Воздух в жилом помещении оказывает очень сильное влияние на самочувствие человека, так как даже небольшие источники загрязнения в итоге могут привести к высоким концентрациям при плохом уровне вентиляции помещения. Кроме того время нахождения человека в жилом помещении в 21 веке стало подавляющим по сравнению с временем пребывания на свежем воздухе на природе. По различным оценкам современный человек проводит в жилых и общественных зданиях от 52 до 85% времени суток.

Воздушная среда в помещении определяется состоянием наружного воздуха, внутренними источниками загрязнения и качеством вентиляции (кондиционирования) воздуха. Основными источниками загрязнения воздуха в доме являются продукты распада и разложения отделочных полимерных материалов, продукты жизнедеятельности человека и бытовой газ (в загифицированных помещениях). В современном доме можно обнаружить более 100 различных химических соединений и веществ, например, углеводороды, фенолы, простые и сложные эфиры, аминосоединения, спирты.

Химический состав воздуха жилого помещения напрямую зависит от окружающего атмосферного воздуха. Какой бы качественной ни была система вентиляции в Вашем доме загрязнения из атмосферного воздуха в той или иной мере будут проникать внутрь. Степень проникновения пыли, токсических веществ и различных взвесей из атмосферного воздуха в Ваш дом зависит от искусственной и естественной вентиляции. Простота проникновения различных веществ во внутрь помещения различается. Чаще всего концентрации двуокиси азота, окиси углерода, окиси азота и пыли в наружном воздухе и воздухе помещения совпадают. Концентрации же двуокиси серы, озона и свинца обычно в помещении ниже, чем на улице. А концентрации ацетона, бензола, этилового спирта, ксилола, толуола, метилэтилбензола, ацетальдегида, фенола, некоторых углеводородов и пропилбензонла в помещении могут превышать наружные концентрации более, чем в 10 раз!

Влияние ионизации воздуха

Аэроионы действуют на организм человека в основном через дыхательные пути, в меньшей степени - через кожные покровы. Электрический заряд аэроионов раздражает рецепторы кожи и интероцепторы бронхолегочной системы, оказывая рефлекторное влияние на органы и системы человека. Кроме того, поступающие в кровь электрические заряды воздуха транспортируются к тканям и клеткам, участвуя таким образом в электрообмене.

Основу аэроионотерапии составляет положение о том, что благоприятное действие на организм человека имеют отрицательные аэроионы. Поэтому с лечебной и профилактической целью применяют ионизированный воздух с подавляющим преобладанием отрицательных аэроионов. Отношение числа положительных ионов к числу отрицательных ионов в 1 см 3 воздуха называют коэффициентом униполярности. Для медицинских целей используют искусственный ионизированный воздух, коэффициент униполярности которого равен 0,1-0,2 (у атмосферного - 1,1 - 1,2).

Отрицательно ионизированный воздух нормализует функциональное состояние центральной и периферической нервной системы, а также состав и физикохимические свойства крови. Применение отрицательных аэроионов сопровождается повышением активности мерцательного эпителия трахеи, улучшает легочную вентиляцию, увеличивает потребление кислорода и выделение углекислоты, усиливает окислительно-восстановительные процессы в тканях. Отмечено их стимулирующее действие на белковый, углеводный и водный обмены, синтез витаминов, стабилизирующее влияние на уровень кальция и фосфора в организме, уменьшение концентрации сахара в крови. При аэроионотерапии снижается повышенное артериальное давление, стимулируются защитные силы, повышается устойчивость организма к охлаждению, недостатку кислорода, инфекционным агентам и аллергенам. Отрицательная аэроионизация ускоряет заживление ран и ожогов. Курс аэроионизации улучшает общее самочувствие, снижает физическую и умственную усталость, оказывает успокаивающее и даже снотворное действие, уменьшает мышечное утомление. Отрицательная аэроионизация стимулирующе влияет на развитие и рост детей, особенно ослабленных, перенесших длительные инфекционные заболевания. Действие же положительных аэроионов в большинстве случаев приводит к противоположным результатам.

