Соли для ванны – отличный способ превратить ежедневную традицию принимать ванну в настоящее удовольствие. Соли, выпускаемые косметическими брендами, зачастую достаточно дороги – и, к тому же, содержат ряд химических веществ, не слишком полезных для кожи. Между тем, приготовить соль для ванны в домашних условиях очень легко – для этого потребуется совсем немного недорогих ингредиентов.
Что нужно, чтобы приготовить соль для ванны дома?
Список инструментов, необходимых для приготовления солей для ванны, исключительно короток – все средства можно найти на собственной кухне.
Итак, потребуются:
Список ингредиентов так же короток, как и список необходимых инструментов. Вам потребуются:
Хранение готового продукта
Перед тем, как начинать приготовление солей для ванны, нужно обдумать, где хранить готовый продукт. 
Лучше всего его хранить в банках с плотно закрывающимися крышками – отсутствие воздуха поможет сохранить соль свежей и ароматной. Кроме того, хранить соли можно и в обычных целлофановых пакетах или небольших картонных коробках (перед тем, как засыпать туда соль, лучше выстелить внутренние стороны картонной упаковки провощенной бумагой).
Не стоит забывать и о таком немаловажном моменте, как этикетка – дату изготовления и ингредиенты лучше указать на этикетке или написать прямо на упаковке.
Как приготовить соль для ванны своими руками
Среди всех средств для ухода за телом соли для ванны – это самый легкий с точки зрения приготовления продукт.
Для начала выберите тип соли, которую будете использовать, и емкость для хранения – от нее зависит, сколько соли вам понадобится. Заполните емкость солью до краев, а затем высыпьте содержимое в большую миску для смешивания ингредиентов. Отсыпьте часть в другую емкость и добавьте в нее ароматизатор, вливая по капле и постоянно перемешивая до тех пор, пока не добьетесь желаемого аромата.
Затем так же постепенно добавляйте краситель, постоянно помешивая, чтобы получившийся цвет был однородным. Наконец, добавьте получившуюся смесь к остаткам соли и вновь перемешайте, а затем засыпьте в емкость для хранения.
Внимание! Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы солями для ванны лучше не пользоваться. С особой осторожностью солями для ванны рекомендуется пользоваться беременным женщинам и пожилым людям.
Вариант №1: простейшая соль
- 3 части столовой соли
- Ароматизаторы, травы и красители по вкусу
Вариант №2: шипучая соль
- 3 части английской горькой соли
- 2 части пищевой соды
- 1 часть столовой соли
- Ароматизаторы, травы и красители
Тонизирующая соль для ванны
- 1 стакан крупной соли
- 10-20 капель зеленого пищевого красителя
- 6 капель эфирного масла эвкалипта
- 10 капель эфирного масла розмарина
- 15 капель эфирного масла перечной мяты
Соль для ванны от головной боли и простуды
- 2-3 стакана английской горькой соли или любой другой соли по выбору
- 1/3 измельченной стакана сушеной перечной мяты
- По желанию – 20 капель эфирного масла перечной мяты
Расслабляющая молочная соль для ванны
К любой приготовленной соли для ванны добавьте:
- 1 часть сухого молока
- Измельченную сушеную ромашку
Молочно-овсяная ванна
- 1 стакан крахмала
- 2 стакана сухого молока
- Немного молотой сухой лаванды
- Немного овсяной муки
- Соль по желанию
Синяя соль для ванны
- 1 стакан английской горькой соли
- 1 стакан пищевой соды
- 4 капли синего пищевого красителя
- 4 капли эфирного масла ванили или ванильной эссенции
Какие эфирные масла можно использовать в соли для ванн?
