Natalija Govorova

Skaitymo laikas: 6 minutės

A A

Geriausias dalykas įvaldyti pilvo šokio meną patyręs instruktorius padės, bet išmokti šokti galima ir namuose. Apie tai, ko tam reikia, papasakosime mūsų straipsnyje.

Kaip pradėti mokytis pilvo šokių pradedantiesiems namuose – atributika ir pagrindinės taisyklės

Pilvo šokiai reikalauja iš moters gebėjimas atpalaiduoti tas raumenų grupes kurie šiuo metu nedirba. Tik taip šokėjas gali atlikti šokio judesius trisdešimt minučių.

Pilvo šokių pamokoms reikės panelės savo seksualinio šokėjo įvaizdžio formavimas. Visiškai pasinerti į rytietiškų šokių pasaulį galite tik susikūrę savo įvaizdį. Čia vaidina svarbų vaidmenį kostiumai, papuošalai ir, žinoma, makiažas. Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, bus skirta rytietiškos šokėjos seksualumui ir moteriškumui.

• Norėdami pasirinkti tinkamus šokių drabužius, turėtumėte žinoti, kad in pirmaisiais užsiėmimų mėnesiais moters figūra gerokai pasikeis . Liemuo taps rafinuotesnis, o riebalų perteklius išnyks. Kai kuriuos rytietiškų šokių aprangos elementus rekomenduojama įsigyti praėjus kuriam laikui.
• Pradedantiesiems pilvo šokį geriau šokti kartu trumpas kelnes su bridžais arba antblauzdžiais.
• Vėliau moteris gali papildyti savo įvaizdį monetinis strėnas kurios sukuria numatytą nuotaiką treniruotės metu.
• Kalbant apie pilvo šokiams skirtus batus, primename, kad nuo seno vyravo tendencija rytietiškus šokius šokti basomis, taip pažymint neatsiejamą ryšį su Žeme. Moterims, kurios nenori šokti basomis, galite apsiauti batus baleto bateliai, čekai ar kojinės.

Norėdama harmoningai ir taisyklingai atlikti pilvo šokį, moteris turi gerai išmanyti rytietiškų šokių stilius, žinoti jų skirtumus, taip pat žinoti, koks kostiumas, muzika ir žodynas atitinka konkretų stilių.

Video pilvo šokio pamokos pradedantiesiems – pagrindiniai pilvo šokio judesiai ir elementai

Vaizdo įrašas: pilvo šokiai – pirmosios pamokos

• Svarbus pilvo šokio elementas yra "supamoji kėdė". Norėdami atlikti šį judesį, moteris turi pakilti ant pirštų galiukų, sudėjusi kojas, šiek tiek sulenkti jas per kelius ir mintyse nubrėžti vertikalią liniją per bambą. Išilgai šios linijos turite sklandžiai judinti klubus, kad bamba liktų vietoje. Galite atlikti šokio elementus aukštyn - žemyn arba pirmyn - atgal.

Judesių vykdymui žemyn – aukštyn, t.y. - vertikalioje plokštumoje , suglauskite kojas, pakilkite iki kojų pirštų ir šiek tiek sulenkite kelius. Savo ruožtu traukiame iki šlaunies pažastų, kad bambos vieta liktų nepakitusi. Šį šokio elementą taip pat galima atlikti judant į priekį.

Atlikti judesius statmenoje plokštumoje (pirmyn - atgal) atsistojame pilna pėda, šiek tiek sulenkiame kelius. Kiek įmanoma sulenkdami apatinę nugaros dalį, paimame dubenį atgal. Vedame į priekį ir traukiame gaktą iki bambos. Plastiškai judinant klubus, aprašome puslankį. Apskritimo centras yra bamboje. Greitindami tempą pereiname prie skrandžio purtymo.

• Kitas pilvo šokio elementas yra "švytuoklė" . Norėdami atlikti pratimą iš viršaus į apačią, iki pažasties, pakeliame dešinę šlaunį, pakeliame į dešinę ir nuleidžiame žemyn, pakeldami kairę šlaunį iki pažasties.

Švytuoklė iš apačios į viršų atliekama dešinę šlaunį atnešant toliau į šoną. Keliant kulną nuo grindų, šlaunys traukiamas link pažasties. Dešinę šlaunį įstrižai nuleiskite, kairę šlaunį pakelkite iki pažasties.

• Klubų apskritimai. Nepamirškite – šokant stichiją reikia žiūrėti, kad nugara liktų tiesi. Horizontalioje plokštumoje mes mintyse įsivaizduojame sau apskritimą. Stengiamės jį nubrėžti iš užpakalio su sėdmenimis, kiek įmanoma sulenkdami apatinę nugaros dalį. Priekyje turite kiek įmanoma labiau uždėti gaktą ant skrandžio.
• Iš naujo nustatyti draugų ratus. Aprašome apskritimą ir, atitraukdami dubenį, atliekame išmetimą klubu iš viršaus į apačią. Kituose ratuose judėjimas tęsiasi be sustojimo. Apskritimai gali būti horizontalūs, vertikalūs, dideli, vidutiniai ir maži. Jei bandysite daryti apskritimus priekinėje plokštumoje, gausite naują judesį.

• Šokio elementas „Banga“. Su juo turėtų dirbti tik klubai. Viršutinė kūno dalis nejuda. Norėdami atlikti stichiją, stovime ant aukštų puspirščių, pusę posūkio į žiūrovą. Vertikalioje plokštumoje įsivaizduojame apskritimą, kurio ašis eina per šlaunikaulius. Kryptimi iš apačios – pirmyn – aukštyn – atgal, bandome apibūdinti tai klubais. Šio elemento vykdymas galimas pastumiant į šoną arba į priekį. Yra keletas bangų tipų – šoninės ir priekinės.

Jei jums patiko mūsų straipsnis ir turite kokių nors minčių apie tai, pasidalykite su mumis. Mums labai svarbu žinoti jūsų nuomonę!

Vaikams karščiavimą mažinančius vaistus skiria pediatras. Tačiau yra kritinių situacijų dėl karščiavimo, kai vaikui reikia nedelsiant duoti vaistų. Tada tėvai prisiima atsakomybę ir vartoja karščiavimą mažinančius vaistus. Ką leidžiama duoti kūdikiams? Kaip sumažinti temperatūrą vyresniems vaikams? Kokie vaistai yra saugiausi?

Tu mane suluošini, bet nemyli, - sukikenau.

Tu esi mano moteris, aš darau su tavimi, ką noriu, - jau man į ausį pasakė Ženia ir įkando ausies spenelį.

Galbūt man patinka tokia padėtis!

Jo pirštai nusileido į mano šlaunies vidų ir ėmė jaudinančiai švelniai važiuoti per odą. Mano kvėpavimas paspartėjo ir išgirdau, kaip ir Zhenya sunkiai kvėpuoja. Jis atsitraukė ir atsisėdo ant mano kojų aukščiau kelių, tęsdamas kankinimą: jo pirštai iš pradžių suspaudė mano sėdmenis, o paskui švelniai nubraukė vidinę šlaunies pusę. Tada jis įkišo ranką man tarp kojų ir uždengė šlapią ir skubią mėsą.

Ženia įsiskverbė į mane rodomuoju pirštu ir ėmė lėtai jį judinti. Atsakydamas atvirai pakėliau klubus, išprotėjau nuo jo prisilietimo. Nenoriu, kad tai baigtųsi. Viskas, ko man reikia, yra šis žmogus!

Ženijos pirštas judėjo greičiau, o kita ranka jis pradėjo glostyti mano sėdmenis. Tada, palikęs savo kūną, pakilau šiek tiek aukščiau. Suėmęs rankomis mano klubus, jis pakėlė juos į viršų ir keliu šiek tiek praskleidė mano kojas. Jis uždėjo ranką ant mažos nugaros ir paspaudė, priversdamas jį pasilenkti. Aš noriai paklusau. Dabar buvau pasiruošusi net pašokti nuo aukštaūgio, kad tik įtikčiau šiam vyrui.

Kol Zhenya dvejojo, aš nekantriai judinau klubus, norėdamas kuo greičiau pajusti jo kietą gaidį savyje. Jis pasilenkė ir vėl įkando man į sėdmenis. aimanavau.

Mano“, – užkimęs tarė Kolosovas, ir tą akimirką pajutau, kaip jo kūnas paliečia manąjį.

Ženečka... - sušnypščiau ir toliau kviesliai judindama klubus, bet Ženia, erzindama, tiesiog varė narį išilgai mano klosčių.

Ar norite tai pajusti savyje?

