Banale? Ma è efficace.

Alcune persone sono infastidite dall'eccessiva emotività dei colleghi o, al contrario, dall'inibizione, dal distacco dalla squadra, o dall'eccessiva cordialità e importunità. Allo stesso tempo, devi trovare in qualche modo un linguaggio comune con tutti, se non vuoi impazzire.

Mettiti nei panni di un collega fastidioso. Deve aver avuto una ragione per questo comportamento. Forse un pranzo o una cena in comune ti aiuterà a capire meglio una persona. Cerca di avvicinarti, capisci perché si comporta in modo così strano. Quando conoscerai meglio un collega, smetterai gradualmente di notare i suoi difetti.

Cerca il positivo

Ci sono aspetti positivi in ​​ogni situazione. Un collega striscia costantemente su una sedia, parla ad alta voce al telefono, indossa un profumo troppo profumato? Ma a causa sua, le vecchie sedie da ufficio sono già state sostituite con quelle nuove (si sono rotte troppo spesso), il tuo capo viene raramente da te (è anche infastidito da una voce forte), le zanzare non volano nel tuo ufficio.

Inoltre, comunicando con coloro che ti infastidiscono, raffreddi il tuo personaggio, acquisisci nuova esperienza, rafforzi i tuoi nervi e impari a ignorare le sciocchezze minori. Questo ti aiuterà a concentrarti maggiormente sul lavoro e a non farti distrarre dalle interferenze.

Stabilisci le regole

È meglio discutere il problema che metterlo a tacere. Non essere timido e non aver paura di offendere qualcuno: parla direttamente di ciò che non ti piace.

• Se la fonte della tua irritazione è masticare costantemente qualcosa sul posto di lavoro, accetta di mangiare solo a pranzo o solo in cucina.
• Se sei infastidito dal fatto che il tuo collega faccia troppe domande o sia solo un chiacchierone, prenditi qualche pausa di 15 minuti dal lavoro quando puoi discutere di un punto dolente.
• Per coloro che sono infastiditi dai trasgressori dello spazio personale (vengono semplicemente seduti accanto a te, guardano il tuo monitor, toccano le tue cose personali), ti consigliamo di non aver paura di dire che questo è spiacevole per te e che è meglio non farlo.

Usa il metodo dello specchio

Se, ad esempio, sei infastidito da un collega che critica costantemente il tuo lavoro, inizia a giocare nel suo stesso campo. Aspetta che commetta un errore e cogli l'occasione per criticare. A nessuno piace essere visto. Quindi molto probabilmente si ritirerà.

Questo consiglio è adatto anche per trattare con chi discute costantemente con qualcuno, diffonde voci e pettegolezzi, non perde l'occasione di godersi i guai degli altri. Non appena sentono da soli com'è, si calmano immediatamente. Certo, non ti aiuterà a fare amicizia con loro, ma queste persone capiranno che devi fare i conti con te. Di conseguenza, lavorerai insieme e smetterai di perdere tempo in relazioni improduttive.

In quasi ogni squadra di lavoro c'è una persona a cui tutti i dipendenti trovano costantemente da ridire e senza motivo. Tale personalità è considerata uno "sbocco" per aumentare l'autostima degli individui.

In una situazione del genere, l'oggetto del pignoramento pensa involontariamente di essere lui stesso responsabile di un tale atteggiamento e di continui "scherzi". Questo può creare un complesso di inferiorità in una persona.

Nagging e le loro cause

Prima di iniziare a scavare da soli e a smontare il tuo mondo interiore mattone dopo mattone, guarda questo problema dall'altra parte. Molto spesso, la radice del problema risiede nei colleghi, se nella vita al di fuori del lavoro le persone comunicano con te senza ostilità e non esprimono pignoleria per vari motivi.

Prima di incolpare te stesso per tutto, considera la situazione da una prospettiva diversa. Prestare attenzione ai rapporti con le persone al di fuori del lavoro.

