Miegamasis – tai vieta, kur žmogus atsipalaiduoja po aktyvios dienos. Viskas čia turėtų prisidėti prie gilaus ir ramaus miego, įskaitant kambarines gėles. Jų pasirinkimas turėtų būti vertinamas ypač atsargiai, nes kai kurios rūšys gali priversti jus jaustis blogai. Pažiūrėkime, kokias gėles galima laikyti miegamajame.

Kai žmogus užmiega, jo kvėpavimas tampa gilus, todėl oras kambaryje turi būti ypač švarus. Be to, kad prisotintų orą deguonimi kai kurie augalai gali padidinti drėgmę, taip pat turi dezinfekuojančių savybių. Juos geriausia rinktis. Orą valontys augalai yra bekvapiai arba skleidžia silpną raminantį aromatą, gražūs, bet neryškūs. Jie turi teigiamą poveikį sveikatai ir emocijoms.

Miegamajame neturėtų būti nuodingų augalų ir gėlių, turinčių stiprų cukraus kvapą, nes jie sukelia galvos skausmą ir nemigą.

Dauguma patalpų viduje esančių rūšių naktį išskiria anglies dioksidą, o ne deguonį., todėl ten, kur žmogus miega, jų turėtų būti mažai. Geriausia rinktis augalus, kurie naktį neprisiima, bet duoda deguonies.

Paprastai į poilsio kambarį patenka mažai saulės šviesos, todėl reikia rinktis augalus, atsparius šešėliams ir nereikalaujančius ypatingos priežiūros.

Spalvų pasirinkimo taisyklės

Rinkdamiesi kambarinius augalus miegamajame, turite laikytis šių taisyklių:

1. Būtina ištirti visą informaciją apie augalą, būtent naktį išskiria arba sugeria deguonį ar tai nesukelia alergijos, priežiūros juo taisyklės.
2. egzotiškų, nepažįstamų ir turintis stiprų kvapąšiame kambaryje neturėtų būti gėlių.
3. Reikia rinktis lėtai augantys augalai kad jų energija nesunaikintų ramios atmosferos miegamajame.
4. Neturi būti mirštantys, sergantys ir neprižiūrimi augalai. Manoma, kad išskirtinai gražios ir sveikos gėlės sustiprina teigiamą namų energiją.
5. Pagal feng shui miegamajame neturėtų būti augalai su spygliais. Miegamojo savininkai taps tokie pat dygliuoti ir neįveikiami.
6. Pirmenybė turėtų būti teikiama augalams stiprinti meilės ir supratimo jausmus. Pagal Feng Shui, tai yra gėlės, kurios turi raudoną spalvą.

Pagal šias taisykles parinkti augalai sukurs malonią atmosferą miegamajame.

Populiariausios gėlės miegamajam

Čia yra 10 kambarinių gėlių rūšių, kurios daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui ir dažniausiai pasirenkamos miegamajam:

Pašalina pavojingas chemines medžiagas, įskaitant formaldehidą, naikina kenksmingą elektromagnetinę spinduliuotę, drėkina orą, naikina mikrobus ir kitus mikroorganizmus.

Galite pagerinti chlorofito valomąsias savybes. Norėdami tai padaryti, į gėlių vazonus įpilkite aktyvuotos anglies.

Gamina deguonį nepriklausomai nuo paros laiko. Išvalo orą nuo kenksmingų medžiagų, patenkančių į patalpą pro atvirą langą. geba drėkinti orą, neutralizuoja alergenus. Teigiamai veikia žmogaus psichiką, užtikrina ramų ir sveiką miegą.

Naktį gamina deguonį. Pašalina elektrą kambaryje. Pašalina toksiškas medžiagas, tokias kaip formaldehidas. yra vaistinis agentas. Nuplautus lapus galima tepti ant žaizdos. Alavijų sultys vartojamos nuo peršalimo ir galvos skausmo.

Naktį išskiria deguonį, sugeba nuraminti. padeda išbristi iš depresijos.

Pašalina mikrobus ir kenksmingas medžiagas. Kvapas padeda sumažinti depresiją. Tai bus naudinga vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat sergant ligomis.

Pelargoniumas (pelargoniumas)

Pasižymi dezinfekuojančiomis savybėmis, pašalina iš oro lakias chemines medžiagas ir anglies monoksidą. išskiria neigiamus jonus, kurie teigiamai veikia organizmą. Šalina galvos skausmą, normalizuoja kraujospūdį, stiprina imuninę sistemą. Pašalina nervinę įtampą. Padeda nuo nemigos. Atbaido vabzdžius.

Geraniumas gali sukelti alergiją.

