Penggunaan kruk atau alat bantu jalan khusus diperlukan untuk setiap orang yang telah menjalani endoprostetik pada setiap sendi besar tungkai bawah. Berjalan dengan perangkat pendukung merupakan bagian penting dari rehabilitasi. Ini membantu pasien untuk mempertahankan bentuk fisik yang baik pada periode pasca operasi dan mereka dapat pulih lebih cepat dan kembali ke gaya hidup mereka yang biasa.

Setelah mengganti TBS.

Banyak dokter menyarankan agar pasien membeli kruk terlebih dahulu dan belajar berjalan di atasnya. Selain itu, di banyak klinik swasta, spesialis memilih cara dukungan yang paling cocok untuk pasien dan mengajari mereka cara menggunakannya. Semua ini memungkinkan Anda untuk menghindari masalah dan komplikasi selama masa rehabilitasi.

Setelah operasi, bangun dari tempat tidur hanya dengan izin dari dokter Anda. Gunakan sebanyak yang dia suruh. Jangan menyerah berjalan dengan mereka sebelumnya. Pertunjukan amatir seperti itu dapat memiliki konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Mengapa Anda membutuhkan kruk?

Kontraindikasi penolakan dini:

• adanya osteoporosis atau cacat tulang yang jelas;
• patah tulang intraoperatif;
• operasi rekonstruktif yang membutuhkan pencangkokan tulang atau penggunaan perangkat fiksasi tambahan;
• implantasi komponen femoralis fiksasi proksimal, yang melekat pada tulang cancellous dari daerah trokanterika;
• berat badan pasien yang besar.

Di klinik yang berbeda, artroplasti dilakukan sesuai dengan metode yang berbeda. Misalnya, di rumah sakit Federasi Rusia, sendi pinggul diubah setelah membuat sayatan besar di jaringan lunak paha. Di klinik Eropa, operasi dilakukan menggunakan teknik invasif minimal. Selama operasi, ahli bedah tidak memotong otot, tetapi hanya mendorongnya terpisah. Secara alami, dalam kasus kedua, rehabilitasi akan lebih mudah, dan orang tersebut akan dapat melepaskan kruk lebih awal.

Fakta! Dalam perjalanan normal masa rehabilitasi, seseorang mulai berjalan sedikit tanpa dukungan selama 4-5 minggu. Mula-mula ia dibiarkan berjalan sendiri 5-10 meter, lalu 20-30 meter.

Mengapa begitu penting untuk menyisihkan kruk Anda tepat waktu?

Aktivasi awal pasien dengan beban penuh pada kaki yang dioperasi mempercepat rehabilitasi dan mempercepat pemulihan fungsi anggota tubuh. Oleh karena itu, dokter memastikan pasien mulai duduk, bangun dari tempat tidur dan berjalan sedini mungkin. Lagi pula, semakin banyak seseorang bergerak dan melakukan terapi fisik, semakin cepat dia akan kembali ke cara hidupnya yang biasa.

Pada tahap rehabilitasi tertentu, kruk mulai mengganggu pergerakan pasien, secara fisik pasien siap berjalan tanpa kruk, tetapi secara moral tidak. Dalam situasi ini, lebih baik bagi seseorang untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaannya. Jika tidak, ia akan "berpegang teguh" pada sarana pendukung tambahan, yang akan berdampak negatif pada kondisi otot dan memperlambat pemulihan.

Banyak pasien awalnya takut untuk bergerak sendiri. Dalam kebanyakan kasus, ketakutan mereka tidak berdasar dan hanya menghalangi mereka dengan memaksa mereka berjalan dengan tongkat selama beberapa bulan, meskipun tidak perlu untuk ini. Akibatnya, mereka membuang-buang waktu dan menghambat rehabilitasi dengan tangan mereka sendiri.

Menggunakan tongkat setelah artroplasti

Di banyak sumber, Anda dapat menemukan informasi bahwa setelah melepaskan kruk, pasien masih harus berjalan dengan tongkat selama beberapa minggu. Ini tidak sepenuhnya benar. Tongkat hanya dibutuhkan untuk yang lemah, lanjut usia dan pasien dengan komplikasi. Orang lain tidak perlu menggunakan perangkat ini.

