Agressiya spirtli ichimliklarni me'yordan yuqori ichish tufayli yuzaga keladi (masalan, aroqning normasi kilogramm uchun 3,75 ml).

Etil spirti to'g'ridan-to'g'ri miyaning haqiqat va xabardorlikni idrok etish uchun mas'ul bo'lgan qismiga ta'sir qiladi. Uning qondagi darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, odam shunchalik noadekvat bo'ladi.

Barcha so'zlar va harakatlar shaxsan qabul qilinadi.

Agressiyaning yana bir sababi - psixologik travma. Bunday holda, siz alkogolning nimadan qochib ketayotganini yoki u nazoratsiz holatga o'tishga harakat qilayotganini aniqlashingiz kerak.

Agressiya, shuningdek, psixologik buzilishlar, xarakterning impulsivligi va bosh jarohatlari tufayli yuzaga keladi.

Agressiyaning bir nechta turlari mavjud va har bir holatda harakatlar algoritmini tushunishga arziydi. Bu holat tug'ma emas, balki orttirilgan, shuning uchun birinchi navbatda nima uchun paydo bo'lganini aniqlash kerak. Bu haqda keyinroq gaplashamiz.

Mast agressiya turlari

G'azabning ta'sirini ikki baravar oshirmaslik, balki uni minimallashtirish uchun quyidagi ma'lumotlarni ko'rib chiqing.

Alkogolli odamni tinchlantirish usullari

Mast odamning ahvolini baholagandan so'ng, harakat qilish vaqti keldi.

Birinchidan, u bilan gaplashishga harakat qiling. Buni xotirjam va o'lchovli qiling, shunda g'azab portlashlarini zararsizlantirish mumkin bo'ladi.

Mast odam bilan siz o'zingizni odatdagidek tutishingiz kerak, go'yo hech narsa bo'lmagandek.

1. Hayotdagi yaxshi daqiqalarni eslang (bu g'azab hujumlariga qarshi kurashishga yordam beradi).
2. U bilan birga ekanligingizni his qiling (shuning uchun u sizning so'zlaringizga zo'ravonlik bilan munosabatda bo'lmaydi).
3. Istaklarga beriling va bahslashmang, suhbatni tinchroq mavzularga o'tkazing (keyin g'azab pasaya boshlaydi).

Qachon tashqi yordam so'rash kerak

Ma'lumki, oiladagi zo'ravonlik holatlarining 20 foizi spirtli ichimliklar tufayli sodir bo'ladi. Bunday vaziyatlarda siz hushyor odam bilan gaplashib, keyin maxsus klinikaga borishingiz kerak.

Klinikada mutaxassislar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sababini aniqlaydilar va davolanishni buyurish orqali odamni giyohvandlikdan xalos qiladilar. Va giyohvandlik bilan birga, tajovuzkor xatti-harakatlar muammolari ham yo'qoladi.

Politsiyaga qachon qo'ng'iroq qilish kerak

Vaziyat nazoratdan chiqib ketganda.

Misol uchun, agar mast odam pichoqni olib, sizni o'ldirish bilan tahdid qilsa. Agar siz qochib ketolmasangiz, odamni o'tirishga va yana ichishga taklif qiling, uni nima bezovta qilayotgani haqida gapiring. Xotirjam gapiring va asabiylashmang. Usul xavfli, ammo u tajovuzkor odamni tinchlantirishi va vaqtni sotib olishi mumkin.

Hech qachon politsiyaga qo'ng'iroq qilganingizni aytmang. Bu mast odamni yanada g'azablantiradi.

Uyda ichadigan odam nafaqat butun oila uchun sharmandalik va cheksiz qiyinchiliklardir. Ammo, agar erkak etanol ta'sirida tajovuzkor bo'lsa, ayol uchun uning hayoti uchun doimiy qo'rquv. Bunday holda, har bir ayol, agar eri ichsa, o'zini qanday tutish kerakligini bilish foydali bo'ladi. Bir nechta oddiy maslahatlar o'zingiz va farzandlaringiz uchun hayot va sog'likni saqlashga yordam beradi, shuningdek, eringizning alkogolizmi bilan abadiy kurashda o'zingizni yo'qotmaslik va birgalikda qaram bo'lmaslikni o'rgatadi.

Muhim: alkogolning har bir turmush o'rtog'i odatlangan odam bilan birga yashash yo'liga kirishi darhol qoidalarsiz o'ynash tamoyilini faollashtirishini tushunishi va esda tutishi kerak. Bu erda hech qanday axloqiy tamoyillar yo'q. O'yinchi-xotinning asosiy vazifasi tajovuzkorning barcha hujumlarini qaytarish va zararsizlantirishdir. Ammo shu bilan birga, barcha ijobiy va salbiy tomonlarni tortish kerak. Aks holda, siz juda yoqimsiz vaziyatga tushib qolishingiz mumkin.

Hayot uchun o'yinda ayolning asosiy kozilari

Agar ichkilikboz er tez-tez g'azablansa va o'z tajovuzkorligini oila ichiga yo'naltirsa, ayolning bu zarbalarni o'ziga olishdan boshqa iloji yo'q. Ammo bu erda xonim ustunlik har doim uning tomonida ekanligini tushunishi kerak. Aynan:

• Xotin, mast erdan farqli o'laroq, yelkasida hushyor boshi bor va o'z foydasiga bahslashishga qodir.
• Oiladagi zo'ravonlik va tajovuzning kishanlaridan chiqish istagi ayolga zolim bilan kurashishning yangi variantlarini topishga imkon beradi.
• Tajovuzkor er bilan xatti-harakatlarning taktikasini tushunishga intilishda sabr-toqatning mavjudligi.
• Kuchli va mustaqil ayol bo'lish imkoniyati, undan oldin hayot uchun yangi istiqbollar ochiladi.

Hushyor xotin bilan solishtirganda, tajovuzkor va mast er juda ustundir. Bu o'rinda u quyidagi nuanslar bilan belgilanadi:

• Inson instinktlarini to'liq inhibe qilish;
• Axloqiy tamoyillar va har qanday olijanoblik yo'qligi;
• Mast bo'lgan tajovuz lahzalarida jinnilikka yaqin davlat;
• Qo'l ostiga tushgan musht yoki og'ir quroldan foydalanish istagi.

Bu alkogolli jinlarning barchasi zaif ayolning ruhiyatiga putur etkazishi mumkin. Shuning uchun eng kuchli shaxslar, agar bemor (mast) giyohvandligidan davolanishni istamasa, ko'pincha ajralish yo'lini tanlaydi. Agar ayol kurashni davom ettirishga qaror qilsa, u holda xavfsizlik tuyg'usini shakllantirish orqali o'z pozitsiyasini mustahkamlashi kerak bo'ladi. Va buning uchun siz ba'zi qoidalarni o'rganishingiz kerak.

Muhim: alkogolli uyda ko'proq yoki kamroq qulay "iqlim" yaratish uchun ayol ikki xil chora ko'rishi mumkin. Birinchisi potentsial xavfli vaziyatlarning oldini olishga qaratilgan va profilaktika deb ataladi. Ikkinchisi yuzaga kelgan vaziyatni zararsizlantirishga qaratilgan bo'lib, ular aniq vaziyat deb ataladi.

Mast erning tajovuzkor xatti-harakatlarining oldini olish

Stressga chidamliligini oshirish va hayotdagi barcha yomon narsalarni oldini olish mumkinligini tushunish uchun ayol quyidagi pozitsiyalarga rioya qilgani ma'qul:

• Birinchidan, yolg'iz qolish zolim va tajovuzkor bilan yashashdan ko'ra yaxshiroq bo'ladi degan fikrni kuchaytirish maqsadga muvofiqdir. Qo'rquvni butunlay yo'q qilish va vaziyatni qanday bo'lsa, shunday qabul qilish kerak. Eringizning ichkilikbozligi bilan yolg'iz o'zingiz kurasha olmasligingizni tushuning. Agar u tiklanish yo'liga tushmasa, bu uning baxtsizligi bo'lishi kerak. Lekin sizniki emas. Ayol bu yo'lni tanlamaydi.
• O'z-o'zini ta'minlash va mustaqil yashash qobiliyati haqidagi fikrlarni birlashtirish uchun har qanday yaqin kishining yordamiga murojaat qilish tavsiya etiladi. Bu ona, do'st, opa-singil bo'lishi mumkin.
• Yaxshisi, ish topib, o'zingizni despotga qaram bo'lmaslikka imkon bering.
• Bundan tashqari, faqat o'zingiz qaror qabul qilishni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Axir, kamsituvchi alkogolli er, ehtimol, bir muncha vaqt o'tgach, shunchaki o'ylashni to'xtatadi. Bunday odamning miyasi etanol bilan bulutlangan va bu holda hech qanday tozalash kutilmaydi.
• Qo'llab-quvvatlovchi axloqiy terapiya sifatida siz o'zingizning himoyalangan aurangizni shakllantirishga harakat qilishingiz mumkin. Ijobiy munosabat bilan uni zolim eridan himoya qilishga harakat qiling. Sizning biofildingizni yo'q qilishga yo'l qo'ymaslik muhimdir. Buning uchun siz allaqachon bu dahshatli tushni boshdan kechirgan ayollar misollaridan yozilgan ijobiy adabiyotlarni o'qishingiz mumkin. O'zingizni mast odam olib yuradigan salbiy va axloqsizlikdan ajratishga harakat qiling.
• O'zingizning ayolligingizni rivojlantiring. O'zingizni ehtiyot qiling. Ehtimol, ichuvchi er xiralik va monotonlik tufayli oilaviy hayotga qiziqishni yo'qotgan bo'lishi mumkin. Bu hayotda o'zingizni topishga harakat qiling va shaxsiy sevimli mashg'ulotga ega bo'ling. Bu qo'rquvdan najot va moddiy jihatdan ishonchli yordamga aylanadi. Ehtimol, ichuvchi er o'zgarishlarni sezishi va xotiniga ko'proq e'tiborli bo'lishi mumkin.

Muhim: lekin agar erkak biron bir sababga ko'ra haddan tashqari tajovuzkor bo'lsa, unda haddan tashqari ayollik yangi janjalni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday holda, siz eringizni yangi imidjingizga o'rganib, juda sekin va ehtiyotkorlik bilan harakat qilishingiz kerak.

• Agar er butunlay umidsiz bo'lmasa va, qoida tariqasida, hali ham insoniylik belgilarini ko'rsatsa, qo'shma faoliyatni topishga harakat qiling. Ehtimol, bu sizni va uni shunchalik o'ziga jalb qiladiki, ikkalangiz ham oilaviy muammolardan bir paytlar sizni qamrab olgan tuyg'ularga o'tasiz. Ehtimol, yangi narsa (alkogolsiz qiziqarli va madaniy tarzda vaqt o'tkazish qobiliyati) erni giyohvandlik changalidan chiqarib yuboradi.
• Bugun bor narsangiz uchun Xudoga tez-tez minnatdorchilik bildirishga harakat qilishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, minnatdorchilik - bu mo'l-ko'lchilikni jalb qiladigan eng yaxshi ibodatdir. Shuning uchun Allohdan kamroq so‘rashga va ko‘proq shukr qilishga harakat qiling. Alloh taolo duolaringizni eshitadi va mast erni to'g'ri yo'lga qaytarishga harakat qiladi.

Muhim: bularning barchasi bilan biroz shafqatsiz bo'lishga arziydi. Ya'ni, e'tiqodda qat'iylikni qo'llab-quvvatlash. Alkogolli erni ayollik vazifalarini bajarishdan oddiy rad etish bilan "jazolash" kerak bo'lishi mumkin. Unga ovqat pishirishni, ovqat berishni, yuvinishni, uning orqasidan tozalashni va hokazolarni to'xtating. Agar ish hali to'liq e'tibordan chetda qolmagan bo'lsa, u holda erkak o'zining xatti-harakati haqida o'ylaydi.

Agressiyadagi zolim: nima qilish kerak

• Agar shunga qaramay, oldini olish yordam bermasa va er sizga g'azabini to'kishga tayyor bo'lsa, unda siz o'zingiz ustida ko'p ishlashingiz kerak bo'ladi. Eslash kerak bo'lgan birinchi narsa qo'rquvdir. Aynan ayolning qo‘rquvi ichkilikbozni bezorilik paytlarida o‘zini erkin va erkin his qiladi. Va shuning uchun siz o'zingizdagi bu tuyg'uni abadiy yo'q qilishingiz kerak. Xotinning qo'rquvi qo'rqib ketgan odamning qoniga tashlangan adrenalin kabi alkogolga, itga ta'sir qiladi. Xotirjam bo'lishga va fikrlardan xalos bo'lishga harakat qiling.
• Erning mast bo'lgan paytidagi barcha nizolar va haqoratlarni keyinga qoldirgan ma'qul. Janjal qo'zg'atmang. Siz hali ham qisqa va tushunarli suhbatga erisha olmaysiz. Ammo siz tajovuzni qo'zg'atishingiz mumkin.
• Xotin mast erining e'tiborini qandaydir arzimas narsaga o'zgartira olsa yaxshi bo'ladi. Bu ko'proq e'tibor talab qilmaydigan narsa bo'lsin. Sevimli film, futbol, ​​teleko'rsatuv yaxshi.
• Hech qanday holatda provokatsiyalarga munosabat bildirmang. Qo'pollikka qo'pollik bilan javob bermang. Eringizning noroziligiga yoki ichki kiyimiga munosabat bildirmang. U bilan xotirjam ohangda, tinchgina, lekin ovora qilmasdan gaplashish yaxshiroqdir. Suhbat siz tomondan hech qanday qiyinchilik va noroziliksiz xotirjam tarzda o'tishi kerak. Hech narsa bo'lmagandek harakat qiling. Esingizda bo'lsin, siz tajovuzkorning oldida zaifsiz, chunki u og'riqli nuqtalarni bosib, unga munosabatingizni ko'ra oladi.
• Agar er "tajovuzkorlik" qilishda davom etsa, bolalar bog'chasida yashirinishga harakat qiling. Bu tarqoq janjalchini to'xtatib qo'yishi va u shunchaki to'shagiga ketishi mumkin.

• Xotin erining faqat og'zaki tajovuzkor ekanligiga ishonch hosil qilsa, siz uning manzilida qisqa va o'tkir bayonotni mikroshok sifatida ishlatishingiz mumkin. Shunday qilib, tajovuzkorning navbatdagi hujumlari paytida siz qilichbozlik iborasini o'tkir va biroz balandroq ohangda talaffuz qilishingiz mumkin. Bunday holda, ovoz qat'iy bo'lishi kerak. Siz bitta iborani aytishingiz mumkin: "Men bilan bunday gapirma", "Jim, bolalar uxlayapti", "Iltimos, tinchroq gapiring". Ko'pincha bunday iboralar ichuvchini biroz tushkunlikka soladi va u o'ziga keladi. Shundan so'ng siz odatdagi ohangingizga o'tishingiz va eringizni oshxonaga yuborishingiz mumkin, u erda kechki ovqat uni kutmoqda.

