Kasdien turime priimti dešimtis sprendimų – daryti tą ar aną, sutikti ar atsisakyti.

Ir beveik kiekvieną kartą tai lydi abejonės, nerimas ir sprendimo atidėliojimas.

Tai kaip priimti teisingą sprendimą ir išmokti teisingai pasirinkti?

Štai 10 būdų.

1 – Tiesiog priimkite sprendimą, kuris jums patinka.

Remiantis statistika, 7 sprendimai iš 10 didelių įmonių vadovų pasirodo esą klaidingi. 40% įmonių, kurios prieš 20 metų buvo įtrauktos į 500 geriausių pasaulio įmonių sąrašą, nebeegzistuoja.

Net patys sėkmingiausi ir patyrę žmonės labai dažnai klysta.

Taigi atsipalaiduokite, priimkite sprendimą ir pradėkite veikti.

Turite suprasti, kad kol mąstote, stovite vietoje ir gaišite laiką.

Jūs nesate saperis, kuriam bet kokia klaida yra lemtinga.

Net jei padarysite klaidą, turėsite antrą, trečią ir daugybę bandymų. Be to, kiekvieną kartą ką nors darydamas įgyji žinių, patirties ir geriau supranti, kaip tai daryti. teisingas pasirinkimas.

2 – Nustatykite savo sprendimo kainą.

Kas atsitiks, jei padarysite tą ar aną ir pasirinksite neteisingai? Užsirašykite galimus rezultatus ir pagal tai priimkite sprendimą. Tačiau turėtumėte žinoti, kad sprendimas su minimaliomis pasekmėmis dažnai duoda silpnų rezultatų.

Ir todėl...

3 – Nustatykite geriausią rezultatą – Koks sprendimas jus labiausiai nuves į priekį? Gyvenime laimi tie, kurie siekia daugiau. O tie, kurie bijo rizikuoti, tenkinasi įprastu gyvenimu. Pagalvokite, kad kartais verta rizikuoti. Taip, galite prarasti daugiau. Bet jūs galite gauti daugiau. Ir net jei nepavyks, visada galite grįžti prie kito sprendimo. Taigi laikykis. Sėkmė mėgsta drąsius.

4 - Paklauskite savo pasąmonės - dauguma žmonių stengiasi priimti sprendimą remdamiesi logika. Tačiau jo galimybes riboja galvoje esančios informacijos kiekis.

Pasinaudokite savo pasąmone. Vakare pagalvokite apie savo problemą ir galimus sprendimus. O prieš miegą paklauskite savęs – Kokį sprendimą pasirinkti?

O ryte pabusite aiškiai supratę, ką reikia daryti.

Visa mūsų patirtis yra saugoma mūsų pasąmonėje. Ir prie jo pasiekiame tik sapne. Be to, pasąmonė gali prisijungti prie vieno visatos informacinio lauko. Prisiminkite, Mendelejevas sapne atidarė stalą.

Taigi paklauskite savo pasąmonės ir eikite miegoti. Sužinokite daugiau apie šią techniką šiame vaizdo įraše.

5 - Padaryk ką nors- Norint priimti teisingą sprendimą, reikia turėti tam tikrą informaciją. Bet kur aš galiu jį gauti? Knygos, vaizdo įrašai, straipsniai yra tik teorija. Jums reikalingą informaciją suteiks tik praktinė patirtis, kurią galima gauti tik ką nors darant.

Jei abejojate arba pasirenkate iš kelių variantų, tiesiog padarykite ką nors su kiekviena parinktimi. Ir jūs iš karto suprasite, koks sprendimas jums tinkamiausias.

6 - Paklauskite sėkmingesnio žmogaus - Toks žmogus gali jums padėti vos per 5 minutes. Jis žino ir žino daugiau nei tu. Ieškokite sėkmingų žmonių savo aplinkoje. Užsiregistruokite į mokymus. Užduokite savo klausimą teminiame forume ar grupėje. Vienintelis dalykas yra tai, kad jūs neturite klausti visų. Klausykitės tik tų, kurie tikrai išsprendė panašias į jūsų problemas ir turi realios jų įveikimo patirties. Bet jei tokio žmogaus nėra, tada

7 – Įsivaizduokite, kad esate super herojus– Pastatykite save į žmogaus, kuris jums yra pasitikėjimo ir sėkmės simbolis, vietą. Ir pagalvokite, kokį sprendimą jis pasirinktų.

Dažnai vidinės baimės ir abejonės trukdo priimti sprendimą. Kai įsivaizduoji save kaip super herojų, visa tai dingsta ir apsispręsti tampa daug lengviau.

8 – Išplėskite parinkčių skaičių – Dažnai žmonės renkasi iš 2-3 variantų. Tačiau yra daug daugiau sprendimų. Rinkti informaciją, klausti draugų, galvoti apie kitus sprendimus. Toks darbas leis geriau suprasti situaciją, praplės sąmonę ir leis pasirinkti labiausiai subalansuotą sprendimą.

9 - Leiskite savo smegenims susitvarkytišiuolaikinis žmogus daug nusprendžia dėl bėgimo, emocijų, laiko stokos režimu.

Bet jei pailsėsi dieną, nusiramini, nustoji daug galvoti, tada daug kas paaiškėja ir sprendimas pasirenkamas savaime.

Yra geras posakis rytas išmintingesnis už vakarą. Taigi tiesiog atsitraukite nuo problemos, padarykite ką nors malonaus ir priimkite sprendimą šviežiu protu.

10 – Užsirašykite privalumus ir trūkumus ir palyginkite

Pasirinkite 2-3 variantus ir kiekvieną jų parašykite atskirame lape. Ir sudarykite privalumų ir trūkumų sąrašą. Tai daug ką paaiškina ir jums iškart tampa aišku, kuris sprendimas jums naudingesnis.

Tai viskas.

Tačiau atminkite, kad sprendimas nėra sprendimas, kol nesiimsite jo veiksmų.

O kad jums būtų lengviau veikti, pateikiame 50 nuoseklių instrukcijų

Kasdien priimame kelis sprendimus – nuo ​​pusryčių meniu pasirinkimo iki socialinio rato. Dauguma mūsų sprendimų yra nekenksmingi ir negali radikaliai pakeisti mūsų gyvenimo, tačiau yra ir tokių, nuo kurių visiškai priklauso visas mūsų tolimesnis gyvenimas. Sunkiose situacijose dažnai pradedame abejoti savimi ir savo sprendimo teisingumu, skubame tarp kelių variantų ir užuot imdamiesi veiksmų, prarandame daug laiko ir energijos.

