Žmonės, kurie gali šokti, patraukia dėmesį iš pirmo žvilgsnio. Jie pasižymi ypatinga eisena, laikysena, pasitikinčia šypsena, charizmatiški ir žavūs. Kaip išmokti šokti, jei vaikystėje nesipraktikavote?
Tačiau ne visi šokėjai turi šokių mokyklą už nugaros, daugelis pradėjo nuo namų. Mokymas namuose yra vienas iš labiausiai prieinamų ir lengviausių būdų išmokti šokti.
Kaip šokti klube ir diskotekoje: video pamoka
Daugeliui šokiai visų pirma yra klubas ir diskoteka. Norint sužavėti draugus šokių aikštelėje, visai nebūtina lankytis šokių studijoje, galima sėkmingai treniruotis namuose.
Harmoningas šokis nėra tas, kuriame visi judesiai ir ryšiai atliekami nuosekliai ir teisingai. Harmonija pasiekiama, kai šokėjas girdi muziką, jaučia ją visu kūnu ir visiškai pasiduoda judesiui. Treniruotės taip pat svarbios, nes taip išmoksti gražiai judėti, išmoksti naujų šokio elementų, kurie gali praversti diskotekoje ar klube.
Kaip jie šoka dabar: šiuolaikinės tendencijos ir stiliai
Dabar krypčių daug, kai kurios – kelių stilių samplaika, kai kurios išaugo iš autentiškų gatvės šokių, kai kurios gimė veikiant tam tikram muzikos krypčiai.
Žymiausi šiuolaikiniai šokiai, kurių elementai gali būti naudojami klube ir diskotekoje:
Hip-hopas. Vienas pirmųjų gatvės šokių, kuris yra visos kultūros dalis. Hiphope naudojami akrobatiniai triukai, šuoliai, įvairūs posūkiai, dinamiški visų galūnių, kūno ir net galvos judesiai.
R'n'B. Visi populiarūs mūsų laikų dainininkai šoka R'n'B ritmu. Visos šokių sekos, kurias galima pamatyti Madonnos, Rihannos ir Beyonce vaizdo įrašuose, greičiausiai yra R'n'B. Šio šokio judesių plastiškumu ir gundymu gali konkuruoti su madinguoju Vogue.
Vog. Šokis, kuris populiarumu aplenkia R'n'B. Aiškūs, gerai koordinuoti, seksualūs judesiai atrodo kaip madų šou.
Breikas. Stilius su savo istorija. Jis sveikina sudėtingus triukus, tačiau kai kuriuos šios krypties elementus galima saugiai naudoti klubo šokių aikštelėje.
Kaip išmokti šokti hip hopą
Jei neturite galimybės eiti į šokių studiją, bet turite didelį norą išmokti tobulai judėti, tai galite padaryti namuose, naudodamiesi pamokomis internete.
Prieš pradėdami mokytis pagrindinių judesių, įsitikinkite, kad dėvite patogius drabužius, o raumenys yra apšilę ir pasiruošę treniruotėms.
Pagrindinis dalykas hip-hope yra tinkama muzika, todėl įjunkite mėgstamus repo atlikėjus ir judėkite pagal jų muzikos ritmą.
Kaip išmokti šokti breiką
Vaikinams geriausias šokis, 100% pataikiantis visoms merginoms diskotekoje, yra breikas.
Tai šokis, reikalaujantis gero fizinio pasirengimo. Jis skirstomas į apatines ir viršutines pertraukas. Pirmajame dalyvauja kojos ir kūnas, antrajame - kūnas, galva ir rankos.
Turėtumėte pradėti nuo paprasčiausių judesių ir raiščių ir palaipsniui pereiti prie sudėtingesnių elementų.
Kaip šokti merginai klube
Kad šokių aikštelėje atrodytų pasitikinčiai ir gražiai, merginos turi išmokti kelis paprastus klubinio šokio judesius, tokius kaip R'n'B, vogue ir go-go. Šių sričių pamokas galima rasti internete.
Svarbiausia jausti ritmą ir nebūti droviems, kitaip šokis pasirodys negyvas ir nuobodus.
