18.03.2019

Какой вред может нанести увлажнитель воздуха? Когда необходимо начинать использовать крем? От чего зависит влажность и какие показатели оптимальны


Недостаточность влаги в воздухе негативно сказывается не только на человеческом организме, но и на многих предметах, находящихся внутри помещения, где слишком сухо. Проблема обостряется зимой, когда горячие батареи «съедают» практически всю влагу. Решить её можно с помощью тазиков с водой, расставленных по всей квартире, сырых полотенец на батареях или пульверизатора. Но как увлажнить воздух, не превращая квартиру в прачечную и не качая пальцы, беспрерывно нажимая на пульверизатор? Купить увлажнитель!

Как работает прибор

Главная задача увлажнителя – насытить воздух водой. Различные виды приборов делают это по-разному.

Зачем нужен увлажнитель воздуха

Может обеспечить комфортное пребывание в помещении всех домочадцев, включая домашних животных, а также сохранит жизнь комнатным растениям и многим предметам интерьера. Не станем ограничиваться общими фразами и озвучим 5 важных причин, почему стоит обзавестись увлажнителем.

Причина первая – здоровье

Оптимальная влажность воздуха в помещении – 50–60%. При пониженном содержании влаги человек начинает испытывать недомогание и чувство дискомфорта: может появиться головокружение и усталость, заложенность носа и сухость во рту.

Помимо этого, влажный воздух – главное условие успешной борьбы с простудными заболеваниями и ОРВИ, ведь он обеспечивает увлажнение слизистой, помогает избавиться от микробов, облегчает дыхание и способствует скорейшему выздоровлению больного.

Также во многом зависит от влажности воздуха в помещении, в котором человек проводит большую часть дня. Эластичность и упругость, отсутствие зуда и шелушения – всё это сможет подарить вашей коже оптимальный уровень влажности в квартире.

Причина вторая – пополнение в семье

Новорождённому как никому другому требуется увлажнение воздуха, которым он дышит. Находясь 9 месяцев во влажной среде, только что родившийся кроха не может адаптироваться к пересушенному батареями воздуху. Причиной беспокойства малыша может быть именно излишняя сухость в квартире, из-за которого затрудняется дыхание младенца, сохнет кожа и образуются сухие корочки в носике.

Причина третья – очистка помещения

Увлажнители, обладающие функцией ионизации, способны очистить помещение от пыли и частичек грязи, находящихся в воздухе. Грязь оседает в специальном фильтре, который нужно своевременно чистить или заменять.
Если ваш дом находится в неблагоприятном экологическом районе, прибор с функцией ионизации просто необходим. Ещё одно его название – «мойка воздуха».

Причина четвёртая – забота о питомцах

Гигиена воздуха очень важна и для домашних животных. От его влажности зависят процессы терморегуляции и водного обмена в их организме. При слишком сухом воздухе собаки и кошки начинают очень много пить, могут также возникнуть проблемы дерматологического характера.

Птицы в таких условиях страдают от простуды и выпадения перьев, да и любые другие питомцы чувствуют себя некомфортно, поэтому увлажнитель – вещь необходимая и им.

Очень важна оптимальная влажность и для комнатных растений. Они способны улучшать микроклимат в помещении, но и сами нуждаются в увлажнении как почвы, так и воздуха. Часто у хозяек возникает вопрос о том, почему домашний цветок сохнет, хотя регулярно поливается. Ответ кроется в сухости воздуха. Ставя растение на подоконник, около горячей батареи, вы лишаете его возможности «дышать» нормальным воздухом. При пылающих батареях цветок может просто «сгореть»: у него пожелтеют и завянут листья.

Увлажнитель поможет решить эту проблему. Однако не стоит и превращать квартиру в тропики: избыток влаги в воздухе может вызвать гниение растений.

Причина пятая – забота о предметах интерьера

В увлажнённом воздухе нуждаются не только люди, животные или растения. Книги, журналы, старинные монеты, марки нужно хранить в помещении с нормальным уровнем влажности. Мебель при недостатке влаги может рассохнуться и покрыться трещинами. Бытовая техника может выйти из строя от толстого слоя пыли. Снизить вероятность порчи любимых вещей поможет бытовой увлажнитель.

