21.09.2019

Psixologik himoya vositalari. Regressiya. Regressiya - bu oddiy so'z bilan aytganda nima


Javob uchun rahmat. Ha, men xususiy psixoterapevtga tashrif buyurdim, men tushkunlikka tushganimni darhol tan olmadim, lekin o'z joniga qasd qilish fikri paydo bo'lganda, darhol mutaxassisga murojaat qildim. Hammasi noyabr oyida boshlandi. Lekin bilasizmi, u menga qandaydir yordam berdi deb ayta olmayman. Men uning oldiga ruhiy tushkunlik va o'z joniga qasd qilish xayollari bilan keldim va u men azob chekayotgan ushbu sharoitlarni engishimga yordam berish o'rniga, u darhol mening shaxsiyatimni, bolalik jarohatlarini oldi, ya'ni u menga men va men qilmagan muammolarni yanada ko'proq yukladi. Meni nimadan ham yomonroq his qilganiga shubha qiling, hech bo'lmaganda birinchi seansdan keyin men u erda nimadir bildim, albatta, ichimda nima o'zgargan, lekin tushkunlik saqlanib qoldi va u bu haqiqatni e'tiborsiz qoldirganday tuyuldi, tibbiy yordam ham yo'q. yo'q edi va u doimo men boshdan kechirgan narsalarga emas, balki boshqa narsaga e'tibor qaratdi bu daqiqa , Men xijolat bo'ldim, lekin terapiya davom etdi. Men o'zim ham, albatta, qo'l qovushtirib o'tirmadim va bundan o'zim chiqib ketishga harakat qildim, adabiyotlarni o'qidim, videolarni tomosha qildim, ko'p narsalarni o'rgandim va undan foydalana boshladim. 3-4 hafta o'tgach, o'zgarishlar yuz bera boshladi, o'zimni juda yaxshi his qila boshladim, qandaydir eyforiya hatto doimiy, garchi hozir bu holatni eslayotgan bo'lsam ham, bu menga unchalik ajoyib ko'rinmaydi. Taxminan bir hafta davom etdi va keyin doimiy tashvish boshlandi, men bo'shasha olmadim, na o'tirdim, na yotolmadim, keyin ba'zi qo'rquvlar paydo bo'la boshladi va obsesif fikrlar, menda shizofreniya bo'lishi mumkin deb qo'rqib ketdim, men qila olmadim. Bu, men doimo o'zimni alomatlar borligini tekshirib turdim, bu haqda o'qidim, o'zimni aldadim, bir kechada vahima qo'zg'atdim, men hamma narsa shizaga o'xshaydi, deb o'yladim, dereal / depers, hammasi shunday edi, keyin menda shiza yo'qligiga o'zimni ishontira boshladim. yo'q va umuman hammasi yaxshi bo'ldi, men tinchlandim, terapevtga bu haqda hamma narsani aytdim, u menga bitta kitob o'qishimni aytdi, menga qanday kurashishim haqida ba'zi usullarni berdi, yaxshi, foyda bor edi, shundan keyin men qila boshladim. qayta tiklandi, tashvish uchun yoga qildim, yana bir bor Internetga chiqmadim, tetiklardan qochdim, sog'lig'iga e'tibor qaratdim, hammasi yaxshi, ba'zida ular yana bir nechta tashvish hujumlarini topdilar, ammo tezda yo'q qilindi. Keyin janjal tufayli buzilib ketdim, yana jahlimni yo'qotdim, befarqlik paydo bo'ldi, bir necha kun uydan chiqmadim, o'zimni zeriktirmadim, keyin yomonlashdi, dereal, charchadim. Men yana boshladim, ovqatlandim, sport bilan shug'ullandim, hamma narsa tiklandi va shu vaqt ichida shifokor menga qandaydir tarzda yordam berdi deb ayta olmayman, men hamma narsani o'zim qildim. Keyin yana onamni bezovta qildi, juda kuchli g'azab bor edi, meni tashqariga chiqarib yuborishdi, men har doim o'zimni nazorat qilishga, xotirjam bo'lishga, meditatsiya qilishga harakat qilardim, lekin oiladagi muhit nosog'lom va shuning uchun doimo buzilishlar sodir bo'ladi, Men har doim asabiylashaman, chunki hech qanday qo'llab-quvvatlash yo'q, tashvish yo'q, garchi men nimalarni boshdan kechirayotganimni hamma biladi. Va bularning barchasidan keyin hamma narsa juda yomonlashdi, menda bu janjallar fonida va umuman butun oila tufayli juda uzoq davom etgan nevroz bor. Aytgancha, men 18 yoshdaman. Men yangi yilni dahshatli holatda kutib oldim, faqat g'azab, nafrat, butun oilaga nisbatan tajovuzni boshdan kechirdim, garchi onam bilan yarashgan bo'lsam ham, buni his qildim. Keyin menda yana o'z joniga qasd qilish fikrlari paydo bo'la boshladi, ba'zida o'zimni yaxshi his qilardim, hatto chinakam yaxshi his-tuyg'ularni boshdan kechirardim, lekin baribir muammolar doimo mening boshimga tushdi va kechqurun ular ezila boshladi. Men yolg'iz qolganimda, uydan tashqarida, kimdir bilan, yarim kunlik ishlaganimda o'zimni yaxshi his qila boshladim, lekin kechga yaqin ahvolim doimo yomonlashdi. Men endi terapevt uchun pul to'lay olmadim, lekin u menga bepul Skype uchrashuvlarini o'tkazishni taklif qildi, men rozi bo'ldim, menga bularning barchasi foydasiz bo'lib tuyuldi, u aytgan hamma narsa. Yil boshidan beri hamma narsa kundan-kunga yomonlashdi va men allaqachon meni bezovta qiladigan hamma narsaga dosh berolmay qoldim va juda g'alati bir narsa boshlandi, men tuzalib, o'zimni yaxshi his qila boshladim deb o'yladim, garchi aslida bu shunday edi. Men uchun hatto sog'lig'imga g'amxo'rlik qilish juda qiyin, lekin men o'zimni o'qishga, ovqatlanishga, meditatsiya qilishga majbur qildim. Ammo uyqu bilan bog'liq jiddiy muammolar bor edi, men juda uzoq vaqt uxlay boshladim, ijobiy fikrlash yo'qoldi va shunga qaramay, men tuzalayotganimga amin bo'ldim, o'zimni g'alati his qila boshladim, o'zimni qachonlardir bo'lgandek his qildim. Menda hamma narsa yaxshi edi, lekin ertalab men qattiq tashvishlanardim, har kuni ba'zida o'z joniga qasd