Как и любая другая физиотерапевтическая процедура, аэроионизация оказывает свое благоприятное действие лишь при соблюдении методики ее проведения и применении при определенных (показанных) заболеваниях.

Аэроионизацию используют и с профилактическими целями. Процедуры аэроионизации предупреждают развитие профессиональных бронхолегочных заболеваний, делают организм устойчивым к инфекционным и простудным заболеваниям. Полезно проводить профилактические курсы аэроионизации работникам умственного труда. Особенно показана профилактическая аэроионизация в зимний период года, когда степень ионизации атмосферного воздуха понижается и резко уменьшается (падает) содержание в воздухе отрицательных аэроионов.

Искусственная ионизация воздуха целесообразна и с гигиеническими целями, особенно в холодный период года: она существенно снижает содержание в воздухе бактерий. Для этого ионизатор (гидроионизатор) устанавливают посередине комнаты, на высоте 1,5-1,6 м от пола, и включают 2-3 раза в день на 30-60 минут (если время не оговорено в инструкции).

Климат и здоровье

Парадокс человеческого существования заключается в том, что мы стремимся сохранить здоровье, но делаем всё возможное для его ухудшения: ведем малоактивный образ жизни, пьем некачественную воду, питаемся вредной пищей и постепенно становимся рабами фармацевтической промышленности. Ситуация усугубляется еще и тем, что за последние десятилетия экология претерпела существенных изменений, причем не в лучшую сторону.

Температура воздуха является одним из самых сильных климатических факторов, которые воздействуют на наш организм. Резкие перепады погоды ухудшают физиологическое состояние, заставляя организм адаптироваться к новым климатическим условиям. В сильную жару стоит пить больше жидкости (лучше минеральную воду), а в регионах с холодным климатом врачи рекомендуют применять цвето- и светотерапию.

Влияние жары:

• понижает кровяное давление;
• замедляет нервные реакции;
• ухудшает умственную активность;
• делает человека вялым и даже ленивым.

Влияние холода:

• ускоряет обмен веществ и нервные реакции;
• повышает кровяное давление, уровень гемоглобина;
• замедляет заживление ран, ухудшает самочувствие;
• способствует развитию неврозов, состояния апатии.

Польза морского воздуха

Достаточно сменить привычный климат и здоровье сразу изменится в лучшую или худшую сторону. Несмотря на то, что лето - это лучшее время для беззаботного отдыха, некоторые посетители морских курортов преследуют совершенно другие цели. Например, пытаются вылечить простудные заболевания, проблемы с кожей или просто укрепляют иммунитет в качестве профилактики. И это вполне разумно, так как свежий морской бриз насыщен йодом и озоном, а морская вода по своему химическому составу напоминает человеческую кровь.

Многие люди пытаются сохранить здоровье с помощью изнурительных диет и активных занятий спортом. Но на самом деле, всё намного проще - человеческому организму нужен умеренный климат, чистый воздух, качественная питьевая вода и здоровье будет намного крепче, чем прежде.

Воздух и здоровье

Большинство людей живет в , далеких от идеала, поэтому примерно каждый третий городской житель имеет проблемы со здоровьем. Выхлопные газы, химические отходы производства и другие источники загрязнения превращают жизненно необходимый воздух в опасный яд, который медленно ухудшает наше здоровье и самочувствие. Ситуацию усугубляет еще и то, что большую часть времени мы проводим в закрытых помещениях с недостаточным количеством кислорода.

Чем опасен загрязненный воздух?

Если сравнить жизненные показатели молодого городского жителя и пожилого человека из деревни (пульс, давление и частоту дыхания), тогда становится очевидно, что здоровье и воздух тесно связаны между собой. Загрязненный воздух, насыщенный вредными химическими веществами, может обострить хронические заболевания, спровоцировать гипертонию, ишемическую болезнь сердца, почечную недостаточность и ряд других болезней. Чистый воздух нужен всем, но особенно следующим категориям людей:

• детям нужно вдвое больше кислорода, чем взрослым;
• беременным женщинам (для правильного развития малыша);
• пожилым людям, имеющим ослабленный иммунитет;
• спортсменам, нуждающимся в ускоренном восстановлении мышц;
• всем тем, кто занимается умственной деятельностью.

