Híres női testépítők. TOP15 női testépítő (15 fotó) Baba testépítő

Az izmos nők nagyon szexinek tűnhetnek. Igaz, néha a testépítők annyira vágynak a testük fejlesztésére, hogy rájuk nézve nem tapasztalható más, csak a félelem.

Ebben az összeállításban a legerősebb női testépítőket láthatod, akik jobban járnak, ha nem állnak az útjukba.

15. Irene Andersen

A legerősebb nő Svédországban. Irene 1966-ban született. Három gyermek édesanyja 2005-ben profi testépítő lett. A nő számos versenyt nyert, és most szeretné megnyerni a "Miss Olympia" címet.

14. Kim Chizhevsky-Nicholls

Ez a 48 éves amerikai testépítő megszerezte az IFBB profi címét. Kim négyszer „Miss Olympia” lett, egyszer pedig „Miss International” címet kapott. A nő most boldog házasságban él, és gyermeket nevel.

13. Nicole Bass

Az 52 éves sportoló 2017. február 17-én hunyt el, de rövid élete alatt sikerült igazi szenzációvá válnia. Nicole-t a világ legerősebb női testépítőjének tartották, emellett profi birkózó volt.

12. Debi Lasevszkij

A 47 éves wisconsini női testépítő a 3. helyen áll a legjobb női testépítők között az IFBB profi ligában. Laszewski 20 évesen kezdett érdeklődni a testépítés iránt, majd 4 év után részt vett első versenyén. Debi jelenleg személyi edzőként dolgozik.

11. Yakseni Oriken

Ez az 50 éves venezuelai sportoló is ragyogó eredményeket ért el. Fiatalkorában modellként és színésznőként dolgozott, majd felfedezte a testépítést. Yakseni legfényesebb győzelme a "Miss Olympia" cím volt 2005-ben. Oriken házas, és van egy fia.

10. Joanna Thomas

A 40 éves brit Joanna Thomas lett a legfiatalabb nő, aki IFBB-szakember lett (akkor 21 éves volt). Joanna sportkarrierje előtt ápolónőként dolgozott, majd elkezdődtek az edzések és a felnőttfilmekben való forgatás.

9. Alina Popa

A 38 éves román testépítő a 2. helyet foglalja el a legjobb női testépítők között az IFBB profi ligában. Most Alina Coloradóban él, és személyi edzőként dolgozik, de nem hagyta fel a szándékát, hogy Ms. Olympia legyen.

8. Helle Trevino

A 41 éves dán atléta, Helle Trevino országa leghíresebb testépítője. A közelmúltban egy nő él Los Angelesben, és edzői tevékenységet folytat.

7. Tina Chandler

A testépítés előtt ez a 42 éves amerikai tornával foglalkozott. 2009-ben először vett részt a "Miss Olympia" címért folyó versenyen, és 10. helyezést ért el, de ez egyáltalán nem hűtötte le lelkesedését. Kicsit később Tina kezdett nyerni.

6. Iris Kyle

A 42 éves Irist a történelem legsikeresebb női testépítőjének tartják 10 Ms. Olympia címével és 7 Ms. International címével. Az IFBBPro szerint az amerikai az első helyet foglalja el a legjobb testépítő sportolók listáján.

5. Betty Parisot

A 61 éves Betty az egyik legidősebb testépítő – 54 éves koráig testépítéssel foglalkozott. A 90-es évek elején Pariso versenyezni kezdett, 1996-ban pedig az IFBB szakembere lett. Bettynek van egy fia és egy lánya, és már két unoka nagymamája lett.

4. Nikki Fuller

A 49 éves amerikai számos testépítő versenyen indult, többek között Ms. Olympián és Ms. Internationalen is. 1999-ben befejezte testépítő karrierjét, és a színészet felé fordult. Mellékszerepekben szerepelt olyan filmekben, mint az Ally McBeal és a Fashion Magazine.

3. Tonya Knight

"Miss International" 1991 1966-ban született Missouriban. A testépítő versenyeken aratott győzelmek után Tonya arany álnéven vett részt amerikai gladiátorharcokban. 1993-ban egy sérülés miatt kénytelen volt otthagyni a sportot.

