- tai individuali žmogaus savybė, kuri labiausiai priklauso nuo jo įgimtų, prigimtinių psichofiziologinių savybių. Temperamentas – tai individuali žmogaus savybė pagal jo psichinės veiklos ypatybes, tokias kaip psichinių procesų intensyvumas, greitis, tempas.

Paprastai yra trys temperamento pasireiškimo sritys: bendrojo aktyvumo lygis, motorinės sferos ypatybės ir emocionalumo lygis.

Bendra veikla yra nulemtas žmogaus sąveikos su aplinka intensyvumo laipsnio – gamtine ir socialine. Čia yra du kraštutinumai. Vienas žmonių tipas išsiskiria ryškiu vangumu, pasyvumu, o kitas – dideliu aktyvumu, veikimo greičiu. Tarp šių dviejų polių išsidėstę kitų temperamentų atstovai.

Judėjimas arba motorinė veikla Jis išreiškiamas judesių greičiu ir aštrumu, kalbos tempu, taip pat išoriniu judrumu arba, atvirkščiai, lėtumu, kalbumu ar tyla.

Emocionalumas - išreikštas emocinių būsenų kaitos greičiu, jautrumu emocinėms įtakoms, jautrumu.

Nuo seniausių laikų temperamentas visada buvo siejamas su fiziologinėmis žmogaus kūno savybėmis. Hipokratas(V a. pr. Kr.) aprašė keturis temperamento tipus, nulemtus tariamai organizme vyraujančio skysčio: sangvinikas(nuo lat. sanguis- kraujas), cholerikas(iš graikų kalbos. chole- tulžis) flegmatikas(iš graikų kalbos. phlegma- gleivės) ir melancholiškas(iš graikų kalbos. melainachole- juodoji tulžis). Temperamentus Hipokratas suprato grynai fiziologine prasme.

XVIII amžiuje. keturi psichologiniai tipai buvo lyginami su Hipokrato temperamento tipais, kurie pažymėjo psichologinės linijos pradžią tiriant temperamentus. Bendros šių laikų idėjos apie temperamentus mažai kuo skiriasi nuo XVIII amžiaus idėjų: choleriškas temperamentas siejamas su dirglumu, sangviniškas – su linksmumu, flegmatiškas – su ramumu, o melancholiškas – su liūdesiu ir pažeidžiamumu.

Šiuolaikinėje psichologijoje temperamentas apibrėžiamas kaip nuolatiniai ir stabilūs prigimtiniai asmenybės bruožai, lemiantys psichinės veiklos dinamiką, nepaisant jos turinio.

Kaip temperamento savybės, ekstraversija ir intraversija, išskiriamas reakcijų greitis, plastiškumas ir standumas.

ekstraversija-introversija- pristatomos temperamento savybės K. Jungas – nustatyti žmogaus reakcijos ir aktyvumo priklausomybę nuo išorinių įspūdžių, atsirandančių tam tikru momentu (ekstravertas), arba nuo vidinių psichinių procesų ir žmogaus būsenų (introvertas). Ekstravertams priskiriami sangvinikai ir cholerikas, intravertai – flegmatikai ir melancholikai.

Reakcijų greitis apibūdina psichinių procesų ir reakcijų greitį (proto greitį, kalbos greitį, gestų dinamiką). Reakcijų greitis padidėja cholerikams, sangvinikams ir gerai pailsėjusiems melancholikams, o sumažėja flegmatikams ir pavargusiems melancholikams. Greitai reaguojantys ir mažo jautrumo žmonės (sangvinikai ir cholerikas) nepastebi. kad kiti (flegmatikai ir melancholijai) neturi laiko sekti savo minčių eigos ir tuo remdamiesi daro visiškai nepagrįstas išvadas apie savo protinius gebėjimus, kurios gali padaryti tiesioginę žalą žmonių tarpusavio santykiams, ypač dalykiniams santykiams.

Neaktyvumas – nevalingos reakcijos į išorinį ir vidinį poveikį ir dirginimą laipsnis (kritinė pastaba, įžeidžiantis žodis, atšiaurus tonas, išorinis poveikis). Tai automatizuotos gynybos ir orientavimosi reakcijos. Didelis reaktyvumas cholerikams ir sangvinikams, mažas flegmatikams.

Veikla- apibūdina individo energetinio potencialo, kuriuo žmogus įveikia kliūtis ir pasiekia tikslą, sunkumą. Aktyvumas išreiškiamas atkaklumu, susikaupimu, dėmesio koncentracija ir yra pagrindinė temperamento savybė, prisidedanti prie tikslo siekimo. Didžiausias aktyvumas pasižymi flegmatiku, nors dėl mažo reaktyvumo į darbą įtraukiamas lėčiau. Flegmatikas labai aktyvus, jam negresia pervargimas. Cholerikams didelis aktyvumas derinamas su reaktyvumu. Sangvinikai yra gana aktyvūs, tačiau jei veikla monotoniška, jie gali prarasti susidomėjimą ja. Melancholikams būdingas mažas aktyvumas.

Reaktyvumo ir aktyvumo santykis lemia, nuo ko labiau priklauso žmogaus veikla: atsitiktinės išorinės ar vidinės aplinkybės – nuotaika, atsitiktiniai įvykiai, ar tikslai, ketinimai, įsitikinimai.

Plastiškumas ir standumas nurodyti, kaip lengvai ir lanksčiai žmogus prisitaiko prie išorinių poveikių (plastiškumas) arba koks inertiškas yra jo elgesys (standumas). Didžiausias sangvinikų plastiškumas, standumas būdingas flegmatikams, cholerikams ir melancholikams.

Emocinis susijaudinimas atspindi minimalaus poveikio, reikalingo emocinei reakcijai atsirasti, slenkstį ir jos vystymosi greitį. Sangvinikų, choleriko ir melancholikų emocinis susijaudinimas padidėja, o flegmatikams sumažėja.

Savotiškas veiklos derinys, nulemtas žmogaus sąveikos su aplinka – fizine ir socialine intensyvumo ir apimties bei emocinių reakcijų sunkumo, lemia individualias temperamento ypatybes, t.y. elgesio „dinaminiai aspektai“. Mokslininkai išlieka įsitikinę, kad dinaminės elgesio savybės turi tam tikrą fiziologinį pagrindą, t.y. yra nulemti tam tikrų fiziologinių struktūrų funkcionavimo ypatybių, tačiau kokios šios struktūros ir ypatumai šiuo metu nežinomi. Aišku viena, kad temperamentas, būdamas įgimtas, yra daugelio asmenybės bruožų, įskaitant charakterį, pagrindas. Temperamentas yra juslinis charakterio pagrindas. Transformuojantis charakterio formavimosi procese, temperamento savybės virsta charakterio bruožais, kurių turinys siejamas su individo psichikos kryptimi.

Temperamentai ir jų savybės

Flegmatiškas žmogus neskubus, netrikdomas, turi stabilius siekius ir nuotaiką, išoriškai šykštus, pasireiškiantis emocijomis ir jausmais. Jis rodo atkaklumą ir atkaklumą darbe, išlikdamas ramus ir subalansuotas. Darbe jis produktyvus, savo lėtumą kompensuoja darbštumu.

cholerikas - greitas, aistringas, impulsyvus, bet visiškai nesubalansuotas, su stipriai besikeičiančiomis nuotaikomis su emocijų protrūkiais, greitai išsekęs. Jis neturi nervų procesų pusiausvyros, tai smarkiai išskiria jį nuo sangviniško žmogaus. Cholerikas, nuneštas, nerūpestingai eikvoja jėgas ir greitai išsenka.

sangvinikas -žvalus, karštas, judrus žmogus, dažnai keičiantis nuotaikas, įspūdžius, greitai reaguojantis į visus aplink vykstančius įvykius, gana lengvai susitaikantis su savo nesėkmėmis ir bėdomis. Paprastai sangvinikai turi išraiškingą veido išraišką. Jis labai produktyvus darbe, kai domisi, tuo labai jaudinasi, jei darbas neįdomus, jam neabejingas, nuobodu.

melancholikas -žmogus yra lengvai pažeidžiamas, linkęs nuolat patirti įvairius įvykius, mažai reaguoja į išorinius veiksnius. Jis negali suvaržyti savo asteninių išgyvenimų valios pastangomis, yra per daug impresyvus, lengvai emociškai pažeidžiamas.