Jis pradėjo judinti savo klubus laiku kartu su manimi, nesiskverbdamas.

Taip... - pasakiau lūpomis, neįsitikinęs, kad jis mane išgirdo. Daugiau mano jėgų neužteko.

Mano mergina.

Jis perbraukė ranka man per nugarą ir trenkėsi į mane, sulaužydamas mano sveiką protą ir išmušdamas orą iš plaučių. Aš garsiai dejavau.

Tylu, tylu...

Rankos švelniai perbraukė per sėdmenis ir suspaudė juos delnuose.

Palikusi mano kūną, Zhenya vėl pasinėrė į mane iki galo. Ir vėl negalėjau atsilaikyti dejuojant.

Šūdas! Sveiki, tylėkite.

Ar jis juokauja? Kaip aš galiu tyliai ištverti viską, ką jis man daro?

Ženija dar aukščiau pakėlė mano klubus, jo ranka atsiremdavo į apatinę nugaros dalį. Jis sustingo kelioms sekundėms, judindamas rankomis išilgai mano nugaros, o tada staiga pradėjo sunkiai judėti manyje. Pajutau savyje jo varpą, kai jis trinasi į mano makšties sieneles. Atrodė, kad nuo šios trinties jėgos dabar užsidegsiu kaip degtukas. O Zhenya, stipriai pirštais suspaudęs mano sėdmenis, toliau dėjo mane ant savo penio. Prispaudęs krūtinę prie pagalvės ir vieną jos galą sukandęs dantimis, pagavau jo ritmą. Su kiekvienu judesiu mano dejonės darėsi vis garsesnės. Visiškai negalėjau susitvardyti.

O Dieve! Sukniaužiau kumštyje suspaudusi užvalkalus.

Kaip? - sušnibždėjo Ženija uždususi, palinkusi į mane ir nė sekundei nesustodama.

Linktelėjau, bet šis atsakymas jo netenkino. Jis dar smarkiau įžengė į mane, priversdamas pabėgti.

Tu jautiesi gerai? – Ir naujas negailestingas postūmis.

Taip-ah-ah... - garsiai dejavau ir bejėgiškai trenkiau ranka į lovą.

Tyliai, - nusijuokė Ženija.

Po velnių, ar jis net juokingas?

Jis sugriebė mano plaukus ir švelniai patraukė link savęs. Pasiduodamas atsirėmiau nugara į jo prakaituotą krūtinę. Per staigius sukrėtimus pajutau, kaip įsitempia Ženios kūno raumenys, ir atrodė, kad tai mane dar labiau išprotėjo.

Dabar abu buvome ant kelių.

Jis apsivijo rankomis mano juosmenį, prisitraukdamas mane arčiau savęs, nė akimirkai nenustodamas judėti manyje. Tada jis apsivijo rankomis mano krūtis, nykščiais beveik šiurkščiai glostė mano spenelius. O aš dejavau, degiau, paėmiau jo ritmą. Staiga Ženia įkišo du pirštus man į burną ir ėmė juos judinti. Dieve! Ar tai ne sapnas? Ar viskas, ką jaučiu, tikrai yra tikra? Jis iškišo pirštus ir suspaudė mano spenelį. Aš pasilenkiau, stipriau stumdamasis prie jo kirkšnių, jausdamas vėl artėjančią orgazmo bangą. Dieve, du orgazmai per vieną naktį!

Suspaudęs man krūtinę, žaisdamas su speneliu ir toliau įnirtingai prispaudęs mane ant savo susijaudinusio kūno, Ženija sunkiai alsavo, palaidota man į kaklą.

Myliu. - Jis įėjo iki galo. - Man tai labai patinka.

Šie žodžiai man buvo paskutinis lašas. Pakėliau ranką ir pirštais perbraukiau Ženios plaukus. Ir tą pačią akimirką pajutau stipriausią orgazmą, supurtantį mano kūną. Pravėriau burną, pasiruošusi rėkti iš malonumo. Bet Ženija pasuko mano veidą į jį ir priglaudė lūpas prie jo, nurijusi mano dejonę. Nesugebėdamas susitvarkyti su galvą apėmusiais pojūčiais, įkandau į apatinę Ženijos lūpą, todėl jis, aimanuodamas, sunkiai įėjo į mane dar kelis kartus, suriko ir baigė.

Išsekęs vėl kritau ant kietos Ženios krūtinės ir toliau gniaužiau kumščiu plaukus. Jis švelniai perbraukė ranka man per pilvą ir delnu uždengė kūną.

Tu gali išprotėti, - sunkiai kvėpuodamas kroktelėjo man į kaklą. - Nemaniau, kad taip nutiks...

Kas yra "toks"?

Ką? – paklausė Dženija, maloniai šypsodamasi man į kaklą.

Kuris? - sušnabždėjau sunkiai praskleidusi lūpas.

Tokia, - pakartojo jis ir sklandžiai paliko mane.

Aš silpnai aimanavau, o jis atsilošė į lovą ir patraukė mane kartu su savimi. Atsiguliau prie jo, padėjau galvą ant jo rankos. Kita ranka jis pritraukė mano juosmenį arčiau savęs. Taip gulėjome keletą minučių, bandydami atsigauti.

Labai noriu miego. Dvi savaites gerai nemiegojau. Visi žaidė pasivijimą, - švelniai pasakė Ženija, pabučiuodamas man kaklą ir pirštais braukdamas šlapias plaukų sruogas nuo mano veido.

Taigi miegok, - sušnibždėjau jausdama, kad pati grimztu į sapną.

Bijau pabusti ir tavęs nerasti.

Taip neatsitiks.

Rytoj turime daug ką aptarti, – mieguistai pasakė Ženija.

Užmerkiau akis, džiaugiuosi, kad mano svajonės pradėjo pildytis.

Kai pabudau, komodos laikrodis rodė penktą ryto. Labai greitai reikės pasiaiškinti su Antonu. Giliai įkvėpusi atsisukau į šalia miegojusią Ženiją. Jo ranka vis dar tvirtai laikė mane, kvėpavo tolygiai. Jis šypsojosi miegodamas ir dėl to atrodė kaip berniukas.

Tai viskas! Nuo šiandien prasideda mano naujo gyvenimo atgalinis skaičiavimas. Su Zhenya. Be Antono. Skaudėjo krūtinę. Ar galėsiu gyventi normalų gyvenimą, žinodamas, kad taip žiauriai jam pasielgiau?

Švelniai atitraukiau Ženijos ranką, todėl jis susiraukė ir susiraukė.

Aš dabar, brangusis, - pabučiavau jį į lūpas ir paglosčiau skruostą.

Išlipusi iš lovos apsidairiau. Ką užsidėti sau? Nieko tinkamo neradusi, ji nuoga nuėjo į tualetą. Prieš pasislėpdama už durų, ji dar kartą pažvelgė į ramiai miegančią Ženiją. Negaliu žiūrėti į jį nenusišypsojusi. Ypač dabar.

Vonioje nuėjau prie veidrodžio ir pažvelgiau į savo atspindį. Dieve! Ant galvos yra lizdas, kitaip jo pavadinti negalima. Tik gegutė! Lūpos ištinusios nuo godžių Ženijos bučinių. Ant rankų ir krūtinės pradėjo atsirasti mėlynių. Bet tai jau blogai! Pažvelgiau į savo kūną. Košmaras! Visur buvo mėlynės: ant klubų, ant šonkaulių, ant riešų, ant kaklo ...

Kolosovas…

Bet kaip malonu buvo prisiminti, kokiomis aplinkybėmis juos gavau.

Tušo likučiai po akimis visiškai iškreipė žmogaus išvaizdą. Turite bent jau nuplauti. „Ragana“, – prisiminiau, kaip šiandien mane taip pavadino Ženija, kai paglosčiau jį burna. Jai į skruostus plūstelėjo kraujas. Apsidairiau, tikėdamasi rasti kokią nors elastinę juostelę ar plaukų segtuką. Taip, Kolosovo vonioje?

Ji atidarė spintelę prie veidrodžio, pažiūrėjo į lentynas ir tikrai apačioje rado plaukų segtuką.

Tavo mama Alina! Ar nenorėjai rasti plaukų segtuko? Po velnių, aš norėjau! Bet ji neskaičiavo. Gal tai Mila? Na, nelabai...

Pasiekiau plaukų segtuką, bet drebulys išsekusiose rankose net neleido normaliai sugriebti jo pirštais. Nukrito plaukų segtukas. Šūdas! Jei tik ant grindų! Pažvelgiau žemyn ir giliai įkvėpiau. Bin.

