Japoniška vonia, kaip ir bet kuri kita vonia, nuo senų senovės buvo laikoma nepakeičiama priemone, leidžiančia prižiūrėti odą ir kūną, veikianti organizmą ne tik higieniškai, bet ir gydanti, veikianti ne tik profilaktiškai, bet ir kaip gydomoji priemonė. puiki priemonė nuo įvairių peršalimo ir kitų ligų.ligų rūšys. Netgi lotyniškai žodis „pirtis“ reiškia „ligos, liūdesio ir skausmo išvarymą“. - ne išimtis, tai tiesiog ne specialiai įrengta patalpa, o medinės statinės formos šriftas su šildytuvu.

Arba šriftas per visą jame praleistą laiką leidžia žmogui prakaituojant atsikratyti nuo 0,5 iki viso litro skysčio, kartu su dideliu kiekiu druskų ir kitų nereikalingų bei kenksmingų medžiagų, taip pat pagerina kraujotaką ir. stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Senovės Japonijos drakonų klano tradicija sako:
Sujunkite visus elementus į vieną ir tapsite absoliučiu kariu.

Jie suprato, kad „sujungti visus elementus į vieną“ ir „tapti absoliučiu kariu“ tiesiogine prasme, žinoma, nepavyks, tačiau kiekvienoje pasakoje yra tik dalis pasakos. Ir savo išradingumo dėka jie sugebėjo kuo tiksliau atgaivinti seną legendą. Jie sujungė svarbiausią dalyką iš kiekvieno iš keturių elementų. Iš ugnies – šiluma, nuo vandens – drėgmė, nuo oro – garai, o nuo žemės – stabilumas. Ir paaiškėjo, kad žmogus, patekęs į patį šios sąveikos centrą, tampa absoliučiu kariu išmintingu, fiziškai ir dvasiškai stipriu. Kaip žinote, viskas išradinga yra paprasta, todėl visą šią sistemą jie vadino vienu žodžiu - ofuro, o tai išvertus reiškia „vonia“. taip tai yra ofuro sujungia geriausius iš keturių elementų ir perteikia žmogui.

Ofuro ir atributika

Galbūt pavadinimas „banya“ per grubus, nes nelabai panašus į mums visiems pažįstamą rusišką pirtį. Vakaruose daugelis sėkmingų ir turtingų žmonių jau įvertino ofuro pranašumas prieš įprastas pirtis. Kas yra buitinis ofuro vanduo? Tai medinė statinė, pagaminta iš aukštos kokybės medienos, su nerūdijančio plieno orkaite, sumontuota viduje arba išorėje. Įrengti suolai ir grotelės, apsaugančios nuo prisilietimo prie krosnelės. Pats dizainas neturi nieko monumentalaus ar pernelyg sudėtingo.

Furaco

Jo forma primena labai didelę statinę. Šrifto gamybai naudojamas tikras kedras arba ąžuolas. Naudojama tik brandi mediena, tinkamiausias medžių amžius – nuo ​​200 iki 500 metų. Vonios procedūroms atlikti šriftas Furakoįrengtas suoliukas per visą vidinį perimetrą. Statinės dydis gali labai skirtis, procedūros gali užtrukti nuo 2 - 3 iki 5 - 6 žmonių. Apsilankymas japonų pirtyje gali būti puiki verslo susitikimo ar derybų pabaiga.

Vandeniui šildyti naudojama malkinė krosnis, panardinta į šriftą. Kad būtų išvengta nudegimų, krosnelė yra aptverta medine pertvara. Tradicinės japoniškos pirtys buvo šildomos malkomis kūrenama krosnele.. Dabar tokia krosnelė taip pat gali būti naudojama, jei nėra sunkumų organizuojant kaminą arba vonia yra gatvėje.

Montuojant bute, šriftas gali būti tiekiamas su elektrine krosnele. Elektrinė krosnis montuojama lauke, vandens mainai organizuojami naudojant 2 vamzdynus - vienas paima vandenį iš šulinio, antras tiekia pašildytą vandenį atgal. Paprastai komplekte yra vandens temperatūros jutiklis.

Optimali vandens temperatūra Furaco voniai yra maždaug + 40-45 laipsnių Celsijaus. Norint pasiekti norimą efektą, į karštą vandenį įpilama aromatinių aliejų ir smilkalų. Nepamirškite apie kedrą, iš kurio pagamintas šriftas. Kaitinant mediena į vandenį išsiskiria fitoncidai, kurie bendrai stiprina ir tonizuoja žmogaus organizmą.

Įkaitinę vandenį iki norimos temperatūros ir sumaišę reikiamus priedus, galite pereiti prie procedūrų. Į šriftą rekomenduojama nerti lėtai. Sėdėdami ant suoliuko galite visiškai atsipalaiduoti, kad sklandžiai pašalintumėte raumenų įtampą.

Ofuro japoniška pjuvenų vonia

Vonios procedūra Ofuro labai skiriasi nuo Furako. Ofuro šriftai yra stačiakampio formos ir užpildyti ne vandeniu, o kedro pjuvenomis. Bet koks užpildas pašildomas iki +45 laipsnių temperatūros ir žmogus ant jo atsigula. Pagrindinis poveikis žmogaus organizmui yra masažas gamtoje. Tai pagerina medžiagų apykaitą ir svorio metimą. Bendra užsiėmimo trukmė nedidelė ir neviršija 15 - 20 minučių.

Kad procedūra būtų malonesnė, į pjuvenas galima įmaišyti fitoingredientų. Tai suteiks malonaus aromato ir padarys vonios procedūrą dar naudingesnę.

Šiuolaikinės ofuro vonios turi temperatūros reguliatorių, automatiniam nustatytos temperatūros palaikymui. Pagal japonų maudymosi tradiciją po vandens procedūrų seka apsilankymas akmenukų ir pjuvenų šulinyje. Furaco.

Priėmimo vonia Ofuro

Iš kur ši stebuklinga galia? Žinoma, liūto dalis darbo tenka natūraliai medienai ir krosnelei, kuri sąveikaudama padarys vandenį statinėje būtent tokį, koks turi būti. Tačiau nepamirškite to ofuro pasirodė Tekančios saulės šalyje, kur daugiau dėmesio skiriama ne konkrečiai pačiam procesui, o kaip jis vyksta. Taigi Japonijoje ofuro priėmimas yra visas ritualas., kurią sėkmingai galima pakartoti namuose. Svarbiausia – kardinaliai pakeisti požiūrį į vonią. Esame įpratę, kad pirtis – tai proga kartą metuose gruodžio 31 d. susitikti su draugais. Bet tai būtinas, beveik kasdienis organizmo valymas/gydymas. Japonai niekada nesiprausia, prieš įeidami į šriftą nusiprausia po dušu, dažnai kūną nušluosto minkšta skalbimo šluoste. Ofuro sukurta taip, kad joje sėdėdamas žmogus kuo labiau atsipalaiduotų, o jo kūnas atsivertų gydymui. Dėl to karštas vanduo (40-45C) prasiskverbs į kiekvieną kūno ląstelę ir paliks ten savo naudingą pėdsaką. Karštas vanduo maksimaliai atpalaiduoja raumenis ir suteikia jiems tikro poilsio. Po to ateina atsipalaidavimas ir pasiekiamas maksimalus gydomasis poveikis.

