Prie kompiuterio ar darbastalio šiuolaikiniam žmogui tenka daug laiko praleisti darbe ir namuose, o tai gali sukelti neigiamų pasekmių organizmo sveikatai ir savijautai.

Veiksmingas kokybiškos ir ergonomiškos kompiuterio kėdės pasirinkimas padės padidinti darbo ir poilsio komfortą, sukurti produktyvią darbo atmosferą, išvengti nereikalingo streso juosmens srityje, palengvins laikysenos pablogėjimą suaugusiems, paaugliams ir vaikams.

Patogūs darbo baldai padeda išlaikyti norimą nugaros, kaklo ir kojų padėtį, reguliuoja ir kontroliuoja bendrą kūno padėtį, didina produktyvumą ir malšina skausmą, prekyboje pateikiamos įvairios kėdės įvairių tipų ir modelių:

• ortopedinės kompiuterinės kėdės. Aukštą vietą reitinge užimanti biuro kėdė naudojama osteochondrozės profilaktikai, maksimaliai efektyviai padeda koreguoti laikyseną ir malšinti kaklo bei nugaros skausmus;

• mobilios ir stacionarios konstrukcijos. Galite pasirinkti patogiausią, praktiškiausią biuro kėdę su minkštais arba kietais voleliais, kietoms grindims ar kilimams, stacionarios kėdės tiks mažai laiko praleidžiantiems prie kompiuterio;

Stacionari kompiuterio kėdė

• foteliai su papildomais priedais. Atskiri kėdžių modeliai papildyti galvos atrama, apsaugančia nuo kaklo raumenų sustingimo, porankiais su galimybe reguliuoti kūno padėtį, šie įrenginiai padeda išsirinkti patogiausią biuro kėdę;

Fotelis su papildomais priedais

• pagal amžių pritaikyti vaikiški modeliai. Prieš renkantis kėdę kompiuteriui, reikia perskaityti specialistų rekomendacijas, jie pataria ikimokyklinukams ir moksleiviams rinktis reguliuojamus modelius su keičiamu sėdynės aukščiu ir skirtingomis atlošo formomis.

Kūdikio kėdutė

Iš įvairiausių pardavėjų ir gamintojų pasiūlymų galite išsirinkti visus reikalavimus atitinkančią kompiuterinę kėdę.

Pagrindiniai veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis stalo kėdę

Praktiška ir patogi kėdė darbui kompiuteriu parenkama individualiai, jos efektyvus pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių, yra keletas pagrindinių veikimo parametrų, į kuriuos reikia atsižvelgti:

• galimybė reguliuoti kūno padėtį. Visiškai funkcionalios ir geriausios biuro kėdės aprūpintos papildomais ir praktiškais aukščio reguliavimo mechanizmais, gerai parinkta sėdynė kartu su patogia nugaros forma užtikrina efektyvų ir tolygų apkrovos paskirstymą;
• apmušalų parametrai, medžiagos kokybė. Renkantis geriausią kėdutę suaugusiam ar vaikui, svarbu atkreipti dėmesį į apmušalams naudojamą medžiagą, ji turi būti saugi ir turėti aukštas higroskopines savybes, netrukdyti laisvai oro cirkuliacijai;
• patogumas ir naudojimo paprastumas. Renkantis pačias geriausias ir praktiškiausias kėdes kompiuteriui, būtina atsižvelgti į laiką, praleistą prie kompiuterio - paprastas dizainas tinka kelias valandas per dieną, jei darbas trunka ilgiau - renkamės dizainą su patogiomis funkcijomis ;
• modelio kaina kartu su gaminio kokybe. Biuro kėdės, aptrauktos gera, kokybiška oda, yra brangios ir elegantiškai atrodo prašmatniai įrengtame biure, biurui ar namams geriau rinktis nebrangius, bet patogius lakoniško ir diskretiško dizaino modelius.

Galvodami apie tai, kaip išsirinkti biuro kėdę, pabandykite sudaryti savo reikalavimų sąrašą tokio tipo baldams, mūsų svetainė padės išsirinkti optimalią modifikaciją, atitinkančią visus jūsų poreikius.

Kėdės pasirinkimas priklausomai nuo buvimo prie kompiuterio trukmės

Biuro kėdės pasirinkimas atliekamas atsižvelgiant į vartotojo aktyvumą dienos metu, prie kompiuterio praleidžiantiems nuo 2 iki 3 valandų tiks paprastos konstrukcijos ir jokių papildomų funkcijų kėdė.

