Что делать, если на ногах появилась сосудистая сеточка? Почему нельзя сидеть в позе "нога на ногу"? Как изменить свое питание, чтобы избежать проблем с сосудами? Доцент кафедры общей хирургии Первого МГМУ им. И.М.Сеченова, хирург-флеболог Игорь Царенко расскажет о диагностике, современном лечении и профилактике .

Чаще всего к специалистам по лечению и профилактике заболеваний вен обращаются женщины в возрасте от 30 до 40 лет: именно в этот период сосудистая сетка становится выраженным косметическим дефектом. Однако возникают злополучные "звездочки" намного раньше — в 20-30 лет. Кроме женщин с наследственной предрасположенностью, существует еще и определенная группа риска.

Те, кто весь день на ногах

Те, кто целый рабочий день проводит стоя, больше других подвержены венозным изменениям. Сотрудницы салонов красоты, магазинов — будьте начеку!

Что делать?

Тем, кому необходимо по долгу службы стоять на ногах, врачи рекомендуют при любом удобном случае разминать ступни, перенося вес тела с пятки на носок и обратно. А еще можно пройти несколько ступенек вверх-вниз. Такая разминка положительно влияет на работу сосудов и кровоток нижних конечностей. А стюардессы каждые 1,5 — 2 часа делают несколько упражнений для улучшения кровообращения.

Появление на ногах сосудистой сеточки — это первое проявление хронической венозной недостаточности. Основные причины: врожденная слабость венозной сетки, гормональный дисбаланс и нездоровый образ жизни.

Вредные привычки

Курение, лишний вес и злоупотребление солнечными ваннами могут спровоцировать изменения в работе сосудов. Тоненькие капилляры лопаются, образуя под кожей неприглядную сеточку.

Что делать?

От вредных привычек отказываться сложно. Попробуйте сократить количество сигарет. Следите за весом. Утренние пробежки убивают двух зайцев одновременно: сосуды ног укрепляются, а желание выкурить сигарету заметно снижается. В жаркое время года старайтесь бывать на солнце только в утренние и вечерние часы.

Гинекология

Замечено, что после беременности и приема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.

Дело в том, что во время беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на состояние сосудов.

Что делать?

Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться с гинекологом. А те, кто собирается стать мамой, должны побывать у флеболога и подобрать специальный трикотаж для беременности и родов.

О чем говорит сосудистая сетка?

Место локализации лопнувших сосудов говорит о том или ином изменении в организме:

• нижняя треть голени поражается из-за венозной недостаточности;
• внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.

Диагностика варикоза

Если вы обнаружили у себя сосудистые звездочки или сосудистую сетку, нужно обратиться к специалисту — флебологу.

• В первую очередь врач расспросит вас о подобных недугах у родственников.
• Затем осмотрит ноги с помощью специальной лампы со световодом. Такая процедура называется трансиллюминация.
• Существует также и другой, более современный метод диагностики — ультразвуковая допплерография. Вам предстоит сделать УЗИ ног, с помощью которого врачу удастся практически насквозь увидеть сосуды, текущую по ним кровь, измерить скорость тока и определить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно не более 30 минут.

Звездочки на ногах: удаление и лечение

Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.

Инвазивная терапия

• Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
• От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, "склеивающий" просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.

Будьте внимательны: инвазивные методы противопоказаны во время беременности и лактации. Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки.

Профилактика варикоза

Хотите как можно дольше гордиться здоровыми и красивыми ногами без признаков венозных осложнений? Тогда следуйте нашим советам:

• Не носите долго и часто обувь на высоких каблуках. Выбирайте туфли с каблучком не более 4-6 см;
• Заботьтесь о ногах не только днем, но и ночью: делайте так, чтобы во время сна они были чуть-чуть приподняты. Таким образом вы не только избежите лопнувших сосудов на ногах, но и избавитесь от отеков.
• Замените обтягивающие плотные гольфы и носки с тугими резинками на более свободное, бесшовное белье. Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы "нога на ногу".
• Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или , а также езда на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях.
• В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут.
• Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстати, перед началом курса лечения у флеболога многие пациенты некоторое время наблюдаются у диетолога.

"Самое главное — не прятать венозную сеточку под загаром. Корректирующие кремы, автобронзанты, кремы с эффектом мерцания — выбор действительно большой, — рассказывает хирург-флеболог. — Они могут замаскировать сеточку на ногах. Но, увы, от варикоза, а также от отеков и болезненных ощущений косметика не спасает. По крайней мере на ночь пользуйтесь специальными кремами для ног, а перед наступлением летнего сезона пропейте курс венотоников, рекомендованных врачом".