Visada išskiria deguonį. Stabilizuoja kraujospūdį, gerina imunitetą, malšina galvos skausmą, padeda pašalinti kvėpavimo sutrikimus. neutralizuoja formaldehidą, trichloretileną ir benzeną.

Turi baktericidinių savybių. Pašalina difterijos ir tuberkuliozės bacilas, strepto- ir stafilokokus. Jo aromatas teigiamai veikia psichiką mažina nuovargį ir stresą, gerina miegą.

Levandos

Turi malonų aromatą. Mažina nerimą, lėtina širdies ritmą skatina ramų miegą, ypač kūdikiams.

Jazminas

Mažos baltos gėlės skleidžia malonų kvapą turi atpalaiduojantį poveikį. suteikia ramų miegą.

Augalai, kurių negalima laikyti miegamajame

Ne visos kambarinės gėlės yra tinkamos dėti į miegamąjį. Tarp jų:

1. . Naktį pasiima daug deguonies. Išsiurbia energiją iš žmogaus.
2. . Naktį išskiria anglies dioksidą. Dėl aromato pradeda skaudėti galvą, atsiranda nemiga.
3. . Atima jėgą, sukelia nemigą.

teresinagoia /Depositphotos.com

Chlorophytum yra ne tik puikus, bet ir intensyviai praturtinas deguonimi. Ir dėl nepretenzingumo jis išgyvens net tarp pačių aplaidiausių gėlių augintojų. Geriausia, kad chlorofitas auga saulėtame lange, bet gerai gyvena ir pavėsyje. Laistymas mėgsta gausiai, bus dėkingas už reguliarų purškimą.

sarra22/depositphotos.com

Pūkuotuose tamsiai žaliuose gloksinijos lapuose yra daug chlorofilo. Todėl jai nesunku didelį kiekį anglies dioksido perdirbti į deguonį. O įvairių formų ir spalvų gėlės, tinkamai prižiūrimos, džiugins net kelis mėnesius. Gloxinia turinio subtilumas slypi tame, kad po žydėjimo augalui reikia ramybės periodo. Todėl, kai po žydėjimo anteninė augalo dalis pradeda nykti, nepanikuokite. Jei norite, kad gloksinijos žydėtų ištisus metus, teks organizuoti papildomą joms apšvietimą.

lzf/Depositphotos.com

Kai tik jie nevadina sansevieria: lydekos uodega, uošvės liežuvis, velnio liežuvis, leopardo lelija, žalčio augalas! Sansevieria gerai gamina deguonį, be to, nėra labai įnoringa: gali augti ir vėsiose, ir šiltose patalpose, nors yra fotofiliška, pakenčia augimą daliniame pavėsyje ir pavėsyje, nereikli drėgmei, nereikalauja dažno laistymo.

Nmorozova/Depositphotos.com

Parduotuvėse galite rasti šį augalą, dar vadinamą „areca palme“. Šviesios, šiltos patalpos tinkamos dipsiams laikyti. Kad lapai neišdžiūtų ir nepagelstų, augalą būtina reguliariai purkšti. Labai svarbu, kad patalpa, kurioje auga dipsis, būtų pakankamai šviežia, bet nebūtų skersvėjo. Geriau iš karto įsigyti suaugusį augalą, nes maži dupsiai namuose neišgyvena.

Inna_Astakhova/Depositphotos.com

Liaudis storą moterį vadina pinigų medžiu. Manoma, kad jis pritraukia materialinę gerovę, todėl dažniausiai jį galima rasti biuruose. Be ženklų, riebios moters populiarumas užtikrino jos nepretenzingumą. Tai yra sultingas augalas, todėl jį galima laistyti retai. Storoji moteris taip pat nėra reikli temperatūros sąlygoms ir apšvietimui, tačiau jei lapai pradeda raudonuoti, verta medį pašalinti į pavėsį.

Net pora puodų pagerins patalpų orą.

Miegamasis – tai vieta namuose, kur norisi atsipalaiduoti nuo kasdienybės šurmulio. Norėdami tai padaryti, perkame patogius baldus, sukuriame komfortą kambaryje, tačiau apie mikroklimatą galvojame paskutinis. Naktį deguonį išskiriantys kambariniai augalai išvalys orą ir padės gerai išsimiegoti.

Mūsų žalieji broliai

Augalai, kaip Žemės laukinės gamtos dalis, dieną ir naktį kvėpuoja skirtingu intensyvumu, kartu sugerdami deguonį iš atmosferos. Tačiau iš karto nenusiminkite ir išneškite iš namų vazonus su žaliais augintiniais. Norint sužinoti, ar kambarinės gėlės sugeria deguonį ar vis tiek jį išskiria, pakanka prisiminti tokias sąvokas kaip fotosintezė ir augalų kvėpavimas.