Kėdę be porankių po darbo galima pastumti po stalu

Praktišką kompiuterinę kėdę namams turėtų rinktis tie, kurie ilgai bendrauja socialiniuose tinkluose, žiūri filmus internete ir prie savo stalo praleidžia 3-5 valandas, skirtas laisvalaikiui ir maloniam laisvalaikiui.

Funkcionali kompiuterio kėdė su atrama kojoms

Vaiko modelio pasirinkimas reikalauja ypatingo dėmesio, čia pagrindinis veiksnys yra ergonomika, kuri lemia patogumą naudotis kėdute trumpai arba ilgai mokymosi ir poilsio procese.

Vaikiška kompiuterio kėdutė

Greitai ir paprastai iš siūlomo katalogo galite pasirinkti vaikišką kompiuterinę kėdutę su anatomine forma, kuri užtikrina efektyvų nugaros atramą, pagal optimalų prieinamos kainos ir aukštos kokybės santykį.

Papildomi veiksniai, turintys įtakos kompiuterio kėdės pasirinkimui

Prezentacinis ir patrauklus fotelių dizainas praktiškai neįtakoja baldų eksploatacinių savybių, tačiau pasirinktas fotelis turi derėti prie biuro ar darbo kambario, biuro interjero ir darniai jį papildyti.

Interjero stiliaus fotelis

Patikima ir patogi kėdė gali būti bet kokios spalvos, geriausias variantas biuro patalpoms – neutralūs atspalviai be ryškių inkliuzų, kurie neblaško kolegų ir darbuotojų dėmesio.

Neutralus kėdžių dizainas neatitraukia dėmesio nuo darbuotojų darbo

Baldai namams parenkami pagal asmeninius pageidavimus.

Puiki žaidimų kėdė

Įsigijus biuro kėdę namams, pagrindinė taisyklė, kurios reikėtų laikytis renkantis nesikeičia: patogumas ir komfortas kartu su patraukliu dizainu ir išvaizda papuoš kambarį ar darbo zoną, padidins efektyvumą. Profesionali ir anatominė kompiuterio kėdė tinka biure ir namuose, kad suprastumėte, kokį gaminį pasirinkti pagal formą ir dizainą, detaliai išstudijuokite visus pasiūlymus bei galimybes ir išsirinktumėte optimaliausią.

Premium klasės fotelis

Žinodami, kaip pasirinkti tinkamą biuro kėdę, galite atsižvelgti į visus tokių praktinių ir reikalingų baldų niuansus ir ypatybes.

Biuro kėdžių apmušalų medžiaga gali būti tekstilė, akrilo tinklelis, dirbtinė arba natūrali oda. Renkantis apmušalų medžiagą, reikia turėti omenyje, kad audinys lengviau susitepa nei kitos medžiagos, o laikui bėgant perrašomas.

Tekstiliniai apmušalai dažniausiai gaminami iš sintetinių medžiagų. Pigiausias iš jų yra C serijos audinys, panašus į audinį. Brangesnis poliolefinas pasižymi padidintu stiprumu ir atsparumu dilimui, jis neblunka ir yra nepretenzingas priežiūrai. TW serijos audinys puikiai praleidžia orą. Mikropluoštas, taip pat JP serijos audiniai ir akrilo tinklelis turi beveik visus privalumus, būtinus maksimaliam vartotojo patogumui užtikrinti.

Dirbtinės odos apmušalus lengva prižiūrėti, o jo kaina labai nesiskiria nuo audinių variantų. Odos pakaitalas, naudojamas kompiuterių kėdžių apmušalams, yra padengtas PVC ir poliuretano danga. Pirmoji yra atspari dilimui, nebijo vandens, sunkiai užsidega ir gali imituoti natūralią odą. Tačiau PVC dengta dirbtinė oda blogai praleidžia drėgmę ir linkusi įtrūkti ties klostėmis. Poliuretanu dengta dirbtinė oda, dar vadinama eko oda, yra technologiškai pažangesnė ir tobulesnė, pasižymi dideliu atsparumu šalčiui ir dilimui, minkštos ir elastingos struktūros, gerai kvėpuoja, atstumia vandenį ir nėra linkusi trūkinėti. Visa tai ekologinė oda yra 100% nekenksminga aplinkai ir hipoalerginė.