Польза чистого воздуха

Благоприятные условия являются важнейшим фактором, способствующим сохранению здоровья, улучшению мыслительных процессов и повышению работоспособности. Главная роль здесь отводится чистой воде и воздуху, лишенному вредных примесей. Ощутить прилив жизненной силы будет намного проще, если взять за привычку регулярное выполнение следующих действий:

• старайтесь проветривать помещение трижды в день и за 2 часа до сна;
• проводите влажную уборку в доме, особенно при наличии маленьких детей;
• приветствуется использование кондиционера и биполярного ионизатора;
• почаще выбирайтесь из «каменных джунглей» на природу или открытую местность.

Несомненно, влияние воздуха на здоровье человека сдвигает чаши весов в ту или иную сторону. К счастью, мы можем минимизировать пагубное воздействие современных благ цивилизации, предотвратить развитие большинства болезней, связанных с недостатком чистого воздуха и оставаться здоровыми, на радость себе и своим близким.

Дыхательные упражнения

Воздух является главным источником жизни, без которого мы вряд ли проживем дольше пяти минут: мировой рекорд задержки дыхания составляет 22 минуты, но и это слабое утешение. В среднем человек ежеминутно совершает около 15-17 циклов, состоящих из вдоха, выдоха и дыхательной паузы, а специальная система упражнений поможет укрепить здоровье, повысив качество этих циклов.

Глубокое дыхание для улучшения сна

Откажитесь от бесконтрольного приема снотворных средств и проделайте специальное дыхательное упражнение, которое поможет избавиться от бессонницы и снять стресс. Достаточно лечь на спину, вытянуть руки в стороны (ладонями вниз) и расслабиться, закрыв глаза. Далее нужно медленно вдыхать воздух через нос, поднимая при этом руки над головой (круговыми движениями). Цикл заканчивается задержкой дыхания и медленным выдохом, во время которого руки возвращаются в исходное положение.

Медитативное дыхание для релаксации

Для начала, нужно сесть на стул поудобнее, выпрямить спину и расслабить её, после чего производить медленные и глубокие вдохи. Секундные задержки дыхания и серия медленных выдохов избавит тело от напряжения, а также поможет ощутить прилив свежей энергии и позитивных эмоций.

Дыхание для улучшения осанки

Как и в случае с медитативным дыханием, сядьте на стул и расслабьте спинные мышцы, после чего закройте глаза. Во время выдохов нужно опускать подбородок и наклонятся вперед, пока локти не начнут касаться коленей. Сложность упражнения состоит в том, что завершать выдох нужно быстрым выпрямлением, которое сопровождается полным вдохом, широко открытыми глазами и задержкой дыхания (5-10 секунд). Выдыхать нужно через рот и медленно, после чего закрыть глаза и дважды повторить данное упражнение.

Глубокое дыхание для насыщения кислородом

Чтобы заставить диафрагму работать, вдохните воздух плавно и глубоко. Это позволит заполнить нижние отделы легких, после чего можно выдохнуть. Продолжительность каждого цикла должна увеличиваться постепенно, при этом длительность выдоха должна преобладать. Если чередовать дыхание (через рот и нос), можно улучшить контроль над дыханием, развить легкие и усилить мышцы грудной клетки. Столь простая и эффективная дыхательная гимнастика поможет улучшить работу легких, а также сделать организм более сильным и выносливым.

Вода и здоровье

Давайте на минутку попробуем представить себе жизнь без воды. В таком случае становится негде плавать, рыбачить, нечем поливать огород, цветы, невозможно постирать вещи, помыть посуду и так далее. Но ведь самое главное - это то, что вода и здоровье человека связаны одной нитью, а значит, как только питьевая вода исчезнет, то исчезнем и мы. К счастью, текущего количества питьевой воды более, чем достаточно, а наша задача состоит в том, чтобы научиться правильно использовать силу природы, сделав воду своим верным союзником в борьбе со старостью и болезнями.