qilish fikrlari paydo bo'ldi va men nima uchun ekanligini tushunmadim, yolg'izlik va umidsizlikni his qila boshladim, bir marta onamga yaxshilanib borayotganimni aytdim, u yana o'zini tuta olmadi va menga parvo qilmadi. Shundan keyin bu sharmandalik bo'ldi va men buni his qila boshladim. Keyin do'stlarim ketishdi va men butunlay yolg'iz qoldim, ular bilan vaqt o'tkazganimda o'zimni juda yaxshi his qildim, hamma narsani unutdim. Va hamma narsada, shuningdek, tashlab ketish, tashlab ketish tuyg'ulari ham bor edi. Nafrat, g'azab, nafrat, yolg'izlik meni yeb keta boshladi va o'sha fikrlar meni butunlay egallab oldi va men boshi berk ko'chaga tushib qoldim, yordam kutadigan hech kim yo'q edi va bu orqaga qaytish hissi juda og'riqli edi, Men o'zimni qandaydir tuzoqqa tushib qoldim, bu shunchaki his-tuyg'ular va his-tuyg'ular emas, balki yana bir narsa, men juda torayib ketdim va bu juda og'riqli edi, ertasi kuni men tashvishdan titradim, ovqatlana olmadim, nafasim qisildi. , yuragim og'ridi, har nafasda tanam titrayotgandek bo'lardi va men o'zimni o'z jonimga qasd qilish yoqasida ko'rdim, chunki men hech kimga umuman kerak emasman, men hayotda umuman hech qanday joyda emasman, menda hech narsa yo'q va bu Men boshqa yordam ham ololmayman va bu holat shunchalik og'riqli ediki, men faqat o'lishni xohlardim va agar o'lsam, hech kimga ahamiyat bermasligini tushundim, lekin aslida men o'lishni xohlamadim, men shunchaki o'lishni xohlamadim. chiqish yo'lini ko'ring, men endi chiday olmadim, kuchim tugab qoldi va bu juda og'riyapti va hamma narsa ongda kuchli bulutga o'xshardi. Qanday qilib omon qolganimni bilmayman, har doim bir necha kun oldin chidadim. Men o'zimni juda noto'g'ri tutdim, yana Shiz haqida o'z fikrlarimni buzdim, shuning uchun men ham o'z jonimga qasd qilmoqchi bo'ldim, onamga bu holatda aytdim, u hech narsani tushunmadi, u menga baqira boshladi, ma'ruza o'qiy boshladi, bu meni tashvishga soldi. bundan ham kuchliroq , garchi men bundan battar bo'lishi mumkin emas deb o'ylagan bo'lsam ham va uning aytganlari meni yanada ko'proq qilishga majbur qildi, men shunchaki dahshat ichida o'tirdim, boshimni ushlab oldim, butunlay umidsizlikka tushib qoldim, keyin isitma bilan yurdim, titrab ketdim, nimanidir tushuntirishga harakat qildim. Aks holda, onam, bu jiddiy, men nima qilishni bilmayman, men o'zimni o'ldiraman yoki psixiatriya shifoxonasiga tushaman deb o'yladim, u asabiylashdi, qichqirdi va men shunchaki vahima va dahshatga tushdim, men unga berdim. o'z joniga qasd qilishning oldini olishni o'qish uchun u o'qidi va shundan keyingina men tinchlandim va bu jiddiy ekanligini angladim va keyin men ham tinchlandim. Bu shunchaki asabiylashish emas, balki qandaydir ruhiy tushkunlik edi, agar shunday narsa bo'lsa, albatta. Keyin g'alati ahvolga tushib qoldim, xotirjam bo'lganimda, nima bo'lganini, qanday qilib bunga botganimni tushunolmadim. O'sha oqshom onam bilan yotdim, xafa bo'ldim, lekin hech qanday yengillik sezmadim. Ushbu hujumdan keyingi kunlarda yoki uni nima deb atashim kerak, men yana g'ayritabiiy holatga tushib qoldim, ongim ham torayib ketdi, garchi bu hujum paytidagidek bo'lmasa-da, o'zimni boshqa haqiqatda, boshqa o'lchamda his qildim. bir oyog'im o'sha yorug'da, harakatlarim avtomatik edi, boshimda hech narsa yo'q edi, men hech narsa haqida o'ylamasdim, men tashqaridan nimadirga juda ajralmas munosabatda bo'ldim, lekin tanqidiylik saqlanib qoldi, men nimadir qilishim kerakligini tushundim. men buni qila olmadim, juda og'riqli tuyg'u, men terapevtimga qo'ng'iroq qildim va bu haqda hamma narsani aytdim, u umuman parvo qilmadi, shekilli, jiddiy qabul qilmadi, undan ham ko'proq, men unga qo'ng'iroq qilganimda, u meni tanimadi ham, kimligimni aytgan bo'lsam ham, u mendan keyin so'radi, bu zarba bo'ldi, jahlim chiqdi va meni shu narsaga olib kelishdi deb o'yladim va endi buni o'zim hal qildim. Onam menga ko'proq e'tiborliroq munosabatda bo'la boshladi, lekin men undan hech narsani his qilmadim, baribir, tashvish ham, g'amxo'rlik ham, sevgi ham yo'q, u xuddi avtomatizmda hamma narsaga ega edi, men uni bezovta qilganini his qilmadim, lekin Umuman olganda, men boshqa haqiqatdaman, shuningdek, u buzilib, yana menga baqira boshladi va men qanday munosabatda bo'lishni bilmasdim. Qisqasi, kechagina biz buni psixogeniya deb atalishini aniqladik, masalan, menda uzoq davom etgan nevroz yoki depressiv epizod bor va men bundan o'zimni xotirjam his qildim, chunki sizda nima bo'lganini bilish osonroq va buni tushunib, tinchlandim. Agar kechiktirilmasa, davolandi. Hammasi shu, endi men yaxshilandim, SHU YERDA o'zimni kamroq his qilyapman va hech bo'lmaganda biror narsaga munosabat bildiraman va o'sha kunlarda men bilan sodir bo'lgan voqealarga nazar tashlab, o'zimni g'alati his qilaman, men haqiqatan ham o'zim emas edim va bu qandaydir loyqa, lekin o'shanda ham menda nimadir noto'g'ri ekanligini tushunib etdim va yordam so'radim va vaqt negadir cho'zilib ketdi, go'yo yillar davomida davom etayotgandek. Psixiatrga borish yaxshiroq, to'g'rimi? Dorilarsiz qilolmaysiz deb o'ylaysizmi?

