Hammamiz bilamizki, tabiatda faqat ikkita printsip mavjud: ayollik va erkaklik. Erkaklar tug'ilishdan asosan jismoniy kuchga ega. Darhaqiqat, qadim zamonlardan beri ular qahramonlik mahoratiga va ajoyib kuchiga ishonishgan, bu ularga yovvoyi hayvonlarni ovlashda, urushlarda va mushtlashuvlarda yordam bergan. Ayollar, aksincha, har doim erkaklarning qulayligi va qoniqishi uchun yaratilgan zaif jinsiy aloqa vakillari hisoblangan. Biroq, biz aslida nimani ko'ryapmiz?

Erkak ishdan keladi, qoida tariqasida, kechki ovqat va televizorga boradi. Ko'pincha yotishdan oldin ekran yonida yotib. Faqat vaqti -vaqti bilan uy atrofida nimadir qiladi va bolalarga vaqt ajratadi. Ha, albatta istisnolar bor, lekin ko'pchilik, bilganingizdek, faqat mavjud qoidani tasdiqlaydi. Erkaklar uchun tushuntirish bitta charchagan.

Ayol esa zamonaviy hayot sharoitida ishlaydi va ko'pincha erkaklar bilan bir xil lavozimlarni egallaydi, shu jumladan etakchi o'rinlarni ham. Ishdan uyga kelganda, u ovqat tayyorlashga, tozalashga, yuvishga, bolalar bilan uy vazifasini bajarishga va shu bilan birga o'z odamiga e'tibor va mehr qo'yishga vaqt topadi. Shunday qilib, savol tug'iladi: "Ayol bularning barchasini va undan ham kuch va quvvatni qaerdan oladi?"

Aslida, ayollarning energiyasi ham cheksiz emas va oxirat kelganda ham shunday. Va keyin biz xotinlarimiz, onalarimiz, opa -singillarimiz va oddiy tanishlarimiz g'azablanishini, xunuk ko'rinishini, o'zlariga g'amxo'rlik qilishni to'xtatishni va hokazolarni kuzatamiz. Ya'ni, ayolda aniq kuch va quvvat yo'qligining belgilari yalang'och ko'z bilan ko'rinadi, bu uning tashqi ko'rinishi va jismoniy holati bilan tasdiqlanadi.

Ayollarda kuch va quvvat bir xil emas, balki har xil. Birinchidan, siz bilishingiz kerakki, ayol energiyasi faqat ayollar ishidan kelib chiqadi. Siz hayron qoldingizmi? Ha, bu haqiqatan ham to'g'ri, agar xonim muntazam ravishda uydagi narsalarni tartibga solsa, uyni obodonlashtirish va farovonlik bilan shug'ullansa, yopiq va boshqa gullar eksa, u turli hunarmandchilik buyumlariga begona emas, demak u uchun odatda etarli energiya bor. ko'p

Axir, bu erda go'zallik tuyg'usi rivojlanadi va ayol doimo xotirjam va barkamol bo'lib ko'rinadi, bu unga ko'zguda aks ettirishdan zavqlanishiga va ayollik energiyasini behuda sarflamaslikka imkon beradi. Bunday xonimlarni odatda styuardessa deb atashadi, ular bilan gaplashish yoqimli va juda xotirjam.

Va, albatta, bularning barchasi yo'q bo'lganda, ayol energiyasining kuchi qanday bo'ladi. Bu shunchaki bo'lmaydi va shoshilinch energiya ta'minoti zarur.

Ayol kuchiga kelsak, u ko'p jihatdan, bolalikdan ta'lim, hayotga muhabbat, sabr -toqat va, albatta, go'zallikning markazida yotadi. Eslab qolishga urinib ko'ring, siz hayotingizda o'zlarini zaif deb aytgan qancha go'zal ayollarni ko'rgansiz? Bu shuni anglatadiki, chiroyli ayollarni bejiz deb atashmaydi. Va ko'pincha buning sababi shundaki, ular aytganidek, ular hamma narsani qila oladilar va har doim hamma narsaga kuch va quvvat uchun etarli vaqtga ega bo'ladilar.

Bu erda xonimlar allaqachon o'zlaridan so'rashlari mumkin: "Ayollarning kuchi va quvvatini qanday oshirish mumkin?" Axir, hech kim siqilgan limon kabi ko'rinishni va o'zini tutishni xohlamaydi. Aksincha, hayotning barcha qiyinchiliklari va stresslariga qaramay, har doim tepada bo'lish istagi bor.

Albatta, buning universal usuli yo'q va har bir xonim uchun sizga ikkalasini ham to'ldirishga yordam beradigan individual retsept kerak. Ammo biz baribir sizga yordam berishga va o'zingiz uchun kuch va quvvat olishingiz mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan manbalarni ko'rsatishga harakat qilamiz.

Shunday qilib, keling, energiyadan boshlaylik va uni qaytarishga yordam beradigan eng samarali fikrlarni ko'rsataylik.

1. Ayol tanasiga energiya ta'minoti muntazam va uzluksiz oqishi uchun shuni esda tutish kerakki, aynan mana shu erkaklar ilhomlangan erkaklar nazari bilan ayol tomonidan ta'minlanadi. Ayollar ovqatlanadigan ularning qarashlari. Ammo bu haqiqatan ham samarali bo'lishi uchun siz unga g'amxo'rlik qilishingiz va eng yaxshi ko'rinishingiz kerak. Nima qilishimiz kerak? Terining, tirnoqlarning, sochlarning holati haqida unutmang. Qachonki bularning barchasi mukammal holatda bo'lsa, unda siz erkaklarning e'tiboridan mahrum bo'lmaysiz. Axir, hech kim befarq ayolga qarashni xohlamaydi.

2. Ayol uchun keyingi energiya manbai massajdir. Ayol tanasi shunday qilib yaratilganki, teginishdan turg'unlik yo'qoladi va kayfiyat ko'tariladi, shu bilan ayolning energiya markazlari oziqlanadi.

