Ikki dunyo bor va ular bir-birini tushunmaydi. Ular birga bo'lolmaydi - xuddi bir idishdagi suv moy bilan aralashmagani kabi. Ular boshqacha. Mutlaqo. Bu ikki dunyo kuchlilar dunyosi va zaiflar dunyosi.

Bugun men tezislarimda bu kuchlilar dunyosi qanday ko'rinishini va zaiflar qanday dunyo ekanligini tasvirlab beraman. Bir marta men tasodifiy tartibda ikkalasining tavsifini tashladim. Va bugun men sizga daftarimdan bir parcha taklif qilaman.

Kuchlilarning fazilatlari

Ular bahona emas, balki imkoniyatlarni izlaydilar.

O'rganmoqchi bo'lganlar.

Ular dunyoni o'zgartiradilar.

almashtirib bo'lmaydigan.

Ular ambitsiyalarga qaraganda ko'proq ishlaydi.

Topqir, o'zini ayamang, tashabbus ko'rsating, harakat qiling, yirtib tashlang va tashlang, jasur va umidsiz, tasavvurga ega va uni taktikada qo'llang.

Iqtidorli, ular kompaniya rahbariyati bilan nima sodir bo'layotganini ko'rishadi. Va agar "bosh chiriydi" bo'lsa, bu ularni dahshatli tarzda demotivatsiya qiladi.

Hech qachon bahona qidirmang, doimo imkoniyatlarni qidiring.

Ular qo'llariga yaxshi loyihani olishganda, ular darhol yanada salqinlashadi va ular uchun hamma narsa ajoyib bo'lib chiqadi.

Hamkorlik qilishga qodir.

Murakkab loyihalarni yarating.
- Bir necha marta aniq maqsadlar qo'ygan loyihalarni amalga oshirgandan so'ng, ular o'zlariga o'xshashlarini topadilar va ularga hamrohlik qilishning hojati yo'q, ular vahshiyona g'ayratli va buni qila olishlaridan xursand.

Ular o'zlariga rahbarlik qiladigan sinf rahbarini tanlaydilar. Va uning jamoasining bir qismiga aylaning. Natijada ular ham unga o‘xshab qolishadi va o‘z jamoalarini shakllantira olishadi.

Ular bevosita direktiv nazoratga muhtoj emas.

Ular sifatni yo'qotmasdan maksimal tezlikda ishlaydi.

Ular bir-birlariga hamroh bo'lishadi va bu ular uchun quvonchdir.

Kuchlilar maskani - kuchlar ko'payadigan jamoa.

Ular fikr bildirishni xohlashadi.

Siz maqtasangiz, ular javob bermaydilar.

Boshqalar hisobiga o'sishga urinmang (masalan, boshqalarni o'tirgandan so'ng, uning o'rnini egallang).

O'z-o'zini tanqid qiladi va o'z kuchi va imkoniyatlariga nisbatan adekvat.

Ular har doim bundan ham yaxshiroq ish qilishlarini tushunishadi, ular bu erda to'xtamaydilar. Bezovta.

Ular xatolarini tan olishadi.

Ular zaiflarga hech narsani isbotlamaydilar. Har doim faqat o'zingizga isbotlang.

Ular ko'pincha o'z manfaatlariga zarar etkazish uchun boshqalar haqida qayg'uradilar.

Ular dialektik fikr yuritadilar, qarama-qarshiliklarni o'z ichiga oladi: masalan, erkinlik va intizom.

Ular ishlarni bajarishadi va samaralidirlar.

Ular jim emas, boshqalarni xafa qilishdan qo'rqishadi, ular inson haqidagi haqiqatni qanday etkazishni bilishadi.

Ular e'tibor va mukofotni talab qilmaydi.

Biror fikrga xalaqit bermasdan boshqalarni tinglang.

Ular hodisa va hodisalarning mohiyatini ko'radilar.

Ular insonga rivojlanish prizmasidan qarashadi.

Zaiflar dunyosi

Ular kuchni (kuchli) bosim, avtoritarizm, majburlash kabi his qiladilar.

Siz maqtasangiz, ular bo'shashadi.

