Esu iš tų autorių, kurie visus psichologų patarimus patikrina ant savo „kaitos“, o tik po to dalijasi pastebėjimais. Nemėgstu „nuogų teoretikų“, labiau imponuoja „palūžinėję praktikai“, kurie patys jautė „kaip ten yra“. Taigi, jūs netekote darbo, o taip nutinka labai dažnai, ypač kai šalyje ištinka krizė ir kiti „paprastų žmonių džiaugsmai“. Jei esate turtingo tėčio dukra, turtingo vyro žmona, „Sberbank“ vadovo giminaitė ar „Gazprom“ direktoriaus anūkė, jums nereikia toliau skaityti straipsnio, mūsų problemos yra tau nepažįstamas. Bet jei esi pati įprasčiausia mergina, moteris, turinti išsilavinimą, turinti vaikų ir be turtingų rėmėjų, tai prarasti darbą tikrai yra problema.

Žinoma, pirmas klausimas, iškylantis netekus darbo – kaip susirasti naują darbą? Ta proga yra geri patarimai, kuriuos rekomenduoja psichologas ir kuriuos asmeniškai patikrino straipsnio autorė.

Ko NEGALIMA daryti

-Jei esate, jums nereikia įprastos nemalonios situacijos, kuri kasdien ištinka tūkstančiams žmonių, paversti viso jų gyvenimo tragedija. Atminkite, kad kuo daugiau negatyvo įsisavinsite savyje, tuo mažesnė tikimybė, kad susirasite naują gerą darbą. Darbdaviams nereikia surūgusių, „kenčiančių“ minų biure ir verkiančio „veido“ įmonėje. Atminkite, kad darbdaviai visada turi pasirinkimą ir pasirinks kandidatą, kurio akys „dega“, o ne sumedžiota visiško nevykėlio veido išraiška.

Nereikia verkti (nekalbu apie alkoholinius gėrimus, nes tai a priori neįtraukiama), nereikia miegoti iki vakarienės, vaikščioti po butą suteptu chalatu ir iš sielvarto persivalgyti su bandelėmis. Kuo labiau „įaugsi“ į bedarbio namų atmosferą, tuo sunkiau bus iš jos išeiti.

Psichologai įsitikinę, kad pradėti reikia tik „suvirškinus“ darbo netekimo faktą ir pailsėjus nuo sukrėtimo bei streso. Net jei pinigų liko labai mažai, į pokalbius geriausia vykti praėjus bent trims dienoms po atleidimo. Suteikite sau galimybę pailsėti ir įgyti „žmogaus išvaizdą“, o ne nuskriaustą, nelaimingą būtybę. Skubiai ieškoti darbo yra tabu, nes gero pasiūlymo neatskirti nuo „skyrybų“ ir dėl to galite praleisti gerą darbą ir patekti į dar nemalonesnę situaciją.

Nepasikliaukite tuo, kad kas nors suras jums darbą. Draugai, pažįstami, kaimynai, buvę kolegos ir pažįstami, jie visi dažniausiai žada padėti, tačiau 99% atvejų viskas neperžengia pažadų ribų. Nereikėtų tikėtis stebuklų iš kitų žmonių, atminkite, kad darbo paieška yra tik jūsų rūpestis ir vienintelis.

Tikrai neverta kiekvienos nesėkmės po kitos laikyti pasaulio pabaiga. Nereikia nusiminti, o kitą „nesėkmę“ traktuokite kaip galimybę dirbti su savimi ir padaryti tinkamas išvadas. Ko nedaryti interviu:

- skųstis gyvenimu, siekti užuojautos, „supratimo“, „spausti gailestį“, kalbėti apie sunkią gyvenimo situaciją, tikintis, kad būsi suprastas;
- pasakyti, kad ankstesniame darbe buvo tik moraliniai keistuoliai ir šmėklos;
- ateik į pokalbį nešvariais plaukais, nugraužtais nagais, be makiažo, su džinsais ir megztiniu;
- vėlavimas į pokalbį
- per daug kalbėkite, prisiminkite, jei daug pasakyta, tai per daug pasakyta. Atsakykite trumpai ir tiksliai;
- į klausimą „įvardink savo neigiamas savybes“, nereikia sakyti, kad esi isterikė, kleptomanas ir zombis, net jei visa tai tiesa. Geriau nusijuokti su nekaltu žodžiu „Aš myliu saldumynus“.

Nepamirškite, kad pokalbis tėra žaidimas ir labai dažnai, net jei teisingai atsakysite į visus klausimus, norimo darbo galite negauti vien dėl to, kad jis jums asmeniškai nepatiko. Arba jūsų pašnekovo galva sujaukta ir jam nepatinka nei brunetės, nei jūsų dantys, arba jam tai tiesiog nepatinka, taškas. Jei nesate pasamdytas šiam darbui, tai šis darbas ne jums.

Ką reikia padaryti

- Pabuskite ne vėliau kaip 8 valandą ryto, atlikite mankštą, nueikite į dušą, susitvarkykite ir būkite pasiruošę tam, kad bet kurią akimirką jus gali paskambinti ir pakviesti į pokalbį „po valandos“ . Kad pakeltumėte nuotaiką ir pasitikėjimą savimi, klausykitės linksmos muzikos (ne saldaus paliktų moterų snarglio), žiūrėkite pozityvius filmus, skaitykite psichologijos knygas „Kaip pasisekti“. Siųsk visus „gero linkėjimus“, kurie tavęs gaili, kaltina, neša velniui neigiamas emocijas ir išvis su jais nebendrauja.

Kiek įmanoma daugiau judėkite, dirbkite fiziškai. Depresija ir fizinis aktyvumas yra nesuderinami dalykai, patvirtinti asmeniškai. Kai nori atsigulti ir mirti, turi keltis ir eiti išsiurbti butą, plauti langus, šokinėti virve ar bėgioti parke. Ir tik tokiu būdu, o ne kitaip. Kuo prastesnė nuotaika ryte, tuo daugiau fizinio aktyvumo reikėtų sugalvoti dienai. Turėsite priversti save judėti per jėgą, bet judesys yra jūsų išsigelbėjimas.

Sukurkite gerą, kompetentingą gyvenimo aprašymą su nuotrauka ir pateikite jį bent 5 svetainėse, kurios specializuojasi darbo paieškoje. Kiekvieną rytą turėtumėte pradėti nuo gyvenimo aprašymo išsiuntimo ir tvirtai tikėti, kad viskas susitvarkys.

Jei įmanoma, mokykitės arba tobulinkite savo įgūdžius kursuose. Jei tai neįmanoma, prisiminkite, ką galite padaryti gerai, ir dirbkite „laisvai samdomu“. Jei negalite nieko daryti, tik sėdėti biure ir išpūsti skruostus, turėsite nusiimti karūną ir ko nors išmokti.

Išplėskite darbo paieškos geografiją, jei jūsų regione yra „vamzdis“ su darbu. Kas žino, galbūt jūsų atleidimas iš darbo yra tikra galimybė pradėti naują gyvenimą?

