Apelsinų aliejus yra koncentruota saulės energija, uždaryta mažame burbule. Vos atkimšus aitrus Viduržemio jūros aromatas įsiplieskia į pilką kasdienybę, nuspalvins gyvenimą atogrąžų spalvomis, dalinsis nežabota jaunystės energija ir užkrės kibirkščiuojančiu amžinos vasaros džiaugsmu. Jo gyvybę suteikianti galia naudojama aromaterapijoje kovojant su stresu, liaudies medicinoje – gydant tam tikras ligas, kulinarijoje – suteikiant egzotiškų natų tradiciniams patiekalams ir, žinoma, kosmetologijoje – prižiūrėti jaunai, brandžiai ir senstančiai odai.

Riebi medžiaga gaunama šalto spaudimo būdu iš vaisiaus žievelės – tai leidžia išlaikyti nepažeistus visus naudingus vitaminus ir mineralus, dėl kurių apelsinų aliejus yra unikali priemonė prižiūrėti bet kokio tipo odą. Triukšminga gamtos galia, sukoncentruota kvapniame gintaro spalvos skystyje, labiausiai pavargusį veidą privers spindėti atnaujinta energija:

• drėkina, minkština odą, naikina lupimąsi;
• gerina kraujotaką ir stiprina kraujagysles;
• mažina patinimą;
• pagreitina medžiagų apykaitos ir regeneracijos procesus;
• suteikia odai elastingumo ir stangrumo;
• stangrina veido kontūrą;
• išlygina mimikos ir amžiaus raukšles;
• normalizuoja riebalinių liaukų darbą;
• pašalina inkštirus ir sutraukia poras;
• pašalina riebų blizgesį;
• pašalina toksinus;
• padeda susidoroti su spuogais ir po spuogų (randais);
• pašviesina pigmentines dėmes ir išlygina odos tekstūrą;
• skatina antakių ir blakstienų augimą;
• padidina vietinį imunitetą;
• padeda suvaldyti herpesą.

Apelsinų aliejus teigiamai veikia nervų sistemą – gerina nuotaiką, mažina nuovargį, padeda atsipalaiduoti – o, kaip žinia, stresas ir depresiniai sutrikimai sukelia raumenų hipertoniškumą, kuris turi įtakos veido odos būklei.

Apelsinų aliejus gali būti gaminamas iš kiniškų saldžiųjų ir karčiųjų apelsinų. Kvapieji eliksyrai, gauti iš skirtingų šio vaisiaus rūšių, pasižymi panašiomis savybėmis, skiriasi tik kvapu: saldus apelsinas skleidžia lengvą, gaivų, vasarišką aromatą, o apelsinas – aštrų, kartoką ir rafinuotesnį aromatą. Karčiavaisis apelsinmedis pasauliui padovanojo dar dvi aliejaus rūšis: iš jo žiedų gaminamas neroli aliejus, o iš lapų – petitgrain.

Apelsinų aliejaus naudojimo būdai odos priežiūrai

Dėl turtingos sudėties ir didelio komponentų efektyvumo apelsinų aliejus dažnai dedamas į gamykloje pagamintą kosmetiką. Gatavą kremą, kaukę, emulsiją, losjoną ar pienelį savo pageidavimu galite praturtinti keliais lašais eterio – užtenka trijų lašų 10 gramų pagrindo.

Svarbu! Apelsinų aliejus draudžiamas esant alergijai citrusiniams vaisiams, todėl prieš naudojant būtina atlikti individualų netoleravimo testą. Vieną lašą aliejaus sumaišome su nedideliu kiekiu riebaus kremo, tepame riešo sritį ir stebime odos reakciją per dieną. Jei atsiranda dirginimas, niežulys, hiperemija, „eksperimentinę“ odos vietą reikia nuplauti po tekančiu vandeniu, o tokiu atveju teks pamiršti apie apelsinų aliejaus naudojimą.

Kadangi yra labai koncentruota medžiaga, apelsinų aliejus, kaip ir kiti esteriai, gryna forma nenaudojamas dėl didelės cheminių nudegimų rizikos – išimtis gali būti daroma tik tada, kai vatos tamponėliu taikliai tepamas nuo uždegimo (aknės). Visais kitais atvejais baziniai aliejai ir žolelių užpilai bus tikri apelsinų koncentrato sąjungininkai kovojant su odos trūkumais. Namuose su apelsinų aliejumi paruošta kosmetika (kaukės, šveitikliai, pilingai) atneš neįkainojamos naudos odai.

Drėkinančios aplikacijos

Sausai, dehidratuotai ir senstančiai odai patiks šis bazinių aliejų pagrindu pagamintas receptas:

1. Paimkite du šaukštus bet kokio bazinio aliejaus (kokosų, alyvuogių, persikų, migdolų, sezamų ir kt.).
2. Įlašinkite tris lašus apelsinų ir raudonmedžio eterinių aliejų, po vieną vanilės, pelargonijos ir jazmino.
3. Sumaišome gautą medžiagą.
4. Užtepkite ant nuvalyto veido vatos diskeliu ir švelniai masažuokite.
5. Po ketvirčio valandos nuplaukite šiltu vandeniu.

Prieš tai bazinį aliejų galima šiek tiek pašildyti vandens vonelėje – veikiant karščiui greičiau atsivers poros, o gydomieji komponentai laisvai pasieks giliuosius odos sluoksnius.

Baziniai aliejai (riebaliniai ir sunkieji) gaunami iš sėklų ir sėklų, o eteriniai (lengvieji ir lakieji) – iš augalų žiedų, lapų, šaknų ir žievės. Pirmieji skleidžia neįkyrų riešutų aromatą, o antrieji, priešingai, dėl didelio aromatinių komponentų kiekio yra patvarūs (medžio, žolelių, aštrių, vaisių, gėlių). Baziniai aliejai naudojami neskiesti ir vaidina pagrindinį vaidmenį, o eteriniai aliejai suskamba pikantiška nata, ryškiu ir linksmu akcentu bendrame fone.

Ši procedūra prisideda prie išsekusių ir nykstančių audinių, linkusių susidaryti mikroįtrūkimų, aktyvios regeneracijos, be to, toks mišinys laikomas nepakeičiama SOS priemone atstatant nualintą ar saulės nudegintą veido ir lūpų odą – raminančią simfoniją. natūralūs aliejai pašalins dirginimą ir atkurs hidrolipidinį barjerą, apsaugantį nuo tolesnio dehidratacijos.

Jauninanti kaukė

Kovojant su pirmaisiais senėjimo požymiais, efektyvi tropinė kaukė iš prinokusių vaisių minkštimo, kuri duete su baziniu aliejumi sušvelnins aktyvų apelsino poveikį:

1. Pusę banano sutrinkite trintuvu iki vientisos masės. Jei pageidaujama, jo minkštimą galima pakeisti sultingais mangų, persikų, avokadų vaisiais.
2. Į gautą srutą įpilkite arbatinį šaukštelį bet kokio bazinio aliejaus (žemės riešutų, vynuogių kauliukų ir kt.).
3. Pagardinkite penkiais lašais apelsinų eterio ir gerai išmaišykite.
4. Mes tepame gatavą vaistą ant veido odos.
5. Po pusvalandžio nuplaukite šiltu vandeniu.

Užtepus kompoziciją, veidą galima padengti medvilnine servetėle arba įprasta marle su skylutėmis burnai ir akims – taip vaisių tyrė nesiskirstys, neišsausės ir geriausiai atliks savo darbą.

Bananų kaukės laikomos universaliomis ir kartu su papildomais komponentais tinka bet kokio tipo odai – drėkina išsausėjusią odą ir nuriebalina probleminę.

Kaukė švelniai suminkštins odą, dalinsis vitaminų ir mikroelementų atsargomis, išlygins atsirandančias raukšles ir sumažins jau nusistovėjusias – už tokią priežiūrą blukstanti oda padėkos savininkei gaivos spindesiais ir sveikais skaistalais, linksmai žaisdamas lygiais skruostais.

Maitinamoji kaukė

Šis receptas bus nepakeičiamas bet kokio amžiaus veido odos priežiūrai:

1. Paimkite vieną trynį ir gerai išplakite.
2. Įdėkite arbatinį šaukštelį medaus.
3. Tada įlašinkite porą lašų apelsinų ekstrakto ir išmaišykite.
4. Teptuku arba vatos diskeliu tepkite ant odos.
5. Mes stovime ketvirtį valandos ir nuplauname veidą vandeniu.

Prieš naudojant kaukes, kuriose yra trynio, veido oda turi būti kruopščiai nuvalyta nuo prakaito, riebalų ir patogenų, kurie klesti šioje dirvoje – trynys greitai prasiskverbia į gilesnius dermos sluoksnius, kur tuo pačiu metu gali susigerti ir tarša, sukelia uždegiminį procesą.

Trynys pasižymi sutraukiančiomis savybėmis, todėl kaip kaukių dalį jį reikėtų derinti su medumi, baziniais aliejais ar vaisių tyrelėmis – toks derinys apsaugos odą nuo išsausėjimo, išlygins raukšles ir pamaitins daugybe vitaminų ir mikroelementų.