Natūrali oda yra ekologiška, saugi, hipoalergiška ir patogi. Kompiuterių kėdžių apmušalams naudojama standartinė arba prabangi oda. Standartinio padažo oda yra šiurkštesnė ir storesnė, ji gali atlaikyti beveik bet kokį mechaninį įtempimą. Iš minusų - silpnas elastingumas ir greitas formos praradimas. Prabangi oda – anilinas ir pusiau anilinas – gaminama iš aukštesnės kokybės žaliavų, tačiau yra mažiau higroskopiška, mažiau atspari išorės poveikiui ir įnoringa prižiūrėti.

Šiuolaikinį žmogų visur supa kompiuteriai. Jie dirba už jų, naudoja juos pramogoms namuose. Tačiau norint patogiai leisti laiką prie kompiuterio, būtinai reikia įsigyti tinkamą kėdę. Priklausomai nuo to, kaip tiksliai naudojamas kompiuteris, darbo vieta gali skirtis. Kad nesuklystumėte renkantis, siūlome jums geriausių kompiuterinių kėdžių namams ir biurui įvertinimą bei keletą naudingų patarimų, kaip išsirinkti šį baldą ir į ką atkreipti dėmesį jį perkant.

Paprastai biuro darbuotojams darbui reikalingos kompiuterinės kėdės, nes jie didžiąją darbo laiko dalį praleidžia prie monitoriaus. Kartu su interneto plėtra atsirado daugybė žmonių, dirbančių namuose kompiuteriu. Dabar laisvai samdomo darbuotojo profesija yra labai paplitusi ir nieko nebestebina. Tokiems žmonėms namuose reikia susitvarkyti patogią darbo vietą, ten taip pat reikalinga patogi kėdė. Bet jei biure baldų parinkimu užsiima tik profesionalai, namų kėdės pasirinkimas krenta ant paties vartotojo pečių.

Kaip išsirinkti kėdę namams

Pagrindinis parametras, nulemiantis baldo pasirinkimą sėdėjimui prie kompiuterio – tai, kiek laiko kėdė bus naudojama pagal paskirtį. Kitas svarbus dalykas – kiek žmonių naudosis šiuo baldu. Jei juo naudosis daugiau nei vienas asmuo, darbo vieta turi būti reguliuojama.

Jei žmogus kėde naudojasi trumpai, nereikia pirkti brangaus kompleksinio prietaiso. Prie kompiuterio galite praleisti 2-3 valandas ant bet kurios buto vietos. Tai gali būti:

• patogi kėdė su nugara ir porankiais;
• minkšta kėdė;
• biuro darbo vieta su minimaliu koregavimu.

Aktyviam naudojimui

Jei žmogus prie kompiuterio praleidžia kelias valandas per dieną, nesvarbu, kokiu tikslu, tada čia būtina įsigyti specialią kėdę, kuri turės daugybę reguliavimo:

• galimybė reguliuoti sėdynės aukštį ir gylį;
• galimybė reguliuoti nugaros pasvirimą ir aukštį.

Tokiu atveju geriau rinktis baldą su ortopediniu nugaros dizainu, greta stuburo. Tai leidžia sumažinti jo apkrovą. Šiuo tikslu daugelis sėdynių yra aprūpintos pusiau minkštu paminkštinimu, ištemptu virš rėmo. Juosmens srityje toks paminkštinimas turi papildomą atraminę juostelę.

Už pilną darbą

Jei kėdė pasirenkama visaverčiam darbui prie kompiuterio, kai žmogus šioje pozicijoje praleidžia daugiau nei 5 valandas, tada prasminga pasirinkti brangų kompleksinį modelį, kuris neapsiriboja tik atlošo ir sėdynės reguliavimu. Tokie prietaisai turi padidintus komforto rodiklius, sinchroniškai keičiantis, kai keičiasi žmogaus kūno padėtis.

Be kita ko, tokiose darbo vietose gali būti įrengta galvos ir kojų atrama. Sudėtingiausi ir pažangiausi kėdžių modeliai turi galimybę atsiminti kūno parametrus ir prisitaikyti prie konkretaus žmogaus. Tokiame įrenginyje žmogus gali dirbti net vertikalioje padėtyje, jei yra problemų su stuburu.

Vaizdo įrašo patarimai, kaip pasirinkti kompiuterio kėdę

Kaip išsirinkti kėdę darbui

Geroje darbo vietoje, kurioje bus galima patogiai dirbti, turi būti visos pozicijos reguliavimo galimybės. Tai reiškia galimybę keisti aukštį, pasvirimo laipsnį ar sukimąsi. Tai leidžia sukurti optimalias sąlygas patogiausiai kūno padėčiai ir, esant reikalui, apkrauti nugarą, ištempti kaklą ir sąnarius. Lengviausias būdas tai padaryti – tiesiog atsilošti.