Penggunaan sarana pendukung tambahan yang sia-sia mengarah pada fakta bahwa pasien "terikat secara emosional pada tongkat." Tampaknya waktu setelah operasi dan kondisi fisik memungkinkan mereka untuk bergerak secara mandiri, tetapi mereka tidak dapat melakukan ini. Untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda - lepaskan alat bantu jalan, kruk, dan tongkat jalan sesegera mungkin. Secara alami, lakukan ini hanya dengan izin dokter Anda.

Hidup kita penuh dengan situasi tak terduga dan berpotensi traumatis. Es dan salju, memperbaiki apartemen, berjalan di tangga dan medan yang kasar, berolahraga - hanya daftar kecil tempat dan alasan yang dapat menyebabkan cedera anggota badan.

Perawatan patah tulang dan dislokasi berkualitas tinggi adalah kunci kehidupan penuh setelah pemulihan, dan itu harus dilakukan sepenuhnya. Untuk pergerakan selama perawatan, pasien diberi resep sarana rehabilitasi medis khusus dan pertanyaan tentang bagaimana berjalan dengan kruk jika terjadi patah tulang menjadi sangat relevan. Kami akan menjawabnya di artikel.

Kruk adalah perangkat medis yang dirancang untuk memastikan mobilitas pasien selama perawatan atau rehabilitasi. Mereka ditugaskan dalam situasi berikut:

• Penyakit anggota badan;
• Konsekuensi dari trauma;
• Gangguan fungsional muskuloskeletal.
• Gangguan fisiologis dalam tubuh.

Kruk telah dikenal umat manusia sejak dahulu kala. Mereka digunakan di Mesir kuno dan desainnya praktis tidak berubah. Perangkat ini terdiri dari dua tongkat yang menyimpang di bagian atas dan menghubungkan dari atas ke bawah, dicegat di tengah oleh palang untuk tangan dan roller aksila di bagian atas.

Bahan dari mana kruk dibuat juga berbeda. Mereka bisa berupa kayu, aluminium atau plastik. Ada perangkat dan struktur aksila dengan penekanan pada siku, juga disebut orang Kanada.

Istilah pengobatan patah tulang agak panjang. Selama waktu ini, pasien bergerak dengan bantuan peralatan medis, dan pembatasan gerakan pada anggota tubuh yang terluka diatur oleh rekomendasi dari dokter yang merawat.

Untuk berbagai patah tulang pinggul, masa perawatan dapat berlangsung hingga 4 bulan, selama operasi dilakukan, traksi tulang dan perangkat fiksasi eksternal direkomendasikan.

Kami melihat bahwa sangat penting untuk mempelajari cara berjalan dengan benar dengan kruk jika terjadi patah tulang pinggul, karena periode ini bisa menjadi signifikan.

Setelah patah tulang pergelangan kaki, dibutuhkan rata-rata 1 hingga 2 bulan dengan gips sebelum Anda dapat berjalan tanpa kruk. Dalam beberapa kasus, dengan perjalanan penyakit yang tidak menguntungkan, gips dan pembatasan gerakan dapat bertahan hingga enam bulan. Dan setelah patah tulang pergelangan kaki, Anda juga perlu mencari cara untuk berjalan dengan benar menggunakan kruk.

Cedera pinggul mungkin juga memerlukan perawatan selama lebih dari 2 bulan. Untuk orang tua, plester diterapkan bahkan untuk waktu yang lebih lama, karena proses pemulihan mereka lebih lambat.

Bagaimana memilih dan menyesuaikan kruk

Jenis utama kruk - aluminium dan kayu - dibuat kuat, andal, dan sedikit berbeda berat satu sama lain. Yang kayu hanya sedikit lebih berat daripada yang aluminium. Kedua tipe ini dapat menahan beban hingga 140-150 kg, dan struktur aluminium yang diperkuat dapat menopang pasien dengan berat lebih dari 200 kg.

Untuk menyesuaikan struktur dengan benar, ikuti algoritme ini:

Belajar berjalan

Kruk kami disesuaikan. Saatnya belajar cara berjalan dengan kruk dengan kaki patah. Sebelum memulai gerakan, bersiap-siaplah, minta bantuan saudara, teman, perawat atau dokter, asuransikan.