2. Sharon Bruneo

Az 53 éves kanadai testépítő modellként kezdte pályafutását, de aztán érdeklődni kezdett a testépítés iránt. Sharon részt vett a "Miss Olympia" és a "Miss International" versenyeken, 1995-ben fejezte be sportkarrierjét. Kis szerepeket játszott a "Meghívás a halál ízével" és a "Trump ászok" című filmekben.

1. Melissa Coates

A 45 éves kanadai testépítő, birkózó, színésznő és modell kezdetben elhatározta, hogy teniszező lesz, de ennek ellenére a testépítésre koncentrált, felfedve képességeit. Érdemes megjegyezni, hogy Coates édesanyja is testépítő volt.

Legyünk őszinték, annak ellenére, hogy a testépítés régóta és szilárdan belépett a közéletbe, mint professzionális sport, sokan még mindig hihetetlennek tekintik a testépítőket. De próbáljunk meg nyitott szemmel tekinteni rájuk, tárgyilagosan értékelni, és ne az évek óta tartó előítéletek vezéreljenek. Valószínű, hogy sok közülük vonzónak találod majd. Emiatt úgy döntöttünk, hogy ma bemutatjuk Önnek a 15 legtöbbet.

15. Flex Lewis

Flex könnyen átment volna a szomszédban lakó srácért. Meglehetősen vonzó fiús arca van, amely éles ellentétben áll masszív törzsével. Az eredmény egy nagyon dögös kombó. Flex könnyedén át tudta mozdítani az öregasszonyokat az úton, egyszerűen oldalra dobta az autókat.

14. Victor Martinez

Victor lett a második dominikai testépítő, aki a legnagyobb sikert érte el szakmai pályafutása során. Eredményei között szerepel a 2007-es Mr. Olympia versenyen elért második hely, valamint ugyanebben az évben az Arnold Classicon aratott győzelem. Aranyos mosolya valóban lefegyverző, és hatalmas zsolozsmából aranyos és átkozottul szexi fickóvá változik.

13. Stan McQuay

Valójában 1 méter 70 centiméteres magassága ellenére Stan olyan hatalmasnak tűnik, hogy úgy tűnik, csak 2 méter magas. Tökéletes arányban ötvözi az erőt és a kecsességet. Ez a srác minden tekintetben jóképű. Sikerének titka géneknek nevezhető - egy ír apa és egy japán anya fontos szerepet játszott abban, hogy ilyen fényes megjelenéssel ruházzák fel.

12. Jeremy Buendia

Szuper széles vállak, hatalmas mellek, keskeny derék és gyilkos arc – mindez Jeremynek tudható be. 2013-ban debütált a Mr. Olympia versenyen, ahol azonnal második helyezést ért el, jelenleg pedig aktívan készül a sorozat következő versenyére.

11. Alvisi Márk

Mark szépsége egyszerűen lenyűgöző. Valóságos bűn lenne, ha tökéletes testét egy rendes irodai ing alá kényszerítenék. Ilyen kifogástalan külsejével egyszerűen köteles volt megmutatni magát a világnak a maga teljes dicsőségében.

10 Joe Weider

Joe a testépítés ikonja és mentora számos híres testépítőnek, köztük Arnold Schwarzeneggernek. De karrierje hajnalán Joe nem kevésbé vonzó megjelenéssel büszkélkedhetett, mint a listánkon szereplő többi srác. Neki köszönhető, hogy a testépítés teljes értékű sportként jött le hozzánk, nem cirkuszi show-ként. Testvérével együtt a Testépítők Nemzetközi Szövetségének egyik alapítója.

9. Shawn Rhoden

Sean Rhoden, más néven "Flexatron", megérdemli, hogy a listánk 9. helyén álljon. Lehetetlenül tökéletes megjelenése számos győzelmet hozott Seannak, mind szakmai, mind szerelmi téren. Míg a legtöbb testépítő a színpadon úgy néz ki, mintha fájdalmat szenvedne, Sean arca mindig gyönyörű marad, anélkül, hogy a feszültség töredékét is tükrözné.

