Nedaug žmonių žino, kad figos priklauso gėlių kategorijai, o ne vaisiams ar uogoms, kaip visi tikėjo. Senovinis kultūrinis augalas vadinamas figa arba figa. Figos vartojamos įvairiomis formomis, įskaitant šviežias, džiovintas ir džiovintas. Jo pagrindu ruošiamas ne mažiau sveikas uogienė, taip pat nuovirai ir užpilai. Dėl šių ir kitų priežasčių žmonės domisi informacija, kuri turi įtakos vaisių naudingosioms ir žalingoms savybėms. Pakalbėkime apie juos eilės tvarka.

Figų sudėtis, pritaikymas ir savybės

Figų vertė yra didelė, tačiau į naudą reikia atsižvelgti atsižvelgiant į kompozicijoje esančius elementus.

1. Žiedynuose daug baltymų, beta karotino, retinolio, vitamino PP, askorbo rūgšties, B grupės vitaminų, mineralinių medžiagų. Iš pastarųjų didžiulę vietą užima varis, magnis, kalis, fosforas, natris, kalcis ir kt.
2. Figose netrūksta kumarino, organinių rūgščių, angliavandenių (pateikiamų lengvai virškinamos gliukozės ir fruktozės pavidalu). Figos yra antroje vietoje po riešutų pagal kalio kaupimąsi kompozicijoje. Šis mineralinis junginys būtinas širdies raumeniui ir visai kraujotakos sistemai.
3. Figas liaudies gydytojai naudoja gydymo ir profilaktikos tikslais sergant vitiligo, astma, anemija (geležies stokos anemija), kosuliu, karščiavimu, tachikardija. Jie taip pat gydomi neoplazmomis inkstų ertmėje, padidėjusiu kepenų tūriu.
4. Diuretikų savybės skatina žmones valgyti figas nuo patinimų ir skysčių kaupimosi audiniuose. Vidurius laisvinantis poveikis padeda esant vidurių užkietėjimui ir išmatų sutrikimams. Figų lapai naudojami losjonų pavidalu dideliems įbrėžimams, žaizdoms, odos pažeidimams gydyti.
5. Gaunami mineraliniai junginiai palaiko kraujospūdį ir mažina jo šuolius, tonizuoja širdies plakimą ir pašalina aritmijos požymius. Visa tai įmanoma dėl kalio ir magnio įtraukimo.
6. Įdomu tai, kad figos turi 2,5 karto daugiau geležies nei obuoliai. Todėl figos naudojamos įtariamai mažakraujystei ir esamai ligai gydyti.
7. Produkte yra nikotino rūgšties, ji laikoma puikia priemone skystinant kraują ir gerinant jo apytaką. Dėl to sumažėja kraujo krešulių susidarymo rizika, kraujo kanalai išvalomi nuo cholesterolio, išvengiama insulto, infarkto, tromboflebito ir kitų patologijų.
8. Figose itin daug skaidulų ir kitų maistinių skaidulų. Jie būtini virškinimo sistemos, inkstų, kepenų veiklai. Sistemingas figų vartojimas lemia tai, kad kūnas yra visapusiškai išvalytas nuo šlakų, toksinių medžiagų, kitokio pobūdžio nuodų. Figos yra būtinos vidurių užkietėjimo gydymui ir profilaktikai.
9. Vitaminas E, dar vadinamas tokoferoliu, turi antioksidacinių savybių. Ši medžiaga užkerta kelią neigiamam laisvųjų radikalų poveikiui sveikoms ląstelėms, todėl atliekama onkologijos profilaktika ir gydymas.
10. Peršalimo metu figos taip pat būtinos. Jo pagrindu pagamintas nuoviras ir šviežias augalas padeda atsikratyti gleivių kvėpavimo takuose, padeda sumažinti temperatūrą, pagreitina prakaitavimą. Gliukozė ir fruktozė, kurios yra figose, padeda greičiau atsigauti po operacijos ar užsitęsusios ligos.
11. Vaisiai pakankamai kaupia askorbo rūgštį. Vitaminas C būtinas bendram imuninės sistemos stiprinimui, stiprina tokoferolio ir retinolio veikimą. Iš figų ruošiamos arbatos, nuovirai, užpilai, padedantys efektyviai susidoroti su gerklės skausmais ir gripu.
12. Jame yra daug kalcio ir fosforo, kartu šie mineraliniai junginiai būtini kaulinio audinio, dantų, nagų plokštelių, plaukų folikulų tankinimui. Vidurius laisvinančių vaistų kaupimasis lemia sudėtingą inkstų valymą nuo mažų navikų.

1. Džiovintose figose yra daug medžiagų, kurių yra ir šviežiose figose. Tačiau kai kurių įeinančių elementų tūris po terminio apdorojimo žymiai padidėja. Į šį sąrašą įtraukti natūralūs sacharidai, kurių reikia smegenims tinkamai veikti.
2. Be to, džiovintos figos turi vidurius laisvinantį poveikį, dėl kurio iš organizmo pasišalina net sudėtingiausias sąstingis, toksinės medžiagos, sunkiųjų metalų druskos. Šios rūšies figos daug geriau pagerina virškinimą nei šviežios.
3. Vaisių pagrindu ruošiami kompotai, užpilai, arbatos. Tokie gėrimai geriami sezoninės gripo, SARS, tonzilito epidemijos metu, siekiant padidinti imunitetą. Taip pat džiovintų figų nuoviras mažina šilumą, pašalina skreplius iš kvėpavimo sistemos ertmės.
4. Po terminio apdorojimo žymiai padidėja geležies kaupimasis, todėl figos tampa dar sveikesnės. Užkerta kelią geležies stokos anemijai, gerina kraujo sudėtį ir kraujotaką.
5. Naudojamas kaip papildomas vaistas nuo tachikardijos, bronchinės astmos, moterų ginekologinių ligų, šlapimo akmenligės (su dariniais iki 5 mm dydžio.).
6. Džiovintose figose yra daug daugiau B grupės vitaminų, jie būtini žmogaus nervų sistemai, nes valdo psichoemocinę aplinką. Džiovintų ar džiovintų figų nuovirai padeda nuo nemigos, nudžiugina, stimuliuoja smegenų neuronus.
7. Bet kokios formos figos, šviežios ar džiovintos, laikomos panacėja nuo daugelio vyriškų ligų. Taigi, vaisius apsaugo nuo prostatos uždegimų, prostatito, impotencijos.

