Kiekvienas planetoje gyvenantis žmogus yra unikalus ir nepakartojamas. Tačiau mokslininkai nuo psichologijos mokslo sukūrimo dienos bandė suburti žmones į grupes pagal įvairias psichofiziologines savybes. Taigi buvo dvi svarbios asmenybės temperamento savybės: ekstravertai ir intravertai. Šios sąvokos atspindi, kaip žmogus bendrauja su išoriniu pasauliu ir kiek jis atviras bendravimui su kitais žmonėmis.

Kas yra ekstraversija

Terminas „ekstraversija“ kilęs iš lotyniškų žodžių extra ir vert - pasukta arba į išorę.

Plačiąja prasme „ekstraversija“ reiškia individo orientaciją į išorinį pasaulį. Tai atsispindi žmogaus gyvenimo būdu, nenumaldomas noras būti tarp žmonių, semtis naujos informacijos ir idėjų, būti įvykių centre. Prioritetinę vietą užima visi procesai, vykstantys už individo vidinio pasaulio ribų.

Ekstraversija yra įgimta psichofiziologinė išorinių įrenginių pirmenybės tenkinimo poreikius. Tai toks asmeninių savybių rinkinys, kuris formuoja norą užmegzti naujus socialinius ryšius.

Ekstravertas žmogus dažniausiai renkasi tokį darbą, kuriame bendraujama su žmonėmis, nepagrįstai manydamas, kad tai teisingas pasirinkimas. Jiems būdingas impulsyvumas, optimizmas ir nerūpestingumas.

Kas yra intraversija

Šios sąvokos priešingybė yra intraversija, kuri suprantama kaip maksimalus panardinimas.

Intraverto asmenybė yra labai jautri ir jautri visoms aplinkos veiksnių apraiškoms. Jai būdinga gili savistaba, apsėdimas savo išgyvenimams ir savikritika bei plakimas. Mąstingumas, reguliarumas, spontaniškų apraiškų trūkumas ir iniciatyvumas bendraujant su naujais žmonėmis – visa tai yra uždarumas.

Daugelis žmonių intravertus linkę suvokti kaip niūrius ir negatyvius žmones. Tačiau taip nėra, intravertiškumas yra sveikos asmenybės tipas, pasižymintis vidinių emocinių reakcijų išgyvenimu. Atvirkščiai, ekstravertai visą patirtį atveria išoriniam pasauliui: jie dalijasi su kitais žmonėmis arba savo emocinę būseną išreiškia pasauliui veido išraiškomis ir gestais. Kai kurie psichologijos mokslininkai šį reiškinį laiko psichofiziologiniu (nervų sistemos sužadinimu).

Carlo Gustavo Jungo teorija

Iš pradžių intraversijos ir ekstraversijos sąvokas psichologijoje nustatė Carlas Gustavas Jungas. Tai temperamento tipai, kurių pasireiškimas kyla iš individo nuostatų.

Požiūriais Jungas suprato požiūrį į supančio pasaulio suvokimą.

Pagal Jungo teoriją visos gyvos būtybės skirstomos į du tipus:

1. Tiriamieji, kurių reprodukcinis greitis yra didelis ir kurių gyvenimo trukmė maža dėl prastai išvystytų gynybos mechanizmų (ekstraversija).
2. Tiriamieji, turintys aukštą apsaugos mechanizmų išsivystymo lygį ir mažą vaisingumą (introversija).

Remdamasis Jungo teorija, ekstraversija – tai mobilumas, emocionalumas, empatija, lengva adaptacija visuomenėje. Tokio temperamento žmogui būdingas žaibiškas rizikavimas ir nenumaldomas domėjimasis viskuo, kas nauja.

Ekstraversyvios asmenybės ypatybės:

• sutelkti dėmesį į išorinius objektus
• žemas refleksijos išsivystymo lygis
• daug socialinių ryšių
• didelė nuovargio rizika dėl didelių energijos sąnaudų bendravimui ir naujos informacijos įsisavinimui

Remiantis Jungo teorija, intraversija yra tiriamojo gebėjimas sutelkti dėmesį į savo išgyvenimus gyvenimo procese.

Asmenybės savybė – intravertiškumas:

• sutelkti dėmesį į vidinę būseną
• emocinių apraiškų suvaržymas
• socialumo trūkumas
• Isolation
• kontempliatyvi orientacija
• paniręs į savo problemas
• nelankstumas nesugebėjimas staigiai pakeisti planų

Ekstraversija ir intraversija visiškai skiriasi savo jutiminėmis apraiškomis ir elgesiu. Mokslininkai atliko daug įdomių tyrimų. Pavyzdžiui, remiantis kai kuriais iš jų įrodyta, kad ekstravertai renkasi ryškesnius drabužius su dekoratyviniais elementais, o intravertai – monogamiškas spalvas ir praktiškus patogius drabužius. Ekstravertai mėgsta energingą, dinamišką muziką, o intravertai renkasi ramias, melodingas kompozicijas.

Temperamento ypatybės taip pat turi įtakos jų darbo vietos organizavimui. Ekstravertai mėgsta papuošti savo biurą ir darbo vietą įvairiais dekoratyviniais daiktais, mėgsta laikyti atviras duris, turėti atsarginių kėdžių svečiams, ant stalo pasidėti dubenėlius su saldainiais. Intravertai, priešingai, netoleruoja nereikalingų smulkmenų savo darbo vietoje ir yra linkę izoliuoti darbo vietą nuo kolegų.

Ekstraversyviems asmenims lengviau susirasti sielos draugą, tačiau jų pasirinkimas dažnai būna impulsyvus, todėl santykiai gali būti trumpalaikiai.

Hanso Eysencko teorija

Remdamasis Jungo tyrimais, Eysenckas, be „ekstraversijos“ ir „introversijos“, įvedė ir „neurotizmo“ sąvoką.