Выбрать увлажнитель можно на любой вкус, цвет и кошелёк. Поэтому не стоит откладывать его покупку, если можно сделать микроклимат в квартире комфортным уже сегодня.

В холодное время года, когда в доме или квартире включено отопление, наглухо задраены окна и периодически используются обогревательные приборы, сильно пересушивается воздух. Самый простой способ – купить увлажнитель, но зачем тратиться, если можно обойтись собственными силами. Как увлажнить воздух в комнате подручными средствами? Проявите смекалку и воспользуйтесь нашими советами.

Зимой сухость воздуха повышается на 20 %, что не самым лучшим образом отражается на здоровье человека. Причем в большей степени страдают дети и пожилые люди.

Кроме проблем со здоровьем, излишняя сухость воздуха приводит к безвозвратно потерянным вещам. Деревянные поверхности трескаются и деформируются, а значит, паркет или мебель в опасности. Книги пересыхают, бумага становится хрупкой и ломкой.

Музыкальные инструменты вообще требуют к себе повышенного внимания, трещины в деревянных деталях искажают звук, а деформация приводит к полной негодности. В пианино рекомендуется круглый год ставить емкости с водой, чтобы обеспечить влажность. Но вот в и скрипку сложно засунуть банку с испаряющейся жидкостью, а значит, надо что-то делать, причем срочно и немедленно.

Недостаток влаги провоцирует накопление статического электричества. У вас бывало такое, что какой-либо предмет с виду безобидный внезапно бьется током? Вот-вот, это все из-за сухости.

Норма влажности воздуха в комнате

Как известно, человек на 80 % состоит из воды, а значит, комфортно будет себя чувствовать, если влажность в квартире составит 40-60 %. Для поддержания оптимального микроклимата температура воздуха должна варьироваться от 18 до 20-22 градусов.

В домашних условиях влажность проверяют с помощью гигрометра, но многие и в глаза не видели этот прибор, поэтому воспользуйтесь следующим методом. Охладите стеклянную бутыль с водой в холодильнике, а потом поставьте ее на столе. Через пять минут оцените результат.

  1. Стеклянная поверхность сначала запотела, но высохла в течение указанного времени – воздух в помещении пересушенный.
  2. Запотевшее стекло не высыхает дольше 5 минут – средняя влажность.
  3. По стеклу побежали струйки влаги – правильный микроклимат.

В первых двух случаях следует задуматься, как увлажнить воздух.

Опытным путем вы определили, что сухость в помещении повышена. Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя, чтобы не нанести вред здоровью себе и домочадцам? Воспользуйтесь несколькими советами.

Старайтесь несколько раз в день проветривать помещение. Зачем дышать спертым душным воздухом? Утром, как только встали с постели, открывайте форточку и занимайтесь своими утренними делами. Воздух с улицы наполнит ваше жилище влажностью и свежестью.

Открывайте окно, когда занимаетесь спортом или уборкой. Обязательно хорошо проветривайте перед сном. И дышать легче, и сон будет крепче.

Многие считают, что морозный воздух и так слишком сухой, поэтому не принесет пользы. Когда он попадает в помещение, то смешиваясь с теплым, создает конденсат и обеспечивает достаточную влажность.

Влажная уборка

Чистота – залог здоровья! Кто же этого не знает? Регулярная влажная уборка пойдет только на пользу и квартире, и ее обитателям.

Вымойте пол, протрите влажной тряпкой пыль, опрыскайте из пульверизатора шторы и гардины. И обязательно при открытой форточке – и вам не жарко от физической работы, и застоявшийся воздух выветрится.

После уборки сядьте в кресло, вдохните полной грудью. Чувствуете свежесть и приятный запах сырости? Влажно и чисто!

Резервуары с водой

Иногда, в сильные морозы батареи центрального отопления жарят просто немилосердно. Конечно же, в доме тепло, но в то же время невыносимо сухо. И вот уже дедушка закашлялся, а ребенок засопливил. Открыть форточку — не выход, мороз быстро выстудит комнату.

