Famose culturiste femminili. TOP15 culturiste femminili (15 foto) Culturista di Baba

Le donne muscolose possono sembrare molto sexy. È vero, a volte i bodybuilder sono così desiderosi di migliorare i loro corpi che guardandoli, non si può provare nient'altro che la paura.

In questa compilation vedrai le culturiste più potenti che stanno meglio a non intralciarle.

15. Irene Andersen

La donna più forte della Svezia. Irene è nata nel 1966. Mamma di tre figli nel 2005 è diventata una bodybuilder professionista. La donna ha vinto molte competizioni e ora vuole vincere il titolo di "Miss Olympia".

14. Kim Chizhevsky-Nicholls

Questo bodybuilder americano di 48 anni ha ottenuto il titolo di professionista IFBB. Quattro volte Kim è diventata "Miss Olympia" e una volta è stata insignita del titolo di "Miss International". Ora la donna è felicemente sposata e sta crescendo dei figli.

13. Nicole Bass

L'atleta 52enne è morta il 17 febbraio 2017, ma nella sua breve vita è riuscita a diventare una vera sensazione. Nicole era considerata la bodybuilder femminile più potente del mondo ed era anche una wrestler professionista.

12. Debi Lashevsky

La bodybuilder femminile di 47 anni del Wisconsin è classificata al 3° posto tra le migliori bodybuilder femminili nella lega professionistica IFBB. Laszewski si interessò al bodybuilding all'età di 20 anni e dopo 4 anni prese parte alla sua prima competizione. Debi attualmente lavora come personal trainer.

11. Yakseni Oriken

Anche questo atleta venezuelano di 50 anni ha ottenuto risultati brillanti. In gioventù ha lavorato come modella e attrice, per poi scoprire il bodybuilding. La vittoria più brillante di Yakseni è stata il titolo di "Miss Olympia" nel 2005. Oriken è sposato e ha un figlio.

10. Giovanna Tommaso

La 40enne britannica Joanna Thomas è diventata la donna più giovane a diventare una professionista IFBB (all'epoca aveva 21 anni). Prima della sua carriera sportiva, Joanna ha lavorato come infermiera, quindi è iniziata la formazione e le riprese in film per adulti.

9. Alina Popa

La 38enne bodybuilder rumena occupa il 2° posto tra le migliori bodybuilder donne del campionato professionistico IFBB. Ora Alina vive in Colorado e lavora come personal trainer, ma non ha abbandonato le sue intenzioni di diventare la signora Olympia.

8. Helle Trevino

L'atleta danese di 41 anni Helle Trevino è la bodybuilder più famosa del suo paese. Di recente, una donna vive a Los Angeles ed è impegnata nel coaching.

7. Tina Chandler

Prima del bodybuilding, questo americano di 42 anni era impegnato nella ginnastica. Nel 2009, ha preso parte per la prima volta al concorso per il titolo di "Miss Olympia" e ha ottenuto il 10° posto, ma questo non ha affatto raffreddato il suo ardore. Poco dopo, Tina iniziò a vincere.

6. Iris Kyle

Iris, 42 anni, è considerata la bodybuilder femminile di maggior successo nella storia con 10 titoli Ms. Olympia e 7 titoli Ms. International. L'americano occupa la prima riga nella lista dei migliori atleti di bodybuilding secondo IFBBPro.

5. Betty Parisot

Betty, 61 anni, è una delle bodybuilder più anziane: è stata impegnata nel bodybuilding fino all'età di 54 anni. All'inizio degli anni '90, Pariso ha iniziato a gareggiare e nel 1996 è diventata una professionista IFBB. Betty ha un figlio e una figlia ed è già diventata la nonna di due nipoti.

4. Nikki Fuller

La 49enne americana ha gareggiato in molte competizioni di bodybuilding, tra cui Ms. Olympia e Ms. International. Nel 1999, ha concluso la sua carriera di bodybuilding e si è dedicata alla recitazione. È apparsa in ruoli secondari in film come Ally McBeal e Fashion Magazine.