Neurotizmas psichologijoje yra emocinio stabilumo lygio atspindys įvairių streso veiksnių įtakoje. Aukštas neurotiškumo lygis pasireiškia per dideliu nerimu, nepasitikėjimu savimi, neurotiškomis vegetacinėmis būsenomis.

Visas šias tris sąvokas mokslininkas suprato kaip genetiškai nulemtas asmenybės savybes. Kad galėtų nustatyti asmenybės tipą, Eysenckas sukūrė savo psichotipų metodą, susidedantį iš ekstraversijos, intraversijos ir neurotiškumo skalės, apimančios 57 klausimus. Remiantis šiuo testu, galima nesunkiai nustatyti individo neurotiškumo tipą ir laipsnį.

Ar įmanoma tapti ekstravertu?

Pastaraisiais metais mokslininkai tai atrado intravertų ir ekstravertų skaičius yra 1:4. Ir paradoksalu, bet beveik kiekvienas žmogus norėtų išsiugdyti priešingo tipo stipriąsias puses.

Pavyzdžiui, intraversija – tai punktualumas, mąstymas, atkaklumas ir nestandartinės mintys. Ekstravertiška asmenybė turi savų privalumų – visuomeniškumą, optimizmą, įvairiapusiškumą. Ar galima kaip nors subalansuoti visas šias savybesžmonėse? Deja ar laimei, ne. Ekstraversija arba intraversija – tai bendravimo su pasauliu būdas, nulemtas neuropsichologinių procesų darbo. O norint ištaisyti šiuos procesus, reikalingos didžiulės valios pastangos ir nuolatinis susikaupimas.

Tačiau svarbiausia yra tai, kad kiekvienas žmogus yra individualus ir daug veiksmingiau lavinti savo stipriąsias puses, taip praturtinant asmenybę.

Psichologijoje žinoma daug puikių abiejų tipų žmonių, pavyzdžiui, Albertas Einšteinas, Džordžas Vašingtonas, Billas Gatesas, Dostojevskis ir Čechovas buvo intravertai, o Julijus Cezaris, Viktoras Hugo, W. Churchillis, Jeseninas ir Gorkis – ekstravertai.

Psichologai nuo pat šio mokslo formavimosi pradžios stengėsi pagal tam tikrus kriterijus klasifikuoti žmogaus asmenybės ypatybes. Viena iš šių klasifikacijų priklauso nuo individo nervų sistemos savybių. Šveicarų psichologas Carlas Jungas pasiūlė kitokį modelį, pagrįstą psichinės energijos judėjimu. Šiuo požiūriu buvo nustatytos 2 asmeninės nuostatos:

• ekstraversija;
• uždarumas.

Tokio reiškinio prigimtis

Sąmonės instaliacija reiškia požiūrį į daiktus ar pasaulį. Introversija ir ekstraversija yra psichologiniai žmogaus prisitaikymo prie jį supančio pasaulio būdai, tuo tarpu šios dvi nuostatos nėra būdingos tik žmogui. Pasak Jungo, viskas gamtoje yra suskirstyta į 2 grupes. Pirmojo bruožai - didelis reprodukcijos greitis, kurį lydi trumpa individo gyvenimo trukmė ir silpni apsauginiai gebėjimai. Antroji grupė yra asmenys, kurie save išlaiko savisaugos požiūriu, tačiau nuo to kenčia vaisingumo lygis. Čia nesunku suprasti, kad ekstraversija yra pirmasis elgesio tipas gamtoje, kurio esmė – savo energijos atgaminimas ir sklaidymas į visas puses, o intravertiškumas – antrasis, čia individas ginasi nuo bet kokios pašalinės įtakos. , išeikvodami minimalų energijos kiekį.

Ekstravertų susidomėjimas nukreiptas į išorinį pasaulį. Šiuo atveju kiti žmonės ir daiktai veikia kaip objektas. Taip pasireiškia vadinamoji išorinė tikrovė. Intravertams įdomus jų vidinis pasaulis, vidinė tikrovė.

Ekstravertų savybės

Žinant psichologijos pagrindus, galima aiškiai atskirti bruožus, būdingus tam tikram asmenybės tipui. Ekstravertui galioja štai kas:

• gyvenimas sukasi aplink išorinius objektus;
• didėja objektų, su kuriais toks asmuo bendrauja, vertė;
• objektinių santykių kūrimas;
• žmonės jam tušti, būdami tik stebėjimo objektas;
• kadangi žmonių vertė ekstravertui yra maža, jis pats stengiasi ją padidinti;
• nepaisant energijos užtaiso, ekstravertai greitai pavargsta. Dėl didelių komunikacijos energijos sąnaudų jie mieliau ilsisi vieni.

Intravertų savybės

Savo ruožtu intravertą galima apibūdinti šiomis savybėmis:

• abstrakcija nuo objekto, tai yra libido atitraukimas nuo jo;
• judėjimas nukreiptas į vidinį pasaulį, toliau nuo tikrojo;
• suvokia žmones asmeniškai;
• dažnai objektai intravertui yra priešiški;
• daiktų vertė tokiam žmogui yra didelė, todėl jis stengiasi sumažinti jų vertę, kad neprisirištų prie jų;
• jei intravertas neįtraukiamas į aktyvų bendravimo procesą, tai intravertas puikiai jaučiasi triukšmingose ​​kompanijose.

Vidiniai motyvai

Jungo nuomone, ekstraversija – tai atvira širdis, mobilumas, žmogaus prisitaikymas prie kitų, lengvas prisitaikymas prie situacijos. Šio tipo asmenybės prigimtis greitai užmezga socialinius ryšius ir prisirišimus, tuo pat metu lengvai atsisako blogų nuojautų ir baimių. Nepažįstamoje situacijoje ekstravertas lengvai rizikuoja.

Introversijai būdingas reflektyvus, neryžtingas, vienatvės siekis. Toks individas yra linkęs išsaugoti save toldamas nuo objektų ir beveik visada būdamas gynybinėje pozicijoje.