Nepaisant proziškų ingredientų, rezultatas bus pastebimas jau po pirmo naudojimo – oda atsigaus, taps aksominė, švelni ir elastinga.

Gaivinanti kaukė

Pavargusi, elastingumą praradusi oda gaus maksimalią naudą iš agurkų-grietinės kaukės:

1. Nuluptą agurką sumalkite trintuvu arba ant smulkios trintuvės. Kaukei paruošti bus naudojami du arbatiniai šaukšteliai, o likusias žaliavas galima valgyti.
2. Įpilkite šaukštelį grietinės.
3. Belieka gautas „salotas“ apšlakstyti trimis lašais apelsinų eterinio aliejaus.
4. Sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant veido.
5. Po 15 minučių kaukę nuplaukite šiltu vandeniu ir užfiksuokite efektą maitinamuoju kremu.

Ši tonizuojanti kaukė drėkins, nuramins odą, balins, atsikratys pigmentacijos ir grąžins veidui buvusį gaivos spindesį.

Valomasis pilingas

Pernelyg didelis riebalų išsiskyrimas, patogeninių bakterijų dauginimasis ir uždegimo židinių atsiradimas – pagrindinė riebios odos problema. O štai į nelengvą kovą su spuogais skuba į pagalbą molio pilingas - jau po pirmo tepimo oda nurims, pradės lygiuotis jų tonas, stangrės veido ovalas:

1. Kiaušinio baltymą išplakti iki putų.
2. Įpilkite į jį šaukštą molio ir 2 šaukštus bet kokių citrusinių vaisių sulčių (citrinų, greipfrutų, apelsinų) arba kefyro.
3. Naudokite tris lašus apelsinų eterinio aliejaus kaip kvapnų prieskonį.
4. Visus komponentus pasukite į vienalytę masę.
5. Tolygiai paskirstykite ant odos.
6. Po 10 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu – šiltas vanduo gali išprovokuoti prakaitavimą ir riebalinių išskyrų gamybą.
7. Procedūros pabaigoje veidą galima patepti maitinamuoju kremu.

Dėmesio! Norint paruošti molio kaukes, būtina naudoti keraminius, plastikinius, medinius ar stiklinius indus – metalas sunaikina naudingąsias šios natūralios medžiagos savybes.

Molis, būdamas natūralus adsorbentas, gerai išvalo odą nuo toksinų, o kefyre ir vaisių sultyse esančios organinės rūgštys prisideda prie švelnaus keratinizuotų žvynelių šveitimo – suderintas visų šio švelnaus pilingo komponentų darbas atneš pergalę prieš pernelyg didelį riebalų sekreciją, riebus blizgesys, uždegimai, užterštos ir išsiplėtusios poros.

Šveičiamasis šveitimas

Šis šveitiklis padės pradėti regeneracijos procesus, privers odą visa jėga kvėpuoti, išlaisvins ją nuo keratinizuotų žvynų pančių:

1. Sausai odai prireiks dviejų šaukštų manų kruopų, riebiai jas galima pakeisti tokiu pat kiekiu jūros druskos.
2. Paimkite šaukštą avižinių dribsnių arba maltų migdolų.
3. Užpildykite natūraliu jogurtu arba rūgščių vaisių sultimis.
4. Užtepkime apdailą – tris lašus apelsinų aliejaus.
5. Sumaišykite mišinį ir tepkite ant veido.
6. Kad maistinės medžiagos prasiskverbtų geriausiai, kompoziciją išlaikome dešimt minučių.
7. Nuplaukite ir užfiksuokite rezultatą sodriu maitinamuoju kremu.

Kadangi manų kruopos labai greitai sugeria drėgmę, turite veikti nedelsdami. Jei nenorite skubėti, iš pradžių sumaišykite visus ingredientus iki tyrės, suvilgykite joje pirštus ir pamerkite į sausą manų kruopą, o tada lengvais masažo judesiais užtepkite veidą.

Manų kruopos švelniai veikia viršutinius odos sluoksnius, išvalo nešvarumus ir negyvas ląsteles, todėl gerina kraujotaką ir pradeda atsinaujinimo procesus.

Toks aktyvus poveikis iš karto duos nuostabių rezultatų: veidas įgaus sveiką spalvą ir aksominę struktūrą, atsistatys ląstelių kvėpavimas, suaktyvės regeneraciniai procesai, ims glotėti visi nelygumai, ištirps randai, išsivalys poros. .

Liftingoji kaukė

Prieš eidami į grožio saloną ir atsiduodami įvairioms brangioms procedūroms ar net atsiguldami po švirkštų su „grožio injekcijomis“ akimis, galite išbandyti nebrangią natūralią priemonę, galinčią duoti nuostabių rezultatų. Šios dienos programos akcentas – krakmolo kaukė su liftingo efektu:

1. Vandens vonelėje užplikome laukinių rožių antpilą – šaukštą sausų arba šviežių uogų stiklinėje vandens.
2. Į atskirą indą supilkite šaukštą krakmolo ir pilkite atvėsintą vaistažolių užpilą, kol srutos įgaus tirštos grietinės konsistenciją.
3. Įlašinkite po arbatinį šaukštelį bazinio aliejaus, pavyzdžiui, migdolų, tris lašus apelsino ir levandų eterio.
4. Išmaišykite ir storu sluoksniu užtepkite ant veido.
5. Po 15 minučių nuplaukite ir mėgaukitės rezultatu.

Krakmolas yra hipoalerginis produktas, turintis labai siaurą kontraindikacijų sąrašą (ypač odos pažeidimus, žaizdų buvimą ir uždegimą), visiškai saugus, natūralus ir prieinamas. Salono procedūros, pavyzdžiui, Botox injekcijos, atvirkščiai, yra gana brangios, turi daug kontraindikacijų, yra susijusios su rizika sveikatai ir komplikacijomis. Be to, botoksas gali iškreipti veido išraiškas, o tai daro baisų įspūdį kitiems, o naudojama medžiaga yra toksiška ir svetima žmogaus organizmui.

Krakmolas yra bet kuriuose namuose, jis tinka ne tik želė gaminti ir tekstilės gaminiams suteikti iškilmingą išvaizdą - šis vertingiausias produktas turi strateginę reikšmę kovojant su nenumaldomu grožiui ir jaunystei

Šios kaukės komponentų tandemas išties unikalus: levandų aliejus puikiai dera su apelsinų aliejumi, sustiprindamas jo raminančias, atpalaiduojančias savybes, dėl to išsilygina smulkios mimikos raukšlelės, pagerėja kraujotaka audiniuose, stiprėja kapiliarai ( įskaitant rožinę), krakmolas efektyviai stangrina odą, daro ją elastingą ir elastingą, o veido ovalas – skaidresnis.

Blakstienų ir antakių priežiūros priemonė

Norėdami suteikti paslaptingą žavesį po šilkinių blakstienų ir lenktų antakių šešėliais, padės šis receptas:

1. Kaip pagrindą paimkite vieną arbatinį šaukštelį varnalėšų, persikų, sėmenų ar migdolų aliejaus.
2. Įlašinkite lašą apelsinų ekstrakto ir vieną buteliuką skystų vitaminų A ir E.
3. Nuvalytas nuo seno blakstienų tušo šepetėliu, šiek tiek aliejaus patepkite antakius ir blakstienas.
4. Pradėdami nuo išorinio akies kampučio, švelniai pamasažuokite blakstienų liniją, darydami glostymo judesius ir po pusvalandžio nuplaukite.

Tepdami blakstienas apelsinų aliejumi, turite būti ypač atsargūs – pirmiausia nuvalykite šepetėlį, kad gydomojo eliksyro perteklius nepatektų į akis ir nenudegintų gleivinės.

Per mėnesį kasdienio naudojimo blakstienos ir antakiai taps ilgesni, tankesni, atkurta plaukelių struktūra, o tai labiausiai paveiks jų savininko patrauklumą.

Panašus aliejų derinys gali būti naudojamas odos aplink akis priežiūrai, kaip pagrindą imant vynuogių, persikų ar kviečių aliejų. Sudėję į riebų skystį pamirkytus rodomuosius, vidurinius ir bevardį pirštus, pagalvėlėmis lengvai paspauskite ir bakstelėkite vokų odą, vengdami tempimo. Užteptą mišinį nuplaukite po 10 minučių. Dėl to raukšlės išsilygins, o tamsūs ratilai ir maišeliai po akimis išnyks be pėdsakų.

Gaivinantis ledo masažas

Kosmetinis ledukas padės suaktyvinti kraujotaką, pradėti regeneracijos procesus ir atgaivinti pavargusią odą:

1. Paruoškite stiklinę virinto atvėsinto vandens.
2. Įlašinkite šaukštelį medaus arba agurkų sulčių ir penkis lašus apelsinų aliejaus.
3. Gerai išmaišykite, supilkite į ledukų formeles ir padėkite į šaldiklį.
4. Kai ledo kubeliai bus paruošti, galite pradėti masažą.
5. Po procedūros patepkite maitinamuoju kremu.

