Agresija pasireiškia išgėrus virš normos alkoholio (pavyzdžiui, degtinės norma – 3,75 ml/kg svorio).

Etilo alkoholis tiesiogiai veikia tą smegenų dalį, kuri atsakinga už realybės suvokimą ir suvokimą. Kuo didesnis jo kiekis kraujyje, tuo žmogus tampa neadekvatesnis.

Visi žodžiai ir veiksmai priimami asmeniškai.

Kita agresijos priežastis – psichologinė trauma. Tokiu atveju reikia išsiaiškinti, nuo ko alkoholikas bėga arba dėl ko jis bando patekti į nekontroliuojamą būseną.

Agresija atsiranda ir dėl psichologinių sutrikimų, charakterio impulsyvumo, galvos traumų.

Yra keletas agresijos tipų, ir kiekvienu atveju verta suprasti veiksmų algoritmą. Ši būklė nėra įgimta, o įgyta, todėl pirmiausia turėtumėte išsiaiškinti, kodėl ji atsiranda. Apie tai pakalbėsime vėliau.

Girtų agresijos rūšys

Kad pykčio poveikis nebūtų padvigubintas, o sumažintas iki minimumo, atsižvelkite į šią informaciją.

Būdai nuraminti alkoholiką

Įvertinus neblaivaus žmogaus būklę, laikas veikti.

Pirmiausia pabandykite su juo pasikalbėti. Darykite tai ramiai ir saikingai, tuomet pavyks neutralizuoti pykčio priepuolius.

Su girtu reikia elgtis normaliai, lyg nieko nebūtų nutikę.

1. Prisiminkite geras gyvenimo akimirkas (tai padės kovoti su pykčio priepuoliais).
2. Sukurkite jausmą, kad esate su juo viena (kad jis į jūsų žodžius nereaguotų įnirtingai).
3. Pasiduokite norams ir nesiginčykite, pokalbį perkelkite į ramesnes temas (tada pyktis ims slūgti).

Kada kreiptis pagalbos iš išorės

Yra žinoma, kad 20% smurto šeimoje atvejų atsiranda dėl alkoholio. Tokiose situacijose reikia pasikalbėti su blaiviu žmogumi, o tada kreiptis į specialią kliniką.

Specialistai klinikoje išsiaiškins alkoholio vartojimo priežastį ir išlaisvins žmogų nuo priklausomybės, paskirdami gydymą. O kartu su priklausomybe išnyks ir agresyvaus elgesio problemos.

Kada skambinti policijai

Kai situacija tampa nekontroliuojama.

Pavyzdžiui, jei girtas paima peilį ir grasina tave nužudyti. Jei negalite pabėgti, pakvieskite žmogų atsisėsti ir dar kartą išgerti, pasikalbėkite apie tai, kas jį vargina. Kalbėkite ramiai ir nesijaudinkite. Metodas rizikingas, tačiau juo galima nuraminti agresyvų žmogų ir laimėti laiko.

Niekada nesakyk, kad paskambinai policijai. Tai dar labiau supykdys girtą vyrą.

Girtaujantis vyras namuose – ne tik gėda visai šeimai ir begalinis vargas. Bet ir nuolatinės baimės dėl savo gyvybės moteriai, jei vyras, veikiamas etanolio, taps agresyvus. Tokiu atveju kiekvienai moteriai pravers žinoti, kaip elgtis, jei jos vyras geria. Keletas paprastų patarimų padės išsaugoti gyvybę ir sveikatą sau ir savo vaikams, taip pat išmokys nepasimesti amžinoje kovoje su vyro alkoholizmu ir netapti priklausomybe.

Svarbu: kiekvienas alkoholiko sutuoktinis turi suprasti ir prisiminti, kad įžengus į bendro gyvenimo kelią su priklausomu žmogumi iš karto suaktyvėja žaidimo be taisyklių principas. Čia nėra moralinių principų. Pagrindinė žaidėjo-žmonos užduotis – atremti ir neutralizuoti visas agresoriaus atakas. Tačiau tuo pat metu būtina pasverti visus privalumus ir trūkumus. Priešingu atveju galite patekti į itin nemalonią situaciją.

Pagrindiniai moters koziriai žaidime visam gyvenimui

Jei geriantis vyras dažnai supyksta ir savo agresiją nukreipia į šeimos vidų, moteriai nelieka nieko kito, kaip šiuos smūgius prisiimti sau. Bet čia ponia turi suprasti, kad pranašumas visada yra jos pusėje. Būtent:

• Žmona, kitaip nei girtas vyras, turi blaivią galvą ant pečių ir sugeba ginčytis savo naudai.
• Noras išsiveržti iš smurto šeimoje ir agresijos pančių leidžia moteriai rasti naujų galimybių susidoroti su tironu.
• Kantrybės buvimas, siekiant suprasti elgesio su vyru agresoriumi taktiką.
• Galimybė tapti stipria ir nepriklausoma moterimi, prieš kurią atsivers naujos gyvenimo perspektyvos.

Lyginant su blaiviai mąstančia žmona, vyrauja agresyvus ir girtas vyras. Šioje vietoje tai suteikia tokie niuansai:

• Visiškas žmogaus instinktų slopinimas;
• Moralinių principų ir bet kokio kilnumo trūkumas;
• Būsena, artima beprotybei girtos agresijos akimirkomis;
• Noras panaudoti kumščius ar sunkų ginklą, kuris patenka po ranka.

Visi šie alkoholio demonai gali labai pakenkti silpnos moters psichikai. Būtent todėl stipriausios asmenybės dažniausiai renkasi išsiskyrimo kelią, jei ligonis (girtuoklis) nenori gydytis nuo priklausomybės. Jei moteris nuspręs tęsti kovą, tuomet ji turės sustiprinti savo pozicijas formuojant saugumo jausmą. Ir tam jūs turite išmokti kai kurias taisykles.

Svarbu: norėdama sukurti daugiau ar mažiau palankų „klimatą“ namuose su alkoholiku, moteris gali imtis dviejų rūšių priemonių. Pirmieji yra skirti užkirsti kelią potencialiai pavojingoms situacijoms ir vadinami prevenciniais. Antrieji imamasi neutralizuoti susidariusią situaciją ir vadinami specifine situacine.

Agresyvaus girto vyro elgesio prevencija

Siekdama padidinti atsparumą stresui ir suprasti, kad visko, kas bloga, gyvenime galima išvengti, moteriai geriau laikytis šių pozicijų:

• Pirma, pageidautina sustiprinti mintį, kad būti vienam tokiu atveju bus daug geriau nei gyventi su tironu ir agresoriumi. Būtina visiškai atsisakyti savo baimių ir priimti situaciją tokią, kokia ji yra. Supraskite, kad viena negalite susidoroti su vyro alkoholizmu. Jei jis nepatenka į sveikimo kelią, tai turėtų būti jo nelaimė. Bet ne tavo. Moteris šio kelio nesirenka.
• Norint įtvirtinti mintis apie savo savarankiškumą ir galimybę gyventi savarankiškai, rekomenduojama pasitelkti bet kurio mylimo žmogaus paramą. Tai gali būti mama, draugė, sesuo.
• Geriausia įsidarbinti ir leisti sau nebūti priklausomam nuo despoto.
• Taip pat turėsite išmokti priimti sprendimus išskirtinai savarankiškai. Juk degraduojantis alkoholikas vyras, greičiausiai po kurio laiko, tiesiog nustos galvoti. Tokio žmogaus smegenys yra drumstos etanolio ir šiuo atveju nesitikima išvalyti.
• Kaip palaikomąją moralinę terapiją galite pabandyti suformuoti savo apsaugotą aurą. Pasistenkite apsaugoti ją nuo despoto vyro pozityviai nusiteikę. Svarbu neleisti sunaikinti savo biolauko. Norėdami tai padaryti, galite perskaityti teigiamą literatūrą, parašytą iš moterų, kurios jau patyrė šį košmarą, pavyzdžių. Pasistenkite atsiriboti nuo negatyvo ir purvo, kurį nešiojasi girtuoklis.
• Ugdykite savo moteriškumą. Pasirūpink savimi. Gali būti, kad geriantis vyras dėl nuobodulio ir monotonijos tiesiog prarado susidomėjimą šeimos gyvenimu. Pabandykite atrasti save šiame gyvenime ir įgyti asmeninį hobį. Tai taps ir išsigelbėjimu nuo baimių, ir patikima pagalba materialine prasme. Gali būti, kad geriantis vyras pastebės pokyčius ir taps dėmesingesnis žmonai.

Svarbu: bet jei vyras yra be galo agresyvus ir dėl bet kokios priežasties, per didelis moteriškumas gali sukelti naują skandalą. Tokiu atveju reikia veikti labai lėtai ir atsargiai, pratinant vyrą prie naujo įvaizdžio.

• Jei vyras nėra visiškai beviltiškas ir iš principo vis dar rodo žmogiškumo ženklus, pabandykite rasti bendrą veiklą. Galbūt tai jus ir jį taip sužavės, kad abu nuo šeimyninių rūpesčių pereisite prie kažkada jus apėmusių jausmų. Galbūt kažkas naujo (gebėjimas įdomiai ir kultūringai leisti laiką be alkoholio) ištrauks vyrą iš priklausomybės gniaužtų.
• Galite pabandyti dažniau dėkoti Dievui už tai, ką turite šiandien. Atminkite, kad dėkingumas yra geriausia malda, pritraukianti gausą. Todėl stenkitės mažiau prašyti Dievo ir daugiau dėkoti. Visagalis išgirs jūsų maldas ir bandys grąžinti girtą vyrą į tikrąjį kelią.

Svarbu: su visa tai verta tapti šiek tiek žiauriu. Tai yra, išlaikyti įsitikinimų tvirtumą. Gali tekti „nubausti“ alkoholiką vyrą elementariu atsisakymu atlikti savo moteriškas pareigas. Nustokite jam gaminti maistą, patiekti maistą, skalbti, tvarkyti po jo ir pan. Jei atvejis dar nėra visiškai apleistas, vyras pagalvos apie savo elgesį.

Tironas agresijoje: ką daryti

• Jei vis dėlto prevencija nepadėjo ir vyras yra pasirengęs išlieti ant jūsų pykčio kubilą, tuomet turėsite sunkiai dirbti su savimi. Pirmas dalykas, kurį reikia prisiminti, yra baimė. Būtent moters baimė verčia girtuoklį patyčių akimirkomis jaustis laisvai ir ramiai. Taigi jūs turite išnaikinti šį jausmą savyje visiems laikams. Žmonos baimė alkoholiką veikia kaip adrenalinas, įmestas į išsigandusio žmogaus kraują, šunį. Stenkitės išlikti ramūs ir negalvoti.
• Visus ginčus ir priekaištus vyro apsvaigimo momentu geriau atidėti vėlesniam laikui. Neprovokuokite skandalo. Vis tiek nepasieksite glausto ir suprantamo dialogo. Bet jūs galite išprovokuoti agresiją.
• Geriau, jei žmona gali nukreipti girto vyro dėmesį į kokį nors menką dalyką. Tegul tai būna kažkas, kas nereikalauja didesnio dėmesio. Mėgstamiausias filmas, futbolas, TV laida yra gerai.
• Jokiu būdu nereaguokite į provokacijas. Neatsakykite į šiurkštumą grubumu. Nereaguokite į savo vyro nepasitenkinimą ar apatinius drabužius. Geriau su juo pasikalbėkite ramiu tonu, taikiai, bet nesikreipdami. Pokalbis turėtų vykti ramiai, be iššūkių ir nepasitenkinimo iš jūsų pusės. Elkis taip, lyg nieko nevyktų. Atminkite, kad esate silpnas prieš agresorių tol, kol jis gali spausti skausmo taškus ir matyti jūsų reakciją į jį.
• Jei vyras ir toliau „įžeidžia“, pabandykite pasislėpti darželyje. Visai gali būti, kad tai sustabdys išsibarsčiusį peštuką ir jis tiesiog eis į savo lovą.

• Jei žmona įsitikinusi, kad jos vyras yra agresyvus tik žodžiu, trumpą ir aštrų pareiškimą jo adresu galite panaudoti kaip mikrošoką. Taigi, kitų agresoriaus išpuolių metu tvoros frazę galite ištarti aštriu ir šiek tiek pakeltu tonu. Šiuo atveju balsas turi būti tvirtas. Galite pasakyti vieną frazę „Nekalbėk su manimi taip“, „Tyla, vaikai miega“, „Prašau, kalbėkite tyliau“. Dažnai tokios frazės geriantįjį šiek tiek atbaido, ir jis susimąsto. Po to galite persijungti į įprastą toną ir išsiųsti vyrą į virtuvę, kur jo laukia vakarienė.