3. Tonya Cavaliere

"Miss International" 1991 è nata nel 1966 nel Missouri. Dopo le vittorie nelle competizioni di bodybuilding, Tonya ha partecipato a combattimenti di gladiatori americani sotto lo pseudonimo di Gold. Nel 1993 è stata costretta a lasciare lo sport a causa di un infortunio.

2. Sharon Bruneo

La bodybuilder canadese di 53 anni ha iniziato la sua carriera come modella, ma poi si è interessata al bodybuilding. Sharon ha partecipato alle competizioni "Miss Olympia" e "Miss International", nel 1995 ha completato la sua carriera sportiva. Ha interpretato piccoli ruoli nei film "Invition with the Taste of Death" e "Trump Aces".

1. Melissa Coates

La bodybuilder, wrestler, attrice e modella canadese di 45 anni era inizialmente determinata a diventare una tennista, ma si è comunque concentrata sul bodybuilding, rivelando le sue capacità. Vale la pena notare che anche la madre di Coates era una bodybuilder.

Siamo onesti, nonostante il fatto che il bodybuilding sia entrato a lungo e saldamente nella vita pubblica come sport professionistico, molte persone considerano ancora i bodybuilder qualcosa di incredibile. Ma proviamo a guardarli con mente aperta, valutarli oggettivamente, e non farci guidare da anni di pregiudizi. È probabile che ne troverai molti piuttosto attraenti. È per questo motivo che abbiamo deciso di presentarvi oggi i 15 più di sempre.

15. Flessibile Lewis

Flex sarebbe facilmente passato per il ragazzo che vive nella porta accanto. Ha una faccia da ragazzo piuttosto attraente che contrasta nettamente con il suo busto massiccio. Il risultato è una combinazione piuttosto calda. Flex poteva facilmente spostare le anziane dall'altra parte della strada, semplicemente gettando le auto ai lati.

14. Victor Martinez

Victor è diventato il secondo bodybuilder dominicano a ottenere il massimo successo nella sua carriera professionale. Tra i suoi successi ci sono il secondo posto alla competizione Mr. Olympia del 2007 e una vittoria all'Arnold Classic nello stesso anno. Il suo sorriso carino è davvero disarmante e si trasforma da un enorme atleta in un ragazzo carino e dannatamente sexy.

13. Stan Mc Quay

Nonostante la sua altezza effettiva di 1 metro e 70 centimetri, Stan sembra così enorme che sembra che sia alto solo 2 metri. Unisce forza e grazia in proporzioni perfette. Questo ragazzo è bello in ogni modo. Il segreto del suo successo può essere chiamato geni: un padre irlandese e una madre giapponese hanno svolto un ruolo importante nel dotarlo di un aspetto così brillante.

12. Jeremy Buendìa

Spalle super larghe, seno enorme, vita stretta e una faccia da killer: tutto questo può essere attribuito a Jeremy. Nel 2013 ha debuttato alla competizione Mr. Olympia, ottenendo subito il secondo posto e attualmente si sta preparando attivamente per la prossima competizione di questa serie.

11. Marco Alvisi

La bellezza di Mark è semplicemente incredibile. Sarebbe un vero crimine se fosse costretto a nascondere il suo corpo perfetto sotto una normale camicia da ufficio. Con un aspetto così impeccabile, era semplicemente obbligato a mostrarsi al mondo in tutta la sua gloria.

10 Joe Weider

Joe è un'icona del bodybuilding e mentore di molti famosi bodybuilder, tra cui Arnold Schwarzenegger. Ma all'alba della sua carriera, Joe poteva vantare un aspetto non meno attraente degli altri ragazzi della nostra lista. È grazie a lui che il bodybuilding è arrivato a noi come uno sport a tutti gli effetti e non come uno spettacolo circense. Insieme a suo fratello, è uno dei fondatori della International Federation of Bodybuilders.

9. Shawn Rhoden

Sean Rhoden, noto anche come "Flexatron", merita di essere al numero 9 della nostra lista. Il suo aspetto incredibilmente perfetto ha portato a Sean molte vittorie, sia nel campo professionale che in quello amoroso. Mentre la maggior parte dei bodybuilder sul palco sembra soffrire, il viso di Sean rimane sempre bello senza riflettere una frazione della tensione di tutto.