Muhim: esda tutingki, vaqti-vaqti bilan siz tomoningizdan bunday bayonotlar hatto mast odamga ham siz oyoqlaringiz bilan tepadigan mushukcha emasligingizni tushunishga imkon beradi. Ha, va xotin o'zini o'zi ta'minlashni rivojlantiradi.

• Agar sizda hech bo'lmaganda eringizga nisbatan his-tuyg'ularingiz bo'lsa va bu odam siz uchun jirkanch bo'lmasa, noziklik taktikasini qo'llashga harakat qiling. Ehtimol, sizning odamingiz umidsizlikdan va o'zining pastligidan mast bo'ladi. Uni erkalashga harakat qiling va ehtimol odam tinchlanadi. Uni eng zo'r ekanligiga ishontiring. Mehribon so'zlar ostida, mast odam uxlab qoladi va tajovuz u bilan uxlab qoladi.
• Namoz tajovuzni zararsizlantirish sifatida ham ishlatilishi mumkin. Eringiz uyga qaytayotganini eshitganingizdan so'ng, oddiy ibodatni o'qing: "Mening farishtam! Mening qo'riqchim! Meni saqlang va saqlang! Omin!". Bunday ibodat sizni qutqarish va muammolarni oldini olish uchun yuqori kuchlarni chaqiradi, deb ishoniladi. Ha, va aurik darajadagi mast er o'zini yanada xotirjam his qilishi mumkin. Ehtimol, u har safar kamroq va kamroq ichishni xohlaydi.

Yon quti

Agar zolim er har safar ichganida haddan oshsa, o'zini qanday tutish kerak? Bunday holda, sizning himoyangiz uchun kimdirni jalb qilishingiz kerak bo'ladi. Ammo har doim esda tutingki, bu shunchaki do'st yoki qarindosh bo'lmasligi kerak, u mudofaa holatida mastga zarar etkazishi va buning uchun jinoiy javobgarlikka tortilishi mumkin. Politsiya otryadini chaqirish va shu bilan birga oshkoralikdan qo'rqmaslik yaxshiroqdir. Esingizda bo'lsin, eringiz jazolanishini qancha vaqt kechiktirsangiz, o'zingizni shunchalik ko'p xavf ostiga qo'yasiz. Ehtimol, bir marta tergov hibsxonasida janjalchi tinchlanadi va keyingi safar u uydagi zo'ravonlik g'oyasidan voz kechadi. Agar tajovuzkor hech qanday axloqsizlikka berilmasa va har safar sizga yoki bolalaringizga qo'l qo'ymoqchi bo'lsa, uni tark etishdan tortinmang. Aks holda, falokatdan uzoq emas. Ishoning, tinch va zolim ersiz hayot ichkilikboz er bilan yashashdan ko'ra yaxshiroq. Avvaliga bu qiyin bo'lsa ham.

Siz hech qachon mast odamni qanday qilib hushyorlantirishni o'ylab ko'rganmisiz? Shunday qilib, kompaniyada bo'lganingizda, siz ziyofat mehmonlaridan biri juda ko'p "ko'kragini olganini" ta'kidladingiz. Uning tana harakatlari zo'rg'a yura oladigan bolanikiga o'xshaydi, uning nigohi diqqatini va tiniqligini faqat Silent tepalik tumaniga solishtirish mumkin, nutqi esa shaxsiyati buzilgan odamning diktsiyasiga o'xshaydi?

Endi u uchinchi shishani qayerdan olgani, nima uchun darajani tushirganligi va nima uchun gazakdan bosh tortgani haqida uzoq ma'ruzalar va ma'ruzalar qilish vaqti emas. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa uni hushyor bo'lishdir. E'tibor bering - haddan tashqari mastlik holati umuman kulgili va kulgili emas va "aybdor" ning o'zi, hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Variant g'amginlar uchun emas

Agar siz g'ayratli bo'lmasangiz, juda mast odamni qanday qilib hushyor bo'lishning eng yaxshi varianti tabiiy tozalashdir. Siz taxmin qilganingizdek, u "jabrlanganda" qusishni qo'zg'atishni anglatadi. Do'stingizni eng yaqin hojatxonaga olib keling, cho'kkalab, boshini erkin tushirishini so'rang. Ikki barmog'ingizni uning tomog'iga soling va tilning ildiziga ozgina bosing.

Odam kasal bo'lguncha bir necha marta takrorlang. Barcha zaharlar, o'zlashtirilmagan spirtli ichimliklar bilan birga chiqib ketishi bilanoq, kaliy permanganatning kuchsiz eritmasini (1,5 litr suv uchun 1 choy qoshiq) tayyorlang va do'stingizga bir qultumda ichishga ruxsat bering. Shundan so'ng, uni yana qusish uchun qo'zg'ating. Odam o'zini yaxshi his qilguncha buni bir necha marta bajaring.

Oddiy osh tuzi inson tanasiga xuddi shunday ta'sir ko'rsatadi. Agar siz o'rtacha darajada qichqirsangiz va o'z qo'lingizni qusish bilan ifloslantirmoqchi bo'lmasangiz yoki odam sizga etarlicha yaqin bo'lmasa, uning ovqat hazm qilish tizimini quyidagi tarzda tozalang. Stakanni yuqori qismiga iliq distillangan yoki filtrlangan suv bilan to'ldiring.

U erda 4 osh qoshiq qo'ying. tuz (yodlangan, ingliz, tosh - bu muhim emas). Kuchli silkiting. Do'stingizga hammasini bir qultumda ichishga majbur qiling, so'ngra uch stakan oddiy qaynatilgan suv bilan xuddi shunday qiling.

Asosiysi, oshqozonni bo'shatish mumkin bo'lgan joyda bo'lish. U endi qusmasligiga amin bo'lganingizdan so'ng, odamga bir necha tabletka faollashtirilgan ko'mir bering (7 kg tana vazniga 1 tabletkadan).

Agar mastlik kuchli bo'lmasa, ammiak yordam beradi

Odamni ammiak bilan qanday tinchlantirish kerak? Buning uchun bir stakan tozalangan qaynatilgan suvni oling va unga 2-3 tomchi konsentrlangan ammiak qo'shing. Do'stingizga ushbu eritmadan ichimlik bering. Agar u buni o'zi qila olmasa, og'zini oching va stakan tarkibini unga quyishga harakat qiling.

Agar odam juda mast bo'lmasa-da, lekin siz uni hushiga keltirganingizda etarlicha vahshiy harakat qilsa, u bilan bahslashmaslikka yoki bahslashmaslikka harakat qiling. Umuman. Agar u ochiq-oydin bema'ni gaplarni aytsa ham - kerak bo'lganda u bilan rozi bo'ling, u bilan rozi bo'ling. Bahslashish, bahslashish va xalaqit berishning hojati yo'q - bu mast odamda tajovuzni qo'zg'atishi mumkin, hatto oddiy hayotda u jim va xotirjam odam bo'lsa ham. Unga axloqdan uzoq bo'lmagan va hech qanday xavf tug'dirmaydigan hamma narsada aks-sado bering.

Mast do'stingizni bir zumda uyg'otish uchun uning quloqlarini kaftlaringiz bilan keskin, tez va kuchli ishqalab ko'ring. Boshiga qon oqishi hatto eng mast odamni ham "uyg'otadi", shundan so'ng uni allaqachon ko'rib chiqilgan usullar bilan hushyor bo'lish mumkin.

Agar odam juda mast bo'lsa

Juda mast odamni qanday tinchlantirish kerak? Bu erda aniq hech narsa aytish mumkin emas. O'zining xarakterli belgilari va belgilari bilan kuchli alkogol bilan zaharlanish bilan, o'z-o'zidan hech qanday chora ko'rmaslik va tez yordam chaqirish yaxshiroqdir.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlangan odamning ahvolini quyidagi yo'llar bilan engillashtirasiz:

• Materialning birinchi qismida tasvirlangan barcha bir xil oshqozon yuvish;
• Tilni ushlab turish, tibbiy armut yordamida bemorning og'iz bo'shlig'idan to'plangan shilimshiqni to'plash kerak;
• Agar zaharlangan odam barqaror nafas olsa, unga ko'p miqdorda suyuqlik berish kerak. Bu samarali yordam uchun zaruriy shartdir!;
• Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish bilan do'stingizning qon tomirlari butun tanada keskin kengayadi, bu esa issiqlikning tez yo'qolishiga olib keladi. Shuning uchun, yordam berayotganda, do'stingizni issiq adyolga o'rang.

Agar delirium tremens haqida gap ketsa, siz shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak. Delirium tremens - o'tkir alkogolli psixoz bo'lib, unda bemor o'z harakatlari, his-tuyg'ulari va harakatlarini nazorat qila olmaydi. Bu jarayon bemorning o'zi uchun ham, boshqalar uchun ham xavfli bo'lishi mumkin.

Va agar o'z vaqtida zararsizlantirish va kasalxonaga yotqizish choralari ko'rilmasa, delirium tremens mast odamning o'limiga olib kelishi mumkin. Tez yordam kelishidan oldin, odamni harakat qilish imkoniyatidan mahrum qilishingiz kerak, aks holda u o'ziga va boshqalarga zarar etkazishi mumkin. Agar bemor tinchlanmasa, unga shoshilinch ravishda uyqu tabletkalari yuboriladi.

Ekspress usullar

Bu shunday bo'ladiki, siz hech bo'lmaganda qisqa vaqt ichida odamni zudlik bilan hushyorlashingiz kerak. Bu holatda qanday harakat qilish kerak? O'rtacha mast odamni qanday tezda hushyorlash kerak?

Quyidagi usullar sizga yordam beradi:

• Sovuq hammom yoki dush;
• Tishlaringizni gazlangan suv bilan yuvish, u bilan yuvish;
• Mastning yuzini qor bilan yuvish;
• Juda sovuq, deyarli muzli suv bilan yuvish (asosiysi, siz turgan xonadagi yoki ko'chadagi mikroiqlim issiq bo'lishi kerak!);
• Quloqlar yoki oyoqlarning kuchli massaji (ayniqsa barmoqlar orasidagi);
• Quritilgan dafna yaprog'i yoki yangi maydanozni chaynash;
• Medichronal kabi "osilishga qarshi" dorilarni qabul qilish.

Albatta, biz har kuni xudosiz mast odamlar bilan uchrashishimiz shart emas. Ammo sizning kompaniyangizda bunday holat yuz bergan bo'lsa, adashmang! Axir, siz nafaqat insonga yaxshi xizmat ko'rsatishingiz, balki uni jiddiy asoratlardan qutqarishingiz mumkin. Mast odamni hushyorlash har doim ham injiqlik emas. Ba'zida bu harakat hayotni saqlab qolishi mumkin. Do'stlaringiz va yaqinlaringiz uchun javobgar bo'ling!

Hatto ilgari spirtli tajovuzkorlik holatlariga duch kelgan odamlar ham mast tajovuzkor odamni qanday tinchlantirishni maslahat bera olmaydi. Va agar mast odam nafaqat tajovuzkor, balki ko'pincha nazorat qilib bo'lmaydigan va oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lsa, bunday maslahat qaerdan kelishi mumkin. Uni harakatga keltiradigan motivlar noma'lum, boshqalarning har qanday so'zi yoki harakatlariga munosabat aniq emas, vaziyat qoidasiz o'yinga o'xshaydi, bunda ustunliklar har doim oldindan aytib bo'lmaydigan injiqliklar bilan qo'pol kuch tarafida bo'ladi.

Agar siz ko'chada mast tajovuzkor odamni uchratsangiz, politsiyaga qo'ng'iroq qilishingiz yoki o'tayotgan odamlardan yordam so'rashingiz mumkin. Bar, kafe yoki restoranda soqchilar janjalchilarni tinchlantiradigan usullarni yaxshi bilishadi. Va ichki tajovuz bilan nima qilish kerak? Agar eri ichsa va ursa ayollar nima qilishlari kerak? Hozircha mast tajovuzkorni qo'pol kuch ishlatmasdan tez va samarali tarzda tinchlantiradigan vosita ixtiro qilinmagan.

Alkogolli tajovuzning sabablari

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish paytida tajovuzning paydo bo'lishi chuqur ruhiy muammolarni, zo'ravonlik tendentsiyasini, spirtli ichimliklarni kuchaytiradigan va ozod qiladigan ichki shubhani ko'rsatadi. Inson mast holatda "bergan" deyarli hamma narsa uning ongida doimo mavjud, faqat cheklangan shaklda va bir shisha alkogol bu "jinni" ozodlikka chiqaradi, bu bilan birga dunyoga nisbatan nafrat, to'plangan stresslar, hayot qarama-qarshiliklari, ichkilikbozlik esa tajovuzkor bo'ladi.

Birovning ruhi zulmat, deyishsa ajabmas. Hatto mutaxassislar har doim ham spirtli bug'larning ta'siri ostida erkaklar va ayollarning ayrim xatti-harakatlarini tushuntirishga qodir emaslar. Zo'ravon alkogol juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin va ko'p narsa harakatlarning to'g'riligiga bog'liq.

Siz u bilan aloqa o'rnatishga urinib ko'rishingiz va iloji bo'lsa, uni tinchlantirishingiz mumkin va agar siz o'zingizni noto'g'ri tutsangiz, tajovuzkorlikning kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Agressiv alkogol bilan qanday munosabatda bo'lmaslik kerak

Quyidagi harakatlar tajovuzkor erkaklarni yanada tajovuzkorlikka undashi mumkin. Bunday odamlar bilan siz:

• bahslashing, chunki u tajovuzkor kayfiyatni yanada kuchaytiradi;
• ichish allaqachon etarli ekanligini aytish - mast odam darhol hamma narsa nazorat ostida ekanligini isbotlashga shoshiladi;
• mast odamni nomaqbul ishlarda ayblamoqchi bo'lgan holda so'kish;
• har qanday vositani oziq-ovqat yoki ichimlikka to'kib tashlang - alkogolning dori bilan kombinatsiyasi har qanday sog'likka bardosh bera olmaydi;
• jismoniy kuchdan faqat o'z qobiliyatiga to'liq ishonch bilan foydalanish tavsiya etiladi.

Qanday qilish kerak

Agressiv mast odamni tinchlantirish qiyin - uning alkogoldan keyin tajovuzkorligi chiqishni talab qiladi, shuning uchun eng ishonchli yo'l politsiyani chaqirishdir, chunki ular mast odamni tez va professional tarzda tinchlantiradi.