Figų nauda moterims

1. Jau daugelį metų pusė gyventojų su malonumu naudojo figas sveikatai ir grožiui palaikyti. Sudėtyje yra antioksidantų, kurie prailgina audinių jaunystę. Tai įmanoma pašalinus toksinus ir toksinus.
2. Sudėtyje yra kalcio, kuris stiprina nagų plokštelę, plaukus, odą. Figų ekstraktas dedamas į visų rūšių rūpestingą kosmetiką (vonios putos, druskos, kremai ir kūno losjonai, tonikai ir kt.) ir kvepalus.
3. Sergant odos ligomis, šviežio vaisiaus minkštimu galima nušluostyti bėrimus, spuogus, kerpes, egzemą, žvynelinę. Veiksmingi ir losjonai iš tyrę primenančios figų masės.
4. Merginos menstruacijų metu dažnai kenčia nuo hemoglobino sumažėjimo, nes didžioji dalis geležies išplaunama su krauju. Figa atkuria šio elemento trūkumą, pašalina apatiją ir emocinius protrūkius.

1. Beveik visi žino, kad vaistų vartojimas nėštumo metu nėra geriausia praktika. Todėl figas rekomenduojama pradėti valgyti prieš ne sezoną. Unikali kompozicija prisotina organizmą naudingais fermentais ir stiprina jį.
2. Smokva lengvai kovoja su beriberiu, anemija ir peršalimu. Todėl visai nebūtina kreiptis į kenksmingų vaistų pagalbą. Vaisiai neigiamai neatspindi vaiko. Ekspertai pataria įtraukti žaliavas į kasdienį racioną.
3. Daugelis silpnosios lyties atstovų nėštumo metu kenčia nuo bendrų problemų. Dažniausi simptomai yra nevirškinimas ir vidurių užkietėjimas. Norint susidoroti su bėdomis, rekomenduojama suvalgyti tik 3 vaisius per dieną. Virškinimo procesai bus visiškai atstatyti.

Figos ir pienas nuo kosulio

1. Liaudies medicinoje figos dažnai naudojamos įvairių tipų kosuliui šalinti. Figos puikiai pašalina gleives iš bronchų, malšina gerklės uždegimą, kovoja su aukšta kūno temperatūra. Siekiant didesnio efektyvumo, žaliavas geriausia gerti su pienu.
2. Už 250 ml. skysčio, paimami 3 džiovinti vaisiai. Virkite komponentus 3 minutes. Nukelkite indą nuo ugnies ir palaukite, kol atvės iki priimtinos temperatūros. Pagal skonį galite pridėti nedidelį kiekį medaus. Vartokite šią priemonę 3 kartus per dieną, kol pasveiksite.

1. Anksčiau mes svarstėme didžiulę vaisių naudą žmonėms. Deja, nedaugelis žino, kad figos gerai padeda dietologijoje. Dėl vertingos vaisių sudėties galite visiškai užkąsti. Kūnas ilgą laiką nejaus alkio.
2. Leidžiama vieną ar du patiekalus per dieną pakeisti šviežiomis figomis. Dėl tokios dietos galite atsikratyti daug nepageidaujamų kilogramų. Be to, kūnas nepatirs diskomforto jausmo.
3. Be kita ko, žmogus gauna apčiuopiamos naudos prisisotindamas vertingais fermentais. Figos puikiai valo audinius nuo šlakų, toksinių medžiagų ir didelio cholesterolio kiekio. Rezultatas – lengvas ir pastebimas svorio kritimas.

Figų kontraindikacijos

1. Smokva turi nemažai teigiamų savybių. Jei nuspręsite pagerinti savo sveikatą, turėtumėte atsižvelgti į kai kurias kontraindikacijas. Priešingu atveju gali pablogėti bendra žmogaus būklė. Vaisiai draudžiami sergant pankreatitu, gastritu, diabetu ir podagra.
2. Jūs neturėtumėte valgyti figų, turinčių polinkį į nutukimą. Taip pat galite pasikonsultuoti su mitybos specialistu ir nustatyti individualią dienos normą. Prieš svarbų įvykį neturėtumėte pasikliauti žaliavomis. Figos turi gerą vidurius laisvinantį poveikį.

1. Nusprendę įsigyti šviežių vaisių, turėtumėte atidžiai žiūrėti į procesą. Jokiu būdu nesirinkite pažeistų egzempliorių, be naudos stokos, galite susidurti su daugybe papildomų sveikatos problemų.
2. Figos priklauso greitai gendantiems produktams, todėl karštuoju metų laiku jos nėra ilgai laikomos. Su džiovintomis figomis viskas kitaip. Jei pats vaisių neparuošėte prieš džiovinimą, yra pavojus, kad figos buvo sugedusios.
3. Kalbant apie šviežias figas, reikėtų rinktis malonaus aromato vaisius. Liečiant, apvalkalas turi būti elastingas ir nepažeisti. Fermentuotas rūgštus kvapas, padidėjęs vaisių minkštumas ir lipni žievelė byloja apie vaisiaus pasenimą.
4. Dažnai tiekėjai surenka dar neprinokusius vaisius, toks paprastas žingsnis leidžia pratęsti figų galiojimo laiką. Paprastai tokios formos figa neturi būdingo kvapo. Vaisiai atrodo žali su kietu lukštu. Nepamirškite, kad neprinokusios figos dar neturi visų naudingų savybių.
5. Ne visada turėtumėte atkreipti dėmesį į spalvą, priklausomai nuo veislės, apvalkalas gali turėti skirtingą atspalvį. Todėl nereikėtų manyti, kad vaisiai nėra prinokę, pasikliaujant vien išvaizda. Įvairių veislių figos gali turėti geltoną, tamsiai mėlyną ir violetinį atspalvį. Būtent pastarasis dažniausiai sutinkamas rinkoje.

Figų laikymo taisyklės

1. Nereikėtų pirkti daug figų vienu metu, kad valgytumėte šviežias. Priešingu atveju figos suges vos per kelias dienas net šaldytuve. Suvalgykite skanėstų iškart grįžę namo.
2. Jei visai negalite laukti, tuomet galite sau leisti suvalgyti kelis vaisius tiesiog turguje. Nepamirškite, kad kraštutiniais atvejais figas reikia suvalgyti po pirkimo per 3 dienas. Be to, nebus nereikalinga kiekvieną vaisių suvynioti į sausą servetėlę. Maža gudrybė vaisius išliks švieži ilgiau. Popierius sugers drėgmės perteklių.
3. Šviežias figas leidžiama laikyti sausame inde. Taip pat būtina iš anksto pašalinti visą drėgmę iš vaisių. Nebandykite uždengti talpyklos dangčiu. Vaisiai turi būti vėdinami. Po to figas nusiųskite į šaldytuvą saugojimui. Įsitikinkite, kad kameroje nėra pašalinių kvapų. Figos gerai sugeria aromatus.