Japoniškos vonios medicininis poveikis

Tačiau atsirado ne tik galimybė atsipalaiduoti ofuro toks populiarus Europoje. tai ne tik duoklė istorijai, bet ir priemonė. Ofuro dėka galite pamiršti stresą, stimuliuoti širdies ir kraujagyslių sistemos bei inkstų darbą. Mažina skausmą sergant reumatu ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Medikai tai pastebėjo reguliarūs apsilankymai ofuro labai sumažina peršalimo riziką. Dėl pakankamai aukštos temperatūros iš organizmo per poras pasišalina toksinai ir toksinai, oda tampa lygi ir elastinga, o papildomi kilogramai „suvirinami“ tiesiai prieš akis. gali atnešti daug teigiamų pojūčių ir fizinės sveikatos. Patogiausias laikas maudytis lauko vandens vonioje „Ofuro“ yra ruduo, žiema ir pavasaris.

Pirties metu galima naudoti įvairius aromatinius aliejus, augalinius preparatus, jūros druskas, kuriose gausu mineralų. Žmonės, kurie tikrai myli savo kūną ir rūpinasi savimi, sistemingai išsimaudę, tai pamatys ir pajus ofuro yra puikus priedas prie kasdienės jūsų kūno ir dvasios priežiūros. Juk japonai tiki, kad sveika dvasinė ir fizinė būsena neatsiejama, todėl ofuro įsmelkta ir gilios filosofinės prasmės. Darbo dienomis nuolat susiduriame su daugybe neigiamų įspūdžių, kurie silpnina mūsų savijautą, kitaip tariant, su stresu. Ofuro, kaip keturių elementų sąveikos centras, sustiprins energetinį foną ir padarys jį atsparų išoriniams dirgikliams.

Kelias į harmoniją eina per japonišką pirtį

Japonai turi gražų žodį „inotoreta“, kuris reiškia visišką harmoniją. Dabar, norint pasiekti šią būseną, atrasti sveikatos ir geros savijautos paslaptį, pakanka įrengti ofuro lauko vandens vonią. Ir netrukus tiek siela, tiek kūnas susijungs tobuloje harmonijoje.

Maudymasis Japonijoje yra svarbus gyvenimo aspektas. Daugelis maudytis Japonijoje kiekvieną dieną, ne tik būti švariam, bet ir pailsėti pavargusiems raumenims, numalšinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir palaikyti jaunatvišką odą.

Senovėje Japonijoje buvo populiarus OFURO – tradicinė japoniška sausa vonia, tai medinė dėžė su karštomis pjuvenomis. Žmogus panardinamas į šias pjuvenas, o vonios procedūra vyksta 50–70 °C temperatūroje. Norint sustiprinti gydomąjį poveikį, rekomenduojama naudoti kedro ir liepų pjuvenas, taip pat pridėti įvairių eterinių aliejų.

Ofuro yra pagaminti iš kedro arba ąžuolo ir turi automatinę elektrinio šildymo sistemą. Su jo pagalba galite sklandžiai reguliuoti pjuvenų šildymo temperatūrą. Japonams tradicinė pirtis – ištisas ritualas., kurio šaknys siekia šimtmečius. Pati procedūra gali būti suskirstyta į kelis etapus.

1 etapas Lankytojas nusirengia ir atsisėda FURAKO (medinė statinė su vandeniu, pašildytu iki 35 laipsnių), o vanduo turi būti žemiau širdies lygio. Būnant furaco, širdies ir viso kūno terminis režimas nesutrikdomas.

2 etapas Tada klientas pereina prie kito furaco su karštesniu vandeniu(apie 50 laipsnių). Tokiu atveju vyksta laipsniško organizmo prisitaikymo prie šiluminio poveikio procesas. Tada lankytojas išsimaudo sausoje šiltų pjuvenų vonioje su įvairiais eteriniais aliejais. Būnant ofuro, atsiranda prakaitavimas, o širdies ir galvos sritis nėra intensyviai įkaista, o tai labai svarbu hipertenzija sergantiems pacientams ir kitoms grupėms. Ši procedūra sušildo, atpalaiduoja, o pjuvenų dėka masažuoja periferinius kraujagysles.

Iš ofuro istorijos

yra tikras klubas. Jo žavesys slypi ne tik gebėjime išsimaudyti garinėje pirtyje. Kampanijos laikotarpiu Japonijos politikai čia praleidžia ištisus vakarus, garinėje ar arbatinėje bendrauja su potencialiais rinkėjais, taip ne tik reklamuodami rinkimų platformą, bet ir sulaukdami populiarumo tarp masių.

Ofuro yra japoniška vonia, kuris egzistuoja nuo to momento, kai ir . Japonai ofuro sugalvojo ne veltui. Paskirstyti dvi furo atsiradimo priežastys. Vienas iš jų – religiniai įsitikinimai. Faktas yra tas Japonai maudydamiesi nenaudojo muilo., nes norint jį pagaminti, reikėjo žudyti gyvūnus, o tai prieštaravo budistų įsitikinimams. Todėl norint kruopščiai nusiprausti, reikėjo maudytis labai karštame vandenyje. Ir antroji japoniškos vonios atsiradimo priežastis yra labai žalia. O žiemos šaltuoju periodu, be didelės drėgmės, buvo ir labai žema temperatūra. Namai prastai šildomi: šildymas garais ne visur, kainuoja nemažus pinigus, todėl net ir žiemą jo darbas griežtai reglamentuotas. Dėl to, kad namai buvo labai prastai šildomi, o sienos palyginti plonos, dažnai reikėdavo šildytis. Taip pat dėl ​​tradicijų japonai rengiasi gana švelniai (anksčiau budizmas draudė drabužius iš gyvūnų plaukų ir kailių). Vėl reikia sušilti kasdien ir tinkamai. Todėl pasirodė furo.