Galima rasti bet kokį temperamentą tiek teigiamų, tiek neigiamų savybių. Geras auklėjimas, kontrolė ir savikontrolė leidžia pasireikšti: melancholikui, kaip įspūdingam žmogui, turinčiam gilius jausmus ir emocijas; flegmatikas, kaip patyręs žmogus, nepriimantis skubotų sprendimų; sangvinikas, kaip labai reaguojantis į bet kokį darbą; cholerikas, kaip aistringas, pasiutęs ir aktyvus darbe žmogus.

Neigiamos temperamento savybės gali pasireikšti taip: melancholikui - izoliacija ir drovumas; flegmatikas - abejingumas žmonėms, sausumas; sangvinikiškame žmoguje - paviršutiniškumas, sklaida. nenuoseklumas; cholerikas – skuboti sprendimai.

Kaip jau minėta, yra keturi pagrindiniai temperamento tipai: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas, melancholikas (1 pav., 1 lentelė).

Sangviniškas temperamentas

I. P. Pavlovas taip apibūdina sangviniško temperamento ypatybes: „Sangvinikas yra karštas, labai produktyvus darbuotojas, bet tik tada, kai turi daug įdomių dalykų, tai yra nuolatinis jaudulys. Kai tokio dalyko nėra, jis tampa nuobodus, vangus.

Sangvinikas išsiskiria lengvu prisitaikymu prie kintančių gyvenimo sąlygų, didesniu bendravimu su aplinkiniais žmonėmis, bendravimu. Sangviniško žmogaus jausmai lengvai kyla ir greitai keičiasi, jo stereotipai gana mobilūs, sąlyginiai refleksai greitai užsifiksuoja. Naujoje aplinkoje jis nejaučia suvaržymų, geba greitai perjungti dėmesį ir keisti veiklą, yra emociškai stabilus. Sangviniško temperamento žmonėms labiausiai tinka veikla, kuriai reikia greitos reakcijos, didelių pastangų ir dėmesio paskirstymo.

choleriškas temperamentas

„Cholerikas, – pažymi I. P. Pavlovas, – akivaizdžiai yra kovingas, provokuojantis, lengvai ir greitai susierzinantis. „Kažkokio reikalo vežamas, jis per daug pastangų įdeda savo jėgoms ir jėgoms, o galų gale yra suplyšęs, išsekęs labiau nei turėtų, jis yra išdirbamas iki tiek, kad jam viskas yra nepakeliama.

Cholerikui būdingas padidėjęs emocinis reaktyvumas, greitas tempas ir judesių aštrumas. Padidėjęs choleriko susijaudinimas nepalankiomis sąlygomis gali tapti irzlumo ir net agresyvumo pagrindu.

Ryžiai. 1. Skirtingo temperamento žmonių reakcijos toje pačioje situacijoje (X pav. Bidstrup)

1 lentelė. Temperamento tipai ir juos atitinkančios asmens psichinės savybės

Psichinės savybės	Temperamento šakutė ir juos atitinkančios aukštesnės nervinės veiklos savybės
	sangvinikas	cholerikas	flegmatikas	melancholiškas
Greitis		Labai aukštai	lėtas
		Labai didelis
ekstraversija / intraversija	ekstravertas	ekstravertas	Intravertas	Intravertas
Plastiškumas / standumas	Plastmasinis	Plastmasinis	Kietas	Kietas
Jaudrumas	Vidutinis
Išraiška	Vidutinis	Padidėjęs	Sumažintas	Padidėjęs
Tvarumas	tvarus	nestabilus	Labai stabilus	Labai nestabilus

Turėdamas tinkamą motyvaciją, cholerikas sugeba įveikti didelius sunkumus, su didele aistra atsiduodamas verslui. Jam būdingas staigus nuotaikos pasikeitimas. Choleriško temperamento žmogus didžiausią efektyvumą pasiekia veikloje, kuriai reikia didesnio reaktyvumo ir didelių vienkartinių pastangų.

Flegmatiškas temperamentas

„Flegmatikas yra ramus, visada lygus, atkaklus ir užsispyręs gyvenimo darbuotojas“.

Flegmatiko reakcijos kiek lėtos, nuotaika stabili. Emocinė sfera išoriškai mažai išreikšta. Sunkiose gyvenimo situacijose flegmatikas išlieka gana ramus ir savarankiškas, neleidžia impulsyviems, trūkčiojantiems judesiams, nes slopinimo procesai jame visada subalansuoja sužadinimo procesus. Teisingai apskaičiavęs savo jėgas, flegmatikas demonstruoja didelį atkaklumą, kad reikalas būtų baigtas. Dėmesys ir veikla keičiasi šiek tiek lėtai. Jo stereotipai yra neaktyvūs, o kai kuriais atvejais jo elgesys nėra pakankamai lankstus. Didžiausią sėkmę flegmatikas pasiekia toje veikloje, kuriai reikia vienodo jėgų, atkaklumo, dėmesio stabilumo ir didelės kantrybės.

Melancholiškas temperamentas

Melancholiškas temperamentas aiškiai yra slopinamasis nervų sistemos tipas. Akivaizdu, kad melancholikui kiekvienas gyvenimo reiškinys tampa jį stabdančiu agentu, nes jis niekuo netiki, nieko nesitiki, visame kame mato ir tikisi tik blogo, pavojingo.

Melancholikui būdingas padidėjęs pažeidžiamumas, polinkis į gilius jausmus (kartais net dėl ​​nedidelių priežasčių). Jo jausmai kyla lengvai, yra menkai santūrūs, išoriškai aiškiai išreikšti. Stiprus išorinis poveikis trukdo jos veiklai. Jis yra intravertas – užsiėmęs savo išgyvenimais, uždaras, susilaiko nuo kontaktų su nepažįstamais žmonėmis, vengia naujos aplinkos. Tam tikromis gyvenimo sąlygomis jame lengvai formuojasi drovumas, nedrąsumas, neryžtingumas ir net bailumas. Palankioje stabilioje aplinkoje melancholikas gali pasiekti didelę sėkmę veikloje, kuriai reikia didesnio jautrumo, reaktyvumo, greito mokymosi ir stebėjimo.

Natūraliai tarpusavyje susijusių temperamento bruožų derinys vadinamas temperamento tipu. Psichologijoje tradiciškai naudojama Hipokrato – Galeno tipologija, išryškinanti sangviniką, choleriką, flegmatiką ir melancholiką.
Psichologiškai apibūdinant temperamento tipus, reikia atsiminti, kad šis skirstymas yra sąlyginis. Kiekvienam tipui būdingi kraštutiniai poliai ir įvairių savybių santykis. Tuo pačiu metu "švarus" temperamentų gyvenime beveik nebūna. Dauguma žmonių derina skirtingų temperamentų bruožus, ypač ryškiai po to, kai vaikas įvaldo žodinę kalbą, tai yra po 2-2,5 metų. Taip pat nereikėtų kalbėti apie „gerus“ ar „blogus“ temperamentus: kiekvienas tipas turi ir privalumų, ir trūkumų.

Sangvinikas

sangviniški žmonės– Tai žmonės, kurių nervų sistema stipri, subalansuota ir judri. Jie yra aktyvūs, bendraujantys, lengvai prisitaiko prie naujų sąlygų. Jie yra bendraujantys, greitai bendrauja su žmonėmis, lengvai užmezga su jais gerus santykius. Draugų rate linksmas, linksmas, optimistiškas. Pagal orientaciją – ekstravertai.

Kantas sangvinikus vadino linksmais, nerūpestingais ir kupinais vilties, kurie visada tikisi sėkmės. Jo nuomone, jie yra blogi skolininkai, taip ir žada, bet žodžio nesilaiko.

Sangvinikai yra emocingi, išraiškingos veido išraiškos ir pantomima, kurią lengva valdyti. jie kalba garsiai, aiškiai, greitai, tinkama intonacija. Pokalbio metu jie aktyviai gestikuliuoja, garsiai juokiasi. Jausmai kyla labai lengvai, taip pat lengvai keičiasi ir, kaip taisyklė, yra lėkšti. Šiandien jie džiaugsmingi, nerūpestingi ir aistringai įsimylėję, rytoj – liūdni, susirūpinę ir gali pamiršti aistringą meilę. Tačiau apskritai sėkmė ir bėdos išgyvenamos nesunkiai, todėl sangvinikai yra geros nuotaikos ir išvystyto humoro jausmo.