Svarbu: atminkite, kad kartas nuo karto tokie jūsų pasisakymai net girtuokliui leis suprasti, kad jūs nesate kačiukas, kurį galėtumėte spardyti kojomis. Taip, ir žmona ugdo savarankiškumą.

• Jei savo vyrui jaučiate bent šiek tiek jausmų ir šis žmogus jums nėra bjaurus, pabandykite naudoti švelnumo taktiką. Galbūt jūsų vyras prisigėrė nuo beviltiškumo ir savo nepilnavertiškumo. Pabandykite jį paglostyti ir galbūt žmogus nusiramins. Įtikinkite jį, kad jis yra geriausias. Pagal meilius žodžius, girtas žmogus greičiau užmigs, o agresija užmigs kartu su juo.
• Malda taip pat gali būti naudojama kaip agresijos neutralizavimas. Kai tik išgirsi, kad tavo vyras grįžta namo, perskaityk paprastą maldą „Mano angelas! Mano sargas! Išgelbėk mane ir saugok mane! Amen!". Manoma, kad tokia malda kvies aukštesnes jėgas, kad išgelbėtų jus ir išvengtų bėdų. Taip, ir girtas vyras aurikos lygmenyje gali jaustis ramesnis. Galbūt net kaskart norės gerti vis mažiau.

Kraštutinis atvejis

Kaip elgtis, jei tironas vyras kiekvieną kartą išgerdamas eina į kraštutinumus? Tokiu atveju turėsite pasitelkti ką nors savo apsaugai. Tačiau visada atminkite, kad ne tik draugas ar giminaitis, patekęs į gynybos priepuolį, gali pakenkti girtuokliui ir už tai patraukti baudžiamojon atsakomybėn. Geriausia iškviesti policijos būrį ir tuo pačiu nebijoti viešumos. Atminkite, kad kuo ilgiau atidėliojate momentą, kai jūsų vyras bus nubaustas, tuo daugiau pavojų kelsite sau. Galbūt, patekęs į kardomojo kalinimo kamerą, muštynės nusiramins ir kitą kartą atsisakys minties apie smurtą šeimoje. Jei agresorius nepasiduoda jokiam moralizavimui ir kiekvieną kartą siekia numoti ranka į jus ar vaikus, nedvejodami palikite jį. Priešingu atveju ne toli nuo nelaimės. Patikėkite, gyvenimas ramiai ir be vyro tirono yra daug geresnis nei gyvenimas su geriančiu despotu vyru. Net jei iš pradžių bus sunku.

Ar kada susimąstėte, kaip išblaivinti girtą žmogų? Taigi, būdamas kompanijoje, pastebėjote, kad vienas iš vakarėlio svečių aiškiai per daug „paėmė ant krūtinės“. Jo kūno judesiai primena vos pavaikštančio vaiko, žvilgsnio susikaupimas ir aiškumas prilygsta tik Tyliojo kalno rūkui, o kalba – asmenybės sutrikimą turinčio žmogaus dikciją?

Dabar akivaizdžiai ne laikas ilgoms paskaitoms ir moralizavimui apie tai, iš kur jis gavo trečią butelį, kodėl sumažino laipsnį ir kodėl atsisakė užkandžių. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra jį išblaivinti. Atkreipkite dėmesį - ekstremalaus apsvaigimo būsena visai nejuokinga ir nejuokinga, o pats „kaltininkas“ gali sukelti net mirtį.

Variantas ne šykštuoliams

Jei nesate išsižiojęs, geriausias pasirinkimas, kaip išblaivinti stipriai girtą žmogų, yra natūralus apsivalymas. Kaip jau galėjote atspėti, jis reiškia „kenčiajam“ sukelti vėmimą. Nuveskite draugą į artimiausią tualetą, pritūpkite, paprašykite jo laisvai nuleisti galvą. Įkiškite du pirštus į gerklę ir lengvai paspauskite liežuvio šaknį.

Kartokite kelis kartus, kol žmogus susirgs. Kai tik visi nuodai kartu su nesuvirškintu alkoholiu išeina, padarykite silpną kalio permanganato tirpalą (1 šaukštelis 1,5 litro vandens) ir leiskite draugui išgerti vienu mauku. Po to vėl provokuokite jį vemti. Padarykite tai kelis kartus, kol žmogus pasijus geriau.

Paprasta valgomoji druska turi panašų poveikį žmogaus organizmui. Jei esate saikingai niurzgęs ir tiesiog nenorite susitepti rankų iš vėmimo arba žmogus nėra pakankamai arti jūsų, kad tai galėtų sau leisti, išvalykite jo virškinamąjį traktą tokiu būdu. Užpildykite stiklinę iki viršaus šiltu distiliuotu arba filtruotu vandeniu.

Įdėkite ten 4 šaukštus. druska (joduota, angliška, uoliena – nesvarbu). Energingai suplakite. Priverskite draugą viską išgerti vienu mauku, o tada tą patį padarykite su trimis stiklinėmis paprasto šilto virinto vandens.

Svarbiausia yra būti toje vietoje, kur galite ištuštinti skrandį. Įsitikinus, kad jis nebevemia, duokite žmogui keletą aktyvintosios anglies tablečių (po 1 tabletę 7 kg kūno svorio).

Jei apsinuodijimas nėra stiprus, padės amoniakas

Kaip išblaivinti žmogų amoniaku? Norėdami tai padaryti, paimkite stiklinę išgryninto virinto vandens ir įlašinkite į jį 2–3 lašus koncentruoto amoniako. Išgerkite draugui šio tirpalo. Jei jis negali to padaryti pats, atidarykite burną ir pabandykite įpilti stiklinės turinį.

Jei žmogus nėra per daug girtas, bet elgiasi pakankamai įžūliai, kol vedate jį į protą, stenkitės su juo nesiginčyti ir nesiginčyti. Iš viso. Net jei jis išsako atviras nesąmones - sutikite su juo, kur reikia, sutikite su juo. Nereikia ginčytis, ginčytis ir trukdyti - tai gali išprovokuoti agresiją girtam, net jei įprastame gyvenime jis yra tylus ir ramus žmogus. Aidinkite jį visame kame, kas nenukrypsta nuo moralės ir nekelia jokio pavojaus.

Norėdami iš karto pažadinti girtą draugą, pabandykite delnais smarkiai, greitai ir intensyviai patrinti jo ausis. Kraujo antplūdis į galvą privers „pabusti“ net labiausiai girtą žmogų, po kurio jis gali būti išblaivintas jau svarstytais būdais.

Jeigu žmogus labai girtas

Kaip išblaivinti labai girtą žmogų? Čia negalima nieko tiksliai pasakyti. Esant stipriam apsinuodijimui alkoholiu su jam būdingais požymiais ir simptomais, geriau savarankiškai nesiimti jokių veiksmų ir kviesti greitąją pagalbą.

Apsinuodijusio alkoholiu būklę galite palengvinti šiais būdais:

• Visas tas pats skrandžio plovimas, aprašytas pirmoje medžiagos dalyje;
• Laikant už liežuvio, medicininės kriaušės pagalba būtina surinkti susikaupusias gleives iš paciento burnos ertmės;
• Jei apsinuodijęs asmuo kvėpuoja stabiliai, jam reikia duoti daug skysčių. Tai būtina efektyvios pagalbos sąlyga!;
• Apsinuodijus alkoholiu jūsų draugo kraujagyslės smarkiai išsiplečia visame kūne, todėl greitai prarandama šiluma. Todėl padėdami draugą apvyniokite šilta antklode.

Jei kalbama apie delirium tremens, turite skubiai kviesti greitąją pagalbą. Delirium tremens yra ūmi alkoholinė psichozė, kai pacientas negali kontroliuoti savo veiksmų, emocijų ir veiksmų. Šis procesas gali tapti pavojingas tiek pačiam ligoniui, tiek aplinkiniams.

Ir jei laiku nebus imtasi detoksikacijos ir hospitalizavimo priemonių, delirium tremens gali sukelti girto žmogaus mirtį. Prieš atvykstant greitajai pagalbai, reikia atimti iš žmogaus galimybę judėti, kitaip jis gali pakenkti sau ir aplinkiniams. Jei pacientas nenurimo, jam skubiai suleidžiami migdomieji vaistai.

Ekspreso metodai

Pasitaiko, kad reikia skubiai bent trumpam išblaivinti žmogų. Kaip elgtis tokiu atveju? Kaip greitai išblaivinti vidutiniškai girtą žmogų?

Jums padės šie metodai:

• šalta vonia arba dušas;
• Dantų valymas gazuotu vandeniu, skalavimas juo;
• Prausti veidą girtam sniegu;
• Užpilkite labai šaltu, beveik lediniu vandeniu (svarbiausia, kad patalpoje ar gatvėje, kurioje esate, būtų šiltas mikroklimatas!);
• Energingas ausų ar pėdų masažas (ypač tarp pirštų);
• Kramtyti džiovintą lauro lapą arba šviežias petražoles;
• Vartoti vaistus nuo pagirių, tokių kaip Medichronal.

Žinoma, ne kasdien tenka susidurti su bedieviškai girtais žmonėmis. Tačiau jei jūsų įmonėje susiklostė tokia situacija, nepasimeskite! Juk būtent jūs galite žmogui ne tik padaryti gerą paslaugą, bet ir išgelbėti jį nuo rimtų komplikacijų. Išblaivinti girtą ne visada yra užgaida. Kartais šis veiksmas gali išgelbėti gyvybę. Būkite atsakingi už savo draugus ir artimuosius!

Net ir anksčiau su alkoholio agresijos situacijomis susidūrę žmonės negalės patarti, kaip nuraminti išgėrusį agresyvų žmogų. O iš kur tokie patarimai, jei girtas žmogus ne tik agresyvus, bet dažniausiai nevaldomas ir nenuspėjamas. Motyvai, kurie jį varo, nežinomi, neaiškios reakcijos į bet kokį kitų žodį ar veiksmą, situacija panaši į žaidimą be taisyklių, kuriame pranašumai visada yra žiaurios jėgos pusėje su nenuspėjamomis užgaidomis.

Gatvėje sutikus neblaivų agresyvų asmenį, galima skambinti policijai arba paprašyti pro šalį einančių žmonių pagalbos. Bare, kavinėje ar restorane sargybiniai puikiai žino, kokius būdus nuramina muštynės. O ką daryti su buitine agresija? Ką daryti moterims, jei jų vyras geria ir muša? Iki šiol nebuvo išrasta priemonė, kuri greitai ir efektyviai, nenaudojant žiaurios jėgos, nuramintų girtą agresorių.

Alkoholio agresijos priežastys

Agresijos atsiradimas apsvaigimo nuo alkoholio metu rodo gilias psichines problemas, polinkį į smurtą, vidinį įtarumą, kurį paryškina ir išlaisvina alkoholiniai gėrimai. Beveik viskas, ką žmogus „išduoda“ būdamas girtas, visada yra jo galvoje, tik santūrioje formoje, o alkoholio butelis išleidžia šį „džiną“ į laisvę, kartu su juo ir pasipiktinimas pasauliu, susikaupę stresai, gyvenimo prieštaravimų, o girtuoklis tampa agresyvus.

Nenuostabu, kad jie sako, kad kažkieno siela yra tamsa. Net ekspertai ne visada gali paaiškinti kai kuriuos vyrų ir moterų elgesį apsvaigus nuo alkoholio garų. Smurtaujantis alkoholikas gali atnešti daug rūpesčių ir daug kas priklauso nuo veiksmų teisingumo.

Galite pabandyti surasti su juo kontaktą ir, jei įmanoma, nuraminti, o jei elgsitės nekorektiškai, galite išprovokuoti agresijos padidėjimą.

Kaip nesielgti su agresyviu alkoholiku

Šie veiksmai gali išprovokuoti agresyvius vyrus į dar didesnę agresiją. Su tokiais žmonėmis jūs negalite:

• ginčytis, nes tai dar labiau pakurs agresyvią nuotaiką;
• pasakyti, kad jau užtenka išgerti - girtuoklis iškart puls įrodyti, kad viską kontroliuoja;
• barti, bandant apkaltinti girtą žmogų negražiais poelgiais;
• bet kokias priemones berkite į maistą ar gėrimą – alkoholio derinys su vaistais neatlaikys kiekvienos sveikatos;
• fizinę jėgą rekomenduojama naudoti tik visiškai pasitikint savo jėgomis.