Eilėraščiai su erotika mylimam žmogui

H ir savo vasaros laukymėje matome saulėlydį,
Aš beveik nusirengęs, o tavo akys dega.
Tu atrodai .. Su nematomu drebuliu jaučiu tave
Jūs taip pat nerimaujate dėl manęs, aš šiandien esu jūsų
Tu prieini arčiau .. arčiau .. Tavo rankas ant krūtinės
Jūs laižote savo papiles liežuviu ir viskas mūsų laukia.
Tu mane vėl nerūpestingai padėjai ant namų darbų
Švelniai glostydama odą imu dejuoti..
Tai išgirdęs, tu nusileidai žemyn, skubėdamas ant pilvuko
Aš dabar tirpstu su tavimi, parodyk man klasės mažylį !!!
Mano pulsas buvo labai stiprus, sunkiai sulaikiau ašaras.
Ir šios nakties orgazme buvo įkūnytos mano svajonės.

Tšiandien buvai neprilygstamas
Glostyti kūną ir plėšyti kūną!
Akmens lavina yra kaip -
Negalėjai nugalėti aistros!
Trūksta aistringai ir taip drąsiai
Sužadino manyje troškimų užsidegimą -
Tu juos sukūrei ir padarei
Įsiskverbęs į mano gelmes!
Šiandien buvai neįtikėtinas
Netampant savyje aistrom kovoti
Ir kokia aš dabar laiminga!
Mano mėgstamiausias! Mano noras!

A tu taip į mane žiūri
Aš žinau, kad būsiu tavo
Aš visa drebu, esu nuoga,
Tavo meilė gražesnė už vasarą.
Perbrauki ranka per krūtinę
Nežinant, kaip tu mane įjungi
Kaip gerai tu bučiuojasi?
To gyvenime nepamirši.
Skambant lietui, vėjo gūsiams,
Aš šnabždu tau: „Paimk mane“
Aš visa drebu, esu nuoga,
Bet aš žinau, kad dabar esu tavo.

O apkabino, apkabino kūną
Ir sušildė tave.
Karštai pabučiavo į akis.
Ji pasakė: ar tu nori? Nori!
Liežuvis švelniai ant kaklo
Pasidavimas nuodėmingoms mintims.
Ir rankos žemyn, žemyn.
Girdžiu tave stipriai kvėpuojant.
Aš paliesiu tave rankomis.
„Jis“ yra tarsi tiltas tarp mūsų.
Žaidžiu lėtai
Ir ji vos gyva.
Prakaito karoliukai ant nugaros.
Aš noriu tavęs savyje!!!
Degu, svirdu.
Pasiduodu ir nedvejoju.
Dažniau, giliau ir stipriau
Į vaiduokliškų šviesų pasaulį.
Lakštas sulenkto rašto.
Orgazmo pasaulis yra švelniai saldus.
Kritu iš nuovargio
Po velnių gėdos ir gailesčio.

B Moters begėdiškumas, patikėk manimi, nėra yda,
Kai ji myli ir yra mylima...
Ta švelni katė paglostys kojas,
Jis taps plėšrūnu - ir tai yra jo stiprybė ...
Taip aistringai savo žvilgsniu tave sudegins,
Skaityti mintis, kurios kartais būna nerūpestingos...
Ir tavo sumišęs žvilgsnis ją pralinksmins,
Kai netiki, kad tai įmanoma...
O, šis šnabždesys, kuris švelniai glosto ausį,
Beveik negirdimas, tik vienu vangiu įkvėpimu,
Tai tave atpalaiduos... Ir pirštai degins kaklą,
Taigi tinkamai prisiminus ydą...
... Ir dabar delnai šiek tiek nusileidžia,
Išsamiai apžiūrėjus krūtinę ir pečius...
Neskubėkite – įkūnykite tą užgaidą:
Tegul kiekvienas centimetras tampa juo pažymėtas ...
Jai svarbu... Ji nieko nepraleis...
Nėra apgamo, nėra rando... Nenaudinga
Dabar pasislėpti nuo jos -
Ji taip jausmingai ir švelniai paliečia...

X Aš noriu tavęs, noriu – ir tik!
Noriu tavęs paragauti!
Sergau nuo tavęs, bet tik tiek
Kiek aš pasiduodu kūnui!
Tavo akys manęs nešildo
Nors noriu juose paskęsti!
Ir mano širdis nuo tavęs nenutirpsta -
Sielai tavęs nereikia, jokiu būdu!
Mano žvilgsnis begėdiškai pilnas aistros,
O kūnas trokšta tavo rankų.
Bet, deja ar laimei,
Aš nežinau meilės skausmo.
Tu esi mano užgaida, mano troškimas!
Aš gausiu... ir atsisveikink!

V ateik į mane, pasilik manyje!
Aš laukiau tavęs naktį!
Noriu prisiglausti prie tavęs
Sujunk sielą ir kūną!
Ir sustingti, kaip saldžiame sapne,
Jauti aistros palaimą!
Įeik į mane, pasilik manyje
Ir man net Rojaus nereikia!
Kaip danguje, aš tyliu
Degu tavo bučinyje.
Jūs švelniai glostote nugarą
Ir tu bučiuoji mane nuo lūpų iki kojų pirštų.
Bučiuok! Bučiuok! Aš rėkiu, šnabždu!
Nenuplėškite lūpų ar rankų.
Beprotiškai noriu tavęs!
Mano aistringas, švelnus draugas!
Tu esi stiprus sakalas virš manęs,
Jūsų judesiai tarsi pakilimas
Aš esu tavo žaidimas, aš po tavimi,
Tu skrendi pas mane! Malonu!
Apvyniokite rankas drebėdami,
Pridėkite švelnumo lūpomis
Tu drebėdamas paimi mane
Tu padovanok man beprotybės naktį!
Naktis išeina... be jėgų, be miego,
Ir aš nuo tavęs girtas!!!

V Paimk mane! Be švelnumo, be meilės.
Kiek tik nori. Na, imk!
Tegul šiltos lūpos mane perplėšia
Tegul tavo širdis pašėlusiai plaka krūtinėje.
Jūsų ranka slysta per kūną
Tavo akių šviesa, perverianti.
Aš to norėjau per ilgai
Kad staiga kažkas sugedo.
Pora greitų judesių ir nuovargis,
Liežuvio skonis ir galvos ratas.
Ir mums nieko nebelieka
Per ilgai laukiau šito.
Ir iki paryčių tik mano dejonės
Visų jūsų judesių ritmu.
Ir mus pertrauks tik telefono balsas
Taip, mano tylus šnabždesys: nepalik...
Tu buvai su manimi Toks mielas, toks švelnus.
Visai ne taip, kaip visada norėjote.
Ir tavo lūpos buvo šiltai beribės,
Ir mano širdis neplakė...

P paskubėk, prašau užbaigti
Ši jausminga procesija.
viską persmelkiantis,
išrauti sielos dugną,
Kūnas į taikinį – į būrį Celsijaus.
Jaučiu kitą visiškai augantį,
Sustingk, aš su juo – ant kojų pirštų galų.
Aš su tavimi - pozų ir rožių teisingumas,
Šimtas meilės žodžių, visi pažįstami.
Krūtinės garsas atsiremdavo į švytuoklę.
Kylu kaip paklydusi Žana.
Aladino geluonis išsipučia,
Aš suspaudžiu tavo užsidegimą.

X ką? Imk! Aš neprieštarauju!

Aš atsiduodu tau vienam.
Aš taip ilgai svajojau apie intymumą,
Bet aš neapkabinsiu mūsų kūnų šnabždesio.
Suteikiu savo kūnams visišką laisvę!
Tegul jie džiaugiasi vienas kitu.
Mylimieji, taip veikia gamta...
kas jumyse? Liepsnos ledas ir pūga?
Paliesk mane. Noriu jausti
Viskas, kuo dabar gyveni ir kvėpuoji.
Iš tavo kvapo aš skrendu....
Aš noriu tavęs, aš tave myliu… Ar girdi?!
Tau manęs reikia - aš ištirpdysiu visą ledą,
kurios trukdo mėgautis.
Mano brangioji, aš tave labai myliu....
Tu esi mano angelas, išgelbėjimas nuo visų negandų.
„Aš noriu tavęs“ – nedvejodamas kartosiu.
Kada lauksiu abipusiškumo, pasakyk man, brangusis?
Myliu tave, dievinu tave.
Tačiau kovoti už atsakymą neužtenka jėgų.

