Një pikë mjaft e dobët. Në fund të fundit, ajo ka një ngarkesë të madhe. Kur ecni ose vraponi, mund të përballojë peshën e të gjithë trupit.

Probleme të mundshme

Me ngarkesa shumë intensive ose vendosje të pasuksesshme të këmbës, ligamentet që lidhin kockat mund të dëmtohen. Problemet me to shkaktohen nga fakti se ato mund të grisen ose të thyhen plotësisht. Por në rastin e parë po flasim për faktin se ka pasur një ndrydhje të kyçit të këmbës. Por me këputjen e tyre të plotë, ata tashmë po flasin për një dislokim.

Diagnoza bëhet vetëm në bazë të një studimi të kryer nga kirurgu, një ekzaminim vizual të zonës së dëmtimit dhe një analizë të ankesave të pacientit. Por për të përcaktuar ashpërsinë e problemeve me ndihmën e një ekzaminimi me rreze x nuk do të funksionojë. Imazhi do të tregojë vetëm një zhvendosje të kyçit ose një frakturë të kockës.

Llojet e ndrydhjeve

Në varësi të ashpërsisë së lëndimeve, ekzistojnë disa shkallë të mundshme të dëmtimit. E para konsiderohet forma më e lehtë e sëmundjes. Karakterizohet nga mikro-çarje që kanë lindur në ligamentet e këmbës. E gjithë kjo shoqërohet me dhimbje të moderuara. Ndjesitë e tërheqjes shpesh ndodhin vetëm kur nyja është e ngarkuar, për shembull, kur ecni, kërceni ose vraponi. Në këtë rast, ndrydhja e kyçit të këmbës nuk manifestohet në asnjë mënyrë. Në pushim, këmba e pacientit nuk shqetësohet.

Me lëndime të moderuara, ndodh një çarje e pjesshme e ligamenteve. Në të njëjtën kohë, një person ndjen dhimbje mjaft të forta, siklet të rëndë gjatë ecjes, ndonjëherë deri në imobilizim të plotë. Nga pamja e jashtme, manifestohet edhe një ndrydhje e tillë e kyçit të këmbës. Fotografitë e pacientëve me probleme të ngjashme do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si duket një këmbë me lëndime mesatare. Në zonën e kyçit dhe këmbës, edema është e dukshme, shpesh e shoqëruar me hemorragji.

Nëse dëmtimi është aq i rëndë sa ligamentet thuajse janë shqyer, atëherë flasim për shkallën e tretë. Personi nuk mund të qëndrojë as në këmbën e dëmtuar. Një ndrydhje kaq e fortë e kyçit të këmbës shoqërohet me inflamacion të indeve të buta, ënjtje dhe hemorragji. Lëkura në vendin e këputjes merr ngjyrë të kuqe të ndezur.

Simptomat

Është e rëndësishme të dini se në cilat situata është e nevojshme të nxitoni te mjeku, sepse nuk mund të injoroni ndrydhjen e kyçit të këmbës. Trajtimi duhet të fillojë menjëherë.

Pra, simptoma kryesore është dhimbja në zonën e kyçit të këmbës. Por në të njëjtën kohë, mos harroni se ekzistojnë disa forma të shtrirjes, dhe secila prej tyre manifestohet në mënyra të ndryshme. Edhe nëse ndjeni siklet të lehtë, këshillohet të shkoni te mjeku. Në fund të fundit, mund të keni një ndrydhje të shkallës së parë. Nuk kërkon trajtim spitalor, por pa terapi adekuate, situata mund të përkeqësohet.

Dhe nëse dhimbja shoqërohet me hemorragji dhe ënjtje, atëherë kërkohet konsulta e mjekut. Në fund të fundit, këto janë shenjat kryesore të ndrydhjes së kyçit të këmbës.

Shkaqet e problemeve

Vlen të përmendet se shumë njerëz gjatë gjithë jetës së tyre nuk i hasin kurrë këto probleme, ndërsa të tjerët dëmtojnë ligamentet me rregullsi të lakmueshme. Sigurisht, ka njerëz me një predispozicion të shtuar për të marrë këtë lloj dëmtimi. Ata duhet të jenë më të kujdesshëm. Në fund të fundit, ndrydhjet e kyçit të këmbës, simptomat e të cilave janë të theksuara në shumicën e rasteve, zakonisht janë rezultat i lëndimeve. Arsyet kryesore përfshijnë:

Bie;

Goditje, presion i mprehtë;

Kthesa të mprehta fiziologjikisht të pasakta të këmbës, shpesh kjo ndodh kur lëvizni në sipërfaqe të pabarabarta;

Shtrëngimi i këmbëve për shkak të këpucëve të pakëndshme ose të papërshtatshme.

Ekziston një rrezik i shtuar i lëndimeve dhe ndrydhjeve të kyçit të këmbës në disa sporte. Këto përfshijnë hokej, futboll, parkour, gjimnastikë, parashutizëm dhe të tjera.

Faktoret e rrezikut

Përveç arsyeve kryesore që mund të shkaktojnë ndrydhje të kyçit të këmbës, ekzistojnë edhe rrethana predispozuese për këtë. Këto përfshijnë ndrydhje të shpeshta. Për shkak të tyre, sistemi që mban nyjen në vend lirohet. Një numër lëndimesh të vogla, veçanërisht ato që lihen pa mbikëqyrje, mund të rezultojnë në lëndime serioze të kyçit të këmbës.

Gjithashtu, faktorët e rrezikut përfshijnë patologjitë e lindura: dobësi e tepërt e ligamenteve, hark i lartë i këmbës, sëmundje të ndryshme.

Diagnoza e problemit

Është rreptësisht e ndaluar të injoroni çdo shqetësim në zonën e kyçit të këmbës nëse nuk doni të merrni lëndime serioze dhe të mbeteni me një defekt në sistemin muskuloskeletor. Është e rëndësishme të dini se vetë-diagnostikimi i ashpërsisë së problemeve - pa arsim të veçantë mjekësor - është pothuajse i pamundur. Prandaj, është e nevojshme jo vetëm të shkoni për një ekzaminim te një kirurg ose traumatolog, por edhe të mos refuzoni rrezet X ose MRI nëse ato janë të përshkruara nga një specialist. Nëse mjeku dërgon për kërkime shtesë, atëherë situata është mjaft serioze.

Trajtimi i nevojshëm

Është e rëndësishme të dini se si mund të shfaqen problemet dhe çfarë të bëni nëse dyshoni se keni një ndrydhje të kyçit të këmbës. Trajtimi përfshin kryesisht përdorimin e të ftohtit të thatë. Mjekët rekomandojnë aplikimin e akullit të mbështjellë me inde të buta në zonën e prekur për 15 minuta çdo orë gjatë ditës së parë pas lëndimit.

Gjithashtu, nëse është e mundur, është e nevojshme të imobilizoni kyçin e këmbës. Për ta bërë këtë, një fashë në formë 8 aplikohet në zonën e dëmtuar, por ajo nuk duhet të jetë shumë e ngushtë. Sigurohuni që asnjë enë gjaku të mos jetë e mbyllur.

Në çdo situatë, është e rëndësishme t'i jepet pushim këmbës së dëmtuar. Këshillohet që ta vendosni mbi nivelin e trupit. Disa ditë pas lëndimit, mund të filloni të përdorni kompresa të ngrohta në zonën ku ishte ndrydhja e kyçit të këmbës. Një foto e këmbës suaj, e bërë ditën e parë pas lëndimit dhe pas disa kohësh, do t'ju ndihmojë të përcaktoni se sa shpejt largohet hemorragjia dhe sa qetësohet ënjtja. Nga rruga, janë kompresat e ngrohta që përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe kontribuojnë në faktin se rikuperimi është më i shpejtë.

Trajtimi i lëndimeve të shkallës së parë

Si rregull, me lëndime të lehta, mjafton një fashë e aplikuar në këmbë dhe pushimi për 2-3 ditë. Gjatë kësaj kohe, indet e kyçeve restaurohen dhe një person mund të kthehet në jetën normale. Por edhe në këto raste mjeku mund të rekomandojë përdorimin e një pomadë anestezie. Ndrydhja e kyçit të këmbës shoqërohet me parehati edhe në rastet kur dëmtimi nuk është shumë i fortë. Mund të rekomandohet pomada Voltaren ose Diklofenak, të cilat mund të përdoren derisa të zhduken të gjitha shqetësimet. Për të përmirësuar rrjedhjen venoze, janë përshkruar xhel "Heparin", "Troxevasin", "Lyoton".

Për ndrydhjet e shkallës së parë aplikohet i ftohtë në ditën e parë dhe duke filluar nga dita e dytë mund të përdoren kompresa termale. Tashmë në ditën e 3-të ose të 4-të, fasha fiksuese mund të hiqet dhe pacienti duhet të fillojë rehabilitimin, i cili konsiston në kryerjen e një sërë ushtrimesh gjimnastike. Njëkohësisht me fillimin e aktivitetit motorik mund të përdoren edhe pomada ngrohëse si Kapsikam ose Apizartron.

Trajtimi i lëndimeve të shkallës së dytë

Nëse keni një ndrydhje të kyçit të këmbës që ju shqetëson edhe në pushim dhe pengon ecjen normale, atëherë mjeku juaj do të përshkruajë terapi më radikale. Për tre, dhe nganjëherë katër ditë, duhet të aplikohet akulli. Në këtë rast, kyçi është i palëvizshëm për një periudhë prej dy javësh. Për anestezi, pomadat praktikisht nuk përdoren, mjekët përshkruajnë ilaçe tabletash. Për të lehtësuar shqetësimin, mund të rekomandohet ilaçi "Ketanov".

Nxehtësia fillon të përdoret jo më herët se 3-4 ditë më vonë. Lëvizjet aktive me ngarkesa janë të ndaluara për të gjithë kohëzgjatjen e trajtimit. Zakonisht është e mundur të zhvillohen një kyç dhe ligamente vetëm pasi të kenë kaluar dy javë nga data e dëmtimit. Rimëkëmbja shpesh ndihmon jo vetëm terapinë ushtrimore, por edhe fizioterapinë e përshkruar.

Terapia për lëndimet e shkallës së tretë

Nëse mjeku juaj dyshon se keni një kyçin e këmbës të ndrydhur (të shqyer), atëherë me shumë mundësi do t'ju duhet jo vetëm një ekzaminim nga mjeku, por edhe analiza shtesë, si një radiografi ose një MRI. Kur konfirmohet se keni një çarje të pjesshme ose të plotë të ligamentit, do t'ju vendosin një gips, jo fashë elastike. Në disa raste, operacioni është i nevojshëm. Me ndihmën e tij, fijet e ligamenteve restaurohen.

