Men psixologlarning barcha maslahatlarini o'z "teri"sida tekshiradigan va shundan keyingina o'z kuzatishlari bilan o'rtoqlashadigan mualliflardan biriman. Menga "yalang'och nazariyotchilar" yoqmaydi, o'zlari "u erda qandayligini" his qilgan "buzilgan amaliyotchilar" meni ko'proq hayratda qoldiradi. Shunday qilib, siz ishdan ayrildingiz va bu juda tez-tez sodir bo'ladi, ayniqsa, mamlakatda inqiroz va boshqa "oddiy odamlarning quvonchlari" mavjud bo'lganda. Agar siz boy otaning qizi, boy erning xotini, Sberbank rahbarining qarindoshi yoki "Gazprom direktori" ning nabirasi bo'lsangiz, maqolani boshqa o'qishga hojat yo'q, bizning muammolarimiz. sizga tanish emas. Ammo agar siz eng oddiy qiz, ayol bo'lsangiz, ma'lumotli, bolalari va boy homiylari bo'lmasa, unda ishdan ayrilish haqiqatan ham muammodir.

Albatta, ishingizni yo'qotganingizda paydo bo'ladigan birinchi savol - qanday qilib yangi ish topish kerak? Shu munosabat bilan, psixolog tomonidan tavsiya etilgan va maqola muallifi tomonidan shaxsan tasdiqlangan yaxshi maslahatlar mavjud.

Nima qilmaslik kerak

- Agar shunday bo'lsangiz, har kuni minglab odamlarda sodir bo'ladigan oddiy noxush vaziyatni butun hayotining fojiasiga aylantirishingiz shart emas. Esingizda bo'lsin, siz o'zingizga qanchalik ko'p salbiy narsalarni singdirsangiz, yangi yaxshi ish topish ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Ish beruvchilarga ofisda nordon, "azob" minalar va kompaniyada yig'layotgan "yuza" kerak emas. Esingizda bo'lsin, ish beruvchilar har doim tanlovga ega va ular butunlay yutqazganning yuzida ovlangan ifodani emas, balki ko'zlari "yonib ketgan" nomzodni tanlaydilar.

Yig'lashning hojati yo'q (alkogolli ichimliklar haqida gapirmayapman, chunki bu apriori bundan mustasno), kechki ovqatgacha uxlash, iflos xalatda kvartirada yurish va qayg'udan bulochka bilan ortiqcha ovqatlanish kerak emas. Ishsizlarning uy muhitiga qanchalik ko'p "o'ssangiz", undan chiqish shunchalik qiyin bo'ladi.

Psixologlar, ishni yo'qotish faktini "hazm qilganingiz" va zarba va stressdan dam olganingizdan keyingina boshlash kerakligiga aminlar. Juda oz pul qolsa ham, ishdan bo'shatilgandan keyin kamida uch kun o'tgach, suhbatlarga borish yaxshidir. O'zingizga dam olish va ezilgan, baxtsiz mavjudot emas, balki "odam ko'rinishi" ga ega bo'lish imkoniyatini bering. Shoshilinch ish izlash tabu hisoblanadi, chunki siz yaxshi taklifni “ajralish”dan ajrata olmaysiz va natijada siz yaxshi ishni qo'ldan boy berib, yanada noxush vaziyatga tushib qolishingiz mumkin.

Sizga ish topishda birovga ishonmang. Do'stlar, tanishlar, qo'shnilar, sobiq hamkasblar va tanishlar, ularning barchasi odatda yordam berishga va'da berishadi, lekin 99% hollarda ishlar va'dadan nariga o'tmaydi. Siz boshqa odamlardan mo''jizalar kutmasligingiz kerak, esda tutingki, ish topish faqat sizning tashvishingizdir.

Keyingisidan keyingi har bir muvaffaqiyatsizlikni dunyoning oxiri deb hisoblamaslik, albatta. Umidsizlikka tushishning hojati yo'q, aksincha, keyingi "muvaffaqiyatsizlik" ni o'z ustingizda ishlash va to'g'ri xulosalar chiqarish imkoniyati sifatida qabul qiling. Intervyuda nima qilmaslik kerak:

- hayotdan shikoyat qiling, hamdardlik izlang, "tushunish", "rahm qilish uchun bosim o'tkazing", qiyin hayotiy vaziyat haqida gapiring, sizni tushunishiga umid qiling;
- oldingi ishda faqat axloqiy jinnilar va g'azablar borligini aytish;
- intervyuga kir sochlar, tishlagan mixlar, bo'yanishsiz, jinsi shim va sviterda keling;
- intervyuga kechikish
- ko'p gapiring, esda tuting, agar ko'p aytilgan bo'lsa, ko'p aytilgan. Qisqa va mazmunli javob bering;
- "salbiy fazilatlaringizni nomlang" degan savolga, bularning barchasi haqiqat bo'lsa ham, o'zingizni isteriya, kleptoman va zombi deb aytishingiz shart emas. Buni begunoh "Men shirinliklarni yaxshi ko'raman" bilan kulish yaxshiroqdir.

Esda tutingki, intervyu shunchaki o'yin va juda tez-tez, agar siz barcha savollarga to'g'ri javob bersangiz ham, shaxsan sizga yoqmaganligi sababli kerakli ishni topa olmaysiz. Yoki suhbatdoshingizning boshi chalkash va u qoramag'izlarni yoki sizning tishlaringizni yoqtirmaydi yoki shunchaki yoqtirmaydi, davr. Agar siz ushbu ishga qabul qilinmagan bo'lsangiz, unda bu ish siz uchun emas.

Nima qilish kerak

- Ertalab soat 8 dan kechiktirmasdan uyg'oning, mashq qiling, dushga boring, o'zingizni tartibga soling va har qanday vaqtda sizni "bir soat ichida" suhbatga chaqirishlari va taklif qilishlari mumkinligiga tayyor bo'ling. . Kayfiyatingizni va o'zingizga bo'lgan ishonchni ko'tarish uchun jo'shqin musiqa tinglang (tashlangan ayollarning shirin snoti emas), ijobiy filmlarni tomosha qiling, psixologiya bo'yicha "Qanday qilib muvaffaqiyatga erishish mumkin" kitoblarini o'qing. Sizga achinadigan, sizni ayblaydigan, shaytonga salbiy his-tuyg'ularni olib keladigan va ular bilan umuman aloqa qilmaydigan barcha "yaxshi niyatlilarni" yuboring.

Iloji boricha harakatlaning, jismonan ishlang. Depressiya va jismoniy faoliyat mos kelmaydigan narsalar, shaxsan tasdiqlangan. Agar siz yotib o'lishni xohlasangiz, o'rningdan turib, kvartirani changyutkichdan tozalash, derazalarni yuvish, arqondan sakrash yoki parkda yugurish kerak. Va faqat shu tarzda va boshqacha emas. Ertalab kayfiyat qanchalik yomon bo'lsa, kun davomida ko'proq jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishingiz kerak. Siz o'zingizni kuch bilan harakat qilishga majbur qilishingiz kerak bo'ladi, lekin bu sizning najotingiz harakatdir.

Surat bilan yaxshi, malakali rezyume yarating va uni ish qidirishga ixtisoslashgan kamida 5 ta saytga joylashtiring. Har kuni ertalab siz rezyumeni yuborishdan boshlashingiz va hamma narsa amalga oshishiga qat'iy ishonishingiz kerak.

Iloji bo'lsa, kurslarda o'z mahoratingizni o'rganing yoki oshiring. Agar buning iloji bo'lmasa, nima yaxshi qila olishingizni eslang va "freelance" qiling. Agar siz ofisda o‘tirib, yonoqlaringizni puflashdan boshqa hech narsa qila olmasangiz, tojingizni yechib, nimanidir o‘rganishingiz kerak bo‘ladi.

Agar sizning mintaqangizda ish bilan "quvur" bo'lsa, ish qidirish geografiyasini kengaytiring. Kim biladi, ehtimol sizning ishdan bo'shatilganingiz yangi hayot boshlash uchun haqiqiy imkoniyatdir?

Keyingi so'z: O'rtacha statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, top-menejerlarga ish topish uchun o'rtacha 5-6 oy, top-menejerlarga 3 oy, menejerlarga (buxgalterlar, iqtisodchilar) 2 oy, sotuvchilar, kassirlarga 1 oy kerak bo'ladi.