"O dabar noriu keltis, apsisukti ir išeiti. Sąmoningai pasakysiu ką nors įžeidžiančio, netiesinsiu pakilusio sijono ir vizginsiu užpakalį. nepastebėdamas kliūčių puolė paskui mane. Noriu tavęs pasivyti mane kokiuose vartuose, tualete, lifte, pakeliui. Staigiai apsisukciau ir beveik skausmingai prispaudziu nugara prie sienos su visais. Perbrauk ranka per plaukus ir veidą, aš Išteptum lūpų dažus, susiraukšlinu plaukus, burna prasivėrė, iš nuostabos, bandydama rėkti, spjauti, įkąsti, giliai įkvėpti, pirštu šiurkščiai perbrauktum per apatinę lūpą ir aš sugniaužčiau sekundę mano dantys.

Tu uždėtum ranką man ant kaklo, sekundę dvejotum, o paskui suminkštintum ir sugriebtum už krūtinės, viena ranka suspaustum, tada suplėšytum palaidinę, pakeltum sijoną, nuplėštum pėdkelnes... bet ne, tu pastebėčiau, kad man reikia kojinių... Noriu likti prispaustas prie sienos, pusnuogė, bejėgė. Aš sunkiai kvėpuosiu ir trūkčiosiu. Ir tu nekreipsi į tai dėmesio, laikysi mano rankas tvirtai prie sienos, bučiuodamas kiekvieną mano kūno vietą: kaklą, pečius, krūtinę... Neskubėk, visai nebūtina man visko plėšti. kartą. Tegul liemenėlė kol kas uždengia krūtis, ar net taip: tegul jos išsiplyšta pačios. Jie nori tavęs tiek, kiek tu nori jų. Per audinį erzinkite juos dantimis. Noriu, kad pabučiuotum mano pilvą, perbrauki ranka tarp kojų, iš pradžių stipriai, paskui švelniau. Noriu, kad įkistum į mane pirštą, du pirštus, tris. Apsukti mane veidu į sieną ir pabučiuoti man nugarą. Ranka, ranka. Nepamirškite rankos tarp kojų. Ir žemiau: kojos ilgos, joms taip pat reikia meilės. Surinkite mano plaukus į kasą, patraukite galvą link savęs. Nuožmiai pabučiuok kaklą. O dabar viena ranka nuleiskite mano stringus žemyn, nedraskykite, tegul suveržia kojas ir šiek tiek trukdo. Per jėgą išskirkite mano kojas. Atsukite musę, nusimaukite kelnes ir įeikite į mane sunkiai ir sunkiai. Išsiskirsiu ir pareikalausiu, kad sustotų. Sustoji sekundės daliai, apsuki mane iki pusės, uždarai godžiai pabučiuodamas burną ir vėl prispaudi prie sienos. Jau nuimk nuo manęs tą prakeiktą liemenėlę! Iš noro merdėjančios krūtys prispaus prie šalto akmens, prikiši ranką prie jų, bandysi sugriebti abi vienu metu, tada vienas ar kitas išslys, o aš mėgausiuosi procesu. Noriu, kad paimtum mane visą, pavergtum mano troškimus ir mintis, paimtum, kad mintis apie kitą man niekada nekiltų į galvą. Mano nugara išlinks po tavo kūno svoriu, suspaudžiu krūtis ir trauksiu už spenelių, aimanuosiu ir rėksiu. Aš padarysiu, ką tik nori. Apversk mane, pakelk mano užpakalį, paguldyk mane ant tavęs. Turiu gerai ištreniruotus raumenis. Apvyniosiu kojomis aplink tavo kūną, įkišiu nagus tau į nugarą ir įkąsiu tavo petį. Pasakykite man ką nors nepakeliamai ištvirkusio, kvėpuokite tiesiai į ausį, murkite ir pieškite priebalsius, nulaižykite mano prakaito lašelius, tekančius įduba. Vesk mane taip, lyg tai būtų paskutinis kartas. Daugiau ir daugiau. Kol aš rėkiu. Kol jėgos pasitrauks. Noriu, kad finišuotume beveik tuo pačiu metu ir ilgai kovotume ekstazėje.

Sakydama šią kalbą, Veronika viena ranka jėga važiavo išilgai kojų, o kita karts nuo karto godžiai vilkdama prie lūpų prisinešdavo cigaretę. Baigusi kalbėti, ji staigiai iškvėpė, atsimerkė, atsargiai pažvelgė į priešais sėdinčio apsvaigusio vyro akis, vienu gurkšniu išgėrė likusį vyną taurėje, pasakė: „Niekšelis!“, greitai atsistojo ir nuėjo. prie išėjimo. Vyriškis pabudo, piktai ją prižiūrėjo, išsitraukė piniginę, rankoje suspaudė penkiasdešimties kapeikų gabalą, bandė keltis, bet suprato, kad kurį laiką to padaryti nepavyks.

> ZROTINIAI EIRAŠTAI

Svetlana

Paimk mane po žvaigždėtu dangumi
Nuplėšk mano drabužius
Aš tau duosiu oralinį seksą
Naktimis pykstu apie tave.

Pabučiuok visus mano žavesius
Aš atiduodu save tau
Mėgaukitės mano virpančiu kūnu
Šįvakar nuvesiu tave į paplūdimį.

Noriu rėkti kartu su tavimi orgazme
Gėrimas į savo kūną
Leisk mus išgirsti, man nerūpi
Nedvejodami daryk su manimi ką nori.

Ateik į mane ir kalbėk
Kaip norite tai padaryti
Priimk mane, šauk!
Su tavimi aš noriu išblyškti.

Aistringai geriu mano sultis
Nedrįsk sustoti
Nebūk man švelnus
Sudraskyk mane, nesidrovėk.

Visiškai atsiverk manyje
Niekuo neapsiribokite
Aš noriu degti su tavimi ugnyje
Vėliau turėsime laiko pailsėti.

Svetlana

Aš esu malonumo šaltinis,
Teikdamas nežemiškas glamones.

Paimk mane, mano nepataisoma.
Ir su džiaugsmu bet kokia užgaida
Aš tai padarysiu, labiausiai paslėptą.
Laikykite likimą dovana, prizu.

Paimk mane, aš tylėsiu
(Niekas nebėra mano teisėjas)
Kalus – paklusnus, laukinis.
Akimirksniu aš tavo.

ALEKSANDRIS

Aš pamiršau apie viską pasaulyje -
tu toks žvalus ir geras;
neskubėdamas
nusirengiu
žaviuosi tavimi
neskubėdamas.

Akimirkų susipynime
Bučiuoju viską, ką taip myliu
ir prisilietimų nėriniuose
Aš švelniai tave paskandinsiu...

Nuo lūpų glamonių
ir rankas
nupieštas
dejuoti...
išlenkti...
O štai tu drebi
ir norisi šlapio ---
ir aš ateinu pas tave.
Aš tavo!

ALEKSANDRIS

Jūs lašinate saldžias sultis
Ir tavo švelnūs pečiai
Kaip karoliukai, padengti prakaitu...
Pažink meilės ugnį!

Atveriate lipnias lūpas
Ir tu paimsi mano liežuvį į save;

Ir jūs pateksite į orgazmo pasaulį.

Ir išgyventi orgazmo akimirką,
Aš deginu tavo spenelį savo lūpomis
Nuvesiu tave į spazmą
Ir tada vėl pradedame žaidimą...

Svetlana

Paimk mane švelniai..
Paimk mane miela..
Priimk mane šiurkščiai...
Paimk iki galo..

Mylėk mane iš viršaus....
Mylėk mane iš nugaros....
Meilė ant grindų....
Ir meilė ant lovos....

Įeik į mane aistringai..
Eik giliau į mane..
Na, atvėsink..
Nagi... Nagi... eik...

Leisk man tapti nariu...
Glostykite liežuvį...
Nagi ir Jack..
Imk ir šunišką stilių...

Įvesk mane iš apačios...
ir pasodinti ant viršaus.
Imk kaip nori..
Bet tik palinkėk...

Imk.. paglostyk..
bučiuotis.. apkabinti..
Noriu.. sujaudinti..
Bet tiesiog MEILĖ!!!

ALEKSANDRIS

Svetlana

Priimk mane švelniai, aš ilgiuosi tavo tinklo,
Įsipainiokite į kokoną, kad skristumėte kaip drugelis iš aistros.
NORIU Tavęs, liesdamas ataugusias ražienas,
Leidžiantis vis žemiau, glostydamas maištingą skliautą.

Begėdiškai lieskime vieni kitus, nusiplėškime drabužius
Su nežabota jėga, šėlstančių kūnų skrydžiu.
Kas tas pats, kol mes buvome su jumis, neišmanėliai!
Dar niekada taip nebuvo degęs gamtos laužas!