Kaip priimti teisingą sprendimą gyvenime

Sprendimų priėmimas yra tikras mokslas. Tačiau jame nėra nieko antgamtiško, kiekvienas žmogus gali greitai ir teisingai išmokti priimti sprendimus. Pakanka turėti drąsos, prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą savo rankose ir laikytis kelių taisyklių bei metodų.

Yra keletas sprendimų priėmimo būdų:

• euristinis(remiantis jausmais ir intuicija)
• algoritmas(remiantis pagrįstais sprendimais, informacijos tyrimu ir analize).

Idealiu atveju turėtų būti harmonija tarp racionalaus mąstymo ir intuicijos.

Be to, problemų sprendimo būdas labai priklauso nuo asmenybės tipo ir temperamento. Taigi, ekstravertai nori ilgai negalvoti, o iškart pradėti veikti, o intravertai daug analizuoja ir gali ilgai „kabėti“ prieš priimdami sprendimą. Abi šios strategijos gali tapti nesėkme: ekstravertas ilgainiui viską sujauks, o intravertas liks sėdėti problemoje ir laukti, kol ji savaime išsispręs.

Pagrindinės sprendimo taisyklės

Yra keletas taisyklių, kurių reikia laikytis, kai abejojate priimant sprendimą.

1. Prisiminkite savo gyvenimo prioritetus ir griežtai jų laikykitės. Pagalvokite, kas jums iš tikrųjų svarbu ir kodėl jūs dirbate, studijuojate ir pan. Dažnai vertybes ir prioritetus dirbtinai pakeičia visuomenė.
   Pavyzdžiui, madingas tampa principas „pinigai dėl pinigų“. Kreipdamiesi dėl darbo pagalvokite, ką iš tikrųjų vertinate ir kodėl tai darote? Jei tikrai vertinate savo šeimą ir bendravimą su vaikais, labai apmokamas darbas su nuolatiniu apdorojimu jums gali tiesiog netikti. Sutelkus dėmesį į esminius dalykus, priimti sprendimus tampa daug lengviau.
2. Išbandykite, jei įmanoma. Galite be galo galvoti, kas nutiktų, jei eitumėte ir ką nors padarytumėte, arba galite tiesiog pabandyti ir tada priimti sprendimą.
   Pavyzdžiui Jei svajojate tapti garsiu grafikos dizaineriu, pretenduokite į stažuotę reklamos agentūroje. Pažvelgus į svajonių darbą iš vidaus, priimti sprendimą bus daug lengviau.
3. Apribokite parinkčių skaičių. Turėtumėte turėti pasirinkimą, tačiau atminkite, kad pasirinkimų gausa ne padeda, o, priešingai, apsunkina sprendimo priėmimą.
4. Sugalvokite veiksmų algoritmą, jei atsitiktų tam tikra situacija.
   Pavyzdžiui, jei pradėjote savo verslą, bet po metų jis nepradėjo nešti pajamų, nustojate investuoti į nuostolingą įmonę. Tokie „atsarginiai“ algoritmai leidžia apskaičiuoti rizikas ir apsidrausti nepalankios situacijos eigos atveju.
5. Klauskite artimųjų ir labiau patyrusių žmonių patarimo. Svarbu mokėti apdoroti šiuos patarimus. Žinoma, labai svarbi nuomonė iš šalies ir gauta informacija. Tačiau nepamirškite, kad kartais žmonės duoda patarimų, projektuodami savo baimes ir nesėkmes į jūsų gyvenimą. Būkite atsargūs ir neklausykite kitų žmonių nuomonės.
6. Kelis kartus nurodykite problemą. Kreiptis patarimo naudinga ne tiek išgirsti patarimą, kiek perkalbėti situaciją. Kai kartojame savo klausimą keletą kartų, jau tarimo momentu mus aplanko naujos netikėtos mintys ir idėjos.
7. Nustokite galvoti ir analizuoti ir tiesiog veikti. Kartais tam tikroje situacijoje neturime ko prarasti, tad kam švaistyti savo laiką ir energiją mąstymui? Visur, kur nėra aukų, elkitės greitai ir ryžtingai.
8. Sprendimą atidėkite rytdienai. Kartais pasverti ir priimti sprendimą būna daug lengviau turint šviežią protą. Be to, kartais pravartu pasikliauti savo pasąmone ir naktį užduoti sau jaudinantį klausimą. Galbūt pirmoji mintis, kuri ateina į galvą iškart po pabudimo, bus tinkamas pasirinkimas.
9. Apribokite sprendimo priėmimo laiką.Įsigalioja priverstinio efektyvumo dėsnis.
10. Pasikliaukite ne tik savo patirtimi, bet ir dabartiniais situacijos pokyčiais.
11. Priėmę sprendimą, imkitės veiksmų dabar!

Ko nereikėtų daryti?

1. Neišjunkite savo intuicijos. Vis tiek verta įsiklausyti į savo kūną ir „ženklus iš viršaus“.
2. Neatidėliokite sprendimo priėmimo ir jo įgyvendinimo. Priešingu atveju jūs liksite su problema.
3. Niekada nesigailėkite savo sprendimų. Atminkite, kad idealaus veiksmo nėra. Viskas, kas mums nutinka, nutinka dėl kažko ir jau yra pats teisingiausias sprendimas. Galbūt, priėmus kitokį sprendimą, problemų būtų kur kas daugiau?
4. Nepiktnaudžiaukite patarimais ir neklauskite visų iš eilės.
5. Neperkelkite atsakomybės už savo gyvenimą kam nors kitam.
6. Nebūkite vedami savo emocijų.

Pašalinkite emocijas

Labai svarbu prieš priimant sprendimą atsikratyti trukdančių emocijų: baimės, nervingumo, susijaudinimo ir pan. Tokios emocijos apsunkina susikaupimą ties pagrindiniu dalyku, nuolat atkreipia dėmesį į smulkmenas ir neleidžia adekvačiai pažvelgti į situacija.

Baimė

Norint atsikratyti baimės, reikia labai aiškiai įsivaizduoti patį blogiausią scenarijų. Žinoma, tai bus gerokai perdėta, tačiau vaizduotėje suvaidinus bauginančią akimirką, galėsite prisiliesti prie savo baimės ir pasiruošti galimoms problemoms pakeliui į tikslą.

Kvėpuoti

Kad ir koks būtų banalus, gilus ir lėtas pilvo kvėpavimas padės atsikratyti trukdančio sužadinimo. Reikia giliai kvėpuoti į skrandį, o krūtinė praktiškai nejuda. Lėtai įkvėpkite ir iškvėpkite 10 kartų, šiek tiek sulaikydami kvėpavimą 5–7 lėtai.