- Лаванда, ромашка для приготовления расслабляющей ванны
- Перечная мята, грейпфрут, сладкий апельсин – для тонизирующей ванны
- Мандарин, бергамот, иланг-иланг – для чувственного аромата
Ароматная соль для ванны
- 5 капель желтого пищевого красителя
- 2 капли красного пищевого красителя
- 4 капли эфирного масла мускуса
- 3 капли эфирного масла жасмина
- 3 стакана английской горькой соли
- 1 стакан пищевой соды
- 2 чайных ложки жидкого глицерина (увлажняет кожу, по желанию)
Терапевтическае соль для ванн
- 2 части крупной морской соли
- 2 части белой косметической глины
- 1 часть английской горькой соли
- 1 часть пищевой соды
- 10 капель эфирного масла по выбору на каждые 3 стакана соли для ванны
- По желанию – сушеные цветы календулы, ромашки, листья перечной мяты
Смешайте все ингредиенты, добавляя эфирные масла в последнюю очередь. Для приготовления ароматной ванны необходима 1/4 стакана готового продукта.
Соль для ванны с кокосовым маслом
- 1 стакан английской горькой соли
- 1 стакан крупной морской соли
- 1 стакан стружки кокосового масла или масла ши
- 10 капель любого эфирного масла по выбору
Как выбрать травы в соль для ванн?
Для расслабляющей ванны
- Ромашка, жасмин, валериана, цветы лайма.
Для тонизирующей ванны
- Базилик, эвкалипт, укроп, лаванда, мята, сосна, розмарин, шалфей, тмин.
Для целебной ванны
- Календула, перечная мята, окопник, тысячелистник.
Для очищающей и стимулирующей кровообращение ванны
- Розмарин.
Для успокаивающей и очищающей ванны
- Ромашка, лаванда, лепестки розы, перечная мята, тмин.
Для жирной кожи
- Календула, шалфей, тясячелистник.
Для сухой и чувствительной кожи
- Петрушка, бурачник (огуречник), щавель.
А так же о этой процедуры я писала в предыдущих статьях. Сегодня хочу рассказать, как в домашних условиях сделать соль для ванны с эфирными маслами. В собственноручно приготовленной соли для ванны есть много плюсов: во-первых вы знаете точный состав этого косметического средства. Во-вторых, соль для ванн с эфирными маслами домашнего приготовления обойдётся вам намного дешевле.
Как сделать соль для ванны с эфирными маслами?
Для приготовления ароматизированной соли вам понадобиться морская соль, чистая баночка (желательно из непрозрачного стекла) и эфирные масла. В среднем на 1 кг соли уходит 1 чайная ложка эфирных масел. Смешайте эфирные масла и соль в баночке, накройте крышкой и хорошо потрясите. Такую соль можно хранить от 3 до 6 месяцев.
Так же для обогащения соли для ванн используют базовые масла , и т.д.
При изготовлении соли для ванн помимо эфирных масел можно добавлять сухие цветки растений (ромашка, календула, роза), сухое молоко и косметическую глину.
Соли для ванн могут обладать различными лечебными и косметическими свойствами. Это зависит от того какие эфирные масла применяются для их изготовления.
Успокаивающие эфирные масла: , ромашка, ваниль, ладан, мирра. Используйте эти эфирные масла для приготовления соли для ванн, если вы хотите избавиться от , .
Тонизирующие эфирные масла: бергамот, апельсин, шалфей. Применяйте эти эфирные масла для борьбы с депрессией, при упадке сил.
Противопростудные эфирные масла: , розмарин, кедр, можжевельник. Использование этих эфирных масел для приготовления ароматизированной соли помогает в профилактике и лечении .
Противоцеллюлитные эфирные масла: , розмарин, герань, мандарин, . Эти эфирные масла помогают не только при борьбе с , но и эффективны при , .
Эфирные масла для подтяжки кожи: роза, розовое дерево, лаванда, ваниль, вербена, . Ванны с этими эфирными маслами прекрасно тонизируют и подтягивают кожу. Способствуют обновлению и регенерации тканей.
Обезболивающие эфирные масла: , вербена, имбирь, лаванда. Данные эфирные масла показаны при мышечных и ревматоидных болях. Способствуют расслаблению мышц и снимают отеки.