© Использование материалов сайта только по согласованию с администрацией.

Капиллярная сетка на ногах становится причиной беспокойства многих женщин, хоть не болит и больше никак себя не проявляет, но, между тем, небольшое число представительниц прекрасного пола могут похвастаться ее отсутствием, особенно после родов.

Называть это явление болезнью как-то не хочется, ведь должно же оно как-то проявлять себя, помимо синюшно-красной сеточки выступивших капилляров, но считаться с ним так или иначе приходиться, да и по Международной классификации капиллярная сетка на ногах отнесена к хроническим венозным заболеваниям .

Домыслы, что если на поверхности имеются участки расширенных капилляров, то глубокие вены обязательно расширены и поражены, совершенно беспочвенны, поскольку это все-таки разные виды заболевания с одним названием. Сосудистую сетку на ногах могут создавать подкожные расширенные вены . Это называется ретикулярным , который, впрочем, может появляться уже вслед за длительно расширенными глубокими венами нижних конечностей, но никак не может быть причиной этого расширения или способствовать ему. Ретикулярный же варикоз сам по себе считается косметическим дефектом и не более.

Кому больше не везет?

Как и со многими болезнями, принадлежность к женскому полу и здесь проигрывает. Мало того, что женщины особое внимание уделяют красоте своих ног, поскольку часто хотят держать их открытыми, не облачаясь в брюки, так и эта напасть больше женщинам свойственна. Почему?

Это зависит от эстрогенов, которые все это и регулируют. У мужчин нет таких всплесков гормонов , они никак не связаны с деторождением в прямом смысле, поэтому они больше защищены от таких неприятностей, хотя подавляющее большинство мужчин эту капиллярную сетку на ногах возможно и не заметили бы. Далеко не каждый ответит, есть она у него или нет, ведь у мужчин капиллярные звездочки действительно появляются преимущественно на фоне венозной недостаточности, а это уже проблема.

С женщинами все по-другому, как и во всем. Женщина сразу увидит, что на ногах появились синие или красные капилляры и даже назовет почти точное время их появления. Скорее всего, это случилось при беременности, было связано с родами или абортом, или гинекологическим заболеванием, когда гормоны начинают вести себя неправильно. Однако у некоторых они могут появляться и раньше, начиная с лет 15.

Итак, основными причинами появления на ногах принято считать:

• Гормональные нарушения;
• Увлечение загаром;
• Частые пребывания на морозе в несоответствующей погоде одежде (любят же некоторые молоденькие девушки гулять в тонких колготках);
• Гипоксия (страдающих дыхательной недостаточностью людей выдают синие капилляры не только на ногах, но и на лице);
• Прием гормональных средств, в том числе, и гормональных контрацептивов;
• Генетическая предрасположенность.

Так же, как и при других заболеваниях сосудов, алкоголь, курение, избыточный вес и излишние нагрузки будут оказывать свое негативное воздействие и усугублять ситуацию.

Кроме того, (еще одно название сосудистых звездочек) появляются на фоне достаточно широкого круга заболеваний, на которых нет смысла останавливаться, поскольку человека в тех случаях будут беспокоить проблемы другого рода, так как возникнет необходимость в лечении основного заболевания, где сосудистые звездочки будут играть второстепенную роль.

Какие они бывают?

Сосудистая сетка состоит из синих и красных капилляров, избравших некоторые участки или распространяющихся почти на всю конечность. Классифицируются мелкие капилляры на ногах в зависимости от того, из какого сосуда они произошли, поэтому и подразделяются на:

1. Артериальные;
2. Венозные;
3. Капиллярные.

Рисунки на ногах расширенные сосуды могут создавать самые разнообразные. Это могут быть просто полоски (линейные), могут быть похожи на дерево (древовидные), расползаться в разные стороны (паукообразные) или присутствовать в виде точек (точечные). Здесь следует заметить, что какой бы узор они не создавали, на лечение это не влияет, потому что подход к их удалению не зависит от их рисунка.

Они не болят и обычно не беспокоят человека. Правда, существует редкая болезненная форма, которая проявляется у женщин во время месячных. В критические дни сосудистая сетка начинает «расцветать» и напоминать о себе. Успокаивается она, когда заканчиваются месячные.