Sangvinikai noriai imasi naujo verslo, tačiau jų veikla produktyvi tik tada, kai darbas juos patraukia. Jei neįdomu, darbas monotoniškas, jie atsisako bylos, jos nebaigę. Darbo metu jie lengvai perjungia dėmesį, tačiau mažai laiko skiria parengiamiesiems ir kontrolės veiksmams (pavyzdžiui, pasirengimui darbui, taisymui, papildymui ir pan.). Savo darbus jie planuoja retai, o jei yra planas, tai griežtai jo nesilaiko, dažnai blaškosi smulkmenos. Sangvinikai lengvai suvokia viską, kas nauja, tačiau jų interesai yra silpni, permainingi ir nuolat reikalauja naujų patirčių.

Taigi sangvinikui stiprybė ta, kad jis linksmas, greitai išmoksta naują medžiagą, „sugriebia“ ją „skraidydamas“. Jie tinka dirbti su stipriais ir netikėtais dirgikliais. Atsakingų varžybų metu varžybos rodo aukštesnius rezultatus nei studijų ir treniruočių metu. Silpnoji pusė ta, kad jie pervertina save ir savo galimybes, dažnai būna atitrūkę nuo pagrindinio verslo, nėra pakankamai susikaupę, jų interesai ir jausmai nestabilūs, gali būti nerimti ir paviršutiniški. Sangvinikai negali ilgai dirbti darbo, kuriam reikia užsispyrimo, dėmesio ir kantrybės. Dėl veiksmo greičio galima padaryti klaidų. Todėl jie turėtų ugdyti atkaklumą ir susikaupimą, nuolat domėtis šiuo reikalu.
Bendraudami su sangviniškais žmonėmis galime rekomenduoti štai ką. Reikalavimai jiems turėtų būti maksimalūs, bet teisingi. Turėtumėte parodyti jais pasitikėjimą ir išlieti jų vidinę energiją, nukreipdami juos į naudingus darbus. Nedera patikėti monotoniškų darbų, nes sangvinikai nuo jų pavargsta, tačiau pradėtą ​​darbą reikia išmokyti jį užbaigti. Norėdami tai padaryti, galite naudoti papildomą motyvaciją. Patartina ugdyti kantrybę ir tikslingumą, išmokyti vertinti draugystę.

Cholerikas

Cholerikai yra stiprūs, judrūs ir nesubalansuoti žmonės, kuriems vyrauja sužadinimas, o ne slopinimas. jiems būdingas didelis aktyvumas, energija ir užsispyrimas. Pagal orientaciją – ekstravertai. Jie mėgsta būti dėmesio centre. Bendraujant konfliktiškas ir bekompromisis. Jie nekantrūs, nevaržomi, greito būdo. Santykiuose su kitais jie gali būti atšiaurūs ir pernelyg tiesmukiški, jiems trūksta santūrumo. Tačiau jų pyktyje neapykantos nėra, ir kuo labiau jie myli kitus, tuo greičiau jiems pasiduoda.

Kantas rašo, kad cholerikai noriai tampa viršininkais, kurie patys nemėgsta dirbti, o tik tvarko.

Tai emociškai nestabilūs žmonės. Emocijos ir jausmai greitai kyla, bet lygiai taip pat greitai gali ir išnykti. Išraiška tariama. Kalba yra skubota, pertraukiama, įtempta. Gyva veido išraiška, išraiškingi gestai, aštrūs ir energingi judesiai. Jie giliai išgyvena savo džiaugsmus, skausmus, liūdesį. Jiems dažnai įtakos turi stiprios aistros ir. Šioje būsenoje jie gali elgtis neapgalvotai, dėl ko vėliau gailėsis.
Cholerikams būdingas cikliškas elgesys: jie gali sunkiai dirbti, įveikti sunkumus ir staiga viską palikti. Tai palengvina greitas interesų pasikeitimas. Jei interesai rimti, jie gali būti energingi, iniciatyvūs, principingi, gebantys sutelkti dėmesį. Jei nėra susidomėjimo, jie demonstruoja emocinius išgyvenimus, dirglumą ir šlapimo nelaikymą. Kaip ir sangvinikai, jie mažai laiko skiria parengiamiesiems ir kontrolės veiksmams ir retai planuoja savo darbus.

Taigi, cholerikų stiprybė ta, kad jie lengvai koncentruoja dėmesį, ypač stresinėje situacijoje, yra aktyvūs, greiti, energingi. Jie gali dirbti su stipriais dirgikliais, ypač nenuspėjamose situacijose.
Varžybų ir konkurencijos sąlygomis jie gerina savo rezultatus. Jie turi organizacinių įgūdžių. Jie turi galimybę lengvai formuoti įgūdžius ir įpročius. Silpnoji pusė – jų polinkis pažeisti drausmę ir konfliktuoti, taip pat nelaikymas, atšiaurumas, afektiškumas, savitvardos silpnumas emocinėse situacijose. Dėl veiksmo greičio galima padaryti klaidų.
Dirbant su cholerikais, rekomenduojama juos užfiksuoti įdomiu reikalu ir duoti nurodymus; mokyti būti santūriam; pratinti prie ramesnio ir vienodesnio darbo; nukreipti juos teisinga kryptimi. Bendraujant su cholerikais, reikia racionaliai naudoti savo energiją, nesustabdyti veiklos tiesioginių draudimų forma, bendrauti ramiai ir užtikrintai. Jei tai vaikas, jokiu būdu neturėtumėte jos bausti uždrausdami jos veiklą (pavyzdžiui, laukti, sėdėti). Ryšium su cholerikų polinkiu į agresiją, ugdyti užuojautą.

Flegmatikas

Flegmatiški žmonės yra stiprūs, subalansuoti ir inertiški. Žemas aktyvumo lygis, lėtas, atkaklus, ramus, santūrus, atkaklus, švelnus. Išlikite ramūs net ir sunkiose gyvenimo situacijose. Jie adekvačiai reaguoja į išorinės aplinkos įtaką, tačiau negali greitai reaguoti į aplinkos pokyčius, linkę turėti tokį patį požiūrį į aplinkinius, visuomeniškumą, tačiau žemą socialumą. Pagal orientaciją – intravertai.

Kantas pažymėjo, kad kasdieniame gyvenime flegmatikas dažnai vadinamas filosofu.

Jausmai kyla lėtai, tačiau skiriasi stiprumu, gyliu, pastovumu, trukme ir santūrumu išorinėse apraiškose. Jie kantrūs ir retai skundžiasi. Neturi įtakos. Tylus, kalba lėta, rami, su pauzėmis. Balsas tylus, neišraiškingas. Gestikuliacija ir veido išraiškos labai prastos. Jie žino, kaip valdyti savo emocijas. Todėl juos sunku supykti ir jie retai „praranda savitvardą“.
Flegmatiški žmonės nėra linkę keisti aplinkos, dažnai pereiti iš vieno darbo į kitą. Veikloje jie rodo rimtumą, mąstymą, atkaklumą. Jie sunkiai dirba ir visada viską padaro. Užduotys atliekamos tolygiai ir tiksliai, nauja informacija įgyjama lėtai, bet kruopščiai ir ilgai.
Jiems būdingi stabilūs interesai. Darbai planuoti ir griežtai laikytis plano. Prieš priimant sprendimą, teks ilgai galvoti. Jie turi nuolatinį dėmesį, tačiau jo perjungimas yra šiek tiek lėtas.

Taigi, flegmatiškų žmonių stiprybė – disciplina, stabilumas, reguliarumas ir sistemingas darbas, ištvermė, punktualumas. Silpnoji pusė – veiksmų lėtumas, inercija, vangumas, išorinis abejingumas, prastas dėmesio perjungimas. Jie dažnai vėluoja pristatyti darbus, o jų stereotipus sunku pakeisti. Flegmatiški žmonės taip pat netinka dirbti su stipriais ir netikėtais dirgikliais.
Flegmatiškiems žmonėms patariama skirti daugiau laiko tam tikroms užduotims atlikti, o pereiti nuo vieno įprasto veiksmo prie kito turėtų būti laipsniškas. Galite duoti papildomų nurodymų apie jų atliekamą darbą, vengti užduočių, susijusių su dideliu veiklos tempu. Jokiu būdu nesiskųskite lėtumu ir lėtumu. Sveikiname kiekvieną iniciatyvos ir nepriklausomybės pasireiškimą. Patartina skatinti nuoširdžių jausmų pasireiškimą.