Šiandien japonai naudoja muilą ir dėvi šiltus drabužius. Bet tautinė pirtis ne tik neprarado savo reikšmės, bet, priešingai, įgavo naują prasmę. Japonijos gydytojų atlikti tyrimai pabrėžia, kad ofuro padeda susidoroti su stresu, stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemos bei inkstų veiklą, yra vertinga gydomoji ir profilaktinė priemonė. Padeda sergant medžiagų apykaitos ligomis, malšina reumatinius skausmus. Remiantis Japonijos higienistų statistika, tie, kurie reguliariai lankosi vonioje, daug rečiau serga gripu. Japonijos sportininkai ofuro vertina kaip iškrovimo priemonę. Pašalina nervinę įtampą po treniruočių ir varžybų, mažina nuovargį, atkuria jėgas. Baltojoje olimpiadoje mūsų sportininkai susipažino su vadinamosiomis pjuvenų voniomis. Kedrų pjuvenos čia maišomos su smulkinta mediena, lapija, gydomosiomis ir aromatinėmis žolelėmis (60 rūšių). Mišinys dedamas ant specialios lovos ir pašildomas iki maždaug 60 laipsnių. Žmogus iki kaklo panardinamas į kvapnią masę, sušyla, prakaituoja 15 minučių, o pjuvenos sugeria prakaitą ir perneša organizmui naudingąsias medžiagas. Tokia vonia gerai tirpdo riebalų sankaupas, jaunina odą, naikina kenksmingas bakterijas.

Ofuro apsilankymo ceremonija

Jis turi didžiulę energetinę reikšmę ir gydomąjį poveikį. Draugiškas pasisveikinimas iš karto paruošia poilsiui ir atsipalaidavimui. Japoniška vonia yra gana paprasta– Tai didžiulė medinė statinė, pripildyta vandens, įkaitinta iki 45 laipsnių temperatūros. Kad procedūrą būtų patogu atlikti gulint, statinėje specialiai sumontuota sėdynė, o po statine – viryklė. Pirmiausia ofuro svečias nuplaunamas, tada įdedamas į didžiulę ąžuolinę statinę, kurios vandens temperatūra yra 35-45 laipsniai. Vanduo šildomas japoniško stiliaus malkomis kūrenama krosnele. Tada svečias eina į kitą statinę. Į vandenį dedama Okanicheskie druskos, aromatinių aliejų, padedančių atsipalaiduoti. Šiuo metu svečiui atliekamas lengvas klasikinis veido, apykaklės srities, galvos, pečių masažas. Šis malonumas trunka apie 15 minučių. Visas kūnas yra panardintas į vandenį, išskyrus krūtinę ir galvą. Dažniausiai ant galvos buvo uždėta šaltame vandenyje suvilgyta kepuraitė. Jie pasineria į furo maždaug 4-15 minučių, kad sušiltų, tada išlipa, nusišluosto ir ilsisi ant sofos, prieš tai įsisupę į chalatą. Šiuo metu prakaitas taip pat toliau išsiskiria. Tie patys žmonės, kurie norėjo sulieknėti tam, kad geriau prakaituotų, įsisupdavo į vilnonę antklodę.

Taigi, svečias sausai nušluostomas ir dedamas į didžiulę statinę su įkaitintomis kedro pjuvenomis. Juose jau yra vaistinių žolelių ir aromatinių aliejų. Terapinis poveikis pasiekiamas dėl to, kad prakaituojant atsidaro odos poros ir ji pasisavina gydomąsias medžiagas, kurios yra kedro pjuvenų ir žolelių dalis. Oda atjaunėja, įgauna malonią spalvą, pradeda kvėpuoti, aromatiniai aliejai mažina stresą, sukuria gerą nuotaiką. Išsimaudęs pjuvenų vonioje, svečias atsigula ant masažo stalo, kur jam atliekamas atpalaiduojantis viso kūno masažas. Vonioje organizmas netenka daug drėgmės, kurią būtina atstatyti. Svečiui bus pasiūlyta, po to jis galės atsipalaiduoti jaukiame poilsio kambaryje.

Dar kartą apie gydomąsias Ofuro savybes

Yra toks japoniškos vonios tipas – pjuvenų vonia. Jame naudojama smulkinta mediena, žalumynai, kedro pjuvenos, taip pat daugiau nei 60 kitų vaistinių ir aromatinių žolelių. Šis mišinys pašildomas iki 60 laipsnių. Tokio tipo vonią reikia maudytis 15-20 minučių, iki kaklo panardinant į medienos mišinį. Pjuvenų vonelė turi tam tikrą ypatumą – pjuvenos sugeria prakaitą, suteikia organizmui daug įvairių naudingų medžiagų. Pasak japonų, ši vonia geba efektyviai atjauninti odą, ištirpdyti riebalų sankaupas, taip pat sunaikinti kenksmingas bakterijas.

Piliečiams, kamuojamiems streso, šurmulio ir problemų, kenčiantiems nuo lėtinio miego trūkumo, atsipalaidavimas yra gyvybiškai svarbus. Po gero masažo ir vandens procedūrų galite prarasti keliolika metų, tačiau svarbiausia – gydomosios dervos ir aromatinės medžiagos, maloni atmosfera ilgam nudžiugina. Beje, jaunoms mamoms vonia yra unikali priemonė lieknėjimui, nes čia išeina vanduo, toksinai ir toksinai.

Moterims pirtis pakeičia daugybę brangių kosmetinių procedūrų: pilingą, kaukes ir giluminį veido valymą. Pašalina priešlaikines raukšles ir antsvorį. Skaičiuojama, kad per odos poras išsiskiria 3,5 karto daugiau kenksmingų medžiagų nei per inkstus, žarnyną ir plaučius. Visą nerimą ir sielvartą, sielvartą, nuovargį ir psichologinį diskomfortą nuneša muilo putos. Po maudynių žmogus švarus kaip kūdikis ir nusiteikęs optimistiškai. O ko dar reikia gerai nuotaikai! Tad jei norite pajusti senovės žavesį ir pajusti samurajų dvasią, pajusti senovės Japonijos atmosferą, mėgaukitės tikruoju

Kiekviena tauta turi savo tradicijas ir papročius. Dažnai kažkas naujo mums atrodo neįprasta. Kai mus kviečia į pirtį, mūsų vaizduotėje susidaro mažos patalpos vaizdas, kuriame aukšta temperatūra, šluota, garai. Galbūt galvojame apie poilsio kambarį, kuriame galėtumėte išgerti alaus su draugais. Tačiau japoniška vonia ofuro – visai kitokios atostogos.

Japonijoje ir Kinijoje labiausiai paplitusi religija yra budizmas ir įvairios jo atšakos. Pagrindiniai principai yra ramybė, sielos pusiausvyra ir vidinių bei išorinių jėgų pusiausvyra. Šių įsitikinimų šalininkai nesielgia žiauriai su kitais. Būtent šiais principais ir remiasi japoniška pirtis. Greičiausiai paklausite apie tai, koks ryšys tarp higienos ir įsitikinimų. Faktas yra tas, kad muilo gamybai naudojami natūralūs ingredientai - gyvūnų riebalai. Jie buvo nužudyti, kad gautų šią medžiagą. Japonams tai tiesiog neįsivaizduojama, todėl jie ieškojo būdo, kaip organizmą išlaikyti švarų be jo.

Terminių šaltinių gausa pasiūlė sprendimą. Užtekdavo tam tikrą laiką pabūti aukštesnės nei 40°C temperatūros vandenyje ir išsivalyti organizmą buvo daug lengviau. Tačiau ne visi turėjo galimybę nuolat lankytis tokiose vietose, visi norėjo turėti tokį patogumą namuose. Taigi, furakas pasirodė. Ši sąvoka dažnai painiojama su ofuro. Tiesą sakant, jie yra nedalomi ir yra sudėtingi.