O'z nomimdan shuni qo'shimcha qilmoqchimanki, ishingizni yo'qotganingizda eng muhimi o'z qobiliyatingizga bo'lgan ishonchni yo'qotmaslikdir, shunda siz uchun yangi ish topish oson va sodda bo'ladi.

Yorqin rangli futbolkalar yoki “Ish yo‘q, muammo yo‘q” yoki “Kun bo‘yi televizor tomosha qilish” kabi hazil so‘zlari yozilgan ko‘krak nishonlari ko‘pincha yaqinda ishini yo‘qotganlar va o‘zlariga va boshqalarga o‘zlari ham shunday ekanligini eslatmoqchi bo‘lganlar kiyadilar. baxt va quvonchga haqli. Ammo amerikaliklar va evropaliklarning ishsizligiga bunday oqilona munosabat, ehtimol, bizga beparvo bo'lib tuyuladi. Axir, 2015 yil avgust oyida Levada markazi tomonidan o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, rossiyaliklarning deyarli uchdan bir qismi ishini yo'qotish fikridan qo'rqishini tan olishadi.

Ishsizlikka xotirjam va oson (lekin beparvo va beparvo emas) munosabat tarafdorlari, aksincha, bunday vaziyatda qo'rquv falaj bo'lishiga aminlar. Va istak va intilishlaringizga ergashib, siz tanaffusdan keyin o'zingizga yangi kuch bilan yangi ishga kirishish imkoniyatini berishingiz mumkin, bu ularning iste'dodi, qadriyatlari va ichki ehtiyojlariga ko'proq mos keladi. Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.

"Ishni yo'qotish yo'qotish sifatida boshdan kechiriladi"

Ish - bu muayyan majburiyatlar, ramkalar, aloqa, umuman olganda, bizni qo'llab-quvvatlaydigan narsa. Ishsizlik sug'urtasiz uchadigan havo cho'ntagiga o'xshaydi. Va siz o'zingiz bilan yolg'iz qolasiz, butunlay bo'sh kunlar, to'lash uchun deyarli hech narsa yo'q hisoblar, intervyuga taklifni cheksiz kutish: uchrashuvdan oldin sizda qo'rqoq umid paydo bo'ladi, keyin esa rad etish depressiyaga aylanadi. Oddiy va noaniq rasm.

"Ishni yo'qotish boshqa yo'qotishlar kabi boshdan kechiriladi", deydi biznes maslahatchisi Yevgeniy Kreslavskiy. - Bunga duch kelgan har bir kishi motam bosqichlaridan o'tadi. Birinchidan, zarba, chuqur chalkashlik, nima qilish kerakligini tushunmaslik. Keyin g'azab - o'zingizga, o'q uzganlarga. Savdolashish ham mumkin: agar buni hal qilish mumkin bo'lsa-chi va ular meni qaytarib olishsa? Va nihoyat, depressiya.

"Men barcha komplekslarni tashlab, faol qidiruvni boshladim"

43 yoshli Aleksandr, sobiq sarmoyaviy bankir yaqinda kitob nashriyotiga asos solgan

“Yoshligimdan men uchun ish muvaffaqiyat va yuqori daromad sari harakat qilish bilan sinonim edi. 30 yoshga kelib, men investitsiya banki sohasida yaxshi martabaga erishdim va muvaffaqiyatlarim ustidan dam olish va qirq yoshida topganimni sarflash uchun qanday yakuniy turtki berishim haqida aniq tasavvurga ega bo'ldim. Ammo birdan ular menga: "Rahmat, xayr", dedilar. Barcha hayot rejalari qulashi hissi bor edi. Farzand kutayotgan edik, majburiyatlarim bor edi, endi esa ishsiz edim.

Bunday paytlarda siz birinchi o'ringa qo'yasiz. Siz uchun nima muhim: nohaq xafa bo'lganlarni tasvirlash yoki oila haqida o'ylash? Albatta, oila men uchun muhimroq. Men o'zimni ajoyib menejer sifatidagi tasavvurimni bir chetga surib, izlay boshladim. Men yordam berishi mumkin bo'lgan barcha do'stlarim va tanishlarim ro'yxatini yozdim, ularga qo'ng'iroq qila boshladim, rezyumelarni yubordim, ularni do'stlarimga yuborishdi ...

Kamida 20 ta qo'ng'iroq qilgan. Va bir oy o'tgach, men davriy nashrlar bozoriga sarmoya kiritish bilan shug'ullanadigan kompaniyada yangi ishda edim. U yerda tajriba, tanishlar, aloqalar orttirdim va oxir-oqibat eng yirik nashriyotga ko‘chib o‘tdim, keyin esa o‘z kitob biznesimni tashkil qildim. Ishdan bo'shatish hayotimni tubdan o'zgartirdi. Endi men barcha ishlarimni tashlab, dengiz bo'yidagi uyda dam olishimni tasavvur ham qila olmayman. Bugungi kunda eng katta zavq – yangi loyihalar yaratish, olg‘a intilishdir”.

Yangi holatingizni qabul qiling

Ishsizlarning sinovlaridan biri bu o'z shaxsini yo'qotish (u yoki bu darajada). “Hozirgacha inson muhandis, hisobchi yoki o‘qituvchi bo‘lgan - endi u kim? - deb ta'kidlaydi Evgeniy Kreslavskiy. "Men professional sifatida talabga ega edim - va birdaniga bu hech kimga kerak emas."

O'zining foydasizligi, ayniqsa, umidsizlikdan vaqtinchalik, tasodifiy ishga rozi bo'lishga to'g'ri kelganda keskin seziladi. Yo'qotish uchun qayg'urish uchun o'zingizga vaqt berish muhimdir.

Psixoterapevt va murabbiy Mark Traverson: "Yangi kuch bilan yangi hayot boshlashdan oldin, siz qo'rquv va sarosimaga qanday dosh berishni o'rganishingiz kerak, o'zingizni yolg'izlik va o'z-o'zini qo'lga kiritmasdan, yangi vaziyatni qabul qilishni o'rganishingiz kerak". "Biz buzilish, g'azab va qayg'uni boshdan kechirishimiz kerak."

Bundan tashqari, ustuvorlik qilishingiz kerak. Bu nuqtaga qanday etib kelganimizni va keyin qayerga borishni tushunish uchun oldingi martabangizni sarhisob qiling. Ishsizlikning halokatli davri, albatta, ijodiy davr bilan birga keladi.

Har birimiz o'z ishimizdan ko'ra ko'proqmiz. Bizning ehtiyojlarimiz va manfaatlarimiz ancha kengroq

Tajriba asta-sekin harakatga aylanadi. "Buni amalga oshirish uchun siz vaziyatga boshqa (g'ayrioddiy) nuqtai nazardan qarashingiz, uni qayta shakllantirishingiz kerak", deb tavsiya qiladi Yevgeniy Kreslavskiy. - “Men ishsizman” emas, “Hozir boshqa ishim bor. Bu ish qidirish deb ataladi. Nima u? Buni tushunish uchun o'zingizga ikkita savolga javob berishingiz kerak: "Men nima qila olaman?" va "Menga nima kerak?", ularning bilim va ko'nikmalarini, shu jumladan oldingi ishida foydalanilmaganlarini baholang.

Bugungi kunda bozorda talab nima ekanligini tushunib oling. Harakat rejasini tuzing va unga qat'iy rioya qiling. "Uning ijro intizomi ohangni saqlashga yordam beradi", deydi Yevgeniy Kreslavskiy. - Va keyin sharmandalik yoki sharmandalik sababi yo'qoladi: shunchaki bu daqiqa biz o'zimizni boshqacha anglaymiz. Ular avvalgidek emas”.

"Men umrimni ofisda o'tkazishdan charchadim"

Anita, 56 yosh, sobiq ijrochi yordamchi, hozir yoga o'qituvchisi

“Men Sovet davrida katta bo'lganman, qaysidir idorada ishlash odatiy hol edi. Mening "ishxonasi" Fanlar akademiyasi edi. 15 yil davomida men ilmiy ish bilan shug'ullandim, lekin hech narsa bilan porlamadim, chunki men oila qurdim, farzandlar tug'dim va ish faqat fon edi. 1990-yillarda inqiroz sodir bo'lganida va pul deyarli to'lashni to'xtatganda, men "ofis" ni o'zgartirish kerakligini angladim. Keyingi 14 yil davomida u mashhur ayollar jurnalida ishladi - u ham menejer yordamchisi, ham bo'lim boshlig'i o'rinbosari edi.

