Siapa di antara kita yang tidak mengalami setidaknya kekaguman rahasia ketika melihat orang yang bisa menari dengan baik? Bagi sebagian orang, tontonan seperti itu juga membangkitkan perasaan gembira dan inspirasi, karena tarian yang indah dan dipentaskan dengan baik adalah seni yang nyata. Dan beberapa orang, setelah apa yang mereka lihat, memutuskan bahwa mereka pasti akan menari. Tapi bagaimana Anda belajar menari? Apa yang perlu Anda lakukan dan mulai dari mana?

Tujuan pelatihan

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara belajar menari hanya agar tidak berdiri di sudut di sebuah pesta, maka Anda tidak perlu mendaftar di sekolah dansa. Yang Anda butuhkan hanyalah mempelajari cara mendengarkan musik dengan benar, rileks, dan bergerak mengikuti irama. Internet penuh dengan video yang akan membantu Anda mempelajari beberapa gerakan klub sederhana, dan bahkan lebih, yang akan membuat Anda merasa nyaman di disko.

Namun jika Anda ingin belajar menari dengan gaya tertentu, maka Anda harus berusaha dengan sungguh-sungguh.

Bagaimana memilih gaya dansa

Jika Anda tidak memiliki gaya tertentu di kepala Anda yang ingin Anda pelajari, maka pikirkan: mungkin Anda menyukai motif klasik yang dipadukan dengan ide-ide inovatif? Kemudian pilih gaya jazz modern. Anda terpesona oleh budaya ghetto Amerika - menari salah satu gaya hip-hop. Jika Anda menyukai gerakan klasik yang anggun, pelajari dansa ballroom.


Anda bisa memikirkan lagu mana yang Anda suka. Jadi Anda akan lebih cepat memutuskan untuk musik apa, dan karena itu dalam gaya apa, Anda paling suka menari.

Cari di Internet untuk video berbagai tarian dan cobalah untuk memahami dasar-dasar dari berbagai gaya. Mungkin tidak semua jenis tarian cocok untuk Anda. Beberapa gaya memerlukan sejumlah stamina fisik, seperti break dance. Sayangnya, orang dengan sakit lutut atau masalah kesehatan lainnya juga dapat dibatasi dalam memilih arah tarian.

Belajar dari para profesional

Jika Anda memutuskan untuk belajar dengan seorang guru, maka pertama-tama Anda harus memilih sekolah atau studio tari di mana mereka dapat mengajari Anda gaya yang telah Anda pilih.

Kelas di sekolah tari disiplin, dan guru akan segera memberi Anda gambaran tentang bagaimana pelatihan akan berlangsung, tahap apa yang menunggu Anda dan apa yang akan Anda lakukan, dan akan memberikan bantuan tepat waktu dalam memperbaiki kesalahan yang pasti akan Anda lakukan. buat dulu.


Semangat kompetitif para pemula sekolah tari mendorong kerja keras, dan menari dengan siswa lain jauh lebih menyenangkan daripada sendirian di rumah.

Menari di rumah

Jika Anda tidak memiliki kesempatan untuk pergi ke kursus menari atau belajar dengan seorang guru, tetapi Anda memiliki keinginan untuk menari, maka jangan putus asa - Anda dapat belajar menari di rumah. Tetapi dengan belajar mandiri, Anda harus berusaha lebih keras di kelas.

Di mana untuk memulai?

Untuk berlatih menari, Anda perlu mendapatkan peralatan yang sesuai - sepatu dan pakaian yang nyaman. Ini bisa berupa sepatu kets, T-shirt, dan legging. Tetapi tergantung pada tarian yang Anda pelajari, gaya berpakaian juga dapat berubah: untuk hip-hop, misalnya, celana olahraga lebar cocok, dan untuk tarian klasik Anda memerlukan sepatu khusus.


Mungkin Anda perlu memperbaiki telinga Anda untuk musik sebelum menari. Pada awalnya, Anda akan menari dengan hitungan, tetapi kemudian Anda harus menavigasi musik dan mengoordinasikan gerakan Anda sendiri, dan oleh karena itu kemampuan untuk mendengar musik dan ritme dengan benar akan berguna.

Pemanasan menari

Setiap latihan dimulai dengan pemanasan dan latihan peregangan. Jika Anda tidak mempersiapkan tubuh Anda untuk latihan, maka kemungkinan berbagai cedera meningkat dengan tekanan tak terduga pada otot dan persendian.


Kompleks latihan pemanasan dalam gaya tarian yang berbeda kadang-kadang berbeda dan, tergantung pada bagian tubuh yang digunakan dalam tarian ini, menekankan pada mereka. Tetapi pemanasan dan peregangan umum untuk menari mengikuti skema yang sama: beberapa menit gerakan aktif - berlari, berjalan, menari bebas; memutar dan memiringkan kepala ke samping, mengangkat bahu, membawa/memperpanjang tulang belikat, memiringkan badan, jongkok, meregangkan punggung dan kaki.