Gerame įrenginyje turi būti amortizatoriai, leidžiantys palaipsniui keisti sėdynės kampą ir pakėlimą, o ne pertvarkyti fiksuotu režimu, kaip pigūs modeliai.

Jei modelis yra ortopedinis, tada jis gali išlaikyti natūralią nugaros padėtį ir netgi turi gydomąjį poveikį pradinėse stuburo išlinkimo stadijose ir šiek tiek pažeidžiant laikyseną.
Kokybiškas prietaisas neleis žmogui apsiversti judant. Todėl galite be baimės atlikti apšilimą ir būti tikri savo saugumu.

Profesionalios sėdynės porankiai turi būti reguliuojami įvairiomis kryptimis – atitraukite ir, jei reikia, pakelkite. Tokiomis sąlygomis bus galima nuimti įtampą nuo pečių juostos ir iškrauti rankas.

Galvos atramos buvimas leis atpalaiduoti įtemptus kaklo raumenis ir pakoreguoti galvos padėtį. Tai leidžia pašalinti apkrovą nuo kaklo ir užkirsti kelią skausmui.

Kad būtų patogu ilgai sėdint ant kėdės, atlošo kraštai turi būti šiek tiek sulenkti, kad kūnas liktų tiesioje padėtyje.

Siekiant ilgaamžiškumo, prietaiso rėmas turi būti pagamintas iš patvaraus plieno. Saugumui ir patogiam sėdėjimui reikėtų numatyti kryžiaus formos sėdynės dizainą, leidžiantį tolygiai paskirstyti apkrovą visose sėdmenų srityse.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apmušalų medžiagai. Sintetinis audinys yra patogus ir patogus, tačiau ilgai naudojant gali atsirasti nemalonus pasenimo pojūtis ir prakaito kvapas. Kėdė su odiniais apmušalais yra daug brangesnė, tačiau tokioje kėdėje oda kvėpuos. Be to, šias kėdes lengva valyti, jos nepalieka dėmių nuo išsiliejusių skysčių.

Žaidėjo kėdė

Priklausomybė nuo kompiuterinių žaidimų verčia jus praleisti įtampoje žaidžiant kelias valandas ar net didžiąją dienos dalį. Šiuo atveju normaliai sveikatai žaidėjui tiesiog reikia specialaus prietaiso, kuris daugeliu atžvilgių yra panašus į profesionalų, tačiau tuo pat metu turi nemažai reikšmingų skirtumų.

Tokia kėdė būtinai turi turėti prisitaikymą prie kūno padėties, kad žaidimas būtų ne tik įtaigus, bet ir neskausmingas. Tokiame modelyje kūnas nepavargs, o stuburas nesulinks.

Kai kurie žaidėjų kompiuterinių kėdžių modeliai gali turėti specifinių detalių, kurios atkuria automobilio ar kabinos interjerą. Tokioje kėdėje sukuriamos patogiausios sąlygos žaidimui.

Sėdynė turi būti anatominės formos, apsaugoti žmogaus kaklą ir nugarą nuo viršįtampių ir pažeidimų. Kai kurie modeliai neturi daugiafunkcinių rankų ir kojų atramų, o yra supaprastinta profesionalios darbo vietos versija.

Žaidimų kėdžių vaizdo palyginimas:

Kompiuterio kėdutė vaikui

Visuotinai priimta, kad kompiuteris vaikui kenkia, o ne padeda. Todėl kuo vėliau vaikas turės savo kompiuterį ir kėdutę, tuo geriau jo sveikatai. Jei atėjo laikas ir studentui reikia kompiuterio kėdės, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į reguliuojamas kėdes su ryškiais apmušalais.

Toks prietaisas turėtų turėti galimybę vaikui augant pakeisti kėdutės aukštį. Apmušalus galima rinktis pagal vaiko lytį – mergaitėms tiks ryškios spalvos, o berniukams labiau patinka santūresnė spalvų gama.