Keletas vaizdo įrašų apie klubinius šokius padės labiau pasitikėti savimi ir išmokys savo kūną laisvai judėti.
Kaip šokti vaikiną klube
Vaikinai turėtų išmokti plastiškumo, kurio daugeliui trūksta dėl vidinio sandarumo. Reikia išmokti klausytis muzikos daugiau nei galvoti apie aplinkinių nuomonę ir tiesiog mėgautis tuo, ką darai.
Žinodami keletą derinių ir ryšių, galėsite jaustis labiau pasitikintys savimi.
Pagrindinis dalykas klubiniuose šokiuose – pasitikėjimas savimi ir judėjimo laisvė. Svarbu atsiminti, kad jei per daug stengsitės, vargu ar pavyks savo įgūdžiais sužavėti visus aplinkinius. Daug gražiau atrodo tas, kuriam patinka jo šokis, net jei šis šokis atrodo šiek tiek neprofesionalus.
Žmonės, kurie gali šokti, patraukia dėmesį iš pirmo žvilgsnio. Jie pasižymi ypatinga eisena, laikysena, pasitikinčia šypsena, charizmatiški ir žavūs. Kaip išmokti šokti, jei vaikystėje nesipraktikavote?
Tačiau ne visi šokėjai turi šokių mokyklą už nugaros, daugelis pradėjo nuo namų. Mokymas namuose yra vienas iš labiausiai prieinamų ir lengviausių būdų išmokti šokti.
Kaip šokti klube ir diskotekoje: video pamoka
Daugeliui šokiai visų pirma yra klubas ir diskoteka. Norint sužavėti draugus šokių aikštelėje, visai nebūtina lankytis šokių studijoje, galima sėkmingai treniruotis namuose.
Harmoningas šokis nėra tas, kuriame visi judesiai ir ryšiai atliekami nuosekliai ir teisingai. Harmonija pasiekiama, kai šokėjas girdi muziką, jaučia ją visu kūnu ir visiškai pasiduoda judesiui. Treniruotės taip pat svarbios, nes taip išmoksti gražiai judėti, išmoksti naujų šokio elementų, kurie gali praversti diskotekoje ar klube.
Kaip jie šoka dabar: šiuolaikinės tendencijos ir stiliai
Dabar krypčių daug, kai kurios – kelių stilių samplaika, kai kurios išaugo iš autentiškų gatvės šokių, kai kurios gimė veikiant tam tikram muzikos krypčiai.
Žymiausi šiuolaikiniai šokiai, kurių elementai gali būti naudojami klube ir diskotekoje:
Hip-hopas. Vienas pirmųjų gatvės šokių, kuris yra visos kultūros dalis. Hiphope naudojami akrobatiniai triukai, šuoliai, įvairūs posūkiai, dinamiški visų galūnių, kūno ir net galvos judesiai.
R'n'B. Visi populiarūs mūsų laikų dainininkai šoka R'n'B ritmu. Visos šokių sekos, kurias galima pamatyti Madonnos, Rihannos ir Beyonce vaizdo įrašuose, greičiausiai yra R'n'B. Šio šokio judesių plastiškumu ir gundymu gali konkuruoti su madinguoju Vogue.
Vog. Šokis, kuris populiarumu aplenkia R'n'B. Aiškūs, gerai koordinuoti, seksualūs judesiai atrodo kaip madų šou.
Breikas. Stilius su savo istorija. Jis sveikina sudėtingus triukus, tačiau kai kuriuos šios krypties elementus galima saugiai naudoti klubo šokių aikštelėje.
Kaip išmokti šokti hip hopą
Jei neturite galimybės eiti į šokių studiją, bet turite didelį norą išmokti tobulai judėti, tai galite padaryti namuose, naudodamiesi pamokomis internete.
Prieš pradėdami mokytis pagrindinių judesių, įsitikinkite, kad dėvite patogius drabužius, o raumenys yra apšilę ir pasiruošę treniruotėms.
Pagrindinis dalykas hip-hope yra tinkama muzika, todėl įjunkite mėgstamus repo atlikėjus ir judėkite pagal jų muzikos ritmą.