Agar hozirda telefonga qo'ng'iroq qilishning iloji bo'lmasa yoki politsiya kechiksa, quyidagi choralarni ko'rish mumkin:

Siz mast qarindoshingiz yoki do'stingiz bilan sedativ vositalar yordamida tajriba o'tkazmasligingiz kerak yoki oshqozonini tozalash uchun unga ammiak bilan suv berishga harakat qilmasligingiz kerak, lekin uni qanday qilib yotishga ko'ndirish haqida o'ylashingiz kerak. Narkologlarning ta'kidlashicha, alkogolli tajovuz boshqalarning uni tinchlantirishga urinishlariga deyarli berilmaydi. Bunday paytlarda mastni qanday tinchlantirish haqida o'ylamasdan, balki u bilan jismonan kurashishning iloji bo'lmasa, o'z xavfsizligingiz haqida g'amxo'rlik qilganingiz ma'qul. Unga barcha mumkin bo'lgan vositalarni qo'llagan holda, tinchlanish uchun vaqt berish kerak - ko'zni tutmaslik yoki butunlay tark etmaslik. Agar buning iloji bo'lmasa, asosiysi, g'ayrioddiy hech narsa sodir bo'lmagandek ko'rinishga harakat qilishdir.

Agar taqdir kimsasiz ko'chada potentsial tajovuzkor bilan to'qnashsa, mutaxassislar quyidagi maslahatlardan foydalanishni maslahat berishadi:

1. Mast kompaniyani chetlab o'tish yaxshiroqdir, lekin buni parvoz ko'rinishini yaratmaydigan tarzda qiling. Siz yo'lning bunday traektoriyasi rejalashtirilgan deb o'ylab, xotirjamlik bilan nafaqaga chiqishingiz kerak. Bu vaqtda siz kompaniyani ehtiyotkorlik bilan kuzatib borishingiz kerak.
2. Agar mast odam oldinga chiqsa, uning ko'ziga qaramang - bu uning shaxsiy hududiga bostirib kirishga urinish sifatida qabul qilinishi mumkin. Agar u gapirishga harakat qilsa, xotirjam javob bering, yuziga qarang, lekin burun yoki yonoqlar sohasida.
3. Siz masofani saqlashga harakat qilishingiz kerak, uning yaqinlashishiga yo'l qo'ymaslik yoki masofani ko'paytirish, sezilmaydigan kichik qadamlar bilan chekinish kerak.
4. O'zingizni himoya qilishingiz kerak bo'lsa, qo'llaringizni bo'shating.
5. Uchrashuv joyidan iloji boricha ehtiyotkorlik bilan va tezroq chekining.

Shuni tushunish kerakki, agar oilada mast bo'lganida tajovuzkor bo'ladigan ichkilikboz odam bo'lsa, bu bir tom ostida yashovchi barcha odamlar uchun muammo. Siz buni o'zingiz hal qila olmaysiz. Ichkilikboz hushyor bo'lsa-da, u ba'zi murosaga rozi bo'lishi mumkin, tavba qilishi mumkin, ammo bularning barchasi birinchi stakan oldida. Shuning uchun uni kasallik bilan kurashish usulini tanlaydigan mutaxassisni ko'rishga ko'ndirish muhimdir.

alkozm.ru

Muloqotning to'g'ri usuli

Har bir ayol mast odamni qanday tinchlantirishni tasavvur qilmaydi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganlarning xotinlari mast erining nomaqbul xatti-harakatlari, jumladan, zo'ravonlik va tajovuzkorlik tufayli yuzaga keladigan muammolardan shikoyat qiladilar. Alkogolning tajovuzkorligi uni muammoni hal qilish yo'llarini izlashga majbur qiladi.

Eng yaxshi variant - tajovuzkorlik bilan javob bermaslik, xotirjamlikni saqlash uchun psixologik muhit. Hissiy hayajonni xayrixoh ohang bilan o'chirishga harakat qilish kerak. Agar bu yordam bermasa va mast qurolni ushlasa, darhol ketishingiz kerak.

Mastlik darajasi past bo'lsa, odam unga aytilgan so'zlarning ma'nosini idrok eta oladi. Siz unga spirtli stressni engishga yordam berishingiz mumkin va kerak. Ko'z bilan aloqada bo'ling va xotirjam gapiring, bir-biringizning yoniga o'tiring, hamdardlik bildiring, so'zlar va xotirjam teginishlar bilan yordam berishga tayyor.

Agar mast odam bilan muloqotda bo'lganingizda, hissiy qo'zg'alishni to'xtatmasangiz, g'azabni bo'shatmasangiz, oqibatlari og'ir bo'ladi.

Aksariyat ichkilikbozlar o'zlarining qobiliyatsizligini bilishadi, boshqalardan yordam kutishadi. Ichadigan odamlarning ruhiyati beqaror. Spirtli ichimliklarni qo'zg'atuvchi omillarni (so'zlar, harakatlar, vaziyatlar) biladigan qarindoshlar uni psixologik buzilishlarga olib kelmasligi kerak.

Uyda mast odamni qanday tinchlantirish kerak

Agar mast er so'zlarni tinglasa, ruhiy jihatdan o'zaro ta'sirga tayyor bo'lsa, unga dori-darmonlarga murojaat qilmasdan mastlikdan xalos bo'lishga yordam berishga arziydi.

Uyda mastlikdan xalos bo'lish jarayoni uzoq, ammo jabrlanuvchining tanasi uchun yumshoq. Hushyor bo'lish uchun tavsiyalar:

1. oshqozon va ichaklarni kaliy permanganat yoki sodaning zaif eritmasi bilan yuvish;
2. ammiak eritmasini qabul qilish (1 stakan suv uchun 5 tomchi mahsulot);
3. faollashtirilgan ko'mir, Enterosgel yoki ularning analoglarini iste'mol qilish;
4. romashka, adaçayı, mevali ichimliklar, choy damlamasi ichish;
5. tana uchun mumkin bo'lgan jismoniy faoliyatdan foydalanish (toza havoda yurish yoki yugurish, engil isinish).

Alkogolli odamni tinchlantirish uchun, agar kerak bo'lsa, jismoniy kuch qo'llaniladi. Bu yo'l xavfli. Bu tajovuzkorlikning kuchayishi va asabiy stressni keltirib chiqaradi. O‘ziga kelgan janjalchi uni tinchlantirgan shaxs ustidan politsiyaga ariza yozishga qodir.

Muntazam ravishda ichkilikbozlik, noto'g'ri xatti-harakatlar, oilaga hurmatsizlik va boshqalar davolanish uchun yaxshi sababdir.

Tibbiy muassasada hushyor bo'lish

Shifokor kerakli vositalar yordamida mast odamni tezda qanday qilib uxlashni biladi. U o'tmishdagi kasalliklarni hisobga olgan holda, bemorning sog'lig'iga zarar keltirmaydigan dori-darmonlarni qo'llaydi.

Kasalxonaning narkologiya bo'limida spirtli ichimliklarni zararsizlantirish jarayoni uydagiga qaraganda tezroq. Malakali mutaxassislar detoksifikatsiya tadbirlarini amalga oshiradilar: dorilar bilan instilatsiya, plazmaferez va dializ jarayonlari.

Ekspert fikri

Adekvat odam ongi ravshanligidan mahrum bo'lgan alkogol nafaqat boshqalarga noqulaylik tug'dirishi yoki bayramni buzishi, balki o'ziga ham, boshqalarga ham jiddiy shikast etkazishi mumkinligini tushunadi. Psixologlar ichkilikboz odam bilan nizolardan qochishni maslahat berishadi.

Misol uchun, agar erkak bir kundan ortiq ichishi ma'lum bo'lsa va uning xotini qarindoshlari yoki do'stlari bilan tunash imkoniyatiga ega bo'lsa, buni qilish kerak. Siz turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashishingiz, ertasi kuni, u o'ziga kelganida, muammoni hal qilish imkoniyatlarini muhokama qilishingiz mumkin.

Mutaxassislarning fikricha, mast odamning tajovuzkorligining sabablari shaxsning psixologik xususiyatlarida yotadi. Spirtli ichimliklar ongni ozod qiladi, ilgari mavjud bo'lgan qarama-qarshiliklar, noroziliklar, stresslar chiqariladi. Zo'ravon alkogolni tinchlantirish qiyin, ba'zan xavfli.

Kutish neytrallashning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ta'sirlangan organizmning intoksikatsiya bilan kurashishi, depressiyalangan buyraklar va jigarni normal holatga keltirishi kerak. Tushda barcha energiya xavfli toksik zarbani yo'q qilishga qaratilgan.

Alkogolizmning 60% dan ortig'i pankreatit va jigar sirrozidan, 24% yurak-qon tomir tizimi kasalliklaridan vafot etadi.

Mast odamni qanday qilib uxlash kerak

Mast odamni uxlash ikki ijobiy jihatga ega: vaqtincha izolyatsiya va spirtli stressdan tanani tiklash. Uxlashning eng xavfli usuli - spirtli ichimliklar fonida dori-darmonlarni qo'llash.

Dori vositalari yordamida

Mast odamni tinchlantirish uchun ba'zi odamlar ovqat yoki ichimlikka dori qo'shadilar. Bu harakatlar ko'plab alkogolizmning hayotini yo'qotdi. Mojarolar va ichkilikbozlikdan umidsizlikka tushgan xotinlar aqldan ozgan erlarni tinchlantiruvchi vositalar yordamida tinchlantirishga harakat qiladigan holatlar mavjud. Bu juda xavflidir, bu turmush o'rtog'ining o'limiga olib kelishi mumkin.

Spirtli ichimliklar fonida ba'zi uyqu tabletkalari (Fenazepam, Diazepam) psixozning rivojlanishiga va yurak-qon tomir tizimiga jiddiy zarar etkazadi. Spirtli ichimliklar bilan aralashtirilgan antidepressantlar bosimning oshishiga olib keladi, ko'pincha insult yoki yurak xurujiga olib keladi.

Spirtli ichimliklar bilan birgalikda sedativlar tananing individual xususiyatlariga, qabul qilingan dozaning hajmiga qarab og'ir toksik reaktsiyalar, allergiya, shishish yoki o'limga olib keladi. Odamni uyquga qo'yish uchun faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin dorilarni qo'llash mumkin.

Kimyoviy moddalarni oziq-ovqat yoki ichimlikka shaxsning o‘zi bilmagan holda qo‘shish jinoyat hisoblanadi va jinoiy qonun bilan jazolanadi.

Ishontirish orqali

Giyohvand moddalar bilan tajriba o'tkazish o'rniga, siz mastni uyquga ketishga ko'ndirishga harakat qilishingiz kerak. Spirtli ichimliklar tajovuzkor bo'lmasa, bu usul yaxshi ishlaydi. Siz u bilan qoidalarga rioya qilgan holda gaplashishingiz kerak:

• suhbat butunlay bema'nilik haqida bo'lsa ham, bahslashmang;
• kichik so'rovni bajarishga rozi bo'ling (hissiy qo'zg'alishni sekinlashtirishga yordam beradi);
• uning yordamiga muhtojligiga e'tibor qarating.

Jim musiqa tinchlanishga yordam beradi, shovqinli kompaniyaning yo'qligi, uyqu holati uchun xayrixohlik bilan aytilgan sozlamalar va hozir u allaqachon uxlab yotgan. Uxlab yotgan ichkilikboz boshqalar uchun xavfli emas.

An'anaviy bo'lmagan usullar

Uyquga cho'mishning majburiy usullari mavjud:

• tanadagi maxsus nuqtalarga bosim;
• gipnoz.

Ushbu usullardan foydalanish majburiydir. Ularni qo'llashdan keyin kelgan uyqu fiziologikdan farq qiladi. Bu tanaga normal dam olishni bermaydi.

Alkogolizm rasman kasallik sifatida tan olingan. Bemorlar bilan narkologlar, psixologlar, psixoterapevtlar ishlaydi. Davolashning muvaffaqiyati bemorning kasallikdan xalos bo'lish qaroriga bog'liq. Mast odam tajovuzkor bo'lsa, muammoni muhokama qilish mumkin emas. Atrofdagi odamlar bemor bilan qanday muloqot qilishni bilishlari va uning evtanaziyasini tashkil qila olishlari muhimdir. Kutish kasallikning agressiv namoyon bo'lishini engillashtiradi, tiklanish haqida o'ylashga imkon beradi.

medexpert.guru

Mast tajovuzkor odamni so'zlar bilan qanday tinchlantirish mumkin

Ushbu juda charchamaydigan nashrdan siz mast odamning tajovuzkorligini so'zlar yordamida qanday tinchlantirishni ishonchli tarzda o'rganasiz.
Sizga eng to'g'ri javobni, albatta, malakali psixolog beradi.
"U diplomini silkitadi" va endi barcha muammolaringizni hal qilishini aytadi.
Lekin negadir menga shunday tuyuladiki, agar siz alkogol bilan yashamagan bo'lsangiz, hech bo'lmaganda 100 ta diplom olasiz, ular sizga hech qanday yordam bermaydi.

Siz mastning tajovuzkorligini yanada ko'proq bo'shashtirasiz, uni tinchlantirmaysiz, balki g'azablantirasiz.
Shu sababli, quyida keltirilgan barcha foydali maslahatlarni menga abadiy mast odam bilan "xoch" ni olib yurgan ayol aytdi.

Salom aziz o'quvchilar.
Mening ismim Nina Pavlovna. Men 61 yoshdaman.
Erim ikki yil oldin bu dunyoni tark etdi. Ko‘p ichganidan yuragi chiday olmadi.
U mast bo'lganida, u zo'ravonlik bilan tajovuzkor bo'lib qoldi va men avvaliga bolalar bilan onamga qochib ketdim.
Onam vafot etgach, biz uning kvartirasini sotib yubordik, shuning uchun qochadigan joy qolmadi.
Men nimadir haqida gaplashdim.
Mening jonimni to'kadigan hech kimim yo'q.

Agressiv mast va ayni paytda mahalliy odamni so'zlar bilan tinchlantirish juda qiyin.
Uning idroki, go'yo, ostin-ustun bo'lib, uning mulohazalari "spirtli ichimliklar bilan to'ldirilgan".

Agar ichkilikbozning tajovuzkorligi alkogol bilan bog'liq bo'lgan ichki psixologik shubha bilan bevosita bog'liq bo'lsa, u mohiyatni aytayotganiga qo'lingizdan kelganicha rozi bo'lishga harakat qiling.
Mast odamning deyarli har qanday tajovuzkorligi, go'yo uning hushyor tafakkurida allaqachon mavjud.
Erim har doim o'zini kam baholagan deb o'ylardi va butun dunyo "men bilan hamkorlikda" kabi his qildi.
Unga aytilgan barcha so'zlar hatto hushyor bo'lsa ham tajovuzni uyg'otdi.
Sevimli odamingizning tajovuzkorligi sabablari haqida o'ylab ko'ring.
Agar taslim bo'lish va bosh chayqash yordam bermasa, uni biron bir iltifot bilan chalg'itishga harakat qiling.
Men mast va tajovuzkor erimga aytgan so'zlarim:

Ha, men hamma narsani tushunaman, Mitya. Ha, tinchlanasiz. Hech kim sizga hayotni o'rgatmaydi. Siz har kimga o'rgatishingiz mumkin. (Keyingi, men eng maqbul ishni oldindan tayyorlayman). Yodingizda bo'lsin, yoshligingizda qanday qilib odamni elkama pichoqlariga qo'yishingiz mumkin. Hatto hozir ham siz har kimga "boshini berasiz". Yana bitta boraylik.

