Viena rimčiausių ir skaudžiausių problemų žengusiems į rimto, o ne netikro asmeninio augimo kelią – savęs atradimas. Nepaisant akivaizdaus problemos paprastumo, ji toli gražu nėra išspręsta taip lengvai, kaip atrodo. Juk jei viskas būtų taip paprasta ir kiekvienas žmogus galėtų būti savimi, tuomet gyventume visai kitame pasaulyje. Todėl siūloma strategija tinka tik tikrai stiprioms asmenybėms.

1 veiksmas. Supraskite koordinačių sistemos klaidingumą

Kiekvieną žmogų galima palyginti su laivu. Kaip laivas, žmogus plūduriuoja gyvenimo bangomis, bet toli gražu ne visada aišku PSO kapitonas, KUR tiksliai ir kokiomis koordinatėmis šis laivas plaukia. Visa tai veda prie to, kad žmogus neadekvačiai suvokia tikrovę, daro kvailas ir grubias klaidas, griauna tuos reikalus ir projektus, kuriuose galėtų pasiekti gerų rezultatų, nedaro to, ko nori. Trumpai tariant, triūsia per gyvenimą, periodiškai užlipant ant visokių grėblių ir krentant į asilus.

Kelias į save, augimo kelias – tai visų pirma savo paties melo ir iliuzijų apie realybę, žmones, savo tikslus ir troškimus įveikimas. Yra tik vienas būdas tai padaryti – pradėti nuoširdžiai svarstyti visą savo gyvenimą nuo pradžios iki pabaigos. Ir pirmasis ženklas, kad elgiatės teisingai, bus jus lydintys nemalonūs jausmai.

Melas mielas ir malonus, tiesa karti ir kartais įžeidžianti. Tačiau sąžiningumas su savimi duoda stipriausią premiją – adekvatų realybės suvokimą, aiškų supratimą, kas vyksta, ir užblokuotų gebėjimų (taip pat ir „palaidotų“ talentų) atkūrimą.

2 veiksmas Iš naujo nustatykite kaukes

Kiekvienas iš mūsų dėvi puiki suma kaukes. Juos galima vadinti vaidmenimis, asmenybėmis, subasmenybėmis, aspektais ir bet kuo. Kiekviena kaukė turi savo paskirtį, savo „variklį“, ir beveik visada tai visai ne tai, ko reikia tikram mūsų „aš“.

Kad jūs, kaip sakoma, aiškiai matytumėte, kas tai yra - įsivaizduokite, kad stovite didžiulio kambario centre ir jums reikia iš jo išeiti. Jūs netgi žinote, kur yra durys, ir bandote judėti link jų. Tačiau aplinkiniai visokeriopai kišasi į tave: išveda į ringą, nustumia į šalį, atitraukia pokalbiais, apgaudinėja nurodydami neteisingą kryptį, net stumdo ir parklupdo. Tik tam, kad nejudėtumėte ten, kur norite.

Taip mūsų gyvenimas vyksta su mūsų kaukėmis. Mes su jais pradedame vidinį dialogą, prisiekiame, nepastebime, kaip juos apsirengiame, ir gyvename prisidengę ne savo, o kaukės gyvenimu. Todėl norint suprasti save, reikia numesti kaukes. Viskas!

Vienas geriausių būdų tai padaryti – pereiti gnostikų intensyvų procesą, kurio metu pamažu išsivalote ir numetate visas savo kaukes, atverdami kelią į savo tikrąjį Aš, kuris turi visą informaciją apie jūsų likimą (gyvenimo misiją).

3 žingsnis. Tikrų troškimų ugnis

Yra dviejų tipų motyvacijos - OT motyvacija ir motyvacija K. Pirmuoju siekiama kažko išvengti. O antrasis, atitinkamai, yra prie kažko prieiti. Pavyzdžiui, žmogus gauna darbą, kad išvengtų alkio (nors mūsų laikais galima nedirbti ir vis tiek gerai pavalgyti) arba staiga „pakeps gaidys“ ir iškart atsiranda jėgų bei resursų situacijai pataisyti. Tokios motyvacijos ypatumas yra jos silpnumas ir trumpa trukmė.

Motyvacija K- dar vienas dalykas. Čia žmogų skatina ne vengimas (problemų), o noras pasiekti naują realybės būseną, kurioje jis jausis daug geriau. Tokia motyvacija yra natūrali žmogaus suvokimo ir suvokimo apie savo tikrąsias vertybes ir troškimus pasekmė.