In realtà, il motivo più comune per assillare i dipendenti è che non vuoi accontentarli. Una persona incontra un tale problema se si rifiuta di assecondare i capricci e i desideri degli altri. Diventi subito un nemico se non vuoi servire caffè e tè, finire il lavoro per i dipendenti alla fine della giornata lavorativa di venerdì, o non vuoi ascoltare storie sentimentali sui tradimenti del marito di qualcun altro. Dopotutto, i compiti non includono tali funzioni: portare una relazione al segretario del capo, o aiutarlo a tornare a casa il prima possibile, assumendosi il completamento del lavoro, che è considerato responsabilità diretta di un'altra persona .

Se hai la sensazione che ti stiano davvero prendendo di mira, e anche senza motivo o ragione, allora non dovresti reagire agli sforzi di un collega per sbilanciarti. Un atteggiamento filosofico nei confronti delle circostanze in cui i dipendenti cercano di farti incazzare con le loro azioni e parole è la chiave principale per l'armonia. Pensateci, perché è possibile e necessario uscire da ogni problema con l'autostima, e anche in altre condizioni. Se non c'è reazione ad attacchi minori, l'interesse dei colleghi alla fine scomparirà in te. Ma il resto della squadra inizierà a trattarli negativamente.

Cosa rispondere alla pignoleria di un collega

Il tuo collega di lavoro controlla instancabilmente le tue attività? Trova costantemente difetti nelle sciocchezze senza motivo? Riceve attacchi, battute e rimproveri? Dovrebbe correre per entrare in conflitto o precipitarsi in una rissa. Innanzitutto, assicurati di rispondere correttamente ai cavilli di questa persona:

rispondere bene agli attacchi. Offri sfacciato di bere caffè e parla a cuore a cuore. Sarai sorpreso, ma la buona volontà spesso turba le persone sfacciate e "scaccia via" le loro spine, e risolve anche il problema. In generale, le persone normali sono sempre in grado di trovare una via d'uscita civile dalla situazione;
cerca di essere flessibile e trova un compromesso. Anche se questo non porta a nulla, allora la tua coscienza rimarrà calma, perché almeno ci hai provato;
cerca di ridurre tutte le pignolerie a battute. Con fermezza e con un dolce sorriso, allontanati dal tema dei rimproveri. E continua a fare le tue cose. Segui la regola "sorridi e saluta". Per la centesima volta, una persona si stancherà delle battute in risposta e della tua inazione e troverà un'altra vittima;
invitare la persona sfacciata ad esprimere le sue idee. Dopotutto, infatti, lascia che dimostri le proprie capacità, mostri come lavorare. Dagli la possibilità di mettersi alla prova e datti la possibilità di iniziare a comunicare con lui normalmente. Ascolta con calma le sue idee e le sue obiezioni, quindi accetta. E se non ti piace, spiega le ragioni con ragione;

Il modo migliore per sbarazzarsi delle continue prese in giro e fastidio è ignorarli.

non entrare nella bottiglia. Se una persona trova da ridire su di te, ringrazialo per il suggerimento, dì che senza di lui l'errore non sarebbe stato notato. Questa è l'opzione più di compromesso: esprimere accordo e sorridere. E soprattutto se sbagli.

Un informatore si è attivato nella squadra. Come essere?

C'è anche una situazione leggermente diversa quando un informatore si avvia nella squadra. Come essere? Cosa fare? Dopotutto, una persona del genere non solo trova da ridire sul lavoro degli altri, ma segnala anche eventuali carenze e fallimenti al capo.

