Что такое хорошая подушка, какую подушку выбрать? На что стоит обратить внимание при покупке подушки для сна?

• 1 из 1

На фото:

Любимый цвет . Решите, что для вас важнее: быстро засыпать или легко просыпаться. В зависимости от этого выбирайте цвет наволочек и прочего постельного белья. Нейтральные и темные оттенки усыпляют, в то время как яркие, насыщенные цвета дают дополнительный заряд бодрости по утрам. Не обязательно выбирать наволочки одного цвета - устройте радугу в собственной постели.

На фото: чехол для декоративной подушки Cosy 54 фабрики Zoeppritz.

Формы подушек

Чтобы ответить на вопрос «как выбрать подушку», для начала нужно уяснить, какие бывают подушки. Ориентироваться здесь нужно не только на собственный вкус, но и на размеры наволочек в комплекте любимого постельного белья. Длина подушки (или подушек, если на кровати спят двое) не должна быть больше ширины матраса. Хорошие подушки по высоте не должны превышать ширину человеческого плеча (около 14-15 см).

От низкой подушки следует отказаться тем, кто храпит во сне. Высокие подушки рекомендуют также полным, широкоплечим и людям с повышенным давлением.

Размеры подушек

Хорошие подушки для сна имеют прямоугольную или квадратную форму. Большие изделия размером 70×70 см почти не встречаются — их вытеснили вытянутые подушки 50×70, 40×60 см и квадратные подушки 50×50, 40×40 см. Российские производители начали ориентироваться на европейский стандарт (самый распространенный в Италии и Испании — 50×70 см). И в настоящее время появляется все больше комплектов с наволочками именно такого размера.

• 1 из 2

На фото:

Европейцы традиционно используют в кровати сразу несколько размеров подушек, такой же комплект наволочек входит в набор постельного белья. В России ориентируются на один стандартный размер подушки.

Наполнитель ортопедических подушек - латекс и ППУ. Модели с начинкой из натурального латекса обычно вдвое дороже полиуретановых. Служат до 10 лет, клещ (как в перьевых) в них не живет. Однако латекс иногда вызывает кожный зуд; он негигроскопичен. Потому цельнолатексные подушки противопоказаны людям с повышенной потливостью. В подушках из ППУ часто используют пену «с эффектом памяти». Подобные технологии раньше использовали лишь в ожоговых центрах: наполнитель под весом тела мягко обтекает голову, способствуя расслаблению.

На фото: анатомическая подушка Air dream K 200 фабрики Huelsta.

Ортопедическая подушка

Во время сна ортопедическая подушка поддерживает позвоночник и голову в анатомически правильном положении, снимает нагрузку с шеи, не нарушает кровоток в мягких тканях.

Предлагаются различные формы ортопедической подушки: два валика разной высоты, один валик, прямоугольная подушка с углублением под затылок посередине или подушка классической формы, но с правильной многослойной «начинкой» (как матрас).

Если вы страдаете от бессонницы, ортопедическая подушка вам вряд ли поможет: к ней самой еще некоторое время придется привыкать. Поэтому не стремитесь покупать ортопедическую подушку без медицинских показаний — выбирайте обычную хорошую подушку для сна.

• 1 из 4

На фото:

Ортопедические подушки c подшейным валиком из термочувствительного материала способны адаптировать форму к индивидуальным контурам тела.

Шерстяные подушки. Поклонникам «природных» вариантов рекомендуем подушки с наполнением из овечьей или верблюжьей шерсти. В отличие от пуховых и перьевых, шерстяные подушки можно стирать; модели гигроскопичны и сохнут самостоятельно, без дополнительного «проветривания». Но шерсть, как и пух, быстро сваливается. Потому ее используют в качестве верхнего слоя, тогда как внутреннее ядро выполняют из «пружинящего» материала. Элитные подушки целиком изготавливают из гранулированной шерсти, которая устойчива к сминанию.

На фото: подушка фабрики greensleep.

Наполнитель подушек

Цена подушки зависит не столько от ее формы (хотя ортопедические традиционно дороже), сколько от наполнителя.