) u ko'ngilsizlikni, kuchli darajadagi hissiy taranglikni, stressni boshdan kechirganda, bu mavzu uchun ahamiyatli bo'lgan, hozirgi vaziyatda qiyin bo'lgan qiyin vazifani osonroq bilan almashtirishdan iborat. Shu munosabat bilan, sub'ekt tomonidan amalga oshirilgan xatti-harakatlarning repertuari oddiyroq va tanish bo'lgan stereotip harakatlar va avtomatizmlardan foydalanish tufayli tugaydi (P. Fress). Faoliyatning maqsadli tuzilmasi saqlanib qoladigan va uni amalga oshirishning yangi usullari izlanadigan haddan tashqari hissiy stressni bartaraf etishning boshqa shakllaridan farqli o'laroq, o'zgartirish (K. Levin), o'zgartirish, umumlashtirish (J. Nutten) R.ga xosdir. xulq-atvorning sifat jihatidan degradatsiyasiga olib keladigan motivatsion-ehtiyoj sohasida p. (sm. , )


Qisqacha psixologik lug'at. - Rostov-na-Donu: FENİKS. L.A.Karpenko, A.V.Petrovskiy, M.G.Yaroshevskiy. 1998 .

Xulq-atvor regressiyasi

Psixologik mudofaa shakli, voqelikdan qochishning o'ziga xos shaklini keltirib chiqaradigan universal himoya mexanizmlaridan biri - vaqtinchalik o'tish, rivojlanishning oldingi bosqichiga, xatti-harakatlar yoki fikrlashning ibtidoiy shakllariga, aqliy rivojlanishning ibtidoiy darajasiga qaytish. rivojlanish - go'yo inson o'zini ayniqsa himoyalangan his qilgan psixologik davrga chekinish. Erta, bolalik bilan bog'liq xatti-harakatlar turlariga qaytish; aqliy rivojlanishning oldingi darajalariga o'tish va javob berishning o'sha paytdagi muvaffaqiyatli usullarini aktuallashtirish.

Bu stressli vaziyatlarda namoyon bo'ladi, bunda shaxs uchun adekvat xulq-atvorni amalga oshirish mumkin emas - ularning yuqori ahamiyati, yangiligi, murakkabligi yoki shaxsning psixofiziologik holati (, gipnozda yosh regressiyasi). U voqelikni avvalgidek qabul qila olmaganda yoki shaxs Super-I talablariga dosh bera olmasa yoki boshqa mudofaa mexanizmlari samarasiz bo'lganda ishga tushiriladi. U faoliyatni amalga oshirishning turli darajalari va shaxsiyat sohalari bilan bog'liq holda amalga oshirilishi mumkin - motivatsion-ehtiyoj, semantik, maqsadli, operativ.

Xulq-atvorning regressiyasi qusish, barmoq so'rish kabi histerik reaktsiyalar sifatida namoyon bo'lishi mumkin; haddan tashqari sentimentallik, "romantik sevgi" ni afzal ko'rish va jinsiy aloqalarga e'tibor bermaslik va boshqalar.

Psixoanalitik nazariyalarda u samarasiz mudofaa sifatida qaraladi, chunki shaxs vaziyatga dosh berish o'rniga haqiqatdan qochib, shaxsiyat rivojlanishining o'sha bosqichiga qaytadi (Freydning ontogenetik modeliga ko'ra), bu erda zavq hissi boshdan kechiriladi. Xulq-atvorning regressiyasi infantil, odatda nevrotik shaxsni tavsiflaydi. Qanchalik etuk bo'lsa, o'zini o'ziga xos va nozik himoya mexanizmlari rivojlantiradi.

Kognitiv nazariyalarda xulq-atvorning regressiyasi shaxsning keyingi progressiv rivojlanishining manbai bo'lib xizmat qiladigan yangi, murakkab vaziyat bilan o'zaro ta'sir qilishda bilish va harakatning yanada ibtidoiy sxemalariga murojaat qilish sifatida tushuniladi.

Ijodkorlik nazariyalari, shuningdek, ijodiy muammoni hal qilishda xatti-harakatlarni maqsadli ravishda regressiya qilish qobiliyatining ijobiy rolini ta'kidlaydi, bu esa g'oyalarni yaratish bosqichida ijtimoiy to'siqlarni bartaraf etish orqali o'ziga xos, nostandart natijalarga erishish imkonini beradi.


Amaliy psixolog lug'ati. - M .: AST, Hosil. S. Yu. Golovin. 1998 yil.

Boshqa lug'atlarda "xatti-harakatlarning regressiyasi" nima ekanligini ko'ring:

    Xulq-atvorning REGRESSIYASI- - shaxsning xafagarchilik, kuchli darajadagi hissiy zo'riqish, stressni boshdan kechirganida himoya reaktsiyasi shakli, bu mavzu uchun ahamiyatli bo'lgan, hozirgi vaziyatda hal qilish qiyin bo'lgan murakkab vazifani osonroq bilan almashtirishdan iborat. . DA …

    Pedagogik psixologiya bo'yicha lug'at-ma'lumotnoma

    Psixologik mudofaa shakli, voqelikdan qochishning o'ziga xos shakli, vaqtinchalik o'tish, rivojlanishning oldingi bosqichiga qaytish, xatti-harakatlar yoki fikrlashning ibtidoiy shakllariga olib keladigan universal himoya mexanizmlaridan biri, ... ... Pedagogik psixologiya lug'ati

    Oldinroq va unchalik murakkab bo'lmagan xulq-atvorga qaytish, haqiqiy hayotdagi qiyinchiliklardan qochish orqali psixologik himoya turi ... Huquqiy psixologiya: atamalar lug'ati