Odatda ularni tushunadigan kuchlilarni kechirmaydilar. (Chunki agar o'zgarish istagi bor bo'lsa, unda siz sizni tushunadigan odamlarning orqasidan yugurasiz, shunda ular sizga o'z qarashlarini aytishadi, chunki "ko'zda nurni ko'rmaysiz." Va agar sizda zaif odam psixologiyasi bo'lsa. , keyin siz ulardan qochasiz).

Siz ularni so'ksangiz yoki siz ularga qattiq va shafqatsiz munosabatda bo'lsangiz, ular nimanidir tushunishni boshlaydilar. Agar siz zaifni ko'tarmoqchi bo'lsangiz, uni uring, lekin u buzilmasligi uchun.

Siz ularga tayanolmaysiz.

O'zlarini oqlash.

Ular sherik bo'lishni bilishmaydi.

Yuklab olish huquqlari.

Ojizlarning psixologiyasi: "Mendan qo'rqma, ishchi, men senga tegmayman. Otlar ishdan o'ladi. Bugun natija ko'rsatsang, ertaga sendan talab qilinadi. Hech qanday holatda ko'rsatmaslik kerak. ."

Ular “men qila olmayman, chunki...”, “...mumkin emas” deb oqlashadi.

Ular qo'llariga yaxshi loyihani olishganda, ular darhol har tomonlama spekulyatsiya qilishni boshlaydilar va vaqt o'tishi bilan hamma narsa buziladi.

Ular hamkorlikdan qo'rqishadi.

Ular har doim skripka qilish uchun nimadir topadilar: agar ular bir narsada qimirlamasa, boshqa narsada qimirlasalar.

Ular umumiy atmosferani buzadi.

Ular bevosita nazoratga muhtoj.

Ular fikr-mulohazalarni olishni xohlamaydilar, ular yurak og'rig'idan qochishadi.

Ular xafa bo'lishadi.

O'z-o'zini tanqid qilish yo'q.

Haqorat qiling, boshqalarni kamsiting, ularning ustunligini isbotlang.

Xatolarni tan olmang, kechirim so'ra olmaysiz (o'zgartiring).

Ular o'zlarini mutlaqo to'g'ri deb hisoblab, o'z nuqtai nazarini qo'yadilar.

Ko'pincha o'zlariga g'amxo'rlik qilishadi.

Haddan tashqari o'ylab ko'ring. Qora yoki oq. Va agar qora bo'lmasa, unda, albatta, oq. Ular bahslashadilar.

Ular ko'p narsalarni o'z zimmalariga olishlari mumkin, lekin ularni oxiriga etkazmaydilar, o'zlarini ortiqcha baholaydilar. O'ziga nisbatan adekvatlik juda zaif yoki umuman yo'q.

Ular jim turishadi, haqiqatni aytib, boshqasini xafa qilishdan qo'rqishadi.

Ular o'zlariga e'tibor va natija uchun mukofot talab qiladilar.

Ular hech kimga ishonmaydilar. Va boshqalar taqiqlangan.

Ular faqat aytilgan narsalar haqida o'zlarining fikrlarini eshitadilar, suhbatdoshni eshitmaydilar va gapini bo'lmaydilar.

U mohiyatni emas, tashqi ko'rinishini ko'radi.

Men qandaydir jamoaga kelganimda, men har doim ichki hid bilan etakchi bo'lib, qidiraman: kuchlilar qani. Va ular qanchalik kuchli. Kuch va zaiflikning turli darajalari mavjud. shunday bo'ladiki, jamoada kuchli odamlar yo'q, ya'ni ular bilan shug'ullanish mumkin emas.
Rahbar - nima: uning kuch darajasi qanday? Agar rahbar zaif bo'lsa va norasmiy rahbar uning sharafiga sazovor bo'lmasa (bu odatda zaif rahbarlarda bo'ladi), unda siz bunday kompaniya bilan bo'tqa pishirolmaysiz - bu ishlamaydi.

Umuman olganda, dunyo ko'plab zaif odamlardan iborat. Ozi kuchli. Ammo potentsial kuchlilari juda ko'p, ularning rivojlanishi uchun sharoit yo'qligi sababli zaiflashadi. Ularning ko'pchiligi pastga siljiydi va ruhi so'ragandek yashaydi.

Kuchli bo'lish nima ekanligini tushunishga harakat qiling. Ushbu psixologiyani o'zingizda sinab ko'ring. Va u qanday?