Bazinės botanikos žinios padės teisingai pastatyti žaliuosius pagalbininkus ir mėgautis patogiu buvimu ne tik svetainėje ir virtuvėje, bet ir gerai išsimiegoti miegamajame.

Visi kvėpuoja

Augalų kvėpavimas yra visą parą vykstantis procesas, kuriame dalyvauja visos gyvo organizmo ląstelės. Tuo pačiu metu atmosferos deguonis patenka per lapus ir stiebus, naudojant turimas organines medžiagas cheminėje reakcijoje. Dėl to išsiskiria anglies dioksidas, o susidariusi drėgmė lieka augale. Naktį, kai visos stomos ir lęšiai užsidaro, kvėpavimui naudoja fotosintezės metu susikaupusį deguonį.

Taip pat reikia valgyti

Terminas „fotosintezė“ tikriausiai žinomas visiems, tačiau ne visi žino, kad tai tikras stebuklas, nes veikiamas saulės šviesos chlorofilo pigmentas neorganines medžiagas, kurios patenka per šaknis, paverčia organinėmis.

Fotosintezės procesas, priešingas kvėpavimui, vyksta tik dieną, tiksliau, veikiant saulės kvantams ir tik žaliose ląstelėse. Sudėtingų cheminių reakcijų rezultatas – cukrus, baltymai, riebalai, angliavandeniai, krakmolas, būtini gyvo organizmo mitybai. Būtent tada augalai išskiria deguonį. Pastarųjų pagaminama tiek, kad žaliesiems darbininkams jo užtenka savo reikmėms, o O 2 ir drėgmės perteklių jie kilniai dalijasi su mumis, žmonėmis.

Įdomu tai, kad augalai visai nežali dėl juose esančio didelio chlorofilo pigmento kiekio, kaip daugelis galvoja. Faktas yra tas, kad augalai sugeria tik raudoną ir mėlyną spektro šviesą ir atspindi žalią šviesą, todėl matome juos tokia spalva.

Tokie augalai kaip orchidėjos ir sukulentai turi skirtingą kasdienybę. Jie turi naktį absorbuoti anglies dioksidą ir gaminti deguonį. Gamta tuo pasirūpino, todėl buvo galima augti karštose ir sausose vietose.

Sveiki atvykę į miegamąjį

Patalpai, kurioje žmogus daugiausiai leidžia naktį, labiau tinka augalai, kurie naktį gamina daugiausiai deguonies, o žmogui miegant jo nepasisavina. Iš tiesų, trūkstant gyvybiškai svarbių elementų, atsiras galvos skausmas ir nuolatinis nuovargis. Taigi, kokie kambariniai augalai suteiks jų šeimininkams deguonies ir sveiką miegą naktį? Mes siūlome dosniausių ir prieinamiausių tipų TOP'ą.

Sansevierija

Sansevieria gali būti laikoma deguonį gaminančių augalų reitingo lydere. Dėl ilgų, kietų ir aštrių lapų galuose jis buvo liaudiškai vadinamas „uošvės liežuviu“ arba „lydekos uodega“. Be to, kad šis sukulentų atstovas gali išleisti daug deguonies dieną ir naktį. Taigi, jis taip pat sugeria kenksmingus lakiuosius junginius, kuriuos išskiria baldai ir kiti namų apyvokos daiktai. Galime sakyti, kad geriausio miegamojo gyventojo nerasi. Kiekvienai nakčiai kambaryje užtenka po vieną gėlę.

NASA teigimu, sansevieria yra vienas iš dešimties geriausių „žaliųjų oro filtrų“.

Kitas sukulentų genties atstovas, turintis ilgą istoriją, daugelio naudojamas kaip veiksminga tradicinės medicinos priemonė. Žinoma, mes kalbame apie alaviją. Šio augalo sultys naudojamos daugelio ligų gydymui. Be to, pastatę augalą miegamajame, naktį galite praturtinti orą deguonimi ir valyti nuo formaldehido visą parą. Be to, alavijo priežiūra yra nepretenzinga, o tai patraukia pradedančiųjų gėlių augintojų dėmesį.

Kalankė

Sukulentų atstovas ir geras deguonies sintezės „specialistas“ naktį yra Kalankė. Jis ramina, padeda atsikratyti neigiamų nuotaikų ir depresijos, taip pat nereikalauja daug dėmesio, tik daugiau saulės spindulių.