• Подушки с натуральным наполнителем пользуются все большим спросом, ведь в натуральных наполнителях, таких как гречневая лузга, бамбук, эвкалипт не заводятся клещи и другие бактерии. Кроме этого, например, подушки с эвкалиптовым наполнителем обладают оздоровительным эффектом и показаны людям с заболеваниями органов дыхания и астмой.

  Что касается бамбукового наполнителя и гречневой лузги, то эти наполнители считаются экологически чистыми, не вызывающими аллергические реакции. Такие подушки отлично пропускают воздух и имеют ортопедическое действие, подстраивая свою форму под голову человека. А это значит, что во время сна вы не вспотеете, и будете чувствовать себя комфортно.

• Синтетические подушки Самые дешевые модели выполняют из синтетического наполнителя: полиэстеровое волокно представляет собой полую трубку; ее толщина определяет свойства будущего наполнителя — от аналога пуха до аналога шерсти. Иногда волокно скатывают в шарики: такая упругая начинка меньше проминается. Встречаются хорошие подушки с наполнителем из холлофайбера: они гипоаллергенны, отлично держат форму и «дышат» (обеспечивают свободную циркуляцию воздуха). За подушками с синтетическим наполнителем легко ухаживать (можно стирать в машине), а срок их службы велик (9-10 лет). Главный недостаток: из-за своей упругости они не сразу принимают удобную для вас форму; некоторые подушки слегка поскрипывают.

• 1 из 1

На фото:

Подушки из натурального латекса нуждаются в хорошей вентиляции: именно поэтому поверхность наполнителя пронизывают насквозь сотни отверстий.

• Пуховые подушки Хорошие подушки с наполнителем из пуха стоят недешево. Современная пуховая подушка выполнена по необычной технологии: пух разбит на «карманы» (быстро восстанавливает форму). Либо пуховая подушка состоит из нескольких слоев: под шеей более жесткий, под затылком — помягче. Во внешних слоях присутствует исключительно пух (придает мягкость), внутренние — смесь пуха с пером (обладает амортизационными свойствами). Впитывая влагу (пот, слюну, слезы), перьевая подушка не может высохнуть самостоятельно, а потому в ней быстро заводятся клещи.

Существует несколько разновидностей подушек:

Для сна с разнообразными наполнителями;
- ортопедические для правильной фиксации головы и шеи;
- ортопедические для сидения («бублик» и др.);
- декоративные для украшения интерьера.

Для сна используются подушки с натуральными и искусственными наполнителями, а также ортопедические. Но они могут иметь и другое предназначение. Например, служить элементом декора спальни или гостиной, украшать диваны или кресла. Маленькие декоративные подушки вносят завершающий штрих в интерьер.

Некоторые виды подушек используют во время работы водители или люди с проблемами позвоночника. Как бы много не было вариантов этих изделий, их объединяет одно – создание комфорта и удобства.

Подушки с натуральными наполнителями

Все, что касается сна, должно быть удобным, помогать расслабиться и снять напряжение. Распространенным видом являются подушки с натуральными наполнителями животного происхождения.

Обычно для этой цели применяется мелкое перо домашней птицы или пух. Еще используется шерсть коз и овец. Такие изделия имеют прямоугольную форму и стандартные размеры по российским ГОСТам 65 X 65, 70 X 70 или др. Зарубежные варианты имеют зауженную форму.

Шерстяной наполнитель благотворно влияет на сон людей с воспаленными суставами, остеохондрозом и ревматизмом. Он согревает и снижает болевые ощущения.

Следующий вид натурального наполнителя – это производные растительного характера. К ним относятся вата из хлопка и гречишная лузга. Они экологичны и гипоаллергенны, хорошо пропускают воздух.

Интересен вариант из комбинации водорослей океанических, которые подверглись ионизации , с волокнами из эвкалипта и целлюлозы. Эти изделия мягкие и приятные на ощупь. Удобны для хорошего полноценного отдыха.