Ingatlah untuk mulai belajar berjalan hanya jika Anda sudah bisa duduk dengan bebas. Juga pastikan Anda dapat dengan aman berdiri di atas kaki yang baik dan bersandar pada nakas, kepala tempat tidur, atau pegangan lainnya.

Ambil kruk di tangan. Letakkan lurus dan pastikan kaki berada di samping kaki, bantalan aksila di bawah ketiak, dan lengan di palang tangan.

Pindahkan berat badan Anda ke kaki yang sehat, bersandarlah pada kruk, dan jaga keseimbangan kaki yang patah. Rasakan posisi ini dan biasakan.

Sebelum mengambil langkah, kembalikan berat badan Anda ke kaki Anda yang sehat. Gerakkan kruk ke depan sedikit - 20-25 cm - dan rentangkan kaki sedikit lebih lebar. Selanjutnya, bersandarlah pada kruk dan pindahkan berat badan Anda ke tangan Anda. Bawa kaki Anda yang baik ke depan dan injak. Bergerak seperti pendulum! Jangan letakkan kruk Anda jauh dari tempat Anda berada. Langkah besar akan ada di depan Anda. Untuk saat ini, Anda perlu belajar berjalan dalam langkah-langkah kecil dan mendapatkan beberapa keterampilan awal dan kepercayaan diri.

Menaiki dan menuruni tangga

Tangga tetap menjadi penghalang yang penting dan berbahaya bagi pasien. Oleh karena itu, penting untuk mempelajari cara belajar menaiki tangga dengan kruk dengan kaki yang patah.

Kejatuhan baru dalam situasi ini sama sekali tidak perlu dan keterampilan tertentu, ditambah dengan hati-hati, akan sangat berguna.

Ingat syarat penting untuk pendakian dan penurunan yang aman. Kruk harus dipegang terlipat bersama di satu tangan dan bertumpu pada pagar dengan tangan lainnya.

Saat Anda bangkit, lakukan gerakan berikut:

• Tempatkan kaki baik Anda satu langkah lebih tinggi;
• Letakkan kaki Anda yang sakit pada langkah yang sama;
• Pindahkan kruk ke anak tangga baru.

Descent akan membutuhkan algoritma ini:

1. Tempatkan kruk pada anak tangga di bawah ini;
2. Letakkan kaki Anda yang sakit di sana;
3. Selesaikan manuver dengan menggerakkan kaki bagus Anda.

Saat menaiki tangga, Anda tidak boleh terburu-buru dan harus hati-hati menjaga keseimbangan, keseimbangan antara kruk dan pagar.

Apakah Anda mengerti cara berjalan dengan benar? pada kruk dengan patah tulang dan belajar bagaimana melakukannya dalam praktek. Sekarang, ingat beberapa tips lagi yang dapat memudahkan Anda bergerak, menyederhanakan masa rehabilitasi, dan mempercepat pemulihan Anda.

Jika Anda perlu bangun dari bangku, lakukan hal berikut. Tempatkan kruk di sisi kaki yang cedera dan pegang bagian dalamnya. Kemudian lemparkan kruk ke kursi atau bangku dan luruskan kaki Anda yang baik.

Awal gerakannya bisa berupa shuttle walking. Dalam hal ini, kruk dibawa ke depan, tubuh "menetap" di atasnya, dan kaki diseret di tanah.

Pada permukaan yang sulit - licin, penuh gundukan dan rintangan, pilih taktik langkah-langkah kecil.

Dengan gerakan ini, mudah untuk beradaptasi dengan perubahan lanskap dan memperbaiki kemungkinan kesalahan pada posisi kaki atau kruk yang salah. Hati-hati! Mengemudi dengan kruk sensitif terhadap ketidakteraturan di jalan. Kerikil atau lubang kecil sekecil apa pun bisa menjadi masalah besar jika tidak diperhatikan tepat waktu. Dalam kehidupan biasa, kita terbiasa tidak memperhatikan hal-hal sepele seperti itu, tetapi di sini mereka sangat penting dan perhatian akan menjadi kunci untuk berhasil mengatasi jarak apa pun.