Kami menyarankan menonton video dengan latihan pemanasan sebelum menari.

Jangan berolahraga terlalu intens. Tugasnya bukanlah membuat Anda kelelahan pada tahap pertama pelatihan, tetapi mempersiapkan tubuh untuk menari.

Kerja tubuh

Mungkin tidak seorang penari pun akan dapat menjawab pertanyaan tentang bagaimana belajar menari dan tidak memperhatikan tubuh Anda, karena ini tidak mungkin. Untuk banyak jenis tarian, satu pemanasan tidak akan cukup untuk mengatasi semua beban yang menyertainya - perlu untuk mengembangkan daya tahan, memperkuat tubuh Anda dan mempersiapkannya untuk kinerja elemen kekuatan, seperti dukungan dalam dansa ballroom, berdiri dalam break dance, gerak kaki aktif dalam tap dance, dan lain-lain.


Jangan lupa untuk makan dan menghidrasi tubuh Anda dengan benar untuk mengontrol berat badan Anda dan mengisi kembali kehilangan kelembaban yang Anda hilangkan selama berolahraga.

Belajar menari

Dan ingat, penguasaan hanya datang dengan latihan dan pengalaman. Semua pertunjukan hebat yang telah Anda lihat dilakukan oleh para penari bersembunyi di balik mereka ratusan dan ribuan jam dihabiskan untuk pelatihan dan pelatihan.

Orang-orang ini, seperti Anda, meragukan apakah mereka harus mulai menari dan apakah mereka akan mencapai kesuksesan seperti itu, tetapi lihat apa yang telah mereka capai sekarang. Semua di tangan Anda!

Seperti semua hal terlucu dan paling menarik di dunia, shuffle muncul secara tidak sengaja di salah satu adegan di Melbourne, Australia.

Ini terjadi selama festival musik di akhir 80-an abad terakhir.

Tarian ini pada saat yang sama merupakan produk dari klub dan budaya bawah tanah, tidak memiliki pembagian gerakan menjadi wanita dan pria, dan set sederhana mereka memungkinkan Anda untuk mengekspresikan diri di lantai dansa.

Dan lakukan latihan kardio yang bagus.

Kami telah mengumpulkan video tutorial terbaik tentang cara belajar menari shuffle di rumah.

Apa itu shuffle dan bagaimana cara belajar menari di rumah?

Dasar dari gerakan tarian ini adalah bergerak dari tumit ke ujung kaki dengan langkah cepat.

"Mengocok" diterjemahkan dari bahasa Inggris berarti "slide your feet on the floor" atau "shuffle".

Kata inilah yang memberi nama pada tarian itu. Awalnya ditarikan ke rumah asam. Hari ini - untuk musik elektronik apa pun.

Shuffle modern mengambil asal-usulnya dari video LMFAO populer untuk lagu "Party Rock Anthem" pada tahun 2009.

Tariannya sendiri terbagi menjadi dua jenis: Australia dan Malaysia (lebih modern).

Sekilas, sepertinya melakukan semua gerakan ini cukup sederhana.

Tapi ini hanya sekilas - untuk menjadi bintang pesta sejati, Anda akan membutuhkan lebih dari satu minggu latihan keras.

Kiat: saat memulai kelas, jangan langsung memilih musik dinamis yang keras. Tugas Anda adalah mempelajari cara dipukul. Untuk menari dengan cepat, penting untuk menguasai gerakan dasar dengan plus.

Cara belajar mengocok di rumah - gerakan dasar

"Pria yang berlari"

Gerakan utama shuffle adalah menggeser langkah maju mundur dan dari sisi ke sisi.

Pangkalan ini, yang samar-samar mengingatkan pada video moonwalk dan Kar-Man Michael Jackson dari tahun 90-an yang keras, disebut "Running Man".

Video di bawah ini pasti akan mendorong Anda untuk mulai menari sekarang:

Ketika shaffler - penari - bergerak, seseorang mendapat kesan bahwa dia berada dalam gravitasi nol.

Anda menari di tempat, satu kaki bergerak ke atas dan ke depan dan dalam posisi menunggu, yang lain meluncur ke belakang.

Kemudian kaki belakang kembali ke posisi semula, kaki depan kembali ke belakang.

Tugas Anda adalah mengikuti irama musik. Kombinasi gerakan ini dianggap standar.

Tip: Sebelum setiap latihan, ingatlah untuk untuk menghindari cedera dan ketegangan.

Selain yang dijelaskan di atas, gerakan berikut hadir dalam shuffle:

"Tee-langkah"

Penari bergerak ke kanan dengan kaki kiri, lalu ke kiri. Kaki hanya bergerak ke kiri dan ke kanan atas dasar "maju mundur".