Pokalbis: vidutinė statistika rodo, kad aukščiausio lygio vadovams vidutiniškai reikia 5-6 mėnesių, kad susirastų darbą, aukščiausio lygio vadovams – 3 mėn., vadovams (buhalteriams, ekonomistams) – 2 mėn., pardavėjams, kasininkams – 1 mėn.

Savo vardu noriu pridurti, kad netekus darbo svarbiausia neprarasti pasitikėjimo savo jėgomis, tada susirasti naują darbą bus lengva ir paprasta.

Ryškiaspalvius marškinėlius ar ženkliukus su juokingais žodžiais, tokiais kaip „Nėra darbo, jokių problemų“ arba „Visą dieną žiūrėti televizorių“, dažnai dėvi tie, kurie neseniai neteko darbo ir nori priminti sau ir kitiems, kad jie taip pat. teisę į laimę ir džiaugsmą. Tačiau toks racionalus požiūris į amerikiečių ir europiečių nedarbą, greičiausiai, mums atrodys nerimtas. Mat 2015 metų rugpjūtį Levados centro atliktos apklausos duomenimis, beveik trečdalis rusų prisipažįsta jaučiantys baimę galvodami apie netekti darbo.

Ramaus ir lengvo (bet ne nerūpestingo ir nelengvo) požiūrio į nedarbą šalininkai, atvirkščiai, yra tikri, kad tokioje situacijoje baimė paralyžiuoja. O laikydamiesi savo norų ir siekių, galėsite po pauzės su nauja jėga įsitraukti į naują darbą, kuris labiau atitiks jų gabumus, vertybes ir vidinius poreikius. Pabandykime tai išsiaiškinti.

„Darbo praradimas išgyvenamas kaip praradimas“

Darbas yra tam tikri įsipareigojimai, rėmai, bendravimas, apskritai kažkas, kas mus palaiko. Nedarbas yra tarsi oro kišenė, į kurią skrendi be draudimo. Ir lieki vienas su savimi, su visiškai tuščiomis dienomis, sąskaitomis, už kurias beveik nėra ką mokėti, begaliniu kvietimo į pokalbį laukimu: prieš susitikimą jauti nedrąsią viltį, o vėliau atsisakymas perauga į depresiją. Tipiškas ir niūrus vaizdas.

„Darbo netekimas patiriamas kaip ir bet kuris kitas praradimas“, – sako verslo konsultantas Jevgenijus Kreslavskis. – Kiekvienas, su tuo susidūręs, išgyvena gedulo etapus. Pirma, šokas, gilus sumišimas, nesupratimas, ką daryti. Tada pyktis – ant savęs, ant tų, kurie atleido. Derėtis irgi galima: o jei dar pavyks sutvarkyti, ir mane atims? Ir galiausiai depresija.

„Atmečiau visus kompleksus ir pradėjau aktyvias paieškas“

43 metų Aleksandras, buvęs investicijų bankininkas, neseniai įkūrė knygų leidyklą

„Nuo jaunystės man darbas buvo judėjimo sėkmės ir didelių pajamų sinonimas. Iki 30 metų turėjau neblogą karjerą investicinės bankininkystės srityje ir aiškiai sugalvojau, kaip padarysiu galutinį postūmį, kad ilsėčiausi ant laurų ir išleisiu tai, ką uždirbau būdamas keturiasdešimties. Bet staiga jie man pasakė: „Ačiū, atsisveikink“. Buvo jausmas, kad visi gyvenimo planai žlugo. Laukėmės kūdikio, turėjau įsipareigojimų, o dabar likau bedarbė.

Tokiais momentais jūs teikiate pirmenybę. Kas tau svarbu: vaizduoti neteisingai įžeistą ar galvoti apie šeimą? Šeima man tikrai svarbiau. Padėjau į šalį savo, kaip šaunaus vadovo, įvaizdį ir pradėjau ieškoti. Surašiau sąrašą visų savo draugų ir pažįstamų, kurie galėtų padėti, pradėjau jiems skambinti, siųsti gyvenimo aprašymus, jie išsiuntė draugams...

Skambino mažiausiai 20. O po mėnesio jau buvau naujame darbe įmonėje, kuri užsiima investicijomis į periodinių leidinių rinką. Ten įgavau patirties, pažinčių, ryšių, galiausiai persikėliau į didžiausią leidyklą, o paskui įkūriau savo knygų verslą. Atleidimas iš darbo kardinaliai pakeitė mano gyvenimą. Dabar net neįsivaizduoju, kad paliksiu visus reikalus ir ilsėsiuosi name prie jūros. Didžiausias malonumas šiandien – kurti naujus projektus, judėti į priekį.“

Priimkite savo naują būseną

Vienas iš bedarbių išbandymų yra savo tapatybės praradimas (vienokio ar kitokio laipsnio). „Iki šiol žmogus buvo inžinierius, buhalteris ar mokytojas – o kas jis dabar? - ginčijasi Jevgenijus Kreslavskis. „Buvau paklausus kaip profesionalas – ir staiga niekam to nereikia“.

Ypač aštriai pajuntamas savo paties nenaudingumas, kai iš nevilties tenka susitaikyti su laikinu, atsitiktiniu darbu. Svarbu duoti sau laiko apverkti netektį.

„Kad galėtumėte pradėti naują gyvenimą su atnaujinta energija, turite išmokti susidoroti su savo baime ir sumišimu, išmokti priimti naują situaciją, nepasmerkdami savęs atsiskyrimui ir savęs plakimui“, – sako psichoterapeutas ir treneris Markas Traversonas. „Turime išgyventi gedimą, pyktį ir liūdesį“.

Taip pat reikia susidėlioti prioritetus. Apibendrinkite savo ankstesnę karjerą, kad suprastumėte, kaip pasiekėme šį tašką ir kur eiti toliau. Po destruktyvaus nedarbo laikotarpio tikrai ateis kūrybinis laikotarpis.

Kiekvienas iš mūsų yra daugiau nei mūsų darbas. Mūsų poreikiai ir interesai yra daug platesni

Patirtis palaipsniui virsta veiksmais. „Norint tai padaryti, reikia pažvelgti į situaciją kitu (neįprastu) kampu, performuluoti“, – rekomenduoja Jevgenijus Kreslavskis. – Ne „esu bedarbis“, o „dabar turiu kitą darbą. Tai vadinama darbo paieška. Kas tai? Norėdami tai suprasti, turite atsakyti į du klausimus: „Ką aš galiu padaryti? ir „Ko aš noriu?“, įvertinti savo žinias ir įgūdžius, įskaitant tuos, kurie galbūt nebuvo panaudoti ankstesniame darbe.

Supraskite, kas šiandien yra paklausa rinkoje. Sudarykite veiksmų planą ir griežtai jo laikykitės. „Pati jo atlikimo disciplina padės išlaikyti toną“, – sako Jevgenijus Kreslavskis. - Ir tada dings gėdos ar gėdos priežastis: tiesiog įeikite Šis momentas save suvokiame skirtingai. Ne taip, kaip jie tai darė“.

