Se ti sei reso conto che la tua relazione sta tristemente correndo fino all'orlo dell'abisso, allora puoi semplicemente smettere di investire in loro e cadranno a pezzi naturalmente. Se ti stai chiedendo come mantenere una relazione, ricorda: non devi trarne tragedie. Ragazze, come clienti di “Coca Cola”, ogni anno ne crescono di nuove e tutto può sempre ricominciare da capo.

Ma ci sono diversi fattori, in presenza dei quali, ti consiglierei di non affrettarti, ma di lavorare per preservare la relazione esistente.

Ad esempio, sei uscito con una ragazza per un anno intero e questo è già bello, questo significa che ha trovato in te non solo opportunità e risorse, ma è a suo agio con te e fondamentalmente ti adatti l'un l'altro a livello di valori.

Valori simili sono la prima cosa su cui si può costruire una relazione. Questo è ciò che dà origine alla motivazione per l'azione nel momento. E se una coppia ha gli stessi valori, allora la relazione deve essere riparata, anche se zoppicano su entrambe le gambe. E se succede che tu e la tua ragazza avete valori completamente diversi, allora qualunque cosa tu faccia, la tua relazione prima o poi andrà in pezzi, quindi forse prima la finirai, meno doloroso sarà per entrambi.

Come capire se hai valori comuni o meno, se questo aiuterà a mantenere la relazione? In uno dei nostri corsi di formazione, diamo un esercizio profondo che si traduce in un elenco di valori. Ad esempio, stabilità, controllo, essere necessari o essere i migliori e quant'altro. Questi sono valori che sono diventati parte della tua personalità con l'età. E quando inizi a uscire con una ragazza, per identificarla, puoi creare mini stress test per diversi mesi e guardare come reagisce la ragazza a loro.

Ad esempio, per capire come si sente una ragazza riguardo al consumo delle tue risorse materiali, puoi condurre uno stress test mentre sei in vacanza. Puoi dirle che la tua carta è stata bloccata, ma non c'è nulla di cui preoccuparsi, perché dopo 2 giorni verrà sbloccata. E vedere la sua reazione. Se una ragazza inizia a diventare isterica perché aveva intenzione di comprarsi nuove mutandine, una pelliccia o una scimmia, allora questi sono alcuni valori. E se dice: "Non preoccuparti, vivremo questi due giorni per i miei e per ora risolverai i tuoi problemi", allora questi sono valori completamente diversi. Scegli te stesso cosa ti è più vicino e cosa sei pronto a sopportare. Questi stress test possono essere programmati ed eseguiti a intervalli regolari.

Se è importante per te che la ragazza sia socievole, perché tu stesso sei l'anima dell'azienda. Quindi la porti ai tuoi amici e lasci che comunichino con lei non come con una nuova persona, ma come con te. Gli amici sono anche indicatori di una persona. Se una persona ha amici interessanti e spiritosi che possono tenere qualsiasi argomento, fare rumore ed essere intelligenti, allora questo è un buon segno. Osserva come la ragazza comunica con i tuoi amici e quanto è interessante per te comunicare in sua compagnia. Questo ti mostrerà un'istantanea dei suoi valori all'istante.

E se uno dei tuoi valori è essere una persona pubblica e ami l'attenzione, allora in questo caso la ragazza dovrebbe avere un valore complementare, non uguale, perché se ama anche assorbire l'attenzione, inizierai a competere. In questo caso, è meglio se ha i valori della cura e del supporto.

Trovare un puzzle che corrisponda ai tuoi valori è molto importante. E qui è importante essere supercritici e i compromessi sono inaccettabili. Il tradimento di uno dei tuoi valori porterà a una catena di cambiamento in tutta la tua personalità.

Salva una relazione. Epilogo

La cosa più importante all'inizio, prima di una relazione, è arrivare consapevolmente a questo momento. Comprendi cosa vuoi, definisci i tuoi valori e disponi di diverse ragazze tra cui scegliere. Perché se scegli Masha o Masha, allora è ovvio che sceglierai Masha. È impossibile al 100% che tu abbia Ksyusha se hai solo Masha.

Allo stesso tempo, le persone spesso si ingannano se una ragazza, ad esempio, ha delle belle natiche, incredibili capacità di sesso orale o un appartamento nel centro di Mosca.

Ma i compromessi sul piano dei valori sono ancora debolezze. Solo le relazioni preziose e importanti dovrebbero essere salvate.

Quando appare una ragazza con cui guardi le cose allo stesso modo, con la quale hai gli stessi valori, allora è con lei che puoi costruire una vivida relazione di risorse.

Per muoverti, devi sapere dove muoverti. Come puoi conoscere la volontà di Dio? La Chiesa individua cinque fonti da cui scaturisce a noi la parola del Signore.

La prima è la coscienza. Voglio fare un po' di schifo al mio vicino, ma la mia anima palpita. Ascolta l'anima e non farlo. Non c'è bisogno di parlarne: "Sì, questa è una sciocchezza, piccole cose, nessuno peggiorerà". Affogando la sua voce tranquilla - non potrebbe essere più facile. Ma la coscienza è proprio la voce di Dio dentro di te. Più e più volte, tappandoti le orecchie, rifiutandoti di ascoltarla e di sentire, diventi gradualmente sordo spiritualmente. E smetti di accettare informazioni da una fonte celeste. Coscienza - co-ascolto, co-servizio, co-aggiunta dell'uomo e di Dio, il messaggio di Dio per te personalmente.

La seconda è la Sacra Scrittura. Apriamo il Vangelo e leggiamo, ad esempio: "Non giudicate, per non essere giudicati" (Mt 7,1). Cosa significa? Letteralmente. Semplicemente: non giudicare nessuno, non condannare, non valutare. Questo è Dio che ti dice - questo è ciò che vuole. Quindi, devi solo eseguire. Questo è, ovviamente, non è affatto facile.

Il terzo è il culto. Quello che ti è sembrato lì, fallo. Senti: "Beato il marito che non va al consiglio degli empi" - non andare al consiglio degli empi, cioè alla riunione della compagnia, dove bestemmiano Dio con parole o azioni.

La quarta sono le parole del confessore. Nella sua persona, il Signore si rivolge sempre a noi, esprimendo la sua volontà.

Il quinto è la Provvidenza di Dio. Osservando attentamente ciò che sta accadendo nella tua vita, alla fine impari a capire cosa è successo, perché e per cosa. Le persone intorno a noi sono conduttrici della Sua volontà, anche se sono maleducate e malvagie, anche se deliberatamente significano cose per noi. Se ne occuperà separatamente, non è compito nostro giudicarli (vedi sopra). Il nostro compito è capire: perché è successo questo? Cosa vuole da me in questa situazione? Cosa insegna? In che modo cambia l'anima? E se non è possibile capire, allora accetta semplicemente: "Non so perché mi hai mandato questo, ma tu lo sai meglio, sia fatta la tua volontà, non la mia".