Figos turi unikalių gydomųjų savybių. Turtinga sudėtis padeda išvengti daugelio negalavimų susidarymo. Naudodami žaliavas galite gerai sustiprinti imuninę sistemą ir apeiti vitaminų trūkumą. Be to, figos veiksmingai susidoroja su peršalimu. Jei įtariate, kad yra kontraindikacijų lėtinių ligų forma, prieš valgydami produktą patikrinkite.

Vaizdo įrašas: figų nauda ir žala organizmui

Kuo naudingos figos moterims ir vyrams? Šiame straipsnyje sužinosite apie naudingas figų savybes. Tikrai girdėjote, kad šiame vaisiuje labai daug mineralų ir vitaminų. Ir tikrai malonu, kad pastaraisiais metais jis vis dažniau parduodamas šviežias. Žinoma, šviežios figos yra sveikiausios.

Kuo figos naudingos smegenims

Visų pirma, figos naudingos protinei veiklai. Be to, jis turi teigiamą poveikį smegenims. Figos saugo šį svarbiausią organą nuo įvairių ligų.

Naudingos figų savybės širdžiai ir kraujui

Figos labai naudingos kraujotakos ir širdies bei kraujagyslių sistemoms. Ačiū jam:

• sumažėja cholesterolio kiekis;
• gali atsikratyti anemijos ir jos išvengti;
• gerina kraujo sudėtį;
• sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Pastaba! Figos mažina cukraus kiekį kraujyje, bet tik šviežios. Džiovintos figos yra draudžiamos diabetu sergantiems žmonėms.

Kuo naudingos figos nuo peršalimo

Kokias figų savybes turėtų žinoti visi? Be to, kad tai labai skanus vaisius)

Figos dažnai naudojamos peršalimui gydyti. Ir tai nenuostabu! Juk šis vaisius turi prakaituojančią ir karščiavimą mažinančią savybę. Figų dėka palengvėja gerklės skausmas ir kvėpavimo takų uždegimai.

Kuo naudingos figos moterims

Figos yra labai naudingos odai ir plaukams. Iš jo gaminami puikūs kosmetikos gaminiai, kuriuos panaudojus žymiai pagerėja žmogaus išvaizda. Taip pat oda ir plaukai po figų yra patikimiau apsaugoti nuo ligų ir neigiamo aplinkos poveikio.

Naudingos figų savybės mūsų odai

Baltosios figos tinka ir vienos, o mėlynosios – salotoms.

Kadangi figos mūsų platumose, kaip taisyklė, yra importuotos, šie patarimai gali atrodyti kaip pridėtinės šeimos biudžeto išlaidos. Net ir sezono įkarštyje, priklausomai nuo regiono, už kg figų teks mokėti nuo 180 iki 450 rublių.

Nepaisant to, gydomasis šviežių figų kompresas padeda išgydyti:

Kas yra naudingos figos? Jis mažina cukraus kiekį kraujyje, bet tik šviežias! Džiovintos figos yra draudžiamos diabetu sergantiems žmonėms.

• nuospaudos;
• abscesai;
• blogai gyjančias žaizdas.

Prinokusios figos taip pat:

• turi diuretikų ir lengvą vidurius laisvinantį poveikį;
• gali būti naudojamas sergant bronchine astma;
• naudingas blužnies ir kepenų ligoms gydyti.

Kontraindikacijos dėl figų vartojimo

Šis vaisius nėra ryškus alergenas, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai (skaitykite), todėl jį valgyti gali beveik visi. Be to, jo buvimo mūsų lentynose laikotarpis greitai trumpėja, o mes norime turėti laiko pasimėgauti egzotišku skoniu!

Taigi, atminkite: figų negalima valgyti sergant podagra, pankreatitu ir ūminėmis virškinamojo trakto ligomis. Taip pat džiovintos figos yra draudžiamos sergant diabetu ir nutukimu (beveik visi džiovinti vaisiai turi daug kalorijų ir daug cukraus).

Vargu ar galima pervertinti figų naudą: ji yra būtina moterims ir jų grožiui, taip pat diabetikams. Figos padės peršalus!

Kaip matote, figos yra tikrai sveikas vaisius. Be to, geros yra ne tik naudingos figų savybės, daugeliui žmonių labai patinka jų egzotiška išvaizda ir malonus skonis. Ypač jei susiduriate su dideliais ir sultingais vaisiais - tai nepakartojamas malonumas! Ir labai malonu, kad su šiuo vaisiumi gaunami labai skanūs patiekalai.

Ar figos yra įtrauktos į jūsų mitybą?

Gamtoje gausu žmogaus organizmui naudingų vaisių, kurie veikia kaip natūrali įvairių ligų profilaktikos ir gydymo priemonė. Vienas iš tokių augalų yra figmedis, auginantis uogas, vadinamas figomis arba figomis. Yra ir kitų pavadinimų, paplitusių tarp žmonių ir kai kuriuose atokiuose regionuose, pavyzdžiui, vyno uogos, taip pat figa. Vaisiai, apie kuriuos bus kalbama šiame straipsnyje, daugiausia auga sausringo klimato šalyse. Figos yra malonaus saldaus skonio, kuris patinka tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Figų sudėtis ir kalorijų kiekis

Figos – itin vertingas vaisius, turintis nemažai organizmui naudingų savybių. Apibūdintų uogų sudėtinėje sudėtyje yra daug medžiagų, kurių dėka figos įgyja gydomųjų savybių. Reikėtų pažymėti, kad vyno uogos yra mažai kaloringos, o tai yra maždaug 49 kilokalorijos, esančios 100 gramų produkto.

Figmedžio vaisių sudėtyje yra didžiulis kiekis žmogui vertingų maistinių skaidulų, celiuliozės, augalinių rūgščių, vitaminų, makro ir mikroelementų, taip pat antioksidantų. Kalbant apie vitaminų kompleksą, figų sudėtyje galima rasti šių grupių medžiagų: A, B, C. Vyno uogose taip pat gausu tokių elementų kaip kalis, kalcis, fosforas, natris, magnis, varis ir geležis.

Šviežių ir džiovintų figų nauda sveikatai

Kaip aprašyta ankstesnėje pastraipoje, figų sudėtyje yra labai daug maistinių medžiagų, todėl produktas yra vertingas gydant įvairius negalavimus. Pažymėtina, kad vaistažolių preparatas senovėje buvo naudojamas peršalimo ligoms gydyti, nes figos turi prakaituojančių ir karščiavimą mažinančių savybių. Tuo pačiu metu dėl daugybės savybių vaisiai iki šių dienų naudojami įvairiausiems tikslams, apie kuriuos detaliau aprašome toliau.