Apsilankymas japoniškoje pirtyje apima ir vandens, ir sausų procedūrų. Furako yra medinė statinė, pripildyta vandens iki tam tikro lygio. Jis pagamintas iš medienos rūšių, kurių amžius gali viršyti du šimtmečius. Jį gavusiųjų patogumui viduje sumontuoti suolai. Dydžiai gali būti labai įvairūs – 2-3 žmonėms ir daugiau. Skysčio temperatūra palaikoma 35°. Žmogus, sėdėdamas ant pjedestalo, nėra visiškai paniręs, o tik iki krūtinės. Tai būtina, kad širdžiai nebūtų streso.

Pastaba! Šildymui naudojama krosnelė, kuri yra tame pačiame kubile ir yra atskirta pertvara (gali būti ir šalia arba kitoje patalpoje, kitais atvejais naudojama elektrinė šildymo sistema), kad lankytojai nepridegtų. .

Be to, į vandenį dedama įvairių eterinių aliejų, žolelių ir gėlių žiedlapių. Oda sugeria malonius ir sveikus aromatus. Prieš maudydamiesi tokioje vonioje, turite apsilankyti duše. Klasikinėje japonų įstaigoje lankytojas nieko neveikia pats, jam padeda geišos šeimininkė. Po 10–15 minučių buvimo tokiomis sąlygomis lankytojas perkeliamas į kitą kubilą, kuriame temperatūra pakyla iki 45–50°C.

Pastaba! Pasak istorijos, japonai atsisakė įleisti rusų jūreivius į savo kubilus. Taip buvo dėl to, kad jie norėjo tiesiai į reikalą be išankstinio apsiprausimo, o tai azijiečiams buvo nepriimtina.

Ofuro metu toksinai ir kenksmingos medžiagos išsiskiria su prakaitu. Tačiau tam nereikia lipti į sausą garų kambarį, kur temperatūra siekia 80 ° C ar daugiau. Ofuro savo forma primena įprastą dėžutę ar vonią. Jis pagamintas iš medžio, jo gylis 81 cm. Turi būti dviejų rūšių. Viena jų užpilta liepų ar kedro pjuvenomis, taip pat įvairiomis žolelėmis. Jie pašildomi iki 50 – 60°C temperatūros.

Žmogus visiškai uždengiamas natūralia antklode ir paliekamas 15-20 min. Per šį laiką poros pasisavina naudingąsias medžiagas, o vėliau pašalina visas kenksmingas. Medienos užpildas tarnauja kaip tam tikras drenažas, kuris sugeria susikaupusią drėgmę. Antroji vonia užpildyta jūros akmenukais, kurie taip pat įkaitinami iki tam tikros temperatūros ir mirkomi eteriniuose aliejuose. Kad nesudegtų, uždengiama paklode, o taip pat palieka žmogų tam tikram laikui.

Pastaba! Periodiškas ofuro lankymas leidžia numesti svorio. Taip yra ir dėl vandens pertekliaus pašalinimo, ir dėl riebalų ląstelių irimo skatinimo.

Paskutiniame etape lankytojas turės galimybę įsisupti į malonų frotinį chalatą, atsisėsti į fotelį ir pasivaišinti tikra žolelių arbata.

Pastaba! Beveik visų procedūrų metu Jums atliekamas atpalaiduojantis masažas, kurio metu sustiprėja bendras atsipalaidavimo efektas.

Greičiausiai jūsų galvoje susidarė ramybės ir taisyklingumo vaizdas, kuris stulbinamai skiriasi nuo rusiškos pirties su riksmais ir vantos smūgiais. Taip yra, štai keli „Ouro“ ir „furaco“ lankymosi privalumai:

1. Asmeninės higienos laikymasis.
2. Sumažėjęs raumenų tonusas.
3. Stuburo atpalaidavimas.
4. Nervinės įtampos pašalinimas ir pašalinimas iš stresinės būsenos.
5. Odos ir viso kūno prisotinimas eteriniais aliejais ir mikroelementais.
6. Kenksmingų medžiagų ir toksinų pašalinimas.
7. Druskos nuosėdų minkštinimas.
8. Nauda plaučių sistemai ir kvėpavimo takams.
9. Jums nereikia atlikti papildomo gilaus veido valymo ir šveitimo.

Taikant tinkamą požiūrį, nebus sunku savo rankomis pasidaryti japonišką vonią. Norėdami tai padaryti, svarbu patys nustatyti, kur jis bus. Jei esate privataus buto gyventojas, o jūsų patalpų dydis leidžia priimti ofuro ir furaco, čia yra keletas patarimų:

• Pakeiskite krosnelės šildymą elektriniu šildymu. Žinoma, jei neturite problemų su rūkyklos galia, tada nieko keisti neverta.
• Jei naudojate elektrinę šildymo sistemą, būtinai pasirūpinkite termostatu. Jis išlaikys pastovią nustatytą temperatūrą.
• Būtinai apsvarstykite diferencialo mašinos ar RCD buvimą, kad esant menkiausiam nuotėkiui elektrinė dalis būtų išjungta.
• Pagerinti ventiliaciją. Garavimo plotas gana didelis, todėl gali būti pažeistos apdailos medžiagos.
• Prijunkite kanalizaciją prie viešosios kanalizacijos sistemos.

Su japoniškos vonios vieta gryname ore:

• Atsargiai pasirinkite montavimo vietą.
• Išvalykite sritį.
• Išmatuokite statinės skersmenį.
• Iškaskite skylę, kad jos skersmuo būtų 10 cm didesnis už konteinerio dydį.
• Ant dugno padėkite 10 cm smėlio sluoksnį, gerai sutankinkite ir išpilkite vandeniu.
• Iš viršaus pridėkite smulkaus žvyro dar 15 cm.Vėl sutrinkite.
• Ant gautos pagalvės uždėkite armatūros tinklelį. Jis pagamintas mezgant viela. Naudojami 12 mm skersmens strypai. Padėkite 4 plytas po grotelėmis, kad ji šiek tiek pakiltų.

• Sumontuokite klojinius.
• Paruoškite betoną santykiu 3:3:1 (smėlis, žvyras, cementas).
• Supilkite betoną taip, kad jis uždengtų groteles 5–10 cm. Leiskite pastovėti apie 3 savaites, retkarčiais palaistydami ir uždenkite, kad neišdžiūtų.
• Uždenkite vietą bitumine mastika.
• Padarykite savavališką baldakimą, kuris bus pakankamai stabilus.
• Paruoštoje vietoje sumontuokite furaco.
• Ofuro galite padaryti medinę platformą, nes ji neturės tokio svorio.