8. Ben Pakulski

Lenyűgöző mérete ellenére Ben valójában a legaranyosabb ember, aki Supermanre emlékeztet. Aligha fog meglepődni, ha vészhelyzetben hirtelen segítségére lesz.

7. Mike O "Hearn (Mike O'Hearn)

Nem tudod levenni a szemed Mike-ról. A jó megjelenése nem engedi, hogy megtegye. Nincs abban semmi meglepő, hogy pályafutása során több mint 500 magazin címlapját sikerült meglátogatnia, és hétszer is elnyerte a fitneszmodell címet.

6 Brandon Curry

Brandon tényleg hatalmas, ráadásul a természet egy hihetetlenül édes arccal tüntette ki. Fogadni lehet, hogy kevés lány tud ellenállni a varázsának.

5. Mark Dugdale

Ennek a srácnak a természetes szépsége nagyrészt ragadós mosolyának köszönhető, amely csodákra képes. Mark szexualitási együtthatója csak felborul.

4. Arnold Schwarzenegger

Azt hitted, hátrahagyjuk Arnie-t? Amikor a testépítésről van szó, nem szabad megemlíteni Arnold Schwarzeneggert. Arnold azon emberek közé tartozik, akikre a testépítők az egész bolygón felnéznek. A jóképű arc és az idegen akcentus mellett az arányokat tekintve igazán ideális testet alkotott.

3. Frank Zane

Aligha találsz olyan fotót Frankről az interneten, amely ne lenne szexi. Minden a megjelenéséről szól, tükrözi a 70-es évek eszméit, amilyeneket ma sehol máshol nem talál.

2 Steve Reeves

Steve Reeves, akit a Herculest alakító legdögösebb színésznek is neveznek, bármelyik testépítővel felveheti a versenyt ezen a listán. Steve egy időben példaképként szolgált a srácok számára, valamint a lányok szenvedélyes vágyának tárgyaként.

1 Bill Pearl

Bill fizikuma tökéletes, ez kizárt. Élete javában Bill annyira szexi volt, hogy sokan készen állnak arra, hogy pénzt gyűjtsenek a Kickstarteren egy időgép megalkotására, csak azért, hogy élőben lássák.

Sokféle sport létezik a világon minden ízlésnek. Szinte mindegyiknek van férfi és nő képviselője. Az egyik olyan sport, amelyet, úgy tűnik, csak férfiaknak szabad űzniük, a testépítés. De a nőknek itt is sikerült. A testépítő versenyeken a képregényekből származó Hulkra emlékeztető hatalmas férfiak mellett női testépítők is vannak, akiknek izomtömege néha nagyobb, mint a férfiaké.

Nem mindenki egyöntetű a női testépítéssel kapcsolatban. A hatalmas, izmos férfi sportolók természetesebbnek tűnnek, mint a 40 cm-es bicepsz körüli hölgyek.A legtöbb hétköznapi ember azt mondja, hogy egyszerűen olyanok lesznek, mint a férfiak.

Természetesen az íznek és a színnek nincs barátja: vannak vékony miniatűr lányok szerelmesei, valaki szereti a „fánkot”. Ugyanakkor a férfi nem között is vannak ilyen női hatalom igazi ismerői. Sokan szeretik a meztelen női testépítőket, ez mindenki személyes ügye.

Egy népszerű tézis a következő szavak: "A női testépítés utópiája nem az, hogy ideális testre törekednek, hanem az, hogy az ideálisról alkotott elképzelésük alapvetően eltér a társadalmunkban élő legtöbb ember elfogadott életnormáitól és normáitól. "

Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend egy másik sportirány - a fitness bikini. Ebben a sportágban a lányok, bár jó atlétikai fejlettséggel rendelkeznek, nem rendelkeznek nagy terjedelmes izomzattal.

