एमबीयू "स्कूल नंबर 5" विषय पर कक्षा का समय "अच्छी और बुरी आदतों के बारे में बातचीत" ग्रेड 5
प्रथम श्रेणी शिक्षक
एमबीयू "स्कूल नंबर 5" तोगलीपट्टी
कोशेलेवा ई.यू.
उद्देश्य: स्वस्थ जीवन शैली के बारे में छात्रों के ज्ञान को अद्यतन करना।
कार्य: छात्रों की अच्छी और बुरी आदतों की अवधारणा बनाना, अच्छे शिष्टाचार के नियमों को दोहराना, छात्रों की विचार प्रक्रियाओं को विकसित करना।
कक्षा घंटे प्रगति 1. बातचीतकक्षा शिक्षक। आज के कक्षा घंटे का विषय है मानवीय आदतें।
आपको क्या लगता है आदत क्या है? (आदत किसी व्यक्ति की कुछ क्रियाओं या संवेदनाओं के अभ्यस्त होने की विशेषता है।)
आदतें क्या हैं? (अच्छा और बुरा, हानिकारक और उपयोगी।)
आप कौन सी अच्छी आदतें सीखेंगे? बच्चों के संभावित उत्तर (दांत साफ करना, व्यायाम करना, संगीत बजाना, नृत्य करना, खेलकूद, मशरूम चुनना आदि)
व्यक्ति के लिए कौन सी आदतें खराब हैं? बच्चों की संभावित प्रतिक्रियाएं (धूम्रपान, मद्यपान, नशीली दवाओं की लत, जुआ, आदि)
आप इस कहावत को कैसे समझते हैं: "गरीबी आलस्य से है, और बीमारी असंयम से है"? (यदि कोई व्यक्ति काम करने का आदी नहीं है, तो वह गरीब होगा। और यदि वह अपनी बुरी आदतों से लड़ने का आदी नहीं है, तो वह बीमार होगा।)
तो, दोस्तों, हमने पाया कि बुरी आदतें किसी व्यक्ति की खुद को संयमित करने में असमर्थता से प्रकट होती हैं। बुरी आदतें व्यक्ति में गरीबी और बीमारी लाती हैं।
आज हम बात करेंगे कि स्वस्थ और खुश कैसे रहें, बुरी आदतों से कैसे निपटें।
2. व्याख्यान "बुरी आदतों के बंधन में"कक्षा शिक्षक। दोस्तों, आप जानते हैं कि हजारों साल पहले धरती पर गुलाम राज्य थे। इन राज्यों ने लगातार युद्ध किए, पड़ोसी देशों पर विजय प्राप्त की, और विजित लोगों को गुलामी में धकेल दिया गया। गुलामों ने सड़कें, महल, पिरामिड बनवाए, सबसे कठिन काम किया। एक गुलाम का जीवन कुछ भी नहीं था: एक गुलाम को अपमानित किया जा सकता था, बेचा जा सकता था, मारा जा सकता था। एक असहनीय जीवन से भागते हुए, दासों ने अक्सर विद्रोह किया, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध 1 स्पार्टाकस के नेतृत्व में विद्रोह था।
सदियां बीत गईं और मानवता गुलामी से मुक्त हो गई। लेकिन आज भी स्वैच्छिक दासता को संरक्षित रखा गया है। इसमें विभिन्न राष्ट्रीयताओं के लोग, पुरुष और महिलाएं, बूढ़े और बच्चे शामिल हैं। वे सभी स्वेच्छा से बुरी आदतों के गुलाम बन जाते हैं।
श्यामपट्ट पर देखें। यह बुरी आदतों का क्षेत्र है। इस साम्राज्य में सबसे बड़े शहर निकोटीन, शराब, नारकोटिक्स, उत्तेजना हैं। जो लोग उनके द्वारा पकड़े जाते हैं वे कमजोर-इच्छाशक्ति, उनकी बुरी आदतों के दुखी शिकार बन जाते हैं: धूम्रपान, शराब पीना, नशीली दवाओं की लत, जुआ। उनका भाग्य गरीबी, बीमारी, मृत्यु है। लेकिन ऐसा क्यों है कि लोग इस काले साम्राज्य की ओर आकर्षित होते हैं?
लोगों को इन बुरी आदतों में क्या फंसाता है?
वे अपने मंत्रमुग्ध कर देने वाले मंत्रों से हमें स्तब्ध कर देते हैं (कठोर स्वर में बोलते हुए):
"जीवन में हर चीज को आजमाने की जरूरत है"
"चारों ओर ऐसी बोरियत है, आपको मज़े करने, आराम करने की ज़रूरत है,"
"देखो, कितना सुंदर पैक है, बोतल, स्लॉट मशीनों में कितनी आकर्षक रोशनी है",
"हर कोई कोशिश कर रहा है, कंपनी का समर्थन करें, आपके बहुत सारे दोस्त होंगे!",
"और एक आभासी खेल में, आप एक पल में विजेता बन सकते हैं! और आपको अध्ययन करने, काम करने, जीवन में कुछ हासिल करने की आवश्यकता नहीं है!"
(सामान्य स्वर के साथ बोलता है।) क्या हम इन कॉलों का विरोध कर सकते हैं?
3. मुख्य भाग।
प्रस्तुति देखें "आपका जीवन आपके हाथों में है"
4. प्रतिबिंब।
देखे गए कार्टून पर बातचीत।
दोस्तों, धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के शरीर में क्या होता है? (बच्चों के उत्तर सुनें)। धूम्रपान से कौन से मानव अंग प्रभावित होते हैं? (बच्चों के उत्तर सुनें)।
5. अर्जित ज्ञान का समेकन।
खेल "शब्द पर संघ" धूम्रपान करने वाला "।
उद्देश्य: धूम्रपान के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण बनाना।
बच्चे गेंद को एक सर्कल में फेंकते हैं और एसोसिएशन को "धूम्रपान करने वाले" शब्द (पीले दांत, उपस्थिति में गिरावट, अप्रिय गंध, आदि) का नाम देते हैं।
क्या आप ऐसे अनाकर्षक लोगों की तरह बनना चाहते हैं? (बच्चों के उत्तर)।
6. निष्कर्ष और सारांश .
समझौता ज्ञापन -वोरोशिलोव्स्काया माध्यमिक विद्यालय
कक्षा का समय
"आदतें -
अच्छे और
बुरा"
कक्षा शिक्षक
5 "बी" वर्ग:
मालोवा एम.ए.
गोर्की गांव, 2018
आलस्य से गरीबी
और असंयम से रोग।
कहावत
परिचय
आधुनिक समाज के जीवन में इससे जुड़ी समस्याएं
धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत और शराब। विशेष रूप से व्यापक
इन बुरी आदतों को युवा लोगों में हासिल किया गया था। बुरी आदतें
समग्र रूप से समाज के जीवन पर और साथ ही जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है
व्यक्तिगत गतिविधि। अब बन गई है ये समस्या
वास्तव में वैश्विक।
इसके दायरे और गहराई के लिए प्रचुर मात्रा में जानकारी की आवश्यकता होती है ताकि इसके बारे में सच्चाई
शराब, धूम्रपान, ड्रग्स और उनमें योगदान करने वाले कारकों तक पहुंच गया है
हर कोई। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, समस्याएं
शराब, निकोटिन, नशीली दवाओं के उपयोग से संबंधित, होना बंद हो गया
आज केवल व्यक्तियों की चिकित्सा या नैतिक समस्याएं, वे
इसके अलावा, पूरी आबादी के स्वास्थ्य, कल्याण और सुरक्षा को प्रभावित करते हैं,
राष्ट्रीय विकास को प्रभावित करते हैं।
हमारे देश में पिछले एक दशक में, सभी
उपरोक्त समस्याएं, जिसके परिणामस्वरूप रुग्णता, विकलांगता,
रूस में बाल मृत्यु दर सहित मृत्यु दर भयावह स्तर पर पहुंच गई है।
इसलिए, "बुरी आदतों" की समस्या हमारे में सबसे अधिक प्रासंगिक है
समय, और उनके खिलाफ लड़ाई न केवल पूरे राज्य का काम है, बल्कि प्रत्येक का भी है
व्यक्तिगत नागरिक।
शैक्षणिक विकास की सामग्री कई विचारों पर आधारित है कि
स्वास्थ्य की संस्कृति को शिक्षित करने की प्रभावशीलता के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है:
एक किशोर को समझना चाहिए कि उसे स्वस्थ रहना क्यों सीखना चाहिए;
एक किशोर को स्वस्थ रहना सीखने में रुचि होनी चाहिए; एक किशोर चाहिए
अर्जित ज्ञान को रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने में सक्षम हो।
समूह 3. किताबों का शहर
पढ़ने के आदी, किताब के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, शांत, आरामदायक, कविता,
परियों की कहानियां, जासूसी कहानियां, उपन्यास, राजनीति की खबरें, व्यापार, खेल, कला, आप कर सकते हैं
सब कुछ के बारे में बात करो, दिलचस्प व्यक्ति।
समूह 4. संगीत का शहर
संगीत, वायलिन, ड्रम, बैले, गाना बजानेवालों, अद्भुत संगीत, जीवन बनाओ
अमीर बनो, प्रसिद्ध बनो।
समूह 5. प्रकृति का शहर
हरियाली, फूल, फव्वारे, पक्षी, खरगोश, गिलहरी, हिरण से घिरी हवा स्वच्छ और
ताजा, प्रकृति के साथ संवाद, ताजी हवा की सांस, पक्षी गीत, पत्ते की आवाज,
एक नदी की लहर का छींटा आनंद, खुशी, आध्यात्मिक सद्भाव देता है।
समूह 6. स्वच्छता का शहर
चकाचौंध साफ-सफाई, साफ-सुथरा, खुद की देखभाल करने की आदी,
केशविन्यास, कपड़े, कोई बीमार नहीं पड़ता, हाथ धोएं, सब्जियां और फल धोएं,
चमकदार मुस्कान, अपने दांत देखें।
कक्षा लेआउट:
ए) एपिग्राफ: "गरीबी आलस्य से है, और बीमारी असंयम से है।" (कहावत)
बुरी आदतों का दायरा निकोटीन, शराब, ड्रग्स, उत्तेजना।
अच्छी आदतों का दायरा काम, खेल, संगीत, पढ़ना, स्वच्छता, प्रकृति है;
बी) प्रत्येक छात्र के डेस्क पर परीक्षण के लिए कागज का एक टुकड़ा रखें;
ग) आप बच्चों के समूहों में काम करने के लिए टेबल लगा सकते हैं।
कक्षा योजना
1. अभिवादन। विधि "कोहनी से नमस्ते कहो"
2. विषय की परिभाषा। इंटरएक्टिव बातचीत।
3. लघु व्याख्यान "बुरी आदतों की गुलामी में।"
4. टेस्ट "क्या आप विरोध कर सकते हैं?"