"Aš pavargau leisti savo gyvenimą biure"

Anita, 56 m., buvusi vadovo padėjėja, dabar jogos instruktorė

„Užaugau sovietiniais laikais, kai dirbti kokiame nors biure buvo įprasta. Mano „biuras“ buvo Mokslų akademija. 15 metų užsiėmiau moksliniu darbu, bet niekuo neblizgėjau, nes sukūriau šeimą, pagimdžiau vaikus, o darbas buvo tik fonas. Kai 1990-aisiais ištiko krizė ir pinigai beveik nustojo mokėti, supratau, kad reikia keisti „biurą“. O kitus 14 metų ji dirbo populiariame moterų žurnale – buvo ir vedėjos padėjėja, ir skyriaus vedėjo pavaduotoja.

Dirbti buvo sunku ir nelabai įdomu, pavargau, bet nemačiau kitos išeities – reikėjo užsidirbti. Ji taip pat dirbo ne visą darbo dieną – savaitgaliais mokė jogos. Ir tada prasidėjo atleidimai iš darbo. Supratau, kad mane pasieks kirpimų banga, bet vis tiek tai buvo netikėta. Buvau sutrikęs, kaip ir bet kuris sovietinis žmogus, žinantis, kad du kartus per mėnesį gali tikėtis atlyginimo.

Galvodama apie naują darbą staiga aiškiai supratau, kad biure gyventi nebenoriu. Ir nusprendžiau sutelkti dėmesį į savo mėgstamą jogą, kuri pasirodė nepaprastai maloni ir patogi. Šis darbas, kitaip nei ankstesni, reikalauja visų mano kūrybinių gebėjimų ir, matyt, žmonėms jo reikia. Taip, mano pajamos nestabilios, bet galimybė padėti kitiems būti sveikiems ir laimingiems mane labai įkvepia!“.

Priežastis leisti laiką su šeima, prisiminti senus pomėgius

„Kuo įdomesnis ir turiningesnis buvo žmogaus gyvenimas laisvalaikiu, tuo lengviau jam išgyventi nedarbo laikotarpį“, – sako Markas Traversonas. Taip, pavyzdžiui, atsitiko su Anita. Ilgametė aistra jogai leido jai atrasti naują profesiją.

Tiems, kuriems jų pačių reikšmę pirmiausia lemia atlyginimas ar profesinis statusas, kurie tapatina save su savo darbu, žinoma, bus sunkiau susitaikyti su jo praradimu. Bet kiekvienas iš mūsų yra daugiau nei mūsų darbas, – prisimena Jevgenijus Kreslavskis.

Mūsų poreikiai ir interesai yra daug platesni. O darbo praradimas tuo pačiu mums suteikia vertingą priedą – laisvą laiką. Pagaliau galime atkreipti dėmesį į tai, ką mylime: savo pomėgius, bendravimą su vaikais... Tai mūsų gyvenimo aspektai, kurie anksčiau dėl darbo krūvio liko ne iki galo įsisąmoninti. Darydami tai, ką mėgstame, jaučiamės gyvi. „Jei atrandame savyje gebėjimą gyventi, o ne išgyventi skirtingomis gyvenimo aplinkybėmis, galime šias aplinkybes pakeisti“, – pastebi verslo konsultantas.

Tačiau turime išmokti susidoroti su smerkiančiu ar atmetusiu žvilgsniu, su artimųjų ir draugų abejingumu, kuris mus žeidžia. Ir nepanikuokite išgirdę klausimą: „Kur tu dabar dirbi?“, Bet ramiai atsakykite: „Niekur“. Norint sugrįžti į gyvenimą su nauja jėga, būtina abstrahuotis nuo kitų žmonių nuomonės, pabrėžia Markas Traversonas. Jie neturėtų sukrėsti mūsų pasiryžimo veikti taip, kaip patys nusprendėme, pagal savo planą.

Atviras naujoms galimybėms

Bet, žinoma, tai nereiškia, kad geriau pasitraukti į save. Priešingai, tie, kurie lengvai žiūri į nedarbą, stengiasi būti kuo bendresni. Kaip ir Aleksandras, jie suaktyvina visus savo socialinius ryšius. „Su kuo aš seniai nekalbėjau? Su kuo galite susisiekti? Kas galėtų man padėti? Ką aš tiesiog norėjau pamatyti ilgą laiką? Nepamirškite ir socialinės žiniasklaidos galios.

„Bendravimas – ne tik „įrankis“ ieškant darbo“, – pabrėžia Jevgenijus Kreslavskis. „Labai svarbu, kad žmogus šiuo sunkiu momentu nesijaustų vienas. Tačiau tai nėra svarbiausia. „Ieškant naujų idėjų gali padėti draugai ir pažįstami. Jų dėka mes tarsi veidrodyje matome savyje tai, ko patys nematėme: kad kai kurie mūsų įgūdžiai ir gebėjimai gali būti paklausūs rinkoje.

Taip, pavyzdžiui, atsitiko su 42 metų Liudmila, buvusia stiliste, kuri atsidūrė su naujagimiu, be darbo ir su bedarbiu vyru. Idėją tapti mados tinklaraštininke jai davė draugas. Iš pradžių atrodė, kad tai tuščia fantazija: nebėra kur gauti pinigų brangiems madingiems daiktams, o be jų – koks būtų mados tinklaraštis?

Nepaisant to, Liudmila buvo sužavėta šios idėjos. Ji turėjo patirties mados žurnale ir tinklaraštininkės, o galiausiai ji buvo visiškai modelio išvaizda. O mano vyras mokėjo programuoti ir kurti svetaines... Rezultate buvo rastas finansinis sprendimas ir viskas pavyko. Tinklaraštis su jos mados nuotraukomis ir įkvepiančiomis istorijomis dinamiškai vystosi jau trejus metus.

„Dabar galiu pasirinkti, su kuo dirbu“

Svetlana, 36 m., buvusi teisininkė, dabar trenerė

„Per trejus metus pakeičiau apie 30 laikinų darbų. Buvau nuolatinėje paieškoje ir sutikau su viskuo, tikėdamasi, kad galbūt perleis į valstybę: turėjau susimokėti už nuomojamą butą. Dabar darbas man – ne pareiga, o malonumas. Ne tik duodu, bet ir gaunu kažką mainais. Užaugau prisimindamas savo senelį, kuris būdamas 42 metų prarado darbą ir praleido daugybę galimybių, nenorėdamas rizikuoti keisti profesiją.

Buvau siaubingai pavargusi nuo buvusios profesijos. Negalėjau susikurti asmeninio gyvenimo, taip pat nenorėjau sugriauti savo karjeros. Užuot padaręs nedarbo tragediją, pasinaudojau šia galimybe pakeisti savo gyvenimą. Išklausiau sofrologijos kursą, kad tapčiau streso valdymo trenere, ir psichoterapijos kursą, kuris išmokė mane būti savo gyvenimo kūrėju.