8. Ben Pakulski

Nonostante le sue dimensioni impressionanti, Ben è in realtà la persona più carina, che ricorda Superman. Difficilmente rimarrai sorpreso se improvvisamente viene in soccorso in caso di emergenza.

7. Mike O "Hearn (Mike O'Hearn)

Non puoi distogliere lo sguardo da Mike. Il suo bell'aspetto non ti permette di farlo. Non c'è nulla di sorprendente nel fatto che durante la sua carriera sia riuscito a visitare le copertine di più di 500 riviste e sette volte sia stato insignito del titolo di Fitness Model.

6 Brandon Curry

Brandon è davvero enorme, inoltre la natura gli ha assegnato un viso incredibilmente dolce. Puoi scommettere che poche ragazze possono resistere al suo fascino.

5. Mark Dugdale

La bellezza naturale di questo ragazzo è in gran parte dovuta al suo sorriso contagioso che può fare miracoli. Il coefficiente di sessualità di Mark si ribalta.

4. Arnold Schwarzenegger

Pensavi che avremmo lasciato Arnie alle spalle? Quando si parla di bodybuilding, non si può non citare Arnold Schwarzenegger. Arnold è una di quelle persone a cui i bodybuilder di tutto il pianeta guardano. Oltre a un bel viso e un accento straniero, ha creato un corpo davvero ideale in termini di proporzioni.

3. Frank Zane

Difficilmente troverai una foto di Frank su Internet che non sia sexy. Riguarda il suo aspetto, che riflette gli ideali degli anni '70, che oggi non troverai da nessun'altra parte.

2 Steve Reeves

Steve Reeves, noto anche come l'attore più sexy che ha interpretato Hercules, può competere con qualsiasi bodybuilder in questa lista. Un tempo, Steve fungeva da modello per i ragazzi, nonché oggetto di desiderio appassionato per le ragazze.

1 Bill Perla

Il fisico di Bill è perfetto, questo è fuori questione. Nel pieno della sua vita, Bill era così sexy che molti sono pronti a iniziare a raccogliere fondi su Kickstarter per la creazione di una macchina del tempo, solo per avere l'opportunità di vederlo dal vivo.

Ci sono molti sport diversi nel mondo per tutti i gusti. Quasi tutti hanno rappresentanti sia maschili che femminili. Uno degli sport che, a quanto pare, dovrebbe essere praticato solo dagli uomini è il bodybuilding. Ma anche qui le donne sono riuscite. Alle gare di bodybuilding, oltre agli uomini enormi che assomigliano a Hulk dei fumetti, ci sono anche culturiste, i cui volumi muscolari a volte sono più grandi degli uomini.

Non tutti sono unanimi sul bodybuilding femminile. Gli atleti maschi enormi e muscolosi sembrano più naturali delle donne con una circonferenza del bicipite di 40 cm La maggior parte delle persone normali dirà che diventano come gli uomini.

Naturalmente, non c'è amico per il gusto e il colore: ci sono amanti delle ragazze magre in miniatura, a qualcuno piacciono le "ciambelle". Allo stesso tempo, ci sono veri intenditori di tale potere femminile tra il sesso maschile. A molte persone piacciono le bodybuilder nude, questa è una questione personale per tutti.

Una tesi popolare è le seguenti parole: "L'utopia del bodybuilding femminile non è che si sforzano di avere un corpo ideale, ma che il loro concetto di ideale è fondamentalmente diverso dalle norme di vita e dagli standard accettati dalla maggior parte delle persone nella nostra società. "

Di recente, un'altra direzione sportiva sta guadagnando sempre più popolarità: il bikini fitness. In questo sport le ragazze, pur avendo un buon sviluppo atletico, non hanno muscoli grandi e voluminosi.

Ma tutto questo non impedisce alle ragazze di allenarsi in stile hardcore oggi, costruendo enormi volumi muscolari. Nonostante questo, quasi tutte le famose bodybuilder donne che sono campioni non sperimentano una mancanza di attenzione maschile, molte hanno famiglie e figli.