Ishlash qiyin va unchalik qiziq emas edi, charchadim, lekin boshqa yo'lni ko'rmadim - pul topishim kerak edi. U ham yarim kunlik ishlagan - dam olish kunlari u yogadan dars bergan. Va keyin ishdan bo'shatish boshlandi. Kesishlar to'lqini menga etib borishini tushundim, lekin baribir bu ajablanib bo'ldi. Men ham har qanday sovet odami kabi, oyiga ikki marta maoshini hisoblashi mumkinligini bilgan holda sarosimaga tushdim.

Yangi ish haqida o'ylab, men to'satdan endi ofisda yashashni xohlamasligimni aniq angladim. Va men o'zimning sevimli yogamga e'tibor berishga qaror qildim, bu nihoyatda yoqimli va qulay bo'lib chiqdi. Bu ish, avvalgilaridan farqli o'laroq, mening barcha ijodiy qobiliyatimni talab qiladi va, shekilli, odamlarga kerak. Ha, mening daromadim beqaror, lekin boshqalarga sog'lom va baxtli bo'lishga yordam berish imkoniyati meni juda ilhomlantiradi!”.

Oila bilan vaqt o'tkazish uchun sabab, eski sevimli mashg'ulotlarini eslang

"Insonning bo'sh vaqti qanchalik qiziqarli va voqealarga boy bo'lsa, unga ishsizlik davridan omon qolish shunchalik oson bo'ladi", deydi Mark Traverson. Masalan, Anita bilan sodir bo'ldi. Yoga bilan uzoq muddatli ishtiyoq unga yangi kasbni kashf etishga imkon berdi.

O'zlarining ahamiyati, birinchi navbatda, ish haqi yoki kasbiy maqomi bilan belgilanadigan, o'zini o'z ishi bilan tanishtirganlar uchun, albatta, uning yo'qolishini qabul qilish qiyinroq bo'ladi. Ammo har birimiz o'z ishimizdan ko'ra ko'proqmiz, deb eslaydi Yevgeniy Kreslavskiy.

Bizning ehtiyojlarimiz va manfaatlarimiz ancha kengroq. Va bir vaqtning o'zida ishning yo'qolishi bizga qimmatli bonus - bo'sh vaqtni beradi. Biz nihoyat o'zimiz sevadigan narsalarga e'tibor berishimiz mumkin: sevimli mashg'ulotlarimiz, bolalar bilan muloqot qilish ... Bu bizning hayotimizning ilgari ish yukimiz tufayli to'liq amalga oshirilmagan qirralari. Biz sevgan narsani qilish bizni tirik his qiladi. "Agar biz o'zimizda turli xil hayotiy sharoitlarda omon qolishdan ko'ra yashash qobiliyatini topsak, biz bu vaziyatlarni o'zgartirishga qodirmiz", deb ta'kidlaydi biznes maslahatchisi.

Biroq, biz tanqidiy yoki mensimaydigan qarashlarga, qarindoshlar va do'stlarning bizni xafa qiladigan befarqligi bilan kurashishni o'rganishimiz kerak. "Hozir qayerda ishlaysiz?" Degan savolni eshitganingizda vahima qo'ymang, lekin xotirjam javob bering: "Hech qaerda". Yangi kuch bilan hayotga qaytish uchun boshqa odamlarning fikrlaridan mavhum bo'lish kerak, deb ta'kidlaydi Mark Traverson. Ular bizning rejamizga muvofiq, o'zimiz qaror qilganimizdek harakat qilish qarorimizni silkitmasligi kerak.

Yangi imkoniyatlarga ochiq

Lekin, albatta, bu o'zingizga chekinish yaxshiroq degani emas. Aksincha, ishsizlikni yengil-yelpi qabul qiladiganlar imkon qadar muloqotga kirishishga harakat qilishadi. Iskandar singari ular ham barcha ijtimoiy aloqalarini faollashtiradilar. “Men uzoq vaqtdan beri kim bilan gaplashmadim? Kimga murojaat qilishingiz mumkin? Kim menga yordam bera oladi? Men uzoq vaqt davomida kimni ko'rmoqchi edim? Va ijtimoiy tarmoqlarning kuchini unutmang.

"Muloqot nafaqat ish topishning "vositasi"", - deydi Yevgeniy Kreslavskiy. "Bu qiyin paytda odam o'zini yolg'iz his qilmasligi juda muhimdir." Lekin bu eng muhim narsa emas. “Do‘stlar va tanishlar yangi g‘oyalarni izlashda yordam berishi mumkin. Ularning sharofati bilan biz ko‘zgudagidek o‘zimiz ko‘rmagan narsani ko‘ramiz: ba’zi ko‘nikma va qobiliyatlarimiz bozorda talabga ega bo‘lishi mumkin”.

Masalan, 42 yoshli sobiq stilist Lyudmila bilan sodir bo'ldi, u o'zini yangi tug'ilgan bolasi bilan, ishsiz va ishsiz eri bilan topdi. Unga moda bloggeri bo'lish g'oyasini do'sti bergan. Avvaliga bu bo'sh xayolga o'xshardi: qimmatbaho moda narsalar uchun pul topish uchun hech qanday joy yo'q edi va ularsiz moda blogi nima bo'lar edi?

Shunga qaramay, Lyudmila bu g'oyaga tushdi. U moda jurnalida tajribaga ega va blogger sifatida tajribaga ega edi va nihoyat, u butunlay model ko'rinishiga ega edi. Erim esa veb-saytlarni dasturlash va ishlab chiqishni bilar edi... Natijada moliyaviy yechim topildi va hammasi hal bo'ldi. Uning moda fotosuratlari va ilhomlantiruvchi hikoyalari bilan blog uch yildan beri jadal rivojlanmoqda.

"Endi men kim bilan ishlashimni tanlashim mumkin"

Svetlana, 36 yosh, sobiq huquqshunos, hozir murabbiy

“Uch yil ichida men 30 ga yaqin vaqtinchalik ish joyini almashtirdim. Men doimiy izlanishda edim va hamma narsaga rozi bo'ldim, ehtimol ular meni davlatga o'tkazishlariga umid qildim: ijaraga olingan kvartira uchun pul to'lashim kerak edi. Endi ishlash men uchun burch emas, balki zavqdir. Men nafaqat beraman, balki evaziga biror narsa olaman. Men 42 yoshida ishini yo‘qotib, ko‘p imkoniyatlarni qo‘ldan boy bergan bobomni eslab katta bo‘ldim, kasbni o‘zgartirishni tavakkal qilishni istamayman.

Men avvalgi kasbimdan juda charchadim. Men shaxsiy hayotimni yo'lga qo'ya olmadim, kareramni ham buzishni xohlamadim. Ishsizlikdan fojia qilish o'rniga, men hayotimni o'zgartirish uchun imkoniyatdan foydalandim. Men o'zim stressni boshqarish bo'yicha murabbiy bo'lish uchun sofrologiya kursini, shuningdek, hayotimning yaratuvchisi bo'lishni o'rgatgan psixoterapiya kursini oldim.

Endi har bir yangi kun meni hayajonga solmaydi, men bunga tayyorman. Vaqtinchalik shartnomalar va o'zgaruvchanlik meni qo'rqitardi. Endi shtatda ishlash men uchun juda noqulay bo'lardi. Frilanser sifatida men kim bilan ishlashimni tanlashim mumkin. Bundan tashqari, har bir yangi mijoz bilan men u bilan ishlashdan nimani olganim haqida o'ylayman. Men yaxshi xotiralardan iborat haqiqiy “kutubxona”ni yaratdim. Hayotdagi qiyinchiliklar ham yordam berishi mumkin”.