Зачем нужно пить воду?

Кроме естественной необходимости в поддержании жизнедеятельности организма, питьевая вода выполняет ряд важных функций:

• снижает чувство голода;
• питает суставы;
• выводит токсины;
• повышает уровень метаболизма;
• способствует потере веса;
• регулирует температуру тела;
• предотвращает проблемы с кожей;
• защищает ткани и внутренние органы.

Все хорошо в меру

Сбалансированное питье чистой воды является первым шагом на пути к здоровой жизни. Все люди разные, поэтому универсальной формулы не существует, но Вы можете отталкиваться от трех главных факторов, влияющих на дневную норму употребления воды:

1. Масса тела (чем больше Вы весите, тем больше воды нужно пить).
2. Уровень физической активности (после нагрузок нужно восстанавливать водный баланс).
3. Климатическая зона (повышенная температура и влажность воздуха увеличивают дневную норму).

Советы, которые сохранят здоровье и наполнят жизненной энергией:

• примерно за 30 минут до завтрака выпивайте стакан воды (натощак);
• всегда носите с собой бутылочку негазированной питьевой воды;
• на протяжении дня употребляйте воду почаще, но малыми порциями;
• чтобы получить полноценный отдых, ограничьте прием воды перед сном;
• замените обычную воду из водопровода бутилированной питьевой водой;
• купите качественный фильтр для очистки воды от бактерий и примесей.

Как видите, процесс правильного приема воды немного сложнее, чем кажется на первый взгляд. Тем не менее, можно быстро выработать привычку и добиться намеченной цели: набраться сил и энергии на весь день!

Чтобы оценить качественный состав атмосферного воздуха, следует учесть одну из главнейших характеристик, которая показывает его (воздуха) электронно-ионный состав. Без учета этих данных воздух будет оценен некачественно.
В России был принят закон, который регулирует все вопросы по охране атмосферного воздуха в 1998 году. Конечно же без пробелов не обошлось, как и везде. Говоря в законе о загрязнении воздуха и о том, как его очищать химическим и механическим методами и о снижении загрязняющих выбросов, законодателями ничего не сказано об электрической составляющей воздуха – его физическом свойстве.

На сегодня известно, что , выступают в качестве носителей атмосферного электричества и являются столь важнейшим фактором для человечества длительно не исследованным учеными.

Так вот, внутри зданий их число, содержащееся в единице воздушного объема, способно достигать минимального предела. Все без исключения обитаемые людьми помещения имеют такой дефицит в анионах, несмотря на хорошую вентиляцию.

Человек, придумав и построив для себя жилье, практически оставив себя без полноценного ионизированного воздуха. Свой путь эволюции живые организмы проходили в
ионизированной воздушной среде. Поэтому для естественного развития жизнеспособных организмов важным условием является наличие ионизированного воздушного пространства.

Постепенно человеку стали чужды естественные условия обитания и он поменял внешнее воздушное пространство на внутреннее, герметично упакованных каменных, бетонных, железных, стеклянных строений. Он перестал находиться в наружном чистом ионизированном воздушном пространстве. Перестал питаться морским, горным, степным, луговым воздухом.

Воздух в городах вреден для дыхания и здоровья

Современные городские жители 90% своей жизни (работа, досуг) проводят внутри помещений, из-за чего их покидают имуннобиологические силы, у них деформируется остов скелета, ослабляется мускулатура, безвозвратно дистрофически изменяются ткани и органы. В итоге организм деградирует в целом.

Люди буквально прикованы цепями к своему имуществу. Искусственно созданный, собственный воздух внутри, наполненный частицами пыли, различными по химическому составу, отбросами дыхания, с недостаточным количеством анионов, с явным отличием от наружного, определяет своими спутниками болезни, слабость и преждевременную старость.

Снаружи, в почве и водной среде, благодаря радиоактивному распаду веществ, образуются легкие анионы обеих полярностей, которые, так или иначе насыщают собой воздушное пространство. Благоприятно действуют на организм некоторые курортные зоны, там где значительно увеличено количество отрицательно заряженных анионов. Климатологами и курортологами это способность объясняется, как тонизирующее человеческий организм свойство воздуха.