5. रोल-प्लेइंग गेम "जानें कि "नहीं" कैसे कहें।
6. अच्छी आदतों के दायरे में यात्रा करें।
7. संक्षेप (प्रतिबिंब)।
कक्षा घंटे प्रगति
मैं अभिवादन। विधि "कोहनी से नमस्ते कहो"
कक्षा शिक्षक छात्रों को एक मंडली में खड़े होने के लिए कहता है, फिर वह परिचय देता है
उन्हें "एक-चार" के लिए व्यवस्थित करने और निम्नलिखित कार्य करने के लिए:
प्रत्येक "नंबर एक" अपने हाथों को अपने सिर के पीछे मोड़ता है ताकि कोहनी हो
विभिन्न दिशाओं में निर्देशित;
प्रत्येक "नंबर दो" अपने हाथों को कूल्हों पर टिकाता है ताकि कोहनी भी हो
दाईं ओर और बाईं ओर निर्देशित;
प्रत्येक "नंबर तीन" अपने बाएं हाथ को अपनी बाईं जांघ, दाहिने हाथ पर रखता है
दाहिना घुटना, जबकि बाहें मुड़ी हुई हैं, कोहनियाँ भुजाओं पर टिकी हुई हैं;
प्रत्येक "नंबर चार" अपनी छाती पर मुड़े हुए हाथ रखता है
(कोहनी पक्षों की ओर देखते हैं)।
शिक्षक छात्रों को बताता है कि कार्य को पूरा करने के लिए उनके पास केवल 3 हैं।
मिनट। इस दौरान उन्हें ज्यादा से ज्यादा लोगों को नमस्ते कहना चाहिए।
समूह के सदस्यों को केवल अपना नाम कहकर और एक-दूसरे को कोहनी से छूकर।
3 मिनट के बाद, छात्रों को 4 उपसमूहों में इकट्ठा करें, ताकि वे एक साथ हों
क्रमशः पहली, दूसरी, तीसरी और चौथी संख्या। प्रतिभागियों को दें
एक दूसरे को उनके उपसमूह के भीतर बधाई दें। (यदि समूहों की संख्या
अधिक की योजना है, फिर बच्चों की गणना वांछित संख्या तक की जाती है)
नोट: यह गेम अभिवादन की सामान्य रूढ़ियों को तोड़ता है और
प्रतिभागियों के बीच संबंध को बढ़ावा देता है।
द्वितीय. किसी विषय की परिभाषा। इंटरएक्टिव बातचीत।
कक्षा शिक्षक।
दोस्तों, टेबल पर कार्ड हैं। आपको डुप्लिकेट को पार करने की आवश्यकता है।
पत्र, और बाकी से एक शब्द बनाने के लिए।
युरोपुओवचुकोआ
किसने अनुमान लगाया कि हमारे आयोजन का विषय क्या है? (शब्द - आदत)
आज के कक्षा घंटे का विषय है मानवीय आदतें।
आपको क्या लगता है आदत क्या है? (आदत एक व्यक्ति की विशेषता है
किसी क्रिया या भावना की आदत डालें।)
आदतें क्या हैं? (अच्छा और बुरा, हानिकारक और उपयोगी।)
आप कहावत को कैसे समझते हैं: "गरीबी आलस्य से आती है, और बीमारी आलस्य से"
असंयम"? (यदि कोई व्यक्ति काम करने का आदी नहीं है, तो वह गरीब होगा। और यदि)
उसे अपनी बुरी आदतों से लड़ने की आदत नहीं है, वह बीमार हो जाएगा।)
तो, दोस्तों, हमें पता चला है कि बुरी आदतें अक्षमता से उत्पन्न होती हैं
आदमी खुद को संयमित करने के लिए। बुरी आदतें व्यक्ति में गरीबी और बीमारी लाती हैं।
आज हम बात करेंगे कि स्वस्थ और खुश कैसे रहें, इससे कैसे निपटें
बुरी आदतें।
III. लघु व्याख्यान "बुरी आदतों के बंधन में"
खेल व्यायाम "मातम और गुलाब"
फूलों वाले कार्डों पर, अच्छी आदतें लिखिए, तस्वीरों पर
खरपतवार हानिकारक होते हैं।
विचार-विमर्श:
आप कौन सी अच्छी आदतें सीखेंगे? (अपने दाँत ब्रश करें, व्यायाम करें,
संगीत खेलें, नृत्य करें, खेलकूद करें, मशरूम चुनें, आदि)
व्यक्ति के लिए कौन सी आदतें खराब हैं? (धूम्रपान, मद्यपान, नशीली दवाओं की लत,
जुआ, आदि)
सभी उपयोगी और बुरी आदतें एक व्यक्ति अपने आप में "बढ़ता" है। केवल
अच्छी आदतों के लिए निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है - यह कोई आसान काम नहीं है, दिन-ब-दिन
जिस दिन आपको परिणाम प्राप्त करने के लिए काम करने की आवश्यकता होती है, और बुरी आदतें बहुत होती हैं
आसानी से जड़ों को मातम की तरह नीचे डाल दें। लेकिन अच्छी आदतें बना देंगी
उसका मानव गुरु। श्यामपट्ट पर देखें। यह है बुराई का दायरा
आदतें। इस राज्य में सबसे बड़े शहर निकोटिन, शराब,
नशा, जुआ। उनके द्वारा पकड़े गए लोग कमजोर-इच्छाशक्ति बन जाते हैं,
उनकी बुरी आदतों के दयनीय शिकार: धूम्रपान, मद्यपान, नशीली दवाओं की लत,
जुआ की लत। उनका भाग्य गरीबी, बीमारी, मृत्यु है। लेकिन ऐसा क्यों है कि लोग आकर्षित होते हैं
क्या यह एक अंधेरा क्षेत्र है?
कक्षा शिक्षक। दोस्तों, आप जानते हैं कि हजारों साल पहले धरती पर
गुलाम राज्य थे। ये राज्य लगातार थे
युद्ध, पड़ोसी देशों पर विजय प्राप्त की, और विजित लोगों को गुलामी में धकेल दिया गया।
गुलामों ने सड़कें, महल, पिरामिड बनवाए, सबसे कठिन काम किया।
दास के जीवन का कोई मूल्य नहीं था: दास को अपमानित किया जा सकता था, बेचा जा सकता था, मारा जा सकता था।
एक असहनीय जीवन से भागकर, दासों ने अक्सर विद्रोह किया, अधिकांश
जिनमें से प्रसिद्ध स्पार्टाकस के नेतृत्व में विद्रोह है।
सदियां बीत गईं और मानवता गुलामी से मुक्त हो गई।
लेकिन आज भी स्वैच्छिक दासता को संरक्षित रखा गया है। लोग इसमें शामिल हो जाते हैं
विभिन्न राष्ट्रीयताओं, पुरुषों और महिलाओं, बूढ़े लोगों और बच्चों। उन सभी को
स्वेच्छा से बुरी आदतों के गुलाम बन जाते हैं।
लोगों को इन बुरी आदतों में क्या फंसाता है?
वे अपने मंत्रमुग्ध कर देने वाले मंत्रों से हमें स्तब्ध कर देते हैं (कहते हैं
एक कृतघ्न स्वर में):
"जीवन में हर चीज को आजमाने की जरूरत है"
"चारों ओर ऐसी बोरियत है, आपको मज़े करने, आराम करने की ज़रूरत है,"
"देखो, कितना सुंदर पैक है, बोतल, कितनी आकर्षक रोशनी में चमकती है
मशीन का छेड़ बनाना,
"हर कोई कोशिश कर रहा है, कंपनी का समर्थन करें, आपके बहुत सारे दोस्त होंगे!",
"और एक आभासी खेल में, आप एक पल में विजेता बन सकते हैं! और जरूरत नहीं है
पढ़ाई करो, काम करो, जीवन में कुछ हासिल करो!"
(सामान्य स्वर के साथ बोलता है।) क्या हम इनका विरोध कर सकते हैं
आमंत्रित?
चतुर्थ। परीक्षण "क्या आप विरोध कर सकते हैं?"
कक्षा शिक्षक। क्या आप इन बुरी आदतों से लड़ पाएंगे?