Jei labai norite pastatyti atskirą kambarį japonų voniai, turėsite:

• Nubraižykite apytikslį būsimos vonios planą. Turėkite omenyje, kad jame turi būti poilsio kambarys, kambarys, kuriame bus ofuro ir furaco, taip pat dušo kambarys.
• Pasirinkite sritį ir paruoškite ją.
• Kambario sienos pastatytos pagal rusiškos pirties pavyzdį. Jų aukštis turi būti toks,kad lubos būtų nuo 2,5m.Tai svarbu,nes konteinerio aukštis bus 100-120cm.Jei lubos per žemos,tai bus nepatogu įeiti į furaco, ten irgi bus trūksta oro, o tai trukdys atsipalaiduoti.
• Stogas dažniausiai dvišlaitis. Galite galvoti apie kažką japoniško stiliaus.
• Pamatas gali būti montuojamas koloniškai. Atramos gaminamos savarankiškai liejant arba perkamas 200 mm skersmens asbestinis vamzdis. Jie išsidėstę per visą perimetrą 1 m žingsniu.
• Pagal aukščiau pateiktas instrukcijas, statinei yra pagaminta platforma. Tačiau šiuo atveju, kai konstrukcija pilama, ji turėtų būti aukštesnė už pamatą būsimų grindų dydžiu.
• Vidaus apdaila atliekama medinėmis dailylentėmis, taip pat natūraliais akmenimis. Būtinai sumontuokite garų barjerą, pavyzdžiui, iš folijos, kad tuštumose nesikauptų drėgmė. Ant sienų galite pakabinti drobes su hieroglifais, kurių reikšmės jums bus žinomos.
• Sutvarkyti kanalizacijos sistemą. Jis turi būti prijungtas prie kanalizacijos po furaku, kad nutekėjimas būtų automatizuotas.
• Izoliuoti grindis ir stogą.

Vakaruose apsilankymą pirtyje (ar bet kurioje kitoje pirtyje) žmonės suvokia kaip galimybę atsipalaiduoti ir, žinoma, nusiprausti. Visai kitą prasmę šiam ritualui suteikia žmogus iš rytų. Apsilankyti japoniškose ofuro ir furako pirtyse jam reiškia ne tik kūno, bet ir sielos apsivalymą. Japonai tiki, kad kūnas ir protas yra viena, todėl apsivalymo metu taip svarbu atsipalaiduoti ne tik (ir ne tiek) fiziškai. Būtina nukreipti mintis reikiama, ramia kryptimi. Tik šiuo atveju ofuro (japoniška pirtis) duos teigiamą rezultatą. Pajusite ramybės ir ramybės jausmą.

Apsilankymas ofuro – tai ceremonija, susidedanti iš kelių etapų, kurių kiekvienas savaip veikia kūną. Jis susideda ne tik iš vandens procedūrų, bet ir iš kelių specialių masažo rūšių.

Kaip išdėstytas ofuro?

Ši japoniška vonia yra gana originali – statinė, kuri gali būti pagaminta iš maumedžio, ąžuolo ar kedro. Jis turi apvalią arba stačiakampę formą. Jo aukštis – apie aštuoniasdešimt centimetrų, skersmuo (apvalios talpyklos) – apie metrą. Jei japoniška ofuro vonia (nuotrauką galite pamatyti mūsų straipsnyje) yra stačiakampio formos, tada jos matmenys yra 100 x 150 cm.

Šiame inde žmogus atsigula į vandenį.Iki norimos temperatūros vanduo pašildomas specialia krosnele, kuri dažniausiai įmontuojama į statinės dugną. Senovėje tam buvo naudojami karšti akmenys arba statinė buvo greta krosnies sienelės ir taip kaitinama.

Kas yra orkaitės?

Krosnelės japoninei voniai ofuro yra išorinės (tvirtinamos prie vonios šono arba montuojamos šalia) ir panardinamos. Šiuo atveju jie montuojami statinės viduje. Krosnies pasirinkimas priklauso nuo naudojimo patogumo ir vonios tūrio.

Skirtumas nuo pirčių

Japoniška vonia ofuro nuo saunų skiriasi tuo, kaip šildo žmogaus kūną. In yra dėl aukštos garų temperatūros, o ofuro - karšto vandens pagalba. Tiksliau tokią vonią būtų galima pavadinti pirtimi, o ne garine, tačiau vandens temperatūra per aukšta, todėl ilgai joje neišsigersite.

pirties ceremonija

Ceremonija prasideda pirtimi. Prižiūrėtojas pasodina svečią ant žemo suoliuko ir nuplauna, apliedamas šiltu vandeniu. Tada jis perkeliamas į pirmąjį šriftą. Jis gali būti skirtas vienam ar keliems žmonėms. Sėdynės yra statinės viduje. Vanduo užpildo indą taip, kad jo viršutinis lygis būtų tiesiai po šriftu sėdinčio žmogaus širdimi.

Pirties kompleksuose Japonijoje įrengtas ne tik furako šriftas, bet ir ofuro vonia – stačiakampė talpa, užpildyta pjuvenomis. Išvaizda šis dizainas primena įprasčiausią, bet gana storomis sienomis, dėžę. Jis pagamintas iš karščiui atsparios medienos ir turi elektrinį šildymo sistemą.
Šiandien daugelis meistrų patys gamina ofuro ir montuoja jį kaimo name, užmiesčio name ir net miesto bute.

Ofuro pagal tradiciją naudojamos susmulkintos kedro (rečiau liepų) pjuvenos, sumaišytos su kvapniausiomis žolelėmis. Ši kompozicija sudrėkinama vandeniu ir kaitinama iki 60 ° C. Žmogus trisdešimčiai minučių paguldomas iki kaklo į kvapnias pjuvenas. Kūnas gerai įšyla, prasideda aktyvus prakaitavimas, pasišalina toksinai, kuriuos akimirksniu pasisavina pjuvenos. Oda tampa gaivi ir lygi, pagerėja jos išvaizda, išnyksta bėrimai.

Antrasis etapas

Tada žmogus perkeliamas į antrą vonią su karštu vandeniu (45 °C). Tuo pačiu rekomenduojama ant galvos užsidėti dangtelį, suvilgytą šaltame vandenyje, nes tokia aukšta vandens temperatūra gali sukelti šilumos smūgį net pažįstamam žmogui, jau nekalbant apie pradedančiuosius. Į šį indą kartais pridedama jūros druskos, kad būtų pasiektas atpalaiduojantis efektas. Tokioje temperatūroje, net ir norint, sunku išbūti ilgai. Štai kodėl antrasis etapas trunka ne ilgiau kaip penkias minutes. Yra įsimylėjėlių, kurie tokiame karštame vandenyje gali ištverti iki penkiolikos minučių, tačiau nereikėtų ištverti per jėgą, nes tai gali rimtai pakenkti organizmui.

Masažas

Po to seka ofuro su panardinimu į šį konteinerį sukuria švelnaus masažo efektą. Po jo atliekamas tikras masažas bambuko pagalba. Puikiai malšina spazmus, atpalaiduoja raumenis, mažina stresą.