    1. Qaysidir turdagi regressiya jarayoni va natijasi. 2. Umuman olganda, libidoning psixoseksual rivojlanishning allaqachon o'tgan bosqichlariga qaytishi. Z.Freydning fikricha, regressiyaning ikki turi ajralib turadi: 1) qarindosh-urug‘lik xarakteridagi ob’ektlarga qaytish, ular ... ... Buyuk Psixologik Entsiklopediya

    Regressiya- Vikilug'atda "regressiya" so'zi mavjud

    Regressiya- psixologik himoya shakli. Bu uni amalga oshirish jarayonida ontogenetik rivojlanishning oldingi bosqichiga xos bo'lgan xatti-harakatlar va fikrlashning yanada ibtidoiy shakllariga qaytishi bilan tavsiflanadi ... Psixologik lug'at

    REGRESSIYA- Ingliz. regressiya; nemis regressiya. 1. Ehtimollar nazariyasi va matematik statistikada c.l.ning oʻrtacha qiymatining bogʻliqligi. ma'lum miqdordan yoki bir nechta miqdorlardan miqdorlar. 2. Biologiyada oldingi (avvalgi)ga qaytish (yoki kamroq ... ...) Sotsiologiya entsiklopediyasi

    Regressiya- - 1. umuman - orqaga qaytish, orqaga harakatlanish, chekinish (ilg'ayishdan farqli o'laroq). Masalan, qiyin yoki muayyan ijtimoiy vaziyatlarda mas'uliyatsizlik, boshqa odamlarga qaramlik kabi xatti-harakatlar shakllariga qaytish ... ... Psixologiya va pedagogikaning entsiklopedik lug'ati

    Regressiya (psixologiya)- Bu atamaning boshqa maʼnolari ham bor, qarang: Regressiya. Regressiya (lot. Regressus teskari harakat) - bu himoya mexanizmi bo'lib, ziddiyat yoki tashvish holatida psixologik moslashish shakli bo'lib, odam ongsiz ravishda ... ... Vikipediya.

Psixologik ta'lim dasturi. Psixologik himoya vositalari. Regressiya.

Psixologik qaydlarimga va psixologik ta'lim dasturiga qaytish vaqti keldi.Vaqt biroz ko'proq bo'ldi, qator treninglar va seminarlar o'tdi, dam oldim va sergaklandim.Aftidan men bu darsni o'tkazib yubordim, chunki to'satdan menga og'ish va og'ishlar bilan ko'plab xatlar keldi. lirik ilmiy chekinishlar.

FROM Regressiya hamma tanish.

Ota-onalar farzandi o'zini yomon his qilganda, xafa bo'lganida, och qolganda yoki xafa bo'lganida, u rivojlanishning dastlabki bosqichlarida unga xos bo'lgan xatti-harakatlar va odatlarga "aylanib qoladi".
Sizning qiz do'stingiz xafa bo'lib, "qo'ng'izi" va eng yaxshi holatda 13 yoshli o'smir yoki hatto 5 yoshli yaramas qiz kabi harakat qila boshlasa, bu regressiyadir.
Yigitingiz kasal bo'lib qolsa va biroz burun oqishi bilan uxlab yotganida, ehtimol u o'layotganini aytib, lekin shu bilan birga siz ovora bo'lishingizni, unga shirinliklar pishirishingizni, boshini silashingizni va u yaxshi bola ekanligini aytishingizni talab qilsa - bu Shuningdek, uning , Regressiya.

REGRESSIYA - bu psixologik himoya shakli. Uni amalga oshirish jarayonida rivojlanishning oldingi bosqichiga xos bo'lgan xatti-harakatlar va fikrlashning ibtidoiy shakllariga qaytish sodir bo'lishi bilan tavsiflanadi. Rivojlanayotgan bola o'z rivojlanishining bir bosqichidan ikkinchisiga o'tadi. Regressiya paytida u avvalgi qadamlarga bir-ikki qadam tashlaydi. Misol uchun, ekstremal vaziyatda bo'lgan odam o'zini bola kabi tuta boshlaganida, u orqaga qaytgan deb aytish mumkin. Psixoanalitiklarning fikricha, regressiya deyarli har bir insonga xosdir. Misol uchun, haddan tashqari charchoq holatida bo'lganimizda, ko'pchiligimiz shivirlashni, o'qishni, biroz orqaga qaytishni boshlaymiz.

Bu tendentsiya ajralish-individualizatsiya jarayonida qayta birlashish pastki bosqichida ("reproshman") paydo bo'ladi,

Margaret Mahler bolaning rivojlanishini uchta ketma-ket bosqichdan o'tishini ta'rifladi - oddiy autizm fazasi, simbioz fazasi va ajralish-individualizatsiya bosqichi. Ikkinchisida u to'rtta kichik bosqichni ajratib ko'rsatdi.

Autistik faza (bola hayotining 1 oyi).
Yangi tug'ilgan chaqaloq, asosan, ogohlantirishlarga refleksli javob beradigan biologik mavjudot sifatida tavsiflanadi. Uning Egosi (I) ibtidoiy va birlashtirilmagan. Himoya mexanizmlari shakllanmaydi va somatik darajada ishlaydi (masalan, toshib ketish - oqim). Xulq-atvor gomeostazni (tananing ichki muhitidagi muvozanatni) saqlashga qaratilgan. Bolaning omon qolishi butunlay onaga (yoki uning o'rnini bosuvchi shaxsga) bog'liq, ya'ni. tashqi muhitdan. Bola "ona parvarishining tashqi matritsasi" ga joylashtirilgan va uning asosiy vazifasi onasi bilan qandaydir "ijtimoiy simbioz" holatiga kirishdir.
Ushbu bosqichda bola ichki va tashqi ogohlantirishlarni ajrata olmaydi. Ichkarida va tashqarisida sodir bo'layotgan narsalar o'rtasida hech qanday farq yo'q, chaqaloq o'zini atrof-muhitdan ajratmaydi.