Rafinuotos orchidėjos savo šeimininkus džiugina gražiomis gėlėmis ir puošia namus. Tačiau mažai žmonių žino, kad jie taip pat valo orą uždaroje patalpoje nuo tokios kenksmingos medžiagos kaip ksilenas, išsiskiriantis iš daugelio rūšių dažų. Ir pagrindinis privalumas gali būti laikomas gebėjimu pagaminti didelį kiekį deguonies naktį, ir tai su minimaliomis dėmesio ir priežiūros sąnaudomis.

Spathiphyllum, dar žinomas kaip „moterų laimė“, yra tikras namų darbininkas. Jis idealiai tinka bet kurioje patalpoje šildymo sezono metu, nes geba drėkinti orą, taip pat išvalyti jį nuo benzeno bei gaminti deguonį žmogui miegant. Be to, sodriai žali lapai ir neįprastos gėlės papuoš bet kurio miegamojo interjerą.

Gražios ryškios kambarinės gerberos „ramunėlės“ bet kokiam kambariui suteiks pavasariškos atmosferos ir puikios nuotaikos. Tačiau mainais į šį sudėtingą augalą reikės šiek tiek ypatingo elgesio, dėmesio ir priežiūros. Laimei, visos įdėtos pastangos nenueis veltui, o gerbera šeimininkams visiškai atsidėkos grynu oru naktį ir akį džiuginančiais žiedais ryte.

Iš tiesų, pelargoniją galima vadinti unikaliu kambariniu augalu. Ne viena mūsų protėvių karta jai buvo maloninga, pasirinkdami geriausią vietą trobelėje ir kasdien kalbėdami su augalu. Be deguonies „gaminimo“ naktį, pelargonija prisotina orą ozonu ir išvalo jį nuo mikrobų.

Išskirtinis šio augalo bruožas yra tai, kad jis yra stiprus energijos donoras. Be to, stebuklingoji gėlė teigiamai veikia moterų hormonų lygį, ramina nervų sistemą, normalizuoja kraujospūdį, stiprina imuninę sistemą ir gelbsti nuo nemigos. Galima sakyti, kad pelargonijos turėtų augti kiekvienuose namuose, kiekviename kambaryje, jei ne vienas „bet“ - alergiškiems ir astmatikams reikia su ja elgtis atsargiai, nes išsiskiriantys eteriniai aliejai gali tokiems žmonėms pakenkti.

Daugelis šeimininkių auga namuose, nepastebimi, iš pirmo žvilgsnio chlorofitai, nežinodami, kad tai tikras patalpų valymo „fabrikas“. 4 augalai per dieną gali pašalinti iki 90% formaldehidų 10 kv.m plote. aplink tave. Ir, žinoma, chlorofitas naktį prideda deguonies ir drėkina orą.

Lauras, levandos ir rozmarinas

Laurai, levandos ir rozmarinai galbūt nėra deguonies gamybos čempionai, tačiau jų raminančios ir atpalaiduojančios savybės teigiamai veikia žmogaus miegą. Miegamajame pastatydami vazoną su vienu iš jų galite atsikratyti migrenos, normalizuoti kraujospūdį, pagerinti ir išvalyti kambario orą, sumažinti nervinę įtampą ir žymiai pagerinti miegą.

Aukščiau pateikti augalai yra taisyklės išimtys. Toks miegamojo pasirinkimas priklauso nuo daugelio augalų gebėjimo tamsoje gaminti deguonį ir sugerti anglies dioksidą.

Taip pat neverta persotinti miegamojo tokiais naktiniais „darbiečiais“ – saiko turėtų būti visame kame.

Miegamasis neleidžiamas

Dažniausiai langų „naminiai gyvūnai“ dieną gamina deguonį ir išskiria jo perteklių, o naktį naudoja savo atsargas. O jei jų nepakanka, tada prasideda deguonies absorbcija iš atmosferos. Dėl šios priežasties ekspertai nerekomenduoja miegamajame dėti augalų, turinčių didelį lapų paviršiaus plotą, pavyzdžiui:

• monstera
• vijoklis
• fikusas
• aspidistra ir kt.

Šios gražuolės labiau tiks svetainėje ar biure, kur dieną stropiai prisotins orą deguonimi. Be to, miegamajame nėra vietos egzotiškiems draugams (Aglaonema changeable, American Agave, Areca catechu) ir su dideliais, stipraus kvapo žiedais (lelija, Datura).

Prieš dėdami vazoną su augalu į kambarį, gerai išstudijuokite jo savybes, deguonies gamintojas visų pirma turi būti saugus žmonėms ir gyvūnams.

Neteisingai parinkta gėlė miegamajame gali būti pavojinga sveikatai, o kartais ir gyvybei.