Men dunyo faqat kuchli odamlardan iborat bo'lishini orzu qilaman. Bular tezda foydali narsalarni yaratadi. Nega biz dunyoda zaifmiz?

Bizning zamonamizda ham, insoniyat mavjud bo'lgan davrda ham kuchli ruhiyatga ega bo'lgan odamlar uchun bizning dunyomizda yashash ancha oson. Hatto bunday odamlarning boshiga tushgan ofatlar ham, ular o'z izlarini qoldirishsa ham, bardosh berish osonroq. Endi u ham modaga aylandi.

Siz turli reklama va filmlarni tomosha qilishingiz mumkin, ularning deyarli har birida irodali odamlar asosiy rolni o'ynaydi. Ammo psixika istalgan natijadan uzoq bo'lsa-chi? Uni o'rgatish, kuchliroq qilish mumkinmi? Har qanday odam o'z psixikasini sezilarli darajada mustahkamlashi va barcha odamlarni hayot yo'lida kutadigan qiyinchiliklarga tayyorlanishi mumkin bo'lgan muayyan qoidalar mavjud.

o'tmishni unuting

Mutlaqo har bir inson o'z hayotini bir lahzada butunlay o'zgartirishi mumkin, buning uchun g'ayritabiiy harakatlarni talab qilmasdan. Biz buni doimo yodda tutishimiz va yo'l qo'yilgan xatolarni yoki o'tkazib yuborilgan imkoniyatlarni hech qachon eslashimiz kerak. Biz orqaga qarashni to'xtatishimiz kerak, turli o'tkazib yuborilgan lahzalarni aylantiring. Oldindan sodir bo'lgan narsani o'zgartirib bo'lmaydi, xato qilishdan qo'rqmang, har bir xato insonni faqat kuchliroq qiladi. Biz davom etishimiz kerak.

To'g'ri kayfiyatni yarating

Bu erda o'z baxtingizning tasvirini yaratish, u qanday ekanligini, siz allaqachon bunga erishganingizni tasavvur qilish va sodir bo'layotgan narsadan zavqlanishni his qilish muhimdir. Bularning barchasi ijobiy his-tuyg'ularning katta zaryadini beradi, ulardan foydalanish kerak. Hayotda qanday qiyinchiliklar kutmasin, siz doimo orzularingiz bilan o'z fikrlaringizda qolishingiz kerak, boshingizni baland ko'tarib, oldinga intiling. Agar biror narsaga erishish istagi kuchli bo'lsa, u albatta amalga oshadi. Shunday qilib, atrofda doimo farovonlik va baxt muhiti bo'ladi va asta-sekin u sizga yaqin odamlarga o'tadi.

hamma narsani kechir

O'tmishingizga oxirgi marta qarashingiz va qilgan barcha xatolaringiz uchun o'zingizni kechirishingiz kerak. Hamma narsani yaxshi tomonga o'zgartirish mumkin bo'lgan barcha daqiqalar, lekin qo'rquv imkon bermadi. Endi faqat uyat bilan eslash mumkin bo'lgan daqiqalar uchun. Bir vaqtlar chidashingiz kerak bo'lgan barcha qayg'ularni, qayg'ularni, og'riqlarni unuting. Dushmanlaringiz keltirgan barcha muammolarni kechiring, g'azabingizni, nafratingizni qoldiring. O'zini kechira olmaslik va psixikaning zaiflashishiga olib keladi, odamni zaiflashtiradi.

Qo'rquvdan qo'rqish mumkin emas

Hamma odamlar biror narsadan qo'rqishadi, hatto eng jasur ham o'zlarining yashirin qo'rquvlariga ega. Qo'rquv - bu quvonch yoki sevgi kabi boshqa tuyg'u. Inson qochishga harakat qiladigan har qanday his-tuyg'ular uning ruhiyatini zaiflashtiradi. Siz o'zingizning barcha qo'rquvlaringizni aniqlab olishingiz, ularni katta va kichiklarga bo'lishingiz va ularga bo'ysunmaslikka harakat qilishingiz kerak. Qo'rquvni tashqaridan qabul qilish kerak, go'yo u boshqa birov bilan sodir bo'layotgandek, u tezroq ketadi.