Melancholija

Melancholikams būdinga silpna, nestabili ir inertiška nervų sistema. Žemas aktyvumo lygis, santūrus, išgyvenantis naujos situacijos baimę. Patekę į naujas sąlygas, jie pasimeta. Todėl sunku toleruoti kraštovaizdžio pasikeitimą. Yra uždari, drovūs, neryžtingi, nedrąsūs, vengiantys bendrauti su nepažįstamais žmonėmis. Jie nemėgsta naujų pažinčių ir triukšmingų kompanijų. Pagal orientaciją jie yra intravertai.

Kantas melancholikais vadino labai niūraus charakterio žmones, kurie pirmiausiai atkreipia dėmesį į gyvenimo sunkumus.

Melancholikai yra labai imlūs žmonės, jie dažnai įsižeidžia; jų jausmai išsiskiria tėkmės lėtumu. Jie giliai išgyvena bet kokį gyvenimo įvykį, ypač vaizdinius ir nesėkmes, tačiau, skirtingai nei cholerikai, savo sielvartą nešiojasi savyje, išoriškai neparodydami savo išgyvenimų. Melancholiški judesiai santūrūs, kalba sulėtėjusi, tyli, kartais pereinanti į šnabždesį. Nuolatiniai savo meilėse. Jei jie ką nors myli, tada atotrūkis jiems yra didžiulė tragedija. Jie kentės, bet neapsispręs dėl to ar kito poelgio. Užsitęsęs ir stiprus stresas, taip pat viskas, kas nauja ir neįprasta, sukelia lėtą reakciją, o vėliau ir jos nutrūkimą. Tačiau pažįstamoje ir ramioje aplinkoje jie jaučiasi gerai ir dirba produktyviai. Jie planuoja savo darbą. Tuo pačiu metu sprendimai priimami atsargiai. Daug laiko skiriama parengiamiesiems ir kontrolės veiksmams (pavyzdžiui, pasiruošimui darbui, koregavimui, papildymui ir pan.). Darbo metu jų dėmesys lengvai išsiblaško ir sutelkiamas tik trumpam. Jie turi stabilius, stipriai išreikštus interesus, kurie lėtai keičiasi.

Taigi, melancholiškų žmonių stiprybė yra jų užuojauta ir supratimas apie kitų žmonių problemas. Jie yra „gilūs“ ir stabilūs jausmuose, geba užfiksuoti tokias smulkmenas, kurios kitiems žmonėms yra neprieinamos. Jie puikiai atlieka monotonišką darbą.Silpnoji melancholiškų žmonių pusė – perdėtas įspūdingumas, pasinėrimas į savo išgyvenimus, drovumas, izoliacija, atsiribojimas, lėtumas, nuovargis. Jie sunkiai susiduria su stipriais ir netikėtais dirgikliais. Varžybų metu jie rodo prasčiausius rezultatus. Melancholikams, taip pat flegmatikams, reikėtų skirti daugiau laiko tam tikroms užduotims atlikti. jiems reikia ramios, palankios aplinkos, takto, reagavimo ir geranoriškumo santykiuose, laipsniško perėjimo nuo vienos veiklos prie kitos.
Dirbant su melancholikais, rekomenduojama laikytis laipsniškumo principo. Parodykite empatiją ir supratimą apie žmogaus būklę. Moralinė parama pasikeitus aplinkai. Patvirtinti menkiausią veiklos pasireiškimą. Ugdykite savo vertės jausmą. Išmokite planuoti savo veiklą, protingai paskirstydami laiką tarp darbo ir laisvalaikio.

Ar žmogaus temperamentas turi įtakos jo sėkmei gyvenime?

Psichologijoje klausimas, ar žmogaus temperamentas turi įtakos jo sėkmei gyvenime, visada buvo aktualus: pirma, jo asmeniniam gyvenimui; antra, darbo veiklai.
Bendraujant su žmonėmis reikia atminti, kad temperamentas yra stabili individuali psichologinė žmogaus savybė, todėl jos pakeisti beveik neįmanoma. Aplinkos įtakoje apskritai tik tam tikros savybės sustiprėja arba susilpnėja.
temperamentą, nekeičiant jo tipo. Todėl, žinodami savo temperamento stipriąsias ir silpnąsias puses, galite išmokti nerodyti individualių jo apraiškų, pavyzdžiui, perteklinės veido išraiškos ir gestų, drovumo, jautrumo ir pan. Bet kokio temperamento žmogus gali to išmokti. Daugeliu atvejų tai priklauso nuo moralinių ir valingų charakterio savybių.
Tik kai kuriais atvejais, daugiausia ankstyvoje vaikystėje, esant sunkioms fizinėms ir psichinėms traumoms, sunkioms infekcinėms ligoms ir kitiems veiksniams, pasikeitus aukštesnei nervų veiklai, pastebimi ir temperamento tipo pokyčiai.
Žmonėms, kurių temperamentas skiriasi, reikia kitokio požiūrio. Taigi, bausmės, papeikimas, blogas įvertinimas gali teigiamai paveikti stiprią nervų sistemą turinčius cholerikus. Tokiu atveju neigiamas pastiprinimas gali paskatinti juos tobulėti.
Tačiau tai gali paveikti melancholiškus žmones priešingai: jie suserga depresija, sumažėja jų darbingumas ir gali atsirasti. Pirmiau nurodytas atsako į neigiamą pastiprinimą tipas yra labiausiai tikėtinas, bet neprivalomas. Ar žmogus taip elgsis, ar kitaip, galiausiai priklausys nuo jo charakterio.

Praktiniu požiūriu aktualus klausimas, ar temperamentas riboja veiklą. Apskritai galima teigti, kad tokio apribojimo nėra, o bet kokio temperamento žmogus gali pasiekti reikšmingos sėkmės gyvenime arba gali nerealizuoti savo galimybių. Tačiau jei profesijos kelia griežtus reikalavimus darbo greičiui, tempui ir ritmui, tokie apribojimai atsiranda. Pavyzdžiui, oro uosto ar atominės elektrinės dispečeriui, pilotui bandytojui reikės stiprios ir judrios nervų sistemos, būdingos sangvinikams ir cholerikams. Priešingai, aktoriams, muzikantams reikia emocinio jautrumo, labiau būdingo melancholikams. Tačiau daugeliui profesijų temperamento bruožai atlieka lemiamą vaidmenį, o jų trūkumus gali kompensuoti individualus žmogaus veiklos stilius. Reikia atsiminti, kad bendros veiklos sąlygomis charakterio savybės turi didesnę įtaką galutiniam rezultatui nei dirbant vienam.
Taigi temperamento skirtumai pirmiausia yra dinamiškų psichikos apraiškų originalumo, o ne jos galimybių lygio skirtumai. Temperamento ypatybės lemia darbo būdus ir priemones, o ne pasiekimų lygį. Todėl temperamentas nenulemia žmogaus socialinės vertės ir moralinių-valingų savybių. Jie priklausys nuo charakterio.

Karštas, impulsyvus, greitai reaguojantis į situaciją, aistringas ir nesubalansuotas – štai kas Pagrindinės charakteristikosžmogus, turintis temperamento tipą cholerikas. Tarp šio tipo bruožų – jis niekada nesėdi vietoje, sugeba įveikti daugybę sunkumų, tačiau jam būdingi staigūs nuotaikos pokyčiai, stiprūs emociniai protrūkiai. Cholerikas yra nervingas žmogus, amžinasis variklis, kuris visada kažkur skuba, stengiasi vienu metu atlikti kelis darbus, bet ne visada juos atneša iki galo. Kitaip nei sangvinikas, choleriką vargu ar galima pavadinti linksmu – jis energija kartais įgauna konflikto formą.

