La questione della scelta sarà sempre rilevante per una persona, indipendentemente dalla sua età, sesso, nazionalità, istruzione, ecc. L'esperienza di vita, ovviamente, insegna, e nel tempo diventa più facile prendere decisioni, ma non dà affatto alcuna garanzia che tutte le decisioni, senza eccezioni, saranno corrette ed efficaci. Il processo decisionale è un'abilità che richiede molto sforzo per essere padroneggiata, oltre a una quantità abbastanza grande di conoscenza.

Puoi andare qui in diversi modi: o impara tutto per tentativi ed errori, dedicando molto tempo e nervosismo, oppure cerca un'opportunità per ottenere le informazioni richieste in una forma strutturata e compatta, risparmiando così risorse mentali e di tempo . Crediamo che tu sia sul nostro sito per un motivo e il corso Decision Making presentato è stato creato per aiutarti a imparare a prendere decisioni in modo rapido e corretto.

Dal nostro corso, non solo imparerai che gran parte di ciò che sta accadendo intorno è soggetto a regole e schemi specifici, ma conoscerai anche una varietà di tecniche e tecniche pratiche, suggerimenti e raccomandazioni che facilitano notevolmente le attività umane nella vita di tutti i giorni, formazione e al lavoro.

Che cos'è il processo decisionale e perché è importante

Dobbiamo scegliere la strategia del nostro comportamento nella maggior parte delle situazioni della vita, e scegliamo sempre, anche quando ci sembra che non lo stiamo facendo. Ma la capacità decisionale è, tra le tante opzioni, quella che influenzerà la situazione nel migliore dei modi. In poche parole, c'è una certa funzione oggettiva che aiuta a valutare l'"utilità" di una particolare situazione. Può riguardare non solo la persona che effettua la scelta, ma anche i suoi parenti, amici, colleghi o in generale l'intera umanità. E la capacità di prendere decisioni è l'abilità di scegliere uno scenario con il valore massimo della funzione obiettivo. È importante notare che la scelta non è sempre oggettivamente corretta: è semplicemente la migliore secondo l'opinione di una persona in particolare.

Ci sono situazioni in cui è difficile fare una scelta e prendere una decisione. Ad esempio, la funzione obiettivo di cui sopra può produrre gli stessi valori, diverse opzioni possono essere equivalenti, entrambi gli scenari possono essere ugualmente preziosi per una persona. E se non può prendere una decisione, può essere definito come.

Un'altra variante delle difficoltà decisionali si esprime nel fatto che la funzione obiettivo non è fissata. In altre parole, una persona semplicemente non sa cosa vuole. Questo caso è molto più complicato e richiede una determinazione più seria delle cause delle difficoltà.

Sulla base di quanto sopra, la capacità di prendere decisioni è un insieme di abilità:

• La capacità di vedere il numero massimo di soluzioni possibili
• (definizioni di funzioni oggettive) per ogni specifica situazione
• La capacità di scegliere una soluzione tra le tante

Non sarebbe superfluo notare che tutte queste funzioni per una persona inizialmente (mentre è nell'infanzia) sono svolte dagli adulti. Ma più invecchia, più scelte deve fare da solo. Ed è generalmente accettato che una persona, raggiunta l'età adulta, sia già in grado di prendere qualsiasi decisione che determini la sua vita futura.

Una persona si sviluppa ulteriormente e sta già imparando a prendere decisioni che riguardano non solo lui, ma anche altre persone. Quelli. impara a prendere decisioni per gli altri, ad esempio a casa o a gestire i dipendenti al lavoro. Anche questa abilità è molto importante, ma è anche più difficile, perché. il numero delle scelte si amplia e la funzione oggettiva include gli interessi personali e gli interessi degli altri.

Se una persona non sa come prendere decisioni, sarà divisa tra le opzioni, il che porta ad azioni incoerenti e persino a lasciare che la situazione faccia il suo corso. E qui è importante notare che non decide di non fare nulla, scegliendo questa strategia come ottimale, ma semplicemente non prende alcuna decisione, rimanendo un osservatore passivo.

Ma tale passività è accettabile solo in rari casi, quando la situazione è positiva e non richiede un intervento. Quando la situazione peggiora, non importa se riguardi una determinata persona o un gruppo di persone, il suo cambiamento richiede sempre un'azione. Le azioni sono un atto ragionevole e dietro a ciascuna di esse c'è una decisione presa per compierlo. Una persona che non è in grado di prendere una decisione è anche incapace di intraprendere azioni per risolvere situazioni negative.

Tutto ciò suggerisce che la capacità di prendere una decisione è, prima di tutto, la capacità di agire, risolvere situazioni, risolvere problemi e migliorare la propria vita. E quanto una persona possieda questa abilità può dipendere dalla propria vita e dai risultati professionali, così come dai risultati di altre persone. Ed ecco il momento di parlare di soluzioni professionali.

L'importanza e il significato delle decisioni di gestione

Le condizioni del mercato moderno sono molto dure e la concorrenza è altissima. In un tale ambiente in cui tutte le aziende e le organizzazioni hanno tecnologie simili, decisioni ad alte prestazioni, corrette e razionali a tutti i livelli di gestione giocano un ruolo enorme nel successo, nel confronto competitivo e nel raggiungimento degli obiettivi prefissati.

Le decisioni di gestione sono definite come metodi di influenza mirata sugli oggetti di gestione, basati sull'analisi di informazioni affidabili che caratterizzano una specifica situazione di gestione, nonché sulla definizione dell'obiettivo di influenza e sui modi per raggiungere tale obiettivo.

Il processo decisionale da questa posizione è una delle funzioni principali, e talvolta anche più responsabili, svolte da manager o dipartimenti di organizzazioni e imprese. La necessità di prendere costantemente decisioni manageriali pervade letteralmente tutte le aree di attività di leader e manager. Per questo motivo, tutti coloro che sono in qualche modo coinvolti nella gestione devono comprendere l'essenza del processo decisionale. L'efficacia dell'organizzazione nel suo insieme dipende da quanto saranno adeguate e tempestive le decisioni di gestione.

Parlando in particolare della Russia, nel nostro paese per molto tempo non ci sono stati tentativi di formare professionalmente il personale di gestione per prendere decisioni. Ciò è stato fortemente influenzato dalla presenza di un apparato amministrativo-comando, in cui tutte le decisioni serie sono state prese al più alto livello di vari dipartimenti e ministeri. I livelli inferiori erano impegnati solo nell'esecuzione.

Ma con il passaggio a un'economia di mercato, la responsabilità di prendere decisioni manageriali è notevolmente aumentata a tutti i livelli. Ogni decisione presa ha iniziato a influenzare la posizione delle organizzazioni e non ci sono autorità superiori che lo controllano.

Oggi, in un momento in cui l'economia si sta sviluppando molto intensamente, i leader si trovano sempre più di fronte alla necessità di cercare nuovi modi per risolvere i problemi, che è associata a grandi rischi. Le decisioni di gestione associate a un gran numero di processi si distinguono oggi per la complessità del loro sviluppo e per un elevato grado di responsabilità.

Ciò determina la particolare importanza tra i manager di diversi livelli della capacità di sviluppare, adottare e attuare decisioni di gestione altamente efficaci, tenendo conto di tutte le prospettive e dei rischi. In realtà, questo indica ancora una volta la rilevanza del corso offerto alla tua attenzione.

Fondamenti del processo decisionale

In questa piccola sezione dell'introduzione, nonostante il suo focus teorico e introduttivo, vogliamo comunque offrire alcuni consigli utili, sulla base dei quali ora puoi ripensare qualcosa e aumentare l'efficacia delle tue decisioni. Le informazioni fornite ti insegneranno a fare scelte migliori nell'istruzione, nel lavoro, negli affari, nella famiglia e nelle amicizie e in qualsiasi altro ambito della vita.

Sbarazzati delle cornici

Quando il pensiero ti dà solo due opzioni: "Sì" o "No", sei intrappolato nel quadro. Scegliendo tra di loro, rimani bloccato nei confini di una sola alternativa e ignori il resto. Bisogna invece cercare una soluzione su un altro piano, nonostante il desiderio e il desiderio istintivo di mantenere tutto semplice ed evitare la diversità.

Inoltre, le persone spesso cercano di trovare un'opzione tra due estremi, nonostante la possibilità di trovare un compromesso o l'attuazione simultanea di entrambe le opzioni senza dover fare una scelta. Situazioni in cui sono disponibili più opzioni contemporaneamente, anche se non spesso, ma si verificano.

Non avere mai fretta di prendere una decisione. Molto meglio provare a vedere importo massimo opzioni. Questo ti permetterà di orientarti meglio e di proteggerti dall'influenza delle emozioni, che non è sempre utile.

Non c'è bisogno di essere eccessivamente attaccati all'obiettivo che il pensiero si pone inizialmente. Da ciò, la capacità di prendere decisioni diventa inerte, e vediamo solo ciò che conferma la decisione e ciò che la contraddice rimane inosservato.

La scelta ovvia non è sempre la migliore e potrebbero esserci decisioni migliori dietro di essa. È pericoloso attenersi a una soluzione e, per ampliare la scelta, dovrebbe essere effettuata un'analisi comparativa di altri percorsi.

Raccogliere informazioni

Prima di prendere qualsiasi decisione, è necessario raccogliere quante più informazioni possibili sul problema attuale. Può essere ottenuto da altre persone, da Internet o libri, da altre fonti di terze parti.