Molti atleti affermano che il bodybuilding consente loro di aggiungere sicurezza a se stessi, superare alcune paure femminili, timidezza. Solo in uno sport del genere sentono la loro libertà, possono creare il corpo che vogliono. E in realtà sono scultrici, perché le donne bodybuilder prima e dopo sono solo persone diverse. Anche oggi, una ragazza può essere fragile e dolce, e in un anno può dare probabilità di sviluppo muscolare a qualsiasi uomo che conosce.

Diamo un'occhiata ad alcune delle migliori bodybuilder femminili che hanno ottenuto risultati seri nel bodybuilding femminile e sono idoli di partenza.

Iris Kyle

Il leader indiscusso per numero di atlete campionesse sono gli Stati Uniti d'America. L'esempio più chiaro è Iris Kyle, un'atleta nera. È forse la bodybuilder più popolare, che ogni anno ottiene il titolo di "Miss Olympia", nonostante la sua età.

Il Michigan divenne la prima culla del futuro campione. Nel 1974 vi è nata una bella ragazza. Chi avrebbe mai pensato che una tale briciola in pochi decenni sarebbe diventata più forte della maggior parte degli uomini. Come dicono i suoi genitori, il bambino è stato più attivo dei suoi coetanei fin dall'infanzia. Il softball era il suo gioco preferito. Iris è persino riuscita a giocare per la squadra di basket degli Stati Uniti.

Vincendo gli Ironmaiden Championships nel 1994, ha vinto la sua prima medaglia di bodybuilding. Ma solo quattro anni dopo, Iris ha intrapreso professionalmente questo sport.

Nel 2001, l'atleta ha gareggiato al concorso Miss Olympia, che è stato il primo test serio per lei. L'ha affrontata e ha vinto. Tre anni dopo riuscì a conquistare tutti i giudici già nella categoria assoluta. Due anni dopo, è stata in grado di ripetere il suo successo. Da allora e fino ad oggi, ogni anno vince questo titolo. Tante culturiste vogliono essere come lei. È l'incarnazione vivente di un'incredibile perseveranza e capacità di lavorare, che non è inerente al sesso femminile.

L'altezza dell'atleta è di 170 cm e il peso è di 75-76 chilogrammi nel periodo non competitivo. Durante la preparazione per la competizione, l'atleta perde peso corporeo a 70-73 kg.

Valentina Chepiga

"Miss Olympia" 2000 è nata nella città ucraina di Kharkov nel 1962.

Da bambina amava molto lo sci. La venticinquenne Valentina ha iniziato a fare bodybuilding nel 1998. Si è formata sotto la guida di Yuri Kapustnik. Il suo percorso da campione è iniziato con una vittoria al campionato ucraino. Nel 1997 ha partecipato ai Campionati Europei e Mondiali di Bodybuilding e ha vinto medaglie d'oro.

Queste vittorie hanno permesso all'ucraino di ottenere lo status di atleta professionista. Senza pensarci due volte, ha deciso di partecipare al concorso di Miss Olympia, la più famosa competizione di campioni. E poi, nel 1998, ha preso la 12a posizione. Si è poi trasferita negli Stati Uniti d'America.

Già nel 2000 è riuscita a vincere la tanto attesa vittoria in questa competizione. Allo stesso tempo, gli esperti notano che era in grado di mantenere la costituzione femminile del corpo dietro un mucchio di muscoli: con un'altezza di 165 cm, il peso oscillava nelle competizioni intorno ai sessanta chilogrammi.

Giulietta Bergmann

Un'eccezionale atleta olandese, Juliet Bergmann, diventata tre volte vincitrice del Ms. Olympia, è nata nel 1958 nella città di Vlaardingen. Mentre la piccola Giulietta cresceva, i suoi due fratelli più piccoli morirono. Il futuro campione era molto preoccupato per una tale perdita in famiglia. La morte dei fratelli indurì Giulietta, divenne più disciplinata, indipendente e sviluppò anche una grande forza di volontà.