Se sei un buon lavoratore e non hai problemi, allora dovresti comunque conoscere le regole per eliminare lo furto:

collocazione in un vuoto informativo. D'ora in poi, discutete di tutte le questioni non lavorative e curiose solo fuori dall'ufficio. Lascia che il truffatore non abbia motivo di fare la spia. E, naturalmente, svolgere i propri compiti con alta qualità. Se sei in ritardo e parti molto prima della fine del lavoro, e trascorri tutto il tuo tempo in ufficio in una mensa o in una sala fumatori, la direzione ti manderà in vacanza eterna senza un trucco;
azioni dal contrario. Con calma e sicurezza, lancia la disinformazione e lascia che il furgone lo ascolti e lo avvolga attorno ai lunghi baffi, quindi la diffonda in tutto l'ufficio. Il minimo che lo attende per questo è un rimprovero. Il metodo è piuttosto radicale e talvolta si rivela un'arma a doppio taglio, quindi è necessario prestare attenzione al tema della disinformazione;
accendere il completo disprezzo del dipendente stesso e dei suoi sforzi per rovinare la vita delle persone. Ma per quanto riguarda la dirigenza, qui non bisogna preoccuparsi invano: a loro non piacciono le intrufolature da nessuna parte. Per questo motivo, non dovresti seguire il furto e inserire le tue osservazioni davanti alle autorità;

Nella situazione degli informatori le cose sono più complicate, ma c'è una via d'uscita e una soluzione al problema.

chiama il truffatore per un colloquio a cuore aperto. Questa è una soluzione molto reale al problema attuale. Ma questo deve essere fatto in presenza di compagni testimoni e senza superiori. È consigliabile scegliere quei dipendenti che ti supportano. Nel corso di una conversazione sincera, spiega alla persona che tutti conoscono il suo comportamento, nessuno capisce tali azioni. E in tutte le epoche, il destino di tali personalità non può essere invidiato. Vale la pena notare che dopo tali conversazioni sentimentali, gli informatori si rendono conto abbastanza presto dei propri errori e cercano di cambiare la situazione. La cosa principale è far capire a una persona che in una squadra così buona con un tale approccio non rimarrà a lungo;
forza fisica. Questo è il modo peggiore per risolvere un problema. Tali azioni non ti aggiungeranno "professionisti". Per questo allontanare le emozioni, e la calma e la sobrietà di pensiero dovrebbero rimanere al primo posto. E soprattutto, l'umorismo allevia lo stress. È lui, no.

Certo, il problema delle denunce ai superiori è sempre più complicato della semplice maleducazione e pignoleria. Se lo si desidera, i cafoni possono essere trascinati dalla loro parte, portati alla franchezza, trasformati in amici. Ma di solito nessuno vuole essere amico degli informatori. Pertanto, se un tale problema si è formato nella squadra, risolvilo immediatamente e insieme.

Quando piaci a un ragazzo, diventa ovvio sia per te che per l'intero ambiente.

Tuttavia, se piaci a un collega di lavoro, non sarà così facile riconoscere se è davvero innamorato di te.

Ricorda: un uomo innamorato di un dipartimento vicino si comporterà come un uomo innamorato standard, con un'eccezione: cercherà in ogni modo possibile di sopprimere le manifestazioni dei suoi sentimenti e della sua simpatia.

Passiamo ora al riconoscimento:

1. Ti guarda spesso

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Comportamento classico di un uomo innamorato. Non riesce a distogliere lo sguardo da te, il suo sguardo seguirà ogni tuo movimento e la durata del contatto visivo aumenterà notevolmente.

2. Ti parla più di chiunque altro.

Può venire al tuo posto di lavoro innumerevoli volte al giorno, chiamare il tuo lavoro e il tuo cellulare personale, inviare messaggi infiniti.

Tutto ciò mostra segni di una chiara attenzione "non lavorativa".

3. Lo incontri sempre

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Ovunque tu vada, lui è ovunque? Nelle riunioni, nelle pause caffè e nei pranzi tende a sedersi accanto a te?

Un uomo innamorato prova un'attrazione magnetica per l'oggetto dei suoi sentimenti, quindi è pronto a fare qualsiasi cosa per trascorrere almeno un paio di minuti accanto a te.

4. Sta cercando di scoprire se hai un ragazzo.

Se a un ragazzo piace una ragazza, la prima cosa che vuole sapere è se è single.

Potrebbe usare sottili accenni come "oh, al tuo ragazzo importa che tu lavori fino a tardi?" per assicurarsi che nulla ostacoli la sua strada.