Kaip daryti

Agresyvų girtą žmogų sunku nuraminti – jo agresija po alkoholio reikalauja išeiti, todėl patikimiausias būdas – kviesti policiją, nes jie greitai ir profesionaliai nuramins išgėrusį žmogų.

Jei telefonu šiuo metu nepavyksta susisiekti arba policija vėluoja, galima imtis šių priemonių:

Nereikėtų eksperimentuoti su girtu giminaičiu ar draugu, vartojančiu raminamuosius vaistus, ar bandyti duoti vandens su amoniaku, kad išvalytų skrandį, o pagalvoti, kaip įkalbėti eiti miegoti. Narkologai tikina, kad alkoholio agresija beveik nepasiduoda aplinkinių bandymams ją nuraminti. Tokiomis akimirkomis geriau galvoti ne apie tai, kaip nuraminti girtą, o pasirūpinti savo saugumu, jei nėra kaip su juo susitvarkyti fiziškai. Jam reikia duoti laiko nusiraminti, naudojant visas įmanomas priemones – nekreipti į akis ar visiškai išeiti. Jei tai neįmanoma, svarbiausia pabandyti apsimesti, kad nevyksta nieko neįprasto.

Jei apleistoje gatvėje likimas susidurs su potencialiu agresoriumi, ekspertai siūlo pasinaudoti šiais patarimais:

1. Išgėrusią kompaniją geriau apeiti, bet tai daryti taip, kad nesukurtumėte skrydžio įvaizdžio. Reikia ramiai pasitraukti, apsimetant, kad tokia tako trajektorija buvo suplanuota. Šiuo metu turite diskretiškai stebėti įmonę.
2. Jei girtas žmogus išeina į priekį, nežiūrėkite jam į akis – tai gali būti suvokiama kaip bandymas įsiveržti į jo asmeninę teritoriją. Jei jis bando kalbėti, atsakykite ramiai, žiūrėdami į veidą, bet į nosies ar skruostų sritį.
3. Reikia stengtis išlaikyti atstumą, neprileisti jam arti, arba didinti atstumą, traukiantis nepastebimais mažais žingsneliais.
4. Atlaisvinkite rankas, jei tektų gintis.
5. Atsitraukite nuo susitikimo vietos kiek įmanoma diskretiškiau ir greičiau.

Reikia suprasti, kad jei šeimoje yra geriantis žmogus, kuris apsvaigęs tampa agresyvus, tai yra visų po vienu stogu gyvenančių žmonių problema. Jūs negalėsite su tuo susitvarkyti patys. Kol girtuoklis blaivus, gali susitarti su kažkokiais kompromisais, atgailauti, bet visa tai – prieš pirmą taurę. Todėl svarbu įtikinti jį kreiptis į specialistą, kuris parinks kovos su liga metodą.

alkozm.ru

Teisingas bendravimo būdas

Ne kiekviena moteris įsivaizduoja, kaip nuraminti girtą vyrą. Alkoholikų žmonos skundžiasi problemomis, kylančiomis dėl neblaivaus vyro kaltės netinkamų veiksmų, įskaitant smurtą ir užpuolimą. Alkoholiko agresija verčia ieškoti problemos sprendimo būdų.

Geriausias variantas yra psichologinė nuostata išlikti ramiam, nereaguoti agresija. Verta pabandyti užgesinti emocinį jaudulį geranorišku tonu. Jei tai nepadeda, o girtas griebia ginklą, reikia nedelsiant išeiti.

Kai girtumo laipsnis žemas, žmogus geba suvokti jam skirtų žodžių prasmę. Jūs galite ir turite padėti jam susidoroti su alkoholiniu stresu. Palaikydami akių kontaktą ir ramiai kalbėdami, atsisėskite vienas šalia kito, išreikškite užuojautą, pasirengimą padėti žodžiais ir ramiais prisilietimais.

Jei bendraudamas su girtuokliu nesutramdysi emocinio susijaudinimo, išlies pyktį, pasekmės bus skaudžios.

Dauguma alkoholikų suvokia savo netinkamumą, laukia kitų pagalbos. Geriančių žmonių psichika yra nestabili. Artimieji, žinantys alkoholiką stimuliuojančius veiksnius (žodžius, veiksmus, situacijas), neturėtų provokuoti jo psichologiniams gedimams.

Kaip išblaivinti girtą namuose

Jei girtas vyras klauso žodžių, yra psichiškai pasirengęs bendrauti, verta padėti jam atsikratyti apsvaigimo nesiimant vaistų.

Namuose apsinuodijimo atsikratymo procesas yra ilgas, bet švelnus aukos kūnui. Išblaivinimo rekomendacijos:

1. skrandžio ir žarnyno plovimas silpnu kalio permanganato arba sodos tirpalu;
2. amoniako tirpalo nurijimas (1 stiklinei vandens 5 lašai produkto);
3. aktyvuotos anglies, Enterosgel ar jų analogų nurijimas;
4. gerti ramunėlių, šalavijų, vaisių gėrimų, arbatos nuovirus;
5. įmanomos kūno fizinės veiklos panaudojimas (vaikščiojimas ar bėgimas gryname ore, lengvas apšilimas).

Siaučiančiam alkoholikui nuraminti, jei reikia, pasitelkiama fizinė jėga. Šis būdas pavojingas. Tai sukelia padidėjusią agresiją ir nervinį įtampą. Atgavęs muštynės gali parašyti pareiškimą policijai prieš jį nuraminusį žmogų.

Sistemingas girtavimas, neadekvatus elgesys, nepagarba šeimai ir aplinkiniams yra rimta priežastis gydytis.

Išsiblaivinimas gydymo įstaigoje

Gydytojas žino, kaip reikiamomis priemonėmis greitai užmigdyti išgėrusį žmogų. Jis vartoja vaistus, kurie nekenkia paciento sveikatai, atsižvelgiant į praeities ligas.

Ligoninės narkologiniame skyriuje alkoholio neutralizavimo procesas vyksta greičiau nei namuose. Kvalifikuoti specialistai atlieka detoksikacijos veiklą: instiliavimą vaistais, plazmaferezės ir dializės procedūras.

Eksperto nuomonė

Adekvatus žmogus supranta, kad sąmonės netekęs alkoholikas gali ne tik sukelti nepatogumų kitiems ar sugadinti šventę, bet ir rimtai sužaloti save, o taip pat ir aplinkinius. Psichologai pataria vengti konfliktų su geriančiu žmogumi.

Pavyzdžiui, jei žinoma, kad vyras geria ne vieną dieną, o žmona turi galimybę pernakvoti pas gimines ar draugus, tai ir reikia daryti. Galite pasikalbėti su sutuoktiniu, aptarti problemos sprendimo galimybes kitą dieną, kai jis susiprotės.

Specialistų teigimu, girto žmogaus agresijos priežastys slypi psichologinėse individo savybėse. Alkoholis išlaisvina sąmonę, išlaisvinami anksčiau buvę prieštaravimai, nuoskaudos, stresai. Nuraminti smurtaujantį alkoholiką sunku, kartais pavojinga.

Miegas yra geriausias neutralizavimo būdas. Būtina, kad paveiktas organizmas susidorotų su intoksikacija, sugrąžintų inkstus ir kepenis į normalią būseną. Svajonėje visa energija nukreipta į pavojingo toksinio smūgio pašalinimą.

Per 60 % alkoholikų miršta nuo pankreatito ir kepenų cirozės, 24 % – nuo ​​širdies ir kraujagyslių sistemos ligų.

Kaip užmigdyti girtą žmogų

Girto žmogaus miegas turi du teigiamus aspektus: laikiną izoliaciją ir organizmo atsigavimą nuo alkoholinio streso. Pavojingiausias užmigdymo būdas yra vaistų vartojimas alkoholio fone.

Su narkotikų pagalba

Norėdami nuraminti girtą žmogų, kai kurie žmonės į jo maistą ar gėrimą prideda vaistų. Šie veiksmai kainavo daugelio alkoholikų gyvybes. Pasitaiko atvejų, kai žmonos, į neviltį varomos skandalų ir girtavimo, išprotėjusius vyrus bando nuraminti raminamaisiais vaistais. Tai labai pavojinga, gali sukelti sutuoktinio mirtį.

Kai kurios migdomosios tabletės (Fenazepamas, Diazepamas) alkoholio fone sukelia psichozės vystymąsi ir sunkius širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimus. Antidepresantai, sumaišyti su alkoholiu, padidina spaudimą, dažnai sukelia insultą ar širdies smūgį.

Raminamieji vaistai kartu su alkoholiu sukelia sunkias toksines reakcijas, alergijas, patinimą arba mirtį, priklausomai nuo individualių organizmo savybių, išgertos dozės dydžio. Naudoti vaistus žmogui užmigdyti galima tik pasitarus su gydytoju.

Bet kokių cheminių medžiagų pridėjimas prie maisto ar gėrimų be asmens žinios yra nusikaltimas ir baudžiamas pagal baudžiamąjį įstatymą.

Per įtikinėjimą

Užuot eksperimentavę su narkotikais, turėtumėte pabandyti įtikinti girtą eiti miegoti. Šis metodas gerai veikia, kai alkoholikas nėra agresyvus. Turite su juo pasikalbėti, laikydamiesi taisyklių:

• nesiginčykite, net jei pokalbis vyksta apie visišką nesąmonę;
• sutikti įvykdyti nedidelį prašymą (padeda sulėtinti emocinį susijaudinimą);
• atkreipti dėmesį į jo pagalbos poreikį.

Rami muzika padeda nurimti, triukšmingos kompanijos nebuvimas, geranoriškai įgarsinti nustatymai mieguistai būsenai, o dabar jis jau miega. Miegantis alkoholikas nėra pavojingas kitiems.

Netradiciniai būdai

Yra priverstinių panirimo į miegą būdų:

• spaudimas specialiuose kūno taškuose;
• hipnozė.

Šių metodų naudojimas yra priverstinis. Miegas, atėjęs po jų taikymo, skiriasi nuo fiziologinio. Tai nesuteikia organizmui normalaus poilsio.

Alkoholizmas oficialiai pripažintas liga. Su pacientais dirba narkologai, psichologai, psichoterapeutai. Gydymo sėkmė priklauso nuo paciento sprendimo atsikratyti ligos. Neįmanoma aptarti problemos, kai girtas yra agresyvus. Svarbu, kad aplinkiniai mokėtų bendrauti su ligoniu ir gebėtų organizuoti jo eutanaziją. Miegas palengvina agresyvias ligos apraiškas, leidžia galvoti apie pasveikimą.

medexpert.guru

Kaip žodžiais nuraminti girtą agresyvų žmogų

Iš šio ne itin varginančio leidinio patikimai sužinosite, kaip žodžiais numalšinti girto žmogaus agresiją.
Tikriausią atsakymą jums, žinoma, pateiks kompetentingas psichologas.
„Jis pamojavo diplomu“ ir pasakys, kad dabar išspręs visas jūsų problemas.
Bet man kažkodėl atrodo, kad jei negyvenai su alkoholiku, tai bent 100 diplomų gauni, jie tau niekaip nepadės.

Tik dar labiau iškrausite girtuoklio agresiją, ne nuramindami, o supykdydami.
Dėl šios priežasties visus naudingus patarimus, kurie bus pateikti žemiau, man pasakė moteris, kuri nešė savo „kryžius“ su amžinai girtu žmogumi.

Sveiki mieli skaitytojai.
Mano vardas Nina Pavlovna. Man 61 metai.
Mano vyras paliko šį pasaulį prieš dvejus metus. Jis gėrė per daug, todėl jo širdis neatlaikė.
Kai išgėrė, jis tapo žiauriai agresyvus, o aš iš pradžių tiesiog bėgau pas mamą su vaikais.
Kai mama mirė, pardavėme jos butą, tad nebuvo kur bėgti.
Aš kalbėjau apie kažką.
Tiesiog neturiu kam išlieti sielos.

Gana sunku žodžiais nuraminti agresyviai girtą ir kartu gimtąjį žmogų.
Jo suvokimas tarsi apverstas aukštyn kojomis, o jo samprotavimai „pripildyti alkoholio“.