या आप उनके हमले का विरोध नहीं करेंगे? अब हम एक परीक्षण करेंगे जो मदद करेगा
आप अपनी ताकत का मूल्यांकन करें।
आपके सामने कागज की चादरें हैं। आपको 10 सवालों के जवाब देने होंगे।
ऊपर से नीचे तक 1 से 10 तक की संख्याएँ लिखिए। मैं आपसे प्रश्न पूछूंगा। प्रत्येक के लिए
प्रश्न का उत्तर "हां" या "नहीं" में दिया जाना चाहिए। आपको ईमानदारी से जवाब देना चाहिए, नहीं तो आप
अपने बारे में कुछ नहीं सीखें।
शिक्षक प्रश्नों को पढ़ता है। बच्चे प्रत्येक आइटम के आगे "हां" लिखते हैं या
"नहीं"।
1. क्या आप टीवी देखना पसंद करते हैं?
2. क्या आप दिन में तीन घंटे से अधिक कंप्यूटर गेम खेलना चाहेंगे?
3. क्या आप कभी धूम्रपान करने की कोशिश करना चाहते हैं?
4. क्या आप अपना सब कुछ छोड़कर पूरे वीकेंड टीवी के सामने बैठ सकते हैं
मामले?
5. क्या आपने शराब पीने की कोशिश की है?
6. क्या आपको शारीरिक शिक्षा के पाठ पसंद हैं?
7. अगर दोस्त आपको पाठों से दूर भागने की पेशकश करते हैं, तो क्या आप सहमत होंगे?
8. क्या आप जानते हैं कि अपनी गलतियों को कैसे न दोहराएं?
9. अगर कोई अजनबी आपको सड़क पर चॉकलेट का एक डिब्बा पेश करे, तो वह ले जाएगा
आप उसे? 10. मित्र आपको स्लॉट मशीन चलाने के लिए आमंत्रित करते हैं, लेकिन आपने अभी तक अपना होमवर्क नहीं किया है।
क्या आप मना कर सकते हैं?
कक्षा शिक्षक। अब गिनें कि आपने कितनी बार उत्तर दिया
हाँ प्रश्न, और परिणामी संख्या लिखिए।
आपने कहा "हां" 3 बार से ज्यादा नहीं, ये रहा आपका रिजल्ट:
आप अपनी इच्छाओं को प्रबंधित करना जानते हैं। आपके पास एक मजबूत इच्छाशक्ति और मजबूत चरित्र है।
आप जानते हैं कि आनंद को कैसे मना करना है अगर यह नुकसान पहुंचा सकता है, हस्तक्षेप कर सकता है
आपकी योजनाएं, माता-पिता, शिक्षकों के साथ आपके संबंध।
आपने कहा "हां" आपका स्कोर 4 से 8 गुना खराब है।
आप हमेशा अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं। इच्छाशक्ति की कमी है। इज़्ज़ा
यह लत का कारण बन सकता है।
आपने 9 से 10 बार "हां" कहा अब सोचने का समय है।
आपके लिए अपनी इच्छाओं का सामना करना बहुत मुश्किल है। आप अथक रूप से आकर्षित हैं
क्षणिक सुख। आपको अपने कार्यों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। आप की जरूरत है
अपने आप को "नहीं" कहना सीखें।
इस परीक्षण को गंभीर और वैज्ञानिक नहीं कहा जा सकता है, लेकिन यह दिखा सकता है कि कौन
आपको अपने चरित्र पर काम करने की जरूरत है, अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत करना, सीखना
आजादी।
नहीं तो आप आसानी से बुरी आदतों के शिकार हो सकते हैं।
वी। रोल-प्लेइंग गेम "जानें कि कैसे कहें" नहीं ""
कक्षा शिक्षक। हमने क्लास की शुरुआत गुलामी के बारे में बातचीत से की। कोई भी नहीं
पृथ्वी पर एक व्यक्ति जो दास बनना चाहेगा। लेकिन कुछ
कमजोरी और इच्छाशक्ति की कमी बुरी आदतों के गुलाम बन जाते हैं।
इससे खुद को कैसे बचाएं? उनकी गुलामी में कैसे न पड़ें?
यहाँ केवल एक ही उत्तर हो सकता है:
हमें बोलना सीखना चाहिए...
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
कक्षा शिक्षक। यही अब हम करने जा रहे हैं। हमसे शिकायत की
ट्रैवल एजेंसी "डार्क किंगडम" के मेहमान कोशी द इम्मोर्टल एंड बाबा
यागा।
कोशी। अंधेरे दायरे में आपका स्वागत है!
लक्ष्य:
एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना;
बुरी आदतों के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना;
जिम्मेदार व्यवहार के स्वस्थ दृष्टिकोण और कौशल बनाने के लिए;
साथियों के दबाव का विरोध करने की क्षमता विकसित करना, उनके कार्यों को नियंत्रित करना;
बच्चों को अच्छी आदतें विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करें . (स्लाइड नंबर 2)
फार्म:यात्रा करना।
बच्चों के साथ तैयारी का काम।
कक्षा के घंटे से एक सप्ताह पहले, 2 छात्रों को आदिम गुड़िया (बाबा यगा और कोस्ची द इम्मोर्टल) बनाने के लिए आमंत्रित करें और उनकी ओर से विज्ञापन-विरोधी बुरी आदतों का संचालन करें (शब्द स्क्रिप्ट के पाठ में हैं)। गुड़िया को कार्डबोर्ड से काटा जा सकता है और एक छड़ी से जोड़ा जा सकता है, आप "मेकअप" कर सकते हैं और पुरानी गुड़िया को तैयार कर सकते हैं।
उपकरण:
जैसे-जैसे परिदृश्य आगे बढ़ता है, समूह में बच्चे किंगडम ऑफ गुड हैबिट्स के बारे में एक कहानी तैयार करते हैं। यदि कक्षा के बच्चों का भाषण खराब रूप से विकसित है, तो आप मुख्य शब्दों के साथ कार्ड तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको स्क्रिप्ट के इस पृष्ठ की एक फोटोकॉपी बनाने की जरूरत है, इसे स्ट्रिप्स में काट लें और प्रत्येक पट्टी को एक अलग समूह को दें।
कार्ड के लिए कीवर्ड:
समूह 1. श्रम का शहर (स्लाइड नंबर 5)
समूह 2स्पोर्ट्स सिटी (स्लाइड नंबर 6)
समूह 3.किताबों का शहर (स्लाइड नंबर 7)
समूह 4संगीत का शहर (स्लाइड नंबर 8)
समूह 5.प्रकृति का शहर। (स्लाइड नंबर 9)
समूह 6.स्वच्छता का शहर . (स्लाइड नंबर 10)
कक्षा लेआउट:
ए) कक्षा से पहले एक ब्रेक पर, बोर्ड पर लिखें:
- एपिग्राफ : "गरीबी आलस्य से है, और बीमारी असंयम से है". (कहावत)
बुरी आदतों का दायरा - निकोटीन, शराब, ड्रग्स, उत्तेजना।
अच्छी आदतों का दायरा - काम, खेल, संगीत, पढ़ना, स्वच्छता, प्रकृति;
बी) प्रत्येक छात्र के डेस्क पर परीक्षण के लिए कागज का एक टुकड़ा रखें;
ग) आप बच्चों के समूहों में काम करने के लिए टेबल सेट कर सकते हैं, लेकिन आप बच्चों को पंक्तियों में समूहों में जोड़ सकते हैं (एक पंक्ति का आधा एक समूह है)। (स्लाइड नंबर 3)
इंटरएक्टिव बातचीत।
लघु व्याख्यान "बुरी आदतों के बंधन में"।
परीक्षण "क्या आप विरोध कर सकते हैं?"
रोल-प्लेइंग गेम "जानें कि कैसे कहें" नहीं ""।
सामूहिक कार्य। अच्छी आदतों के दायरे की यात्रा।
संक्षेपण (प्रतिबिंब)। (स्लाइड नंबर 4)
कक्षा समय पाठ्यक्रम:
मैंइंटरएक्टिव बातचीत. (स्लाइड नंबर 11)
सीएल. हाथ-एल। आज के कक्षा घंटे का विषय है मानवीय आदतें।
आपने 9 से 10 बार "हां" कहा - अब सोचने का समय है।
आपके लिए अपनी इच्छाओं का सामना करना बहुत मुश्किल है। आप क्षणिक सुख के लिए अथक रूप से आकर्षित होते हैं। आपको अपने कार्यों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। आपको अपने आप को "नहीं" कहना सीखना होगा।
इस परीक्षण को गंभीर और वैज्ञानिक नहीं कहा जा सकता है, लेकिन यह दिखा सकता है कि किसे अपने चरित्र पर काम करना है, अपनी इच्छाशक्ति को मजबूत करना है, स्वतंत्रता सीखना है।
नहीं तो आप आसानी से बुरी आदतों के शिकार हो सकते हैं।
रोल-प्लेइंग गेम "जानें कि कैसे कहें" नहीं ""। (स्लाइड नंबर 14)
इससे खुद को कैसे बचाएं? उनकी गुलामी में कैसे न पड़ें?
यहाँ केवल एक ही उत्तर हो सकता है:
हमें बोलना सीखना चाहिए...
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
सीएल. हाथ-एल। यही अब हम करने जा रहे हैं। ट्रैवल एजेंसी "डार्क किंगडम" के मेहमानों ने हमारा दौरा किया - कोशी द इम्मोर्टल और बाबा यगा।
कोशी। अंधेरे दायरे में आपका स्वागत है!
बाबा यगा। हम आपको बुरी आदतों के साम्राज्य में प्रवेश करने के 10 तरीके प्रदान करते हैं।
सीएल. हाथ-एल। लेकिन आप लोग और मैं जानते हैं कि इस राज्य में प्रवेश करना आसान है, लेकिन इससे बाहर निकलना बहुत कठिन है। इसलिए हमारे पास इन सभी कॉल्स का एक ही जवाब है...