Mindez azonban nem akadályozza meg a lányokat abban, hogy ma kemény stílusban edzenek, hatalmas izomtömegeket építve. Ennek ellenére szinte minden híres női testépítő, aki bajnok, nem tapasztalja a férfifigyelem hiányát, sokuknak családja és gyermeke van.

Sok sportoló azt állítja, hogy a testépítés lehetővé teszi számukra, hogy önbizalmat adjanak maguknak, legyőzzék néhány női félelmet, félénkséget. Csak egy ilyen sportban érzik szabadságukat, olyan testet alkothatnak, amilyet szeretnének. És ők valójában szobrászok, mert a testépítő nők előtte és utána más emberek. Egy lány még ma is lehet törékeny és édes, és egy év múlva esélyt adhat az izomfejlődésre bármely férfinak, akit ismer.

Vessünk egy pillantást a legjobb női testépítőkre, akik komoly eredményeket értek el a női testépítésben, és kezdőbálványok.

Iris Kyle

A női bajnok sportolók számában vitathatatlanul éllovas az Amerikai Egyesült Államok. A legvilágosabb példa Iris Kyle, egy fekete atléta. Talán ő a legnépszerűbb testépítő, aki kora ellenére évente megkapja a "Miss Olympia" címet.

Michigan lett a leendő bajnok első bölcsője. 1974-ben egy gyönyörű lány született benne. Ki gondolta volna, hogy egy ilyen morzsa néhány évtized múlva erősebb lesz, mint a legtöbb férfi. Szülei elmondása szerint a gyermek gyermekkora óta aktívabb, mint társai. A softball volt a kedvenc játéka. Irisnek sikerült még az amerikai kosárlabdacsapatban is játszania.

1994-ben az Ironmaiden bajnokság megnyerésével megszerezte első testépítő érmét. De csak négy évvel később Iris hivatásszerűen elkezdte ezt a sportot.

2001-ben a sportoló részt vett a Miss Olympia versenyen, amely az első komoly megmérettetés volt számára. Megbirkózott vele és nyert. Három évvel később már az abszolút kategóriában sikerült meghódítania az összes bírót. Két évvel később meg tudta ismételni sikerét. Azóta és a mai napig minden évben elnyeri ezt a címet. Nagyon sok női testépítő szeretne olyan lenni, mint ő. Hihetetlen kitartás és munkaképesség élő megtestesülése, ami nem a női nem velejárója.

A sportoló magassága 170 cm, súlya 75-76 kilogramm a nem versenyidőszakban. A versenyre való felkészülés során a sportoló 70-73 kg-ra fogy.

Valentina Chepiga

"Miss Olympia" 2000 az ukrán Harkov városában született 1962-ben.

Gyerekként nagyon szeretett síelni. A huszonöt éves Valentina 1998-ban kezdett el testépítéssel foglalkozni. Jurij Kapustnik irányítása alatt edzett. Bajnoki útja egy győzelemmel kezdődött az ukrán bajnokságon. 1997-ben részt vett a testépítő Európa- és világbajnokságon, és aranyérmet szerzett.

Ezek a győzelmek lehetővé tették az ukrán számára, hogy megszerezze a profi sportoló státuszát. Kétszeri gondolkodás nélkül úgy döntött, hogy részt vesz a Miss Olympia versenyen, a bajnokok leghíresebb versenyén. Aztán 1998-ban a 12. helyet szerezte meg. Ezután az Amerikai Egyesült Államokba költözött.

Már 2000-ben sikerült megnyernie a régóta várt győzelmet ezen a versenyen. A szakértők ugyanakkor megjegyzik, hogy egy izomkupac mögött meg tudta őrizni a női test felépítését: 165 cm-es magasságával a súly a versenyeken a hatvan kilogramm körül ingadozott.

Bergmann Júlia

A kiváló holland sportoló, Juliet Bergmann háromszoros Ms. Olympia győztes lett, 1958-ban született Vlaardingen városában. Amíg a kis Júlia felnőtt, két öccse meghalt. A leendő bajnok nagyon aggódott a család ilyen vesztesége miatt. A testvérek halála megkeményítette Júliát, fegyelmezettebbé, függetlenebbé vált, és nagy akaraterő is fejlődött.