Сосудистая звездочка венозного происхождения (слева) и звездчатая (справа). Не стоит путать последнюю с безобидной сосудистой сеточкой. Ангиома является доброкачественной опухолью и подход к её лечению может быть другим.

Они лопаются…

Иногда долго существующие расширенные капилляры и длительное время никак себя не проявляющие начинают разрываться. В различных источниках можно узнать, что предпосылками этого являются те же гормональные нарушения, травмы и нагрузки на нижние конечности. Но все-таки, главной причиной того, что лопаются капилляры, все же является слабость сосудистой стенки , потому что именно она не выдерживает малейшее напряжение. Что касается нагрузки на нижние конечности, то она также играет роль, поскольку повышенное давление в венах автоматически повышает его и в микроциркуляторном русле, поэтому капилляры тоже начинают страдать. А гормональный статус и здесь не теряет своей актуальности, так как он тоже влияет на ломкость сосудов.

Таким образом, главными причинами того, что лопаются расширенные капилляры на ногах, являются:

• Повышенная ломкость сосудов;
• (нехватка тромбоцитов неизбежно приводит к ломкости сосудистых стенок);
• Цирроз печени, который, как правило, сопровождается тромбоцитопенией;
• Травмы;
• Эндокринные расстройства.

Что делать, когда полопались капилляры на ногах?

В любом случае, таблетки аскорутина и троксевазин не помешают , а, наоборот, помогут . Конечно, это не основные средства борьбы с капиллярной сеткой на ногах, но на стенки сосудов они влияют благотворно. А потом обратиться к врачу для решения вопроса о дальнейшем лечении.

Имея наследственную предрасположенность к такой патологии, хорошо бы женщинам усилить меры профилактики при беременности, чтобы впоследствии не расстраиваться из-за испорченных ног. Тот же аскорутин, витаминные комплексы, (при определенной природе проблемы), некоторые народные средства, режим труда и отдыха и меньше провокаторов в виде холода, солнца и излишней нагрузки. Ведь предупредить легче, чем лечить.

А можно ли вылечить?

Современная медицина может предложить различные способы борьбы с сосудистой сеткой на ногах, но прежде чем перечислять все средства и думать, как убрать капилляры, следует заметить, что любой из способов хорош, если искоренена причина появления капиллярной сетки. Например, оставляя гормональный статус не корректированным, надеяться, что все не вернется на место, не приходится.

Чем лечить?

Сосудистую сетку на ногах лечат диатермокоагуляцией, то есть, воздействуют на ткани переменными токами высокой частоты. Метод основан на пропускании тока через ткани и нагревании их до такой температуры, чтобы произошли необратимые явления за счет коагуляции белков. Сосудистые стенки при этом сморщиваются, заворачиваются внутрь сосуда и тромбируют его.

В настоящее время для лечения косметических проблем с сосудами успешно используется и более серьезная , которая производится путем введения в сосуд с помощью катетера лазерного световода.

Неинвазивная фотокоагуляция – для совсем мелких сосудов

Лазерная коагуляция – для выступающих сосудов покрупнее

Также широко применяется для удаления сосудистой сетки но ногах. Специальное вещество (склерозант) вводят сосуд и склеивают его.

Склерозирование – универсальный метод для сосудов умеренного диаметра

Прежде чем принять решение убрать капилляры, конечно, нужно посоветоваться с врачом и выбрать оптимальный метод лечения. Главное, что вопрос этот решаемый и есть возможность навсегда избавиться от проблемы.

Прыщи на ногах могут появляться по разным причинам, но чаще с этой проблемой сталкиваются люди с чувствительной кожей.

В некоторых случаях такие высыпания не вызывают дискомфорта, и после устранения провоцирующих факторов исчезают самопроизвольно.

В других ситуациях прыщи на ногах могут стать признаком дерматологического заболевания, и требуют соответствующего медикаментозного лечения.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Причины появления

Он определит вид и причину сыпи и подскажет, как избавиться от проблемы максимально быстрым и доступным способом, назначит подходящее лечение.

Что делать, если долго не проходят

Если прыщи на ногах долго не проходят, или маленькие высыпания начинают увеличиваться в размерах, нужно обращаться к дерматологу.

Фото: если сыпь долго не проходит, необходимо показаться врачу

Врач после визуального осмотра и получения результатов назначенных , сможет сказать, что именно вызвало проблему и назначит подходящее лечение.