3. Shuningdek, ayol tanasining asosiy energiya manbai oddiy suvdir. Va siz ichadigan suyuqlikning sifati va miqdorida emas, balki dam olish vannasi sifatida. Xushbo'y vannalar energiyani yaxshi oziqlantiradi. Bu xushbo'y moylar yoki gul barglari bo'lishi mumkin. Ko'k, tushkunlik va yig'lash istagi bilan siz oddiy yostiq emas, balki bunday hammomni qabul qilishingiz kerakligini inobatga olish kerak.

4. Ayollarda energiya markazlari ko'proq tananing pastki qismida joylashgan. Shuning uchun keraksiz cheklovlardan voz kechish, kundalik shkafdan tananing pastki qismidagi bu markazlarni siqib chiqaradigan qattiq kiyimlarni olib tashlash yaxshi bo'lardi. Qorong'i kiyimlardan voz kechish, ularni oy soyalari bilan almashtirish kerak, ya'ni engil. Axir, har bir narsada ayol energiyasi oy fazalariga, erkak energiyasi esa quyoshga bog'liq.

5. Biz nafaqat xonim uchun joziba va joziba yaratibgina qolmay, balki uning energiyasi uyg'unligiga hissa qo'shadigan turli xil zargarlik buyumlarini ham unutmasligimiz kerak. Va agar siz hali ham olijanob toshlardan yasalgan taqinchoqlarni taqsangiz, energiyangiz haqida umuman xavotir olmang.

6. Siz shirinliklardan butunlay voz kecholmaysiz. Bizning miyamiz shunday tuzilganki, uning to'ldirilishi shirinlik tarkibidagi glyukozadan kelib chiqadi. Ikkinchisining etishmasligi, sizni nafaqat energiyadan, balki ayollik kuchidan mahrum qiladigan, sizning energiyangiz bilan oziqlanadigan uzoq muddatli depressiv reaktsiyalarga olib keladi.

Ushbu maslahatlardan foydalanib, siz tanangizdagi ayol energiyasining kuchi hech qachon tugamasligiga amin bo'lasiz.
Adolatli jinsni nima o'ldiradi, ularning ayollik energiyasi, uning kuchi va manbalari qayerga ketadi?

Barcha mavjud manbalar allaqachon ro'yxatga olingan, ayol kuchi va energiyasi qayerga ketayotganini bilish qoladi. U, oddiygina ko'rinib turganidek, behuda narsalarga, aniqrog'i, ayollik abadiy shoshqaloqlikka sarflanadi. Aynan shu jarayon barcha baquvvat kuchli markazlarni ezadi.

Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, siz hamma narsani xotirjam va o'lchovli bajarishni o'rganishingiz kerak, hatto kech bo'lgan sharoitda ham. Shoshilib, notinch harakatlarga va o'tib ketgan vaqtga qaytish uchun muvaffaqiyatsiz urinishlarga ko'proq vaqt sarflanadi. Esda tutingki, vaqt allaqachon o'tgan va siz u yoki bu narsani topish uchun qanchalik tez yugurmasangiz ham, lablaringizni bo'yab o'tsangiz ham, kerakli vaqtda kerakli joyga etib bora olmaysiz.

Bu shuni anglatadiki, kechikish muqarrar va xotirjam, o'lchangan va bir necha daqiqaga kechikib kelib kechirim so'rashdan xursand bo'lishini tan olish kerak. Axir siz doim ham kech qolmaysiz, to'g'rimi?

Xuddi shu narsa uy ishlariga ham tegishli, ularni o'lchov va xotirjamlik bilan bajaring, keyin bu tashvishlar va kuchingiz tartibda bo'ladi va yuk emas, quvonch keltiradi.

Bundan tashqari, hamma ayollar ham ayol energiyasining kuchi parfyumeriya, xamirturush xamiri va sizga yoqadigan odamlar bilan ijobiy muloqotdan olinishini bilishmaydi. Xobbi deb tasniflanishi mumkin bo'lgan ba'zi ishlarni bajarishdan kuch va quvvat ortadi.

Energiya kuchini qanday rag'batlantirish mumkin?

Tez -tez piyoda yuring, tabiatda chiroyli va g'ayrioddiy nuanslarni toping. Faol xaridlar yoki sport bilan shug'ullaning. Agar iloji bo'lsa, sizni bezovta qiladigan va sizni bezovta qiladigan odamlar bilan muloqot qilishni to'xtating. Yodingizda bo'lsinki, siz bunday odamning gaplariga xafa bo'lganingizda yoki unga munosabat bildirganingizda, siz unga kuch berasiz va unga xuddi shunday tanangizning energiyasini olishga ruxsat berasiz. Sizga kerakmi?

Ko'p narsa ayolning sherigining kayfiyatiga ham bog'liq. Agar, masalan, u doimo biror narsadan norozi bo'lsa, kasal bo'lsa yoki xonimga etarlicha e'tibor bermasa, unda u etarli darajada baquvvat ijobiy ovqat va sevgi tuyg'ulariga ega bo'lmaydi.

Va aksincha, ayolga hamma narsa yaxshi bo'lishiga va hamma yomon narsalar o'tib ketishiga ishontiradigan, har doim tabassumli, ijobiy sherigi, faqat qizga ayollik kuchi, chidamlilik va ijobiylikni beradi. Agar sherik buni tushunsa, ko'p yillar davomida mustahkam ittifoq tuziladi.

Va ayollik energiyasining kuchini saqlashga yordam beradigan yana bir yaxshi maslahat. Eshitish qobiliyati bor yoki yo'qligidan qat'i nazar, tez -tez qo'shiq kuylanganda, ayol energiyasi tozalanadi va yangi kuchlar keladi.

Shunday qilib, hamma narsa sizning qo'lingizda!

Ayolning energiyasi ko'p bo'lsa, hayot ajoyib bo'ladi. Biz o'zimizni yaxshi his qilyapmiz, biz yaxshi ishlayapmiz, biz energiya va g'oyalarga to'la. Odamlar, narsalar, ma'lumotlar, hodisalarning o'zi bizning hayotimizga jalb qilingan. Ayolning kuchi ko'p bo'lsa yaxshi bo'ladi.