Mast Mitya barcha aytilgan so'zlarning tabiiyligini his qilgach, uning tajovuzkorligi biroz susaydi. Va buni faqat biror narsa bilan tuzatish qoladi.
Men aytishni butunlay unutibman! Hali ham boshqalarga zarar etkazishga qodir bo'lgan tajovuzkor mast odamga hech qachon aytmaslik kerak: siz uchun etarli!
Bu tajovuzning yangi o'choqlarini qo'zg'atadi.
Bunday odam bilan bahslashish, o'z-o'zidan teshik qazishdir.

"Og'irlash" dan keyin men chalg'ituvchi xulq-atvorlardan foydalandim va birinchi tanishimiz va u mendan barcha da'vogarlarni qanday "kaltaklagani" haqida gapirdim.
Shunga qaramay, bularning barchasi mening alohida ishimda to'g'ri.
Siz tajovuzkorning o'ziga bo'lgan hurmatini oshirishingiz kerak, boshqa narsaga amal qiling.

Agressiv mast odamni so'zlar bilan tinchlantirishning eng ishonchli usuli - bu har qanday epidemiyaning oldini olishdir.

Siz lahzani his qilishni o'rganishingiz kerak, keyin esa etarli darajada g'azab paydo bo'lmaydi.

Men Mityani nafaqat so'zlar bilan, balki tinchlantiruvchi raqslar bilan ham chalg'itdim - quchoqlash va o'pish bilan. Bu juda ko'p yordam berdi, lekin har doim ham emas ...
Men ikkilanib turishim bilan, Mitya o'zining mast tajovuzkorligini hayratlanarli mehmonlardan uzoqroqqa püskürtüyor edi.

Va shunga qaramay, bu mening hayotim va mening alohida ishim.

Ammo shunday ishonchdan keyin men har kuni hayotimni buzdim, hech qachon marhum erimni botqoqdan chiqarmadim.

Nina Pavlovna Pugach.

Materialni men tayyorladim - Edvin Vostryakovskiy.

Hurmatli o'quvchilar, ushbu nashr bo'yicha sharhlaringiz uchun sizdan juda minnatdorman.

Ko'pchiligimiz mast odamning yonida bo'lish qanchalik qiyinligini his qildik, ayniqsa u janjal bo'lsa. U kim bo'lishidan qat'i nazar, bunday vaziyatda uni tinchlantirish, tinchlantirish kerak. Afsuski, na narkologlar, na psixologlar universal retseptlar bermaydilar. Shuning uchun, har bir holatda, turli usullardan foydalangan holda, individual harakat qilish kerak. Shunday qilib, keling, ular haqida bilib olaylik.

Taqiqlangan sedativ usullar

G'azablangan alkogolni tinchlantirish oson ish emas. Shuning uchun, tajovuzkor erlarni tinchlantiruvchi vositalar bilan tinchlantirishga harakat qiladigan umidsiz xotinlarni ayblashning hojati yo'q. Ammo ularning har biri muammoni hal qilishga yordam bermaydi. Spirtli ichimliklarga mastlarga qo'shiladigan Teturam yoki Tizercin tezda ularni tinchlantirishga yordam beradi, degan fikr bor. Ammo bu unday emas. Giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni aralashtirib, mast janjalni tinchlantirish mumkin emas. Ha, va shifokorlar buni taqiqlaydi. Axir, giyohvand moddalar va spirtli ichimliklar kokteyli odamni o'ldirishi mumkin. Giyohvand moddalarni ichish va oziq-ovqatga giyohvandning xabarisiz qo'shish jinoyat hisoblanadi.

Xuddi shu narsa jismoniy kuch ishlatishga ham tegishli. Federal qonunga ko'ra, bu taqiqlangan. Inson zo'ravonligi jazolanadi. Albatta, bunday vaziyatlarda xotinning zaruriy o'zini o'zi himoya qilish choralari haqida gapirish mumkin. Shu bois huquq-tartibot idoralari xodimlari ko‘pincha oilaviy janjallarga ko‘z yumadi. Ammo kechagi hushyor mast huquq-tartibot idoralari xodimlariga jismoniy zo‘ravonlik haqida shikoyat bilan murojaat qilsa, albatta, uning arizasi ko‘rib chiqiladi va zo‘rlagan shaxsga nisbatan tegishli choralar ko‘riladi.

Jismoniy tinchlantirishning ikkinchi tomoni - maqsadga muvofiqlik. Ko'pgina giyohvandlar uchun kuch ishlatish yanada katta tajovuzni keltirib chiqaradi. Keyin spirtli ichimliklar bilan mast bo'lgan odamda shunday g'azab hujumi bo'lishi mumkinki, hamma narsa qo'llaniladi. U shunchaki jinoyatchini o'ldirishi mumkin.

Mastlarni bo'ysundirishning qonuniy usullari haqida

Faqat zo'ravon alkogolizm uchun juda samarali ishlaydigan tinchlantirishning xavfsiz usullari mavjud. Birinchisi, politsiyani chaqirish. Qonun vakillari buning uchun vakolatga ega bo'lgan ichkilikbozlarni tinchlantirishga qodir. Ayni paytda, politsiya otryadi hali kelmagan, siz janjalni quyidagi yo'llar bilan tinchlantirishingiz mumkin:

1. Uyat. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odamni tinchlantirish qiyin, chunki u o'z harakatlaridan bexabar. Ammo ba'zida janjalchi e'tiborini o'zgartirsa, janjalni to'xtatishi mumkin. Do'stlari uni chaqirishayotganini, o'zini o'zi siyayotganini aytishingiz mumkin. Siz shunchaki mastning e'tiborini o'z odamiga qaratishingiz kerak. Albatta, usul har doim ham ishlamaydi.
2. Uning barcha talablarini bajarishga va'da bering. Ko'pchilik ichkilikbozlarning aynan shu narsani xohlaydi. Spirtli ichimliklar g'alaba qozonganini bilib, taskin topishi mumkin.

Ular tajovuzkor odamga yaqin bo'lgan odamlar o'zlarining xavfsizligi haqida o'ylashlari kerak, deb hisoblashadi. Siz tajovuzkorning qurboniga aylanmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Shuning uchun narkologlar undan uzoqroq turishni maslahat berishadi. Siz shunchaki uydan chiqib ketishingiz mumkin.

Agar siz uning tajovuzkorligini oshirish tajribasiga ega bo'lsangiz, siz mast odamni suhbatlar bilan qo'zg'atmasligingiz kerak. Bunday paytlarda malomat qilish va vijdonga murojaat qilish yaramaydi. Psixiatrlarning fikriga ko'ra, giyohvandni xotirjamligingiz bilan "yuqtirish" yaxshiroqdir. Faqat uning haqoratlariga munosabat bildirmang, xotirjam, jimgina javob bering. G'ayrioddiy hech narsa yuz bermayotgandek da'vo qiling - va bu janjalchini zararsizlantiradi.

Mast odamni tinchlantirish mumkinmi?

Ko'pchilik zo'ravon mastni tinchlantirish bilan bog'liq muammo bilan tanish. Masalan, tez jahldor alkogolli erni bo'ysundirishdagi qiyinchiliklar juda ko'p rus ayollari uchun dolzarbdir. Ammo erlardan tashqari, har bir kishi spirtli tajovuzga tushishi mumkin: ota, aka, qo'shni, hamkasb, bardagi begona va hokazo. Bunday barcha ziddiyatli vaziyatlar uchun universal mos keladigan maxsus vosita yo'q. Ammo shunga qaramay, mastni qanday tinchlantirish mumkin?

Mast odamni zo'ravonliksiz bo'ysundirish yo'llari

Oqilona cheklov vositasi, deyarli har qanday vaziyatda, politsiyani chaqirishdir. Huquq-tartibot idoralari xodimlari mast odamni ortiqcha ovoragarchiliklarsiz qanday tinchlantirishni bizdan yaxshiroq bilishadi va buning uchun ham vakolat, ham maxsus vositalar va tegishli huquqlarga ega. Agar politsiyaning tashrifi mumkin bo'lmasa yoki u kechiktirilsa, huquqni muhofaza qilish organlari kelishidan oldin mastni tinchlantirishning usullari mavjud:

1. G'azablangan alkogolning e'tiborini o'zgartiring. Masalan, unga do'stlari uni kutayotgani, xafa bo'lganligi yoki unga bema'ni taklif bildirish, masalan, hozir qandaydir muammoni hal qilishga yordam berish yoki uni qandaydir xizmatlari uchun maqtash, shu bilan uning o'ziga bo'lgan hurmatini oshirish (masalan, Yoshligingizda mendan barcha sovchilarni qanday yengganingizni eslaysizmi? Eng yaxshisi, chunki!). "Professional" alkogol bilan bunday nayranglar ishlamaydi. Ular xavfli bo'lishi mumkin, chunki ular tajovuzkor munosabatning o'sishiga hissa qo'shishi mumkin. Ammo ilgari suiiste'mol qilinmagan odam uchun bunday usul samarali bo'lishi mumkin.
2. Zo'ravon mastga boshqa ichimlikni taklif qiling. Usul boshqalar uchun ham, mojaroning aybdori uchun ham xavfli bo'lishi mumkin. Shunday qilib, ba'zilar uchun mojaroni kuchaytirish xavfi ortadi, boshqalari uchun spirtli ichimliklarning qo'shimcha qismi sog'liq yoki hatto hayotga katta zarar etkazishi mumkin. Ammo bu tinchlantirish usuli ba'zi hollarda yordam berishi mumkin.
3. . G'azablangan er yoki qo'shnining ustiga to'kilgan muzli dush yoki bir chelak suv uni o'ziga keltirishi va janjalni tinchlantirishi mumkin.
4. Janjalchiga uning barcha talablarini bajarishga va'da bering. Ba'zida bu usul ishlaydi va hech bo'lmaganda bir muddat tajovuzkor ichkilikbozni tinchlantirishi yoki chalg'itishi mumkin.
5. Ba'zida bir necha tomchi ammiak mast isyonchini tinchlantirishga yordam beradi.. oddiy toza suvda eritiladi. Ammiak ba'zi bir hushyor va tinchlantirishga hissa qo'shadi, deb ishoniladi. Ammo agar mast odam juda tajovuzkor bo'lsa, unda uni tinchlantiruvchi ichimlik ichish muammoli bo'ladi.

Jismoniy kuch ishlatish bilan cheklash usullari

Agar mast odamning tajovuzkorligi nazorat qilib bo'lmaydigan bo'lsa va hech qanday ishontirish va ishontirish bo'lmasa, jismoniy kuch ishlatmasdan qilolmaydi. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, bu holatda tajovuzkor va shuning uchun xavfli janjalchini tinchlantirishning eng to'g'ri usuli politsiyani chaqirishdir. Ammo bizning politsiyamiz uchun maishiy mojarolar odatiy holdir, shuning uchun ular har doim ham bunday qiyinchiliklarga shoshilmaydilar.Shuning uchun, iloji bo'lsa va boshqalar uchun minimal xavf bilan siz mast va juda tajovuzkor odamni harakatsizlantirishga harakat qilishingiz mumkin. Misol uchun, arqon yoki kishan bilan.

Mast odamga nisbatan jismoniy kuch ishlatishda juda ehtiyot bo'lish kerak. Ehtiyotsizlik oqibatida sodir etilgan har qanday jarohatlar - kaltaklash, tan jarohati olish yoki mastning o'limi qonun bilan javobgarlikka tortiladi va mast janjalni tinchlantirgan shaxs uchun, garchi u yaxshi niyat bilan qilgan bo'lsa ham, eng og'ir oqibatlarga olib keladi. Agar jismoniy kuch ishlatishdan qochish mumkin bo'lsa, unda bu usuldan umuman foydalanmaslik yaxshiroqdir.

Mutlaqo amalga oshirib bo'lmaydigan narsa

1. Mast odamga bir necha tomchi ammiakdan tashqari har qanday dori-darmon va dori-darmonlarni berish qat'iyan man etiladi. Spirtli ichimliklar bilan birgalikda ko'plab dorilar teskari ta'sirga ega va oddiygina odamni o'ldirishi mumkin.

1. Iloji bo'lsa, janjalchiga qaratilgan qo'pol jismoniy kuchdan har qanday yo'l bilan qochish kerak. Jismoniy kuch ishlatishning qo'pol shakldagi oqibatlari nizoning barcha ishtirokchilari uchun halokatli bo'lishi mumkin.
2. Siz potentsial xavfli mast odam bilan birga spirtli ichimliklar ichmasligingiz yoki u bilan do'zaxga ichmasligingiz kerak. Bu usul muammoni hal qilmaydi, balki uni yanada kuchaytiradi.

Narkologlar va psixiatrlarning fikriga ko'ra, mast janjalni to'xtatish va tinchlantirish uchun hech qanday vosita yo'q. Shuning uchun, mutaxassislarning fikriga ko'ra, tajovuzkor mast odamni tinchlantirish vositalari va usullari haqida umuman o'ylamaslik kerak. Va birinchi navbatda, o'z xavfsizligingiz haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Shu munosabat bilan, agar zo'ravon mastni to'xtatish va zararsizlantirish mumkin emas degan tushuncha mavjud bo'lsa, hech qanday holatda ichkilikbozni biron bir suhbat yoki harakatlar bilan qo'zg'atmaslik kerak. Siz shunchaki undan uzoqroq turishingiz kerak.

medspecnaz.ru

Nima qilmaslik kerak

O'zlarining sodiqlarining mastligi va janjallaridan umidsizlikka tushgan xotinlar, ularni tinchlantirishga va yotqizishga urinishda, ko'pincha tinchlanishsa, har qanday vositadan foydalanishga tayyor. Politsiyaga qo'ng'iroq qilishdan uyalib, qo'shnilarining e'tiborini oilaga qaratishni istamay, ular ba'zida tinchlantirishning juda xavfli usullariga murojaat qilishadi.

Ulardan biri tinchlantiruvchi vositani berishdir. Biroq, bu hech qanday tarzda amalga oshirilmasligi kerak. Agar alkogolning sog'lig'i kuchli bo'lsa va spirtli ichimliklar va dori vositalarining kombinatsiyasiga bardosh bera olsa yaxshi bo'ladi. Va agar bo'lmasa? To'satdan, bunday kombinatsiya insonning ahvoli keskin yomonlashishiga olib keladi, yurak tutilishiga qadar? Axir, tananing o'zini qanday tutishi noma'lum. Siz abadiy tinchlanishingiz mumkin.