Kriosasažą geriausia daryti ryte, leidžiant ledo kubeliui nuolat slysti per odos paviršių, ilgai neužsibuvus vienoje vietoje, kad būtų išvengta hipotermijos ir dirginimo.

Tokios streso terapijos dėka oda taps tonizuota, elastinga, gaus galingą energijos užtaisą ir oriai pasitiks ateinančios dienos iššūkį.

Raminančios garų pirtys

Darbo dienos pabaigoje galite pasidaryti gydomąją vonią, kuri padidins kraujotaką, atpalaiduos ir atkurs odą. Garų procedūros paruoš odą tolimesnėms manipuliacijoms – tepant šveitiklius, kaukes, maitinamuosius kremus – naudingąsias medžiagas garinusi oda pasisavins daug geriau. Štai paprasčiausias receptas:

1. Puode užvirinkite vandenį.
2. Tada įlašinkite tris lašus apelsinų eterinio aliejaus.
3. Po to teks sėdėti virš kvepiančių garų 30 centimetrų atstumu, uždengtas kilpiniu rankšluosčiu. Sausai odai garų vonios nepageidautinos, todėl procedūrą reikėtų apriboti iki trijų minučių, riebiai odai seansą galima ištempti 10 minučių.

Šiuo metu užsikimšusios poros atsivers ir visus nešvarumus nesunkiai pašalinsite nuvalius odą miceliniu vandeniu arba pasidarius valomąją kaukę.

Svarbu! Garų pirtyse neturėtų naudotis žmonės, sergantys astma, hipertenzija, hirsutizmu (pernelyg didelis plaukų augimas), rožine ir ūminės stadijos spuogais.

Svarbūs niuansai

Visos minėtos rekomendacijos netenka prasmės nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat asmenims, turintiems individualų netoleravimą, sergantiems hipotenzija, vėžiu ir kepenų ligomis, nes tokiais atvejais teks atsisakyti apelsinų eterinio aliejaus naudojimo.

Apelsinų eteriniame aliejuje yra tikrojo maistinių medžiagų koncentratasšis vaisius.

Aukščiausia kokybė laikomas aliejumi, išgautu iš Ispanijos ir Gvinėjos apelsinų. Šis kvapnus riebus skystis gerina odos spalvą, stangrina raumenis, lygina raukšles.

Šio aliejaus dėka oda greičiau atnaujinama, minkština ir drėkina. Kraujas cirkuliuoja greičiau, aprūpindamas odą naudingomis medžiagomis ir pašalindamas toksinus. Apelsinų aliejaus kovos uždegimai, spuogai, spuogai.

Skaitykite apie argano aliejaus naudojimą veido odos priežiūrai pas mus.

Dėl sausas, suglebęs, nuvytantis Aliejus suteikia odai drėgmės ir glotnumo. Jis skatina ląstelių atsinaujinimą, kolageno gamybą, gerina odos tonusą.

Jis tampa elastingesnis, elastingesnis. Aktyviausias regeneruojančios savybės išreikštas aliejumi, išgautu iš karčiųjų apelsinų.

At riebi oda aliejus mažina riebalinių liaukų intensyvumą, sutraukia poras, panaikina riebų blizgesį.

Padeda atsikratyti inkštirų, bėrimų, spuogų, nuo kurių dažniausiai kenčia riebi oda.

normalios odos apelsinų eterinis aliejus stiprina, saugo nuo neigiamo išorinio poveikio.

Kaukių receptai

Keletas patarimų, kaip teisingai pritaikyti:

1. Apelsinų aliejus (ypač kartaus) pritraukia ultravioletinę spinduliuotę. Todėl prieš einant į lauką nerekomenduojama užsidėti kaukės.
2. Oranžinė gana dažnai sukelia alergija. Išbandykite save – lašinkite ir įtrinkite šiek tiek aliejaus ant alkūnės lenkimo. Jei po 20 minučių oda parausta arba pradeda niežėti, tuomet apelsinų aliejus jums draudžiamas.
3. Naudojamos kaukės su apelsinų aliejumi ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę.
4. Visos kaukės tepamos ant švarios odos 15 minučių ir tada nuplauti šiltu vandeniu.

Mūsų svetainėje rasite efektyvių naminių veido kaukių su citrinų eteriniu aliejumi.

Trynio kaukė: turi tonizuojantį poveikį sausai odai. įtrinti 2-3 lašais aliejaus.

Braškių kaukė normaliai odai: dvi dideles uogas sutrinkite į minkštimą. Pridėti 1 sl. grietinėlės ir 5 lašai sviesto.

Ši kaukė yra turtingas maistinių medžiagų šaltinis odai.

Alyvuogių aliejaus kaukė: sumaišykite 2 šaukštelius. alyvuogių ir 10 lašų apelsinų aliejaus. Užtepkite tamponu. Pagreitina odos šveitimą.

Vietoj alyvuogių aliejaus galima naudoti rafinuotą saulėgrąžų aliejų, tačiau jis nėra toks maistingas.

Valomasis losjonas: veiksmingas riebiai odai. Susiaurina poras, padeda naikinti smulkias raukšleles.

Sumaišykite 8 lašus aliejaus ir 20 ml alkoholio, įpilkite 200 ml vandens.

Naudojimas kosmetologijoje

Kosmetologijoje saldžiųjų ir karčiųjų apelsinų aliejus daugiausia naudojamas gamybai kremai ir kaukės įvairiems odos tipams. Jis taip pat dažnai naudojamas aromaterapijoje, nes gerina nuotaiką ir kovoja su stresu.

AT gryna forma apelsinų eterinis aliejus naudojamas retai. Tai gali sukelti dirginimą.

Todėl jis daugiausia dedamas į augalinės ar gyvūninės kilmės kremus ir bazinius aliejus.

Paraiškos poveikis

Tokią suteikia kosmetika su apelsinų eteriniu aliejumi teigiamų pokyčių:

Ar levandų eterinį aliejų galima naudoti veidui? sužinok dabar.

Kontraindikacijos

Nenaudokite apelsinų aliejaus, jei esate alergiškas citrusiniams vaisiams, ypač jautri oda.

Nėščios moterys ir moterys, sergančios hipotenzija, aliejų turėtų vartoti atsargiai.

Jei norite vartoti aliejų viduje, atkreipkite dėmesį į tai atsargiai tai daroma sergant tulžies akmenlige, valgymo sutrikimais.

Gatavi gaminiai

Kai kurios kosmetikos rūšys su apelsinų eteriniu aliejumi:

1. Drėkinamasis veido kremas Dr. jūra" su apelsinų ir morkų aliejais.
2. Šveitimo kaukė "Kvapų karalystė". Jame taip pat yra greipfrutų ir makadamijų aliejų, braškių pastos.
3. Gelis-putos plovimui "Mirielle" iš gamintojo Belkosmeks. Sukurtas mišriai odai valyti.
4. Lūpų balzamas "Belweder".
5. Daugiafunkcis veido šveitiklis Magrav su anakardžiais ir kava.
6. Balinanti šveitimo kaukė „Montagne Jeunesse“.
7. Veido muilas Sodasanas.

Norėdami pagerinti efektą, galite vartoti apelsinų eterinį aliejų ir viduje.

Pridėkite lašas arbatoje ar sultyse ir gerti du kartus per dieną. Tai ne tik sveika, bet ir skanu.

Kaip gaminti veido kreminis muilas Naudodami apelsinų eterinį aliejų namuose, galite pasimokyti iš vaizdo įrašo:

Apelsinų aliejus yra vienas geriausių eterinių aliejų pradedantiesiems. Dažnai jį perka tie, kurie tik pradeda domėtis aromaterapija. Be to, visiems pažįstamas linksmas, gaivinantis, gyvas ir saulėtas aromatas. Jį lengva naudoti dėl universalumo ir naudojimo paprastumo. Natūralus apelsinų aliejus puikiai susimaišo su daugeliu eterinių aliejų, mišinį „minkština“ ir sušildo. Jis turi daugybę terapinių paskirčių, atpalaiduoja protą ir kūną.

Istoriškai apelsinai siejami su dosnumu ir dėkingumu, simbolizuojančiais nekaltumą ir vaisingumą. Šis visžalis medis turi tamsiai žalius lapus, baltas gėles ir ryškiai oranžinius apvalius vaisius su šiurkščia oda. Eterinis aliejus išgaunamas iš apelsinų žievelių. Nerolių eterinis aliejus išgaunamas iš žiedų, o iš lapų išgaunamas petitgrainas – labai veiksmingas celiulito naikinimo esteris.

Apelsinmedžiai, kilę iš Kinijos ir Indijos, dabar plačiai auginami Amerikoje, Izraelyje ir Viduržemio jūros regione. Apelsinų aliejus naudojamas daugybėje maisto produktų, daugelyje Kiurasao tipo likerių, gėrimų ir konditerijos gaminių.