Ammo energiya etarli bo'lmasa -chi? U doimo iste'mol qilinsa nima qilish kerak? Keling, buni aniqlaylik.

Ayol energiyasi: qachon uni "to'kib tashlaymiz"?

Qachonki biz energiya sarflaymiz chegaralarni buzishga imkon beradi. Qachonki biz yoqtirmaydigan narsaga rozi bo'lsak, biz energiya sarflaymiz. O'zingizning qarshiliklaringizni engish va o'zingizni ishontirish uchun qancha kuch sarflayotganingizni tasavvur qiling, nima qilishni xohlamasligingizning mantiqiy izohini keltiring.

Qachonki biz energiya sarflaymiz o'zimizni aldash. Shunday qilib, biz o'zimiz bilan aloqani yo'qotamiz, ya'ni biz o'zimizni energiya manbaidan uzamiz. Siz xohlagancha o'ylashingiz mumkin, yangi uzilgan atirgullar guldastasi sizning xonangizda yaxshiroq ko'rinadi, lekin qachongacha ular xushbo'y hidi bo'ladi?

Qachonki biz energiya sarflaymiz dam olishni unutmang. Haqiqatan ham tushuntirish kerakmi?

Qachonki biz energiya sarflaymiz toqat qilmoq. Nima aniq, nima uchun aniq emas. Ishga murojaat qilganingizda, nima uchun: pul, tajriba, yangi tanishlar, sug'urta yoki boshqa biror narsani aniq tushunasiz. Agar siz hamma narsani o'zingizdan olib qo'ysangiz, lekin shu bilan birga ishlashni va chidashingizni so'rasangiz ... Kuch va energiya zaxiralari to'ldiriladimi?

Chidamaslik yoki biror narsa berishdan bosh torting. Asosiysi, bu ma'no sizga tegishli, boshqasiga emas. Variant: "Men o'zgarishga toqat qilaman" - ishlamaydi!

Qachonki biz energiya sarflaymiz so'rash o'rniga xafa bo'ldi. Ayol shunday tartibga solinganki, u asosiy ishni o'zi bajaradi. Sizning boshingizda "Nega u ko'tarmaydi?" Blokbasterini o'ynash uchun sizga necha soniya kerak.

Ayol energiyasi - bu betartiblik energiyasi. Kuchli va kuchli. Va biz har safar tuzganimizda, ixtiro qilganimizda, so'rash, so'rash yoki so'rash o'rniga fikrimizni o'zgartiramiz - biz juda ko'p energiya sarflaymiz.

Qachonki biz energiya sarflaymiz o'z ishimizni qilmaymiz. Hech kimga sir emaski, eng kuchli energiya manbalaridan biri bu ishqiy munosabatlardir. Butun dunyo "ber va ol" balansida. Sevilmaydigan biznes bilan shug'ullanish, siz, hech bo'lmaganda, vaqtingizni berasiz va u bilan birga energiya to'ldirasiz. Hatto pul.

Pul vaqt va hayot energiyasini sotib oladimi?

Qachonki biz energiya sarflaymiz negativlik hayotimizga kirib borsin. Har bir ayol baxt va zavq uchun tug'iladi. Ammo agar siz boshqalarga salbiy narsalar haqida gapirishga, dasturlar tomosha qilishga, kitoblar va yangiliklarni faqat yomon haqida o'qishga ruxsat bersangiz, zavqlanish uchun joy qayerda?

Ma'lum bo'lishicha, siz "dastur" ga muvofiq yashamaysiz. Bu mikroto'lqinli pechda Napoleon kekini pishirishga o'xshaydi: ehtimol, lekin qanday harakat bilan?

Qachonki biz energiya sarflaymiz g'iybat qilish. Ha, qizlar. Biz to'ldirmaymiz, lekin to'kib tashlaymiz! Diqqat bor joyda energiya bor! Agar siz g'oyalar, loyihalar, fikrlarni muhokama qilsangiz, unda siz boyib ketasiz. O'z tajribasini o'rganish uchun siz boshqa odamlarni muhokama qilishingiz mumkin. Ammo agar siz shunchaki g'iybat qilayotgan bo'lsangiz, demak siz o'z mablag'ingiz bilan boshqalarni ovqatlantiryapsiz.

Qachonki biz energiya sarflaymiz biz qo'rqamiz. Biror kishi qo'rqqanida, u nafas olishni to'xtatadi. Agar biz chuqur nafas olmasak va bizning holatimizda - "to'la qorin", demak, biz ilgari tayyorlangan energiyadan voz kechgandek bo'lamiz.

Qachonki biz energiya sarflaymiz hayot o'zgarishini kutish. Biz xohlagan tarzda yashashning o'rniga.

Qachonki biz energiya sarflaymiz biz o'zimizni ayblaymiz va ayblaymiz.

Energiyani nimaga sarflashingiz mumkinligini kuzatib boring. Bugun bu ishni to'xtating. Uni to'ldirish uchun energiyaning "oqishini" o'zgartiring.

Biz to'ldiramiz zavq orqali. Sizga yoqadigan 100 ta narsalarning ro'yxatini yozing. Xayolingizga kelgan hamma narsani yozing. Har kuni "Istaklar ro'yxati" bilan o'zingizni xursand qilishga harakat qiling.

Biz to'ldiramiz yangi ijobiy his -tuyg'ular orqali. Masalan, sayohat qilganimizda, biz hayotimizga yangilik kiritamiz, yangi odamlar bilan tanishamiz, yangi bilimlarga ega bo'lamiz.

Biz to'ldiramiz biz sekinlashganda. Bir chashka qahvaning xushbo'y hidi bilan nafas olish, ta'midan bahramand bo'lish va issiq suyuqlikdan bahramand bo'lish uchun 20 daqiqa vaqt ajratib ko'ring. Yoqimli?