Dabar kiekviena nauja diena man nesukelia jaudulio, esu tam pasiruošusi. Laikinos sutartys ir nepastovumas mane gąsdino. Dabar man būtų labai nepatogu dirbti valstybėje. Kaip laisvai samdomas darbuotojas galiu pasirinkti, su kuo dirbu. Be to, su kiekvienu nauju klientu pagalvoju, ką gavau dirbdama su juo. Sukūriau tikrą gerų prisiminimų „biblioteką“. Sunkumai gyvenime taip pat gali būti naudingi.

Geriau pažink save

Paradoksalu, bet netekus darbo atsiveria perspektyvos, kurių net neįtarėme. Tai pademonstravo amerikietė Lilu Mays. Būdama 34 metų ji įsidarbino rinkodaros direktore, o po septynių mėnesių buvo atleista. Ji nusprendė išmesti savo nusivylimą popieriuje; rezultatas buvo knyga „Aš praradau darbą ir man patiko“.

„Turėjau alternatyvą: atsiverti kitiems žmonėms arba atsitraukti. Pasirinkau pirmąjį ir jis mane sugrąžino į gyvenimą“, – rašo Lilu. Nuo tada ji atidarė savo interneto kanalą, kuriame paskelbė šimtus savo interviu su rašytojais ir mokslininkais iš viso pasaulio. „Mano gyvenimo filosofija dabar remiasi traukos dėsniu: mūsų gyvenimas tampa gražus tik tada, kai pradedame jį kurti.

Sudaryti savo tikslų ir uždavinių sąrašą, planuoti savaitę, rūpintis savo kūnu, lavinti save ar įgyti kitą išsilavinimą – yra daug būdų, kaip konstruktyviai žiūrėti į nedarbą ir tinkamai išnaudoti šį laiką. Ir tarp jų yra vienas, kurį Markas Traversonas ypač pabrėžia – vadinamasis „serendipity“ (serendipity). Kalbama apie gebėjimą daryti atradimus neatliekant tyčinių veiksmų, kitaip tariant, apie atsitiktines įžvalgas.

„Man patinka klausytis internetinių paskaitų mane dominančiomis temomis“, – sako Markas Traversonas. „Tokiomis akimirkomis, atrodo, leidžiu protui skristi laisvai ir manyje pradeda kilti visiškai netikėtos asociacijos ir idėjos. Būtent rūpindamiesi mažais naujovės daigeliais sukuriame sau puikias galimybes ateityje.

Ką daryti praradus darbą?

Pirma, nereikia panikuoti, tai yra pats svarbiausias dalykas, dėl kurio daugelis žmonių daro klaidą, netekdami darbo, tampa nusivylę ir prislėgti. Išanalizavus priežastis, paaiškėja, kodėl nepavyko išlaikyti darbo. Tai tik paguoda, jei supranti, kad darbas prarastas ir ne dėl jų pačių kaltės, o net dėl ​​objektyvių ar subjektyvių priežasčių. Ar nuo to bus lengviau, kai reikia darbo, o svarbiausia, reikia užsidirbti pragyvenimui, ir atiduoti juos sąžiningam žmogui – tik darbas gali.

Antra, nelipk į kilpą iš tokio susierzinimo, kad dabar tas prakeiktas darbas atiteko kažkam kitam!? Turite pagalvoti apie tai, kad šis darbas nebuvo toks, kokio norėtumėte. Nesvarbu, kad darbas buvo malonus, pažįstamas, gerai apmokamas ir pan. Ką prarado tavo lakėjo darbas, džiaukis tuo ir pažvelk į pasaulį kitomis akimis. Aplink yra tiek daug gerų ir malonių dalykų, kad dėl darbo nereikėtų tiek jaudintis.

Trečia, turime suvokti, kad ne tik darbas gali atnešti pelno. Aplink yra tiek daug filantropų ir kvailių, kurie, nieko nedarydami, turi daug daugiau, nei suteikia apgailėtinas darbas, kurį sugebėjo prarasti. Tai galimybė gauti geresnį darbą ir pamiršti įvykusį nesusipratimą kaip košmarą.

Ketvirta, pats darbas negali atstumti to, kuris moka tai padaryti. Aplink patį darbą sukasi daug visokių viršininkų ir "gyvenimo šeimininkų", kuriems darbas yra ne pragyvenimo, o praturtėjimo priemonė ir jų iškreipta į pasibjaurėjimą. Ir dėl tokio darbo praradimo neverta gailėtis. Šis darbas turi eiti į pragarą! Reikėjo savarankiškai atsisakyti ir mesti tokį darbą, o ne laukti, kol jis bus prarastas pats.

Penkta, be panikos reikia pailsėti, sukaupti jėgas, atnaujinti ir išsiųsti savo gyvenimo aprašymą. Ir pats kūrinys pradės ieškoti savo menininko. Niekada nebus nereikalinga klausti draugų, ar jie turi darbą, bent ne visą darbo dieną, ar laikiną. Bet koks darbas paieškos metu padės, neturėtumėte atsisakyti tokio darbo.

Šešta, naujo darbo reikia ieškoti visomis kryptimis. Jei ankstesnis darbas buvo oficialus ir yra atleidimo dokumentas, tai ėjimas į darbo biržą ir bandymas įgyti bedarbio statusą nebus nereikalingas įvykis. Ten gali gauti bent kažkokį darbą, net jei tai būtų mėšlungis ar laikinas hack darbas, bet ne, susitvarkysi su bedarbio pašalpomis, užtenka juodos duonos ir kefyro. Taip pat galite perskaičiuoti nuomą, įgydami bedarbio statusą. Tai taip pat yra tam tikra pagalba, kai praradote darbą.

Apibendrinant reikia pažymėti, kad darbo praradimas nėra toks baisus įvykis. Jums tiesiog nereikia padėties iki tokio taško, bet turėtumėte pasirūpinti nauju darbu, dirbti toje pačioje vietoje. Laikyti laisvą darbo vietą „po garais“ sau niekada niekam neapsunkina. Įvykus nenugalimos jėgos aplinkybėms, atsarginis darbas pravers, net jei kuriam laikui to pakaktų.

Padėtis šiame laukiniame pasaulyje tokia nenuspėjama, kad lengviau prarasti darbą nei jį susirasti. Tai ne planinė sovietinė ekonomika, o laukinė rinka. Kiekvienas darbdavys yra kaip liūtas laukinių džiunglių hierarchijoje, todėl turi atsidurti tokioje situacijoje: gudrus, judrus ir labai judrus triušis, kad nesuvalgytum su visomis smulkmenomis.

27 031 0 Laba diena! Šiame straipsnyje bus aptarta, ką daryti, jei ilgą laiką nerandate darbo. Išsamiai išnagrinėsime visas klaidas ir priežastis, dėl kurių nepavyksta pasiekti šio tikslo. Sužinosite, kaip išeiti iš šios situacijos, taip pat suprasite, kaip gauti darbą, jei neturite reikiamos patirties.

