Крепкий брак не должен быть тяжелым трудом. Создание прочных отношений требует небольших, но ежедневных усилий. Только так можно сделать связь между партнерами прочной. Вот 13 простых способов превратить семейную жизнь в настоящую идиллию.

Держитесь за руки

Такой простой жест поможет вам почувствовать друг друга, создать более прочную эмоциональную связь. Просто возьмите своего супруга за руку.

Устраивайте совместные чаепития

Всегда можно найти время, чтобы уютно умоститься на кухне за чашкой чая. Отложите телефоны хотя бы на несколько минут — этот момент только для вас двоих.

Отправляйте друг другу сообщения

Каждый день шлите друг другу эротические сообщения или просто милые комплименты. Это дешевый, но бесценный подарок.

Романтический вечер

Конечно, не каждый день можно найти время на то, чтобы приготовить праздничный ужин или сходить в ресторан. Нет нужды в чем-то замысловатом — просто посидите вместе за бокалом вина, хотя бы 20 минут.

Помогайте друг другу

Если ваш партнер устал, сделайте за него часть работы. Вероятно, в другой раз он поможет вам.

Секс по утрам

Это идеальный способ проснуться и начать новый день. А еще такое пробуждение не позволит вам забыть о том, почему вы решили быть вместе.

Дайте вашему партнеру выпустить пар

Иногда человеку нужно дать выход чувствам. И если ваш партнер решил разделаться со своими проблемами самостоятельно, не пытайтесь разобраться в причинах — просто позвольте ему это сделать.

Развлекайтесь

Играйте, веселитесь, развлекайтесь. Партнеры, которые хорошо проводят время вместе (и порознь), чувствуют себя гораздо лучше и комфортнее друг с другом.

Отдыхайте

Супруги, которые способны взять паузу, закрыться от остального мира и наслаждаться обществом друг друга, остаются вместе навсегда.

Заканчивайте день смехом

Обязательно попытайтесь рассмешить партнера под конец дня. Идти в постель злыми и расстроенными — не лучшее решение.

Прощайте друг друга

Прощайте друг другу маленьких ошибки. Смотрите вглубь, акцентируйте внимание на положительных сторонах вашего партнера — так делают счастливые пары.

Работа остается на работе

Целуйтесь каждый день

Еще один простой способ почувствовать близость. Обязательно целуйте друг друга каждый день, просто так, без повода.

Брак — это прекрасно, романтично и интересно, но вместе с тем это непростая работа. Если вы хотите, чтобы отношения продолжались, вам нужно по-настоящему стараться. Но не стоит думать, что счастливая пара — та, которая постоянно ходит на свидания и ездит в отпуск в тропики. Вы можете оживить чувства и куда более простыми способами. Эти проверенные советы помогут вам пережить и взлеты, и падения.

Делайте друг другу комплименты

Исследования показали, что в счастливых семьях на каждое негативное замечание приходится по пять позитивных. Вам не обязательно вести строгий счет, к тому же негативные комментарии появляются сами собой. Просто сконцентрируйтесь на том, чтобы почаще говорить что-нибудь приятное.

Проводите вместе время

Многие пары сталкиваются с проблемами в отношениях, потому что они живут как соседи, а не как лучшие друзья. Привязанность не существует сама по себе, ее нужно культивировать, поэтому вам нужно каждый день тратить хотя бы десять-пятнадцать минут друг на друга.

Не держите секретов

Неверность появляется тогда, когда у вас слишком много секретов. Будьте открыты насчет своих друзей и переписки в интернете. Если вы знаете пароли друг друга, у вас есть доверие, и вы понимаете, что партнер ничего не скрывает.

Целуйте друг друга при встрече

Многие женатые люди начинают воспринимать друг друга как должное. Вы забываете о милых мелочах, имевших значение, пока вы встречались. Не поддавайтесь рутине, сохраняйте романтику: целуйте друг друга при встрече, уделяйте партнеру внимание.

Договаривайтесь о сложных беседах

Потенциально негативная тема должна обсуждаться, договаривайтесь об этом заранее. Не стоит внезапно заводить неприятный разговор. Если вы сможете подготовиться к тяжелому обсуждению, вам будет куда проще.

Умейте уступать

Конечно, идея постоянно уступать кажется не слишком честной, тем не менее компромисс очень полезен для ваших отношений. Вы не позволяете пользоваться собой, но не придаете важности мелочам. Вы уступаете тогда, когда это не имеет особенного значения, чтобы ваш союз был более мирным.

Ужинайте вместе почаще

Приготовление ужина для любимого человека — это лучший способ показать любовь и поддержку. Ужиная вместе, вы укрепляете свои отношения, даже если вы оба устали. Если не хотите готовить, просто закажите пиццу.