Agar siz bu ilohiy ichimlikni yo'lda, bir daqiqada yutib yuborsangiz nima bo'ladi? Birinchi holatda bo'lgani sizga yoqadimi? Albatta, yo'q, siz hech narsani his qilishga vaqt topa olmaysiz.

Biz to'ldiramiz ijodiy ish bilan shug'ullanganda. Boshlang'ich ayol energiyasi - bu ijodkorlik energiyasi. Bundan tashqari, ijodkorlik orqali ayol salbiy his -tuyg'ularni tashlaydi va shu bilan energiyani ijobiy tomonga aylantiradi.

Biz to'ldiramiz hayotimizda imon bo'lsa. O'zingizga, hayotga, odamlarga ishonish.

Biz to'ldiramiz qachonki biz o'z tanamizga g'amxo'rlik qilsak. Zero, bu eng katta zavq manbai bo'lgan tanadir. Har qanday jismoniy mashqlar, hammom, hovuz. Aytgancha, ayollar zonasi bizning energiya kemamiz uchun o'ziga xos "pastki" dir.

Biz to'ldiramiz biz o'z joyimizda narsalarni tartibga solganimizda. Yangi pardalar bilan ta'mirlangan xonada o'zingizni qanchalik boshqacha his qilayotganingizni o'ylab ko'ring.

Biz to'ldiramiz biz haqiqatan ham xohlagan narsani qilganimizda.

O'zingizni erkalang, rohatlaning va!

"Ayolning kuchi uning zaifligidadir", - deyishadi bizga. "Ayollar zaif jins emas. Zaif jinsiy aloqa - bu chirigan taxtalar ", - deydi boshqalar, xalq donoligi bilan. Lekin siz va men bir -birimizni eshitamiz, biz o'samiz, etuk bo'lamiz va hayotdagi qarama -qarshi munosabatlar bilan turmush quramiz. Odatdagidek, hayotning birinchi yillarida biz mo'rt va himoyasiz xonimlar rolini o'ynashga harakat qilamiz, lekin vaqt o'tishi bilan biz "... ularning ekspluatatsiyasi va ajoyib ayollik kuchi. Va bu inshootlardan insoniyatning go'zal yarmining ayyorlik xususiyati bilan foydalanadiganlar bor. Biz "zaiflik" va "kuch" tushunchalarini oqilona ishlatamiz va o'z vaqtida foydali deb hisoblagan narsamizdan foydalanamiz yoki mag'rurligimizni zavqlantiramiz. Masalan: "... agar sen unga uylansang, yuragimni abadiy buzasan", deydi ayol eriga ko'zlarini yumib, hushidan ketib.

Yoki boshqa holat: «... agar men bo'lmaganimda, bizning bolalarimiz bilan nima bo'lardi! Va uy mening ustimda, men esa ikkiga ishlayman! " - deydi bir kishi eriga, lekin har xil sharoitda.

Mana, qiziqarli holat. Bugun kichkina xotin zaif va himoyasiz, siz unga achinishingiz va ko'z yoshlaringizni artishingiz kerak. Va ertaga u yubkali askarga aylanishi mumkin va u kim bilan jang qilyapti - o'z eri bilan?! Hamma narsa uning yuqori maoshli va oliy ma'lumotli ekanligini isbotlaydi. Qabul qilaman, xolis qarash, lekin biz uchun, musulmon ayollar uchun, bu umuman qabul qilinishi mumkin emas. Siz va men bizning eng muhim kuchimiz - kuchli imon ekanligini yaxshi tushunamiz. Keling, "ayol zaifligi" va "ayol kuchi" tushunchalarini imonimiz prizmasidan ko'rib chiqishga harakat qilaylik.

Men zaif ayolman

"Bizning kuchimiz zaifligimizda, zaifligimiz esa cheksiz", - dedi Shekspir bu so'zlarni "Qo'rqinchli odamlarni tamallash" spektakli bosh qahramonining og'ziga.

Ammo zaiflik nima? O'ttiz kilogrammli chovgumni ko'tarib, xoch yugura olmaysizmi? Yoki ilohiy xizmatni o'z vaqtida bajara olmaslik yoki ish uchun uyg'onish mumkin emasmi? Yo'q! Albatta, bu haqda emas. Ayolning zaifligi, buyuk klassik eslatib o'tdi - yumshoqlik, egiluvchanlik. Haqiqatan ham "kuchsiz" ayol har doim bo'ysunadi va nafaqat erini mamnun qilish kerak, balki u bizning o'ta muhim rejamizni amalga oshirishda yordam berishi mumkin. "Zaif" ayol tajribali usta qo'lida yumshoq loyga aylanadi, hayotning asosiy odamiga yumshoq va so'zsiz itoat qiladi. Bu "zaiflik" chiroyli va engil, va tez orada u katta kuchga aylanadi.

Ammo biz taqdirimiz haqida cheksiz shikoyat qilsak, biz eng kichik sinovga ham dosh berolmaymiz, keyin kuchsizligimizni ham ko'rsatamiz - halokatli, ma'yus, ma'nosiz. Erning rahm -shafqatiga bosim o'tkazmoqchi bo'lganimizda, bundan ham yomoni, biz ko'z yoshli fojia uyushtiramiz, hech qanday sababsiz o'zimizning va turmush o'rtog'imizning kayfiyatini buzamiz. Biz bunday zaiflikni chetlab o'tishimiz kerak va hech qanday holatda yaqinlarimizni ko'rsatmasligimiz kerak.

Men kuchli ayolman

Ayol kuchi mavzusi hozirgi kunda juda mashhur. Har xil mutaxassislar erkaklarga isbotlashga harakat qilmoqdalar, bizning zamonda dadil, qo'rqmas, jangovar qiz do'stini umr bo'yi izlash kerak. Bunday jangchining obrazi barcha turdagi ommaviy axborot vositalarida faol targ'ib qilinadi. Biroq, bizning erlarimiz hali ham, ko'pincha, ularning yonida eng oddiy itoatkor ayolni ko'rishni xohlashadi. Ammo biz, aksincha, itoatkorlik - zulm deb ataydigan va har tomonlama ongimizdagi tushunchalarni almashtirishga harakat qiladigan chet ellik psixologlarga ishonishni boshlaymiz.