Apgaulė ta, kad dažnai viena motyvacija painiojama su kita. Būdinga klaida aiškiai matoma smulkiaburžuazinėse svajonėse - noriu būti sotus, noriu gražaus partnerio, noriu finansinės laisvės, noriu daug keliauti, noriu pirkti brangius daiktus, noriu turėti ... Noriu, noriu, noriu. Tiesą sakant, nepaisant visų šių norų, paprastas pasaulietis net nepakels užpakalio nuo sofos, kad ką nors padarytų.

Kodėl? Nes iš tikrųjų jis tiesiog nenori savo pilko, apgailėtino ir nuobodaus gyvenimo su nemylimais darbais ir neįdomiais žmonėmis aplink, o su visomis skaidulomis svajoja iš jo ištrūkti į gražią materialinės gerovės pasaką. Tačiau pasakos išrastos tam, kad apkvailinti čiulptukus (Pinokis). Tiesą sakant, viskas turi savo kainą. Kaina, kurią ne visi nori mokėti.

Beje, tai geležis. Tikrų troškimų nuo netikrų atskyrimo kriterijus- nes paskutinis žmogus nėra pasirengęs kovoti. Bent jau iki pirmojo kruvino prakaito..

4 žingsnis. Jūsų svajonė veda jus už nosies.

Ar žinai, kaip gera turėti svajonę? Ir tai, kad tu gali nieko nedaryti, absoliučiai nieko nedaryti, būdamas džiugioje būsenoje, svarstydamas savo abstrakčias ir nekonkrečias svajones. Galų gale, jei sapnas yra neryškus ir neaiškus, tada jo neįmanoma pasiekti, bet galite grožėtis kiek norite ir sušildyti savo sielą.

Skirtingai nuo svajonės, tikslas visada yra konkretus. Aišku koks bus rezultatas ir aišku, kam to reikia. O svarbiausia, kad tikslas visada turi planą, tai yra itin aiškią veiksmų seką, reikalingą laukiamam rezultatui gauti. Kai yra planas VISADA aišku, KAS TIKSLIAI turi daryti. O jei staiga neaišku, vadinasi, neturi plano, bet yra iliuzijų ir netikrumo.

Plano sudarymas yra procesas. Procesas atkaklus, intensyvus, rimtas, kūrybingas, kartais sunkus ir skausmingas (to priežastis atskleisiu žemiau), bet labai įdomus ir jaudinantis. Tai tarsi žaidimas, kuriame mesti kauliuką ir judindama žetoną po žemėlapį, patenki į įvairias situacijas, iš kurių reikia rasti nebanalią išeitį. O kad nežaistume nuobodžioje vienatvėje, stiprios asmenybės įtraukia modeliavimo ir problemų sprendimo metodus išmanančius profesionalus.

5 veiksmas: judėkite be pastangų

Egzistuoja dažnas stereotipas, kad judėjimas tikslo link yra sunkus ir pragariškas darbas, kad norint pasiekti rezultatą reikia siaubingai plušėti ir įdėti neįtikėtinų pastangų.

Taip, reikia pasistengti. Bet tik tuo atveju, jei tikslui pasiekti reikia fizinių jėgų. Ir tai būtina, jei esate sportininkas ar užsiimate kovos menais. Arba pasistatyti namą. Arba naudokite bet kokius mechanizmus norimam efektui pasiekti.

Visais kitais atvejais pastangų nereikia! O reikalingas ketinimas, aiškus veiksmų planas ir opozicijos nebuvimas (savibotažas). Juk reikalingos protinės (protinės) arba emocinės pastangos TIK TADA kai priešingos (blokuojančios, trukdančios) pastangos slypi jūsų sąmonėje. Ir būtent šių pastangų priešprieša generuoja vidinę įtampą, kurią esi priverstas įveikti, eidamas tikslo link. Ir kurį visiškai pagrįstai tapatini su „pragarišku darbu“. Iš tiesų, kovoti su savimi yra pragariškas darbas.

Pagalvokite patys, su kuriais lengviau vaikščioti: šviesiais mokasinais ar brezentiniais batais su švininiais padais ir prie jų prilipusio kilogramo purvo ir šlako. Tiesiog nusiaukite batus ir bėkite kur norite.

Ar esate stipri asmenybė?