Tuo atveju, jei girtuoklio agresija yra tiesiogiai susijusi su vidiniu psichologiniu įtarumu, kurį sukelia alkoholis, iš visų jėgų stenkitės jam pritarti, natūraliai sutikdami, kad jis sako pačią esmę.
Praktiškai bet kokia girto žmogaus agresija yra tarsi jau blaiviame jo apmąstyme.
Mano vyras visada manė, kad yra neįvertintas, ir jautė, kad visas pasaulis yra „su manimi“.
Visi jam pasakyti žodžiai išprovokavo agresiją net būdamas blaivus.
Pagalvokite apie mylimo žmogaus agresijos priežastis.
Jei pasidavimas ir galvos linktelėjimas nepadeda, pabandykite atitraukti jo dėmesį kažkuo pagirtinu.
Štai žodžiai, kuriuos pasakiau savo girtam ir agresyviam vyrui:

Taip, aš viską suprantu, Mitya. Taip, tu nusiramink. Niekas tavęs nemoko apie gyvenimą. Galite išmokyti bet ką. (Toliau aš iš anksto paruošiu labiausiai tikėtiną atvejį). Prisiminkite, kaip jaunystėje galėdavai bet kam uždėti ant menčių. Net ir dabar bet kam „duosite pranašumą“. Eikime dar vieną.

Kai girtas Mitya pajuto visų ištartų žodžių natūralumą, jo agresija po truputį atslūgo. Ir belieka tai kažkuo pataisyti.
Visiškai pamiršau pasakyti! Agresyviam girtam žmogui, kuris dar sugeba pakenkti kitiems, niekada nereikėtų sakyti: tau užtenka!
Tai išprovokuos naujus agresijos protrūkius.
Ginčytis su tokiu žmogumi – tai išsikasti sau duobę.

Po „pasunkėjimo“ panaudojau dėmesį blaškančius dalykus ir kalbėjau apie mūsų pirmąją pažintį ir kaip jis „atmušė“ nuo manęs visus piršlius.
Vėlgi, visa tai yra tiesa mano konkrečiu atveju.
Turite pakelti agresoriaus savigarbą, vadovaudamiesi kažkuo kitu.

Patikimiausias būdas nuraminti agresyviai girtą žmogų žodžiais – teisingai užkirsti kelią visų rūšių protrūkiams.

Turite išmokti pajusti akimirką, po kurios seka neadekvatus pyktis.

Atitraukiau Mitiją ne tik žodžiais, bet ir raminamaisiais šokiais – apkabinimais ir bučiniais. Tai labai padėjo, bet ne visada...
Kai tik aš suabejojau, Mitya jau purškė savo girtą agresiją ant toli gražu nenustebintų svečių.

Ir vis dėlto tai yra mano gyvenimas ir mano ypatingas atvejis.

Bet tik po tokio patikinimo kiekvieną dieną aš laužau savo gyvenimą, niekada neištraukdama savo velionio vyro iš liūno.

Nina Pavlovna Pugach.

Medžiagą paruošiau aš – Edvinas Vostryakovskis.

Mieli skaitytojai, būsiu be galo dėkingas už komentarus apie šį leidinį.

Daugelis iš mūsų pajutome, kaip sunku būti šalia girto žmogaus, ypač jei jis yra triukšmingas. Kad ir kas jis būtų, tokioje situacijoje reikia jį nuraminti, nuraminti. Deja, universalių receptų nepateiks nei narkologai, nei psichologai. Todėl kiekvienu atveju reikia veikti individualiai, naudojant skirtingus metodus. Taigi sužinokime apie juos.

Draudžiami raminamieji metodai

Nuraminti įsiutusį alkoholiką nėra lengva užduotis. Todėl nereikia kaltinti beviltiškų žmonų, kurios agresyvius vyrus bando nuraminti raminamaisiais vaistais. Tačiau ne kiekvienas iš jų padės išspręsti problemą. Yra nuomonė, kad Teturam arba Tizercin, kurie dedami į alkoholinius gėrimus girtuokliams, greitai padeda juos nuraminti. Bet taip nėra. Girto muštynės negali nuraminti sumaišius narkotikus ir alkoholį. Taip, ir gydytojai tai draudžia. Juk narkotikų ir alkoholinių gėrimų kokteilis gali nužudyti žmogų. O narkotikų pridėjimas prie gėrimo ir maisto be narkomano žinios yra laikomas nusikaltimu.

Tas pats pasakytina ir apie fizinės jėgos naudojimą. Pagal federalinius įstatymus tai draudžiama. Žmogaus smurtas yra baudžiamas. Žinoma, tokiose situacijose galime kalbėti apie būtinos žmonos savigynos priemones. Todėl teisėsaugininkai dažnai užmerkia akis į šeimyninius muštynes. Bet jeigu vakarykštis blaivus girtas kreipsis į teisėsaugininkus su skundais dėl fizinio smurto, tuomet, žinoma, jo prašymas bus svarstomas, o prieš prievartautoją bus imtasi atitinkamų priemonių.

Antroji fizinio nusiraminimo pusė yra tikslingumas. Daugeliui narkomanų jėgos panaudojimas sukelia dar didesnę agresiją. Tuomet nuo alkoholio apsvaigusiam žmogui gali ištikti toks pykčio priepuolis, kad viskas bus panaudota. Jis gali tiesiog nužudyti savo nusikaltėlį.

Apie legalius girtuoklių sutramdymo būdus

Tik smurtaujantiems alkoholikams yra saugių nuraminimo būdų, kurie veikia labai efektyviai. Pirmiausia reikia iškviesti policiją. Įstatymo atstovai sugeba nuraminti siautėjančius girtuoklius, turėdami tam įgaliojimus. Tuo tarpu policijos būrys dar neatvyko, galite nuraminti peštuką šiais būdais:

1. Gėda. Apsvaigusį nuo alkoholio sunku nuraminti, nes jis nesuvokia savo veiksmų. Tačiau kartais muštynės gali sustabdyti siautėjimą, jei jo dėmesys nukreiptas. Galima sakyti, kad jam skambina draugai, kad jis pats šlapinasi. Jums tereikia sutelkti girto dėmesį į jo paties asmenį. Žinoma, metodas ne visada veikia.
2. Pažada įvykdyti visus jo reikalavimus. Kaip tik to nori daugelis girtuokliškų. Alkoholikai gali pasiguosti žinodami, kad laimėjo.

Jie mano, kad žmonės, esantys šalia siautėjančio žmogaus, turėtų galvoti apie savo saugumą. Būtina pasirūpinti, kad netaptumėte agresoriaus auka. Todėl narkologai pataria nuo jo laikytis atokiai. Galite tiesiog išeiti iš namų.

Neturėtumėte provokuoti girtuoklio pokalbiais, jei jau turite patirties, kaip padidinti jo agresyvumą. Tokiomis akimirkomis neverta priekaištauti ir apeliuoti į sąžinę. Geriau, anot psichiatrų, narkomaną „užkrėsti“ savo ramybe. Tik nereaguokite į jo įžeidimus, atsakykite ramiai, tyliai. Apsimeskite, kad nieko ypatingo nevyksta – ir tai neutralizuos ginčytoją.

Ar įmanoma nuraminti girtą žmogų?

Daugelis yra susipažinę su problema, susijusia su smurtinio girto nuraminti. Pavyzdžiui, sunkumai sutramdant vyrą, greitą alkoholiką, yra aktualūs daugeliui Rusijos moterų. Bet, išskyrus vyrus, į alkoholio agresiją gali patekti bet kas: tėvas, brolis, kaimynas, kolega, nepažįstamasis bare ir t.t. Nėra specialios priemonės, kuri būtų visuotinai tinkama visoms tokioms konfliktinėms situacijoms. Bet vis tiek, kaip nuraminti girtą?

Būdai sutramdyti girtą žmogų nenaudojant smurto

Protinga suvaržymo priemonė beveik bet kurioje situacijoje yra iškviesti policiją. Teisėsaugininkai geriau už mus žino, kaip be nereikalingo vargo nuraminti girtuoklį ir tam turi tiek įgaliojimų, tiek specialių priemonių bei atitinkamų teisių. Jei policijos vizitas neįmanomas arba jis vėluoja, yra būdų, kaip nuraminti girtą prieš atvykstant teisėsaugai:

1. Nukreipkite įniršusio alkoholiko dėmesį. Pavyzdžiui, informuokite jį, kad draugai jo laukia, kad jis susižeidė arba pateikite jam absurdišką pasiūlymą, pavyzdžiui, padėkite dabar išspręsti kokią nors problemą arba pagirkite jį už nuopelnus, taip padidindami jo savigarbą (Pavyzdžiui, darykite prisimeni, kaip jaunystėje išmušei iš manęs visus piršlius? Geriausia, nes!). Su „profesionaliu“ alkoholiku tokios gudrybės nepasiteisina. Jie gali būti pavojingi, nes gali prisidėti prie agresyvaus požiūrio augimo. Tačiau žmogui, kuris anksčiau nebuvo pastebėtas prievartos, tokia technika gali būti veiksminga.
2. Pasiūlykite stipriai girtam dar vieną gėrimą. Metodas taip pat gali būti nesaugus tiek kitiems, tiek konflikto kaltininkui. Taigi vieniems didėja rizika paaštrinti konfliktą, o kitiems papildoma alkoholio porcija gali padaryti didžiulę žalą sveikatai ar net gyvybei. Tačiau toks nusiraminimo būdas kai kuriais atvejais gali pasiteisinti.
3. . Įpykusį vyrą ar kaimyną užpylęs ledinis dušas ar kibiras vandens gali atvesti jį į protą ir nuraminti peštuką.
4. Pažadėk ginčui įvykdyti visus jo reikalavimus. Kartais šis metodas gali suveikti ir bent kuriam laikui nuraminti ar atitraukti agresyvų girtuoklį.
5. Kartais pora lašų amoniako gali padėti nuraminti girtą maištininką.. ištirpinama paprastame gėlame vandenyje. Manoma, kad amoniakas šiek tiek išblaivina ir nuramina. Bet jei girtas žmogus yra pernelyg agresyvus, tada priversti jį išgerti blaivinančio gėrimo bus problematiška.

Suvaržymo metodai naudojant fizinę jėgą

Jeigu girto žmogaus agresija nevaldoma, o joks įtikinėjimas ir įtikinėjimas neveikia, neapsieinama be fizinės jėgos panaudojimo. Kaip minėta aukščiau, šiuo atveju teisingiausias būdas nuraminti agresyvų, taigi ir pavojingą peštuką, yra iškviesti policiją. Tačiau buitiniai konfliktai mūsų policijai yra įprastas dalykas, todėl ne visada skubama į tokius iššūkius, todėl esant galimybei ir minimaliai rizikuojant aplinkiniams, galima bandyti imobilizuoti girtą ir labai agresyvų žmogų. Pavyzdžiui, su virve ar antrankiais.

Naudojant fizinę jėgą prieš girtą žmogų, reikia būti itin atsargiems. Bet kokie sužalojimai – sumušimai, sužalojimai ar girtuoklio mirtis, iškepti dėl neatsargumo, yra baudžiami pagal įstatymą ir užtraukia pačias sunkiausias pasekmes neblaivų peštuką nuraminusiam asmeniui, nors jis pasielgė iš gerų ketinimų. Jei įmanoma išvengti fizinės jėgos naudojimo, geriau šio metodo visai nenaudoti.

Ko visiškai negalima padaryti

1. Griežtai draudžiama girtam žmogui duoti kokių nors vaistų ir vaistų, išskyrus kelis lašus amoniako. Daugelis narkotikų kartu su alkoholiu turi priešingą poveikį ir gali tiesiog nužudyti žmogų.

1. Jei įmanoma, reikėtų visais įmanomais būdais vengti žiaurios fizinės jėgos, nukreiptos prieš ginčytoją. Fizinės jėgos panaudojimo brutaliomis formomis pasekmės gali būti katastrofiškos visiems konflikto dalyviams.
2. Negalima gerti alkoholio kartu su potencialiai pavojingu girtu žmogumi arba gerti su juo po velnių. Šis metodas problemos neišspręs, o tik pablogins.

Narkologai ir psichiatrai mano, kad nėra priemonių, galinčių sustabdyti ir nuraminti girtą peštuką. Todėl, specialistų teigimu, apie priemones ir būdus, kaip nuraminti agresyvų girtą žmogų, apskritai nereikėtų galvoti. O visų pirma reikia pasirūpinti savo saugumu. Šiuo atžvilgiu, jei yra supratimas, kad neįmanoma sustabdyti ir neutralizuoti smurtaujančio girtuoklio, jokiu būdu negalima provokuoti girtuoklio jokiais pokalbiais ar veiksmais. Jūs tiesiog turėtumėte likti nuošalyje nuo jo.

medspecnaz.ru

Ko Nedaryti

Žmonos, į neviltį varomos girtuoklystės ir tikinčiųjų skandalų, bandydamos nuraminti ir paguldyti į lovą, dažnai būna pasirengusios panaudoti bet kokias priemones, jei tik nusiramintų. Gėdijasi kviesti policiją ir nenorėdami atkreipti kaimynų dėmesio į šeimą, kartais griebiasi gana rizikingų raminimo būdų.