Simbiotik faza(hayotning 2-5 oylari).
O'zi va onasi o'rtasidagi aniq farqni aniqlay olmagan bola, onasi bilan somatik va ruhiy birikmani (aftidan gallyutsinatsiya shaklida) boshdan kechiradi. Ona chaqaloqning shaxsiyatini "simbiyotik tarzda" tashkil qiladi.
Taxminan uchinchi oyda bolaning asosiy narsissizmi ona bilan identifikatsiya qilishni boshlaydi. Ehtiyojlar dunyo shunday bo'lgani uchun emas, balki "tashqi" ob'ekt tomonidan qondiriladi, degan noaniq tushuncha mavjud.
Mahler "simbioz" atamasini ko'proq metafora sifatida ishlatadi (biologik ma'noda emas), uni onaning qiyofasi bilan qudratli qo'shilish holati sifatida tavsiflaydi.

Ajratish-individualizatsiya bosqichi

Differensiatsiyaning pastki bosqichi (5 - 9 oy).
Ba'zan sahna deb ataladi"chiqish". Bola, go'yo autizmning qobig'idan "chiqadi". U jismonan (hali hissiy jihatdan emas) o'zini tashqi ob'ektlardan ajratishni boshlaydi. Chaqaloq faolroq bo'ladi, uning e'tibori "tashqariga" yo'naltiriladi, u o'z tanasidan foydalanishni o'rganadi. Bola emaklay boshlaydi, yurish uchun birinchi urinishlarni qiladi, sfinkterlarini boshqarishni o'rganadi.
Bola onasi bilan "ikki tomonlama birlik" chegaralarini tark etadi, tana hissiyotiga "buziladi". Bu vaqtda u taqqoslash va tanib olish jarayonlarida ishtirok etadi (8 oylik "begona odamlardan qo'rqish" va tanish yuzni ko'rgan quvonchli tabassum uchun xarakterlidir).

Amaliyotning kichik bosqichi (10 - 15-16 oy). Bola baxtli dunyoni kashf etadi. U o'zining "alohidaligi" ni o'rgatadi va vosita mahoratini oshiradi. Ko'pincha u onasidan uzoqlashadi, mustaqil faoliyat bilan shug'ullanadi, lekin har doim yana bir "hissiy zaryad" uchun qaytib keladi.
Bu bosqichda, Mahlerning so'zlariga ko'ra, bola o'zining narsisizmining eng yuqori cho'qqisini boshdan kechiradi. U "o'z qobiliyatlari va uning atrofidagi dunyoga qanchalik jalb qilinganligi bilan hayratda qoladi". Oddiy holatda, u ob'ektni yo'qotishdan deyarli qo'rqmaydi (masalan, ona). Salbiy holatlarda, masalan, tasodifiy zarba yoki yiqilish, ajralish tashvishi paydo bo'ladi va bola onadan yordam so'raydi.

Qayta birlashish sub-bosqichi ("reproshman") (16 - 24 oy).
Bola voqelikni yaxshiroq va yaxshiroq tushunadi va qadrlaydi. U o'zi haqidagi g'oyalarni (psixoanalizda ular "Men-timsollar" deb ataladi) boshqa odamlar - ob'ektlar ("ob'ektlar tasvirlari") haqidagi g'oyalardan farqlashni (ajratish) o'rganadi.
Shu bilan birga, bola o'zini "dunyo xo'jayini" kabi his qilishni to'xtatadi, lekin o'zini kichik, deyarli yordamsiz mavjudot kabi his qiladi. Bundan ajralish tashvishi kuchayadi va u tabiiy ravishda onasidan yordam va yordam so'rab murojaat qiladi. U buni juda intruziv qiladi. Ba'zi tajribasiz va asossiz onalar bu davrda bolaning o'z e'tiboriga nisbatan ortib borayotgan talablarini qabul qila olmaydi (bolada "injiq hujumlar" mavjud). Ba'zi onalar uchun buni tushunish qiyin, ayniqsa chaqaloqning nisbatan mustaqilligi va avtonomiyasidan keyin amaliyotning pastki bosqichi. Boshqa tomondan, ba'zi onalar o'sib borayotgan mustaqillik va bolaning ajralishi bilan kelisha olmaydi. Bularning barchasi bolaning rivojlanishi jarayonida muammolar manbai bo'lishi mumkin.
Tashqi ko'rinishiga ko'ra, odobli yurishni o'rgangan bola onasidan qochib ketadi va shu bilan o'zining alohidaligi va mustaqilligini e'lon qiladi va keyin unga yuguradi va "yubka ostiga yashirinadi".
O'z qudratini yo'q qilish va shu bilan birga mustaqillikka erishish jarayoni oson va og'riqli emas. Bu davrda bola onaning qo'llab-quvvatlashiga muhtoj, uning tushunmovchiligi bilan dramatik kurash emas.
Ushbu qiyinchiliklarni muvaffaqiyatli bartaraf etish kelajakdagi normal rivojlanishning kalitidir. Bu davrda onaning yordami bebaho manbadir.

Ob'ektlarni birlashtirishning kichik bosqichi (24 - 36 oy).

Asta-sekin bolaning psixikasi rivojlanadi, u "ob'ektlarning doimiyligi" ga erishadi - uning o'zi va o'zi haqidagi g'oyalari (I-vakillik) va boshqalarning g'oyalari (ob'ekt-vakillik) tuzilgan, aniq doimiy shaklni oladi. .
Bola onadan tobora mustaqil bo'lib, boshqa odamlarga faol qiziqish bildirmoqda. Uning egoi, shaxsiyati, aqliy apparati yaxlit, yaxlit holga keladi. Bola allaqachon o'zining tajovuzkor impulslarini boshqalarga emas, balki qanday zararsizlantirishni biladi.
Agar ilgari ota-onalarning tasvirlari "yaxshi" va "yomon" tasvirlardan iborat bo'lgan bo'lsa, endi ular bir butun bo'lib bormoqda.

Bu Margaret Mahler tomonidan hayotning ikkinchi yilining oxirida o'zini namoyon qiladigan bolaning universal xususiyati sifatida tasvirlangan - o'z mustaqilligini e'lon qilgan va yura boshlagan chaqaloq onasidan qochib ketadi va tez orada qaytib keladi va uning ostiga yashirinadi. uning etagini, shu bilan oldingi darajaga qaytadi. Psixoanalitiklarning fikriga ko'ra, bu harakat usuli har bir insonga xos bo'lgan tendentsiyalardan biriga aylanadi - yangi kompetentsiya darajasiga erishilgandan so'ng tanish harakat uslubiga qaytish.