Una grande quantità di informazioni amplierà la tua visione del problema, evidenzierà i dettagli e le sottigliezze inizialmente invisibili del problema e renderà più obiettiva la tua comprensione della situazione. Con una quantità sufficiente di informazioni sarà possibile valutare tutti i pro e i contro delle opzioni disponibili, e quindi fare una scelta a favore di quella più adatta.

Non emozionarti

Come dicevamo, le emozioni, soprattutto quelle momentanee, creano spesso seri ostacoli al processo decisionale. A causa delle emozioni, puoi perdere di vista qualcosa di importante, concentrarti su piccole cose che spesso si rivelano insignificanti.

Le decisioni impulsive e inconsce portano a conseguenze gravi e non sempre reversibili, perché nel processo di tale scelta una persona è accecata dalle emozioni e non è in grado di vedere l'intero quadro.

Imposta le priorità

Perché le decisioni siano corrette, devi sempre. Molte difficoltà sono dovute al fatto che una persona prende decisioni (o cerca di farlo) in base a valori che non corrispondono alle priorità di base.

Pensaci: perché stai facendo una scelta? Quanto sono adatte le opzioni disponibili per i tuoi parametri? Ti sentirai a tuo agio dopo aver preso la decisione? Solo attraverso la comprensione di ciò di cui hai veramente bisogno puoi prendere la decisione giusta.

Tra l'altro, le decisioni che vanno contro le priorità spesso causano contraddizioni interne e conflitti con se stessi, e la salute mentale dipende in gran parte da questo. Ricorda che prendendo le decisioni giuste, oltre a tutto il resto, ti prendi cura anche della tua salute. Le priorità sono sempre più alte per quelle decisioni che contribuiscono al raggiungimento dei tuoi obiettivi principali.

Considera soluzioni semplici

In precedenza abbiamo detto che invece di un'alternativa, è necessario cercarne diverse, ma qui ci sono alcune limitazioni. Ad esempio, un'ampia gamma di opzioni simili tra loro è ben lungi dal semplificare la decisione. Se il numero di tali opzioni aumenta, aumenterà anche il numero di variabili che fungono da base per la selezione. E più variabili, più difficile sarà la scelta.

In questo caso, puoi usare i consigli della letteratura sul poker, che dice che devi creare spazio per soluzioni semplici. Devi cercare di evitare la necessità di prendere decisioni difficili. Ciò non richiede le prime fasi per determinare le priorità di base per capire cosa è veramente importante e cosa può essere trascurato.

In questo modo, in primo luogo, risparmierai la maggior parte del tempo per pensare e analizzare tutte le opzioni e, in secondo luogo, semplificherai il compito di scegliere da solo, perché. solo le alternative più ottimali saranno a tua disposizione.

Provare

Puoi pensare a tutto PRO e CONTRO all'infinito. Ma è molto più produttivo iniziare. Naturalmente, questa opzione è più adatta nei casi in cui è possibile eseguire una versione "test" della soluzione. Questo ti aiuterà a scoprire quali prospettive ti aspettano dopo aver preso una decisione.

Tieni presente che anche i dipendenti vengono assunti per un periodo di prova per capire come lavoreranno e solo allora prendono una decisione sull'ammissione. Questo è lo stesso banco di prova. Se non è possibile eseguire un test, raccogliere quante più informazioni possibili per fare le previsioni più accurate.

Stabilisci le condizioni

Per prendere decisioni efficaci, puoi usare un trucco: impostare determinate condizioni (preferibilmente sfavorevoli), in base alle quali verranno eseguite azioni specifiche.

Quando prendi una decisione, puoi cadere nella trappola dell'eccessiva sicurezza, credendo che tutto andrà bene. Ma di fronte ai problemi, non puoi più fare un passo indietro, essendo fortemente attaccato alla tua decisione.

Le condizioni di cui stiamo parlando permetteranno di evitarlo. Ciò significa che devi impostare diverse variabili in base alle quali la tua decisione può essere annullata. Ad esempio, hai deciso di investire in un progetto di investimento, ma allo stesso tempo ti sei promesso che se tra un anno gli investimenti non inizieranno a produrre profitti, lascerai il progetto: questa è la tua condizione.

Questo metodo aiuta a evitare le situazioni difficili, permette di vedere i rischi nascosti e di prepararsi ad essi, di indicare le vie di ritirata e di guardare le cose in modo più realistico. Inoltre, sarai meno attaccato alla tua decisione e ti libererai dell'eccessiva arroganza.

Accetta le critiche

A volte aiuta a prendere la decisione giusta accettare le critiche dall'esterno. Ma è importante capire cosa devi essere in grado di fare, perché non è sempre costruttivo, soprattutto quando è una proiezione delle paure e delle aspettative degli altri sul suo oggetto. Nella critica, il background psicologico è molto importante.

Tuttavia, la persona che critica dovrebbe essere percepita come un collega, aiutandoti a liberarti della fiducia in te stesso e sottolineando i punti deboli della tua decisione. La critica aiuta a guardare la situazione da un'angolazione diversa e a includere questo punto di vista nel tuo punto di vista per ottenere un quadro più obiettivo di ciò che sta accadendo.

Non eseguire nessuna delle operazioni precedenti

Non importa quanto possa sembrare strano, ci sono situazioni in cui non puoi seguire nessuno dei suggerimenti di cui sopra. Aiutano a prendere decisioni quando le opzioni sono guidate da vantaggi e svantaggi. Ma potrebbero non esserci mancanze, giusto.

Se capisci che non c'è nulla da perdere scegliendo una delle opzioni, metti da parte tutto quanto detto sopra, prendi una decisione e guarda cosa succede. Qui si applica una semplice regola: se la scelta è inutile, non è necessario pensare a lungo: agisci.

Come puoi vedere, imparare a prendere le decisioni giuste non è così difficile come potrebbe sembrare. Naturalmente sono pochissime le persone che hanno dato consigli per padroneggiare a pieno questa abilità, ma per questo è stato creato il nostro corso “Decision Making”, che parlerà anche di altre cose altrettanto importanti.

Lezioni di decisione

Il nostro corso prevede cinque lezioni che esaminano le singole componenti del processo decisionale. Ha un focus sia teorico che pratico, quindi le informazioni che imparerai saranno utili a chiunque.

Ti consigliamo di seguire le lezioni nella sequenza presentata, ma allo stesso tempo ti consigliamo di fare riferimento ai materiali ausiliari: ti forniremo dei link ad alcuni e dovrai cercarne alcuni da solo (tra cui libri, elenco dei quali è presentato di seguito).

Il costante passaggio delle lezioni consentirà di comprendere meglio le caratteristiche delle decisioni quotidiane e gestionali e di assimilare al meglio le informazioni, potendo al contempo applicare immediatamente le nuove conoscenze nella pratica. Ma chiariamo un po' che tipo di conoscenza sarà.

Il processo decisionale, come è facile vedere, è direttamente correlato alla risoluzione di una varietà di problemi. Ma per risolvere i problemi in modo competente, è necessario comprenderli, nonché eseguire diagnostica e analisi complete. Questa può essere definita la base del processo decisionale e si consiglia di iniziare a padroneggiare un'abilità così difficile dallo studiarla.

Nella prima lezione acquisirai familiarità con il concetto di problema e i tipi di problemi, come problemi psicologici, scientifici, sociali, economici, gestionali, ambientali e altri. Imparerai anche le basi della diagnosi e dell'analisi dei problemi e dei metodi utilizzati per questo: istogramma, foglio di controllo, stratificazione, grafico a dispersione, carta di controllo, carta di Pareto e carta di Ishikawa.

Prendere decisioni in generale è molto più facile che prendere decisioni corrette e affidabili. Il processo decisionale è un processo psicologico, il che significa che non obbedisce sempre alla logica e al buon senso. Da qui la differenza nelle decisioni stesse e le molte sfumature nel processo della loro adozione. Le decisioni razionali sono giustamente considerate le più efficaci, ma i loro altri tipi non dovrebbero essere scartati.

Nella seconda lezione imparerai le decisioni intuitive e di giudizio, ma la parte principale sarà dedicata alle decisioni razionali e al processo per prenderle, che consiste in diverse fasi: diagnostica, formulazione di criteri e restrizioni, identificazione di alternative e la loro valutazione, selezione finale e attuazione. Oltre a questo, tratteremo quattro gruppi di approcci decisionali e i fondamenti della teoria delle decisioni.

Non tutti riescono a trovare la via d'uscita ottimale da una situazione difficile, e non è sempre facile. Oggi sono stati sviluppati molti metodi e tecniche differenti per trovare e sviluppare soluzioni efficaci. E il compito di tutti coloro che sono interessati ad aumentare la propria efficacia personale è comprendere questi metodi e tecniche e selezionare quelli appropriati per ogni caso specifico.

Nella terza lezione parleremo dei metodi e delle tecniche più popolari e richiesti per trovare e sviluppare soluzioni efficaci oggi. Tra questi ci sono il brainstorming, la sinergia, il metodo Delphi, l'ingegneria delle idee, il metodo degli oggetti focali, l'analisi SWOT, l'analisi dei sistemi, la matrice di Eisenhower, il quadrato di Cartesio, la matrice delle idee di Bush e altri.

Valutare l'efficacia delle decisioni è importante tanto quanto prenderle, perché grazie a questo puoi capire se le azioni sono state competenti, se è possibile puntare su di esse in futuro, quale aiuto possono fornire, ecc. Ma le decisioni quotidiane e le decisioni manageriali vengono valutate secondo diversi algoritmi e ne parleremo nella quarta lezione.