Apelsinų aliejaus savybės

Jis turi gaivų ir aštrų kvapą, kuris yra džiaugsmo sinonimas. Spalva auksinė, nuo geltonos iki oranžinės spalvos, vandeningo klampumo. Tinkamumo laikas yra apie 6 mėnesius.

Šis nepretenzingas eterinis aliejus naudojamas aromaterapijoje laimės ir šilumos jausmui sukurti, ramina žmogaus psichiką, šalina virškinimo problemas. Apelsinų eterinis aliejus puikiai susidoroja su peršalimu, pagreitina toksinų šalinimą ir stimuliuoja limfinę sistemą, palaiko kolageno susidarymą odoje.

Apelsinų aliejuje su greipfrutų aliejumi yra didelis procentas limoneno – natūralaus mišinio, kuris tiriamas kaip chemoprevencinis vėžio gydymas. Japonijos mokslininkai nustatė, kad apelsinų aliejaus naudojimas sumažino vaistų, reikalingų depresija sergantiems pacientams, dozę.

Apelsinų eterinio aliejaus gydomosios savybės

• Antidepresantas. Apelsinų eterinis aliejus ramina, ramina protą ir padeda sumažinti stresą. Jo gaivinančios ir atpalaiduojančios savybės naudojamos nerimui gydyti.
• Priešuždegiminis. Padeda esant infekcinio pobūdžio vidiniams ir išoriniams uždegimams.
• Antiseptikas. Neleidžia daugintis mikroorganizmams ant gleivinių, malšina gerklės skausmą, gydo burnos opas skalaujant.
• Normalizuoja virškinimą. Apelsinų eterinis aliejus padeda nuo vidurių užkietėjimo ir gerina vitamino C pasisavinimą.
• Pagerina odą. Apelsinų aliejus skatina kolageno gamybą, didina odos kraujotaką. Naudinga nuraminti uždegusią, į spuogus linkusią odą. Aliejus naudojamas pėdų įtrynimui, siekiant išvengti kukurūzų atsiradimo ar jų padidėjimo.

Terapinis apelsinų aliejaus naudojimas

Apelsinų aliejus padeda gydyti daugelį patologinių būklių:

• Odos problemos: spuogai, amžiaus dėmės, egzema, riebi oda, celiulitas, psoriazė.
• Peršalimas: bronchitas, kosulys, gripas, karščiavimas.
• Psichinis: nuobodulys, lėtinio nuovargio sindromas, depresija, baimė, letargija, protinis išsekimas, nervingumas, nerimas, stresas, sezoninis afektinis sutrikimas.
• Vidiniai: vidurių užkietėjimas, skysčių susilaikymas, sąnarių ir raumenų skausmas.

Nors aliejus yra saugus, jį naudojant reikia būti atsargiems. Apelsinų aliejus yra fototoksiškas, todėl būtina vengti tiesioginių saulės spindulių po vietinio tepimo ant odos (net jei jis praskiestas). Nevartokite apelsinų eterinio aliejaus į vidų.

Aliejų deriniai

Apelsinų aliejus puikiai dera su šiais aliejais.

• molio šalavijas;
• vetiverijos;
• sandalmedžio aliejus;
• bergamotės;
• imbiero;
• citrina;
• gvazdikas;
• greipfrutas;
• levandos.

Šis aliejus yra #1 pasaulyje pagal naudojimo dažnumą nuo celiulito. Dėl jo iš organizmo išsiskiria skysčių perteklius, todėl sumažėja jo kaupimasis riebaliniuose audiniuose. Su apelsinų eteriniu aliejumi ruošiamos vonios, mišiniai masažui ir kūno įvyniojimams.

Vonios mišinio receptas: Apelsinų aliejaus ir sumaišykite 4 lašus ir praskieskite šaukštu pieno. Įpilkite į vonią ir 20 minučių atlikite vandens procedūrą. Greipfrutų ir apelsinų aliejų galite naudoti tokiomis pat proporcijomis, poveikis bus pastebimas reguliariai atliekant procedūras.

Dažnas plaukų ir veido aplikacija taip pat pateisinamas. Jo gebėjimas atkurti odos tonusą, suminkštinti, sutraukti poras ir padidinti kraujotaką dermoje buvo įvertintas ir aktyviai naudojamas ne tik namuose. Atnaujinkite savo veido kremą ar losjoną.

Į kiekvieną 10 g kosmetikos įlašinkite 5 lašus apelsino. Puikiai susidoros su brandžia oda, dermatitu, spuogais ir nuramins sudirgusią odą. Derma įgauna tonusą palaikydama kolageno, būtino sveikai ir jaunatviškai veido išvaizdai, susidarymą.

Plaukai tampa paklusnūs ir žvilgantys, išnyksta pleiskanos. Norėdami tai padaryti, į šampūno buteliuką įlašinkite 5-8 lašus eterio ir prieš naudojimą suplakite. Apelsinų aliejus rado pritaikymą kosmetologijoje, buvo išleista kūno, plaukų ir veido priežiūros produktų serija. Jo „saulės“ aromatas yra odekolono ir kvepalų pagrindas.

Eterinis aliejus šildo ir gaivina. Ryte įkvėpkite jo aromato, nusiprauskite po vėsiu dušu ir „pabusite“ daug greičiau.

„Raudonas“ aliejus skatina atsipalaidavimą. Sumaišykite 3 lašus apelsinų ir 4 lašus levandų aliejaus ir išsimaudykite prieš miegą. Naktinis poilsis bus pilnavertis, nemiga tau nebaisi.

Virškinimui pagerinti ir palengvina diskomfortą skrandyje sumaišykite 1 lašą mėtų, 1 lašą apelsino ir 1 valg. šaukštas alyvuogių aliejaus. Švelniai sukamaisiais judesiais masažuokite pilvą, netrukus pastebėsite pagerėjimą.

Esminis apelsinų aliejus turi afrodiziakinių savybių . Sistemingas ir reguliarus naudojimas gali išgydyti daugelį problemų: frigidiškumą, erekcijos problemas, impotenciją, sumažėjusį libido.

Patikėkite oranžiniu „stebuklu“ savo kūnu, veidu ir nuotaika. Vargu ar sugebėsite atsisakyti visų tų teigiamų akimirkų, kurias tai jums suteiks.

Vaizdo įrašas - apelsinų aliejus

Apelsinų aliejus gaunamas distiliavimo arba šalto spaudimo būdu iš dviejų rūšių apelsinų žievelės – kiniško saldaus ir kartaus apelsino, arba apelsino. Kartieji apelsinai turi subtilesnį aromatą, todėl buvo plačiai naudojami parfumerijoje. Kartusis apelsinas yra dar dviejų rūšių eterinių medžiagų tiekėjas – iš apelsinų žiedų gaunamas nerolis, o iš jo lapų – petitgrain.

Neroli – karčiųjų apelsinų žiedai, vienas vertingiausių ir brangiausių aliejų. Didelė kaina siejama su gamybos būdu – gauti 1 kg. aliejaus reikia perdirbti 850 kg. šviežios, rankomis skintos gėlės. Gėlių rinkėjai dirba pagal specialias taisykles – gėles iš tankaus audinio skina anksti ryte, šiltą ir saulėtą dieną.

Saldžiųjų apelsinų aliejus yra labiausiai paplitęs rinkoje, tačiau apskritai karčiųjų apelsinų savybės yra panašios.

Eterinis aliejus gaminamas JAV, Maroke, Brazilijoje ir Viduržemio jūros šalyse. Jis turi malonų citrusinių vaisių aromatą ir geltonai oranžinę spalvą. Nepaisant to, kad dėl gamybos paprastumo ir pigumo jį padirbti galima itin retai, nekenkia žinoti, kokios savybės leidžia atpažinti kokybišką gaminį:

• tikrasis eteris turi būti supakuotas į tamsaus stiklo butelį;
• susilietus su servetėle ar popieriaus lapu, tikras eteris išgarins aliejų, nepalikdamas riebių žymių.

Kai kurios JAV ir Brazilijos firmos derina eterio ir apelsinų sulčių gamybą – minkštimo patekimas į eterinio aliejaus žaliavą ne geriausiai veikia jo kokybę.

Kaip pasigaminti apelsinų aliejaus:

Apelsinų eterinio aliejaus sudėtyje yra:

• D-limonenas (90%) – natūrali kvapioji medžiaga, galingas antioksidantas, dezinfekuojantis ir odą skaistinantis agentas;
• fitoncidai – jų dėka pasižymi puikiomis antiseptinėmis savybėmis;
• vitaminas A – aktyvina medžiagų apykaitos procesus, atjaunina odos ląsteles, padeda išlyginti raukšles, gerina nagų ir plaukų būklę;
• vitaminas C - stiprina imuninę sistemą;
• B grupės vitaminai – gerina atmintį, aktyvina medžiagų apykaitą, yra atsakingi už serotonino gamybą, kuris suteikia gerą nuotaiką, apetitą ir sveiką miegą.