Возьмите тазик или широкую кастрюлю с водой и поставьте ее под систему отопления. Широкий бинт или марлю закрепите одним концом на батарее, а другой опустите в воду. Чем шире ткань, тем больший объем испарения. Кто вам мешает развесить целые гирлянды из марли?

Если не хотите возиться с тазиками и загромождать ими квартиру, пофантазируйте. Достаньте из серванта прозрачные вазы и хрусталь, наполните их водой и декором – камушками, водорослями, цветами. Красивые композиции впишутся в интерьер и принесут пользу. Главное – не забывать время от времени менять воду на свежую и хорошо мыть емкости.

Влажная ткань на батареях

Намочите большое махровое полотенце и положите его на горячую батарею. Вы сразу почувствуете, как увлажняется воздух от испарения с большой поверхности. Большой минус – вам постоянно придется бегать в ванную, чтобы смочить высохшее полотенце. Зато потеряете лишние калории!

После стирки часть белья можно сушить на батареях центрального отопления. Тут вы получаете двойную пользу – быструю сушку и хорошую влажность. Во всем нужно искать выгоду!

Самый обыкновенный пульверизатор распылит мельчайшие капельки воды в вашей квартире, чем хотя бы временно снизит сухость. Поручите это несложное занятие ребенку, он с удовольствием и радостью опрыскает квартиру, вас и кошку. И воздуху полезно, и вам с кошкой теперь не жарко!

А обыкновенный современный с паром прекрасно решает проблему сухого воздуха. Если у вас большая семья или есть дети, то вы, конечно же, часто гладите. Горячий пар поможет и одежде, и микроклимату.

Сушка белья

Далеко не все квартиры имеют лоджии и балконы, на которых так удобно развешивать белье. В таком случае приходится приобретать раскладную доску-сушилку и сушить в комнате. Не огорчайтесь, ведь таким образом вы обеспечиваете себя дополнительной дозой влажности.

В семьях, где есть дети, часто приобретаются спортивные уголки: шведские стенки, турник. Развесьте после стирки детские маечки и кофточки на ступеньках лестницы, хоть немного, но воздух обязательно увлажнится.

Стиральный порошок не должен обладать сильным и резким запахом, иначе вам грозит насыщение воздуха химией.

Комнатные растения

А вы знаете, как повысить влажность в комнате с помощью растений? Достаточно развести маленький тропический оазис. Орхидеи, цитрусовые, всевозможные пальмы и фикусы любят тепло и влажность. Ухаживая за ними, вы обеспечиваете регулярный полив и опрыскиваете листья водой. Экзотические растения очень любят душ из пульверизатора и благодатно откликаются на него цветением и ростом.

Частое опрыскивание естественным образом увлажняет воздух в квартире. Ведь растения тоже состоят из воды, которая, испаряясь через листья, дарит необходимую влажность, ионизирует и очищает атмосферу помещения.

Есть такое удивительное растение — циперус (папирус или венерина трава) – эдакие зеленые зонтики на ножках, так вот, оно за день способно испарить до 3 литров воды. Именно за это его любят и активно разводят в детских учреждениях.

Фонтанчики

Декоративные фонтаны красивы, радуют глаз струйками воды, успокаивают нервы и служат прекрасными увлажнителями. Рядом с ними всегда свежо и легко дышится.

Фонтанчики бывают разного размера и дизайна, все зависит от площади комнаты и возможности покупателя. Принцип работы их прост, вода циркулирует по замкнутому кругу, а когда испаряется, то следует всего лишь долить до необходимого уровня.

Любите рыбок? Следить за ними большое удовольствие. Разноцветные камушки, зеленые водоросли и яркие юркие рыбешки являются прекрасным релаксатором.

Вода с поверхности аквариума испаряется, тем самым увлажняя воздух. Вам остается время от времени подливать новую водичку, доводя ее до нужного объема. Однако маленькая емкость не способна обеспечить всю площадь комнаты нужной влажностью, а большие аквариумы громоздки и не всем по карману.