Возбуждающие эфирные масла: , . Эти эфирные масла относятся в афродизиакам и способны возбуждать половое влечение.
Вот несколько рецептов соли для ванн с эфирными маслами
Лавандовая соль для ванны
1 кг соли для ванн
1 чайная ложка эфирного масла лаванды
горсть цветков лаванды
щепотка пищевого красителя сиреневого цвета.
Ванильная соль для ванны
1 кг соли для ванны
1 чайная ложка эфирного масла ванили
5 столовых ложек сухого молока.
Цитрусовая соль для ванн
1 кг морской соли
10 капель эфирного масла лимона
10 капель эфирного масла апельсина
10 капель эфирного масла мандарина
1 столовая ложка апельсиновой или лимонной сухой цедры.
Как ни крути, но не каждый сейчас может позволить себе отправиться на морской курорт. А как иногда не хватает морского воздуха, шума прибоя и, конечно же, морской воды. Ведь в ней содержатся полезные элементы, столь нужные нам для красоты и здоровья – йод, селен, цинк, марганец, магний. Конечно же, ничто не сможет в полной мере заменить отдых на море, но успокоить нервы, приобрести заряд бодрости и поддержать тело в тонусе можно и дома.
Морская соль помогает снизить потливость, укрепить ногти, а также повысить эластичность кожи. Купите морскую соль, разведите ее в ванне, включите расслабляющую музыку или звуки прибоя, зажгите свечи и получайте удовольствие. Соль для ванн как употреблять, расход и тонкости:
Как правильно принимать соляные ванны
- Перед погружением в ванну с соленой водой примите душ с применением моющего средства для тела. В результате полезные вещества легче проникнут в организм, и терапевтический эффект от данной процедуры будет значительно выше.
- Для того чтобы устроить домашнюю соляную ванну, вам понадобится лишь морская соль с добавлением трав и аромамасел, либо без добавок. Просто растворите соль (расход указывается на упаковке) в горячей воде перед приемом ванны. Принимайте эти ванны один-два раза в неделю.
- На лечебную ванну обычно берут 0,3-1 кг морской соли, читайте инструкцию.
- Оптимальный курс соляных ванн составляет 10-12 процедур, принимать которые нужно через день. При подагре, ушибах, артрозах целесообразно принимать морские ванночки для ног или рук.
- Максимальная продолжительность данной процедуры – 20 минут. Оптимально начинать с 10 минут, увеличивая каждый последующий сеанс на 1-2 минуты.
- Не принимайте ванну в первые 1,5 часа после приема пищи.
- По окончании процедуры не спешите смывать с себя соль, дайте телу обсохнуть. Затем примите душ, промокните тело полотенцем и смажьте любимым питательным кремом для тела.
Какие специи и травки добавить?
Соль Мертвого моря прекрасно выводит токсины из организма, расслабляет все мышцы, делает кожу бархатистой и шелковистой. Масло абрикосовой косточки вместе с ванилью успокаивает раздраженную кожу. А аромат разных эфирных масел создает прекрасный аромат и является дополнительным расслабляющим фактором при использовании ванны, помогает справиться с возбуждением и снимает стресс.
Для стройности и после травм
Замечено, что в морской воде положительных достижений от тренировок живота и мышц бедер добиваются значительно быстрее, в связи с этим гимнастику для формирования идеальной фигуры целесообразно проводить прямо в ванне с водой.
К тому же в соленой воде снижается болевой порог, и упражнения, которые осуществить на суше было бы затруднительно, в воде выполняются легче. Подобные водные упражнения полезны во время восстановления человеческого организма после травм и при болезнях, связанных с опорно-двигательным аппаратом.
От усталости
Ванны с морской водой помогают снять усталость, нервное напряжение, справиться с переутомлением и стрессом. Для увеличения положительного эффекта капните в соляную ванну несколько капель эфирного масла успокаивающего действия (ромашка, лаванда, мелисса, майоран, липовый цвет, жасмин или иланг-иланг) и включите музыку для релаксации. Время проведения расслабляющей процедуры — 20 минут.