Regressiya tushunchasi Freydning "ibtidoiy" "erta bolalik" holatlari har qanday vaqtda namoyon bo'lishi mumkinligi, ibtidoiy psixika hech qachon hech qayerda yo'qolib ketmasligi haqidagi g'oyasi bilan chambarchas bog'liq. Orqaga harakat, ya'ni regressiya har qanday holatda ham orqaga qarab sodir bo'lmaydi, u harakat qiladi.
Fiksatsiyani tavsiflovchi go'zal metafora Z. Freyd tomonidan taklif qilingan: Siz bu munosabatlarni quyidagi o'xshashlikdan foydalanib yaxshiroq tushunishingiz mumkin: armiya dushman hududiga yurishga harakat qilmoqda. Eng ko'p ishg'olchilar guruhlari eng kam qiyinchiliklarga duchor bo'lgan joylarda yoki eng ko'p mamnun bo'lgan xavfsiz joylarda bo'ladi. Biroq, bu bilan oldinga siljigan qo'shin zaiflashadi va agar u yo'lida qiyinchiliklarga duch kelsa, eng kuchli ishg'ol guruhlarini tark etgan pozitsiyalariga qaytadi.

Insonda fiksatsiyalar rivojlanishning o'sha davrlarida, u haddan tashqari qoniqish yoki umidsizlikni boshdan kechirganida sodir bo'ladi.
1. Juda kam odam kuchli qoniqishdan bosh tortadi, ayniqsa, agar ular xavfsizlik hissini bersa. Misol uchun, agar ona chaqalog'iga juda e'tiborli bo'lsa, uning har bir ishorasini ushlasa, uning fikrlarini tom ma'noda o'qiydi, har bir ishorani taxmin qilsa, gapirishni o'rganishdan foyda yo'q. Yoki onasi uning anal faoliyatiga haddan tashqari tashvishlanib, anal-erotik tarzda qo'zg'atilgan bola nafaqat katta hissiy qoniqishni oladi, balki onaning unga bo'lgan munosabatiga ishonchni ham oladi.
Tabiiyki, stress, muammolar, umidsizliklar ostida, odam o'ziga xos bo'lgan fikrlash va o'zini tutish usullariga o'tadi.

2. Fiksning yana bir nuqtasi stress va haddan tashqari umidsizlik davrlari bo'lishi mumkin. Biz hammamiz o'zimizda yoki yaqinlarimizda stressli vaziyatlarda odatiy regressiv xatti-harakatlarga tushish tendentsiyasini bilamiz. Va biz ritorik savol beramiz: Nega bu men bilan sodir bo'ldi!? Yoki biz izohni qoldiramiz: "Xo'sh, har doimgidek!".

Bu tendentsiya uzoq muddatli psixoterapiya va psixoanaliz paytida juda aniq. Masalan, terapiya davomida o'zini boshqacha tutish uchun bor kuch va jasoratini to'plagan bemor (ayniqsa, agar bu terapevt bilan munosabatlarda yangi xatti-harakatlarni o'z ichiga olsa - qo'rquv, nafrat yoki tanqidni bildirsa, iltimos, to'lov yoki jadvalni o'zgartiring. bolalik davrida ruxsat etilganidan ko'ra ko'proq o'zini-o'zi tasdiqlash) ko'pincha qaror qabul qilishning eski odatiy usullariga, eski fikrlash va xatti-harakatlarga qaytadi.

Terapevt ishning bu sur'ati va oqimiga tayyor bo'lishi kerak va uning qarshi o'tkazmasida mijozning odatiy g'azablangan ota-onasiga aylanmasligi kerak. Ma'lumki, bemorning qarshiligidagi regressiv tendentsiyalarga qaramay, o'zgarishlarning umumiy yo'nalishi oldinga siljiydi.

Yordam va qo'llab-quvvatlash yoki tasalli so'rash regressiya emasligini tushunish kerak. Bularning barchasi ongli jarayonlar va ongli inson xatti-harakatidir. Bu jarayonni regressiya - himoya mexanizmi deb atash uchun u behush bo'lishi kerak. Shunday qilib, ongsiz ravishda birovdan yaxshilik yoki iltifot so'raganda, kichkina qizning jozibali ohangiga tushib qolgan ayol; yoki xotini bilan yangi yaqinlik darajasiga erishilgandan so'ng hayrat bilan ko'zlarini pirpiratadigan erkak, agar bu harakatlar ongli ravishda tanlanmasa va amalga oshirilmasa, bu atamaning psixoanalitik ma'nosida regressiyani ko'rsatadi.

Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda regressiyani mudofaa sifatida ishlatishni "yoqadi". Misol uchun, ba'zilar kasal bo'lib, yotish orqali stressga javob berishadi. Psixologiyada psixologik muammolarni somatik muammolarga aylantirish deyiladi somatizatsiya.
Ba'zi gipoxondriak odamlar shifokorlarni monoton noaniq nolalar va vaqti-vaqti bilan o'zgaruvchan sog'liq muammolari shikoyatlari bilan chalg'itadi va bu muammolarni davolash mumkin emas. Bu odamlar zaif va nochor rolida bo'lish uchun regressiyadan foydalanadilar va bu hayotning qiyin tomonlarini engishning eng dastlabki usuli, kasal bo'lishga arziydi - ota-onalarning talablari kamayadi, ularga mehr va g'amxo'rlik ko'rsatiladi. Bunday xulq-atvor uslubi yillar davomida davom etadi va bunday odamlar psixolog yoki psixoterapevtdan psixologik maslahat olishga qaror qilganlarida, ular allaqachon qo'shimcha va deyarli o'tib bo'lmaydigan himoya devorini qurishgan. Bu ularga buzilgan bolalar yoki doimiy e'tiborga muhtoj bo'lgan yo'l-yo'riqli odamlar sifatida munosabatda bo'lishdan kelib chiqadi (bu ularning nevrozini tavsiflaydi). Bundan tashqari, bu holat juda ko'p ikkilamchi imtiyozlarni beradi. Misol uchun, qarindoshlari har joyda sog'lig'idan shikoyat qiladigan va har joyda yuradigan ayolni mashinada olib ketishadi, uning atrofidagilar esa yo'l berishadi yoki navbatni o'tkazib yuborishadi. Tabiiyki, bunday imtiyozlardan voz kechish unchalik oson emas. Shuning uchun, bemor zaif holatda regressiyani o'zining sevimli himoyasi sifatida ishlatadigan terapevtda xushmuomalalik va sabr-toqatning g'ayritabiiy zaxiralari bo'lishi kerak.
Jismoniy og'riq yoki qattiq charchoqdan shikoyat qiladigan odam regressiyani hissiy stressga qarshi asosiy mudofaa reaktsiyasi sifatida qo'llaydi degan xulosa shoshilinch yoki o'ylamaslik kerak. Kasallikning o'zidan kelib chiqadigan stress, azob chekayotgan odamda regressiv reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Odamlar tez-tez kasal bo'lib qolishadi, chunki ular ongsiz ravishda depressiyani boshdan kechiradilar. Ammo ular ruhiy tushkunlikka tushishlari mumkin, chunki ular so'zning tibbiy ma'nosida kasal. Biroq, ko'pchilikka ma'lumki, somatizatsiya va gipoxondriya, shuningdek, nochorlik va bolalarcha xulq-atvor namunalari bo'lgan regressiyaning boshqa turlari shaxsning xarakterida poydevor bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Regressiya