O'ziga achinish

Bu, ehtimol, inson ruhiyatini buzuvchi eng xavflidir. O'ziga achinish odamni boshi berk ko'chaga olib boradi, dastlab dangasalik paydo bo'ladi, asta-sekin bunday tuyg'u odamdan butun kuchni tortib oladi va oxirida uni befarqlik kutadi. Rahm-shafqat hayotingizning behuda ketishidir.

O'ziga achinish hissi odamlarning hayotini yaxshi tomonga o'zgartirishi mumkin bo'lgan to'g'ri qarorlar qabul qilishiga to'sqinlik qiladi, odam aylanalarda yura boshlaydi. Agar biror kishi o'ziga achinsa, rahm-shafqat bilan birga, u boshqa barcha salbiy his-tuyg'ularga yo'l qo'yadi. Nafrat, g'azab, nafrat bor. Ehtimol, bu his-tuyg'ularning barchasi xafa bo'lgan odamga va ehtimol o'ziga qaratilgandir. Olimlar uzoq vaqt davomida salbiy his-tuyg'ular inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishini, saraton kabi turli kasalliklar paydo bo'lishini isbotlay oldi.

Yaxshi amallar qiling

Boshqa odamlar uchun qilingan har qanday xayrli ish insonda o'ziga ishonch va o'ziga ishonch hissini beradi. Har bir bunday xatti-harakat bilan inson ruhiy jihatdan kuchli va kuchliroq bo'ladi. Biroz vaqt o'tgach, hayot yo'lida engib bo'lmaydigan to'siqlar yo'qligini tushunish keladi. Boshqa odamlarga yordam berish nafaqat ularga, balki yordam berishga qaror qilgan odamlarga ham yordam beradi.

Hamma narsada optimist bo'ling

Optimistlar bor. Ularning asosiy farqi shundaki, ular hayotlaridagi har qanday voqeadan zavqlanishadi. Atrofingizdagi barchani optimizmingizga ishontirishingiz kerak, hatto yomon voqealarga ham ijobiy qarash mumkin. Hayotga bunday munosabat insonga nafaqat qiyinchiliklarga osonroq chidashga, balki uning ruhiyatini kutilmagan baxtsizliklarga tayyorlashga imkon beradi. Agar biror kishi kamida bir necha oy optimist kabi harakat qila olsa, kelajakda hamma narsa o'z-o'zidan, avtopilotda sodir bo'ladi.

Erkak o'zi sevgan ish bilan shug'ullanishi kerak

Har qanday inson o'zi sevgan ish bilan shug'ullangandagina chinakam baxtli bo'ladi. Jamoatchilik fikriga ergashmang istaklaringizni va orzularingizni amalga oshiring. Biror narsa zamonaviy yoki moda bo'lgani uchun qilish shart emas, asosiysi undan zavqlanishdir. Muloqotda siz bir xil e'tiqodlarga rioya qilishingiz kerak. Yonidagi odamlar bilan muloqot qilish kerak, qolganlari bilan esa faqat kerak bo'lganda. Bunday harakatlar odamga nervlarini va vaqtini tejashga yordam beradi. Inson har doim tanlovga ega: nima qilish kerak, kim bilan muloqot qilish, nimani tanlash va bu tanlovlardan foydalanish yoki qilmaslikni har bir inson o'zi hal qiladi.

Siz faqat o'zingizga ishonishingiz kerak

Butun dunyodagi psixologlarning ta'kidlashicha, yaxshi psixikaga ega odamlar o'zlarining kuchli tomonlariga ishonishlari bilan ajralib turadi. Bu shuni anglatadiki, ular o'zlarining mukammal ishlariga ishonishadi va o'zlarining yutuqlarini o'z mahoratlari bilan loyiq deb bilishadi va muvaffaqiyatsizliklarni taqdirning baxtsiz hodisasi deb hisoblaydilar.
Bunday odamlar qiyin vaziyatlarda ko'proq chidamli bo'lib, ularning o'zini o'zi qadrlashi nafaqat muvaffaqiyat va yutuqlarga asoslanadi. Ular qiyinchiliklarni o'z kuchlarini sinab ko'rish imkoniyati sifatida qabul qiladilar va hatto muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda ham, ular mag'lubiyatlari bilan osongina va optimistik munosabatda bo'lishadi. Ular o'z muammolarini hal qilishda birovdan yordam so'rashni uyat deb bilishmaydi, aksincha, boshqalarga qaraganda ko'proq do'stona yordamdan foydalanadilar.
Inson qanday yo'lni tanlamasin, shuni yodda tutish kerakki, baxtli tabassum va o'ziga ishonch hamma narsadan yaxshiroq, g'alaba qozonishi va har qanday maqsadlarga erishishga yordam beradi va hatto orzuni ro'yobga chiqarishga yordam beradi.