Xo'sh, agar siz kuchli ayol bo'lishni istasangiz, ular bo'ling. Keling, mukammal dinimiz nuqtai nazaridan bu tushuncha nimalarga kirishini aniqlab olaylik.

Baquvvat ayol Islomning barcha ko'rsatmalariga qat'iy amal qiladi, qiyinchiliklarda sabr -toqat ko'rsatadi, oziga qanoat qilishni biladi, hech qachon turmush o'rtog'iga hurmatsizlik qilishga yo'l qo'ymaydi va kamchiliklari bilan doimo kurashadi. Kuchli - mag'rur ko'tarilgan iyagi bilan, xavf -xatarga qarashdan qo'rqmaydigan, muhim yuradigan odam emas. Va, albatta, dunyoga uning "ekspluatatsiyasi" va "erkakligi" ni eslatib turadigan odam emas.

Kuchli ayol uyatchan holda ko'zlarini yashiradi va har doim yonida qalqoni bo'ladi, u bilan o'zini bu dunyodagi halokatli narsalardan himoya qiladi.

Ha, bu kunlarda kuchli ayol bo'lish, shuningdek, kuchsiz bo'lish oson emas. Ammo agar biz bu ikki fazilatni uyg'un ravishda birlashtirishni o'rgansak, baxt doimo yonimizda - er, bolalar va Rabbimizning roziligida yashaydi!

Qadimgi Sharq donishmandlari ayol energiyasi barcha asoslarning asosi deb hisoblashgan. Psixologlar ayol energiyasi erkak uchun juda muhim degan xulosaga kelishadi - u unga qanot bera oladi, so'nayotgan kuchlarni jonlantiradi, uni to'g'ri yo'nalishga yo'naltiradi va keyingi harakatlarni rag'batlantiradi. Ayol energiyasi nima ekanligini, uning zaxiralarini qanday to'ldirish va undan to'g'ri foydalanishni aniqlash vaqti keldi.

Umuman olganda, bizning dunyomizda ikkita energiya bor - erkak va ayol.

1. Erkak energiyasi jasorat, xavf, tajovuzkorlik va etakchilik qobiliyatini aks ettiradi. Ammo, asosan, erkak energiyasi juda zaif va muntazam zaryadga muhtoj. Va kuchli jinsiy aloqa vakili buni ayolidan olishi mumkin, u unga muloyimlik, mehr va tinchlik beradi. Ayol energiyasiz erkak hech narsani yarata olmaydi! Shunday qilib, ayollik - bu dunyoni boshqaradigan maxsus ayollik energiyasi ekanligi ma'lum bo'ldi.
2. Ayollik kuchi bilan to'lgan adolatli jinsiy aloqa vakili, u o'z odamini ilhomlantira oladi, uni muammolardan, xatolardan himoya qiladi, u osongina kechiradi va duo qiladi. Oilaviy hayotning uyg'unligi ayol energiyasining yetmish foiziga bog'liq deb ishoniladi. Va agar ikkinchisi etishmasa, nikoh buziladi. Erkak tabiatan ayol munosabatiga moyil, shuning uchun u oilaviy munosabatlarni boshqara olmaydi.

Ayolni yaxshi ona bo'lishga, uydagi muhitni uyg'unlashtirishga, uning atrofida tinchlik va go'zallikni yaratishga chaqirishadi. Agar ayol o'zining ayollik tabiatiga qarshi chiqmasa, u nima qilsa ham, bu oson va tabiiy bo'lib chiqadi. U xohlagan narsasini osongina oladi.

Ayol energiyasini qanday tiklash mumkin - gormonlarning roli

Ayollarning jismoniy va ruhiy salomatligi ichki sekretsiya bezlarining ishiga va maxsus ayol gormonlarining ajralib chiqishiga bog'liq. Go'zallik, jozibadorlik va ayollik kuchini saqlab qolish uchun gormonal tizimning holatini kuzatish juda muhim.

Olimlar bu borada ko'plab tajribalar o'tkazdilar va shuhratparast, erkaklarcha xulq -atvorli ayollar asosan ma'lum gormonal kasalliklardan aziyat chekishini aniqladilar. Ular tuxumning kamolotiga to'sqinlik qiladigan erkak jinsiy gormoni bo'lgan ko'p testosteron ishlab chiqaradi.

Bolani homilador qila olmaydigan zaif jinsiy aloqa vakillari bizning jamiyatimizda mavjud bo'lgan ustuvorliklarni o'zgartirishi va jamiyatda amalga oshishi o'rniga, uy ishlarini bajarishi bilan, o'zlariga ko'proq e'tibor qaratishlari kerak. Bularning barchasi ayol energiyasini to'ldirishni ta'minlaydi.

Agar ayol erkak energiyasiga ega bo'lsa va shaxsiy hayotini tartibga solishni xohlasa, u o'zini tutishi, atrofdagi dunyoga bo'lgan xatti -harakatlarini va munosabatini o'zgartirishi kerak. Axir, haqiqiy erkak hech qachon qizning ijtimoiy mavqeiga qaramaydi, uni hayot beruvchi ayol energiyasi qiziqtiradi va o'ziga jalb qiladi.

Ayollarda erkak energiyasini ko'paytiradigan kasblar bor. Bu buxgalteriya hisobi, reklama va savdo bilan bog'liq hamma narsa. Agar siz o'zingizda haqiqiy ayollikni rivojlantirishga intilayotgan bo'lsangiz, buni hisobga olish kerak.

Shuningdek, ayol baquvvat ravishda erkakdan uch baravar kuchliroq ekanligiga ishonishadi. Shuning uchun, agar u munosabatlarda etakchi bo'lishga harakat qilsa, bu uning turmush o'rtog'ining erkak energiyasini bostiradi. Barkamol muvozanatni saqlash juda muhim!

Bu video sizga ayol energiyasini qanday oshirish kerakligini ham aytib beradi.