Огромные городские промзоны показывают обратную картину, в них легкие отрицательно полярные анионы снижены до минимума, а тяжелые анионы, несущие положительный заряд возрастают в своем количестве. Изучив, этот вопрос, становится ясно, что вблизи фабрик и заводов легких анионов мизерное количество, а псевдоанионов огромное и наоборот. В зеленых массивах псевдоанионов мизер, а легких анионов преобладающее число!

Проводя эксперименты по насыщению помещения воздухом, было обнаружено, что попав через форточку он теряет почти 50% количества анионов, оставшаяся часть остается на
мебели, стенах и уничтожается. Воздух, обработанный промывкой, отфильтрованный с помощью новейших методов, становится непригодным биологически, так как анионы в нем отсутствуют.

В комнатном воздухе имеет некий постоянный минимум анионов, образованных за счет радиоактивного распада веществ отделочных и строительных материалов стен .

Если помещение наполнено людьми, то потеря анионов происходит еще быстрее, потому что в результате человеческого дыхания в огромном количестве выделяются псевдоанионы с преобладающим положительным зарядом.

Исследуя данный вопрос, некоторые авторы приводят свои изучения и показывают, что человек одним выдохом освобождает легкие от сотни миллионов псевдоанионов, теперь понятна их прямая зависимость от числа людей и времени их скопления в одном помещении.

Выдыхаемый воздух вреден для здоровья (надышал в комнате — проветри!)

Наш выдох состоит из углекислоты, паров воды, конечных продуктов (результат сложных биохимических процессов) в форме летучих веществ.
Вредность наших выдохов доказана опытами. Выдыхаемый нами воздух своей электрически активной формой формируют в зданиях с людьми стойкую аэрозольную
форму, которой обмениваются и подвергаются отравлению выделениями собственного происхождения все присутствующие.

Достоверность вышеизложенного можно подтвердить тем, что когда преобладает положительно электрически заряженный воздух, то создается духота и мы обильно потеем, начинает болеть голова, начинает тошнить, мы ощущаем слабость, внимание рассеивается, начинается упадок сил. А происходит это еще за долго до того, как углекислота достигает своего нижнего порога токсической концентрации в воздухе.

Эксперименты доказывают, что тормозом легочного газообмена являются положительные анионы, которые с легкостью притягивают и нейтрализуют легкие отрицательные анионы, в и так их небольшом минимуме образованных радиоактивным распадом строительных материалов. Вот так электрически заряженный воздуха становится менее полноценным и отравляет нас.

Проводимые эксперименты неоднократно доказывают непригодность анионов с положительной полярностью для людей, особенно когда они истощен или подвержен болезни. Стоит
отметить, что использование кондиционеров, как механическую вентиляцию, не очищают в должной степени воздушное пространство от наэлектризованного респираторно аэрозоля.
Витамины и отрицательные анионы аналогично воспринимаются организмом.

Когда питание насыщено полноценными белками, жирами, солями и углеводами без витаминов, то человек обеспечен тяжелейшими заболеваниями, то же можно сказать и о дыхании. Находясь в самом чистом воздушном пространстве, лишенном мизерного числа анионов, можно так же тяжело заболеть.
И если частичная нехватка витаминов дает нам шанс на несколько месяцев, дыхание полностью деионизированным воздухом не даст такой возможности и приведет к печальным последствиям гораздо быстрее.

Где взять чистый и полезный воздух для дыхания в условиях города?

Установил, что очистить от взвешенных частиц и пыли воздушное пространство возможно анионами отрицательных полярностей, причем достигнуть можно абсолютной очистки. Человек должен находится в наиболее благоприятных для него условиях, в горном, приморском, полярном воздушном пространстве, отличающимся содержанием большого числа анионов.

Проблемы экологии крупных городов напрямую связаны с высокой концентрацией автомобильного транспорта и предприятий промышленности, расположенных на сравнительно небольших территориях. В результате этого нарушается хрупкое экологическое равновесие.