Задавайте позитивные вопросы каждый день

Начинайте разговоры с позитивных вопросов, к примеру, спрашивайте про самое приятное событие дня. Таким образом, вы можете поговорить о приятных вещах. Это не значит, что негативные нужно опустить, просто не стоит начинать с них беседу.

Учитесь принимать предложения помочь

Важно, чтобы ваш супруг чувствовал себя нужным. Позволяйте ему время от времени помогать себе, а потом благодарите. Конечно, вы самостоятельно можете решить все проблемы, но вы даете любимому себе помочь, и ваш партнер наверняка это оценит.

Подмечайте в партнере что-то новое

Многие люди знают, что женщинам нравится, когда их партнер находит в них что-нибужь новое. Но и мужчинам приятно то же самое, так что подмечайте все маленькие изменения, которые происходят с вашим партнером.

Шутите

Не планируйте это заранее, тем не менее постарайтесь привнести в жизнь больше юмора. Маленькая смешная история или теплое воспоминание помогут вам стать ближе друг к другу.

Спрашивайте об их мнении

Люди любят чувствовать себя полезными, так что покажите партнеру, что его мнение имеет вес. Спросите, что он думает, а потом внимательно выслушайте его точку зрения.

Делитесь своими проблемами

Не стоит использовать своего партнера как эмоциональную помойку, тем не менее, если вы делитесь своими проблемами, вы показываете, что доверяете ему.

Не преувеличивайте

Если вы что-то рассказываете, не стоит преувеличивать или приукрашивать. Ваш партнер должен знать вас, а не выдуманного человека.

Умейте сопереживать

Постарайтесь каждый день находить время для того, чтобы поговорить, желательно в тихой комнате без отвлекающих факторов, чтобы вы могли сконцентрироваться друг на друге. Сопереживая, вы сможете лучше услышать, что говорит ваш партнер. Он почувствует себя значимым.

Улыбайтесь

На девяносто процентов коммуникация проходит невербально, так что постарайтесь улыбаться, подмигивать, кивать, прикасаться. Кроме того, поддерживайте визуальный контакт, чтобы в ваших отношениях было тепло.

Отложите телефон

Не смотрите на экран телефона во время разговора или совместного времяпрепровождения. Это просто не вежливо и заставляет вашего партнера чувствовать себя нежеланным.

Следите за своим поведением

Во время первого свидания вы следите за мелочами, стараетесь есть аккуратнее и говорите «пожалуйста» и «спасибо». Не стоит забывать о манерах и в браке. Ничто так не убивает романтику, как отсутствие уважения друг к другу.

Благодарите

Выражайте благодарность своему партнеру каждый день. Речь может идти даже о мелочах. Исследования показали, что благодарные люди счастливее. Благодарность поможет вам обоим стать счастливее в браке.

Будьте близки не только в постели

Обычно мужчинам хочется сексуальной близости, а женщинам — эмоциональной. И то и другое имеет значение. Чем больше женщина считает себя понятой эмоционально, тем привлекательнее для нее муж, и наоборот.

Займитесь любовью

Сексуальные контакты сближают вас эмоционально. Если у вас низкое либидо, не ждите, что партнер предпочтет просто смириться с этим. Нехватка внимания заставляет вашего партнера чувствовать себя нелюбимым. Обратитесь к специалисту. Вы будете удивлены, какого прогресса можно достичь в отношениях.

Делайте маленькие романтические жесты

Маленькие сюрпризы и приятные поступки помогут добиться очень многого: ваша любовь будет крепче, а брак будет счастливее.

Научитесь не соглашаться

Необязательно всегда разбираться, кто прав. Даже если вы не согласны, у вашего супруга вполне могут быть четкие аргументы. Вы не обязаны соглашаться с любым поступком или фразой, но это не означает, что всегда правы только вы.

Не читайте их текстовые сообщения

Будьте внимательны: далеко не вся информация стоит той цены, которую вам придется за нее заплатить. Иногда лучше о чем-то не знать. Если вас что-то беспокоит, поговорите открыто, не нужно шпионить.

Сделайте партнера своим приоритетом

Если у вас маленькие дети, вам наверняка весьма непросто. Тем не менее важно ставить отношения с мужем в центр внимания и заботиться о детях вместе.

Придумайте друг для друга милые прозвища

Если у вас есть милые прозвища друг для друга, приятные и лестные, ваши отношения становятся крепче. Следите за тем, чтобы называть своего партнера только приятными словами.

Осторожнее с сарказмом

Никогда не позволяйте презрению проявляться в ваших отношениях, оно разрушительно влияет на вашу связь. Не передразнивайте, не оскорбляйте, не говорите с сарказмом, не закатывайте глаза и не переходите на хамство. Если в отношениях такое есть, брак может закончиться разводом.

