01.10.2019

Come parlare con un alcolizzato: i consigli di uno psicologo. "È meglio non parlare con gli ubriachi". Psicologo su come comportarsi con le persone in stato di intossicazione da alcol o droghe


Bere porta problemi non solo all'alcolista, ma anche a tutti i suoi cari. Spesso sentiamo dire che figli e mogli si lamentano del trattamento rude di un marito e di un padre ubriachi, inclusa l'aggressione. Questo comportamento diventa un serio problema in famiglia. Molte persone non sanno come calmare una persona amata ubriaca e aggressiva. Diamo un'occhiata ai modi principali per risolvere questo problema.

Trattare con un ubriaco amareggiato è molto difficile. Una parte delle persone cerca di contrastare l'aggressività con una reazione simile, mentre l'altra parte rimane calma e cerca in tutti i modi di uscire dal conflitto. La seconda opzione è solitamente la più efficace. Un atteggiamento bonario può contribuire alla realizzazione di un errore e l'alcolista capirà che non ci sono motivi per litigare e smetterà di essere arrabbiato. Entrare in un conflitto con lui molto probabilmente porterà al fatto che la sua rabbia e aggressività si intensificheranno e la persona ubriaca andrà all'attacco.

Se il comportamento di una persona ubriaca diventa estremamente pericoloso, inizia a picchiare, prende un coltello e cerca di uccidere, allora devi scappare. Questa sarà la via più ragionevole per uscire dalla situazione. La fuga salverà la vita e la salute. Se, nonostante il fatto, una persona è in grado di ascoltare, cosa gli dicono e capire il significato di ciò che è stato detto, devi cercare di incastrarlo in modo positivo. Cerca di capire perché si comporta in questo modo e cosa ha causato la rabbia. Forse dopo aver espresso i suoi sentimenti, arriverà il sollievo e la rabbia passerà.

Durante la conversazione mantieni la calma, non alzare la voce. Stabilisci un contatto visivo con la persona. Se è in piedi, allora devi stare in piedi; se è seduto, allora devi sederti accanto a lui. Metti in chiaro a te stesso che la situazione è sotto controllo e il giusto comportamento bonario calmerà la persona ubriaca. Cerca con tutti i mezzi di frenare la tua eccitazione, per questo puoi prendere sedativi. Vale la pena valutare sobriamente la situazione e capire che, rispondendo con rabbia, la situazione non farà che peggiorare.

Pericolosi metodi di contenzione

Trattare con un uomo ubriaco e aggressivo non è un compito facile. È impossibile condannare le mogli che ricorrono all'uso di sedativi. In uno stato di disperazione, molte persone, specialmente quelle prive di conoscenze mediche, non sono in grado di apprezzare il pericolo delle loro azioni. Pur aderendo al principio che tutti i mezzi sono buoni. Naturalmente, se ogni giorno un marito beve e picchia, allora una moglie sconvolta è pronta a sfruttare ogni opportunità per calmarlo.

Dopo aver ascoltato i consigli di amici e conoscenti, molte donne cospargono i loro uomini di sedativi nel cibo. Tuttavia, non si rendono conto che possono provocare lo sviluppo di gravi complicazioni che possono portare alla morte. Non è difficile capire perché sia ​​pericoloso usare medicinali senza consultare un medico. Per fare questo, devi solo sapere che l'interazione di alcol e sedativi, che sono spesso psicotropi, migliora l'effetto l'uno dell'altro. Come risultato di tale miscelazione, viene causato un danno significativo al corpo umano.

Un altro modo pericoloso per calmare un uomo aggressivo è usare la forza fisica. Il pericolo sta nel fatto che quando si usano le proprie forze e mezzi improvvisati per pacificare una persona ubriaca, di solito provocano ancora più aggressività.

Essendo in uno stato di ebbrezza, una persona è in grado di uccidere il suo offensore. Inoltre, devi capire che se oggi è stato possibile calmare una persona usando la forza, allora non è un dato di fatto che domani non scriverà una dichiarazione alla polizia sui pestaggi. Molto spesso, le forze dell'ordine sono fedeli a tali incidenti e non puniscono seriamente il coniuge di un alcolizzato. Tuttavia, lascerà il segno sul sistema nervoso.

Cerca un aiuto esterno

Se i tentativi indipendenti di calmare una persona aggressiva intossicata dall'alcol non hanno avuto successo, allora dovresti cercare un aiuto esterno. Un mezzo efficace per sottomettere un uomo violento è chiamare la polizia. I rappresentanti delle forze dell'ordine hanno l'esperienza necessaria nella risoluzione di tali problemi e hanno il diritto legale di farlo. In attesa di un ordine della polizia, puoi prendere misure indipendenti per calmare la persona.