Ekstraverto suvokimo, sprendimų ir veiksmų varomoji jėga yra išoriniai veiksniai. Tuo tarpu intravertas yra visiška šios dalykų prigimties priešingybė. Ekstraverto akimis, kitokio tipo asmenybės žmogus yra nuobodus ir nuspėjamas, gadinantis linksmybes visiems kitiems. Tuo pačiu metu intravertas, siekiantis būti savarankiškas, priešingo tipo psichologinio nusiteikimo žmones suvokia kaip kaprizingus, paviršutiniškus bomžus, kurie nuolat visais įmanomais būdais stengiasi pritraukti į save dėmesį.

Ekstraversijos ir intraversijos tyrimas

Psichologas Hansas Eysenckas išvedė modelį, pagal kurį asmenybės modelį galima apibūdinti dviem veiksniais: asmeniniu požiūriu (ekstraversija / intraversija) ir stabilumu. Tokia sistema leidžia tiksliai nustatyti tipą ir jo orientaciją. Šiuo atveju ekstraversija / introversija gali būti išskaidyta į 8 skirtingus modelius.

Apie asmenines nuostatas kalbėjome kiek aukščiau, tad daugiau prie jų nesigilinsime. Daug įdomesnis šiuo atžvilgiu yra neurotiškumo rodiklis. Kaip teigė Eysenckas, temperamentas labai priklauso nuo žmogaus stabilumo. Taigi, esant dideliam neurotiškumui, žmogui būdingi nesubalansuoti psichiniai procesai, emocijų nestabilumas ir autonominės nervų sistemos labilumas. Šio tipo asmenybės žmogus yra jaudinantis, jam būdingas nuotaikų kintamumas, įtarumas, lėtumas ir neryžtingumas. Priešingame neurotizmo poliuje yra emocinis stabilumas, nusiteikimas ir ryžtas.

Temperamentas

Introversijos-ekstraversijos ir nestabilumo-stabilumo skalė yra nepriklausoma ir bipolinė. Tai yra, visiškai įmanoma sutikti intravertą ir ekstravertą, turintį tiek aukštą, tiek žemą neurotiškumo lygį. Asmenų charakterio savybės šiuo atveju bus labai skirtingos. Dauguma žmonių turi savybių, esančių aplink Eizenko skalės centrą. Didelis atstumas iki polių rodo nukrypimą nuo vidutinės vertės, taigi ir asmenybės bruožų sunkumą.

Derinant šią skalę su keturių tipų temperamentu, galima išvesti tiesioginį ryšį. Taigi, judant išilgai horizontalios ašies iš kairės į dešinę, didėja ekstraversija – tai atspindi žmogaus atvirumo lygį. Vertikalioje ašyje iš apačios į viršų galite pastebėti stabilumo sumažėjimą.

Pasak Eysenck, temperamentus galima apibūdinti taip:

• cholerikas – nestabilus, ekstravertas;
• sangvinikas – stabilus, ekstravertas;
• melancholikas – nestabilus, intravertas;
• flegmatikas – stabilus, intravertas.

Introversija-ekstraversija – testas

Norint tiksliai nustatyti asmens psichologinio nusiteikimo tipą, būtina kreiptis į psichologą, kuris, remdamasis keliais testais, galės jį kuo tiksliau nustatyti. Norėdami greitai patikrinti, galite naudoti įvairius klausimynus, esančius internete ar teminę literatūrą. Jie leidžia iš karto įvertinti asmens asmenines savybes ir orientaciją.

Tačiau reikia suprasti, kad tokių testų tikslumas gali būti ribotas dėl pakankamai sudėtingo psichotipų nustatymo. Juk ekstraversija ne visada būna visiškai atvira.Psichologinės nuostatos „žingsnių“ yra pakankamai daug. Taigi visiškai įmanoma sutikti intravertą, išsiskiriantį visuomeniškumu ir atvirumu, ir, atvirkščiai, uždarą ekstravertą.

Išvada

Bet kaip ten bebūtų, ekstraversijos testas nustatys asmens stipriąsias ir silpnąsias puses. Visų pirma tai susiję su jaudrumo laipsniu, kuris tiesiogiai veikia suvokimo ir mokymosi greitį. Žinios leidžia teisingiau pasirinkti veiklos rūšį ir profesiją, taip pat padeda išvengti konfliktų bendraujant su visiškai priešingo tipo asmeniu.

intraversija – ekstraversija

Individualių psichologinių žmogaus skirtumų charakteristika, kurių kraštutiniai poliai atitinka vyraujančią individo orientaciją arba į išorinių objektų pasaulį, arba į jo paties subjektyvaus pasaulio reiškinius. Ekstraversijos ir intraversijos sąvokas įvedė C. G. Jungas, turėdamas omenyje du priešingus asmenybės tipus. Ekstravertiškam tipui būdinga asmens orientacija į išorinį pasaulį, kurio objektai pritraukia subjekto interesus ir „gyvybės energiją“, o tai tam tikra prasme veda prie subjekto atitolimo nuo savęs, sumenkina asmeninę subjekto reikšmę. subjektyvaus pasaulio reiškiniai. Ekstravertams būdingas impulsyvumas, iniciatyvumas, elgesio lankstumas, komunikabilumas, socialinis prisitaikymas ( cm.). Intravertiniam tipui būdingas individo interesų fiksavimas į jo paties vidinio pasaulio reiškinius, kuriems jis teikia didžiausią vertę; nesocialumas, izoliacija, socialinis pasyvumas, polinkis į savistabą, socialinės adaptacijos sunkumai. Intensyviai plėtojamos ekstraversijos problemos – intraversija buvo vykdoma faktorialiose asmenybės teorijose (R. Cattell, J. Gilford, G. Eysenck ir kt.), kur ji buvo vertinama ne asmenybės tipų požiūriu, o kaip ištisinė skalė, išreiškianti kiekybinis ekstraversijos – intraversijos savybių santykis konkrečiame dalyke. Populiariausiuose iš jų G. Eysencko samprata – ekstraversijos – intraversijos parametras kartu su neurotiškumo parametru (emocinis-valinis stabilumas – nestabilumas) sudaro dvi pagrindines asmenybės dimensijas, kurios lemia visų jos savybių turinį. Abstraktus statistinis požiūris, kuriuo grindžiama ši koncepcija, sukėlė rimtų sunkumų priežastingai paaiškinant daugybę ekstraversijos – intraversijos – apraiškų, kurių turinyje nekritiškai derėjo nevienalytės asmenybės savybės – nuo ​​impulsyvumo, agresyvumo iki ideologinių nuostatų ir politinių pozicijų. G. Rorschacho teigimu, intraversija ir ekstraversija yra ne priešingi ir vienas kitą paneigiantys asmenybės bruožai, o tendencijos, kurios daugiau ar mažiau būdingos kiekvienam. Jie nurodo ne tiek prisitaikymo laipsnį, kiek atskirus jį įgyvendinančius mechanizmus. Neteisinga juos supriešinti kaip „mąstančią“ ir „jaučiančią“ asmenybės tipus, nes adekvačiai interpretacijai reikia dalyvauti ir afektiniams, ir pažintiniams mechanizmams. Buitinės psichologijos ekstraversijos – intraversijos apraiškos laikomos temperamento savybėmis – kaip dinamiškos, o ne prasmingos psichinių procesų charakteristikos, kurios yra būtina sąlyga ugdant konkrečiai asmenines savybes.