Pada saat yang sama, kaki kanan bergerak ke atas dan ke bawah. Kombinasi gerakan serupa dilakukan dalam bentuk huruf "T".

Setelah "Running Man" gerakan ini paling populer di kalangan shuffler..

"Menendang"

Ini adalah tiruan dari tendangan di lantai yang dilakukan di udara.

Satu kaki terletak sedikit di depan, yang kedua menyerang di tempat kaki kedua.

Lutut naik ke ketinggian yang diinginkan. Titik tumbukan harus seimbang dan terkendali.

"Menggeser"

Gerakan geser yang biasa, karakteristik gaya yang berbeda, juga hadir dalam shuffle.

"Putaran"

Mereka adalah tubuh yang sama yang berputar di sekitar porosnya atau berlawanan. Gerakan selama tarian dilakukan secara kacau sesuai urutan kenyamanan Anda.

Saran: hari ini sejumlah besar gerakan dari gaya lain telah bocor ke dalam shuffle - popping, locking, liquid dance, breaking, dll. Penari mengambil elemen paling terang dan menggabungkannya dalam bentuk bebas.

Pengembangan arah tari

Kami sudah menulis di atas bahwa awalnya shuffle muncul di lantai dansa Australia, setelah itu sedikit berubah dan bermigrasi ke Malaysia.

Hari ini, berkat upaya para DJ terkemuka dunia, ia ditarikan untuk ekspresi diri di semua klub di dunia.

Anda dapat mempelajari dasar-dasar shuffle sendiri, karena hal utama di dalamnya adalah gaya individual dan unik Anda.

Tetapi akan menyenangkan untuk mengambil beberapa pelajaran profesional untuk menguasai pangkalan.

Tip: Fakta menarik: banyak penari menaburkan bedak di lantai untuk meningkatkan kemampuan meluncur.

Terakhir, video bermanfaat lainnya tentang cara belajar menari shuffle di rumah dengan tutorial dalam bahasa Rusia:

Apakah sulit untuk belajar menari?

Faktanya, ini tidak lebih sulit daripada bisnis lain di mana Anda baru. Arah tarian sangat berbeda satu sama lain. Bahkan jika Anda telah menguasai salah satunya, akan menjadi tidak biasa bagi Anda untuk mempelajari yang lain.

Namun, semua tarian dikaitkan dengan kemampuan mengendalikan tubuh Anda. Dan jika ini bukan hal baru bagi Anda (misalnya, Anda terlibat dalam seni bela diri, senam, berenang, dan terlebih lagi menari), akan lebih mudah bagi Anda untuk beradaptasi dengan gerakan baru daripada pemula yang tidak ramah dengannya. tubuh.

Bahkan jika Anda memiliki tubuh yang agak kayu, Anda tidak boleh putus asa. Rahasia sukses adalah latihan terus-menerus.

Belajar menari dengan pelajaran video lebih sulit daripada dengan kursus. Jika tubuh Anda lentur dan patuh, Anda masih dapat melakukan sesuatu yang mirip dengan gerakan instruktur dari video. Jika tidak, Anda dapat dengan cepat kecewa dengan tariannya: perbedaan antara apa yang ditampilkan dalam video dan apa yang akan Anda lihat di cermin akan terlalu kuat.

Masih patut dicoba. Setidaknya untuk menentukan yang benar.

Berapa kali seminggu kamu menari?

Otot mungkin terasa sakit pada awalnya setelah berolahraga. Namun berbeda dengan latihan kekuatan atau lari, tubuh tidak membutuhkan masa pemulihan.

Oleh karena itu, Anda dapat dengan aman berlatih menari setiap saat. Salah satu guru saya mengatakan bahwa Anda perlu menari 25 jam sehari. Bagaimanapun, semakin Anda menari, semakin Anda maju.

Cara belajar menari tarian modern

Dari arah ini, kami telah memilih tiga jenis yang sering ditemukan dalam jadwal klub kebugaran dan sekolah dansa. Dan yang pertama adalah plastik dan kontemporer yang sangat indah.

Abel M / Flickr.com

Elemen campuran kontemporer jazz modern, yoga dan seni bela diri, dibumbui dengan improvisasi dan perhatian pada pernapasan. Ini adalah kebebasan dan plastik - keindahan alami dari gerakan.

Berikut video dengan kombinasi kontemporer. Cobalah, ingatlah untuk melakukan pemanasan dan peregangan sebelum mengajar.

Dan inilah bagian kedua:

Ngomong-ngomong, tentang pemanasan. Video di bawah ini menunjukkan pelajaran lengkap dengan pemanasan, peregangan, dan analisis kombinasi. Dalam bahasa Inggris, tetapi semuanya jelas dan tanpa terjemahan.