  1. Prometti a un uomo aggressivo che dopo essersi calmato, tutte le sue richieste saranno soddisfatte.
  2. Offriti di bere ancora un po' di alcol. Il metodo è dubbio e rischioso, ma sullo sfondo del consumo di alcolici, un uomo amareggiato sarà distratto, il che gli consentirà di guadagnare tempo prima dell'arrivo della polizia.
  3. Come agente che fa riflettere, puoi usare acqua con alcune gocce di ammoniaca. La difficoltà sta nel fatto che in un impeto di rabbia e rabbia è difficile dare da bere qualcosa di calmante.
  4. Cerca di parlare con calma e di distrarti con un ricordo piacevole. Porta come esempio un giorno da quando ha raggiunto il successo e lodalo per questo. Forse un uomo adulto si vergognerà di aver smesso di avere successo dopo aver bevuto alcolici. Questo permetterà al tempo di passare.

La scelta di ciascuno dei metodi per calmare un uomo che è in uno stato di intossicazione dovrebbe essere selezionata in base all'esperienza personale, alla natura e al comportamento della persona che beve. La maggior parte delle persone vicine comprende come si comporterà un alcolizzato dopo qualche affermazione o azione diretta contro di lui. I parenti degli alcolisti incontrano ripetutamente questo tipo di problemi e ci sono casi in cui tale comportamento si ripete ogni giorno.

La dipendenza da alcol e le sue conseguenze sono trattate da narcologi e psichiatri. Sulla base della loro pratica medica, possono trarre conclusioni su come cambia il comportamento delle persone dopo aver bevuto alcolici. Inoltre, sulla base delle raccomandazioni degli specialisti, puoi scoprire quali farmaci e droghe possono essere assunti con l'alcol. Il rispetto dei consigli degli specialisti eviterà spiacevoli conseguenze dopo l'uso improprio dei medicinali.

Il primo consiglio che danno gli esperti è di evitare conflitti. Per non diventare vittima di un uomo arrabbiato ubriaco e quindi non dover ripristinare la salute, è meglio allontanarsi dalla lite. Se è noto che una persona ha bevuto per più di un giorno e ci sono già stati casi di aggressione, allora non puoi tornare a casa, evitando così un conflitto. È meglio passare un giorno con parenti o amici che sopportare prepotenze e insulti. Dopo che la persona si è calmata, puoi tranquillamente tornare a casa e discutere la possibilità di un trattamento con l'aiuto di farmaci speciali.

Inoltre, i medici raccomandano vivamente di non rispondere all'aggressività di una persona ubriaca, ma piuttosto di rimanere calmi ed equilibrati. I rimproveri e le urla aggraveranno la situazione e provocheranno ulteriore aggressività. È necessario fingere che non sia successo niente di speciale e perché si comporti in questo modo è assolutamente incomprensibile. Naturalmente, ogni persona è individuale. Non si sa come si comporterà dopo le misure adottate. I consigli degli esperti si basano su dati generalizzati. È urgente chiedere aiuto a uno psichiatra e ad altri membri della famiglia. Dopo aver studiato la situazione attuale, il medico selezionerà individualmente i farmaci che stabilizzano lo stato emotivo.

Se una persona beve, picchia, conduce una vita selvaggia, manca di rispetto alla famiglia e agli altri, allora questo è un chiaro motivo per il trattamento. I suggerimenti di cui sopra aiuteranno a calmare una persona una, forse due volte, ma dovresti capire che tale comportamento diventerà un'abitudine e verrà ripetuto sistematicamente dopo ogni consumo di alcol. Vale la pena ricordare che è vietato l'uso di sedativi e altri farmaci per pacificare una persona violenta. Le conseguenze possono essere imprevedibili.

L'alcolismo è un terribile flagello dei tempi moderni e questo problema può colpire quasi tutte le famiglie. E la dipendenza passa inosservata. Se all'inizio l'alcol viene bevuto solo occasionalmente, per rilassarsi, alleviare lo stress, nel tempo questo hobby diventa dilagante e diventa l'obiettivo principale del bevitore. Amici e familiari passano in secondo piano.

Allo stesso tempo, la persona che beve non capisce nemmeno che trasforma la vita della sua famiglia in un vero inferno. I parenti devono affrontare l'attualità di come comportarsi con un alcolizzato per ristrutturare il suo pensiero e impostare il desiderio di essere curati per alcolismo? Gli psicologi affermano che la capacità di condurre dialoghi con un tossicodipendente è una vera scienza che deve essere appresa.

Dovresti conoscere alcune caratteristiche quando hai a che fare con familiari alcolizzati

La cosa principale che dovrebbero essere comprese dalle donne destinate a diventare mogli di alcolisti è che non è necessario vivere per il benessere di un marito che beve. Non puoi fare da babysitter a un adulto. Vale a dire, tali tattiche a volte sono scelte dalle donne. Quali sono i loro errori principali?

  • eccessiva tutela del bevitore;
  • mancanza di conversazioni sul problema dell'ubriachezza;
  • rimozione dalle loro spalle di ogni responsabilità e dovere a casa.

Una donna a volte diventa lei stessa un "uomo", iniziando a guadagnare soldi, trascinandosi tutti i problemi sulle spalle. Nascondendo la sua disgrazia ai vicini e non rimproverando mai il coniuge eternamente ubriaco, mentre cercava di tirare fuori in silenzio e in modo indipendente il festaiolo dal prossimo incontro di bevute.