Kaip pasirinkti kėdutę vaikui - vaizdo įraše:

Geriausios nebrangios kompiuterio kėdės

Alvest AV 218 PL

Rusijos baldų gamintojas „Alvest“ biuro baldus gamina jau seniai. Šio gamintojo biudžetiniai modeliai yra labai paklausūs, nes jų kokybė jokiu būdu nėra prastesnė už prestižiškesnių ir brangesnių kolegų kokybę. Šio modelio prietaisas turi ergonomišką nugarėlę, kuri pašalina raumenų įtampą ir suteikia komforto dirbant kompiuteriu. Visiems šios kompanijos gaminiams taikomas kruopštus trijų pakopų testas, todėl kėdė yra itin patikimos konstrukcijos. Modelis yra vienas populiariausių, sėkmingai sujungiantis paprastumą ir patikimumą. Sėdynės aukštis reguliuojamas dujiniu pakėlimo mechanizmu, apmušalai iš tekstilės, kėdė turi 4 patikimus ratus.

Privalumai:

• gera kokybė;
• konstrukcinių mazgų stiprumas;
• didelis spalvų pasirinkimas;
• žema kaina.

Trūkumai:

• neaptiktas.

Vidutinė kaina yra 2140 rublių.

M

iray Group Prestige Golf

Šį biuro kėdžių modelį gamina viena sparčiausiai augančių baldų kompanijų. Šios įmonės gaminiai yra prieinamomis kainomis, pasižymi dideliu atsparumu dilimui, gaminių gamyboje naudojamos aukštos kokybės medžiagos.

Dėl optimalios kainų politikos modelis turi didelę paklausą šiuolaikinėje rinkoje. Ši kėdė idealiai tinka darbuotojams. Patogiai reguliuojamas aukštis, yra reguliuojamas atlošo pasvirimas, apatinė dalis išsiskiria optimaliu dizainu. Apmušalai pagaminti iš malonios liesti tekstilės. Ypač malonus momentas – plati spalvų gama.

Privalumai:

• patvari konstrukcija;
• kokybiškos dalys ir surinkimas;
• padidėjęs dalių atsparumas dilimui;
• daug spalvų.

Trūkumai:

• neaptiktas.

Vidutinė kaina yra 1690 rublių.

Nowy Style Prestige GTP

Šį modelį gamina garsi Ukrainos įmonė „New Style“, kuri yra viena didžiausių biuro baldų gamintojų. Modelis yra vienas populiariausių tarp nebrangių segmentų. Sėdynės dizainas yra paprastas, tačiau patogus naudoti. Modelio gamyboje naudojamos kokybiškos ir nekenksmingos medžiagos. Apmušalai gali būti pagaminti iš tekstilės medžiagos arba dirbtinės odos. Šis modelis turi patogius porankius, anatominį atlošą, kėdės aukštis reguliuojamas.

Privalumai:

• patogus atlošas;
• valymo paprastumas;
• apmušalai iš tekstilės arba dirbtinės odos;
• kokybiška statyba;
• žema kaina.

Trūkumai:

• neaptiktas.

Vidutinė kaina yra 2000 rublių.

Geriausios vidutinės klasės kėdės

Tarp vidutinės kainų kategorijos biuro baldų gamintojų ši įmonė užima vieną iš pirmaujančių pozicijų. Įmonės asortimente – unikalūs modeliai, leidžiantys dirbti patogiomis sąlygomis visą darbo dieną.

Šį įrenginį galima vadinti tipišku įmonės gaminių kokybės pavyzdžiu. Patvari dujų kasetė, kuri yra konstrukcinis elementas, gali atlaikyti iki 120 kg apkrovą. Šios kėdės gamyboje naudojamas plastikas yra aukštos kokybės ir padidinto patvarumo. Modelis aprūpintas patogiais minkštais porankiais ir aptrauktas ekologiška oda. Be puikių techninių charakteristikų, šis modelis taip pat išsiskiria stilingu įkūnijimu. Galima rinktis iš kelių spalvų. Viena iš šio gaminio ypatybių – ergonomiškas atlošas, mažinantis raumenų korseto ir stuburo apkrovą. Todėl net ir ilgai sėdint nugaros neskauda.

Privalumai:

• puikus modernus dizainas;
• spalvų įvairovė;
• ergonomiška nugara;
• komfortas naudojimo metu.

Trūkumai:

• nerastas.

Vidutinė kaina yra 6200 rublių.

Biurokratas CH-797AXSN

Rusijos įmonė „Bureaucrat“ yra viena populiariausių kompiuterių kėdžių ir fotelių rinkoje. Šios įmonės asortimente – daugiau nei šimtas skirtingų įvairių kainų kategorijų modelių. Ypatinga vieta skirta vidutinio kainų diapazono gaminiams. Šie įrenginiai tinka tiek paprastiems darbuotojams, tiek vadovams ar vadovams. Modeliai puikiai dera prie bet kokio biuro interjero stiliaus, nes jų gamybai naudojamas įvairių spalvų plastikas.