Laukti

Palauk. Momentiniai impulsai ir troškimai ne visada verti ankstyvo įgyvendinimo. Kartais jie praeina taip greitai, kaip pasirodo mūsų galvoje. Geriau palaukti, kol jaudulio ir emocijų banga nurims, nei daryti ką nors kvailo.

Lik susikaupęs

Stenkitės kuo daugiau būti čia ir dabar, priimdami sprendimą. Nustokite blaškytis išorinių veiksnių ir įvairių smulkmenų. Jei reikia, išeikite į pensiją ir pabūkite vienas. Pasinerkite į problemą ir sutelkite dėmesį į ją.

10/10/10 taisyklė

Norėdami atvėsinti savo užsidegimą, kartais pakanka užduoti sau tris klausimus:

1. Kaip pajusiu savo sprendimą po 10 minučių?
2. Per 10 mėnesių?
3. Po 10 metų?

Atlikdami šią praktiką stenkitės būti kiek įmanoma nuoširdesni su savimi.

Prisiminkite šią būseną, kai draugas kreipiasi į mus patarimo. Mes aiškiai matome situaciją ir nekreipiame dėmesio į įvairias smulkmenas. Pabandykite pažvelgti į savo problemą iš šalies ir duokite sau tinkamą patarimą.

Idealus "aš"

Pasirinkite iš siūlomų variantų idealus. Stenkitės negalvoti apie tai, ko norite. Mūsų norai ne visada mums palankūs.

Sprendimų priėmimo metodai

Žmonija per visą savo gyvavimo laikotarpį sugalvojo daugybę būdų, kaip priimti teisingą sprendimą. Tačiau prieš pradėdami susipažinti su šiais metodais, turite suprasti, iš ko susideda teisingas sprendimas:

1. Informacija. Tai sausi faktai be emocinio kolorito ir informacinių iškraipymų.
2. Informacijos selektyvumas. Ne visi faktai turėtų būti pagrįsti tikėjimu arba projektuojami į savo gyvenimą.
3. Koncentracija į problemą ir jos sprendimą.
4. Patirtis. Dažniausiai tavo asmeninė, bet labai vertinga ir artimųjų patirtis.
5. Lankstumas ir gebėjimas prisitaikyti prie besikeičiančių situacijų.
6. Tinkamas to, kas vyksta, įvertinimas.
7. Nuoseklumas priimant sprendimus ir tolesnius veiksmus.

Venkite ribų ir ribų

Žmonės linkę rinktis iš dviejų kraštutinumų: "taip" arba "Ne". Pirkti automobilį už paskolą ar ne? Išsiskirti ar ne? Mesti ar ne? Mes patenkame į sunkaus pasirinkimo rėmus, o tikrasis atsakymas į klausimą gali būti paslėptas viduryje ar net slypėti kitoje plotmėje.

Pavyzdžiui, kažkas nori nusipirkti automobilį už paskolą, bet abejoja, nes nenori įsiskolinti. Galbūt tiesiog reikėtų klausimą kelti kitaip ir nusipirkti pigesnį automobilį, išsinuomoti butą arčiau darbo ar net susirasti darbą netoli dabartinės gyvenamosios vietos.

Stenkitės mąstyti plačiau ir venkite taip/ne langelių.

Svajonių dienoraštis

Įsivaizduokite tikslą visomis spalvomis ir savo būsimą gyvenimą, kai jį pasieksite. Atsakykite į pateiktus klausimus:

• Kaip aš jausiuosi?
• Kodėl man to reikia?
• Ar aš tapsiu labiau pasitikintis savimi?
• Kokios galimybės man atsivers?

Išsamiai užsirašykite savo fantazijas į dienoraštį, atsakykite į klausimus ir kasdien perskaitykite savo įrašus. Iš pradžių nepatikėsite tuo, ką skaitote, bet laikui bėgant jūsų pasąmonė įgaus naują vaizdą.

Be to, ryškus jūsų svajonių ir tikslų vaizdas padeda priimti sprendimus. Svarbiausia visada prisiminti, kodėl atsibundi ryte.

Išplėskite savo pasirinkimą

Neapsigaukite dėl pirmo pamatyto varianto. Peržiūrėkite ir kitus alternatyvius sprendimus. Staiga paaiškėja, kad yra daug geresnių ir pelningesnių variantų? Tačiau neturėtumėte išplėsti pasirinkimo iki neriboto skaičiaus variantų. Atminkite, kad tai tik apsunkins problemos sprendimą.

išnykimas

Įsivaizduokite, kad jūsų pasirinktas variantas staiga dingo. Ką tokiu atveju darysite?

Šis metodas leidžia atsikratyti prisirišimo prie vieno konkretaus sprendimo ir išeiti iš mąstymo aklavietės.

Ieškokite informacijos

Kruopščiai išstudijuokite viską, kas susiję su problema, ir jos sprendimo būdus. Susipažinimas su atsiliepimais internete tapo įprastu ritualu prieš perkant prekę ar paslaugą. Tačiau kažkodėl ne visi taip elgiasi rinkdamiesi universitetą ar naują darbą.

Tyrinėkite problemą internete ir, jei įmanoma, pabendraukite su šioje įstaigoje dirbusiais ar studijavusiais. Tai jau išgelbės pusę klaidingo pasirinkimo.

Be to, klausimus galite užduoti tiesiogiai pokalbio metu. Nenurodykite, kokias premijas įmonė gali pasiūlyti ir ar yra papildomų lengvatų darbuotojams. Geriau paklauskite, kas šias pareigas ėjo anksčiau, kiek žmonių paliko šias pareigas ir kodėl, kur jie yra dabar ir kaip galite su jais susisiekti. Atsakymų į šiuos klausimus jau pakaks, kad būtų priimtas pagrįstas sprendimas.

Jei sunku priimti sprendimą, galite naudoti Dekarto kvadrato metodą. Norėdami tai padaryti, nubrėžkite kvadratą ant popieriaus lapo ir padalykite jį dviem linijomis į dar keturis kvadratus. Viršutiniame kairiajame laukelyje parašykite viską, ką gausite priėmę šį sprendimą, o dešiniajame – viską, ką gausite jo nepriėmę. Apatiniuose langeliuose atitinkamai viskas, ko negausite, jei priimsite šį sprendimą, ir viskas, ko negausite, jei jo nepriimsite.

Baigę rašyti visus šio sprendimo privalumus ir trūkumus, belieka apskaičiuoti jų santykį ir skaičių:

1. Atimkite minusų skaičių iš pliusų skaičiaus viršutiniame dešiniajame kvadrate.
2. Tą pačią operaciją atlikite su kairiuoju kvadrato stulpeliu.
3. Nuspręsti.