Проводимыми в разное время исследованиями подтверждается тот факт, что межу выбросами в атмосферу смеси разнообразных загрязнителей и широким спектром заболеваний существует прямая связь. Однако связать возникшую болезнь с каким-либо одним загрязнителем можно не часто. В основном на здоровье воздействует комплекс вредных выбросов.

Как влияет на здоровье загрязненный воздух?

Как установили ученые, около 10 % вредных веществ попадают в воздушную атмосферу вследствие природных явлений. Например, из-за вулканических извержений, сопровождающихся выбросами пепла, а также попаданием в атмосферу кислот, в том числе серы, и вредных для здоровья ядовитых газов.

Помимо этого, серную кислоту поставляют в воздушную атмосферу разлагающиеся остатки растений. Кроме того, свою лепту в загрязнение воздуха вносят лесные пожары. Они являются источниками задымлений, которые обволакивают значительные площади земной поверхности. Свой негативный вклад вносят и пыльные бури.

Нужно сказать, что воздух, который мы вдыхаем, насыщен различными микроорганизмами, в том числе пыльцой, бактериями, грибками плесени. Это в значительной степени влияет на здоровье многих людей, вызывая аллергию, приступы астмы, инфекционные заболевания.

Оставшиеся 90 % веществ загрязняющих воздух являются продуктами промышленности. Главными их источниками являются выбросы и дым от сжигания топлива на электростанциях, многочисленные открытые участки хранения ТБО (твердых бытовых отходов), а также разнообразные смешанные источники.

Вредные вещества, которые попадают в атмосферу, разносятся на значительные расстояния, после чего выпадают на землю в виде твердых частиц, химических соединений, которые растворены в атмосферных осадках.

Пути воздействия грязного воздуха на здоровье человека

Вредные вещества оказывают негативное влияние на здоровье человека несколькими путями:

Вредные вещества, ядовитые газы попадают напрямую в дыхательную систему человека.

Загрязнения повышают кислотность атмосферных осадков. Выпадая в качестве дождя и снега, вредные вещества нарушают химический состав почвы и воды.

Попадая в атмосферу, они вызывают определенные химические реакции в воздушной атмосфере, которые провоцируют более продолжительное воздействие солнечной радиации на живые организмы.

Глобально изменяют химический состав, температуру воздуха, создавая, таким образом, неблагоприятные условия для выживания.

Какие заболевания провоцирует загрязнение воздуха?

Вредные вещества, находящиеся в атмосфере, по-разному воздействуют на людей. Это зависит от степени здоровья человека, объема его легких, а также длительности времени, проведенного в загрязненной атмосфере.

Вдыхаемые крупные твердые частицы оказывают негативное воздействие на верхние дыхательные пути. Малые частицы и ядовитые вещества попадают в мелкие дыхательные пути, а также альвеолы легких.

Постоянное, длительное и регулярное воздействие вредных веществ из вдыхаемого воздуха и табачного дыма нарушает защитную систему человека. В результате чего возникают заболевания системы дыхания: аллергическая астма, хронические бронхиты, рак и эмфизема легких. Причем, люди, постоянно дышащие загрязненным воздухом, могут испытать все последствия этого не сразу, а в отдаленной перспективе.

Как установили ученые, грязный воздух в городах значительно увеличивает число обращений граждан к услугам скорой помощи и последующей госпитализацией в связи с заболеваниями легких, сердца и инсультами.

Ранее исследования проводились исключительно по факту негативного воздействия грязной атмосферы на дыхательную систему человека, так как именно она является органом первичного контакта с загрязняющими веществами. Однако в последнее время появляется все больше фактов, показывающих, что от этого страдают не только органы дыхания, но и сердце человека.

Заболевания, вызываемые вредными веществами, находящимися в воздушной атмосфере, фиксируются все чаще. К ним, прежде всего, нужно отнести острые и хронические бронхиты с выделением мокроты, инфекционные заболевания легких, онкологические болезни органов дыхательной системы, заболевания сердца, инсульты и инфаркты.