Darant trumpas išvadas galima teigti, kad kambariniai augalai, išskiriantys daug deguonies, padeda sukurti unikalią ir jaukią atmosferą bute. Teisingai pasirinkę ir išdėję skirtingų spalvų vazonus, galite atsikratyti nervingumo, neigiamos energijos, galvos skausmo, išvalyti orą nuo kenksmingų junginių.

Įrodytas faktas: oras patalpose, kuriose praleidžiame 90% savo laiko, yra 2–5 kartus blogesnis nei lauke. Kenksmingi teršalai (trichloretilenas, benzenas ir formaldehidas) yra visur aplink mus (randami kilimuose, balduose, buities valikliuose, popieriniuose rankšluosčiuose) ir gali sukelti sunkias ligas (astmą, vėžį ir kt.).

Lengviausias ir gražiausias būdas išvalyti aplinką ir apsisaugoti nuo ligų bei negalavimų – įkurdinti augalus savo namuose.

Jie gamina deguonį, pašalina cheminius nuodus, žymiai sumažina patogenų skaičių aplinkiniame ore.

Kaip išsirinkti tinkamus kambarinius augalus miegamajam, 24 pavyzdžiai su nuotraukomis ir gerėjančių naudingų savybių aprašymais – straipsnyje.

Augalų pasirinkimo miegamajam taisyklės

1. Stenkitės gauti kuo daugiau informacijos apie augalą:

• naktį išskiria arba sugeria deguonį,
• ar tai alergenas
• kaip juo rūpintis.

1. Miegamajame ne vieta egzotiškiems ir nepažįstamiems, taip pat floros atstovams, skleidžiantiems stiprius kvapus3.
2. Pirmenybę teikite lėtai augantiems augalams, kad jų energija netrikdytų ramybės miegamajame.

Eukaliptas atbaido vabzdžius.

8. Geraniumas(pelargoniumas).

• Išvalo orą nuo lakiųjų cheminių junginių, anglies monoksido,
• dezinfekuoja oro mases nuo stafilo- ir streptokokų.
• Išskiria neigiamus jonus, kurie yra naudingi sveikatai.
• Malšina galvos skausmą, naudinga sergantiesiems hipertenzija, normalizuoja kraujospūdį, stiprina imuninę sistemą.
• Padeda esant miego sutrikimams.
• Mažina nervinę įtampą, didina atsparumą psichinei perkrovai.
• Geraniumas ypač naudingas moterims, nes sukelia normalų hormonų lygį.
• Vabzdžių repelentas.

Pastaba: gali sukelti alergiją.

9. Visi citrusiniai vaisiai beje bus miegamajame. Pavyzdžiui, dekoratyvinė citrina gali pagaminti 85 medžiagas, kurios turi gydomąjį poveikį kambario aurai.

Dėl to 20 kvadratinių metrų plote mikrobai ir virusai nesidaugina arba daug kartų sumažėja jų dauginimasis.

10. Levandos- viena iš 39 žinomų žydinčių augalų rūšių, mėtų šeimos eteriniai augalai. Jis ne tik puikiai kvepia, bet ir gali sumažinti nerimą ir stresą, sulėtinti širdies ritmą ir nuraminti neramius kūdikius.

11. Rozmarinas nurodyta miegamajame sergant lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis. Augalo fitoncidai gerina savijautą sergant bronchitu ir astma.

Rozmarinas gerina atmintį ir atmosferos kokybę kambaryje.

Levandos ir rozmarinai- augalai, kurie leidžia pašalinti nervinę įtampą ir skatina sveiką miegą.

12. Jazminas su nuostabiomis mažomis baltomis gėlėmis turi saldų aromatą, kuris jau seniai žinomas dėl savo atpalaiduojančio poveikio.

Raminančios jazmino savybės teigiamai veikia miegą: jis tampa ramesnis, sumažėja miegančiojo motorinė veikla.

13. Valerijonas turi hipnotizuojantį poveikį, tai įrodė japonų mokslininkai 2004 m. Tačiau mūsų protėviai tai gerai žinojo, ką patvirtina liaudiški vardai.

Nesvarbu, kaip jie tai vadino: kačių, gauruotų ar keturiasdešimties žolių žolė, maunas, odoljanas, moliniai smilkalai.

Rausvos gėlės skleidžia kvapą, kuris sužadina CNS slopinantį neuromediatorių, atsakingą už kūno atpalaidavimą ir paruošimą miegui.

Valerijonas nuostabiai gražus žydėjimo metu. Atpalaiduoja, leidžia pakankamai išsimiegoti ir ryte jaustis pailsėjusiems.

14. Gardenija kaip jazminai, žydi nuostabiais baltais ir maloniai kvepiančiais žiedais. Jų kvapas turi ryškų raminamąjį poveikį, panašų į Valium (dirbtinio trankvilianto) poveikį.