Už ir prieš

Privalumai:

• plati sritis (medicina, kosmetologija, aromaterapija ir net maisto gaminimas)
• prieinamumas ir žema kaina, palyginti su kitais eteriniais aliejais, o tai paaiškinama mažomis gamybos sąnaudomis;
• Tinka visiems odos tipams;
• malonus, neerzinantis kvapas.

Minusai:

• nerekomenduojama vartoti esant individualiam netoleravimui ar alergijai citrusiniams vaisiams;
• kaip ir kitų esterių atveju, svarbu tiksliai laikytis dozės, kitaip galite nudeginti;
• vartodami į vidų, būkite pasiruošę padidėjusiam apetitui.

Pagrindinės savybės:

• drėkina, tonizuoja ir valo;
• skatina limfos tekėjimą, mažina navikus ir edemą;
• naikina celiulitą ir strijas;
• gerina nagų būklę, skatina naujų ląstelių augimą ir apsaugo nuo smulkių raukšlių atsiradimo;
• pašalina pleiskanas;
• kovoja su kraujavimu ir dantenų uždegimu, stomatitu;
• gerina imunitetą;
• mažina nuovargį, gerina nuotaiką, padeda atsipalaiduoti.

Apelsinų savybės:

Taikymas kosmetologijoje

Nuo spuogų.

Kaip ir visi citrusinių vaisių aliejai, apelsinas puikiai kovoja su odos uždegimais, inkštirais ir išsiplėtusiomis poromis, spuogais, taip pat po jų likusiais randais ir dėmėmis.

Nenaudokite gryno aliejaus – skieskite jį baziniu aliejumi (simondsijų aliejumi, vynuogių kauliukų aliejumi, kviečių gemalų aliejumi ir kt.). Esant dideliems odos pažeidimams, gryną aliejų galite nukreipti ant uždegusių spuogų medvilniniu tamponu, vengdami sąlyčio su oda, kad nesusidegintumėte.

Recepto numeris 1. 20-30 gr. pagrindas ištirpinti 5-7 lašus apelsino. Gautą mišinį laikykite šaldytuve ir tepkite odą kelis kartus per dieną. Norėdami sustiprinti apelsinų aliejaus savybes, galite jį maišyti su bet kuriuo iš šių: levandų, rozmarinų, citrinų, mėtų, bergamočių, gvazdikėlių ar eukaliptų, bet ne daugiau kaip 7 lašus, kitaip rizikuojate nusideginti. Žinodami pagrindines esterių savybes, galite mišiniui suteikti naujų savybių – pavyzdžiui, sumaišę apelsiną, rožę ir ylang-ylang gausite priemonę nuo raukšlių.

Recepto numeris 2. Antiseptinė kaukė su baltu moliu. Sumaišykite citrinos sultis su baltuoju moliu ir 3-5 lašais. apelsinų aliejaus, mišinį užtepkite ant veido 20 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu. Eksperimentuodami su skirtingomis molio rūšimis, galite sukurti kaukes skirtingiems odos tipams: kaukė su geltonu moliu tinka riebiai odai, su žaliu moliu - probleminei odai, su raudonu moliu - sausai ir jautriai odai, su rausvu moliu - brandžiai ir jautriai odai. senstanti oda, oda ir raukšlės.

Nuo sausos odos. Apelsinų aliejus veidui – tik Dievo dovana! Jo savybės tokios, kad reguliariai naudojant sausa oda suminkštėja, pagerėja veido spalva, o dėl kolageno gamybos stimuliavimo sustoja raukšlių augimas.

Recepto numeris 1. Aliejinė kaukė. Į jojobos, graikinio riešuto ir avokado mišinį (po 10 ml) įlašinkite apelsiną, rožę ir pelargoniją (po 2 lašus). Tepkite ant veido, palikite 30 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu.

Recepto numeris 2. bananų kaukė. Norėdami pagaminti kaukę, sutrinkite vidutinio banano minkštimą, įlašinkite į jį 5 lašus apelsinų eterio ir iš karto užtepkite ant veido. Ši kaukė tinka brandžiai odai – padeda išlyginti smulkias raukšleles.

Nuo plaukų slinkimo. Apelsinų aliejaus naudojimas plaukams bet kokiu atveju teigiamai paveiks jų būklę – pleiskanos garantuotai išnyks, plaukai skleis subtilų citrusinių vaisių aromatą, o esant plaukų slinkimo problemai, apelsinų aliejus plaukams gali būti tikra. išganymas.

Recepto numeris 1.„Oranžinis šukavimas“. Apelsinų eterinis aliejus plaukams gali būti naudojamas paprasčiausiu būdu. Užtepkite ant šukų (geriausia šukos su retais ir ilgais dantimis) ir šukuokite plaukus kaip įprasta, nepraleisdami nė vienos sruogos.

Recepto numeris 2. Apelsinų aliejus plaukams su varnalėšų aliejumi. Sumaišykite 3 valg. su pušies, apelsino ir ramunėlių esteriais (po 2 lašus). Tepkite ant plaukų, palikite 30-40 minučių. (ne ilgiau, kad nesudegintumėte), tada išskalaukite plaukus įprastu šampūnu. Kartą per savaitę darykite kaukę du mėnesius.

Nuo strijų. Dėl savo savybių giliai įsiskverbti į odą, šalinti paburkimą ir skatinti naujų ląstelių gamybą, apelsinų eteris, jei jis visiškai nepanaikina strijų, tikrai padarys jas beveik nepastebimas ir neleis atsirasti naujoms strijoms – jūs tiesiog reikia būti kantriems ir ištvermingiems.

Recepto numeris 1. Masažo mišinys nuo strijų. Iki 100 ml. Įlašinkite 10 lašų apelsinų, rozmarinų, citrinų ir jazminų aliejaus, taip pat 20 lašų levandų, kad įlašintumėte simondsijų aliejaus. Išmaišykite mišinį, sudėkite į uždarą indą ir per dieną nusiųskite į tamsią vietą. Šiuo mišiniu masažuokite nuo strijų kelis kartus per savaitę 3 mėnesius. Šį mišinį galima naudoti ir įvyniojimui.

Recepto numeris 2. Apelsinų šveitiklis nuo strijų. 100 g smulkiai sumaltos kavos užpilkite verdančiu vandeniu iki tirštos košės, leiskite užvirti 15 minučių, tada įpilkite 1 valg. alyvuogių aliejaus ir 8 lašus apelsino ir sumaišykite. Kelis kartus per savaitę 10 minučių įtrinkite odą šveitikliu nuo strijų. Kontrastinis dušas nuplaunant šveitiklį sustiprins strijų poveikį.

Nuo celiulito. Aliejus nuo celiulito – tai išbandytas receptas, sulaukęs puikių atsiliepimų iš naudojimo namuose, tačiau atminkite, kad kova vyksta visuose frontuose, todėl tinkama mityba ir mankšta yra būtini!

Kaip naudoti aliejų nuo celiulito:

Recepto numeris 1. Anticeliulitinis įvyniojimas. Sumaišykite 2 valg. medaus ir 5 lašus apelsinų aliejaus, užtepkite ant odos ir masažuokite 5 minutes, tada apsivyniokite maistine plėvele, o ant viršaus šilta antklode ir pagulėkite 20 min. Neviršykite nustatyto vyniojimo laiko, kitaip rizikuojate nusideginti!

Recepto numeris 2. Anticeliulitinė vonia. Sumaišykite 5 lašus apelsinų aliejaus su sauja jūros druskos ir ištirpinkite mišinį šilto vandens vonelėje. Nešildykite vandens daugiau nei 40% – karštame vandenyje eteriniai aliejai praranda savo savybes. Vonia imama 15-20 min. Po kurio laiko probleminėse vietose prasidės „dilgčiojimas“ - tai reiškia, kad mišinys pradėjo veikti.

Norėdami gauti geriausią efektą, kaitaliokite anticeliulitinę vonią ir įvyniojimus, kad nenudegtumėte.

Nepilkite apelsinų eterio į įsigytą kosmetiką – natūralių ir cheminių komponentų sąveika gali neigiamai paveikti jūsų odą!

Dėl nagų. Apelsinų aliejus nagams gali būti naudojamas įvairiai – vonelėms, kompresams, trynimui. Jie sustiprina nagų platiną, apsaugo nuo nagų sluoksniavimosi, balina, naikina trapius nagus, valo.

Recepto numeris 1. Vonios nagams stiprinti. 2-3 lašus apelsino sumaišykite su arbatiniu šaukšteliu bazės ar emulsiklio (medaus, druskos, pieno), atskieskite šiltu vandeniu ir panardinkite rankas į vonią 10-15 minučių.

Recepto numeris 2. Lengviausias būdas nagus sustiprinti – bazinį mišinį ir 2-3 lašus apelsino įtrinti į nago plokštelę ir odą šalia nagų, kol visiškai susigers.