O'zingizni yaxshiroq bilib oling

Ajablanarlisi shundaki, ishni yo'qotish biz hatto gumon qilmagan istiqbollarni ochadi. Buni amerikalik Lilu Meys ko'rsatdi. 34 yoshida u marketing bo'yicha direktor sifatida ishga kirdi va etti oydan keyin ishdan bo'shatildi. U umidsizlikni qog'ozga tashlashga qaror qildi; natijada "Ishimni yo'qotdim va menga yoqdi" kitobi paydo bo'ldi.

“Menda alternativa bor edi: boshqalarga ochiq bo'l yoki chekin. Birinchisini tanladim va bu meni hayotga qaytardi”, deb yozadi Lilu. O'shandan beri u o'zining Internet-kanalini ochdi va u erda dunyoning turli burchaklaridan kelgan yozuvchilar va olimlar bilan yuzlab intervyularini joylashtirdi. "Mening hayot falsafam endi jalb qilish qonuniga asoslanadi: bizning hayotimiz faqat uni yaratishni boshlaganimizda go'zal bo'ladi."

Maqsad va vazifalaringiz ro'yxatini tuzish, haftangizni rejalashtirish, tanangizga g'amxo'rlik qilish, o'zingizni tarbiyalash yoki boshqa ta'lim olish - ishsizlikka konstruktiv yondashish va bu vaqtdan unumli foydalanishning ko'plab usullari mavjud. Va ular orasida Mark Traverson alohida ta'kidlagani bor - "serendipity" (serendipity). Bu qasddan harakatlar qilmasdan kashfiyotlar qilish qobiliyati haqida, boshqacha aytganda, tasodifiy tushunchalar haqida.

"Meni qiziqtirgan mavzular bo'yicha onlayn ma'ruzalarni tinglashni yaxshi ko'raman", deydi Mark Traverson. "Bunday lahzalarda men ongimni erkin qo'yib yuborganga o'xshayman va menda mutlaqo kutilmagan uyushmalar va g'oyalar paydo bo'la boshlaydi." Aynan yangining mayda nihollariga g'amxo'rlik qilish orqali biz kelajakda o'zimiz uchun katta imkoniyatlar yaratamiz.

Agar ishingizni yo'qotsangiz nima qilish kerak?

Birinchidan, vahima qo'zg'ashning hojati yo'q, bu eng muhimi, ko'p odamlar xato qiladilar, ishini yo'qotadilar, tushkunlikka tushadilar va tushkunlikka tushadilar. Sabablarni tahlil qilgandan so'ng, nima uchun ishni saqlab qolish mumkin emasligi aniq bo'ladi. Agar ish o'z aybi bilan emas, balki ob'ektiv yoki sub'ektiv sabablarga ko'ra yo'qolgan bo'lsa, bu shunchaki tasalli. Bu sizga ish kerak bo'lganda osonroq bo'ladimi, eng muhimi, ro'zg'or topish va ularni halol odamga berish kerak - faqat mehnat mumkin.

Ikkinchidan, endi o'sha la'nati ish boshqa birovning qo'liga o'tib ketibdiki, shunday g'azabdan ilmoqqa tushmang!? Bu ish siz xohlagan ish emasligi haqida o'ylashingiz kerak. Ish yoqimli, tanish, yuqori maoshli va hokazo bo'lishi muhim emas. O'z kampiringizning ishi nima yo'qotdi, bundan xursand bo'ling va dunyoga boshqa ko'z bilan qarang. Atrofda juda ko'p yaxshi va yoqimli narsalar borki, ish sizni tashvishga soladigan narsa emas.

Uchinchidan, shuni tushunishimiz kerakki, nafaqat mehnat foyda keltirishi mumkin. Atrofda shunchalik ko'p xayriyachilar va aldovchilar borki, ular hech narsa qilmasdan, o'zlari yo'qotishga muvaffaq bo'lgan yomon ishdan ko'ra ko'proq narsaga ega. Bu yaxshi ish topish va dahshatli tush kabi sodir bo'lgan tushunmovchilikni unutish imkoniyatidir.

To'rtinchidan, ishning o'zi buni qanday qilishni biladigan odamni rad eta olmaydi. Ishning o'zi atrofida juda ko'p turli xil boshliqlar va "hayot ustalari" aylanadi, ular uchun mehnat tirikchilik vositasi emas, balki boyish vositasidir va ular tomonidan jirkanish uchun buziladi. Va bunday ishni yo'qotishdan hech qanday afsuslanmaslik kerak. Bu ish do'zaxga ketishi kerak! Mustaqil ravishda rad etish va bunday ishdan voz kechish va o'z-o'zidan yo'qolguncha kutmaslik kerak edi.

Beshinchidan, vahima qo'ymasdan, o'zingizga dam berishingiz, kuch to'plashingiz, rezyumeni yangilashingiz va yuborishingiz kerak. Va asarning o'zi o'z rassomini qidira boshlaydi. Do'stlaringizdan hech bo'lmaganda yarim kunlik yoki vaqtinchalik ishi borligini so'rash ortiqcha bo'lmaydi. Qidiruv paytida har qanday ish yordam beradi, siz bunday ishdan bosh tortmasligingiz kerak.

Oltinchidan, har tomonlama yangi ish qidirish kerak. Agar avvalgi ish rasmiy bo'lsa va ishdan bo'shatish to'g'risidagi hujjat mavjud bo'lsa, unda mehnat birjasiga borib, ishsiz maqomini olishga harakat qilish keraksiz hodisa bo'lmaydi. U erda siz hech bo'lmaganda biron bir ishni olishingiz mumkin, hatto bu axloqsiz ish yoki vaqtinchalik xakerlik ishi bo'lsa ham, lekin yo'q, siz ishsizlik nafaqasini hal qila olasiz, bu qora non va kefir uchun etarli. Va shuningdek, ishsiz maqomini qo'lga kiritib, ijara haqini qayta hisoblashingiz mumkin. Bu ishingizni yo'qotganingizda ham yordam beradi.

Xulosa qilib shuni ta'kidlash kerakki, ishni yo'qotish unchalik dahshatli voqea emas. Siz shunchaki vaziyatni bunday chegaraga olib kelishingiz shart emas, lekin o'sha joyda ishlayotganingizda yangi ish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. O'zi uchun bo'sh ish o'rinlarini "bug' ostida" saqlash hech qachon hech kim uchun og'ir emas. Har qanday fors-major holatlarida, zahiraviy ish bir muncha vaqt etarli bo'lsa ham, foydali bo'ladi.

Bu yovvoyi dunyoda vaziyat shu qadar oldindan aytib bo'lmaydiki, uni topishdan ko'ra ishni yo'qotish osonroq. Bu rejalashtirilgan sovet iqtisodiyoti emas, balki yovvoyi bozor. Har bir ish beruvchi yovvoyi o'rmon ierarxiyasidagi sherga o'xshaydi, shuning uchun siz bu vaziyatda bo'lishingiz kerak: ayyor, chaqqon va juda chaqqon quyon, shunda siz barcha gibletlar bilan ovqatlanmaysiz.

27 031 0 Hayrli kun! Agar siz uzoq vaqt ish topa olmasangiz, nima qilish kerakligi ushbu maqolada muhokama qilinadi. Ushbu maqsadga erishishingizga to'sqinlik qiladigan barcha xatolar va sabablarni batafsil ko'rib chiqamiz. Siz ushbu vaziyatdan qanday chiqishni o'rganasiz, shuningdek, zarur tajribaga ega bo'lmasangiz, qanday qilib ishga kirishni tushunasiz.

Uzoq qidiruv sabablari

Ish topishga xalaqit beradigan eng mashhur sabablarni ko'rib chiqing:

• kam faoliyat

Sizga doimo izlanishda bo'lgandek tuyulishi mumkin, lekin aslida siz hech qanday harakat qilmayapsiz. Bugungi raqobat shunchalik yuqoriki, bitta istakning o'zi kifoya qilmaydi. Rezyume yuborish va dengiz bo'yida ob-havoni kutib o'tirish ma'nosiz va foydasiz. Yaxshi kompaniya qancha ilovalarni ko'rib chiqayotganini tasavvur qiling. Siz ko'proq narsaga qiziqsangiz kerak.