Qanday qilib odamlar o'z hayotini qiyinlashtiradi?

Aksariyat odamlar hayotni juda murakkab deb bilishadi, lekin ular o'zlarining e'tiqodlari bunda qanday rol o'ynashini ham bilishmaydi. Darhaqiqat, har kim o'zi uchun hayotni qiyinlashtiradi. Ba'zi narsalarga oson munosabatda bo'lishni o'rganish kerak, shunda hayot osonroq bo'ladi. Deyarli har bir inson qiladigan asosiy xatolar, ulardan voz kechsangiz, siz o'zingizni engilroq, qulayroq va ruhiy jihatdan kuchliroq his qila boshlaysiz:

O'zingizni ayblash

Buning sabablari ko'p bo'lishi mumkin, bu o'z vaqtida bajarilmagan narsalar, sodir bo'layotgan hamma narsani nazorat qilish uchun muvaffaqiyatsiz urinish, ideallikka intilish. O'zingizning ma'naviy qulayligingiz va xotirjamligingiz uchun nima sodir bo'layotganini tanqidiy qabul qilmaslikni o'rganishingiz kerak. Haddan tashqari hayajon va shikoyatlar odam dramatizatsiya qilishni yaxshi ko'rishini ko'rsatadi. Oddiyroq O'zingizga achinishga emas, balki natijalarga erishishga, muammolarni hal qilishga e'tibor qarating.

Axloqsiz ishlarni qilish, aldash

Kuchli odam halol insondir, ayniqsa o'ziga nisbatan. Ko'pchilik buni tasdiqladi. Qoidani buzish keraksiz asoratlarga olib keladi. Suhbatlarda hamma narsa to'g'ridan-to'g'ri aytilishi kerak, keraksiz hiylalar va kamchiliklar boshqalar tomonidan tushunmovchilik va taxminlarga olib keladi va ko'pincha ular ma'ruzachining foydasiga emas. Bu bajarilmagan va'dalarga ham tegishli.

Befoyda sifatsiz narsalarga pul sarflamang, balki yoqimsiz odamlarga vaqt ajrating

Hamma narsada sifatni tanlash kerak! Bu qoida inson hayotining barcha sohalariga tegishli. Ko'p odamlar, boylik moddiy qadriyatlar bilan o'lchanmasligini unutib, keraksiz odamlarni hayratda qoldiradigan narsalarga ko'p pul sarflashadi. Hamfikr, aqlli va o'ziga ishongan odamlar bilan muloqot qilish ancha yoqimli.

Insonni o'zgartirishga urinish

Mutlaqo ma'nosiz va foydasiz. Qiyinchiliklarni yaratishning hojati yo'q, siz odamlarni kimligi uchun qabul qilishingiz kerak. Bu keraksiz stressdan xalos bo'ladi. Boshqalarni nomukammallikda va ular umidlarni oqlamasliklarida ayblamang. Har kim o'zi uchun javobgardir. Siz so'zlaringiz va harakatlaringiz uchun javobgar bo'lishingiz kerak, bu sizga o'zingizni boshqalarga qarshi da'volardan xalos qilish va hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishga imkon beradi.

Siz faqat rejaga muvofiq harakat qilishingiz kerak

Rejasiz harakatlar ma'nosiz va tartibsizdir. Inson intilayotgan asosiy maqsadlarni aniqlash kerak. Har kuni ertalab siz o'sha kuni qanday vazifalarni bajarishingiz kerakligini hal qilish uchun bir necha daqiqa vaqt ajratishingiz mumkin. Behuda sarflangan vaqt hech qachon qaytib kelmaydi, bir vaqtning o'zida bir nechta narsalarni qilishga urinish hech qanday ishni bajarib bo'lmasligiga olib keladi. Uning bir nuqtasini ko'rib chiqishga arziydi, band bo'lish va natijaga erishish ikki xil narsadir. Natija har doim muhimroqdir.