Priežastys ilgai ieškoti

Apsvarstykite populiariausias priežastis, dėl kurių negalite susirasti darbo:

• mažai veiklos

Jums gali atrodyti, kad jūs nuolat žvalgotetės, bet iš tikrųjų jūs nesistengiate. Šiandienos konkurencija tokia didelė, kad vieno noro neužteks. Siųsti CV ir sėdėti prie jūros laukti orų – beprasmiška ir nenaudinga. Įsivaizduokite, kiek programų svarsto gera įmonė. Turbūt jus domina kažkas daugiau.

Ką daryti:

1. Būkite atkaklesni ir atvykite arba paskambinkite į įmonę, kuri atidarė laisvą darbo vietą. Priminkite sau, parodykite, kad esate daug pasiruošęs ten dirbti. Tik nepersistenkite, nes įkyrumas gali pradėti erzinti.
2. Pasistenkite darbo paieškos skelbimą patalpinti ne tik internete, bet ir laikraštyje, arba atvirkščiai. Kai kurios įmonės gali nenaudoti vieno šaltinio, bet būti aktyvios kituose. Tas pats pasakytina apie asmeninę paiešką. Turėtumėte atsižvelgti į skirtingus šaltinius.
3. Jei manote, kad mainai yra nenaudingi, tai ne. Pirma, valstybė tikrai turi motyvacijos susirasti tau darbą. Antra, per tą laiką bus sumokėta bent dalis pinigų. Jei jau įveikėte šį etapą, pabandykite susisiekti su įdarbinimo agentūra. Tik būkite atsargūs, nes ten yra daug sukčių.
4. Pasakykite savo draugams, kad šiuo metu esate bedarbis. Iš lūpų į lūpas yra daug veiksmingiau, nei jūs manote. Galbūt vienas iš jų bičiulių ar draugų ieško tinkamo žmogaus. Taip galite susirasti darbą bent puse etato.
5. Nepamirškite atnaujinti savo paraiškos svetainėje, kurioje skelbiamas gyvenimo aprašymas. Vis dėlto atsiranda naujų profilių, o jūsų kaskart mažėja. Be to, tokiu būdu darbdavys bus tikras, kad vis dar ieškote pozicijos, o ne tiesiog pamiršite ištrinti savo CV.
6. Nuolat stebėkite naujas laisvas darbo vietas, nes kartais geriau skambinti iš karto, nei likti atsarginiu po to, kuris tai daro anksčiau.

• Pertekliniai reikalavimai

Pagalvokite, galbūt pervertinate savo gabumus. Drąsa ir pasitikėjimas savimi yra gerai, bet darbdavys visada turi pranašumą. Jei turite mažai patirties arba jos visai neturite ir pretenduojate į labai gerą darbą, tada yra tik viena galimybė iš šimto, kad būsite atrinktas. Visgi, įmonė ieško savo srities profesionalo, atsižvelgdama į daugybę panašių anketų.

Jei tikrai žinote, kaip viską padaryti, bet žiūrite į pernelyg didelį atlyginimą, tada čia kils sunkumų. Pažvelkite į skirtingus savo profesijos darbus ir įvertinkite, kiek jie vidutiniškai nori mokėti už jūsų įgūdžius. Taip pat galite visai nenurodyti skaičių, kad interviu metu padarytumėte įspūdį savo įgūdžiais. Tokiu atveju žmogus gali tave taip įsimylėti, kad darys nuolaidų.

Pagalvok, gal turi kitų lūkesčių? Pavyzdžiui, norisi didelio atlyginimo, ir lengvo darbo, ir gero grafiko, ir kad ji būtų arti namų, ir begalės tokių norų. Deja, tobulo darbo nėra, o jei ir yra, tai dažniausiai ši vieta užimama iškart.

Žinoma, galima rasti patinkantį darbą, tačiau kartais tokios progos tenka laukti per ilgai. Jei nesate pasirengęs daryti nuolaidų, ieškokite lygiagrečiai kito darbo, kuris duoda bent kažkokias pajamas.

Ir aukšta savigarba yra blogai, ir žema savigarba taip pat. Tik jei pirmuoju atveju atkaklumas gali išgelbėti, tada čia problema rimtesnė. Visgi laikyti save nevertu tam tikro darbo yra viena didžiausių klaidų. Ypač kai žinai, kaip tai padaryti, bet galvoji, kad yra profesionalesnių konkurentų.

Suprask, kad vis tiek galite pabandyti. Jei jie tau neskambins, nieko baisaus. Ir jūs turite suprasti, kad atsakymo stokos priežastys gali būti visiškai skirtingos, ir tai nebūtinai susiję su jumis.

Perženkite save, nes kraštutiniais atvejais galite atsisakyti.

• Klaidossantrauka

Labai dažnai atsakymų trūkumo priežastis yra būtent blogas gyvenimo aprašymas. Ir esmė net ne tame, kad esi nekvalifikuotas specialistas, nes kartais net tai nublanksta į antrą planą. Problema gali būti keliais niuansais:

1. Per daug paviršutiniškas ir neišsamus . Išvardijote pagrindinius dalykus, bet nepridėjote daug kitų kriterijų. Pavyzdžiui, jie nenurodė stiprybių arba pamiršo paminėti, kad turite kokių nors apdovanojimų ar išklausėte tam tikrus kursus, kurie tobulina jūsų įgūdžius. Visų šių smulkmenų nereikėtų praleisti, nes jos dažnai atlieka didžiausią vaidmenį. Įsivaizduokite, kad jūsų priešininkas turi šešiais mėnesiais daugiau patirties nei jūs, bet neturi kitų pranašumų. Dabar pagalvokite, ką pasirinks darbdavys?
2. Per daug formuliška arba per daug . Jei ieškote darbo pagal tam tikrą profesiją, savo gyvenimo aprašyme nebūtina nurodyti absoliučiai tolimų mokyklos pasiekimų. Rašykite tik tai, kas gali būti naudinga jūsų profilį peržiūrinčiam asmeniui. Jei žmogus mato, kad dauguma taškų yra visiškai nenaudingi, tai privers jį susimąstyti apie jūsų normalumą.
3. Visiškai neįdomus ir net beveidis CV . Žinoma, tai beveik oficialus dokumentas, tačiau jį praskiesti būtina. Galbūt kai kurie darbai leidžia tekste panaudoti šiek tiek lengvabūdiškumo. Tik nepamirškite, kad rėmus taip pat reikia žinoti.
4. Jei nematote klaidų, pabandykite peržiūrėti kitų žmonių gyvenimo aprašymus. Geriausia ieškoti tų, kurie pretenduoja į tas pačias pareigas. Jei turite problemų su kūrybiškumu ir norite nukopijuoti šmaikščias frazes ar įdomias kito žmogaus detales, padarykite tai. Tiesiog nepamirškite, kad įmonė gali pažvelgti į abu profilius ir pastebėti panašumų. Todėl geriausia stebėti žmonių, gyvenančių kitame mieste ar net šalyje, gyvenimo aprašymus. Tokiu būdu pašalinsite galimybę patekti į keblią situaciją.
5. Anketoje padarėte daug gramatinių klaidų . Vadovai, kurie laikosi rašybos taisyklių, tai pastebės iš karto. Jie nepasitikės žmogumi, kuris nežino elementarių dalykų.