In questo senso, ad esempio, il nostro atteggiamento nei confronti di chi ci offende è molto indicativo. Per cosa facciamo in risposta alla maleducazione rivolta a noi? Il più delle volte, sono scortesi in risposta. Con estrema crudeltà (più spesso per paura) o con piacere (per arroganza). Succede che cadiamo nella tristezza, nella tristezza. E i santi, per esempio, benedivano e glorificavano i loro colpevoli. Perché questo è l'unico modo per sviluppare e indurire in sé l'umiltà - virtù opposta alla più terribile, diabolica passione, l'orgoglio - solo con compiacenza e senza il minimo dolore subendo ingiusti rimproveri.

L'hai provato?

L'ho provato.

Diversi anni di duro lavoro - e si scopre. Qualche volta. Nel momento migliore e più favorevole della vita e della giornata. Quando l'anima è stata in completo equilibrio per molto tempo e tutto intorno è completamente privo di problemi. E quando sono pronto per questo. Ma per masturbarmi inaspettatamente, o dopo una notte insonne, o quando ho fame, quando sono sconvolto... non lo consiglio.

Sebbene con la mente comprendo chiaramente: sì, ora, nella mia immeritata maleducazione nei miei confronti, la Provvidenza di Dio sta agendo, guarendo dall'orgoglio la mia povera anima malata.

Quando accade qualcosa di brutto, è molto difficile credere che Dio sia in esso. Vuole davvero la morte del mio amato? Uscire dalla casa di tuo marito? Problemi con il bambino? Sofferenza e malattia?

San Filaret, metropolita di Mosca, nel suo Catechismo dà una definizione della Provvidenza di Dio: “La Provvidenza di Dio è l'azione incessante dell'onnipotenza, sapienza e bontà di Dio, con la quale Dio preserva l'esistenza e la forza delle creature, dirige li a buoni obiettivi, aiuta tutto il bene, e che sorge attraverso la rimozione dal bene, il male sopprime o corregge e si rivolge a buone conseguenze ". Questa piccola citazione mi aiuta da anni... A volte più volte al giorno. Forse ti tornerà utile?

Dalla definizione di cui sopra segue: tutto ciò che è cattivo e cattivo, doloroso e basso è una conseguenza della nostra deviazione dal bene, e sarà certamente cambiato dal Signore in utile e favorevole. Devi solo aspettare con pazienza e non brontolare. Non pensare di essere più intelligente di Dio. Sì, non c'è sempre la forza di sopportare il dolore. Quindi chiediamo rafforzamento, disciplina - cosa fare, pazienza, forza. Basta non entrare in discussione con Lui! Come un padre amorevole, correggerà tutto, tutto andrà per il meglio - è solo che a volte il bene non è ricevere una caramella in questo momento, ma per trovare un tesoro in un mese, che non stava cercando .

Nel 2013, ho deciso di dedicarmi finalmente al nuoto libero.

Nonostante un buon stipendio e altri benefit aziendali sotto forma di auto aziendale, rimborso spese e telefono illimitato, mi sono reso conto che stavo segnando il tempo e volevo crescere.

A quel tempo avevo un blog giovane, ma piuttosto popolare, grazie al quale ho ottenuto diversi clienti. Non appena il reddito da consulenza è diventato pari al reddito del lavoro principale, ho subito scritto una dichiarazione, ho salutato i miei colleghi e sono partito per un viaggio gratuito.

Mia moglie ed io (Alina è una graphic designer) avevamo da tempo l'idea di aprire un'agenzia di marketing congiunta. Ma, prima di creare il sito web dell'agenzia, abbiamo deciso di determinare l'elenco dei servizi e di testarli sul mio sito web.

Ho subito individuato 2 servizi che, dal mio punto di vista, avrebbero dovuto essere i più richiesti: posizionamento e audit del sistema di marketing.

Nota: Alla fine dell'articolo, ho aggiunto un elenco di controllo passo passo che puoi utilizzare per ottenere feedback dai tuoi clienti e determinare le loro esigenze, nonché un modello di questionario che utilizzo per sondare i miei clienti.

La mia scelta è stata logica?

Beh, certo! Dopotutto, ho lavorato per più di 7 anni in grandi aziende, il che significa che il mio pubblico di riferimento dovrebbe essere proprietari di medie e piccole imprese, nonché professionisti del marketing che lavorano in grandi aziende.

La mia fiducia è stata rafforzata anche dal fatto che c'erano molti imprenditori tra i miei amici, e il più delle volte li ho aiutati nel posizionamento e nell'organizzazione di campagne di marketing.

In generale, senza pensarci due volte, mi sono messo al lavoro.

Ho preparato una descrizione dettagliata dei servizi e realizzato un piano di articoli di formazione per ogni servizio. Fornito un elenco dei vantaggi per il cliente e pensato attraverso le risposte alle obiezioni e ai dubbi.

Successivamente, ho creato una sezione con i servizi sul mio sito Web, li ho annunciati sui social network e nella mia mailing list e ... mi sono preparato per elaborare le domande.

Indovina quanti clienti hanno ordinato i miei servizi?

Che cosa c'é? Come può essere? È stato un colpo sotto la cintura!

Ritratto del cliente

È stato durante questo periodo che stavo studiando in uno dei corsi con Noah Kagan, il proprietario di AppSumo e uno dei migliori marketer statunitensi. In quasi tutte le lezioni, Noah ha ripetuto che il segreto per un marketing di successo sta nel rispondere a 3 domande:

• Quale problema risolve il tuo prodotto/servizio?
• Chi è l'acquirente di questo prodotto?
• Dove si trova questo cliente?

Ero assolutamente sicuro di essere un professionista e di sapere perfettamente chi fosse il mio pubblico di riferimento. Ho resistito a lungo, ma alla fine ho preso un foglio bianco e ho cominciato a ricomporre il ritratto del mio cliente ideale.

Quindi quale problema sto aiutando a risolvere?

Aiuto imprenditori e professionisti del marketing a lanciare e promuovere nuovi prodotti e servizi, ad attirare nuovi clienti e ad aumentare le vendite utilizzando strumenti e strategie di marketing efficaci.

Il mio cliente trarrà vantaggio dal "Posizionamento" e dall'Audit del sistema di marketing separatamente?

Ovviamente no!

Cosa darà un buon posizionamento a un cliente se non capisce come usarlo nella sua strategia di marketing? Cosa gli darà un'analisi dettagliata dei suoi errori e debolezze nel sistema di marketing se non capisce perché sono comparsi e come evitarli in futuro?

Il primo errore è stato trovato.

Chi è il mio cliente?

Ho fatto un elenco di tutti i clienti con cui dovevo lavorare, ho aperto la mia base di iscritti e ho guardato il loro profilo sui social network, e... sono rimasto un po' sbalordito.

Il 95% dei miei ex, attuali e potenziali clienti erano imprenditori, proprietari di piccole imprese, liberi professionisti, coach, business coach e consulenti (non le aziende di medie dimensioni a cui erano rivolti i miei servizi).

Sai cosa significava?

Ciò significava che il 99% delle cose nella loro attività le facevano da sole. Cioè, sono manager, marketer e performer nella loro attività.

Quando vengono sul mio sito, scaricano libri gratuiti e materiali di studio, non cercano qualcuno che gli indichi ancora una volta i propri errori e lacune negli affari.