Trijų klausimų metodas

Yra tokia teorija, kad prieš priimant sprendimą reikia savęs paklausti tris kartus. Pirmą kartą atsakymas ateis remiantis emocijomis, antrą kartą – remiantis logika, o trečias atsakymas bus arčiausiai tiesos.

Išbandykite įvairias skrybėles

Sprendimą galite priimti ir žaismingai. Norėdami tai padaryti, įsivaizduokite, kad turite septynias skirtingų spalvų skrybėles ir kiekviena iš jų gali radikaliai pakeisti jūsų mąstymą:

• Raudona- sukelia susijaudinimą ir emocingumą;
• Alyva- leidžia visada išlikti racionaliems;
• Mėlyna- apima intuiciją;
• Juoda- verčia įžvelgti vieną negatyvą ir viską perleisti per defetistinio požiūrio prizmę;
• Rožinis- pernelyg pasitiki savimi ir nesugeba savęs kritikuoti;
• oranžinė- generuoja neįmanomus projektus ir kuria fantastiškus planus;
• Balta - suteikia išminties.

Išbandykite visas skrybėles ir pasistenkite iš viso minčių ir jausmų srauto išskirti vidurinę.

Neįdomius variantus išskiriame

Naudodami pašalinimo metodą galite pasirinkti iš kelių alternatyvų. Pašalinkite nepatraukliausią variantą iš esamų. Tada nuimkite dar vieną ir dar vieną. Toliau šalinkite nepageidaujamas parinktis, kol liks viena parinktis.

mažesnis blogis

Ne visada mūsų pasirinkimas yra susijęs su maloniais dalykais. Kartais, kad ir ką pasirinktume, pasekmės nebus labai malonios. Ką tokiu atveju daryti? Priimkite situaciją tokią, kokia ji yra, ir pasistenkite pasirinkti tai, kas jums bus mažiausiai nemalonu.

PMI metodas

Santrumpa PMI gali būti iššifruota kaip Pliusas, minusas, įdomu . Padarykite lentelę su trimis stulpeliais. Pirmajame surašykite visus galimus pliusus iš priimto sprendimo, antrajame - minusus, o trečiajame - tik visas įdomias pastabas, niuansus ir komentarus, kurie nėra nei pliusai, nei minusai.

Ši plokštelė padės vizualizuoti visus priimto sprendimo privalumus ir trūkumus bei dar kartą pasverti pliusus ir minusus.

Penkių pagrindinių klausimų pratimas

Tarkime, kad jau pasirinkote savo problemos sprendimą. Kaip patikrinti, ar judate teisinga kryptimi ir ar verta ją keisti? Penkių klausimų metodas jums padės:

1. Ar aš to noriu (tapti kuo nors / ką nors padaryti / ką nors turėti)? Jei atsakymas yra teigiamas, toliau klauskite.
2. Jei tai darysiu (tapsiu kažkuo / ką nors padarysiu / ką nors įgysiu), ar išliksiu harmonijoje su savimi, pasauliu, Visata ir Dievu (tikintiesiems)? Jei taip, mes tęsiame.
3. Jei tai padarysiu, ar tai priartins mane prie mano svajonės? Taip? Mes tęsiame.
4. Jei tai padarysiu, ar tai pažeis kieno nors teises? Jei ne, galite užduoti sau paskutinį klausimą.
5. Jei tai padarysiu, ar tai bus geriau man ar kam nors kitam?

Jei priėjote prie paskutinio klausimo ir atsakymas yra teigiamas, galite drąsiai manyti, kad einate teisingu keliu.

Nepriklausomo sprendimo priėmimo algoritmas

Norėdami išmokti savarankiškai priimti sprendimus, pasiimkite popieriaus lapą ir rašiklį.

1. Parašykite ant popieriaus lapo, kokia jūsų problema.
2. Išvardykite priežastis, kodėl ją reikia spręsti.
3. Išsamiai apibūdinkite norimus įvykių rezultatus.
4. Užsirašykite visas galimas problemos sprendimo galimybes ir veiksmus, kurių reikia imtis.
5. Išanalizuokite savo atsakymus, suderinkite juos su esamomis galimybėmis ir imkitės veiksmų.

Kaip priimti sprendimą dėl darbo?

Kai ruošiatės palikti darbą arba renkatės iš kelių laisvų darbo vietų, prisiminkite savo gyvenimo prioritetus ir vertybes. Jei jūsų šeima yra visko viršūnė, neteisinga rinktis darbą su nereguliariomis darbo valandomis ir nuolatiniu vėlavimu darbe, net jei už tai gausite gerą atlyginimą.

Būtų gera idėja šiuo atveju paprašyti draugo pagalbos. Juk tikra rizika ir įsivaizduojamos baimės visada geriau matomos iš išorės. Jei neturite ko paklausti, pabandykite patarti sau. Pasistenkite išjungti emocijas, nes darbo pakeitimas gali pakeisti jūsų gyvenimą į gerąją ar blogąją pusę.

Kaip apsispręsti dėl skyrybų?

Jei šeimos gyvenimas suskilo ir viskas blogai, kartais gali blykstelėti mintys apie skyrybas. Neskubėkite nukapoti peties. Palaukite, kol emocijos nurims ir galvoje atsiras aiškumas. Galbūt būtų naudinga su sutuoktiniu gyventi atskirai.

Neskubėkite prašyti patarimo iš artimųjų. Jei vėliau persigalvosite ir susitaikysite su vyru ar žmona, artimieji jį pasmerks, laikys priešu ir įdės stipinus į ratus. Be to, asmeninis gyvenimas yra viena iš tų gyvenimo sričių, kur sprendimai turėtų likti tik jums, kad vėliau karčiai nesigailėtumėte, kad aklai klausėte kažkieno patarimų.

Nepamirškite vengti siaurų ribų ir radikalių sprendimų. Galbūt klausimas "Išsiskirti ar ne?" neteisingai įdėta ir yra kitų sprendimų, pvz.: susitvarkyti santykius, išnagrinėti nuoskaudas, kalbėtis iš širdies, gerinti santykius ar kreiptis į šeimos psichologą.

Jei suprasite, kad esate daug geriau atskirai nei sąjungoje su partneriu ir jums nepavyks atkurti santykių, galbūt verta skirtis, nei kovoti dėl destruktyvių santykių, kurie niekam nereikalingi.

Kaip padėti apsispręsti?