Praktinio psichologo žodynas. - M.: AST, derlius. S. Yu. Golovinas. 1998 m.

intraversija – ekstraversija

   - EKSTRAVERSIJA (Su. 286) yra asmens savybė, lemianti asmens psichinės veiklos kryptį į išorinio pasaulio objektus ar į save, taip pat vyraujantį šios veiklos sąlygiškumą dėl išorinių ar vidinių aplinkybių asmens atžvilgiu. Introversijos-ekstraversijos, kaip tipinių asmenybės savybių, egzistuojančių kartu su konkretesnėmis individualiomis savybėmis, sampratas empiriškai įvardijo C. G. Jungas savo garsiajame veikale „Psichologiniai tipai“. Jungas atitinkamai apibūdino du asmenybės tipus – intravertą ir ekstravertą. Skirstymas grindžiamas žmogaus instaliacija išorėje arba viduje, kuri randama jo pasaulėžiūroje ir reakcijose į įvairius dirgiklius. - tai žmogus, kurio mintys, jausmai, interesai ir veiksmai yra nukreipti į kitus, į išorinio pasaulio objektus. Jis lengvai bendrauja su kitais žmonėmis, puikiai prisitaiko prie naujų situacijų. Ekstravertas dažniausiai yra impulsyvus, nuolat judantis, žaismingas, dažnai paviršutiniškas. Jis atviras išorinių objektų atžvilgiu, siekia padauginti savo ryšius su jais, dėl to šie objektai jam taip pat daro didelę įtaką.

Žmogus, kurio psichinė energija nukreipta į vidų, į save; jo mintys, interesai ir net poelgiai yra nukreipti į save patį.Šiuo atžvilgiu intravertas rodo polinkį į refleksiją, nuolatinę savo psichinių būsenų analizę. Jis sunkiai kontaktuoja su aplinka ir prisitaiko prie jos prasčiau nei ekstravertas; jis uždaras viskam, kas yra už jo ribų; jis ginasi, užuot leidęs save lipdyti; jis negali paklusti išoriniam objektui. Intravertai linkę būti rimti, santūrūs, pedantiški, dažnai linkę į depresiją.

Introversijos – ekstraversijos sąvoką sukūrė G.Yu.Eizenkas ir būtent jo interpretacijoje ji tapo plačiai žinoma (Vakaruose sąvokos „introvertas“ ir „ekstravertas“ jau seniai įtraukiamos į kasdienę kalbą ir dažnai vartojamos naudojamas kasdieniame gyvenime žmonėms apibūdinti). Introversija – ekstraversija, kartu su Eysencko įvardytu „neurotiškumo“ (emocinio stabilumo) faktoriumi, jo laikomi pagrindinėmis asmenybės savybėmis. Asmenybės bruožams nustatyti Eysenckas sukūrė psichodiagnostikos techniką „Asmenybės aprašymas“ (MPI – Maudsley Personality Inventory). Asmenybė, anot Eysencko, yra specifinis „savybių“ derinys, kurį galima grafiškai pavaizduoti ant intraversijos – ekstraversijos ir neurotiškumo – ašių. Introversijos – ekstraversijos sąvoką pasiskolinęs iš Jungo, Eysenk pateikia tam tikrą fiziologinę interpretaciją. Jis teigia, kad stebimos intraversijos – ekstraversijos apraiškos remiasi įgimtais centrinės nervų sistemos ypatumais, nuo kurių priklauso pusiausvyra tarp sužadinimo ir slopinimo procesų. Sužadinimo vyravimas prieš slopinimą būdingas intraversijai, o slopinimo proceso vyravimas – ekstravertų elgesiui. Remdamasis tuo, Eysenckas sukūrė įvairius diagnostikos metodus, kurie apima žievės sužadinimo ar slopinimo matavimą. Prie intraversijos – ekstraversijos – rodiklių jis priskyrė sąlyginės reakcijos susidarymo ir išnykimo greitį bei jutimo jautrumo lygį. Atsižvelgiant į šiuos duomenis, reikia pripažinti, kad yra didelis panašumas tarp nervų sistemos tipo ir intraversijos – ekstraversijos: abiem atvejais turime omenyje panašų ar net tą patį fiziologinį mechanizmą, būtent tam tikrus žievės sužadinimo ir slopinimo ypatumus. ; abiem atvejais naudojami tie patys jų matavimo rodikliai. Pats Eysenckas, lygindamas savo koncepciją su I. P. Pavlovo tipologija, daro išvadą, kad yra tam tikra analogija tarp stipraus nervų sistemos tipo pagal I. P. Pavlovą ir ekstraverto, silpnojo tipo ir intraverto.