Il comportamento analfabeta di una donna con un marito che beve prima o poi provocherà in lei una grave depressione, stanchezza cronica e pensieri suicidi in lei.

Se ti trasformi in una tata con un marito che beve, molto presto il comportamento di un alcolizzato in famiglia diventerà dominante. Tutto ruoterà attorno al suo desiderio e anche la prossima bottiglia di alcol verrà acquistata puntualmente. In questo caso, ovviamente, il desiderio che il marito si sia separato dall'ubriachezza rimarrà per sempre solo al livello di un sogno. Le donne fanno gli stessi errori quando c'è un figlio alcolizzato in famiglia.

Caratteristiche del comportamento di un alcolizzato

La colpa che gli uomini amati non possono superare la dipendenza, in questo caso, ricade sulle spalle di una donna. La loro sconfinata pazienza aggrava il problema, specialmente quando iniziano a considerare abituale uno stato di cose così anormale, annotando l'ubriachezza di un marito o di un figlio sul loro pesante karma.

Gli psicologi consigliano di cambiare radicalmente il tuo atteggiamento nei confronti dei parenti che bevono e, soprattutto, di cambiare tattiche comportamentali. Solo in questo caso, puoi correggere la situazione e ottenere speranza per il recupero dei tuoi amati uomini. Per un rapporto competente con gli ubriachi, dovrebbe essere chiaro che è assolutamente impossibile assecondarli. Al contrario, è necessario agire con metodi rigorosi e incondizionati.

Come comportarsi

Le donne che devono convivere con familiari alcolizzati devono ricordare la cosa principale: il tossicodipendente deve rendersi conto che la sua dipendenza sta diventando un grosso problema. E prima di tutto per se stesso e anche per il resto della famiglia.

E affinché il coniuge capisca questo, è necessario capire come comunicare con un alcolizzato. Gli psicologi consigliano quanto segue:

  1. Smetti di risolvere i problemi per i bevitori. Lascia che la persona sia consapevole delle conseguenze del bere. Cioè, non dovresti proteggerlo davanti alla dirigenza, aiutando a inventare versioni di non frequenza al lavoro a causa dell'ubriachezza.
  2. Non dare una sbornia. Lascia che l'ubriacone sopravviva a tutti gli spiacevoli sintomi dell'astinenza. In caso contrario, i postumi di una sbornia rischiano di provocare un altro lungo stato di ubriachezza.
  3. Non fare minacce a vuoto e non promettere di fare ciò che è a priori impossibile, cercando così di influenzare il comportamento del bevitore. Un uomo alcolizzato somiglia spesso a un bambino irragionevole con il suo comportamento. Se almeno una volta non soddisfa le proprie minacce, l'ubriacone si renderà conto che queste sono solo parole vuote e continuerà con calma il suo stile di vita da alcolista.
  4. Astenersi dal bere alcolici da soli. Se un marito o un figlio beve molto, una donna (madre, coniuge) dovrà dimenticare l'alcol. Altrimenti, gli uomini che bevono non la percepiranno più come un'autorità.
  5. Non puoi reagire con aggressività. Organizzati per le prossime abbuffate di sbattere piatti, urla, scene, capricci. Ricorda che una persona che è in stato di ebbrezza può diventare inadeguata, non avere il controllo delle proprie azioni. E la brillante aggressività di una donna può diventare un catalizzatore di follia. Potrebbe finire piuttosto triste.

Per le donne, dovrebbe essere adottato un semplice consiglio. Le conversazioni con i membri della famiglia alcoldipendenti dovrebbero essere basate sul ragionamento e sulla logica, ma non sulle emozioni.. Dovresti essere in grado di riconoscere le provocazioni e non seguire l'esempio dei tossicodipendenti, fidandoti di promesse vuote.

Caratteristiche dell'alcolismo

Quando si comunica con un figlio o un marito che beve, è necessario condurre una conversazione il più oggettivamente possibile, basata su un ragionamento logico e comprensibile.

Gli ubriachi dovrebbero chiarire che in caso di un altro guasto da parte di una donna, verranno prese le misure più radicali, fino alla chiamata ai narcologi e al trattamento obbligatorio. Uno psicologo, discutendo come comportarsi con un alcolizzato durante un'abbuffata, dà i seguenti consigli utili. Dovrebbero essere conosciuti e usati.

Non nascondere il fatto dell'ubriachezza

Fai sapere a tutti di questo problema: colleghi, subordinati, vicini, parenti, capi. Ciò può influenzare la coscienza di una persona (se rimane) e ridurre significativamente il numero di stati di ubriachezza. Quando un uomo torna a casa dopo un'altra bevuta, non essere timido e calma questa situazione.

È necessario risvegliare la coscienza dell'ubriacone. Quando una persona si vergogna del suo comportamento di fronte agli altri, questo diventa un argomento pesante a favore dell'idea di trattamento.