Tualetas

Po masažo žmogus apsivelka lengvą chalatą ir gali eiti į poilsio kambarį. Pasibaigus visoms procedūroms, kurį laiką būtina išlikti visiško poilsio ir atsipalaidavimo būsenoje. Norėdami tai padaryti, galite klausytis ramios muzikos, gerti žolelių ar žaliosios arbatos. Būtent šiam tikslui japoniškose pirtyse įrengiami specialūs poilsio kambariai.

Nauda

Ofuro yra japoniška vonia, turinti daug gydomųjų savybių. Gerina inkstų, širdies veiklą, gydo ir stiprina kraujagysles, normalizuoja medžiagų apykaitą organizme, šalina perteklinį svorį ir šalina toksinus. Jis laikomas puikia peršalimo ligų profilaktika. Eteriniai ir aromatiniai aliejai, vaistažolių nuovirai turi jauninantį poveikį, ramina nervus.

Įspėjimai

Nepaisant akivaizdžių tokių procedūrų privalumų, nepasiruošusiam organizmui tai gana rimtas stresas. Tokia aukšta temperatūra dažnai neigiamai veikia organizmą. Ofuro (japoniška pirtis) turi daug galingesnį poveikį nei tradicinės vonios ar saunos. Todėl net jei esate didelis tokių įstaigų gerbėjas, japoniškoje pirtyje nereikėtų lankytis nepasitarus su gydytoju.

Karštas vanduo gali rimtai pakenkti, net jei anksčiau savo sveikata nesiskundėte. Todėl prieš apsilankydami vonioje nepatingėkite atlikti reikiamą apžiūrą, ypač jei į ofuro vykstate pirmą kartą.

Ekspertai mano, kad ofuro yra puikus vakarietiškų variantų analogas ir sveikatingumo kompleksas su masažu. Jei gydytojai nenustatė kontraindikacijų, išbandykite jo atpalaiduojantį poveikį.
Furako ir ofuro yra japoniškos pirtys, tinkamos dažnai lankytis ir dažnai yra vieno komplekso dalis.

Ofuro (japoniška pirtis) Maskvoje

Japoniškos pirtys mūsų šalyje rado savo gerbėjų. Jau sakėme, kad padaryti tokį dizainą nėra sunku, todėl jis jau pasirodė daugelyje kaimo namų.

O sostinės gyventojams, neturintiems vasarnamių, nereikia vykti į Japoniją, kad patirtų nuostabų ofuro poveikį kūnui. Palyginti neseniai sostinėje atidarytas Taigos pirčių kompleksas. Jis yra adresu: Volokalamskoe plentas, 89, 1 pastatas.

Čia galite aplankyti turkišką garinę pirtį, hamamą, japonišką ofuro pirtį, rusišką pirtį, sausą pirtį ir kt. Komplekse yra šeši atskiri dviejų aukštų mediniai rąstiniai nameliai ant Maskvos upės krantų, talpinantys iki keturiasdešimties. žmonių. Antrame aukšte yra biliardo stalai, stalo tenisas, poilsio kambariai. Galite pereiti visą magišką ritualą, jus masažuos patyrę specialistai ir pasiūlys atsipalaiduoti arbatos kambaryje.

Pasibaigus maudymosi ceremonijai, atostogas galėsite tęsti karaoke bare Taezhka. Čia rasite modernų Art Deco stiliaus interjerą, profesionalią Karaoke Evolution Pro sistemą su daugiau nei septyniolika tūkstančių dainų. Karaokės baro meniu siūlomi europietiškos, japoniškos ir rusiškos virtuvės patiekalai, įvairūs gėrimai. Čia galėsite švęsti šventę su draugais, surengti banketus ir teminius vakarėlius.

Komplekso teritorijoje yra nedidelis viešbutis "Taezhny". Jame tik dešimt jaukių, moderniai įrengtų skirtingų kategorijų kambarių.

Ofuro (japoniška pirtis): atsiliepimai

Šiandien daugelis rusų jau įvertino šios neįprastos vonios privalumus. Pirmasis jos apsilankymas sukelia daug teigiamų emocijų, tyrumo jausmą (ne tik fizinį, bet ir dvasinį). Dauguma žmonių pastebi: aplankius ofuro, atsiranda toks jėgų antplūdis, kad norisi skristi.

Be to, teigiamas šios procedūros poveikis odos būklei yra gana akivaizdus. Jis tampa aksominis, švelnus, glotnus. Sveikatos būklės pagerėjimą pastebi žmonės, sergantys tam tikromis inkstų ligomis. Ir, žinoma, moterys pastebi, kad ofuro padeda kovoti su antsvoriu.

Kalbant apie Taigos pirčių kompleksą, kuriame galite aplankyti ofuro, lankytojų nuomonės ir atsiliepimai skiriasi. Kai kurie svečiai patenkinti geriausiais pirtininkų ir masažuotojų darbais.

Tuo pačiu lankytojai turi nemažai priekaištų dėl komplekso patalpų švaros, patiekalų (puodelių su čipu) kokybės, nepagrįstai aukštų kainų.
Belieka tikėtis, kad komplekso administracija atsižvelgs į visą kritiką ir pašalins trūkumus.

“. Kur buvo pasakojama apie tai, kas yra furoshiki ir kaip jį pagaminti. Apie tai, kas tai yra, galite pamatyti šiame straipsnyje. Ir šiandien mes kalbėsime apie tai, kur šis furoshiku pasirodė pirmą kartą. Tai yra, pakalbėkime apie japoniškos OFURO vonios-vonios ypatybės. Be to, ši vonia yra terminių šaltinių paveldėtoja (daugiau apie juos straipsniuose apie ir), taigi, yra tiesiogiai susijusi su skyriumi „Vanduo“.

Beje, greitai tokios įdomios atostogos kaip - tiesiog gera priežastis patirti visas japoniškos pirties ofuro ypatybes 🙂

Japoniškos pirties OFURO ypatybės yra susijusios su Japonijos istorija, papročiais, ekonomika, politika, socialine struktūra. Pavyzdžiui, faktas: Viduramžių Japonijoje pirtis privalėjo VISKAS ir ne kartą per dieną. O kai europiečiai pateko į Japoniją, su jais buvo elgiamasi kaip su smirdančiais, nesipraustais barbarais. Kokie jie, tiesą sakant, buvo, nes gerai išskalbdavo, jei kartą per mėnesį. Taigi galime teigti, kad dabar be japoniškų maudymosi tradicijų įtakos Europoje būtų daug purviniau 🙂 Bet grįžkime prie ofuro pirties.