Следите за эмоциональной привязанностью

В первую очередь отношения разрушает неверность, включая и эмоциональную. Неважно, что именно происходит, настоящая измена или лишь симпатия к другому человеку, это подрывает вашу связь.

Дайте друг другу личное пространство

Каждому партнеру требуется возможность заниматься своими делами. Если ваш муж вышел на встречу с друзьями, не пишите ему и не звоните, если только это не экстренный случай. Вы заставите мужа чувствовать давление и неловкость.

Устраивайте свидания

Важно проводить вместе время как можно чаще. Не стоит ограничиваться исключительно совместными делами по дому. Покиньте зону комфорта, пробуйте вместе что-то новое. Даже если вам не все понравится, вы получите новый опыт и станете счастливее.

Брачный союз это серьезный шаг, на которого часто идут необдуманно, и впоследствии брак держится недолго и заканчивается все разводом, делением имущества и ребенком, который растет в неполноценной семье. При таких обстоятельствах все чаще возникает вопрос: Как сохранить брак? Но этого еще не достаточно, ведь штамп в паспорте это еще не значит счастье. Бывает так, что люди живут бок о бок, но они отстранены друг от друга. Поэтому второй важный вопрос: Как сохранить любовь в браке?

Важно учесть один момент: в разводе виноваты, так как муж, так и жена. Именно поэтому каждый из партнеров должен стараться со своей стороны, но это не значит, что надо со всем соглашаться и во всем потыкать. В браке нормально ссорится, и каждая ссора может сделать брак крепче, если довести ее до конца и высказать друг другу все претензии и пожелания, а потом им следовать. Если вам что-то не нравиться, говорите своему партнеру, не копите эту неприязнь внутри, и не говорите все это другим (родственникам/друзьям), скажите ему, и решите ваши проблемы постепенно. Не копите, а то потом взорветесь, и поток отрицательных эмоций будет слишком сильным, и это может разрушить ваш брак. Учитесь прощать друг другу мелкие недостатки, прощать за отдельные поступки, и таким образом вы научитесь прощать и тогда, когда столкнетесь с чем-то более серьезным.

В браке нельзя быть слишком добрым или слишком злым, во всем нужно равновесие. Не давайте вашему партнеру повода думать, что он идеальный, но и не заставляете его чувствовать себя никчемным, не развивайте в него комплексы. Это развитие комплексов может потом отразится на вас.

Что такое счастливый брак?

Что делает брак крепким?

Брак держится на доверие , любовь, понимание и уважение . Если партнеры не доверяют друг другу, они склоны предать друг друга, а также подозревать во всех грехах мира, что может привезти к многочисленным ссорам и соответственно к разводу. Любовь тоже нужна, ну без любви никак. И я говорю о той любви, которая вызывает нежность, желание защитить, сделать приятное и т.д. Страсть, которую порой принимают за любовь, она быстро угасает, и в итоге партнеры остаются не с чем. Не стоит создавать брак на основе страсти, страсть это не любовь. Если присутствует любовь и страсть, то тогда все будет хорошо, уйдет страсть, останется любовь. А уважение это еще необходимое условие, без которого никак нельзя. Надо уважать чувства и решения друг друга, и тогда вам ответят уважением. Что касается понимания, это еще одна необходимость, при отсутствии которой браки разрушаются в первую же очередь. Когда партнеры не понимают друг друга, и не прислушиваются к желаниям и потребностям друг друга, ничего хорошего из этого не выйдет. Когда нет понимания, даже любовь и уважение не помогут. Поэтому нужно говорить друг с другом и пытаться понять. Партнеры должны обладать теми же ценностями и мыслить в одно направление.

Какой брак крепкий?

Крепкий брак это тот брак, который длиться уже долгое время, и несмотря ни на что партнеры решили остаться вместе, потому, что им так лучше, и они осознают это. Большое количество проблем, которые возникли во время брака, не говорят о том, что это плохой брак, если эти проблемы все же удалось преодолеть.

Что разрушает брак?

Брак разрушается недопониманием. А еще брак разрушается тем, что у людей не те же самые ценности, и направление мыслей не сходится. Кроме этого, виноваты, могут быть также родственники или же бытовуха. Что касается ценностей, они могут быть материальными или духовными, и если у одного из партнеров одни ценности, а у другого партнера другие, то брак изначально обречен на провал. Родственники лезут в отношения, и пытаются всегда чему-то учить, и это несмотря на то, что свою жизнь они тоже разрушили. Надо брать пример со счастливых пар, и держаться подальше от родственников, и это касается обеих сторон. Особенно это относятся к детям, которые излишне привязаны к родителям и привыкли к тому, что родители все за них решают. У таких людей нет шансов создать крепкую хорошую семью, пока они не избавятся от необходимости гиперопеки. А от «бытовухи» легко избавиться, если время от времени делать что-то необычное, съездить куда-то вместе и т.д.