Sappi e ricorda sempre che è possibile affrontare le abbuffate di un uomo vicino solo in modi duri, a volte anche senza pietà. Se una persona non vuole essere disonorata, se apprezza ancora la sua posizione e il suo nome, la prossima volta penserà se vale la pena immergersi in una piscina ubriaca o intraprendere un trattamento e affrontare la dipendenza da alcol una volta e per tutti.

Privare il bevitore del tempo libero

La vita nella stessa famiglia con un uomo che beve dovrebbe diventare ricca e non pigra. Dovresti provare a privare l'ubriacone del tempo libero. Dopotutto, è la presenza dell'ozio che a volte diventa l'inizio di un nuovo stato di ubriachezza.. Una donna deve imparare non solo ad avere conversazioni interessanti e divertenti, ma anche a portare qualcosa di nuovo ed eccitante nella vita familiare.

Ragioni per lo sviluppo dell'alcolismo

Quando scegli un'attività eccitante per un figlio o un coniuge che beve, non dovresti perseguire i tuoi interessi e imporre un'attività che ovviamente non attirerà un uomo.

In questo caso, la memoria aiuterà. Dopotutto, la vita con una persona non è iniziata dal momento della sua passione per l'alcol. Va ricordato che una volta era interessato. Inoltre, la donna dovrà lasciarsi trasportare da questa occupazione. Non solo per far rivivere un interesse a lungo dimenticato, ma anche per condividerlo completamente. In questo caso, puoi attirare amici o colleghi che non bevono.

Dopotutto, quando una persona è costantemente in una cerchia sociale sobria, il numero di ubriachezza è significativamente ridotto. Soprattutto se la cerchia di conoscenze interessanti e necessarie non solo non accoglie l'alcolismo, ma disprezza anche questo modo di vivere. Essere tra facce sobrie renderà più facile per il bevitore sbarazzarsi della propria dipendenza.

Ti fanno pensare

Il fatto che un marito ubriaco può perdere la moglie e un figlio ubriacone può perdere l'indole di sua madre. Questo è un metodo piuttosto radicale, ma a volte diventa il più efficace. Il coniuge dovrebbe chiarire che gli altri uomini che conducono uno stile di vita sobrio guadagnano molto di più (dopotutto, non devono spendere soldi per la vodka, ma dedicare tempo al bere e all'astinenza).

È necessario far capire al coniuge bevitore che prima o poi la moglie si stancherà di una tale esistenza. E andrà semplicemente da un altro, più di successo e astemio. Per quanto riguarda il figlio, si dovrebbe risvegliare in lui la consapevolezza che se la madre si allontana da lui, sarà inutile per chiunque, senza un sostentamento, deliziose cene materne. Essere ai margini di una vita che rischia di finire troppo presto.

Le principali cause della dipendenza da alcol

Come comportarsi durante i periodi di sobrietà

Prima o poi, ma ogni abbuffata finisce. E c'è un periodo di breve calma. È questo il momento che diventa il più favorevole per un colloquio a cuore con un ubriacone.. Ma è necessario condurre le conversazioni con saggezza, vale a dire:

  • non interrompere;
  • essere in grado di ascoltare una persona;
  • non lodare per il fatto che ora non sta bevendo;
  • fornire argomentazioni significative e importanti;
  • parlare con un tono calmo che ispira fiducia;
  • cerca di non toccare affatto il passato comportamento "ubriaco".

Questa volta per una donna che si batte per la sicurezza dei rapporti familiari e la salute dei propri cari diventa la più importante e responsabile. Dovresti impegnare tutte le tue forze per assicurarti che l'ubriacone si renda conto di avere un problema mortale e accetti il ​​trattamento.

Come non perdere la fiducia

Il proprio comportamento quando comunica con i propri cari, una donna deve considerare attentamente e controllarsi costantemente. Ciò è necessario per non perdere le relazioni di fiducia (se esistono ancora).

È la fiducia nel bere i familiari che possono giocare un ruolo decisivo nel loro futuro e far loro aprire gli occhi sul loro problema.

Tutto il comportamento di una donna, la sua comunicazione dovrebbe essere costruita in modo tale che una persona dopo un'abbuffata non si senta umiliata e non si allontani. Puoi perdere la fiducia in un minuto, ma non è sempre possibile riguadagnarla. Per fare ciò, vale la pena armarsi dei seguenti consigli di uno psicologo:

  • non dovresti fare domande se hai bevuto o non bevuto, dove eri, con chi hai parlato;
  • non assumere una goccia di alcol in bocca, preferendo bibite analcoliche;
  • non puoi annusare (annusare) una persona che è tornata a casa per trovare tracce di consumo di alcol;
  • è categoricamente sconsigliato ricordare gli eventi passati, il comportamento di una persona durante le feste alcoliche, i litigi con lui e le sfumature degli eventi "ubriachi";
  • rinunciare alle vacanze o visitare le celebrazioni è una cattiva idea (la comunicazione e un cambio di scenario durante questo periodo di remissione andranno solo a beneficio del bevitore).