Kas naudinga moterims

Remiantis Rytų medicinos mokymu, figos turėtų būti viena iš bet kokio amžiaus moters mitybos sudedamųjų dalių. Produktas teigiamai veikia mergaitės reprodukcinę sistemą, taip pat turi ryškų kosmetinį poveikį tiek išoriniam, tiek vidiniam uogų naudojimui. Šiuo atžvilgiu figos sėkmingai naudojamos ne tik daugeliui moters kūno sutrikimų gydyti, bet ir iš anksto užkirsti jiems kelią.

Produktas yra veiksmingas palaikant moters kūną menstruacijų metu, nes figos turi antispazminių ir analgetinių savybių. O kadangi augaliniame produkte yra daug folio rūgšties, jį gydytojai rekomenduoja vartoti nėščiosioms, taip pat toms mergaitėms, kurios artimiausiu metu planuoja pastoti. Didžiajai daliai dailiosios lyties atstovių taip pat svarbu, kad figos būtų regeneracijos produktas, suteikiantis „amžiną jaunystę“. Jei sistemingai valgote uogas ir darote iš jų kaukes, galite sugriežtinti odą, prisotinti ją reikalingomis medžiagomis, taip pat išlyginti raukšles.

Vyrams

Svarbu pažymėti, kad figos taip pat svarbios vyriškam kūnui, nes šis produktas turi daugybę savybių, užtikrinančių tinkamą pagrindinių organizmo sistemų funkcionavimą. Taigi, pavyzdžiui, ekspertai teigia, kad vyno uogos teigiamai veikia vyrų reprodukcinę funkciją, didina spermatozoidų aktyvumą. Tuo pačiu metu figos yra prevencinis komponentas, neleidžiantis prarasti vyriškos galios, taip pat nuo daugelio negalavimų, turinčių įtakos Urogenitalinei sistemai. Dėl to, kad uoga pasižymi priešuždegiminėmis ir baktericidinėmis savybėmis, ji sėkmingai naudojama sergant infekcinėmis ligomis, įskaitant ir grybelines.

Dėl imuniteto

Kaip žinia, stiprų imunitetą turintis žmogus nėra jautrus patogeninei aplinkos įtakai, dėl to jis ir neserga. Dėl šios priežasties itin svarbu laiku atkreipti dėmesį į imuninę sistemą, atlikus daugumos žinomų ligų prevenciją. Figos sėkmingai veikia kaip toks prevencinis produktas, turintis ne tik veiksmingų savybių, bet ir malonaus skonio.

Figose yra daug vitamino C, kuris didina apsauginį organizmo potencialą, padeda jam sėkmingai susidoroti su atakuojančiais virusais ir bakterijomis. Vyno uogas ypač naudinga valgyti žmonėms, kurie dėl aktyvumo ar kitų aplinkybių patiria didelį fizinį ir intelektualinį stresą. Aprašytas vaistažolių preparatas suteikia jėgų antplūdį ir padidina produktyvumą.

Kurios figos sveikesnės – šviesios ar tamsios?

Figos gamtoje randamos įvairių veislių, todėl jų spalva gali būti nuo tamsiai violetinės, beveik juodos iki šviesiai geltonos ir baltos. Tačiau kalbant apie uogų atspalvį, tai dažniausiai reiškia džiovintus ir šviežius vaisius. Tamsi yra šviežia figa, joje yra daug vandens, iki 82,5 procento, o šviesioji, priešingai, produktas, kuris buvo dehidratuotas, tai yra, neturintis drėgmės, yra sausas.

Tuo pačiu tai visiškai nesvarbu vaisiai vartojami švieži arba džiovinti, nes uogose lieka visi būtini maistiniai komponentai ir vitaminai. Džiovinimas atliekamas specialiose džiovyklose, veikiant vidutiniškai šiltam orui.

Ką jis gydo?

Figmedžio vaisiai nuo senų senovės buvo naudojami kaip vaistas nuo įvairių negalavimų. Remiantis istoriniais pranešimais, Rytų šalyse figos buvo džiovinamos saulėje, o vėliau iš jų ruošiami užpilai, nuovirai, taip pat buvo vartojami žali. Šiandien tradicija išsaugota ir aprašyta uoga sėkmingai naudojama įvairiems tikslams kaip priemonė.

Žolelių priemonė – vertinga priemonė skrandžio, kepenų ir viso virškinamojo trakto veiklos sutrikimams gydyti. Taigi gydytojai pataria vartoti džiovintą vaistą neapdorotu pankreatitu, skrandžio opa, žarnyno nepraeinamumu. Be to, reikia pažymėti, kad dėl mažo cukraus kiekio figose jį gali vartoti diabetikai ir dietos besilaikantys žmonės.

Kadangi vyno uogos pasižymi gydomosiomis savybėmis, leidžiančiomis gydyti širdies ir kraujagyslių ligas, žmonėms, kenčiantiems nuo aritmijų, jos patariama kasdien valgyti nedideliais kiekiais. Sutrikus skydliaukės veiklai ar patologijai, taip pat rekomenduojama bet kokia forma vartoti džiovintus figmedžio vaisius.

Figos plačiai naudojamos kosmetologijoje, kur jos pagrindu gaminamos įvairios veido odos priežiūros kaukės. Tokie vaistai leidžia atsikratyti spuogų ir kai kurių dermatologinių ligų, susijusių su pažeista odos pigmentacija, pavyzdžiui, vitiligo.

Fig Receptai

Iki šiol yra gana daug vaistų iš figų, kuriuos lengva paruošti namuose. Konkretaus gaminio išskirtinumas slypi tame, kad jis visiškai nepraranda gydomųjų savybių net ir išdžiovintas. Dėl šios priežasties niekam nėra sunku sukurti nuovirų, užpilų ir kitų terapinio agento paruošimo galimybių. Ir atsižvelgiant į tai, kad augalinis komponentas turi daug teigiamų savybių organizmui, produktas sėkmingai naudojamas įvairiems negalavimams gydyti.

Gydomoji uogienė

Uogienės iš figų receptas labai nesiskiria nuo uogienės iš kitų vaisių ir uogų receptų. Tačiau tik figos turi tiek daug naudingų organizmui komponentų ir turi unikalų skonį bei aromatą. Pirmiausia turite kruopščiai nuplauti uogas po vandeniu ir nupjauti nuo jų viršūnes, o tada supilti į keptuvę po vieną kilogramą. Iš viršaus vaisius reikės apibarstyti 1 kilogramu cukraus ir užpilti 2 šaukštais vandens.