Këmba e lënduar imobilizohet për një periudhë 4-6 javë, në varësi të ashpërsisë së këputjeve. Shpesh trajtimi kryhet në spital. Rimëkëmbja kërkon një kohë mjaft të gjatë. Periudha mund të zgjasë 3-6 muaj.

Nëse keni simptoma të theksuara të ndrydhjes së kyçit të këmbës dhe dyshoni se mund të ketë edhe këputje, atëherë është e rëndësishme të filloni terapinë në kohën e duhur. Në një mjedis spitalor, mund të përshkruhen barna anti-inflamatore jo-steroide. Mund të jetë Ibuprofen, Ketorolac, Nimesulide. Në disa raste rekomandohet injektimi i barnave si Novocain, Lidocaine, Hydrocortisone.

Nëse një sasi e tepërt gjaku grumbullohet në zonën e kyçit të këmbës, mund të kryhet një birë. Në këtë rast, lëngu thithet me një shiringë dhe një zgjidhje e preparatit Novocain injektohet në vendin e dëmtimit.

Një rol të rëndësishëm i jepet procedurave të fizioterapisë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për pacientët që kanë një ndrydhje të këputur ose të rëndë të kyçit të këmbës. Fotografitë e këmbëve të pacientëve para dhe pas ngjarjeve të tilla ndryshojnë ndjeshëm. Kjo tregon se terapia e përshkruar kontribuon në një shërim më të shpejtë.

Fizioterapi dhe terapi ushtrimore

Për të përshpejtuar shërimin, mjekët shpesh përshkruajnë terapi shtesë në një mjedis spitalor. Metodat më të njohura të trajtimit përfshijnë banjot parafine, aktuale, UHF.

Për shembull, nëse keni një ndrydhje të kyçit të këmbës së djathtë, në këtë zonë mund të kryhet elektroforezë me një raster jodur kaliumi. Në raste të caktuara, përdoren anestetikë. Ata gjithashtu mund të bëjnë aplikime ngrohëse me ozocerit.

Por trajtimi duhet të rregullohet. Për këtë është gjimnastika. Kjo ju lejon të zhvilloni lëvizshmërinë e kyçeve, të forconi ligamentet dhe gradualisht të zvogëloni dhimbjen. Gjithashtu, terapia e ushtrimeve është e nevojshme për të rivendosur muskujt pas një periudhe të gjatë imobilizimi, për të përmirësuar performancën e tyre dhe për të aktivizuar proceset e qarkullimit të gjakut.

Termi "këputje e ligamenteve të kyçit të këmbës" në mjekësi përcakton një shkelje të pjesshme / të plotë të integritetit të fibrave që lidhin kockat në strukturën artikulare dhe i mbajnë ato në një pozicion optimal të lëvizshëm. Këputja mund të jetë pasojë e faktorëve të ndryshëm, gjë që e bën këtë lloj dëmtimi të dytin më të shpeshtë pas dëmtimit të ligamenteve të gjurit. Le të hedhim një vështrim në simptomat e llojeve të ndryshme të këtij dëmtimi dhe trajtimin e një këputjeje të ligamentit të kyçit të këmbës.

Ti do të mësosh

Këputja e ligamentit të kyçit të këmbës: Simptoma të zakonshme

Dëmi mund të shkaktohet nga faktorët e mëposhtëm:

1. rrotullime patologjike të brendshme ose të jashtme të këmbës (për shkak të vrapimit, kërcimit, ecjes, punës në aeroplanë të pabarabartë);
2. fryn në drejtime të drejtpërdrejta dhe/ose anësore, të orientuara në këmbë me këmbë të shtrënguar ose anasjelltas - në këmbë me këmbë të fiksuar;
3. zgjatja e tepërt e këmbës kur një person që ecën ose vrapon godet një pengesë me pjesën e pasme të gishtërinjve të tij.

Ndër manifestimet që bëjnë të mundur dyshimin për këputje të kyçit të këmbës janë:

• dhimbje- i mprehtë, i mprehtë, me një ndjesi djegieje;

Sindroma e dhimbjes sinjalizon një këputje të ligamentit të kyçit të këmbës, por nuk mund të përdoret për të vlerësuar ashpërsinë e dëmtimit.

Llojet e këputjes së ligamenteve

Shenjat e këputjes shfaqen me intensitet të ndryshëm në forma të ndryshme të dëmtimit të ligamentit të kyçit të këmbës. Ka tre lloje:

1.Thyerja e fibrave individuale të vetme, e cila zakonisht diagnostikohet si ndrydhje. Një formë e lehtë e dëmtimit të ligamentit me simptomat e mëposhtme:

• dhimbje (e moderuar);
• hemorragji nënlëkurore të dobëta ose të munguara;
• ënjtje e lehtë;
• çalim i lehtë;
• kufizim minimal i lëvizshmërisë.

2. Prishje (këputje jo e plotë) e ligamentit. Shenjat janë:

• dhimbje (mjaft e theksuar);
• ënjtje që mbulon këmbën me pjesën e poshtme të këmbës;
• hematoma e vogël;
• kufizimi i lëvizshmërisë së këmbës, pra, një ndryshim në ecje.

3. Pushim i plotë të gjitha fibrat ligamentoze- gjendja mund të jetë si një pasojë e vetme e një dëmtimi, ashtu edhe një ndërlikim i lezioneve të kyçit të këmbës (zhvendosje, fraktura). Simptomat e kësaj forme:

• dhimbje të forta;
• rritje lokale (mbi pushim) e temperaturës;
• ënjtje e rëndë dhe hematoma rreth kyçit;
• lëvizja është e vështirë ose e pamundur fare.

Nëse shfaqen ndonjë simptomë, duhet të konsultoheni me një mjek - vetëm shenjat e dëmtimit nuk mund të diagnostikohen dhe trajtohen.

Raste të veçanta të ndërprerjeve

Një rast i veçantë brenda këputjes së ligamentit të kyçit të këmbës - këputje e ligamentit deltoid kyçin e këmbës. Një dëmtim i tillë shpesh shoqëron një thyerje të kyçit, prandaj, zbulohet vetëm gjatë diagnostikimit me rreze X të strukturës.

Një rast tjetër i veçantë - këputja e syndesmosis nyja e kyçit të këmbës, një ligament i brendshëm që dëmtohet kur këmba kthehet nga jashtë. Dëmtimi shoqërohet jo vetëm me këputje, por edhe me ndarje të plotë të fibrave ligamentoze nga kocka, është një ndërlikim i një frakture të kyçit të këmbës dhe zbulohet edhe nga ekzaminimi me rreze X.

Meqenëse këputjet e ligamentit deltoid dhe syndesmozës ndodhin në sfondin e një dëmtimi më serioz - frakturë kockore, simptomat e tyre nuk janë specifike.

Diagnostifikimi

Çdo dyshim se ligamentet janë çarë duhet të jetë arsyeja për të kontaktuar një traumatolog dhe për t'iu nënshtruar një ekzaminimi. Kontrolli parësor kryhet duke përdorur metodën "sirtar", duke fiksuar këmbën e këmbës së dëmtuar të pacientit me njërën dorë, ndërsa me dorën tjetër zhvendoset këmbën. Nëse lëvizjet e saj në ndonjë drejtim ndryshojnë nga lëvizshmëria e një gjymtyre të shëndetshme, atëherë ka një këputje të ligamenteve.

Për më tepër, caktohen studimet e mëposhtme:

• radiografia - do të tregojë zhvendosje dhe fraktura të nyjeve të shoqëruara me një këputje;
• MRI - do të demonstrojë të gjitha dëmtimet e brendshme;
• CT - nëse këputja ka ndodhur në sfondin e dëmtimit të kockave, gjendja e fragmenteve, gjendja e zgavrës së përbashkët do të jetë e dukshme;
• Ultratingulli është një mjet shtesë diagnostikues që do t'ju lejojë të merrni parasysh praninë e vetë këputjes.

Trajtimi i çarjes së kyçit të këmbës

Lëndimet me fibra të vetme dhe ligamentet e grisura të kyçit të këmbës mund të trajtohen pa kushte spitalore - në shtëpi. Në të njëjtën kohë, ndihma emergjente që i ofrohet viktimës në kohën e duhur është e një rëndësie të madhe.

Masat emergjente

Minimizimi i pasojave dhe përshpejtimi i rikuperimit lidhen drejtpërdrejt me ndihmën në kohë që i jepet pacientit pas dëmtimit të ligamenteve të kyçit të këmbës. E nevojshme:

Terapia

Pacientëve me këputje të formës së parë dhe të dytë u përshkruhet trajtimi i mëposhtëm për këputjen e ligamenteve të kyçit të këmbës:

• aplikimi i akullit deri në 8 herë në ditë për një çerek ore;
• fiksimi i kyçit të këmbës për 10 ditë me fashë ose për një javë me gips (mund ta hiqni natën);
• trajtimi i zonës së dëmtuar me pomada NSAID (nga kategoria e barnave anti-inflamatore jo-steroide) për të gjithë periudhën e terapisë;
• mbajtja e gjymtyrës së sëmurë në një pozicion të ngritur.

Për më tepër, nyja e kyçit të këmbës me një ligament të këputur duhet të trajtohet me ilaçe për të normalizuar furnizimin me gjak - për të lehtësuar ënjtjen dhe për të zvogëluar hematomat.

Mendimi i ekspertit

Kozhbukh Marina Igorevna, traumatologe

Nëse mjeku diagnostikoi një këputje të ligamenteve të llojit të 3-të, personi do të duhet t'i nënshtrohet një operacioni: aplikimi i qepjeve speciale do të ndihmojë në rivendosjen e integritetit të fibrave dhe rivendosjen e lëvizshmërisë së plotë të kyçeve. Pas operacionit, pacienti do të udhëzohet të mbajë një splint allçi për 1 muaj; terapia gjatë kësaj periudhe do të përfshijë marrjen e barnave:

• për të përshpejtuar proceset e rigjenerimit;
• për të siguruar furnizim normal me gjak në nyje;
• për të lehtësuar edemën pas operacionit.

Rehabilitimi

Hapat e ndërmarrë për t'u rikuperuar nga një çarje e shëruar e ligamentit të kyçit të këmbës ndryshojnë në varësi të:

• për ashpërsinë e dëmtimit;
• koha e shërimit;
• patologjitë shoqëruese që u zhvilluan në sfondin e dëmtimit.