Jika Anda tidak punya waktu untuk mengulang atau mempertimbangkan bagaimana beberapa gerakan dibuat, atur kecepatan ke 0,25.

Jika Anda menyukai kombinasinya, tetapi Anda belum bisa mengulanginya, berikut beberapa video dengan pelajaran kontemporer rutin.

Kemungkinan besar, Anda harus melakukan hal yang sama di sekolah tari sebelum Anda dapat menampilkan kombinasi yang indah.

imperiamarket.by

Banyak orang mengacaukan latihan tiang dan strip plastik. Yang kedua hanyalah tarian sensual yang dapat dilakukan tanpa tiang.

Melakukan strip plastik, Anda tidak akan berdiri di bangku dan menarik kaus kaki. Semuanya di sini didasarkan pada seksualitas alami tubuh wanita. Tentu saja, banyak guru mendiversifikasi strip plastik dengan elemen kontemporer atau modern, tarian Amerika Latin dan arah lainnya, tetapi di sini semuanya tergantung pada guru.

Betapa indahnya tarian Anda akan terlihat, sekali lagi, pada seberapa baik Anda dapat mengendalikan tubuh Anda, seberapa mobile persendian, otot, dan tendon Anda.

Video di bawah ini berisi analisis kombinasi. Tidak terlalu sederhana, tetapi sangat sensual dan indah. Dan Anda tidak harus bergerak di lantai agar lutut Anda tidak terluka.

Dan ini adalah daftar putar dengan pelajaran strip-plastik dari berbagai sekolah dansa. Ada gerakan individu dan kombinasi di sini.

Dan satu lagi, kombinasi yang lebih sederhana. Coba jika yang pertama tidak berhasil.

Júbilo haku / Flickr.com

Ini adalah tarian sensual dan indah yang, antara lain, membantu mengembangkan plastisitas dan bahkan menyingkirkan beberapa masalah kesehatan.

Ada banyak pelajaran tari perut di YouTube. Beberapa di antaranya disajikan di bawah ini.

Gerakan utama sangat mudah dijelaskan di sini:

Dan bagian kedua:

Di bawah ini adalah daftar putar lima pelajaran pemula dari guru lain.

Cara belajar menari tarian jalanan

pinterest.com

Hip Hop baru ada sekitar 50 tahun. Namun selama ini, banyak tren dan gaya muncul, dengan berbagai elemen, plastik, dan fitur khusus.

Selain itu, hip-hop modern sering dilengkapi dengan gerakan dari gaya tarian lain, yang memberikan kosakata dan kombinasi orisinal yang lebih kaya.

Tetapi sebelum Anda membuat bundel Anda sendiri, Anda harus menguasai dasarnya. Dalam daftar putar di bawah ini Anda akan menemukan gerakan dasar, langkah, dan banyak kombinasi. Jelaskan semuanya tersedia. Jika Anda tidak tepat waktu, perlambat kecepatan video.

Video untuk daftar putar besar berikutnya menjelaskan konsep inersia, manipulasi, dan isolasi dalam hip-hop. Ada juga cerita tentang improvisasi, perilaku dalam pertempuran jika Anda siap untuk ini, dan beberapa opsi untuk gerakan hip-hop tanah (di lantai) untuk mendiversifikasi kombinasi Anda.

Colonne / Flickr.com

Break dance terdiri dari elemen yang berbeda: trik dan gerakan kekuatan di lantai, gelombang, fiksasi, serta mengubah tingkat di mana tarian dilakukan.

Di sini saluran ini ada pelatihan dalam gaya yang berbeda: Melambai, King Tut, Robot, - analisis teknik elemen kekuatan dan gerakan dasar pada tingkat yang berbeda.

Di bawah ini adalah video dengan rincian rinci elemen "6 langkah" dari Footwork.

Dan di sini Anda dapat melihat bagaimana "kura-kura" dilakukan.

Berikut adalah daftar putar yang banyak, di mana ada beberapa elemen break dance dengan analisis rinci tentang teknik dance dan elemen kekuatan.

Lauren Wood / Flickr.com

Sebuah tarian seksi di mana Anda harus secara aktif melatih bokong, pinggul, perut, dan lengan Anda. Dalam daftar putar ini Anda akan menemukan beberapa pelajaran dengan analisis gerakan twerk.

Cara belajar menari dansa ballroom

vimbly.com

Setidaknya sekali dalam hidup Anda, waltz mungkin akan berguna bagi Anda. Selain itu, menari di tingkat amatir tidak begitu sulit.

Berikut adalah empat pelajaran yang baik dari mana Anda akan belajar bagaimana berpegangan tangan dan melakukan langkah-langkah dasar waltz berpasangan atau sendiri-sendiri.