Если болят

Прыщи на ногах требуют немедленного обращения к специалисту – без отсутствия адекватной терапии неприятные симптомы и боль будут только усугубляться.

Не стоит заниматься самодеятельностью – ведь болезненная сыпь может быть симптомом серьезного заболевания.

Если чешутся

Если появившиеся прыщики сильно, как укусы чешутся, это может быть аллергия, экзема или дерматит.

• В этом случае лучше не заниматься самодеятельностью, а сразу обращаться к дерматологу.
• После постановки точного диагноза врач назначит соответствующее лечение.

В зависимости от диагноза это могут быть антигистаминные средства или гормональные мази на основе глюкокортикостероидов.

Как убрать следы

Избавиться от следов, оставшихся на коже после прыщей, поможет:

Фото: приготовление лимонно-белковой маски

• обработка проблемных зон маслом зародышей пшеницы;
• смазывание и рубцов ;
• применение раствора яблочного уксуса (пропорция разведения с водой 1:3);
• лимонно-белковая маска (смешать 2 чайные ложки сока и яичный , смесь нанести на проблемные зоны, смыть через 20 минут).

Профилактика

У женщин самой распространенной причиной сыпи является бритье ног.

С этой проблемой легко справиться, если во время процедуры соблюдать определенные правила:

Фото: соблюдение правил бритья предотвратит появление высыпаний

• использовать чистый станок с плавающей головкой;
• перед процедурой воспользоваться самостоятельно приготовленным мягким (смешать немного геля для душа со столовой ложкой ) – средство очистит кожу от ороговевших частиц, мешающих плавному скольжению лезвия;
• при чувствительной коже пользоваться не пеной, а гелем, который обладает увлажняющими свойствами;
• не наносить на кожу до и после процедуры средства, которые содержат агрессивные компоненты – ментол, спирт, камфару (могут вызвать раздражение и появление сыпи);
• брить ноги против направления роста волос;
• не тереть кожу мочалкой после бритья;
• после процедуры наносить на кожу увлажняющий крем, а летом использовать средства с солнцезащитным фактором.

Фото: увлажнение кожи после эпиляции

Избежать появления сыпи на ногах также поможет:

• соблюдение элементарных правил гигиены;
• рациональное (ограничить потребление острых, соленых, жареных блюд, копченостей и , шоколада, );
• ношение качественной одежды и белья из натуральных тканей;
• применение подходящих косметических средств;
• стирка белья и одежды гипоаллергенными порошками и другими средствами бытовой химии, в которых не содержится хлор;
• поддержание в жилом помещении оптимального температурного режима (не выше 22 °С), поскольку в жаре усиливается потоотделение и, как следствие – появляются прыщи;
• укрепление иммунитета, прием витаминно-минеральных комплексов (с преобладанием витамина А, цинка).

Прыщи на ногах не так заметны, как на лице.

Но пренебрегать проблемой все же не стоит.

Если же высыпания , это однозначный повод обратиться к дерматологу.

Видео: «Почему нельзя давить прыщи»

Современные женщины очень любят носить короткие юбки, но после 25-30 лет далеко не каждая может себе позволить столь смелый наряд. Причиной тому является появление венозной сеточки на ногах, за последние несколько лет это заболевание довольно сильно помолодело, особенно если учесть, что 30 лет назад оно диагностировалось у более зрелых женщин. Разберемся, что является причиной появления варикозной сетки на ногах, каковы ее последствия для здоровья, как избавиться от заболевания и можно ли предупредить развитие этого недостатка. Посмотрим симптомы на фото и узнаем все про новейшие методы лечения в домашних условиях

Варикоз представляет собой заболевание сосудов, при котором в вене нарушается нормальный кровоток. Вена – довольно сложный орган, поскольку, в отличие от артерий, она имеет клапаны. При каждом сокращении сердечной мышцы они открываются и пропускают кровь по вене. После этого клапаны захлопываются, препятствуя прохождению крови в обратном направлении. При развитии варикозной болезни вены претерпевают дистрофические изменения и расширяются, а клапаны соответственно перестают выполнять свои функции. Кровь в сосудах застаивается, провоцируя усугубление заболевания. Если этот процесс происходит в капиллярах или поверхностных венах, на коже появляется сосудистый рисунок или венозная сеточка. Если же нарушается работа клапанов крупных вен, то ноги покрывают толстые синюшные венозные полосы и некрасивые узлы.