CH-797AXSN turi tiksliai sureguliuotą dujinį keltuvą, siūbavimo sistemą ir tvirtą atramos sistemą. Modelio nugarėlė pagaminta iš tinklelio, kuris netrukdo oro mainams ir leidžia odai kvėpuoti. Tokiu atveju nugaros raumenys negali būti įtempti.

Privalumai:

• modernių technologijų naudojimas gamybos procese;
• aukštos kokybės apmušalų medžiaga;
• platus spalvų pasirinkimas;
  optimali kaina.

Trūkumai:

• nerastas.

Vidutinė kaina yra 4200 rublių.

Geriausios aukščiausios klasės vadovo kėdės

Aukščiausios klasės šios įmonės gaminių modeliai leido jai tapti lydere tarp šio segmento biuro baldų gamintojų. Jie išsiskiria reprezentatyvia išvaizda, padidintu komforto lygiu ir naudojimo paprastumu.

Vykdomasis įrenginys XH-2222 yra modernaus dizaino, leidžiantis prisitaikyti prie bet kurio žmogaus kūno svorio. Modelis aprūpintas patogiais porankiais, pagamintais iš patvarių medžiagų ir aptrauktais minkšta tekstile. Apmušalai pagaminti iš aukštos kokybės odos ir specialaus tinklelio. Nugara turi ergonomišką dizainą, kuris sukuria maksimalų komfortą nugarai.

Privalumai:

• natūralios medžiagos apmušalams;
• patvari konstrukcija;
• ergonomiška forma;
• solidi išvaizda.

Trūkumai:

• brangus.

Vidutinė kaina yra 12300 rublių.

Ši Rusijos įmonė gamina kėdes vadovams ir operatoriams. Abiejose srityse bendrovė sugebėjo išsiveržti į lyderius pagal pardavimų skaičių. „Premium“ klasei priklausantys modeliai laikomi ypatingu įmonės pasididžiavimu, nes yra ryškus kokybės ir patikimumo pavyzdys.

Gamybai naudojamos tik patikrintos medžiagos: natūrali oda, aukštos kokybės tekstilė ir patvarus plastikas. Dėl to gaminys pasižymi dideliu atsparumu dilimui ir atsparumu įvairiems pažeidimams. Modelis turi specialų siūbavimo mechanizmą, galima reguliuoti atlošo padėtį ir fiksuoti vienoje padėtyje. Darbo vieta gali atlaikyti iki 120 kg apkrovą. Modelis pasižymi stilingu, bet griežtu dizainu, kuris puikiai papildo bet kurio biuro interjerą.

Privalumai:

• patogumas naudojimo metu;
• ergonomiška forma;
• aukštos kokybės medžiagos dengimui ir statybai;
• tvirtas dizainas.

Trūkumai:

• brangus modelis.

Vidutinė kaina yra 7800 rublių.

Metta Samurajus S-3

Ši Rusijos įmonė pristato gaminius su ypatingomis unikaliomis savybėmis. Premium segmento gaminiai turi ergonomišką iki smulkmenų apgalvotą dizainą, yra ypač patvarūs ir pasižymi plačiomis charakteristikomis.

Biuro darbuotojai kartais sėdi ne ant kruopščiai atrinktų ergonomiškų kėdžių, o ant to, kam užtenka biudžeto. Laisvai samdomiems darbuotojams situacija dar blogesnė: kaip darbo kėdė gali veikti bet kas, kas pasitaiko po ranka, įskaitant retą „labas SSRS“ kėdę arba, dar geriau, taburetę be atlošo. O kadangi nebūtina laikytis biuro etiketo, nuotolinis darbuotojas gali dirbti pačiose neįprastose pozicijose: nuo sėdėjimo turkiškai iki, grubiai tariant, koją už ausies. Visa tai, oi, kaip blogai veikia sveikatą ir darbo našumą. Bet mes norime būti sveiki, o savo darbą atlikti greitai ir kokybiškai? Taigi bėkite už kėdės! Tačiau pirmiausia keli niuansai, kaip išsirinkti kompiuterinę kėdę darbui.