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
बाबा यगा। देखिए सिगरेट कितनी खूबसूरत और खूबसूरत है।
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
कोस्ची . क्या खूबसूरत टुटू है! खोलो, सिगरेट लो।
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
यागा। हाथों में सिगरेट और शराब की बोतल लिए आप कितने साहसी दिखेंगे!
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
कोशी। धूम्रपान आधुनिक और शांत है!
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
यागा। यदि आपके पास पैसा नहीं है, तो अपनी मदद करें, उधार लें, फिर इसे वापस करें।
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
कोशी। आप टीम से अलग हो जाते हैं - देखिए, यहां हर कोई धूम्रपान करता है और पीता है, कंपनी के लिए प्रयास करें।
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
यागा। धूम्रपान, शराब, जुआ, ड्रग्स बोरियत का इलाज हैं।
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
कोशी। धूम्रपान तंत्रिकाओं को शांत करता है, शराब तनाव को दूर करती है।
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
यागा। नशा मनुष्य को स्वतंत्र और सुखी बनाता है।
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
कोशी। खेलें और जीतें - आप करोड़पति बन सकते हैं!
बच्चे (कोरस में)। नहीं!
यागा। किसी न किसी वजह से सभी बच्चे जिद करते हैं
कोशी। वे हमें हरा सकते हैं और हमें हरा सकते हैं,
आपको अपने पैर उठाने होंगे!
कठपुतली भाग जाती है। कठपुतली बैठ जाते हैं।
वी।समूहों में काम। अच्छी आदतों के दायरे की यात्रा. (स्लाइड नंबर 15)
सीएल. हाथ-एल। यह अच्छा है कि हमारे बगल में एक और राज्य है - अच्छी आदतों का राज्य। इस राज्य में प्रवेश करना आसान नहीं है: आपको काम करने की जरूरत है, खुद पर काम करने की, खुद को लगातार प्रशिक्षित करने के लिए मजबूर करने की। लेकिन पुरस्कार के रूप में आपको अच्छा स्वास्थ्य, अच्छा मूड, सफल काम, लोगों का सम्मान मिलेगा।
इस राज्य में, शहरों में काम, खेल, संगीत, पढ़ना, स्वच्छता जैसे सुंदर नाम हैं।
अच्छी आदतें ही इन शहरों का टिकट हैं।
अब हमें 4-6 लोगों के समूहों में एकजुट होने की जरूरत है।
शिक्षक बच्चों को 4-6 छात्रों के समूह में रखता है (एक साथ डेस्क)।
हम अच्छी आदतों के दायरे में यात्रा खेल खेलेंगे। कल्पना कीजिए कि आप एक समाचार पत्र एजेंसी के लिए काम करते हैं। आपको एक कार्य मिला है - अच्छी आदतों के दायरे के शहरों में से एक के लिए विज्ञापन बनाना। विज्ञापन की अवधि 1 मिनट है।
आप समूहों में एकजुट हुए, प्रत्येक समूह को काम करने के लिए कीवर्ड मिले। 5 मिनट के भीतर आप विज्ञापन के पाठ पर काम करेंगे। यह वांछनीय है कि समूह का प्रत्येक सदस्य "अपने" शहर के बारे में कुछ शब्द कहे। तो, आपके पास तैयारी के लिए 5 मिनट का समय है।
शांत, सहज संगीत चालू होता है। बच्चे भाषण के पाठ पर चर्चा करते हैं
सीएल. हाथ . तैयारी का समय समाप्त हो गया है। हम एक विज्ञापन अभियान शुरू कर रहे हैं। प्रत्येक समूह बोर्ड में जाता है और अच्छी आदतों में से एक का विज्ञापन करता है। श्रम का शहर शुरू करता है।
समूह 1. श्रम का शहर .
हम उन सभी को आमंत्रित करते हैं जो श्रम के शहर में काम करने के आदी हैं। इस शहर में बहुत अच्छी सड़कें, पुल, सुंदर, आरामदायक घर, सुंदर, फैशनेबल कपड़े हैं, क्योंकि यहां के सभी निवासी काम करना पसंद करते हैं। वे एक मिनट भी खाली नहीं बैठते। वे हमेशा अपने हाथों से कुछ न कुछ ढूंढते हैं: यह असली स्वामी का शहर है। वे सिलाई और निर्माण करते हैं, रोटी सेंकते हैं और लोगों का इलाज करते हैं, बुनते हैं, कढ़ाई करते हैं, कार बनाते हैं। इस शहर की यात्रा अवश्य करें!
समूह 2. खेल का शहर।
और वे सभी जो बिना गति के नहीं रह सकते। हम आपको खेल के शहर में आमंत्रित करते हैं। इस शहर में, सुबह से, सभी स्टेडियम और सड़कें लोगों से भरी हुई हैं: कुछ साइकिल पर, कुछ रोलर स्केट्स पर, कुछ स्केटबोर्ड पर। यहां सभी को सुबह की एक्सरसाइज करने, सख्त करने, ठंडे पानी से स्नान करने की आदत होती है। यदि आप इस शहर में आएंगे, तो आप बीमारियों को भूल जाएंगे, क्योंकि शारीरिक शिक्षा और खेल आपको जीवन भर स्वास्थ्य देंगे।
समूह 3. किताबों का शहर।
जिन्हें पढ़ने की आदत है, जो किताबों के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, वे हमारे शहर, किताबों के शहर की यात्रा कर सकते हैं। इस शहर में यह हमेशा शांत, आरामदायक, पार्कों और चौकों में, ट्राम और मेट्रो में लोग पढ़ते हैं। कविताएँ, परियों की कहानियाँ, जासूसी कहानियाँ, उपन्यास, राजनीति की खबरें, व्यापार, खेल, कला। सभी से बात करना एक खुशी है! यदि आप इस शहर में आते हैं, तो वे आपके बारे में भी कहेंगे कि आप एक दिलचस्प व्यक्ति हैं और आप अपने साथ कुछ भी बात कर सकते हैं!
समूह 4। संगीत का शहर।
और संगीत के इस शहर में, इसके विपरीत, हमेशा शोर होता है। लेकिन यह शोर कष्टप्रद नहीं है, क्योंकि यह एक साधारण शोर नहीं है, बल्कि एक संगीतमय शोर है। यहां का हर निवासी संगीत बनाने का आदी है: कुछ लोग वायलिन बजाते हैं, कुछ ढोल बजाते हैं, कुछ बैले की ओर दौड़ते हैं, गाना बजानेवालों के लिए रिहर्सल करते हैं, और कुछ सिर्फ अद्भुत संगीत सुनते हैं। यदि आप इस शहर में आते हैं, तो आप में संगीत बनाने की आदत विकसित हो जाएगी और आपका जीवन अधिक दिलचस्प और समृद्ध हो जाएगा, और शायद एक प्रसिद्ध गायक, संगीतकार या नर्तक भी बन जाएगा।
समूह 5. प्रकृति का शहर।
यह शहर चारों ओर से हरियाली, फूलों और फव्वारों से घिरा हुआ है। बाहरी पक्षी सड़कों पर उड़ते हैं, खरगोश, गिलहरी, हिरण मनुष्य के डर के बिना सड़कों पर घूमते हैं। बेशक, यहां कोई कार नहीं है, हवा साफ और ताजा है। प्रकृति के साथ संवाद करने के आदी लोग यहां रहते हैं। वे ताजी हवा की सांस के बिना, पक्षियों के गायन के बिना, खिड़की के नीचे पत्तियों के शोर के बिना, नदी की लहर के छींटे के बिना नहीं रह सकते। जीवन भर प्रकृति से संवाद करने की आदत आपको आनंद, सुख, आध्यात्मिक समरसता देगी।
समूह 6. स्वच्छता का शहर।
स्वच्छता के शहर में आओ। यह शहर बेहद साफ सुथरा है। प्रवेश द्वार में सब कुछ चमकता है, लोग साफ सुथरे हैं। उन्हें बचपन से ही अपना ख्याल रखने की आदत होती है। सबके बाल साफ हैं, साफ सुथरे कपड़े हैं। कोई भी धूल-धूसरित जूतों या रम्प्ड ड्रेस में सड़क पर नहीं निकलेगा। इस शहर में भी कोई बीमार नहीं पड़ता, क्योंकि उन्हें हमेशा हाथ, सब्जियां और फल धोने की आदत होती है। और हर किसी की चकाचौंध भरी मुस्कान होती है, क्योंकि हर किसी को अपने दांतों की देखभाल करने की आदत होती है।
सीएल. हाथ-एल। इसलिए हमने कई अच्छी आदतों के विज्ञापन सुने। ठीक है, अगर हम उन्हें सीख सकते हैं। तब हम अपने साथ, लोगों के साथ, अपने आसपास की दुनिया के साथ सद्भाव में रह सकेंगे।
VI. संक्षेप। समूहों में गृहकार्य (स्लाइड संख्या 16)
एक लघु निबंध लिखें;
चित्र, पोस्टर बनाएं;
एक विज्ञापन बनाएँ;
इस विषय पर एक प्रस्तुति तैयार करें: "आदतें - अच्छी और बुरी।"
लक्ष्य और उद्देश्य एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना; बुरी आदतों के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना; जिम्मेदार व्यवहार के स्वस्थ दृष्टिकोण और कौशल बनाने के लिए; साथियों के दबाव का विरोध करने की क्षमता विकसित करना, उनके कार्यों को नियंत्रित करना; बच्चों को अच्छी आदतें विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करें।