5. Ti chiede cose senza importanza.

Se noti che un ragazzo ti sta facendo domande stupide, chiedendoti qualcosa che non rientra nella tua area di competenza, sappi che sta solo cercando un motivo per provocarti in contatto.

6. Cerca di essere d'aiuto

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Un ragazzo innamorato aiuterà molto più di un normale collega: ti stamperà documenti, coprirà i tuoi ritardi, porterà il caffè e ti pagherà a pranzo se hai dimenticato il portafoglio.

7. Si offre di accompagnarti dopo il lavoro.

Perfetto nella sua moderazione, ma comunque una scusa abbastanza ovvia per trascorrere un po' di tempo informale insieme fuori dall'ufficio.

8. Condivide le informazioni personali con te.

Se gli argomenti delle sue conversazioni scorrono senza intoppi dal lavoro ai dettagli della sua vita personale, questo è un segno che il ragazzo è interessato a una relazione più stretta.

Ricorda: quando un uomo rivela i suoi sogni e le sue ambizioni, allora mostra il suo interesse.

9. Flirta!

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Quando piaci a un collega e lavori con lui, il flirt può essere implicito. Tuttavia, tutte le battute e l'energia del ragazzo mireranno a farti ridere in modo specifico.

10. Ti dà tutta la sua attenzione.

Come capire che piaci a un collega maschio? Per te, mette via il telefono, mette da parte il suo lavoro, fa di tutto per concentrarsi completamente sulla comunicazione.

11. Ricorda ogni dettaglio su di te.

Se un ragazzo ricorda anche i dettagli più insignificanti delle tue conversazioni, come il numero di cucchiai di zucchero che metti nel caffè, allora ... Non c'è dubbio: è innamorato di te.

12. Ti parla al di fuori del lavoro.

Tutti gli adulti trascorrono la maggior parte del loro tempo al lavoro, poi il suocero in una squadra. Spesso il nostro posto di lavoro diventa la nostra casa e spesso dobbiamo comunicare con dipendenti e colleghi molto più spesso che con i familiari più stretti. È chiaro che in vista di una tale interazione personale costante ea lungo termine, non è affatto esclusa la possibilità di un'ampia varietà di situazioni conflittuali che possono davvero trasformare la vita in un vero e proprio incubo. Sì, e il tuo lavoro preferito, a cui ti sei dato senza lasciare traccia, potrebbe non portare più quella gioia, una lite può persino oscurare la gioia di seri successi e risultati. I conflitti sul lavoro sono abbastanza comuni, quindi vale la pena capire come comportarsi per evitare che ciò accada e, se il problema non può essere evitato, come uscirne con onore e mantenere buoni rapporti amichevoli con i dipendenti.

Percorso di minor resistenza: rapporti con i colleghi di lavoro diverso

Le situazioni di conflitto sul posto di lavoro, secondo le statistiche ufficiali, si verificano abbastanza spesso e succede che difficilmente è possibile fermare la causa del conflitto e, come è chiaro, le sue conseguenze immediatamente. Tutte le persone nel mondo sono diverse e non sorprende affatto che la reazione alla comunicazione con alcuni sia fondamentalmente diversa dalla reazione agli altri. Le buone e amichevoli relazioni con i colleghi sono quel percorso delicato e inaffidabile che devi imparare per rendere la tua vita e il tuo lavoro il più confortevole e piacevole possibile.

Bisogno di sapere

Psicologi di fama mondiale tendono ancora a pensare che la capacità di andare d'accordo con le persone sia un dono speciale che puoi sviluppare da solo e dalla tua futura carriera e, di conseguenza, il destino potrebbe dipendere da questo.

Tuttavia, molte persone pensano che i rapporti di lavoro con i colleghi debbano essere costruiti in modo tale da evitare qualsiasi argomento teso, e manovrare abilmente tra iceberg di incomprensioni umane, o peggio, ma un'opinione del genere è errata. Il fatto è che a volte sistemare le relazioni, e forse i momenti di lavoro, richiede semplicemente un conflitto ed evitarlo non è affatto una via d'uscita da una situazione difficile. È estremamente importante saper distinguere la situazione quando vale la pena evitare un litigio, e quando è possibile e anche necessario entrare in un confronto con colleghi e colleghi.