La cosa principale che una donna deve sapere è che tutti i suoi sforzi sono rivolti solo al futuro. Il ricordo delle abbuffate passate dovrebbe essere irrevocabilmente lasciato nel passato e dimenticato.

Caratteristiche della psicologia di un alcolizzato

Ricorda che è estremamente difficile e difficile far fronte da solo a un tale disastro. Pertanto, dovresti acquisire il supporto di quante più persone possibile. E non dovresti lasciare tutto e scappare da tua madre al primo crollo del tuo coniuge, o mettere tuo figlio in completo disprezzo. Per una comunicazione competente con un alcolizzato ubriaco, è necessario ricordare la costante vigilanza, altrimenti c'è un'alta probabilità di un rapido esaurimento e di partire per un altro stato di ubriachezza.

Pertanto, per nessun motivo si dovrebbe consentire a un uomo di visitare da solo, per riunioni. Dovresti mettere da parte tutti i tuoi affari e diventare il suo accompagnatore in questo caso. È necessario dirigere tutti gli sforzi per garantire che il bevitore capisca che la sobrietà non è una sorta di conquista, ma una realtà ordinaria, la norma della vita. Altrimenti, nei momenti sobri della vita, un alcolizzato si aspetterà un atteggiamento speciale nei confronti di se stesso e l'ubriachezza rimarrà per lui la norma.

Riassumendo quanto detto

Con un approccio competente e un comportamento abile, una donna intelligente è in grado di trasformare un uomo costantemente ubriaco in un "bevitore occasionale". E per assicurarsi che se in futuro inizi a bere, senza andare in lunghi periodi. È possibile e necessario combattere l'alcolismo. Soprattutto se le persone più vicine e care bevono troppo.

Dovrebbe essere fatto ogni sforzo, dirigendoli a tirare fuori i parenti dalla pozza degli ubriachi, in cui molte persone sono già morte. E presto lo stesso bevitore capirà che mantenere uno stile di vita sano (sobrio) è molto meglio che bere costantemente. In effetti, oltre al comfort familiare, sia la carriera che la salute stessa andranno in salita.

Nessuno sostiene che vivere con una persona che beve sotto lo stesso tetto non sia un compito facile. A volte è semplicemente impossibile lasciare un alcolizzato: o non c'è un tetto sopra la tua testa, o nell'anima di una persona che vive con un ubriacone, c'è la speranza che tutto possa essere aggiustato. Certo, non vale la pena lasciare una persona che beve alla mercé del destino, e se c'è un'opportunità per aiutarlo, allora questo deve essere fatto, ma non a scapito di se stesso. Sfortunatamente, molte donne vivono con mariti ubriachi. Peggio, se tutto questo accade davanti ai bambini.

Devi comunicare correttamente con un amante delle bevande forti. È abbastanza difficile spiegare a un alcolizzato che si sta comportando in modo inappropriato. Ma questo non è richiesto. Per cominciare, dovresti limitare chiaramente il tuo spazio in modo che anche in uno stato di ebbrezza una persona non invada il territorio personale di chi vive con lui sotto lo stesso tetto. Dal momento che le donne spesso devono sopportare l'alcolismo dei loro mariti, la maggior parte dei consigli è rivolta a loro. Quindi, come comportarsi con un marito alcolizzato per mantenere la propria salute fisica e mentale e, se possibile, aiutare il bevitore?

Caratteristiche del comportamento di un alcolizzato

La vita con un marito che beve è complicata dal fatto che una donna è intrinsecamente più debole e un uomo che è ubriaco fino alle ginocchia può comportarsi in modo aggressivo e persino alzare la mano verso sua moglie. Una donna fragile e indecisa non può far fronte a un marito tiranno. Sebbene gli psicologi siano sicuri che la forza di una donna sia lontana dalle capacità fisiche. Quando si tratta di proteggere i bambini, una donna deve essere dura e inflessibile. Se lei stessa è pronta a sopportare le buffonate di suo marito, allora sono affari suoi, ma i bambini non dovrebbero soffrire. Vediamo come l'alcol influisce sul suo carattere:

  • l'ubriaco gesticola attivamente, mentre i suoi movimenti sono caotici e privi di significato;
  • un ubriacone è inadeguato, scioglie le mani, provoca conflitti;
  • sotto l'influenza dell'alcol, la coordinazione dei movimenti e l'orientamento nello spazio sono disturbati, una persona è eccessivamente emotiva;
  • l'alcolista si distingue per il pensiero primitivo, parla spesso ad alta voce e incoerentemente e dimostra frivolezza.

Con l'uso regolare di alcol, l'attività cerebrale è disturbata e compaiono problemi neurologici e psicologici, che non possono non influenzare il comportamento del paziente.

Se il marito beve da molto tempo, non è esclusa la comparsa di una sindrome da astinenza, che è accompagnata dai seguenti sintomi:

  • il paziente mostra un pensiero caotico, non può concentrarsi su alcuna informazione;
  • c'è ansia, paura della morte, tensione interna, un alcolizzato è spesso preoccupato per gli attacchi di panico;
  • il paziente sperimenta sia il senso di colpa che l'aggressività, è incoerente e va agli estremi;
  • tutte le emozioni sono accompagnate da irrequietezza o tic nervosi.