क्लास डिजाइन - एपिग्राफ: "गरीबी आलस्य से है, और बीमारी असंयम से है।" (नीतिवचन) - बुरी आदतों का दायरा - निकोटीन, शराब, ड्रग्स, उत्तेजना। - अच्छी आदतों का दायरा - काम, खेल, संगीत, पढ़ना, स्वच्छता, प्रकृति; बी) प्रत्येक छात्र के डेस्क पर परीक्षण के लिए कागज का एक टुकड़ा रखें; ग) आप बच्चों के समूहों में काम करने के लिए टेबल लगा सकते हैं, लेकिन आप बच्चों को पंक्तियों में समूहों में जोड़ सकते हैं (एक पंक्ति का आधा एक समूह है)।
श्रम का शहर सड़कें, पुल, घर, कपड़े, काम करने के लिए प्यार, बेकार मत बैठो, अपने हाथों से कुछ करने के लिए, शिल्पकारों का शहर, सीना, निर्माण, सेंकना, चंगा, बुनना, कढ़ाई करना। सड़कें, पुल, घर, कपड़े, वे काम करना पसंद करते हैं, वे बेकार नहीं बैठते हैं, वे अपने हाथों से कुछ करने के लिए पाते हैं, शिल्पकारों का शहर, वे सीना, निर्माण, सेंकना, चंगा करना, बुनना, कढ़ाई करना।
खेल का शहर बिना आंदोलन के नहीं रह सकता, स्टेडियम, खेल मैदान, साइकिल, रोलर स्केट्स, स्केटबोर्ड, सुबह व्यायाम, कठोर, डालना, बीमारियों को भूल जाना, शारीरिक शिक्षा और खेल, स्वास्थ्य देना। यह आंदोलन के बिना नहीं हो सकता, स्टेडियम, खेल मैदान, साइकिल, रोलर स्केट्स, स्केटबोर्ड, सुबह व्यायाम, कठोर, डालना, बीमारियों के बारे में भूल जाना, शारीरिक शिक्षा और खेल, स्वास्थ्य देना।
किताबों का शहर पढ़ने के आदी, बिना किताब के जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, शांत, आरामदायक, कविता, परियों की कहानियां, जासूसी कहानियां, उपन्यास, राजनीति की खबरें, व्यापार, खेल, कला, आप हर चीज के बारे में बात कर सकते हैं, एक दिलचस्प व्यक्ति। पढ़ने के आदी, शांत, आरामदायक, कविता, परियों की कहानियों, जासूसी कहानियों, उपन्यासों, राजनीति के समाचार, व्यापार, खेल, कला के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, आप हर चीज के बारे में बात कर सकते हैं, एक दिलचस्प व्यक्ति।
प्रकृति का शहर हरियाली, फूल, फव्वारे, पक्षी, खरगोश, गिलहरी, हिरण में डूबा हुआ, हवा स्वच्छ और ताजा है, प्रकृति के साथ संवाद, ताजी हवा की सांस, पक्षी गीत, पत्ते का शोर, नदी की लहर का स्पलैश , आनंद, खुशी, आध्यात्मिक सद्भाव देता है। हरियाली, फूल, फव्वारे, पक्षी, खरगोश, गिलहरी, हिरण में डूबी हवा स्वच्छ और ताजा है, प्रकृति के साथ संवाद करती है, ताजी हवा की सांस, पक्षी गीत, पत्ते का शोर, नदी की लहर की फुहार, आनंद देती है, खुशी, आध्यात्मिक सद्भाव।
स्वच्छता का शहर चकाचौंध साफ-सुथरा, साफ-सुथरा, अपना ख्याल रखने के लिए, केशविन्यास, कपड़े, कोई बीमार नहीं पड़ता, हाथ धोएं, सब्जियां और फल धोएं, चमकदार मुस्कान, दांतों की देखभाल करें। चकाचौंध साफ-सफाई, साफ-सुथरा, अपना ख्याल रखने के लिए, केशविन्यास, कपड़े, कोई बीमार नहीं पड़ता, हाथ धोता है, सब्जियां और फल धोता है, चमकदार मुस्कान, अपने दांतों की देखभाल करता है।
लघु व्याख्यान "बुरी आदतों की गुलामी में" लघु व्याख्यान "बुरी आदतों की गुलामी में"। "आपको जीवन में सब कुछ करने की कोशिश करनी है", "आपको जीवन में सब कुछ करने की कोशिश करनी है", "चारों ओर ऐसी ऊब है, आपको मज़े करने, आराम करने की ज़रूरत है", "चारों ओर ऐसी ऊब है, आपको मज़े करने की ज़रूरत है, आराम करो" ”, “देखो कितना सुंदर पैक, बोतल, स्लॉट मशीनों में वे कितनी आकर्षक रूप से रोशनी करते हैं”, “देखो क्या सुंदर पैक, एक बोतल, स्लॉट मशीनों में रोशनी कितनी आकर्षक रूप से चमकती है”, “वे यह सब करने की कोशिश करते हैं, कंपनी का समर्थन करते हैं , आपके बहुत सारे दोस्त होंगे!", "वे यह सब करने की कोशिश करते हैं, कंपनी का समर्थन करते हैं, आपके बहुत सारे दोस्त दिखाई देंगे!", "और एक आभासी खेल में आप एक पल में विजेता बन सकते हैं! और आपको अध्ययन करने, काम करने, जीवन में कुछ हासिल करने की आवश्यकता नहीं है!" « और एक आभासी खेल में आप एक पल में विजेता बन सकते हैं! और आपको अध्ययन करने, काम करने, जीवन में कुछ हासिल करने की आवश्यकता नहीं है!"
प्रश्नोत्तरी "क्या आप विरोध कर सकते हैं?" क्या आप टीवी देखना पसंद करते हैं? क्या आप टीवी देखना पसंद करते हैं? क्या आप कभी दिन में तीन घंटे से अधिक कंप्यूटर गेम खेलना चाहते हैं? क्या आप कभी दिन में तीन घंटे से अधिक कंप्यूटर गेम खेलना चाहते हैं? क्या आप धूम्रपान करने की कोशिश करना चाहेंगे? क्या आप धूम्रपान करने की कोशिश करना चाहेंगे? क्या आप सारा दिन टीवी के सामने बैठकर अपने सारे मामलों को पीछे छोड़ सकते हैं? क्या आप सारा दिन टीवी के सामने बैठकर अपने सारे मामलों को पीछे छोड़ सकते हैं? क्या आपने मादक पेय की कोशिश की है? क्या आपने मादक पेय की कोशिश की है? क्या आपको शारीरिक शिक्षा के पाठ पसंद हैं? क्या आपको शारीरिक शिक्षा के पाठ पसंद हैं? यदि आपके मित्र आपको कक्षा से भागने के लिए कहें, तो क्या आप सहमत होंगे? यदि आपके मित्र आपको कक्षा से भागने के लिए कहें, तो क्या आप सहमत होंगे? क्या आप अपनी गलतियों को नहीं दोहरा सकते? क्या आप अपनी गलतियों को नहीं दोहरा सकते? अगर कोई अजनबी आपको सड़क पर चॉकलेट का एक डिब्बा पेश करे, तो क्या आप उसे ले लेंगे? अगर कोई अजनबी आपको सड़क पर चॉकलेट का एक डिब्बा पेश करे, तो क्या आप उसे ले लेंगे? आपके मित्र आपको स्लॉट मशीन चलाने के लिए आमंत्रित करते हैं, लेकिन आपने अभी तक अपना होमवर्क नहीं किया है। क्या आप मना कर सकते हैं? आपके मित्र आपको स्लॉट मशीन चलाने के लिए आमंत्रित करते हैं, लेकिन आपने अभी तक अपना होमवर्क नहीं किया है। क्या आप मना कर सकते हैं? 15 अच्छी आदतों के दायरे की यात्रा: समूह 1 - श्रम का शहर। समूह 1 - श्रम का शहर। समूह 2 - खेल का शहर। समूह 2 - खेल का शहर। समूह 3 - किताबों का शहर। समूह 3 - किताबों का शहर। समूह 4 - संगीत का शहर। समूह 4 - संगीत का शहर। समूह 5 - प्रकृति का शहर। समूह 5 - प्रकृति का शहर। समूह 6 - स्वच्छता का शहर। समूह 6 - स्वच्छता का शहर।
यह विकास यात्रा खेल के रूप में 11-13 आयु वर्ग के छात्रों के लिए अभिप्रेत है। अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षकों, कक्षा शिक्षकों के लिए अनुशंसित।
लक्ष्य:एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना।
कार्य:
- स्वस्थ व्यवहार और जिम्मेदार व्यवहार के कौशल बनाने के लिए;
- बुरी आदतों के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण को बढ़ावा देना;
- बच्चों को अच्छी आदतें डालने के लिए प्रेरित करें।
नवीनता और मौलिकता:
- इस विकास में बच्चों और किशोरों के बीच निवारक कार्य और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने की समस्याओं को दर्शाते हुए कविताओं, गीतों के ग्रंथ शामिल हैं।
उपकरण:पुस्तिकाएं (10 पीसी।), नंबर कार्ड (10 पीसी।), राज्य का नक्शा (एक व्यक्ति के रूप में + 4 शहर, आंसू-बंद), गेंदों के रूप में टोकन, हवा के गुब्बारे, छतरियां, संख्याओं के साथ परीक्षण कार्ड प्रत्येक पर 1 से 10 (प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार), अलग-अलग रंगों के कागज पर अक्षरों (नोट्स के नाम) वाले कार्ड, प्रत्येक अक्षर का अपना रंग होता है), स्लोगन के कुछ हिस्सों वाले कार्ड, मेमोरी कार्ड "कैसे कहें" नहीं !", कार्यों के नाम वाले कार्ड (श्रम का शहर), नौ किताबें (प्रतियोगिता के लिए "आसन! होल्ड करें!"), मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर, लैपटॉप, स्क्रीन।