Sėkmingo gyvenimo aprašymo pavyzdys

• Netinkamas elgesys interviu

Tau buvo paskambinta ir išlaikei pokalbį, bet niekas perskambino. Pagrindinės tylos priežastys:

1. Atėjote nepasiruošęs susitikimui ir buvote tiesiog sutrikęs . Kai vadovas paprašė papasakoti apie save, sutrikote ir išdavėte kažką neaiškaus. Daug kas priklauso nuo pristatymo, nes dėl to buvai pakviestas į pokalbį. Jei kelyje nesugalvojate geros istorijos, parašykite ir įsiminkite kalbą namuose. Taip pat apsvarstykite atsakymus į klausimus, kuriuos gali užduoti darbdavys.
2. Sulaukė provokuojančių klausimų . Pavyzdžiui, kad jūsų vaikai dažnai serga arba kitais metais planuojate susilaukti kūdikio. Jokia įmonė nenori priimti žmogaus, kuris iš karto išeina motinystės atostogų ar nuolat prašo atostogų. Taip pat nekalbėkite apie tai, kad susiginčijote su buvusiais viršininkais ar kitais kolegomis.
3. Jūs nuolat tylėjote arba per daug kalbėjote . Drovumas kai kuriems darbams netrukdo, tačiau per didelis pasyvumas gali rodyti, kad ši laisva vieta tikrai ne tai, ko jums reikia. Per daug žodžių, priešingai, gali suklaidinti pašnekovą ar net supykti. Niekas nemėgsta būti pertraukiamas ar nesiklausomas.

• Jūs nenorite rasti darbo

Tiesą sakant, taip dažnai nutinka. Tikrai žiūrite į laisvas darbo vietas, eini į pokalbius, bet viskas nejuda į priekį. Skaityti:

Prisimenate, kaip dažnai atsisakydavote stažuotės, kai jau buvote pakviestas jos atlikti? O gal apgaudinėjote, kad tam tikru metu negalite? Jei nuolat teisinatės, tada problema yra tik su jumis.

Jaučiate, kad darbas jums netinka. Tačiau kodėl kreipėtės į šią laisvą vietą ar net ėjote į pokalbį. Prisipažink, ar tikrai jie nepateisino lūkesčių, ar tu nenori dirbti?

Reikėtų pažymėti, kad tai yra visiškai normalu. Taip nutinka, kai žmogus pavargsta ir tiesiog nori pailsėti. Arba pasikliaujate kažkieno pagalba ir ja naudojatės, todėl nenorite nieko keisti. Bet kokiu atveju turite būti sąžiningi sau ir nustoti apgaudinėti kitus. Jei jums reikia poilsio, padarykite trumpą pertrauką. Jei problema yra tinginystė, turėtumėte tai pasakyti tiems, kurie jus palaiko. Jie netgi gali džiaugtis galėdami jums padėti.

Kaip susidoroti su problema?

Ką daryti, jei nėra darbo? Pirmiausia turite suprasti ilgos paieškos priežastį ir pabandyti ją išspręsti. Jei viską darote teisingai, bet pasiūlymų nėra, problema gali būti tiesiog didelė paklausa ir maža pasiūla. Daugelis įmonių žlugo dėl krizės arba atleido darbuotojų, sumažindamos darbo vietų skaičių.

Jei tai ne apie jus, jokiu būdu neturėtumėte nusiminti ir prarasti nuotaiką. Kai kamuoja depresija, visiškai nesinori nieko daryti, bet tai, kas vyksta dabar, nėra amžina. Pasistenkite rasti teigiamų nedarbo aspektų, nes jų taip pat yra. Ką galima padaryti:

• Leisk sau pailsėti. Tikrai neturėjote normalių atostogų ar ilgojo savaitgalio. Jei nėra daug pinigų, galite eiti pas tėvus ar gimines. Tai ypač puiku, jei yra vasarnamis arba kas nors gyvena už miesto, kad galėtų aktyviai praleisti atostogas. Taip pat galite pagaliau susitikti su draugais ar ilgiau pabūti su mylimu žmogumi, vaikais. Šiuo atveju viskas priklauso nuo jūsų biudžeto.
• Ieškokite kokių nors mokymų ar kursų. Galbūt jūs neturite pakankamai žinių norimai profesijai arba šiek tiek atsiliekate nuo šiuolaikinių taisyklių. Beje, užsiėmimai gali būti jums visiškai nauja tema. Nebūtina sustabarėti toje pačioje vietoje, jei ten nepasiseka. Galbūt esate tokioje stadijoje, kai reikia iš naujo įvertinti savo gyvenimą ir ką nors jame pakeisti. Pagalvok, gal visada domėjaisi kuo nors kitu?
• Susirask hobį. Turite blaškytis ir nustoti galvoti, kad jums sunku susirasti darbą. Geriausias būdas išsivaduoti iš depresijos – aktyviai ką nors užsiimti. Beje, ne kiekvienas pomėgis reikalauja didelių investicijų, tad nesugalvokite pasiteisinimų. Beje, labai dažnai mėgstamas hobis virsta labai pelningu gyvenimo verslu. Skaityti:
• Nebūk vienas visą laiką. Vienatvė yra pagrindinis nevilties draugas, todėl daugiau eikite į lauką. Išsiblaškyti padės draugai ir artimieji, o tai reiškia, kad laikas praskris daug greičiau.
• Jei jums tikrai reikia pinigų, gaukite bet kokį darbą ne visą darbo dieną arba pagalvokite apie laisvą darbo vietą, kuri jums anksčiau netiko. Tai reikėtų padaryti, jei dabar neturite galimybės susirasti darbo pagal specialybę. Greičiausiai pasiūlymas bus žemesnis už jūsų orumą, tačiau tai yra bent tam tikros pajamos. Be to, laisva darbo vieta su nedideliu atlyginimu gali būti labai perspektyvi arba galimi geri priedai šiame darbe. Svarbiausia kažkaip judėti, nes negali nuspėti ateities.
• Pradėkite dirbti su savo mintimis. Tiesą sakant, nuolatinis neigiamų minčių slinkimas galvoje turi savybę išsipildyti. Pabandykite naudoti teiginius, kurie daugelį žmonių priartino prie savo tikslo. Kalbame apie frazes, kurias Visata girdi jautriau ir greitai įvykdo. Jūsų atveju padės šie dalykai:
  „Aš turiu puikų darbą ir man patinka ši vieta“.
  „Man mokama didelis atlyginimas“
  – „Turiu daug gerų darbo pasiūlymų“ ir kt.

Turite suprasti, kad tai, kad dabar neturite nuolatinio darbo, nėra nelaimė. Darbo užteks visiems, nes iš tiesų laisvų darbo vietų labai daug. Pasistenkite bent kurį laiką pakeisti savo požiūrį į pasaulį ir jokiu būdu nesirgti depresija .

Nerandu darbo, o jei neturiu patirties?

Šių dienų paradoksas yra tas, kad jie nepriima darbo be darbo patirties, bet jūs turite jį kur nors gauti. Šiuo atžvilgiu daugelis jaunų specialistų negali susirasti darbo pagal savo specialybę.