Nima qilish kerak:

1. Qat'iyatliroq bo'ling va vakansiya ochgan kompaniyaga keling yoki qo'ng'iroq qiling. O'zingizga eslatib qo'ying, u erda ishlash uchun ko'p narsaga tayyor ekanligingizni ko'rsating. Buni haddan oshirmang, chunki obsesyon bezovta qila boshlaydi.
2. Ish qidirish uchun e'lonni nafaqat Internetda, balki gazetada ham joylashtirishga harakat qiling yoki aksincha. Ba'zi kompaniyalar bir resursdan foydalanmasligi, boshqasida faol bo'lishi mumkin. Xuddi shu narsa shaxsiy qidiruvga ham tegishli. Turli manbalarni hisobga olish kerak.
3. Agar siz almashinuvni foydasiz deb hisoblasangiz, unday emas. Birinchidan, davlat sizga ish topishga undaydi. Ikkinchidan, bu vaqt ichida hech bo'lmaganda biroz pul to'lanadi. Agar siz allaqachon ushbu bosqichdan o'tgan bo'lsangiz, ishga yollash agentligiga murojaat qilib ko'ring. Faqat ehtiyot bo'ling, chunki u erda ko'plab firibgarlar bor.
4. Do'stlaringizga hozir ishsiz ekanligingizni ayting. Og'zaki so'z siz o'ylagandan ko'ra samaraliroq. Ehtimol, ularning do'stlari yoki do'stlaridan biri to'g'ri odamni qidirmoqda. Shunday qilib, siz kamida yarim kunlik ish topishingiz mumkin.
5. Rezyume joylashtirilgan saytda arizangizni yangilashni unutmang. Shunga qaramay, yangi profillar paydo bo'ladi va sizniki har safar pasayadi. Bundan tashqari, shu tarzda ish beruvchi siz hali ham lavozim izlayotganingizga ishonch hosil qiladi va rezyumeni o'chirishni unutib qo'ymaydi.
6. Doimiy ravishda yangi bo'sh ish o'rinlarini kuzatib boring, chunki ba'zida buni ilgari qilgan odamdan keyin orqada qolishdan ko'ra darhol qo'ng'iroq qilish yaxshiroqdir.

• Haddan tashqari talablar

O'ylab ko'ring, ehtimol siz o'z iste'dodlaringizni ortiqcha baholaysiz. Jasorat va o'ziga ishonch yaxshi, lekin ish beruvchi har doim afzalliklarga ega. Agar sizda tajribangiz kam bo'lsa yoki umuman bo'lmasa va siz juda yaxshi ish uchun ariza topshirayotgan bo'lsangiz, unda tanlanishingiz uchun yuztadan bitta imkoniyat bor. Shunga qaramay, kompaniya shunga o'xshash ko'plab anketalarni hisobga olgan holda o'z sohasi bo'yicha professionalni qidirmoqda.

Agar siz haqiqatan ham hamma narsani qanday qilishni bilsangiz, lekin haddan tashqari katta maoshga qarasangiz, bu erda qiyinchiliklar paydo bo'ladi. Kasbingizdagi turli ishlarni ko'rib chiqing va ular sizning mahoratingiz uchun o'rtacha qancha pul to'lashga tayyor ekanliklarini baholang. Intervyuda o'z mahoratingizni hayratda qoldirish uchun siz raqamlarni umuman ko'rsata olmaysiz. Bunday holda, odam sizni shunchalik sevib qolishi mumkinki, u yon berishadi.

O'ylab ko'ring, balki boshqa umidlaringiz bordir? Misol uchun, siz katta maosh, oson ish va yaxshi jadval va u uyga yaqin bo'lishini, shuningdek, son-sanoqsiz shunga o'xshash istaklarni xohlaysiz. Afsuski, mukammal ish yo'q va agar mavjud bo'lsa, odatda bu joy darhol olinadi.

Albatta, siz o'zingiz yoqtirgan ishni topishingiz mumkin, lekin ba'zida bunday imkoniyatni juda uzoq kutishingiz kerak. Agar siz imtiyoz berishga tayyor bo'lmasangiz, unda hech bo'lmaganda qandaydir daromad keltiradigan boshqa ish bilan parallel ravishda qidiring.

O'z-o'zini hurmat qilish yomon va o'zini past baholash ham. Agar birinchi holatda qat'iylik saqlab qolsa, bu erda muammo yanada jiddiyroq. Shunga qaramay, o'zingizni ma'lum bir ishga noloyiq deb hisoblash eng katta xatolardan biridir. Ayniqsa, buni qanday qilishni bilsangiz, lekin ko'proq professional raqobatchilar bor deb o'ylaysiz.

Baribir sinab ko'rishingiz mumkinligini tushuning. Agar ular sizga qo'ng'iroq qilmasalar, hech qanday muammo yo'q. Va javob etishmasligining sabablari butunlay boshqacha bo'lishi mumkinligini tushunishingiz kerak va bu siz haqingizda emas.

O'zingiz ustidan qadam qo'ying, chunki ekstremal holatlarda siz rad qilishingiz mumkin.

• Xatolarxulosa

Ko'pincha, javoblarning yo'qligi sababi yomon rezyumedir. Gap shundaki, siz malakasiz mutaxassissiz, chunki ba'zida bu ham fonga o'tadi. Muammo bir nechta nuanslarda bo'lishi mumkin:

1. Juda yuzaki va to'liq emas . Siz asosiy fikrlarni sanab o'tdingiz, lekin boshqa ko'plab mezonlarni qo'shmadingiz. Misol uchun, ular kuchli tomonlarini ko'rsatmadilar yoki sizning qandaydir mukofotlaringiz borligini yoki mahoratingizni oshiradigan ma'lum kurslardan o'tganingizni eslatishni unutishdi. Bu kichik narsalarni o'tkazib yubormaslik kerak, chunki ular ko'pincha eng katta rol o'ynaydi. Tasavvur qiling-a, sizning raqibingiz sizdan olti oy ko'proq tajribaga ega, ammo boshqa afzalliklari yo'q. Endi o'ylab ko'ring, ish beruvchi kimni tanlaydi?
2. Juda formulali yoki juda ko'p . Agar siz ma'lum bir kasb bo'yicha ish izlayotgan bo'lsangiz, rezyumeingizda mutlaqo uzoq maktab yutuqlarini ko'rsatishingiz shart emas. Faqat profilingizni ko'rgan odamga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni yozing. Agar biror kishi ko'p nuqtalar mutlaqo foydasiz ekanligini ko'rsa, bu sizning odatiyligingiz haqida o'ylashga majbur qiladi.
3. Mutlaqo qiziq emas va hatto yuzsiz rezyume . Albatta, bu deyarli rasmiy hujjat, lekin uni suyultirish kerak. Ehtimol, ba'zi ishlar matnda ozgina beparvolikdan foydalanishga imkon beradi. Shuni yodda tutingki, ramkalar ham ma'lum bo'lishi kerak.
4. Hech qanday xato ko'rmasangiz, boshqa odamlarning rezyumelarini ko'rib chiqing. Xuddi shu lavozimga da'vogarlarni izlash yaxshidir. Agar siz ijodkorlik bilan bog'liq muammoga duch kelsangiz va boshqa odamdan aqlli iboralar yoki qiziqarli tafsilotlarni ko'chirmoqchi bo'lsangiz, buni bajaring. Shuni yodda tutingki, kompaniya ikkala profilga ham qarashi va o'xshashliklarni sezishi mumkin. Shuning uchun, boshqa shaharda yoki hatto mamlakatda yashovchi odamlarning rezyumelarini kuzatish yaxshidir. Shunday qilib, siz noqulay vaziyatga tushib qolish ehtimolini istisno qilasiz.
5. Anketada juda ko'p grammatik xatolarga yo'l qo'ydingiz . Imlo qoidalariga e'tibor qaratadigan rahbarlar buni darhol sezadilar. Ular asosiy narsalarni bilmagan odamga ishonmaydilar.