Emocinis poveikis

• stiprus antidepresantas;
• afrodiziakas, skatinantis bendrauti ir stiprinantis žavesį;
• subalansuoja emocijas;
• padidina efektyvumą;

Kvapiojo apelsino poveikį savijautai galite pajusti tiek specialiai įkvėpus oro kvapnioje patalpoje, tiek atliekant visas kosmetines ir medicinines procedūras namuose jį naudojant.

Suderinamumas

Ruošiant mišinius aromatinėms lempoms ir aromatinėms vonioms, galite naudoti suderinamumo (komplementarumo) su kitais esteriais savybes.

Tiek saldaus, tiek karčiojo apelsino esteris puikiai dera su kiparisu, jazminu, cinamonu, kalendra, smilkalais, levandomis, muskato riešutais, pelargonijomis, raudonmedžiu, rožėmis, taip pat su jais susijusiais aliejais, neroli ir petitgrain.

Dozavimas

Naudojimas aromatinei lempai: 3-5 lašai.

• Vonios pritaikymas: 5 lašai 2 valg. emulsiklis (jūros druska, pienas, medus);
• Taikymas masažui: 5-7 lašai 20-30 gr. transporto priemonė (receptuose su bazine alyva, moliu ir kt.);
• Naudojimas saunoje ir vonioje: Užlašinkite 5-7 lašus ant durų ir sienų;
• Taikymas įkvėpus: 1-3 lašai 1 litrui. vanduo (gerklės skausmui, bronchitui ir virusinėms ligoms gydyti)
• Naudojimas skalavimui: 1 lašas į stiklinę vandens (periodonto ligų ir stomatito profilaktikai)
• Gėrimų pritaikymas: 3 lašai stiklinei sulčių (virškinimui gerinti, medžiagų apykaitai skatinti)
• Naudojimas torto kremui gaminti: 4 lašai 1 kg. kremai (natūralaus skonio)

Antiseptines apelsino savybes galima panaudoti ir kitaip – ​​į šluostymo vandenį įlašinkite kelis lašus. Garantuojame, kad žavus saulėtas aromatas ir „natūralaus“ valymo džiaugsmas greitai išstums iš jūsų namų visus chemijos produktus.

Atsargumo priemonės

1. Prieš naudojimą reikia atlikti individualų netoleravimo testą – sumaišyti 1 lašą apelsinų aliejaus su puse arbatinio šaukštelio pagrindo ir užtepti ant alkūnės. Jei po 12 valandų odoje nėra pakitimų, galite saugiai naudoti. Jei sugnybs, galite nusideginti.

2. Kontraindikacijos oranžinio eterio vartojimui yra nėštumas, epilepsija, hipotenzija, padidėjęs jautrumas šviesai.

3. Netepkite odos prieš saulėje, kitaip rizikuojate nusideginti.

Apelsinų eterinis aliejus namuose.

Apelsinų aliejų, turintį visas pirkto savybes, pasigaminti namuose visai nesunku – tam reikės kelių apelsinų žievelės ir bet kokio augalinio aliejaus.

1. Apelsinų žieveles nuplaukite verdančiu vandeniu.

2. Smulkiai supjaustykite ir gerai išminkykite pluteles.

3. Supilkite juos į stiklainį ir dar kartą sutrinkite, kad išsiskirtų skystis.

4. Supilkite augalinį aliejų, kad jis visiškai padengtų pluteles.

5. Palikite 3 dienas tamsioje vietoje (jei naudojote sausą plutą, pratęskite laikotarpį iki 1-2 savaičių)

6. Supilkite į puodą ir pakaitinkite vandens vonelėje 30 min.

7. Perkoškite per marlę ir išspauskite pluteles – jose lieka vitaminų.

8. Atlikta! Supilkite į butelius ir laikykite tamsioje vietoje.

Dauguma žmonių nulupdami apelsinus susiliečia su nedideliu kiekiu apelsinų aliejaus. Jei nesate susipažinę su įvairiais eterinio aliejaus naudojimo būdais ir privalumais, galite nustebti sužinoję, į kiek skirtingų įprastų formų jo dedama. Ar kada nors naudojote muilą, ploviklį, prausiklį, kosmetiką, kuri kvepia apelsinais? Šis kvapas dažnai asocijuojasi su apelsinų aliejumi, kuris juose yra siekiant pagerinti jų kvapą ir valymo galią.

Apelsinų eterinis aliejus dedamas į daugelį grožio produktų, tokių kaip losjonai, šampūnai, spuogų ir spuogų gydymo priemonės bei burnos skalavimo skysčiai dėl savo antibakterinių savybių ir stipraus, gaivaus kvapo. Jūsų namuose greičiausiai jau yra baldų ir virtuvės purškiklis arba vonios kambario oro gaiviklis, kuriame taip pat yra apelsinų eterinio aliejaus. Jis taip pat plačiai naudojamas kaip skonio stipriklis gėrimuose, tokiuose kaip vaisių sultys ar gazuoti gėrimai, nors yra daug natūralesnių būdų, kaip jį naudoti.

Naudingos apelsinų aliejaus savybės

Galinga apelsinų eterinio aliejaus veikliųjų medžiagų formulė yra atsakinga už jo gydomuosius gebėjimus. Žymiausios apelsinų aliejaus veikliosios medžiagos yra:

1. Limonenas- sudaro apie 85-96 procentus ekstrakto.
2. Mircenas- 0,5-3 proc.

Limonenas laikomas galingu antioksidantu, kovojančiu su laisvųjų radikalų sukelta žala ir uždegimu, galinčiu sukelti įvairias ligas. Šie junginiai laikomi monoterpenų rūšimis, kurios yra daugelio citrusinių aliejų, turinčių priešvėžinį poveikį, maistinė sudedamoji dalis.

Remiantis tyrimais, apelsinų eterinio aliejaus nauda yra tokia:

• kovoti su vėžiu
• pagerėjo kraujotaka
• bakterijų ir patogenų slopinimas
• raukšlių mažinimas
• veido pagerėjimas
• nerimo mažinimas
• arterinės hipertenzijos mažinimas

Apelsinų aliejus, naudojamas kaip universali priemonė imuninei funkcijai gerinti ir kovoti su įvairiomis ligomis, buvo populiarus liaudies medicinoje Viduržemio jūros regione, Indijoje ir Kinijoje šimtus ar net tūkstančius metų. Per visą istoriją apelsinų eterinis aliejus buvo naudojamas gydyti įprastas ligas, įskaitant:

• prastas virškinimas
• lėtinis nuovargis
• burnos ir odos infekcijos
• peršalimo ir gripo
• žemas lytinis potraukis

Jis laikomas veiksmingu antidepresantu, antiseptiku ir antispazminiu, afrodiziaku, dezodorantu, virškinimą stimuliuojančiu ir kraujotaką gerinančiu preparatu!

D-limonenas, kurio daugiau nei 90 % randama apelsinų žievelių aliejuje, yra monoterpenas, pasižymintis stipriu chemoprevenciniu aktyvumu, nes daugelio tyrimų su gyvūnais metu buvo įrodyta, kad jis mažina naviko augimą. Tyrimai rodo, kad monoterpenai blokuoja krūties, odos, kepenų, plaučių, kasos ir skrandžio vėžį. Gebėjimą kovoti su kancerogeneze tikriausiai lemia II fazės kancerogenus metabolizuojančių fermentų indukcija, o tai lemia kancerogenų detoksikaciją. Monoterpenai taip pat padeda sukelti apoptozę ir augimą reguliuojančius baltymus.

Apelsinų eterinio aliejaus naudojimas

1. Imuniteto stiprinimas

Limonenas, monociklinis monoterpenas, esantis apelsinų aliejuje, yra galinga apsauga nuo oksidacinio streso. Apelsinų eterinis aliejus netgi turi gebėjimų kovoti su vėžiu, nes pasirodė, kad monoterpenai yra labai veiksmingi chemoprevenciniai agentai prieš naviko augimą.

2. Kova su patogeninėmis bakterijomis

Citrusinių vaisių eteriniai aliejai pasižymi antimikrobiniu poveikiu ir dažnai naudojami maisto saugai gerinti. 2009 m. tyrime, paskelbtame tarptautiniame žurnale Tarptautinis maisto ir mokslo technologijų žurnalas Nustatyta, kad apelsinų eterinis aliejus neleidžia daugintis E. coli bakterijoms. E. coli – pavojinga bakterijų rūšis, randama užterštuose maisto produktuose, pavyzdžiui, daržovėse ir mėsoje, patekusi į žmones, gali sukelti rimtų reakcijų, įskaitant inkstų nepakankamumą ir net mirtį.

Kitas žurnale paskelbtas 2008 m maisto mokslas, parodė, kad apelsinų aliejus gali stabdyti Salmonella bakterijų plitimą, nes jame yra galingų antimikrobinių junginių, ypač terpenų. Valgant salmonelėmis užterštą maistą, žmogui gali pasireikšti virškinimo trakto reakcijos (vėmimas, viduriavimas), karščiavimas ir sunkus šalutinis poveikis, pavyzdžiui, dehidratacija.