Sportkarrierje elején Bergman rajongott az újságírásért és a fitneszért. Maga a sportoló úgy gondolja, hogy 1983 óta testépítővé vált. Ebben az évben testépítő versenyeken vett részt, és jó benyomást tett a zsűrire.

Egy évvel később sikerült az első a holland bajnokságban. Aztán 1985-ben ugyanezen a bajnokságon megerősítette felülmúlhatatlan szintjét, és ismét nyert. Ugyanebben az évben részt vett az amatőr világbajnokságon. Sikerült megnyernie.

Számos ilyen győzelem után elkezdett versenyezni a szakmai versenyeken. Három egymást követő évben - 2001-ben, 2002-ben, 2003-ban - Juliet Bergmann nyerte a Miss Olympia versenyt.

Lenda Murray

Igazán zseniális sportoló. Nyolcszor nyerte meg a Miss Olympia versenyt, és egy időben megrémítette a többi résztvevőt.

A sportoló 1962-ben született Michiganben. Lenda már iskolás korában érdeklődött a sport iránt. Aztán megszeretett futni, részt vett a támogató csoportban is.

A testépítés 1985-tel együtt lépett be az életébe. Olyan gyorsan fejlődött, hogy 1989-ben profi lett.

Lehet, hogy hihetetlenül hangzik, de 1990 és 1995 között 6 évig egymás után Ms. Olympia lett. A következő két évben második lett. Rövid szünet után 2002-ben, majd 2003-ban ismét megnyerte a címet. A következő évben befejezte sportkarrierjét, és a második helyen végzett a Ms. Olympia versenyen.

Yakseni Orikuin

Yaxeni Orikuin venezuelai atléta 1966-ban született. A családjában még 8 gyermek született, ő volt a legfiatalabb.

Az amatőr versenyeken 1993-ban aratott három győzelme után a sportoló az Egyesült Államokba költözött, hogy éljen és sportoljon.

Yakseni formájának virágkorát 2005-ben figyelték meg, amikor első helyezést ért el a Miss Olympia versenyen. Ezen a győzelmen kívül a rekordok közé tartozik a 2002-es, 2003-as, valamint a 2005-ös és 2008-as Miss International győzelmei is.

2007 óta a sportoló formája fokozatosan romlani kezdett: például 2007-2008-ban 3. helyezést ért el a Miss Olympián.

Yakseni magassága 170 cm, a holtszezonban az átlagsúly 84-86 kg, a versenyszezonban pedig csak 72-77 kg.

Orosz női testépítők

Beszéljünk a hazai testépítésről. Érdemes megjegyezni, hogy az orosz sportolók között vannak méltó női testépítők. De figyelembe kell venni azt a tényt, hogy ennek ellenére az orosz emberek mentalitása ilyen, hogy nem tartják vonzónak és szépnek a lány nagy izmait - ez az oka annak, hogy a sportág női körében alacsony a népszerűség. .

Természetesen nem minden oroszországi női testépítő büszkélkedhet jó eredményekkel professzionális szinten, ezért nézzük meg közülük a leghíresebbeket.

Natalia Batova

Natalya Batova Oroszország bajnoka a fitneszben és a testépítésben. A bírók mindig azt mondták neki, hogy a teste erősen férfias, nagy megkönnyebbülés. De ez nem állítja meg a sportolót, továbbra is azt csinálja, amit szeret. Azt is szereti, ha meztelenül fotózzák.

Elena Shportun

Ma az egyik legnépszerűbb orosz sportoló. 2014-ben megnyerte a testépítő világbajnokságot az 57 kg feletti súlycsoportban. Aztán Elena megkapta a "Miss Olympia" címet.

Ludmila Tuboltseva

A testépítésben elnyert világbajnoki cím nagyszerű eredmény, amelyet Ljudmila Tuboltseva ért el. Ráadásul Oroszország többszörös bajnoka.