Muvaffaqiyatli rezyume namunasi

• Intervyuda noto'g'ri harakat qilish

Sizni chaqirishdi va siz suhbatdan o'tdingiz, lekin hech kim qo'ng'iroq qilmadi. Sukunatning asosiy sabablari:

1. Siz uchrashuvga tayyorgarliksiz keldingiz va shunchaki sarosimaga tushdingiz . Menejer sizdan o'zingiz haqingizda aytib berishingizni so'raganida, siz sarosimaga tushdingiz va qandaydir noaniq narsani berdingiz. Ko'p narsa taqdimotga bog'liq, chunki sizni intervyuga chaqirishdi. Agar yo'lda yaxshi hikoyani o'ylab topmasangiz, uyda nutq yozing va yodlang. Shuningdek, ish beruvchi so'rashi mumkin bo'lgan savollarga javoblarni ko'rib chiqing.
2. Provokatsion savollarga duch keldi . Masalan, farzandlaringiz tez-tez kasal bo'lib qolishadi yoki siz kelgusi yilda farzand ko'rishni rejalashtirmoqdasiz. Hech bir kompaniya darhol tug'ruq ta'tiliga chiqqan yoki doimiy ravishda ta'til so'ragan odamni qabul qilishni xohlamaydi. Bundan tashqari, o'tmishdagi boshliqlar yoki boshqa hamkasblar bilan janjallashganingiz haqida gapirmang.
3. Siz doimo jim bo'ldingiz yoki juda ko'p gapirdingiz . Uyatchanlik ba'zi ishlarga to'sqinlik qilmaydi, lekin haddan tashqari passivlik bu bo'sh joy haqiqatan ham sizga kerak emasligini ko'rsatishi mumkin. Juda ko'p so'zlar, aksincha, suhbatdoshni yoki hatto g'azabni chalg'itishi mumkin. Hech kim to'xtatilishini yoki tinglanmasligini yoqtirmaydi.

• Siz ish topmoqchi emassiz

Aslida, bu ko'pincha sodir bo'ladi. Siz haqiqatan ham bo'sh ish o'rinlariga qaraysiz, intervyularga borasiz, lekin ishlar oldinga siljimaydi. O'qing:

Esingizdami, stajirovkadan o'tishga taklif qilinganingizda qanchalik tez-tez rad javobini bergansiz? Yoki ma'lum vaqtlarda qilolmaysiz deb aldadingizmi? Agar siz doimo uzr so'rasangiz, muammo faqat sizda.

Ish sizga mos emasdek tuyuladi. Biroq, nima uchun bu vakansiyaga ariza topshirdingiz yoki hatto suhbatga borgansiz. Tan oling, ular haqiqatan ham umidlarni oqlamaganmi yoki siz ishlashni xohlamaysizmi?

Shuni ta'kidlash kerakki, bu mutlaqo normaldir. Bu odam charchaganida va faqat dam olishni xohlasa sodir bo'ladi. Yoki siz boshqa birovning yordamiga tayanasiz va undan foydalanasiz, shuning uchun hech narsani o'zgartirishni xohlamaysiz. Qanday bo'lmasin, siz o'zingiz bilan halol bo'lishingiz va boshqalarni aldashni to'xtatishingiz kerak. Agar sizga dam olish kerak bo'lsa, unda qisqa tanaffus qiling. Muammo dangasalik bo'lsa, uni sizni qo'llab-quvvatlaydiganlarga aytishingiz kerak. Ular hatto sizga yordam berishdan zavqlanishlari mumkin.

Muammoni qanday hal qilish kerak?

Agar ish bo'lmasa nima qilish kerak? Birinchidan, siz uzoq qidiruvingizning sababini tushunishingiz va uni tuzatishga harakat qilishingiz kerak. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilsangiz, lekin takliflar bo'lmasa, muammo shunchaki katta talab va kichik taklif bo'lishi mumkin. Ko'pgina firmalar inqiroz tufayli qulab tushdi yoki ishchilarni qisqartirdi, ish o'rinlarini qisqartirdi.

Agar bu siz haqingizda bo'lmasa, unda hech qanday holatda tushkunlikka tushmasligingiz va kayfiyatingizni yo'qotmasligingiz kerak. Tushkunlikka tushganda, siz umuman hech narsa qilishni xohlamaysiz, lekin hozir sodir bo'layotgan narsa abadiy emas. Ishsizlikning ijobiy tomonlarini topishga harakat qiling, chunki ular ham bor. Nima qilish mumkin:

• O'zingizga dam bering. Albatta, sizda oddiy ta'til yoki uzoq dam olish kunlari bo'lmagan. Agar pul ko'p bo'lmasa, siz ota-onangiz yoki qarindoshlaringiznikiga borishingiz mumkin. Agar yozgi uy bo'lsa yoki kimdir o'z ta'tillarini faol o'tkazish uchun shahar tashqarisida yashasa, bu juda yaxshi. Siz nihoyat do'stlaringiz bilan uchrashishingiz yoki sevganingiz, bolalaringiz bilan uzoqroq qolishingiz mumkin. Bunday holda, barchasi sizning byudjetingizga bog'liq.
• Ba'zi treninglar yoki kurslarni qidiring. Ehtimol, siz xohlagan kasb bo'yicha etarli bilimga ega emassiz yoki siz zamonaviy qoidalardan biroz orqada qolgansiz. Aytgancha, darslar siz uchun mutlaqo yangi mavzuda bo'lishi mumkin. Agar u erda omadingiz bo'lmasa, xuddi shu joyda turg'unlik qilish shart emas. Ehtimol, siz hayotingizni qayta ko'rib chiqishingiz va undagi biror narsani o'zgartirishingiz kerak bo'lgan bosqichdasiz. O'ylab ko'ring, ehtimol sizni har doim boshqa narsa qiziqtirgandir?
• Xobbi toping. Siz chalg'itishingiz va ish topishda qiynalayotganingizni o'ylashni to'xtatishingiz kerak. Depressiyadan chiqishning eng yaxshi yo'li biror narsa bilan faol shug'ullanishdir. Aytgancha, har bir sevimli mashg'ulot ko'p sarmoyani talab qilmaydi, shuning uchun bahona o'ylab topmang. Aytgancha, ko'pincha sevimli mashg'ulot hayotning juda foydali biznesiga aylanadi. O'qing:
• Har doim yolg'iz qolmang. Yolg'izlik tushkunlikning asosiy do'stidir, shuning uchun ko'proq tashqariga chiqing. Do'stlar va yaqinlaringiz sizni chalg'itishga yordam beradi, ya'ni vaqt tezroq o'tadi.
• Agar sizga haqiqatan ham pul kerak bo'lsa, unda har qanday yarim kunlik ish toping yoki ilgari sizga mos kelmagan vakansiyani ko'rib chiqing. Agar hozir sizning mutaxassisligingiz bo'yicha ish topish imkoniyati bo'lmasa, buni qilish kerak. Ehtimol, taklif sizning qadr-qimmatingizdan past bo'ladi, ammo bu hech bo'lmaganda qandaydir daromaddir. Bundan tashqari, kichik maoshga ega bo'sh ish o'rni juda istiqbolli bo'lishi mumkin yoki bu ishda yaxshi bonuslar mumkin. Asosiysi, qandaydir tarzda harakat qilish, chunki siz kelajakni bashorat qila olmaysiz.
• Fikringiz ustida ishlashni boshlang. Darhaqiqat, boshdagi salbiy fikrlarning doimiy aylanishi haqiqatga aylanish qobiliyatiga ega. Ko'pchilikni o'z maqsadlariga yaqinlashtirgan tasdiqlardan foydalanishga harakat qiling. Biz koinot yanada sezgir eshitadigan va tezda bajaradigan iboralar haqida gapiramiz. Sizning holatingizda quyidagilar yordam beradi:
  "Mening ajoyib ishim bor va men bu joyni yaxshi ko'raman."
  "Men yuqori maosh olaman"
  - "Menda juda ko'p yaxshi ish takliflari bor" va hokazo.

Siz hozir doimiy ish joyingiz yo'qligi falokat emasligini tushunishingiz kerak. Hamma uchun ish yetarli bo'ladi, chunki aslida bo'sh ish o'rinlari juda ko'p. Hech bo'lmaganda bir muddat dunyoga bo'lgan qarashlaringizni o'zgartirishga harakat qiling va hech qanday holatda tushkunlikka tushmang .

Ish topolmayapman, tajribam bo'lmasa-chi?

Bugungi kunning paradoksi shundaki, ular ish tajribasisiz ishni olmaydilar, lekin siz uni biror joyda olishingiz kerak. Shu munosabat bilan ko'plab yosh mutaxassislar o'z mutaxassisligi bo'yicha ish topa olmaydilar.