Cara belajar menari tarian sosial

Tarian sosial tidak diciptakan untuk kompetisi, tetapi untuk komunikasi antara pasangan dan untuk bersenang-senang. Di sini improvisasi didorong, di mana penari dapat mengekspresikan dirinya, perasaan dan emosinya.

pinterest.com

Tarian ini berasal dari Republik Dominika. Dia sangat sensual dan terkadang erotis. Dasar dari bachata adalah empat langkah dengan penekanan pada yang terakhir. Dalam tarian, ada putaran dan lemparan pasangan, dukungan kecil.

Terlepas dari kenyataan bahwa bachata adalah tarian berpasangan, kombinasi solo juga dapat diajarkan. Misalnya, jika Anda belum memiliki pasangan.

Video di bawah ini memberikan gambaran tentang langkah-langkah utama. Di mana mentransfer berat badan, cara berpegangan tangan, cara fokus - semuanya dijelaskan secara rinci.

Dan ini adalah variasi dari bachata dari guru yang sama.

Di bawah ini adalah daftar putar bagi mereka yang ingin menari bachata berpasangan. Ini adalah pelajaran bachata Dominika dari sekolah tari Imagine.

youtube.com

Tarian pasangan yang penuh gairah ini berasal dari Afrika, lebih khusus lagi dari Angola. Sekarang dilakukan di seluruh dunia dan sangat populer di Perancis dan Portugal.

Langkah-langkah, banyak pekerjaan pinggul dan kontak dekat dengan pasangan. Terkadang sangat ketat. Misalnya, dalam gaya Tarraxinha, versi tarian pergaulan ini lebih lambat dan lebih sensual.

Berikut adalah daftar putar pelajaran kizomba.

Dan daftar putar lain dengan video dari studio dansa lain.

Itu saja. Jika Anda memiliki video tutorial favorit, bagikan di komentar artikel.

Apakah sulit untuk belajar menari?

Faktanya, ini tidak lebih sulit daripada bisnis lain di mana Anda baru. Arah tarian sangat berbeda satu sama lain. Bahkan jika Anda telah menguasai salah satunya, akan menjadi tidak biasa bagi Anda untuk mempelajari yang lain.

Namun, semua tarian dikaitkan dengan kemampuan mengendalikan tubuh Anda. Dan jika ini bukan hal baru bagi Anda (misalnya, Anda terlibat dalam seni bela diri, senam, berenang, dan terlebih lagi menari), akan lebih mudah bagi Anda untuk beradaptasi dengan gerakan baru daripada pemula yang tidak ramah dengannya. tubuh.

Bahkan jika Anda memiliki tubuh yang agak kayu, Anda tidak boleh putus asa. Rahasia sukses adalah latihan terus-menerus.

Belajar menari dengan pelajaran video lebih sulit daripada dengan kursus. Jika tubuh Anda lentur dan patuh, Anda masih dapat melakukan sesuatu yang mirip dengan gerakan instruktur dari video. Jika tidak, Anda dapat dengan cepat kecewa dengan tariannya: perbedaan antara apa yang ditampilkan dalam video dan apa yang akan Anda lihat di cermin akan terlalu kuat.

Masih patut dicoba. Setidaknya untuk menentukan yang benar.

Berapa kali seminggu kamu menari?

Otot mungkin terasa sakit pada awalnya setelah berolahraga. Namun berbeda dengan latihan kekuatan atau lari, tubuh tidak membutuhkan masa pemulihan.

Oleh karena itu, Anda dapat dengan aman berlatih menari setiap saat. Salah satu guru saya mengatakan bahwa Anda perlu menari 25 jam sehari. Bagaimanapun, semakin Anda menari, semakin Anda maju.

Cara belajar menari tarian modern

Dari arah ini, kami telah memilih tiga jenis yang sering ditemukan dalam jadwal klub kebugaran dan sekolah dansa. Dan yang pertama adalah plastik dan kontemporer yang sangat indah.

Abel M / Flickr.com

Elemen campuran kontemporer jazz modern, yoga dan seni bela diri, dibumbui dengan improvisasi dan perhatian pada pernapasan. Ini adalah kebebasan dan plastik - keindahan alami dari gerakan.

Berikut video dengan kombinasi kontemporer. Cobalah, ingatlah untuk melakukan pemanasan dan peregangan sebelum mengajar.

Dan inilah bagian kedua:

Ngomong-ngomong, tentang pemanasan. Video di bawah ini menunjukkan pelajaran lengkap dengan pemanasan, peregangan, dan analisis kombinasi. Dalam bahasa Inggris, tetapi semuanya jelas dan tanpa terjemahan.

Jika Anda tidak punya waktu untuk mengulang atau mempertimbangkan bagaimana beberapa gerakan dibuat, atur kecepatan ke 0,25.