Maria Bulatova

A jekatyerinburgi sportoló pályafutása során már kétszeres világbajnok lett a testépítésben. Csupán három év edzés alatt izomkupacsá változott. Maria azt mondja, hogy nagyon szereti a testépítést, és bevallja, hogy a verseny legnehezebb dolga az a szakasz, amelyben a versenyzőket összehasonlítják.

Ludmila Kolesnikova

Ljudmila a testépítés abszolút bajnoka Oroszországban. Nemcsak kiváló sportolóként vált híressé. Nem ellenzi az erotikus fotózást. Jelenleg kardos erotikus képei keringenek.

Ha összehasonlítjuk, akkor az orosz női testépítők szinte minden tekintetben veszítenek a leghíresebb világklasszis sportolókkal szemben. Sokkal kisebb méretűek és nőiesebben is néznek ki. A női testépítést Oroszországban gyakran keverik a body fitnesztel és a bikini fitnesztel. Valószínűleg az orosz lányok még nem állnak készen arra, hogy úgy nézzenek ki, mint a külföldi testépítő versenyeken versenyző szörnyek.

legidősebb női testépítő

A profi női testépítők mellett híres női testépítők is vannak ennek a nem női sportágnak amatőr irányzatában.

Például Ernestine Shepard az egyik leghíresebb nő a nem professzionális testépítő világban. 2012-ben 74 évesen bekerült a világrekordok könyvébe! Ebben a kiadásban ő volt a legidősebb női testépítő. Ernestina ma Baltimore-ban él.

Ernestina formája és egészségi állapota minden orvost lenyűgöz, oddsot tud adni a fiatal sportolóknak. Valószínűleg a „nem az a lényeg, hogy az ember hány éves az útlevele szerint, hanem az, hogy érzi magát” csak róla szól. Egyetlen sportoló sem bírja ki az edzések intenzitását.

A sportolónő elmondása szerint egészségét segítik a mindennap délelőtt tíz kilométeres futások, valamint a megfelelő táplálkozás és az edzőteremben végzett edzés.

Élete során sikerült két címet nyernie és akár kilenc maratont is lefutnia. De talán a fő eredmény a családja és a házassága, amely több mint ötvenöt boldog éve tart.

Összegezve

Kevés férfi nevezné a női testépítést nagyszerű sportnak. Nem mindenki szereti a meztelen női testépítőket. Valójában azonban, hogy megteszi-e vagy sem, pusztán személyes kérdés. Valóban, ha megnézünk egy lányt, aki a női testépítést választotta, mielőtt és miután elkezdett aktívan foglalkozni vele, láthatja, hogyan tűnik el a nőiesség. Bár a modern lányok nőiességét gyengeségnek tekintik, talán ezért kezdenek el edzőterembe járni, hogy a szó minden értelmében erősebbek legyenek.

Szinte minden orosz női testépítő még mindig messze van külföldi társaitól. Ez annak köszönhető, hogy Oroszországban egy kicsit más, hagyományosabb a szépség értelmezése.

De mindig érdemes emlékezni arra, hogy a női testépítők az életben ugyanolyan törékenyek és gyengédek, mint a többi női képviselő. Igénylik a szeretteik figyelmét és törődését.

Bemutatom nektek a TOP15 női testépítőt

Brooke Holladay

A kék szemű szőke gyerekkorában táncolt és tornázott is, de lelke inkább a testépítésben rejlett, így elkezdett vasdarabokat emelni és leengedni, versenyeket nyerni és filmezéseken is részt venni. Mondhatjuk egy testépítő klasszikus sorsát.

Larissa Reis

Larissa Brazíliában született 1979. május 21-én, és jelenleg az Egyesült Államokban, Las Vegasban él. Magassága 168 cm, súlya 60-64 kg. A 2009-es Olympián versenyzett, az Atlantic City Pro 2009-en első, a 2009-es New York Pro-n második, 2010-ben pedig a Figure International-on hatodik lett.