Stanno cercando una soluzione al loro problema: mancanza di clienti e, di conseguenza, vendite basse!

Non hanno assolutamente bisogno di qualcuno che sviluppi una strategia di posizionamento e marketing invece, vogliono imparare a farlo da soli.

È qui che si è nascosto il mio secondo errore.

I cambiamenti

Ora l'immagine è completamente chiara!

Avevo urgente bisogno di cambiare la strategia dei contenuti e adattarla al mio lettore, rimuovere i servizi non necessari e concentrarmi su ciò che è veramente importante e utile per i miei clienti.

Mi sono consultato con Noah e mi ha convinto ancora una volta che il modo migliore per scoprire di cosa hanno bisogno i clienti è chiederglielo da soli. Ma come farlo bene? Come far desiderare al cliente di dare un feedback?

Oggi condividerò con voi 3 strategie che uso regolarmente.

3 strategie per scoprire di cosa hanno bisogno i tuoi clienti

# 1 - Domanda e-mail di benvenuto ai nuovi abbonati

La prima cosa che ho deciso di fare è stata stabilire una comunicazione con i miei nuovi iscritti e capire di quali problemi sono preoccupati in questo momento.

Perché, in 7 anni di lavoro in azienda, ho imparato molto bene la formula per vendere con successo:

Valore = Relazione = Fiducia = Desiderio di acquistare

Poi ho preso e preparato una lettera, che ho cominciato a spedire a ogni nuovo iscritto che scaricava i miei libri o che si iscriveva alla newsletter.

Ecco come appare:

Questa idea ha funzionato?

Da quando ho iniziato a inviare questa lettera di domande, ho ricevuto oltre 500 domande dai miei lettori.

Di seguito è riportato un esempio:

Salvo tutte le lettere ricevute in una cartella separata, rispondo sicuramente e per le domande più difficili scrivo articoli lunghi e dettagliati sul mio blog.

Questa tattica mi ha aiutato a conoscere meglio il mio pubblico di destinazione?

Senza dubbio!

Il mio lettore ne ha beneficiato?

Senza dubbio!

In America, questa strategia viene solitamente chiamata Win-Win.

# 2 - Sondaggio clienti

Ero perfettamente consapevole che non tutti i nuovi abbonati avrebbero risposto alle mie lettere e parlato dei loro problemi.

Inoltre, volevo finalmente assicurarmi che la spina dorsale del mio pubblico di destinazione fosse costituita da imprenditori e rappresentanti di piccole imprese e solo le risposte con un'indicazione del loro problema attuale non fornissero le informazioni necessarie.

Con le domande di Noah in mente, ho deciso di creare un piccolo questionario per ottenere risposte su chi è il mio cliente e dove si trova.

• A quali argomenti sono interessati i miei lettori?
• Con quale frequenza vorrebbero ricevere newsletter da me con nuovi articoli?
• Cosa stanno facendo?
• Di che città sono?
• Come hanno saputo di me?

Ecco come appariva (le sarei molto grato se assegnassi anche 47 secondi del tuo tempo e lo riempissi):

Ho inviato il questionario finito agli abbonati esistenti e l'ho anche aggiunto alle pagine di conferma dell'abbonamento e download di libri per i nuovi abbonati.

L'effetto dell'implementazione di questa strategia ha superato tutte le mie aspettative!

La maggior parte dei vecchi e circa il 30% dei nuovi iscritti ha completato il questionario e ho ricevuto un feedback molto utile.

In primo luogo, ero finalmente convinto che il mio pubblico di riferimento fossero imprenditori, professionisti del marketing e liberi professionisti di tutta la CSI.

Ciò significava che avrei dovuto concentrarmi su contenuti educativi che sarebbero stati utili a questo particolare pubblico e concentrarmi anche sulla formazione online anziché sulle esibizioni dal vivo.

In secondo luogo, ho avuto accesso alle informazioni su dove i miei potenziali clienti trascorrono il loro tempo e con quali risorse, prima di tutto, dovrei stabilire relazioni amichevoli.

Oltre a rispondere alle domande che mi interessavano, ho ricevuto anche una serie di utili spunti:

#1 - Sono riuscito a identificare i 3 argomenti più interessanti per i miei lettori

Tra questi c'erano:

# 3 - Monitorare i problemi dei lead

Il terzo modo che utilizzo regolarmente è monitorare le domande del mio pubblico di destinazione.

Come si comportano di solito le persone quando non riescono a trovare la risposta a una domanda di loro interesse su Internet?

Tutto è corretto.

Lo chiedono su forum tematici, siti come "[email protected]" o in gruppi tematici sui social network.

# 1 - Forum

Non ci sono così tanti forum di marketing, quindi, di regola, controllo solo il forum sul sito Executive.ru. Faccio un elenco delle parole chiave che di solito si trovano nelle domande dei miei clienti e le monitoro.

Inserisco tutte le domande che trovo nel mio piano dei contenuti, dopodiché scrivo l'articolo corrispondente e lascio un commento sul forum con un link ad esso.

# 2 - [email protected]

[email protected] è ancora la piattaforma di forum più popolare. Lavorare con esso non è diverso dal lavorare con il forum su Executive.ru.

Ricordi, all'inizio di questo articolo, ho parlato dell'esperimento quando ho studiato il mio pubblico di destinazione?

È stato allora che ho analizzato 10 profili dei miei clienti e degli iscritti più attivi e ho fatto un elenco dei gruppi in cui sono presenti nei social network.

Questi gruppi li controllo regolarmente e vedo quali domande lasciano i partecipanti. Non appena trovo domande relative al mio campo di attività, le inserisco anche nel mio piano dei contenuti e mi assicuro di commentarle.

Il risultato dell'utilizzo di tutte e 3 le strategie: Ho ricevuto ampie informazioni che mi hanno permesso di capire chiaramente chi è il mio cliente e di quali problemi è preoccupato.

Riassumendo

L'efficacia del tuo marketing (così come dell'intera attività) dipende in larga misura da come comprendi i problemi e le esigenze dei potenziali clienti. Puoi fare affidamento sulle tue ipotesi, ma molto spesso potrebbero non corrispondere alla realtà.

Per capire quali sono i problemi che preoccupano il mio pubblico di destinazione, utilizzo 3 strategie:

#1 - Domanda nell'e-mail di benvenuto ai nuovi iscritti

#2 - Sondaggio clienti

#3 - Monitoraggio delle domande dei potenziali clienti

Per aiutarti a implementare ciascuna delle strategie, ho preparato 2 materiali bonus aggiuntivi:

• Il modello di questionario che utilizzo per ottenere feedback dai miei lettori
• Una lista di controllo passo passo per monitorare e lavorare con le domande dei potenziali clienti

È possibile scaricare materiali aggiuntivi.

Le domande che trovi in ​​questo articolo ti aiuteranno a conoscerti meglio. Provando situazioni diverse e ponendoti le domande giuste, puoi scoprire quei pensieri e modelli di comportamento che di solito ignori. Prendi un quaderno, una penna e cominciamo.

Conosci te stesso.

