Mancava solo un mese e mezzo al nuovo anno. Non è molto tempo per chi vorrebbe mettere ordine nella propria vita, e iniziare a vivere dal 1 gennaio in modo completamente diverso. Di cosa hai bisogno per sbarazzarti prima del nuovo anno, in modo che nell'anno del cane tu abbia più energia e forza mentale?

Gli psicologi ti consigliano di scrivere un elenco degli obblighi che ti sei assunto durante quest'anno e di analizzarlo: cosa ti dà gioia e cosa, al contrario, ti rende triste e sgradevole. Di conseguenza, sbarazzatene. Questo potrebbe non essere facile, perché ci sono degli obblighi che ci legano ad altre persone, ad esempio con i parenti, con i colleghi. Tuttavia, pensa a cosa devi sbarazzarti prima del nuovo anno e cerca almeno di ridurre il livello della tua responsabilità. Così:

1. Sbarazzati delle promesse che hai fatto a te stesso ma che non hai mai mantenuto.

Ad esempio: iniziare a imparare una lingua, perdere peso, correre al mattino, infine lavorare a maglia una sciarpa, ecc. Questi pesi invisibili ti legano mani e piedi a causa del senso di colpa che provi quando li ricordi. E picchiarti per questo è una bella cosa, vero?

Ricorda quante volte hai detto a qualcuno o a te stesso nei tuoi pensieri: "Eccomi, sono negligente, non riesco ancora a rimettermi in sesto e iniziare a imparare la lingua". Oppure: "Eccomi pigro, non riesco ancora a correre la mattina". Situazione familiare? Bene, è abbastanza. Lascia andare tali promesse. Stai solo sprecando la tua energia in colpa e rimorso. È meglio dirigere le tue energie verso ciò che ti piace veramente.

2. Sbarazzati del rimpianto.

Un punto un po' simile al precedente. Smettila di rimpiangere le occasioni mancate, le promesse non mantenute, le persone con cui hai dovuto separarti... È finita. Questo non può essere restituito. Chissà, forse è stato grazie a una tale combinazione di circostanze che l'Universo ti ha salvato dal pericolo? Se è completamente insopportabile, prova a pensare agli eventi passati da questa prospettiva. Testato su me stesso - aiuta.

3. Sbarazzati delle critiche nel tuo indirizzo.

Mettiti di fronte a uno specchio, guardati negli occhi e chiediti: "Chi sono io?" Sentiti libero di provare. Pensa: sei davvero solo una vita, fianchi e una taglia di abbigliamento interessante? Pensi davvero che dopo aver perso peso, messo il silicone in punti diversi e il Botox sulle labbra, diventerai diverso? Ciao, svegliati! Tu sei ciò che è dentro di te. Sei una persona. Sei il tuo bagaglio di conoscenza, esperienza, fascino, capacità di comportarti in situazioni diverse, umanità e sincerità! Smettila di criticarti per quello che non sei. Se vuoi davvero cambiare, cambia, ma non limitarti a criticare te stesso.

4. Sbarazzarsi dei reclami.

O cambia qualcosa o ammetti a te stesso che tutto ti si addice comunque. Punto.

5. Sbarazzati delle accuse contro altre persone.

Bene, che senso ha incolpare qualcuno per non essere all'altezza delle tue aspettative? Risposta: qual è il punto? Questo cambierà qualcosa? Non? Quindi smettila di incolpare gli altri. Cambiati.

6. Sbarazzati dei pensieri completamente stupidi che i tuoi sogni e desideri non sono importanti.

Perchè la pensi così? Chi osa suggerirti che i tuoi sogni sono ridicoli, ridicoli o irrilevanti? Perché nella tua testa si sono stabiliti i pensieri che i desideri di qualcun altro sono più importanti dei tuoi? Tutte le persone di successo dicono una cosa: puoi diventare felice e realizzato solo facendo ciò che ami. Così amato da togliere il fiato. Per sobbalzare nel cuore della notte dal fatto che mi è venuta in mente un'idea meravigliosa sulla mia attività. Lavorare per piacere. Anche se infeltrisce topi da feltro o alleva porcellini d'India.