Godaus kūno kąsnis pažadins troškimų begėdiškumą,
Tegul pasaulis dega aistringais, jaudinančiais žodžiais.
Ir mes ištirpsime stebuklingų datų stichijoje,
Staiga neriame į mūsų beprotišką meilę.

Leisk man numalšinti tavo alkį, bučiuodamas be baimės,
Apakina tave savo nuostabiu nuogumu.
Juk tu tik mano! Aš atgimstau iš pelenų.
Paimk mane švelniai. Tu pati to norėjai!

Svetlana

Aš noriu tavęs... Kiekvieną centimetrą.

Aš noriu tavęs... vientisa visuma

Susipainiok dėl tavęs, prisigerk...

Ir surinkite visus lašus)

Laižo tave ir... vėl...

AŠ TAVĘS NORIU,
ir nezinau
Kas po velnių vyksta..

Svetlana

Imk mane: visiškai dominuok.
Aš esu malonumo šaltinis,
Teikdamas nežemiškas glamones.
Jūs esate keliautojas, kuris akimirką prilipo.

Paimk mane, mano nepataisoma.
Ir su džiaugsmu bet kokia užgaida
Aš tai padarysiu, labiausiai paslėptą.
Laikykite likimą dovana, prizu.

Paimk mane, aš tylėsiu
(Niekas nebėra mano teisėjas)
Kalus – paklusnus, laukinis.
Akimirksniu aš tavo.

Svetlana

Suspauskite mane stipriai
Godžiai pabučiuok mane
mylėk mane šitaip
Kas būtų malonu.

Pamiršk žodį drovus
Glostykite mano kūną
Duok savo aistrą
Kad viskas skaudėtų.

Patraukite dangtelį atgal
Jauti norą
Įsivaizduokite tai
Saldus turėjimo momentas.

Nebijokite klaidų
Nes mes nesame šventieji
Mes neprisimename praeities
..... nuo šiol mūsų.

Tiesiog tikėk laime
Įkvėpk į mane švelnumo
Ir ši naktis mus atneš
.......ramybė.

ALEKSANDRIS

Jūs lašinate saldžias sultis
Ir tavo švelnūs pečiai
Kaip karoliukai, padengti prakaitu...
Pažink meilės ugnį!

Atveriate lipnias lūpas
Ir tu paimsi mano liežuvį į save;
Aistros bedugnėje akimirksniu nuskęsi
Ir jūs pateksite į orgazmo pasaulį.

Ir išgyventi orgazmo akimirką,
Aš deginu tavo spenelį savo lūpomis
Nuvesiu tave į spazmą
Ir tada vėl pradedame žaidimą...

Svetlana

Sandariai uždarykite miegamojo duris
Sutiksime kitų laikų pasaulį!

Jausimės kartu.

Prisilietimai nauji ir tie patys...

Jūsų fantazijos ir gyvenimas.

Prisijunkime nuogi
Toks aštrus, stiprus, gilus...
Ir paversk kvėpavimą dejonėmis
Mes mokėmės iš dievų.

Ir skaistesnis už jį?
Vivat! - meilė siesta!
Dovanoti meilę yra svarbiausia.

Žodžiai labai atviri
Kaip tyro nuogumo gaiva.
O miegamasis atrodo kaip visata
kad tu man duodi.(K)

ALEKSANDRIS

Lūpos aistringai slysta krūtinės linkiais,
Liežuviu paliesiu tavo švelnias papiles.
Galva sukasi, kas laukia.
Aš, mano šviesa, skrisiu į tave kaip kandis.

Pajusite mano prisilietimo saldumą
Nuostabių kempinių – plaučių sparnų – glamonių magija.
Kaip mielai lūpomis prisiglaudžiau prie kūno šilko,
Deganti deganti, tavo nakties kandis.

Svetlana

Pabučiuok mane, pabučiuok apsvaigusią
Kad numalšintume mūsų kūno troškulį.

Mes patenkame į abipusį glėbį
O širdžių plakimas suaktyvina bėgimą.

Svetlana

Aš noriu tavęs... Kiekvieną centimetrą.
Kaip laižyti lėkštę su uogiene,
Gerti vienu gurkšniu, vienu bučiniu,
Užspringk... išprotėk...

Aš noriu tavęs... vientisa visuma
Susilieti, susipainioti, tapti, susijungti.
Sumaišykite su kreminės baltumo...
Susipainiok dėl tavęs, prisigerk...

Aš noriu tavęs...Maksimalus išspaudimas
Ir surinkite visus lašus)
Godžiai, pašėlusiai, skubotai ir begėdiškai,
Laižo tave ir... vėl...

Kad įsiskverbtų į tave, smarkiai perveria,
Negailestingų žodžių skambesys... Jų yra trys:
AŠ TAVĘS NORIU,
ir nezinau
Kas po velnių vyksta..

Svetlana

Negalvodamas apie rytdieną ir tada.

Bučiuok mane, kol aš rėksiu.

Svetlana

Suspauskite mane stipriai
Godžiai pabučiuok mane
mylėk mane šitaip
Kas būtų malonu.

Pamiršk žodį drovus
Glostykite mano kūną
Duok savo aistrą
Kad viskas skaudėtų.

Patraukite dangtelį atgal
Jauti norą
Įsivaizduokite tai
Saldus turėjimo momentas.

Nebijokite klaidų
Nes mes nesame šventieji
Mes neprisimename praeities
..... nuo šiol mūsų.

Tiesiog tikėk laime
Įkvėpk į mane švelnumo
Ir ši naktis mus atneš
.......ramybė.

Svetlana

paguldyk mane
Ant baltų lovatiesių lovos,
Atidarysiu savo vietas
Aistringai pabučiuoti.

Įkvėpk mane
Mylėk dieviškąją esmę
Gotcha, tai spąstai
Šiandien jūs pasirinkote kelią.

atverk mane
Išgirsk mano nuostabų dejavimą,
Tu visu savo kūnu, aš viliuosi,
Kviečiu su savimi į istorijos pasaulį.

Paimk mane

Vaikščiok mano – tavo svajonė

Įeik į mane,
Prailginkite mielą akimirką
Vykdymas pačiam, mylintis ugnimi
Maitinkite Kupidono aistrą.

pasiimsiu tave su savimi
Su drąsių glamonių prisilietimu,
Ir atiduodu save
Teikti ekstazės sakramentus..

Svetlana

Sandariai uždarykite miegamojo duris
Sutiksime kitų laikų pasaulį!
Ir viskas, kas čia vyksta su mumis
Jausimės kartu.

Prisilietimai nauji ir tie patys...
Prisiglauskite, atsipalaiduokite ir atsigulkite!
Mes susipinsime ir aistrą, ir švelnumą,
Jūsų fantazijos ir gyvenimas.

Prisijunkime nuogi
Toks aštrus, stiprus, gilus...
Ir paversk kvėpavimą dejonėmis
Mes mokėmės iš dievų.

Kas gali būti gražiau už seksą?
Ir skaistesnis už jį?
Vivat! - meilė siesta!
Dovanoti meilę yra svarbiausia.

Žodžiai labai atviri
Kaip tyro nuogumo gaiva.
O miegamasis atrodo kaip visata
kad tu man duodi.(K)

ALEKSANDRIS

Akimirka po
arba anksčiau,
Aš mirštu nuo bučinių...
Ar ne vynas kaltas
girtos lūpos?...
glostau pečius.
Atsipalaidavęs.
Kūnas dreba...
Ir vėl mano galvoje apie žvakes,
Pasternako eilėraštis
Ne, ne melas
tavo akyse...
Laimės link
tu pasidavei.
Delnu žemyn...
Pasiruošęs atskirti save
Mano ANGELAS,
mano meilės užgaida...
Sklandančios drąsios rankos.
Klubo lenkimas...
IR...
Garsiai dejuoti...
Kaip mažai oro...
Tarp mūsų
degančios širdys – vieningai.

Kaip pirmą kartą linkiu tau.
Mano ANGELAS.
Mano meilės užgaida.

Svetlana

Pabučiuok mane, pabučiuok apsvaigusią
Kad numalšintume mūsų kūno troškulį.
Aš žinau. Prisimenu... Tai nusikaltimas!
Bet aš noriu... Ir tu! Tu taip norėjai!

Mes patenkame į abipusį glėbį
O širdžių plakimas suaktyvina bėgimą.
Skubėdamas nusiplėši suknelės petnešėles...
Aš tirpstu... Kaip sniegas tirpsta tavo delne.