1. Chi sei?

Per fortuna non mi viene in mente nulla. La domanda è così ampia che è persino fastidiosa. Non possiamo limitarci a guardarci dentro, di solito gli specchi psicologici aiutano in questo. Lo specchio psicologico è una persona intelligente (idealmente uno psicoterapeuta) che ti guiderebbe. Ma se non ce ne sono nelle vicinanze, le domande giuste le sostituiranno. E anche carta e penna per catturare quei pensieri e quei sentimenti che possono essere molto ben mascherati e passare inosservati per molto tempo.

2. Qual è il significato della vita? Che cos'è l'amore? Chi sei?

Queste domande non hanno una cattiva reputazione perché non sono corrette. È solo che non sono scomposti in pezzi più precisi, quindi sono difficili da elaborare. La domanda su chi siamo deve essere divisa in modo che sia più facile da digerire. Non "Chi sono?", Ma "Chi sono al lavoro, nelle relazioni, con gli amici, i bambini?"

3. Cosa ti è successo da bambino?

Jordan Whitt / Unsplash.com

La domanda sembra ridicola, ma purtroppo non lo è. Quasi tutto ciò che siamo oggi è il risultato di modelli comportamentali stabiliti nell'infanzia (e felicemente dimenticati). I bambini, a causa della loro mentalità, non possono comprendere appieno le peculiarità della propria psiche. Viviamo alla cieca per i primi 10 anni, prima ancora di imparare qualcosa sulle nostre motivazioni ed emozioni. Ora è il momento di tornare indietro e ripensarli.

La teoria di Freud è sopravvalutata, screditata e considerata sbagliata, secondo te. In alcune aree chiave, questo è vero. Ma l'idea di base di Freud è considerata innegabile e decisamente corretta in psicologia: l'inconscio e l'infanzia determinano in gran parte la scelta dei partner, le preferenze sessuali e i principi morali. Pertanto, non c'è altra scelta che lavorare con questo materiale difficile.

4. Cosa viene mostrato in questa immagine?

Questa è una scheda di un test di associazione sviluppato dallo psicologo svizzero Hermann Rorschach. L'idea è di mostrarti qualcosa di vago, di vago, e poi la tua immaginazione riempie quelle associazioni vaghe con le tue stesse associazioni, mentre allo stesso tempo rilascia alcune delle tue paure, aspettative, desideri repressi. Le persone con un'aggressività nascosta vedranno ostilità, scandalo. Le persone che sopprimono i desideri sessuali sono la vagina. Cosa vedi?

5. Continua con le seguenti frasi:

• Tutti gli uomini nelle loro anime...
• Quando le conosci meglio, tutte le donne...

Una tecnica preferita dagli psicologi è offrirti rapidamente, senza esitazione, di finire una frase incompiuta. Non saremo in grado di controllare completamente il nostro inconscio, e quindi scopriremo alcuni atteggiamenti importanti che di solito reprimiamo. Nel processo di scoperta di te stesso, è probabile che tu sia intimidito da alcune cose. Ma va bene, siamo tutti molto strani.

6. Disegna la tua famiglia su un pezzo di carta

Disegna nell'immagine genitori, fratelli e sorelle, una casa, un sole, un albero. Questo non è un metodo strettamente scientifico, ma è suggestivo.

• Quello che hai disegnato accanto a te è il più vicino a te.
• Quello che è più lontano da te ed emotivamente lontano da te.
• In base alle dimensioni della figura che ti rappresenta, puoi dire se la tua autostima è alta o bassa.
• La casa è un'estensione di te, del tuo ego. È in buone condizioni?
• Le finestre caratterizzano il grado della tua socievolezza. La tua casa ha una porta? Lasci entrare le persone nella tua vita?

7. Sei ottimista sull'umanità e sul futuro del pianeta?

8. Hai dormito bene la notte scorsa?

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Tendiamo a negare che ci sia una connessione tra le risposte a queste due domande, attribuendo tutti i nostri pensieri a un calcolo razionale alto e imparziale. Ma dobbiamo accettare il fatto che in una certa misura i nostri pensieri sono influenzati dallo stato fisico: come noi, cosa abbiamo mangiato a cena, quanto tempo fa siamo stati abbracciati. In questo senso, nonostante i nostri cervelli grandi, non siamo così lontani dai bambini come lo eravamo una volta.

9. Di cosa incolpi i tuoi genitori?

Perché pensi che fossero come erano? Cosa li ha pressati e quali difficoltà hanno incontrato? Cosa può dire di loro un buon amico?

Naturalmente, i genitori possono assumersi la maggior parte della colpa per i tuoi fallimenti. Ma spostare la responsabilità rende difficile capire meglio cosa sta succedendo nella tua vita. I tuoi genitori erano nella stessa posizione in relazione ai loro genitori e inoltre non possono essere pienamente responsabili delle loro caratteristiche mentali. E se iniziassimo a pensare ai sentimenti dei nostri genitori, che, stranamente, sono anche loro vittime?

10. Diciamo che sei di orientamento sessuale tradizionale. Hai mai desiderato toccare il corpo di qualcuno del tuo stesso sesso?

Sigmund Freud ha fatto una scoperta brillante: molto rimane nell'inconscio a causa del nostro disgusto o, come ha chiamato questo fenomeno, resistenza. L'inconscio contiene quei sentimenti e desideri che sfidano la nostra confortevole visione di noi stessi. Ma il prezzo della comodità è alto: è difficile andare a fondo delle cause dell'ansia e delle nevrosi. Pertanto, dobbiamo fare i conti con le nostre dolci stranezze e contraddizioni.

Nathan Walker / Unsplash.com

Le persone che tendiamo a considerare attraenti ci sembrano così non solo per ragioni oggettive (perché sono amichevoli, puoi parlare loro di politica, oppure loro, come te, amano lo sport). Ma anche perché trascinano con sé problemi e difficoltà che ci attraggono particolarmente. La maggior parte di noi sperimenta la stessa sofferenza, che di solito è associata alla sofferenza e alle esperienze vissute nell'infanzia.

12. In che modo esattamente ti irrita il tuo partner?

Non incolpare l'altra persona solo per i suoi difetti, come il distacco o l'eccessiva sensibilità. Dobbiamo ammettere che, al contrario, sono queste carenze che ci attraggono. Li stiamo cercando per replicare il modello di frustrazione che abbiamo imparato durante l'infanzia.

In generale, nelle relazioni cerchiamo non ciò che dà più piacere, ma ciò che sembra familiare, vicino. Comprendere la natura di questa forza trainante ci aiuterà a imparare a entrare in empatia con noi stessi e ad essere più comprensivi nei confronti del nostro partner. Dopotutto, come fa a sapere che lo troviamo attraente in parte perché può turbarci?

13. Annota cinque qualità di un partner con cui è davvero difficile convivere.

Una buona partnership è possibile non tanto tra due persone sane e mature (non ce ne sono così tante sul nostro pianeta), ma tra due pazzi che hanno la fortuna di trovare un posto sicuro per un'altra persona in se stessi, in mezzo alla loro relativa follia.