Lo sviluppo del business non è solo la progressiva espansione del business "lateralmente e verso l'alto". Lo sviluppo del business è anche rifiuto di attività fallite, di "ipotesi imprenditoriali non confermate". Chi non vuole farlo paga a caro prezzo.

Negli affari, spesso ci sentiamo in un circolo vizioso. Non importa cosa facciamo, non importa quanto ci sforziamo, non possiamo cambiare radicalmente la situazione. Come se una cospirazione stesse lavorando contro di noi: i nostri sforzi non portano a nulla. Cosa farne, come affrontarlo? Come uscire dalla viscosa realtà aziendale che non ci fa entrare da nessuna parte e non ci dà tregua?

Ci sono due "cerchi" nella vita: il cerchio chiamato "cosa dobbiamo fare" e il cerchio chiamato "cosa facciamo". Vedi illustrazione.

Il problema con qualsiasi attività non è solo che non facciamo (un'enorme frazione di) ciò che dobbiamo fare. Il problema è che facciamo molte cose che non sono del tutto necessarie. Dopotutto, tu ed io non battiamo affatto i secchi e non contiamo i corvi. Siamo sfiniti dal fare molte cose che non sono realmente necessarie, inefficienti, morte.

Come uscire dal circolo vizioso della mancanza di cambiamento? Devi smettere di fare una cosa e iniziare a farne un'altra. Inoltre, in questa sequenza: (1) Smetti di fare una cosa; (2) Inizia a fare qualcos'altro. La domanda più importante nel mondo degli affari è: "Di cosa dobbiamo sbarazzarci?".

Ricorda, una canzone popolare dice:

Sono un piccolo cavallo

E sto attraversando un periodo difficile

Porto il mio grande carico

Un giorno lo lascerò cadere

È necessario liberarsi dell'onere non qualche volta, ma proprio ora. Portiamo troppo, un enorme peso in più di attività moralmente obsolete. È questo peso extra che avvelena le nostre vite - riduce la nostra velocità e flessibilità e ci trascina verso il basso. Abbiamo tutti bisogno di una "liquidazione pianificata" regolare, come dice Peter Drucker. È necessario smantellare attivamente i vecchi tipi e forme di attività per poterne accettare di nuovi.

Lo sviluppo del business non è solo l'acquisizione di “buone abitudini”. Lo sviluppo del business è, prima di tutto, sbarazzarsi delle "cattive abitudini". A cosa servirà lo sport se continuiamo a bere e fumare?

Molte aziende non vogliono sbarazzarsi di, ma vorrebbero solo acquisire. Molte aziende resistono fino all'ultimo momento prima di arrivare effettivamente al punto di una trasformazione dolorosa. Sopportano coraggiosamente attività inefficienti nel proprio corpo per molti anni. Noi di RCG "Strategie di sostenibilità" formuliamo il problema come segue: "Quale 20 percento della tua attività sta distruggendo l'80% dei tuoi profitti?".

In una seduta strategica con un cliente circa un anno e mezzo fa, è stata presa la decisione di chiudere uno degli stabilimenti per investire in altri impianti esistenti. Si è trattato di una decisione collegiale dei vertici aziendali, presa al termine della sessione strategica. Ma il cliente - il proprietario dell'azienda - era imbarazzato e dubitato. E ha "trascinato le cornamuse" - ha rinviato l'attuazione di questa decisione.

Oggi questa persona sta chiudendo non solo questa pianta, ma più piante contemporaneamente.

Questo è il prezzo pagato dagli imprenditori che vogliono solo guadagnare, non perdere. Di conseguenza, perdono tutto alla rinfusa e non rimangono più nulla.

C'è una spiacevole notizia: alla vigilia del nuovo anno, è consuetudine fare nuove promesse a te stesso. Ma molto probabilmente li romperai anche prima di iniziare a rimettere i palloncini e le ghirlande nella scatola.

"Prometto che smetterò di mangiare cioccolato e inizierò a fare esercizio!" Sì, sì, ti crediamo!