Gautas mišinys turi būti dedamas ant ugnies ir užvirinamas, tada virinamas 5 minutes. Dabar būtina, kad būsima uogienė atvėstų, po to vėl reikės uždėti ant ugnies, palaukti, kol užvirs, virti 5 minutes, išjungti ir atvėsinti. Panašias procedūras reikėtų kartoti iki 5 kartų, po to galėsite mėgautis nuostabiu vaistinės uogienės skoniu.

Kaip virti figas su pienu nuo kosulio ir peršalimo

Pieno sultinys su figomis yra geriausia priemonė nuo gerklės skausmo per gerklės skausmą ir bet kurią kitą peršalimo. Konkrečios priemonės pagalba sėkmingai gydomas bet kokios formos bronchitas. Norėdami paruošti vaistą, turėsite supjaustyti iš pradžių išplautus figmedžio vaisius į mažus gabalėlius. Susmulkintas produktas sumaišomas su karštu pienu 2-3 uogomis 200 mililitrų pieno.

Sujungus abu komponentus, kompoziciją reikia nusiųsti ant lėtos ugnies, užvirinti ir virti po dangčiu 2 minutes. Pasibaigus skirtam laikui, keptuvę reikia nukelti nuo ugnies, suvynioti į rankšluostį, kad sultinys kuo ilgiau neatvėstų, ir palikti valandai. Dabar gautą figų pieną reikia filtruoti ir pradėti gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Jei nerimaujate dėl sauso kosulio, tuomet paruoštą vaistą galite gerti su medumi, kuris padidins kosulio produktyvumą.

Receptas su džiovintais abrikosais ir slyvomis stuburui

Šis receptas yra gana populiarus tarp profesionalių sportininkų, kurie naudoja aprašytą mišinį stuburo traumų gydymui ir profilaktikai. Konkretus produktas leidžia sustiprinti tarpslankstelinius audinius, sugrąžinti stuburą laikantį raumenų korsetą, taip pat kokybiškai pagerinti stuburo diskų būklę. Dėl šios priežasties šis nugaros gydymui skirtas mišinys plačiai naudojamas tarp žmonių, pasižymintis dideliu veiksmingumu.

Norint paruošti vaistą, reikia lygiomis dalimis sunaikinti slyvas, džiovintus abrikosus ir figas. Į gautą masę galite įpilti šiek tiek medaus, o tada vartoti produktą kasdien prieš miegą po 3 šaukštus mėnesį.

Priemonės potencijai gerinti

Daugelio tyrimų duomenimis, buvo nustatyta, kad džiovinti figmedžio vaisiai yra viena veiksmingiausių priemonių pagerinti vyrų erekcijos funkciją. Be to, figos yra natūralus afrodiziakas, skatinantis libido ir gerinantis vyrų seksualinės veiklos kokybę. Ekspertai rekomenduoja vyrams kasdien suvalgyti po vieną džiovintą figmedžio vaisių gryną pavidalą.

receptas nuo vidurių užkietėjimo

Yra žinoma, kad vynuogė turi vidurius laisvinančių savybių, todėl ji naudojama kaip viena iš priemonių kovojant su vidurių užkietėjimu. Norėdami padidinti efektyvumą, galite paruošti specialius saldainius iš džiovintų vaisių. Norėdami tai padaryti, lygiomis dalimis reikia išvirti džiovintas slyvas ir figas, tada jas sutrinkite, suformuokite rutuliukus ir ant viršaus pabarstykite šiek tiek kalendros. Jei per dieną prireikia suvalgyti 5 saldumynus, patiekalą galite naudoti ir kaip profilaktiką.

Sąnarių atsigavimui

Yra receptų vaistų, pagrįstų aprašytomis uogomis, kurios gali sustiprinti sąnarius ir normalizuoti jų mitybą. Tokiu atveju bus naudinga pusryčiams valgyti salotas, kuriose turėtų būti tokių komponentų kaip:

• džiovintos slyvos 150 gramų;
• figos 300 gramų;
• stiklinė fermentuoto pieno produkto acidophilus;
• migdolai 2,5 šaukštai;
• tarkuotos apelsino žievelės;
• cukraus.

Figos ir obuolių sidro actas svorio netekimui

Yra gana konkretus receptas priemonėms, kurios, pasak kai kurių šaltinių, gali pagreitinti svorio metimo procesą. Tam reikės 3 figų, kurias reikia perverti dantų krapštuku ir įdėti į indą. Tada į nuvytusius vaisius įpilkite 200 mililitrų obuolių sidro acto, uždarykite indą dangčiu ir palikite parai. Virtas uogas reikia valgyti ryte, jas išspaudus nuo skysčio pertekliaus.

Kitas veiksmingas svorio metimo receptas: figos, džiovinti abrikosai, džiovintos slyvos, razinos ir medus. Visi ingredientai turi būti susmulkinti iki košės ir užpilti šieno vandeniu. skatina greitą svorio metimą.

Galima žala valgant vaisius

Nepaisant daugybės gydomųjų savybių kūnui, figos kai kuriais atvejais gali būti pavojingos sveikatai. Iš esmės šalutinis poveikis valgant uogas pasireiškia virškinimo sutrikimu ir alergine reakcija, kuri kiekvienoje individualioje situacijoje pasireiškia skirtingai.

Kontraindikacijos

Jis turi aprašytą natūralų komponentą ir kontraindikacijas, todėl jo vartojimo būtina atsisakyti esant: sunkiems virškinamojo trakto uždegiminiams procesams, podagrai, padidėjusiam skrandžio rūgštingumui, blogam kraujo krešėjimui, žemam kraujospūdžiui, alergijoms ir kt.

Vaizdo įrašas: kas padeda figos ir kaip jas valgyti

Konkretus vaizdo įrašas yra liūdnai pagarsėjusi televizijos laida, skirta tokiam vaisiui kaip figos, taip pat jo naudingoms savybėms organizmui. Pagrindiniuose vaizdo įrašuose išsamiai aprašoma uogų poveikio organizmui ypatumai, galiojimo laikas, naudojimo būdai, pagrindinės indikacijos ir kontraindikacijos.

Figmedis arba figmedis, arba figmedis, arba paprastasis figmedis, arba figos uogos (lot. Ficus carica) – šilkmedžių (Moraceae) šeimos Ficus (lot. Ficus) genties tipo rūšis. Paprastasis figmedis arba figmedis (Ficuscarica L.) yra paplitęs kaip pramoninis augalas.

Figos yra nepamainomos gaminant maistą.

Iš jo gaminami gardūs padažai, mėsos patiekalai, salotos.

Tai puikus priedas prie pyragų, pyragų, pyragų ir kitų desertų.