Da esso imparerai come vengono valutate le decisioni nella vita di tutti i giorni e quali sono le basi per valutare le decisioni di gestione, oltre a conoscere i metodi della loro valutazione: indice, equilibrio e metodi grafici, il metodo di eliminazione e il metodo di confronto, funzionale -analisi dei sistemi e metodi economico-matematici.

Come tu stesso capisci, il processo decisionale è strettamente intrecciato con la psicologia umana. Questo argomento è anche molto importante per un'assimilazione più accurata delle specificità di questo problema. Una delle ricerche più popolari e rilevanti oggi in questo campo è la ricerca dello psicologo israelo-americano Daniel Kahneman, insignito, tra l'altro, del Premio Nobel per "l'applicazione dei metodi psicologici nelle scienze economiche, soprattutto nello studio della formazione dei giudizi e del processo decisionale in condizioni di incertezza".

Nella quinta e ultima lezione della formazione, parleremo delle caratteristiche psicologiche del processo decisionale dalla posizione di Kahneman e del suo collega Amos Tversky. In particolare parleremo di due sistemi di pensiero (fast thinking e slow thinking), i presupposti per l'emergere della teoria di Kahneman e le conclusioni che ha tratto grazie ai suoi numerosi esperimenti.

Come prendere lezioni

La formazione "Decision Making" mira a introdurti ai fondamenti teorici e pratici del processo decisionale. Pertanto, il tuo compito sarà quello di avvicinarti allo studio della teoria il più attentamente possibile e di proiettare le conoscenze sul piano dell'applicazione pratica il più rapidamente possibile.

1-2 giorni sono sufficienti per studiare ogni lezione, dopodiché puoi trascorrere 1-2 giorni lavorando in condizioni reali e studiando materiali ausiliari. In realtà, la pratica dovrebbe essere sempre presente nella tua vita, perché dipenderà da quanto velocemente padroneggerai una nuova abilità e dai risultati che puoi ottenere.

Libri decisionali

I libri che abbiamo selezionato per te come materiale aggiuntivo non sono solo bestseller che hanno guadagnato popolarità tra i lettori di tutto il mondo. Si tratta infatti di un vero e proprio magazzino di informazioni utili su tutto ciò che riguarda il processo decisionale, sia nella vita di tutti i giorni che nella vita professionale e lavorativa. Gli autori di questi libri sono persone di successo che sono riuscite a raggiungere i limiti della crescita personale e della produttività. Approfitta dell'esperienza di questi specialisti e i risultati seri non tarderanno ad arrivare.

Libri decisionali:

• "Cosa sceglierai?" Tal Ben Shahar
• "Perché? Guida per trovare le cause e prendere decisioni. Samantha Kleinberg
• "Risoluzione dei problemi utilizzando i metodi dei servizi speciali." Morgan Jones
• "Tecniche Jedi. Come allevare la tua scimmia, svuotare la casella di posta e risparmiare carburante per i pensieri. Maxim Dorofeev
• ". Come prendere le decisioni giuste senza dubbi e stress. Guy Claxton
• Perché abbiamo torto. Trappole del pensiero in azione. Giuseppe Hallinan
• “Microsoluzioni. Un percorso collaudato per raggiungere grandi obiettivi. Carolina Arnold
• "Territorio delle delusioni. Quali errori fanno le persone intelligenti? Rolf Dobelli
• "Comprensione. Il potere del pensiero umanitario nell'era degli algoritmi. Christian Madsbjerg
• “Tutte le decisioni giuste. Una guida alla creazione di strategie rivoluzionarie. Costantino Markide

E per concludere questa introduzione, vogliamo darvi qualche spunto di riflessione. Ti offriamo una piccola selezione di citazioni di personaggi famosi sull'importanza delle capacità decisionali. Lascia che ti indichino ancora una volta perché devi essere in grado di farlo, e quale significato ha tutto questo nella vita di ciascuno di noi.

Citazioni di celebrità sul processo decisionale

“Prima di pensare a risolvere i problemi futuri, impara ad affrontare i problemi di oggi nel minor tempo e con maggiore efficienza”

“Dobbiamo discutere spesso, decidere una volta”

“Con una discussione aperta, non solo gli errori, ma le più assurdità si eliminano facilmente”

“I deboli esitano prima di prendere una decisione; forte - dopo "

“Non ci sono problemi, ci sono solo soluzioni spiacevoli”

"Ogni problema complesso ha una soluzione sbagliata semplice e facile da capire"

"Riconoscere un problema è metà della battaglia per risolverlo"

“Chi vuole avere successo deve porsi le giuste domande preliminari”

“Tutti i problemi hanno una soluzione tecnica, è solo che il problema più grande è scegliere la soluzione giusta e abbandonare quelle che comportano altri problemi”

“La grandezza non è andare agli estremi, ma toccare due estremi contemporaneamente e colmare il divario tra loro”

4 227 0 Ciao! In questo articolo, ti diremo come prendere la decisione giusta in caso di dubbio.

Ogni giorno prendiamo diverse decisioni al giorno, dalla scelta di un menu per la colazione alla cerchia sociale. La maggior parte delle nostre decisioni sono innocue e non possono cambiare radicalmente le nostre vite, ma ci sono anche quelle da cui dipende completamente la nostra intera vita futura. In situazioni difficili, spesso iniziamo a dubitare di noi stessi e della correttezza della nostra decisione, correre tra diverse opzioni e perdere molto tempo ed energie invece di agire.

Come prendere la decisione giusta nella vita

Il processo decisionale è una vera scienza. Tuttavia, non c'è nulla di soprannaturale in esso, ogni persona può imparare rapidamente e correttamente come prendere decisioni. È sufficiente raccogliere il coraggio, assumersi la responsabilità della propria vita nelle proprie mani e attenersi ad alcune regole e metodi.

Esistono diversi modi per prendere decisioni:

• euristico(basato su sentimenti e intuizione)
• algoritmo(basato su decisioni informate, studio delle informazioni e analisi).

Idealmente, dovrebbe esserci armonia tra pensiero razionale e intuizione.

Inoltre, il modo di risolvere i problemi dipende in gran parte dal tipo di personalità e dal temperamento. Quindi, gli estroversi preferiscono non pensare a lungo, ma iniziano immediatamente ad agire e gli introversi analizzano molto e possono "appendere" a lungo prima di prendere una decisione. Entrambe queste strategie possono diventare un fallimento: l'estroverso alla fine rovinerà le cose e l'introverso rimarrà seduto nel problema e attenderà che venga risolto da solo.

Regole decisionali di base

Ci sono alcune regole da seguire in caso di dubbio quando si prende una decisione.

1. Ricorda le priorità della tua vita e rispettale rigorosamente. Pensa a cosa è veramente importante per te e perché lavori, studi, ecc. Spesso i valori e le priorità vengono sostituiti artificialmente dalla società.
   Per esempio, il principio del "denaro per il denaro" diventa di moda. Quando fai domanda per un lavoro, pensa a cosa apprezzi veramente e perché lo stai facendo? Se apprezzi davvero la tua famiglia e la comunicazione con i bambini, un lavoro ben pagato con un'elaborazione costante potrebbe semplicemente non essere adatto a te. Concentrandosi sull'essenziale, prendere decisioni diventa molto più facile.
2. Provalo se possibile. Puoi pensare all'infinito a cosa accadrebbe se andassi a fare qualcosa, oppure puoi semplicemente provare e poi prendere una decisione.
   Per esempio Se sogni di diventare un grafico famoso, candidati per uno stage presso un'agenzia pubblicitaria. Guardando il lavoro dei sogni dall'interno, prendere una decisione sarà molto più facile.
3. Limita il numero di opzioni. Dovresti avere una scelta, ma ricorda che l'abbondanza di opzioni non aiuta, ma, al contrario, rende difficile prendere una decisione.
4. Trova un algoritmo di azione se si verifica una determinata situazione.
   Per esempio, se hai avviato un'attività in proprio, ma dopo un anno non ha iniziato a generare reddito, smetti di investire in un'impresa in perdita. Tali algoritmi di "backup" ti consentono di calcolare i rischi e assicurarti in caso di andamento sfavorevole della situazione.
5. Chiedi consiglio ai tuoi cari e alle persone più esperte. È importante essere in grado di elaborare questi suggerimenti. Naturalmente, il parere dall'esterno e le informazioni ricevute sono molto importanti. Tuttavia, non dimenticare che a volte le persone danno consigli, proiettando le proprie paure e fallimenti nella tua vita. Fai attenzione e non seguire le opinioni degli altri.
6. Esponi il problema più volte. Cercare consiglio è utile non tanto per ascoltare consigli quanto per parlare della situazione. Quando ripetiamo più volte la nostra domanda, nuovi pensieri e idee inaspettati ci vengono in mente già al momento della pronuncia.
7. Smetti di pensare e analizzare e agisci. A volte non abbiamo nulla da perdere in una determinata situazione, quindi perché sprecare tempo ed energie a pensare? Ovunque non ci siano vittime, agisci con rapidità e decisione.
8. Rinviare la decisione a domani. A volte pesare e prendere una decisione è molto più facile con una testa fresca. Inoltre, a volte è utile fare affidamento sul tuo subconscio e farti una domanda eccitante di notte. Forse il primo pensiero che viene in mente subito dopo il risveglio si rivelerà l'opzione giusta.
9. Limita il tempo per prendere una decisione. Entra in vigore la legge dell'efficienza forzata.
10. Affidati non solo alla tua esperienza, ma anche ai cambiamenti attuali della situazione.
11. Una volta che hai preso una decisione, agisci ora!