कक्षा घंटे के दौरान, "जीवन मूल्य" प्रस्तुति दिखाई जाती है।
सबक प्रगति:
1.परिचय।
- मैं उपस्थित सभी लोगों को राज्य की यात्रा करने के लिए आमंत्रित करता हूं। आपको नाम बाद में पता चल जाएगा, और यहां तक कि आप उन्हें खुद भी बुला सकते हैं।
मैं केवल इतना कह सकता हूं कि ये दोनों राज्य शानदार नहीं हैं। उनमें से एक बिलकुल साधारण, वास्तविक, वास्तविक है। और दूसरा भूतिया, असली है।
ये दोनों रियासतें लंबे समय से साथ-साथ चल रही हैं, वे एक-दूसरे के साथ एक अपूरणीय संघर्ष कर रही हैं। और, दुर्भाग्य से, अक्सर उनमें से एक जीत जाता है, चाहे दूसरा कितना भी कठिन संघर्ष करे या विरोध करे।
एक दूसरे के अंदर है, दूसरा चारों तरफ से पहले को ढँकता है
दोनों लोकों का पता लगाने के लिए हमें एक मानचित्र की आवश्यकता होगी। यहां हमारी यात्रा के टिकट हैं (गेंदों, गुब्बारों, छतरियों के रूप में टोकन वितरित किए जाते हैं)।
(बोर्ड पर शहरों के नाम के साथ मानव शरीर के रूप में एक नक्शा है)।
(डेस्क पर एक सुंदर बॉक्स में - 1 से 10 तक की संख्या वाले कार्ड।
बच्चे बारी-बारी से एक कार्ड निकालते हैं, इसलिए। संबंधित शहरों की यात्रा करता है।
1- श्रम का शहर 2 - खेल का शहर 3 - किताबों का शहर 4 - संगीत का शहर 5 - प्रकृति का शहर 6 - स्वच्छता का शहर; 7 - निकोटिन 8 - अल्कोहल 9 - ड्रग 10 - उत्साह।
- आइए इस शहर के बारे में पुस्तिका से परिचित हों।
1. श्रम का शहर।
पुस्तिका। - हम उन सभी को आमंत्रित करते हैं जो श्रम के शहर में काम करने के आदी हैं। इस शहर में बहुत अच्छी सड़कें, पुल, सुंदर, आरामदायक घर, सुंदर, फैशनेबल कपड़े हैं, क्योंकि यहां के सभी निवासी काम करना पसंद करते हैं। वे एक मिनट भी खाली नहीं बैठते। वे हमेशा अपने हाथों से कुछ न कुछ ढूंढते हैं: यह असली परास्नातक का शहर है। वे सिलाई और निर्माण करते हैं, रोटी सेंकते हैं और लोगों का इलाज करते हैं, बुनते हैं, कढ़ाई करते हैं, कार बनाते हैं। इस शहर की यात्रा अवश्य करें।
दृष्टान्त "दो हल"
- एक ही वर्कशॉप में लोहे के एक ही टुकड़े से दो हल बनाए गए। उनमें से एक किसान के हाथों में पड़ गया और तुरंत काम पर चला गया; जबकि दूसरे ने लंबा समय बिताया और पूरी तरह से बेकार व्यापारी की दुकान में इधर-उधर पड़ा रहा। कुछ समय बाद ऐसा हुआ कि दोनों देशवासी फिर मिले। किसान का हल चाँदी की तरह चमक रहा था और जब उसने पहली बार कार्यशाला छोड़ी थी तब से भी बेहतर था; हल जो दुकान में बेकार पड़ा था, वह काला हो गया और जंग से ढक गया। "मुझे बताओ, कृपया, तुम इतने चमकदार क्यों हो?" अपने पुराने परिचित के जंग लगे हल से पूछा। "काम से, मेरे प्रिय," उसने उत्तर दिया। "और यदि आप जंग खा गए हैं और आप से भी बदतर हो गए हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि आप इस समय अपने पक्ष में झूठ बोल रहे हैं, कुछ भी नहीं कर रहे हैं।"
पैंटोमाइम। "मेरे काम के बारे में अनुमान लगाओ"बच्चे कार्य के साथ कार्ड बनाते हैं, क्या कार्रवाई दिखाई जानी चाहिए। बाकी को अनुमान लगाना है।
- लकड़ी काटना, कपड़े धोना, पानी ढोना, घास काटना, पत्तों को रोइंग करना, घास की निराई करना, शर्ट को इस्त्री करना, बटन पर सिलाई करना, कार शुरू करना, जूते साफ करना, बर्तन धोना, पौधे लगाना, खिड़कियां धोना, मांस घुमाना, सोचना।
2. खेल का शहर।
पुस्तिका। - और हर कोई जो बिना आंदोलन के नहीं रह सकता, हम खेल के शहर में आमंत्रित करते हैं। इस शहर में, सुबह से, सभी स्टेडियम और सड़कें लोगों से भरी हुई हैं: कुछ साइकिल पर, कुछ रोलर स्केट्स पर, कुछ स्केटबोर्ड पर। यहां सभी को सुबह की एक्सरसाइज करने, सख्त करने, ठंडे पानी से स्नान करने की आदत होती है। यदि आप इस शहर में आएंगे, तो आप बीमारियों को भूल जाएंगे, क्योंकि शारीरिक शिक्षा और खेल आपको जीवन भर स्वास्थ्य देंगे।
खेलों के नाम दिए गए हैं। उन मांसपेशी समूहों के नाम बताइए जो किसी विशेष खेल में शामिल होते हैं, और आंतरिक अंग जो व्यायाम से लाभान्वित होते हैं।
- तैरना - स्टीपलचेज़ - फेंकना - पोल वॉल्ट - स्कीइंग - टेनिस - कुश्ती - आर्म कुश्ती
-प्रत्येक एथलीट हमेशा एक निश्चित दिनचर्या का पालन करता है। अगर हम एथलीट की तरह बनना चाहते हैं तो हमें भी इस नियम का पालन करना चाहिए।
3. किताबों का शहर।
पुस्तिका। - कौन पढ़ने का आदी है, जो किताब के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता, वह हमारे शहर, किताबों की नगरी का भ्रमण कर सकता है। इसमें हमेशा शांत और आरामदायक रहता है, पार्कों और चौकों में, ट्राम और मेट्रो में लोग पढ़ते हैं। कविताएँ, परियों की कहानियाँ, जासूसी कहानियाँ, उपन्यास, राजनीति की खबरें, व्यापार, खेल, कला। हर व्यक्ति से बात करना खुशी की बात है! यदि आप इस शहर में आते हैं, तो वे आपके बारे में भी कहेंगे कि आप एक दिलचस्प व्यक्ति हैं और आप अपने साथ कुछ भी बात कर सकते हैं!
-किताबों के साथ संचार हमारे विकास में मदद करता है और हमारे सिर को ऊंचा, कंधों को चौड़ा, पीठ को सीधा रखना संभव बनाता है।
खेल मुद्रा! पकड़ना!
अपने सिर पर एक किताब और अपनी बाहों के नीचे दो (प्रत्येक हाथ के नीचे एक किताब) लेकर चलें।
4. संगीत का शहर।
पुस्तिका। - और इस शहर में, इसके विपरीत, हमेशा शोर होता है। लेकिन यह शोर कष्टप्रद नहीं है, क्योंकि यह एक साधारण शोर नहीं है, बल्कि एक संगीतमय शोर है। यहां का हर निवासी संगीत बनाने का आदी है: कुछ लोग वायलिन बजाते हैं, कुछ ढोल बजाते हैं, कुछ बैले की ओर दौड़ते हैं, गाना बजानेवालों के लिए रिहर्सल करते हैं, और कुछ सिर्फ अद्भुत संगीत सुनते हैं। यदि आप इस शहर में आते हैं, तो आपको संगीत बनाने की आदत विकसित होगी, और आपका जीवन और अधिक रोचक और समृद्ध हो जाएगा। या हो सकता है कि आप एक प्रसिद्ध गायक, संगीतकार या नर्तक भी बन जाएँ।
-आप क्या सुनते हो? (कुछ नहीं) संगीत बज रहा है। - और अब? (संगीत)।
एक सप्तक के नोटों को समझें। कार्ड पर शब्दांश लिखे गए हैं, आपको उनमें से शब्द बनाने होंगे। कार्य को सरल बनाने के लिए, आप अलग-अलग रंगों में शब्दांश लिख सकते हैं, लेकिन एक शब्द के लिए समान।
डीओ-फाइट री-पेटिट एमआई-स्टिफाइ एफए-नटेज साल्ट-इरु ला-भूलभुलैया
SI-mphonize DO-minimize
- मैं आपको म्यूजिकल रिंग में भाग लेने के लिए आमंत्रित करता हूं। नई बनाई गई टीमें बारी-बारी से प्रदर्शन करेंगी। आपको तैयारी के लिए कुछ समय दिया जाता है। यहाँ प्रसिद्ध गीतों के परिवर्तित पाठ हैं। मुझे लगता है कि उन्हें नए प्रारूप में सुनना दिलचस्प होगा।
1. "यदि आपकी कोई चाची नहीं है।"
1) यदि कम से कम कारण की एक बूंद
आपके सिर में होगा
जान लें कि यह मजाक नहीं है।
जीना होगा
सही जियो
धरती पर रहना अच्छा है।
पृथ्वी पर रहते हैं।
2) तंबाकू, शराब और ड्रग्स
वे सवालों के जवाब नहीं देंगे।
लेकिन तुम जल्दी नहीं मरोगे।
यदि आपके पास है, यदि आपके पास है,
अगर आपके पास जीवन नहीं है।
कोई स्वस्थ जीवन नहीं है।
2. "मगरमच्छ गेना का गीत"।
1) अगर किसी मित्र ने अचानक सुझाव दिया:
"सिगरेट पर पफ,
या पीओ, या शायद सूंघ!