All'inizio della sua carriera sportiva, Bergman amava il giornalismo e il fitness. L'atleta stessa crede di essere diventata una bodybuilder dal 1983. È stato quest'anno che ha partecipato a gare di bodybuilding e ha fatto una buona impressione sui giudici.

Un anno dopo, è riuscita a diventare la prima nel campionato olandese. Poi, nel 1985, allo stesso campionato, conferma il suo livello insuperabile e vince ancora. Nello stesso anno partecipa al campionato mondiale dilettantistico. È riuscita a vincerlo.

Dopo una serie di tali vittorie, iniziò a competere in competizioni professionistiche. Per tre anni consecutivi - nel 2001, 2002, 2003 - Juliet Bergmann ha vinto il concorso Miss Olympia.

Lenda Murray

Davvero un brillante atleta. Ha vinto 8 volte il concorso Miss Olympia e una volta ha terrorizzato gli altri partecipanti.

L'atleta è nato nel 1962 nel Michigan. Lenda si è interessata allo sport durante gli anni della scuola. Poi le piaceva correre, partecipava anche al gruppo di sostegno.

Il bodybuilding è entrato nella sua vita insieme al 1985. È progredita così rapidamente che è diventata professionista nel 1989.

Può sembrare incredibile, ma è diventata la signora Olympia per 6 anni consecutivi dal 1990 al 1995. Nei due anni successivi divenne seconda. Dopo una breve pausa, ha vinto di nuovo il titolo nel 2002 e poi nel 2003. L'anno successivo, ha completato la sua carriera sportiva, finendo al secondo posto nella competizione Ms. Olympia.

Yakseni Orikuin

L'atleta venezuelano Yaxeni Orikuin è nato nel 1966. C'erano altri 8 figli nella sua famiglia, lei era la più piccola.

Dopo tre vittorie, che ha ricevuto in competizioni amatoriali nel 1993, l'atleta si è trasferita a vivere e praticare sport negli Stati Uniti.

Il periodo di massimo splendore della forma di Yakseni è stato osservato nel 2005, quando ha conquistato il primo posto nel concorso Miss Olympia. Oltre a questa vittoria, il track record include vittorie a Miss International nel 2002, 2003, nonché nel 2005 e nel 2008.

Dal 2007, la forma dell'atleta ha iniziato a deteriorarsi gradualmente: ad esempio, nel 2007-2008 ha ottenuto il 3 ° posto a Miss Olympia.

L'altezza di Yakseni è di 170 cm In bassa stagione, il peso medio è di 84-86 kg e durante la stagione agonistica - solo 72-77 kg.

Culturiste russe

Parliamo di bodybuilding domestico. Vale la pena notare che tra gli atleti russi ci sono culturiste degne. Ma bisogna tenere conto del fatto che, tuttavia, tale è la mentalità del popolo russo, che non considerano i grandi muscoli della ragazza attraenti e belli - questo è il motivo della scarsa popolarità tra le donne di questo sport .

Naturalmente, non tutte le culturiste in Russia possono vantare buoni risultati a livello professionale, quindi diamo un'occhiata alle più famose.

Natalia Batova

Natalya Batova è la campionessa della Russia nel fitness e nel bodybuilding. I giudici le hanno sempre detto che il suo corpo è fortemente mascolino, molto sollievo. Ma questo non ferma l'atleta, continua a fare ciò che ama. Le piace anche essere fotografata nuda.

Elena Shportun

Oggi uno degli atleti russi più popolari. Nel 2014 ha vinto il campionato mondiale di bodybuilding nella categoria di peso superiore a 57 kg. Quindi Elena è stata insignita del titolo di "Miss Olympia".

Ludmila Tuboltseva

Il titolo vinto di campione del mondo di bodybuilding è un grande risultato raggiunto da Lyudmila Tuboltseva. Inoltre, è una pluricampionessa della Russia.