Vienas iš jų – duoti raminamųjų. Tačiau tai jokiu būdu neturėtų būti daroma. Gerai, jei alkoholiko sveikata stipri ir atlaikys alkoholio ir vaistų derinį. O jei ne? Staiga toks derinys smarkiai pablogins žmogaus būklę iki širdies sustojimo? Juk nežinia, kaip elgsis kūnas. Galite nusiraminti amžinai.

• Griežtai draudžiama vartoti ar duoti gerti vaistus esant apsvaigimui! Tai gali sukelti mirtį. Vaistų skyrimą palikite gydytojams - tik jie galės teisingai apskaičiuoti dozę ir pasirinkti tinkamą vaistą.
• Neįmanoma be žmogaus žinios, o juo labiau be jo sutikimo dėti kokių nors vaistų į maistą ar pilti į gėrimus. Tokie veiksmai yra baudžiami.

Taip pat nenaudokite fizinės jėgos girtuokliui. Jei įsiplieskia muštynės, nežinia, kas nukentės labiau – tu ar jis. Be to, nepamirškite, kad būdamas girtas žmogus negali kontroliuoti smūgio jėgos.

Atminkite, kad už smurtą prieš asmenį yra baudžiama. Ir nors teisėsauga nemėgsta kištis į šeimyninius ginčus, tai nereiškia, kad jūs garantuotai išvengsite atsakomybės.

Taip pat atminkite, kad silpnas smūgis jus tik supyks ir padidins pyktį bei norą su jumis susidoroti iš tikrųjų. Ir tada jūs turite kviestis pagalbą. Antra, jei trenksite per stipriai, galite rimtai susižaloti. Tuomet tenka gydytis arba susimokėti už sergančiojo reabilitaciją.

Apskritai geriau nesigriebti tablečių ar fizinės jėgos. Visa tai pavojinga. Yra ir kitų būdų, kaip pažaboti netinkamą peštuką.

Kaip geriausia elgtis

• Svarbiausia – nesiginčykite su girtu žmogumi. Sutikite su visomis nesąmonėmis, kurias jis nešiojasi, jei tik agresija atslūgo, ir jis nurimo.
• Kad nesukeltumėte naujos agresijos, sutikite įvykdyti jo prašymą. Paprastai to pakanka, kad jis nusiramintų.
• Pabandykite nukreipti jo dėmesį į kitą temą. Tai padaryti nebus lengva, nes apsvaigusi sąmonė neleis girtuokliui susikaupti ir jis nuolat grįš prie to paties pokalbio. Galite pabandyti nusiraminti gėdindami save už ką nors: suplėšytus ar nešvarius drabužius, šlapias kelnes ir pan.
• Nepasitenkinimą ir agresiją dažniausiai sukelia pastabos, kad jam nebereikia gerti, „jau gana“. Natūrali girto reakcija – įrodyti, kad jis valdo. Todėl neįtikinėkite jo priešingai, o juo labiau neatimkite stiklinės. Be to, jūs pats galite pasiūlyti jam atsigerti. Tiesa, tai gana rizikingas metodas, nes papildoma dozė gali būti mirtina. Bet jei jau nuvažiavote, jokiu būdu nepameskite iš akių girto, kad laiku suteiktumėte pagalbą, jei jis susirgtų.
• Šaltas vanduo trumpam atgaivins. Staigiai jį apiplėšę, gausite laiko išeiti į pensiją. Ir antra, galbūt tai privers girtą į protą ir trumpam išblaivins.

Kaip elgtis, kad netaptum auka

Alkoholis kiekvieną veikia skirtingai, ne visi geriantys tyčiojasi iš kitų. Toks elgesys būdingas tiems, kurie turi polinkį į smurtą, psichologines traumas ar sutrikimus. Išgėrę jie gali tapti agresyvūs, ypač jei jaučia grėsmę ar kažkokį nusivylimą. Vieta taip pat turi įtakos jiems: jei kambaryje karšta, triukšminga ar per daug žmonių, situacija tik padidins neigiamą būseną.

Agresija gali būti išreikšta žodžiu ir fiziškai. Vieni atleidžiami nuo žodinių kaltinimų ir įžeidimų, kiti įsivelia į muštynes. Tai ypač pavojinga, jei prieš jus yra nepažįstamas žmogus arba, dar blogiau, girta kompanija. Tokie žmonės yra nenuspėjami, bendravimas su jais gali baigtis blogai. Todėl pirmiausia reikia galvoti apie savo ir artimųjų saugumą. Elkitės sąmoningai, kad netyčia nepadidintumėte pykčio.

Deja, vieno universalaus recepto, kaip elgtis tokiais atvejais, nėra. Reikia veikti remiantis savisaugos jausmu.

• Jei prieš jus yra nepažįstamas žmogus, venkite su juo akių kontakto (galite žiūrėti tik į pažįstamų akis). Priešingu atveju tai bus suvokiama kaip invazija į jo teritoriją ir iššūkis, kuris sukels tolesnį pykčio priepuolį. Jei reikia, nukreipkite žvilgsnį aukščiau arba žemiau akių linijos. Jei jums kliudo girta kompanija, būtinai stebėkite jos elgesį, bet darykite tai diskretiškai, kad nepatektų į akis.
• Tęskite tai, ką darėte anksčiau.
• Jokiu būdu nesiginčykite ir neprieštaraukite girtam. Tai gali būti pavojinga.
• Laikykitės atstumo, neprieikite per arti. Palaipsniui didinkite atstumą tarp jūsų, atsitraukdami mažais, nepastebimais žingsneliais.
• Laikykite rankas laisvas, kad galėtumėte kovoti.
• Pasistenkite kuo greičiau palikti „bendravimo“ vietą.

Neblaivus žmogus praranda savęs kontrolę, dažnai demonstruoja agresiją. Geriausia priemonė – nuraminti ir užmigdyti, tačiau tai įmanoma tik tada, kai jis tau pažįstamas. Bet ką daryti, jei gatvėje ar transporte sutinkate tokį asmenį? Stenkitės išlikti ramūs, o pasinaudoję šiais patarimais galėsite nuraminti smurtautoją.

Dėmesio, tik ŠIANDIEN!

alcoruguru.ru

Agresijos priežastys girtam žmogui

Nervų sistemą veikia įvairūs išoriniai veiksniai. Ypač ryškūs pokyčiai išgėrus dideles alkoholio dozes. Jokių problemų, jei žmogus geria protingomis ribomis ir tuo pačiu neatsisako užkandžių. Tai leidžia tolygiai paskirstyti gaunamą etanolį, todėl jo koncentracija išlieka normos ribose. Pasiekus kritines vertes, galimos nemalonios pasekmės.

Etilo alkoholis yra agresyvi medžiaga, galinti sunaikinti visas kūno ląsteles. Be to, etanolis padidina membranų pralaidumą, o tai lemia netrukdomą įvairių junginių judėjimą visame kūne. Tai taip pat taikoma hormonams. Šventės metu antinksčiai aktyviai gamina adrenaliną. Šio hormono koncentracija kraujyje gali smarkiai pakilti, o tai akimirksniu paveiks žmogaus elgesį.

Adrenalinas yra junginys, atsakingas už sužadinimo procesus. Kitaip tariant, suaktyvinama nervų sistema, kuri išoriškai pasireikš būdingais simptomais, tokiais kaip:

• dirglumas;
• jaudrumas;
• per didelis aktyvumas;
• nervingumas;
• panika;
• streso.

Visi šie požymiai išprovokuoja pykčio ar agresijos priepuolius. Išgėrusio žmogaus elgesys staiga pasikeičia. Jis gali garsiai kalbėti ar rėkti, aktyviai gestikuliuoti, bandyti apginti savo požiūrį, įsivelti į ginčus ar muštynes.

Sunkiausiais atvejais išgėrę žmonės visiškai nekontroliuoja savęs ir situacijos.

Jie gali atlikti netinkamus veiksmus, o kitą dieną dėl atminties trūkumo jie ne visada prisimena, kas tiksliai atsitiko.

Svarbu suprasti, kad toks žmogus pats nenusiramins. Jam skubiai reikia artimųjų ar gydytojų pagalbos.

Agresijos rūšys

Psichologai pastebi, kad stipriai išgėrę žmonės elgiasi skirtingai. Agresija būdinga daugeliui, tačiau ji pasireiškia įvairiai. Kad būtų aiškiau suprasti problemą, ekspertai nustatė keletą tokios būklės tipų, kurių kiekvienas skiriasi nuo kitų savo ypatybėmis:

Psichologai teigia, kad bet kokios rūšies rimta agresija turi savo priežasčių. Tai gali būti galvos trauma arba psichikos sutrikimas. Esama problema paaštrėja apsvaigus nuo etilo alkoholio, o pats žmogus praranda savo veiksmų kontrolę.

Savarankiška pagalba ankstyvoje stadijoje

Specialistai teigia, kad neveikimas gali būti lemtinga klaida, todėl negalima ignoruoti agresijos požymių. Svarbu išmokti atpažinti jos požiūrį, kad būtų galima laiku suteikti pagalbą namuose.

Alkoholis akimirksniu nesukelia pykčio priepuolių. Žmonės girtauja palaipsniui. Iš pradžių į kraują išsiskiriantis adrenalinas pagerina nuotaiką, todėl žmogus tampa žvalus ir linksmas. Jam atrodo, kad visos problemos lengvai išsprendžiamos. Jis nori bendrauti su kitais žmonėmis, net jei iš pradžių yra kuklus ir drovus.

Be to, geriantis žmogus pasitiki savo sugebėjimais. Jis lengvai įsitraukia į ginčus, dažnai pats juos provokuoja ir aktyviai reiškia savo požiūrį. Bandant suabejoti savo nekaltumu, iškyla pirmieji pykčio priepuoliai.

Jis gali reaguoti aštriai ir garsiai, įsižeisti į nesutinkančius, pertraukti ir įrodyti, kad tik jis teisus. Visa tai yra pirmieji įspėjamieji ženklai, į kuriuos, deja, dažnai nepaisoma. Psichologų teigimu, jau šiame etape reikėtų imtis veiksmų.

Jei kas nors geriančiųjų kompanijoje pradėjo rodyti agresiją, bet dar neperėjo prie fizinių veiksmų, galite pabandyti jam padėti patys.

Pirmasis ir pagrindinis veiksmas – apriboti tolesnį alkoholio vartojimą.

Etanolio koncentracijos kraujyje padidėjimas išprovokuos dar didesnes problemas, kurias išspręsti namuose jau nerealu.

Agresyvaus žmogaus nereikėtų palikti vieno, nes pyktis nuo svetimų gali lengvai pereiti prie savų. Su tokiais žmonėmis reikia kalbėtis abstrakčiomis temomis. Reikalaujama dėti visas pastangas, kad atitrauktų dėmesį nuo ginčo dalyko. Galite kalbėtis bet kokia malonia tema, aptarti gerus ir teigiamus prisiminimus. Pamažu pyktis švelnės, žmogus lengviau užmegs kontaktą.

Geriau, jei kambaryje su auka yra tik vienas artimas giminaitis ar draugas. Visi kiti turėtų išeiti iš kambario, kad neišprovokuotų naujų konfliktų. Jei agresija pradėjo nykti, reikia laimėti žmogų.

Svarbu sutikti su jo nuomone, išklausyti, suprasti ir parodyti savo palaikymą. Daugeliu atvejų ši taktika leidžia susidoroti su švelniais pykčio priepuoliais ankstyvosiose stadijose.

Kada kreiptis į gydytoją

Agresija tarp girtų greitai didėja, todėl pagalba namuose ne visada tinkama. Jei pyktis per stiprus, geriau nedelsiant kreiptis į gydytojus. Taip išvengsite rimtų pasekmių, kurios kelia grėsmę sveikatai ir gyvybei.

Gydytojai padės, jei, be elgesio pokyčių, bus ir fizinių simptomų. Taigi, turėtumėte atkreipti dėmesį į bendrą žmogaus būklę. Pablogėjimo požymiai yra šie:

Net jei agresijos priepuolis praėjo, bet išvardyti simptomai išlieka, pavojus vis tiek išlieka. Išlieka didelė rizika, kad pyktis ir įniršis atsinaujins, o pats girtas bandys susimušti su esančiais žmonėmis.

Medikai įspėja, kad etilo alkoholis išprovokuoja nervų sistemos sužadinimą dėl padidėjusios adrenalino koncentracijos kraujyje, tačiau tokia būsena neišnyksta visam laikui. Centrinė nervų sistema tiesiog neatlaiko krūvio ir tam tikru momentu išsijungia. Tai liudija kalbos sutrikimas, kliedesys, haliucinacijos. Vėliau nukentėjusysis netenka sąmonės. Ši situacija taip pat reikalauja skubios medicinos pagalbos.