Большой выбор качественной морской соли в Интернет магазине с бесплатной доставкой.
Для бодрости
Если вы преследуете цель взбодриться – снизьте температуру воды соляной ванны до 33-34 градусов по Цельсию. Капните в ванну несколько капель эфирного масла тонизирующего действия (герань, имбирь, корица, базилик, лимон, розмарин или мускатный орех), а расслабляющую музыку смените на что-то более энергичное. Данная процедура поможет взбодриться и повысить тонус организма на весь предстоящий день.
Приготовить премиальную соль для ванны в домашних условиях очень легко – для этого потребуется совсем немного времени и недорогих ингредиентов, которые найдутся в каждом шкафу. Поверьте, результат превзойдет все ожидания. Вы получите полезный для кожи и эстетически красивый продукт с натуральным составом. К тому же соли, выпускаемые косметическими брендами, зачастую достаточно дороги и содержат ряд химических веществ. А мы же с вами за все натуральное?
Смотрите новое в видео и готовьте соль для ванны с сухими травами и фруктами вместе с нами >>
Как сделать соль для ванны с травами своими руками. Пошаговая инструкция
Базовые компоненты:
- Морская соль
- Сухие компоненты — сушеные травы, цветы, фрукты
- Эфирные масла
Инвентарь
- Кастрюля /большая миска для смешивания ингредиентов
- Ступка и пестик / или блендер с чашей
- Стеклянная банка с крышкой для хранения соли
- Мешочек из хлопчатобумажной ткани и марли
- Большая ложка
Приготовление
Шаг № 1. Отмеряем нужное количество соли.
Заполните банку для хранения морской солью до краев, а затем высыпьте содержимое в большую миску для смешивания ингредиентов.
Шаг № 2 . Сухие ингредиенты (травы, цветы, фрукты) измельчите в блендере или ступке.
Шаг № 3. В миску с солью добавьте измельченные сухие ингредиенты и 10-15 капель эфирного масла. Тщательно перемещайте смесь после добавления каждой капли эфирного масло, чтобы оно равномерно распределилось по всей солевой массе.
Шаг № 4. Засыпьте смесь в емкость для хранения.
Шаг № 5. Дайте соли настояться в емкости для хранения около суток и можно смело принимать ванну.
Как использовать
Пересыпьте готовую морскую соль в 3-4 мешочка из хлопчатобумажной ткани или закрутите жгутом марлю сложенную пополам. Опустите мешочки с солью и травами в ванную наполненную теплой водой. Дайте настояться минут 10-15.
Принимать ванну следует не более 20 минут.
Как хранить
Храните соль в банке с плотно закрывающийся крышкой, обычном целлофановом пакете или небольших картонных коробках, застеленных пергаментом.
Противопоказания
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы солями для ванны лучше не пользоваться. С особой осторожностью солями для ванны рекомендуется пользоваться беременным женщинам и пожилым людям.
Ваша Юлианна Плискина
Рецепты соли для ванны довольно просты для домашнего приготовления и несут в себе огромную пользу для организма. Домашние рецепты соли для ванны ценны еще и тем, что для каждого определенного случая вы можете подобрать свой оптимальный рецепт.
Все рецепты соли для ванн строятся приблизительно по одному принципу: соль, немного соды или крахмала, смягчающее масло, цвет (по желанию) и аромат (эфирное масло).
Компоненты, которые используются в рецептах соли для ванны:
- Соль. Она, конечно же, может быть любой. Но чем лучше ее качество, тем более полезной будет проведенная с ней процедура. Для своих рецептов соли для ванны я обычно беру натуральную (не йодированную) крупную морскую соль и соль Мертвого моря в соотношении 3-5:1.
- Базовое растительное масло. Тоже любое, на ваш вкус — миндальное, авокадо, оливковое, персиковое, ши и т.д. В рецептах соли для ванны масло применяется для дополнительного смягчения и питания кожи во время процедур.