Questa è esattamente l'intera soluzione del problema e vale la pena capire che il tuo atteggiamento nei confronti di una persona dovrebbe essere chiaramente distinto e determinato se è distruttivo o costruttivo. Se sei arrabbiato per il colore dei capelli, la nazionalità, l'età, la lunghezza del naso o le dimensioni delle gambe sbagliate, allora dovresti renderti conto che le tue affermazioni non hanno fondamento nella realtà.

Al lavoro, non sei obbligato a comunicare con nessuno, per nessun motivo, tranne che per questioni di lavoro, quindi questa è solo la prima cosa che dovresti capire da solo. Sicuramente non devi nulla a nessuno, ma anche i tuoi colleghi hanno esattamente gli stessi diritti in modo che tu non imponga loro la tua opinione, la tua visione del mondo e, in generale, non devono nemmeno sorriderti. Gli effetti particolarmente dannosi delle liti possono causare conflitti sul lavoro tra le donne , dopotutto, nessuno si aspetta problemi seri da loro e riconciliare le donne arrabbiate è molto più difficile degli uomini.

Cominciando dall'inizio: come evitare conflitti sul lavoro con i colleghi

I medici possono confermare che è molto più facile adottare misure preventive e prevenire una malattia che curarla in un secondo momento, e anche la psicologia delle relazioni di gruppo è una branca della medicina. Pertanto, la soluzione ottimale per qualsiasi persona sarebbe un tale modello di comportamento sul lavoro, quando i conflitti possono essere evitati il ​​più possibile. E non c'è niente di eccessivamente complicato in questo, quindi scopriamo come evitare conflitti sul lavoro e rendere la tua vita molto più facile e piacevole.

• Vale la pena assicurarsi che il lavoro ti piaccia davvero, porti gioia e soddisfazione. Spesso si verificano litigi e imprecazioni proprio dove le persone sono semplicemente impegnate nei propri affari, potrebbero non essere soddisfatte dalla mancanza di crescita professionale, salari insoddisfacenti e così via. Pertanto, anche nella fase del lavoro, è necessario scoprire tutti i dettagli e, inoltre, non farà male conoscere i futuri colleghi.
• In nessun caso dovresti pensare che l'unico vero punto di vista sia il tuo. Anche se sei sicuramente uno specialista altamente professionale, e sai esattamente di cosa si tratta, preparati ad ascoltare vari punti di vista, forse troveranno una grana razionale degna di indubbia attenzione. Ciò è particolarmente vero quando l'opinione dei colleghi è fondamentalmente diversa dalla tua. Se sul lavoro c'è un conflitto con un collega su questioni professionali, allora può essere percepito come una controversia di lavoro e la ricerca di soluzioni ottimali, niente di più.
• È imperativo comprendere a fondo la portata dei tuoi doveri, che la descrizione del lavoro ti detta. È vero, non è affatto escluso che dovrai aiutare qualcuno in qualcosa, o seguire le direttive personali del capo, ma non ti sarà permesso sederti affatto a testa in giù.
• Quando chiedi qualcosa alle persone, non dimenticare che tu stesso devi soddisfare i tuoi standard elevati. Cioè, in nessun caso i problemi con un collega di lavoro possono essere risolti da maleducazione, maleducazione, pignoleria e così via.
• C'è un'altra regola, che abbiamo annunciato l'ultima volta qui, ma è molto importante, quindi non puoi perderla di vista. Pettegolezzi oziosi, calunnie e chiacchiere alle tue spalle: questo è esattamente ciò a cui non dovresti mai prendere parte. Metti immediatamente in atto tutti coloro che stanno cercando di turbarti raccontando favole sui colleghi, e quindi questo problema verrà rimosso da solo, o meglio, semplicemente non si presenterà.