Boshqalarga va o'ziga nisbatan nafrat, uzoq vaqtdan beri to'xtatilishi kerak bo'lgan munosabatlar, qaror qabul qilishda hissiyotlarning kuchayishi, ideallikka intilish, o'tmishga obsessiya tinchlikda yashashga xalaqit beradi. Odamlar o'zgarishlarga juda salbiy munosabatda bo'lishadi, lekin ba'zida ular o'z hayotlarini yaxshilash va ma'naviy jihatdan kuchliroq bo'lish uchun kerak bo'ladi.

Hayotga zarar etkazadigan odatlardan voz kechish, uni butun ulug'vorligi bilan his qilish va mavjudligingizning har bir kunidan zavqlanish imkonini beradi!

Insonning ruhining kuchi uni shaxsiy hayotida uyg'unlikka olib keladi, bu turli xil hayotiy qiyinchiliklarni engishga yordam beradi. Bu aqliy kuch jismoniy kuchdan ko'ra ancha kuchliroq va muhimroq ekanligini ko'rsatadi.

Qanday qilib ruhiy salomatlikni muvozanatlash mumkin?

Inson ruhiyati uni tushkunlikka solmasligini bilib, u har qanday muammo va stressni engib o'tadi. Ruhning kuchini mustahkamlash variantlarini batafsil ko'rib chiqishga arziydi.

1. O'zingizning zaif tomonlaringizni tan oling.

Eng muhimi, sizda ruhiy muammolar borligini tan olishdir. Agar siz o'zingizning zaif tomonlaringizni tan olsangiz, ular bilan kurashish uchun motivatsiya o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Qo'rquvlaringizni bo'shatib yubormang.

2. Yaqinlaringizning yordamiga ishoning.

Yaqinlaringizdan yordam so'rashdan qo'rqmang. Muammolaringiz borligini tan olishning yomon joyi yo'q. Oila, albatta, sizning chaqiruvingizga javob beradi va barcha muvaffaqiyatsizliklarni engishga yordam beradi. Qiyinchilikdan qutulish uchun kuch beradigan yaqin odamlardir.

3. Boshqalarga boshqacha munosabatda bo'ling.

Muayyan vaziyatdagi xatti-harakatlarimiz atrofimizdagi dunyoni idrok etishimizga bog'liq. Ishonch va xotirjamlikni namoyon qilish uchun siz o'z kayfiyatingizni qanday boshqarishni o'rganishingiz kerak. Va keyin ruhning kuchi asta-sekin mustahkamlana boshlaydi.

Ruhiy salomatlik uchun ko'proq maslahatlar:

4. Bo'layotgan voqeadan xulosa chiqaring.

Kechqurun, yotishdan oldin, kun davomida siz bilan sodir bo'lgan hamma narsani tahlil qilishga harakat qiling. Siz uchun qiyin bo'lgan lahzalar va vaziyatlarni va siz muvaffaqiyatli bo'lganlarni kuzatib boring. Bu ertaga yuzaga kelishi mumkin bo'lgan noto'g'ri qarorlarning oldini olishga yordam beradi.

Bunday fikrlar hayot haqidagi tasavvuringizni butunlay o'zgartiradi va uning ba'zi qadriyatlarini anglashga yordam beradi.

5. Faolroq bo'ling.

Hech qanday salbiy kutmang: vaziyatni oldindan ko'rishga harakat qiling va uning natijasini ijobiy tomonga buring. Bu o'z vaqtida yaxshi reaktsiyani rivojlantirishga yordam beradi. Siz hamma narsani va hamma joyda mutlaqo nazorat qilishga urinmasligingiz kerak, chunki o'z yo'lida oqishi kerak bo'lgan narsalar mavjud.

6.Tabiat bilan muloqot qilish

Tabiatning kuchi juda katta. Sokin go'zal joylarda qolish sizni quvvatlantiradi. Fikrlar tinchlanadi, ichki uyg'unlik seziladi.

Shuni unutmangki, psixikani mustahkamlash uchun siz uzoq jarayonga tayyor bo'lishingiz kerak. Muvaffaqiyatga shubhalar paydo bo'ladigan davrlar bo'ladi, lekin siz ular bilan kurashishingiz kerak. Asosiysi, yakuniy maqsadni eslash va hech qachon taslim bo'lmaslikdir.