Kiekvienas žmogus yra savo gyvenimo šeimininkas. Todėl suteikite kitiems galimybę kurti savo gyvenimą, laimėti ir klysti. Jei matote, kad mylimasis abejoja savimi, suteikite jam galimybę pačiam apsispręsti ir nesileiskite su neprašytais patarimais. Žinoma, jei jūsų paprašys patarimo, galite išsakyti savo nuomonę ir pasakyti, ką darytumėte, bet ne daugiau. Jūs neturite teisės priimti sprendimo už kitą žmogų ar prisiimti atsakomybės už jo gyvybę.

Kas mums trukdo priimti adekvačius sprendimus? (Danas Gilbertas)

Kiekvieno žmogaus gyvenime ateina laikas, kai jis reikia priimti rimtą sprendimą., kuris gali labai pakeisti jo likimą. Paprastai, jei žmogus suvokia savo padėties sudėtingumą, tada priimti tokius sprendimus yra labai sunku.. Nesunku priimti sprendimus, keičiančius gyvenimą, kai negalvoji arba nežinai, ką. Kaip gali žmogus, kuris supranta savo situaciją ir susiduria su būtinybe priimti sunkų sprendimą rasti palaikymą? Kviečiu kartu su manimi pagalvoti apie galimus atsakymus į šį klausimą.

Duok sau laiko

Kad būtų priimtas bet koks sprendimas laikas. Ir gerai, jei mes siekiame šių tikslų paskirstyti jį sau. Senais laikais išminčiai tyčia išeidavo į pensiją, kad galėtų geriau susitelkti ties kokiu nors svarbiu klausimu. Dabar mūsų gyvenimo tempas toks didelis, kad darosi vis sunkiau trumpam sustoti ir susitelkti į kažką svarbaus sau. O be jo apsispręsti labai sunku. Juk taip svarbu galvoti, analizuoti savo situaciją, rasti ir nusivilti tam tikrais sprendimais, patekti į aklavietę, o tada vėl ieškoti išeities iš jos. Visa tai yra neatsiejama paieškų ir sprendimų priėmimo dalis. Ir jei neskiriame sau laiko, sprendimai gali būti impulsyvūs ir neapgalvoti, pagrįsti trumpalaike nuotaika arba.

Pasikliovimas jausmais

Kažkaip išeina, kad sunkiose situacijose mūsų. Arba „protingų“ minčių tiek daug, kad jose galima pasiklysti; arba vėjas pradeda vaikščioti galvoje, o protas atsisako dirbti. Tokiu atveju gali padėti pasikliauti savo jausmais. Tik taip turėtų būti pasikliaudamas momentinėmis emocijomis(džiaugsmas, pyktis, baimė ir kt.), bet gilūs jausmai kurie gyvena kiekviename iš mūsų. Kažkam labai lengva išgirsti šių jausmų balsą savyje, o jam tereikia įsiklausyti į save, o kažkas visiškai nesuvokia, kaip išgirsti savo jausmų bangą bendrame sielą gaubiančiame triukšme. Pasidalinsiu su jumis savo draugo patarimu, kuris papasakojo, kaip jis tai daro. Asmeniškai man labai patiko jo patarimai.

Taigi, pradedantiesiems, turėsite rasti ramią vietą, kur galėtumėte išeiti į pensiją. Tai padarę, suraskite kažką šalia, į ką galite sutelkti savo dėmesį. Geriau, jei tai koks nors blizgantis objektas (į tai lengviau sutelkti dėmesį ilgą laiką). Patogiai įsitaisykite, akis padėkite į šį objektą ir taip sėdėdami pamažu pradėkite įsiklausyti į save. Norėdami tai padaryti, įsivaizduokite, kad jūsų viduje yra tuštuma, tyla, nieko nėra. Įsiklausykite į šią tylą ir tuštumą. Neleisk, kad mintys atitrauktų tave nuo šios tylos. O jei mintys blaško, tiesiog atkreipkite dėmesį į tai, apie ką jos kalba, ir paleiskite jas. Pamažu šioje tuštumoje kažkas ims ryškėti. Pastebėkite, kas iškyla į paviršių. Tokių jausmų mes ir ieškome. Jie gali pasireikšti vaizdų, miglotų nuojautų, pojūčių kūne pavidalu. Kai tik ką nors savyje pastebėsite, pasistenkite į tai įsiklausyti ir leiskite atsiskleisti savo išgyvenimams.

Visą procesą galima vizualizuoti taip. Einate per mišką ir jums reikia eiti į kelią, kuriuo važiuoja automobiliai. Šis kelias toli. Einate ir sekate šakų ir lapų traškėjimą po kojomis, negirdite, į kurią pusę eina šis kelias. Sustoji ir sustingi, kad pasiklausytum, kur yra kelias. Ir išgirsi ne iš karto, o tik po kurio laiko, kai ausis prisiderina prie tylos ir klausa tampa aštresnė. Taip yra ir su jausmais. Pirmiausia turite sustoti ir sustabdyti visus vidinius darbus, o tada įsiklausyti, iš kur jūsų viduje kyla „tavo jausmų garsas“.

Jei pavyksta išgirsti savo jausmų balsą, išgirsti tikruosius norus, tai gali suteikti atramą ir kryptį, kuria norėtum judėti. O jei tokia bendra kryptis išaiškėja, tuomet apsispręsti daug lengviau (o kartais tai tampa tiesiog savaime suprantama).

Saviapgaulės testas

Svarbi gairė priimant sprendimus gali būti vidinės harmonijos jausmas. Šis jausmas gali pasirodyti atvirkštine forma, formoje pojučiai jei atsisakote priimti sprendimą arba atvirkščiai, viduje spaudžiate būtinybę jį priimti. Dažniausiai šis jausmas panašus į kažkokį vidinį diskomfortą, kažkas graužia viduje ir kankina, tarsi išduodi save. Sunkioje situacijoje labai svarbu savęs paklausti: „Kodėl aš čia? Kodėl turėčiau daryti tą ir aną? Kokia mano sprendimo prasmė? Jei nežinote, kokį sprendimą priimti, tuomet verta paklausti savęs apie situacijos, kurioje esate priverstas apsispręsti, prasmę. Kodėl tu jame buvai? Kodėl jie atėjo į tai? Radę atsakymus į šiuos klausimus galite geriau suprasti, kodėl atsidūrėte sprendimo ar pasirinkimo situacijoje. Ir tada galite savęs paklausti, ar išduodate, dėl ko atėjote į šią situaciją, o kartu ir savęs, pasirinkdami tą ar kitą sprendimą.