Jika Anda menyukai kombinasinya, tetapi Anda belum bisa mengulanginya, berikut beberapa video dengan pelajaran kontemporer rutin.

Kemungkinan besar, Anda harus melakukan hal yang sama di sekolah tari sebelum Anda dapat menampilkan kombinasi yang indah.

imperiamarket.by

Banyak orang mengacaukan latihan tiang dan strip plastik. Yang kedua hanyalah tarian sensual yang dapat dilakukan tanpa tiang.

Melakukan strip plastik, Anda tidak akan berdiri di bangku dan menarik kaus kaki. Semuanya di sini didasarkan pada seksualitas alami tubuh wanita. Tentu saja, banyak guru mendiversifikasi strip plastik dengan elemen kontemporer atau modern, tarian Amerika Latin dan arah lainnya, tetapi di sini semuanya tergantung pada guru.

Betapa indahnya tarian Anda akan terlihat, sekali lagi, pada seberapa baik Anda dapat mengendalikan tubuh Anda, seberapa mobile persendian, otot, dan tendon Anda.

Video di bawah ini berisi analisis kombinasi. Tidak terlalu sederhana, tetapi sangat sensual dan indah. Dan Anda tidak harus bergerak di lantai agar lutut Anda tidak terluka.

Dan ini adalah daftar putar dengan pelajaran strip-plastik dari berbagai sekolah dansa. Ada gerakan individu dan kombinasi di sini.

Dan satu lagi, kombinasi yang lebih sederhana. Coba jika yang pertama tidak berhasil.

Júbilo haku / Flickr.com

Ini adalah tarian sensual dan indah yang, antara lain, membantu mengembangkan plastisitas dan bahkan menyingkirkan beberapa masalah kesehatan.

Ada banyak pelajaran tari perut di YouTube. Beberapa di antaranya disajikan di bawah ini.

Gerakan utama sangat mudah dijelaskan di sini:

Dan bagian kedua:

Di bawah ini adalah daftar putar lima pelajaran pemula dari guru lain.

Cara belajar menari tarian jalanan

pinterest.com

Hip Hop baru ada sekitar 50 tahun. Namun selama ini, banyak tren dan gaya muncul, dengan berbagai elemen, plastik, dan fitur khusus.

Selain itu, hip-hop modern sering dilengkapi dengan gerakan dari gaya tarian lain, yang memberikan kosakata dan kombinasi orisinal yang lebih kaya.

Tetapi sebelum Anda membuat bundel Anda sendiri, Anda harus menguasai dasarnya. Dalam daftar putar di bawah ini Anda akan menemukan gerakan dasar, langkah, dan banyak kombinasi. Jelaskan semuanya tersedia. Jika Anda tidak tepat waktu, perlambat kecepatan video.

Video untuk daftar putar besar berikutnya menjelaskan konsep inersia, manipulasi, dan isolasi dalam hip-hop. Ada juga cerita tentang improvisasi, perilaku dalam pertempuran jika Anda siap untuk ini, dan beberapa opsi untuk gerakan hip-hop tanah (di lantai) untuk mendiversifikasi kombinasi Anda.

Colonne / Flickr.com

Break dance terdiri dari elemen yang berbeda: trik dan gerakan kekuatan di lantai, gelombang, fiksasi, serta mengubah tingkat di mana tarian dilakukan.

Di sini saluran ini ada pelatihan dalam gaya yang berbeda: Melambai, King Tut, Robot, - analisis teknik elemen kekuatan dan gerakan dasar pada tingkat yang berbeda.

Di bawah ini adalah video dengan rincian rinci elemen "6 langkah" dari Footwork.

Dan di sini Anda dapat melihat bagaimana "kura-kura" dilakukan.

Berikut adalah daftar putar yang banyak, di mana ada beberapa elemen break dance dengan analisis rinci tentang teknik dance dan elemen kekuatan.

Lauren Wood / Flickr.com

Sebuah tarian seksi di mana Anda harus secara aktif melatih bokong, pinggul, perut, dan lengan Anda. Dalam daftar putar ini Anda akan menemukan beberapa pelajaran dengan analisis gerakan twerk.

Cara belajar menari dansa ballroom

vimbly.com

Setidaknya sekali dalam hidup Anda, waltz mungkin akan berguna bagi Anda. Selain itu, menari di tingkat amatir tidak begitu sulit.

Berikut adalah empat pelajaran yang baik dari mana Anda akan belajar bagaimana berpegangan tangan dan melakukan langkah-langkah dasar waltz berpasangan atau sendiri-sendiri.