Ванная

После того как вы приняли душ или вволю понежились в горячей водичке, оставьте дверь ванной комнаты открытой. Таким образом пар и испарения увлажнят квартиру. Воду некоторое время можно не спускать, дождавшись полного остывания – это увеличит влажность.

Кипяток

Простой способ увлажнить кухню – оставьте кипящий чайник на плите, пусть покипит вволю. Горячий пар смешиваясь с воздухом превращается в мельчайшие капельки конденсата.

А если в воду добавить пару капель эфирных масел, то можно обеззаразить воздух и придать ему приятный аромат.

Воспользуйтесь маслом эвкалипта или чайного дерева, они благоприятно действуют на дыхательную систему и облегчают простудные состояния. Апельсиновое масло снижает аппетит, а лаванда – расслабит и успокоит. Травы, корица, мята также придадут свежесть и «вкус».

Заключение

Увлажнители воздуха – полезное, но очень затратное приобретение. Поэтому экспериментируйте и с помощью подручных средств справляйтесь с сухостью воздуха. Конечно, эти способы носят временный характер, их нужно комбинировать и использовать регулярно.

Не забывайте и об обратной стороне. Если вы перестараетесь и доведете влажность больше 70 %, то гарантированно обзаведетесь плесенью и грибком.

В нашей культуре всегда было принято готовиться к появлению в семье ребенка, особенно первенца. Правда, сто лет назад будущим родителям не приходилось делать выбор — где рожать, как лечить, во что одевать свое чадо и как с ним играть — все определялось традициями. Но чем дальше, тем чаще возникали вопросы. С появлением детских колясок — "Как с ним гулять?". С началом массового производства заменителей грудного молока — "Что он будет есть?". С распространением различных педагогических идей — "Как его развивать?".

Вопросов много — по числу приспособлений для ухода-кормления-развития-оздоровления. Но есть один важный вопрос, который пока задают себе далеко не все родители, хотя от ответа на него во многом зависит здоровье ребенка: "А каким воздухом дышит или будет дышать мой малыш?".

Нет, речь не о плохой экологии городов-миллионников и не о переезде для постоянного проживания куда-нибудь поближе к природе. Все-таки в нашем климате маленькому ребенку большую часть времени предстоит находиться в помещении. "Но разве с воздухом у нас дома что-то не так?" — спросят родители. Судите сами.

Проблема первая: сухость.

В течение отопительного сезона, который в средней полосе России продолжается примерно 7 месяцев, влажность воздуха в квартире может снизиться до 20-30%. Мы, взрослые, замечаем это по тому, как быстро высыхает развешенное белье да растрескиваются иногда полы. Самочувствие наше вроде бы не страдает. Хотя, если быть внимательным к себе, можно заметить, что суше становится кожа, время от времени беспокоит заложенность носа, появляются неприятные ощущения в горле.

А что же ребенок, особенно новорожденный? 9 месяцев внутриутробной жизни он был окружен амниотической жидкостью, и примерно 50-60% влажности воздуха ему необходимы и после рождения. Если же этого нет, младенец реагирует буквально всем телом — пересыхает нежная кожа (тут и до дерматита недалеко), а особенно страдают слизистые оболочки дыхательных путей. Слизистый секрет, в норме постоянно покрывающий носоглотку, пересыхает, образуя корочки и сгустки, а они в свою очередь затрудняют дыхание малыша. Трудно дышать — значит, невозможно сосать, ребенок становится беспокойным, а мама ломает голову над причинами недомогания.

Бывает и иначе: в ответ на пересушивание организм малыша начинает усиленно производить слизистый секрет, и у месячного ребенка начинается... насморк! Обилие слизи затрудняет дыхание, и очень часто дело заканчивается лечением небезобидными препаратами, хотя помощь крохе могла быть простой — увлажнение воздуха. К счастью, многие детские врачи сегодня знакомы с этой проблемой и при подобных симптомах в первую очередь советуют почаще купать ребенка и позаботиться об увлажнении воздуха в его комнате.