Svetlana

Naktis... tu mane nurengi
Maudytis šiltoje vonioje
Su kvapniais rožių žiedlapiais...
Švelniai su muiluotomis rankomis
Tai tau nieko naujo...
Dovanokite nuostabias akimirkas
Tavo prisilietimo ranka...
Jūs nieko nepraleidžiate
Krūtinę, pilvuką glamonei,
Nuleiskite ranką...
Pirštai juda ratu
Iš vidaus jie taip saldžiai spaudžia,
Netrukus jie mane pasiųs į dangų...
Pirmyn... stipriau...
Jūs pagreitinate judėjimą -
Neturiu kantrybės...
Švelnaus darbo pabaiga -
DIEVE! Viešpatie pasigailėk...
Sušnabždu: ačiū, mieloji..

Svetlana

Jūs sugriebiate plonus riešus
Tu godžiai sugriebi mano lūpas savo burna...
Kaip vagys, šiandien vagiame laimę
Negalvodamas apie rytdieną ir tada.

Taigi tu mane aistringai bučiuoji
Bučiuok mane, kol aš rėksiu.
Tegul šis apsvaigimas būna saldus.
Nes tu norėjai! Ir aš noriu... noriu!

Svetlana

… Neskubėk, …
......... pabučiuok pirmas -
... užsitęsęs
....... mėtų kvapas...

… Pajusk karštį
………………… patrauklumas,
... noras ...
… Neskubėk, …
... mėnulis nesubrendo,

... Taip, šiandien aš tau duota...
… Neskubėk….
……………… Žaiskime….

... Išskirtinis jausmingumas.
………… Na…

… Neskubėk, …
………… nuraminkite judesius,

… Neskubėk.…
…… Leisk man jaustis visapusiškai

Svetlana

paguldyk mane
Ant baltų lovatiesių lovos,
Atidarysiu savo vietas
Aistringai pabučiuoti.

Įkvėpk mane
Mylėk dieviškąją esmę
Gotcha, tai spąstai
Šiandien jūs pasirinkote kelią.

atverk mane
Išgirsk mano nuostabų dejavimą,
Tu visu savo kūnu, aš viliuosi,
Kviečiu su savimi į istorijos pasaulį.

Paimk mane
Stiprių, švelnių rankų glėbyje,
Vaikščiok mano – tavo svajonė
Ant plaukų ir apačioje... ant šlaunų.

Įeik į mane,
Prailginkite mielą akimirką
Vykdymas pačiam, mylintis ugnimi
Maitinkite Kupidono aistrą.

pasiimsiu tave su savimi
Su drąsių glamonių prisilietimu,
Ir atiduodu save
Teikti ekstazės sakramentus..

Svetlana

Tu esi manyje - aš visas tavo,
Kūnai susiliejo vienu impulsu,
Ir žemė liko iš po mano kojų
Tik tu ir aš dideliame pasaulyje...

Apimtas švelnumo bangos,
Aš plaukiu tavo rankose...
Tu davei man porą sparnų
Ir jūra ... tik laimės jūra ...

Bijau paskęsti meilėje
Aistringų bučinių cunamyje
Bet tavo lūpos liečiasi
Pagaunu savo, išprotėjau...

Daugiau! Aš prašau tavęs daugiau!
Nors norui ribų nėra...
Kaip neapsakomai gerai
Aš išskridau šviesos srautais ...

ALEKSANDRIS

Kaip pirmą kartą linkiu...
Akimirka po
arba anksčiau,
Aš mirštu nuo bučinių...
Ar ne vynas kaltas
girtos lūpos?...
glostau pečius.
Atsipalaidavęs.
Kūnas dreba...
Ir vėl mano galvoje apie žvakes,
Pasternako eilėraštis
Ne, ne melas
tavo akyse...
Laimės link
tu pasidavei.
Delnu žemyn...
Pasiruošęs atskirti save
Mano ANGELAS,
mano meilės užgaida...
Sklandančios drąsios rankos.
Klubo lenkimas...
IR...
Garsiai dejuoti...
Kaip mažai oro...
Tarp mūsų
degančios širdys – vieningai.

Kaip pirmą kartą linkiu tau.
Mano ANGELAS.
Mano meilės užgaida.

Svetlana

Kai kūnai pavargsta nuo meilės
Pridėkite daugiau meilės prie sekso kokteilio!
Lėtai glostyk ir apkabink
Kad būtų puikus poskonis.

Palieskite mane delnu ir sustingkite.
Prailginti orgazmą – puikus menas!
Viduje vis dar yra melodijų
Ir tavo kąsniai dega ant tavo lūpų.

Ir aš noriu jausti mainais
Jūsų slystantis prisilietimas
Kai tuoj baigsis
Mano karšti įsiskverbimai.

Svetlana

Naktis... tu mane nurengi
Maudytis šiltoje vonioje
Su kvapniais rožių žiedlapiais...
Švelniai su muiluotomis rankomis
Tu glosto kojas, užpakalį, nugarą...
Tai tau nieko naujo...
Dovanokite nuostabias akimirkas
Tavo prisilietimo ranka...
Jūs nieko nepraleidžiate
Krūtinę, pilvuką glamonei,
Nuleiskite ranką...
Pirštai juda ratu
Iš vidaus jie taip saldžiai spaudžia,
Netrukus jie mane pasiųs į dangų...
Pirmyn... stipriau...
Taip, taip... ir šiek tiek greičiau...
Jūs pagreitinate judėjimą -
Neturiu kantrybės...
Švelnaus darbo pabaiga -
Ekstazės akimirka jau arti... TAIP-A-A-A!
DIEVE! Viešpatie pasigailėk...
Sušnabždu: ačiū, mieloji..

Svetlana

Labas mieloji, ar atsipalaiduoji?
Tu atsigulk, aš netrukdysiu
Tu manęs dar nepažįsti
Aš žaisiu su tavimi.

Neatpažino? Aš tavo katė
Prie lango pavargau
Truputį murkiu
O tada kibsiu į darbą.

Su mano pūkuota letenėle
Neskubėk, aš paglostysiu tau skruostą
Mano temperamentas švelnus ir putojantis
Švelniai taip įkandu už skilties.

žaisti su plaukais
Viena garbana dvi garbanos
O, kutena taip - ūsai!
Čia yra marškinėlių saga.

Atsegti, susiglausti į gumulą
Švelniai slepiantys nagus
Na, kaip ir esmė!
Oi, kaip vilioja tavo kvapas.

Na, kodėl delsti?
Na, paglostyk man per nugarą
Lenkiuosi taip, kad tu apaktum
Esu graži, kaip nuotraukoje.

O kaip už ausies? O pilvukas?
Oi, kaip malonu, kad aš visa sužavėta
Mano brangus begemotas
Aš girtas su tavimi be vyno.

Kaip aš tave myliu, mano švelnioji
Ir aš esu tavo vienintelė katė
Rojus jūsų rankose yra beribis
Kur aš skęstu kaip silpnas trupinys ...

Svetlana

… Neskubėk, …
......... pabučiuok pirmas -
... užsitęsęs
....... mėtų kvapas...
Mėgaukitės akimirka -
… Pajusk karštį
………………… patrauklumas,
... noras ...
… Neskubėk, …
... mėnulis nesubrendo,
o žemės naktis palietė tik kraštą...
... Taip, šiandien aš tau duota...
… Neskubėk….
……………… Žaiskime….
... Palieskite vos vos krūtinę, ir drebėkite
klampi banga, liepsnojanti per kūną...
... Išskirtinis jausmingumas.
………… Na…
Įsilaužk į mane ryžtingai ir drąsiai.
… Neskubėk, …
………… nuraminkite judesius,
leisk man mėgautis akimirkos džiaugsmu....
... Užšalti leistiname gylyje,
koks aistringas, karštas įsiskverbimas...
… Neskubėk.…
…… Leisk man jaustis visapusiškai
visas beribio troškimo grožis.
... O, koks begėdis geltonas mėnulis!

Svetlana

Duok man naudos iš abejonių..
Nes aš su tavimi .. apskretėlė!
Noriu paskęsti... nuodėmingume,
Jūsų norai... be gailesčio!

Tekėk kaip lavina, .. pakilk,
Šlapiomis lūpomis slyskite per kūną,
Artimųjų akyse pamatyti slaptą prasmę,
Surišk tave... piktomis grandinėmis!

Dejuoti begėdiškai .. kankinančiomis rankomis,
Nori tavo negailestingų judesių
Visur dreba, tirpsta debesyse,
Ir pargriuvusiai moteriai parklupti ant kelių.