Choleriko ypatybės

Anot Hipokrato, cholerikų organizme vyrauja geltona tulžis, todėl šio temperamento atstovai. isteriškas, nevaržomas, nežabotas. Jiems būdingas agresyvumas, jie lengvai įsijungia, išlieja emocijas ant kitų, taip pat lengvai atšąla ir nusiramina, ypač pajutę, kad yra sutikti.
Stiprus charakteris leidžia cholerikams nesunkiai išspręsti daugelį problemų, tačiau tokia savybė kaip nestabilumas, neleidžia jums kontroliuoti savo elgesio ir užbaigti jį iki galo.

Dažnai nesunku nustatyti choleriką: šio temperamento atstovai - individualistai, kurie visada turi savo nuomonę. Cholerikams dažnai kyla noras būti pirmiems – tai pirmiausia lemia įgimtos lyderio savybės, noras patraukti dėmesį. Dažnai tokio asmenybės tipo žmonės gali būti vertinami kaip aktyvūs jų pačių inicijuotų ginčų, taip pat labdaros ir politinių renginių dalyviai.

Be to, motoriniai įgūdžiai ir veiksmai leidžia vizualiai nustatyti cholerinį temperamentą - šio tipo temperamento atstovą veržlus ir dinamiškas judesyje. Jo veido išraiška visada išraiškinga, gestai aštrūs ir karštligiški, eisena greita. Cholerikas pasižymi kalbos greičiu, perdėjimų ir spalvingiausių žodžių vartojimu. Tokie žmonės dažnai mažai miega, valgo daug ir su apetitu. Cholerikai yra tie asmenybės tipai, kurie muša kumščiu stalą ir mano, kad geriausia gynyba yra puolimas.

Cholerikas: pliusai ir minusai

Tarp stiprybių, cholerikų pliusų - beveik neišsenkama energija. Šio tipo temperamento atstovas kovos už savo idealus, kartais tapdamas jų kone apsėstas. Tačiau jei entuziazmas dėl kokių nors priežasčių išsenka, vargu ar cholerikas užbaigs tai, ką pradėjo. Daugeliui cholerikų reikia iššūkių, kurie skatina domėtis jų tikslais. Tokie žmonės linkę greitas sprendimų priėmimas ir impulsyvūs veiksmai(tačiau šie greičiausi sprendimai dažnai būna patys teisingiausi). Tarp cholerikų trūkumų pabrėžiame tai, kad jų energija dažnai eina apie irzlumą, konfliktus, grubumą. Kita vertus, skirtingai nei melancholikams, kurių gyvybės sultys yra juodoji tulžis, cholerikų geltonoji tulžis leidžia ne tokie kerštingi.

Kaip taisyklė, šio temperamento atstovai per daug reaguoti į neteisybę ir gali apginti iki tempo praradimo tuos, kuriems, jų nuomone, tokia apsauga reikalinga. Cholerikų charakterio bruožai neleis jiems stovėti nuošalyje. Kita vertus, dėl šios savybės kartais jie būna pernelyg ryškūs dominavimo siekimas. Cholerikai tėvai gali reikalauti iš savo vaikų beveik neabejotino paklusnumo, jie dažnai sprogsta, nes vaikas kažką daro kitaip, nei pasakė, arba iš pirmo karto kažko nesuprato. Nepaisant to, kad šio tipo atstovai stengiasi būti jautrūs ir rūpestingi buitimi, neigiamiausiu pasireiškimu jie gali tapti šeimos tironais. Daug bendraujantys su cholerikais sunkiai atsipalaiduoja jų akivaizdoje.

Cholerikai darbe

Ryžtingi ir išdidūs, cholerikai sunkiai pavaldūs, priklausomi nuo kitų. Jie pirmenybę teikia savarankiškam darbui, kuri nereikalauja minutės po minutės ataskaitų. Jei dėl susiklosčiusių aplinkybių cholerikams tenka paklusti, jie prastai klauso lyderių, ypač jei jie turi mažiau išvystytą valią.

Šio temperamento atstovų darbas turėtų būti daugelio problemų sprendimas, kuris atims visą jų laisvalaikį. Tik šio tipo atstovai gali atlaikyti didelius darbo tempus, ilgas komandiruotes ir nuolatinius įvairių veiklos rūšių pokyčius. Tarp choleriko darbuotojo bruožų - iniciatyvumas, greitas veikimas, nuolatinis aktyvumas. Bet jei užduotis nepasiduoda arba kažkas vyksta ne pagal planą, cholerikas gali užsidegti. Tačiau atvėsęs dažnai supranta, kad reikalas buvo gana paprastas.

Kilę iš choleriško temperamento žmonių puikūs lyderiai ir verslininkai. Komunikabilumas ir gebėjimas aiškiai reikšti mintis leidžia efektyviai dirbti su komanda, o skvarbus pobūdis, didelis mąstymo greitis ir atsidavimas padeda pasiekti sėkmės pasirinktoje srityje. Svarbiausia, kad choleriko lyderio darbuotojai išlaikytų jo nustatytą darbo tempą.

Choleriko vaiko bruožai

Vaikai cholerikai dažnai tampa centras, aplink kurį sukasi visa šeima. Jie gali būti kaprizingi, kol negauna to, ko nori, manyti, kad viskas turi būti taip, kaip jie nori. Tuo pačiu tokie vaikai yra labai dėkingi savo artimiesiems net už nedidelius netikėtumus ir dėmesio ženklus. Jei choleriški vaikai viskuo patenkinti, jie tampa labai meilūs, mieli ir reaguoja.. Paauglystėje jiems būdingos hiperaktyvios emocijų apraiškos – agresyviai besielgiantis patyčias paauglys yra klasikinis choleriko tipas.

mišrus temperamentas

Šiuolaikinėje psichologijoje vyrauja nuomonė, kad personažai, kuriuose dominuoja choleriko bruožai, yra itin reti. Remiantis Genadijaus Sukhodolskio mokymu, dauguma cholerikų turi tarpinius tipus - cholerikas-sangvinikas ir melancholikas-cholerikas. Pirmuoju atveju žmogaus temperamentui būdinga ta pati greita emocijų kaita, tik švelnesnėmis formomis. Toliau eidami į priekį tikslo link, tokie žmonės vis tiek yra vaisingesni (kas labiau būdinga sangvinikams) ir santykius su kitais kuria ne tik principu „noriu, kad viskas būtų taip, kaip aš noriu“.

melancholikas-cholerikas charakterio tipas yra mažiau paplitęs nei cholerikas-sangvinikas ir jam būdinga cikliška emocinė būsena. Šio temperamento žmonės nuolat patiria impulsyvumo ir apatijos periodus. Jie sujungia cholerikui būdingą veržlumą ir vidinę melancholikui būdingą saugumo ribą. Vienu metu jie siekia tikslo, stengiasi daryti aukštus darbus, o po kurio laiko tampa viskam gana abejingi – tokiais laikotarpiais sugeba į situaciją pažvelgti blaiviau, nei kartais tai daro gryni cholerikas. Dėl šio derinio tokie temperamento atstovai gali pasiekti didesnes aukštumas nei žmonės, kurių vyrauja choleriškas temperamentas.

Melancholikams tinka kūrybai, kuri nereikalauja iniciatyvos ir bendravimo su nemaža žmonių skaičiumi, taip pat nepatiria didelių pokyčių. Be padidėjusio jautrumo, šio temperamento atstovams būdinga ir padidėjęs stebėjimas kuri taip pat leidžia jiems tobulėti įvairiose jų temperamentą atitinkančiose srityse. Melancholiškų viršininkų beveik nėra nes nėra gerai prisitaikę prie vadovaujamo darbo. Tačiau jei vis dėlto taip atsitiko, vadinasi, melancholiškas viršininkas yra gana liberalus ir jautrus savo pavaldiniams, tačiau tuo pačiu nepamiršta ir savo reiklumo bei reiklumo.

Temperamentas – savotiškas pamatas, kurio pagrindu formuojasi žmogaus asmenybė. Tai psichikos savybė prisitaikyti prie socialinės sistemos, kuri lemia individo elgesį ir prisitaikymo prie jį supančių sąlygų greitį.

SVARBU ŽINOTI! Būrėja Baba Nina:„Pinigų visada bus daug, jei juos pasidėsi po pagalve...“ Skaityti daugiau >>

Hipokratas laikomas temperamento tipų doktrinos tėvu. Iš viso išskiriami keturi žmogaus temperamento tipai – sangvinikas, cholerikas, flegmatikas, melancholikas. Taip pat yra mišrus tipas.