Посмотрите симптомы варикозной сетки на ногах на фото, иллюстрирующих разнообразные проявления болезни:

Причины появления варикозной сетки на ногах

Согласно статистике, женщины страдают от этой болезни в три раза чаще, чем мужчины. Возникновение варикозной сетки на ногах обуславливается двумя факторами: врожденным (наследственность) и приобретенным. Рассмотрим причины приобретенного фактора, которые способствуют развитию венозной сетки. К наиболее распространенным относят:

• нарушение гормонального фона организма, в частности с повешенной выработкой эстрогенов у женщин;
• наличие эндокринных заболеваний;
• малоподвижный образ жизни, в том числе длительные статические нагрузки на ноги без отдыха, которые вызывают застойные явления в венах и нарушение кровообращения;
• избыточный вес, так как любые лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды;
• беременность;
• злоупотребление ношением обуви на высоком каблуке;
• вредные привычки, в том числе неправильно питание.

Появление на ногах венозной сетки, ощущения боли, и тяжесть в ногах свидетельствует о поражении магистральных вен в ногах и нарушения капиллярного кровообращения в стенках сосудов. Такие патологии влияют на процессы питания клеток, что вызывает дегенеретивные изменения в структуре вен. Как следствие всех этих процессов у человека развивается варикоз.

Причина — поражение клапанов вен

Характерные симптомы варикоза (с фото)

Первые признаки заболевания и характерные симптомы варикоза многие пациенты путают с банальной усталостью ног. Однако чем раньше будет диагностировано появление варикоза, тем эффективнее и успешнее будет его лечение. Поэтому очень важно уметь распознать симптомы варикозного расширения вен на начальных этапах.

Свидетельствовать о нарушении кровотока в сосудах могут чувство тяжести и усталости в ногах, боль и дискомфортные ощущения. Нередко заболевание сопровождается отеком икр, распирающим чувством в конечностях. Позднее на коже могут появиться синяки, ноги покрываются капиллярной сеткой, похожей на паутинку. Более подробную информацию о том, как выглядит варикозная сетка на ногах, можно по фото на этой странице.

Лечение венозной сетки на ногах — как избавиться от проблемы?

Сегодня для лечения варикозной сетки на ногах существует целый арсенал таблетированных препаратов, микстур, мазей и гелей. Однако, прежде, чем выбрать оптимальный вариант терапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет тщательный осмотр и посоветует, как избавиться от варикозной сетки на ногах, исходя из индивидуальных особенностей каждого конкретного пациента. Избавиться от проблемы самостоятельно, в домашних условиях можно только используя рекомендации опытного врача. Народные способы могут только ухудшать состояние кровеносной системы и приводить к развитию трофических язв.

Трофическая язва — это осложнение

К наиболее щадящим относят медикаментозные методы лечения варикозной сетки, к ним относят использование лекарственных препаратов, гелей и мазей. Убрать уже расширенную вену такими препаратами, к сожалению, нельзя, но медикаменты, которые относят к группе флеботоников, способны нормализовать работу клапанов, уплотнить сосуды, повысить тонус их стенок, сделать их более крепкими и упругими. Можно порекомендовать «Троксевазин» в капсулах и геле, «Венарус», «Детралекс». Они принимаются длительно, курсами по 2-3 месяца с перерывами на 1-2 месяца. При благоприятном исходе лечения вена может сократиться, уменьшиться в размерах, а венозная сетка исчезнуть. К более радикальным можно отнести методы физического и химического воздействия на стенку вены, которые позволяют устранить сосудистые звездочки.

На данный момент самым современным и наиболее часто применяемым на практике методом является склеротерапия. Его суть заключается во введении в полость патологически измененной вены специального препарата – склерозанта – который склеивает стенки сосудов с их дальнейшим рассасыванием. После восстановительного периода на месте введения инъекции не остается намека на венозную сетку. Показаниями для проведения склеротерапии являются все виды рассыпного варикоза, которые проявляются в виде сосудистых сеточек и звездочек. К противопоказаниям относят беременность, лактацию, тромбоз глубоких вен, неудовлетворительное общее соматическое состояние пациента.