Лучше всего с этой задачей справляется бытовая климатическая техника. Так, увлажнители воздуха Philips автоматически поддерживают выбранный уровень влажности — 40, 50 или 60%, равномерно распределяют увлажненный воздух в помещении и очень просты в уходе. Благодаря особенностям работы используемой в них технологии холодного испарения NanoCloud исключен риск появления на поверхностях «белого налета» - проблемы, характерной для большинства ультразвуковых увлажнителей. Кроме того, увлажнитель Philips оснащен таймером, сигнализирует о том, что его пора наполнить водой, и имеет три режима работы, в том числе и бесшумный, что немаловажно в детской.

Итак, увлажняя воздух, мы создаем комфортную среду для организма ребенка — но не только.

Компания BALLU, один из крупнейших мировых производителей климатической техники, в серии Platinum представляет на российском рынке многофункциональную и интеллектуальную мойку воздуха Ballu AW-320/325. Она выполняет сразу четыре функции: измеряет уровень влажности и решает проблему ее недостатка, обеспечивая комфортную влажность воздуха, очищает его от пыли и вредных примесей, а также ароматизирует целебными эфирными маслами Миллионы российских детей вновь пошли в школы и детские сады, а это...

Существующие особенности бытовых увлажнителей воздуха для детей Во время отопительного сезона человек может ощущать некий дискомфорт в носоглотке, сухость, возможно, головную боль и усталость. Причиной таких явлений будет являться пониженная влажность в помещении, ввиду того, что центральное отопление, конвекторы, а также тепловентиляторы сушат воздух. В первую очередь от этого страдают дети, а самым простым и всем доступным способом решения проблемы станет открытие форточки. Но с малышами от...

Школа красоты Средства для мужчин Выглядеть молодо, свежо и подтянуто можно не только в двадцать лет. Возраст понятие относительное, главное – правильный уход! Редактор сайта oriflame.ru Кирилл Куталов рассказывает о четырех простых правилах ежедневного груминга для мужчин. Спору нет: благородная седина и морщинки в уголках глаз могут добавить твоему образу обаяния мужественности и отлично выглядят в приглушенном свете модного ресторана. Но они же могут сослужить тебе медвежью услугу на...

Современный человек весьма подкован в вопросах собственного здоровья. Сегодня практически все знают, что представляет собой ринит. Очень важно выявить причины ринита и определить, как вылечить ринит. Эти вопросы актуальны для каждого из нас, ведь насморк является самым распространенным заболеванием в мире. Ринит, как и многие другие болезни, может развиваться в различных формах: речь может идти об остром рините либо о хроническом. Чаще встречается именно острый ринит, лечение которого зависит...

У моих родителей всегда был пунктик, если в квартире кто-то болеет, то два раза в день нужно включать синюю кварцевую лампу. Чтобы войти в комнату, нужно было надевать очки. Мне не нравился запах озона, он напоминал больницу и что-то горькое. Об увлажнении воздуха никто даже не задумывался, стихийно развешивались полотенца на батареи. Время шло и вот я сама мама. То, что я решусь на покупку увлажнителя воздуха, не верилось до момента самой покупки. Сомневалась, а не выброшу ли я деньги на...

В разделе подкастов на сайте 7я.ру опубликован подкаст "Как избежать простуд у малышей: увлажняем воздух в квартире". Зимой системы отопления в квартире работают на полную мощь, а уровень влажности в квартире в 3 раза ниже нормы. Как увлажнить и очистить воздух? Продробности - в новом подкасте!

С декабря у меня начал закладывать нос и периодически появлялись сопли, причем на улице такого не было. А вот дома и в помещениях некоторых начиналось. Или дома ложишься спать и нос как буд то сухой. Вообщем по совету все того же Лора, она сказала что так бывает у беременных и стоит дома увлажнить воздух. Купили с супругом самый простой воздухоувлажнитель, и уже как неделю я летаю) по мимо того что спать стало свежо, нос дышит дома прекрасно, так еще и бодрость появилась. Обычно, если дома...