Šiuo metu psichologijoje plačiai paplito intraversijos – ekstraversijos sąvokos, nes jos atitinka tikrus žmonių elgesio stebėjimus (nors šiose savybėse įžvelgti pagrindines asmenybės dimensijas tikriausiai klaidinga). Tuo pačiu metu, žinoma, atsižvelgiama į tai, kad „grynieji“ tipai yra gana reti, mes kalbame apie didesnį ar mažesnį šių savybių sunkumą. Šiuolaikinėje psichologijoje atliekama daugybė tyrimų, siekiant nustatyti šių asmeninių savybių ryšį su psichinių (ypač pažinimo) procesų savybėmis, išsiaiškinti intraversijos - ekstraversijos verčių santykį su lygiu. socialinio aktyvumo, socialinių kontaktų emocinio nuspalvinimo ir kt.

Populiari psichologinė enciklopedija. - M.: Eksmo. S.S. Stepanovas. 2005 m.

Pažiūrėkite, kas yra „introversija – ekstraversija“ kituose žodynuose:

uždarumas- daiktavardis, sinonimų skaičius: 3 izoliacija (21) intraversija (3) ... Sinonimų žodynas

INTROVERSIJA- (iš lot. introver sus nukreiptas į vidų) eng. uždarumas; vokiečių kalba Introversija. Anot C. G. Jungo, žmogaus nuosavybė, kurią sudaro susitelkimas į savo pojūčių, išgyvenimų, jausmų, minčių, apdairumo vidinį pasaulį, remiantis ... ... Sociologijos enciklopedija

INTROVERSIJA- (iš anglų kalbos intraversija). Asmenybės bruožas, kuris standartiškai apibūdinamas kaip polinkis vengti socialinių kontaktų (nebendraujantis, nebendraujantis), vienatvės troškimas, orientacija ne į išorinį, o į vidinį pasaulį. Po velnių kompleksas...... Naujas metodinių terminų ir sąvokų žodynas (kalbų mokymo teorija ir praktika)

uždarumas- intravertas intravertas Dėmesio susikaupimas į vidų, socialumo stoka, izoliacija. Taip pat žiūrėkite kasimas. Temos seksologija Sinonimai intravertas intravertas ... Techninis vertėjo vadovas

uždarumas- (iš lot. intro judėjimas į vidų ir verto į pasukti, pasukti) žmogaus savybė, pasižyminti dominuojančia orientacija į laisvą vidinį pasaulį. Šios koncepcijos autorius yra K. Jungas, kuris pagal I. ir ekstraversijos priešingybės kriterijus (t ... Pedagoginis terminų žodynas

Ugdymo psichologijos žodynas-žinynas

1910 metais šveicarų psichiatro ir psichologo K. Jungo aprašyta asmenybės savybė, kuri pažodžiui reiškia atsigręžimą į vidų. Introversija reiškia, kad žmogus pirmenybę teikia savo vidiniam vaizduotės pasauliui, turtingam ir kūrybingam ... Edukacinės psichologijos žodynas

uždarumas- introversija statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Asmenybės savybė, dažni didesniu dėmesiu sau negu aplinkai ir praktinei veiklai. kilme daug. intro -į vidų + verto - suku, kreipiu atitikmenys: angl. intraversija vok.… … Sporto terminų žodynas

uždarumas- įžanginė versija ir... Rusų kalbos rašybos žodynas

uždarumas- (1 f), R., D., Pr. introve/rsii; pl. introve / rsii, R. introve / rsii ... Rusų kalbos rašybos žodynas

INTROVERSIJA- Pasisukus į vidų. Naudojamas asmenybės teorijoje, nurodant polinkį vengti socialinių kontaktų ir būti užsiėmusiam savo mintimis. Nors tai gali būti įprasta savybė, daugelis mano, kad kraštutinės formos... ... Aiškinamasis psichologijos žodynas

Pastaruoju metu išpopuliarėjo įvairūs sociologiniai testai, leidžiantys greitai nustatyti žmogaus tipą. Siekdami geriau suprasti kitą ir geriau su juo bendrauti, kiti nori sužinoti apie jo savybes ir bruožus. Taigi vienas iš populiariausių terminų buvo intravertiškumas. Šią sąvoką būtina nagrinėti jos socialinio pasireiškimo kontekste.

Tradiciškai visi žmonės skirstomi į intravertus ir ekstravertus. Tai griežtas padalijimas, dalijantis žmones į dvi priešybes. Tai, kas nėra būdinga vienam, būdinga kitam, ir atvirkščiai. Tuo pačiu metu daugelis bando patys išsiaiškinti, kuri iš šių savybių turėtų būti laikoma priimtiniausia. Tiesą sakant, nei intraversija, nei ekstraversija nėra gerai ar blogai. Daug kas priklauso nuo to, kaip pats žmogus yra susijęs su savo natūralia būsena.

Kadangi daugelis žmonių nemėgsta būti intravertais, jie dažnai kreipiasi į psichologą svetainėje. Ekspertai pasiruošę padėti visiems, kurie nori keistis. Tačiau turėtumėte žinoti, kad intraversija niekam nepadaro trūkumų.

Kas yra intraversija?

Pirmasis terminą „introversija“ įvedė šveicarų psichiatras ir psichologas Carlas Jungas. Introversiją jis apibrėžė kaip atsigręžimą į vidų. Šiuolaikiškesne kalba, atsakant į klausimą, kas yra uždarumas, šią sąvoką galima paaiškinti kaip žmogaus orientaciją į savo vidinį pasaulį. Jam patogiau būti nuviltamam savo minčių, norų ir jausmų, nei susisiekti su kitais žmonėmis. Tai ir atskiria intravertus nuo ekstravertų.