3. Gerinti kraujotaką

Apelsinų eterinis aliejus yra natūrali priemonė nuo aukšto kraujospūdžio. Jis gali pagerinti kraujotaką ir kovoti su hipertenzija, kuri yra vienas didžiausių širdies ligų rizikos veiksnių. Dėl savo gebėjimo gerinti kraujotaką, ši priemonė taip pat gali būti naudinga norint padidinti libido, sumažinti galvos skausmą ir su PMS susijusius simptomus. Naudokite apelsinų aliejų kartu su nešikliu, kad sukurtumėte masažo aliejų, kurį galima įtrinti į odą aplink pilvą, kad pagerėtų kraujotaka.

4. Uždegimo pašalinimas

Stiprios priešuždegiminės apelsinų aliejaus savybės buvo ištirtos dėl jo poveikio skausmui, infekcijai ir lėtinei obstrukcinei plaučių ligai (LOPL). Tiesą sakant, tarp kelių populiarių priešuždegiminių aliejų, įskaitant citrinų aliejų, pušų aliejų ir eukalipto aliejų, buvo įrodyta, kad apelsinų eterinis aliejus labiausiai sumažina uždegimą. Tai buvo įrodyta 2009 m. žurnale paskelbtame tyrime Europos medicinos tyrimų žurnalas, kuriame buvo tiriamas įvairių eterinių aliejų antioksidacinis potencialas.

5. Skausmo mažinimas

Jei kenčiate nuo raumenų, kaulų ar sąnarių skausmo, apelsinų aliejus gali padėti išjungti uždegimines reakcijas, kurios padidina audinių patinimą. Dėl to tai yra natūrali priemonė nuo kaulų ir sąnarių skausmo. Apelsinų eterinis aliejus taip pat pagerina nuotaiką, o tai labai padeda padidinti toleranciją skausmui ir padeda geriau užmigti, kai jaučiate skausmą ar diskomfortą. Apelsinų aliejumi, sumaišytu su nešiklio aliejumi, įtrinkite skaudančius raumenis ar patinusias vietas, kad sumažintumėte uždegimą ir sumažintumėte skausmą.

6. Nuotaikos gerinimas

Apelsinų aliejaus pasklidimas po namus, jo pridėjimas prie šampūno, dušo želė ar kvepalų arba tiesioginis įkvėpimas gali pakelti nuotaiką ir turėti atpalaiduojantį poveikį. Apelsinų eterinis aliejus turi tiesioginį poveikį smegenų uoslės sistemai, kuri greitai sukelia emocines reakcijas. Šis eterinis aliejus puikiai tinka subalansuoti hormonus, nes gali padėti išjungti atsaką į streso hormonus, tokius kaip kortizolis. Tyrimai rodo, kad apelsinų aliejus ir „pakelia nuotaiką“, ir „ramina“, todėl jo kvapas yra puikus būdas pagerinti nuotaiką ryte arba nuraminti nervus po ilgos dienos.

7. Odos priežiūra

Yra žinoma, kad citrusiniai vaisiai aprūpina žmogaus organizmą daugybe vitamino C, kuris padeda apsaugoti ir gydyti odą. Apelsinai yra vienas geriausių maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C. Apelsinų eterinis aliejus taip pat labai naudingas kovojant su senėjimo požymiais, tokiais kaip raukšlės ir tamsios dėmės, nes skatina kolageno gamybą. Dėl savo antioksidacinių savybių jis lėtina odos pažeidimus, susijusius su UV spinduliais, tarša ir toksiškumu.

Galite naudoti labai nedidelį apelsinų aliejaus kiekį ant veido kartu su nešiklio aliejumi, tačiau pirmiausia būtinai atlikite odos testą, kad išvengtumėte neigiamų reakcijų. Pabandykite jį derinti su kitais odą atkuriančiais aliejais, pavyzdžiui, smilkalų aliejumi ir arbatmedžio aliejumi.

8. Spuogų ir spuogų naikinimas

Apelsinų eterinis aliejus veiksmingai kovoja su bakterijomis ir odos uždegimais, kurie gali sukelti spuogus ir spuogus. Tai ideali priemonė nuo spuogų ir spuogų. Atminkite, kad apelsinų aliejus gali būti naudojamas tik nedideliais kiekiais kartu su kokosų aliejumi. Aliejaus mišiniu užtepkite aknės pažeistą ir į spuogus linkusią odą naudodami vatos diskelius arba vatos kamuoliukus. Spuogų sukeltas paraudimas, skausmas ir patinimas turėtų išnykti, o jūs išvengsite odą sausinančių cheminių ingredientų, randamų daugelyje spuogų gydymo priemonių. Pabandykite jį naudoti su kitais galingais aliejais, tokiais kaip pelargonijų aliejus arba cinamono aliejus.

9. Geresnis virškinimas

Kadangi apelsinų eterinis aliejus pasižymi priešuždegiminėmis, vidurius laisvinančiomis ir kraujotaką gerinančiomis savybėmis, jis gali skatinti geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą ir palengvinti pilvo dieglius ar vidurių užkietėjimą. Dalį jo įpilkite į masažo aliejų ir pamasažuokite pilvą. Apelsinų aliejus taip pat gerina detoksikaciją, nes veikia kaip lengvas diuretikas, didinantis šlapimo gamybą ir užkertantis kelią pilvo pūtimui. Kadangi apelsinų aliejus padeda stimuliuoti limfinę sistemą, kepenis, inkstus ir šlapimo pūslę, jis padeda pašalinti iš virškinamojo trakto toksinus, natrio perteklių ir atliekas.

10. Natūralus burnos skalavimo skystis ir dantenų gydymas

Kadangi apelsinų aliejus gali kovoti su bakterijų augimu, jis gali apsaugoti dantis ir dantenas nuo infekcijų. Jis taip pat naudojamas greitam gerklės skausmui malšinti kartu su skalavimu vandeniu ir druska. Apelsinų aliejumi galite gydyti lūpų pūslelinę ir burnos opas. Tiesiog įlašinkite kelis lašus šio aliejaus į vandenį ir kelis kartus per dieną braukite aplink burną. Herpes galima gydyti naudojant apelsinų eterinio aliejaus mišinį su natūraliu nerafinuotu kokosų aliejumi.

11. Naudoti kaip prausiklį virtuvėje

Apelsinų eterinis aliejus turi natūraliai gaivų, saldų citrusinių vaisių kvapą, kuris pripildys jūsų virtuvę švariu kvapu. Tuo pačiu metu, atskiestas vandeniu, jis puikiai valo stalviršius, pjaustymo lenteles ar virtuvės prietaisus, nereikalaujant baliklio ar stiprių cheminių medžiagų, kurių yra daugumoje valiklių ir ploviklių.

Įlašinkite kelis lašus į purškimo buteliuką kartu su kitais valomaisiais aliejais (pvz., bergamočių aliejumi) ir vandeniu. Užtepus ant valomų paviršių, nereikia visiškai nušluostyti, kaip daugumos ploviklių, nes tai nekenkia patiems paviršiams.

Apelsinų eterinio aliejaus savybių tyrimas

Buvo atlikta maždaug 50 skirtingų mokslinių tyrimų, kurių metu buvo tiriamas apelsinų eterinio aliejaus aktyvių komponentų poveikis vėžinėms ląstelėms. Be to, kad jame yra daug naviką mažinančio limoneno, jame taip pat yra kitų fitocheminių medžiagų, apsaugančių DNR ir ląsteles nuo pažeidimų, įskaitant polimetoksiflavonus. Hidroksilinti polimetoksiflavonai (PMF) yra flavonoidinių antioksidacinių junginių klasė, dažniausiai randama citrusiniuose augaluose.

Remiantis žurnale paskelbtu 2010 m Molekulinės mitybos ir maisto tyrimų žurnalas, apelsinų aliejus gali veiksmingai padėti sustabdyti žmogaus plaučių ir gaubtinės žarnos vėžio ląstelių dauginimąsi. Taip yra dėl to, kad apelsinų aliejuje yra PMF, kuris yra susijęs su pagrindinių signalinių baltymų, susijusių su ląstelių proliferacija ir apoptoze, moduliavimu.

Kitame žurnale paskelbtame tyrime Indijos eksperimentinės biologijos žurnalas Nustatyta, kad apelsinų aliejus stabdo naviko augimą, nes pagerina kepenų detoksikacijos funkcijas, nervų signalus ir ląstelių atjauninimą. Žiurkėms, kurioms penkis su puse mėnesio buvo švirkščiamas apelsinų aliejus, pasireiškė chemoprevencinis šio aliejaus poveikis, kuris buvo stebimas matuojant jų kepenų svorį. Paskyrus apelsinų eterinį aliejų, sumažėjo kepenų svoris ir pagerėjo ląstelių tankis bei poliškumas, lyginant su kontroline grupe.