• Mastlik holatida dori-darmonlarni qabul qilish yoki ichishga berish qat'iyan man etiladi! Bu o'limga olib kelishi mumkin. Dori-darmonlarni tayinlashni shifokorlarga qoldiring - faqat ular dozani to'g'ri hisoblashlari va to'g'ri dori-darmonlarni aniqlashlari mumkin.
• Biror kishining bilimisiz va undan ham ko'proq uning roziligisiz ovqatga biron bir dori qo'shish yoki ichimliklarga quyish mumkin emas. Bunday harakatlar jazolanadi.

Bundan tashqari, mast odamga jismoniy kuch ishlatmang. Agar janjal boshlansa, kim ko'proq azob chekishi noma'lum - siz yoki u. Bundan tashqari, mast holatda odam zarba kuchini nazorat qila olmasligini unutmang.

Biror kishiga nisbatan zo'ravonlik jazolanishini unutmang. Va huquqni muhofaza qilish organlari oilaviy nizolarga aralashishni yoqtirmasa ham, bu sizning javobgarlikdan qochishingiz kafolatlangan degani emas.

Shuni ham yodda tutingki, zaif zarba sizni faqat g'azablantiradi va g'azabning kuchayishiga va siz bilan haqiqiy munosabatda bo'lish istagiga sabab bo'ladi. Va keyin siz yordam chaqirishingiz kerak. Va ikkinchidan, agar siz qattiq zarba qilsangiz, jiddiy jarohat olishingiz mumkin. Keyin siz kasalni davolashingiz yoki reabilitatsiya qilish uchun pul to'lashingiz kerak.

Umuman olganda, tabletkalarga yoki jismoniy kuchga murojaat qilmaslik yaxshiroqdir. Bularning barchasi xavfli. Noto'g'ri janjalni jilovlashning boshqa usullari mavjud.

Qanday qilib davom etish yaxshiroq

• Eng muhimi, mast odam bilan bahslashmang. U olib yuradigan barcha bema'ni narsalarga rozi bo'ling, agar tajovuz susaygan bo'lsa va u tinchlansa.
• Agressiyaning yangi bosqichini qo'zg'atmaslik uchun uning iltimosini bajarishga rozi bo'ling. Bu odatda uni tinchlantirish uchun etarli.
• Uning e'tiborini boshqa mavzuga o'tkazishga harakat qiling. Buni qilish oson bo'lmaydi, chunki mast ong mastning diqqatini jamlashiga imkon bermaydi va u doimo o'sha suhbatga qaytadi. Siz o'zingizni biror narsa uchun uyaltirib, tinchlantirishga harakat qilishingiz mumkin: yirtilgan yoki iflos kiyimlar, ho'l shimlar va boshqalar.
• Norozilik va tajovuz, odatda, endi ichish kerak emas, "bu allaqachon etarli" degan so'zlar tufayli yuzaga keladi. Mastning tabiiy reaktsiyasi uning nazorati ostida ekanligini isbotlashdir. Shuning uchun, uni boshqa yo'l bilan ishontirmang va undan ham ko'proq stakanni olmang. Bundan tashqari, siz unga ichimlik taklif qilishingiz mumkin. To'g'ri, bu juda xavfli usul, chunki qo'shimcha doza o'limga olib kelishi mumkin. Ammo agar siz allaqachon bunga borgan bo'lsangiz, u kasal bo'lib qolsa, o'z vaqtida yordam ko'rsatish uchun hech qanday holatda mast odamni ko'zdan qochirmang.
• Sovuq suv sizni qisqa muddatga jonlantiradi. Uni keskin ravishda yo'qotib, siz nafaqaga chiqishga vaqt topasiz. Ikkinchidan, ehtimol bu mast odamni hushiga keltiradi va qisqa vaqt ichida hushyor bo'ladi.

Jabrlanuvchiga aylanmaslik uchun o'zini qanday tutish kerak

Spirtli ichimliklar har kimga har xil ta'sir qiladi va hamma ichuvchilar boshqalarni qo'rqitmaydi. Bu xatti-harakat zo'ravonlik, psixologik travma yoki buzilishlarga moyil bo'lganlar uchun xosdir. Ular mast bo'lganda, ular tajovuzkor bo'lishlari mumkin, ayniqsa, agar ular biron bir tarzda tahdid yoki umidsizlikni his qilsalar. Joylashuv ham ularga ta'sir qiladi: agar xona issiq, shovqinli yoki juda ko'p bo'lsa, unda vaziyat faqat salbiy holatni oshiradi.

Agressiya og'zaki va jismoniy tarzda ifodalanishi mumkin. Ba'zilar og'zaki ayblovlar va haqoratlardan ozod bo'lishadi, boshqalari janjalga tushishadi. Agar sizning oldingizda notanish odam yoki undan ham yomoni, mast kompaniya bo'lsa, bu ayniqsa xavflidir. Bunday odamlarni oldindan aytib bo'lmaydi va ular bilan muloqot yomon yakunlanishi mumkin. Shuning uchun, birinchi navbatda, o'zingizning xavfsizligingiz va yaqinlaringiz haqida o'ylashingiz kerak. G'azabni bexosdan oshirmaslik uchun ataylab harakat qiling.

Afsuski, bunday hollarda qanday harakat qilishning yagona universal retsepti yo'q. O'z-o'zini himoya qilish tuyg'usi asosida harakat qilish kerak.

• Agar sizning oldingizda notanish odam bo'lsa, u bilan ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaning (siz faqat tanishlarning ko'ziga qarashingiz mumkin). Aks holda, bu uning hududiga bostirib kirish va g'azabning keyingi hujumini keltirib chiqaradigan qiyinchilik sifatida qabul qilinadi. Agar kerak bo'lsa, ko'zingizni ko'z chizig'idan yuqoriga yoki pastga qarating. Agar siz mast kompaniyaga to'sqinlik qilsangiz, ularning xatti-harakatlarini kuzatib boring, lekin ularning ko'ziga duch kelmaslik uchun buni ehtiyotkorlik bilan qiling.
• Ilgari qilgan ishni davom eting.
• Hech qanday holatda mast bilan bahslashmang yoki qarama-qarshilik qilmang. U xavfli bo'lishi mumkin.
• Masofangizni saqlang, yaqinlashmang. Orangizdagi masofani asta-sekin oshirib, kichik, sezilmas qadamlar bilan chekining.
• Qo'llaringizni bo'sh tuting, shunda siz qarshi turishingiz mumkin.
• "Muloqot" joyini imkon qadar tezroq tark etishga harakat qiling.

Mast odam o'zini nazorat qilishni yo'qotadi, ko'pincha tajovuzkorlikni namoyon qiladi. Eng yaxshi vosita uni tinchlantirish va uxlashdir, lekin bu faqat sizga tanish bo'lsa mumkin. Ammo ko'chada yoki transportda bunday shaxsga duch kelsangiz nima qilish kerak? Xotirjam bo'lishga harakat qiling va ushbu maslahatlardan foydalanib, siz bezorilarni tinchlantirishingiz mumkin.

Diqqat, faqat BUGUN!

alcoruguru.ru

Mast odamda tajovuzning sabablari

Asab tizimiga turli xil tashqi omillar ta'sir qiladi. Ayniqsa, katta dozalarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda ajoyib o'zgarishlar. Biror kishi oqilona chegaralarda ichsa va ayni paytda gazaklardan bosh tortmasa, hech qanday muammo yo'q. Bu kiruvchi etanolni teng ravishda taqsimlashga imkon beradi, shuning uchun uning konsentratsiyasi normal diapazonda qoladi. Kritik qiymatlarga erishilganda, noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Etil spirti har qanday tana hujayralarini yo'q qila oladigan agressiv moddadir. Bundan tashqari, etanol membranalarning o'tkazuvchanligini oshiradi, bu esa tanadagi turli birikmalarning to'siqsiz harakatlanishiga olib keladi. Bu gormonlar uchun ham amal qiladi. Bayram paytida buyrak usti bezlari faol ravishda adrenalin ishlab chiqaradi. Qonda ushbu gormonning kontsentratsiyasi keskin oshishi mumkin, bu odamning xatti-harakatlariga darhol ta'sir qiladi.

Adrenalin - qo'zg'alish jarayonlari uchun javob beradigan birikma. Boshqacha qilib aytganda, asab tizimi faollashadi, u tashqi tomondan xarakterli alomatlar bilan namoyon bo'ladi, masalan:

• asabiylashish;
• qo'zg'aluvchanlik;
• haddan tashqari faollik;
• asabiylashish;
• vahima;
• stress.

Bu belgilarning barchasi g'azab yoki tajovuzni qo'zg'atadi. Mast odamning xatti-harakati birdan o'zgaradi. U baland ovozda gapirishi yoki qichqirishi, faol imo-ishora qilishi, o'z nuqtai nazarini himoya qilishga harakat qilishi, nizolar yoki janjallarda qatnashishi mumkin.

Eng og'ir holatlarda mast odamlar o'zlarini va vaziyatni nazorat qilishni butunlay yo'qotadilar.

Ular noto'g'ri harakatlar qilishlari mumkin va ertasi kuni xotira susayganligi sababli ular har doim ham aniq nima bo'lganini eslay olmaydilar.

Bunday odam o'z-o'zidan tinchlanmasligini tushunish kerak. U zudlik bilan yaqinlari yoki shifokorlarning yordamiga muhtoj.

Agressiya turlari

Psixologlarning ta'kidlashicha, qattiq mast odamlar o'zlarini boshqacha tutishadi. Agressiya ko'pchilik uchun odatiy holdir, lekin u turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi. Muammoni aniqroq tushunish uchun mutaxassislar bunday holatning bir nechta turlarini aniqladilar, ularning har biri o'z xususiyatlarida boshqalardan farq qiladi:

Psixologlarning ta'kidlashicha, har qanday turdagi jiddiy tajovuzning o'z sabablari bor. Bu bosh jarohati yoki ruhiy kasallik bo'lishi mumkin. Mavjud muammo etil spirti ta'sirida kuchayadi va odamning o'zi o'z harakatlari ustidan nazoratni yo'qotadi.

Dastlabki bosqichda o'z-o'ziga yordam

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, harakatsizlik halokatli xato bo'lishi mumkin, shuning uchun siz tajovuzkorlik belgilarini e'tiborsiz qoldirolmaysiz. Uyda o'z vaqtida yordam ko'rsatish uchun uning yondashuvini tan olishni o'rganish muhimdir.

Spirtli ichimliklar bir zumda g'azabni qo'zg'atmaydi. Odamlar asta-sekin mast bo'lishadi. Dastlab qonga adrenalin chiqishi kayfiyatni yaxshilaydi, shuning uchun odam quvnoq va quvnoq bo'ladi. Unga barcha muammolar osonlikcha hal qilinadigandek tuyuladi. U dastlab kamtar va uyatchan bo'lsa ham, boshqa odamlar bilan muloqot qilishni xohlaydi.

Bundan tashqari, ichuvchi o'z qobiliyatiga ishonch hosil qiladi. U nizolarga osongina qo'shiladi, ko'pincha ularni o'zi qo'zg'atadi va o'z nuqtai nazarini faol ifodalaydi. Uning aybsizligiga shubha qilmoqchi bo'lganingizda, g'azabning birinchi portlashlari paydo bo'ladi.

U keskin va baland ovozda javob bera oladi, rozi bo'lmaganlardan xafa bo'ladi, gapini to'xtatadi va faqat o'zi haq ekanligini isbotlaydi. Bularning barchasi, afsuski, ko'pincha e'tiborga olinmaydigan birinchi ogohlantirish belgilaridir. Psixologlarning fikriga ko'ra, ushbu bosqichda allaqachon harakat qilish kerak.

Agar ichuvchilar kompaniyasida kimdir tajovuzkorlikni namoyon qila boshlagan bo'lsa, lekin hali jismoniy harakatlarga o'tmagan bo'lsa, unga o'zingiz yordam berishga harakat qilishingiz mumkin.

Birinchi va asosiy harakat spirtli ichimliklarni keyingi foydalanishni cheklashdir.

Qondagi etanol kontsentratsiyasining oshishi uyda hal qilish uchun hali ham haqiqiy bo'lmagan yanada katta muammolarni keltirib chiqaradi.

Agressiv odamni yolg'iz qoldirmaslik kerak, chunki g'azab begonalardan osongina o'z odamiga o'tishi mumkin. Bunday odamlar bilan siz mavhum mavzular haqida gapirishingiz kerak. E'tiborni nizo mavzusidan chalg'itish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish talab etiladi. Siz har qanday yoqimli mavzuda gaplashishingiz, yaxshi va ijobiy xotiralarni muhokama qilishingiz mumkin. Asta-sekin, g'azab yumshaydi va odam osonroq aloqa qiladi.

Jabrlanuvchi bilan xonada faqat bitta yaqin qarindoshi yoki do'sti bo'lsa yaxshi bo'ladi. Yangi nizolarni qo'zg'atmaslik uchun hamma xonani tark etishi kerak. Agar tajovuz yo'qola boshlagan bo'lsa, siz odamni yutib olishingiz kerak.

Uning fikriga qo'shilish, tinglash, tushunish va qo'llab-quvvatlashingizni ko'rsatish muhimdir. Ko'pgina hollarda, bu taktika sizga dastlabki bosqichlarda engil g'azab bilan kurashishga imkon beradi.

Qachon shifokorni ko'rish kerak

Mastlar orasida tajovuz tezda kuchayadi, shuning uchun uyda yordam har doim ham mos kelmaydi. Agar g'azab juda kuchli bo'lsa, darhol shifokorlarga murojaat qilish yaxshiroqdir. Bu sog'liq va hayotga tahdid soladigan jiddiy oqibatlarning oldini oladi.

Xulq-atvordagi o'zgarishlardan tashqari, jismoniy alomatlar bo'lsa, shifokorlar yordam beradi. Shunday qilib, siz odamning umumiy holatiga e'tibor berishingiz kerak. Buzilish belgilariga quyidagilar kiradi:

Agressiya hujumi o'tgan bo'lsa ham, lekin sanab o'tilgan alomatlar saqlanib qolsa ham, xavf mavjud. G'azab va g'azab yana davom etishi xavfi yuqori bo'lib qolmoqda va mastning o'zi hozir bo'lgan odamlar bilan janjallashishga harakat qiladi.