Cosa non si dovrebbe fare?

1. Non spegnere il tuo intuito. Vale ancora la pena ascoltare il tuo corpo e i "segni dall'alto".
2. Non tardare a prendere una decisione e ad attuarla. Altrimenti, rimarrai seduto con il problema.
3. Non rimpiangere mai le tue decisioni. Ricorda che non esiste una linea d'azione ideale. Tutto ciò che ci accade accade per qualcosa ed è già la decisione più corretta. Forse, presa una decisione diversa, ci sarebbero molti più problemi?
4. Non abusare dei consigli e non chiedere a tutti di seguito.
5. Non trasferire la responsabilità della tua vita su qualcun altro.
6. Non lasciarti guidare dalle tue emozioni.

Elimina le emozioni

È molto importante prima di prendere una decisione per sbarazzarsi delle emozioni interferenti: paura, nervosismo, eccitazione, ecc. Tali emozioni rendono difficile concentrarsi sulla cosa principale, attirare costantemente l'attenzione sui dettagli minori e non consentono di guardare adeguatamente la situazione.

Paura

Per sbarazzarsi della paura, è necessario immaginare molto chiaramente lo scenario peggiore. Certo, sarà molto esagerato, ma giocare un momento spaventoso nell'immaginazione ti permetterà di toccare la tua stessa paura e prepararti a possibili problemi sulla strada per l'obiettivo.

Respiro

Non importa quanto banale, la respirazione addominale profonda e lenta aiuterà a sbarazzarsi dell'eccitazione interferente. Devi respirare profondamente nello stomaco, mentre il torace praticamente non si muove. Fai 10 respiri lenti dentro e fuori, trattenendo leggermente il respiro per 5-7 conteggi lenti.

Attesa

Aspetta. Gli impulsi e i desideri momentanei non sono sempre degni di una rapida attuazione. A volte passano velocemente come appaiono nella nostra testa. È meglio aspettare che l'ondata di eccitazione e di emozioni si plachi piuttosto che fare qualcosa di stupido.

Rimanere concentrati

Cerca di essere qui e ora il più possibile quando prendi una decisione. Smetti di essere distratto da fattori esterni e varie piccole cose. Se necessario, vai in pensione e resta da solo. Tuffati a capofitto nel problema e concentrati su di esso.

La regola del 10/10/10

Per raffreddare il tuo ardore, a volte basta porsi tre domande:

1. Come mi sentirò riguardo alla mia decisione tra 10 minuti?
2. Tra 10 mesi?
3. Dopo 10 anni?

Mentre fai questa pratica, cerca di essere il più onesto possibile con te stesso.

Ricorda questo stato quando un amico si rivolge a noi per un consiglio. Vediamo chiaramente la situazione e non prestiamo attenzione a varie sciocchezze. Cerca di guardare il tuo problema dall'esterno e datti un consiglio adeguato.

Ideale "io"

Scegli tra le opzioni proposte ideali. Cerca di non pensare a quello che vuoi. I nostri desideri non sono sempre a nostro favore.

Metodi decisionali

L'umanità ha escogitato molti modi per prendere la decisione giusta nel corso della sua esistenza. Ma prima di iniziare a familiarizzare con questi metodi, devi capire in cosa consiste la soluzione corretta:

1. Informazione. Questi sono fatti asciutti senza colorazione emotiva e distorsioni informative.
2. Selettività nell'informazione. Non tutti i fatti dovrebbero essere presi per fede o proiettati nella tua vita.
3. Concentrazione sul problema e la sua soluzione.
4. Un'esperienza. Per lo più personale, ma anche l'esperienza dei propri cari è molto preziosa.
5. Flessibilità e capacità di adattamento a situazioni mutevoli.
6. Adeguata valutazione di ciò che sta accadendo.
7. Coerenza nel processo decisionale e nelle azioni successive.

Evita limiti e confini

Le persone tendono a scegliere tra due estremi: "Sì" o "No". Acquistare un'auto a credito o no? Divorziare o no? Smettere o no? Ci guidiamo nel quadro di una scelta difficile, mentre la vera risposta alla domanda può essere nascosta nel mezzo o addirittura trovarsi su un piano diverso.

Ad esempio, qualcuno vuole comprare un'auto a credito, ma dubita perché non vuole indebitarsi. Forse la domanda dovrebbe semplicemente essere posta in modo diverso e acquistare un'auto più economica, affittare un appartamento più vicino al lavoro o persino trovare un lavoro vicino al tuo attuale luogo di residenza.

Cerca di pensare in modo più ampio ed evita le caselle sì/no.

Diario dei sogni

Immagina l'obiettivo in tutti i colori e la tua vita futura quando lo raggiungerai. Rispondi alle seguenti domande:

• Come mi sentirò?
• Perché ne ho bisogno?
• Diventerò più sicuro?
• Quali opportunità mi si apriranno?

Annota le tue fantasie in dettaglio nel tuo diario, rispondi alle domande e rileggi le tue annotazioni ogni giorno. All'inizio, non crederai a ciò che stai leggendo, ma nel tempo il tuo subconscio assumerà una nuova immagine.

Inoltre, una vivida rappresentazione dei tuoi sogni e obiettivi ti aiuta a prendere decisioni. Soprattutto, ricorda sempre perché ti svegli al mattino.

Espandi la tua scelta

Non rimanere bloccato sulla prima opzione che vedi. Scopri anche altre soluzioni alternative. All'improvviso si scopre che ci sono opzioni molto migliori e più redditizie? Tuttavia, non dovresti espandere la scelta a un numero illimitato di opzioni. Ricorda che questo renderà solo più difficile risolvere il problema.

scomparsa

Immagina che l'opzione che hai scelto sia improvvisamente scomparsa. Cosa farai in un caso del genere?

Questo metodo ti consente di sbarazzarti dell'attaccamento a una soluzione specifica e di uscire dall'impasse del pensiero.

Cerca per informazioni

Studia a fondo tutto ciò che riguarda il problema e i modi per risolverlo. Conoscere le recensioni su Internet è diventato un rituale ordinario prima di acquistare un prodotto o servizio. Ma per qualche ragione, non tutti fanno lo stesso quando scelgono un'università o un nuovo lavoro.

Ricerca il problema su Internet e, se possibile, comunica con coloro che hanno lavorato o studiato in questa istituzione. Questo ti farà già risparmiare metà della scelta sbagliata.

Inoltre, puoi porre domande direttamente al colloquio. Non specificare quali bonus l'azienda può offrire e se sono previsti benefici aggiuntivi per i dipendenti. Meglio chiedere chi era prima in questa posizione, quante persone hanno lasciato questa posizione e perché, dove si trovano ora e come puoi contattarle. Le risposte a queste domande saranno già sufficienti per prendere una decisione informata.

Se è difficile prendere una decisione, puoi usare il metodo del quadrato di Cartesio. Per fare ciò, disegna un quadrato su un pezzo di carta e dividilo con due linee in altri quattro quadrati. Nella casella in alto a sinistra, scrivi tutto ciò che otterrai prendendo questa decisione e nella casella di destra, tutto ciò che otterrai non prendendola. Nelle caselle inferiori, rispettivamente, tutto ciò che non otterrai se prendi questa decisione e tutto ciò che non otterrai se non la accetti.

Dopo aver finito di scrivere tutti i pro e i contro di questa soluzione, resta da calcolare il loro rapporto e numero:

1. Sottrarre il numero di meno dal numero di più nel quadrato in alto a destra.
2. Eseguire la stessa operazione con la colonna di sinistra del quadrato.
3. Prendere una decisione.

Metodo a tre domande

C'è una tale teoria che prima di prendere una decisione devi chiederti tre volte. La prima volta la risposta arriverà sulla base delle emozioni, la seconda volta sulla base della logica e la terza risposta sarà la più vicina alla verità.

Prova diversi cappelli

Puoi anche prendere una decisione in modo giocoso. Per fare questo, immagina di avere sette cappelli di diversi colori, e ognuno di essi è in grado di cambiare radicalmente il tuo modo di pensare:

• Rosso- ti rende eccitabile ed emotivo;
• Lilla- ti permette di rimanere sempre razionale;
• Blu- include l'intuizione;
• Nero- ti fa vedere un negativo e fa passare tutto attraverso il prisma di un atteggiamento disfattista;
• Rosa- rende eccessivamente sicuro di sé e incapace di autocritica;
• arancia- genera progetti impossibili e fa piani fantastici;
• Bianco: dona saggezza.

Prova tutti i cappelli e cerca di tirare fuori quello di mezzo dall'intero flusso di pensieri e sentimenti.

Escludiamo opzioni non interessanti

Puoi scegliere tra più alternative utilizzando il metodo di eliminazione. Rimuovi l'opzione meno attraente da quelle esistenti. Quindi rimuoverne un altro e un altro. Continua a eliminare le opzioni indesiderate finché non rimane un'opzione.

male minore

Non sempre la nostra scelta è legata alle cose piacevoli. A volte, qualunque cosa scegliamo, le conseguenze non saranno molto piacevoli. Cosa fare in questo caso? Accetta la situazione così com'è e cerca di scegliere quale sarà la meno spiacevole per te.

Metodo PMI

L'abbreviazione PMI può essere decifrata come Più, meno, interessante . Crea una tabella con tre colonne. Nel primo, annota tutti i possibili vantaggi della decisione presa, nel secondo - gli svantaggi e nel terzo - solo tutte le osservazioni, le sfumature e i commenti interessanti che non sono né vantaggi né svantaggi.