Maria Bulatova

L'atleta di Ekaterinburg è già riuscita a diventare una due volte campionessa mondiale di bodybuilding nella sua carriera. Si è trasformata in un mucchio di muscoli in soli tre anni di allenamento. Maria dice che le piace molto il bodybuilding e ammette che la cosa più difficile della competizione è la fase in cui vengono confrontati i concorrenti.

Ludmila Kolesnikova

Lyudmila è la campionessa assoluta nel bodybuilding in Russia. È diventata famosa non solo per essere un'atleta eccezionale. Non è contraria a un servizio fotografico erotico. Al momento stanno circolando le sue foto erotiche con una spada.

Se confrontiamo, le culturiste russe perdono sotto quasi tutti gli aspetti rispetto alle più famose atlete di livello mondiale. Sono di dimensioni molto più piccole e sembrano anche più femminili. Spesso, il bodybuilding femminile in Russia è mescolato con il fitness del corpo e il fitness del bikini. Probabilmente, le ragazze russe non sono ancora pronte per sembrare dei mostri che gareggiano nelle competizioni di bodybuilding all'estero.

bodybuilder femminile più anziano

Oltre alle bodybuilder professioniste, ci sono anche famose bodybuilder femminili nella direzione amatoriale di questo sport non femminile.

Ad esempio, una delle donne più famose nel mondo del bodybuilding non professionista è Ernestine Shepard. Nel 2012 è entrata nelle pagine del World Book of Records all'età di 74 anni! È stata notata in questa edizione come la più anziana bodybuilder femminile. Oggi Ernestina vive a Baltimora.

La forma e le condizioni di salute di Ernestina stupiscono tutti i medici, può dare probabilità ai giovani atleti. Probabilmente, le parole "la cosa principale non sono l'età di una persona secondo il suo passaporto, ma come si sente" riguardano solo lei. Nessun atleta può sopportare l'intensità del suo allenamento.

Secondo l'atleta, la sua salute è aiutata dalle corse di dieci miglia che fa ogni mattina, nonché da una corretta alimentazione e allenamento in palestra.

Durante la sua vita è riuscita a vincere due titoli ea correre fino a nove maratone. Ma forse il risultato principale è la sua famiglia e il suo matrimonio, che dura da più di cinquantacinque anni felici.

Riassumendo

Pochi uomini chiamerebbero il bodybuilding femminile un grande sport. Non a tutti piacciono le bodybuilder nude. Ma in realtà, farlo o meno è una questione puramente personale. In effetti, se guardi una ragazza che ha scelto il bodybuilding femminile, prima e dopo che ha iniziato a impegnarsi attivamente, puoi vedere come la femminilità scompare. Sebbene la femminilità tra le ragazze moderne sia percepita come una debolezza, forse è per questo che iniziano ad andare in palestra per essere più forti in ogni senso della parola.

Quasi tutte le bodybuilder russe sono ancora lontane dalle loro controparti straniere. Ciò è dovuto a una comprensione leggermente diversa in Russia, più tradizionale della bellezza.

Ma vale sempre la pena ricordare che le bodybuilder nella vita sono nelle loro anime fragili e tenere come il resto delle rappresentanti femminili. Richiedono l'attenzione e la cura dei propri cari.

Vi presento le TOP15 bodybuilder femminili

Brooke Holladay

La bionda con gli occhi azzurri ha anche ballato e fatto ginnastica durante la sua infanzia, ma la sua anima risiedeva più nel bodybuilding, quindi ha iniziato a sollevare e abbassare pezzi di ferro, vincere concorsi e partecipare alle riprese. Possiamo dire il classico destino di un bodybuilder.

Larissa Reis

Larissa è nata in Brasile il 21 maggio 1979 e ora vive negli Stati Uniti, a Las Vegas. La sua altezza è di 168 cm, peso 60-64 kg. Ha gareggiato all'Olympia 2009, si è classificata prima all'Atlantic City Pro 2009, seconda al New York Pro 2009 e sesta alla Figure International nel 2010.