Cosa fare, se sul lavoro c'è un conflitto con un collega: un complotto o paranoia

È chiaro che succede anche che i conflitti e le situazioni di tensione semplicemente non possono essere evitati, ea volte semplicemente cerchiamo aiuto già quando la lite è matura e sta per incrinarsi o crescere fino alla scala di un attacco termonucleare. Per capire come uscire da un conflitto al lavoro in una situazione del genere, dovresti pensarci dieci volte, perché è molto facile rovinare tutto e se qualcosa può essere ripristinato in seguito non è affatto noto. Spesso il conflitto si conclude con una semplice alienazione e riduzione della comunicazione alla soluzione di questioni puramente aziendali, e questa è la via d'uscita più ottimale. Ma nelle situazioni più gravi, potrebbero iniziare a essere scortesi e persino a incastrarti, quindi dovrai sicuramente fare qualcosa per uscire dal problema con onore.

1. Mai e in nessun caso i problemi con i colleghi di lavoro non possono essere risolti con imprecazioni, urla e maleducazione in risposta a tali comportamenti. Non lasciarti coinvolgere in una lite, urla e agita le braccia. Sarà sufficiente una risposta fredda e distaccata, e non perderai la faccia, e molto probabilmente il tuo offensore sarà perplesso, perché tutto il suo comportamento è volto a provocarti uno sfogo emotivo.

• Se non è stato possibile evitare una lite franca in pubblico, allora è assolutamente sconsigliato "succhiare" i dettagli dopo il fatto con i colleghi. Questo lungo lavaggio delle ossa non è necessario, poiché non gioverà affatto a nessuno.
• Non aver paura di parlare della situazione attuale con una guida diretta. Tuttavia, questa è una via d'uscita dai conflitti più difficili, quando sei apertamente incastrato, deriso e così via.

Vale la pena ricordare

Per chi lavora in grandi aziende, è necessario sapere che proprio per risolvere i conflitti in team esiste un servizio speciale chiamato compliance. Scopri solo se c'è qualcosa di simile nel tuo lavoro e sentiti libero di contattare lì.

Lezioni da professionisti: come sopravvivere in una squadra e sii te stesso

Tuttavia, capita anche che possano sorgere situazioni di conflitto non solo con i colleghi. È molto più difficile capire come risolvere un conflitto sul lavoro se il tuo avversario è anche un capo o un supervisore diretto. La situazione è aggravata dal fatto che la tua carriera personale, la tua crescita professionale e così via possono dipendere da questa persona. Prima di tutto, dovresti capire che è impossibile ribattere, lanciare accuse in faccia e giurare.

Ascolta in silenzio la filippica fino alla fine, quindi esci in silenzio, chiudendo la porta dietro di te. Rimasto solo, vale la pena considerare se le accuse del leader sono infondate? Forse dovresti davvero riconsiderare il tuo atteggiamento verso il lavoro? Prima di capire come risolvere un conflitto sul lavoro con i superiori, devi pensare dieci volte chi ha ragione e chi ha torto. Non sarà difficile distinguere i segni di un conflitto costruttivo, ma ciò che va oltre è già una pignoleria.

• Si può discutere solo della tua attività professionale, e non dell'aspetto, del carattere morale, dello stato civile, della nazionalità e così via.
• Se hai ricevuto ripetutamente commenti sullo stesso argomento, allora c'è una grana razionale in questo, vero?
• Altri colleghi spesso esprimono insoddisfazione per il tuo lavoro, le tue capacità, le tue azioni.
• Il capo preferisce rimproverare e rimproverare per cattiva condotta in un ufficio chiuso e non davanti a tutti i suoi colleghi.
• Il leader indica francamente che le tue azioni o decisioni e azioni influiscono negativamente sulle attività dell'intera azienda o impresa.