Masat themelore të rehabilitimit:

1. Fizioterapi:

• ultratinguj;
• terapi parafine;
• magnetoterapi;
• elektroforeza.

2. Gjimnastikë terapeutike (ushtrime për forcimin e mekanizmave artikulare të kyçit të këmbës):

• marrja e objekteve të vogla me gishta;
• rrotullimi i një topi ose shisheje me këmbë;
• litar kërcimi;
• përkulje dhe shtrirje e gjymtyrëve në nyje;
• ecja me radhë në sipërfaqe të ndryshme të këmbës, në "gishtat";
• rrotullime rrethore të këmbës së shëruar.

3. Mësime noti dhe punë me biçikletë.

Në këtë video, do të mësoni më shumë rreth trajtimit dhe restaurimit të ligamenteve të kyçit të këmbës pas një dëmtimi.

Pasojat e një ligamenti të këputur të kyçit të këmbës

Megjithëse lëndimet e ligamenteve janë mjaft të lehta për t'u trajtuar, disa komplikime mund të ndodhin tek pacienti në periudha të ndryshme rikuperimi. Në javën e parë dhe të dytë është:

1. dislokimi ose subluksimi i strukturës artikulare (më shpesh me formën e tretë të këputjes);
2. akumulimi i gjakut;
3. formimi i qelbit në kyç ose rreth tij (në vendin e hematomës së mëparshme).

Mendimi i ekspertit

Trelyaev Efim Timofeevich, kirurg ortoped

Në periudhën deri në 5 vjet, ndërlikimet e mëposhtme janë të mundshme:

• artriti;
• artroza;
• këmbë të sheshta;
• lëndime të shpeshta të kyçit të këmbës për shkak të paqëndrueshmërisë së kyçeve.

Pasojat për thyerjet e fibrave të vetme janë minimale; këputjet jo të plota dhe të plota të ligamenteve pas shërimit mund të lënë dhimbje kronike që ndodhin gjatë stërvitjes. Për sa i përket rivendosjes së lëvizshmërisë së kyçeve, prognoza e përgjithshme është e favorshme.

Nyjet e kyçit të këmbës vuajnë nga një sërë faktorësh. Ata duhet të mbrohen: lëvizni me kujdes, respektoni masat paraprake të sigurisë kur luani sport dhe më e rëndësishmja, kërkoni ndihmë të kualifikuar nëse papritmas ndihet dhimbje në zonën e kyçit të këmbës dhe shfaqen mavijosje me ënjtje.

Aftësia për të lëvizur një person në mënyrë korrekte dhe të sigurt siguron nyjen e kyçit të këmbës. Mund të përdoret për të ngjitur shkallët. Bëni lëvizje rrotulluese, duke mos i hequr këmbët nga dyshemeja.

Nyja e kyçit të këmbës lejon këmbën të funksionojë, gjë që i siguron trupit të njeriut stabilitet. Kjo është një lloj mbështetjeje, por shumë e besueshme. Në mënyrë që këmba të jetë në gjendje të ngrejë ose të ulë kyçin e këmbës. Të jetë në gjendje të kryejë lëvizje në anët e bishtit dhe kalkaneusit, të cilat janë të ndërlidhura.

Struktura e kyçit të kyçit të këmbës

Merrni parasysh strukturën e kyçit të këmbës. Është një nyjë që lidhet me kocka. Ka katër kocka kryesore në kyçin e kyçit të këmbës. Ai gjithashtu përmban fibra të quajtura ligamente. Ata duhet të mbajnë kockat, por jo të pengojnë lëvizjen e tyre. Janë ligamentet që ju lejojnë të bëni lëvizje me amplituda të ndryshme. Ligamentet duhet të jenë elastike.

Duhet të ketë enë gjaku në nyje. Ato nevojiten për qarkullim normal. Ata nuk klasifikohen si përbërës të kyçit të kyçit të këmbës, por pa to nuk do të përmbushë qëllimin e tij.

Struktura e kyçit të këmbës dhe ligamenteve

Krahasoni anatominë e kyçit të kyçit të këmbës me një qese që ka 2 shtresa. Këtu lidhen kockat. Qëllimi kryesor i çantës është të krijojë ngushtësi dhe të riprodhojë një lëng të veçantë sinovial. Ajo do të mbushë të gjitha zgavrat.

Kockat në nyje

Nyja e kyçit të këmbës ndodhet në kryqëzimin e dy kockave:

• tibia;
• fibula.

Ata formojnë një zgavër ku ndodhet vetë nyja. Prandaj, në momentin e lëvizjes, një ngarkesë e madhe bie mbi kockat. Për faktin se e gjithë pesha e trupit bie në kyçin e këmbës.

Prerja e kockave do të ndahet në disa pjesë:

• kyçin e këmbës së jashtme.
• Sipërfaqja e brendshme.
• Sipërfaqja distale e tibisë.

Kockat e kyçit të këmbës

Në kyçin e këmbës së parë janë fiksuar:

• formimi i indit lidhor;
• mbështjellës lidhës;

Në këtë rast, të gjithë përbërësit e kockave të kyçit dhe këmbës do të lidhen me tendinat, muskujt, nyjet. Ato i japin fleksibilitet kyçit të këmbës. Funksioni i amortizimit rritet gjithashtu kur lëvizni.

muskujt

Në mënyrë që kyçi i këmbës të jetë i lëvizshëm, ka 8 tufa muskulore në të, me ndihmën e tyre ndodh përkulja, shtrirja dhe rrotullimi.

Prandaj, kur lëviz, një person ruan ekuilibrin, këmbët e tij nuk mbështillen. Ju mund të bëni lëvizje rrotulluese dhe muskujt do të garantojnë siguri të plotë.

Nëse ka një shkelje të tkurrjes së muskujve ose fleksibiliteti i tyre bëhet i pamjaftueshëm, një person nuk do të jetë në gjendje të lëvizë saktë në vende të pabarabarta. do të shtrembërohet dhe mundësisht të lëndohet. Për të njëjtën arsye, mund të ketë dëmtim të kyçit të kyçit të këmbës.

Muskujt janë të vendosur në nyjen e vendosur në këmbë:

• përkulje. Këto përfshijnë fleksorët e gishtërinjve, shputës, triceps, tibialis posterior.
• zgjatues. Këto do të jenë gishtat ekstensorë dhe muskujt e përparmë tibialis.
• Muskujt që garantojnë rrotullim. Ky është një muskul peroneal i gjatë dhe i shkurtër. Muskuj të tillë quhen pronatorë.
• ekstensorët e gishtit të madh, muskul peroneal anterior. Ata quhen supinatorë.

Struktura e muskujve të kyçit të kyçit të këmbës

Funksionimi i saktë i të gjithë komponentëve do të sigurojë funksionimin e saktë të kyçit të kyçit të këmbës.

Ligamentet dhe tendinat janë të nevojshme për të mbështetur kockat. Ata nuk i lejojnë ata të lëvizin dhe të kontrollojnë lëvizjen e kyçit.

Ekzistojnë tre grupe të ligamenteve të kyçit të këmbës:

• Ligamenti midis tibisë, quhet ligament ndërkockor.
• Për të parandaluar kolapsin e kyçit, ai përmban ligamentin deltoid ose medial. Ekziston edhe talofibular dhe calcaneal-fibular, të cilat janë ngjitur në malleolus lateral.
• Ligamenti tibial kontrollon lëvizjet rrotulluese. Kjo do të jetë lidhja e pasme. Por në nyjen e kyçit të këmbës ekziston i njëjti ligament anterior.

Ligamentet dhe tendinat e kyçit të këmbës

Lidhja e kyçit të këmbës është rregulluar sipas parimit të bllokut. Ekziston një tendin e thembra në nyje. Me ndihmën e tij, nyja bëhet e fortë dhe mund të përballojë një ngarkesë prej më shumë se 300 kg.

Funksionet e tendinit kalcaneal:

• siguron lëvizjen vertikale të një personi;
• vepron si një lloj amortizuesi gjatë ecjes;
• këmba lëviz me të;
• prania e tendinit calcaneal lejon një person të lëvizë mjaft shpejt dhe të kërcejë.

Me zhvillimin e patologjive, ajo mund të deformohet. Kjo lehtësohet nga lëndimet, hipotermia, këpucët e pakëndshme.

Tregime nga lexuesit tanë!
Dua të tregoj historinë time se si shërova osteokondrozën dhe hernien. Më në fund, arrita ta kapërcej këtë dhimbje të padurueshme në pjesën e poshtme të shpinës. Unë drejtoj një mënyrë jetese aktive, jetoj dhe shijoj çdo moment! Para disa muajsh isha i përdredhur në fshat, një dhimbje e mprehtë në pjesën e poshtme të shpinës nuk më lejonte të lëvizja, as nuk mund të ecja. Mjeku në spital diagnostikoi osteokondrozë të shtyllës kurrizore lumbare, hernie disqesh L3-L4. I dha disa ilaçe, por nuk ndihmuan, ishte e padurueshme të duroja këtë dhimbje. Ata thirrën një ambulancë, vendosën një bllokadë dhe lanë të kuptohet për një operacion, gjatë gjithë kohës mendoja për këtë, se do të isha një barrë për familjen ... Gjithçka ndryshoi kur vajza ime më dha një artikull për të lexuar në internet. . Ju nuk e keni idenë se sa mirënjohëse jam ndaj saj. Ky artikull fjalë për fjalë më tërhoqi nga karrigia ime me rrota. Muajt ​​e fundit fillova të lëviz më shumë, në pranverë dhe verë shkoj çdo ditë në dacha. Kush dëshiron të jetojë një jetë të gjatë dhe energjike pa osteokondrozë,

Për funksionimin normal të kyçit të kyçit të këmbës, është i nevojshëm qarkullimi normal i gjakut.

Kjo sigurohet nga 3 arterie që kalojnë nëpër të:

• Peronealet e pasme.
• Peroneal anterior.
• Tibial.

Arteriet dhe enët

Të gjitha ato degëzohen në zonën e kyçeve dhe mbështillen rreth kyçit të këmbës nga të gjitha anët. Gjaku përmes venave kalon nëpër enët e brendshme dhe të jashtme, të cilat formojnë lidhje. Këto janë venat safene dhe tibiale.