Как Вы думаете, что необходимо, чтобы ребенок Вас слушался? Требовать, кричать и наказывать может каждый. А вот найти подход к малышу, и добиться послушания мирными способами, дано далеко не каждому. Но у меня для Вас хорошая новость! Проблема детского непослушания решаема! Елена Пятницкая, в своем бесплатном интернет-тренинге «Маленькие «непослушайки» или 5 простых шагов к хорошему поведению Вашего ребенка» раскрывает все секреты воздействия на непослушного вредину [ссылка-1] Пройдя курс...

Я вам не смогу ответить, беден я или богат. Всеми средствами распоряжается моя любимая женщина. Для меня же деньги это что-то фантастическое. Выполним европейский дизайн и проекты и квартир.

ТО, что стОит сделать В независимости от стиля вашего будущего интерьера. Эти вещи экономят ваш бюджет! Электрика: 1. Не устанавливать розетки "в пол". Очень неудобно, постоянно открыты, копится пыль и невозможно нормально вымыть пол. 2. Автоматы лучше поставить на каждое сильно жрущее электричество чудовище, чтобы потом не мучиться с отсутствием света из-за включения комплекса "чайник-стиралка-микроволновка". 3. Не забыть установить розетки прямо в ванной комнате для фена, электрического...

Кстово. Новости, расписание, карта, справки, квартиры. Новости Кстова, расписание автобусов, новости культуры, карта города Кстово, программа телепередач, продажа квартир в Кстово, справки

1. Эффективное лечение молочницы каким препаратом и излечима молочница??СПАСИБО!! Молочница- это грибковое поражение слизистой влагалища. Незначительное количество грибов всегда присутствует на слизистой влагалища, при приеме антибиотиков (без противогрибковых препаратов), общем снижении иммунитета, сахарном диабете, избытке углеводов в рационе питания- возможно появление молочницы. Избавиться очень сложно. Терапия назначается только после выяснения и устранения точной причины возникновения...

По мнению экологов, развитие цивилизации, а вместе с ним и технический прогресс наносят вред и планете, и нам – людям. При этом только благодаря достижениям прогресса мы можем рассчитывать на комфортные и безопасные условия существования. Речь пойдет о приборах, ионизирующих и увлажняющих воздух. Меняем плюс на минус В последние годы очистители-ионизаторы воздуха плотно вошли в нашу жизнь. Все началось с люстры Чижевского, потом ионизаторами начали оснащать пылесосы, фены и даже ноутбуки¬. Не...

При постоянном пребывании в помещении с пересушенным воздухом слизистые, которые всегда должны быть увлажнены, истончаются, их защитные функции снижаются, они легче пропускают бактерии и вирусы. Главным образом страдают слизистые глаз и носа - и те и те другие могут быть отличными воротами для инфекций.

Что вместо увлажнителя

Поддерживать нормальный уровень увлажненности слизистой носа поможет солевой раствор. Если вы испытываете дискомфорт, можно купить аптечную «промывалку» - спрей или капли за 300–500 рублей, это удобно, но дорого. Чтобы сэкономить, солевой раствор можно приготовить самостоятельно: купить в аптеке морскую соль, разбавить ее очищенной водой и использовать для увлажнения слизистой носа хоть пипетку, хоть ватный тампон. Возни не так много, как кажется, а вот польза точно будет.

В сухом воздухе всегда намного больше пыли, чем в увлажненном

Пылинки опускаются вниз и оседают на поверхности под действием силы тяжести, то есть они должны быть легче воздуха. Чем выше уровень влажности воздуха, тем больше пыль впитывает влагу и тем быстрее оседает на поверхностях, откуда удалить ее легче, чем из воздуха. Пыль в воздухе - это прямой путь спровоцировать астматический приступ или бронхоспазм у аллергиков и астматиков. А также у тех, кто до поры до времени ими не является.

Пыль под микроскопом | NIAID/Flickr.com/CC BY 2.0

Что вместо увлажнителя

Есть мнение, что пылесосы с аквафильтрацией работают как увлажнители, выпуская наружу очищенный увлажненный воздух. Как дополнительное средство это работает, но действие такого увлажнения ограничивается временем уборки и небольшим временем после нее.