Butta via tutta la spazzatura in questo momento

Tutto ciò che non funziona e ha smesso di adattarsi a te. Un accendino con un "sassolino" caduto: prendilo e portalo nella spazzatura. Vestiti "da casa" con le ginocchia tese e un maglione che non indossi da 3 anni. Che cosa? Lo porterai al cottage? Che cottage!? Nella spazzatura! Cuffie con un orecchio. Vecchie batterie "leggermente più". Giocatore e altoparlanti morti. Un vecchio modem dial-up: nessuno ne ha bisogno nemmeno su Avito per 10 rubli!

Rompi ad alta voce i piatti con le patatine: ti divertirai sicuramente. Lascia le cose che non ti servono nella discarica, forse verranno portate via da chi non può più permettersene una nuova. Per loro sarà un regalo di Capodanno. Elimina finalmente i tuoi account sui forum, da dove solo un robot ti invia una e-card con le congratulazioni per il tuo compleanno una volta all'anno. Pulisci gli "amici" nei social network. Fatti coraggio e rimuovi finalmente compagni di classe inutili e conoscenti casuali dai tuoi amici. È peggio se ti scrivono anche: "Come stai?" Credi seriamente che siano interessati? Sì, hanno appena chiuso la loro vita noiosa con il TUO tempo. E quelli a cui importa davvero, sanno già come stai e di cosa hai veramente bisogno.

Allena il muscolo “NO!” Inizia con piccoli esercizi, come imparare a pronunciare la parola "NO" con almeno 5 intonazioni diverse. Nel processo di formazione e per il bene dell'esperimento, rifiuta di pagare la tariffa del tram: questa sarà un'esperienza inestimabile.

Liberate il frigorifero dai magneti e infine buttate via il foglietto illustrativo ingiallito e malamente accartocciato con la dieta. Durante le vacanze di Capodanno, sicuramente non penserai a una dieta.

Smetti di supportare conversazioni telefoniche vuote. Sai già cosa ti diranno. Non è interessante.

Modifica i tuoi obiettivi personali. Non confondere i reali obiettivi personali e la Wishlist degli altri. Di solito non è la stessa cosa.

Elimina trentatré sveglie sul tuo telefono. Lascia uno. Allora lo sentirai.

Una serie non vista, centocinquanta torrent e una cartella "analizza" (o come la chiami tu) sul tuo computer. Non riesci a capirlo: eliminalo e basta. Non hai guardato lì dentro per sei mesi? Quindi non guardare il prossimo. Ti ricordi cosa hai lì? Non? Eliminare! Non importa.

C'è anche l'abitudine di fare tardi. Nessuno ha assolutamente bisogno di lei! Rimpianti per l'incompiuto, non guadagnato, non raggiunto, per ciò che è stato fatto e scelto ... Capisci che in quel momento è stata la tua scelta migliore allora. Ricorda quel giorno, trai una conclusione e lascia andare. Puoi parlarne più tardi, se vuoi. Nessun sarcasmo, comunque.

Butta via la vecchia sedia. Ferma le relazioni vuote e non necessarie. Resti di cosmetici, barattoli di hotel, saponi, campionatori, bottiglie vuote - tutto nella spazzatura! Cambia il tuo rasoio. Code al negozio e alla cassa di risparmio: impara a usare Internet in un modo nuovo, con vantaggio.

Cerca di non dire le parole "Non posso", "Non lo so", "Sì, certo, MA ...". Scoprilo, scoprilo, impara ... Hai un chilo e mezzo di un cervello ben progettato: impara anche a usarlo.

Promette "In qualche modo chiama, entra, porta". Se "si blocca" per più di una settimana e nessuno è morto, non è necessario.

Il modo di "arrendersi", la paura di invecchiare e la paura del nuovo: tutto, tutto.

smettila di dubitare

Il dubbio è una stupida abitudine per accontentare tutti. Ci sarà sempre qualcuno a cui non piace quello che fai. Questo va bene. A tutti di fila piacciono solo i gattini.