तब आप तुरंत सोचते हैं:
"और क्या यह दोस्ती है?"
और तुम, "दोस्त", चले जाओ, आराम करो।
कोरस: शरमाओ मत, मुझे तुरंत बताओ
आप साफ मना कर दें।
इस संक्रमण से छुटकारा पाएं।
सामान्य तौर पर, जाने दो!
2) क्या आप स्वस्थ रहना चाहते हैं,
तो पहले वो बनो
हुक पर, हुक पर मत फंसो।
घोड़े को बेहतर याद रखें
उसने इतना सही क्या कहा:
"बस एक बूंद और मैं गिर जाऊंगा!"
कोरस: क्या आप व्यायाम करते हैं,
इसके लिए खेद मत करो!
तुम ठीक हो जाओगे
और कोई बरमेली भयानक नहीं है!
3. "ब्लू वैगन"।
एक मगरमच्छ आकाश में धीरे-धीरे उड़ता है,
खैर, आपने उससे मिलने की उम्मीद नहीं की थी।
आपको इससे बेहतर साहसिक कार्य नहीं मिला
लेकिन मैं जीवन की ट्रेन से चूक गया।
कोरस: हम सिगरेट के धुएँ में हैं,
कोई हमारे साथ नहीं है।
केवल एक सुई उसके हाथ में हाथी की तरह चुभती है।
यह पहली बार डरावना है
और फिर - बस कक्षा!
और ध्यान न दें: आप पहले से ही हुक पर हैं!
4. "मस्किटियर्स का गीत"।
यह समय है, यह समय है, चलो आनन्दित हों
सूर्य और जल
हवाई क्षेत्र
हर जगह सिर्फ सफाई।
सभी गंदी बातों को भूल जाओ
वह बादल मन।
हमारा आदर्श वाक्य: "स्वस्थ रहो!
तरफ दया!"
- प्रतिभागियों को बहुत-बहुत धन्यवाद! यह बहुत प्रभावशाली, मूल निकला।
5. प्रकृति का शहर।
बुकलेट।- यह शहर चारों ओर हरियाली, फूलों और फव्वारों में डूबा हुआ है। बाहरी पक्षी सड़कों पर उड़ते हैं, खरगोश, गिलहरी, हिरण मनुष्य के डर के बिना सड़कों पर घूमते हैं। बेशक, यहां कोई कार नहीं है, हवा साफ और ताजा है। यहां वे लोग रहते हैं जो प्रकृति के साथ संवाद करने के आदी हैं। वे ताजी हवा की सांस के बिना, पक्षियों के गायन के बिना, खिड़की के नीचे पत्तियों के शोर के बिना, नदी की लहर के छींटे के बिना नहीं रह सकते। जीवन भर प्रकृति से संवाद करने की आदत आपको आनंद, सुख, आध्यात्मिक समरसता देगी।
खेल "दिन-रात"।
हम दिन भर अपने पैरों पर खड़े होकर और रात को बिस्तर पर लेटे-लेटे बिताते हैं। हमारे खेल में, हम खड़े होकर बैठेंगे। इसलिए, यदि आप एक ऐसा शब्द सुनते हैं जिसे प्राकृतिक उत्पत्ति के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, तो आप उठते हैं, हाथ उठाते हैं, वह दिन आता है; यदि यह मनुष्य का काम है और प्रकृति को नुकसान पहुँचाता है, तो तुम बैठ जाओ, अपने हाथ नीचे रखो।
- सूर्य - लालटेन
- स्ट्रीम - दाम
- ऑक्सीजन - निकास गैसें
- लकड़ी - कैबिनेट
- फ्रॉस्ट - आइस क्रीम
- प्राथमिकी - MITTENS
- प्रोटीन - फर कोट
6. स्वच्छता का शहर।
पुस्तिका। - स्वच्छता शहर में आएं। यह शहर बेहद साफ सुथरा है। प्रवेश द्वार में सब कुछ चमकता है, लोग साफ सुथरे हैं। उन्हें बचपन से ही अपना ख्याल रखने की आदत होती है। उनके पास साफ-सुथरे केश, साफ-सुथरे, सुंदर कपड़े हैं, कोई भी धूल-धूसरित जूतों में या रमणीय पोशाक में गली में नहीं जाएगा। इस शहर में भी कोई बीमार नहीं पड़ता, क्योंकि उन्हें हमेशा हाथ, सब्जी, फल धोने की आदत होती है। और हर किसी की चकाचौंध भरी मुस्कान होती है, क्योंकि हर किसी को अपने दांतों की देखभाल करने की आदत होती है।
कार्ड पर छपे छंदों में स्वच्छता के नियमों को बच्चों द्वारा सुलझाया जाता है और बारी-बारी से पढ़ा जाता है।
- अधिक बार मुस्कुराएं, हंसी जीवन को लम्बा खींचती है। काम करना जानते हैं, लेकिन आपको आराम करने में भी सक्षम होना चाहिए।
7.
वेद:- जिस राज्य से हम मिले उसे आप कैसे कह सकते हैं? (अच्छी आदतों का दायरा)
- लेकिन दूसरे राज्य के साथ आपको परिचित नहीं होना चाहिए। काश आप कभी इन शहरों की यात्रा न करें। और अगर वे जाते, तो वे वहां से आसानी से निकल जाते। वे सभी पहली बार में बहुत मेहमाननवाज हैं। लेकिन अंत में वे उनमें रहने के लिए बहुत अधिक कीमत की मांग करेंगे: कारण, स्वास्थ्य और स्वयं जीवन।
परीक्षण "क्या आप विरोध कर सकते हैं?"
1. क्या आप टीवी देखना पसंद करते हैं?
2. क्या आप दिन में तीन घंटे से अधिक कंप्यूटर गेम खेलना चाहेंगे?
3. क्या आप कभी धूम्रपान करने की कोशिश करना चाहते हैं?
4. क्या आप सारा दिन टीवी के सामने बैठ सकते हैं?
5. क्या आपने शराब पीने की कोशिश की है?
6. क्या आपको शारीरिक शिक्षा के पाठ पसंद हैं?
7. अगर दोस्त आपको पाठों से दूर भागने की पेशकश करते हैं, तो क्या आप सहमत होंगे?
8. क्या आप जानते हैं कि अपनी गलतियों को कैसे न दोहराएं?
9. अगर कोई अजनबी आपको सड़क पर चॉकलेट का एक डिब्बा पेश करे, तो क्या आप उसे ले लेंगे?
10. मित्र आपको स्लॉट मशीनों के लिए आमंत्रित करते हैं, लेकिन आपने अभी तक अपना होमवर्क नहीं किया है। क्या आप मना कर सकते हैं?
व्याख्या।
आपने "हाँ" 3 बार से अधिक नहीं कहा। "आप अपनी इच्छाओं को प्रबंधित करना जानते हैं। आपके पास एक मजबूत इच्छाशक्ति और मजबूत चरित्र है। आप जानते हैं कि आनंद को कैसे मना करना है यदि यह हानिकारक हो सकता है, आपकी योजनाओं में हस्तक्षेप कर सकता है, आपके माता-पिता, माता-पिता, शिक्षकों के साथ आपके संबंध।
आपने 4 से 8 बार "YES" कहा। "आप हमेशा अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करने का प्रबंधन नहीं करते हैं। इच्छाशक्ति की कमी है। इसकी वजह से आप किसी बुरी आदत के आदी हो सकते हैं।
आपने 9 से 10 बार "हाँ" कहा। “आपके लिए अपनी इच्छाओं का सामना करना बहुत कठिन है। आप क्षणिक सुख के लिए अथक रूप से आकर्षित होते हैं। आपको अपने कार्यों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। आपको अपने आप को "नहीं" कहना सीखना होगा।
8. प्रशिक्षण "नहीं कहने का तरीका जानें!"
- उन स्थितियों में सुनें और भाग लें जहां सही चुनाव किया जाना चाहिए।
स्थितियां 1.
मिशा। - आओ धूम्रपान करते हैं!
साशा। - मैं नहीं कर सकता।
मिशा। - क्यों?
साशा। माता-पिता देखेंगे।
मिशा। - और हम कोने में घूमेंगे।
साशा। - मैं नहीं कर सकता, मेरा दिल दुखता है।
मिशा। ठीक है, तुम एक सिगरेट से नहीं मरोगे।
साशा। मैं अनफ़िल्टर्ड सिगरेट नहीं पीता।
मिशा। - मेरे पास एक डबल फिल्टर है।
साशा। हाँ, मैं मैच भूल गया।
मिशा। - मेरे पास लाइटर है।
साशा। पड़ोसी हमें खिड़कियों से देखेंगे।
मिशा। - हम तहखाने में जा रहे हैं।
(साशा चुप है, न जाने क्या जवाब दें)
* बिना स्पष्टीकरण के बस "नहीं" कहें।
स्थितियां 2.
कात्या।मेरे पास सिगरेट है, चलो धूम्रपान करते हैं।
लीना।ओह, नहीं, मैं नहीं कर सकता।
कटिया। - और क्यों?
लीना। "मुझे तंबाकू की गंध आएगी।"
कटिया। - तो क्या?