Страдают глаза

Про слизистую глаз уже говорилось, но для них есть двойная опасность. Кожа вокруг глаз чрезвычайно тонкая и всегда сухая, так как в ней практически нет потовых и сальных желез. Именно поэтому она стареет раньше, чем все лицо, и для этой зоны разрабатываются специальные уходовые средства. И без того небольшое количество влаги в сухом воздухе испаряется с кожи очень быстро, и веки страдают больше, чем остальное лицо.

В сочетании с работой за компьютером, просмотром телепередач и фильмов, обезвоженные слизистая глаз и кожа век дают большие шансы для развития разного рода воспалений - .

Что вместо увлажнителя

Можно, конечно, капать всевозможные физрастворы, имитирующие слезную жидкость, сейчас в аптеках их много. Но лучше постоянно находиться в зоне комфортной влажности.

Становится хуже сон

Цапля чахла, цапля сохла, цапля катастрофически не высыпалась - финал известен. Комфорт - очень важная вещь, а во сне мы проводим треть жизни. Увлажнитель часто покупают в детскую, чтобы малыш хорошо спал.

Но о себе тоже не стоит забывать. От качества сна зависит очень многое, в первую очередь работоспособность и настроение. Использование увлажнителя - особенно с ионизатором (генератором отрицательно заряженных частиц, которые могут удерживать влагу) - повышает качество сна.

Что вместо увлажнителя

Хотя бы влажная уборка перед сном. Нет сил? Тогда увлажнитель.

Ухудшается состояние кожи, ногтей и волос

Летом их портит солнце, зимой - отопление: влага с поверхностей кожи, ногтей, волос просто-напросто испаряется, а внутренних ресурсов для восстановления баланса и нормального состояния покровов хватает не всегда. Рекомендация пить больше воды - универсальная и правильная, но процесс испарения жидкости в теплом и очень сухом воздухе обильное питье все же не остановит.

Что вместо увлажнителя

Никто не отменял увлажняющих и питающих косметических и лечебно-косметических средств. Но это будет борьба с симптомами, дающая временный эффект. Увлажнитель в сочетании с уходом дает оптимальный эффект.

Плохо не только вам, но и цветам

Если вы любите кактусы, можно пропустить этот пункт. Но все остальные комнатные растения в сухом воздухе очень страдают, не цветут, хуже растут, а значит, хуже справляются со своими функциями поставщиков кислорода в жилище. Математика простая: хуже условия - меньше зелени, меньше площадь листьев и побегов. Меньше зелени - меньше кислорода.


Erich Ferdinand/Flickr.com/CC BY 2.0

Что вместо увлажнителя

Полив и опрыскивание - да, конечно. Но при постоянно поддерживаемом правильном уровне влажности растения чувствуют себя лучше.

Можно ли навредить увлажнителем?

Согласно СанПин «Санитарно-гигиенические требования к воздушно-тепловому режиму в детских общеобразовательных учреждениях», относительная влажность воздуха там должна составлять 40–60%. Эти нормы, разработанные при участии врачей, можно взять за ориентир и для «погоды в доме».

Если использовать увлажнитель паровой или ультразвуковой, довольно быстро способный повысить уровень влажности, нужно его контролировать: показатель выше 60% должен заставить насторожиться. В такой атмосфере будет душно.

Если же уровень влажности будет превышен постоянно, есть риск развития во влажной среде (ведь увлажняется не только воздух, но и мебель, ковры, шторы, пол, стены) болезнетворных микроорганизмов, например, грибков.

Нужен ли гигрометр?

В паровом или ультразвуковом увлажнителе обязательно наличие гигрометра и функции автоотключения прибора при достижении заданной влажности. Увлажнители с естественным способом увлажнения не нуждаются в этой функции, потому что «не умеют» выходить за пределы нормы.

Чтобы точно определить уровень влажности в помещении, лучше всего использовать не встроенный в увлажнитель, а отдельный гигрометр.