Pagaunu tavo švelnų šnabždesį .. įžeidžiantį verksmą,
Žvėriškas, laukinis riaumojimas .. jaudina mano nervus,
Aš myliu... šią karštą aistros akimirką.
Dabar tegul..
Ir aš turiu būti šiek tiek kalė...

Svetlana

Tu esi manyje - aš visas tavo,
Kūnai susiliejo vienu impulsu,
Ir žemė liko iš po mano kojų
Tik tu ir aš dideliame pasaulyje...

Apimtas švelnumo bangos,
Aš plaukiu tavo rankose...
Tu davei man porą sparnų
Ir jūra ... tik laimės jūra ...

Bijau paskęsti meilėje
Aistringų bučinių cunamyje
Bet tavo lūpos liečiasi
Pagaunu savo, išprotėjau...

Daugiau! Aš prašau tavęs daugiau!
Nors norui ribų nėra...
Kaip neapsakomai gerai
Aš išskridau šviesos srautais ...

Kristianas rėkia ir skausmingai traukia man už plaukų.
„Kokia neklaužada“, – sušnabžda jis ir prieina prie stalo, kad gautų folijos pakuotę. - Gulėk ramiai, nejudėk.
Kai jis atplėšia foliją, aš sunkiai kvėpuoju, o mano smilkinius daužo kraujas. Laukimas svaigina. Kristianas atsigula ant manęs ir vėl ima viršų

Plaukai, todėl negaliu pajudinti galvos.
- Šį kartą viskas bus labai labai lėtai, Anastasija.
Ir jis lėtai įeina į mane. Lėtai, lėtai, kol man visiškai telpa. Negailestingai, negailestingai. garsiai dejuoju. Šį kartą aš

Jaučiu tai giliau, maloniau. Jis tyčia atsitraukia, šiek tiek dvejoja ir įeina iki galo. Tai kartojasi vėl ir vėl. erzinantis, lėtas

Ritmas ir trumpos akimirkos, kai tai visiškai manyje, priveda prie siautulio.
„Labai gera tave jausti“, – sako Kristianas, ir mano vidus ima virpėti. Jis atsitraukia ir laukia. - Ne, mažute, ne dabar.

Jis šnabžda. Kai drebulys atslūgsta, jis viską pradeda iš naujo.
"Prašau..." maldauju. Nežinau, ar galiu su tuo susitvarkyti. Mano kūnas toks įsitempęs ir taip alkanas išsilaisvinimo.
„Noriu, kad tave sužeistų, mažute“, – sumurma jis, ir šis lėtas, mielas kankinimas tęsiasi ir tęsiasi, pirmyn ir atgal. - Noriu rytojaus

Kiekvienas tavo judesys priminė tau, kad esi su manimi. Tu esi mano.
Išleidau dejonę.
Prašau, Kristianai.
- Ko tu nori, Anastasija? Pasakyk man.
vėl dejuoju. Jis vėl atsitraukia ir lėtai judindamas klubus įeina į mane.
– Pasakyk, – prašo.
- Tu, prašau.
Jis tik šiek tiek padidina ritmą, o kvėpavimas užgniaužia. Pradedu greitėti, pakelia Kristianas.
- Tu. Toks. Miela, sako jis tarp smūgių. - Aš tik. Tu. Noriu.
Galiu tik dejuoti.
- Tu. mano. Nagi, mažute, urzgia jis.
Jo žodžiais tariant, mano mirtis, jie stumia mane į bedugnę. Mano kūnas susitraukia, ir aš ateinu garsiai rėkdama jo vardą į pagalvę.

Dar du greiti smūgiai ir Kristianas sustingsta, įsilieja į mane. Tada jis atsisėda man ant nugaros ir įkišo veidą į mano plaukus.
- Šūdas. Ana, – iškvepia jis, tuoj pat išsitraukia iš manęs ir verčiasi į kitą lovos pusę. Visiškai išsekęs prisitraukiu kelius iki krūtinės ir

Užmiegu pavargusiu miegu.

Kai pabundu, lauke vis dar gana tamsu. Neįsivaizduoju, kiek laiko truko mano svajonė. Išsitiesęs po antklode jaučiu malonų skausmą.

Kristiano niekur nėra. Atsisėdu, žiūriu į priešais mane atsiveriančią miesto panoramą. Beveik visi langai uždaryti, rytuose po truputį dūžta aušra. Garsai ateina

Muzika. Sidabrinėse natų perpildynėse pasigirsta liūdnas, švelnus skundas. Bah, manau, bet nesu tikras.
Susisukau į antklodę ir nueinu koridoriumi į svetainę. Kristianas sėdi prie fortepijono, visiškai pasinėręs į muziką. Jo veidas liūdnas, kaip reikia

Melodijos. Jis groja puikiai, kaip profesionalus muzikantas. Atsirėmusi į sieną prie įėjimo, su džiaugsmu klausausi. Kristianas yra be marškinių

Apšviesta vienintelio toršero, stovinčio šalia fortepijono, šviesos. Namo tamsoje jis lieka savo rate, atskirtas nuo viso pasaulio.

Sveta, neliečiama... vieniša.
Tyliai prieinu prie jo, užburtas didingos, sielą virpinančios melodijos, ir tarsi užhipnotizuotas, švelniai žiūriu į ilgus gudrius pirštus.

Liečiant klavišus, pirštus, kurie taip meistriškai žadino ir glamonėjo mano kūną. Nuo šios minties paraustau ir suveržiu kojas. Jis kelia

Galva: bedugno pilkos akys aiškios, veido išraiška nesiskiria.
– Atsiprašau, – sušnabždu.

spausdinti

Striptizo treniruotės būtinos ne tik šį šokį savo profesija paverčiančioms šokėjoms, bet ir moterims, kurios nenori patekti į nuobodžių kompanionų gretas. Ne vienas vyras nepraleido progos pasidairyti į gražų striptizą.

Dabar susiformavo speciali pratimų sistema, vadinama striptizu. „Strip Thigh Movement“ – tai trumpa video pamokėlė, kurioje aprašomi pagrindiniai šio šokio judesiai.

Video pamoka „Klaunų judesiai stripplastikoje“

Pagrindiniai elementai

Stripplastika efektyviai veikia svorio metimą, plastiškumo, lankstumo ugdymą. Moteris pradeda jausti savo seksualumą, išmoksta reikšti emocijas per šokį.

Juostinių plastinių judesių komplekso atlikimas neapsaugotas, tačiau atrodo ne mažiau įdomiai nei atviras striptizas.

Šioje vaizdo medžiagoje šokėja aprašo ir parodo neatsiejamą šokio dalį – klubų judesį. Šie judesiai tiriami trimis kryptimis:

1. Klubų judėjimas į dešinę ir į kairę.
2. Svyravimai pirmyn ir atgal.
3. Sukamieji judesiai.

Šokėjas paaiškins, kokioje padėtyje turi būti kūnas ir kaip teisingai atlikti kiekvieną elementą.

gražūs klubai

Pradedantiesiems šokėjams bus įdomūs pagrindiniai klubų judesiai stripplaste. Žiūrėdami šį vaizdo įrašą, jie gali mokytis ir praktikuotis namuose. Mergina aiškiai demonstruoja aprašytą medžiagą ir mokiniams nekils problemų su kartojimu.

Klubai yra viena įdomiausių moters kūno dalių. Išmokusi atlikti seksualinius judesius klubais, dama gauna galingą ginklą. Rodomi pratimai padės ne tik išmokti šokio elementų, bet ir padaryti jūsų eiseną elastingą bei moterišką.

Pilvo šokiai yra puiki veiklos forma, tačiau yra daug daugiau šokio judesių, kurie tonizuoja kiekvieną jūsų kūno raumenų grupę.

Geriausia tai, kad bet kuri moteris gali juos atlikti neturėdama nė menkiausios šokių patirties!

Norite nudžiuginti neišvargindami savęs treniruotėmis iki septintojo prakaito? Tiesiog įvaldykite šias šokio technikas.

1. Klubų drebulys (pagrindinis blizgesys)

Pagrindinis pilvo šokio judesys yra klubų drebėjimas. Jis įtraukia visą šerdį, įskaitant tiesiuosius ir įstrižus raumenis, ir yra gana lengva išmokti.

Jei kas nors jums nepavyksta arba negalite judėti reikiamu greičiu (viskas priklauso nuo technikos!), tada pasirinkite jums tinkamo tempo muziką.

Kartą per dieną atlikite blizgesį ir pažadu, kad greitai pamatysite, kaip jūsų figūra pasikeis.