Rachel Cammon

Rachel a Colorado állambeli Denverben született, nőtt fel és él. Magassága 177 cm, súlya ismeretlen számunkra. IFBB profi kártya tulajdonosa, legjelentősebb sportdíjai a 2008-as NPC USA Bodybuilding & Figure Championships első helyezése, a 2008-as NPC CytoCharge Colorado State Bodybuilding Fitness & Figure Championships második és az IFBB Omaha Pro Figure 2012-es negyedik helyezése. Rachel sikeresen megbirkózott étkezési zavarával, és most kötelességének érzi, hogy segítsen másoknak megtanulni gondoskodni önmagukról.

Erica Cordy

Erica 1980. április 4-én született Minnesotában, Dél-Dakotában nőtt fel, jelenleg szabadon mozog az országban, és Nevadában, Colorado államban, Kaliforniában, Floridában él. Síelés közben súlyos térdsérülést szenvedett el a testépítéssel. Történt ugyanis, hogy a lába mozgékonyságának helyreállítása közben Erica beleszeretett a vasi sportokba, majd néhány évvel később híres fitneszmodell lett, 2001-ben pedig első helyezést ért el a Mile High Natural Heavyweight versenyen.

Jennifer Broomfield

Jennifer 1983. szeptember 5-én született Boltonban, Massachusettsben, jelenleg Hartfordban él. Jenny gyerekkora óta nagyon izmos lány volt, egy interjúban elmondja, hogy már hét évesen is eléggé kidomborodtak az izmai, és rettenetesen szégyellte a testét.

Jennifer Rish

Ez a kaliforniai táncos-tornász-testépítő a leginkább nagy és izmos lábairól ismert. Jen borjai igazán lenyűgözőek.

Moorea Wolfie

Mureya már visszavonult testépítőként, de sokan emlékeznek erre a zöld szemű, nagy izomzatú egykori tornászra.

Debi Lasevszkij

Fiatalkorában Debi teniszezett és atletizált. 21 évesen, a "The Terminator" című film lenyűgözte Debi úgy döntött, hogy professzionálisan elkezdi a testépítést. Legfontosabb eredményei közé tartozik a 2009-es, 2010-es és 2013-as Ms.Olympián elért harmadik, 2010-ben és 2013-ban az Ms.Internationalon elért harmadik hely, valamint a 2012-es Ms.International és Ms.Olympia 2012-es második hely.

Heidi Wuorela

A tetovált svéd Heidi évről évre egyre izmosabb. Nem tudtuk meg, hány éves ez a szőke vasszerető, és milyen díjakat gyűjtött már be, de egyértelmű, hogy a lány megtalálta önmagát, és nincs szüksége értékelésre.

Heather Dees

Heather Salt Lake Cityben él. Heather Dees profi kártyát kapott, miután fellépett a 2010-es NPC Nationals-on. A tizenhét professzionális előadás közül, amelyeken Heathernek volt esélye részt venni, hétszer második helyezést ért el, és kétszer lett a győztes. Egy 2014 júniusi interjújában világossá tette, hogy szüksége van egy kis szünetre, és a New York Pro eredményei (csak a 14. lett) megerősítik ezt. Heather szerint a fő probléma, ami miatt nem kerülhet az olimpiai porondra, az egészsége, de a szurkolók szerint más személyes okok is közrejátszanak benne.

Wendy Lindqvist

Wendy Kanadában született, és gyermekkora óta aktívan részt vesz a gimnasztikában és a táncban. Amikor felnőtt, mindez nem volt elég neki, és szorosan "függővé vált" a testépítéstől. Hamarosan Wendy elkezdett sportolóként és fitneszmodellként is fellépni, és többször is részt vett Strongman versenyeken (power extreme).

Amanda Latona

Amanda Latona 1979. március 27-én született Pittsburgh-ben (USA), magassága 165 cm, súlya egész évben körülbelül 55 kg. Karrierjét a show-üzletben kezdte egy lánycsapat tagjaként. Mindenféle hülyeséget énekelt, de határozottan vannak hangi képességei.
Amikor Latona szerződést írt alá egy koncertsorozatra, és edzőtermi tagságot kapott. Amanda hozzányúlt a súlyzókhoz és a súlyzókhoz, de „vasbetegségben” megbetegedett. A Quadriceps azonnal megnőtt, és nem volt hova mennem, profi fitneszmodellnek kellett lennem.