• Galite pabandyti ieškoti darbo studentams, nes jiems dažnai reikia tik išsilavinimo ar bent šiek tiek žinių. Galite pradėti nuo nedidelio atlyginimo, tačiau perspektyva šioje situacijoje yra svarbesnė.

Jeigu jūsų netenkina tokios sąlygos, tuomet reikia kažką savyje keisti. Stenkitės sudaryti savo gyvenimo aprašymą taip, kad darbdavys būtų suinteresuotas. Turite jam parodyti, kad turite daug dorybių, viską suvokiate skraidydami ir jums nereikia perkvalifikuoti. Parodykite savo vaizduotę ir jums tikrai bus įdomu. ( Žr. aukščiau pateiktą CV pavyzdį.)

• Būkite atkaklūs ir ateikite į jus traukiančią kompaniją. Pasiteiraukite apie galimas laisvas darbo vietas. Tikėtina, kad dabar yra keletas pasiūlymų, kur patirtis nereikalinga. Tai gera proga patekti į norimą kompaniją ir įrodyti save. Labai dažnai sėkmingi lyderiai pradeda nuo apačios ir tai, ką turi, pasiekia tik po kelerių metų.

Beje, dabar yra daug alternatyvių profesijų, kuriose oficiali patirtis nėra svarbiausia. Peržiūrėkite galimybes, kurios neša geras pajamas ir be įrašo darbo knygoje:

1. informacinis verslas
   Dabar tapo labai populiaru užsidirbti pinigų iš savo žinių ir įgūdžių. Pavyzdžiui, jei gerai mokeisi mokykloje ir kolegijoje, yra puiki galimybė tuo pasidalinti už pinigus. Privalumas yra tai, kad jūs neturėsite viršininko, o išlaidos yra minimalios. Žinoma, viskas priklauso nuo to, kuo norite nustebinti. Beje, kainą pakelti padės ne tik mokyklos diplomas ar aukso medalis, bet ir įvairūs seminarai. Mokykitės iš kitų ir paverskite tai savo naudai.
2. Tolimas darbas
   Darbas internete yra prieinamas visiems ir daugeliui profesijų reikia minimalių įgūdžių ir žinių. Kai kurie darbdaviai netgi nori mokytis, bet, žinoma, mainais už nedidelį atlyginimą. Tokiu atveju galite įgyti patirties ten, o tada nuvykti į vietą, kur jie mokės daugiau. Viena populiariausių profesijų yra tekstų rašymas. Jei mokate gerai rašyti, šis darbas jums patiks. Taip pat galite apsvarstyti tokias laisvas darbo vietas kaip: internetinės parduotuvės vadovas, grupių ar puslapių socialiniuose tinkluose administratorius. tinklai, operatorius, asmeninis asistentas, moderatorius, turinio valdytojas ir daugelis kitų. Nebijokite išmokti ko nors naujo. Skaityti:
3. Tinklaraštis arba vlogas
   Tinklaraštyje galite rašyti straipsnius jus dominančiomis temomis. Be to, dauguma skaitytojų labai mėgsta paveikslėlius, todėl pridėkite ir jų. Vloguose reikia nufilmuoti ką nors įdomaus vaizdo įraše. Kalbant apie temas, jų yra gana daug. Kažkas kalba apie keliones, kažkas rašo kulinarinius receptus ar atskleidžia kosmetikos paslaptis. Taip pat dabar populiaru filmuoti vlogus apie savo kasdienybę, nes daug žmonių domisi kažkieno gyvenimu. Raskite ką nors savo ir sukurkite kanalą arba tinklaraštį. Iš pradžių uždirbsite tik iš paspaudimų, o vėliau iš reklamos. Jei turite daug sekėjų, kai kurie prekės ženklai susidomės ir pasiūlys reklamuoti savo produktą savo puslapyje. Skaityti:
4. Hobis
   Paverskite savo aistrą profesija. Ten turėsite ne tik patirties, bet ir įgūdžių. Sužinosite kai kurias tam tikros pamokos klaidas ir subtilybes, kurios tikrai pravers kitiems. Prieš pradedant, pravartu išklausyti papildomus kursus, norint turėti kokį nors pažymėjimą. Kalbant apie pasirinkimus, jų yra daug: mėgsti gaminti – kurti kulinarijos pamokas, mėgsti fotografuoti – daryti privačias fotosesijas, mėgsti sportuoti – tapti instruktoriumi ir pan.

Pakalbėkime apie tai, kaip susidoroti su darbo praradimu. Jūs praradote darbą. Ir nesvarbu, ar buvote atleistas iš darbo, ar įmonė buvo likviduota dėl sunkios finansinės padėties. Kam rūpi! Svarbu tai, kad turėjai darbą, o dabar – ne. O rytoj jums nereikės šokti į žadintuvą, gerti stiprią kavą, nusiprausti po dušu, prieš veidrodį skubiai pasidažyti ir stačia galva lėkti į metro. Kaip užpildyti savo dienas? Nuo ko pradėti ieškotis naujo darbo? Kur gauti pinigų?

Pirmomis akimirkomis vargu ar kieno nors užuojautos žodžiai ar pavėluoti linkėjimai jums padės. Patariu išjungti telefoną, užsidaryti savo kambaryje ir pabūti vienam.

Kad ir ką pasakytų draugai ir artimieji apie tai, kad šiame darbe buvai neįvertintas, o tavo darbas buvo netinkamai apmokamas, vis tiek tai buvo kažkoks pasitikėjimas ateitimi ir stabilūs pinigai. Ir dabar? Kas dabar? Ką daryti netekus darbo?

O kur ieškoti naujo darbo? Pagal skelbimus? Ir ar tai tikra? Visur reikalingas jaunas, labai profesionalus personalas, o jūs nepatenkate į šią kategoriją. Tavo galva išsipučia nuo šių minčių, kurios veržiasi į galvą kaip įkyrios bitės. Prieš jus išlieka vienintelis klausimas: ką daryti?

Bet nieko. Išjunkite šviesą ir pabandykite miegoti. Jūsų pozicijoje tai yra geriausia išeitis. Šiaip ar taip, dabar, kai tavo nervai ištempti kaip styga, nieko gero negalvoji, tik dar labiau susisuk. Taigi, pirmiausia reikia nusiraminti, nes šalta galva galvoja geriau.

Kitą dieną patariu sutvarkyti butą. Tai geras streso malšintuvas. Tavo rankos užimtos, galva laisva. Jei ją vėl užklups panikos mintys, išmeskite jas iš galvos. Stenkitės apie nieką negalvoti.

Praeitis yra kaip voratinklis, į kurį labai lengva susigaudyti ir sunku iš jo ištrūkti. Kodėl patariu valytis pagal taisykles? Tokiu atveju jūs tiesiog išvalote butą ne tik nuo fizinio, bet ir nuo energetinio nešvarumų. Ir tada jausitės geriau. Pabandyk tai!