14. Come ti senti quando inizi a piacerti qualcuno?

Potresti sentirti sopraffatto e iniziare a infastidire questa persona o, al contrario, provare a scappare da un fan o da una groupie ("Perché ha così cattivo gusto?"). Questa è una risposta tipica di una persona che non sa amare se stessa, e sono circa la metà (principalmente perché le persone più importanti per noi in passato non erano interessate a noi). Inizia a resistere ai sospetti su te stesso. Almeno per non scaricarli con rabbia sulla persona che mostra interesse per te.

15. Qual è il problema principale nel tuo rapporto con tua madre?

16. Qual è il problema principale nel tuo rapporto con tuo padre?

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Queste domande possono sembrare un cliché, ma ci vuole tempo perché il loro vero significato emerga. Dedica, diciamo, un'ora a rispondere a ciascuna delle domande per iscritto. Se sei onesto, non proverai le emozioni più piacevoli: tristezza, rabbia, risentimento. Ma per sopravvivere, devi affrontare le tue lamentele e le tue esperienze.

17. Cosa hai imparato sui rapporti dai tuoi genitori?

L'umanità sta dimostrando una crescita senza precedenti in termini di progresso tecnologico: impariamo a trasferire sempre più efficacemente le nostre conoscenze. Ma non abbiamo fatto nemmeno approssimativamente gli stessi progressi nella sfera emotiva. Perché non siamo sufficientemente consapevoli che i modelli di comportamento negativi che acquisiamo nell'infanzia, si riproducono nell'età adulta. Cerca di riconoscere i tuoi prima di farli uscire.

18. Che tipo di cose strane e malsane trovi attraenti in un partner?

I tuoi genitori hanno questi tratti caratteriali? Secondo la teoria della ripetizione compulsiva della psicoanalisi, siamo tutti attratti dalle cose problematiche che abbiamo affrontato da bambini. Ciò non significa che ripeteremo tutte le azioni che porteranno a traumi emotivi. In alcuni casi, al contrario, eviteremo ogni aspetto legato a questa esperienza e continueremo così a rimanervi attaccati.

19. Fai una lista di persone che ti attraggono davvero.

Hai mai provato, anche fugacemente, attrazione sessuale di qualsiasi tipo verso ogni persona in questa lista? E questa attrazione ha comportato delle difficoltà per se stessa, non importa per quale motivo (forse questa persona ha avuto una coppia, o è tu, o ti ha fatto dubitare del tuo orientamento sessuale)? Le ragioni di questa eccitazione sono sempre nascoste in noi stessi.

20. Se dovessi giudicarti in modo imparziale, di cosa metteresti in guardia il tuo amico se pensasse a una relazione con te?

Le persone possono dire molto di se stesse e dei loro problemi. In effetti, non abbiamo davvero bisogno di coloro che sono completamente liberi da problemi o carenze. Abbiamo bisogno di persone in grado di spiegare i loro problemi e come li affrontano.

21. Spiega cosa pensi stia accadendo in questa immagine?

Non è chiaro cosa stia succedendo in questo disegno perché l'immagine è (intenzionalmente) vaga e ambigua. Pertanto, tutto ciò che dici viene da dentro. Quali dettagli aggiungi, quale storia racconti, riflette lo stato del tuo mondo interiore. Soprattutto se sei sicuro di capire cosa è mostrato nell'immagine e lo dimostri costantemente. Questa immagine è un test che gli psicologi usano per valutare il tuo meccanismo di difesa psicologica, la proiezione.

22. Cosa è raffigurato qui?

Un'altra immagine ambigua. Qui puoi vedere molte storie: una madre e il suo bambino malato, una moglie che uccide il marito un attimo prima del bacio. Scrivi quello che pensi stia succedendo qui. Poi chiedi a un amico di fare lo stesso. Discuti su quali aspetti della tua vita e della tua personalità stai inconsapevolmente proiettando sull'immagine.

23. Scrivi quello che rispondi alla frase "Mi dispiace molto che abbiamo schizzato i tuoi vestiti, anche se abbiamo fatto di tutto per aggirare la pozzanghera"?

La tua risposta è una misura di come ti senti riguardo alla delusione. Di norma, sono possibili tre opzioni:

• ci arrabbiamo, impazziamo;
• non cadiamo in collera a causa del sentimento interiore di vergogna, che non ci permette di arrivare al punto estremo, anche quando c'è una ragione per questo;
• non ci arrabbiamo perché pensiamo che gli altri reagiranno in modo violento e spiacevole se esprimiamo la nostra insoddisfazione.

24. Come reagirebbero gli altri se spiegassi loro come ti senti?

Da bambini, sviluppiamo la convinzione che accadrà sicuramente se apriamo i nostri sentimenti. Poiché spesso siamo stati allontanati da noi, abbiamo imparato a nascondere i nostri "cattivi" pensieri. E a prima vista possiamo sembrare obbedienti e amichevoli, ma devi solo guardare più a fondo ...

Per diventare una persona matura, è necessario comprendere le basi della conoscenza di sé: il mondo dell'infanzia non è ancora il mondo intero. Questa è una parte di essa, anche se ha un impatto significativo, dalla quale non potevamo sottrarci una volta. Ma, fortunatamente, siamo diventati più eloquenti e resilienti di quando avevamo cinque anni. Sii audace ed esprimi i tuoi sentimenti.

25. Quali sono (o potrebbero essere) gli svantaggi come genitore?

È molto difficile immaginare possibili svantaggi, soprattutto se vogliamo davvero essere genitori amorevoli e gentili. Tuttavia, avremo delle carenze che possono essere divise in due gruppi:

• ricreati secondo il tipo di comportamenti malsani della propria infanzia;
• reagire in modo eccessivo a comportamenti infantili malsani che hanno influenzato i nostri comportamenti.

26. Indica tre scenari sessuali che ti eccitano particolarmente

Le fantasie sessuali possono essere interpretate come un tentativo di ricreare ciò che ci causa problemi o è inaccessibile nel mondo al di fuori del sesso. Quindi, ad esempio, la forma può essere attraente perché le persone in uniforme ci sembrano rigorose e ispirano paura. Oppure vogliamo essere visti e ascoltati in pubblico, perché i nostri genitori erano bigotti eccessivamente educati. sono piccole utopie che ci raccontano i pezzi problematici della nostra biografia.

27. Quali impulsi sessuali insoliti hai?

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Tutti hanno paura di essere (o apparire) dei pervertiti. Questo fa parte di ciò che ci rende civili. Tuttavia, la conoscenza di sé include il riconoscimento che l'inconscio è intrinsecamente completamente vizioso e non è motivo di allarme. Abbiamo meccanismi di censura estremamente forti che nel 99,9% dei casi impediscono l'attuazione di tutto ciò. Allo stesso tempo, possiamo esplorare senza paura ciò che è nascosto in noi e influenza la nostra vita.

28. Quando hai pianto o volevi piangere da adulto?

La maggior parte delle lacrime nell'età adulta non sono causate dal dolore, ma dalla vista di qualcosa di incredibilmente bello e vicino (riconciliazione tra padre e figlio, l'improvvisa generosità di una persona avara, un bellissimo giardino). Ricordiamo a noi stessi come vogliamo vederlo, e ci rattrista il fatto che lo vediamo così raramente.