Vokiečių mokslininkų iš Diuseldorfo universiteto darbo dėka tapo žinoma:

Gardenija, kaip ir valerijonas, sužadina „vietinį“ centrinės nervų sistemos neuromediatorių padeda kūnui prisitaikyti prie poilsio režimo.

Vietoj migdomųjų Išnaudokite gydomąją gardenijų kvapo galią, padėdami jį savo miegamajame.

15. Chlorophytum arba voras, kaip žmonės meiliai jį vadino, yra tikras darboholikas:

• naikina kenksmingus cheminius junginius, azoto oksidus degant dujoms, neutralizuoja kenksmingą elektromagnetinių prietaisų spinduliuotę.
• 4 augalai išvalys 10 kv. metrų per parą 90 procentų nuo įvairių teršalų.
• Nepaprastai drėkina ir dezinfekuoja oro mases.

Kaip matote, chlorofitas reikalingas bet kur: virtuvėje, darbalaukyje prie kompiuterio, svetainėje prie televizoriaus, miegamajame.

16. Chrizantema(Pot Mum) yra labai gražus ir malonus akiai. Pasižymi raminančiomis ir mikroklimatą gerinančiomis savybėmis: sugeria kancerogenus iš plastikų, chemikalų, cigarečių, trichloretileną, amoniaką, formaldehidą, išskiria fitoncidus.

17. Anglų arba paprastosios gebenės- naikina formaldehidą ir cheminį benzeną (žinomas kancerogenas, esantis cigarečių dūmuose), pesticidus ir kitus toksiškus sintetinių medžiagų junginius.

Ivy – pirmos klasės oro valytuvas astmatikams ir alergiškiems žmonėms, tai vieta miegamajame gaivinti orą.

Pastaba: Anglų gebenė yra toksiška prarijus. Pasirinkite kitą augalą, jei turite mažų vaikų ar augintinių, kurie gali valgyti lapus.

18. Filodendras(Filodendrai) puikiai pašalina formaldehidą, ypač esant didelei koncentracijai.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad filadendrai yra toksiški kaip gebenės.

19. Hamedorea grakšti- augalas dideliems miegamiesiems, kai langai nukreipti į greitkelį. Hamedorea sumažins benzeno ir trichloretileno žalą iš išmetamųjų dujų, kurios patenka į miegamąjį grynu oru.

20. ficus benjamina- deguonies ir fitoncidų šaltinis. Esant dabartinei aplinkos taršai, fikusai tikrai turi būti būstuose kaip natūralūs buitinių chemikalų, apdailos medžiagų ir kt. toksinių teršalų išmetimo spąstai. Skatina gerą miegą ir mažina stresą.

Pastaba: gali sukelti alergiją, pasunkinti astma, kontaktas su smalsiais vaikais ir gyvūnais, norinčiais paragauti fikuso, yra nepageidautinas.

21. Cissus rombas(Cissus, kambarinės vynuogės, beržas arba vynuogių gebenė) – tropinis vynmedis, galintis įkūnyti bet kokius dizaino norus (pavyzdžiui, „krioklys“).

Dezinfekuoja, jonizuoja, drėkina patalpų orą.

Netoksiškas ir nenuodingas.

22. Šparagai. Gerina imunitetą, palengvina kvėpavimą, gerina kaulų ir odos būklę, esant smidrams lengviau pasireiškia lėtinės ligos.

Gelbsti nuo depresijos.

Šparagai laikomi aktyvios energijos augalu.

Jei nerimaujate, kad jis sutrikdys jūsų miegą, įneškite jį į miegamąjį bent ligos laikui. Jo gebėjimas sterilizuoti nuo bakterijų ir išvalyti orą nuo sunkiųjų metalų leis greičiau atsigauti.

23. Mirtažinomas dėl savo galingo baktericidinio poveikio gripui ir kvėpavimo takų ligoms.

Jis naikina difteriją, tuberkuliozės bacilas, stafilokokus ir streptokokus.

Medžio, lapų ir gėlių skleidžiami aromatai naudingi psichikai, malšina nuovargį ir stresą, skatina sveiką ir sveiką miegą.

24. lauras puikiai tinka miegamajam. Senovėje buvo įprasta kabinti jo šakas kūdikių lovos galvūgalyje.

Laurų fitoncidai:

• Išgydyti orą;
• palankus nervų sistemai, nusiraminti ir atsipalaiduoti;
• palengvinti migrenos skausmą, žarnyno spazmus;
• pagerina.

Svarbu! Bet kuris iš minėtų augalų, nepaisant viso naudingumo, gali sukelti alergiją dėl individualios netolerancijos.