Baigdamas paprašysiu pasakyti tiesą. Tiesa sau, žiūri tiesiai į akis. Ar tikrai norite atrasti save gyvenime? Ar norite augti ir tobulėti kaip asmenybė? Ar norite turėti puikų ir jaudinantį tikslą? Ar norite padaryti save ir pasaulį geresne vieta? Ar norite nuolat save aktualizuoti, atlikdami savo gyvenimo darbą? Ar norite būti srauto būsenoje? Esate pasirengęs kovoti už tai, ką mylite ir kuo tikite. Ar norite pagaliau gyventi savo gyvenimą?

Jei atsakėte sąžiningai, elkitės ir viskas jums pasiseks. Aš tikiu tavimi! (bet jei bent kartą sau melavote, kad ir šiek tiek, tai kaltinkite save, gavę spyrį iš realybės).

O jei turite sunkumų ir sunkumų - susisiekite su manimi, mes kartu su jais susitvarkysime.

Jei gyvenime nerandi savęs, tai kam gyventi?

Pasiklydimo jausmas atsiranda tada, kai žmogus negali rasti savęs. Susirasti save įmanoma tik esant tokioms sąlygoms:

1. Supraskite savo tikruosius norus
2. Apibrėžkite savo tikslus, o ne primestus
3. Efektyviai veikite savo tikslų kryptimi ir pamatykite tikrą požiūrį į juos.

Beveik kiekvienam psichiškai adekvačiam žmogui reikia ir savirealizacijos darbe, ir moralinės paramos šeimoje. Surasti save reiškia susirasti savo žmogų, darbą, pomėgius, draugus. Ne paslaptis, kad daugelis žmonių nugyveno iki keturiasdešimties, bet niekada nesusirado nei vieno tikro draugo. Kritiniais momentais jie neturi į ką kreiptis, prašyti pagalbos ir paramos, įskaitant finansinę. Tokie žmonės sako, kad šalia nėra vertų žmonių, kad visi išdavikai ir t.t. Tiesą sakant, jie turėtų dirbti su savo dvasinėmis savybėmis, ugdyti orumą, toleranciją, priėmimą, draugiškumą, nesuinteresuotumą ir svetingumą. Net jei žmogus atsiduria darbe, bet neturi draugų ir mylimo žmogaus, negali būti laimingas.

Susirasti save darbe nėra lengviau nei susirasti sielos draugą. Pagrindinė problema, kurią matau, yra ši. Mes nuolat bėgame ir lekiame. Neturime laiko galvoti apie savo likimą, apie savo likimą. Jeigu žmogus žino, kas yra profesinis orientavimas, vadinasi, jis jau laiko save išskirtinai pažengusiu savęs paieškų prasme. Turite perskaityti daugybę literatūros, kad atrastumėte save, suprastumėte save. Turime išmokti klausytis savęs – ir ne tik aplinkinių: vyro, mokytojo, visuomenės, kaimynų, kolegų ir valdžios. Labai dažnai savo viduje negalime suprasti, kur yra mūsų mintys, o kur – primestos.

Štai vienas tipinis antspaudas – darbas pagal specialybę. Kone kiekvieną universiteto absolventą sistema įkvėpė mintimi: reikia, tik reikia dirbti pagal specialybę. Bet ką daryti, jei prieš įstodamas žmogus nesikreipė į profesinį orientavimą, jei jau pirmaisiais metais suprato, kad dalykai jam nepatinka? Ką tada daryti? Teisingai, mokykis. Taip sako tėvai! Juk ne veltui mus laikė. Mano draugas turi devyniolikmetę dukrą Mašą. Masha per klaidą pateko į universiteto ekonomikos skyrių. Iš pradžių ji mokėsi su entuziazmu, bet jau trečiame kurse suprato, kad nori užsiimti kuo nors kūrybiškesniu, pavyzdžiui, fotografuoti, tapyti, kurti interjero dizainą ir puošti vitrinas. Su tokia patirtimi ji atėjo pas savo mamą, kuriai ji pasakė:

- Mašenka, aš tave išlaikysiu dar dvejus metus, kol studijuoji, o paskui būsi priverstas pats užsidirbti pragyvenimui. Taigi nuspręskite. Turite teisę stoti į kitą universitetą, bet po dvejų metų baigsiu jūsų finansavimą.