Shunday qilib, bemorni xayoliga kelgan narsani aytishga taklif qilgandan so'ng, seans davomida terapevt asosan sukut saqlaydi. Ammo bu og'zaki va hissiy sukunatga qaramay, terapevt va bemor o'rtasida o'ziga xos bog'liqlik paydo bo'ladi, buni, yuqorida aytib o'tilganidek, Freyd transfer deb atagan. Psixoanalitikning sukunati, shubhasiz, bemorni hafsalasi pir qiladi (norozilikni keltirib chiqaradi) va uni (ma'lum darajada hech bo'lmaganda qandaydir javob uyg'otish istagi tufayli) tobora qorong'u va "xushbo'y" xotiralarning rasmlarini chizishga undaydi, bu esa tobora chuqurroq qatlamlarga kirib boradi. psixika va, qoida tariqasida, erta yoshlik va bolalikni nazarda tutadi. Bular ham xotiralar, ham psevdoxotiralar bo'lishi mumkin, ammo ikkinchisi hamma uchun har xil va chuqur shaxsiy shartlarga ega. Bu uzoq xotiralar va his-tuyg'ularga botib ketishni Freyd "regressiya" atamasi deb atagan. Javobsiz qoldirilgan so'rov tobora ibtidoiy (shaxsning individual tarixiy jihatida) onalik mehri, g'amxo'rligi, jazo yoki kechirimga bo'lgan ehtiyoj, "shapalak urish istagi"gacha bo'lgan shakllarni oladi.

Umumiyroq versiyada, psixologik himoya usullaridan biri sifatida regressiya, xatti-harakatlarning oldingi stereotiplariga qaytish va o'tmishda (asosan bolalik davrida) javob berish usullari yoki vaziyatlarda muvaffaqiyatli bo'lganlarni muloqotda tiklashdan iborat. unda zavqlanish hissi boshdan kechirilgan (ota-ona sevgisi va xavfsizlik hissi bilan bog'liq). Bunday holda, so'rov har doim sessiyani olib boradigan psixoanalitikga qaratilgan bo'lib qoladi.

Biroz chekinish uchun aytaylik, bemorning muammolari va uning dastlabki qo'shilish ko'rsatkichlariga qarab (va terapevtning shaxsiyatiga qarab), ikkinchisi turli xil rollarni "o'z zimmasiga olishi" (o'tkazishda) mumkin, u aniq bilishi va amal qilishi kerak. Misol uchun, mening kal joylarim va mo'ylovim borligiga qaramay, men ko'pincha bemor menga murojaat qilganda, aslida onasi yoki buvisi yoki xolasi yoki singlisiga murojaat qilganini his qilardim. Va ko'pincha bu so'rov bolalikda etarli darajada amalga oshirilmagan qabul qilish, sevgi, tushunish va himoya qilish ehtiyojlari bilan bog'liq edi. Natijada, o'zini va boshqalarni tushunish va qabul qilish qobiliyati shakllanmagan yoki bu qobiliyat nevrotik o'zgarishlarga uchragan. Ko'pincha bu sevgi va sevish qobiliyatini, birinchi navbatda - o'zini, keyin esa boshqasini - sevgini berish va qabul qilishni anglatadi. Tuyg'ular nafaqat miqdoriy jihatdan, balki butunligi bilan ham tavsiflanadi. Majoziy qilib aytganda, agar menga ikkita olma berilsa, bittasini senga bera olaman, hammaga ham olma bo‘ladi. Agar men faqat bittasini olsam, men faqat yarmini bera olaman va hech kimda butun olma bo'lmaydi. Agar menda olmaning uchdan bir qismi bo'lsa, men sizga eng yaxshisi luqma taklif qila olaman ...

Shuni ta'kidlash kerakki, regressiya jarayonida tahlilchiga nafaqat o'tmishda bolalik davridagi muhim raqamlarga nisbatan sodir bo'lgan his-tuyg'ular, balki kutilgan javobning stereotiplari ham o'tadi. Bemor (P) va tahlilchi (A) o'rtasidagi dialogning quyidagi varianti juda tipik:

P: Ha, Bilaman, endi siz men hech qachon mustaqil odam bo'lmaganman, deb o'ylaysiz.

LEKIN.: Nega men shunday o'ylashim kerak edi?

P.: Onam har doim shunday der edi.

Amaliyot qayta-qayta ko'rsatganidek, ota-onalarning bahosi va (oilada) shakllangan xatti-harakatlarning dastlabki shakllari juda barqaror bo'lib chiqadi. Ammo biz hech qachon bu stereotiplarni yo'q qilishga harakat qilmaymiz, balki ularni doimiy ravishda o'zgartirish ustida ishlaymiz.