Ed ecco una foto in cui non ti piaci, fermati un centinaio di sms-ok! "Dove sei?", offerte da un taxi e "l'abbonato ha lasciato un messaggio vocale", invii inutili dalla casella di posta, l'abitudine di passare il tempo davanti alla TV - nella spazzatura in questo momento!

Ed è meglio lasciare un link a questo articolo per te stesso e condividerlo con coloro che sono importanti per te. Molto probabilmente, hanno anche qualcosa di cui sbarazzarsi. Prima butti via la spazzatura, prima apparirà nella tua vita una nuova, vera e davvero degna. Quello che ti piace.

È anche noto che non tutto funzionerà subito, ma cerca di iniziare almeno con le batterie vecchie. Bene, per iniziare SUBITO - cammina per strada, ventila il cervello, il corpo, l'anima ... Fai un respiro profondo. Guardati intorno: è buono lì. C'è vita.

Funziona!

Scrivi, a proposito, cosa farai da questo elenco. Fai una promessa a te stesso!

FALLO OGGI!

E guarda il breve video. L'ho fatto un anno fa quando stavo pensando ai consigli che vorrei ricevere io stesso.

1. Preoccupati di tutto
Ci sono persone che sono costantemente isteriche, litigano, si rovinano l'umore a vicenda preoccupandosi sempre di qualsiasi cosa, invece di sedersi sul culo in modo uniforme e pensare attentamente alla questione. Si preoccupano per una serie di ragioni: cercare di fuggire dalla realtà, paura dell'ignoto, resistenza al cambiamento, paura della mancanza di fiducia, ecc. Ogni persona ha un motivo per dubitare, e questo deve essere lavorato per mantenere la loro salute mentale e la loro felicità. Per liberarti dell'ansia, chiediti: cosa puoi fare adesso e tutto verrà rimosso come se fosse a mano.
2. Desiderio costante di compiacere le altre persone
Tutti noi viviamo in una società umana e ne soffriamo, infatti. Vogliamo compiacere i nostri cari, ma improvvisamente ci rendiamo conto che diventiamo meno felici dal fatto che soddisfiamo diligentemente le richieste delle altre persone. Dobbiamo capire che è assolutamente impossibile soddisfare tutte le richieste, e ad un certo punto le nostre persone vicine a livello inconscio considereranno letteralmente che è facile per te sederti sul collo e ti useranno senza nemmeno capire cosa stanno facendo . E questo è un male per te. Il nostro consiglio per te è semplice e chiaro: impara a dire “no” a tutti.
3. Ritarda a fare qualcosa
Più rimandiamo a domani quello che si può fare adesso senza molta preparazione, più lontano sarà il nostro obiettivo. Quando ti senti pronto a rimandare di nuovo il tuo progetto a tempo indeterminato, dì rapidamente "Stop" a te stesso e pensa di nuovo al progetto, o meglio ancora, inizia a fare già qualcosa!
4. Vivere nel passato
Il passato è andato per sempre, la tua ex non tornerà mai più, non ha senso restituirla e fa male! Non potrai mai più bere e non ingrassare, come a 17 anni, perché ti sei rovinato il corpo in questo poco tempo. I tuoi errori sono nel passato! E non c'è modo di restituirlo! Il nostro consiglio per te: vivi il presente, ricorda che il passato non dovrebbe essere vicino a te, ma dovrebbe essere espresso solo dall'esperienza maturata!
5. Pensa costantemente a cosa accadrà
Stranamente, ma questa è una pessima abitudine. Qui, ad esempio, stai sotto la doccia e pensi a come berrai una tazza di caffè, invece di goderti i getti d'acqua dopo una dura giornata! O pensare alle vacanze mentre ora puoi goderti del cibo delizioso. Quando pensiamo a ciò che ci aspetta, invece di goderci ciò che abbiamo ora, svalutiamo i momenti della vita. Inoltre, quando arriva questo "Più tardi", capiamo che ci aspettavamo troppo, e la realtà ci ha un po' deluso, quindi non guardare lontano, ma vivi ora!
6. Giudicare gli altri
Quasi tutte le persone, indipendentemente dal sesso, spettegolano almeno una volta nella vita. Certo, lo abbiamo fatto molte più volte, il che è un peccato da nascondere, ma in una società decente non ne parlano!