2. Rankinė gyvatė

Puikus būdas tonizuoti rankas! Praėjusią vasarą lankiau šokių pamokas ir vieną dieną instruktorius privertė mane žaisti gyvatę 5 minutėms!

Iš pradžių tai gali atrodyti tik smulkmena, tačiau po kurio laiko pajusite raumenų įtampą. Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš gyvatės, stenkitės tai daryti kuo ilgiau.

3. Klubų sukimas maža amplitude

Ar norite sugriežtinti pilvuką tikrai nesivargindami? Pasukite klubus mažu ratu.

Tiesą sakant, maža amplitudė reikalauja daug daugiau raumenų kontrolės nei didelė.

4. Vertikali aštunta figūra

Tai vienas iš mano mėgstamiausių judesių, daugiausia todėl, kad jis yra labai seksualus ir puikiai papildo bet kokį šokį.

Galite tai atlikti net naktiniame klube, jei norite padaryti ilgalaikį įspūdį jums patinkančiam vaikinui!

Vienaip ar kitaip, vertikali aštuntoji figūra su klubais įtraukia įstrižus pilvo raumenis, o tai reiškia, kad padės atsikratyti riebalų sankaupų ties juosmeniu.

Kaip ir shimmy atveju, suraskite dainą, kurios ritmas leistų teisingai atlikti visus judesius.

5. Horizontali aštunta figūra

Dar aktyviau dirbkime pilvo raumenis!

Horizontali aštunta figūra taip pat įtraukia nugaros raumenis. Pavyzdžiui, apatinėje nugaros dalyje turėjau papildomų riebalų, tačiau būtent ši technika padėjo tonizuoti šios srities raumenis ir atsikratyti negražių raukšlių.

6. Dubens sukimasis nuo klubo

Tai puiki technika dirbant su apatiniais pilvo raumenimis, kurie, manau, yra daugelio moterų probleminė sritis. Asmeniškai aš turiu daugiau riebalų šioje dalyje, o darbas su apatiniu presu padeda juos sudeginti.

Jei turite tą pačią problemą, tada dubens sukimasis nuo klubo (ty esant izoliuotam kūnui) yra būtent tai, ko jums reikia!

7. Pilvo banga

Kalbant apie pilvo šokius, dauguma žmonių turi idėją apie pilvo bangą, tačiau jie nežino, kad išmokti tai daryti nėra taip paprasta.

Tam reikalinga gera ab koordinacija (gebėjimas izoliuoti viršutinę ir apatinę dalis), todėl bangavimas yra itin efektyvi pilvo tonizavimo technika.

Nenusiminkite, jei nepavyks iš pirmo karto. Svarbiausia yra kantrybė ir praktika.

Kadangi šis nuostabus šokis tapo nuolatiniu mano palydovu, pradėjau pastebėti jo teigiamą poveikį pilvo raumenims. Labai tikiuosi, kad tai taps ir jūsų gyvenimo dalimi!

Siūlau kiekvieną savaitę atlikti mano duotus šokio judesius, o tada parašyti, kokių rezultatų pasiekei!

Žvelgiant į klipus, kuriuose jaunos merginos aktyviai ir seksualiai purto nugarinę, norisi paklausti: „Kaip išmokti taip pat efektyviai purtyti savo grobį? Vieni mano, kad tam reikia turėti didelę nugarą, o kiti mano, kad viskas dėl technologijų. Tai kur tiesa? Yra keletas paslapčių, kuriomis vadovaudamiesi galite pranokti visas merginas iš klipų ir vaizdo įrašų.

Kaip išmokti papurtyti savo grobį

Nepriklausomai nuo sėdmenų dydžio, juos galima labai sėkmingai judinti pagal muziką. Tačiau norint, kad jis būtų gražus ir įspūdingas, pirmiausia reikia juos suformuoti. Tik išpumpuoti, lygūs ir gražūs kunigai gali sėkmingai ir elegantiškai kratytis. Norint išmokti papurtyti grobį, reikės praktikos ir veidrodžio, taip pat iš anksto treniruoti sėdmenų raumenis. Nebus nereikalinga tonizuoti nugarinės odą, jei reikia šokti trumpais šortais, sijonais ar maudymosi kostiumėliu.

Amerikietišku stiliumi šie judesiai vadinami „Booty shake dance“, tai yra „drebančių sėdmenų šokiu“. Išmokti tai iš vaizdo įrašų vadovėlių sunku, bet įmanoma. Didžiausias laimikis tame – treneriai per greitai atlieka veiksmus, sunku pakartoti. Tačiau yra keletas nurodymų, kaip išmokti gražiai papurtyti grobį, net jei atrodytų, kad jo nėra.

Mes siūbuojame sėdmenis

Žinoma, lengviau paprastai ir nesistemingai trūkčioti mėsingus sėdmenis. Tačiau atrodo, švelniai tariant, ne visai estetiškai ir maloniai. Kitas dalykas - elastingas! Yra keletas veiksmingų pratimų, kuriuos atlikdami sistemingai ir reguliariai, galite tonizuoti raumenis. Prieš išmokdami papurtyti grobį, atlikite pratimus!

1 pratimas: pritūpimai

Pėdos pečių plotyje, kūnas tiesus, rankos žemyn į šonus. Švelniai sulenkite kelius, stumkite užpakaliuką atgal. Pritūpimas yra gilus ir kuo pilnesnis. Atlikite 2 rinkinius po 10 pakartojimų. Šį pratimą rekomenduojama atlikti du kartus per dieną: vos išlipus iš lovos ir prieš einant miegoti vakare. tapti stipresnis ir lieknesnis. Be to, jis taps šiek tiek išgaubtas. Jau nekalbant apie elastingumą.

2 pratimas: „krokodilas“

Pamokos, kaip išmokti papurtyti grobį, prasideda nuo šios pamokos. Tai paprasta, nereikalaujanti didelių energijos sąnaudų, o svarbiausia – efektyvi. Jo tikslas yra išmokyti jus judinti sėdmenis paeiliui. Sėdėkite ant grindų tiesiomis kojomis. „Eiti“ į priekį su sėdmenimis – 30 žingsnių į priekį, tiek pat atgal. Galite kartoti bet kuriuo paros ar nakties metu, kasdien. Kunigas nuo to tampa mobilus, o tai leidžia lengvai ir greitai jį valdyti.

3 pratimas: kojų siūbavimas

Įeikite į kelio alkūnės padėtį. Rankos tiesios. Pirmiausia darykite sūpynes dešine koja aukštyn (kelį sulenkę) – 8 kartus. Tada tas pats su kaire. Yra tik trys požiūriai. Pratimą rekomenduojama atlikti kasdien. Sėdmenys bus įtempti ir elastingi.

booty shake šokis

Kai kunigas įgauna norimą formą, galite pradėti šokti. Norėdami gražiai tvarkyti nugarinę, turite atlikti šiuos veiksmus:

stovėti prieš veidrodį (atsigręžus į jį);

sulenkite kelius (šiek tiek);

Padėkite rankas ant kelių;

įsivaizduokite, kad kažkas trukdo iš užpakalio (pavyzdžiui, moneta pateko į kelnaites);

pradėkite pakaitomis judinti sėdmenis, bandydami pašalinti nematomą objektą;

Tuo pačiu metu kojos ir rankos turi likti statinės, kūnas turi būti tiesus.

Tai gali neveikti pirmą kartą, bet tai nėra nusivylimo priežastis. Jei buvo atliktas išankstinis pasiruošimas (visi pratimai buvo atliekami sistemingai), su technika nebus jokių problemų.

Įvaldę šį paprastą judesį, galite pereiti prie sudėtingesnio – pajudinti bagažą ir šlaunis. Tam jums reikia:

šiek tiek pritūpkite keliuose;

Padėkite rankas ant šonų

Padarykite ratą visu dubeniu.

Tai taip pat yra esminis dalykas, kaip išmokti papurtyti savo grobį! Neįmanoma nepaisyti tokio pratimo, nes jis leidžia išmokti valdyti savo judesius.

Paskutinė pamoka: purtyti sėdmenis aukštyn ir žemyn. Pradinė padėtis čia bus tokia pati kaip ir pirmame pratime. Tik sėdmenys vienu metu juda aukštyn ir žemyn, iš pradžių lėtai, kad pajustumėte savo kūną, paskui greičiau.

Ir, galiausiai...

Ir, žinoma, norint išmokti papurtyti grobį, nebus nereikalinga lankyti keletą šokių užsiėmimų (ne tik booty dance, bet ir reggaeton, r'n'b). Gali būti, kad tai, ką pagal patarimą išmokote namuose, labai pravers tolimesnėse studijose.