Rachel Cammón

Rachel è nata, cresciuta e ora vive a Denver, in Colorado. La sua altezza è di 177 cm e il suo peso ci è sconosciuto. È titolare di una tessera professionale IFBB, i suoi premi sportivi più significativi sono il primo posto all'NPC USA Bodybuilding & Figure Championships 2008, il secondo all'NPC CytoCharge Colorado State Bodybuilding Fitness & Figure Championships 2008 e il quarto all'IFBB Omaha Pro Figure nel 2012. Rachel ha affrontato con successo il suo disturbo alimentare e ora sente che è suo dovere aiutare gli altri a imparare a prendersi cura di se stessi.

Erica Cordy

Erica è nata in Minnesota il 4 aprile 1980 ed è cresciuta nel South Dakota, ora si muove liberamente in tutto il paese e vive in Nevada, Colorado, California, Florida. È entrata nel bodybuilding dopo aver subito un grave infortunio al ginocchio mentre sciava. Accadde così che mentre ripristinava la mobilità della sua gamba, Erica si innamorò degli sport di ferro e, pochi anni dopo, divenne una famosa modella di fitness, e nel 2001 si classificò al primo posto nella competizione Mile High Natural Heavyweight.

Jennifer Broomfield

Jennifer è nata il 5 settembre 1983 a Bolton, Massachusetts, ora vive a Hartford. Fin dall'infanzia, Jenny era una ragazza molto muscolosa, in un'intervista afferma che già all'età di sette anni i suoi muscoli erano piuttosto prominenti ed era terribilmente imbarazzata per il suo corpo.

Jennifer Ris

Questa ballerina-ginnasta-bodybuilder della California è nota soprattutto per le sue gambe grandi e muscolose. I polpacci di Jen sono davvero impressionanti.

Moorea Wolfie

Mureya si è già ritirato come bodybuilder, ma molti ricordano questa ex ginnasta dagli occhi verdi con grandi muscoli.

Debi Lashevsky

In gioventù, Debi ha giocato a tennis e atletica leggera. All'età di 21 anni, impressionata dal film "The Terminator", Debi ha deciso di dedicarsi al bodybuilding professionalmente. I suoi principali successi includono il terzo posto a Ms.Olympia nel 2009, 2010 e 2013, il terzo posto a Ms.International 2010 e 2013 e il secondo posto a Ms.International 2012 e Ms.Olympia 2012.

Heidi Wuorela

La tatuata svedese Heidi sta diventando sempre più muscolosa ogni anno. Non abbiamo trovato quanti anni abbia questa bionda amante del ferro e quali premi abbia già collezionato, ma è chiaro che la ragazza si è ritrovata e non ha bisogno di valutazioni.

Heather Dees

Heather vive a Salt Lake City. Heather Dees ha ricevuto una tessera professionale dopo essersi esibita agli NPC Nationals del 2010. Delle diciassette esibizioni professionali a cui Heather ha avuto la possibilità di partecipare, ha ottenuto il secondo posto sette volte ed è stata la vincitrice due volte. In un'intervista nel giugno 2014, ha chiarito che aveva bisogno di una pausa e i risultati del New York Pro (è arrivata solo 14a) lo confermano. Secondo Heather, il problema principale che non la fa salire sul palco olimpico è la salute, ma i fan dell'atleta affermano che ci sono altri motivi personali coinvolti.

Wendy Lindqvist

Wendy è nata in Canada ed è stata attivamente coinvolta nella ginnastica e nella danza sin dall'infanzia. Quando è cresciuta, tutto questo non le bastava ed era strettamente "dipendente" dal bodybuilding. Ben presto Wendy iniziò a esibirsi sia come atleta professionista che come modella di fitness, e prese anche più volte parte a competizioni Strongman (power extreme).

Amanda Latona

Amanda Latona è nata il 27 marzo 1979 a Pittsburgh (USA), è alta 165 cm e pesa circa 55 kg tutto l'anno. Ha iniziato la sua carriera nel mondo dello spettacolo come membro di un gruppo femminile. Ha cantato ogni sorta di sciocchezze, ma ha sicuramente abilità vocali.
Quando Latona ha firmato un contratto per una serie di concerti e le è stato presentato un abbonamento a una palestra. Amanda ha toccato bilancieri e manubri, ma si è ammalata di una "malattia del ferro". I quadricipiti sono subito cresciuti e, in nessun posto dove andare, ho dovuto diventare un modello di fitness professionista.