Подушки с искусственными наполнителями

Синтепоновый наполнитель – самый распространенный среди данного вида. Его используют в качестве цельного полотна или в виде небольших сегментов в форме цилиндров. Легкий материал хорошо поддается стирке, легок, нетоксичен и хорошо сохраняет объемную форму изделия.

Другой наполнитель – комфорель. Он состоит из большого количества мелких силиконоволокнистых шариков. Их диаметр едва достигает семи миллиметров. Они нетоксичны, обволакивают голову и шею, оказывают воздействие микромассажера во время сна.

Новый вид наполнителя для подушек – натуральный латекс. Чаще всего он используется в ортопедических целях.

Ортопедические подушки

Латекс используется в специальных ортопедических подушках типа «бублик» для сидения при профилактике болезней позвоночника и геморроя. Упругий материал позволяет удобно зафиксировать голову и шею во время сна. Изделие может быть выполнено в обычной прямоугольной плоской форме или рельефной. Может обладать «эффектом памяти». В таком случае содержащаяся внутри пена повторяет форму лежащего тела.

К ортопедическим можно отнести и подушки для беременных. Они выполнены в специальной форме большой буквы U из пары валиков с перемычкой.

Декоративные подушки

К этой категории можно отнести изделия, служащие для облагораживания интерьера. Они могут быть различной формы: маленькие или большие, прямоугольные, в виде валика, сердечка или напоминать мягкую игрушку. Наполнительным составом может быть как натуральное, так и искусственное содержание. Чаще всего для этой цели используется поролон. Среди таких подушек удобно устроиться перед телевизором на диване или взять их с собой на пикник.

При выборе высоты и жёсткости подушки важную роль играет поза, в которой вы обычно спите. Если вы сомневаетесь в том, что это за поза, посвятите несколько ночей исследованию.

Когда почувствуете, что засыпаете, полежите несколько минут на спине, потом на боку и на животе. Оцените, в каком положении вам удобнее всего. Например, если вы полчаса пролежали на животе, но так и не уснули, вряд ли это ваша привычная поза. Обратите внимание и на то, в каком положении вы просыпаетесь утром. Записывайте все свои наблюдения, чтобы не запутаться.

• Если вы любите спать на спине , выбирайте подушку средней высоты (8–10 см), средней жёсткости и, возможно, с углублением для головы.
• Если вы спите на боку , выбирайте достаточно высокую и жёсткую подушку, так как она должна заполнять пространство между плечом и ухом и хорошо поддерживать шею. Высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча - отрезку от основания шеи до плечевой точки.

askona.ru

• Если вы спите на животе , вам нужна мягкая и тонкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см. Если вы вполне обходитесь и без такой, подложите подушку под живот, чтобы не было болей в .
• Если вы постоянно переворачиваетесь , выбирайте подушку средней высоты. Она должна быть достаточно мягкой, чтобы её можно было как-то подстроить под текущую позу сна.

Как выбрать наполнитель подушки

Наполнителей сейчас очень много. Производители дают им свои названия, комбинируют различные виды материалов, усложняют внутреннюю структуру подушек.

Современная подушка - это не просто мешок, набитый пухом.

Внутри могут быть пружины, несколько камер, заполненных наполнителем, несколько слоёв из разных наполнителей, скрытые валики под шею и прочие изобретения подушечной промышленности.

Поэтому мы поговорим о достаточно популярных материалах и обозначим вопросы, на которые нужно ответить, прежде чем отправиться в магазин: так вы сможете объяснить консультанту, что именно ищете.

1. Какая жёсткость подушки вам нужна?

Из распространённых наполнителей самыми мягкими будут пух (натуральный и искусственный), холлофайбер, бамбук, хлопок, шёлк.

Шерсть, материалы с эффектом памяти, гель считаются наполнителями средней мягкости.

Жёсткий наполнитель - это латекс, гречневая лузга.

2. Сильно ли вы потеете ночью? Бывает ли так, что вам жарко на подушке?

Если утром вы просыпаетесь на влажной подушке, голове жарко и будто душно, значит, наполнитель и/или чехол подушки плохо пропускают воздух, не дышат.