29. Scrivi le cinque cose più importanti della tua vita. Quanto tempo dedichi a loro?

C'è un'enorme differenza tra ciò che diciamo di apprezzare e ciò che finiamo per fare. Paradossalmente, non dedichiamo abbastanza attenzione, tempo e risorse alle cose che ci preoccupano di più. È molto importante rendersene conto. Cerca di ridurre questa differenza.

30. Quali cose compri spesso, anche se non ti portano tanta gioia?

Crediamo nella pubblicità, che, tra l'altro, ci convince magistralmente di cosa dovremmo volere. Non sorprende che spesso non ci portino alcuna soddisfazione, ma solo noia e ansia: vestiti che raccolgono polvere nell'armadio dopo un'uscita, auto che non giustificano il loro prezzo elevato, e così via. Dobbiamo tenere traccia non solo della nostra spesa, ma anche del piacere (diciamo, su una scala da 1 a 10) che i nostri acquisti ci procurano.

31. Cosa stai cercando di dire con i tuoi vestiti?

Qualsiasi abbigliamento può essere equiparato alla forma di una certa categoria di persone. Riflette chi vediamo noi stessi e a quale gruppo apparteniamo. Inoltre, il nostro aspetto può fornire informazioni importanti su alcune delle nostre preoccupazioni. Da cosa stai cercando di proteggerti con i vestiti?

32. Nomina tre opere d'arte che significano molto per te

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Spesso amiamo nell'arte ciò che ci manca nella nostra vita reale. Il nostro gusto è la prova di ogni esigenza. Ad esempio, ci piacciono le immagini rilassanti perché siamo sempre di fretta. O musica spensierata, perché sentiamo molti limiti nella nostra vita. Il gusto riflette non solo chi siamo, ma anche come vorremmo vederci.

33. Cosa rimpiangi di più?

Rimpiangiamo qualcosa così spesso. Anzi, a volte nella vita devi prendere decisioni importanti senza avere un'idea di cosa dovrai affrontare, ad esempio chi sposare o chi sposare, dove vivere, quale professione scegliere. Dobbiamo diventare ciechi, e non è colpa nostra. Dobbiamo imparare a condividere i nostri rimpianti e le nostre preoccupazioni. Questo è l'unico modo per sentirsi meno soli.

34. Da cosa sei un po' dipendente?

Alcol, shopping, sigarette, porno, controversie... La dipendenza non può essere definita in senso stretto come attaccamento a una sostanza specifica, questo concetto è molto più ampio. - questa è una sensazione di un forte bisogno di qualcosa, e la ragione è molto spesso un problema serio in qualsiasi area della nostra vita. Pertanto, non è necessario soffermarsi sulla sostanza o sull'azione che provoca dipendenza. Concentrati sulla tristezza e l'ansia che alimentano la tua dipendenza da lui. Comprendi che non sei una persona cattiva, è solo che la tua sofferenza si manifesta in questo modo. E la soluzione al problema della dipendenza sta nel superare questa sofferenza.

35. Fai un elenco di tre piccole cose che ti infastidiscono nella persona accanto a te.

Piccole cose insignificanti ci sconvolgono perché hanno molto a che fare con questioni più globali. Vanno contro alcune delle nostre aspettative psicologiche, come la puntualità, la privacy, l'organizzazione... Idealmente, dobbiamo capire cosa ci importa delle cose globali e proteggerle, con condiscendenza per le piccole cose che le persone a volte fanno inavvertitamente.

36. Quali tratti negativi del tuo carattere non vorresti mostrare alle persone?

Quasi certamente tutti sono consapevoli di queste carenze. Altre persone sanno di più su di noi cinque minuti dopo di quanto noi sappiamo su noi stessi decenni dopo, perché la loro conoscenza dell'altro non è soppressa dall'inconscio. Essere onesti con gli altri è facile. Invece di sperare che nessuno noterà mai i tuoi, presumi che tutti li conoscano già. E in futuro, trattali con un po' di umorismo e autoironia.

37. Disponi i seguenti concetti in ordine decrescente di importanza nel tuo lavoro:

• soldi;
• stato;
• creazione;
• impatto sulla società;
• colleghi.

Le nostre aspirazioni di carriera sono influenzate da tre forze:

• speranze dei genitori;
• le aspettative della società (altre persone);
• sentimenti che sorgono nel processo di lavoro.

Di solito siamo i meno inclini ad ascoltare noi stessi. E molto spesso le prime due forze vincono. Potrebbero volerci diversi decenni prima di ammettere il fatto orribile che abbiamo lavorato solo per compiacere il genitore (che potrebbe essere già morto) o per il bene di estranei e molto spesso persone indifferenti a noi. Molto probabilmente, non è troppo tardi ora.

38. Se sapessi che non avresti fallito nella professione, cosa proveresti?

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Spesso abbiamo paura dell'imbarazzo perché le nostre aspirazioni e desideri di carriera non corrispondono alle nostre reali conoscenze o capacità. E quindi non ci proviamo nemmeno. E questa è una garanzia esatta che le tue aspirazioni non diventeranno mai realtà. Siamo obbligati a farlo per il nostro bene e dichiarare ad alta voce cosa vogliamo fare e chi vogliamo essere, anche se non sarà facile e non funzionerà senza fallimenti.

39. Quali cose ti hanno reso geloso ultimamente?

Ci hanno insegnato che l'invidia è un male, e ci è stato severamente proibito farlo. Ma in realtà, le persone o le cose che invidiamo ci aiutano a comprendere meglio i nostri desideri più intimi e questo, a sua volta, ci dice molto su noi stessi come persona. Cerca di tenere un diario dei tuoi sentimenti di invidia, non accumularli in te stesso e cerca di realizzare i tuoi sogni.

40. Perché i colleghi di lavoro possono criticarti alle tue spalle?

E non c'è da offendersi. Le tue paure sono ben fondate. Tutto ciò che sospetti potrebbe essere accaduto ad altri, e questa è già realtà. Il punto non è cercare di evitare tali pettegolezzi immaginari, ma prendere misure per combattere la loro esistenza: non dare agli altri motivo di critica, sforzarsi di essere migliori.

41. Con cosa o con chi ti associ?

• Se fossi il tempo, sarei...
• Se fossi un mobile sarei...
• Se fossi un marchio automobilistico, sarei ...
• Se fossi un genere musicale sarei...
• Se fossi cibo, sarei...
• Se fossi un animale sarei...
• Se fossi un font, sarei...

Per noi stessi, siamo qualcosa di vago e senza forma, ma a volte possiamo riconoscere le caratteristiche chiave della nostra personalità attraverso metafore e analogie. L'animale più spesso risulta essere particolarmente rivelatore.

42. Sei mai stato ingiusto con gli altri?

Fai un elenco di eventi che scatenano sensi di colpa, quando sei stato particolarmente ingiusto con persone specifiche e te la sei presa con loro.