Nel 2007 si trasferisce a vivere a Las Vegas e nello stesso anno vince due gare regionali: vince il campionato nel Model America Championships. Amanda ha anche lasciato oltre un centinaio di concorrenti nella prima competizione FLEX Bikini Model Search in assoluto. Già nel 2009 Latona ha ricevuto una tessera professionale IFBB e un contratto con Weider Publications. Ha vinto (e vincerà ancora!) molti concorsi, ci stancheremo di quotare. Ecco una foto e un video con Amanda.

Solavey Hernandez

Solaviy ha giocato a calcio e softball al college e all'età di 22 anni è entrata in palestra e vi è rimasta.

Dana Lynn Bailey

Dana è nata il 30 maggio 1983 negli Stati Uniti. La signora Bailey ha iniziato a praticare sport fin dalla tenera età: all'età di 6 anni faceva parte della squadra di nuoto, giocava a basket, calcio, hockey su prato, softball e correva. Ha iniziato ad andare in palestra dopo il college, con il suo futuro marito. E subito ha iniziato ad allenarsi duramente, come i bodybuilder maschi.

Nel 2006, Dana ha preso parte alla prima competizione ed è diventata la sesta. Dopo una pausa di 2 anni con un allenamento intensivo, Dana ha preso il primo posto alla sua prossima competizione. Ora Dana lavora come personal trainer, modella fitness e produce una linea di abbigliamento sportivo DLB. Nel 2013, Dana Lynn Bailey si è classificata seconda al Tampa Pro nella categoria Women's Physique Open, ha vinto l'IFBB Europa Super Show nella stessa categoria e ha vinto l'oro all'Olympia nella categoria Women's Physique.

Oksana Grissina

Oksana è russa ed è una star. Grishina è nata il 25 marzo 1978 a Kaliningrad. Il debutto sulla scena del fitness è avvenuto nel 2002 alla Kaliningrad Region Cup. Nel 2007 Oksana Grishina ha ricevuto una tessera professionale IFBB e ha subito iniziato a conquistare l'Olimpia - nel 2007 è diventata la settima, nel 2010 e nel 2011. - quinto, nel 2012 e nel 2013 - il secondo e, infine, nel 2014, Oksana è diventata la prima vincitrice russa del cinquantesimo anniversario dell'Olympia nella categoria Fitness.

Oksana Grishina attualmente vive in California, USA, con suo marito Boris Ivanov, che è anche fotografo e suo personal trainer. L'atleta lavora come personal trainer, consulente di fitness e modello di fitness.

Bodybuilding o bodybuilding: oggi è diventato uno degli sport più popolari. Sempre più persone vanno in palestra, seguono una certa dieta, usano vari integratori speciali per costruire muscoli belli. Spesso tutto inizia con il fatto che una persona vuole perdere peso e ottenere una bella figura, ma presto il processo e il risultato dell'allenamento sono così accattivanti per una persona che l'allenamento si trasforma non solo in un obiettivo, ma anche in uno sport professionistico. Inoltre, spesso le persone inizialmente vogliono assomigliare ad Arnold Schwarzenegger o ad altri famosi bodybuilder, e per questo scopo vengono in palestra per "pompare il ferro". Tra i bodybuilder non ci sono solo uomini, ma anche donne.

Le bodybuilder femminili oggi sono tutt'altro che rare. Se fino a poco tempo un tale fenomeno era percepito come un vero esotico, che ha causato discussioni accese e controverse, oggi nessuno sarà sorpreso di vedere una ragazza con muscoli potenti. Nonostante il fatto che siamo ancora abituati a vedere le ragazze come deboli e fragili, tenere e femminili, le ragazze professionali non perdono la loro bellezza e puoi vederlo ulteriormente. Uno stile di vita sano, un allenamento attivo, rinunciare alle cattive abitudini, godersi il lavoro e così via: tutto ciò si riflette nell'aspetto della ragazza nel miglior modo possibile.