Santrauka

Aplinka taip užteršta, kad niekur nepabėgsi nuo kenksmingų buitinių medžiagų, sukeliančių astmą, alergijas, uždegimus ir net vėžį. Natūralūs pagalbininkai išvalo orą nuo toksinų, jonizuoja ir drėkina, praturtina deguonimi ir dezinfekuoja.

Jokio oro kondicionieriaus ar filtro efektyvumu ir pranašumais negalima palyginti su kambariniais augalais. Miegamajame ypač reikia žalios vaistinės, nes joje praleidžiame trečdalį savo gyvenimo.

Papuoškite savo miegamąjį naudingais augalais ir miegokite patogioje bei sveikoje aplinkoje.

Gero miego ir puikaus poilsio!

Elena Valve projektui „Sleepy Cantata“..

Planuojame publikuoti:

• Augalai yra vampyrai.
• Augalai gali užjausti viską, kas gyva.
• Kurie augalai sudaro neigiamus, o kurie teigiamus jonus.

Neįtikėtini faktai

Daugelis žmonių perka kambarinius augalus kaip priemonę papuošti ir papuošti savo namus.

Tačiau namų gėlės vis dar yra tikra deguonies bomba.

Kaip ir bet kuri gyva būtybė, augalai gyvena kvėpuodami.

Dienos metu gamyklos išmetamas anglies dvideginio kiekis sumažėja dėl fotosintezės. Tačiau naktį augalai neturi pakankamai saulės šviesos, kad galėtų atlikti fotosintezę, todėl padidėja anglies dioksido išsiskyrimas.

Nedaug žmonių žino, kad kai kurie augalai net naktį išskiria deguonį. Deguonies gausa ramina žmogaus organizmą, mažina nerimą, nervingumą ir kovoja su nemiga.

Augalai, kurie naktį išskiria deguonį

© nenovbrothers

Alaviją be perdėto galima vadinti unikaliu augalu, kuris turėtų būti kiekvienuose namuose.

Šis augalas ne tik gali išgydyti beveik visas odos ir sveikatos problemas savo sultimis, bet ir naktį išskiria daug deguonies.

Be to, alijošius yra ir itin ištvermingas augalas, jo nereikia dažnai laistyti ir kaip nors ypatingai prižiūrėti. Augalas yra visiškai nepretenzingas ir labai lengvai dauginasi.

Todėl galite pabarstyti alavijo vazonėlius visuose namuose, kad gautumėte kuo daugiau naudos iš šio augalo.

2. Sansevieria (Teschin kalba)

© Serezniy / Getty Images

Ar manote, kad šis gėlės pavadinimas skamba kažkaip grėsmingai ir nemandagiai?

Nusiramink, tau tikrai negresia. Atvirkščiai, uošvės liežuvio augalas tikrai yra būtent tas augalas, kurį reikia turėti namuose.

Jis pagrįstai laikomas vienu geriausių natūralių oro valytuvų, kokį tik galima įsivaizduoti, o kaip ir alavijas, šis augalas taip pat yra labai atsparus, patvarus ir nereikalauja jokios kruopščios priežiūros.

3. Neem (indų azadirahta)

© bdspn / Getty Images

Neem arba indiškas Azadirahtu gali būti vadinamas grynumo sinonimu be perdėto.

Šio augalo naudą jau seniai įrodė Indijos žemyno ekspertai.

Neemas ne tik valo orą, bet ir veikia kaip natūralus pesticidas, sudarydamas barjerą tarp jūsų ir įkyrių musių bei uodų. Tiesą sakant, neemas ne tik naikina kenkėjus, bet ir sugeria juos, taip pat neleidžia plisti naujoms vabzdžiams, nes neleidžia joms dėti lervų.

Šio augalo auginimas, skirtingai nuo ankstesnių augalų, reikalauja daug darbo ir kantrybės. Patalpoje, kurioje laikomas augalas, turėtų būti daug saulės šviesos, taip pat rekomenduojama naudoti kokybišką žemę.

4. Tulsi (plonas bazilikas)

© teresinagoiafoto

Nors valgyti baziliko augalo lapus yra daug naudos, reikėtų atkreipti dėmesį ir į didelę jo suteikiamo skonio naudą.

Tulasi lapai skleidžia labai būdingą kvapą, naudingą žmogaus nervų sistemai. Įkvėpdami jo aromato sumažiname nerimą ir nervingumą. Kitaip tariant, Tulasi gydo ir atkuria mūsų nervų ląsteles.

Atėjus laikui atsipalaiduoti po varginančios darbo dienos, šis augalas gali būti tikra panacėja ir būtent tas vaistas, kurį gydytojas skiria nervams gydyti.