• Rodyti viską

  Temperamento savybės psichologijoje

  Žmogaus psichika skirtingai reaguoja į įvairias situacijas ir dirgiklius. Temperamento tipas priklauso nuo kelių savybių, apibūdinančių individo elgesį:

  Nuosavybė	apibūdinimas
  Jautrumas	Jėgos laipsnis, su kuriuo reikia veikti psichiką, norint gauti atsaką. Kai kurie žmonės lengvai atsispiria išoriniams dirgikliams, kiti dėl kokių nors priežasčių reaguoja gana audringai.
  Reaktyvumas	Ši savybė apibūdina nevalingos reakcijos į bet kokį dirgiklį greitį, nesvarbu, ar tai būtų nemalonus garsas, ar aštrus balso tonas.
  Aktyvumas, aktyvumo ir reaktyvumo santykis	Šios savybės apibūdina žmogaus reakciją į sunkumus, su kuriais jis susiduria gyvenime. Kaip jis sugeba susidoroti su įvairiomis likimo paruoštomis kliūtimis ir išbandymais. Ar žmogus kovos, sieks pagerinti savo gyvenimą, ar jis atidus smulkmenoms ir ar atkakliai sieks tikslų
  Tvirtumas ir plastiškumas	Žmogaus gebėjimų prisitaikyti prie išorinės aplinkos poveikio charakteristikos
  Reaktyvaus aktyvumo rodikliai	Psichikos procesų greitis, reakcija į išorinius dirginančius veiksnius
  Introversija ir ekstraversija	Jie apibūdina žmogaus reakcijos greitį, kaip greitai žmogus sugeba priimti teisingą sprendimą kritinėje situacijoje
  Emocinis susijaudinimas	Suteikia išorinio poveikio žmogui stiprumo charakteristiką, kuri pasireiškia emocinio sužadinimo forma

  Cholerikas

  Cholerikai yra stiprūs ir stiprios valios asmenybės, jų nervų sistema yra nesubalansuota, jie lengvai patenka į susijaudinimo būseną, nevaržomi ir pernelyg judri.

  Šie žmonės lengvai imasi sunkaus darbo, jiems visiškai nerūpi jo sudėtingumas. Gamta cholerikus apdovanojo puikiais oratoriniais gebėjimais, gebėjimas gražiai kalbėti suteikia įtikinimo galią. Jie gali lengvai nuginčyti priešininką bet kokiu klausimu.

  Cholerikas nemoka išlaikyti pykčio ir pasipiktinimo žmonėms. Padarytas įžeidimas greitai pamirštamas, nes nesugeba išlaikyti pykčio ant juos įžeidusio žmogaus.

  Tokio temperamento asmenys gali tapti puikiais lyderiais, nes moka organizuoti žmones, jiems vadovauti ir priimti sunkius sprendimus visam kolektyvui. Kritinėse situacijose jie gali susiburti, kad susidurtų su priešu arba gintų silpnesnį asmenį.

  Šie žmonės nemoka meluoti. Jie gali lengvai būti nemandagūs, kartais labai įžeisti, patys to nenorėdami. Jie mėgsta užimti dominuojančias pozicijas visuomenėje. Cholerikas labai dažnai keičia nuotaiką, pokalbių metu jiems būdingi pertekliniai gestai.

  Romantiniuose santykiuose cholerikai elgiasi kaip nesutaikomi pavydūs žmonės. Beveik visada antroji pusė traktuojama kaip nuosavybė. Jie linkę greitai įsimylėti ir prisirišti prie žmonių. Santykiuose su cholerikas neišvengiami ginčai ir skandalai.

  Tokio temperamento vaikai dažnai būna kaprizingi, mėgsta būti dėmesio centre, kad šeimoje tėvai visą savo laisvalaikį skirtų tik jiems. Paauglystėje nuo energijos pertekliaus jie būna labai aktyvūs. Jie mėgsta sportuoti, muzikuoti, žaisti teatrą. Pasirinktas užsiėmimas ar pomėgis gana greitai vargina vaiką.

  

  Temperamento pliusai ir minusai

  Pagrindiniai cholerikų trūkumai ir pranašumai:

  Ekspertai primygtinai rekomenduoja cholerikams dirbti su savimi. Tai ypač pasakytina apie gebėjimą susivaldyti sunkiose ir konfliktinėse situacijose. Neapdoroti sprendimai dažnai gali sukelti rimtų pasekmių. Šie žmonės sugeba mesti galvą į baseiną, negalvodami, kas bus rytoj.

  Jie tikrai turi atlikti pratimą, kuris padėtų priimti teisingą sprendimą. Prieš priimant sprendimą ar išsakant savo nuomonę, reikia suskaičiuoti iki dešimties ir tik tada veikti.

  

  sangvinikas

  Sangvinikai yra linksmi žmonės, optimistaigyvenimui. Jie nemoka ilgai sėdėti vienoje vietoje, tiesiog reikia nuolatinio judėjimo.

  Šie asmenys yra gana aktyvūs. Tai pasireiškia beveik visose jų gyvenimo srityse. Jie mėgsta būti visų dėmesio centre, tačiau neturi diktatoriškų polinkių. Jų bruožas yra padidėjęs jaudrumas.

  Sangvinikai puikiai sutaria su kitais, lengvai randa kompromisą bet kurioje situacijoje. Gana išradingas ir iniciatyvus. Jie moka organizuoti žmones ir jiems vadovauti. Kaip ir iš cholerikų, taip ir iš šių žmonių gamta gražiai kalbėti neatėmė. Jie lengvai sugeba įtikinti minią, kad yra teisūs, ir priversti juos stoti į savo pusę.

  Padidėjęs aktyvumas neleidžia sangvinikams ilgai išbūti vienoje vietoje. Jie mėgsta pridėti spalvų į savo gyvenimą, padaryti jį įdomesnį ir įvairesnį. Jie mėgsta keliauti, tyrinėti nežinomą ir neištirtą. Sangvinikai gali realizuoti savo sugebėjimus mene: tapyboje, muzikoje, vaidyboje.

  Jų reakcijos į išorinius dirgiklius laipsnis yra gana didelis. Tačiau jiems nusiraminti užtrunka daug ilgiau, dėl šios priežasties juos supančią tikrovę jie suvokia kiek kitaip nei kiti žmonės. Bet tai neturi įtakos atminties kokybei ir gebėjimui racionaliai mąstyti.

  Iš esmės sangvinikai naudoja atmintį tik norėdami prisiminti juos dominančias akimirkas. Jie gali lengvai prisiminti nereikšmingą įvykį iš savo gyvenimo, tačiau visiškai pamiršta savo artimųjų gimimo datą. Jų dėmesį patraukia iš bendro vaizdo išsiskiriantys objektai – ekstravagantiška apranga ar neįprasta šukuosena.

  Sangvinikai moka ir mėgsta reikšti savo emocijas, nebijodami pasirodyti juokingi ar nesuprasti. Savo istoriją jie visada papildo gestais, susitikę gali lengvai apkabinti ar pabučiuoti žmogų. Dėl jų jausmų nuoširdumo abejonių nekyla, nes jie visai nemoka žaisti.

  Šie žmonės turi nestandartinį mąstymą, jiems įdomu viskas, kas nauja ir nesuprantama. Jie mėgsta eksperimentuoti su savo išvaizda, keisti įvaizdį, veiklos sritį. Monotoniškas ir varginantis darbas juos žudo, o depresija išsivysto iš vienatvės. Sangvinikai turi platų draugų ratą, turi daug draugų, pažįstamų ir tiesiog draugų. Jie moka išlaikyti draugystę, padėti tiems, kuriems jos reikia, ir įsijausti į kažkieno sielvartą. Kalbant apie romantiškus santykius, jiems būdingas nepastovumas. Kurti stiprią ir draugišką šeimą trukdo noras būti įvykių centre, bendrauti, keliauti.

  Temperamento pliusai ir minusai

  Sangvinikai nėra idealūs žmonės. Kaip ir visi kiti, šie asmenys turi savo trūkumų ir privalumų:

  Psichologai teigia, kad norint dinamiškai vystytis, sangvinikams būtina ugdyti charakterio stiprumą. Svarbu daugiau dėmesio skirti nereikšmingiems dalykams, jiems reikia išmokti pasikliauti tik savimi.