Viena vertus, mama turi teisę daryti tokius pareiškimus, tačiau, kita vertus, ne kiekvienas vaikas turi drąsos keisti universitetą (staiga naujas priėmimas bus nesėkmingas, o tai yra rizika!) Taigi Maša pasirinko jos įprasta būsena - mokytis toliau, gauti diplomą... Tolimesnį likimą Mašinos galite įsivaizduoti. Turėdama raudoną arba mėlyną diplomą ji peržengs biurų slenksčius, ieškodama ekonomistės darbo. Tuo pat metu iki trisdešimt penkerių ji paslapčia dejuoja, kad netapo dizainere ar fotografe. O tada jau bus per vėlu svajoti, ir į savo gretas įsilies dar vienas vidutiniškas ekonomistas. Sustokite ir pagalvokite: kaip atrasti save. Visą dieną galvokite apie tai, išjunkite telefonus, pabandykite susidėlioti savo gyvenimo planą. Nerasti savęs reiškia prarasti savo gyvenimą.

Tikriausiai kiekvienas žmogus bent kartą susimąstė: kaip atrasti save, kaip suprasti, kuriuo keliu eiti per gyvenimą? Ko siekti, kur nukreipti pajėgas, kokią profesiją rinktis? Iš pirmo žvilgsnio klausimai labai paprasti, tačiau rasti atsakymą į juos nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti.

Kodėl taip sunku rasti savo kelią?

Norėdami rasti savo vietą pasaulyje, daugelis praleidžia visą gyvenimą ir vis tiek kartais neranda atsakymo. Kodėl tai vyksta? Pabandykime suprasti priežastis.

1. Klaidingi klausimai.

Norėdami gauti teisingą atsakymą, turite užduoti teisingą klausimą! Arba, tiksliau, teisingai suprasti teisingą klausimą. Dažnai, bandydamas rasti savo gyvenimo kelią, žmogus pradeda išbandyti įvairius, pasiruošę vaidmenis. Pavyzdžiui, klausimą „ką veikti gyvenime“ kai kas supranta kaip „kokią profesiją pasirinkti“. Ar net taip: „kokia profesija man tiktų labiausiai?“, „kokį darbą dirbčiau geriausiai?“, „koks darbas labiausiai atitinka mano gabumus“ ir pan. Esmė ta, kad mes stengiamės įsprausti save į jau paruoštus rėmus, pamiršdami, kad, pirma, bet koks pasirinkimas, kad ir koks didelis jis būtų, vis dar yra ribotas ir tarp variantų greičiausiai nebus mums idealaus atitikmens. asmuo. Antra, nereikėtų ieškoti gyvenimo prasmės tam tikrame socialiniame vaidmenyje – nes tada šiam vaidmeniui pajungiame savo gyvenimą, bet gerąja prasme turėtų būti atvirkščiai.

Čia yra niuansas, kuris yra nepaprastai svarbus! Profesijos, veiklos, darbo pasirinkimas neabejotinai reikšmingas, tačiau į specializaciją nereikėtų žiūrėti kaip į tikslą savaime.

Būtų teisingiau pirmiausia savęs paklausti „ko aš noriu?“. Ir tik tada „ką daryti gyvenime, kad galėtum gauti tai, ko nori?“. „Koks tai bus darbas ar profesija skatinti? Ką dar reikia padaryti norint pasiekti jo tikslus?"

Matote, profesijos pasirinkimą nekeliame į pirmą vietą. Išmokti būti dizaineriu, vadybininku ar santechniku ​​nereiškia visiškai ir visiškai tapti dizaineriu, vadovu ar tuo pačiu santechniku. Profesija, pareigos, bet koks socialinis vaidmuo yra tik įrankis. Neteisinga tapatinti save su instrumentu.

Tai nereiškia, kad nėra mėgstamų profesijų ar „viso gyvenimo darbų“. Labai gerai, tiesiog neįtikėtinai puiku, jei darbas, be pinigų, teikia malonumą, prisideda prie talentų atskleidimo ir padeda jaustis laimingam.

Tačiau darbas neprivalo atskleisti talentų ar net būti mylimas. Bet tai turėtų kuo labiau padėti pasiekti norimą tikslą. Ne visada ir ne kiekvienam pavyksta rasti sau patinkantį darbą, kuris atneštų ir geras pajamas. Taip, tai nėra būtina. Darbas gali atnešti pakankamai pajamų, nesukelti pasibjaurėjimo, neišsekinti, bet suteikti pakankamai laiko daryti tai, ką mėgsti.

Paaiškinkime pavyzdžiu. Svajojate daug keliauti. Ir jūs nusprendžiate, kad būtų malonu derinti verslą su malonumu ir išmokti būti gidu. Įgyji gido profesiją, išmoksti krūvą užsienio kalbų (kurioms neturi nė menkiausio polinkio ir jos duodamos sunkiai), tada įsidarbini kelionių agentūroje pagal įgytą specialybę. Tačiau praktikoje paaiškėja, kad toli gražu ne visada įmanoma aplankyti tas vietas, kurių norėjote jūs, o ne klientai, o apskritai gido darbas pasirodo varginantis ir neteikia jokio pasitenkinimo.