Kova su abejonėmis

Reikia pasakyti, kad byloje dažnai kyla abejonių jei sprendimas priimtas per prievartą(vidinis arba išorinis). Jei sprendimas sunkiai iškovotas ir viduje subrendo nėra jokių abejonių ar apgailestavimo. Na, o jei pasirinkimas dar nėra subrendęs viduje, bet jį reikia padaryti kuo greičiau, tada atsiranda sumaištis ir noras rasti „teisingą“ sprendimą. Šioje būsenoje bet koks pasirinkimas bus neteisingas. Po tokio sprendimo visada seks apgailestavimo ir abejonių traukinys. Yra tik viena išeitis - pagalvoti apie tai, kas tave verčia dabar („kuo greičiau“) pasirinkti ir priimti sprendimą. Tiksliau, kas tau jame nepatinka? Ir čia geriau pagalvoti, ką dar galima padaryti, kad šis vidinis nepasitenkinimas būtų pašalintas iš esmės nepakeitus situacijos.

Apskritai, geriausias patarimas čia yra nedaryk sau spaudimo. Neverskite savęs priimti sprendimo. Leiskite sau to nepriimti. Atsipalaiduok. Būkite kaip samurajus, kuris su nepajudinama dvasia stovi ant uolos krašto ir žiūri į mėlyną dangų, mėgaudamasis jo grožiu. Neskubėkite ir leiskite sau atidžiau pažvelgti į situaciją.

Susitaikymas su auka

Bet kokiu pasirinkimu, bet kokiu sprendimu jūs, vienaip ar kitaip, priverstas ko nors atsisakyti. Yra kažkas svarbaus ir vertingo, ką reikia paaukoti renkantis vieną ar kitą alternatyvą. Turėtumėte būti tam pasiruošę. Norint veiksmingiau (taip sakant) patirti auką, reikia prie jos prieiti suvokiant, kad ką konkrečiai tu prarandi. Kai aiškiai suvokiate, ko atsisakote, tuomet lengviau išgyvenate tokio sunkaus sprendimo pasekmes.

Norėdami geriau suprasti, ko turėsite atsisakyti, pabandykite užpildyti šį sakinį savyje: "Aš niekada…". Ištarę savyje viską, su kuo tenka išsiskirti, galite, viena vertus, geriau suprasti tos ar kitos alternatyvos svarbą ir, kita vertus, įgauti drąsos ir pasirengimo prisiimti atsakomybę už priimtą sprendimą. Vienas iš būdų padėti jums priimti šią auką – atpažinti, už ką mokate už prekes, kurių atsisakote. Tai yra jūsų pasirinkimas, ir už kiekvieną gyvenimo pasirinkimą turime ką nors sumokėti ir ką nors paaukoti vardan ko nors mums vertingesnio.

Galutinis taškas

Norėdami suteikti savo sprendimui daugiau svorio, turite „suteik jam energijos“. Kaip tai padaryti? Čia yra du variantai. Viena vertus, galite pasirinkti vieną iš alternatyvų, kurios norite atsisakyti, ir įsivaizduoti patį blogiausią scenarijų. Tai galima padaryti sakant sau tokius žodžius: „jei pasirinksiu tą ir aną, tai visą gyvenimą kentėsiu nuo to ir nuo to“. Galite tai padaryti taip.

Arba galite rasti teigiamą pasirinkimą, į kurį esate linkę, ir išlaikyti jį mintyse, vaizduotėje, išlaikyti tai kaip tikslą, kaip švyturys, į kurį norite atplukdyti savo laivą. Gali dažniau prisiminkite gerus dalykus, kurių siekiate ypač abejonių ir dvejonių akimirkomis.

Kai žmonės dalijasi blogiausiais savo gyvenime priimtais sprendimais, jie dažnai remiasi tuo, kad pasirinkimas buvo priimtas užplūstant instinktyvioms emocijoms: aistrai, baimei, godumui.

Mūsų gyvenimas būtų visiškai kitoks, jei gyvenime būtų aktyvūs Ctrl + Z, kurie atšauktų priimtus sprendimus.

Bet mes nesame savo nuotaikos vergai. Instinktyvios emocijos būna nuobodžios arba visiškai išnyksta. Todėl liaudies išmintis rekomenduoja tuo atveju, kai reikia priimti svarbų sprendimą, geriau eiti miegoti. Beje, geras patarimas. Nepakenks įsidėmėti! Nors daugeliui sprendimų vieno miego neužtenka. Mums reikia konkrečios strategijos.

Viena iš veiksmingų priemonių, kurią norėtume jums pasiūlyti Susie Welch sėkmės darbe ir gyvenime strategija(Suzy Welch) – buvusi „Harvard Business Review“ vyriausioji redaktorė, populiari rašytoja, televizijos komentatorė ir žurnalistė. Tai vadinama 10/10/10 ir apima sprendimų priėmimą per trijų skirtingų laiko tarpų prizmę:

• Kaip jausitės po 10 minučių?
• Ką manote apie šį sprendimą po 10 mėnesių?
• Kokia bus jūsų reakcija į tai po 10 metų?

Sutelkdami savo dėmesį į šiuos terminus, mes šiek tiek atsiribojame nuo svarbaus sprendimo priėmimo problemos.

Dabar pažiūrėkime į šios taisyklės poveikį pavyzdyje.

Situacija: Veronika turi vaikiną Kirilą. Jiedu draugauja 9 mėnesius, tačiau jų santykius vargu ar galima pavadinti idealiais. Veronika tvirtina, kad Kirilas yra nuostabus žmogus ir daugeliu atžvilgių yra būtent tai, ko ji ieškojo visą gyvenimą. Tačiau ji labai nerimauja, kad jų santykiai nejuda į priekį. Jai 30 metų, ji nori šeimos ir. Ji neturi be galo daug laiko užmegzti santykius su Kirilu, kuriam nėra 40 metų. Per šiuos 9 mėnesius ji niekada nesutiko Kirilo dukters iš pirmosios santuokos, o jų poroje branginamas „aš tave myliu“ niekada neskambėjo nė iš vienos pusės.

Skyrybos su žmona buvo siaubingos. Po to Kirilas nusprendė vengti rimtų santykių. Be to, dukrą jis laiko atokiai nuo asmeninio gyvenimo. Veronika supranta, kad jam skauda, ​​tačiau ji taip pat įsižeidžia, kad tokia svarbi mylimojo gyvenimo dalis jai uždaryta.

Veronika žino, kad Kirilas nemėgsta skubėti priimti sprendimų. Bet ar ji pati turėtų žengti žingsnį ir pirma pasakyti „aš tave myliu“?

Merginai buvo patarta vadovautis 10/10/10 taisykle, taip ir išėjo. Veronikos buvo paprašyta įsivaizduoti, kad dabar ji turi nuspręsti, ar savaitgalį prisipažins meilėje Kirilui, ar ne.