Taigi Tekančios saulės šalies gyventojai turi įdomų paprotį – du kartus per dieną išsimaudyti karštoje vonioje. O jei būtų tik karšta, kitaip tai visiškai nepakeliama. Arba jie nuo neatmenamų laikų įpratę maudytis karštuose terminiuose šaltiniuose, arba nuo vaikystės taip auklėjami, arba apskritai skiriasi nuo mūsų. Aišku tik viena: ši pramoga skirta ne kiekvienam, tai tikras ekstremalas.

Japoniško stiliaus vonia vadinama ofuro. Bet kita vertus, tas pats ofuro yra vonia, kurioje pirmenybė teikiama ne karštam garui, kaip daugumoje pirčių, ir ne karštam orui, kaip pirtyje, o karštam vandeniui. Tiesą sakant, japonų kalbos žodis vonia yra furo. O „ofuro“ yra pagarbus vardas. Tai tarsi sensei (tiesiog mokytojas) ir o-Sensei (o mokytojas!).

Ofuro vonia atsirado mūsų eros aušroje dėl daugelio svarių priežasčių:

1. Pirma, tai tiesioginis karštųjų terminių šaltinių paveldėtojas, kurių šalyje gausu, bet vis tiek nepakanka, kad užtektų visiems.
2. Antra, Japonijoje yra drėgnas klimatas. O japoniškų kaulų šildymas niekada nėra nereikalingas.
3. Trečia, tokių vonių naudojimo tradicijas karštai palaikė budistai. Juk norint praustis paprastoje vonioje reikia muilo, o budizmas to visiškai neskatino, nes muilas gaminamas iš negyvų gyvūnų. O ofuro jie nenaudoja muilo.

Japoniška vonia ofuro yra ne tik Tekančios saulės žemei tradicinis prausimosi būdas, bet ir holistinė fizinio ir dvasinio valymo filosofija. Ofuro yra išskirtinis ritualas, kuris suteikia neprilygstamą malonumą, įkrauna teigiamos energijos ir suteikia sveikatos bei grožio.

Pirtis patiems Japonijos gyventojams turi sakramentinę reikšmę: per vandenį nusiplauna ligos, nuovargis, ateina harmonija ir ramybė. Jo gydomosios savybės kūnui buvo tyrinėtos senovėje, procedūrų seka neatsitiktinė, kiekviena iš jų turi ypatingą paskirtį, gydomąją galią ir gilią prasmę.

Tradicinis ofuro yra statinė arba stačiakampė dėžutė, pagaminta iš įvairių rūšių medienos: kedro, ąžuolo, maumedžio. Tradicinis gylis 81 cm, plotis -1 m, ilgis 1,4 m Viduje įrengtas specialus laiptelis, kad būtų patogu užimti pusiau gulimą padėtį. Speciali orkaitė, panardinta į vandenį, įkaitina vandenį iki 45-50°C. Į vandenį dažnai dedama aromatizuotų druskų iš terminių šaltinių. Atitinkamai, anksčiau vandens temperatūra buvo palaikoma įpilant karšto vandens arba panardinant į jį karštus akmenis. Be to, pasiteisino būdas pašildyti vonią iš išorės – po juo, po plonu akmens sluoksniu, degė ugnis ir kaitino vandenį.

Jie panardinami į vandenį taip, kad širdies plotas būtų virš vandens. Paprastai po 10 min. būnant statinėje pulsas pagreitėja iki 120 dūžių per minutę.

Neretai po ofuro vonios įvyksta paskutinis etapas – panardinimas į sausą statinę su kedro pjuvenomis, žolelėmis ir aliejais, kurie pašildomi. Tai dar viena ofuro rūšis – kedro pjuvenų vonia, sumaišyta su aromatinėmis ir gydomosiomis žolelėmis. Tik čia temperatūra dar aukštesnė – iki 60 °C. Tokios vonios privalumas – pjuvenos gerai sugeria prakaitą, o vertingos medžiagos iš medienos per poras prasiskverbia į organizmą.

Kas maudėsi japonišką vonią, žino, kad vos į ją pasinerus pulsas padvigubėja, vanduo atrodo nepakeliamai karštas. Kitaip nei atpalaiduojančios šiltos vonios, ši vonia tonizuoja ir jaudina. Tačiau akimirkos praeina ir apima visiškas atsipalaidavimas. Jūs tarsi ištirpstate. Nesvarumas, saldus nuovargis. Nebenori nieko daryti. Visiška palaima.

O kur dingsta per dieną susikaupęs nuovargis! Vonia pamaitina jus „kosmine“ energija. Padidėja kūno tonusas, pagerėja kraujotaka, kūnas tampa elastingas ir tonusas. Oda suminkštėja ir atsinaujina, pradeda geriau kvėpuoti. Raumenys ir sausgyslės atsipalaiduoja, prakaitas teka iš galvos kruša, nuplauna nešvarumus ir nuovargį.

Bet kas sakė, kad naudinga tik ši japoniška ofuro vonia? Pasak japonų gydytojų, ofuro yra vertingiausia gydomoji ir profilaktinė priemonė. Iš tiesų japoniška pirtis skatina širdies ir inkstų darbą, malšina reumatinius skausmus, gydo peršalimo ligas. Moterys yra ypač patenkintos: ofuro skatina svorio metimą, pakeičia lupimąsi, naikina raukšles.

Beje, vėžiniams navikams gydyti taikomas dirbtinis organizmo perkaitimas, vadinamoji kontroliuojama hipertermija. Karštis tiesiogine prasme suėda piktybinį auglį. Metodas yra labai sudėtingas ir pavojingas, anksčiau jis davė teigiamą poveikį tik vienam procentui atvejų. Negalima sakyti, kad ir dabar šimtaprocentinė sėkmė garantuota, bet jei nėra kitos išeities...

Be vėžio gydymo, hipertermija praktikuojama gydant virusinį hepatitą, astmą, priklausomybę nuo narkotikų ir net ŽIV infekciją. Ir ar ne todėl, kad japonai gyvena ilgiau nei bet kas kitas, jie du kartus per dieną panyra ofuro?

Ar norėtum pabandyti? Nešok į karštą vonią iš karto. Pradėkite nuo šilto vandens, pasinerkite į jį ne iki kaklo, o iki krūtinės vidurio. Palaipsniui padidinkite vandens temperatūrą iki maksimalios leistinos. Atsipalaiduokite ir stenkitės mėgautis. Neatidėliokite šios mazochistinės procedūros ilgiau nei 15 minučių. Klausykite savo kūno. O jei vis tiek jaučiate, kad esate šiek tiek neramu – šalia yra čiaupas su šaltu vandeniu. Tik nepjaukite staigiai, tai dar labiau pablogins, palaipsniui mažinkite vandens temperatūrą.

Nors iš tikrųjų ir pas mus yra panaši pramoga, kurią – gana tikėtina – japonams bus sunku ištverti. Tai mūsų rusiška pirtis!

Taigi, dėl japoniško ofuro vonios ypatybių verta bent kartą jame atsigulti.

Be to, Japonijoje merginos gali išsimaudyti toje pačioje vonioje su vyrais ...