Taip pat įrodyta, kad apelsinų eterinis aliejus pakelia nuotaiką ir ramina. Šimtmečius tradiciniai gydytojai naudojo šį aliejų kaip švelnų raminamąjį ir antidepresantą. Kadangi jis turi anksiolitinių savybių ir sumažina su nerimu susijusius simptomus, vos penkios minutės apelsinų eterinio aliejaus garų poveikio gali pakeisti nuotaiką ir pagerinti motyvaciją, atsipalaidavimą ir protinį aiškumą.

Žurnale paskelbtas tyrimas 2014 m Nemokamos medicinos terapijos žurnalas, parodė, kad uoslės stimuliavimas naudojant apelsinų ir rožių aliejus sukelia fiziologinį ir psichologinį atsipalaidavimą. Tyrimo metu buvo tiriamas apelsinų ir rožių eterinių aliejų poveikis 20 moterų smegenų prefrontalinės žievės veiklai, kuri parodė jų stimuliacijos ar atsipalaidavimo lygį. Po to, kai pusė moterų 90 sekundžių buvo purškiamos apelsinų ir rožių aliejumi, joms reikšmingai sumažėjo oksihemoglobino koncentracija dešinėje prefrontalinėje žievėje, palyginti su kontroline grupe, todėl padidėjo komforto ir atsipalaidavimo jausmas.

Receptai su apelsinų aliejumi

Norėdami gauti didžiausią naudą iš apelsinų aliejaus, turėtumėte pirkti tik šalto spaudimo aliejų iš apelsino žievelės. Šis metodas išsaugo karščiui jautrius antioksidantus ir veikliąsias medžiagas, kurios gali būti lengvai sunaikinamos terminio apdorojimo ir distiliavimo garais metu.

Kadangi ekstraktas gaunamas tik iš išorinio apelsino sluoksnio, veikiamo aplinkoje, kurioje jis auga, taip pat svarbu ieškoti ekologiško (apelsinų, auginamų nenaudojant pesticidų ar herbicidų) šalto spaudimo apelsinų aliejaus, kad būtų išvengta cheminio toksiškumo.

Apelsinų aliejus yra tikrai universalus ir puikiai dera su bet kokiu kitu aliejumi, todėl jo dedama į visų rūšių aliejų mišinius, įskaitant atpalaiduojančius, stimuliuojančius, valiklius, valiklius ir afrodiziakus. Galite maišyti su eteriniais aliejais:

• cinamono
• kvapieji pipirai
• anyžių
• bazilika
• bergamotės
• šalavijas
• eukaliptas
• smilkalai
• pelargonijos
• imbiero
• sandalmedis
• jazminas
• gvazdikai

Štai keletas būdų, kaip saugiai naudoti apelsinų aliejų namuose:

• Aromatiškai: Galite išsklaidyti aliejų savo namuose su eterinio aliejaus difuzoriumi arba tiesiogiai įkvėpti jo garus. Norėdami pagaminti natūralų kambario gaiviklį, įlašinkite kelis lašus šio aliejaus kartu su vandeniu į purškimo buteliuką ir išpurkškite mišinį aplink namus.
• Išoriškai: Prieš tepdami odą apelsinų aliejumi, jį reikia atskiesti nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, simondsijų aliejumi ir kokosų aliejumi santykiu 1:1. Prieš tepdami ant odos, turėtumėte pasitikrinti, ar nėra alerginių reakcijų – tiesiog patepkite riešą apelsinų eteriniu aliejumi ir palaukite 15 minučių. Jei nejaučiate paraudimo ir niežėjimo, galite saugiai jį naudoti įtrindami į odą. Taip pat galite įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus į šiltą vonią, losjoną ar dušo želė.
• Nurijus: Apelsinų eterinį aliejų į vidų galima vartoti tik tuo atveju, jei naudojamas labai kokybiškas ir ekologiškas aliejus. Galite įlašinti lašelį į vandenį arba vartoti kaip maisto papildą, sumaišytą su medumi arba įlašinę į kokteilį. Tai padeda sumažinti pilvo pūtimą, gerina virškinimą ir detoksikuoja organizmą. FDA pripažįsta, kad jis yra saugus vartoti, tačiau tai tik tuo atveju, jei įsigijote gryno, be priedų aliejaus. Jūs gaunate tai, už ką mokate, todėl būtinai susiraskite gerbiamą ir patikimą prekės ženklą!

Išbandykite šiuos paprastus receptus naudodami apelsinų eterinį aliejų:

Naminis medaus citrusinių vaisių šampūno receptas

Šis naminio medaus citrusinių vaisių šampūno receptas puikiai tinka jūsų plaukams! Šis šampūnas padeda subalansuoti natūralų plaukų pH, naikina bakterijas, šalina sausus plaukus ir mažina pleiskanų atsiradimą.

Bendras kepimo laikas: 2 minutės.

Naudojimų skaičius: 20-30.

INGRIDIENTAI:

• 1 stiklinė vandens
• 5 šaukštai natūralaus medaus
• 5 lašai apelsinų eterinio aliejaus
• 5 lašai citrinų eterinio aliejaus
• stiklinis butelis su dozatoriumi

PARUOŠIMO METODAS:

Sumaišykite visus ingredientus dubenyje ir gerai išmaišykite. Sudėkite mišinį į stiklinį butelį su dozatoriumi. Prieš kiekvieną naudojimą gerai suplakite.

Receptas su apelsinų aliejumi ir medumi spuogų (spuogų ir spuogų) gydymui

Ši natūrali priemonė nuo spuogų nepalieka odos sausos, pleiskanojančios ar paraudusios, o padeda sumažinti spuogų dėmes, tamsias dėmes ir bakterijų sukeltus spuogelius bei dėmes. Medus ir apelsinas skatina sveiką odą kovodami su infekcijomis, bakterijomis, uždegimais, patinimu ir paraudimu.

Bendras kepimo laikas: 2 minutės.

Naudojimų skaičius: 30.

INGRIDIENTAI:

• 1 valgomasis šaukštas natūralaus (nerafinuoto) kokosų aliejaus
• 3 šaukštai natūralaus medaus.
• 1 valgomasis šaukštas obuolių sidro acto.
• 20 lašų apelsinų eterinio aliejaus (arba 10 lašų apelsinų aliejaus ir 10 lašų cinamono aliejaus).
• 2 kapsulės gyvų probiotikų.

PARUOŠIMO METODAS:

Sumaišykite visus ingredientus ir gerai išmaišykite rankiniu trintuvu. Supilkite į patogų butelį ir laikykite vėsioje vietoje.

Natūralaus apelsinų aliejaus dezodoranto receptas

• Dezodoruokite indaplovę sumaišydami apelsinų aliejų ir 1 puodelį citrinos sulčių (geriausia šviežiai spaustų). Įdėkite juos į indaplovės dugną ir paleiskite tik skalavimo ciklą, kad išvalytumėte ir pašalintumėte kvapą. Kriauklei valyti galite naudoti tą pačią formulę.
• Taip pat galite atgaivinti ir dezodoruoti patalpų orą, pripildydami puodą vandens ir įlašinę apelsinų, citrinų (arba citrinos ir apelsino žievelės), cinamono lazdelių, gvazdikėlių eterinių aliejų. Virkite šį mišinį ant silpnos ugnies arba išpurkškite šiuos aliejus purškimo buteliuku, sumaišę juos su vandeniu.

Šalutinis poveikis, sąveika ir kontraindikacijos

Kadangi apelsinų aliejus yra labai stiprus, jis gali sukelti odos reakcijas, kai naudojamas lokaliai, todėl pradėkite nuo nedidelio kiekio ir įsitikinkite, kad neatsiras paraudimas, patinimas ar bėrimas. Prieš naudodami jį išoriškai dideliems plotams arba jautrioms vietoms, pavyzdžiui, veidui, išbandykite ant nedidelio odos ploto (pvz., dilbio). Tiesiog užlašinkite lašelį apelsinų aliejaus ant dilbio ir palaukite 10–15 minučių. Jei pirmiau minėtų reakcijų nepasireiškia, jį galima saugiai naudoti.

Jei esate alergiškas apelsinams ar kitiems citrusiniams vaisiams, neturėtumėte naudoti apelsinų aliejaus, nes tai gali sukelti rimtų reakcijų tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Taip pat būkite atsargūs tepdami jį ant savo vaikų odos arba jei esate nėščia, maitinate krūtimi, vartojate vaistus ar turite kokių nors rimtų sveikatos sutrikimų. Eteriniai aliejai yra labai stiprūs ir sąveikauja su kitais vaistais, todėl pasitarkite su gydytoju, jei nesate tikri, kaip apelsinų aliejaus naudojimas paveiks jūsų dabartinę sveikatos būklę. Turėtumėte būti ypač atsargūs, jei sergate vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis, kepenų ar odos ligomis.

Kitas dalykas, kurį reikia nepamiršti, yra tai, kad citrusinių vaisių aliejai gali padidinti UV poveikio odai poveikį. Tiesiog venkite tiesioginių saulės spindulių ar UV spindulių 12 valandų po to, kai odą patepsite apelsinų eteriniu aliejumi, kad išvengtumėte saulės nudegimo.