Intravertą žmogų padaro jo genetinės ir įgimtos psichologinės prigimties ypatybės. Žmogus tampa intravertu, nes turi šias savybes ir atvirkščiai: šios savybės jame vystosi veikiamas jo polinkio būti pasuktam į vidų.

• Įspūdingumas.
• Jautrumas.
• Savianalizė ir savikritika.
• Rimtumas.
• Santūrumas ir nekomunikabilumas.
• Matmenys.
• Spontaniškumo veiksmuose trūkumas.
• Susirūpinimas asmeniniais apmąstymais, o ne kontaktu su kitais.
• Trūksta iniciatyvos bendrauti.
• Nepasitikėjimas.
• Jo minčių, emocijų ir jausmų išgyvenimas savyje, kuris daro jį išoriškai stabilų ir emociškai stabilų.

Nepaisant nenoro bendrauti su daugeliu žmonių, intravertas vis dar turi draugų. Paprastai jų būna nedaug. Tačiau šie draugai intravertą suvokia tokį, koks jis yra.

Intravertai atrodo labai nuobodūs, sudėtingi ir nesuprantami. Tiesą sakant, žmonės dažnai tokiais tampa dėl savo pažeidžiamumo ir drovumo. Jie nemoka prisitaikyti prie išorinio pasaulio, todėl bėga nuo jo į savo vidinį pasaulį.

Introversijos priešingybė yra ekstraversija – žmogaus, kuriam labiau patinka bendravimas su žmonėmis, o ne pasinėrimas į savo jausmus ir mintis, savybė. Būtent šios dvi savybės dažnai priskiriamos šiuolaikiniams žmonėms, suskirstant juos į dvi stovyklas. Ir tai daroma taip, lyg viena kokybė būtų geresnė už kitą.

Iš tiesų, daugelis mano, kad būti intravertu yra blogiau nei būti ekstravertu. Taip yra dėl to, kad introversinės savybės visuomenėje atrodo mažiau priimtinos nei ekstraversinės:

• Turite būti bendraujantis, o ne uždaras.
• Turite turėti daug draugų, o ne apsupti save mažu žmonių ratu.
• Reikia daugiau dėmesio skirti išorinėms aplinkybėms, o ne savo mintims ir emocijoms.
• Su visais reikia būti „ant bangos“, o ne demonstruoti savo išskirtinumą.

Klaidingas intraversijos suvokimas verčia daugelį žmonių priverstinai pakeisti savo kokybines savybes. Be jokios abejonės, noras tapti geresniu ir sėkmingesniu yra sveikintinas. Tačiau intraversijos savybės jokiu būdu nėra prastesnės nei ekstraversijos.

Introversija ir ekstraversija

Norėdami geriau ir geriau suprasti, kas yra intraversija ir ekstraversija, turėtumėte palyginti šias savybes. Pirma, reikėtų paaiškinti, kad šios savybės prilyginamos rytietiškoms Yin ir Yang sąvokoms, kur kiekviena savybė šiek tiek yra kiekviename žmoguje. Tačiau vienas iš jų pasirodo labiau nei kitas.

1. Intravertas nesidalija savo energija su išoriniu pasauliu. Jis sutelkia dėmesį į save ir vidinį pasaulį, o ne į išorines aplinkybes. Priešingai, ekstravertas savo energiją nukreipia į išorę. Jis tuo dalijasi, o tai dar labiau pakursto. Visa jo veikla vykdoma išoriniame pasaulyje.
2. Intravertas nuolat galvoja. Be jokios abejonės, naujos idėjos ir postulatai jam ateina iš išorinio pasaulio. Tačiau jis būtinai persijoja juos per vidinių įsitikinimų sietą, padarydamas juos savo ar svetimais. Ekstravertas nori nuolat ieškoti naujos informacijos, kuri padeda judėti pirmyn darbiniame gyvenime.
3. Intravertas dažniausiai ilgai galvoja apie tolesnius savo žingsnius. Prieš ką nors darydamas, jis ilgai pasveria visus pliusus ir minusus, o paskui, kai jau viskas padaryta, ilgai abejoja savo veiksmų teisingumu. Kol ateis rezultatai, jį kankins mintys, ar viską padarė. Kita vertus, ekstravertas dažnai veiksmus atlieka greitai ir neapgalvotai. Tik pasiekęs nepageidaujamų rezultatų, jis kurį laiką galvoja, o po to greitai pereina prie naujos veiklos.

Introversija ir ekstraversija yra dvi priešingos savybės, kurios pastebimos žmonėms. Jie nurodo, kaip žmonės žiūri į pasaulį, kokiai veiklai jie teikia pirmenybę, taip pat į kokias nuostatas jie orientuojasi.

Ekstravertas mintimis ir jausmais yra orientuotas į išorinį pasaulį. Jis mieliau nuolat bendrauja su kitais žmonėmis, užmezga naujas pažintis, o tai jam pavyksta lengvai. Jis pasižymi geromis savybėmis, greitai prisitaiko prie naujų aplinkybių.

Ekstravertai dažniausiai yra linksmi ir humoristiniai žmonės, nemėgstantys monotonijos. Jie dažnai susiduria su savo emocijomis, dėl kurių gali padaryti dalykų, dėl kurių vėliau gailėsis. Jie temperamentingi, ambicingi, impulsyvūs. Jie teikia pirmenybę judėjimui, o ne pasyvumui.

Ekstravertai, kaip jau minėta, mėgsta užmegzti naujas pažintis, naudingus ryšius ir nuolat su kuo nors bendrauti. Tai daro juos šiek tiek priklausomus nuo tų, prie kurių vėliau prisiriša.

Jei ekstraversija susideda iš to, kad žmogus nuolat nori būti visuomenėje, užsiimti viešaisiais reikalais, tai intravertiškumą lemia jo vidinė orientacija. Žmogui maloniau leistis į savo mintis, fantazijas ir nei bendrauti su išoriniu pasauliu.