Con l'alcolismo formato, tutta l'energia di una persona è diretta all'estrazione dell'alcol. Non è preoccupato per la situazione reale, la situazione familiare, la situazione finanziaria, ecc.

Uno psicoterapeuta può trovare una via d'uscita dalla situazione e parlare con uno specialista non è tanto per il bevitore quanto per sua moglie. Il medico ti insegnerà come parlare con un alcolizzato, ti dirà cosa non fare e ti aiuterà a mantenere la tua salute mentale.

È particolarmente difficile stabilire una comunicazione con un alcolista cronico. A volte una persona può essere così fuori di testa da spegnere completamente la realtà e diventare socialmente pericolosa. Durante i periodi di sbornia o sullo sfondo dell'astinenza da alcol, possono verificarsi gravi psicosi, che sono accompagnate da mania di persecuzione, aggressività, sbalzi d'umore e sonno irrequieto.

Regole di comportamento

Poche persone sanno come comportarsi correttamente con un alcolizzato. Il fatto è che tutte le persone che bevono hanno problemi comportamentali. Il consiglio principale di uno psicologo è ridurre il conflitto del bevitore ed evitare l'aggressività. Le persone vicine dovrebbero convincere il paziente che le sue condizioni non sono normali. Sfortunatamente, la persuasione è inefficace e un amante dell'alcol può essere raggiunto solo quando è assolutamente sobrio.

Se il marito beve, non dovresti sentirti dispiaciuto per lui. È necessario spiegare chiaramente e fermamente il problema, ma ovviamente non quando una persona è brillo. Un ubriacone è raramente sano di mente, quindi una conversazione produttiva può aver luogo solo dopo un trattamento obbligatorio.

Qualsiasi conversazione è ovviamente destinata al fallimento se non ti prepari in anticipo. Di solito le donne in una conversazione con un alcolizzato commettono i seguenti errori:

  • lanciare minacce infondate;
  • andare in conflitto, rimproverare, farsi coinvolgere in una disputa;
  • mostrare emotività, cambiare idea, piangere e fare pressione sulla pietà;
  • cercando di dissuadere l'alcolista dal lasciare la famiglia;
  • prendere decisioni da soli senza consultare altri membri della famiglia o agire in contrasto con i loro consigli.

È improbabile che una donna sia in grado di vietare al marito di bere, ma sarà in grado di creare disagio psicologico che spingerà l'amante delle bevande forti a una decisione indipendente. In particolare, una donna dovrebbe sempre rimanere calma ed essere ferma nelle sue decisioni. Non dovresti controllare ciò che bevi, monitorare tuo marito o risolvere i suoi problemi sul lavoro e con i compagni di bevute. Una donna dovrebbe smettere di patrocinare il marito che beve, ma vale la pena escludere l'accesso alle finanze e ai valori materiali e consentire al paziente di affrontare da solo le conseguenze del bere.

Come comportarsi se il bevitore mostra un comportamento deviante? Per risolvere il problema, vale la pena collegare un narcologo, potrebbe essere necessario l'aiuto delle forze dell'ordine. In casi estremi, dovresti fare rapidamente le valigie e lasciare il luogo in cui si trova il combattente ubriaco.

Una persona può bere di rado, ma ciò non esclude il verificarsi di situazioni di conflitto e problemi per i membri della famiglia. Se un alcolizzato in stato di ebbrezza può ballare o cantare una canzone, un altro alzerà la mano verso sua moglie o inizierà a umiliare i bambini. Dovresti essere preparato per un tale sviluppo di eventi. Il consiglio dello psicologo si riduce a questo: devi lasciare in pace l'ubriacone o lasciarlo andare quando vuole. Dopo esserti ripreso, non dovresti correre in aiuto di un alcolizzato alla prima chiamata, lavare le sue cose o ripulire tutto ciò che ha fatto. Lascialo soffrire di una sbornia e allo stesso tempo valuta le conseguenze del suo comportamento distruttivo.

Il bevitore non merita pietà, ha bisogno di una mano dura e di un trattamento competente. Puoi acquistare farmaci per la dipendenza da alcol in modo anonimo su Internet: molti fondi sono riusciti a dimostrarne l'efficacia e hanno ottenuto valutazioni elevate da esperti.

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Cosa si può dire?

“Hai un problema con l'alcol. Questo è un problema comune nella nostra famiglia. Proviamo a trovare modi per risolvere questo problema"

In una conversazione, è meglio evitare le parole "alcolista" o "alcolismo" che sono offensive per alcune persone, utilizzando un concetto neutro, non lesivo della dignità umana, ma piuttosto specifico di "problemi alcolici". Metti in chiaro in modo sobrio che il consumo eccessivo di alcol da parte di un partner (parente) complica la vita di tutta la famiglia e suggerisci una conversazione. È importante che anche il tuo interlocutore capisca che si assume parte della responsabilità. Questo in una certa misura lusinga il suo orgoglio, permettendogli di sentirsi forte e necessario.