  Flegmatiškas žmogus

  Flegmatiški žmonės yra subalansuoti žmonės, kurie žino, kaip apgalvoti kiekvieną savo veiksmą ir kiekvieną ištartą žodį. Gamta juos apdovanojo analitiniais sugebėjimais, gebėjimu blaiviai pažvelgti į dalykų būklę.

  Tačiau šie asmenys yra tingūs, kartais jiems lengviau eiti su srautu, nei imtis kokių nors veiksmų. Dažniausiai būna ramūs, sunku juos papiktinti. Šių asmenybių santūrumo galima pavydėti. Net ir stresinėse situacijose sunku suprasti, kas vyksta flegmatiško žmogaus viduje. Jie retai rodo aktyvumą ir džiaugsmą, nes tiesiog nežino, kaip tai padaryti. Tai pats ramiausias, emociškai stabiliausias temperamento tipas.

  Tokio temperamento asmenybės sunkiai užmezga kontaktą su nepažįstamais žmonėmis. Jiems reikia laiko suprasti, kas yra prieš juos ir ar verta bendrauti su nauju pažįstamu. Jie itin sunkiai ištveria priverstinį dekoracijų keitimą, jiems tai prilygsta nelaimei. Jie nemėgsta didelės minios ir linksmų vakarėlių. Triukšmingos įmonės mėgsta žiūrėti filmą savo svetainėje.

  Profesinėje veikloje jie yra tikri darboholikai. Jiems galima patikėti kruopštų ir monotonišką darbą. Iš prigimties šie asmenys pasižymi atkaklumu, sugeba valandų valandas sėdėti vienoje vietoje, atlikdami įprastą veiklą.

  Flegmatiški žmonės yra paslaptingi, retai dalijasi savo problemomis ir patirtimi su nepažįstamais žmonėmis. Jie nemoka užjausti žmonių, bet jei įsimylės, padarys viską, kas įmanoma ir neįmanoma, kad pasiektų troškimo objekto vietą.

  Flegmatiški žmonės turi mažai draugų, nes praktiškai nebendrauja su kitais. Tačiau kiekvienas, kurį jie vadina savo draugais, gali būti tikras, kad savo asmenyje rado tikrą ir ištikimą kovos draugą. Į šeimos santykius žiūrima rimtai, laikomi tvirtove ir tvirtove. Jie labai skrupulingai renkasi partnerį, todėl tuokiasi vėlai.

  Temperamento pliusai ir minusai

  Norint rasti požiūrį į flegmatiškus žmones, svarbu žinoti jų stipriąsias ir silpnąsias puses. Psichologai išskiria pagrindinius:

  melancholiškas

  Melancholikams būdinga depresija. Tai labai vangios ir pesimistiškos asmenybės. Net ir menkiausias incidentas šiuos žmones labai sunerimsta ir nuliūdina. Jie nesugeba gyvenime rasti džiaugsmingų akimirkų. Jų kasdienybė prabėga liūdesyje ir ilgesyje, kuris atsiranda staiga ir be jokios priežasties. Melancholiški žmonės mėgsta gailėtis savęs.

  Tokio temperamento asmenybės dažnai būna paslaptingos, stengiasi užgniaužti bet kokias emocijas. Visus įvykius jie išgyvena patys, neparodydami kitiems savo tikrųjų jausmų. Dėl šios priežasties kenčia jų psichika, panardinanti žmogų į streso ir depresijos būseną.

  Šiems asmenims būdinga prasta atmintis, jie blogai reaguoja į išorinius dirgiklius. Tarp jų yra daug žinomų žmonių, kurie turi gana žemą savigarbą. Jie praktiškai neaktyvūs, nerodo iniciatyvos.

  Melancholikams sunku dirbti tiek intensyvų, tiek monotonišką darbą. Jiems būtinai reikia pertraukų darbe, nors ir mažų, bet dažnai. Visuomenėje jie yra mieguisti, mažai bendrauja, surasti jiems sielos draugą – visa problema.

  Šiems žmonėms gana sunku būti aktyviems, džiaugtis gyvenimu. Kaip pora pirmenybė teikiama sangviniško ar choleriško temperamento žmonėms. Jie nesąmoningai tikisi iš savo partnerio globos ir rūpesčio.

  Temperamento pliusai ir minusai

  Kaip ir kiti temperamento tipai, melancholikai turi nemažai trūkumų ir stiprių charakterio bruožų:

  Psichologai teigia, kad melancholikams pavojinga izoliuotis savo pasaulyje. Jie turėtų stengtis tyrinėti juos supantį pasaulį, žmones. Pravers leistis į kelionę, kurioje tikrai sutiksi naujų veidų. Sportas, šokiai, įvairios kūrybos rūšys turės gerą poveikį asmenybės formavimuisi.

  mišrus tipas

  Įprasta, kad kiekvienas žmogus toje ar kitoje situacijoje vienu metu pasireiškia visų keturių tipų temperamentais. Taip yra dėl to, kad individo elgesiui įtakos turi ne tik temperamentas, bet ir aplinka, valia, moralė, esamos situacijos supratimo lygis ir daugelis kitų veiksnių. Psichologai mano, kad dažniausiai pasitaiko trijų tipų mišrūs temperamentai:

  1. 1. Cholerikas melancholikas. Asmenybės, kuriose dominuoja šie du temperamento tipai, visada yra vykdomosios ir atsakingos, tačiau dažnai pasitraukia į save, saugodamos save nuo likusio pasaulio. Avarinėse situacijose jie greitai reaguoja, tačiau sugeba pagauti smulkmenas ir nustatyti svarbiausius komponentus.
  2. 2. Sangvinikas melancholikas.Šie žmonės yra labai bendraujantys, stengiasi daug dėmesio skirti detalėms. Jie jautriai reaguoja į pašnekovo nuotaiką, greitai atpažįsta žmogaus esmę, o tai leidžia išvengti nereikalingų ryšių. Kompanijose jie visada linksmi, tačiau palikti vieni sugeba apsiverkti, prisimindami bet kurią savo gyvenimo akimirką. Šio nepaprasto elgesio priežastis – ypatinga nervų sistema.
  3. 3. Flegmatikas cholerikas. Mąstantys ir protingi žmonės. Bet koks darbas atliekamas aiškiai pagal instrukcijas, jie niekada nepersistengs. Jie žino, ko nori, turi aiškų gyvenimo planą ir griežtai jo laikosi. Jie nebijo jokių kliūčių, nes flegmatiko santūrumo ir choleriko pasitikėjimo savimi derinys suteikia jėgų jas įveikti.

  Įvairių komponentų derinį žmonės vadino mišriu temperamento tipu. Dominuos vienas iš keturių tipų.

Mišrūs temperamento tipai

Flegmatiškas žmogus. Cholerikas. Sangvinikas. melancholiškas

Dramblys/beždžionė(flegmatikas / sangvinikas)

Stabilus, įtakojantis

Skruzdė/dramblys (melancholikas/flegmatikas)

Kompetentingi specialistai

Jie linkę visada būti teisūs. Jie mėgsta daryti vieną dalyką ir padaryti tai teisingai pirmą kartą. Jų stabilumas ir pastovumas, palyginti su atliekamu darbu, daro juos jautrius. Linkęs santūriai ir apdairus. Jie pastovūs, atsargūs, tačiau labai retai išdrįsta rizikuoti išbandyti ką nors naujo. Jie nemėgsta kalbėti prieš publiką, tačiau užkulisiuose padarys viską, ką gali, kad padėtų grupei judėti tinkama linkme. Juos skatina galimybė tarnauti kitiems ir elgtis teisingai.

Beždžionė / tigras / dramblys (sangvinikas / cholerikas / flegmatikas)

Skatinantis, vedantis, nuolankus

Jie patraukia dėmesį, vadovauja ir tuo pačiu stabilizuoja. Jie nėra tokie apdairūs kaip Skruzdėlės ir tie, kuriems vyrauja skruzdėlių tipo tendencijos. Jie yra labiau aktyvūs nei pasyvūs. Tačiau jie taip pat turi jautrumą ir stabilumą, pusiausvyrą. Atrodo, kad yra labiau orientuotas į žmones ir santykius, tačiau gali būti valdingas, dominuojantis ir ryžtingas, kai reikia siekti savo tikslų. Jie turi būti labiau atspindintys ir konservatyvesni. Smulkmenos nėra tokios svarbios, lyginant su gebėjimu vadovauti ir dirbti su žmonėmis.