Giudicare gli altri, soprattutto da soli, anche se fanno cose stupide, non conviene proprio perché non è bene interessarsi alla vita di qualcun altro: noi abbiamo la nostra. Se lo desideri, puoi facilmente dissolverti nella vita degli altri, perché quando arriverà il momento di decidere qualcosa, capiremo che non siamo in grado di farlo.
7. Confronta la tua vita con quella di qualcun altro.
Anche se le cose sono davvero peggio per te che per il tuo lontano parente, ed è felice sia nel matrimonio che negli affari, smetti di confrontare la tua vita con la sua: si mette in mezzo. Uccidilo, e basta! Bene, sei sfortunato, o sarai fortunato più tardi se non batti le orecchie, o sarà sfortunato più tardi. La vita è come una scatola di cioccolatini: alcune persone ottengono sempre un delizioso fondente, e alcune persone ottengono sempre un ripieno brutto e strano.
8. Vergogna
Certo, la vergogna è proprio la sensazione che, si potrebbe dire, fa di noi una persona. Ma a volte il senso di colpa in qualche modo si trascina, non credi? Se non sei un masochista, smetti di vergognarti! La vergogna ti impedisce di riprenderti da un infortunio mentale, è peggio del sale sulle ferite! Ognuno ha qualcosa di cui si rammarica, cerca di sbarazzarti di questo fardello! Conduci un esperimento: cerca di non ricordare questa o quell'offesa il più a lungo possibile. Quando viene ricordato un insulto, datti mentalmente uno schiaffo in faccia. Dovrebbe aiutare!
9. Disorganizzazione e pigrizia
Spesso ci lamentiamo di non avere l'opportunità di fare qualcosa, perché non c'è abbastanza tempo per niente. Ma il più delle volte il problema è che a causa della nostra pigrizia, non possiamo organizzarci in alcun modo. Giaciamo alla nostra destra, alla nostra sinistra, guardiamo VKontakte al lavoro e poi siamo sorpresi: come non abbiamo tempo! L'autodisciplina è esattamente ciò che ti aiuterà a vivere una vita produttiva e di qualità. Per sviluppare questa sensazione in te stesso, lava sempre i piatti dopo aver mangiato. E una tazza! Credi che ti stia dicendo sciocchezze? Ma in effetti, una tale sciocchezza ti organizza terribilmente!
10. Lavoro a tempo indeterminato
Spesso confondiamo due concetti così diversi come “occupazione” e “produttività”. In realtà, si tratta di due concetti completamente diversi. Lascia che ti faccia uno stupido esempio dalla vita: essere impegnati è andare in palestra, la produttività è quando stai ancora facendo qualcosa lì e non stai cercando di incollare le donne, portando di tanto in tanto un bilanciere.
Alcune persone sono costantemente impegnate con qualcosa, è impossibile tirarle fuori da qualche parte, perché sono costantemente in affari. Invece di mettere le cose in una sequenza e farle nello stesso modo in cui fai gli esercizi su una sedia a dondolo.

Secondo le organizzazioni dei consumatori, l'eccessiva indulgenza negli acquisti da parte degli americani ha portato oggi ad accumulare più di 100 libbre (45 chili) di oggetti completamente inutili in un'unità abitativa standard (appartamento/casa). Allo stesso tempo, le statistiche sono contrarie alla logica e al buon senso: il 73% dei residenti sogna di trasferirsi in alloggi più spaziosi, il 96% degli americani riduce deliberatamente lo spazio vitale accumulando cose che avrebbero dovuto essere mandate in discarica molto tempo fa .

Secondo gli esperti, l'attaccamento alle cose inutili parla di seri problemi psicologici.

Queste persone non sono sicure delle proprie capacità. Pensano molto più al passato che al futuro. Sono caratterizzati dall'autoisolamento e dall'autoscavare. Hanno paura di tutto ciò che è nuovo, raramente prendono decisioni drastiche e sono anche inclini alla depressione e alle cattive abitudini (alcol, fumo, droghe, dipendenza da cibi ipercalorici, ecc.).