Sizda ayollik kuchi etarlimi?

Agar siz doimo aybdorlik tuyg'usidan aziyat cheksangiz, tushkun kayfiyatda bo'lsangiz, tez charchasangiz, shaxsiy hayotingiz ko'z o'ngimizda qulab tushsa - yuzingizda energiya muvozanati belgilari bor. Tashqi tomondan, bu soch patologiyalarida o'zini namoyon qiladi.

Shuningdek, siz yopiq o'simliklarning holati bo'yicha ayol kuchini bilib olishingiz mumkin. Ular energiya tebranishlariga juda sezgir va agar siz ularning tez qurib, qurib qolishini sezsangiz - kerakli choralarni ko'ring!

Shuningdek, o'zingizda ayol energiyasi miqdori bo'yicha test o'tkazishni taklif qilamiz. Bosqichma -bosqich quyidagi amallarni bajaring:

• Qulay holatda o'tiring, ko'zingizni yuming. Chiroyli uyga keladigan go'zal o'rmon yo'lini tasavvur qiling.
• Uni kiriting. Tinchlantiruvchi musiqa tovushlarini eshiting, uyingizning devorlariga osilgan rasmlarni ko'ring.
• Boshqa xonaga o'ting, u erda molbert bor va uning to'liq portretining eskizi bor, lekin u qora va oq.
• Yaqin atrofda oq va qizil ranglarni aks ettiruvchi ranglar palitrasi joylashgan. Siz cho'tka olishingiz va o'zingizning portretingizni jonlantirishingiz kerak, lekin bo'yoqlarni aralashtirmasdan qiling.
• Ish tugagandan so'ng, siz qisqa masofaga orqaga chekinishingiz va natijani baholashingiz kerak. Rasmda qanday rang sxemasi ko'proq bo'ladi?

Ideal holda, qizil rang rasmning 75 foizini egallashi kerak (ayollik mohiyati uchun javobgardir), oq rang - 25 ga yaqin (erkak). Agar siz boshqacha natijaga erishsangiz, ehtimol o'z munosabatingizni o'zgartirishni boshlashingiz kerak.

Ayol energiyasi, uni qanday uyg'otish kerak

Ko'p qizlar ayol energiyasini qanday tiklash kerakligi bilan qiziqishadi.

Ayol kuchining homiy sayyorasi - Oy. U adolatli jinsni yo'qolgan ayollik kuchi bilan to'ldirishga yordam beradi. Buning uchun siz kichkina sehrli marosimni o'tkazishingiz kerak - kechasi, oy osmonda porlab turganida, sokin xonada nafaqaga chiqing (siz balkonga borishingiz mumkin) va undan duo va yordam so'rang.

Bundan tashqari, Oy o'sib ulg'ayganida, undan ayollik kuchini oshirishini va har qanday imtiyozlarni ko'paytirishini so'rang. Va u kamayganda, har qanday kasallik, to'siq, hasad va boshqa narsalardan xalos bo'lish uchun ibodat qiling.

O'zingizni ayol energiyasi bilan to'ldirishning yana bir samarali usuli - kosmetika va suvingizni oy nurida qoldirish. Bularning barchasini quyoshning erkaklar energiyasini aks ettiruvchi birinchi quyosh nurlari bilan olib tashlashga ishonch hosil qiling.

Erkaklarni o'ziga jalb qiladigan ayol energiyasini qanday rivojlantirish mumkin

Ayol energiyasi odatda ayol harakatlari bilan ta'minlanadi.

Kiyimlarning rangi ham muhim - oy rangidagi engil ranglarga ustunlik bering.

1. Chiroyli zargarlik buyumlari... Zargarlik nafaqat chiroyli ko'rinishga ega, balki energiya himoyasini ham ta'minlaydi:

• qisqa boncuklar - tomoq chakrasi uchun talisman vazifasini bajaradi;
• uzun boncuklar energiya markazining himoyasi;
• osilgan sirg'alar - yuqori chakralarni himoya qilish;
• bilaguzuklar - orqa miya bo'ylab harakatlanadigan asosiy energiya kanalini himoya qilishga yordam beradi. Qo'llarimiz bilan harakat qilganda, biz o'zimizni himoya bilan ta'minlaymiz va energiya oqimini tezlashtiramiz.

1. Shirinliklar. Siz payqagan bo'lishingiz mumkinki, agar siz shirinliklarni dietangizdan chiqarib yuborsangiz, kayfiyatingiz darhol yomonlashadi va tanada gormonal kasalliklar paydo bo'ladi. Va bu ajablanarli emas, chunki bu ayol gormonal tizimining asosi shirin. Shuningdek, ayol kuchi yuqori bo'lishi uchun sabzavotlarni muntazam iste'mol qilish va sut mahsulotlarini iste'mol qilish kerak. Ammo go'shtdan voz kechish kerak, chunki u oila uchun emas, balki ijtimoiy sohada namoyon bo'lish uchun zarur bo'lgan tajovuzning rivojlanishiga hissa qo'shadi.
2. Shoshilishdan bosh tortish. Ayol kuchini tiklashning juda samarali usuli - xotirjamlik va shoshmaslik. Bekorchilikni va doimiy shoshilinchlikni hayotingizdan olib tashlang. Hamma narsani asta -sekin va zavq bilan qiling.
3. Uy ishlari. Ular ayol kuchining juda kuchli manbaidir. Ayol mazali taomlar tayyorlaganida, oilaviy uy qurganida va uy ishlarini bajarganida ayollarga xosroq bo'ladi.

Ammo bitta muhim nuqta bor - bularning barchasini xotirjam va uyg'un holatda qilish kerak, shunda uy ishlari og'irlik emas, quvonchdir.

Ayollik energiyasi uchun, ayniqsa oshxonada tartib va ​​tozalikni saqlash muhim. Shuning uchun, tez -tez global tozalashni tashkil qiling, yangi dekor elementlarini sotib oling va sizning kayfiyatingiz albatta yaxshilanadi.