"Psixoanalitik diagnostika" kitobidan [Klinik jarayonda shaxsiyat tuzilishini tushunish] muallif MakWilliams Nensi

Regressiya Regressiya - bu charchoq yoki ochlik paytida o'z farzandining eski odatlariga (rivojlanishning oldingi bosqichlariga xos) o'tib ketishini kuzatgan har bir ota-onaga tanish bo'lgan nisbatan oddiy himoya mexanizmi. ijtimoiy va hissiy

Boshlang'ich psixoanaliz kitobidan muallif Reshetnikov Mixail Mixaylovich

Regressiya Shunday qilib, bemorni xayoliga kelgan narsani aytishga taklif qilgandan so'ng, seans davomida terapevt asosan sukut saqlaydi. Ammo bu og'zaki va hissiy sukunatga qaramay, terapevt va bemor o'rtasida o'ziga xos aloqa paydo bo'ladi, bu allaqachon bo'lgani kabi.

Betti Elis Erikson bilan seminar: Gipnozning yangi darslari kitobidan muallif Erikson Betti Elis

YOSH REGRESSIYASI

"Uyg'onish: inson salohiyatini ro'yobga chiqarish yo'lidagi to'siqlarni yengish" kitobidan muallif Tart Charlz

Trance "Yosh regressiyasi" Men yosh regressiyasiga misol keltirmoqchiman, uning maqsadi mijozning o'tmishidagi biror narsani "tuzatish" edi. Albatta, siz tushunasizki, biz mashqni bajarayotganimizda, bizda yosh regressiyasi ko'p bo'lgan. Biz chayqalayapmiz

Rivojlanish psixologiyasi kitobidan [Tadqiqot usullari] Miller Skott tomonidan

REGRESSIYA Regressiya odatda oxirgi himoya chizig'i sifatida qabul qilinadi, bu esa ko'proq "kattalar" himoya mexanizmlari samarasiz bo'lganda qo'llaniladi. Inson o'sha shaxsiyatga va o'zida mavjud bo'lgan psixologik tuzilmalarga qaytadi

Analitik psixologiyaning asosiy kursi yoki Jungian Breviary kitobidan muallif

Regressiya Ishonchlilikni qayta tekshirish uchun bir muddat qaytaylik. Idealdan kamroq ishonchlilik testning ikkinchi bosqichi natijalari birinchi sinov natijalaridan farq qilishini anglatadi. Bu umumlashgan gapni takomillashtirish va aytish mumkinmi

"Sehr-joduni fosh qilish" kitobidan yoki "Quackning qo'llanmasi" muallif Gagin Timur Vladimirovich

Progressiya va regressiya Jungning libido nazariyasi progressiya va regressiya kabi tushunchalar bilan, shuningdek, qarama-qarshiliklar, enantiodromiya va kompensatsiya tamoyillari bilan chambarchas bog'liq (pastga qarang). Jung progressiyani psixologik moslashuv jarayonining kundalik muvaffaqiyati sifatida belgilaydi.

"Gipnozning yechilmagan sirlari" kitobidan muallif Shoyfet Mixail Semyonovich

YOSH REGRESSIYASI Yaqinda emas edi... Ancha vaqt oldin edi. Qo'shiq Gipnotik pravoslavlikda yosh regressiyasi - bu odamning bolalik yoki o'tmishning boshqa davriga deyarli to'liq botirishi. Go'yo o'sha davrni "qayta yashayotgan"dek. Bizga bunday jingalaklar kerak emas. Shunchaki

Shaxsiyatning jiddiy buzilishlari kitobidan [Psixoterapiya strategiyalari] muallif Kernberg Otto F.

Xotira va fikrlash kitobidan muallif Blonskiy Pavel Petrovich

QARShI TRANSFERENSIYA VA TRANSFERENT REGRESSIYASI Analitik shaxsiga nisbatan qarama-qarshi o'tkazmani tasniflash mumkin bo'lgan o'lchovlarni ko'rib chiqsak, biz qarama-qarshi o'tkazmaning keng qamrovli kontseptsiyasini ishlab chiqishimiz mumkin. Analitikning ongsiz reaktsiyalari o'rtasida aloqa o'rnatish orqali

"Shaxsning psixoanalitik nazariyalari" kitobidan Bloom Gerald tomonidan

PARANOID REGRESSIYA Paranoid o'tkazuvchanlik regressiyasi tahlilchining haddan tashqari shubhasi bilan tavsiflanadi, bu bir soatdan bir necha haftagacha yoki (kamdan-kam) oylargacha davom etishi mumkin bo'lgan deyarli aldanish darajasiga etadi. Bemorda transferdan tashqari

Sekin o'ylang kitobidan... Tez qaror qabul qiling muallif Kahneman Daniel

"Analitik psixologiyaning izohli lug'ati" kitobidan muallif Zelenskiy Valeriy Vsevolodovich

Fiksatsiya va regressiya pravoslav tushunchalari. Hayotning birinchi yilida ishlaydigan ikkita boshqa mexanizm - bu fiksatsiya va regressiya. Psixoseksual rivojlanish hech qachon to'liq emas. Rivojlanishdagi nuqsonlar har qanday bosqichda kechikishga olib kelishi mumkin, bu deyiladi

Kitobdan men o'zimni qanday tarbiyalashni bilaman. Va men sizga bu haqda ochiq aytaman muallif Laditan Banmi

O'rtacha regressiya Mening faoliyatimdagi eng ta'sirli tushunchalardan biri, men Isroil havo kuchlari o'qituvchilariga samarali o'rganish psixologiyasini o'rgatganimda bo'ldi. Men ularga ko'nikmalarni rivojlantirishning muhim tamoyilini tushuntirdim: samaradorlikni oshirish ishlarini mukofotlash.

Muallifning kitobidan

Progressiya va regressiya Jungning libido nazariyasi progressiya va regressiya kabi tushunchalar, shuningdek, qarama-qarshiliklar qonuni bilan chambarchas bog'liq. Yung progressiyani psixologik moslashuv jarayonining kundalik muvaffaqiyati sifatida belgilaydi (Jung C.G. Tanlangan yozuvlar. Ed. E. Storr, 59-bet). Shunga ko'ra.

Muallifning kitobidan

Regressiya Siz hech qachon bu hodisani boshdan kechirganmisiz? Bugun chaqaloq o'rmon qiroli kabi aylanib yuradi, pochta konvertlarini yirtib, do'stlarini itarib yuboradi va ertasi kuni u qoshiqni qanday ishlatishni unutadi, gapirmaydi va uni qo'llarida olib yurish kerak.