Lëndimet e kyçit të këmbës

Nyja e kyçit të këmbës përbëhet nga kocka që janë të ndërlidhura. Ai përmban ligamente, lëng të kyçeve. I gjithë ky mekanizëm do të funksionojë vetëm me integritetin e të gjithë elementëve. Por shpesh ka lëndime, ato mund të shkaktojnë një shkelje në sistemin musculoskeletal.

Lëndimet e mundshme të kyçit të këmbës:

• lëndim dhe;
• dislokimi;
• subluksacionet;

Dislokimi i kyçit të këmbës

Për këtë mund të mjaftojë edhe një lëvizje e vështirë, e cila do të çojë në lëndim. Nëse ka pasur një ndikim në inde, mjeku diagnostikon një mavijosje. Kjo do të shkaktojë ënjtje, dhimbje të lehtë. Pacienti mund të shkelë në këmbë, por ndjen siklet.

Shumë shpesh ka dislokime dhe nënluksacione. Shumë shpesh, kjo shoqërohet me një frakturë të kyçit të këmbës. Çfarë ndodh me kyçin e këmbës kur ajo zhvendoset? Pozicioni i kockave në nyje ndryshon, ligamentet e dobëta dëmtohen, madje mund të ndodhë një këputje.

Kur nyja është pak e zhvendosur dhe pikat e kontaktit nuk janë thyer, diagnostikohet subluksimi. Në këtë rast, dhimbja do të ndihet dhe funksionet e kyçit janë pak të shqetësuar. Por të gjitha simptomat nuk janë shumë të theksuara.

Lëndimi i ligamentit zakonisht ndodh si rezultat i një kyçi të dislokuar. Shpesh, ligamentet e grisura ndodhin tek një fëmijë që luan sport ose gjimnastikë.

Çfarë karakterizon një këputje të ligamenteve:

• pacienti kthen këmbën dhe në këtë moment mbështetet në të, ai mund të çajë ligamentin;
• ligamentet janë shtrirë;
• gjakderdhja ndodh në të dy anët e kyçit;
• edema shfaqet në këtë vend;
• dhimbje të forta kur ktheni këmbën nga brenda;
• kur ekzaminohet dhe preket, pacienti do të ndjejë dhimbje mjaft të forta;
• ndrydhja mund të shoqërohet me një thyerje të kockave të këmbës. Ky është zakonisht metatarsali i 5-të;
• nëse ndodh një frakturë, një person do të ketë dhimbje shumë të forta, veçanërisht kur prek këtë vend.

Ka një ligament të këputur të kyçit të këmbës. Në këtë rast, ka një ndjenjë thyerjeje në kyçin e këmbës. Vendi i lëndimit do të bëhet blu. Dhimbja do të jetë e fortë dhe personi nuk do të jetë në gjendje të lëvizë në mënyrë të pavarur.

Lëndimet komplekse përfshijnë një frakturë të kyçit të këmbës, ndërsa pacienti do të ketë:

• Dhimbje të forta dhe të mprehta, ethe.
• Shfaqet një edemë karakteristike.
• Nyja e kyçit të këmbës është e zhvendosur.
• Ju nuk mund të mbështeteni në të.
• Do të ndryshojë nga nyja në një këmbë të shëndetshme edhe në pamje.

Llojet e frakturave:

Frakturë e kalkaneusit

• frakturë e malleolusit anësor. Quhet edhe frakturë e izoluar e fibulës. Në këtë rast, zakonisht ndodh subluksimi i këmbës;
• frakturë e malleolus medial karakterizohet nga dëmtimi i skajit të pasmë brenda tibisë dhe subluksimi i këmbës;
• nëse një person bie nga një lartësi mjaft e madhe në këmbë, talusi mund të thyhet. Kjo është një frakturë mjaft komplekse, në të cilën furnizimi me gjak i kyçit të këmbës është i shqetësuar.

Çdo dëmtim i kyçit të kyçit të këmbës kërkon ekzaminim nga mjeku dhe trajtim, pasi nuk do të jetë e mundur të kuroni vetë një dëmtim serioz.

Lëndimet ICD-10 në këmbë klasifikohen sipas kodit S93:

• S93.0 - Dislokimi i kyçit të kyçit të këmbës.
• S93.2 - këputja e ligamenteve të këmbës ose kyçit të këmbës;
• S93.3 Dislokimi i çdo pjese të këmbës.
• S93.4 - Tension i rëndë dhe ndrydhje e ligamenteve të kyçit të kyçit të këmbës.
• S93.5 Shtrëngim dhe tension i rëndë i ligamenteve të gishtave të këmbës;
• S93.6 - Lëndim dhe ndrydhje në nyjet e këmbës.

Gjatë diagnostikimit, mjeku do të vendosë kodin e shtrirjes dhe do të jetë në gjendje të zgjedhë trajtimin e duhur.

Shenjat tipike të këputjes së ligamenteve

Këputjet e ligamenteve kanë shkallë të ndryshme dhe ndryshimet që ndodhin në nyjen e kyçit të këmbës varen nga kjo:

• Shtrirja. Në këtë rast, ligamenti humbet elasticitetin e tij, por nuk prishet plotësisht. Ajo vazhdon të mbështesë nyjen.
• Pushim i pjesshëm. Në këtë rast, integriteti i lidhjes do të cenohet. Nyja do të bëhet e paqëndrueshme.
• Pushim i plotë. Në këtë rast, ligamenti është plotësisht i këputur. Lidhja bëhet e paqëndrueshme dhe e lirshme. Fiksimi i kyçit të kyçit të këmbës do të mungojë plotësisht.
• Dëmtime të veçanta të ligamenteve. Në këtë rast, ligamenti është pak i shtrirë, por pak i shkëputur nga kocka. Në këtë rast zbulohet dëmtimi kompleks i ligamenteve dhe e quan atë osteoepifizeolizë.

Shenjat e ndrydhjes së kyçit të këmbës:

• Dhimbja nuk shfaqet kur kyçi i kyçit të këmbës është në qetësi. Por ajo bëhet e mprehtë kur përpiqeni të qëndroni në këmbë dhe do të ndiheni pikërisht në vendin e këputjes së ligamentit. Sa më e fortë të jetë dhimbja, aq më shumë dëmtohet ligamenti.
• Edema. Fillon të shfaqet gradualisht. Fillimisht do të shfaqet një ënjtje e lehtë dhe vetëm pas disa orësh i gjithë kyçi i këmbës do të bëhet edematoz. Mund të qëndrojë për një muaj.
• Mavijosje ose hematoma. Ato shfaqen kur ligamentet e kyçit të këmbës janë grisur. Nëse dëmtimi i ligamentit është i vogël, do të ketë një nuancë blu pak të dukshme. Me shfaqjen e shpejtë të cianozës pas lëndimit, zakonisht ka dëmtime të rënda. Sa më blu të jetë lëkura, aq më kompleks do të jetë lëndimi.
• Kyçja nuk funksionon siç duhet. Në këtë rast, njerëzit fillojnë të çalojnë, ndjejnë dhimbje kur shkelin në këmbë. Nëse ka një ligament të këputur, dhimbja ndihet ashpër. Kur preket, pacienti gjithashtu përjeton dhimbje mjaft të forta.

Shkallët e shtrirjes

Diagnoza

Pas mosfunksionimit të kyçit të këmbës, duhet të shkoni në spital për diagnozë. Lloji kryesor i diagnozës është x-ray.

Një traumatolog ose kirurg duhet të ekzaminojë pacientin:

• Inspektimi parësor. Në të njëjtën kohë, ai dëgjon ankesat e pacientit.
• Ekzaminimi i viktimës vende me palpim.
• Zakonisht jo pa një radiografi. Por kjo do të vendoset nga mjeku.
• Nëse është e nevojshme, bëni imazhe të rezonancës magnetike.
• Ultrasonografia(ekografia) kryhet si shtesë.

Kompleksiteti i diagnostikimit qëndron në veçoritë anatomike të kyçit të këmbës.

Trajtimi i dëmtimit të kyçit të këmbës

Sipas shenjave, mjeku mund të përcaktojë kompleksitetin e dëmtimit. Por është e nevojshme të bëhet një diagnozë e plotë për të zgjedhur trajtimin e duhur.

Fasha për ndrydhje

Një kompresë e ftohtë përdoret për të reduktuar ënjtjen dhe dhimbjen. Për ta bërë këtë, mund të përdorni akull ose një peshqir të zhytur në ujë të ftohtë. Në përgjithësi, çdo objekt i ftohtë do të bëjë. Një kompresë e tillë do të jetë efektive në 12 - 18 orët e para pas lëndimit.

Është e domosdoshme të imobilizoni ose rregulloni nyjen e kyçit të këmbës:

• përshtatet . Përdoret për shtrirje, grisje dhe rikuperim;
• ortoza vepron si një fashë e ngushtë dhe zëvendëson fashën elastike. Aplikimi i tij është më i përshtatshëm;
• në spital aplikohet një gips ose splint. Mund të lihet për një muaj. E gjitha varet nga ashpërsia e dëmtimit.

Është i nevojshëm fiksimi në mënyrë që indet të fillojnë të rriten së bashku dhe të rikuperohen. Nëse kjo nuk bëhet në kohë, atëherë trajtimi do të vonohet për një kohë të gjatë.

Fashë elastike

Medikamente

Trajtimi i këputjes së ligamentit nuk do të bëjë pa përdorimin e trajtimit me ilaçe me ilaçe, por ato janë gjithmonë të një rëndësie dytësore:

• Heqja e inflamacionit.
• Duke reduktuar dhimbjen.
• Lehtësim nga edema.

Mund të aplikohet:

• Injeksione, injeksione- Ketanov, Revmoxicam, Movalis janë të përshkruara për to.
• Droga orale, tableta- Larfix, Nimesulide.
• anestezi lokale,- Xhel Fastum, Xhel Diklak, Finalgon, Hepatrombin.

Ketanov në ampula dhe tableta Movalis Diclofenac
Pomadë për qetësimin e dhimbjeve Tableta Finalgon Nimesulide Xhel Fastum

Ilaçet përshkruhen nga një mjek. Mund të zgjidhen analoge që mund të përmirësojnë efektin terapeutik.

Kirurgjia

Operacioni i ligamentit të kyçit të këmbës kryhet për lëndime të rënda. Sidomos nëse boshllëqet janë shumë të plota.