Questo piatto aiuterà a visualizzare tutti i vantaggi e gli svantaggi della decisione presa e ancora una volta soppeserà i pro ei contro.

Praticare le cinque domande guida

Supponiamo che tu abbia già scelto una soluzione per il tuo problema. Come verificare se ti stai muovendo nella giusta direzione e se vale la pena cambiarlo? Il metodo delle cinque domande ti aiuterà in questo:

1. Voglio questo (diventare qualcuno / fare qualcosa / avere qualcosa)? Se la risposta è sì, continua a fare domande.
2. Se faccio questo (diventare qualcuno / fare qualcosa / acquisire qualcosa), rimarrò in armonia con me stesso, il mondo, l'Universo e Dio (per i credenti)? Se sì, allora continuiamo.
3. Se lo faccio, mi avvicinerà al mio sogno? Sì? Continuiamo.
4. Se lo faccio, violerà i diritti di qualcuno? In caso contrario, puoi farti l'ultima domanda.
5. Se lo faccio, sarà meglio per me o per qualcun altro?

Se arrivi all'ultima domanda e la risposta è sì, puoi tranquillamente presumere di essere sulla strada giusta.

Algoritmo per il processo decisionale indipendente

Per imparare a prendere decisioni da solo, prendi un pezzo di carta e una penna.

1. Scrivi su un pezzo di carta qual è il tuo problema.
2. Elenca i motivi per cui deve essere affrontato.
3. Descrivere in dettaglio l'esito desiderato degli eventi.
4. Annotare tutte le possibili opzioni per risolvere il problema e le azioni da intraprendere.
5. Analizza le tue risposte, abbinale alle opportunità attuali e agisci.

Come prendere una decisione di lavoro?

Quando stai per lasciare il tuo lavoro o scegli tra diversi posti vacanti, ricorda le priorità e i valori della tua vita. Se la tua famiglia è a capo di tutto, è sbagliato scegliere un lavoro con orari di lavoro irregolari e continui ritardi sul lavoro, anche se si ottiene una buona retribuzione.

Sarebbe una buona idea chiedere aiuto a un amico in questo caso. Dopotutto, i rischi reali e le paure immaginarie si vedono sempre meglio dall'esterno. Se non hai nessuno a cui chiedere, prova a darti dei consigli. Cerca di spegnere le tue emozioni, perché un cambio di lavoro può cambiarti la vita in meglio o in peggio.

Come decidere il divorzio?

Se la vita familiare si è incrinata e tutto va male, a volte possono balenare pensieri di divorzio. Non affrettarti a tagliare la spalla. Aspetta che le emozioni si calmino e la chiarezza appare nella testa. Forse sarebbe utile vivere un po' in disparte con il proprio coniuge.

Non affrettarti a chiedere consiglio ai tuoi cari. Se poi cambi idea e fai pace con tuo marito o tua moglie, i tuoi cari lo condanneranno, lo considereranno un nemico e metteranno i bastoni tra le ruote. Oltretutto, vita privata una di quelle aree della vita in cui le decisioni dovrebbero rimanere solo con te, così che in seguito non ti pentirai amaramente di aver ascoltato ciecamente i consigli di qualcuno.

Ricorda di evitare confini ristretti e soluzioni radicali. Forse la domanda "Divorziare o no?" messo in modo errato e ci sono altre soluzioni, ad esempio: sistemare le relazioni, elaborare le lamentele, parlare a cuore aperto, migliorare le relazioni o contattare uno psicologo di famiglia.

Se capisci che sei molto meglio separato che in un'alleanza con un partner e non sarai in grado di ripristinare la relazione, potrebbe valere la pena divorziare piuttosto che combattere per una relazione distruttiva di cui nessuno ha bisogno.

Come aiutare a prendere una decisione?

Ogni persona è padrona della propria vita. Pertanto, dai agli altri l'opportunità di costruire la propria vita, vincere e commettere errori. Se vedi che la persona amata dubita di se stesso, dagli l'opportunità di prendere la sua decisione e non intromettersi in consigli non richiesti. Naturalmente, se ti viene chiesto un consiglio, puoi esprimere la tua opinione e dire cosa faresti, ma non di più. Non hai il diritto di prendere una decisione per un'altra persona o di assumerti la responsabilità della sua vita.

Cosa ci impedisce di prendere decisioni adeguate? (Dan Gilbert)

Quante volte si pensa: "Per sapere dove cadere...". Come a volte rimpiangiamo opportunità inutilizzate o azioni errate. Tutti vorrebbero sapere e capire come prendere la decisione giusta che porterebbe lungo la strada giusta verso l'obiettivo prefissato. Tuttavia, a volte dimentichiamo la cosa più importante. A proposito di cosa il nostro

la personalità è in continuo sviluppo. Risolvendo nuove sfide, affrontando circostanze insolite e insolite, cambiamo. Ciò significa che anche gli obiettivi, i valori, le priorità non stanno fermi. Con noi cambiano. Ecco perché è meglio porsi la domanda su come prendere la decisione giusta per il "qui e ora", e non guardare avanti e ancor di più.

L'autore ha avuto la possibilità di parlare con molte persone che a volte si sono trovate a incroci difficili nella vita. E questo è ciò che è tipico di coloro che hanno dato l'impressione di una persona sicura di sé e realizzata: non si sono pentiti del passato! Nemmeno se dovessi cambiare più volte stile di vita, paese, campo di attività. Non si compiacevano dell'autocommiserazione se capitava di perdere tutti i loro beni e ricominciare tutto da capo. Pertanto, per capire come prendere la decisione giusta, è necessario essere ben consapevoli che molto dipende da noi, ma non tutto. Ciò che sembra giusto in un certo momento può rivelarsi sbagliato. Ecco perché di più

Le persone inflessibili che hanno difficoltà a riorganizzarsi e ad agire in base alle circostanze soffrono maggiormente dei fallimenti. E il nostro percorso è tutt'altro che sempre agevole e spazioso. Quindi, il primo consiglio: toglietevi il peso della responsabilità eccessiva. Una persona è organizzata in modo tale che in ogni situazione possa trovare sia gioia che delusione. Anche se hai raggiunto il tuo "obiettivo", può sempre sembrare che "il palazzo è troppo piccolo e la melassa è troppo dolce".

Quindi quale non te ne pentirai? Prima di tutto, prova a fidarti del destino e dell'intuizione. Molto spesso esitiamo e dubitiamo che ci sia, ad esempio, tra ragione e sentimenti, tra desideri e dovere. Ma questa situazione è anche uno stimolo per lo sviluppo. E l'intuizione, che spesso sottovalutiamo o sopprimiamo, è ciò che aiuta a prendere la decisione giusta. Non pensare che questo sia qualcosa di soprannaturale, "una voce dall'alto". È più come se il tuo subconscio stesse elaborando la situazione a modo suo. Le nostre reazioni elementari e fisiologiche spesso ci dicono dove ci sentiremo bene e dove no. Ad esempio, se stai cercando un nuovo lavoro, ascolta il tuo intuito. Se una conversazione con un futuro capo ti rende positivo, questo è un buon inizio. Ma se l'edificio stesso, l'atmosfera che regna lì, l'aspetto e il modo di comunicazione dei dipendenti causano tensione e oppressione, se non ti senti a tuo agio in questo posto, forse questo è un avvertimento.

E come prendere la decisione giusta nella tua vita personale? Il consiglio è lo stesso. Non cercare di ragionare, pianificare, pensare in categorie elevate. Senti la situazione, immergiti nei tuoi sentimenti. Come si svilupperà la comunicazione con questa o quella persona è spesso deciso dai primi minuti. E se siamo a nostro agio, ci sentiamo al sicuro, significa che questa relazione ha un futuro. E viceversa, se per noi è difficile trovare argomenti comuni, se siamo vincolati, ma, ad esempio, si è stabilito nelle nostre menti il ​​pensiero che questo sia un ottimo gioco, prova a fidarti del tuo intuito. Viviamo con una persona e non con il suo status, denaro o posizione nella società.

Un'altra tecnica ti dirà come imparare a prendere le decisioni giuste. Questo metodo può essere chiamato "guarda nel futuro". Il punto è cercare di immaginare nel modo più dettagliato possibile il possibile sviluppo degli eventi,

seguendo la tua scelta. Ti viene offerto un lavoro ma non sai se accettarlo? Immaginati in questo posto con quanti più dettagli e colori possibili in un anno, due, cinque. Com'è la tua giornata lavorativa tipo, come ti vesti, come ti rilassi? Ti piace andare in ufficio o stai cercando scuse per presentarti il ​​meno possibile? Immaginando questo, ti stai preparando inconsciamente a prendere una decisione.

E forse il metodo più noto ed efficace è quello di "dormire" con il problema. Se ti poni una domanda la sera prima di andare a letto, al mattino riceverai una risposta pronta. Il tuo subconscio o intuizione farà tutto il lavoro per te. A volte aiuta una conversazione con uno sconosciuto disinteressato. Parlando ad alta voce di tutti i tuoi argomenti e dubbi, prendi così una decisione. Buona fortuna a te!

Oggi ti dirò quali metodi ti permetteranno prendere la decisione giusta e impara a prendere decisioni in generale. Questo articolo sarà basato non solo sulla mia esperienza, ma anche sulla metodologia decisionale delineata nel famoso libro di Chip Heath e Dean Heath - “. Questa tecnica aiuta a fare scelte efficaci negli affari, nella carriera e nell'istruzione. Qui illustrerò i punti principali di questa tecnica e parlerò anche di ciò che mi aiuta personalmente a trovare le giuste soluzioni.