Naudingi kambariniai augalai

5. Orchidėja

© anytka

Orchidėja neabejotinai yra viena geidžiamiausių gėlių ir tikra bet kokių namų puošmena.

Vargu ar galima pervertinti estetines šios gėlės savybes. Tačiau jei manote, kad orchidėja graži vien dėl savo išvaizdos, tuomet labai klystate.

Įrodyta, kad šios gražios gėlės naktį išskiria daug deguonies, todėl puikiai tinka miegamojo augalams. Todėl šalia miegojimo vietos būtinai pastatykite porą vazonų su orchidėjais.

Taip pasirūpinsite sau ir savo artimiesiems sveiką ir tvirtą miegą.

© Pixabay / Pexels

Be to, jie taip pat išvalo orą iš ksileno – kenksmingo teršalo, randamo įvairiuose dažuose. Kitaip tariant, orchidėjos dėka jūsų namai bus švaresni, žvalesni, juose bus lengviau giliai kvėpuoti.

Ir net jei esate netinkamas sodininkas, nesijaudinkite. Orchidėja yra gana nepretenzingas augalas, kuriam nereikia daug priežiūros. Pakanka laikytis elementarių jų priežiūros taisyklių, kad ji jus džiugintų savo gražiomis gėlėmis.

Tiesą sakant, per didelė orchidėjų priežiūra ir didelis šurmulys aplink šį augalą gali ją tiesiog nužudyti. Tiesiog įsitikinkite, kad ji gauna pakankamai saulės šviesos ir tinkamai palaistykite, o visa kita padarys orchidėja.

© Vitalij Sova

Įneškite į savo gyvenimą šiek tiek saulės su šiomis ryškiai oranžinėmis gėlėmis savo kambaryje.

Šios neabejotinai gražios gėlės tuo pat metu valo orą ir apsaugo mus nuo daugelio ligų. Apelsinų gerberų nauda yra tokia: jos gydo peršalimą, taip pat apsaugo nuo vėžio.

Svarbu pažymėti, kad ši gėlė sugeria tokią toksišką medžiagą kaip benzenas. Gerbera skatina sveiką ir kokybišką miegą, sugeria žmogaus iškvėptą anglies dvideginį ir vietoj jo išskiria deguonį.

Sodinant gerberas verta atsižvelgti į kai kurias taisykles, nes jas persodinti ir veisti nėra labai paprasta.

© Kira Yan

Mitai, supantys šį augalą, teigia, kad tarp jo lapų gyvena mirusiųjų sielos. Bet jei rimtai, fikuso pranašumai yra akivaizdūs.

Šio augalo lapai yra ne tik galingas deguonies šaltinis, bet ir diabetui gydyti, vidurių užkietėjimo profilaktikai ir astmai gydyti. Galbūt todėl vienu metu Buda meditavo po šiuo medžiu.

8. Rozhdestvennik kaktusas (dekabristas)

© undefined undefined / Getty Images Pro

Pamirškite kalėdines dekoracijas. Kalėdinis kaktusas yra tai, ko jums reikia šventiniu Naujųjų metų išvakarių sezonu.

Ši unikali gėlė žydi tik gruodį, tačiau jos sultingi lapai teikia naudos sveikatai ištisus metus. Kaktusas net naktį išskiria deguonį, taip prisidedant prie sveiko ir sveiko miego.

Jis gerai auga tamsiose patalpose, todėl puikiai papildys jūsų miegamąjį.

© yuliiamazurkevych

Žinoma, daugelis atkreipė dėmesį į tai, kad palmių šeimos augalai yra universalūs augalai, kurių yra gydytojų kabinetuose, taip pat skubios pagalbos skyriuose.

Šis augalas puikiai valo orą nuo kenksmingų priemaišų ir dujų, taip pat drėkina, pripildydamas naudingų mikroelementų.

Todėl palmių šeimos augalus pravers turėti ir savo miegamajame. Jie veiksmingai pašalina nešvarumus ir padeda pagerinti miegą.

Nors kilę iš atogrąžų miškų, šie augalai renkasi patalpose, kuriose saulės šviesa yra minimali. Palmė reikalauja kruopštaus priežiūros, tačiau sunku pervertinti jos naudą.

© franky242

Ši gėlė, be nepaprasto grožio ir patrauklumo, taip pat turi retų naudingų savybių.

Kad Kalankė gerai augtų ir žydėtų, labai svarbu vandens buvimas ir ryškios saulės šviesos gausa.

Verta prisiminti, kad šis augalas dieną ir naktį užpildo orą deguonimi. Taip pat patikimai žinoma, kad Kalankės kvapas veiksmingai kovoja su depresija, bloga nuotaika ir miego problemomis.