Cosa ti rende ansioso? Se condividessi le tue preoccupazioni, la situazione cambierebbe? In futuro, prova a dire agli altri che sei arrabbiato invece di fare un piccolo scandalo.

43. Come reagisci agli stimoli?

Qualcuno ti infastidisce. Che ne dici, "Sei così fastidioso quando..." o "Mi sento infastidito quando tu..."?

Gli psicologi preferiscono la seconda formulazione: a loro avviso, questo approccio è l'essenza di una buona comunicazione. Descrivendo l'impatto che gli altri hanno su di te, invece di incolparli, non metti le persone sulla difensiva. Pertanto, molto probabilmente, ti ascolteranno. La conoscenza di sé ti aiuta a separare ciò che riguarda te e ciò che riguarda le persone intorno a te.

44. Quale affermazione si applica a te?

• Quando il mio partner mi turba, perdo interesse, mi ritiro e voglio stare da solo.
• Quando il mio partner mi fa arrabbiare, vado nel panico, mi arrabbio e inizio uno scandalo.

Queste sono due delle reazioni più comuni e malsane quando ti fai male. Gli psicologi descrivono la prima situazione come evitamento dell'attaccamento e la seconda come attaccamento ansioso. Scegli correttamente la terza opzione: spiega cosa ti fa male, con calma, sicurezza e senza eccessiva vendetta. Solo il 10% delle persone lo fa. Ma questa è la soluzione migliore se vuoi costruire una relazione matura.

45. Annota tutte le cose brutte nella tua relazione con i tuoi genitori, e poi con la persona amata.

Si prega di notare che si verificano gli stessi problemi. O almeno puoi vedere la connessione tra loro. C'è dell'ironia in questo. Forse è il momento di risolvere i conflitti?

46. ​​​​Cosa ti impedisce di prendere decisioni?

Il nostro cervello ha i suoi svantaggi. Preparati a sperimentare le decisioni più importanti che prendi. Pensa agli errori come a un'opportunità per conoscere le tue debolezze e agire. Sii vigile quando arrivi alle conclusioni sui tuoi difetti, non lasciare che ti ostacolino.

47. Qual è la prima associazione che ti è venuta in mente quando senti queste parole:

• gonna;
• carota;
• lana;
• serratura;
• film;
• sparo.

Abbiamo imparato così bene a nascondere ciò che accade nella nostra anima che l'unico modo per riconoscere ciò che ci dà veramente fastidio è spegnere la mente per un po'. Analizza le tue risposte, pensa a quali paure e desideri nascosti possono indicare.

48. Come puoi descriverti?

Descriviti usando quattro aggettivi. Chiedi a tre amici di fare lo stesso. Confronta e confronta le valutazioni. Cosa ti stai perdendo? Cosa hai imparato su te stesso?

49. Mappa i tuoi fallimenti

Annota i tuoi errori, indicando la data approssimativa in cui si sono verificati. Accanto a ogni fallimento, scrivi cosa ti ha insegnato.

Devi riconoscere i modelli. E il meglio che possiamo fare è capire a quali comportamenti ci portano e cosa finiscono per darci.

50. Cosa hai letteralmente mentito a qualcuno del tuo entourage?

Nessuno di noi vive in condizioni assolutamente ideali. Le bugie bianche sono il prezzo da pagare per appartenere alla società. La ricerca della completa trasparenza è un'illusione ingenua e pericolosa.

51. Continua le frasi:

• Se una persona davvero gentile volesse elogiarmi, direbbe...
• Se una persona veramente crudele mi giudicasse, direbbe...

Impara ad attenerti alla via di mezzo tra questi due estremi. Sii un amico esigente ma generoso con te stesso.

52. Sei dominante o sottomesso nel sesso? E nel resto della tua vita?

Di solito la seconda risposta è l'opposto della prima. In altre parole, il sesso riguarda la compensazione e il sollievo dallo stress dell'esistenza ordinaria.

53. Quali cose nella tua vita farebbero preoccupare i tuoi cari se lo scoprissero?

È perfettamente normale avere segreti di cui anche i più cari non sono a conoscenza. Cerchiamo di non spaventare coloro che amiamo.

54. Cosa ti piacerebbe ottenere nella tua carriera tra un anno, cinque, dieci anni?

Avere i propri piani significa non essere l'esecutore degli altri.

55. Qual era la tua cosa preferita da fare da bambino?

Stai provando sentimenti simili ora? Una buona carriera implica collegare le tue attività adulte e gli hobby e i sentimenti dell'infanzia.

La maggior parte degli adulti che hanno già avuto luogo fa domande sulla propria missione. I prerequisiti per questo sono idee non realizzate e una persona "schiacciata" dai genitori durante l'infanzia. Cosa fare nella vita? Qualsiasi bambino risponderà facilmente a questa domanda che, ad esempio, vuole diventare un astronauta o un militare, e un adulto, a sua volta, sarà perplesso e non sarà in grado di dare una risposta affermativa. Ciò è dovuto al fatto che i bambini sono più chiaramente consapevoli di ciò che vogliono dalla vita.

Fattori che impediscono a una persona di decidere cosa fare nella vita

"Chi voglio essere? A cosa mi sforzo dalla vita? Perché non riesco a capire qual è il mio scopo principale?" Ci sono molte domande e tutte sono collegate al fatto che una persona non è in grado, per qualche motivo, di comprendere appieno se stesso e i suoi sentimenti, desideri. Ciò può essere dovuto a una serie di fattori sociali e psicologici nella vita quotidiana dell'individuo, tratti della personalità, abitudini e circolo sociale.

insicurezza

Le barriere costanti che sorgono tra una persona e il suo obiettivo sotto forma di dubbi e incertezze provocano l'oppressione del desiderio di realizzare il suo potenziale non realizzato. "Ci riuscirò? E se fallisco?" A volte la coltivazione dell'insicurezza avviene nella fase dell'adolescenza, dove l'individuo incontra per la prima volta contrattempi, incomprensioni e mancanza di sostegno da parte dei propri cari. I dubbi sulle proprie capacità ostacolano in modo significativo non solo l'attuazione dei piani, ma anche la crescita personale di una persona.

Caratteristiche del processo educativo

Tutti i nostri successi e fallimenti, dipendenze, paure e sogni vengono dall'infanzia. La maggior parte dei genitori, non ascoltando i desideri dei propri figli, inculca abilità e abilità che non sono assolutamente inerenti a loro. Ad esempio, un bambino, alla domanda "Cosa vuoi fare nella vita?" risponde che vuole essere un artista. La sua risposta è percepita dai suoi genitori come qualcosa di irrealistico, qualcosa che non porterà alcuna ricchezza materiale o crescita professionale. Di conseguenza, il bambino incontra un completo malinteso da parte degli adulti e il suo potenziale diventa irrealizzabile.

Tuttavia, ci sono anche casi in cui i genitori cercano di organizzare il più possibile il tempo libero del bambino, costringendolo a svilupparsi in modo completo. Certo, un adulto che ha nel suo bagaglio la conoscenza di vari campi di attività può ottenere molto, ma nella maggior parte dei casi la persona non sa ancora cosa fare perché dimentica i suoi desideri e aspirazioni iniziali.