Metodo 1: evitare i "bordi stretti"

Spesso cadiamo nella trappola dei "narrow frame", quando il nostro pensiero riduce l'intera varietà delle possibili soluzioni a un problema in due sole opzioni: sì o no, essere o non essere. "Dovrei divorziare da mio marito o no?" "Dovrei comprare questa macchina particolarmente costosa o prendere la metropolitana?" Devo andare alla festa o stare a casa?

Quando scegliamo solo tra "Sì o No", infatti, rimaniamo bloccati in una sola alternativa (es. rompere con il marito, fare un acquisto) e ignoriamo le altre. Ma forse ci sono altre opzioni nella tua relazione oltre a rompere con il tuo partner e tornare allo status quo. Ad esempio, prova, discuti dei problemi, vai da uno psicologo di famiglia, ecc.

Se scegli di non acquistare un'auto costosa a credito, non significa che le estenuanti corse in metropolitana siano l'unica alternativa rimasta. Probabilmente puoi comprare un'auto più economica. Ma, forse, la scelta più corretta risiederà in un diverso piano decisionale. Forse sarà più conveniente e redditizio affittare un appartamento più vicino al lavoro. Oppure cambia lavoro a meno distante da casa.

Un'alternativa alla scelta tra diverse razze di cani o gatti potrebbe essere quella di andare in un allevamento e scegliere un animale domestico senzatetto che ti piace di più.

Questa sembra una tattica ovvia per pensare alle scelte, eppure molte persone continuano a cadere nelle stesse trappole. C'è sempre la tentazione di ridurre il problema a una dicotomia sì o no. Ci sforziamo istintivamente per questo, perché è molto più facile considerare il problema solo in bianco e nero e non in tutta la sua diversità. Ma si scopre che con questo approccio creiamo solo difficoltà a noi stessi.

Inoltre, cerchiamo spesso di considerare una scelta tra due estremi, anche se è possibile trovare un compromesso tra di loro nel mezzo. Oppure non ci accorgiamo che entrambi questi estremi possono essere implementati contemporaneamente e infatti non è affatto necessario sceglierne uno.

Metodo 2: espandere la selezione

Questo metodo è uno sviluppo del metodo precedente. Molti di noi conoscono situazioni in cui vogliamo fare un acquisto importante, ad esempio l'acquisto di un appartamento. Arriviamo al primo appartamento e siamo affascinati dal loro aspetto, e l'agente immobiliare offre condizioni "favorevoli" della transazione e quindi ci provoca a prendere una decisione rapida. E stiamo già pensando non a “quale appartamento scegliere”, ma a “se acquistare questo particolare appartamento o meno”.

Non affrettarti. È meglio guardare cinque appartamenti, invece di acquistare il primo che si incontra. In primo luogo, ti consentirà di navigare meglio nel mercato immobiliare. Forse ci sono suggerimenti migliori. In secondo luogo, il tempo che trascorri a guardare il resto delle offerte "raffredderà" le tue emozioni istantanee. E le emozioni momentanee interferiscono sempre con la scelta giusta. Mentre sei sotto la loro influenza, potresti trascurare alcuni evidenti difetti nell'appartamento che ti piace, ma col passare del tempo sarai in grado di vedere l'intera immagine più chiaramente.

Diventiamo troppo attaccati all'obiettivo su cui è inizialmente sintonizzato il nostro pensiero. E questo forma una forte inerzia nel processo decisionale: siamo pronti a vedere solo ciò che conferma la nostra decisione e ignoriamo ciò che la contraddice. Ad esempio, volevi entrare in una determinata università dalla scuola. Alcuni anni dopo, hai fallito gli esami di ammissione. E ora stai pensando di prepararti duramente e tentare di nuovo la fortuna tra un anno. Respingi tutte le argomentazioni dei tuoi amici a favore della scelta di un'altra università, poiché sei abituato a pensare che la tua scelta sia la migliore.

Ma se nei pochi anni che ci hai messo a finire la scuola la situazione fosse cambiata e l'università dove vuoi andare non fosse più quella di prima? All'improvviso sono apparse nuove promettenti istituzioni educative? Non attaccarti alla tua scelta e conduci un'analisi comparativa. Espandi la tua selezione! Familiarizzare con il curriculum e il personale docente di altre istituzioni. Quali altre università offrono un programma simile?

Per diventare meno attaccati a un'alternativa, il metodo ausiliario di "opzioni a scomparsa" ti aiuterà.

Metodo di scomparsa della variante

Immagina che l'alternativa che hai scelto non possa essere scelta per qualche motivo. Ad esempio, l'università in cui vuoi entrare, diciamo, era chiusa. Ora pensa a cosa faresti se ciò accadesse davvero. E inizia a farlo. Probabilmente guarderesti altre possibilità e probabilmente nel processo scoprirai quante fantastiche opzioni ti sei perso perché ti sei fissato su un'alternativa.

Metodo 3: ottenere quante più informazioni possibili

Gli autori, Chip e Dean Heath sono sorpresi dal fatto che sia pratica comune per molte persone leggere le recensioni prima di acquistare dispositivi elettronici, prenotare hotel o scegliere parrucchieri. Ma allo stesso tempo, quando si tratta di scegliere un lavoro o un'università, meno persone usano questa pratica meravigliosa, che aiuta a ottenere molte informazioni preziose.

Prima di prendere una decisione sull'impiego in una particolare azienda, puoi studiare le recensioni delle persone che ci hanno lavorato. È meglio che fare affidamento solo sulle informazioni fornite dalle risorse umane e dal futuro capo.

I fratelli Heath suggeriscono di fare una domanda durante l'intervista per questo.

“Chi ha lavorato nella posizione prima di me? Come si chiama e come posso contattarlo?

Non c'è niente di sbagliato nel cercare di ottenere informazioni di prima mano. Quando ho appreso di questa pratica, sono rimasto sorpreso dal fatto che, nonostante gli ovvi vantaggi di questo approccio, non mi è mai venuto in mente di usarlo durante la mia ricerca di lavoro!

Potrebbero non essere sempre forniti i contatti di queste persone. In questo caso, ti aiuterà a ottenere informazioni pratica di domande guida.

Questa pratica è buona perché ti permette di ottenere informazioni da qualcuno che è riluttante a condividerle.

Al colloquio:

Invece di chiedere quali prospettive e condizioni offrite (potrebbero esservi promesse prospettive brillanti e buone condizioni di lavoro), ponete domande più dirette:

“Quante persone hanno lasciato questa posizione negli ultimi tre anni? Perché è successo? Dove sono adesso?"
Fare questa domanda ti aiuterà a ottenere informazioni più affidabili sul tuo lavoro futuro.

Nel negozio:

Uno studio ha rilevato che quando ai consulenti di vendita, motivati ​​a vendere quanti più prodotti possibile, è stata posta la domanda "Dimmi qualcosa su questo iPod", solo l'8% di loro ha segnalato problemi con esso. Ma quando hanno dovuto rispondere alla domanda: "Qual è il suo problema?" Il 90% di tutti i manager ha onestamente segnalato le carenze di questo modello.

Metodo 4: sbarazzarsi delle emozioni momentanee

Come ho scritto sopra, le emozioni istantanee possono interferire notevolmente con il processo decisionale. Ti fanno perdere di vista qualcosa di importante e concentrarti su piccole cose che poi si rivelano insignificanti.

Molti di noi affrontano i terribili risultati di scelte impulsive e inconsce, rendendosi conto che al momento di prendere la decisione, eravamo accecati dalle nostre emozioni e non vedevamo il quadro completo.

Ciò può riguardare un matrimonio precoce o un divorzio impulsivo, acquisti costosi o impiego. Come evitare l'influenza di queste emozioni? Ci sono diversi modi.

Il primo modo per sbarazzarsi delle emozioni - 10/10/10

Questo metodo consente di andare oltre la prospettiva ristretta impostata dagli impulsi istantanei. Consiste nel porsi tre domande prima di prendere una decisione:

• Come mi sentirò riguardo a questa decisione tra 10 minuti?
• E dopo 10 mesi?
• Cosa accadrà tra 10 anni?

Ad esempio, ti sei innamorato di un altro uomo e vuoi lasciare i tuoi figli e lasciare tuo marito. Se prendi questa decisione, cosa ne penserai tra 10 minuti? Probabilmente, l'euforia dell'innamoramento e di una nuova vita infurierà in te! Naturalmente, non ti pentirai della tua decisione.

Ma dopo 10 mesi la passione e l'amore si placheranno (succede sempre), e forse quando il velo di euforia che ti ha coperto gli occhi scomparirà, vedrai le mancanze del nuovo partner. Allo stesso tempo, inizierà a manifestarsi un'amara sensazione di perdita di qualcosa di caro. Potresti scoprire che ciò che davi per scontato era in realtà un vantaggio della tua precedente relazione. E questo non è più nella tua nuova relazione.

È molto difficile prevedere cosa accadrà tra 10 anni. Ma forse, passato l'ardore dell'innamoramento, ti accorgerai di essere arrivato alla stessa cosa da cui stavi scappando.

Naturalmente, non sto dicendo che questo sarà il caso per tutti. Per molte relazioni, il divorzio è la soluzione migliore. Tuttavia, sono certo che molti divorzi avvengano in modo impulsivo e sconsiderato. Ed è meglio soppesare tutto con attenzione e prendere le distanze dall'illusione dell'euforia in previsione del cambiamento.