Kaip išmokti šokti breiką
Vaikinams geriausias šokis, 100% pataikiantis visoms merginoms diskotekoje, yra breikas.
Tai šokis, reikalaujantis gero fizinio pasirengimo. Jis skirstomas į apatines ir viršutines pertraukas. Pirmajame dalyvauja kojos ir kūnas, antrajame - kūnas, galva ir rankos.
Turėtumėte pradėti nuo paprasčiausių judesių ir raiščių ir palaipsniui pereiti prie sudėtingesnių elementų.
Kaip šokti merginai klube
Kad šokių aikštelėje atrodytų pasitikinčiai ir gražiai, merginos turi išmokti kelis paprastus klubinio šokio judesius, tokius kaip R'n'B, vogue ir go-go. Šių sričių pamokas galima rasti internete.
Svarbiausia jausti ritmą ir nebūti droviems, kitaip šokis pasirodys negyvas ir nuobodus.
Keletas vaizdo įrašų apie klubinius šokius padės labiau pasitikėti savimi ir išmokys savo kūną laisvai judėti.
Kaip šokti vaikiną klube
Vaikinai turėtų išmokti plastiškumo, kurio daugeliui trūksta dėl vidinio sandarumo. Reikia išmokti klausytis muzikos daugiau nei galvoti apie aplinkinių nuomonę ir tiesiog mėgautis tuo, ką darai.
Žinodami keletą derinių ir ryšių, galėsite jaustis labiau pasitikintys savimi.
Pagrindinis dalykas klubiniuose šokiuose – pasitikėjimas savimi ir judėjimo laisvė. Svarbu atsiminti, kad jei per daug stengsitės, vargu ar pavyks savo įgūdžiais sužavėti visus aplinkinius. Daug gražiau atrodo tas, kuriam patinka jo šokis, net jei šis šokis atrodo šiek tiek neprofesionalus.
Šiuolaikinio šokio stilių yra daug, tačiau prieš kopijuodami judesius, kurie jums patiko iš to ar kito vaizdo klipo, turėtumėte padirbėti su savo plastika ir grakštumu. Norėdami tai padaryti, nebūtina lankyti choreografijos pamokų, pakanka šiek tiek laiko skirti mokymuisi namuose.
Kaip išmokti šokti namuose?
Prieš pradėdami treniruotis objektyviai įvertinkite savo sugebėjimus. Norėdami tai padaryti, įjunkite muziką, atsistokite prieš veidrodį ir šokite. Stenkitės atlikti įvairius judesius: pakelkite rankas, judinkite klubus, pečius. Jei kas nors pasidaro blogai, reikia dirbti.
Šio „spontaniško“ šokio metu stenkitės pajusti savo kūną kaip visumą ir kiekvieną jo dalį atskirai. Atskirai pajuskite ranką, koją, juosmenį, visą kūną.
Nepamirškite, kad didesni judesiai perteikia energiją, bet jei padarysite juos sklandesnius, galėsite perteikti visą savo švelnumą ir ramybę.
Mokymosi šokti procese svarbiausia yra praktika. Todėl neapsiribokite ėjimu į klubą. Jei iš pradžių jaučiatės drovūs šokti, būkite stebėtojas. Pažiūrėkite, kaip šoka kitos merginos, suskirstykite šiuos judesius į gražius ir nesėkmingus. Grįžę namo pabandykite pakartoti tai, kas jums labiausiai patiko. Praktikuokite ir tobulinkite šiuos judesius.
Kaip laisvai šokti klube?
Jei manote, kad namuose padarėte pakankamai, laikas pereiti į šokių aikštelę. Pateiksime keletą patarimų, kurie padės greitai įsijausti ir visus užkariauti savo uosle.
Svarbiausia atsiminti, kad šokis – tai lengvumas ir teigiamos emocijos, todėl neapsunkinkite, tiesiog mėgaukitės akimirka, o meistriškumas ateis su laiku.