• Siz talabalar uchun ish qidirishga harakat qilishingiz mumkin, chunki ular ko'pincha faqat ta'lim yoki hech bo'lmaganda ba'zi bilimlarni talab qiladi. Siz kichik maosh bilan boshlashingiz mumkin, ammo bu vaziyatda istiqbol muhimroqdir.

Agar bunday shartlar sizni qoniqtirmasa, unda siz o'zingizdagi biror narsani o'zgartirishingiz kerak. Rezyumeni ish beruvchini qiziqtiradigan tarzda loyihalashga harakat qiling. Siz unga juda ko'p fazilatlarga ega ekanligingizni ko'rsatishingiz kerak, siz hamma narsani tezda tushunasiz va qayta o'qitishingiz shart emas. Tasavvuringizni ko'rsating va siz albatta qiziqasiz. ( Yuqoridagi namunaviy rezyumega qarang.)

• Qat'iyatli bo'ling va sizni o'ziga jalb qiladigan kompaniyaga keling. Har qanday bo'sh ish o'rinlari mavjudligi haqida so'rang. Ehtimol, hozirda tajriba talab etilmaydigan bir nechta takliflar mavjud. Bu kerakli kompaniyaga kirish va o'zingizni isbotlash uchun yaxshi imkoniyatdir. Ko'pincha, muvaffaqiyatli rahbarlar pastdan boshlanadi va bir necha yildan keyin ega bo'lgan narsaga erishadi.

Aytgancha, endi ko'plab muqobil kasblar mavjud, bu erda rasmiy tajriba eng muhim qism emas. Yaxshi daromad keltiradigan va mehnat daftariga yozilmagan variantlarni ko'rib chiqing:

1. infobiznes
   Endi sizning bilim va ko'nikmalaringizga pul ishlash juda mashhur bo'ldi. Misol uchun, agar siz maktabda va kollejda yaxshi o'qigan bo'lsangiz, unda pul uchun buni baham ko'rish uchun ajoyib imkoniyat bor. Yaxshi tomoni shundaki, sizda xo'jayin bo'lmaydi va xarajatlar minimaldir. Albatta, barchasi sizni ajablantirmoqchi bo'lgan narsaga bog'liq. Aytgancha, nafaqat maktabdan diplom yoki oltin medal, balki turli seminarlar ham sizning narxingizni oshirishga yordam beradi. Boshqalardan o'rganing va uni o'z foydangizga aylantiring.
2. Masofadagi ish
   Internetda ishlash hamma uchun mavjud va ko'plab kasblar minimal ko'nikmalar va bilimlarni talab qiladi. Ba'zi ish beruvchilar hatto o'qitishga ham tayyor, lekin, albatta, kichik maosh evaziga. Bunday holda, siz u erda tajriba olishingiz mumkin, keyin esa ular ko'proq pul to'laydigan joyga borishingiz mumkin. Eng mashhur kasblardan biri bu kopirayterlikdir. Agar siz yaxshi yozishni bilsangiz, unda bu ish sizga yoqadi. Shuningdek, siz bunday bo'sh ish o'rinlarini ko'rib chiqishingiz mumkin: onlayn-do'kon menejeri, ijtimoiy tarmoqlardagi guruhlar yoki sahifalar ma'muri. tarmoqlar, operator, shaxsiy yordamchi, moderator, kontent menejeri va boshqalar. Yangi narsalarni o'rganishdan qo'rqmang. O'qing:
3. Blog yoki vlog
   Blogda siz o'zingizni qiziqtirgan mavzularda maqolalar yozishingiz mumkin. Bundan tashqari, ko'pchilik o'quvchilar rasmlarni juda yaxshi ko'radilar, shuning uchun ularni ham qo'shing. Vloglarda siz videoga qiziqarli narsalarni suratga olishingiz kerak. Mavzularga kelsak, ular juda ko'p. Kimdir sayohat haqida gapiradi, kimdir oshpazlik retseptlarini yozadi yoki kosmetika sirlarini ochib beradi. Kundalik ishlaringiz haqida vloglar suratga olish ham mashhur, chunki ko'pchilik boshqa birovning hayotiga qiziqadi. O'zingizning biror narsangizni toping va kanal yoki blog yarating. Boshida siz faqat bosish orqali, keyin esa reklama orqali pul olasiz. Agar sizning izdoshlaringiz ko'p bo'lsa, unda ba'zi brendlar qiziqishadi va o'z mahsulotini sahifangizda reklama qilishni taklif qilishadi. O'qing:
4. Xobbi
   O'z ishtiyoqingizni kasbga aylantiring. U erda siz nafaqat tajribaga, balki ko'nikmalarga ham ega bo'lasiz. Siz ma'lum bir darsning ba'zi xatolari va nozik tomonlarini bilib olasiz, bu albatta boshqalar uchun foydali bo'ladi. Ishni boshlashdan oldin, qandaydir sertifikatga ega bo'lish uchun qo'shimcha kurslarni o'tash yaxshidir. Variantlarga kelsak, ular juda ko'p: ovqat pishirishni yaxshi ko'raman - pazandachilik darslarini yaratish, suratga olishni yaxshi ko'rish - shaxsiy suratga tushish, sport o'ynashni yaxshi ko'rish - o'qituvchi bo'lish va boshqalar.

Keling, ishni yo'qotish bilan qanday kurashish haqida gapiraylik. Siz ishingizni yo'qotdingiz. Va siz ishdan bo'shatilganmisiz yoki kompaniya og'ir moliyaviy ahvol tufayli tugatilganmi, muhim emas. Nima farqi bor! Muhimi, sizning ishingiz bor edi, endi esa yo'q. Ertaga esa budilnikga sakrab turishingiz, kuchli qahva ichishingiz, dush qabul qilishingiz, ko'zgu oldida shoshib bo'yanishingiz va metroga shoshilishingiz shart emas. Kunlarni qanday to'ldirish kerak? Yangi ish qidirishni qaerdan boshlash kerak? Pulni qayerdan olish mumkin?

Birinchi daqiqalarda kimningdir hamdardlik so'zlari yoki kechikkan tilaklar sizga yordam berishi dargumon. Men sizga telefoningizni o'chirishni, o'zingizni xonangizda qulflashni va yolg'iz qolishingizni maslahat beraman.

Do'stlaringiz va qarindoshlaringiz sizni bu ishda qadrlanmagani va mehnatingiz etarli darajada to'lanmaganligi haqida nima deyishmasin, baribir bu kelajakka ishonch va barqaror pul edi. Endi esa? Endi nima? Ishni yo'qotgan taqdirda nima qilish kerak?

Va qayerdan yangi ish qidirish kerak? Reklamalar bo'yichami? Va bu haqiqatmi? Hamma joyda yuqori malakali yosh kadrlar talab qilinadi va siz bu toifaga kirmaysiz. Bezovta arilardek boshingizdan o‘tayotgan bu fikrlardan boshingiz shishib ketadi. Sizning oldingizda bitta va yagona savol: nima qilish kerak?

Lekin hech narsa. Chiroqlarni o'chiring va uxlashga harakat qiling. Sizning pozitsiyangizda bu eng yaxshi chiqish yo'lidir. Nima bo'lganda ham, endi nervlaringiz ipdek cho'zilganida, siz hech qanday yaxshi narsa haqida o'ylay olmaysiz, shunchaki o'zingizni yanada ko'proq shamol qiling. Shuning uchun, birinchi navbatda, siz tinchlanishingiz kerak, chunki sovuq bosh yaxshiroq o'ylaydi.

Ertasi kuni men sizga kvartirani tozalashni maslahat beraman. Bu yaxshi stressni engillashtiradigan vositadir. Qo'llaringiz band, boshingiz bo'sh. Agar vahima xayollari uning ichiga yana kirsa, ularni boshingizdan chiqarib tashlang. Hech narsa haqida o'ylamaslikka harakat qiling.

O'tmish to'rga o'xshaydi, uni qo'lga olish juda oson va undan chiqish qiyin. Nima uchun men sizga qoidalarga muvofiq tozalashni maslahat beraman? Bunday holda, siz kvartirani nafaqat jismoniy, balki energiya kirlaridan ham tozalaysiz. Va keyin o'zingizni yaxshi his qilasiz. Urunib ko'r!