Pilih alas kaki berdasarkan satu kriteria - kenyamanan. Kecantikan akan menunggu. Tumit atau sol yang kasar dapat mengancam stabilitas dan menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki seperti jatuh dan cedera baru.

Berhenti sebentar. Tubuh tidak terbiasa dengan beban seperti itu - lengan dan bahu melakukan pekerjaan yang tidak biasa, otot-otot belum siap untuk kontraksi seperti itu. Kaki juga mengalami ketegangan yang tidak terduga. Ketika Anda merasa lelah, istirahatlah, bahkan jika Anda telah menempuh jarak yang menurut Anda tidak berarti.

Bawa barang-barang Anda di ransel Anda. Mereka membantu meringankan tangan dari fungsi pendukung yang tidak perlu untuk barang-barang yang dapat dikenakan dan memungkinkan untuk memuat kedua bahu secara merata dan menghilangkan tepi ke satu sisi yang dapat menyebabkan jatuh.

Faktor-faktor yang kompleks ini memungkinkan untuk mencapai metode berjalan yang benar dengan kruk jika terjadi patah kaki dan untuk memfasilitasi proses rehabilitasi, menjadikan kompleks tindakan terapeutik yang paling efektif dan tercepat!

Setiap hari kita menaiki tangga dan bahkan tidak menyangka betapa sulitnya mengatasi rintangan ini dengan cedera kaki ketika kita harus bergerak menggunakan kruk. Agar kaki tidak semakin terluka, perlu untuk mematuhi teknik gerakan yang benar saat menaiki dan menuruni tangga.

Cara menaiki tangga dengan kruk

Ada beberapa cara untuk menaiki tangga dengan kruk.

Cara pertama

Mari kita lihat lebih dekat metode yang paling umum, ketika kedua kruk digunakan.

Cara kedua

Pegang pagar dengan satu tangan, ambil kruk di sisi lain, pegang dari dalam. Bagikan berat badan Anda secara merata antara penyangga dan pagar. Tempatkan kaki Anda yang baik di anak tangga teratas, tarik kaki yang sakit dan gerakkan kruk ke depan.

Cara turun yang benar

Anda dapat menuruni tangga dengan cara yang sama. Pada saat yang sama, amati urutan tindakan berikut: kruk diturunkan ke langkah yang lebih rendah, kemudian kaki yang sehat diletakkan di atasnya, dan kemudian yang sakit.

Pada awalnya, seseorang pasti harus membantu dan mengasuransikan, sampai Anda terbiasa turun sendiri.

Jenis kruk

Kruk adalah aksila dan sandaran tangan. ketiak telah dikenal sejak lama. Mereka berbeda dalam tinggi dan stabilitas, nyaman karena memungkinkan Anda untuk mentransfer sebagian berat ke tubuh bagian atas.

Kruk lengan pendek dan ringan, tetapi memerlukan beberapa keterampilan untuk digunakan karena penopang bertumpu pada lengan bawah. Saat memilih kruk apa pun, perhatikan kemampuan untuk menyesuaikan ketinggiannya.

Bagaimana memilih kruk yang tepat

Pilihan harus diambil dengan tanggung jawab penuh, jika tidak, jaringan aksila dapat terluka, merusak kulit dan struktur muskuloskeletal.

Kruk aksila digunakan selama rehabilitasi awal. Dalam kasus masa rehabilitasi yang panjang, disarankan untuk mencari bantuan alat pendukung yang lebih ringan dan lebih mobile - di bawah siku (Kanada).

Sangat nyaman untuk memilih kruk yang cocok di situs web Medtehno.ru. Di sini Anda dapat menyewa atau membelinya.

Kruk digunakan untuk banyak gangguan fungsi muskuloskeletal. Mereka membantu orang-orang yang tidak dapat bergerak secara mandiri, serta mereka yang memiliki kontraindikasi untuk memuat ekstremitas bawah.

Ada aturan dan fitur khusus untuk penggunaan kruk yang perlu diketahui setiap pasien.