Come risolvere i conflitti sul lavoro con guida diretta

Se, dopo un esame più attento e un'analisi della situazione con i tuoi superiori, ti sei reso conto che, in generale, c'è ancora almeno una parte della colpa su di te, allora dovresti pensare a correggere i tuoi errori il prima possibile. Tuttavia, succede che al regista semplicemente non piaci e inizia a trovare da ridire. Allora sarà molto difficile uscirne vivi e sani, ovviamente, in senso figurato, e sarà molto difficile cavarsela con un po' di sangue. Come capire che sei "perseguitato" intenzionalmente e non meritatamente?

• Le continue critiche distruttive sono soggette non solo alle tue attività professionali, ma anche alle tue qualità personali, aspetto, nazionalità, età, sesso e così via.
• Si sentono regolarmente rimproveri e rimproveri, e sui più insignificanti e generalmente non legati a problemi di lavoro.
• Se il leader alza la voce, per niente imbarazzato dalla presenza di altri colleghi.
• Quando chiedi di segnalare errori, ma non ottieni mai una dicitura specifica.

Uscire da una situazione del genere con onore può essere insopportabilmente difficile e può anche accadere che tu debba semplicemente andare alla ricerca di un nuovo lavoro. Questa opzione non può essere scontata, ma non dovresti sopportare infinite pignolerie e accuse immeritate per il bene di uno stipendio decente, altrimenti la vita può trasformarsi in un vero inferno, e questa non è affatto un'opzione.

Non rispondere mai, la tua aggressività provocherà una risposta esplosione di emozioni, ancora più potente e distruttiva. Infine, vorrei ripetere le parole di un famoso personaggio dei cartoni animati che credeva che la cosa più importante fosse la calma, e solo la calma! Non perdere mai la faccia, questo è importante, sia per le tue relazioni sul lavoro, sia per la tua salute psicologica e mentale, insieme ad essa.

Se sei infastidito da un collega con cui hai spesso a che fare per esigenze lavorative, cerca di stabilire subito con lui dei limiti nella comunicazione. Non devi essere educato e avvicinarti a qualcuno che non ti piace, non devi farlo affatto. Al contrario, mantieni le distanze da questo dipendente. Comunicare rigorosamente al lavoro.

Quando non ti piace che una persona violi il tuo spazio personale, dichiaralo direttamente. Dì che sei molto più a tuo agio nel comunicare a una certa distanza e chiedi di continuare a mantenere la distanza specificata. Potrebbe essere necessario ricordare alla persona il tuo accordo un paio di volte, ma alla fine, se hai una persona adeguata di fronte a te, otterrai l'effetto desiderato.

Forse sei infastidito dal modo in cui il tuo collega comunica. Se mostra intemperanza e si lascia prendere sul personale, non esitare a fermarlo e ricordagli che sei al lavoro, dove dovresti mostrare meno emozioni, soprattutto quelle negative. Non aver paura del conflitto. Se mostri calma e tatto, la verità sarà dalla tua parte. Come ultima risorsa, puoi chiedere alla direzione di metterti in collegamento con altre persone.

Sii più saggio

Cerca di mantenere la calma, anche se il comportamento del tuo collega ti fa incazzare. Immagina un muro tra di voi che non permetta alla negatività proveniente da una persona di raggiungervi. Forse tale visualizzazione ti aiuterà a rimanere indifferente in presenza di una persona fastidiosa. Non soccombere alle provocazioni dall'esterno. Sii più forte e più saggio.

Cerca di capire meglio la persona che non ti piace. Forse sei troppo critico nei suoi confronti. Prova a metterti nei panni del tuo collega. Pensa al fatto che potrebbe avere ragioni oggettive per comportarsi in un certo modo. Sii paziente con gli altri. Forse ciò che ti infastidisce di una persona è che è completamente diversa da te. Questo atteggiamento non è del tutto giusto.

Non prendere a cuore ciò che ti accade durante lo svolgimento delle tue mansioni lavorative. Renditi conto che il lavoro non è tutta la tua vita. Ricorda che sei una persona libera e hai il diritto di cambiare in autonomia il tuo posto di lavoro o professione. A volte comprenderlo allevia le tensioni inutili e rende più facile relazionarsi con le persone con cui devi comunicare in servizio.