Ju nuk mund të bëni pa ndërhyrje kirurgjikale nëse ka ndodhur një këputje e hapur e ligamenteve të kyçit të këmbës:

• Operacioni kryhet jo më vonë se 30 ditë më vonë. Nëse kjo bëhet më vonë, komplikimet dhe një periudhë e gjatë rikuperimi nuk do të shmangen.
• Për të rivendosur plotësisht ligamentin, kërkohet kirurgji plastike.
• Indet e ligamentit të dëmtuar janë qepur.
• Indi kockor lidhor dhe elementët e kapsulës së kyçit janë gjithashtu qepur.

Nëse nuk ka material të mjaftueshëm, implantet mund të përdoren për kirurgji plastike. Për ta bërë këtë, përdorni pëlhura aty pranë që janë të ngjashme në vetitë e tyre.

Fizioterapi

3 ditët e para nuk mund të kryeni asnjë fizioterapi. Thjesht nuk lejohet të bëhet.

Më pas, siç përshkruhet nga mjeku, ato mund të përdoren:

• aplikime nga ozoceriti ose parafina;
• elektroforezë;
• ngrohja nga alkooli ose një agjent anti-inflamator;
• Aparat Almag për përdorim shtëpiak;
• fonoforeza dhe terapi me frekuencë ultra të lartë;
• masazh.

Një rol të rëndësishëm luajnë ushtrimet e fizioterapisë ose terapi ushtrimore. Ata fillojnë të rrisin gradualisht ngarkesën, dhe ka një restaurim të plotë të kyçit dhe forcimin e muskujve dhe ligamenteve. Filloni atë jo më herët se 3 ditë nga trajtimi.

Ushtrimi kryhet të paktën 3 herë dhe 10 qasje:

• Ushtrimi numër 1Është e nevojshme të tendosni muskujt në këmbët e këmbës së majtë dhe të djathtë dhe të këmbës së poshtme.
• Ushtrimi numër 2. Lëvizni shpejt gishtat e këmbëve dhe më pas lëvizni nyjet e gjurit. Pas një jave, ushtrimet bëhen pak më të vështira.
• Ushtrimi nr 3. Ju duhet të qëndroni në këmbë dhe të ngriheni në gishtat e këmbëve.
• Ushtrimi numër 4. Me gishtat e këmbëve duhet të tërhiqni çdo objekt drejt vetes.
• Ushtrimi numër 5. Ecni të paktën 2 orë çdo ditë në një sipërfaqe të sheshtë.
• Ushtrimi numër 6. Zgjatni ligamentet me një zgjerues, një fashë elastike.

Ushtrime terapeutike për lëndimet e kyçit të këmbës

Pas ushtrimeve të tilla, qarkullimi i gjakut do të rikthehet dhe muskujt do të kthehen në tonin e dëshiruar. Të gjitha ushtrimet duhet të koordinohen me mjekun.

Për të rivendosur nyjen e kyçit të këmbës, lejohet përdorimi i shiritit:

• Për ta bërë këtë, përdorni një copë toke të veçantë - këshillë e cila është bërë nga pambuku dhe stilastik. Për shkak të kombinimit të dy materialeve, ai shtrihet mirë, lejon ajrin të kalojë dhe rregullon mirë kyçin e këmbës.
• Është ngopur me ngjitës të veçantë dhe forcohet në këmbë. Prandaj, mund të përdoret për not, edukim fizik.
• Është përdorur për mjaft kohë, ju lejon të forconi kornizën muskulore në zonën e lëndimit dhe të imobilizoni ligamentet.

Përgjimi

Para se të përdorni ndonjë trajtim, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Komplikimet dhe rehabilitimi

Shumë shpesh, pas ndrydhjeve në kyçin e këmbës, mund të ndodhin komplikime. Pra, do të ndodhë me shtrimin e parakohshëm në spital, trajtim apo rehabilitim jo të duhur, me një dëmtim shumë kompleks. Dëmtimi i ligamentit shërohet për një kohë të gjatë, mesatarisht nga një muaj në gjashtë muaj.

Pasojat që shfaqen gjatë disa viteve:

• formimi i abscesit;
• hemorragji në nyje;
• dislokimi i kyçit;

Nëse krijohen nyje gjatë shërimit të ligamenteve, pacienti mund të përjetojë dhimbje të vazhdueshme.

Me periudhën e duhur të rehabilitimit, çdo ndërlikim mund të shmanget; fizioterapia ka një efekt rigjenerues në nyjen e sëmurë:

• lehtësimin e dhimbjes;
• rivendosja e qarkullimit të gjakut;
• parandalimi i zhvillimit të procesit inflamator;
• rivendosja e metabolizmit;
• normalizon rrjedhjen e limfës, e cila kontribuon në përthithjen më të mirë të barnave.

Lëndimi i kyçit të këmbës

Mavijosjet mund të kenë shkallë të ndryshme të ashpërsisë:

• Në rastin e parë, lëkura pothuajse nuk dëmtohet. Mund të ketë gërvishtje. Zakonisht largohet pas një periudhe të shkurtër kohe.
• Në shkallën e dytë, ndodh këputja e muskujve, shfaqet edemë dhe mund të shfaqet një hematoma. Dhimbja është e mprehtë dhe intensive.
• Dëmtimi i shkallës 3 të tendinave dhe muskujve. Ndonjëherë bëhet fjalë për rrëshqitje.
• Me 4 shkallë të ashpërsisë së mavijosjeve, do të ndodhin ndryshime, të cilat do të ndikojnë në cilësinë e jetës. Kyçja nuk do të jetë në gjendje të kryejë asnjë funksion.

Sëmundjet e ligamenteve të kyçit të këmbës

Sëmundje të tjera të ligamenteve:

• inflamacion. Mund të fillojë të zhvillohet me një sistem imunitar të dobësuar ose një mënyrë jetese të ulur;
• shtrembërim i ligamentit quhet shtrirje ose grisje. Sëmundja mund të fillojë me një ngarkesë të mprehtë. Kjo mund të dëmtojë kërcin artikular;
• kalcifikimi i ligamenteve në kyçin e këmbës ndodh kur lëndohet dhe shfaqet në formën e hijeve të kockave;
• tendoniti i këmbësështë një proces patologjik që kontribuon në dëmtimin e indeve të ligamenteve dhe zhvillimin e inflamacionit;
• me mbitensionim të zgjatur të ligamenteve pothuajse e pamundur të shmangësh dëmtimin. Mund të çojë në zhvillimin e inflamacionit, dhimbjes kronike;
• me ligamentit të ligamenteve Ligamenti më i gjatë i shputës është i dëmtuar në kyçin e këmbës. Ligamentoza ndodh kur ndodh një infeksion ose lëndim.

Trajtimi i ligamenteve të kyçit të këmbës në shtëpi

Nëse ndrydhja nuk është shumë e fortë dhe kyçi i këmbës është ekzaminuar, mund të trajtohet në shtëpi me mjete juridike popullore:

• Patatet e papërpunuara të grira aplikohen në një vend të lënduar.
• Ata bëjnë një kompresë me qepë të grirë dhe sheqer, shpesh mund të trajtoheni me këtë ilaç.
• Derri, hudhra duhet të shtypen. Shtoni gjethet e eukaliptit dhe kullojini me garzë dhe fërkojeni lëngun që rezulton në vendin e lënduar.
• Hidhni disa thelpinj hudhër me uthull, mundësisht mollë dhe vodka. Këmbëngulni 14 ditë. Më pas shtoni 20 pika vaj eukalipti në të dhe përdorni atë për një kompresë në një kyçin e këmbës së lënduar.
• Aplikoni një gjethe të freskët të manaferrës.

Udhëzime hap pas hapi për ofrimin e ndihmës së parë për një person të dëmtuar në rast lëndimi:

• Hiqni këpucët.
• në këmbë në mënyrë që të rregullojë kyçin e kyçit të këmbës.
• Aplikoni një kompresë të ftohtë në nyjen e prekur.
• Telefononi një ambulancë ose shoqëroni personin në spital. Sidomos nëse ka një hematomë ose ënjtje të rëndë.

Ndihma e parë për ndrydhjet

Spitali për ndrydhjen e kyçit të këmbës

Në varësi të ashpërsisë së dëmtimit, pacienti mund të marrë leje mjekësore. Duhet të jepet gjatë operacionit dhe diagnostikimit të këputjes së ligamenteve. Kohëzgjatja e trajtimit varet nga pacienti ambulator varet nga gjendja e pacientit dhe nga mendimi i mjekut që merr pjesë.

Nëse ju dhemb shpina, qafa ose pjesa e poshtme e shpinës, mos e vononi trajtimin nëse nuk doni të përfundoni në karrige me rrota! Dhimbja kronike në shpinë, qafë ose në pjesën e poshtme të shpinës është shenja kryesore e osteokondrozës, hernies ose sëmundjeve të tjera serioze. Trajtimi duhet të fillojë menjëherë.

Dhimbja e kyçit të këmbës është një simptomë e rëndësishme e një ligamenti të këputur.

Gjatë ekzaminimit të pacientëve me lëndime të kyçit të kyçit të këmbës, këputjet e ligamenteve diagnostikohen në 10% të rasteve. Klinikisht, lëndimet manifestohen me akute, formimin e inflamatores dhe hematomave dhe kufizimin e lëvizshmërisë. Metodat më të përdorura të trajtimit konservativ - marrja e barnave, kryerja e fizioterapisë, terapi ushtrimore. Por te këputja e rëndë e ligamenteve kërkohet ndërhyrja kirurgjikale.

Shkallët e dëmtimit të kyçit të këmbës

Kur zgjidhni një taktikë terapeutike, kriteri përcaktues është ashpërsia e dëmtimit të kyçit të këmbës. Në varësi të shkallës së dëmtimit, ligamentet e këputura klasifikohen si më poshtë:

• 1 shkallë. Dëmtimi karakterizohet nga një grisje e lehtë e fibrave mikroskopike, dhe nganjëherë e gjithë tufa. Në jetën e përditshme quhen lëndime të tilla, gjë që nuk është e vërtetë. Një ligament është një fije e fortë e indit lidhor që nuk ka asnjë elasticitet. Prandaj, fijet e tij nuk shtrihen, por më tepër grisen. Simptomat e dëmtimit të shkallës së parë të ashpërsisë janë të lehta, dhe diapazoni i lëvizjes është pothuajse plotësisht i ruajtur;
• 2 shkallë. Gjatë një dëmtimi të tillë, një numër i konsiderueshëm i fibrave të ligamenteve janë grisur. Viktima nuk është në gjendje të theksojë plotësisht këmbën për shkak të dhimbjes akute, të ngjashme në intensitet me ato që ndodhin kur një kockë tubulare është e thyer;
• 3 shkallë. Kjo është forma më e rëndë e dëmtimit të kyçit të këmbës, e karakterizuar nga këputja e shumicës së fibrave ose ndarja e plotë e tyre nga baza kockore. Funksioni i këmbës së këmbës së dëmtuar është plotësisht i dëmtuar. Viktima nuk mund të mbështetet në të, jo vetëm për shkak të dhimbjes së fortë, por edhe për shkak të shkeljes së strukturës anatomike të kyçit të këmbës.