Cara belajar menari tarian sosial

Tarian sosial tidak diciptakan untuk kompetisi, tetapi untuk komunikasi antara pasangan dan untuk bersenang-senang. Di sini improvisasi didorong, di mana penari dapat mengekspresikan dirinya, perasaan dan emosinya.

pinterest.com

Tarian ini berasal dari Republik Dominika. Dia sangat sensual dan terkadang erotis. Dasar dari bachata adalah empat langkah dengan penekanan pada yang terakhir. Dalam tarian, ada putaran dan lemparan pasangan, dukungan kecil.

Terlepas dari kenyataan bahwa bachata adalah tarian berpasangan, kombinasi solo juga dapat diajarkan. Misalnya, jika Anda belum memiliki pasangan.

Video di bawah ini memberikan gambaran tentang langkah-langkah utama. Di mana mentransfer berat badan, cara berpegangan tangan, cara fokus - semuanya dijelaskan secara rinci.

Dan ini adalah variasi dari bachata dari guru yang sama.

Di bawah ini adalah daftar putar bagi mereka yang ingin menari bachata berpasangan. Ini adalah pelajaran bachata Dominika dari sekolah tari Imagine.

youtube.com

Tarian pasangan yang penuh gairah ini berasal dari Afrika, lebih khusus lagi dari Angola. Sekarang dilakukan di seluruh dunia dan sangat populer di Perancis dan Portugal.

Langkah-langkah, banyak pekerjaan pinggul dan kontak dekat dengan pasangan. Terkadang sangat ketat. Misalnya, dalam gaya Tarraxinha, versi tarian pergaulan ini lebih lambat dan lebih sensual.

Berikut adalah daftar putar pelajaran kizomba.

Dan daftar putar lain dengan video dari studio dansa lain.

Itu saja. Jika Anda memiliki video tutorial favorit, bagikan di komentar artikel.

Orang sering memperhatikan pendapat orang lain. Tampaknya bagi mereka bahwa jika sesuatu tidak berhasil bagi mereka, mereka akan dikutuk dan didiskusikan. Hal ini juga berlaku untuk kemampuan menari. Banyak yang tidak belajar di sanggar tari hanya karena takut terlihat lucu, mereka berpikir bahwa usia atau fisik mereka tidak memungkinkan mereka untuk menghadiri acara tersebut. Ini adalah kesalahpahaman besar!

Tidak perlu putus asa. Pemula dapat belajar menari dengan indah di rumah, dan sendiri. Kami akan memberi tahu dan menunjukkan cara melakukannya.

Apa yang diberikan tarian?

Ada banyak manfaat menari:

• kemampuan untuk tetap fit;
• menjaga berat badan optimal;
• kenalan baru, komunikasi;
• suasana hati yang baik.

Jika Anda memiliki keinginan, lakukanlah. Mulailah dengan panduan sederhana untuk penghobi pemula yang Anda baca dan lihat di halaman ini.

Di mana untuk memulai?

Jadi Anda telah membuat keputusan untuk belajar menari di rumah. Bagaimana cara belajar menari di rumah, di mana tempat terbaik untuk memulai?

Ada banyak tutorial dan panduan belajar menari untuk penari pemula di rumah. Tapi, mereka tidak mungkin membantu - Anda perlu latihan. Anda dapat berkonsultasi dengan teman, kenalan, menonton pertunjukan profesional.

Untuk mempelajari cara menari di rumah, pertama-tama tentukan tarian mana yang paling Anda sukai. Fokus pada gaya tertentu. Hal ini penting karena gaya tari yang berbeda memerlukan gambar tertentu.

Seseorang akan menyukai tarian Amerika Latin yang cepat dan berapi-api, sementara yang lain akan memilih gerakan India ikonik yang mengalir dan misterius. Banyak orang lebih suka waltz sebagai klasik. Ada banyak pilihan, jadi cobalah untuk mencari sendiri.

Pertama-tama, berhentilah merasa malu pada diri sendiri di rumah. Banyak orang malu bahkan dengan bayangan mereka di cermin. Pahami bahwa Anda melakukan ini hanya untuk diri sendiri, tidak ada yang melihat Anda dan yang pertama, gerakan canggung akan ditinggalkan sendirian dengan Anda.

Anda perlu memilih gaya tertentu sesuai dengan temperamen Anda. Setelah gaya dipilih, cobalah untuk menemukan setelan untuk pekerjaan rumah Anda. Ini diperlukan untuk sepenuhnya mencocokkan gambar.

Jangan khawatir bahwa Anda belum memiliki pasangan untuk waltz - dia akan muncul seiring waktu.

Untuk mempelajari cara menari di rumah untuk pemula, Anda dapat menyarankan kursus video pendidikan. Hafalkan berbagai teknik, coba ulangi, dengarkan musik, rasakan ritme tariannya.