Tigras/beždžionė (cholerikas/sangvinikas)

Pirmaujantys influenceriai

Jie daro įspūdį ir dominuoja. Jie džiaugiasi galimybe užbaigti reikalą ir tuo pačiu pažvelgti į gerą šviesą. Galingi, žavūs, jie geriausiai veikia dideles žmonių grupes. Jie gali būti labai stiprūs ir jiems rūpi, ką kiti galvoja. Turėdami gerus bendravimo įgūdžius, domisi žmonėmis. Jie turi būti jautresni ir tolerantiškesni kitų atžvilgiu. Jei jie išmoks sulėtinti tempą ir gerai apgalvoti savo darbą, tai jiems gali būti lemiamas veiksnys. Bet taip pat skatina gebėjimas kontroliuoti ir padaryti įspūdį.

Tigras / Beždžionė / Skruzdėlė (cholerikas/sangvinikas/melancholikas)

Galingas, drąsinantis, kruopštus

Jie yra galingi, gali padaryti įspūdį ir kompetentingi. Jie linkę būti labiau orientuoti į tikslą, tačiau situacijoje, kai yra priešais žmones (auditoriją), jie gali būti orientuoti į žmones ir santykius. Jie turi būti jautresni ir minkštesni. Neprieštarauk keistis. Aktyvūs ir kryptingi, jie taip pat yra paklusnūs ir atsargūs. Jie mėgsta viską daryti teisingai, viliojantys kitus jais sekti. Jie sujungia gebėjimą garsiai reikšti savo mintis su ryžtu ir kompetencija siekiant savo tikslų. Saugumas nėra toks svarbus, kaip darbo užbaigtumas ir gebėjimas gerai atrodyti iš išorės.

Tigras/Skruzdėlynas (cholerikas/melancholikas)

Vadovaujantis, kompetentingas

Jie yra stiprūs ir gabūs mokiniai bei griežti kritikai. Jie mėgsta pirmauti, rinkti informaciją, kad sėkmingai užbaigtų darbą ir pasiektų savo tikslus. Jiems labiau rūpi, kaip ką nors padaryti ir padaryti teisingai, o ne tuo, kaip kiti galvoja ir jaučiasi. Jie pirmauja savęs ir kitų atžvilgiu. Jie dominuoja ir yra ironiškai kaustiški. Jie turi tobulėti žmonių santykių srityje. Jie turi būti jautresni ir supratingesni. Juos skatina galimybė rinktis ir gebėjimas sėkmingai atlikti sunkų darbą.

Beždžionė/dramblys (sangvinikas / flegmatikas)

Skatintojai, specialistai

Jie daro įtaką kitiems, yra stabilūs. Jie myli žmones ir žmonės juos myli atgal. Jie mėgsta įtikti žmonėms ir jiems tarnauti. Jie nemėgsta laiko apribojimų ir nemėgsta sunkių užduočių. Jie mėgsta gerai atrodyti, mėgsta padrąsinti kitus, tačiau dažnai jiems trūksta organizuotumo. Jie eina ta kryptimi, kuria jie yra nukreipti. Jie turi labiau rūpintis tuo, ką daro, nei su kuo jie tai daro. Juos skatina nuoširdus noras padėti kitiems, kai bus suteikta galimybė. Nesvarbu, ar jie yra priekyje, ar gale, jie turės įtakos ir palaikys kitus. Jie yra geri draugai ir paklusnūs, darbštūs darbuotojai.

Dramblys/Tigras(flegmatikas/cholerikas)

Vadovaujantis, aktyvus

Jie užbaigia reikalą. Jie teikia pirmenybę stabilioms situacijoms. Atkakliai siekiant tikslo. Būdami iš esmės nepastebimi lyderiai, jie geriau dirba mažose grupėse. Jie nemėgsta koncertuoti prieš didelę auditoriją, tačiau mėgsta tai kontroliuoti. Patenkintas, kai santykiai yra apibrėžti ir stabilūs, tačiau dažnai bando šiuose santykiuose dominuoti. Gali būti minkštas ir kietas tuo pačiu metu. Tikrai sunkios aplinkybės skatina juos veikti, leidžia sistemingai pasireikšti sprendžiant sudėtingas problemas. Jie mieliau pasitiki kažkuo ar kažkuo, nesitenkina paviršutiniškais įspūdžiais. Siekdami tikslo, jie gali užmegzti tvirtus draugystės ryšius.

Beždžionė / skruzdėlė (sangvinikas / melancholikas)

Skatintojai, kompetentingi

Jie įkvepia, bet tuo pat metu yra apdairūs ir atsargūs. Jie įvertina situaciją, o vėliau ją pritaiko prie jau egzistuojančių taisyklių, kad kitų akyse atrodytų gerai. Jiems pavyksta rasti būdų, kaip viską pagerinti, įtraukiant daugelį kitų. Kartais jie gali būti per daug įtikinami ir pernelyg susirūpinę, kad įgytų pranašumą. Jie dažnai būna nekantrūs ir kritiški. Jie turi būti jautresni asmenims. Dažnai jiems labiau rūpi, ką kiti galvoja. Jie nemėgsta laužyti nustatytų taisyklių, nemėgsta rizikuoti. Jie turi išdrįsti išbandyti naujus dalykus ir kartais eiti prieš minią. Santykiuose jie elgiasi atsargiai ir apgalvotai.

Dramblys / Skruzdėlė (flegmatikas/melancholikas)

stabilus, kompetentingas

Jie yra stabilūs ir apgalvoti. Jie mėgsta viską tyrinėti ir rasti įvairių faktų. Jie mėgsta pasverti įrodymus, kad pamažu padarytų tam tikrą logišką išvadą. Jie mėgsta būti mažose grupėse. Jie nemėgsta viešo kalbėjimo. Jautrūs kitų poreikiams ir nuoseklūs jiems padedantys, tačiau kartais būna kritiški ir agresyvūs. Jie yra tikri draugai, bet gali būti per daug išrankūs. Jie turi parodyti daugiau entuziazmo ir optimizmo. Juos imtis veiksmų skatina gebėjimas viską daryti lėtai ir užtikrintai.

Skruzdė / Beždžionė / Dramblys

(melancholikas/sangvinikas/flegmatikas)

Kompetentingi, įtakingi specialistai

Jie mėgsta viską daryti teisingai, sužavėti kitus ir stabilizuoti situaciją. Jie nėra agresyvūs ir nedaro spaudimo kitiems. Gerai jaustis tiek didelėse, tiek mažose grupėse. Malonus žmonėms ir teikia pirmenybę kokybei. Jautrūs tam, ką kiti galvoja apie juos ir jų darbą. Jie turi būti tiesesni ir reiklesni. Jie gali viską padaryti gerai, tačiau jų trūkumas – nesugebėjimas greitai priimti sprendimų. Sugeba nuveikti didelius dalykus naudodamas kitus žmones, bet reikia susitvarkyti ir daugiau atkaklumo. Juos skatina nuoširdus pritarimas ir logiški paaiškinimai.

Skruzdė / dramblys / tigras (melancholikas/flegmatikas/cholerikas)

Kompetentingas, stabilus, pirmaujantis (aktyvus)

Tai atsargumo, stabilumo ir dominavimo derinys. Jie yra labiau orientuoti į tikslą nei į santykius, tačiau kiekvienu konkrečiu atveju jiems rūpi konkretūs žmonės. Jie nemėgsta viešo kalbėjimo. Jie nori atlikti reikalus. Geriausiai dirbkite mažose grupėse. Linkęs į rimtumą. Dažnai žmonės juos klaidingai suvokia, kaltindami nejautrumu, tačiau jie yra labai rūpestingi aplinkiniams. Jie tiesiog to neparodo aiškiai. Jie turi būti pozityvesni, entuziastingesni. Užsibrėžtų tikslų siekimas yra natūralus jų charakterio bruožas, tačiau jie turi būti draugiškesni ir ne tokie kritiški.