Shifokorlar, etil spirti qondagi adrenalin kontsentratsiyasining ortishi tufayli asab tizimining qo'zg'alishini qo'zg'atishi haqida ogohlantiradilar, ammo bu holat doimiy ravishda davom etmaydi. Markaziy asab tizimi oddiygina yukga bardosh bermaydi va bir nuqtada o'chadi. Bu nutqning chalkashligi, deliryum, gallyutsinatsiyalar bilan tasdiqlanadi. Jabrlanuvchi keyinchalik hushini yo'qotadi. Bu holat ham shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

Qo'ng'iroqqa kelgan shifokorlarning harakatlari aniq vaziyatga bog'liq bo'ladi. Qoidaga ko'ra, mast kasalxonaga yotqiziladi. Haddan tashqari tajovuzkorlik ko'rsatilsa, unga sedativlar yoki xavfsiz trankvilizatorlar beriladi. Boshqa hollarda bemorga etil spirti va uning oksidlanish mahsulotlarini tanadan chiqarilishini tezlashtiradigan moddalar bilan tomizgich beriladi.

Keyingi davolash

Shifokorlar, har bir ichuvchi tajovuzkorlikni ko'rsata boshlamasligiga aminlar. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilganlarning ko'pchiligi shunchaki o'chib, uxlab qolishadi va ertasi kuni ertalab ular osilganlik bilan kurashishni boshlaydilar. Muammo o'zini namoyon qilsa, ruhiy buzuqlik bo'lishi mumkin.

Bu shuni anglatadiki, takroriy hujumlar ehtimoli yuqori va ularni boshlash uchun spirtli ichimliklar har doim ham kerak emas. Agar siz buzilishni qo'zg'atganini darhol aniqlasangiz, bunga yo'l qo'ymaslik haqiqatdir. Bu to'g'ri yondashuv bilan tuzatilishi mumkin bo'lgan uzoq davom etgan psixologik travma bo'lishi mumkin. Shu sababli, shifokorlarga maslahat uchun psixoterapevt yoki psixolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Ushbu chora kelajakda vaziyatning takrorlanishining oldini olishga qaratilgan.

Bundan tashqari, tajovuzkorlikka moyil bo'lgan odamlar, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish yoki iste'mol qilingan spirtli ichimliklar miqdorini qat'iy nazorat qilish yaxshiroqdir. Bir stakan sifatli sharob zarar keltirmaydi, lekin ichish odat bo'lib qolgan bo'lsa, siz janjalni boshlashingiz kerak.

Giyohvand moddalarni kodlash yoki bir qator psixoterapevtik usullarni o'z ichiga olgan ko'plab samarali usullar mavjud.

Politsiyaga qachon qo'ng'iroq qilish kerak

Agressiv mast odam o'zi va boshqalar uchun xavf tug'diradi, shuning uchun barcha choralarni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak. Ehtimol, u o'z xatti-harakatlarini nazorat qilmaydi, shuning uchun u istalgan vaqtda jismoniy harakatlarga o'tishi mumkin. Shu sababli, shifokorlar darhol politsiyani chaqirishga tayyor bo'lishni maslahat berishadi.

Agar mast odam hozir bo'lganlarga tahdid qila boshlasa, huquq-tartibot xodimlari kerak.

Agar tajovuzkor odam og'ir yoki o'tkir narsalarni ko'tarsa, yordam so'rash talab qilinadi. U o'ziga yoki boshqalarga zarar etkazishi mumkin.

Ba'zi hollarda, vaziyat jiddiy tan jarohati yoki jismoniy zo'ravonlikka keladi. O'z-o'zidan biror narsa qilish juda xavflidir, chunki odam o'z his-tuyg'ularini boshqara olmaydi.

Qoidaga ko'ra, politsiya xodimlari bunday qo'ng'iroqlarga tezda kelishadi. Ular mastni keraksiz harakatlarsiz qurolsizlantirishga va uni olib ketishga muvaffaq bo'lishadi. Ko'pincha mastlikni yoki qattiq ichishdan voz kechish uchun qo'shimcha tibbiy yordam talab qilinadi.

Politsiyaga murojaat qilganda, bitta muhim qoidaga rioya qilish kerak. Agressiv odam yordam chaqiruvini sezmasligi kerak. Qo'ng'iroq qo'shni xonadan yoki ko'chadan qilingan bo'lsa yaxshi bo'ladi. Bunday holda, siz mast suhbatning e'tiborini chalg'itishga harakat qilishingiz kerak.

Mast odam bilan muloqot qilishda xatolar

Mast tajovuzkor odamni tinchlantirish qiyin bo'lishi mumkin.
Bunga birinchi marta duch kelgan ko'pchilik vaziyatning yomonlashishiga va uning nazoratdan butunlay chiqib ketishiga olib keladigan bir qator xatolarga yo'l qo'yishadi. Mutaxassislar odamlarning salbiy oqibatlaridan qochishlari uchun ulardan eng keng tarqalganini chaqirishadi.

Shunday qilib, siz tajovuzkorlik ko'rsatadiganlar bilan bahslasha olmaysiz. Bu g'azabni kuchaytirish va nazoratsiz g'azabni qo'zg'atishning bevosita usuli. Bundan tashqari, mast odam nazoratsiz bo'lib qoladi va endi u bilan mustaqil ravishda kurashish mumkin emas. U o'z nuqtai nazarini himoya qilishga uringanlar bilan aloqa qilishdan bosh tortadi. Keyinchalik jarohatlar yoki jarohatlar bilan jang qilish ehtimoli yuqori. Bunday vaziyatdan chiqishning yagona yo'li bir vaqtning o'zida shifokorlarni ham, politsiyani ham chaqirishdir. Siz janjalga aralasha olmaysiz, bahslasha olmaysiz, baqira olmaysiz. Mast odam buni javob tajovuzkorligi sifatida qabul qiladi, bu esa uni yanada g'azablantiradi.

G'azablangan er yoki xotinni nazoratdan tashqari tinchlantirishning samarali, ammo juda xavfli usuli bor. Unga ko'ra, siz boshqa ichimlikni taklif qilishingiz kerak. Bu sizga vaqt beradi. Bunday holatda, vaziyatga qarab, boshqa birov tez yordam yoki politsiyani chaqirishi kerak. Usul xavflidir, chunki spirtli ichimliklarning keyingi dozasidan keyin odamning xatti-harakatlarini oldindan aytib bo'lmaydi.

Odamga sedativ berishga harakat qilishning hojati yo'q. Hatto xavfsiz damlamalar, spirtli ichimliklar bilan birlashganda, oldindan aytib bo'lmaydigan reaktsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Uyqu tabletkalarining alkogol bilan kombinatsiyasi ongni yo'qotish va yurakni to'xtatish bilan to'la. Dori-darmonlarni faqat chaqiruv bo'yicha kelgan shifokorlar qo'llashlari mumkin.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin haqiqiy tajovuz kamdan-kam uchraydi. Buni haddan tashqari hayajon yoki ortib borayotgan hissiyot bilan aralashtirmang. Oxirgi vaziyatlarni boshqarish oson.

Uyda tajovuzkor odamni tinchlantirish deyarli mumkin emas, shuning uchun tibbiy yordamdan qo'rqishning hojati yo'q. Shifokorlar bunday bemorlarga qanday munosabatda bo'lishni yaxshi bilishadi. Ba'zi hollarda politsiyaning yordami talab qilinadi. Ba'zan bu o'z sog'lig'ingiz va hayotingizni saqlab qolish uchun yagona imkoniyatdir.

stop-alcoholism.ru

Biz ayollarni erkaklar tajovuzkorligidan himoya qilish haqida gapirayotganimizni darhol belgilang. Bundan tashqari, tajovuz ko'chada emas, balki mast bola notanish ayolni bezovta qila boshlaganida (bu haqda alohida muhokama qilish kerak), balki oilada namoyon bo'ladi. Mo'rt ayol ancha kuchliroq, noto'g'ri boshqarilmaydigan tajovuzkor, uni haqorat qiladigan, narsalarni sindiradigan yoki sindiradigan, ba'zan o'zini jismoniy shikastlanishga yoki hatto o'ldirishga olib keladigan odam deb atalishiga nima qarshilik qilishi mumkin?

Erning xotiniga nisbatan spirtli tajovuzkorligi har doim qoidasiz o'yin bo'lib, bu erda ustunlik qo'pol kuch tarafida bo'ladi. Unga qarshilik ko'rsatish va spirtli erining barcha hujumlarini qaytarish uchun ayolga nostandart yondashuv kerak. Mudofaa yoki qarshi hujumning odatiy taktikasini o'zgartirishdan oldin, tajovuzni samarali qaytarishni xohlaydigan ayol yana bir bor yaxshilab o'ylab ko'rishi va o'zining kuchli tomonlarini baholashi kerak.

Xo'sh, uning qo'lida qanday kartalar bor?

hushyorlik va yelkasida aniq bosh, agar u hali ham bunday sharoitlarda o'zini tuta olsa; har qanday holatda ham doimiy xo'rlashga chek qo'yish istagi (agar, albatta, u hali ham mavjud bo'lmasa va ayol qullik bilan kelishmagan bo'lsa); sabr-toqat, nafaqat kamtarlik, balki eri bilan xatti-harakatlarning to'g'ri strategiyasini o'rganishga tayyorligi va nihoyat, kuchli bo'lish istagida namoyon bo'ladi.

Unga qarshi bo'lgan narsa nima? To'xtatilgan instinktlar, vijdon va olijanoblikdan mahrum bo'lgan xatti-harakatlar, yarim alkogolli o'zini oqlash, unga va o'ziga yolg'on, og'ir mushtlar, zo'ravonlik va nihoyat, iblis kuchlari, ismi legion bo'lgan alkogolning orqasida turgan jinlar. Uni jinoyatga olib kelmoqchi bo'lgan doimiy qo'zg'atuvchi alkogolli jinlarning qo'shinlari bilan yolg'iz kurashish qiyin. Aslida, uy zolim bilan xayrlashish bu qamoqxonadan chiqish yo'li bo'lishi mumkin, ammo amalda buni qilish qanchalik qiyinligini va ayolni hal qiluvchi qadam tashlashga qancha yordamchi omillar xalaqit berishi mumkinligini hamma biladi. Shuning uchun, agar ketishning iloji bo'lmasa, unda yashash kerak, agar shunday bo'lsa, shaxsiy kuchni mustahkamlamasdan va shaxsiy xavfsizlikni oshirmasdan qilish mumkin emas.

Mast er tomonidan ko'rsatilgan tajovuzda ayolga o'zini himoya qilishga yordam beradigan choralar shartli ravishda a) umumiy profilaktika choralariga va b) o'ziga xos vaziyatga bo'linishi mumkin.

Alkogolli tajovuzning oldini olish chorasi sifatida ayolga quyidagilar tavsiya etilishi mumkin:

1. Uni yo'qotish va yolg'iz qolish qo'rquvini enging, buning uchun siz doimo o'zingizda o'zini o'zi ta'minlash energiyasini tarbiyalashingiz kerak. Unga moddiy jihatdan qaram bo'lsangiz ham, usiz yo'qolmasligingizga ishoning. Ish toping, mutaxassisligingizni o'zgartiring, ba'zi kurslarni yakunlang, to'liq yoki hech bo'lmaganda qisman moliyaviy mustaqillikka erishing. Bundan tashqari, psixologik mustaqillikka ega bo'lishga va shaxsiy tekislikda kuchli bo'lishga harakat qiling. Undan maslahat so'ramasdan yoki yordam so'ramasdan o'zingiz muhim qarorlar qabul qilishni o'rganing. Ishonch energiyasini tarqatadigan va favqulodda holatlarda ersiz ham qila oladigan kuchli o'zini o'zi ta'minlaydigan ayolning qiyofasini yarating. Agar siz doimo o'zingizni zaif ayolga o'xshatganingiz uchun kuch nima ekanligini tasavvur qilish qiyin bo'lsa, unda o'zingiz yoqtirgan har qanday kuchli ayolning qiyofasini sozlang, uning ichki tabiatini his qilishga harakat qiling va keyin bu kuchni o'zingizda kashf eting. O'zingizni undan kuchliroq ekanligingizga ishoning va u kuchliroq ekanligini isbotlashga urinishlariga qaramay, bu tuyg'uni o'zingiz uchun iloji boricha aniq saqlang.

2. Aurik darajasida ham uning bosimiga qarshi turing. O'zingizning aurangizning yaxlitligini his qiling va agar u energiya vampirlari yoki manipulyatorlar turiga kirsa, o'zingizni uning nurlanishi bilan chalkashtirishga shoshilmang. Aurangizning himoya tarmog'ini buzilmagan holda saqlang.

3. O'z jozibasi ustida ishlang. Sizning eringiz ko'p sabablarga ko'ra ichishi mumkin, ammo, ehtimol sizda ayol tomonida biror narsa unga mos kelmasligi mumkin. Ko'rinishidan, u nima qilsa ham, o'zini qanday tutmasin, hech qaerga ketmasligingizni ko'rib, o'ziga ham, sizga ham ishonadi. Mastlikning sabablaridan biri zerikish bo'lib, u oilaviy munosabatlar to'qimalariga kuya kabi joylashib, ularni asta-sekin korroziyaga soladi. Eringizni doimiyligingizga bo'lgan ishonchdan mahrum qiling, u hali ham to'g'ri foydalana olmagan. Sirli, sirli, jozibali, jozibali jozibaga aylaning. Bu hushyor bo'lganingizda sizni yanada ko'proq qadrlaydi va shuning uchun mast bo'lganingizda kamroq tajovuzkor bo'ladi.

4. Umumiy hayotingizni har tomonlama qiziqarli qiling. Unga o'zini topishga va spirtli ichimliklar bilan raqobatlasha oladigan biznesga kirishiga yordam bering. Uni kasbida va karerasida qo'llab-quvvatlang. Shu bilan birga, hayotingizda nafaqat qiziqarli ish, balki qiziqarli ta'til ham bo'lishiga harakat qiling. Uni yangi sog'lom hayotga o'rnatish juda muhim, bu uning uchun ichishdan ham qiziqroq.

5. Agar u ichishni davom ettirsa va davolanishni qat'iyan rad etsa, qattiqqo'l bo'lishni o'rganing. Shunda siz turli xil noxush qasos choralarini qo'llashingiz va bunday hollarda men "jarima" deb ataydigan harakatlarni qo'llashingiz mumkin, masalan, ovqat pishirishni, yuvishni, gaplashishni to'xtatish, u bilan intim hayot kechirish yoki ajralish haqida jiddiy gaplashishni boshlash (bu haqida batafsil ma'lumot yozilgan. mening kitobimda erni ichishdan qanday qutqarish mumkin. Bularning barchasi uning qarshiligini sindirish (agar bu qiyin bo'lsa) va davolanishga kelishga ko'ndirish uchun mo'ljallangan.

6. Quvvat berish va eringizning giyohvandligi bilan qiyin kurashda sizni qo'llab-quvvatlash uchun ibodat bilan Xudoga tez-tez murojaat qiling.