2007-ben Las Vegasba költözött, és ugyanabban az évben megnyert két regionális versenyt: a Model America Championships bajnoki címét nyerte el. Amanda több mint száz versenyzőt hagyott maga mögött az első FLEX Bikini Model Search versenyen. Latona már 2009-ben kapott egy IFBB profi kártyát és szerződést a Weider Publications-szal. Rengeteg versenyt nyert (és nyerni is fog még!), a felsorolásba belefáradunk. Itt van egy fotó és egy videó Amandával.

Solavey Hernandez

Solaviy focizott és softballozott az egyetemen, és 22 évesen csatlakozott az edzőteremhez, és ott is maradt.

Dana Lynn Bailey

Dana 1983. május 30-án született az USA-ban. Mrs. Bailey kiskorában kezdett sportolni – 6 évesen az úszócsapat tagja volt, kosárlabdázott, focizott, hokizott, softballt és futott. Az egyetem után edzőterembe kezdett járni leendő férjével. És azonnal elkezdett keményen edzeni, mint a férfi testépítők.

2006-ban Dana részt vett az első versenyen, és a hatodik lett. 2 éves szünet után intenzív edzéssel Dana első helyezést ért el következő versenyén. Jelenleg Dana személyi edzőként, fitneszmodellként dolgozik, és DLB sportruházati sorozatot gyárt. 2013-ban Dana Lynn Bailey második lett a Tampa Pro-n a Women's Physique Open kategóriában, megnyerte az IFBB Europa Super Show-t ugyanebben a kategóriában, és aranyérmet nyert az Olimpián a Women's Physique kategóriában.

Oksana Grishina

Oksana orosz és sztár. Grishina 1978. március 25-én született Kalinyingrádban. A fitnesz életében 2002-ben debütált a Kalinyingrádi Regionális Kupán. 2007-ben Oksana Grishina professzionális IFBB-kártyát kapott, és azonnal megkezdte az Olimpia meghódítását - 2007-ben a hetedik lett, 2010-ben és 2011-ben. - ötödik, 2012-ben és 2013-ban - a második, végül 2014-ben Oksana lett az ötvenedik jubileumi Olimpia első orosz győztese a Fitness kategóriában.

Oksana Grishina jelenleg az Egyesült Államokban, Kaliforniában él férjével, Borisz Ivanovval, aki szintén fotós és személyi edzője. A sportoló személyi edzőként, fitnesz tanácsadóként és fitness modellként dolgozik.

Testépítés vagy testépítés - mára az egyik legnépszerűbb sportággá vált. Egyre többen járnak konditerembe, betartanak egy bizonyos diétát, használnak különféle speciális kiegészítőket a szép izomzat kialakításához. Gyakran minden azzal kezdődik, hogy az ember fogyni szeretne és szép alakot szeretne kapni, de hamarosan az edzés folyamata és eredménye annyira magával ragadja az embert, hogy az edzés nem csak cél, hanem akár profi sport is lesz. Emellett gyakran az emberek kezdetben úgy akarnak kinézni, mint Arnold Schwarzenegger vagy más híres testépítők, és ebből a célból jönnek az edzőterembe „vasat pumpálni”. A testépítők között nemcsak férfiak, hanem nők is vannak.

A női testépítők manapság korántsem ritkák. Ha a közelmúltig egy ilyen jelenséget igazi egzotikumnak tekintettek, ami heves és ellentmondásos vitákat váltott ki, ma már senki sem fog meglepődni, ha erős izmokkal rendelkező lányt lát. Annak ellenére, hogy még mindig hozzászoktunk ahhoz, hogy a lányokat gyengének és törékenynek, gyengédnek és nőiesnek látjuk, a profi lányok nem veszítik el szépségüket, és ezt láthatjuk tovább. Egészséges életmód, aktív edzés, rossz szokások feladása, munka élvezete és így tovább – mindez a lehető legjobban tükröződik a lány megjelenésében.