- Сода в рецептах соли для ванны способствует очищению кожи, нормализации обмена веществ, ванна с солью и содой устраняет аллергические реакции кожи, раздражения и воспаления, подтягивает кожу.
- Кукурузный крахмал — смягчает кожу, придает ей матовость, шелковистость и ощущение припудренности, а также устраняет шелушения.
- Сухое молоко — используется для смягчения и питания сухой кожи, очищает и омолаживает кожу.
- Эфирное масло в рецептах соли для ванны не только придает ей аромат, но и превращает процедуру принятия ванны в настоящий сеанс ароматерапии.
- Краситель — совсем необязательный компонент, но если уж очень хочется придать соли еще и эстетическую красоту, то лучше всего использовать пищевые красители.
Рецепт лавандовой соли для ванны.
Лавандовая соль для ванны — это отличное средство для релаксации после трудного рабочего дня, способствует расслаблению, снимает усталость, нормализует ночной сон, а также помогает справиться с депрессией и стрессом. Кроме того, эфирное масло настоящей лаванды (я обычно использую французскую лаванду из Прованса) считается одним из немногих масел, которое разрешено для детей, поэтому при уменьшении дозы как минимум на 2, можно использовать для деток. Деткам такие процедуры принесут здоровый крепкий сон.
Для приготовления лавандовой соли для ванны (на 1 процедуру для взрослого или 2-для ребенка) потребуются:
- соль морская — 250г.
- соль Мертвого моря — 50г.
- кукурузный крахмал — 1 ст.л.
- миндальное масло 0.5 ст.л.
- эфирное масло лаванды — 5-7 кап.
Перемешиваем соль с кукурузным крахмалом, а в миндальное масло капаем эфирное масло лаванды, соединяем все вместе и тщательно размешиваем.
Если хотите покрасить соль, то добавьте в нее несколько капель пищевого красителя нужного цвета и хорошо перемешайте.
Если вы не собираетесь использовать соль для ванны сразу, а планируете ее хранить или, может быть, кому-нибудь подарить, тогда просушите соль на бумаге в течение одного-двух часов, иначе она может склеиться в банке.
Рецепт антицеллюлитной соли для ванны с грейпфрутом.
Как известно, морская соль, растворенная в ванной, способна выводить лишнюю жидкость из организма, оказывать на кожу дренирующее действие и подтягивать ее. Особенно сильные свойства в этом плане у соли Мертвого моря. Не воспользоваться этим просто нельзя.
Понятно, что целлюлит от одних только ванн вряд ли растворится, для его устранения требуется комплексный уход, и ванна с солью и антицеллюлитными маслами может стать самой легкой и приятной частью этого комплекса.
Для приготовления антицеллюлитной соли для ванны (на 1 процедуру) потребуются:
- морская соль — 200г.
- соль Мертвого моря — 100г.
- сода пищевая — 2 ст.л.
- эфирное масло грейпфрута — 10 кап.
Приготовление то же, что и в первом случае: просто последовательно все перемешиваем.
3. Рецепт молочной соли для ванны.
Молочная соль для ванны — это настоящая роскошь для вашего тела! Попробуйте обязательно, ваша кожа скажет вам «спасибо»!
Для приготовления молочной соли для ванны (на 1 процедуру) понадобятся:
- морская соль — 250г.
- соль Мертвого моря — 50г.
- сухое молоко — 2-3 ст.л.
- эфирное масло — 7-10 кап. (любое, ваше любимое)
Приготовление молочной соли для ванны такое же, что и у предыдущих рецептов. Перемешали и все.
Соль необходимо растворить в ванной с теплой (не горячей!) водой, принимайте ванну 15-20 минут, затем промокните кожу полотенцем.
Ванны с морской солью обладают не только антибактериальными и противовоспалительными средствами, но и способствуют улучшению кровообращения, что положительно сказывается на организме в целом.
Хорошего дня!
(Visited 4 281 times, 1 visits today)