Jei ekstraversija yra energijos švaistymas išoriniame pasaulyje, tai intraversija pasižymi energijos kaupimu savyje. Ekstravertas daugiausia energijos semiasi iš išorinio pasaulio, kai su kuo nors bendrauja, įgyja naujos patirties, vyksta į naujas vietas ir t.t.. Jį galima pavadinti energijos švaistytoju. Jei staiga atsiranda tokių dienų, kai jis turi būti neaktyvus, tada jam atrodo, kad jis jas gyvena be tikslo.

Vienatvė ir ramybė slegia ekstravertą. Norėdamas atkurti jėgas, jis turi grįžti prie kokios nors veiklos, bendravimo su žmonėmis, dėmesio sau.

Ekstraversija gali būti įdomi tuo, kad žmogus nebijo išreikšti savęs. Nukreipta į išorę energija skirta rezultatui ir efektyviems veiksmams pasiekti. Žmogus nebijo greitai keistis ir prisitaikyti, jei staiga jo veiksmai neduoda norimo efekto.

Intraverto gyvenimas pirmiausia sukasi apie jį patį. Visus jo veiksmus, norus ir mintis koordinuoja jo „aš“ vidinis pasaulis. Todėl jis dažnai save kritikuoja, nuolat yra savianalizėje, reflektuoja.

Tokiam žmogui gana sunku prisitaikyti prie visuomenės. Visuomenės nustatytos taisyklės ir normos daugeliu atžvilgių atrodo beprasmės ir nereikalingos. Štai kodėl jis jų nepriima pabėgdamas iš visuomenės. Intravertai turi labai stipriai išvystytas apsaugines psichines funkcijas, kurios gali būti siejamos su tam tikru sielos silpnumu prieš išorinį pasaulį.

Jų būdingos savybės yra šios:

1. Pedantiškumas.
2. Jo veide reta šypsena, o akyse – spindesys.
3. Rimtumas ir niūrumas.
4. Polinkis į depresiją.

Šiuolaikinė psichologija aktyviai naudoja šias dvi sąvokas, bandydama aiškiai padalyti žmones į dvi dalis. Tačiau daugelis ekspertų tvirtina, kad žmonės neturėtų būti skirstomi, nes nėra „grynų“ ekstravertų ir intravertų. Kiekvienas žmogus turi abiejų savybių savybių, tik kažkam jos labiau vyrauja intravertiškoje ar ekstravertiškoje versijoje.

Norėdami suprasti, kas yra gerai ar blogai apie intraversiją, apsvarstykite jo privalumus ir trūkumus:

1. Minusai:

• Žmogus nemoka išreikšti savo jausmų, minčių ir idėjų.
• Žmogus negali adekvačiai išreikšti savo požiūrio į partnerį, todėl dažnai kyla nesusipratimų.
• Žmogus atrodo nesuprantamas ir keistas dėl savo įsitikinimų ir vertybių, kurios gali iš esmės nesutapti su visuomene.

1. Privalumai:

• Žmogus lengvai suvokia problemos esmę.
• Žmogus gali rasti naują nestandartinės problemos sprendimą.
• Žmogus moka abstrahuotis nuo nesvarbios ir sutelkti dėmesį į reikiamą informaciją.
• Žmogus yra stipriai prisirišęs prie partnerio.

socialinis uždarumas

Kadangi intravertas išsiskiria nebendrumu ir polinkiu pabėgti nuo kitų, sunku jį pavadinti socialiniu žmogumi. Tačiau ši nuomonė yra klaidinga. Netgi intravertai turi draugų, kolegų, giminių, su kuriais gali nuolat ir lengvai bendrauti. Atitinkamai socialinė introversija suprantama kaip mažas socialinis ratas, kurį žmogus gali susikurti ir jame išbūti ilgą laiką.

Intravertui patinka palaikyti ryšį su senais draugais ir pažįstamais. Jis ne visada domisi naujomis pažintimis. Tai jau ne dėl drovumo, o dėl nepasitikėjimo naujais žmonėmis, kurių jis dar nepažįsta. Intravertui geriau dalytis mintimis su seniai pažįstamais žmonėmis, o ne susidurti su miglota nepažįstamų žmonių reakcija.

Kartais intravertas naujų pažinčių neužmezga vien todėl, kad jam patogu. Jis nėra drovus ar įtarus, o tiesiog tokios nuotaikos, kai nenori pertempti savęs, kad prieš ką nors atrodytų bendraujantis ir įdomus.

Rezultatas

Daugelis žmonių mano, kad intravertiškumas yra bloga savybė. Galbūt taip yra dėl šio reiškinio neteisingo supratimo, taip pat dėl ​​nesugebėjimo panaudoti turimas savybes naudingais tikslais. Dėl to žmonės bando perdaryti save, o tai ne visada įmanoma dėl ypatingos centrinės nervų sistemos struktūros.

Jei pastebite, kad intravertai pasižymi sąžiningumu, tiesmukumu, sąžiningumu, taupumu, nuosaikumu, sąžiningumu, atsargumu, tuomet galime teigti, kad ši savybė nėra tokia bloga.

Introversija – nuo ​​gimimo žmogui suteikta psichinių procesų savybė, kuriai būdingas dėmesys išskirtinai vidiniam pasauliui. Ši būklė nėra patologija ar pažeidimas, tačiau išsamus individualių intraverto asmenybės bruožų ištyrimas leis jam ne tik suprasti savo vidinį pasaulį, bet ir priartėti prie jo supratimo pašaliniams žmonėms.

Termino atsiradimas

Šiuolaikinio žmogaus nebegalima nustebinti sudėtingais terminais, įskaitant medicininius. Tačiau mažai kas žino, kad pirmą kartą intraversijos sąvoką, kaip ir jos priešingą – ekstraversiją, pristatė žinomas psichologijos srities specialistas Carlas Jungas. Dar mažiau skaitytojų yra susipažinę su tiksliu šios sąvokos aprašymu.