Į iškvietimą atvykusių gydytojų veiksmai priklausys nuo konkrečios situacijos. Paprastai girtas vežamas į ligoninę. Jei pasireiškia per didelė agresija, jam skiriami raminamieji arba saugūs raminamieji vaistai. Kitais atvejais pacientui skiriamas lašintuvas su medžiagomis, kurios pagreitina etilo alkoholio ir jo oksidacijos produktų pasišalinimą iš organizmo.

Tolesnis gydymas

Gydytojai įsitikinę, kad ne kiekvienas geriantis pradeda rodyti agresiją. Daugelis išgėrusių alkoholio tiesiog išsijungia ir užmiega, o kitą rytą pradeda kovoti su pagiriomis. Jei problema pasireiškia, gali būti psichikos sutrikimas.

Tai reiškia, kad yra didelė pasikartojančių priepuolių tikimybė, o jiems pradėti ne visada reikia alkoholio. Realu to išvengti, jei iš karto nustatysite, kas išprovokavo sutrikimą. Tai gali būti ilgalaikė psichologinė trauma, kurią galima ištaisyti tinkamu požiūriu. Dėl šios priežasties gydytojams primygtinai rekomenduojama pasitarti su psichoterapeutu ar psichologu. Šia priemone siekiama užkirsti kelią tokiai situacijai pasikartoti ateityje.

Be to, žmonėms, linkusiems į agresiją, geriau nustoti gerti alkoholį arba griežtai kontroliuoti išgeriamo alkoholio kiekį. Viena taurė kokybiško vyno nepakenks, bet jei gerti tapo įpročiu, reikia pradėti kovą.

Yra daug veiksmingų būdų, įskaitant narkotikų kodavimą arba daugybę psichoterapinių metodų.

Kada skambinti policijai

Agresyvus girtas kelia pavojų sau ir aplinkiniams, todėl visų priemonių reikia imtis atsargiai. Jis tikriausiai nekontroliuoja savo elgesio, todėl bet kada gali imtis fizinių veiksmų. Dėl šios priežasties medikai pataria būti pasiruošusiems nedelsiant kviesti policiją.

Teisėsaugos pareigūnų reikia, jei girtas ima grasinti visiems esantiems.

Reikalaujama kreiptis pagalbos, jei agresyvus asmuo paima sunkius ar aštrius daiktus. Jis gali sužaloti save arba kitus.

Kai kuriais atvejais situacija yra sunki kūno sužalojimas arba fizinis smurtas. Daryti ką nors savarankiškai yra be galo pavojinga, nes žmogus nevaldo emocijų.

Į tokius iškvietimus policijos pareigūnai paprastai atvyksta greitai. Jiems pavyksta be nereikalingų veiksmų girtą nuginkluoti ir išvežti. Dažniausiai reikalinga tolesnė medicininė pagalba, norint pašalinti apsvaigimą ar atitraukimą nuo stipraus alkoholio vartojimo.

Kreipdamiesi į policiją, reikia laikytis vienos svarbios taisyklės. Agresyvus žmogus neturėtų pastebėti pagalbos šauksmo. Geriau, jei skambinama iš kito kambario arba iš gatvės. Tokiu atveju reikia stengtis nukreipti neblaivaus pokalbio dėmesį.

Klaidos bendraujant su girtu žmogumi

Nuraminti girtą agresyvų žmogų gali būti sunku.
Daugelis, su tuo susidūrusių pirmą kartą, daro daugybę klaidų, dėl kurių padėtis pablogėja ir visiškai išeina iš kontrolės. Specialistai vadina dažniausiai pasitaikančius iš jų, kad žmonės išvengtų neigiamų pasekmių.

Taigi, jūs negalite ginčytis su tais, kurie rodo agresiją. Tai tiesioginis būdas padidinti pyktį ir išprovokuoti nevaldomo pykčio priepuolį. Be to, girtas tampa nevaldomas, o pačiam su juo susitvarkyti nebeįmanoma. Jis atsisakys susisiekti su tais, kurie bandė apginti savo požiūrį. Didelė muštynių su vėlesniais sužalojimais ar sužalojimais tikimybė. Vienintelė išeitis tokioje situacijoje – vienu metu kviesti ir gydytojus, ir policiją. Jūs negalite įsitraukti į muštynes, ginčytis, šaukti. Girtas žmogus tai suvoks kaip atsakomąją agresiją, kuri jį dar labiau supyks.

Yra veiksmingas, bet labai rizikingas būdas nuraminti siautėjantį vyrą ar žmoną nekontroliuojamai. Anot jo, reikia pasiūlyti dar vieną gėrimą. Tai suteiks jums laiko. Tokiu atveju kas nors kitas turėtų iškviesti greitąją pagalbą arba policiją, priklausomai nuo situacijos. Metodas pavojingas, nes neįmanoma numatyti žmogaus elgesio po kitos alkoholio dozės.

Nereikia bandyti duoti žmogui raminamųjų. Netgi saugios tinktūros, derinamos su alkoholiu, gali sukelti nenuspėjamą reakciją. Migdomųjų tablečių ir alkoholio derinys sukelia sąmonės netekimą ir širdies sustojimą. Vaistus gali vartoti tik pagal iškvietimą atvykę gydytojai.

Tikra agresija išgėrus alkoholio pasireiškia retai. Nepainiokite to su per dideliu susijaudinimu ar padidėjusiu emocionalumu. Pastarosios situacijos yra lengvai valdomos.

Agresyvaus žmogaus namuose nuraminti beveik neįmanoma, todėl medikų pagalbos baimintis nereikia. Gydytojai puikiai žino, kaip elgtis su tokiais pacientais. Kai kuriais atvejais prireikia policijos pagalbos. Kartais tai yra vienintelė galimybė išgelbėti savo sveikatą ir gyvybę.

stop-alcoholism.ru

Nedelsdami padarykite išlygą, kad kalbame apie moterų apsaugą nuo vyrų agresijos. Negana to, agresija, kuri pasireiškia ne gatvėje, kai girtas vaikas ima erzinti nepažįstamą moterį (apie tai reikėtų kalbėti atskirai), o šeimoje. Ką gali trapi moteris priešintis kur kas stipresnei, netinkamai valdomai agresyviai būtybei, vadinamam vyrui, kuris ją įžeidžia, daužo ar laužo daiktus, o kartais elgiasi taip, kad gali susižaloti ar net nužudyti?

Alkoholinė vyro agresija prieš žmoną visada yra žaidimas be taisyklių, kur pranašumas yra žiaurios jėgos pusėje. Norint jai atsispirti ir atremti visus alkoholiko vyro išpuolius, moteriai reikia nestandartinio požiūrio. Prieš keisdama įprastą gynybos ar kontrapuolimo taktiką, moteris, norinti efektyviai atremti agresiją, turėtų dar kartą gerai pagalvoti ir įvertinti savo jėgas.

Taigi, kokias kortas ji turi rankose?

blaivumas ir aiški galva ant pečių, jei tokiomis aplinkybėmis jai pavyksta išlaikyti savitvardą; noras bet kokia kaina padaryti galą nuolatiniam žeminimui (nebent, žinoma, jis vis dar egzistuoja, o moteris nesusitaikė su vergove); kantrybė, pasireiškianti ne tik nuolankumu, bet ir noru išmokti teisingos elgesio su vyru strategijos, galiausiai – noru tapti stipriam.

Kas jai prieštarauja? Neslopinti instinktai, sąžinės ir kilnumo neturintis elgesys, pusiau išprotėjęs alkoholiko savęs pateisinimas, melas jai ir sau, sunkūs kumščiai, smurtas ir galiausiai demoniškos jėgos, demonai, stovintys už alkoholiko, kurio vardas legionas. Sunku vienam kovoti su nuolat kurstytų alkoholikų demonų miniomis, kurios norėtų jį pritraukti į nusikaltimą. Iš esmės išsiskyrimas su namų tironu galėtų tapti išeitimi iš šio kalėjimo, tačiau visi žino, kaip sunku tai padaryti praktiškai ir kiek susijusių veiksnių gali sutrukdyti moteriai žengti ryžtingą žingsnį. Todėl jei išvykti neįmanoma, tai reikia gyventi, o jei taip, tai neapsieinama be asmeninių jėgų stiprinimo ir asmeninio saugumo didinimo.

Priemones, padedančias moteriai apsiginti girto vyro parodytos agresijos atveju, sąlyginai galima skirstyti į a) bendrąsias prevencines ir b) konkrečias situacines.

Kaip prevencinė priemonė nuo alkoholio agresijos moteriai gali būti patariama:

1. Nugalėk baimę jį prarasti ir likti vienam, tam reikia nuolat ugdyti savyje savarankiškumo energiją. Tikėkite, kad be jo nepasiklysite, net jei būsite nuo jo finansiškai priklausomi. Įsidarbinkite, keiskite specialybę, baigkite kai kuriuos kursus, pasiekite visišką ar bent dalinį finansinį savarankiškumą. Be to, pasistenkite įgyti psichologinę nepriklausomybę ir sustiprėti asmeninėje plotmėje. Išmokite patys priimti svarbius sprendimus, neprašydami jo patarimo ar neieškodami paramos. Sukurkite tvirtos savarankiškos moters įvaizdį, kuri spinduliuoja pasitikėjimo energija ir, esant kritinei situacijai, gali apsieiti be vyro. Jei jums sunku įsivaizduoti, kas yra stiprybė, nes visada elgėtės kaip silpna moteris, prisijunkite prie bet kurios jums patinkančios stiprios moters įvaizdžio, pabandykite pajusti jos vidinę prigimtį ir tada atraskite šią jėgą savyje. Tikėkite, kad esate stipresnis už jį, ir išlaikykite šį jausmą kuo aiškesnį sau, nepaisant jo bandymų įrodyti, kad jis yra stipresnis.

2. Atsispirkite jo spaudimui ir auros lygyje. Išlaikykite savo auros vientisumo jausmą ir neskubėkite painioti savęs su jo spinduliuote, jei jis yra energetinių vampyrų ar manipuliatorių tipo. Išsaugokite savo auros apsauginį tinklą.

3. Dirbkite su savo žavesiu. Jūsų vyras gali gerti dėl daugelio priežasčių, tačiau galbūt kažkas jam netinka iš moters pusės. Matyt, jis per daug pasitiki savimi ir tavimi, matydamas, kad tu niekur nedingsi, kad ir ką jis darytų ir kad ir kaip elgtųsi. Viena iš girtavimo priežasčių – nuobodulys, kuris tarsi kandis apsigyveno šeimyninių santykių audinyje ir pamažu juos ėsdina. Atimkite iš savo vyro šį nepelnytą pasitikėjimą savo pastovumu, kurio jis vis tiek nesugebėjo tinkamai panaudoti. Tapk paslaptingu, paslaptingu, patraukliu, spinduliuojančiu žavesiu. Taip jis dar labiau jus įvertins, kai būsite blaivus, todėl girtas bus mažiau agresyvus.

4. Padarykite savo bendrą gyvenimą įdomų visais atžvilgiais. Padėkite jam susirasti save ir įsitraukti į verslą, kuris galėtų konkuruoti su alkoholiu. Palaikykite jį jo profesijoje ir karjeroje. Tuo pačiu stenkitės, kad jūsų gyvenime būtų ne tik įdomus darbas, bet ir įdomios atostogos. Svarbu jį paruošti naujam blaiviam gyvenimui, kuris jam net įdomiau nei išgerti.

5. Išmokite būti kietas, jei jis toliau geria ir kategoriškai atsisako būti gydomas. Tada galima taikyti įvairias nemalonias atsakomąsias priemones ir veiksmus, kuriuos tokiais atvejais vadinu „bausmėmis“, pavyzdžiui, nustoti gaminti maistą, skalbti, kalbėtis, užmegzti su juo intymų gyvenimą ar pradėti rimtai kalbėti apie skyrybas (išsamiau apie tai parašyta mano knygoje „Kaip išgelbėti vyrą nuo gėrimo“. Visa tai skirta palaužti jo pasipriešinimą (jei jis sunkus) ir įtikinti atvykti gydytis.

6. Dažniau kreipkitės į Dievą su malda, kad suteiktų stiprybės ir palaikytumėte sunkioje kovoje su vyro priklausomybe.

Na, o jei jūsų taikomos prevencinės priemonės vis tiek nepasiteisino arba nepasiteisino, bet nepakankamai, o vyras vėl atėjo girtas ir išpylė ant jūsų pykčio kubilą, kaip gintis nuo jo agresijos?