Ishingizni yo'qotishdan xalos bo'lish uchun tozalashdan keyin dam olishga vaqt ajrating. Ertasi kuni uy yumushlarini bajarishda davom eting. Xarid qiling, do'konga boring, mezzaninada narsalarni tartibga soling. Hech narsa haqida o'ylamang.

Bizning zamonamizda ishsiz qolish - bu falokat, deydi biron bir tanishingiz. Va u to'g'ri bo'ladi. Qisman. Chunki ish boshqacha. Darhaqiqat, oxirgi paytlarda nima qilyapsiz? Agar siz ishingizni yo'qotib qo'ysangiz va nima qilishni bilmasangiz, menga rostini ayting: bu sizning orzuingizdagi ishmi?

Yaqin kelajakda sizni qanday ajoyib istiqbollar kutayotgan edi? Ko'tarilishmi yoki katta ish haqini oshirishmi? Bu savollarga javoblaringiz ijobiy bo'lishi dargumon. Ehtimol, nima uchun o'zingiz bu ishni tashlab ketmaganingizga hayron qolasiz, lekin har kuni muntazam ravishda xizmatga borgansiz.

Ishni yo'qotishdan qutulish uchun men sizga sezgiingizga ishonishingizni maslahat beraman. Hech kimga sir emaski, ko'p yillar davomida ko'pchiligimiz o'zimiz sevgan ish bilan shug'ullanmadik, balki "ishladik" (ya'ni ma'lum bir muassasada soatlar, kunlar va yillar xizmat qildilar), chunki biz bir marta biron bir mutaxassislik bo'yicha institutni tugatganmiz va ular o‘qishni hohlagan boshqa institutga bordilar, o‘qishga kirmadilar – ularda yetarli bilim, aloqa va pul yo‘q edi.

Iqtisodiyoti beqaror, istiqboli aniq bo‘lmagan mamlakatimizda endi yoshligidanoq uzoq vaqtdan beri orzu qilgan sevimli ishing bilan shug‘ullanish uchun eng boy imkoniyatlar yaratilgan. Masalan, siz fotograf bo‘lmoqchi bo‘lib, onangizning talabi bilan Pedagogika institutiga o‘qishga kirdingiz, bu kasb sizniki emasligini anglaganingiz uchun birinchi imkoniyatda qochib ketdingiz.

Agar ishingizni yo'qotsangiz nima qilish kerak? Endi sizga fotograf kasbini o'rgatadigan kurslarga borishga, keyin esa shahardagi fotostudiyalardan birida ish topishga harakat qilishga nima to'sqinlik qilmoqda? Yoki ular sizga xuddi shu kurslarda ishga joylashishda yordam berishadi (bu juda tez-tez sodir bo'ladi).

Albatta, siz darhol yirik reklama agentligi yoki nufuzli jurnalda ishga kirishni kutolmaysiz. To'satdan va tub o'zgarishlarni kutmang, shunchaki vijdonan ishlang va yangi kasbingiz sirlarini tushuning, natija sizni kutmaydi.

Agar siz yangi, orzu qilingan kasbning yorqin cho'qqilarini bosib o'tmasangiz va yangi Xeydi Xollinjerga aylanmasangiz ham (Rossiya siyosiy elitasining fotosuratlari butun dunyo bo'ylab tarqalgan mashhur ayol fotograf), xavotir olmang! Har qanday biznesdagi yulduzlar har doim birlikdir.

O'zingizning sevimli kasbingizda nihoyat o'zingizni anglay olishingiz allaqachon katta baxtdir. Agar ishingizni yo'qotsangiz, umringizning ko'p qismini yuragingiz yo'q ish bilan o'tkazmaysiz. Ammo biz ishda o'tkazgan vaqtimizni dam olish yoki yaqinlarimiz bilan muloqot qilish soatlari bilan taqqoslab bo'lmaydi.

Agar o'ylab ko'rsangiz, qo'rqinchli bo'ladi: biz yillar davomida hayotimizni nima buzmoqdamiz! Xo'sh, hamma narsani o'zgartirgan ma'qul emasmi, ayniqsa, taqdir bizga shunday imkoniyat bergani uchun?

Ishni yo'qotish - yangi hayot uchun imkoniyat

Ishsiz qolgan odamlar boshqa kasblarni muvaffaqiyatli o'zlashtirgan holatlar ko'p. Men ikkita misol keltira olaman.

Moskva aloqa institutini imtiyozli diplom bilan tugatgan Lena M. bir necha yil davomida "pochta qutilari" dan birida ishladi, toki uning maoshi hatto asosiy ehtiyoj va talablarga ham yetib bo'lmasdi. Lena savolga duch keldi: keyin nima qilish kerak?

U butun umri davomida yaxshi chizgan, bir vaqtlar u san'at maktabida o'qigan va ko'pincha do'stlariga natyurmortlar yoki ulardan portretlar chizgan. Lena o'zining eng yaxshi asarlarini Izmailovskiy ochilish kunida namoyish etishga qaror qildi. Uning o'zini tutishi noqulay edi va u nafaqadagi otasining ochilish kuniga borishni so'radi.

Muvaffaqiyat uning barcha kutganlaridan oshib ketdi. Bir soat ichida beshta natyurmort sotildi. Keyingi dam olish kuni otam yana u erga bordi. U nafratli ishini tashlab, butun vaqtini eski sevimli mashg'ulotiga bag'ishladi. Rasmlarni sotish oilaga yaxshi daromad keltirdi, ammo 1998 yilda Leninning rejalariga o'z tuzatishlari kiritildi.

Rassom turmush o'rtog'i bilan maslahatlashib, u Moskvada kvartirani ijaraga olib, bir necha yil oldin onasi uy sotib olgan qishloqqa ko'chib o'tishga qaror qildi. Va u shunday qildi. Men u bilan yaqinda tanishdim. Lena vaznini yo'qotdi, lekin uning ko'zlari hali ham zavq bilan porlaydi: "Qishlog'imizning go'zal joylari! Agar ko‘rsangiz edi! Men u erda juda yaxshi yozaman! Yozda bizga tashrif buyuring va o'zingiz ko'ring!”

Katya T. bir vaqtlar pedagogika institutining psixologiya fakultetini tamomlagan, lekin u uzoq vaqt maktabda ishlamagan - ikki yil, keyin esa bepul sayohatga - jurnalistikaga, rieltorlik agentligida ishlagan ... U hatto yosh tabiatshunoslik stansiyasining xodimi edi. Ammo psixologiyaga bo'lgan muhabbat so'nmadi: Katya do'stlariga qiyin kundalik vaziyatlarda yordam berdi, u yoki bu harakatlarining oqibatlarini ajoyib tarzda bashorat qildi va hisobladi.

Katya "yakuniy haqiqat" sifatida tanilgan, unga oracle yoki sehrgar deb murojaat qilishgan. Asta-sekin u psixologiya bo'yicha guruh mashg'ulotlarini o'tkaza boshladi, shuningdek, uyda maslahatlashuvlar o'tkazishga harakat qildi. Endi u Rossiya sanatoriylari va dam olish uylarida biznes-seminarlar o'tkazib, ularni shaxsiy amaliyot bilan muvaffaqiyatli birlashtirmoqda.

Hammasi sizga, sizning xohishingiz va intilishlaringizga bog'liq. "Izlang va buriling."

Men bu misollarni hayotda imkonsiz narsa yo‘qligini, faqat buni xohlashingiz kerak va o‘zingizga ko‘proq mos keladigan sohada ish topishingiz mumkinligiga ishonch hosil qilish maqsadida keltirdim. Bunday holda, ishingizni yo'qotish siz uchun yangi hayotning boshlanishi bo'lishi mumkin.

Va agar siz yuqori daromadni ijodiy so'rovlar bilan birlashtira olsangiz, bu ajoyib, demak sizga omad kulib boqdi! Esingizda bo'lsin: biz odamlarimizni, ishimizni va oxir-oqibat hayotimizni tanlaymiz.

Endi ishingizni yo'qotib qo'ysangiz nima qilish kerakligini bilasiz.

© Oksana Chvanova
© Foto: depositphotos.com