Могут ли люди быть вечно счастливо в браке?

Могут. Этого можно добиться с помощью любви, заботы, нежности, которую надо проявлять по отношении друг к другу. И это все должно быть взаимно. А еще надо научиться прощать. Человек не может без яркого выражения отрицательных эмоций, это стресс, который накапливается и от которого надо избавиться. Даже если причина стресса другая, часто свое зло срывают на партнера. Так вот, надо научиться ссориться так, чтобы потом не обижаться и через 5-10 минут после того как выпустили пар, общаться как ни в чем не бывало. Не нужно пытаться избежать ссоры, надо научить прощать быстро после ссоры и не цепляться к словам, которые были сказаны со зла. Когда люди злятся, они не думают что говорят, и они хотят обидеть посильнее.

Сколько длиться брак?

Брак длиться столько сколько хотят партнеры. Столько времени сколько они любят и уважают друг друга и готовы идти на компромисс. Понимание и компромисс это то, что держит брак. Я молчу про любовь, потому что любовь может быть эгоистичной, и для брака это никак не хорошо. А еще есть зависимость, когда один партнер не хочет выйти из союза, потому что ему этот союз приносит какую-ту выгоду. Но в таком случае несчастны оба, это что-то типа неподписанного брачного договора.

Что должны делать муж и жена, чтобы брак был счастливым?

На этот вопрос ответить сложнее всего, но, тем не менее, можно ответить, пытаясь моделировать ответ жизненными ситуациями.

Что должен делать муж:

Он должен уважать и любить свою жену и стараться понять то, что она хочет, даже если она иногда даже ничего не говорит. И это совсем не сложно, мужчины достаточно часто догадываются об этом, но предпочитают игнорировать, чем что-то предпринять, так проще. Мужчина должен выражать свою любовь, так как женщины любят ушами и то, что вы любите, и вы знаете об этом, не значит, что и ваша жена об этом знает. Предложите свою помощь, интересуйтесь о том, как она провела день, участвуйте в ее жизни. Даже если вы смертельно устали на работе, найдите слов и чуток внимания для своей жены. Она это оценит. Старайтесь сделать ее жизни красивой, насколько это возможно, а еще делайте ей время от времени сюрпризы. Будьте хорошими в постели и думайте не только о себе, но и о ней. Уважайте и замечайте то, что она делает по дому, хвалите ее, говорите, что она красивая, стараетесь замечать все, что она для вас делать и быть благодарным ей за это. Не старайтесь принимать это как должное, а то может и не быть. Уважайте ее интересы, прощайте и просто говорите с ней, когда ей этого так надо. Это всего лишь несколько советов, которые позволят сохранить ваш брак счастливым.

Что должна делать жена:

Для того, чтобы ваш муж вас любил и ценил, дома его должен встретить уют и тепло, а также хороший секс, красивая жена и вкусная еда. Интересуйтесь о том что он делает, сочувствуйте и будьте открыты для того чтобы обсудить с ним его проблемы, если он этого захочет. Мужчина должен знать, что он сможет всегда найти у вас понимание и спокойствие. Мужчины не терпят слезы, крики и истерики – постарайтесь его от этого избавить. Научитесь прощать его недочеты и понимайте что это женщины такие романтичные, а мужчины практичные, не стоит обвинять их в их же сущность. Не наказываете мужчину сексом, если вы не хотите, чтобы он пошел к другой женщине. Когда вы за определенные его поступки наказываете его лишением от секса, вы сделаете из своего мужа либо кобеля, либо импотента. Кормите хорошо и вкусно своего мужа, накормленный мужчина это добрый мужчина. Заботитесь о нем, так как мужчина когда женится, он просто меняет одну маму на другую. Не зря говорят, что мужчины часто выбирают на подсознательном уровне тех женщин, которые чем-то похожи на их мамы и именно это делает их счастливыми в браке. Мужчина должен хотеть идти домой, не выносите ему мозг, и если он не хочет о чем-то говорить, не допытывайте у него эту информацию. Рожайте детей, если он этого хочет и он будет вас носить на руках. И самое главное – не унижайте вашего мужчину, он, конечно же, простит, но никогда не забудет. А еще не развивайте в него комплексы, указывая постоянно на его недостатки. И опять же, это только несколько из советов, которые позволяют сохранить брак, а так, список можно продолжить практически бесконечно.

Ну а теперь, дорогие читатели, комментируем, и задаем вопросы, одобряем, противоречим и отрицаем… жду ваше мнение и ваши личные наблюдения в комментах…