"Più lo spazio dell'abitazione è pieno, meno è probabile che l'inquilino si senta una persona veramente felice e libera", affermano gli psicologi.

"Molti americani che decidono di iniziare una nuova vita si iscrivono alle palestre, limitano le loro spese, cambiano i circoli sociali o imparano una nuova professione", afferma Dean Kelsey, un esperto nella lotta alla depressione. “Tuttavia, tutte queste azioni abbastanza ragionevoli non sono nulla in confronto alla grandiosa pulizia dell'abitazione dai rifiuti. Imposta a te stesso il compito di buttare via una cosa vecchia ogni giorno e vedrai rapidamente come il mondo inizierà a cambiare.

Se non lo fai, le cose che possiedi prima o poi ti possederanno".

Soffermiamoci sulle cose più inutili nelle case/appartamenti degli americani.

Il primo posto con ampio margine è occupato da vestiti e scarpe che non hai indossato negli ultimi 18 mesi.

Puoi trovare qualsiasi scusa per tenerlo (ad esempio, se perdo peso, lo indosserò sicuramente), ma non ti darà mai piacere. Nel migliore dei casi, indosserai scarpe / vestiti vecchi ancora una volta per provare un disagio inspiegabile, e poi te ne dimenticherai per sempre. Così funziona la psicologia del consumatore americano.

Dal momento che gli enti di beneficenza americani accettano con entusiasmo le cose vecchie, unisci l'utile al dilettevole. Se puoi vendere oggetti di design e una volta molto costosi, vendili. Puoi donare - donare. Basta non tenerli in casa, inventando varie scuse.

La seconda cosa assolutamente inutile in una normale casa americana sono lattine di metallo con vernice vecchia, spazzole e pallet per dipingere.

In nove casi su dieci sono caduti da tempo in disuso, e se vuoi ritoccare qualcosa, l'aspetto inutilizzabile di queste cose ti costringerà ad acquistarne di nuove.

I materiali vernicianti occupano una quantità eccessiva di spazio e molto spesso inviarli in una discarica consente di liberare fino a un metro quadrato di spazio libero.

Al terzo posto c'è una scatola con potenziale immondizia (scatola di merda casuale).

È in ogni abitazione e contiene piccoli aggeggi provenienti da diverse aree della vita.

Ad esempio, batterie, un vecchio telecomando della TV, una spazzola per capelli, una scatola di fiammiferi, carte da gioco, un vecchio caricatore del telefono, ecc.

Verificare l'inutilità di queste cose è molto semplice: metti una scatola vuota accanto ad esse e metti lì gli oggetti che hai usato almeno una volta al mese. Puoi lasciarli. Tutto il resto deve essere buttato via.

Senza alcun rimpianto.

Questo "bene" è pieno in ogni casa. Milioni di americani continuano a accumulare gas, elettricità, telefoni cellulari, internet, affitti e mutui e altre prove di attività finanziaria ogni mese.

Molte persone non si rendono nemmeno conto che i pagamenti vengono effettuati online da molto tempo e, volendo, qualsiasi pagamento può essere ripristinato tramite un conto bancario.

Gli assegni circolari e le bollette sono seguiti da libri che non leggerai mai.

I tempi in cui i libri di carta erano considerati un indicatore di intelligenza ed erudizione sono ormai lontani. I giovani preferiscono ricevere informazioni in formato elettronico, poiché un piccolo tablet-reader può contenere non meno opere di una normale biblioteca americana.

Se non puoi vendere libri e la tua coscienza non permette di gettarli in una discarica, mandali nelle carceri americane.

Oggi, un numero enorme di organizzazioni sta raccogliendo pubblicazioni cartacee per i prigionieri. Il numero di libri in russo nelle biblioteche carcerarie è molto inferiore a quello dei detenuti di lingua russa, quindi il tuo dono gratuito può illuminare la monotona vita quotidiana di qualcuno dietro le sbarre.