Beje, visai neseniai radau dar vieną įdomų dalyką apie Japoniją. Taigi, Japonijoje yra keli daugiau ar mažiau aktyvūs ugnikalniai. O iniciatyvūs japonai ofuro vonią su pjuvenomis pavertė ofuro vonia šiltuose vulkaniniuose pelenuose:

Tai yra, tos pačios temperatūros kaip ir pjuvenų vonioje, tas pats veikimo principas - tik plius egzotiškas, beveik grynas oras (atėmus vulkaninius dūmus) ir daug originalumo.

Gaila, kad neturime vulkaninių pelenų 🙂

Pirmą kartą eidamas į japonišką pirtį, vidutinis europietis greičiausiai nusivils. Jokių garinių, prausimosi ir įprastinės vonios atributikos – tik didelė medinė statinė ir sofa kampe. Kokia tai vonia? Iš tiesų, japoniškos vonios yra gana specifinės savo išvaizda ir turiniu ir veikiau primena ne vonią tiesiogine to žodžio prasme, o didelę vonią. Tačiau japoniškas būdas išsimaudyti tokią „vonia“ suteikia jai galimybę išgydyti ir net atjauninti žmogaus kūną.

Japoniškos vonios gali būti trijų tipų: furako, ofuro ir sento. Pirmosios dvi veislės naudojamos namuose arba kaip nedidelės privačios vonios, skirtos priimti 1-2 lankytojus. Siųstas visai kitas dalykas – viešoji pirtis, kurioje vienu metu procedūras gali atlikti daugiau nei 100 žmonių.

Tačiau nepaisant pavadinimų ir išvaizdos skirtumų, visos japoniškos pirtys turi tą pačią filosofiją ir tą pačią prasmę. Ir jis yra toks: gydomasis poveikis čia gaunamas ne nuo didelės drėgmės ar aukštos oro temperatūros, o nuo karšto vandens ar įkaitintų pjuvenų (kai kuriais atvejais akmenukų). Apskritai, iš ko galite užpildyti panardinamą baką, kuris yra pagrindinis bet kurios japoniškos vonios elementas.

Japoniška vonia furako

Furako yra medinis statinės formos šriftas, kurį pertvara padalija į dvi dalis. Didesnėje dalyje yra sėdynės – čia vyksta apsiprausimo procedūros.

Antroje dalyje, mažesnėje, yra kaitinimo elementas - elektrinė arba malkomis kūrenama krosnelė iš nerūdijančio plieno, kuri sušildys vandenį pagrindinėje furako dalyje iki 45-50 °C. Tai gana karštas vanduo ir iš pradžių atrodo kietas, tačiau po kelių apsilankymų furako įvyksta prisitaikymas.

Lankytojas pasineria į furaco, kad vanduo būtų žemiau širdies lygio. Net ir laikantis šios taisyklės, širdies plakimas vidutiniškai padažnėja iki 120 dūžių/min ir pakyla kraujospūdis, tačiau jei širdis yra po vandeniu, pasekmės gali būti pražūtingos.

Vidutinis buvimo furaco laikas yra 10–15 minučių. Per šį laiką suaktyvėja medžiagų apykaita, pagerėja širdies ir kraujagyslių sistemos darbas, sustiprėja imunitetas. Reguliarus vizitas pas furaco padeda išgydyti inkstų, širdies (kartais furaco skiriamas kaip gydomoji priemonė reabilitacijai po infarkto), sąnarių, kvėpavimo takų ligas. Karštas vanduo atveria visas odos poras ir pašalina iš organizmo toksinus ir nešvarumus. Efektui sustiprinti į furako vandenį dedama žolelių ekstraktų, aromatinių aliejų, druskų, rožių žiedlapių.

Po furako japoniškos pirties lankytojas atsigula ant sofos ir ilsisi. Pageidautina, kad poilsio laikotarpis truktų bent valandą – neskubantys japonai apie atsipalaidavimą žino daug. Per šį laiką kūnas atsipalaiduoja, mintys susitvarko, nervai nurimsta.

Japoniška vonia ofuro

Japoniškuose pirčių kompleksuose dažniausiai būna ne tik furako šriftas, bet ir ofuro – stačiakampis indas su pjuvenomis. Jo dizainas yra labai paprastas ir primena įprastą storasienę dėžę, pagamintą iš termomedžio ir su elektrine šildymo sistema.

Todėl „pasidaryk pats“ japonišką vonią ofuro galima pagaminti be vargo ir sumontuoti net įprastame miesto bute.

Tradiciškai ofuro gaminamas iš smulkių kedro ar liepų pjuvenų, sumaišytų su kvapniomis šaknimis ir žolelėmis. Visas šis mišinys sudrėkinamas ir pašildomas iki 60°C.

Tada vonios lankytojas iki kaklo 20-30 minučių panardinamas į kvapnias pjuvenas. Per šį laiką kūnas sušyla ir prakaituoja, išskiria toksinus, kuriuos iš karto pasisavina pjuvenos. Oda tampa lygi ir gaivi, pagerėja jos spalva, išnyksta bėrimai.

Jei jums pasisekė apsilankyti japonų pirčių komplekse (dažniausiai tokios įstaigos vadinamos „japoniškomis pirtimis ofuro“ - pjuvenų konteinerio garbei), tada pirmiausia jums bus pasiūlyta pasinerti į furaco šriftą, o tada į pjuvenos ofuro. Po apšilimo galėsite atsipalaiduoti, atsigerti žolelių arbatos ar net dalyvauti autentiškoje japoniškos arbatos ceremonijoje – šią paslaugą siūlo daugelis japoniškų pirčių.

japoniška sento vonia

Japonijos viešosiose pirtyse sento buvo išsaugotas terapinis poveikis naudojant hipertermines vonias. Tai dideli kambariai, padalinti į dvi dalis – moterims ir vyrams.

Pagrindinis sento elementas – baseinas su karštu vandeniu (50-55°C), kuriame vienu metu gali „garuoti“ keli žmonės. Prieš įeinant į baseiną, reikia apsilankyti plovimo skyriuje ir gerai nusiprausti, atsisėdus ant medinio suoliuko po čiaupu. Japonai tai mėgsta, todėl prausiasi vonioje, kaitaliodami karštą ir šaltą vandenį. Tada ateina baseino eilė. Jūs negalite čia likti ilgą laiką - ne ilgiau kaip 10-15 minučių.

Atsipalaiduoti po baseino sento yra specialūs kambariai su gėlėmis, akvariumais ir net išėjimais į mažus japoniškus sodus. Maudymosi ritualo kulminacija in sento dažniausiai yra arbatos gėrimas.

Japoniškos pirtys dabar dažnai yra neatsiejama didelių SPA centrų dalis. Čia, be tradicinių nacionalinėje japoniškoje pirtyje numatytų procedūrų, galima užsisakyti papildomų paslaugų – kosmetinių kaukių, kūno įvyniojimų, masažo ir kt.