Kruk adalah alat khusus yang digunakan untuk menopang berat badan saat berjalan dan berdiri, ketika seseorang karena alasan tertentu tidak dapat melakukannya sendiri.

Struktur menghilangkan beban dari kaki yang sakit, menambah area penyangga: saat menggunakannya, seseorang melindungi dirinya dari jatuh dengan menyesuaikan keseimbangan.

Perangkat digunakan ketika fungsi sistem muskuloskeletal terganggu, yang terjadi dalam kasus berikut:

1. Alasan paling umum adalah cedera ekstremitas bawah... Kita berbicara tentang patah tulang, memar, dislokasi.
2. Perkembangan pada pasien kelemahan otot di kaki karena berbagai patologi neurologis - gangguan sirkulasi serebral dan tulang belakang, ataksia serebelar,.
3. Disfungsi ekstremitas bawah terjadi sebagai akibat dari beberapa penyakit menular yang menginfeksi jaringan tulang - kita berbicara tentang poliomielitis dan virus mirip polio.
4. Anda mungkin juga membutuhkan kruk saat perubahan degeneratif parah pada persendian, yang terjadi ketika.

Adaptasi adalah siku dan ketiak, dewasa dan anak-anak. Konstruksi juga dibuat sesuai pesanan untuk ukuran anatomi pasien yang tidak standar (paling sering ini adalah kruk untuk orang tua dan pasien obesitas).

Kruk juga diproduksi, dilengkapi dengan perangkat untuk penyesuaiannya. Perangkat ini terbuat dari berbagai logam, plastik, kayu.

Cara menggunakannya dengan benar

Pertama, Anda perlu memahami cara berjalan dengan kruk dengan benar, dan kemudian - belajar. Saat bergerak, pasien memastikan bahwa anggota tubuh yang terluka terletak di antara kruk.

Sambil berjalan, ambil langkah dengan kaki yang baik. Dalam hal ini, tungkai kedua terletak di belakang sejajar dengan struktur pendukung. Setelah itu, pasien menggerakannya dengan kruk sehingga mereka, bersama dengan kaki yang sehat, juga berdiri pada garis yang sama. Saat melakukan manuver ini, selalu penting untuk mematuhi aturan - berat badan dipindahkan ke anggota tubuh bagian bawah yang tidak terluka.

Secara bertahap, pasien terbiasa dengan gerakan tersebut dan menggunakan kruk tanpa masalah sampai fragmen tulang menyatu dan fungsi berjalan mandiri dipulihkan. Penggunaan perangkat yang lebih lama diperlukan ketika pasien kelebihan berat badan, setelah endoprostetik dan intervensi bedah lainnya, serta dalam kasus kekurangan kalsium dalam jaringan tulang.

Turun dan naik tangga

Penting bagi semua pasien yang menggunakan alat bantu jalan untuk mengetahui cara menaiki dan menuruni tangga dengan kruk dengan benar. Tidak semua bangunan dilengkapi dengan lift, dan mengunjungi institusi mana pun tidak dapat dihindari.

Karena itu, setiap orang yang dipaksa berjalan dengan cara ini perlu mempelajari aturan sederhana:

1. Selama penurunan, kruk diatur ulang ke langkah yang mendasarinya, setelah itu anggota badan yang terkena dipindahkan. Kaki yang sehat ditempatkan terakhir. Selama penurunan, Anda tidak boleh melakukan ayunan terlalu lebar dengan kruk, dan Anda juga tidak boleh terlalu banyak menekuk tubuh ke depan, jika tidak, risiko ketidakseimbangan dan kehilangan keseimbangan meningkat.
2. Selama pendakian, anggota badan yang sehat pertama kali ditempatkan di tangga, setelah itu anggota badan yang sakit. Kruk dibawa terakhir.
3. Saat menaiki tangga, rekomendasi berikut harus diperhatikan: Anda tidak dapat melompati anak tangga, lebih baik mengambil langkah kecil. Anda juga bisa bersandar di pagar.

Beban terbesar harus berada pada tungkai bawah yang utuh.

Bagaimana cara beralih dari kruk ke tongkat?