"Cosa posso fare per te per smettere di bere così tanto?"

Questo è un ulteriore sviluppo dell'approccio indicato nella frase precedente. In questo modo dimostri la tua devozione e disponibilità ad aiutare, ma allo stesso tempo non assumi il ruolo seducente, ma completamente inutile e pericoloso di un "salvatore" per entrambi. Questo è importante: non seguire l'esempio e non cercare di assumerti la piena responsabilità di te stesso, ma offrire un aiuto specifico. E capisci che la debolezza mostrata può coinvolgerti nella manipolazione di un tossicodipendente che ha un solo obiettivo: continuare a bere.

"Come posso aiutarla?"

Una frase neutra con cui puoi iniziare una conversazione sul trattamento. In questo modo dimostri il coinvolgimento, ma eviti la violenza e il dominio. La cosa principale è che questa frase non pone alcuna condizione. Devi anche essere preparato al fatto che non otterrai immediatamente la reazione di cui hai bisogno: riconoscimento delle tue condizioni e interesse per il trattamento. In ogni caso, fai sapere alla persona amata che lo sosterrai nella sua voglia di combattere la dipendenza: “Ci sono sempre se vuoi parlarne.

Cosa non si può dire?

“Avevi promesso che avresti smesso di bere! Come hai potuto ingannarmi di nuovo?"

Quando una persona dipendente dall'alcol promette di smettere di bere, crede sinceramente che ci riuscirà. La voglia di bere di nuovo nasce spesso per caso, inaspettatamente per lo stesso tossicodipendente, ea volte è irresistibile. Si sente già spesso in colpa verso i suoi cari; rimproveri e rimproveri rovinano solo la relazione. È molto meglio dire: "Mi dispiace che tu abbia perso la pazienza, ma non disperare! Sarai sicuramente in grado di smettere di nuovo, sei forte! Sono con te e combatteremo insieme”.

“Decidi: o smetti di bere o ci separiamo”

Le condizioni e gli ultimatum possono solo causare alienazione, ma non aiutano mai a riprendersi. È come dire a una persona con un tic nervoso: "Smettila di tremare o non ti camminerò accanto". Devi capire che l'alcolismo è una malattia e liberarsene con un semplice sforzo di forza di volontà non funzionerà.

"Se bevi, non tornare a casa!"

Tali frasi portano solo all'alienazione della persona che beve, contribuiscono all'amarezza, al desiderio di agire con sfida. È molto meglio dire qualcosa del genere: “Non hai idea di quanto sarò felice se riuscirai a rimanere sobrio oggi! E se non funziona e bevi ancora, torna a casa presto, per favore, ho molta paura per te quando bevi.

Yuri Sivolap - Dottore in scienze mediche, professore del dipartimento di psichiatria e narcologia della prima università medica statale di Mosca intitolata a I.M. Sechenov.

Ciao amici!

Molto spesso si sentono domande: “Come parlare con un alcolizzato? Come fargli capire che bere fa male? Come parlargli in modo che pensi?

Purtroppo tutto dipende principalmente dal desiderio dell'alcolista stesso di cambiare qualcosa nella sua vita alcolica, ma comprendendo le esperienze dei parenti, cercherò di rispondere a queste domande in poche frasi.

Stabilire una comunicazione onesta e seria con un alcolista attivo è molto difficile, a causa del dolore che porta.

Se hai una relazione simile in questo momento, non giudicare te stesso, tanto meno l'alcolista, troppo duramente. Non cambierà nulla.

Chiediti, da quanto tempo parli a cuore aperto? Forse sei cresciuto in famiglie in cui questo non è stato accettato, e non solo non hai parlato dei pericoli dell'alcol, ma in generale non si sono discussi problemi al tavolo rotondo della cucina?

Qualcuno ora obietterà che è un compito ingrato avere conversazioni con un alcolizzato e che è una persona incasinata che ha "un modo". Eccetera. eccetera.

Sicuramente, in quei momenti in cui, all'improvviso, c'è almeno il minimo desiderio di parlare con un alcolizzato, ti sei sorpreso a pensare: “Ho bisogno di parlare? Perché ho bisogno di tutto questo?

Molto probabilmente, queste conversazioni sono “impossibili” per il desiderio di non distruggere quest'ultima e di mantenere almeno una posizione apparentemente stabile in famiglia, anche a costo del fatto che ciò non porta a nulla di buono.

Ma, se sei determinato e, nonostante tutto, vuoi parlare con un alcolizzato, nonostante sia scomodo e spaventoso; quando decidi di non arrenderti, allora il rispetto di te stesso e l'autostima iniziano a tornare e ....

Parlare seriamente con il tuo partner alcolizzato per la prima volta non è un compito facile. Questo è più facile da fare se ti eserciti, provi.

Sentiti libero di chiedere a un caro amico di aiutarti o di esercitarti a casa da solo davanti a uno specchio. Questo ti darà coraggio.