Mergina yra oro būtybė. Jų judesiai plastiški ir gražūs, o šoka, kaip taisyklė, grakščiai ir patraukliai. Lengvumas šokant merginoms yra natūralus, tačiau kartais joms reikia padėti to išmokti. Kaip šokti merginą klube ir kokie judesiai dabar madingi? Sveiki atvykę į mūsų naudingus patarimus!
Dabar beveik kiekviename kaime yra šokių aikštelės ir klubai, o teisingos šokio technikos klausimas yra labai aktualus. Anksčiau buvo galima tiesiog trūkčioti, pereinant nuo pėdos ant kojos, o dabar šokio kokybė tarp klubo vietų nuolatinių lankytojų gerokai išaugo. Tai nenuostabu, nes atsirado nemažai krypčių ir nemažai erdvės ugdyti savo stilių, kuria daugelis suskubo pasinaudoti. Vaikinai, aišku, lengviau – breikas ir tektonika atrodo jiems sukurta. Merginos tradiciškai sulaukia daugiau reikalavimų, iš jų tikimasi grakštesnių, plastiškesnių. Paprastos taisyklės ir paprastos treniruotės namuose išmokys laisvai ir gražiai šokti, džiugindami klubo lankytojus savo pasitikėjimu.
Namų darbai
Namuose pažiūrėkite, koks esate plastikas ir ką darote geriau. Norėdami tai padaryti, atsistokite prieš veidrodį ir stenkitės judinti tik klubus, palikdami pečius, rankas ir kojas nejudančius. Jei nepavyks ir tuo pačiu šoka visas kūnas, tuomet teks dirbti su savimi. Klausykite savo kūno, jauskite kiekvieną jo dalį atskirai. Šokio grožiui įtakos turi judesių amplitudė: aukštas ir platus suteiks energijos ir ekspresijos, žemas – grakštumo ir švelnumo.
Dabar internete yra daug vaizdo įrašų apie skirtingus šokių stilius. Profesionaliai tai darančios merginos pasidalins, kaip reikia judėti, paaiškins, kurios kūno dalys tai dalyvauja ir išsamiai pademonstruos įvairius triukus. Galite žiūrėti vieną iš žemiau pateiktų vaizdo įrašų.
Galite išmokti šokti ir pasiimti madingus judesius žiūrėdami įvairius triukus ir gudrybes vaizdo klipuose.
Slinkite galvoje jums patinkančius dubens sukimosi, žingsnių derinius. Pagalvokite, kaip galite pajudinti rankas. Išbandykite iš karto, ar jums patinka jūsų išvaizda? Šokite namuose pagal skirtingą muziką, keiskite jos tempą ir išbandykite. Nedvejodami improvizuokite.
Pasinerkime į klubinio šokio atmosferą
Padarykite nedidelę žvalgybą: ateikite į klubą ir, sėdėdami prie baro, stebėkite šokančias merginas. Kaip matote, dauguma merginų šoka be jokių sudėtingų judesių, o jų maniera yra maždaug tokia pati. Pabrėžkite tai, kas jums patinka, ir paimkite šiuos judesius į savo arsenalą. Atkreipkite dėmesį, kad iš išorės jis atrodo aiškiai nesėkmingas, todėl nenaudokite tokio būdo savo šokyje.
Apsvarstykite savo drabužių ir avalynės galimybes, vargu ar tektonistui pasiseks su kulnais. Apsirenkite patogiai, kad drabužiai nevaržytų kūno.
Įeidami į šokių aikštelę, iš karto neskubėkite aktyviai šokti, mojuodami viskuo, ką galite. Sklandžiai prisitaikykite prie muzikos ritmo, suderinkite viduje. Lengvai pradėkite judesius ir palaipsniui didinkite jų aktyvumą.
Ir galiausiai, svarbiausia, atsipalaiduokite ir nesijaudinkite. Šokis bus natūralus tik tada, kai jausitės laisvai. Patikėk, tiems, kurie šoka aplinkui, nerūpi, jie ilsisi ir tau nerūpi. Todėl judėkite taip, kaip jaučiatės patogiai, savęs nežnybdami ir neribodami. Palaipsniui didinkite derinių sudėtingumą ir jums pasiseks.