Un'enorme quantità di spazio nelle abitazioni è occupata da vecchi medicinali / vitamine.

Le compresse sono solitamente conservate in barattoli di plastica, che sono rivestiti con armadietti in bagno e in cucina. Le pillole dovrebbero essere gettate non solo per liberare spazio aggiuntivo, ma anche per motivi di sicurezza.

Ci sono migliaia di overdose di farmaci da prescrizione ogni anno. Spesso le vittime sono bambini piccoli che hanno preso pillole per i dolci.

Uno degli oggetti da cucina più inutili sono tazze e tazzine.

In un'abitazione ordinaria, il loro numero supera esattamente dieci volte il numero dei residenti. Una famiglia di quattro persone, ad esempio, usa le stesse quattro tazze ogni giorno. Altre 36 tazze non vengono mai utilizzate. Anno dopo anno si ricoprono di polvere e occupano spazio. Queste cose inutili vengono gettate nella spazzatura quando "si rompono accidentalmente".

Gli esperti di pulizia ritengono che fino al 60% di tutti i piatti possano essere tranquillamente gettati nella spazzatura (a meno che, ovviamente, non siano oggetti d'antiquariato). Nel 21° secolo i piatti non valgono nulla e non è più ragionevole tenerli inattivi che vecchi libri e riviste.

I contenitori di plastica sono una cosa che riempie le case americane dai primi anni '90.

Oggi, il numero di contenitori non necessari ha battuto tutti i record storici. Agli americani piace particolarmente conservare barattoli e bottiglie di plastica senza coperchi, con crepe, superfici usurate dalla vecchiaia. Buttali fuori il prima possibile!

Le prime dieci cose non necessarie includono anche la biancheria da letto.

Di solito è diviso in tre categorie: per te, per gli ospiti e per ogni evenienza.

È "ogni caso" che causa il massimo sospetto. Tali lenzuola, federe e coperte giacciono in un posto per anni, occupando una notevole quantità di spazio. L'opzione migliore è usarli come stracci e poi buttarli via.

Le prime dieci cose non necessarie sono chiuse da vecchi cavi, cavi e adattatori (cavi di alimentazione).

Assicurati che quando smista le vecchie scatole, troverai persino cavi con connettori fuori servizio da 15 a 20 anni fa.

Ricorda che i gadget più moderni sono dotati di cavi USB e HDMI. Raramente devono essere acquistati separatamente.

Non appena ti sbarazzi delle dieci cose elencate, valuta i risultati del tuo lavoro.

La tua casa è più pulita e spaziosa. Tuttavia, non dovresti fermarti qui. Devi buttare via altre cinque merci inutili e che consumano spazio.

Si tratta di vecchie videocassette e DVD, elettrodomestici ed elettronica (soprattutto gli americani hanno accumulato vecchie stampanti e telefoni cellulari), appendini (meglio buttare via tutto in una volta e poi comprarne 20-30 della stessa forma e colore), inutilizzati cosmetici, profumi e prodotti per l'igiene, nonché tappeti o moquette conservati arrotolati.

Sicuramente non utilizzerai mai questi ultimi, ma accumuleranno una quantità eccessiva di polvere e sporco durante il loro stoccaggio in cantina, dispensa o soffitta.

Infine, vale la pena ricordare ancora una volta il principio di sbarazzarsi delle cose inutili del combattente della depressione Dean Kelsey.

Non buttare via mezzo appartamento in un giorno. Perderai molto tempo ed è improbabile che soddisfi il sovrintendente della casa o gli addetti alle pulizie che sono venuti a raccogliere la tua spazzatura.

Stabilisci un obiettivo per sbarazzarti di una cosa inutile ogni giorno. Oggi è una tazza con una crepa, domani è jeans logori e logori, dopodomani è una pila di riviste dell'anno scorso, ecc.

Avrai subito un'idea di quanta spazzatura hai portato a casa tua negli ultimi anni/decenni. Insieme alla spazzatura, l'energia negativa lascerà il tuo appartamento / casa e ti sentirai come una persona diversa ...

Vadim Dymarsky

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