1. Stenkitės neleisti baimės būsenos, o jei ji atsirado, stenkitės ją ištirpdyti. Ramybė yra geriausias skydas tokiose rizikingose ​​situacijose. Norėdami tai padaryti, keletą kartų peržiūrėkite galimą jo agresijos situaciją mintyse iš anksto, bandydami visiškai atpalaiduoti raumenis ir išsklaidyti baimės emociją.

2. Nesiginčykite su juo dėl smulkmenų jo apsvaigimo akimirką – tai visiškai nenaudingas pratimas. Geriausiu atveju jis jus nušluos kaip musę, o blogiausiu – įnirš nevaldomai ir gerokai viršys energiją, kurią įdėjote į savo reakciją.

3. Pabandykite jį perjungti į kokią nors lengvą veiklą – televizoriaus žiūrėjimą, ramų pokalbį su vaikais, kompiuterinį žaidimą.

4. Nepastebėkite jo nepasitenkinimo ir priekabiavimo, toliau ramiai eikite savo reikalus, nerodydami nei baimės, nei nerimo, kalbėkite su juo taikiai, švelniai pašalindami jo agresiją. Tik neleiskite, kad jūsų „nežinojimas“ būtų parodomoji technika, kuri naudojama su iššūkiu, tarsi numetant pirštinę. Tokiu atveju jis dar labiau sprogs.

5. Eikite į vaikų kambarį ir praleiskite ten šiek tiek laiko su vaikais. Žinoma, tai nėra apsaugos nuo jo agresijos garantija – miglotos smegenys kartais visiškai nustoja suprasti, kad prieš vaikus neįmanoma sukurti scenos, tačiau vis tiek yra tikimybė, kad jis jūsų neužpuls darželyje. Laikui bėgant galite užkirsti kelią konfliktui, tiesiog persikeldami į šį kambarį, paversdami jį pasaulio teritorija su bekonfliktine aura.

6. Jei visiškai jo nebijai ir esi tikras, kad jis nedrįs pakelti prieš tave rankos, pasistenk sustabdyti jo agresiją aštriu, demonstratyviu ir trumpalaikiu jėgos atsaku, po kurio arba užsičiaupk, arba pradėkite kalbėti visiškai ramia intonacija. Šalinančiais žodžiais galite pasirinkti bet kurią frazę: „Prašysiu daugiau nekalbėti su manimi tokiu tonu!“, „Tylėk, vaikai jau miega!“, „Prašau, puse tono žemiau! ar bet koks kitas panašus pareiškimas. Kalbėti reikia ramiai, tvirtai, ne per garsiai, ne per tyliai, į savo kalbą įvedant pasitikėjimo ir pagarbos sau intonaciją, kad jis akimirkai atsijungtų nuo savo neigiamų emocijų ir mechaninio stereotipinio jūsų suvokimo ir vis tiek atkreiptų dėmesį. tau. Tačiau po pačios pirmosios šiurkščios frazės, kuri atlieka mikrošoko vaidmenį ir perjungiama į kitą bendravimo būdą, sušvelninkite toną ir perkelkite pokalbį į kitą temą, perimdami iniciatyvą į savo rankas. Pavyzdžiui, galite pasakyti: „Eik į virtuvę. Vakarienė pašildyta“ arba „Kur susitepėte drabužius? Pasikeisk drabužius, aš išskalbsiu “, ar bet kokia kita frazė, kuri perkelia jį į kasdienes problemas. Reikia kalbėti ramiu, dalykišku tonu ir nebekeisti intonacijos, kol neįsitikinate, kad incidentas užgesintas.

7. Galite griebtis meilumo ir švelnumo taktikos, kai, kaip vaiko išdaigoms nuolaidžiaujanti mama, jo išsišokimus tramdote švelniais žodžiais, priešpriešiniu rūpesčiu, gal net bučiniais ir apkabinimais. Tik svarbu, kad būtumėte ramūs ir pasitikintys, o jūsų reakcija jokiu būdu nebūtų suvokiama kaip silpnumo ženklas.

8. Labai efektyvus maldos būdas jo pykčio protrūkių metu. Malda puikiai veikia ir kaip prevencinė priemonė agresijai neutralizuoti.

Knyga psichologija

Viena iš klientų, mano patarta, sėkmingai panaudojo šį būdą, vos išgirdo raktelio pasukimą duryse, kurios ilgą laiką neatsidarė dėl prastos girto vyro judesių koordinacijos. „Atrodo, kad apliečiau jį maldos energija, kaip šiltu vandeniu“, – savo jausmus apibūdino ji. Gana dažnai jai iš tikrųjų pavykdavo nuimti jo agresiją, o jis elgdavosi gana ramiai.

Taip pat galite melstis jam pradėjus kalbėti, tačiau atminkite, kad jūsų išorinis elgesys turi atitikti situaciją. Maldos metu žmogus dažniausiai tyli, o ne visada girti vyrai adekvačiai reaguoja į tylą. Kai kuriuos tai dar labiau pakursto, juolab kad maldos energija nepakeliama savininkui ir prie jo auros prilipusiam girtam demonui. Todėl būkite pasiruošę, kad apsėstojo sušildytas jis kurį laiką gali dar stipriau sprogti. Todėl praktiškai išbandykite jo reagavimo į maldą tipą ir sužinokite, koks elgesys bus veiksmingiausias.

bookap.info

Straipsnio skaitymo laikas: 2 minutės

Kaip nuraminti girtą agresyvų žmogų

Daug kam teko galvoti, kaip nuraminti girtą žmogų: tėčiui, patėviui, kaimynui. Universalios priemonės nėra, todėl problema niekada nepraranda savo aktualumo. Apsvarstykite keletą gudrybių, kurių pagalba jie dažniausiai bando nuraminti įsiutusius alkoholikus.

Draudžiami metodai

Vargu ar verta kaltinti beviltišką žmoną, kuri bando nuraminti agresyvų partnerį, bandydama jį užmigdyti raminamaisiais vaistais. Kaip nuraminti girtą? Tarp žmonių, kurie nuolat susiduria su alkoholikais, yra nuomonė, kad „Tizertsin“ ar „Teturam“, apibarstyti alkoholiu ar kitais gėrimais, labai greitai padės nuraminti girtą peštuką. Kai kas net mano, kad šias tabletes, kurias galima gauti tik pagal narkologo ar psichiatro receptą, galima maišyti su alkoholiu nepakenkiant sveikatai. Tai visai ne taip.

Griežtai draudžiama maišyti alkoholį ir bet kokius narkotikus.

1. Tablečių ir alkoholio „kokteilis“ gali nužudyti žmogų.
2. Bet kokių narkotikų pridėjimas į žmogaus maistą be jo žinios yra laikomas nusikaltimu, net jei alkoholikas dar gyvas.

Kaip kitaip nuraminti smurtaujančius ir girtus? „Grubia jėga“, – atsako kai kurie.

Pirma, už smurtą žmogus baudžiamas. Neverta rizikuoti savo laisve vedant į protą girtą vyrą ar kitą žmogų. Teisėsaugininkai dažnai užmerkia akis į šeimynines muštynes, tačiau tai nereiškia, kad rankas ištirpdęs žmogus visada išvengs atsakomybės.

Antra, neetiška mušti silpnesnius. O mušti stiprų (o be to apsvaigusį nuo alkoholio) pavojinga savo sveikatai.

Galiausiai stiprus smūgis alkoholiką numalšins arba sukels pykčio priepuolį, dar labiau apsunkindamas situaciją.

Yra ir kitų, teisėtų ir saugių būdų, kaip sutramdyti įsisiautėjusį girtuoklį.

Kaip nuraminti girtą žmogų nesinaudodamas smurtu?

Teisingiausias ir saugiausias būdas – iškviesti policijos būrį. Teisėsaugininkai moka sutramdyti smurtautoją be nereikalingų žodžių ir įtikinėjimų ir turi tai daryti.

Bet ką daryti, jei policijos būrys dar neatvyko, o muštynės nenurimo? Ekspertai siūlo keletą būdų.

1. Pabandykite sugėdinti smurtautoją. Į apsvaigusią nuo alkoholio žmogų dažniausiai sunku susidoroti: jam priklauso tik ta „idėja“, kuri šiuo metu yra jo galvoje. Ir vis dėlto kartais tokie žmonės nustoja triukšmauti, jei pakeičiate jų dėmesį. Alkoholikas gali būti nurodytas, kad jis apibūdino save, kad jam skambina draugai ir pan. Svarbu sukonstruoti frazę taip, kad ji atkreiptų girto dėmesį į jo paties asmenį. Deja, šis metodas ne visada pasiteisina, nes beveik neįmanoma „praeiti“ su girtuokliu. Kartais tai gali būti net pavojinga: pastebėjęs melą vyrą (brolis, pažįstamas) gali ištikti dar vienas agresijos priepuolis.
2. Pažadėk viską, ko jam šiuo metu reikia. Kai kuriems alkoholikams to pakanka, kad nusiramintų. Tačiau kalbame tik apie nedidelę smurtaujančių alkoholikų dalį.
3. Pasiūlykite žmogui dar vieną gėrimą. Tai taip pat nesaugus būdas. Norėdami tai praktikuoti, turite būti tikri, kad papildoma alkoholio dozė nepražudys girtuoklio ir dar labiau nesujaudins. Šis metodas yra labai rizikingas ir gali sukelti nepageidaujamų bei gyvybei pavojingų pasekmių. Tačiau tai nėra draudžiama įstatymais.
4. Norėdami nuraminti smurtaujantį vyrą ar bet kurį kitą žmogų nepažeisdami įstatymų, galite jį apipilti lediniu vandeniu. Pirma, staigus „šalčio“ priepuolis sustos ir kuriam laikui apsvaigins ginčytoją. Gali būti, kad po tokio dušo jis kardinaliai pakeis kovinę nuotaiką. Antra, pasiteisins netikėtumo efektas: nuo agresoriaus bus galima bent pabėgti. O liaudies gydytojai tikina, kad šaltas vanduo nuplauna negatyvą ir viską, kas šiuo metu kelia nerimą.

Kai kas pataria priekabiautojui išgerti kelis lašus amoniako: manoma, kad jis ramina ir išblaivina. Tai tikrai padeda greičiau blaivėti. Tačiau neaišku, kaip tokį vaistą busoteriui pasiūlyti.

Ką siūlo narkologai ir psichiatrai?

Šie ekspertai pagrįstai mano, kad nėra tokios priemonės, kuri galėtų sustabdyti ir nuraminti įniršusį alkoholiką. Todėl reikia galvoti ne apie tai, kaip nuraminti ir neutralizuoti girtą, o apie tai, kaip netapti jo pykčio objektu. Štai keletas ekspertų patarimų.

1. Jei pastebėjote, kad negalite sustabdyti girto žmogaus, pasistenkite laikytis kuo toliau nuo jo. Geriau palikti namus, nei tapti girto vyro jėgų taikymo tašku.
2. Neprovokuokite girto žmogaus kalbėdami. Jūs neturėtumėte jo barti, priekaištauti, apeliuoti į jo sąžinę: ši informacija nepasieks jo apsvaigusių nuo narkotikų smegenų.
3. „Užkrėskite“ jį savo ramybe. Nereaguokite į įžeidimus, atsakykite ramiu ir tyliu balsu, kad jis imtų klausytis, ką sakote. Apsimesti, kad nieko nevyksta.

Veikite vadovaudamiesi sveiko proto samprata, tačiau atminkite: geriausias smurtaujančių alkoholikų čiulptukas vis tiek yra policija.

Agresija pasireiškia išgėrus virš normos alkoholio (pavyzdžiui, degtinės norma – 3,75 ml/kg svorio). Etilo alkoholis tiesiogiai veikia tą smegenų dalį, kuri atsakinga už realybės suvokimą ir suvokimą. Kuo didesnis jo kiekis kraujyje, tuo žmogus tampa neadekvatesnis. Visi žodžiai ir veiksmai priimami asmeniškai.

Kita agresijos priežastis – psichologinė trauma. Tokiu atveju reikia išsiaiškinti, nuo ko alkoholikas bėga arba dėl ko jis bando patekti į nekontroliuojamą būseną.

Agresija atsiranda ir dėl psichologinių sutrikimų, charakterio impulsyvumo, galvos traumų.

Yra keletas agresijos tipų, ir kiekvienu atveju verta suprasti veiksmų algoritmą. Ši būklė nėra įgimta, o įgyta, todėl pirmiausia turėtumėte išsiaiškinti, kodėl ji atsiranda. Apie tai pakalbėsime vėliau.