Кроме того, данными исследований подтвержден тот факт, что ядовитые вещества, содержащиеся в выхлопных газах, негативно сказываются на беременных женщинах. Они способны вызывать задержку развития плода, а также могут спровоцировать преждевременные роды.

Атмосферный воздух и здоровье населения

В заключение:

Согласно предоставленному отчету ETC/ACC (европейский тематический центр, изучающий качество атмосферного воздуха и изменение климата), каждый год в 27 странах – членах ЕС фиксируется 455 000 случаев ранней смерти от загрязнений воздуха.

Вообще, примерно 85% всех болезней современного человека связано с постоянно ухудшающимися условиями окружающей среды, которые возникают по его же вине.

Но помимо этого, кроме известных науке заболеваний, появляются новые, неизвестные и неизученные недуги, причины возникновения которых, очень сложно установить. В связи с этим, нельзя забывать о том, что здоровье человека – это самый важный из его капиталов. Он подарен ему природой изначально, и если его потерять, очень трудно будет восполнить впоследствии. Помните об этом и будьте здоровы!

Светлана, www.сайт

В наш век, в силу развития различной индустрии, ухудшение качества воздуха, является реальной проблемой, и его качество заставляет обратить на себя внимание. В составе воздуха постоянно меняется содержание кислорода, который является основным элементом для нашего дыхания.

Человек, находясь большую часть в закрытом помещении, больше всего подвержен влиянию вредных веществ, которые могут поступать, например, с загазованной улицы, различных полимерных покрытий и другие негативные факторы. В добавок, если не соблюдаются санитарные нормы, такие как проветривание, влажная уборка, ионизация, то ситуация может в разы усугубиться.

Отсюда можно сделать вывод, что качество воздуха зависит от того, что нас окружает.

Из всего выше перечисленного можно сделать выводы, из которых следуют меры, которые следует предпринимать для того, что бы обезопасить себя от плохого качества воздуха. Проводить вентиляцию помещения, его ионизирование, влажная уборка, не желательно использование дешевых строительных материалов, которые могут содержать вредные вещества.

В городской среде, наибольшую опасность представляет коварное вещество углекислого газа (СО). Без вкуса, без запаха, без цвета, но крайне токсично для человек. Чаще всего, СО, является результатом горения горюче-смазочных материалов, что очень часто встречается в городской среде. Можно взять даже такой самый распространённый пример работы автомобиля.

При сгорании топлива внутри двигателя, одним из веществ результатом горения является, нам известный, СО, и не в малых количествах. Ситуацию усугубляет тот факт, что таких источников СО в большом городе не малое количество.

Попадая внутрь организма, угарный газ, через лёгкие связывается с гемоглобином, который доставляет кислород по кровеносным сосудам к внутренним органам. Из-за того что угарный газ имеет более прочную связь с гемоглобином, почти в 20 раз сильнее, к клеткам нашего организма доставляется не кислород воздуха, а угарный газ, что без сомнения негативно сказывается на работе клеток.

Клетки можно сказать задыхаются .

Помимо угарного газа, в городе присутствует большое количество и других опасных для человека веществ. Такие вещества как цинк, никель, свинец, толуол, селен и др. Эти вещества являются отправной точкой к образованию различных хронических заболеваний внутренних органов.

Больше всего страдают люди, проживающие в непосредственной близости от промышленных предприятий, фабрик, заводов . Исследования показывают, что хронические заболевания, связанные с дыханием и сердечной деятельностью, больше всего наблюдаются у людей проживающие в такой опасной зоне.

Что касается сельских, районов , то дела по отношению концентрации вредных веществ, существенно лучше. Что обуславливается отсутствием расположенных по близости промышленных фабрик, а также не сильной плотности трафика. В городе, люди спасают себя от пагубного влияния вредных веществ мощными кондиционерами, однако нужно помнить что, проходя через кондиционер, воздух становится менее насыщен ионами, что тоже не маловажно.

Так что если покупать кондиционер, то покупать добротный, и с ионизатором.