Kad išvengtumėte darbo praradimo, po valymo skirkite šiek tiek laiko atsipalaiduoti. Kitą dieną tęskite namų ruošos darbus. Apsipirkite, eikite apsipirkti, tvarkykite daiktus antresolėje. Negalvok apie nieką.

Likti bedarbiu mūsų laikais yra katastrofa, pasakys bet kuris iš jūsų pažįstamų. Ir jis bus teisus. Iš dalies. Nes darbas kitoks. Tiesą sakant, ką tu veikei pastaruoju metu? Jei praradote darbą ir nežinote, ką daryti, pasakykite man nuoširdžiai: ar tai buvo jūsų svajonių darbas?

Kokios tokios nuostabios perspektyvos jūsų laukė artimiausiu metu? Paaukštinimas ar didelis atlyginimo padidinimas? Mažai tikėtina, kad jūsų atsakymai į šiuos klausimus bus teigiami. Greičiausiai nustebsite, kodėl jūs pats neišėjote iš šio darbo, o reguliariai kasdien lankėtės tarnyboje.

Kad išgyventumėte netektą darbą, patariu pasitikėti savo intuicija. Ne paslaptis, kad daugelį metų daugelis darydavome ne tai, ką mėgdavome, o „dirbdavome“ (tai yra, valandas, dienas ir metus tarnaudavome tam tikroje įstaigoje), nes kartą baigėme institutą pagal kokią nors specialybę, išvyko į kitą institutą, kur norėtų studijuoti, neįstojo – neužteko žinių, ryšių ar pinigų.

Dabar mūsų šalyje su nestabilia ekonomika ir aiškių perspektyvų stoka jums suteikiamos pačios turtingiausios galimybės pagaliau daryti tai, kas jums patinka, apie ką ilgai svajojote nuo mažens. Pavyzdžiui, norėjote tapti fotografe, o mamos reikalaujant įstojote į pedagoginį institutą, iš kurio pabėgote pirmai progai pasitaikius, nes supratote, kad ši profesija – ne jūsų.

Ką daryti, jei praradote darbą? O kas tau dabar trukdo eiti į kursus, kur bus mokomasi fotografo profesijos, o paskui bandyti susirasti darbą vienoje iš miesto fotostudijų? Arba jie padės jums įsidarbinti tuose pačiuose kursuose (taip nutinka gana dažnai).

Žinoma, jūs negalite tikėtis, kad iškart įsidarbinsite didelėje reklamos agentūroje ar prestižiniame žurnale. Nelaukite staigių ir kardinalių pokyčių, tiesiog dirbkite sąžiningai ir suvokite savo naujos profesijos paslaptis, o rezultatas neprivers jūsų laukti.

Tačiau net jei neprasiveržsite į spindinčias naujos, geidžiamos profesijos aukštumas ir netapsite nauja Heidi Hollinger (garsioji fotografė moteris, kurios nuotraukos su Rusijos politiniu elitu apkeliavo visą pasaulį), nesijaudinkite! Žvaigždės bet kuriame versle visada yra vienetai.

Tai, kad pagaliau gali save realizuoti mėgstamoje profesijoje, jau yra didžiulė laimė. Jei prarasite darbą, didžiąją gyvenimo dalį nepraleisite darydami tai, kam neturite širdies. Tačiau laikas, kurį praleidžiame darbe, savo apimtimi nepalyginamas su poilsio ar bendravimo su artimaisiais valandomis.

Jei gerai pagalvoji, pasidaro baisu: ką mes metų metus gadiname savo gyvenimus! Tad ar ne geriau viską keisti, juolab kad likimas mums suteikia tokį šansą?

Darbo netekimas – galimybė naujam gyvenimui

Yra ne vienas atvejis, kai žmonės, netekę darbo, sėkmingai įvaldo kitas profesijas. Galiu pateikti du pavyzdžius.

Maskvos ryšių institutą su pagyrimu baigusi Lena M. keletą metų dirbo vienoje iš „pašto dėžučių“, kol atlyginimo nebeužteko net būtiniesiems poreikiams ir reikalavimams. Lenai iškilo klausimas: ką daryti toliau?

Visą gyvenimą puikiai piešė, vienu metu mokėsi dailės mokykloje ir dažnai draugams dovanodavo natiurmortus ar tapydavo iš jų portretus. Lena nusprendė pabandyti savo geriausius darbus eksponuoti Izmailovskio atidarymo dienoje. Jai buvo nepatogu stovėti pačiai, todėl ji paprašė eiti į savo pensininko tėvo atidarymo dieną.

Sėkmė pranoko visus jos lūkesčius. Penki natiurmortai buvo parduoti per valandą. Kitą savaitgalį tėvas vėl ten nuvyko. Ji paliko nekenčiamą darbą ir visą savo laiką skyrė savo senam pomėgiui. Paveikslų pardavimas šeimai atnešė geras pajamas, tačiau 1998-ieji Lenino planus pakoregavo.

Pasitarusi su vyru menininku, ji nusprendė išsinuomoti butą Maskvoje ir persikelti gyventi į kaimą, kur mama prieš keletą metų nusipirko namą. Ir taip ji padarė. Neseniai ją sutikau. Lena numetė svorio, bet akys vis dar spindi iš džiaugsmo: „Kokios gražios vietos mūsų kaime! Jei tik galėtum pamatyti! Aš taip gerai ten rašau! Atvykite pas mus vasarą ir įsitikinkite patys!

Katya T. vienu metu baigė pedagoginio instituto psichologinį fakultetą, tačiau mokykloje dirbo neilgai – dvejus metus, o paskui išvyko į nemokamą kelionę – žurnalistiką, darbą nekilnojamojo turto agentūroje... buvo net jaunųjų gamtininkų stoties darbuotojas. Tačiau meilė psichologijai neišblėso: Katya padėjo savo draugams sudėtingose ​​kasdienėse situacijose, puikiai numatė ir apskaičiavo vieno ar kito poelgio pasekmes.

Katya buvo žinoma kaip „galutinė tiesa“, į ją buvo kreipiamasi kaip į orakulą ar burtininkę. Pamažu ji pradėjo vesti grupinius psichologijos mokymus, taip pat bandė organizuoti konsultacijas namuose. Dabar ji veda verslo seminarus Rusijos sanatorijose ir poilsio namuose, sėkmingai derindama juos su privačia praktika.

Viskas priklauso nuo jūsų, jūsų norų ir siekių. „Ieškokite ir pasukite“.

Pateikiau šiuos pavyzdžius vien turėdamas tikslą įtikinti, kad gyvenime nėra nieko neįmanomo, tereikia to norėti ir galima rasti darbą toje srityje, kuri tau labiausiai tinka. Tokiu atveju darbo netekimas jums gali būti naujo gyvenimo pradžia.

Ir jei jums taip pat pavyksta derinti didelį uždarbį su kūrybiniais prašymais, tai puiku, tada jums tiesiog pasisekė! Atminkite: mes pasirenkame savo žmones, darbą ir galiausiai savo gyvenimą.

Dabar žinote, ką daryti, jei neteksite darbo.

© Oksana Chvanova
© Nuotrauka: depositphotos.com