Kad pykčio poveikis nebūtų padvigubintas, o sumažintas iki minimumo, atsižvelkite į šią informaciją.

Alkoholiko sutramdymo būdai

Įvertinus neblaivaus žmogaus būklę, laikas veikti. Pirmiausia pabandykite su juo pasikalbėti. Darykite tai ramiai ir saikingai, tuomet pavyks neutralizuoti pykčio priepuolius. Su girtu reikia elgtis normaliai, lyg nieko nebūtų nutikę.

1. Prisiminkite geras gyvenimo akimirkas (tai padės kovoti su pykčio priepuoliais).
2. Sukurkite jausmą, kad esate su juo viena (kad jis į jūsų žodžius nereaguotų įnirtingai).
3. Pasiduokite norams ir nesiginčykite, pokalbį perkelkite į ramesnes temas (tada pyktis ims slūgti).

Kada kreiptis pagalbos iš išorės?

Yra žinoma, kad 20% smurto šeimoje atvejų atsiranda dėl alkoholio. Tokiose situacijose reikia pasikalbėti su blaiviu žmogumi ir paaiškinti jam gydymo svarbą, o tada kreiptis į specialią kliniką.

Specialistai klinikoje išsiaiškins alkoholio vartojimo priežastį ir išlaisvins žmogų nuo priklausomybės, paskirdami gydymą. O kartu su priklausomybe išnyks ir agresyvaus elgesio problemos.

Kada skambinti policijai?

Kai situacija tampa nekontroliuojama.

Pavyzdžiui, jei girtas paima peilį ir grasina tave nužudyti. Jei negalite pabėgti, pakvieskite žmogų atsisėsti ir dar kartą išgerti, pasikalbėkite apie tai, kas jį vargina. Kalbėkite ramiai ir nesijaudinkite. Metodas rizikingas, tačiau juo galima nuraminti agresyvų žmogų ir laimėti laiko.

Niekada nesakyk, kad paskambinai policijai. Tai dar labiau supykdys girtą vyrą.

Ką daryti su alkoholiku: pasirinkimai

Alkoholizmas yra viena iš pagrindinių žmonijos problemų. Dėl didelės meilės alkoholiui griūna šeimos, vaikai lieka be tėvų dėmesio, o pats geriantis pradeda pamažu degraduoti. Ką daryti su alkoholiku? Kaip aš galiu padėti žmogui, turinčiam priklausomybę?

Kaip elgtis su alkoholiku?

Ligonio artimieji laiko savo pareiga ištraukti jį iš visų bėdų. Neretai žmona ar kitas artimas žmogus virsta aukle. Jie niekada nekalba apie priklausomybę nuo alkoholio, dangstosi prieš valdžią, važinėja po miestą ir gėrimo laikotarpiu jo ieško visuose baruose. Žmona netgi gali pati pilnai aprūpinti šeimą finansiškai, ir viskas tik tam, kad vyras vieną dieną viską suprastų ir pasikeistų. Bet ar jis vertina tokį požiūrį? Ne! Vietoj dėkingumo „suteikia“ mylimam žmogui agresiją, neapykantą. Pasitaiko, kad už tokį gerą požiūrį įkaina reguliarūs mušimai. Bet ką tuomet turėtų daryti alkoholiko žmona? Ką jie daro b jai padėti mylimam žmogui?

Pirmiausia turite suprasti, kad būdami malonūs darote jam meškos paslaugą. Turite paaiškinti, kad kiekvieną savo problemą jis išspręs pats. Tokia pozicija greičiausiai privers pacientą susimąstyti apie savo gyvenimo prasmę ir nustoti gerti.

Antra, jei sutuoktinis ir toliau geria, pasikalbėkite su juo ir pasiūlykite kreiptis į gydytoją. Su tokiu žmogumi reikėtų kalbėtis tik tada, kai jis yra blaivus. Paaiškinkite jam visas alkoholizmo pasekmes, apibūdinkite priklausomybės gydymo metodus, užtikrinkite savo palaikymą ir meilę. Perskaitykite patarimus, kaip priversti vyrą nustoti gerti.
Trečia, nemanykite, kad apsvaigę galėsite atvesti kenčiantįjį į protą. Pagirios padeda tik normaliam žmogui, o narkomanui gali tapti priežastimi išgerti.

Tačiau gali būti, kad alkoholikas nepripažįsta savo problemos ir atsisako gydymo. Tokiu atveju paprašykite draugo pasikalbėti su juo apie nesaikingo gėrimo pasekmes. Bus puiku, jei toks draugas pasirodys esąs žmogus, kuriam pavyko sėkmingai susidoroti su šia problema. Ką daryti, jei jūsų vyras yra alkoholikas?

Kaip elgtis su vyru alkoholiku?

Žmona yra šeimos židinio saugotoja, kuri padarys viską, kas įmanoma, kad jos vyras greitai susidorotų su priklausomybe, pradėtų eiti į darbą, skirti laiko vaikams, taip pat atlikti namų ruošos darbus. Tačiau norint, kad sutuoktinis tikrai nustotų gerti, turite laikytis kelių patarimų:

• Neikite ir neorganizuokite sabantui namuose, kur stalas lūžta nuo įvairių provokuojančių gėrimų. Namuose nelaikykite alkoholio. Jei kviečiate svečius, jie turėtų suprasti, kad neturėtumėte kalbėti šia tema;
• Kalbėkitės atvirai su savo vyru. Paaiškinkite esamą situaciją. Įbauginkite jį, kad jei jis nenustos gerti, tuomet nustosite jam gaminti, skalbti ir valyti. Pabandykite įtikinti jį kreiptis į narkotikų specialistą. Jei sutuoktinis sutinka gydytis, kartu pasirinkite specialistą. Tada kartu eikite pas specialistą;
• Gydymo metu stenkitės emociškai palaikyti sutuoktinį, nes paciento nuotaika gali kardinaliai pasikeisti. Stebėkite savo vyro režimą, gerkite vaistus, maitinkite jį tik visaverčiu maistu;

Pasirūpink savimi. Žmona turi parodyti, kad ji yra atskiras žmogus. Mokykitės, susiraskite įdomų ir apmokamą darbą, keiskite plaukus ir atnaujinkite garderobą. Jūs neturėtumėte užsikrėsti savo sutuoktinio būsena. Nereikėtų nuolat galvoti apie tai, kokia būsena šiandien grįš namo. Jei demonstruosite savo nepriklausomybę savo vyrui, greičiausiai priversite jį susimąstyti apie savo gyvenimo prasmę ir pradėti kovoti su priklausomybe.
Tačiau po to, kai gydymo kursas buvo sėkmingai baigtas ir jūsų sutuoktinis pradėjo gyventi įprastą gyvenimą, neturėtumėte atsipalaiduoti. Nebeturėtumėte lankytis Sabantuy, kur svečiai vartos alkoholinius gėrimus. Nelaikykite jų ir savo namuose. Priešingu atveju rizikuojate išprovokuoti savo vyro atkrytį. O jei jūsų sutuoktinis yra smurtaujantis alkoholikas, ką tokiu atveju daryti?

Kaip nusiraminti?

Daugelis apsvaigusių žmonių elgiasi labai agresyviai. Kaip tokiomis akimirkomis nuraminti smurtaujantį alkoholiką?

Jokiu būdu nemėginkite į gėrimą ar maistą dėti raminamųjų, tokių kaip Teturam ar Tizercin. Kai kurie alkoholikų artimieji net prašo narkologų išrašyti receptą šiems vaistams įsigyti. Tačiau iš tikrųjų toks smurtaujantį alkoholiką nuraminti yra neteisėtas, net jei žmogus ir nebuvo rimtai sužalotas. Šį metodą delyro tremens gydymui taiko tik gydytojai. Saugiau naudoti žolelių tinktūras ar arbatą.

Kai kurie gero linkintys artimieji mano, kad išgėrusį žmogų galima nuraminti naudojant fizinę jėgą. Tik tai klaidinga nuomonė, nes stiprus smūgis gali rimtai pakenkti žmogui, net ir girtam. Nepamirškite, kad už fizinės jėgos panaudojimą baudžiama pagal įstatymą. Be to, girtas žmogus gali būti stipresnis už tave. Emocijų priepuolio metu jis taip pat gali suluošinti ir tave! Bet ką daryti, jei jūsų vyras yra girtas alkoholikas? Ką turėtų daryti moteris, kad nuramintų smurtaujantį vyrą nepažeisdama įstatymų?

Kaip legaliai nuraminti alkoholiką?

Patikimiausias būdas nuraminti girtą peštuką – iškviesti policijos būrį. Policija tikrai žino dabartinius metodus, kaip greitai sutramdyti agresyvų žmogų. Tačiau kaip elgtis su girtu žmogumi, jei policijos būrys niekur neskuba, o peštynės sau jau daug leidžia?

Narkologų teigimu, nuraminti alkoholiką galima šiais būdais:

1. Gėda. Ką nors paaiškinti girtam žmogui beveik neįmanoma. Kai žmogus yra apsvaigęs nuo alkoholio, jis galvoja tik apie tai, kaip įgyvendinti kai kurias savo idėjas ar norus. Vienintelė išeitis – pabandyti nukreipti girto peštynės dėmesį į ką nors kita. Galite suprasti, kad jis šlapinasi arba skambina draugas. Tačiau šiuo atveju svarbu nenueiti per toli. Jeigu jis suvoks, kad buvo apgautas, jo įniršis gali dar labiau išaugti;
2. Sutikite su kiekvienu jo žodžiu. Ši parinktis tinka, deja, ne visiems;
3. Siūlykite alkoholio. Šį neblaivių peštynių sutramdymo būdą reikėtų naudoti tik įsitikinus, kad papildoma alkoholio dozė žmogaus dar labiau nesupykdys ir nepakenks sveikatai. Nors šis metodas yra labai rizikingas, mūsų įstatymai jo nedraudžia;
4. Užpilkite lediniu vandeniu. Šaltas vanduo gali atvesti išgėrusį peštuką į jausmus, o tai savo ruožtu jį nuramins. O jei po šalto dušo jis ir toliau elgsis agresyviai, tuomet bent jau turėsite laiko pabėgti nuo pavojų, nes netikėtumo efektas suveiks. Be to, yra nuomonė, kad šaltas vanduo pašalina neigiamą iš girto, kas jam kelia nerimą agresijos metu.

Manoma, kad išgėrusį žmogų galima nuraminti, jei jam duosite atsigerti kelis lašus amoniako. Ši priemonė tikrai puikiai nuramina ir nuramina. Tačiau beveik neįmanoma priversti girtą peštuką paimti amoniako.

Sprendžiant iš to, kad dabar skaitote šias eilutes, pergalė kovoje su alkoholizmu dar ne jūsų pusėje.

O tu jau sugalvojai koduoti? Suprantama, nes alkoholizmas yra pavojinga liga, kuri sukelia rimtų pasekmių: cirozę ar net mirtį. Skausmas kepenyse, pagirios, sveikatos problemos, darbas, asmeninis gyvenimas. Visos šios problemos jums žinomos iš pirmų lūpų.

Bet gal yra būdas atsikratyti skausmo? Rekomenduojame perskaityti Elenos Malyshevos straipsnį apie šiuolaikinius alkoholizmo gydymo metodus.

Narkologų nuomonė

Ką daryti, jei šeimoje yra alkoholikas, patariantys narkologai tikina, kad pačiam nuraminti smurtaujantį vyrą beveik neįmanoma. Specialistai pataria negalvoti, kaip nuraminti girtą peštuką, o stengtis jo neprovokuoti, duoti laiko nusiraminti.

Narkologų teigimu, geriausia išeiti iš namų, kol nusiramins girtas vyras, nei tapti jo patyčių objektu. Nemanykite, kad jūsų grasinimai, priekaištai, prašymai jį nuramins. Elkitės kuo ramiau: nereaguokite į jo įžeidimus, veiksmus, apsimesk, kad nieko nevyksta.
Kalbėdamas apie tai, kaip nuraminti alkoholiką, gydytojas perspėja, kad girto žmogaus smurtinis elgesys gali rodyti psichikos sutrikimus. Dėl tokių psichikos sutrikimų žmogui po kito alkoholinių gėrimų vartojimo gali atsirasti smegenų edema, kuri savo ruožtu baigsis mirtimi.

Alkoholizmas šeimoje yra baisus, bet kaip ten bebūtų, sutuoktinio agresijos akimirkomis stenkitės vadovautis sveiku protu. Neeksperimentuokite, bet atminkite, kad tikroji išeitis iš situacijos yra elgesys su alkoholiku arba atsiskyrimas nuo jo.