Il secondo modo per sbarazzarsi delle emozioni - Respira

Prima di fare qualsiasi scelta importante, concediti una piccola pausa. Fai 10 inalazioni ed esalazioni calme, complete e lente di uguale durata. Ad esempio, 6 conteggi lenti dell'inalazione - 6 conteggi lenti dell'espirazione. E così 10 cicli.

Questo ti calmerà bene e raffredderà l'ardore. Bene, vuoi comunque ordinare questo costoso gingillo che non ti serve, solo perché hai visto lo stesso da un collega?

Questo metodo può essere combinato con il precedente. Respira prima e poi applica 10/10/10.

Il terzo modo per liberarsi delle emozioni - "Ideal me"

Ho escogitato questo metodo quando non potevo prendere una decisione. E mi ha aiutato molto (ho scritto di lui in modo più dettagliato nell'articolo ""). Pensa a cosa farebbe il tuo "io ideale" o quale sarebbe lo scenario ideale per lo sviluppo di eventi sotto le restrizioni esistenti. Ad esempio, stai pensando se uscire a bere oggi o restare a casa con tua moglie e i tuoi figli. Tanti fattori nella decisione si confronteranno tra loro: senso del dovere e voglia momentanea di bere, prendersi cura dei bambini e della salute con il bisogno di divertirsi.

Cosa fare? Pensa a cosa sarebbe l'ideale. Rimani realistico. Capisco che idealmente vorresti dividerti in due in modo che una parte di te rimanga a casa e l'altra parte sia alla festa, mentre l'alcol non le farebbe del male e i postumi di una sbornia il giorno successivo. Ma ciò non accade. Viste le restrizioni, l'ideale sarebbe restare a casa, perché la scorsa settimana ti sei ripromesso di bere meno. Ti rendi conto che tua moglie ti vede raramente e se non vai alla festa ti sentirai meglio il giorno dopo.

Non c'è bisogno di pensare a cosa vuoi di più. Perché, Solo perché vuoi qualcosa non significa che ne hai bisogno. I desideri sono volubili e fugaci. Ora ne vuoi uno. Ma domani potresti pentirti di aver assecondato il tuo desiderio momentaneo. Considera quale opzione sarebbe corretta. Cosa farebbe un marito ideale?

Il quarto modo per liberarsi delle emozioni - Cosa consiglieresti a un amico?

Immagina di voler cambiare il tuo lavoro con uno più comodo e ben retribuito, ma hai paura del cambiamento, hai paura di essere deluso, non vuoi deludere i tuoi colleghi, sei preoccupato per quello che farà il tuo capo pensa a te in connessione con la tua partenza. Per questo motivo, non puoi prendere una decisione al riguardo.

Ma cosa accadrebbe se questa scelta non fosse davanti a te, ma davanti al tuo amico. Cosa gli consiglieresti? Sicuramente, se condividesse con te le sue paure a scapito delle delusioni e del parere del boss, gli risponderesti: “Dai, pensi a ogni sorta di sciocchezze! Fai ciò che è meglio per te."

Sicuramente molti di voi hanno notato che potete dare buoni e ragionevoli consigli ai vostri amici nel risolvere alcune situazioni, ma allo stesso tempo vi comportate voi stessi in modo irragionevole in situazioni simili. Come mai? Perché quando pensiamo alla decisione di un'altra persona, guardiamo solo all'essenziale. Ma quando si tratta di noi stessi, saltano fuori subito un mucchio di piccole cose, a cui attribuiamo un'importanza esagerata. Pertanto, per sbarazzarti dell'influenza di queste cose non importanti sulla tua decisione, pensa a quale consiglio daresti al tuo amico se si trovasse in una situazione simile.

Il quinto modo per sbarazzarsi delle emozioni: aspetta e basta

Ricorda, una decisione rapida è molto spesso una decisione sbagliata, perché può essere presa sotto l'influenza delle emozioni. Non devi ascoltare i desideri impulsivi ogni volta. In alcuni casi, ha senso aspettare e non fare una scelta spontanea. I desideri impulsivi, da un lato, sono piuttosto intensi e possono essere difficili da affrontare. D'altra parte, sono fugaci e devi solo aspettare un po', e questo desiderio scomparirà. Ti renderai conto che quella che sembrava essere una necessità essenziale un paio d'ore fa, in realtà, non ti serve.

Personalmente, mi piace lasciare che qualche decisione "maturi" nella mia testa, dargli tempo, a patto di non avere un posto dove correre. Non significa che penso a lui tutto il tempo. Posso fare degli affari e all'improvviso la decisione apparirà da sola. Succede anche che prenda una decisione all'istante, ma non ho fretta di attuarla se riguarda cose importanti ea lungo termine.

In pochi giorni, nella mia testa potrebbero “affiorare” dettagli che possono cambiare la mia scelta. O viceversa, capirò che il primo pensiero era il pensiero giusto, solo ora ne sarò sicuro.

Il sesto modo per sbarazzarsi delle emozioni: rimanere concentrato

Questo metodo è adatto in situazioni in cui è necessario prendere decisioni rapide mentre si è sotto pressione psicologica, ad esempio durante un colloquio.

Come amante del poker, so quanto sia importante rimanere concentrati per non cedere alle emozioni istantanee. Il poker è fondamentalmente un gioco di decisioni. Ho notato che quando la mia mente vaga da qualche parte lontano dal gioco tra le mani, faccio azioni irragionevoli ed emotive quando è il mio turno di scommettere. Ma se sono concentrato sul gioco, anche quando non sono in gioco, ad esempio, solo guardando gli avversari, questo permette alla mia mente di essere vigile, monitorare costantemente tutto ciò che mi circonda e me stesso, pensare solo al gioco e non lasciare che pensieri ed emozioni inutili nel cervello.

Quindi, ad esempio, durante un colloquio, mantieni la tua attenzione su questo processo. Ascolta tutto quello che ti dicono. Non lasciare che pensieri estranei ti entrino in testa, come ad esempio: “che cosa hanno pensato di me?”, “Ho detto troppo?” Pensaci dopo. Ma per ora, sii qui e ora. Questo ti aiuterà a fare la scelta giusta.

Metodo 10 - Quando non utilizzare tutti questi metodi

Osservando tutti questi metodi, sembra che il processo decisionale sia un processo molto complesso. In effetti, questi metodi sono progettati per aiutarti a fare delle scelte, in cui ogni alternativa è determinata da un insieme di vantaggi e svantaggi. Ma cosa succede se non ci sono difetti? E se non avessi nulla da perdere se scegli un'opzione?

Quindi dimentica tutti questi suggerimenti, agisci e guarda cosa succede.

Ad esempio, hai visto una bella ragazza per strada, sei solo e stai solo cercando un compagno. Smettila di ripassare i pro e i contro nella tua testa. Non hai niente da perdere se vieni e ti conosci. Questa è una soluzione assolutamente semplice.

Tali situazioni sono un'eccezione. Più ci pensi e soppesa le decisioni, più crescono le incertezze e le possibilità di perdere un'opportunità. Quindi, dove la scelta non ti costa nulla, pensa di meno e agisci!

Conclusione - Un po' di intuizione

I metodi di cui ho parlato sono tentativi di formalizzare il processo decisionale. Dai chiarezza e chiarezza a questo processo. Ma non voglio sminuire il ruolo dell'intuizione.

Questi metodi non devono confonderti, instillando in te una fiducia illusoria che qualsiasi decisione sia suscettibile di ragionamento e analisi secca. Questo non è vero. Spesso la scelta è caratterizzata dalla mancanza di informazioni complete, e dovrai accettare il fatto che in molte situazioni non puoi sapere con certezza al 100% in anticipo quale decisione sarà migliore. A volte devi solo scegliere qualcosa, e poi sarà chiaro se hai fatto la scelta giusta o meno.

Pertanto, è necessario utilizzare l'intuizione, invece di aspettare che i tuoi metodi ti diano una previsione inequivocabile della correttezza dell'una o dell'altra alternativa. Ma allo stesso tempo, non bisogna sopravvalutare il suo ruolo e fare troppo affidamento sul suo "intestino". Per questo, esiste un approccio formalizzato, progettato per bilanciare la mente e i sentimenti, la logica e l'intuizione. Il giusto equilibrio tra queste cose è l'arte del processo decisionale!

Scegliere la soluzione giusta non è facile e rischioso. Tutti i nostri piani si dividono in quelli le cui conseguenze possono essere previste con precisione e quelli il cui risultato finale può essere solo ipotizzato.

La cosa più difficile è quando la scelta può essere presa solo a caso, senza poter conoscere le possibilità di un esito positivo.

Ci sono decisioni a cui puoi pensare a lungo o chiedere consiglio a coloro di cui ti fidi dell'autorità. E capita anche che il problema più grave debba essere risolto in condizioni di estrema scarsità di tempo. In questi casi, non c'è tempo per pensare e provare le possibilità. Allora come si fa a prendere la decisione giusta?

Motivato fino alle lacrime

La cosa più importante nella scelta del passo giusto è la motivazione e la consapevolezza. Come si suol dire, devi sapere esattamente in quale porto ti stai dirigendo. Altrimenti, nessun vento sarà favorevole. La motivazione è il criterio principale per prendere una decisione.

È più importante della domanda perché e per cosa è necessario. Una chiara comprensione dei motivi darà, se non il successo al cento per cento nell'impresa prevista, almeno proteggerà da possibili errori in futuro.

Sapendo da cosa sei guidato, pensando al problema, ci sono tutte le possibilità in caso di fallimento di non calpestare il solito rastrello. Comprendere le motivazioni riduce il rischio di prendere una decisione pericolosa per il destino. Tutto ciò che viene fatto consapevolmente ha meno conseguenze irreversibili e irreparabili.