Tačiau daugelis net nežino apie kolosalų produkto nauda.

Be vaisių, medicinoje įvairioms ligoms gydyti naudojama ir medžių žievė, ir lapija.

Kas yra figos botaninis aprašymas?

Kaip jau supratote, tai saldus ir skanus vaisius. Vaisiai retai viršija didelę slyvą.

Viršuje jis padengtas žievele, joje yra daug mažų sėklų.

Vaisiai auga ant medžių, kurie gali siekti dvidešimt metrų ir gyvena apie penkis šimtus metų.

Tai rytietiškas medis, taip pat randamas Viduržemio jūroje, Azijoje ir Kaukaze. Augalas labai termofiliškas, mėgsta vidutinę drėgmę ir saulę.

Yra daugiau nei keturi šimtai šio augalo rūšių, kurios skiriasi dydžiu, forma ir spalva, skoniu, medžio aukščiu ir nokimo procesu.

Kai kurios veislės per metus užaugina kelis derlius.

Vaisiams derėti palankiausias laikas yra vasaros pabaigoje – rudens viduryje.

Kuo naudingos figos - cheminė sudėtis

Figos yra pripildytos cukrų ir vaisių rūgščių gausa. Daugiausia šių komponentų yra džiovintose ir džiovintose figose.

Vaisiai pripildyti geležies, pektino komponentų, esterių, makroelementų.

Figmedžio vaisiuose yra cukrų (gliukozės ir fruktozės iki 75%), pektinų (iki 6%), (oksalo, citrinos, malono, gintaro, fumaro, obuolių, šikimiko, cinchonos - iki 1%), saponinų. , vitaminai B1, B2 , A, E, C, PP, taninai, mineralinės medžiagos (kalis, natris, kalcis, fosforas, magnis).

Figos laikomos lyderiu tarp vaisių pagal mineralų kiekį (kalio, kalcio, magnio, geležies ir kt.). Pagal kalio procentą figos nusileidžia tik riešutams.

Šviežiuose vaisiuose amino rūgščių yra iki 1,3%, cukruje - iki 11%, džiovintose figose daug daugiau baltymų (iki 6%), cukruje - 4-6 kartus daugiau nei šviežiuose vaisiuose. Džiovinti vaisiai išlaiko visas naudingas šviežių figų savybes.

Kuo naudingos figos žmogui?

Ficinas cheminėje figų sudėtyje teigiamai veikia kraujagyslių sieneles, mažina kraujo krešėjimą, skatina kraujo krešulių rezorbciją, leidžia gydyti tromboembolines, širdies ir kraujagyslių ligas.

Figose esančiose skaidulose yra medžiagų, mažinančių cholesterolio kiekį kraujyje. Didelis kalio procentas figose prisideda prie normalaus širdies ir kraujagyslių sistemos veikimo, sėkmingai gydo tachikardiją ir aritmiją.

Japonijos mokslininkai iš figmedžio vaisių gavo priešnavikinį vaistą, nes jo sudėtyje yra specialios medžiagos - benzenkarboksirūgšties aldehido.

Eteriniai aliejai gerai skystina kraują, todėl smegenų ląstelės geriau aprūpinamos deguonimi.

Šie egzotiški vaisiai yra neįtikėtinai naudingi kūnui:

Reguliarus džiovintų ar šviežių figų vartojimas žymiai pagerina kraujo struktūrą, atpalaiduoja kraujagysles nuo cholesterolio nuosėdų.

Kuo naudingos figos moterims?

Atskirai verta pakalbėti apie šio augalo naudą moterų sveikatai.

Sistemingai vartojant žymiai sumažėja venų varikozės rizika, išnyksta kraujagyslių tinklai. Dėl naudingų komponentų galima normalizuoti venas ir kraujagysles, pagerinti kraujotaką, palengvinti patinimą.

Figos yra tikras folio rūgšties sandėlis, kurį gydytojai skiria nėštumo metu. Be to, vaisių pagalba galite įveikti anemiją, kuri dažnai pastebima nėščioms moterims.

Žindymo metu figos padidina laktaciją. Prinokusių vaisių pagalba galima pagerinti savijautą menstruacijų metu ir numalšinti skausmą.

Figos kosmetologijos srityje

Produktas plačiai naudojamas kosmetologijoje. Jos pagalba galima pilnai pamaitinti ir drėkinti odą.

Jis tampa tonizuotas ir elastingas. Figų pagalba galima atnaujinti kalcio trūkumą.

Figų sulčių pagalba galite užtikrinti vienodą įdegį. Naudojant mikroelementus, galima padidinti melanino gamybą, užkertant kelią rimtiems odos nudegimams.

Sultys padeda nuo spuogų, opų, karpų. Padeda suminkštinti nuospaudas ir šiurkščią odą.

Figos naudojamos dantų balinimui.

Kuo naudingi figos lapai?

Figmedžio lapai turi fotosensibilizuojančių savybių.

Dėl pagrindinės veikliosios medžiagos psoraleno figmedžio lapų furokumarinų kompleksas naudojamas kartu su ultravioletiniais spinduliais, siekiant atkurti depigmentuotas odos vietas.

Kumarinas padidina žmogaus organizmo jautrumą saulės spinduliams.

• Figų lapai plačiai naudojami viduriuojant.
• Be to, gėrimas iš lapų padeda nuo vidurių pūtimo, kolito, padeda sergant dizenterija ir intoksikacija.
• Lapai taip pat naudojami kosmetologijoje odai valyti. Nuoviras padeda nuo bronchito ir plaučių patologijos.

Figų lapai yra vaisto Psoberan pagrindas. Veikliosios vaisto medžiagos yra psoralenas ir bergaptenas - pagrindiniai figmedžio žaliavos cheminės sudėties kumarinai. Psoberan pasižymi fotosensibilizuojančiu aktyvumu: kartu su švitinimu ultravioletiniais spinduliais naudojamas odos pigmentacijai atkurti.

Figos - medicininiai receptai naudoti

• Figų vaisiai kaip antiseptikas

Kompresai, kompresai iš figų minkštimo, vaisių ar lapų nuovirai padeda nuo odos problemų: karpų, opų, gydo uždegimus odos vietose.

Figos minkštimas malšina danties skausmą, kaip ne kartą matė Rytų gyventojai.

• figos lapai

Švieži lapai tepami ant žaizdų, verda. Figų lapų pagrindu pagaminti tepalai veiksmingi malšina odos niežėjimą, uždegimą ir hiperemiją. Susmulkintų šviežių lapų sultys tepamos ant baltų depigmentuotų veido dėmių, sergančių vitiligo, naudojamos karpoms, furunkulams šalinti.