Saat kondisinya membaik, pasien merasakan peningkatan kekuatan pada kaki yang cedera. Jika rehabilitasi berhasil, dokter mengizinkan transisi ke tahap berikutnya - berjalan dengan satu kruk atau menggunakan tongkat.

Pasien sering perlu beralih ke satu kruk atau tongkat setelah fraktur ekstremitas bawah dan operasi penggantian sendi (endoprostetik). Dalam beberapa kasus, secara moral sulit bagi pasien untuk mengambil langkah seperti itu. Dalam situasi seperti itu (dan tidak hanya), Anda perlu menjelaskan secara rinci kepadanya bagaimana, sesuai dengan semua aturan dan aman, untuk sampai ke tahap ini.

Bagaimana cara beralih dari kruk ke tongkat setelah artroplasti atau cedera? Pertama, Anda perlu mengambil perangkat. Pegangannya harus setinggi sendi pergelangan tangan yang sedikit tertekuk. Pertama-tama, tongkat menstabilkan keseimbangan, berat dipindahkan ke dalamnya dalam volume kecil. Itu harus dipegang di sisi kaki yang utuh.

Beban pada anggota tubuh yang cedera meningkat seiring dengan membaiknya kondisi, yang membantu kaki untuk pulih sepenuhnya dan kembali ke rentang gerak sebelumnya.

Kesimpulan

Penggunaan kruk dan tongkat jalan membutuhkan kepatuhan terhadap aturan khusus, sederhana namun wajib. Pasien harus mendengarkan dengan cermat instruktur, memenuhi semua persyaratan, dalam hal ini ia akan dengan cepat menguasai cara gerakan baru. Ini akan membantunya pulih sesegera mungkin tanpa komplikasi.

Cedera kaki serius selama pemulihan melibatkan berjalan dengan kruk untuk menghindari kelebihan beban pada kaki, tungkai, dan lutut. Sebelum mempelajari cara berjalan dengan kruk, Anda perlu mengetahui aturan untuk memilih dan mengaturnya untuk orang tertentu.

Bagaimana cara berjalan dengan kruk dengan benar dan apakah itu sulit?

Aturan pemilihan

Aturan utama: panjang kruk harus sama dengan tinggi pasien dikurangi 40 cm.Tergantung pada panjang dan tujuannya, kruk dibagi menjadi tiga jenis:

Anak-anak (90-116 cm);

Remaja (116-127 cm);

Dewasa (120-150 cm).

Ada aturan lain untuk memasang kruk sehingga nyaman untuk bergerak di atasnya.

Pertama, roller aksila harus 5 cm di bawah ketiak.

Kedua, ketinggian bagian penyangga lengan harus sedikit lebih tinggi dari pergelangan tangan. Dalam hal ini, siku harus ditekuk sekitar 30 derajat. Aturan ini berlaku untuk kruk aksila.

Ada juga kruk di bawah siku. Saat memilihnya, perhatikan lokasi manset. Dia harus berada pada jarak 6-7 cm dari titik siku yang tajam (dengan tinggi rata-rata). Siku ditekuk pada sudut 15-20 derajat.

Aturan gerakan: cara berjalan dengan kruk

Jadi, alat transportasi telah dipilih, sekarang muncul pertanyaan lain: bagaimana cara berjalan yang benar dengan kruk. Taktik untuk bergerak maju tergantung pada arah berjalan. Jika Anda perlu lurus, mereka bertindak sesuai dengan algoritma berikut:

1. Ambil kruk ke depan, bersandar pada tungkai bawah yang sehat.

2. Kaki yang terluka dengan hati-hati dipindahkan ke depan dan, jika mungkin, sedikit bersandar padanya.

3. Setelah memastikan alat bantu gerak aman dan stabil, pindahkan beban tubuh ke atasnya.

4. Letakkan anggota tubuh bagian bawah yang sehat di depan yang terluka beberapa sentimeter.

Aturan ini mudah diikuti jika jalannya rata dan lurus. Jika Anda perlu naik atau turun, Anda perlu memantau dengan cermat bahwa berat badan berada di tengah antara kendaraan dan anggota tubuh bagian bawah yang sehat. Jika tidak, Anda dapat dengan mudah jatuh.