Klausimas 1: Kaip reaguosite į šį sprendimą po 10 minučių?

Atsakymas:„Manau, kad būčiau susirūpinęs, bet tuo pat metu didžiuosiuosi savimi, kad surizikavau ir pasakiau tai pirmas“.

2 klausimas: Ką manote apie savo sprendimą, jei būtų praėję 10 mėnesių?

Atsakymas:„Nemanau, kad pasigailėsiu po 10 mėnesių. Ne aš neketinu. Nuoširdžiai noriu, kad viskas pavyktų. Kas nerizikuoja, tas negeria šampano!

3 klausimas: Kaip vertinate savo sprendimą po 10 metų?

Atsakymas:„Nepriklausomai nuo to, kaip Kirilas reaguos, po 10 metų sprendimas pirmiausia paskelbti meilę greičiausiai nebus svarbus. Iki to laiko arba būsime laimingi kartu, arba aš užmegsiu santykius su kuo nors kitu“.

Atkreipkite dėmesį, kad 10/10/10 taisyklė veikia! Dėl to mes turime gana paprastas sprendimas:

Veronika turi imtis iniciatyvos. Ji didžiuosis savimi, jei tai padarys, ir nuoširdžiai tiki, kad nesigailės dėl to, ką padarė, net jei galiausiai nieko nepavyks su Kirilu. Tačiau be sąmoningos situacijos analizės pagal 10/10/10 taisyklę, priimti svarbų sprendimą jai atrodė itin sunku. Trumpalaikės emocijos – baimė, nervingumas ir atstūmimo baimė – blaškė ir atgraso.

Kas nutiko Veronikai po to, galite paklausti. Ji pirma pasakė „aš tave myliu“. Be to, ji stengėsi padaryti viską, kad situacija pasikeistų, o ne jaustis nežinioje. Kirilas jai neprisipažino savo meilės. Tačiau pažanga buvo akivaizdi: jis tapo artimesnis Veronikai. Mergina tiki, kad jis ją myli, kad jam tereikia šiek tiek daugiau laiko įveikti savuosius ir prisipažinti apie jausmų abipusiškumą. Jos nuomone, tikimybė, kad jie bus kartu, siekia iki 80 proc.

Galų gale

10/10/10 taisyklė padeda laimėti emocinėje žaidimo pusėje. Jausmai, kuriuos patiriate dabar, šią akimirką, atrodo turtingi ir aštrūs, o ateitis, priešingai, yra miglota. Todėl emocijos, patiriamos dabartyje, visada yra pirmame plane.

10/10/10 strategija verčia pakeisti savo matymo kampą: žvelgti į ateities momentą (pavyzdžiui, po 10 mėnesių) iš to paties požiūrio taško, į kurį žiūrite dabartyje.

Šis metodas leidžia pažvelgti į trumpalaikes emocijas. Tai nereiškia, kad turėtumėte juos ignoruoti. Dažnai jie netgi padeda gauti tai, ko nori tam tikroje situacijoje. Bet neturėtumėte leisti emocijoms užvaldyti.

Emocijų kontrastą būtina prisiminti ne tik gyvenime, bet ir darbe. Pavyzdžiui, jei tyčia vengiate rimto pokalbio su savo viršininku, leidžiate emocijoms užvaldyti. Jei įsivaizduojate galimybę pasikalbėti, tai po 10 minučių būsite lygiai taip pat nervingas, o po 10 mėnesių – ar apsidžiaugsite, kad nusprendėte šiam pokalbiui? Kvėpuok lengvai? O gal jausitės didžiuotis?

Bet ką daryti, jei norite apdovanoti puikaus darbuotojo darbą ir ketinate jam pasiūlyti paaukštinimą: ar po 10 minučių abejosite savo sprendimo teisingumu, ar po 10 mėnesių gailėsitės dėl to, ką padarėte (staiga kiti darbuotojai pasijus palikti). išeina) ir ar po 10 metų reklama turės kokių nors pokyčių jūsų verslui?

Kaip matai trumpalaikės emocijos ne visada kenkia. 10/10/10 taisyklė rodo, kad žiūrėti į emocijas ilgalaikėje perspektyvoje nėra vienintelis teisingas sprendimas. Tai tik įrodo, kad trumpalaikiai jausmai, kuriuos patiriate, negali būti stalo galva, kai priimate svarbius ir atsakingus sprendimus.

Kiekvieno žmogaus gyvenime ateina laikas, kai tenka priimti sunkų sprendimą. Kaip priimti teisingą sprendimą, kai kyla abejonių? Kokią studijų kryptį pasirinkti? Partneris, su kuriuo esu dabar, manęs nenuvils ateityje, ar turiu meilę su juo visą gyvenimą? Ar turėčiau priimti pasiūlymą, ar galiu susirasti įdomesnį darbą? Tai tik keletas dilemų, su kuriomis susiduria daugelis iš mūsų.

Pasirinkimas, ką pirkti – obuolius ar kriaušes, atrodo nereikšmingas, palyginti su sprendimais, kurių pasekmės gali turėti įtakos visam gyvenimui. Kaip galite būti tikri, kad priimate teisingus sprendimus? Kaip išvengti vidinio disonanso, įspūdžio, kad variantas, kurio atsisakei, gali būti geresnis už tą, kurį pasirinkai? Kaip priimti sunkius sprendimus?

Sprendimų priėmimo metodai

Dažniausiai naudojamos dvi sprendimų priėmimo strategijos – euristika ir algoritmai. Mąstydamas algoritmiškai, žmogus atidžiai studijuoja ir analizuoja, lygina konkretaus pasirinkimo privalumus ir trūkumus. Euristika sutaupo mūsų laiką, nes apeliuoja į emocijas, intuicijas, pageidavimus, vidinius įsitikinimus, be „apskaičiavimo“.

Atrodo, kad sudėtingo pasirinkimo atveju protingiau kelis kartus viską gerai apgalvoti prieš priimant galutinį sprendimą. Tuo tarpu žmonės labai dažnai vadovaujasi širdimi, o ne protu – net ir priimdami sprendimus, turinčius įtakos visam gyvenimui (pavyzdžiui, renkantis gyvenimo partnerį). Kaip suprasti, kas šioje situacijoje mums geriausia?

Priklausomai nuo problemos rango, žmogus dažniausiai taiko nuo 1 iki 3 sprendimų priėmimo strategijų. Kokie metodai naudojami renkantis gyvenimą?