Mekanizmi i këputjes së ligamentit të kyçit të këmbës.

Fiksimi i kyçit të kyçit të këmbës kryhet nga tre grupe ligamentesh - të jashtme, të brendshme dhe tibiofibulare. Më shpesh, këputjet e kordonit të indit lidhës të jashtëm talofibular anterior zbulohen tek viktimat.

Shkaqet e mundshme të këputjes së ligamenteve

Ligamentet e kyçit të këputur mund të ndodhin si pasojë e kthimit të këmbës nga jashtë ose nga brenda, si dhe nga një goditje e fortë direkte pa e zhvendosur atë. Shkaku i lëndimit është shpesh vrapimi, ecja në sipërfaqe të pabarabarta, veshja e këpucëve me taka të larta, luajtja e sporteve aktive, si atletikë, hokej, futboll. Lëndimet e kyçit të këmbës shpesh diagnostikohen te njerëzit që janë të papërgatitur për stërvitje ose ata që neglizhojnë ngrohjen paraprake. Ligamentet ende në fillim nuk i rezistojnë ngarkesave intensive dhe janë të grisura.

Traumatologët identifikojnë disa faktorë që provokojnë këtë lloj dëmtimi të kyçeve:

• një histori e këputjes së ligamenteve të çdo ashpërsie;
• obeziteti;
• sporte profesionale;

• anomali kongjenitale ose të fituara në strukturën e kyçit të këmbës;
• , shputa e shtrembër, displazi.

Nga shqyerja e shpeshtë e ligamenteve, është kyçi i këmbës që vuan nga personat me. Ato karakterizohen nga prodhimi në trup i një “kolagjeni super të shtrirë” të veçantë. Ligamentet në njerëz të tillë nuk janë të fortë, kështu që ata lëndohen edhe me ngarkesa jo shumë serioze.

Simptomat karakteristike

Manifestimet klinike janë të njëjta për këputjet e ligamenteve të çdo ashpërsie. Një ndryshim i rëndësishëm është ashpërsia e simptomave. Me lëndime të shkallës 1, pacienti mund të mos i kushtojë rëndësi shqetësimit të vogël në orët e para. Vetëm pas njëfarë kohe ndodh ngurtësimi i kyçit, në lëkurë formohen edemë inflamatore dhe mavijosje për shkak të këputjes së enëve të vogla të gjakut, depërtimit të gjakut në indin nënlëkuror.

Simptomat tipike të këputjes së ligamentit të kyçit të këmbës me ashpërsi 2 ose 3	Karakteristikat karakteristike të manifestimeve klinike
Sindroma e dhimbjes	Dhimbja e fortë shfaqet në momentin e këputjes së ligamenteve dhe ndihet për një orë. Pastaj ashpërsia e saj zvogëlohet gradualisht. Por, sapo viktima fokusohet në këmbë, rishfaqet një dhimbje e mprehtë, shpuese, duke e bërë të pamundur lëvizjen e pavarur. Ai vazhdon për një kohë të gjatë dhe për shkak të formimit të edemës, duke shtypur mbaresat nervore të ndjeshme.
Edemë inflamatore	Pas kësaj, si sipërfaqet anësore ashtu edhe ato mediale të kyçit të këmbës fryhen shpejt, por edema nuk formohet në të gjithë këmbën ose në pjesën e poshtme të këmbës. Ënjtja vazhdon për 5-7 ditë, dhe më pas ashpërsia e saj zvogëlohet ngadalë
Hematoma	Një mavijosje zakonisht formohet në fazën e resorbimit të edemës. Disa ditë pas lëndimit vihet re në të gjithë anën e dëmtuar të kyçit të këmbës. Pastaj hematoma lëviz poshtë në shputën e këmbës. Në fillim, lëkura është blu me një nuancë vjollcë, dhe më pas ngjyra ndryshon në të gjelbër-verdhë për shkak të prishjes graduale të qelizave të gjakut.
Kufizimi i lëvizjes	Në ditët e para pas një dëmtimi të kyçit të këmbës, viktima nuk mund të lëvizë pa ndihmën e jashtme ose paterica, pasi edhe prekja e këmbës në sipërfaqe shkakton dhimbje akute.

Edema dhe hematoma në këputje të ligamenteve.

Me cilin mjek të kontaktoni

Dhimbjet e forta dhe pamundësia për të pushuar në këmbë janë shenja të këputjes së ligamenteve me ashpërsi 2-3 gradë. Në këtë rast, është e nevojshme të telefononi ekipin e ambulancës për të shtruar viktimën në departamentin e traumës. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë duhet ta dorëzoni në mënyrë të pavarur personin në dhomën e urgjencës. Në rast të lëndimeve kronike të kyçit të këmbës, të cilat shkaktuan një ulje të vëllimit në nyje, duhet të bëni një takim me një traumatolog.

Në varësi të natyrës së faktorëve që provokojnë këputje të ligamenteve në trajtim, mund të jetë e nevojshme të konsultoheni me një mjek të një specializimi të ngushtë - një endokrinolog, një ortoped, një reumatolog. Operacioni do të kryhet nga një kirurg ortoped.

Diagnoza e problemit

Diagnoza vendoset në bazë të një ekzaminimi të jashtëm të pacientit, ankesave të tij dhe rezultateve të studimeve instrumentale. Radiografia më informative, e kryer në projeksione ballore dhe anësore. Ajo kryhet për të dalluar një këputje të ligamenteve nga një frakturë e kockës kyçe ose tubulare.

Një diagnostikues me përvojë është në gjendje të përcaktojë llojin e dëmtimit pas studimit të rezultateve të ultrazërit, pavarësisht nga fakti se konsiderohet një metodë shtesë kërkimore. Me ndihmën e ultrazërit zbulohet shkalla dhe lokalizimi i edemës inflamatore, si dhe hemorragjia në zgavrën e kyçit.

Zakonisht tregohet për pacientët që po përgatiten për operacion. Studimi ju lejon të përshkruani fushën e operimit, të vlerësoni shkallën e këputjes së fibrave, të përjashtoni dëmtimin e strukturave të kockave dhe kërcit të kyçit të këmbës.

Si t'i jepet ndihma e parë viktimës

Intensiteti i simptomave varet gjithashtu nga sa shpejt dhe me efikasitet ofrohet ndihma e parë. Viktima shtrihet në një sipërfaqe të fortë, mbulohet me një batanije ose batanije të hollë dhe qetësohet. Siguroni pushim të plotë në nyjen e dëmtuar, rregulloni këmbën me një splint ose fashë në një pozicion pak të ngritur.

Më pas ato përdoren duke aplikuar kompresa të ftohta për të reduktuar intensitetin e dhimbjes. Një qese plastike e mbushur me kube akulli aplikohet në kyçin e këmbës për 10 minuta çdo gjysmë ore. Një copë mish i ngrirë, një përzierje perimesh, një peshqir i zhytur në ujë të ftohtë do të bëjë. Kompresat e ftohta jo vetëm kanë efekt analgjezik, por parandalojnë edhe formimin e edemës inflamatore si pasojë e ngushtimit të enëve të vogla të gjakut.

Viktimës i jepet një pilulë e ndonjë (NSAID). Këto janë Nise (Nimesulide), Ketorol (Ketorolac). Nëse nuk ka ilaçe të tilla në kabinetin e mjekësisë shtëpiake, atëherë përdoret Paracetamol. Para mbërritjes së ambulancës, fonde të tilla do të ofrojnë një efekt analgjezik.

Metodat e Trajtimit

Me këputje të ligamenteve të nyjës së kyçit të këmbës me shkallë të ashpërsisë 1 dhe 2, trajtimi kryhet në shtëpi me respektimin e detyrueshëm të një regjimi të kursyer. Ndalohet nënshtrimi i këmbës së dëmtuar ndaj çdo ngarkese - qëndrimi për një kohë të gjatë ose lëvizja në distanca të gjata. Gjatë 3 ditëve të para të trajtimit, kompresat e ftohta përdoren çdo orë për 10-15 minuta.

Imobilizimi dhe fiksimi

Me këputje të theksuara të ligamenteve, aplikohet deri në 7 ditë. Ndalohet veshja më e gjatë, pasi çon në paqëndrueshmëri të kyçit të këmbës.

Ndarë gipsi.

Kjo pajisje ortopedike imobilizon në mënyrë të besueshme gjymtyrën e poshtme dhe parandalon zhvendosjen e fibrave të dëmtuara. Por me mbajtjen e zgjatur të një splinte allçie, gjasat e dobësimit të muskujve dhe rigjenerimit tepër të ngadaltë të ligamenteve rriten.

Për të stabilizuar kyçin e këmbës përdoret gjithashtu fiksimi i ngurtë ose gjysmë i ngurtë. Ato janë më të rehatshme për t'u përdorur, dhe disa modele janë të pajisura me futje të veçanta për të parandaluar atrofinë e muskujve.

Ruptura e shkallës 1 të ashpërsisë nuk kërkon fiksim të fortë të gjymtyrës. Pacientët tregohen të veshur me elastik gjatë ditës. Pajisjet e tilla kufizojnë paksa lëvizshmërinë, duke parandaluar ngarkesat e tepërta në kyçin e këmbës.

Fiksimi i kyçit të këmbës në rast lëndimi.

Terapia mjekësore

Për të eliminuar sindromën e dhimbjes akute të vërejtur në orët e para pas lëndimit, NSAID-të përdoren në formën e solucioneve parenteralë: Ortofen, Ksefokam,. Ilaçet kanë një efekt kompleks në kyçin e këmbës së dëmtuar - ato ndalojnë inflamacionin, anestezojnë dhe ulin temperaturën lokale. Pastaj NSAID në tableta përfshihen në regjimet terapeutike:

• ibuprofen;
• Celekoksib;
• Etorikoksib;
• Nimesulide;
• Ketoprofeni.

Diskomforti i lehtë mund të eliminohet me aplikimin lokal të xhelit dhe pomadave NSAID në kyçin e këmbës. Ky është Finalgel, Arthrosilene, Dolgit.