Agar siz pishirishni yaxshi ko'rsangiz, xamirturush xamiriga ustunlik bering - bu sizga ayollik kuchini beradi.

1. Rejalashtirish... Ayol energiyasi tugallanmagan ish tufayli yo'qoladi. Shuning uchun kelajak uchun rejalar tuzish va ularni amalga oshirish juda muhimdir.
2. Qiz do'stlari bilan suhbatlashish... Do'stlaringiz bilan muloqot qilish, kayfiyatingiz yaxshilanishini, siz energiya bilan to'lishingizni va ijobiy narsalarga to'lishingizni payqagan bo'lishingiz mumkin. Shuning uchun, tez -tez telefonda gaplashing, bachelorette partiyalarini tashkil qiling va birga xarid qiling.
3. Ayollarning sevimli mashg'ulotlari. Ularning maqsadi go'zal narsa yaratish va atrofdagi dunyoni obod qilishdir. Ayolning sevimli mashg'ulotlari shahvoniylik va ayollikni rivojlantirishga imkon beradi.

Ayollarning an'anaviy izlanishlari - bu kashtado'zlik, tikuvchilik, rasm - bu o'z fikrlari va raqslarini erkin ifoda etish imkoniyatini ochib beradi, bu esa energiyaning turg'unligiga yo'l qo'ymaydi va ayolning jozibali qiyofasini beradi. Qo'shiq aytish - ayol chakraning tozalanishiga olib keladi.

Agar siz muntazam ravishda quyidagilarni bajarib tursangiz, siz ayol kuchining muvozanatini to'ldirishingiz mumkin:

• bog'da ishlash;
• yopiq o'simliklarni etishtirish bilan shug'ullanish;
• yalangoyoq tabiatda yurish;
• pikniklar bo'lishi;
• oy ostida yurish.

1. Ayollarga g'amxo'rlik... Ayol ayollik kuchini maksimal darajada oshirish uchun yonida bo'lganlarga g'amxo'rlik qilishi kerak - bu odamlar ham, hayvonlar ham bo'lishi mumkin.

Shuning uchun, xayriya bilan shug'ullaning, ko'pincha qarindoshlaringizni yoqimli kutilmagan hodisalar bilan quvontiring, yaqinlaringizga yordam bering - bularning barchasi sizda ayollik kuchini rivojlantiradi.

Ayol energiyasi adolatli jinsiy energiya quvvatini beradi. Ayolning mohiyati iloji boricha ayolda namoyon bo'lganda, hayot yoqimli ertakka aylana boshlaydi, unda barcha orzular osonlik bilan amalga oshadi va siz xohlagan narsangizga erishasiz. Shuning uchun siz ayollik kuchini diqqat bilan qadrlashingiz, ichki ayolingizni sevishingiz, o'zingizni erkalashingiz, yoqimli kutilmagan hodisalar qilishingiz kerak. Faqat bu holatda hayotingizda ijobiy o'zgarishlarga erishasiz.

Ayolning kuchi haqiqatan ham ulkan. Ammo bu erkaklar bilan teng huquqli kurashish haqida emas. Bu bechora bo'lish va odamlarga har xil texnika bilan ta'sir qilish haqida emas. Yo'q, aslida hamma narsa ancha chuqurroq, aslida hamma narsa ancha qiziqroq.

Illyuziya

Ayol juda kichkina, himoyasiz ko'rinadi, lekin u bu dunyoni o'zgartira oladi. U unga go'zallik, sevgi va quvonch keltirishi mumkin. Tashqi zaiflik ortida ulkan kuch bor. Va qadim zamonlardan odamlar bu haqda bilishgan va shuning uchun har doim ayollarni har qanday tashqi xavflardan g'ayrat bilan himoya qilishgan. Ammo bugun bu bilim yo'qoldi va ayollar har doim o'zlarini himoya qilganlar bilan silliq kurash yo'lini boshlashdi. Ayollar erkaklar kabi o'zini tutishni tanladilar va o'zlarining haqiqiy tabiati, haqiqiy kuchlari haqidagi bilimlarini yo'qotdilar.

Aslida, haqiqiy ayol dunyoni yaratishi, atmosferani yaratishi, atrofdagi hamma narsani quvonch bilan to'ldirishi mumkin. Ayol o'z sevgisi bilan yaqinlarini himoya qila oladi, o'sishiga yordam beradi. Biz juda nozik ko'rganimiz va his qilganimiz uchun, biz har doim yashirin iste'dodlarni sezishimiz mumkin. Bizda juda kuchli aql bor va biz o'z dunyomizni o'z fikrlarimiz bilan yaratamiz. Ayol xohlaganidek, shunday bo'ladi. Bu aniq, sirli kuch mana shunda. Ayolning haqiqiy kuchi.

Lekin biz buni har doim ham o'zimizda topa olmaymiz va birdaniga ochib bera olmaymiz. Bizga bu haqda hech narsa deyishmadi. Jamiyat bizga yaxshi bo'lishni, hammaga yordam berishni, o'zimiz haqida o'ylamaslikni va muvaffaqiyatli turmush qurishni o'rgatdi. Ha, ko'pchilik uchun nikoh asosiy orzu edi. Muvaffaqiyatli turmush qurish bilan odatda quyidagilar tushuniladi: jamiyatda mashina, kvartira, pul va obro '. Yaqin odam bilan baxtli ittifoq qurish mumkinligi haqida gapirish odatiy hol emas. Oilani oilaviy missiya va qadriyatlar asosida quradigan oilalar borligi haqida hech kim aytishni lozim deb hisoblamaydi. Ayollar boshqa yo'l bilan baxtli bo'lishlariga ishonmay, vaqtinchalik narsalarga almashadilar.

Ammo bundan ham yomoni, ko'p ayollar turmushga chiqishdi va faqat chiqib ketish uchun qilishdi. Agar atrofdagilar ularga befarq qaramasalar edi, ular baxtsizliklari haqida orqalaridan gapirishmasdi. Bu misollar kammi? U turmushga chiqdi va ajrashdi. Men allaqachon turmush qurganga o'xshayman, men jamiyat oldida uyalmayman. Va odamni eng yomon ko'rinishda ko'rsatish mumkin, uni barcha baxtsizliklar uchun ayblash va tanlovingizni oqlash.