Xo'sh, agar siz ko'rgan profilaktika choralari hali ham samara bermagan bo'lsa yoki samarasiz bo'lsa, lekin etarli emas va er yana mast bo'lib kelib, sizning ustingizdan g'azablangan idishni quygan bo'lsa, o'zingizni uning tajovuzidan qanday himoya qilishingiz kerak?

1. Qo'rquv holatiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling va agar u paydo bo'lgan bo'lsa, uni tarqatib yuborishga harakat qiling. Bunday xavfli vaziyatlarda xotirjamlik eng yaxshi qalqondir. Buning uchun mushaklaringizni to'liq bo'shashtirishga va qo'rquv hissiyotini yo'qotishga harakat qilib, uning tajovuzkorligining mumkin bo'lgan vaziyatini oldindan bir necha marta o'ylab ko'ring.

2. Mastlik paytida u bilan arzimas narsalar haqida bahslashmang - bu mutlaqo foydasiz mashqdir. Eng yaxshi holatda, u sizni pashsha kabi qo'zg'atadi, eng yomoni, u sizning reaktsiyangizga qo'ygan energiyadan ancha yuqori bo'lgan nazoratsiz g'azabga tushadi.

3. Uni qandaydir engil mashg'ulotlarga o'tkazishga harakat qiling - televizor tomosha qilish, bolalar bilan xotirjam suhbatlashish, kompyuter o'yinini o'ynash.

4. Uning noroziligi va ta'qibini sezmang, qo'rquv va xavotirni ko'rsatmasdan, xotirjamlik bilan o'z ishingiz bilan shug'ullanishda davom eting va uning tajovuzkorligini muloyimlik bilan olib tashlagan holda u bilan tinchgina gaplashing. Shunchaki, sizning "jaholatingiz" qo'lqopni uloqtirgandek, qiyinchilik bilan ishlatiladigan ko'rgazmali uslub bo'lishiga yo'l qo'ymang. Bunday holda, u yanada ko'proq portlaydi.

5. Bolalar xonasiga boring va u erda bolalar bilan bir oz vaqt o'tkazing. Albatta, bu uning tajovuzkorligidan himoyalanishning kafolati emas - tumanli miya ba'zan bolalar oldida sahna qilishning iloji yo'qligini tushunishni butunlay to'xtatadi, ammo u sizga bolalar bog'chasida hujum qilmasligi ehtimoli hali ham mavjud. Vaqt o'tishi bilan siz bu xonaga oddiygina ko'chib o'tish, uni mojarosiz auraga ega bo'lgan dunyo hududiga aylantirish orqali mojaroning oldini olishingiz mumkin.

6. Agar siz undan umuman qo'rqmasangiz va u sizga qarshi qo'l ko'tarishga jur'at eta olmasligiga ishonchingiz komil bo'lsa, uning tajovuzkorligini keskin, namoyishkorona va qisqa muddatli kuch bilan javob berish bilan to'xtatishga harakat qiling, shundan so'ng yo o'chiring yoki butunlay xotirjam intonatsiya bilan gapirishni boshlang. Sovuq so'zlar sifatida istalgan iborani tanlashingiz mumkin: "Men sizdan boshqa o'sha ohangda gaplashmasligingizni so'rayman!", "Jim bo'ling, bolalar allaqachon uxlayaptilar!", "Iltimos, yarim tonna pastroq!" yoki boshqa shunga o'xshash bayonot. Siz xotirjam, qat'iy, juda baland emas, juda jim emas, nutqingizga ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish intonatsiyasini kiritib gapirishingiz kerak, shunda u bir lahzaga o'zining salbiy his-tuyg'ularidan va sizni mexanik stereotipli idrok qilishdan uzilib qoladi va baribir e'tibor beradi. senga. Ammo mikroshok va boshqa aloqa rejimiga o'tish rolini o'ynaydigan birinchi qattiq iboradan so'ng, ohangni yumshatib, tashabbusni o'z qo'lingizga olib, suhbatni boshqa mavzuga o'tkazing. Masalan, siz: “Oshxonaga boring. Kechki ovqat isindi” yoki “Kiyimlaringizni qayerdan kir qildingiz? Kiyimingizni almashtiring, men kir yuvaman "yoki uni kundalik muammolarga aylantiradigan boshqa iboralar. Siz xotirjam, ishbilarmon ohangda gapirishingiz kerak va voqea o'chirilganligiga ishonchingiz komil bo'lmaguncha intonatsiyani o'zgartirmasligingiz kerak.

7. Siz xuddi bolaning masxaralariga bo'ysunuvchi onaga o'xshab, uning g'azabini yumshoq so'zlar, qarshi g'amxo'rlik, hatto o'pish va quchoqlash bilan bo'ysundirsangiz, mehr va muloyimlik taktikasiga murojaat qilishingiz mumkin. Faqat xotirjamlik va ishonch holatida bo'lishingiz va sizning munosabatingiz hech qanday tarzda zaiflik belgisi sifatida qabul qilinmasligi muhimdir.

8. Uning g'azabi portlashlari paytida ibodat qilishning juda samarali usuli. Ibodat, shuningdek, tajovuzni zararsizlantirishning oldini olish usuli sifatida ham ajoyib ishlaydi.

Psixologiya kitobi

Mijozlardan biri, mening maslahatim bo'yicha, bu usulni muvaffaqiyatli qo'lladi, mast erning harakatlari yomon muvofiqlashtirilganligi sababli uzoq vaqt davomida ochilmagan eshikdagi kalitning burilishini zo'rg'a eshitdi. "Men uni iliq suv kabi ibodat energiyasi bilan to'ldirayotgandekman", dedi u his-tuyg'ularini. Ko'pincha u o'zining tajovuzkorligini engishga muvaffaq bo'ldi va u o'zini juda xotirjam tutdi.

U gapira boshlaganida ham ibodat qilishingiz mumkin, lekin esda tutingki, sizning tashqi xatti-harakatlaringiz vaziyatga mos kelishi kerak. Namoz paytida odam odatda sukut saqlaydi va har doim ham mast erlar sukunatga etarlicha javob bermaydilar. Bu ba'zilarni yanada ko'proq yondiradi, ayniqsa ibodatning energiyasi egasi va uning aurasiga yopishgan mast jin uchun chidab bo'lmasdir. Shuning uchun, obsessor tomonidan qizdirilganda, u bir muncha vaqt yanada kuchliroq portlashi mumkinligiga tayyor bo'ling. Shuning uchun, uning ibodatga qanday javob berishini amalda sinab ko'ring va qaysi xatti-harakatlar eng samarali bo'lishini ko'ring.

bookap.info

Maqolani o'qish vaqti: 2 daqiqa

Mast tajovuzkor odamni qanday tinchlantirish kerak

Ko'p odamlar mast odamni qanday tinchlantirish haqida o'ylashlari kerak edi: otasi, o'gay otasi, qo'shnisi. Hech qanday universal vosita yo'q, shuning uchun muammo hech qachon o'z ahamiyatini yo'qotmaydi. Bir nechta hiyla-nayranglarni ko'rib chiqing, ularning yordami bilan ular ko'pincha g'azablangan spirtli ichimliklarni tinchlantirishga harakat qilishadi.

Taqiqlangan usullar

Agressiv sherigini tinchlantirishga urinib, uni tinchlantiruvchi vositalar bilan uxlatmoqchi bo'lgan umidsiz xotinni ayblash qiyin. Mast odamni qanday tinchlantirish kerak? Doimiy ravishda alkogolizmga duchor bo'lgan odamlar orasida alkogol yoki boshqa ichimliklar bilan sepilgan "Tizertsin" yoki "Teturam" mast janjalchini tezda tinchlantirishga yordam beradi, degan fikr bor. Ba'zilar, hatto, faqat narkolog yoki psixiatrning retsepti bilan olinishi mumkin bo'lgan bu tabletkalarni sog'liq uchun zararsiz spirtli ichimliklar bilan aralashtirish mumkin deb o'ylashadi. Bu umuman bunday emas.

Spirtli ichimliklar va har qanday giyohvand moddalarni aralashtirish qat'iyan man etiladi.

1. Tabletkalar va spirtli ichimliklardan iborat "mexnat" odamni o'ldirishi mumkin.
2. Biror kishining ovqatiga o'zi bilmagan holda biron bir dori qo'shish, hatto ichkilikboz tirik bo'lsa ham, jinoyat hisoblanadi.

Zo'ravon va mastlarni yana qanday tinchlantirish mumkin? "Qo'pol kuch bilan", deb javob beradi kimdir.

Birinchidan, zo'ravonlik uchun odam jazolanadi. Mast erni yoki boshqa odamni hushiga keltirish orqali erkinligingizni xavf ostiga qo'yishga arzimaydi. Huquq-tartibot idoralari xodimlari ko'pincha oilaviy janjallarga ko'z yumadilar, ammo bu qo'lini eritgan odam har doim javobgarlikdan qochadi, degani emas.

Ikkinchidan, kuchsizni mag'lub etish axloqsizlikdir. Va kuchli (va bundan tashqari, alkogol bilan giyohvand) kaltaklash o'z salomatligi uchun xavflidir.

Nihoyat, kuchli zarba alkogolning g'azabini yo'qotadi yoki keltirib chiqaradi, bu esa vaziyatni yanada murakkablashtiradi.

G'azablangan mastni bo'ysundirishning boshqa qonuniy va xavfsiz usullari mavjud.

Qanday qilib mast odamni zo'ravonlik qilmasdan tinchlantirish mumkin?

Eng to'g'ri va xavfsiz usul - bu politsiyaga qo'ng'iroq qilish. Huquq-tartibot idoralari xodimlari keraksiz so‘zlar va ishontirishlarsiz bezori odamni qanday qilib bo‘ysundirishni biladi va bunga haqli.

Ammo politsiya otryadi hali kelmagan bo'lsa va janjal tinchlanmasa-chi? Mutaxassislar bir nechta usullarni taklif qilishadi.

1. Bezorilikni sharmanda qilishga harakat qiling. Spirtli ichimliklar bilan mast bo'lgan odamga murojaat qilish odatda qiyin: faqat uning boshida bo'lgan "g'oya" unga egalik qiladi. Va shunga qaramay, ba'zida bunday odamlar, agar siz ularning e'tiborini o'zgartirsangiz, tartibsizlikni to'xtatadilar. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan odam o'zini tasvirlab berganini, do'stlari uni chaqirayotganini va hokazolarni ko'rsatishi mumkin. So'z birikmasini mastning e'tiborini o'ziga qaratadigan tarzda qurish muhimdir. Afsuski, bu usul har doim ham ishlamaydi, chunki mast odamga "o'tish" deyarli mumkin emas. Ba'zida bu hatto xavfli bo'lishi mumkin: yolg'onni payqab, er (aka, tanish) boshqa tajovuzkor hujumga tushishi mumkin.
2. Ayni paytda unga kerak bo'lgan hamma narsani va'da qiling. Ba'zi ichkilikbozlar uchun bu tinchlanish uchun etarli. Ammo biz zo'ravon alkogolizmning kichik bir qismi haqida gapiramiz.
3. Odamga boshqa ichimlik taklif qiling. Bu ham xavfli yo'l. Buni mashq qilish uchun siz spirtli ichimliklarning qo'shimcha dozasi mastni o'ldirmasligiga va uni yanada g'azablantirmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bu usul juda xavfli va istalmagan va hayot uchun xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Biroq, bu qonun bilan taqiqlanmagan.
4. Bezori erni yoki boshqa odamni qonunni buzmasdan tinchlantirish uchun siz uning ustiga muzli suv quyishingiz mumkin. Birinchidan, to'satdan "sovuq" hujum to'xtaydi va janjalchini bir muddat hayratda qoldiradi. Bunday dushdan keyin u jangovar kayfiyatini keskin o'zgartirishi mumkin. Ikkinchidan, ajablanishning ta'siri ishlaydi: hech bo'lmaganda tajovuzkordan qochish mumkin bo'ladi. Va xalq tabiblari sovuq suv hozirgi paytda bezorilarni tashvishga soladigan salbiy va hamma narsani yuvib tashlashiga ishontirmoqda.

Ba'zilar bezorilarga bir necha tomchi ammiak ichishni maslahat berishadi: u tinchlantiradi va hushyorlaydi, deb ishoniladi. Bu haqiqatan ham tezroq hushyor bo'lishga yordam beradi. Biroq, busoterga bunday dorini qanday taklif qilish aniq emas.

Narkologlar va psixiatrlar nimani taklif qilishadi?

Bu mutaxassislar g'azabga tushib qolgan alkogolni to'xtata oladigan va tinchlantiradigan hech qanday vosita yo'qligiga haqli ravishda ishonishadi. Shuning uchun, siz mastni qanday tinchlantirish va zararsizlantirish haqida emas, balki uning g'azabining ob'ektiga aylanmaslik haqida o'ylashingiz kerak. Bu erda mutaxassislarning ba'zi maslahatlari mavjud.

1. Agar siz mast odamni to'xtata olmasligingizni aniqlasangiz, undan iloji boricha uzoqroq turishga harakat qiling. Mast erning kuchlarini qo'llash nuqtasiga aylangandan ko'ra, uydan chiqib ketish yaxshiroqdir.
2. Mast odamni gapirib qo'zg'atmang. Siz uni qoralamasligingiz, qoralamasligingiz, vijdoniga murojaat qilishingiz kerak: bu ma'lumot uning giyohvand miyasiga etib bormaydi.
3. Unga xotirjamligingiz bilan "yuqtiring". Haqoratlarga munosabat bildirmang, xotirjam va sokin ovozda javob bering, shunda u sizning aytganlaringizni tinglashni boshlaydi. Hech narsa bo'lmayotgandek ko'ring.

Sog'lom fikr tushunchasi asosida harakat qiling, lekin esda tuting: zo'ravon alkogolizmning eng yaxshi so'rg'ichi hali ham politsiyadir.

Agressiya spirtli ichimliklarni me'yordan yuqori ichish tufayli yuzaga keladi (masalan, aroqning normasi kilogramm uchun 3,75 ml). Etil spirti to'g'ridan-to'g'ri miyaning haqiqat va xabardorlikni idrok etish uchun mas'ul bo'lgan qismiga ta'sir qiladi. Uning qondagi darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, odam shunchalik noadekvat bo'ladi. Barcha so'zlar va harakatlar shaxsan qabul qilinadi.

Agressiyaning yana bir sababi - psixologik travma. Bunday holda, siz alkogolning nimadan qochib ketayotganini yoki u nazoratsiz holatga o'tishga harakat qilayotganini aniqlashingiz kerak.

Agressiya, shuningdek, psixologik buzilishlar, xarakterning impulsivligi va bosh jarohatlari tufayli yuzaga keladi.

Agressiyaning bir nechta turlari mavjud va har bir holatda harakatlar algoritmini tushunishga arziydi. Bu holat tug'ma emas, balki orttirilgan, shuning uchun birinchi navbatda nima uchun paydo bo'lganini aniqlash kerak. Bu haqda keyinroq gaplashamiz.