Также довольно распространенным и эффективным методом, позволяющим убрать варикозную сетку на ногах, является лазерная коррекция. Принцип работы лазерного луча основан на тепловом эффекте, который создает излучение, взаимодействуя с веществом, выступающим пигментом. Он окрашивает пораженные вены в красный или синий цвет. Этот метод позволяет убрать варикозную сетку на ногах без разреза ткани. Под воздействием лазерного излучения пораженный сосуд нагревается и склеивается, в результате чего кровь в него не поступает и варикозная сетка исчезает с поверхности кожи.

Как убрать варикозную сетку на ногах диетой?

Многие женщины, задумываясь над проблемой, как убрать варикозную сетку на ногах, стараются скорректировать свое питание. И это верный путь на пути к успеху, диетой можно скорректировать эластичность сосудистого русла. Самое первое, на сто необходимо обратить внимание, это физический вес. Если имеют место признаки ожирения или просто избыточные килограммы, с этим необходимо бороться с помощью нагрузок и нормализации питания. Диета при таком заболевании должна быть составлена таким образом, чтобы в рацион питания входили продукты, влияющие на состояние крови и сосудов. В первую очередь, это продукты, богатые белками. К таким относят креветки, кальмары, рыба и прочие морепродукты. Дары моря хороши тем, что они способствуют укреплению стенок сосудов, не позволяя им растягиваться. Полезно включать в рацион питания морскую капусту, которая содержит медь и биофлаваноиды, способствующие заживлению сосудов.

Диета при варикозе ног должна включать в себя все необходимые для организма витамины и микроэлементы. Витамин В находится в мясе, печени, зерновых культурах. Киви, черная и красная смородина, цитрусовые и прочие продукты богаты витамином С. Важно употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой (овощи, фрукты, сельдерей, чечевица, овсянка).

Профилактика — залог красоты ног!

Лечение варикозной сетки на ногах процесс длительный и сложный, поэтому, лучше стараться предупредить ее появление. Профилактика патологии сосудистого русла — это залог красоты и привлекательности женских ног до самой старости. При первом появлении симптомов заболевания необходимо отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. Не рекомендуется долго стоять на одной ноге, или сидеть, положив одну ногу на другую. Это сдавливает сосуды, и движение крови по ним замедляется. Важно уделять внимание ногам и выполнять несложные физические упражнения, помогающие избавиться от варикозной сетки: плаванье, хождение по ступенькам пешком, катание на велосипеде.

Чтобы венозная сетка не портила ноги, необходимо больше двигаться, полноценно отдыхать и рационально питаться. Также важно понимать, если причина появления сосудистых звездочек на ногах заключается в наличии какого-либо сопутствующего заболевания, то его необходимо лечить, в противном случае даже после косметического устранения венозной сетки и выполнении профилактических мероприятий, рецидив болезни гарантирован.

Появившаяся косточка на большом пальце поначалу привлекает к себе внимание только как косметический дефект. Но проблема намного серьёзнее, чем это может показаться на первый взгляд.

Симптомы

В самом начале заболевание протекает без особо выраженных симптомов: беспокоит возникающая к концу дня боль в стопе, которую списывают на обычную усталость. Лечение ног на этой стадии сводится к расслабляющим ножным ванночкам и втиранию различных масел в стопу. Подобные действия и вправду приносят облегчение, ликвидируют дискомфорт.

Уже через две недели наряду с припухлостью в месте образования будущей косточки «радует» глаз своим появлением искривление большого пальца.

Врачи разделяют болезнь на несколько стадий:

1. Перемены в форме нижней части ноги едва заметны и сводятся к ухудшению внешнего вида: появляется покраснение, небольшой нарост или мозоль.
2. Стадия характеризуется болевым синдромом, появляющимся время от времени – болит косточка на ноге. При этом форма стопы продолжает меняться, шишки выпирают всё сильнее.
3. Болезнь находится в запущенном состоянии. Большой палец отклоняется очень сильно, во время ходьбы возникают затруднения, подбор обуви превращается в проблему. Деформация ярко выражена, бросаются в глаза большого размера косточки на ногах.
4. Беспокоят практически неослабные болевые ощущения в суставах. Стопа изуродована: большой палец перекручен и «лежит» на других пальцах.

Первая стадия болезни успешно лечится народными методами. Чем больше запущен недуг, тем радикальнее требуются меры для избавления от него.

Косточка на ноге – причины

На самом деле косточки на ногах это заболевание, именуемое в мире медицины вальгусная деформация большого пальца стопы. И как любой другой недуг она имеет свои симптомы, причины, осложнения и методы лечения.