Kita vertus, galite imtis verslumo, net jei tai neugdo jūsų prigimtinių gabumų, o dirbate laisvu grafiku ir turite pakankamai laisvo laiko ir pinigų keliauti po pasaulį.

1. Primestos vertybės.

Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, kartais žmonės patys nežino, ko iš tikrųjų nori. Taip yra dėl išorės primestų vertybių. Primetė visuomenė, mokykla, draugai ir tėvai. Daug jaunuolių ir merginų renkasi savo gyvenimo kelią ne todėl, kad taip nori, o todėl, kad tėtis taip nori. Arba mama. Arba dėl to, kad vaikui nuo vaikystės nuolat sakoma, pavyzdžiui, koks geras gydytojas jis taps ir jis tiesiog neturi kitų minčių apie profesijos pasirinkimą.

Išmokite suprasti, ko jums reikia, ir eikite iš ten.

Tinkamiausias darbas nebūtinai yra tas, už kurį mokama daugiausiai. Didelis atlyginimas gali būti siejamas su netinkamomis darbo sąlygomis, kurios nepalieka vietos savęs tobulėjimui, sportui ir laisvalaikiui. Kita vertus, darbas su mažu atlyginimu gali leisti turėti gerų papildomų pajamų ir, be to, palikti pakankamai laisvo laiko mėgstamam verslui. Verta praktikuoti integruotą požiūrį į darbo pasirinkimą ir, įsiklausant į kitų patarimus, sprendimą visada priimti pačiam.

1. Pasirinkimas yra „kartą ir visiems laikams“.

Jūs neturėtumėte žiūrėti į savo profesiją kaip į sakinį. Taip pat nėra nieko blogo, jei kurį laiką dirbi vienoje vietoje, o paskui išbando save kitoje vietoje. Pasaulis nestovi vietoje, auga ir tu. Būkite pasirengę mokytis, mokytis naujų dalykų ir tobulėti.

Būna, kad žmogus mielai ką nors daro, bet laikui bėgant entuziazmas išsausėja. Darbas, kuris kažkada teikė tiek pasitenkinimo, nebeatrodo toks patrauklus kaip anksčiau. Tada gal reiktų pažiūrėti ką nors kita? Laimė nebūtinai slypi viename dalyke, tai gali būti veiklos pasikeitimas – vargu ar kuri nors profesija atskleis visą jūsų potencialą. Nebijokite pokyčių.

1. Trūksta vidinės harmonijos.

Viena dažniausių klaidų – laimės ieškojimas materialinėse gėrybėse. Tai nėra jų atsisakymas ar net neteisinga jų siekti. Kiekvienas turi užsidirbti pinigų ir gauti materialinių gėrybių. Normalu ir natūralu stengtis uždirbti daugiau. Tačiau nereikėtų manyti, kad pinigai ir laimė yra vienas ir tas pats. Galite būti labai turtingas ir labai nelaimingas.

Nei pinigai, nei automobilis, nei akcijos, nei gražios moterys / vyrai neatneš jums laimės, jei jūsų sieloje nėra harmonijos. Laimė negali būti išorėje, ji yra viduje.

Materialinių vertybių turėjimas ir socialinis statusas nepadaro žmonių laimingų vieni. Laimingas tik tas, kuris rado sielos ir kūno harmoniją.

Tęsiame temą apie savo pašaukimo radimą (). Jei vis dar ieškote savęs ir nežinote, ką veikti gyvenime, šis straipsnis skirtas jums. Pažiūrėkime, kokios gali būti šios situacijos priežastys ir kaip ją pakeisti.