Chet ellik yo'l

Ayollar o'zlarining tabiati to'g'risida bilimlarini yo'qotib, g'alati yo'lni tutdilar va cheksiz salbiy fikrlar va tajribalar dengiziga tusha boshladilar. Shunday qilib, biz o'z hayotimizni boshqarishni yo'qotdik. Va nima uchun? Javob sirtda yotmaydi, lekin shunday. Birinchidan, hasad bor. Ayol boshqalar qanday azob chekayotganiga qaraydi. U bor kuchi bilan, omadsiz bo'lganiga ishonadi. U o'z hayotini va undagi narsalarni qabul qilmaydi. Shunday qilib, siz kun bo'yi o'zingizni salbiy fikrlaringiz g'azablangan okeanida, boshqalar mendan yaxshiroq ishlayapti deb o'ylashingiz mumkin.

Ikkinchidan, biz o'zimizni himoyalangan deb hisoblamaymiz. Qiz bolalikdan muhabbat va homiylik bilan o'ralgani haqida endi jamiyat qiziqmaydi. Va zamonaviy dunyoda ayol himoyasiz qolgani uchun, u erkaklar bilan teng ravishda quyoshda "o'z" o'rni uchun kurashadi. Endi ayol o'zini himoya qilmoqda va ishonishdan qo'rqadi. Ko'rinishidan, ayollar shunday qoqilib ketishadi. Ayollar o'zlarini himoyalanmaganligini his qilib, xavfsizlik hissi va hech bo'lmaganda bir lahzalik g'amxo'rlik tuyg'usini tiklash uchun tashqi imtiyozlarni xohlaydilar. Bu ayolni haqiqiy kuchidan yanada uzoqlashtiradi.

Ha, ayol himoyaga muhtoj, lekin bu uning o'z fikri uchun javobgarlikdan xalos bo'lishini anglatmaydi. Biz har kuni o'z fikrlarimizni tanlashimiz mumkin va kerak. Rashkdan voz kechish va o'zingizga g'amxo'rlik qilishga ruxsat berish, siz har kuni o'zingizda rivojlantirishingiz kerak bo'lgan muhim ko'nikmalardir. Ammo bu biroz boshqacha hikoya.

Agar biz hayotimizda go'zallikni ko'rishni istasak, go'zallikni o'z qalbimizda tarbiyalashimiz kerak. Ha, siz salbiy fikrlar, his -tuyg'ular va his -tuyg'ular oqimiga kirishingiz mumkin, chunki hamma buni qiladi. Keyin undan chiqib ketishga harakat qilishingiz mumkin. Siz o'zingizni qurbon qilib, atrofdagi hamma narsani ayblashingiz mumkin. Va siz qalbingizda kuch topib, rahmat aytishingiz mumkin. Hozir hamma narsa uchun. Yaqin atrofdagi ajoyib odamlar uchun, oila va do'stlar uchun, tepada quyosh va ulkan ko'k osmon uchun. Bizga kundan -kun to'kiladigan va biz unutishni unutgan sevgi uchun. Bu erda va hozir biz bu dunyoni yaxshi tomonga o'zgartira oladigan ayollar ekanligimiz uchun rahmat. Bu moddiy ijodda hamma narsa ayoldan boshlanadi.

Ayolning haqiqiy dunyosi

Biz o'z dunyomiz bilan qanday dunyoni yaratmoqchimiz? Biz go'zallik, sevgi, baxtni xohlaymizmi yoki o'z salbiy fikrlarimiz dengizida suzishni xohlaymizmi? Bu erda biz o'z yo'limizni tanlashimiz kerak.

Tashqi dunyo etishmaslik, cheklanish illyuziyasini yaratadi. Ammo ichki dunyo mo'l -ko'llik, sevgi va go'zallikka to'la. Biz o'zimizga chuqur kirib borganimizda, biz sevgi, kechirim, minnatdorchilikning ajoyib kuchini kashf etamiz. Aynan o'shanda biz tashqi dunyo ham o'zgarishlarga javoban o'zgarayotganini ko'rishimiz mumkin bo'ladi. U endi bizga shunchalik xavfli, toshdek sovuq ko'rinmaydi. Biz endi baxt uchun kurashishga hojat qolmaymiz, erkaklarga biror narsaga arzigulik ekanligimizni, ularga teng ekanligimizni yoki ulardan yaxshiroq ekanligimizni isbotlashimiz shart bo'lmaydi. Biz endi atrofimizdagi odamlar bilan jang qilishni xohlamaymiz. O'zimizga do'stona iliqlik bilan munosabatda bo'lishni boshlaganimizda, biz bu dunyoni dushman deb hisoblashni to'xtatamiz. Sevgi va minnatdorchilikni boshlaganimizda, hayotimizda ko'proq sevgi bo'ladi. Chin yurakdan minnatdorchilik bildirish, chin dildan, odamlarning yaxshi tomonlarini ko'rish, bu dunyoni sevish. Hech qanday istisnolar yo'q.

Hamma haqiqiy boylik bizning ichimizda saqlanadi. Va biz o'zimizga munosib ekanligimizni isbotlash uchun hech qaerga yugurishning hojati yo'q. Yo'q Siz to'xtab, faqat ayol bo'lishingiz mumkin. Biz qanday yaratilganmiz.

P.S. Ayolning haqiqiy kuchi haqidagi bu maqola mening yaxshi do'stim va u yozgan sehrli rasm tufayli yozilgan. U o'z fitnasini tushida ko'rdi va men uchun bu haqiqiy mo''jiza. Bir do'stim maqolamga reproduktsiyani joylashtirishga ruxsat berdi va men buni quvonch va minnatdorchilik bilan qilaman. Bu rasmning g'oyasi mening maqolamga asos bo'ldi.