Agjentët e jashtëm me një përbërje të kombinuar - Dolobene, Indovazin - gjithashtu e kanë provuar veten mirë. Përafërsisht në ditën 3-4 të terapisë, pas lehtësimit të edemës inflamatore, kompresat e ftohta anulohen. Tani pacientët janë të përshkruar: Finalgon, Kapsikam, Viprosal. Për të eliminuar hematomat e gjera, përdoren venoprotektorë për përdorim të jashtëm Lioton, Troxevasin ose analogu i tij strukturor i brendshëm Troxerutin.

Trajtimi me fizioterapi

Në ditën 2-3 të trajtimit, efektiviteti klinik i barnave rritet përmes procedurave fizioterapeutike. Ato përdoren në mënyrë aktive në fazën e rehabilitimit pas operacionit.

Për këputjet e ligamenteve me ashpërsi të moderuar dhe të lartë, të manifestuara me dhimbje të forta, pacientëve u përshkruhet elektroforezë ose ultrafonoforezë me anestetikë, analgjezik, grup B, solucione kalciumi. Nën ndikimin e rrymës elektrike ose ultrazërit, molekulat e ilaçit shpërndahen drejtpërdrejt në ligamentet e dëmtuara dhe nuk barten nga qarkullimi i gjakut në të gjithë trupin. Gjatë periudhës së rikuperimit, këto procedura kryhen me barna që stimulojnë rigjenerimin e shpejtë të strukturave të indit lidhor.

Në fazën e rehabilitimit, pacientëve u tregohen gjithashtu masat e mëposhtme fizioterapeutike:

• terapi UHF;
• rryma galvanike;

Magnetoterapia për këputjen e ligamenteve të kyçit të këmbës.

Për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe mikroqarkullimin, përdoren aplikime (imponimi me shtresa) të parafinës ose ozoceritit. Përdoren balneoterapi, hirudoterapi, akupunkturë, terapi manuale.

terapi ushtrimore

Edhe në fazën e veshjes së një splinte suvaje ose një ortoze të ngurtë që imobilizon me siguri kyçin e këmbës, pacientëve u tregohet terapia e përditshme ushtrimore. Gjatë kësaj periudhe, është e mundur të kryhen lëvizje statike - tension alternativ dhe relaksim i muskujve të këmbës së dëmtuar. Ato ndihmojnë në përmirësimin e furnizimit me gjak të ligamenteve të dëmtuara, përshpejtojnë rigjenerimin e tyre dhe parandalojnë atrofinë e muskujve.

Mjeku i terapisë ushtrimore do të bëjë një grup ushtrimesh, duke marrë parasysh ashpërsinë e dëmtimit, aftësinë fizike të pacientit. Trajnimi i rregullt redukton ndjeshëm kohëzgjatjen e rehabilitimit, duke ju lejuar të ktheheni shpejt në stilin tuaj të zakonshëm të jetesës. Kompleksi i trajtimit zakonisht përfshin ushtrimet e mëposhtme:

• ecja fillimisht në gishta, pastaj në thembra;
• litar kërcimi;
• rrotullimi i këmbës në sipërfaqen e dyshemesë së shishes;
• rrotullimi rrethor i këmbës;
• përkulje dhe shtrirje të kyçit të këmbës.

Këto stërvitje, në varësi të shkallës së këputjes së fibrave të ligamenteve, fillojnë 1-3 muaj pas lëndimit. Mjekët e terapisë fizike rekomandojnë gjithashtu not, gjimnastikë në ujë, Pilates, ecje nordike.

Metodat popullore të trajtimit

Mjetet juridike popullore në trajtimin e këputjeve të ligamenteve të kyçit të këmbës nuk këshillohen të përdoren për shkak të rrezikut të shkrirjes jo të duhur të fibrave. Përjashtimi i vetëm janë infuzionet e bimëve medicinale. Çajrat bimorë të bërë nga elecampane, kamomil, kalendula janë veçanërisht të kërkuara për dëmtimet e sistemit muskuloskeletor. Përdorimi i tyre stimulon përshpejtimin e metabolizmit, heqjen e produkteve të kalbjes së indeve.

Traumatologët ndonjëherë përfshijnë infuzione me rigon, balsam limoni, kantariona, valeriane në regjimet e trajtimit për të përmirësuar gjendjen psiko-emocionale të pacientëve dhe për të normalizuar gjumin. Për t'i përgatitur ato, një lugë çaji me lëndë të para perimesh të thata derdhet në një gotë me ujë të valë, e insistuar për një orë. Më pas filtroni dhe merrni 100 ml 2-3 herë në ditë pas ngrënies.

Sa kohë shërohet një ligament i këputur?

Pas një këputjeje të ligamentit të shkallës së parë të ashpërsisë, të gjitha funksionet e kyçit të këmbës rikthehen në rreth 5-10 ditë. Me lëndime më të rënda, rigjenerimi i fibrave të dëmtuara zgjat 2-3 javë. E njëjta është periudha e rehabilitimit pas operacionit.

Gabime të papranueshme në trajtimin e patologjisë

Ndalohet rreptësisht përdorimi i nxehtësisë së thatë ose të lagësht në fillim të trajtimit, veçanërisht kur jepet ndihma e parë. Përdorimi i jastëkëve ngrohës, mjeteve me efekt ngrohës, duke përfshirë fërkimin me alkool, do të shkaktojë përparimin e procesit inflamator, duke rritur dhimbjen.

Masazhi, ushtrimet dinamike tregohen vetëm pas trajtimit kryesor. Është e pamundur të zhvillohen ligamente që ende nuk janë rikuperuar plotësisht, duke kapërcyer dhimbjen.

Masazhi i kyçit të këmbës lejohet vetëm pas restaurimit të funksioneve të kyçeve.

Parandalimi

Parandalimi i këputjes së ligamentit është eliminimi i faktorëve që provokojnë një dëmtim të tillë në kyçin e këmbës. Është e nevojshme të ngroheni para stërvitjes sportive, të refuzoni të vishni taka të larta dhe të përdorni këpucë me një mbështetje të rehatshme harku dhe thembra që thith goditjet. Këshillohet që personat mbi 45 vjeç të zvogëlojnë ngarkesën në kyçin e këmbës gjatë sportit, pasi me kalimin e moshës së trupit, shkalla e proceseve të rikuperimit zvogëlohet.

Gjymtyrët e poshtme të një personi kanë ngarkesën maksimale gjatë lëvizjes: ato marrin të gjithë peshën e trupit të tij. Thyerja e pjesshme e ligamenteve është një dëmtim tipik jo vetëm për atletët profesionistë, por edhe për njerëzit e zakonshëm. Simptomat e problemit dhe masat terapeutike përcaktohen nga natyra dhe ashpërsia e dëmtimit. Me një ankth të lehtë, një person përjeton siklet të lehtë dhe çalon në njërën këmbë, me një të fortë, ndjen një dhimbje djegëse, pothuajse të padurueshme, nuk mund të lëvizë pa ndihmë. Prandaj, pyetje të tilla si "për sa kohë shërohet një këputje e ligamenteve", "si ta trajtojmë atë", etj. janë shumë aktuale, përgjigjet e të cilave do të jepen më poshtë.

Shkaqet e dëmtimit të ligamenteve

Sipas statistikave, ndrydhjet përbëjnë 20% të të gjithëve.

Shkaku më i zakonshëm i këputjes është:

• Goditje në zonën e këmbës ose këmbës.
• Rrotullimi i këmbës mbrapa, gjë që mund të ndodhë gjatë vrapimit ose ecjes me shpejtësi të shkallëve ose terrenit të pabarabartë.
• Ngjitja e këmbës nga jashtë ose brenda, e mundur kur lëvizni në një sipërfaqe të sheshtë, duke kryer ushtrime fizike.

Mjekët identifikojnë një sërë faktorësh që i bëjnë ligamentet e kyçit të këmbës më të prekshme ndaj veprimeve të jashtme dhe të prirur për këputje.

Kjo kategori përfshin:

• pasiviteti fizik, duke i bërë ligamentet joelastike;
• çrregullime metabolike në trup;
• peshë e tepërt trupore;
• ndryshime degjenerative në kocka dhe nyje për shkak të moshës së shtyrë të një personi;
• shkelje kongjenitale ose të fituara të vendndodhjes anatomike të saktë të këmbës;
• stërvitje intensive sportive;
• zgjedhje e gabuar e këpucëve: modele jo komode, taka 12 cm, etj.

Pavarësisht nga shkaqet që çuan në këputjen e ligamenteve të kyçit të këmbës, problemi trajtohet për 2-5 javë, në varësi të ashpërsisë së rastit. Gjatë kësaj periudhe, një person detyrohet të braktisë ngarkesën në gjymtyrët e poshtme ose të lëvizë me ndihmën e patericave.

Shenjat e një këputjeje ligamenti në kyçin e këmbës

Arsyeja për të shkuar te mjeku janë shenjat e para të këputjes së ligamentit të kyçit të këmbës:

Shfaqja e këtyre simptomave është një arsye e mirë për të vizituar një mjek. Në dhomën e urgjencës, një personi do t'i përshkruhet një radiografi ose MRI për të përcaktuar se sa inde janë dëmtuar, për të përjashtuar mundësinë e një frakture dhe për të zgjedhur trajtimin e duhur.

Shkallët e dëmtimit të kyçit të këmbës

Ekzistojnë tre lloje të ashpërsisë së këputjes së ligamenteve të kyçit të këmbës. Ato varen nga numri i fibrave të grisura, gjë që përcakton intensitetin e simptomave dhe ashpërsinë e rastit në tërësi.

1. Shkalla e parë

Integriteti i përgjithshëm i ligamentit nuk është i prishur, kështu që ai mbetet funksional. Vetëm fibrat e tij individuale vuajnë. Shenjat e dëmtimit kufizohen në dhimbje të lehta në kyçin e këmbës dhe çalim.

2. Shkalla e dytë

Ky është një çarje më domethënëse, por jo e plotë e ligamentit, e cila, për shkak të dëmtimit që ka ndodhur, bëhet e paoperueshme. Një person përjeton dhimbje të padurueshme, nuk mund të lëvizë pa kallam ose paterica, ënjtja shfaqet në vendin e lëndimit.