1. Informacijos gavimas iš kitų

Kai nežinai, ką nuspręsti, dažnai pasitelki artimųjų, draugų, šeimos paramą. Konsultuojatės, ieškote papildomos informacijos. Jei reikia priimti sunkų sprendimą, reikėtų pasitarti su kitais, pasiteirauti, ką jie darytų panašioje situacijoje. Smegenų šturmas, keitimasis nuomonėmis su kitais padeda pažvelgti į problemą nauju požiūriu.

2. Sprendimo atidėjimas laiku

Jei niekas ir niekas nepadeda, neskubėkite pasirinkdami, skirkite sau laiko. Galite laikinai nesijausti pakankamai stiprūs, kad priimtumėte sprendimus, galinčius turėti įtakos visam jūsų gyvenimui. Atidėti sprendimą vėlesniam laikui gali būti gera mintis, nes per tą laiką gali būti atrasti nauji faktai, kurie padės apsispręsti. Tačiau svarbu to neatidėlioti neribotam laikui, galiausiai reikia apsispręsti.

3. Pašalinkite blogiausius variantus

Kai turite keletą skirtingų variantų ir nežinote, kurį pasirinkti, pasirinkite, pašalindami tai, kas atrodo blogiausia ir neįdomiausia. Tokio patikrinimo pabaigoje bus geresnė alternatyva.

4. Mažesnio blogio pasirinkimas

Ne visada galima rinktis tarp gero-geresnio ar gero-blogesnio: reikia rinktis iš dviejų ne pačių patraukliausių variantų. Kaip išsirinkti vieną iš dviejų vienodai nemalonių alternatyvų?

Turite pasirinkti tai, kas turi mažiau potencialiai neigiamų pasekmių, ir susitaikyti su sprendimu. Yra dalykų, kurių tiesiog negalime paveikti. Todėl kartais lengviau susitaikyti su būtinybe priimti sprendimą su blogomis pasekmėmis, nei priimti tokį pasirinkimą.

5. Prieš rinkdamiesi, išanalizuokite

Tai strategija, susijusi su algoritminiu mąstymu. Išvardykite kiekvienos alternatyvos privalumus ir trūkumus ir pasirinkite tą, kuri turi daugiau teigiamų pasekmių. Kitaip tariant, sudaromas pelno ir nuostolių, susijusių su vienos galimybės pasirinkimu ir kitos atmetimu, balansas. Tačiau toks šaltas skaičiavimas ne visada įmanomas, nes kartais emocijos yra svarbesnės už protą.

6. Veikite iš pirmo žvilgsnio

Kartais gautų pasiūlymų ilgai svarstyti nebelieka nei laiko, nei galimybių. Tada reikia priimti sprendimą spontaniškai, iš karto, ant karštos rankos. Tokiu atveju geriau pasikliauti savo instinktu, vidiniu balsu. Ne visada, vadovaudamiesi emocijomis, elgiamės neapgalvotai. Žvelgiant atgal, tai pasirodo teisingas sprendimas, todėl pasitikėkite savimi ir savo intuicija.

7. Dekarto aikštė

Vienas iš efektyviausių ir paprasčiausių būdų priimti sunkų sprendimą. Kviečiame analizuoti bet kokią situaciją ar problemą iš skirtingų požiūrių. Norėdami priimti teisingą sprendimą, atsakykite į keturis klausimus žiūrėdami į žemiau esantį paveikslą.

Būkite atsargūs atsakydami į ketvirtą klausimą, nes jūsų smegenys stengsis nepaisyti dvigubo neigiamo ir bandys atsakyti taip, kaip į pirmąjį. Neleisk, kad taip nutiktų!

Kodėl šis metodas toks veiksmingas? Kai atsiduriate situacijoje, kai jums reikia priimti sunkų sprendimą, dažnai įstringate pirmame taške – kas atsitiks, jei taip atsitiks? Tačiau Dekarto aikštė leidžia mums įvairiai pažvelgti į problemą ir priimti kruopščiai apgalvotą bei informuotą pasirinkimą.

8. PMI metodas

Kaip efektyviai priimti sudėtingus sprendimus? Galite naudoti Edward de Bono metodą – PMI metodą. Ši santrumpa yra anglų kalbos žodžių vedinys (pliusas, minusas, įdomus). Metodas labai paprastas. Jis grindžiamas tuo, kad prieš priimant sprendimą jis yra visapusiškai įvertinamas. Ant popieriaus lapo nubraižoma lentelė su trimis stulpeliais (pliusai, minusai, įdomūs), kiekviename stulpelyje nurodomi argumentai už ir prieš. Skiltyje „Įdomu“ parašyta viskas, kas nėra gerai ir neblogai, bet kartu susiję su sprendimu.

Žemiau yra pavyzdys. Sprendimas: ar nuomotis butą pakraštyje su draugu?

Sudarant šią lentelę, kiekvienas argumentas vertinamas pagal kryptį (argumentai už žymimi pliusu, prieš - minusu). Pavyzdžiui, kai kuriems svarbiau daugiau erdvės nei maloni kompanija. Pabaigoje susumuojama visų argumentų vertė ir nustatoma, ar likutis bus teigiamas, ar neigiamas.

PMI metodo negalima pavadinti inovatyviu, jis iš esmės nesiskiria nuo to, kaip priimame sprendimus kasdieniame gyvenime. Atrodo, kad jis įvertina tam tikro pasirinkimo stipriąsias ir silpnąsias puses. Nieko nėra toliau nuo tiesos. Daugelis iš mūsų, priimdami sprendimą, iš tikrųjų nuo pat pradžių priimame save ir tada pasirenka argumentus, kurie pateisintų mūsų pasirinkimą. Net jei paaiškės, kad mūsų priimtas sprendimas turi dar 3 minusus, vis tiek rinksimės jį. Žmonės iš tikrųjų nėra labai racionalūs, labiau vadovaujasi asmeniniais pomėgiais, skoniu ir pan. Už ir prieš ant popieriaus lapo leis atlikti tikslią analizę, bent jau iš dalies atjungiant emocijas.

Žmonės labai dažnai bijo savo pasirinkimo pasekmių ir nemėgsta priimti sprendimų. Jie noriai perkeltų atsakomybę už savo gyvenimą kitiems žmonėms. Deja, jei norime būti laimingi, turime išmokti patys spręsti savo problemas ir nešti gyvenimo pasirinkimų naštą. Nėra garantijos, kad kiti tai padarys geriau už mus. Niekada nesužinosime, ar variantai, kuriuos ignoravome, yra geresni už tuos, kuriuos pasirinkome, todėl neverkite dėl išsiliejusio pieno ir nuolatos apgailestaukite dėl atmestų alternatyvų teigiamų aspektų. Nuolat besitęsiantis disonansas mus žudo morališkai.