Pradėkime nuo to, kad žmonės negali rasti savęs dėl dviejų pagrindinių priežasčių. Arba esate labai įvairiapusis žmogus ir nežinote, ką pasirinkti, arba manote, kad jūsų visiškai niekas netraukia. Panagrinėkime pirmąją situaciją. Žmonės, kurie turi daug pomėgių, mėgstamų dalykų, pomėgių, negali rasti savęs būtent dėl ​​pasirinkimo sunkumų – jie blaškosi tarp kelių gyvenimo krypčių. Jei esi kaip tik toks žmogus, tuomet tave galima tik pasveikinti – tau gyvenimas niekada nenusibosta ir žmonės visada tavimi domisi. Jūsų pomėgiai yra jūsų sugebėjimų balsai. Galite tobulėti daugelyje sričių ir tai yra jūsų privalumas. Sunkumas slypi tame, kad daugybė interesų sukuria „gulbės, vėžio ir lydekos“ situaciją, kai tuo pačiu metu savo energiją išpurški daugeliui tarpusavyje niekaip nesusijusių dalykų. Dėl to niekur nepasieksite gerų rezultatų, išbarstę jėgas iš pradžių vienam, paskui kitam, paskui trečiam. Meistriškumo galima pasiekti tik versle, kuriam skiri daugiausiai savo laiko. , dėmesys ir sunkus darbas. Todėl kuo greičiau apsispręskite, kitaip stovėsite vietoje.

Išanalizuokite, kokia būtent iš jūsų mėgstamų veiklų galėtų tapti jūsų profesija, pagrindine veikla. Žiūrėkite visomis jums patinkančiomis kryptimis. Tuo pačiu metu kiekvienu atveju įsivaizduokite, kad tai jūsų darbas, ir stebėkite savo jausmus – ar galėtumėte tai daryti visą dieną penkias dienas per savaitę, ar galėtumėte imti už tai pinigų. Tai, kas jums labiausiai tinka kaip nuolatinis darbas, tada pasirinkite. Likusią mėgstamą veiklą palikite kaip hobį. Atlikite šiuos paprastus apmąstymus, ir viskas iš karto taps aišku.

Tada pradėkite veikti ta kryptimi, kurią pasirinkote, kad pagaliau įsitikintumėte, jog jūsų sprendimas yra teisingas. Būtent veiklos procese pagaliau suprasite, ar tai jūsų reikalas, ar ne. Jei reikia, gaukite papildomą išsilavinimą. Jei reikia naujų žinių, eik, pavyzdžiui, į kursus ar užsiimk savišvieta.
Svarbiausia pradėti tobulėti tai, ką pasirinkai, kasdien žengti mažais praktiniais žingsneliais. Tiesiog pasakykite sau: „Štai ką aš darau savo gyvenime. Dabar". Niekas nesako, kad vėliau negali apsigalvoti. Visada galima pakeisti. Jums tereikia pradėti judėti link kažko, pasirinkti vieną dalyką iš daugybės mėgstamų veiklų ir pradėti tam skirti daugiausiai savo laiko.

Dabar pakalbėkime apie antrąją žmonių grupę. Apie tuos, kurie apskritai miglotai įsivaizduoja, ko nori. Paprastai jie greitai praranda susidomėjimą viskuo, gyvena tarsi iš inercijos ir jau nustojo tikėti, kad turi savo pašaukimą arba niekada juo netikėjo. Su visa atsakomybe pareiškiu – negali būti, kad žmogus neturi pašaukimo. Kiekvienas žmogus turi savo pašaukimą. Suprask, kad esi unikalus, kito tokio kaip tu nėra! Gamtoje nėra dviejų vienodų snaigių, kaip ir nėra dviejų vienodų žmonių. Netgi dvyniai – nors išoriškai panašūs, bet viduje – visiškai skirtingos unikalios asmenybės. Ir kiekviename žmoguje yra kažkoks unikalus paslėptas talentas, dažnai net ne vienas. Tavo užduotis – atrasti savyje talentus, suprasti, koks tavo pagrindinis bruožas. Po visko žmogus laimingas tada, kai jis nėra tik beveidis sistemos sraigtelis, bet kai gali pasauliui atiduoti savo išskirtinumą.

Kaip juos atrasti? Sutikite, visada kiekvienas žmogus turi tokios veiklos, kuri teikia džiaugsmo, sukelia malonų jaudulį, įkvėpimą, entuziazmą. Taip atsitinka, kad ribojančios socialinės nuostatos, įgytos šeimoje, draugų rate, taip įsitvirtino jūsų sąmonėje, kad jums ši veikla atrodo lengvabūdiška ar neįmanoma, o jūs jų nesuvokiate kaip galimo pasirinkimo. jūsų veikla.

Pagalvok, kas tave įkvepia? Kokia veikla jums teikia moralinį pasitenkinimą? Kas jus nesąmoningai traukia? – Renkate informaciją apie tai, bet vis atidedate vėlesniam laikui. Kai jauti malonų jaudulį (o ne nuobodulio jausmą), kai mintys ima vyniotis šia linkme. Įkvėpimas yra pašaukimo sesuo.