Tinkama kėdė ir tinkamas būdas sėdėti kėdėje

Pirma, biuro kėdės atlošas turi atitikti anatominį stuburo išlinkimą. Jei jis yra per daug įgaubtas arba išgaubtas, o reljefas netinkamose vietose, tai gali sukelti kreivumą, kartu su šiais veiksniais ir suspaustus nervus. Teisinga nugara palaikys, o ne įtemps stuburą. Taip pat gerai, jei sėdynė nelygi, o su nedideliais pastorinimais šonuose – tai padės neslysti ir jaustis patogiau.

Antra, yra 90 laipsnių taisyklė: reikia sėdėti ant kėdės, kad mūsų sąnariai sulenktų stačiu kampu. Tai reiškia tiesią nugarą 90 laipsnių kampu klubų atžvilgiu, kelius sulenktus taip, kad tarp blauzdų ir šlaunų būtų 90 laipsnių kampu, o pėdos prigludusios prie grindų ar pakojos, o alkūnėse vis tiek tas pats stačiu kampu. Aišku, kad niekas nedirba visą dieną stačiakampio pozicijoje, tačiau tai yra ergonomikos standartas, kurio pliuso minuso reikia siekti. Tačiau tai įmanoma ne kiekvienoje kėdėje, todėl ....

Tvirtinimas ir reguliavimas

Todėl yra dvi galimybės pasirinkti kėdę darbui:

• arba prieš pirkdami pasimatuokite kėdę ir pasirinkite modelį, atitinkantį ūgį, atlošo pasvirimą, porankių aukštį ir pan.,
• arba pasirinkti kėdę su maksimaliu reguliuojamų dalių skaičiumi (tai ypač svarbu, jei kėdę užsisakote internetinėse parduotuvėse).

Priešingu atveju gali nutikti taip: įsigyta kėdė jums netelpa pagal ūgį, nebegalite ištiesti kojų, jos nuolat patiria įtampą dėl svorio. Arba nugara neatitinka jūsų ūgio, galvos atrama yra ne kaklo srityje, o galvos centre, o jūs sėdite su ratuku ant nugaros. Nemalonu, itin žalinga ir pinigai nubėga.

Norint išvengti tokių problemų šiuolaikiniuose darbo kėdžių modeliuose, galimi šie koregavimai:

• sėdynės aukštis - kad kojos patogiai stovėtų, o kėdė atitiktų stalo aukštį,
• nugaros aukštis - optimaliai turėtų siekti bent pečių ašmenų vidurį,
• atlošo kampas – leidžia pasirinkti patogiausią stuburo padėtį, o kai kuriuose modeliuose galima praktiškai išplėsti kėdę ir nusnūsti,
• sėdynės gylis - sėdynė neturi atsiremti ir spausti po keliu, ji turi būti šiek tiek pasvirusi,
• porankio aukštis - reguliuojamas pagal aukštį, kad nebūtų nuolat pakeltų pečių ar suglebusios nugaros; teisingai išdėstyti porankiai sumažins stuburo įtampą,
• atstumas tarp porankių – leidžia patogiai padėti rankas, priklausomai nuo veido spalvos; pageidautina, kad porankiai būtų nuimami,
• juosmens pagalvėlė - reguliavimas leidžia reguliuoti ją pagal tam tikros nugaros išlinkį,
• galvos atrama - labai gerai, jei ji yra ir jos padėtį galima keisti - tai suteiks kaklui šiek tiek poilsio.

Natūralu, kad visi šie koregavimai randami ne visuose modeliuose. Tačiau pageidautina, kad kėdė iš pradžių jums tiktų daugeliu parametrų, o kas netinka, galėtumėte ją pritaikyti patys.

apmušalų medžiaga

Foteliai darbui prie kompiuterio aptraukti natūralia ir dirbtine oda, įvairiais tankiais audiniais, taip pat tinkliniu audiniu. Oda šiame sąraše yra autsaiderė - ji nekvėpuoja, nugara ir kojos labai prakaituos, o medžiaga greitai praras savo reprezentacinę išvaizdą. Labiausiai kvėpuojantis ir optimaliausias medžiagos variantas yra tinklelis.

Kalbant apie standumą, reikėtų laikytis aukso vidurio: paimkite kėdę, kuri nėra nei itin minkšta, nei itin kieta, kad būtų patogu, bet ne tiek, kad negalėtumėte nuo jos pakilti. Dirbant prie kompiuterio, kas pusantros valandos reikalingos pertraukėlės: kelkitės, sušilkite, išgerkite kavos ar dar ką nors nuveikti judant.