Cosa influenza il processo decisionale

La mancanza di informazioni sulla questione all'ordine del giorno renderà difficile prendere la decisione giusta. La sfocatura e l'incoscienza delle idee sull'argomento allontaneranno dal percorso previsto.

È possibile trarre una conclusione assolutamente corretta e portarla al completo fallimento con mezzi sbagliati e un'esecuzione negligente.

Ed è possibile che la decisione sbagliata possa portare a un ottimo risultato, apportando correzioni e aggiustamenti nel corso della sua esecuzione. Un tale sviluppo di eventi è abbastanza nello spirito del leggendario Napoleone: essere coinvolti in una lotta, e poi vedremo.

Prenditi una pausa, fidati del tuo intuito

Se hai dei dubbi su come trovare il verdetto giusto, devi fare una breve pausa e chiederti: ho abbastanza informazioni su questo problema.

Se la risposta è no, tra l'altro, ci sarà una seconda pausa, durante la quale bisognerebbe porsi la domanda: è possibile aspettare ancora un po' con la decisione finale? O forse anche solo pensarci e non firmare alcuna sentenza al destino.

Ma anche l'esitazione infinita alla ricerca della risposta giusta esaurisce il sistema nervoso e ci porta alla follia. Se è impossibile prevedere o prevedere le conseguenze di una decisione presa, prendila rapidamente.

In questo caso, entra in gioco l'intuizione. E, se non ha senso nel pensiero logico, dovrai fare affidamento sul tuo subconscio. L'intuizione viene prima e di solito è la più corretta.

Il subconscio fornisce immediatamente la conclusione corretta e dovrebbe essere attendibile. Non perdere l'attimo: dopo poco tempo l'intuizione si spegnerà, e si accenderanno i sistemi di sicurezza: esperienza, paure, dubbi. Pertanto, se la logica non si avvicina alla soluzione, affidati all'intuizione e al primo pensiero che ti viene in mente.

Situazione in una scatola

Quando facciamo una scelta, di solito pensiamo a cosa potrebbe succedere se fosse accettata. La tecnica decisionale, chiamata, offre un'opportunità universale per imparare a guardare le conseguenze delle proprie azioni da quattro lati contemporaneamente.

Disegna un quadrato. Nel segmento superiore, diviso in 2 parti, scrivi:

• Cosa otterrò prendendo questa decisione.
• Cosa otterrò se non lo prendo.

Nel segmento inferiore:

• Cosa perderò non prendendo questa decisione.
• Cosa perdo ad accettarlo.

Dopodiché, riempi attentamente tutti e quattro i quadrati. Questo ti darà il quadro più completo dei tuoi guadagni e delle tue perdite in caso di prendere o meno anche la decisione più difficile della tua vita.

Rimanda a una mattinata difficile

Esiste il metodo più sicuro e ampiamente diffuso per rispondere a domande difficili. Nella versione straniera suona come: "Ci penserò domani". In Russia, questa era una legge, che si chiamava "Il mattino è più saggio della sera".

Chiediti tre volte se dubiti delle tue conclusioni. Su consiglio degli anziani ortodossi, prima di prendere una decisione difficile, devi chiedere consiglio a Dio (poteri superiori, intuizione, subcoscienza) tre volte in preghiera.

La prima risposta sarà costruita sulle emozioni. Il secondo è logico. E il terzo è ciò che è più vicino alla verità. La rivelazione necessaria è sempre quella che viene in mente al terzo conteggio.

Analisi del cappello

In situazioni difficili, puoi seguire la strada giusta in modo giocoso. Immagina di indossare a turno sette cappelli di diversi colori. Ogni cappello a sua volta cambia radicalmente il tipo di pensiero.

Con un cappello rosso, sei troppo emotivo ed eccitato. In blu diventi più intuitivo. In lilla - più razionale. In rosa - irragionevolmente arrogante e acritico. Il cappello nero ti farà precipitare nell'abisso della negatività e del disfattismo. Il cappello arancione ti coprirà di progetti fantastici e impossibili.

Ma l'ultimo Cappello Bianco è la saggezza acquisita. Dopo aver considerato e combinato tutta la tua "analisi del cappello", prenderai la decisione più sensata e realistica.

Tutti sanno per esperienza che dare consigli è più facile che accettarli dagli altri. Ma è vera anche un'altra cosa: faccia a faccia - non si vede la faccia, quella grande si vede da lontano.

Quando si tratta della nostra persona e del nostro futuro futuro, le emozioni onnipresenti ci impediscono di prendere la decisione giusta. La decisione giusta si nasconderà nel retro della coscienza e diventerà sorda dietro lo sfondo emotivo. Immagina che la scelta non sia davanti a te, ma davanti al tuo amico. Cosa gli consiglieresti? Qui le emozioni si ritireranno e il buon senso e i consigli adeguati verranno alla ribalta. Dal momento che non si tratta più del tuo destino e puoi, allontanandoti da te stesso, discutere dal punto di vista della logica e della sanità mentale.

Decidi le tue priorità

Succede che un'opinione che consideri esclusivamente tua ti venga imposta dalla realtà circostante. Le persone tendono a prendere le aspirazioni ei desideri degli altri per le proprie per pura imitazione.

Essere come tutti gli altri, lottare per ciò a cui aspira la maggioranza è un errore comune nel processo decisionale. Supponiamo che un vicino visiti un paese esotico e sia soddisfatto.

Non abbiate fretta di rilasciare un passaporto. Riposare in paesi caldi è la decisione di un vicino. Dopo una pausa, puoi giungere alla sorprendente conclusione che il miglior riposo per te sarebbe una tenda sulla riva di un bacino idrico locale.

Un amico ha aperto un'attività in proprio e guida una Bentley. E perché hai bisogno di una Bentley, se hai già dato tutto il tuo amore per una mountain bike? E preferisci le lezioni tranquille e contemplative alla seccatura con i tuoi affari.

E in generale, il tuo principio: "Il denaro non può comprare il meglio?" Quindi si scopre: non confondere mai le costruzioni della vita degli altri con le tue.

Non emozionarti

Come prendere una decisione difficile se dubiti costantemente dei tuoi sentimenti? Oggi - uno stato d'animo e, quindi, una certa decisione. Domani si è stabilita in noi una fiducia diversa, in base alla quale giriamo di 180 gradi.

E dopodomani hanno rifiutato tutto ciò che avevano deciso e sono giunti a una nuova frontiera. Tutti questi salti sono il risultato di emozioni, non ragionamenti logici e informazioni affidabili.

E, come sapete, non c'è niente di peggio di un verdetto preso nella foga del momento, in un impeto di tempesta emotiva. Le decisioni peggiori e disastrose sono quelle che provengono dalle nostre passioni. Non hanno spazio per trarre conclusioni fatali.

Non cercare mai di trasferire il peso di prendere una decisione difficile sulle spalle di qualcun altro. Fai la tua scelta tu stesso. Con questo dimostri la tua maturità, determinazione e capacità di tenere sotto controllo la tua vita.

Altrimenti, la tua vita sarà controllata da altre persone e da circostanze casuali. Non incolpare nessuno se in situazioni difficili non hai fatto fronte ai tuoi obblighi. Dobbiamo imparare ad assumerci la piena responsabilità delle decisioni prese e ad essere responsabili delle loro conseguenze.

scatola lunga

Dopo aver scelto la tua strada, inizia subito a muovere i primi passi lungo di essa. Quando accantoni un compito, rinchiudi la tua determinazione e impari a ricevere infiniti ritardi dalla vita.

Questo forma una persona capace di un'azione decisiva, un disfattista inerte. Non allevare cattive abitudini: non rimandare il necessario per domani, dopodomani, per "tra una settimana".

Così facendo, corri il rischio di non fare mai qualcosa di importante. Una volta che hai raggiunto il tuo verdetto finale, traccia i mezzi per raggiungerlo e tuffati subito nell'azione.

Nelle situazioni difficili, tieni sempre a mente il risultato finale delle tue intenzioni. Dipingi visivamente un quadro di ciò che accadrà se il tuo piano verrà implementato e sforzati di arrivarci con tutte le tue forze.

Quindi non avrai paura di ritardi e dossi lungo il percorso. Se vedi chiaramente l'obiettivo, arriverai sempre nel posto giusto. Ciò non ti consentirà di disattivare il percorso selezionato e lasciare tutto a metà.

Seguire la nostra decisione e seguire la strada fino alla fine è l'unico modo per sapere se abbiamo fatto la scelta giusta. Se non passi, non lo saprai.

Nessun rimpianto

Non rimpiangere cosa e come hai deciso, anche se di conseguenza non hai ottenuto ciò che volevi. Anche se il destino ti ha consegnato qualcosa a cui non aspiravi affatto.

Di' a te stesso: questa era una di quelle intenzioni, le cui conseguenze non erano facili da prevedere. Sì, e per sapere con certezza se fosse corretto o meno, non c'è alcuna probabilità.

Se fossi andato dall'altra parte, le conseguenze non sarebbero state ancora più imprevedibili e più tristi? Forse questa è stata la scelta più corretta possibile.

E, se ti assumi con calma la piena responsabilità delle conseguenze delle tue decisioni, cammini attraverso la vita con più sicurezza e, soprattutto, alla velocità di cui hai bisogno personalmente.

Infine, per gli amanti della matematica e della statistica, consigliamo la visione del video di Dan Gilbert" Cosa impedisce alle persone di prendere le decisioni giuste?»