Хорошей воздухопроницаемостью обладают подушки из пуха, бамбука, шёлка. Однако и синтетические наполнители не уступают натуральным: волокна в них переплетаются таким образом, чтобы между ними оставалось заполненное воздухом пространство.

Если подушка дышит, она упруга на ощупь и быстро восстанавливает форму после сжатия.

Воздухопроницаемость подушек из латекса и пены с эффектом памяти обеспечивается пористостью материалов и вентиляционными отверстиями.

3. Вам важно, сколько времени будет отнимать уход за подушкой?

Кому-то легко несколько раз в год свозить подушки в химчистку, а кому-то не хватает времени даже забросить их в стиральную машину.

Самые требовательные в уходе - подушки из натурального пера и пуха: их надо регулярно сушить, взбивать перед сном, чтобы равномерно распределить наполнитель, и периодически отвозить в химчистку, так как почистить их самостоятельно не получится. Подушки из шерсти также придётся отдавать специалистам.

Подушки с наполнителем из гречневой лузги рекомендуется чистить пылесосом. Раз в год придётся высыпать лузгу, просеивать и засыпать в уже выстиранный чехол.

Бамбуковые, шёлковые и синтетические подушки можно стирать в машинке. А на подушках из латекса или материала с эффектом памяти достаточно просто заменить наволочку.

4. Насколько долговечная подушка вам нужна?

Самые недолговечные подушки сделаны из бамбука, холлофайбера, искусственного пуха. Года через три или даже раньше наполнитель может сбиться в комки, а подушка станет непригодной для правильного сна.

Подушки из материалов с эффектом памяти, натурального пуха и пера, качественной синтетики прослужат до пяти лет.

Самые долговечные - латексные подушки. Их срок службы - 10 лет и даже больше при правильной эксплуатации.

5. Есть ли у вас аллергия? Если да, на что именно?

Тут всё понятно: не стоит выбирать тот наполнитель, на который у вас аллергия. Самым сильным аллергеном считается пух и перо. Но вызвать неприятные симптомы может и бамбуковая подушка, в которой много микроорганизмов.

Как выбрать форму подушки

Вновь вернёмся к вашей позе для сна. Если вы спите на спине, выбирайте прямоугольную подушку. Она может быть с валиком или выемкой под шею, если вам будет комфортно.

istikbaluae.com

Для сна на боку подойдёт прямоугольная подушка. Тут тоже уместен валик под шею и выемка под плечо.

esculap.su

Для сна на животе выбирайте низкую прямоугольную подушку или подушку в форме звезды.

perfekt-schlafen.de

Чек-лист покупателя подушки

Запаслись теорией, теперь надо понять, что делать, если в магазине море подушек, а рьяный консультант уже склоняет вас к покупке. Вот чек-лист ваших действий:

1. Расскажите консультанту, какую именно подушку вы ищете (жёсткость, материалы, стоимость). Уточните, есть ли у вас проблемы со сном.
2. Не стесняйтесь выяснять у консультантов свойства подушек, наполнителей, чехлов. Причём желательно, чтобы вам объясняли, какие особенности материалов позволяют подушке дышать, отводить влагу и так далее.
3. Попробуйте полежать на предложенных подушках. Оцените свои ощущения. При правильной высоте и форме подушки вы должны чувствовать себя расслабленно, нигде не должно быть зажимов, перегибов.
4. Запомните, а лучше запишите характеристики предложенных вам подушек. Дома почитайте о свойствах конкретных наполнителей. Изучите отзывы о подушках выбранных марок.
5. Как бы тщательно вы ни выбирали подушку в магазине, чтобы оценить её, надо поспать на ней недельку. Потому что удобство подушки будет зависеть даже от вашего (чем он мягче, тем тоньше должна быть подушка). Поэтому выясните, можно ли будет протестировать подушку дома и вернуть её, если она не подойдёт. Закон «О защите прав потребителей» допускает возврат, если товар не был в употреблении, сохранены внешний вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки. Но некоторые магазины идут навстречу покупателям. Так, IKEA предлагает в течение 14 дней поспать на новой подушке и обменять её, если она окажется некомфортной.