Detalės

• Kėdė turi būti tvirtai paremta, kad ji neapvirstų, jei sėdintis žmogus atsilošia arba pasilenkia į priekį. Paprastai, kad šis baldas stovėtų vertikaliai, pakanka penkių sijų kryžiaus, tačiau esant labai lengviems modeliams, jis gali barškėti.
• Visi darbo kėdžių mechanizmai geri, tačiau universaliausias yra sinchroninis – leidžiantis vienu metu reguliuoti atlošo ir sėdynės kampą. Papildomas patogumas – atitinkamai siūbavimo mechanizmas, leidžiantis šiek tiek siūbuoti kėdėje ir taip šiek tiek sušilti.
• Atkreipkite dėmesį į ratų plastiką – jis turi būti pakankamai tvirtas, kad greitai jų nereikėtų keisti.
• Daug laiko praleidžiantiems prie kompiuterio yra dar vienas naudingas baldas – atrama kojoms, kėdė ar pufas kojoms. Bet tai neprivaloma ir būtina.
• Tiems, kurie namuose praleidžia šiek tiek laiko prie kompiuterio, galite šiek tiek sumažinti reikalavimus ir eiti į kompromisus dėl grožio. Tarp interjero kėdžių yra daug tokių, kurios papuoš kambarį ir bus patogios vakaro susibūrimams internete.

Šiais laikais turbūt nebeliko namų, kuriuose nebūtų kompiuterio ar nešiojamojo kompiuterio, o kasdien vis daugiau laiko praleidžiama už monitoriaus ekrano.

Tačiau kiekvieną sekančią valandą praleidžiant prie kompiuterio, į mūsų sveikatos lobyną patenka papildoma problema. Mes prisimerkiame ir susilenkiame, o nuo viso to išsivysto skoliozė, nes nuo tokio streso pradeda linkti stuburas.

Tačiau dažniausiai darbo kompiuteriu išvengti nepavyksta, o kad tai nesukeltų jokių nukrypimų mūsų organizme, labai svarbu tinkamai įrengti darbo vietą, vadinasi, pasirinkti tinkamą kompiuterio kėdę.

Kompiuterių kėdes galima suskirstyti į kelias kategorijas.

Ekonominė kompiuterio kėdės versija

Parduotuvėse yra tūkstančiai įvairaus stiliaus ir išvaizdos kėdžių, kuriose beveik nėra pritaikomų elementų. Jie tikrai tiks prie bet kokio interjero ir patenkins jūsų skonį.

Jei kompiuterį įjungiate tik norėdami naršyti internete, socialiniuose tinkluose, žiūrėti filmą, kalbėtis su draugais ar žaisti žaidimus, ši parinktis kaip tik jums.

Šios kėdės tinka tiems, kurie prie kompiuterio sėdi ne ilgiau kaip dvi valandas per dieną. Čia jau leidžiamos bet kokios kėdės: medinės su raižytais porankiais arba minkštos ir didžiulės, panašios į didelių viršininkų kėdes didelėse įmonėse.

Galimybė pažengusiems vartotojams

Jei prie monitoriaus ekrano sėdite namuose ar darbe nuo 2 iki 5 valandų, dirbate ar žaidžiate žaidimus, tuomet paprastas modelis yra visiškai nepakeičiamas.

Didelis pliusas yra specialiai išlenkta nugara, kuri atkartoja stuburo formą. Tokiu atveju spaudimas nugarai ir stuburui bus sumažintas iki minimumo.

Kėdė tokiam ilgam darbui su kompiuteriu reikalauja daugiau nustatymų:

• nusileidimo gylis,
• kėdės aukštis,
• pasvirimo kampas,
• nugaros aukštis.

Kėdės pasirinkimas žmonėms, kurie visą dieną dirba prie kompiuterio

Šios kategorijos žmonėms negalima pervertinti tinkamos kėdės pasirinkimo svarbos, nes jų sveikata tiesiogiai priklauso nuo darbo vietos išdėstymo.
Tokiam ilgam darbui teks įsigyti vadinamąsias aukšto komforto kėdes. Jų ypatumas slypi tame, kad dėl specialių galimybių jie tolygiai paskirsto apkrovą visiems kūno raumenims.

Pavyzdžiui, jie leidžia vienu metu keisti sėdynės padėtį ir atlošo kampą, priklausomai nuo jūsų laikysenos. Daugelis jų turi specialią atramą kojoms arba galvos atramą.

Yra dar sudėtingesnių modelių, skirtų žmonėms, turintiems stuburo problemų. Tokios kėdės leidžia dirbti beveik vertikalioje padėtyje.