• Figų vaisių sirupas

Figų sirupas padeda esant reumatiniams skausmams, cistitui, sutrikus kepenų ir inkstų veiklai, esant moteriškiems baltymams.

Sirupas taip pat veiksmingas vaikams kaip tonikas, gerinantis apetitą, virškinamąjį traktą, kaip vidurius laisvinantis vaistas nuo vidurių užkietėjimo.

• pavsu pienu

Piene virtos figos puikiai tinka nuo kosulio. Norėdami tai padaryti, jums pakaks paimti džiovintus vaisius ir išvirti juos vienoje stiklinėje pieno.

Gėrimą reikia gerti keturis kartus per dieną šiltą. Tai padeda esant anemijai ir bendram kūno išsekimui.

• Figų uogienė

Figų uogienė ne tik labai skani, bet ir sveika.

figų uogienės receptas

1. Būtina išrūšiuoti uogas, atskiriant visas negražias ir pažeistas.
2. Viską atsargiai sudėkite į atskirą indą, vaisius užpilkite verdančiu vandeniu, visiškai uždengdami visas uogas.
3. Atskirai išvirkite cukraus sirupą.
4. Vaisius užpilkite karštu sirupu ir palikite visiškai atvėsti.
5. Kai sirupas bus kambario temperatūros, vėl supilkite į atskirą dubenį ir virkite penkias minutes. Užpildykite vaisius ir palikite per naktį.
6. Ryte vaisius reikia virti ant silpnos ugnies, kol gausis sutirštėjusi masė.
7. Uogienę supilstykite į stiklinius indelius, susukite ir padėkite į tamsią vietą. Uogienė paruošta valgyti.

• Figos su džiovintomis slyvomis

Šis mišinys veiksmingai padeda nuo vidurių užkietėjimo. Norėdami jį paruošti, jums reikia ne tik, bet ir vienodais kiekiais figų bei džiovintų abrikosų

Taigi, visus produktus sumalkite mėsmale, pagamindami vienalytę mišinį. Įpilkite medaus (300,0 1 kg mišinio) ir viską gerai išmaišykite.

Kasdien valgome po mažą šaukštelį vakarienei ir geriame virintą vandenį.

• Figos farmacijos pramonėje – vaistai

Figos yra vaistų, turinčių vidurius laisvinantį poveikį, dalis:

1. Kafiol (Cafiolum) yra kombinuotas augalinės kilmės preparatas, kurį sudaro kasijos (senos) lapai, slyvų medžio vaisių minkštimas ir figų vaisių sėklos.
2. Regulax yra kafiolio analogas savo sudėtimi ir poveikiu kūnui. Vienintelis skirtumas yra tas, kad jame nėra slyvų vaisių minkštimo.

Kodėl figos naudingos – geras vaizdo įrašas

Kontraindikacijos vartoti - žala figai

Yra tam tikrų kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti, jei nuspręsite vartoti figus:

• cukrinis diabetas ir angliavandenių tolerancijos sutrikimas;
• draudžiama džiovinti žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo;
• nenaudojamas podagrai gydyti. Oksalo rūgštis padeda ištirpinti inkstų akmenis ir sutrikdyti medžiagų apykaitą;
• virškinamojo trakto uždegimas gali atsirasti dėl didelio pluošto naudojimo;
• kasos patologija;
• virškinamojo trakto ligos.

Sergant kai kuriomis ligomis, figų žala viršys galimą naudą, todėl prieš vartojant būtina pasitarti su gydytoju.

Valgykite natūralų ir sveiką maistą, pavyzdžiui, figas, sportuokite, galvokite pozityviai, ir jūsų sveikata bus stipri, o išoriškai atrodysite jauna, žvali ir graži.

Atminkite, kad per didelis rūpinimasis savimi gali būti žalingas, todėl sužinokite apie indikacijas ir kontraindikacijas, derinkite jas su gydytoju ir praturtinkite savo mitybą figomis!

Figos, kurių naudingas savybes sunku pervertinti, laikomos vienu seniausių žemės ūkio kultūrų (kai kurie mano, kad seniausia), plačiai atsispindėjo daugelio tautų kultūroje ir religijoje. Be to, šis medis skirtingoms tautoms turi skirtingą pavadinimą, pavyzdžiui, Rusijoje įprasta jį vadinti figmedžiu arba figmedžiu.

Kaip atrodo figa

Ficus karika yra istorinis šio vaisiaus pavadinimas, nurodantis senovės šalį Kariją, kuri jau seniai paliko geografinius žemėlapius, tačiau vis dėlto yra laikoma figmedžio gimtine. Figos taip pat vadinamos figomis arba figomis.

Per savo ilgą istoriją šis augalas sugebėjo išplisti didžiulėje teritorijoje ir įgyti daugybę veislių. Tačiau paties medžio išvaizda turi nusistovėjusią apibūdinimą ir yra iki dešimties metrų aukščio daugiastiebis medis, padengtas lygia pilka žieve su plačiai besiskleidžiančiu vainiku. Paprastosios figos lapai gana dideli, kelių pirštų formos. Pažymėtina, kad saulėtoji lapo pusė yra šiek tiek tamsesnė nei vidinė.

Pats vaisius turi kriaušės formos, želė pavidalo minkštimą su daugybe sėklų. Be to, kuo jų daugiau, tuo skanesnis ir kokybiškesnis laikomas vaisius, padengtas plona odele su mažais gaureliais, viršuje turi mažą akį. Figų rūšys gali skirtis spalvomis, priklausomai nuo veislės, yra baltos, žalios figos, o labiausiai paplitusios – geltonai žalios, tačiau naminiam pasauliečiui dažniau pasitaiko violetinio atspalvio figos. Vyno uogos skonis saldus, tačiau priklausomai nuo brandos gali būti rūgštoko skonio.

Pagrindinis figų sezonas būna birželio–liepos mėnesiais, tačiau šio vaisiaus ypatumas yra tas, kad jis vaisius veda du kartus per metus, o antrasis – rugsėjo–lapkričio mėnesiais, tačiau yra veislių, kurios duoda derlių tik kartą per metus. Kaip jau minėta aukščiau, yra daug vietų, kur auga figos, tačiau jos labiausiai paplitusios Viduržemio ir Juodosios jūros pakrantėse, Užkaukaze ir Centrinėje Azijoje, Irano aukštumose ir net Karpatuose.

Kiek kalorijų yra figose

Šviežių figų vaisiuose yra mažai kalorijų. Tik 49-57 kalorijos 100 gramų vaisių. Jei pasirinksite nedidelį vaisių, sveriantį apie 30 gramų, tada vienas kalorijų kiekis bus apie 18 kalorijų.