Как сшить подушку своими руками? Об этом задумывалась каждая рукодельница. Подушка нужна не только для сна, с помощью неё можно сделать дизайн квартиры законченным и оригинальным.

Насмотревшись фото самодельных подушек в интернете, можно подумать, что для пошива нужен опыт и талант. Но разобравшись в самом процессе создания подушки, оказывается, что это совсем не сложно.

Давайте разберемся, как же сделать подушку своими руками?

Самое важное, что необходимо знать перед началом работы

Перед тем, как начать шить декоративную подушку своими руками, необходимо точно решить, как она будет выглядеть. Но важнее этого подобрать ткань и наполнитель.

Если вы хотите сделать многофункциональную подушку, то важно выбрать такую ткань, которую можно будет легко почистить. Наполнитель же должен как можно дольше не сваливаться в плотные комки, теряя свою упругость.

Материалы. Ткань

Чтобы сделать долговечную, практичную и красивую подушку, необходимо правильно выбрать ткань.

Во-первых, она не должна сильно электризоваться и притягивать к себе всякую пыль, ее можно легко почистить пылесосом.

Во-вторых, материал должен препятствовать попаданию пыли в набивку. Подходят ткани:

• Атлас
• Креп-сатин
• Мебельные обивочные ткани
• Байка
• Бельевые ткани

Можно использовать и другие ткани, кроме пропиленовой рогожи. Она скользкая, грубая и жесткая, поэтому для мягкой подушки не подойдет.

Набивка

Подушку можно набивать многими материалами. Это может быть вата, птичий пух или перья, поролон, синтепон, холлофайбер и многие другие.

Разберемся с каждым наполнителем:

Вата и синтепон сваливаются в комки с огромной скоростью. При этом равномерно набить изделие ватой практически невозможно.

Перья и пух не подходят не только из-за сложной доступности, а еще из-за недостаточной упругости. Никто не будет взбивать декоративную подушку, как спальную, чтобы не портить красивую отделку.

Холлофайбер легкодоступен, выпускается в двух видах: листами и в виде пушистых гранул. Листовой дороже, его можно заменить более дешевым поролоном. Холлофайбер же хорошо подходит для подушки. Служит он около 10 лет, не скатываясь.

Еще один вариант наполнителя – это круглые силиконовые гранулы. Они лучше всего подходят для детских подушек, потому что гипоаллергенные и их можно легко высыпать, промыть, высушить и всыпать обратно, через небольшую дырочку.

Декорирование. Расцветка

Самый простой способ украсить интерьер – сделать это с помощью подушек разного цвета. Безусловно, что они должны подходить по цветовой гамме к предметам интерьера: мебели, шторам или даже стенам.

Это иногда непростая задача – добиться сочетания – но очень популярная. Из подушек разной расцветки можно составить ансамбль, который подчеркнет все достоинства интерьера.

Самое интересное то, что идея с разноцветными подушками не только проста в исполнении, но и доступна в финансовом плане.

Обратите внимание!

Не останавливайте выбор лишь на однотонных тканях, выигрышно буду смотреться материалы с узорами и орнаментами.

Печать

В последнее время печать на тканях становится все популярнее. Почему бы не сделать печать на подушке? Это доступный вариант украшения вашего изделия: цены на печать не сильно высокие, рисунок получается стойкий и четкий.

С помощью многочисленных компьютерных программ можно заранее сделать дизайн и даже посмотреть, как ансамбль будет смотреться в интерьере.

Форма и фрагмент

Подушки можно делать совершенно любой формы. В этом нет никаких ограничений, главное проявить фантазию. Можно использовать технику модульного шитья. Для этого изготавливаются несколько простых частей, которые впоследствии сшиваются в месте в сложное изделие.

Минус этого способа – довольно сложно чистить. Необходимо либо полностью разбирать изделие, либо использовать мебельный пылесос.

Обратите внимание!