लीना। माता-पिता को पता चल जाएगा।
कटिया। - उनके पास मत जाओ।
लीना। - मेरा कुत्ता सीखता है। वह तंबाकू की गंध बर्दाश्त नहीं कर सकती। मैं घर आऊंगा, वह मुझे सूंघकर भाग जाएगी, और मेरे माता-पिता पूछेंगे कि कुत्ता मुझसे क्यों भागा। क्योंकि मैं धूम्रपान करता था।
कटिया। - और तुम फुसफुसाते हो।
लीना। “तब माता-पिता सब कुछ समझ लेंगे।
(कात्या को नहीं पता कि और क्या देना है)
स्थितियों की चर्चा।
- जब आप अपने आप को पसंद की स्थिति में पाते हैं तो निम्नलिखित नियमों का पालन करें।
"नहीं!" कहने के छह तरीके
* मना करें और मना करने के कारणों की व्याख्या करें।
* छोड़ो और चले जाओ।
* एक टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह बात करना, सभी अनुनय के लिए "नहीं", "मैं नहीं करूंगा" का जवाब देना।
* वाक्यों पर ध्यान न दें, बातचीत को दूसरे विषय पर ले जाएँ, एक प्रश्न पूछें।
* किसी ऐसे व्यक्ति के साथ टीम बनाने की कोशिश करें जो धूम्रपान, शराब या नशीली दवाओं का उपयोग नहीं करता है।
* ऐसी कंपनियों से बचने की कोशिश करें।
ऑप्ट-आउट विकल्प।
+ धन्यवाद। मुझे अब इसकी आवश्यकता नहीं है।
+ धन्यवाद, मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है।
+ मैं शरीर को दूषित नहीं करने जा रहा हूँ।
+ मेरा मूड नहीं है।
+नहीं, मुझे परेशानी नहीं चाहिए।
+ मेरे माता-पिता मुझे मार डालेंगे।
+यह कूड़ा-करकट मेरे लिए नहीं है।
+ मैं ऐसी बातों से डरता हूँ।
+ अगर माता-पिता को पता चल गया, तो वे पूरे एक साल तक पैसे नहीं देंगे।
+ मैं विटामिन के लिए हूँ!
+ मुझे इसके बिना बहुत अच्छा लगता है।
+ नहीं धन्यवाद, मुझे दवाएं नहीं चाहिए1
+मैं जवान नहीं मरना चाहता।
+ मेरा स्वास्थ्य मुझे प्रिय है।
9.प्रायोगिक उपकरण।
- "धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है", "शराब खराब स्वास्थ्य, गर्भवती महिलाओं, बच्चों के साथ तंत्रिका रोगों से ग्रस्त व्यक्तियों के लिए contraindicated है" - ऐसे शिलालेख सिगरेट के पैक और शराब की बोतलों पर हैं। ये सभी हानिकारक पदार्थ मानव शरीर को कमजोर करते हैं। मेरा सुझाव है कि आप कुछ परीक्षण करें। और परिणामस्वरूप, मैं आपको कुछ सिफारिशें दूंगा।
माचिस परीक्षण. बच्चा मेज से माचिस को अलग-अलग दूर से उड़ाने की कोशिश कर रहा है। व्याख्या: 1 मीटर या उससे अधिक की दूरी से - एक उत्कृष्ट परिणाम, फेफड़े बहुत अच्छी तरह से विकसित होते हैं; 80 सेमी से कम की दूरी से - अच्छा, 50 सेमी से कम - मध्यम, 20 सेमी से कम - खराब।
परीक्षण खड़े हो जाओ। 10 बार बैठें, फिर जांचें कि आपकी सांस कितनी बुरी तरह से भटक गई है और कितनी जल्दी ठीक हो जाएगी। व्याख्या: 10 सेकंड - उत्कृष्ट, 15 सेकंड - अच्छा, 20-25 सेकंड - संतोषजनक, 30 सेकंड से अधिक - खराब।
- फेफड़ों और पूरे श्वसन तंत्र को समग्र रूप से विकसित करने के लिए निम्नलिखित व्यायाम नियमित रूप से करने का प्रयास करें।
1 व्यायाम।
सांस लें, बारी-बारी से एक नथुने को बंद करें, फिर दूसरे को। नाक से सांस लेने और छोड़ने की कोशिश करें।
2 व्यायाम।
कंधों में बड़े आयाम के साथ गोलाकार घुमाव करें। 4 बार आगे और पीछे।
3 व्यायाम।
एक गहरी साँस लें, साँस छोड़ते हुए अपने मुँह से हवा छोड़ें, एक व्यंजन ध्वनि का उच्चारण करते हुए, उदाहरण के लिए: s-s-s, sh-sh-sh, x-x-x, p-p-p, f-f-f और आदि। ध्वनि के उच्चारण के आधार पर फेफड़ों के विभिन्न भाग कार्य करते हैं। प्रशिक्षण और वेंटिलेशन है।
"ब्यूरिम"।
- अब आपको कवियों के रूप में कार्य करना होगा। दिए गए तुकबंदी के लिए चौपाइयों के साथ आएं।
*व्यर्थ - यह असंभव है - हार मान - परिवर्तन
*नुकसान - बकवास - तंबाकू - कैंसर
*धुआँ - हानि - ध्यान रखना - भागना
*सिगरेट-मिठाई-करोगे-तुम भूलोगे नहीं।
8. निष्कर्ष।
वेद: - याद रखें कि एक व्यक्ति एक जानवर से कैसे भिन्न होता है? (मन)
-मन आदमी को दिया जाता है। लेकिन कोई भी जानवर निकोटीन, शराब, ड्रग्स, जुआ, मोबाइल फोन, कंप्यूटर से खुद को नष्ट नहीं करता है। अपना सिर मत रोको, अपने मन को मत उलझो। इस अर्थ में पशु मनुष्य से ऊंचे हैं और उससे भी अधिक बुद्धिमान हैं।
- दया, न्याय, उदारता, परिश्रम, भक्ति, मित्रता। यही मनुष्य की शक्ति है। कभी-कभी आत्मा की शक्ति ने क्षीण शरीर को उठा लिया। भौतिक आध्यात्मिक के अधीन था।
आइए अपने नक्शे पर वापस आते हैं। मुझे लगता है कि आप मेरी बात से सहमत होंगे यदि मैं बुरी आदतों के दायरे के नक्शे के कुछ हिस्सों को हटाने का प्रस्ताव करता हूं और वहां का रास्ता भूल जाता हूं।
आप अपने स्वास्थ्य के लोहार हैं
हाँ!
1. क्या आप स्वस्थ रहना चाहते हैं
तो उनके लिए सुनिश्चित हो!
बुरी आदतों को भूल जाओ
हर किसी को हर समय इसकी आवश्यकता होती है!
2. हवा में गहरी सांस लें,
ऑक्सीजन आती है।
वहां धुआं न जाने दें
फेफड़े मारते हैं!
3. सोने और खेलने का समय
समान रूप से वितरित करें।
चूंकि कोई भी मोड नहीं है
ज्यादा दखल नहीं देता
4. सुबह सबसे पहले चीयर अप करें
आप एक ऊर्जावान चार्जर हैं।
शरीर और आत्मा और मन
आप क्रम से उठते हैं।
5. उन इंजेक्शनों से डरें जो परेशानी लाते हैं,
उन गोलियों से डरो जो आपको दूर ले जाती हैं,
सिगरेट देने वाले "दोस्तों" से डरो,
आप सभी से डरें, कर्मचारियों के स्वास्थ्य से नहीं।
6. इसलिए इंजेक्शन को फलों से बदलें,
इसलिए गोलियों को जूस से बदलें
इसलिए सिगरेट को हवा से बदलें
साफ़। और तुम स्वयं स्वच्छ हो जाते हो।
7. कूदो और दौड़ो, खेलो और मस्ती करो
और अपने और अपने सभी करीबी लोगों के जीवन को लम्बा खींचो,
FIFTEEN में बूढ़ा न होने के लिए,
जवान होना और सत्तर का भी होना।
नारों का मिलान करें।
- कुछ कार्डों पर स्लोगन की शुरुआत लिखी होती है, दूसरे पर - अंत। आपको तैयार नारों से जुड़ने, तुकबंदी करने और पढ़ने की जरूरत है।
- "गोंद को न सूंघें - और आप होशियार हो जाएंगे!"
- "वोदका से दोस्ती करें - अपने स्वास्थ्य को बर्बाद करें"
- "ध्यान दें - मादक पदार्थों की लत से सावधान!"
- "सिगरेट कैंडी नहीं है!"
- "हमने शर्त रखी - अभद्र भाषा के साथ!"
- "साइबरमेनिया से पीड़ित के साथ नीचे!"
9.प्रतिबिंब।
- आप बोर्ड पर तीन फाइलें देखते हैं। पहले के ऊपर - सूर्य, दूसरे के ऊपर - एक बादल, तीसरे के ऊपर - एक बादल और बिजली। यदि आप हमारी यात्रा को पसंद करते हैं, तो आपने बहुत सी उपयोगी चीजें सीखी हैं, अपना टोकन सूर्य के साथ फाइल में रखें। यदि आप हर बात से सहमत नहीं हैं, तो टोकन को क्लाउड फ़ाइल में रखें। यदि आपको लगता है कि आपने अपना समय बर्बाद किया है, तो टोकन को क्लाउड और लाइटनिंग फ़ाइल में छोड़ दें।
- आपके सहयोग के लिए धन्यवाद। मैं आप सभी के स्वास्थ्य और अच्छे भाग्य की कामना करता हूं!
विभिन्न प्रकार के कार्य आपको बच्चों को गतिविधि और रचनात्मकता के लिए सक्रिय करने की अनुमति देते हैं।