BJU figmedis 100 gramų:

• baltymai - apie 3 gramai,
• riebalai - 0,8 g,
• angliavandeniai - 13-19 gramų.

Cukrus šviežiuose vaisiuose iki 24%.

Cheminė sudėtis

Paprastoji figa turi labai naudingą cheminę sudėtį.

Šviežiuose vaisiuose yra tokių vitaminų: A, C, E, B grupės vitaminų (B1, B2, B5, B6), PP ir folio rūgšties.

Figmedžio sudėtyje yra tokių mineralų: geležies, fosforo, natrio, kalcio, magnio, kalio. Dėl didelio mineralų kiekio figos laikomos pirmaujančiu vaisiu tarp kitų. Beje, pagal kalio kiekį paprastosios figos užima antrąją garbės vietą po riešutų čempionato.

Figos šviežios naudingos savybės

Šviežių figų naudingosios savybės skiriasi nuo džiovintų vaisių, taip pat jų cheminė sudėtis. Švieži pikantiški patiekalai yra naudingi:

Figų nauda žmogaus organizmui yra ne tik vaisiuose. Figų lapai taip pat turi naudingų savybių. Figos lapas yra vaisto psoberan dalis. Joms priskiriamos pieniškos sultys, kurios sėkmingai šalina karpas, pūlinius. Jie turi priešgrybelinį, baktericidinį ir antikoaguliantinį poveikį.

Iš lapų gaminami nuovirai, kurie padeda nuo kosulio, enterokolito.

Nuo odos niežėjimo padeda kremai ir tepalai iš šviežių lapų, o sultys malšina uždegimą.

Naudojant tepalus ir kremus iš figų lapų, reikia būti atsargiems saulėtu oru, nes furokumarinai, kurie yra kompozicijos dalis, padidina jautrumą ultravioletiniams spinduliams.

Figos šaknis sumalama į miltelius ir pabarstoma ant pėdų, kad atsikratytų grybelinių ligų.

Kuo naudingos figos moterims

Figų nauda moterims yra įvairi:

• Dažnai merginos kenčia nuo venų varikozės. Taip yra dėl meilės batams aukštakulniai. Taigi pikantiški gali susidoroti su šia problema.
• Figos naudingos norint numesti svorio. Greitai prisotina kūną, turi vidurius laisvinantį poveikį, neleidžia riebalams nusėsti juosmens ir klubų srityje, taip pat pašalina iš organizmo toksinus. Yra figų pasninko dienos.
• Vyno uogų sirupas naudingas moterų intymiai sveikatai. Jis pašalina baltymus nuo uždegimo intymioje srityje.
• Figos yra labai naudingos nėščioms moterims. Tai padeda susidoroti su vidurių užkietėjimu, prisotinti kūną, kad nesijaustų alkanas, nepriaugtų antsvorio. Susidoroja su anemija ir tiesiog prisotina organizmą naudingais mineralais ir vitaminais.
• Piene plikyti figų vaisiai dedami ant krūtinės sergant mastitu. Vaisiai padeda susidoroti su pūliniais ir uždegimais.
• Malšina skausmą menstruacijų metu, jei tokiu metu suvalgote 3 vaisius per dieną.
• Vaisių kaukės turi jauninantį poveikį.

Figos vaikams

Jei vaikas neturi alerginių reakcijų ir kitų kontraindikacijų, šviežias figas į dietą galima įtraukti nuo 1 metų. Tad kokia figmedžių nauda vaiko organizmui?

• Figoje yra daug naudingų medžiagų, kurios taip reikalingos vaiko organizmui ir yra svarbios normaliam vaiko smegenų ir kūno vystymuisi.
• Vaisiai naudingi virškinamajam traktui. Pašalina vidurių užkietėjimą ir gerina žarnyno judrumą.
• Jis turi antipiretinį ir antibakterinį poveikį. Tai labai svarbu, nes vaikai dažnai serga infekcijomis.
• Geltos ir hepatito gydymas ir profilaktika.
• Stiprina vaiko imunitetą, padeda formuoti atsparumą ligų sukėlėjams.
• Didelis geležies kiekis yra naudingas vaistas nuo anemijos.
• Švieži vaisiai stiprina kūdikio dantis ir dantenas bei naikina burnoje esančias bakterijas.

Kuo naudingos figos vyrams

Figų naudingumas vyrams yra stiprinti potenciją. Šis vaisius laikomas natūraliu afrodiziaku. Mineralai, tokie kaip cinkas, manganas ir magnis, yra atsakingi už reprodukcinės sveikatos gerinimą, didina patrauklumą ir seksualinį potraukį. Vyno uoga buvo laikoma meilės ir vaisingumo simboliu.

Be to, sveikas vaisius malšina pagirias. Vyrai taip pat dažniau serga širdies ligomis. O figmedis padeda sutvirtinti širdies ir kraujagyslių sistemą, valo ir skystina kraują, stiprina kraujagysles.

Ar galima valgyti figas sergant diabetu

Yra žmonių grupių, kurioms figų vartojimas yra kategoriškai draudžiamas, viena iš šių grupių yra pacientai, sergantys sunkiu diabetu. Taip yra dėl per didelio fruktozės ir gliukozės kiekio vyno uogose. Tačiau tiems, kurie serga lengvu ar vidutinio sunkumo diabetu, leidžiama valgyti figas, tačiau tik šviežias ir ribotais kiekiais. Be to, figose yra pektino, kuris padeda pašalinti iš organizmo cholesterolį, kuris yra būtinas diabetu sergantiems žmonėms.

Bet kokiu atveju, prieš naudodami figas nuo diabeto, pasitarkite su gydytoju.

Kontraindikacijos ir žala

Kaip jau išsiaiškinome, be naudingų savybių figos taip pat turi kontraindikacijų žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis. Todėl kai kuriais atvejais reikia būti atsargiems. Iš savo raciono neįtraukite šio vaisiaus, be diabetu sergančių žmonių, taip pat tie, kurie kenčia nuo nutukimo, podagros, virškinamojo trakto uždegimų ir bet kokių kitų virškinamojo trakto ligų, taip pat sergančių pankreatitu, hiperacidiniu gastritu ir pepsinėmis opomis. Sergant šiomis ligomis figų valgymo žala gali viršyti visas teigiamas jų savybes, todėl turėtumėte nustoti valgyti šį vaisių. Tačiau alerginės reakcijos į figmedžius yra labai retos. Taip yra dėl sumažėjusio eterinių aliejų kiekio vaisiuose. Bet vis tiek alergiškas žmogus turėtų pradėti pažintį su vyno uogomis nedideliais kiekiais.