Ambiente

Vedomosti, una sorta di istinto del gregge, a volte nasconde a una persona le sue vere capacità e abilità. Ad esempio, diverse persone della cerchia ristretta vanno in un college / istituto / università e trascinano una persona con loro. Con certe qualità personali, non sarà in grado di resistere. Il risultato di una formazione senza tanta voglia, e quindi, "per l'azienda", è la scelta sbagliata della professione, del lavoro sbagliato. Di conseguenza, si sviluppa un'acuta mancanza di emozioni positive, il lavoro diventa routine e una persona, vivendo una vita noiosa e grigia, inizia a porre la domanda: "Cosa fare nella vita per ritrovare soddisfazione dalle proprie attività?" Ma non trova una risposta, perché il suo "io" ha già nascosto profondamente le possibilità ei talenti di una persona, per non opporsi alla sua scelta.

Stereotipi

Ogni persona ha la propria opinione su cosa dovrebbe essere la felicità. Ma su una cosa c'è chi è d'accordo: una persona felice è una che ha ottenuto tutto nella vita, che vive senza negarsi nulla. Quindi ci sono stereotipi umani che senza ricchezza materiale, nessuno può considerarsi di successo e realizzato. A questo proposito, una persona, nel suo desiderio di capire cosa fare nella vita, cerca spesso di arricchirsi, di diventare una persona le cui possibilità materiali sono praticamente illimitate e non di svilupparsi spiritualmente. No, questo non è affatto male, ma va tenuto presente che il denaro non può portare a un pieno potenziale rilascio, dal momento che ognuno di noi è individuale. Ad esempio, una persona più incline alla creatività (disegnare, cantare, suonare strumenti musicali e così via) spesso non è dotata di una certa vena commerciale, che riduce tutti i suoi tentativi di raggiungere il benessere materiale.

"Cosa voglio fare nella vita?" Il problema con questa domanda è che non tutti sono in grado di risolvere i propri desideri e sogni. La maggior parte delle persone manca di specificità nel definire il proprio scopo. Molto spesso ciò è dovuto a bisogni urgenti, la cui soddisfazione viene prima di tutto. Qui un adulto può essere paragonato a un adolescente guidato dai desideri e dalle preferenze di genitori, parenti e amici. Il meglio da fare nella vita: la risposta sta nel subconscio di ogni individuo, per questo è necessario porsi domande motivazionali:

• Quali sono i tuoi valori prerogativa nella tua vita (non più di tre)?
• Quali obiettivi sono importanti per te in questo momento (non più di tre)?
• Cosa ti piace fare?
• Cosa ti piacerebbe fare se scoprissi che ti restano sei mesi di vita?
• Qual è il tuo sogno più caro che non si è avverato a causa della paura del fallimento?
• Dove spenderesti una grande somma di denaro vinto alla lotteria / lotto / poker?
• Quale sogno faresti se fossi sicuro del successo al 100%?

Sviluppo dell'intuizione

Sviluppando capacità intuitive, in futuro sarai in grado di ascoltare il tuo subconscio, che ci dà suggerimenti e risposte corrette. Quindi, come capire cosa fare nella vita non sarà un problema per te: puoi facilmente identificare la tua vocazione e iniziare un'azione diretta.

libri

La lettura è ciò che le persone fanno nella vita in quasi tutte le classi sociali. I libri sono un ottimo modo per capire te stesso. Leggi più che puoi, ma non tutto. Sii selettivo nella scelta della letteratura, considera le tue preferenze. Non devi sforzarti di padroneggiare lavori difficili: in questo modo svilupperai un'avversione per la lettura dei libri.

Sistematizzazione

Fare elenchi ti aiuterà a decidere cosa fare nella vita. Ad esempio: lista della spesa, pianificazione della giornata. Sistematizzare i desideri, gli atteggiamenti verso le persone e le cose, il lavoro e gli hobby. Un elenco delle tue qualità positive e negative, nonché delle tue abilità e abilità, ti aiuterà a capire in quale occupazione sei maggiormente impegnato, in quale area lavorare.

Una responsabilità

Sappi come essere responsabile delle tue azioni senza incolpare i tuoi cari, il governo e la società nel suo insieme per i tuoi fallimenti. La responsabilità ti consente di realizzare che la vita e le scelte che fai dipendono solo da te, il che significa che solo tu puoi sapere come agire correttamente in questo o quel problema. Cosa dovresti fare nella vita? Prima di tutto, impara ad organizzare te stesso e le tue attività.

Giusta scelta

In ogni situazione, concentrati sul tuo subconscio. Vuoi capire se è stata fatta la scelta giusta? Chiudi gli occhi e immagina mentalmente che la persona che è accanto a te non sia lì. Ti sei sentito bene o male? Questa sarà la risposta corretta. Visualizzare le conseguenze di una scelta ti aiuterà a evitare errori irreparabili.

Pausa

Fare una pausa prima di qualsiasi decisione fatidica ti consente di pensare a tutto con più attenzione. Non dovresti agire guidato solo da emozioni e impulsi momentanei: questo è irto di un esito negativo, rimpianti e incertezza sui risultati futuri. Vuoi cambiare lavoro? Pesa tutti i pro e i contro, fornisci un riepilogo delle tue azioni.

Esercizi per rivelare il potenziale nascosto

Grazie alle lezioni, puoi facilmente determinare il tuo vero scopo. Varie tecniche psicologiche sono spesso difficili da applicare, quindi è più facile utilizzare la visualizzazione di piani, desideri e azioni future. Ciò non richiede competenze e conoscenze aggiuntive: tutto è molto semplice, hai bisogno di un foglio di carta bianco, una penna o una matita e un po' di pazienza.

Estratto e analisi di hobby, attività preferite

Rilassati e pensa alle attività che conosci di più. Annota su carta almeno 20 hobby o professioni conosciute. Ad esempio: floricoltura, suonare il pianoforte, scrivere articoli, ballare, sport, cucinare e altro ancora. Analizza l'elenco già pronto, annota accanto a ciascuno degli elementi il ​​tempo che dedichi (sei pronto a dedicare) a questa o quell'attività durante ogni giorno, nonché le tue preferenze sotto forma di vantaggi.

Dai un'occhiata da vicino alla tua lista. Vicino a un (diversi) punti, puoi vedere il maggior numero di vantaggi e tempi: questo è il tuo destino non realizzato.

Visualizzazione della ricchezza materiale

Immagina che la tua vita sia cambiata radicalmente e ora, per sostenere te stesso o la tua famiglia, non hai più bisogno di stare tutto il giorno in ufficio, stare dietro una macchina in una fabbrica, andare in giro con una borsa da corriere - in generale, non hai bisogno di lavorare. È stato aperto un conto in banca a tuo nome con una somma tonda, sufficiente per una lunga esistenza comoda, e i bambini studiano in una prestigiosa accademia. Ti sei presentato? Ora pensa a cosa faresti se avessi molto tempo libero e ricchezza materiale. Registra tutte le possibili opzioni su carta e analizza. Le tue ulteriori azioni sono l'inizio del lavoro su te stesso in questo particolare tipo di attività.