Quindi, sei il coniuge di un alcolizzato e il tuo partner è tornato a casa tardi, ubriaco, ha svegliato i bambini e ha iniziato a urlare, imprecare e così via. Fa tutto questo per sua stessa debolezza, ma, tuttavia, è terribilmente arrabbiato.

Rimani irritato e amareggiato. E questo non è il momento migliore per entrare in una discussione!

Tempi

Il giorno dopo è "sbornia" seduto al tavolo. Sta a te decidere se ora è il momento di parlare o meno.

L'idea è di non vendicarsi mentre lui o lei è indifeso. Finché il tuo partner è anche un po' ubriaco, parlare con lui è inutile, tutte le parole saranno gettate al vento.

"Andrà sulla difensiva", non capirà nulla e non ricorderà nulla in seguito. La cosa migliore da fare è aspettare che sia abbastanza sobrio da ascoltare.

Siediti accanto a me e dì, con la massima calma che puoi: "Ho qualcosa da dirti. Per favore ascoltami."

Posizione interna corretta

Questo tipo di conversazione non è facile. Cerca di ritrovare in te stesso almeno una goccia di simpatia ed empatia, ricorda che il tuo partner ora è confuso, si vergogna.

Tieni a mente non il tuo risentimento, ma l'idea principale: l'alcolismo è il tuo nemico. La persona seduta di fronte a te non è il tuo nemico, ma la malattia di questa persona. L'empatia e la compassione fanno bene a entrambi, entrambi dovete combattere questo nemico.

Inizia così: “Ieri sei entrato ubriaco. Hai svegliato i bambini e mi hai urlato contro". La risposta può essere qualsiasi cosa. Ma non importa. Anche se questa non è una conversazione, ma solo l'inizio. Indichi che c'è un problema e hai molti sentimenti al riguardo.

Parla dei tuoi sentimenti

Il prossimo passo è dire come ti senti veramente: "Mi hai davvero spaventato la scorsa notte" o "Mi fa male quando ti comporti in questo modo. Quando sei ubriaco, dici cose impossibili". Pausa.

Continua: “Ti sei svegliato e hai spaventato i bambini. Sono molto preoccupato quando penso a come questo influenzerà loro e la nostra relazione. Sei terribile quando sei ubriaco".

Oppure “Non posso più vivere così. Questo deve essere fermato. La persona che ho sposato (sposato) non c'è più. Cosa faremo al riguardo?"

Sii costruttivo

In questo momento ansioso e teso, si può incontrare irritazione, con domande come "È un ultimatum?". Cerca di fare a meno della drammatizzazione e delle forti emozioni.

È importante essere calmi e onesti riguardo ai tuoi sentimenti riguardo al tuo problema con l'alcol.

Il punto è lavorare per capire il danno che la malattia sta facendo a te e alla tua relazione nel modo più gentile e pacifico possibile.

Urla, le accuse non porteranno a nulla di buono. Il partner si difenderà, risponderà, scoppierà uno scandalo, dopo di che rimarranno solo il vuoto, il risentimento, il dolore.

Se vuoi, urla e sfogati di fronte a un caro amico, se necessario. A casa, scegli una tattica diversa.

Sii persistente

Non importa quanto spesso beve il tuo partner. Giornaliera, settimanale, una volta al mese. La tua linea d'azione deve rimanere la stessa.

Naturalmente, tranne quando tu oi bambini siete in pericolo. Poi, prima di tutto, devi uscire di casa e andare da amici, parenti o dove puoi essere riparato.

Sicuramente, ogni volta che inizi di nuovo una conversazione con il tuo partner, in risposta sentirai molte promesse tempestose, voti che "mai più".

Non cadere in queste assicurazioni. Spesso queste promesse vengono fatte solo per porre fine a una conversazione dolorosa. Ignora i giuramenti. Sono vuoti e non saranno mai realizzati. Potresti sentire "Mi fermo, smettila di segarmi".

Sii persistente: “Per favore ascoltami prima. Discussione più tardi."

Sii coerente

La calma è il tuo miglior assistente in questa materia. Cerca di pensare meno a ciò che non ha aiutato l'ultima volta, che non ha ancora avuto effetto. Sii paziente e persistente.

Non elaborare piani d'azione. Il piano d'azione avrà senso dopo la conversazione e la riflessione su di esso da entrambe le parti.

Nel frattempo, mantieni la tua posizione: convinci il tuo partner della necessità di essere curato per una malattia di cui soffre e che distrugge la tua vita comune. Cerca di essere onesto.

Come può essere un migliore amico, proteggendo il suo amico da un nemico feroce e senza scrupoli. L'alcolismo è un tale nemico. Questo nemico non resisterà alla calma, all'onestà e alla sincera verità.

Ama le scene, le urla, la sofferenza, gli scandali. Ma "le persone forti non devono essere rumorose".

Sii coerente e un giorno...

Voglio che questo momento arrivi il prima possibile.

Buona sobrietà e salute a tutti!