3. Shkalla e tretë

Ky është lloji më i rrallë dhe më i rëndë i lëndimit. Ligamenti është shqyer plotësisht, për shkak të së cilës personi humbet aftësinë për të lëvizur në mënyrë të pavarur. Ka simptoma të gjalla: dhimbje, ënjtje, hematoma. Shpesh një dëmtim i tillë kombinohet me një shkelje të integritetit të kockave.

Simptomat e jashtme nuk janë të mjaftueshme për të përcaktuar me saktësi ashpërsinë e problemit. Për të përshkruar trajtimin e ligamentit të kyçit të këmbës, mjeku e drejton personin në teste laboratorike: rreze x dhe MRI.

Ndihma e parë për viktimën

Cilësia e terapisë së mëtejshme dhe shpejtësia e rikuperimit përcaktohet nga korrektësia dhe afati kohor i ndihmës së parë ndaj të dëmtuarit.

• Hiqni çorapin dhe këpucët nga këmba e lënduar në mënyrë që asgjë të mos i shtrydh ligamentet e këputura të kyçit të këmbës.
• Imobilizoni nyjen e prekur. Për ta bërë këtë, mund të përdorni një fashë elastike ose jo elastike. Për të aplikuar një fashë, duhet të bëni disa kthesa rreth kyçit të këmbës, dhe më pas ta mbështillni me "tetë", duke kapur këmbën. Është e rëndësishme që rrotullimet të jenë mjaft të shtrënguara, por të mos prishin qarkullimin natyror të gjakut.
• Aplikoni akull në zonën e dëmtuar. Kjo do të lehtësojë dhimbjen kur ligamentet janë grisur, do të ndalojë formimin e ënjtjes dhe hematomës.
• Vendoseni viktimën në mënyrë që gjymtyra e dëmtuar të ngrihet pak nga gjuri. Kështu që gjaku do të rrjedhë, siklet do të ulet dhe formimi i edemës do të ngadalësohet.

Nxehtësia mund të aplikohet në zonën e dëmtuar 24 orë pas këputjes. Rekomandohet të bëni një banjë të nxehtë ose të përdorni një jastëk ngrohjeje.

Kur ligamentet janë grisur, është e nevojshme një apel në kohë te një traumatolog. Mos harroni: vetëm dëmtimet e shkallës së parë dhe të dytë mund të trajtohen në shtëpi. Terapia e tretë kryhet ekskluzivisht në një mjedis spitalor.

Si të trajtoni një gjymtyrë të dëmtuar?

Trajtimi i këputjes së ligamentit të kyçit të këmbës ka këto detyra: rivendosjen e integritetit të fibrave, eliminimin e simptomave të pakëndshme (dhimbje, ënjtje, hematoma), normalizimin e ecjes dhe funksionimin e indeve të dëmtuara të gjymtyrëve të poshtme.

Metodat e mëposhtme përdoren për të arritur qëllimet terapeutike

1. Imobilizimi i zonës së kyçit të këmbës

Është e nevojshme të vendosni një fashë të ngushtë në këmbën e prekur, e cila do të sigurojë palëvizshmërinë e saj dhe nuk do të lejojë që ligamentet e grisura të shtrihen. Fashë mund të mbështillet në mënyrat e mëposhtme:

• "Çorape". Ky është lloji më i zakonshëm i fashës që përdoret për lëndimet e shkallës 1 ose 2. Një fashë elastike mbështillet disa herë rreth kyçit të këmbës, pastaj aplikohet në një figurë prej tetë me një kapje këmbësh.
• Fashë. Ky është një lloj veshjeje me fiksim minimal që përdoret për çarje të vogla. Më shpesh e përdor njëkohësisht me kompresa ngrohëse, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut në zonën e dëmtuar dhe ndihmojnë në eliminimin e ënjtjeve dhe mavijosjeve.
• Ortoza. Përdoret në trajtimin e këputjeve të shkallës së dytë ose të tretë të ashpërsisë. Dizajni përbëhet nga elementë të ngurtë dhe lidhëse që ju lejojnë të rregulloni tensionin. Ortoza e fikson këmbën në mënyrë të sigurt në një pozicion të saktë anatomik, mund të vishet me këpucë të rregullta.

Koha e shërimit dhe vendosja e fashave varet nga ashpërsia e dëmtimit. Me forma të lehta të këputjes së ligamentit, mjaftojnë një javë e gjysmë, me forma më të rënda - tre javë, në situatat më të vështira - deri në një muaj e gjysmë.

2. Terapia me barna

Një këputje e ligamentit të kyçit të këmbës karakterizohet nga simptoma të pakëndshme: pacienti ndjen dhimbje të forta, shfaqet ënjtje dhe temperatura rritet. Për të eliminuar shqetësimin, përdoren analgjezikët dhe ilaçet anti-inflamatore jo-steroide: Diklofenak, Voltaren, Ibuprofen, Nise dhe të tjerë. NSAID-të kanë një efekt të trefishtë: eliminojnë dhimbjen, lehtësojnë inflamacionin dhe eliminojnë ethet. Me dhimbje të padurueshme, pacientët injektohen me novokainë në zonën e dëmtuar.

Në orët e para, simptomat e pakëndshme të këputjes së ligamenteve lehtësohen nga ekspozimi ndaj të ftohtit. Nxehtësia rekomandohet një ditë pas lëndimit. Përdoren agjentë të jashtëm ngrohës, për shembull, Finalgon, Kapsikam dhe të tjerë.

Për të eliminuar ënjtjen dhe për të nxitur resorbimin e shpejtë të hematomës, angioprotektorët i përshkruhen një pacienti, ligamentet e të cilit janë grisur, për shembull, Troxevasin, Lyoton dhe të tjerët.

E rëndësishme ! Përdorimi i pomadave dhe xhelit lejohet vetëm nëse nuk ka gërvishtje të thella, gërvishtje, plagë të hapura në vendin e dëmtimit.. Lista e medikamenteve të përdorura për trajtimin e një dëmtimi duhet të bihet dakord me mjekun.

3. Fizioterapi

Çfarë është për një shërim të shpejtë? Shtoni fizioterapinë në terapinë me ilaçe dhe imobilizimin. Ato mund të fillojnë një ditë pas lëndimit. Efektin më të madh e japin banjot me barëra medicinale, UHF, aplikime parafine.

4. Gjimnastikë terapeutike

Ky është një element integral i periudhës së rikuperimit që ndodh pas përfundimit të fazës së imobilizimit. Detyra e terapisë ushtrimore është të zhvillojë një kyçin e këmbës të dëmtuar, ta kthejë atë në gjendjen e tij normale, e cila u minua nga lëndimi.

Nëse një person ka një grup ushtrimesh të zgjedhura me mjekun që merr pjesë, klasat e para kryhen nën mbikëqyrjen e tij. Më pas, gjimnastika mund të kryhet në shtëpi.

Sa kohë shërohet një ligament i këputur?

Pacientët që kanë marrë ligamente të këputura janë të interesuar në pyetjen se sa kohë do të shërohet këmba nga lëndimi. Kohëzgjatja e shërimit varet nga ashpërsia e dëmtimit.

Nëse pacienti ka një çarje të ligamentit të shkallës së parë, nuk do të duhet më shumë se një javë e gjysmë për të vendosur një fashë të ngushtë. Pas kësaj, pa vonesë, mund të ktheheni në ritmin e zakonshëm të jetës.

Në rast të dëmtimit të shkallës së dytë, veshja e “çorapit” zgjatet deri në tre javë. Parashikohet një dalje më e qetë nga trajtimi: do të jetë e nevojshme t'i nënshtrohet një kursi të terapisë rehabilituese.

Përgjigja më e vështirë për pyetjen, për këputjen e ligamenteve të kyçit të kyçit të këmbës, sa kohë shërohet, me dëmtim të shkallës së tretë të ashpërsisë. Trajtimi zgjat nga tre javë deri në një muaj e gjysmë. Në disa raste, pacienti do të duhet të mbajë një fashë të ngushtë deri në dy muaj: kjo do të ndihmojë në rivendosjen e gjymtyrëve dhe parandalimin e lotëve të përsëritur.

E rëndësishme! Për shërimin e shpejtë të ligamenteve të këputura, është e nevojshme të ndiqni me përpikëri udhëzimet e mjekut dhe të braktisni "aktivitetet amatore".

Video

Video - Thyerja e ligamentit të kyçit të këmbës

Trajtimi i një dëmtimi në shtëpi

Në mënyrë që ligamentet e dëmtuara të kyçit të këmbës të shërohen më shpejt, terapia mjekësore mund të plotësohet me trajtim në shtëpi. Në ditën e dytë pas lëndimit, rekomandohet që këmba e prekur të trajtohet me nxehtësi. Opsioni më i mirë është banja.

Mjekët rekomandojnë kryerjen e procedurave të ujit me vajra aromatike: ato lehtësojnë dhimbjen dhe inflamacionin dhe kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e përgjithshme dhe disponimin e pacientit. Për të bërë një përbërje shëruese, duhet të shtoni 1-2 pika vaj për litër ujë të ngrohtë. Barbaroza dhe nenexhiku janë efektive kundër inflamacionit, kamomili dhe bergamoti janë efektivë kundër dhimbjeve, barbaroza dhe patchouli janë efektive kundër fryrjes.

Për të kuruar një ndrydhje të thjeshtë, mund të përdorni receta popullore. Për të shmangur pasojat negative, rekomandohet që ato të koordinohen paraprakisht me mjekun.

Për të lehtësuar ënjtjen, ekzistojnë këshillat e mëposhtme:

• Grini patatet e papërpunuara dhe aplikojeni në vendin e lënduar për 15-20 minuta. Përsëriteni procedurën 3-4 herë në ditë.
• Bëni një "maskë" nga një përzierje kremoze e argjilës së bardhë dhe ujit. Mbajeni në kyçin e këmbës për 30-40 minuta.

Për të hequr qafe dhimbjen, mund të ngjitni aloe të grimcuar në këmbën tuaj. Bima sillet në gjendjen e slurit, aplikohet në zonën e dëmtuar dhe fashohet. Veshja duhet të ndryshohet ndërsa nxehet.

Këputja e ligamentit deltoid të kyçit të kyçit të këmbës është një diagnozë serioze që kërkon një vizitë të detyrueshme te mjeku. Pasojat e vetë-trajtimit të pasuksesshëm mund të jenë më seriozet: deri në humbjen e funksioneve anatomike të këmbës. Menjëherë pas dëmtimit rekomandohet që t'i nënshtroheni një diagnoze dhe të ndiqni të gjitha rekomandimet e dhëna nga mjekët.