G'azabning ta'sirini ikki baravar oshirmaslik, balki uni minimallashtirish uchun quyidagi ma'lumotlarni ko'rib chiqing.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish usullari

Mast odamning ahvolini baholagandan so'ng, harakat qilish vaqti keldi. Birinchidan, u bilan gaplashishga harakat qiling. Buni xotirjam va o'lchovli qiling, shunda g'azab portlashlarini zararsizlantirish mumkin bo'ladi. Mast odam bilan siz o'zingizni odatdagidek tutishingiz kerak, go'yo hech narsa bo'lmagandek.

1. Hayotdagi yaxshi daqiqalarni eslang (bu g'azab hujumlariga qarshi kurashishga yordam beradi).
2. U bilan birga ekanligingizni his qiling (shuning uchun u sizning so'zlaringizga zo'ravonlik bilan munosabatda bo'lmaydi).
3. Istaklarga beriling va bahslashmang, suhbatni tinchroq mavzularga o'tkazing (keyin g'azab pasaya boshlaydi).

Qachon tashqi yordam so'rash kerak?

Ma'lumki, oiladagi zo'ravonlik holatlarining 20 foizi spirtli ichimliklar tufayli sodir bo'ladi. Bunday vaziyatlarda siz hushyor odam bilan gaplashib, unga davolanishning muhimligini tushuntirishingiz kerak, keyin esa maxsus klinikaga borishingiz kerak.

Klinikada mutaxassislar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish sababini aniqlaydilar va davolanishni buyurish orqali odamni giyohvandlikdan xalos qiladilar. Va giyohvandlik bilan birga, tajovuzkor xatti-harakatlar muammolari ham yo'qoladi.

Politsiyani qachon chaqirish kerak?

Vaziyat nazoratdan chiqib ketganda.

Misol uchun, agar mast odam pichoqni olib, sizni o'ldirish bilan tahdid qilsa. Agar siz qochib ketolmasangiz, odamni o'tirishga va yana ichishga taklif qiling, uni nima bezovta qilayotgani haqida gapiring. Xotirjam gapiring va asabiylashmang. Usul xavfli, ammo u tajovuzkor odamni tinchlantirishi va vaqtni sotib olishi mumkin.

Hech qachon politsiyaga qo'ng'iroq qilganingizni aytmang. Bu mast odamni yanada g'azablantiradi.

Spirtli ichimliklar bilan nima qilish kerak: variantlar

Alkogolizm insoniyatning asosiy muammolaridan biridir. Spirtli ichimliklarga bo'lgan katta muhabbat tufayli oilalar buziladi, bolalar ota-onalarning e'tiboridan chetda qoladilar va ichuvchining o'zi asta-sekin yomonlasha boshlaydi. Spirtli ichimliklar bilan nima qilish kerak? Giyohvandlikka qanday yordam berishim mumkin?

Alkogol bilan qanday kurashish kerak?

Bemorning qarindoshlari uni barcha qiyinchiliklardan olib chiqishni o'zlarining burchi deb bilishadi. Xotin yoki boshqa yaqin odamning enagaga aylanishi odatiy hol emas. Ular hech qachon spirtli ichimliklarga qaramlik haqida gapirmaydilar, uni hokimiyat oldida yashiradilar, shahar bo'ylab haydashadi va ichish davrida barcha barlardan qidiradilar. Xotin hatto o'zi oilani moddiy jihatdan to'liq ta'minlashi mumkin va barchasi bir kun kelib er hamma narsani tushunishi va o'zgarishi uchun. Ammo u bu munosabatni qadrlaydimi? Yo'q! Minnatdorchilik o'rniga, yaqin odamga tajovuz, nafrat "beradi". Muntazam kaltaklash bunday yaxshi munosabatning narxiga aylanadi. Ammo ichkilikbozning xotini nima qilishi kerak? Ular nima qilishyapti b u sevgan kishiga yordam beradimi?

Birinchidan, siz mehribonlik bilan unga yomon xizmat qilayotganingizni tushunishingiz kerak. U har bir muammoni o'zi hal qilishini tushuntirishingiz kerak. Bunday pozitsiya bemorni hayotining ma'nosi haqida o'ylashga va ichishni to'xtatishga majbur qiladi.

Ikkinchidan, agar turmush o'rtog'i ichishni davom ettirsa, u bilan gaplashing va shifokorni ko'rishni taklif qiling. Bunday odam bilan faqat hushyor bo'lganida gaplashish kerak. Unga alkogolizmning barcha oqibatlarini tushuntiring, giyohvandlikni davolash usullarini tasvirlab bering, uni qo'llab-quvvatlashingiz va sevgingizga ishontiring. Eringizni ichishni to'xtatish uchun qanday maslahatlarni o'qing.
Uchinchidan, mastlik bilan azob chekayotgan odamni hushiga keltira olasiz deb o'ylamang. Osilib qolish faqat oddiy odamga yordam beradi, ammo giyohvandlar uchun bu ichish uchun sabab bo'lishi mumkin.

Ammo, ehtimol, alkogol o'z muammosini tan olmaydi va davolanishni rad etadi. Bunday holda, do'stingizdan u bilan ortiqcha ichishning oqibatlari haqida gaplashishini so'rang. Agar bunday do'st bu muammoni muvaffaqiyatli engishga muvaffaq bo'lgan odam bo'lsa, juda yaxshi bo'ladi. Agar eringiz ichkilikboz bo'lsa-chi?

Spirtli er bilan qanday muomala qilasiz?

Xotin oila o'chog'ining qo'riqchisi bo'lib, u eri tezda giyohvandlikdan xalos bo'lishi, ishga borishi, bolalarga vaqt ajratishi, shuningdek uy ishlarini bajarishi uchun hamma narsani qiladi. Ammo turmush o'rtog'ingiz ichishni to'xtatishi uchun siz bir nechta maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

• Uyga borib, sabantuy uyushtirmang, u erda stol turli xil qo'zg'atuvchi ichimliklar bilan yorilib ketadi. Uyda spirtli ichimliklarni saqlamang. Agar siz mehmonlarni taklif qilsangiz, ular bu mavzu haqida gapirmaslik kerakligini tushunishlari kerak;
• Eringiz bilan ochiqchasiga gaplashing. Hozirgi vaziyatni tushuntiring. Agar u ichishni to'xtatmasa, siz unga ovqat pishirishni, yuvishni va tozalashni to'xtatasiz, deb qo'rqiting. Uni dori-darmon bo'yicha mutaxassisga borishga ishontirishga harakat qiling. Agar turmush o'rtog'i davolanishga rozi bo'lsa, birgalikda mutaxassisni tanlang. Keyin birgalikda mutaxassisga boring;
• Davolash paytida turmush o'rtog'ingizni hissiy jihatdan qo'llab-quvvatlashga harakat qiling, chunki bemorning kayfiyati keskin o'zgarishi mumkin. Eringizning rejimini kuzatib boring, dori-darmonlarni qabul qiling, uni faqat foydali ovqat bilan boqing;

O'zingizni ehtiyot qiling. Xotin alohida shaxs ekanligini ko'rsatishi kerak. O'zingizni tarbiyalang, qiziqarli va maoshli ish toping, sochingizni o'zgartiring va garderobingizni yangilang. Siz turmush o'rtog'ingizning holatiga osib qo'ymasligingiz kerak. Sizning missusingiz bugun uyga qaytishi haqida doimo o'ylamasligingiz kerak. Agar siz o'zingizning mustaqilligingizni eringizga namoyish qilsangiz, ehtimol siz uni hayotining ma'nosi haqida o'ylashga majbur qilasiz va giyohvandlikka qarshi kurasha boshlaysiz.
Ammo davolanish kursi muvaffaqiyatli yakunlanib, turmush o'rtog'ingiz normal hayot kechira boshlagandan so'ng, siz bo'shashmasligingiz kerak. Mehmonlar spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan Sabantuyga endi tashrif buyurmasligingiz kerak. Ularni ham uyingizda saqlamang. Aks holda, siz eringizda relapsni qo'zg'atishingiz mumkin. Va agar sizning turmush o'rtog'ingiz zo'ravon alkogol bo'lsa, bu holda nima qilish kerak?

Qanday qilib tinchlantirish kerak?

Mastlik holatida bo'lgan ko'p odamlar o'zlarini juda tajovuzkor tutadilar. Bunday paytlarda zo'ravon alkogolni qanday tinchlantirish mumkin?

Hech qanday holatda ichimlik yoki ovqatga Teturam yoki Tizercin kabi sedativlarni qo'shishga urinmang. Alkogolizmning ba'zi qarindoshlari hatto narkologlardan ushbu dorilarni sotib olish uchun retsept berishni so'rashadi. Biroq, aslida, zo'ravon spirtli ichimliklarni tinchlantirishning bunday usuli, hatto odam jiddiy zarar ko'rmagan bo'lsa ham, noqonuniy hisoblanadi. Bu usul faqat shifokorlar tomonidan deliryum tremensni davolash uchun qo'llaniladi. O'simlik damlamasi yoki choydan foydalanish xavfsizroq.

Ba'zi xayrixoh qarindoshlar mast odamni jismoniy kuch ishlatish bilan tinchlantirish mumkinligiga ishonishadi. Faqat bu noto'g'ri fikr, chunki kuchli zarba odamga, hatto mast bo'lgan odamga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Jismoniy kuch ishlatish qonun bilan jazolanishini unutmang. Bundan tashqari, mast odam sizdan kuchliroq bo'lishi mumkin. Hissiyotlar uyg'unligida u sizni ham mayib qilishga qodir! Ammo eringiz mast ichkilikboz bo'lsa-chi? Ayol zo'ravon erini qonunni buzmasdan tinchlantirish uchun nima qilishi kerak?

Qanday qilib alkogolizmni qonuniy ravishda tinchlantirish mumkin?

Mast janjalchini tinchlantirishning eng ishonchli usuli - bu politsiya guruhini chaqirishdir. Politsiya, shubhasiz, tajovuzkor odamni tezda bo'ysundirishning hozirgi usullarini biladi. Ammo politsiya otryadi shoshilmayotgan bo'lsa va janjalchi allaqachon o'ziga ko'p ruxsat bergan bo'lsa, mast odam bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?

Narkologlarning fikriga ko'ra, alkogolizmni quyidagi usullar bilan tinchlantirish mumkin:

1. Uyat. Mast odamga biror narsani tushuntirish deyarli mumkin emas. Biror kishi spirtli ichimliklar ta'sirida bo'lganida, u faqat ba'zi g'oyalari yoki istaklarini qanday amalga oshirish haqida o'ylaydi. Yagona yo'l - mast janjalchining e'tiborini boshqa narsaga o'tkazishga harakat qilish. Siz u siydik qilganini yoki do'stingiz qo'ng'iroq qilayotganini aytishingiz mumkin. Biroq, bu holatda, juda uzoqqa bormaslik kerak. Agar u aldanganini tushunsa, g'azabi yanada kuchayishi mumkin;
2. Uning har bir so'ziga rozi bo'ling. Ushbu parametr, afsuski, hamma bilan emas;
3. Spirtli ichimliklarni taklif qiling. Mast janjalchilarni bo'ysundirishning bu usuli faqat spirtli ichimliklarning qo'shimcha dozasi odamni yanada g'azablantirmasligi yoki uning sog'lig'iga zarar keltirmasligiga ishonchingiz komil bo'lgandagina qo'llanilishi kerak. Garchi bu usul juda xavfli bo'lsa-da, qonunlarimiz tomonidan taqiqlanmagan;
4. Muzli suv bilan to'kib tashlang. Sovuq suv mast janjalchini hushiga keltirishi mumkin va bu, o'z navbatida, uni tinchlantiradi. Va agar u sovuq dushdan keyin o'zini agressiv tutishda davom etsa, unda hech bo'lmaganda xavfdan qochish uchun vaqtingiz bo'ladi, chunki ajablanishning ta'siri ishlaydi. Bundan tashqari, sovuq suv mastdan salbiyni olib tashlaydi, degan fikr bor, bu esa tajovuz vaqtida uni tashvishga soladi.

Agar siz unga bir necha tomchi ammiak ichsangiz, mast odamni tinchlantirish mumkin, deb ishoniladi. Ushbu vosita tinchlantirish va tinchlantirish uchun juda yaxshi. Ammo mast janjalchini ammiak olishga majbur qilish deyarli mumkin emas.

Siz hozir ushbu satrlarni o'qiyotganingizdan ko'ra, alkogolizmga qarshi kurashda g'alaba hali siz tomonda emas.

Va siz allaqachon kodlashni o'ylaganmisiz? Bu tushunarli, chunki alkogolizm jiddiy oqibatlarga olib keladigan xavfli kasallikdir: siroz yoki hatto o'lim. Jigarda og'riq, osilganlik, sog'liq muammolari, ish, shaxsiy hayot. Bu muammolarning barchasi sizga tanish.

Ammo, ehtimol, og'riqdan qutulishning bir yo'li bormi? Biz Elena Malyshevaning alkogolizmni davolashning zamonaviy usullari haqidagi maqolasini o'qishni tavsiya qilamiz.

Narkologlarning fikri

Agar oilada alkogol bo'lsa, nima qilish kerakligini maslahat beradigan narkologlar, zo'ravon odamni o'z-o'zidan tinchlantirish deyarli mumkin emasligiga ishonishadi. Mutaxassislar mast janjalchini qanday tinchlantirish haqida o'ylamaslikni maslahat berishadi, lekin uni qo'zg'atmaslikka harakat qiling, unga tinchlanish uchun vaqt bering.

Narkologlarning fikriga ko'ra, mast bo'lgan er uning zo'ravonligiga aylangandan ko'ra tinchlanmaguncha uydan chiqib ketish yaxshiroqdir. Sizning tahdidlaringiz, tanbehlaringiz, iltimoslaringiz uni tinchlantiradi deb o'ylamang. O'zingizni iloji boricha xotirjam tuting: uning haqoratiga, harakatlariga munosabat bildirmang, hech narsa bo'lmayotgandek ko'ring.
Spirtli ichimliklarni qanday tinchlantirish haqida gapirar ekan, shifokor mast odamning zo'ravonlik harakati ruhiy kasalliklarni ko'rsatishi mumkinligi haqida ogohlantiradi. Insondagi bunday ruhiy kasalliklar tufayli, spirtli ichimliklarni keyingi iste'mol qilishdan keyin miya shishi paydo bo'lishi mumkin, bu esa o'z navbatida o'limga olib keladi.

Oilada alkogolizm qo'rqinchli, ammo baribir, turmush o'rtog'ining tajovuzkorligi paytida, aql-idrokka amal qilishga harakat qiling. Tajriba qilmang, lekin esda tutingki, vaziyatdan chiqishning haqiqiy yo'li - bu alkogolizmni davolash yoki undan ajralish.