Dabar nesvarstome situacijos, kai žmogus visai nieko nenori, kai jį kamuoja depresija ar apatija. Akivaizdu, kad tokiais laikotarpiais kelionės tikslo paieškai nėra laiko. Čia tiesiog reikia atkurti gyvybingumą, grąžinti norą gyventi.

Imame atvejį, kai žmogus yra psichiškai sveikas, tiesiog dar nerado savo kelio ir mano, kad jo netraukia niekas. Iš tikrųjų tai yra iliuzija, proto inercija, įsitikinimas, prie kurio žmogus priprato ir laiko tai savo asmenybės dalimi, suvokia kaip savo tikrovę. Pradėkite galvoti kitaip. Sukurkite naują savo įvaizdį - tas, kuris žino, koks jo tikslas. Nustokite nervintis ir nervintis. Jūsų įvaizdis visada turėtų būti pranašesnis už realybę. Mąstykite ne kas kita – nebijokite drąsių idėjų. Kartokite kuo dažniau: „Aš žinau, koks mano tikslas. Aš žinau, ką noriu veikti gyvenime. Gyvenimas rodo man kelią, siunčia ženklus, nukreipia ir veda į tikslą. Arba užduokite sau klausimą, paklauskite tiesiai: „Koks mano pašaukimas? Koks mano pagrindinis tikslas? Eikite miegoti ir pabuskite su šiuo klausimu, o jūsų pasąmonė ras būdą, kaip jums atsakyti. Tiesą sakant, visi atsakymai jau yra jūsų viduje. Nustokite dairytis aplinkui ir pažiūrėkite į savo vidų.

Dauguma žmonių nežino, kaip atrasti save gyvenime, kodėl jie yra čia, Žemės planetoje. Tai sukelia daugybę neigiamų jausmų, pradedant nuo depresijos, nusivylimo ir streso iki pykčio, kaltės ir nevilties.

Kaip atrasti save gyvenime – trys komponentai:

1. Jūsų pagrindinių kompetencijų apibrėžimas;
2. Savo raiškos būdų apibrėžimas;
3. Dvasinis tobulėjimas.

1 veiksmas – apibrėžkite savo pagrindinę kompetenciją

Kad suprastumėte, kaip atsidurti gyvenime, turite nustatyti savo pagrindines kompetencijas – tai tik tai, ką jūs tikrai gerai mokate. Rasti savo pagrindines kompetencijas reiškia suderinti savo stipriąsias puses, įgūdžius ir svajones.

# 1 Apibūdinkite savo stipriąsias puses

Iš pradžių jėga reiškia tai, kas tau duota nuo gimimo, ką mėgsti daryti ir kas kartais teikia malonumą po to, kai tai padarei. Žemiau yra keturi punktai, kurie padės nustatyti savo įgimtas stipriąsias puses:

1. Jaučiuosi pasitikintis, kai...
2. Žmonės, kuriais pasitikiu, sakė, kad mano stipriosios pusės yra...
3. Ypatingi VEIKSMAI, kurių ėmėsi žmonės, kuriais žaviuosi...
4. VEIKSMAI, kurių galiu imtis, kad išreikštų savo stipriąsias puses…

# 2 Užsirašykite savo įgūdžius

Jūsų stipriosios pusės ir įgūdžiai skiriasi. Tavo stiprybė yra tai, su kuo tu gimei, o įgūdžiai – tai veikla, kurią užsiimi, kuri išryškina tą jėgą.

Pavyzdžiui, esate labai bendraujantis. Galite įtikinti bet ką daryti. Tai įgimta stiprybė. Šiuo atveju jūsų įgūdžiai gali būti tokie: prekyba, samdymas, mokymas ar transliavimas.

1. Aš tikrai gerai žinau, ką darau...
2. Žmonės man sako, kad vertina arba mėgsta, kai aš…
3. Aš mėgstu daryti…
4. VEIKSMAI, kurių galiu imtis, kad pagerinčiau savo įgūdžius...

# 3 Apibrėžkite savo norus

Ką daryti, kad svajonės išsipildytų? Kokių žingsnių galite imtis, kad pasiektumėte tai, apie ką svajojate? Ar pastebite, kaip mes nuolat atliekame kokius nors veiksmus, siekdami žengti kitą mažą žingsnelį?

Nelaukite akimirkos, kai žinosite absoliučiai viską, o pradėkite judėti į priekį. Dauguma žmonių taip gyvena, laukia, kol situacija bus tobula, tik po to yra pasiruošę veikti. Turite suprasti, kad gyvenimas nėra tobulas ir tereikia veikti.