Используют так же лоскутное шитье или пэчворк. Чаще всего берут ключевой фрагмент и помещают его в центр. Сочетающиеся с ним фрагменты располагаются по периферии. Просто, но очень эффектно!

Ключевой элемент

Компактный ключевой элемент придает изящество декоративной подушке. Таким элементом может быть пуговица, кисточки, бантики и многое другое. Тут также ограничений нет.

Облагородить изделие из скромной ткани можно с помощью ключевого элемента. С его помощью готовое изделие будет смотреться богаче и дороже, поэтому можно использовать технические или мебельные обивочные ткани, которые не отличаются яркой окраской.

Вязание, вышивка, кружево

Вязаные диванные подушки выполнить сложнее, чем просто сшить из ткани. Необходимо уметь вязать на спицах или крючком – это трудоемкое ремесло, требующее внимательности.

Впрочем, как и вышивка. На подушке можно гладью, крестом или лентами вышить любой сюжет. Здесь тоже все зависит от Вашего мастерства, фантазии и усидчивости.

Можно так же украсить изделие кружевом. Конечно, купить готовые кружева в магазине легче, но будет намного выразительнее, если и кружево вы изготовите сами.

Обратите внимание!

Только представьте лица гостей, увидевших подушки, полностью сделанные Вашими руками.

Для изготовления подушки можно использовать, например, старый свитер. Эффект будет такой же, как от самостоятельно связанного чехла. По желанию, его можно украсить различными бусинами, пуговицами и так далее.

Вышивка на подушках

Как говорилось ранее, можно украшать подушку любыми вышитыми сюжетами, но выполнять их можно не в любой технике, которой вы владеете.

Поэтому не вышивайте бисером на подушке. Почему? Это просто негигиенично. Из-под бисеринок будет проблематично вымыть всю грязь, ну а то, что попало в сам бисер, останется там навсегда. Да и подумайте, удобно ли будет лежать на такой подушке?

Лучше всего подойдет вышивка крестом, потому что она самая прочная. Можно стирать такое изделие, не волнуясь о том, что нитки повылезают. Можно использовать гладь, но при стирке нити ослабевают, и рисунок теряет свою привлекательность.

Из старой одежды

Значит, из старых свитеров подушку делать можно, а что еще я могу использовать? Да что угодно! Старые футболки, кофты, майки – все, что завалялось у вас в шкафу и ждет очереди на свалку.

Можно использовать даже джинсы. Изделие получится не таким мягким, но будет смотреться очень оригинально.

Фигурки

Такие подушки прекрасно впишутся в детскую комнату. Они могут просто стоять на кровати или даже полке, радуя глаз и заканчивая дизайн детской. Могут служить игрушками или выполнять свое прямое назначение.

Подушка-фигурка может быть совершенно любой формы, главное, чтобы нравилось вам и вашим детишкам.

Веселые буковки

С помощью таких подушек ребенок быстрее выучит буквы. Часто буквы или цифры шьют на праздники. Буквы могут так же служить и игрушками тоже.

Спать на них иногда не очень удобно, но в интерьере смотрятся отлично.

Для изготовления больших букв лучше использовать поролон, а холлофайбером набивать только края. Таким способом можно набивать любые большие подушки.

Бортики

Каждой маме малыша известна проблема: как обезопасить ребенка от ударов во время сна в кроватке? От падения с кроватки ребенок уже спасен, но что делать с этими твердыми бортами, о которые ребенок постоянно ударяется во сне?

Для этих целей тоже можно сшить подушку! Для бортов лучше всего подойдет поролон. Он плотный и не даст ребенку при ударе почувствовать ограждения.

Можно обшить поролон любой мягкой тканью, на которую у ребенка не будет аллергии. Чтобы бортик-подушка держался, необходимо пришить тканевые завязочки, с помощью которых подушка будет держаться в кроватке.

Любая подушка, не зависимо от ее формы, размера и оформления, будет отлично вписываться в любой интерьер.

Несложные в изготовлении, не требующие особого таланта и навыков, эти изделия сделают из скучной и тусклой квартиры, оригинальное и уютное место для отдыха.

Фото подушек своими руками