Šveicarų profesoriaus Jungo mokykla, kuri vėliau tapo žinoma kaip analitinė psichologija, intraversiją ir ekstraversiją apibrėžia kaip du būdus, kaip organizuoti žmogaus sąveiką su jį supančia tikrove. Tai savotiška skalė, kurios priešinguose galuose yra nagrinėjamos sąvokos.

Psichologinių būsenų skirtumai

Norėdami geriau suprasti, kuo intraversija skiriasi nuo savo priešingybės, pateiksime pagrindinius minėtų psichinių būsenų bruožus. Kad būtų lengviau pateikti, jie sugrupuoti į lentelę.

Pastaba! Pagrindiniai postulatai, apie kuriuos kalba Carlo Jungo psichologijos mokykla, apibūdinantys uždarumą ir ekstraversiją, atkartoja Rytų filosofijos principus – Yin ir Yang. Abu šie principai yra žmoguje, tačiau vyrauja arba vienas, arba kitas.

Bruožai

Jei jau esate susipažinę su ekstravertais, tuomet jums ne paslaptis, kad intravertiškumas yra priešinga pirmajai būsena. Intravertas išsiskiria tokiomis charakterio savybėmis kaip nesusikalbėjimas, nepasitikėjimas, tylumas ir nesugebėjimas prisitaikyti. Pažymėtina, kad tokie individo psichikos ypatumai yra sunkūs ne tik kitiems, bet ir jam pačiam.

Daugeliu atvejų kitiems sunku suprasti intraverto vidinį pasaulį. Daugeliui atrodo, kad tokie žmonės yra arogantiški ir pernelyg šalti. Tačiau analitinės psichologijos mokykla teigia, kad iš tikrųjų šie asmenys yra pernelyg pažeidžiami ir drovūs.

Kartais toks konfliktas sukelia rimtų vidinių problemų. Kruopščiai paslėpti charakterio bruožai pamažu nugrimzta į sąmonę, pereina į pasąmonės sritį. Ir jau ten jie įgyja neregėtą įtaką žmogaus elgesiui. Ši būsena gali peraugti į gilų uždarumą – perdėtą susitelkimą į vidines problemas, kuri neapima aktyvios veiklos, nukreiptos į vieną ar kitą objektą.

Už ir prieš

Introversija, kaip ir bet kuri kita natūrali psichologinė individo būsena, turi ir teigiamų, ir neigiamų savybių.

Intravertų asmenybės stipriosios pusės pagrįstai apima:

• Gebėjimas lėtai, bet užtikrintai suvokti bet kokios probleminės problemos esmę;
• Galimybę sutelkti dėmesį į pagrindinės problemos sprendimą, abstrahuojantis nuo nereikšmingos informacijos, kuri nekelia semantinio krūvio;
• Intravertas gali rasti nestandartinį požiūrį į nebanalios problemos sprendimą;
• Tokie žmonės labai stipriai prisirišę prie savo artimųjų.

Tačiau tie patys charakterio bruožai sukelia daug problemų:

• Introversija yra kliūtis reikšti mintis, jausmus ir idėjas, kurios ateina į žmogaus galvą;
• Šie žmonės, net ir patyrę stiprų prieraišumą, negali jos tinkamai išreikšti, o tai dažnai sukelia net artimų giminaičių nesusipratimą;
• Kadangi intravertai dažnai veikia vadovaudamiesi savo vidiniais įsitikinimais, jų veiksmų motyvai dažnai kitiems nesuprantami. Jų vertybių skalė skiriasi nuo tos, pagal kurią ekstravertai vertina savo veiksmus ir mintis.

Carlo Jungo psichologijos mokykla, įvedusi čia nagrinėjamą klasifikaciją į ekstravertus ir intravertus, tolesnių tyrimų metu suprato tokios terminijos nepakankamumą ir papildomai pristatė psichinių funkcijų sąvoką. Priklausomai nuo jų dominavimo žmogaus elgesyje, pastarieji teikia pirmenybę vienokiam ar kitokiam užsiėmimo tipui.

Nustatymo metodas

Introversija, kaip ir jos antagonizmas, ir ekstraversija yra bipolinės sąvokos. Bet tai nereiškia, kad „matavimo skalėje“ yra tik du kraštutiniai ženklai. Kiekvienas žmogus yra tam tikrame tarpelyje tarp šių polių, palinkęs arba į vieną, arba į kitą pusę.

Vokiečių kilmės britų psichologas Hansas Jurgenas Eysenckas ėmėsi nustatyti, ar žmogus priklauso vienam ar kitam psichikos procesų tipui. Jo psichologijos mokykla - biologinė - sukūrė populiarų testą, kuriuo galite nustatyti ne tik intravertiškus ir ekstravertiškus psichikos polinkius, bet ir suprasti, kokio tipo temperamentas būdingas testui.

Didžiosios Britanijos profesoriaus klausimyno ypatybė yra dviejų klausimų sąrašų buvimas vienu metu: nustatyti ekstra- ir intraversiją. Jie gali būti naudojami vienu metu ir atskirai (su tam tikru laikotarpiu). Pastaruoju atveju didėja tyrimo patikimumas.

Be to, mokslininkams buvo pateikti klausimai, skirti atpažinti melą, tai yra įvertinti bandomojo žmogaus nuoširdumą ir norą pasirodyti kitokiam, nei yra iš tikrųjų.

Nustačius rezultatą pagal specialią lentelę, jis turi būti įrašytas į vadinamąjį Eysenck ratą. Ši skalė leidžia nustatyti ne tik žmogaus trauką vienam ar kitam poliui, bet ir išsiaiškinti, ar jis priklauso sangvinikams, flegmatikams, melancholikams ir cholerikams.

Patyrę psichologai, remdamiesi testų rezultatais, rašo savo išvadas. Jie gali nurodyti testą išlaikiusio asmens individualias savybes, jo temperamento tipą ir kitus parametrus. Taip pat pateikiamos rekomendacijos dėl savęs korekcijos.