Momen terpenting dari awal belajar di rumah adalah pembebasan di depan diri sendiri. Anda memutuskan untuk belajar terlebih dahulu untuk diri Anda sendiri. Ketika Anda menyadari bahwa Anda telah berhenti merasa malu dengan bayangan Anda sendiri di cermin, Anda dapat melanjutkan ke tahap berikutnya.

Sebelum kelas, amatir pemula dapat disarankan untuk melakukan latihan fisik secara teratur. Lakukan pemanasan otot untuk menghindari peregangan dengan gerakan tiba-tiba.

Pelajaran dasar

Dimungkinkan untuk belajar menari di rumah. Coba hip hop, tektonik, break dance, strip plastik. Mari kita membahas tarian jalanan, yang lebih mudah untuk memulai dengan:

• tarian jalanan. Gerakan profesional tidak diperlukan di sini. Anda dapat mencampur arah yang berbeda, menambahkan beberapa trik dari diri Anda sendiri. Gunakan campuran gerakan berirama, tajam, dan mengalir. Jadilah diri sendiri, bebas, tunjukkan imajinasi Anda;
• mendengarkan musik, ikuti ritmenya. Inilah rahasia pesta jalanan;
• tari jalanan tidak membutuhkan konsistensi dan kepastian dalam gerakan. Anda menari, berimprovisasi saat bepergian;
• saat menari, jangan lupakan tangan Anda - mereka juga berpartisipasi.

Bagi yang ingin menguasai gerakan dasar dan belajar menari dengan indah di rumah, ada video tutorial yang disarankan di bawah ini.

Jangan lupa untuk memilih musik yang sesuai untuk tarian tersebut.

Anda dapat memilih arah tarian yang Anda suka. Hal utama adalah bahwa itu cocok dengan suasana hati Anda, keinginan. Mulai - jangan perhatikan bagaimana Anda akan menjadi lebih percaya diri untuk merasa di berbagai klub dan pesta perusahaan, dan secara bertahap belajar.

Seorang pria dalam tarian

Ada pendapat bahwa keterampilan menari hanya diperlukan untuk anak perempuan. Ini salah, karena dengan cara ini seorang pria dapat menarik perhatian gadis yang disukainya, mengekspresikan suasana hatinya, emosinya. Bagaimana seorang pria bisa belajar menari dengan indah di rumah?

Anda dapat kembali menghubungi teman, atau menonton mereka di klub, di pesta. Tonton lebih banyak video tutorial menari. Untuk belajar menari, Anda perlu lebih banyak percobaan, latihan. Mulailah hari Anda dengan musik, gerakan menari di depan cermin. Belajar menari untuk seorang pria tidak sesulit kelihatannya.

Banyak pria suka menari saat menyikat gigi atau memasak sesuatu. Gunakan teknik ini dalam tarian klub Anda! Tidak banyak penari profesional di diskotik dan klub. Orang-orang muda lebih banyak berimprovisasi. Mengetahui beberapa teknik tari dasar untuk amatir pemula, Anda dapat menari dengan aman.

Gaya tanpa batas

Hip-hop adalah gaya modern yang cocok untuk gadis-gadis yang sangat muda. Tarian keren untuk anak perempuan ini sama sekali tidak sulit untuk diajarkan di rumah.

Dalam gaya ini, yang utama adalah menarik perhatian. Jika ada rasa ritme, cinta musik, keinginan untuk menyenangkan orang lain, maka tidak akan ada masalah bagi pemula.

Mempelajari teknik akan memberi Anda banyak kesenangan dan akan menghibur Anda. Anda dapat menonton video tentang cara belajar menari dengan indah di rumah dalam hip-hop.

Akhirnya

1. Jelajahi gaya yang berbeda. Ini menarik. Tarian memberikan kesempatan untuk komunikasi positif, tanpa memandang usia.
2. Setelah belajar menari, Anda akan dapat bertemu orang yang berbeda, berkomunikasi dengan mereka tanpa ragu-ragu. Menari selain aktivitas fisik yang menyenangkan, Anda mendapatkan suasana hati yang indah.
3. Setiap gerakan dimulai dengan pemanasan. Dan ini yang pertama, olahraga ringan.

Anda mengerti betapa kerennya belajar menari di rumah. Setelah menguasai gerakan tarian dasar, Anda dapat mengejutkan teman-teman Anda, melakukan sesuatu yang baik untuk orang yang Anda cintai. Dan menari mempengaruhi kesejahteraan umum hanya dengan cara yang positif.

Semua orang menari sedikit di rumah tanpa menyadarinya. Berdiri di kamar mandi, Anda bisa bersenandung dan menari. Jangan hanya berdiri di sana saat membuat kopi pagi Anda - nyalakan musiknya, buat gerakan yang halus. Percayai gerakan Anda ke cermin lebih sering. Ini sudah merupakan awal dari belajar mandiri teknik tari.

Pelajaran video