1. Jei pinigai nebūtų kliūtis, aš...
2. Esu laimingiausia, kai...
3. Džiaugiuosi, kai...
4. VEIKSMAI, kurių galiu imtis, kad mano svajonės išsipildytų...

2 veiksmas – apibrėžkite savo išraiškos būdus

Dabar, norint suprasti, kaip atrasti save gyvenime, reikia atsakyti į klausimą, kaip tu pasireikš, išreikš savo stiprybes, įgūdžius ir svajones? Kaip norėtumėte save išreikšti gyvenime? Būtent tai ir noriu daryti. Būtent tai noriu išreikšti, kas aš iš tikrųjų esu.

#1 Sužinok, kas tu iš tikrųjų esi!

Galite paprašyti savo artimųjų, draugų ar trenerio padėti atsakyti į šį klausimą. Klausimas "Kas aš esu?" tikriausiai yra seniausias žmonijai žinomas klausimas.

Pagalvokite, ar galite atsakyti į šį klausimą vienu žodžiu ar fraze? Pasiekite save ir išreikškite, kas iš tikrųjų esate.

PRATIMAS:

Kas aš iš tikrųjų? ________________________________________________________________

# 2 Išmokite savo vaidmenis

Kai išsiaiškinsite, kas esate, turite ištirti savo vaidmenis. Tai yra vaidmenys, kuriuos šiuo metu vaidinate, taip pat tie vaidmenys, kuriuos norėtumėte atlikti.

Jūsų vaidmenys skiriasi nuo jūsų darbo. Jūsų vaidmenys apima ne tik tai, kas susiję su darbu, bet ir daug daugiau. Pavyzdžiui, jums gali tekti motinos ar tėvo, brolio ar sesers, sutuoktinio ar draugo vaidmuo – visa tai jūsų asmeniniai vaidmenys.

Tada taip pat galite dirbti pardavėju, amatininku, treneriu ar pedagogu – visus šiuos vaidmenis gali numatyti jūsų darbas.

Ką apie vaidmenis, kuriuos norėtumėte atlikti, kad įgyvendintumėte savo svajones?

Kai buvo apklausti šimtai labai laimingų žmonių, kiekvienas iš jų tokiais tapo savaip, buvo vienas panašumas. Jie visi daro tą patį: išreiškia, kas jie yra, ir mėgaujasi tuo. Jei jie gali, vadinasi, gali ir tu!

PRATIMAS:

Pagrindiniai vaidmenys, kuriuos vaidinu arba norėčiau atlikti: ______________________

# 3 Nuspręskite tęsti tai, ką pradėjote

Tai yra svarbiausios priežastys, kodėl norite ką nors daryti. Kodėl nusprendėte atkakliai tęsti tai, ką pradėjote? Kai judate į priekį, jus užklups dalykai, kurių niekada negalėjote tikėtis.

Taip atsitiko man, taip nutiko kitiems, taip nutiks ir tau. Bet kai nuspręsite tęsti, iš esmės tapsite atkaklus. Tada peržengsite pozityvaus mąstymo, motyvacijos ribas ir tiesiog darysite tai, ką turite padaryti.

Ką tu nori veikti? Galbūt jūs to dar nesuvokiate, bet jūs turite tai suprasti. Kodėl? Nes jei to nepadarysite susidūrę su pirmaisiais sunkumais, su kuriais susiduriate, o jų bus daug, tai be didelio noro daryti tai, ką norite, pasiduosite.

Jei apsisuksite ir grįšite atgal, tai, kiek suprantu, to tikrai nenorėjote. Atsakymas – žinoti, kai susiduri su daugybe sunkumų, judėti tam tikra kryptimi.

Galbūt jūs tikrai turėtumėte pasirinkti kitą kelią. Kuo labiau būsite susijęs su savo intuicija, su savo Tikruoju Aš, tuo daugiau žinosite, kada turėtumėte judėti ta kryptimi, o kada rinktis kitą kelią. Ir grįžkite į pirmąjį žingsnį, kad atsakytumėte į savo klausimą, kaip atrasti save gyvenime.

PRATIMAS:

Kodėl turėčiau ištverti tai, ką visada noriu daryti? __________

Yra daug kelių į sėkmę. Paklauskite savęs, kodėl nesustojate, kol nepasieksite ten, kur norite. Pasiduosite ar toliau judėsite savo svajonių link?