Sincere parole di cordoglio alla famiglia. Come esprimere brevemente, con parole tue, le più sincere condoglianze

Sappiamo tutti che la vita non si ferma, alcuni la lasciano, altri vengono in questo mondo. Ognuno di noi ha affrontato il fatto che qualcuno con amici o parenti stesse morendo, quindi tutte le persone normali ritengono necessario sostenere una persona in questo momento difficile, esprimere le proprie condoglianze e aiutare in qualche modo. Ma non è sempre possibile farlo di persona, è necessario scrivere una lettera di cordoglio. Come scrivere una lettera di cordoglio proviamo a capirlo, perché questo va fatto con attenzione per non causare ancora più sofferenza, non ferire, non offendere.

Condoglianze verbali al lutto

Questo modo di esprimere le condoglianze è il più comune. Le condoglianze orali sono espresse a conoscenti, parenti, vicini, colleghi, amici, coloro che sono più vicini al defunto da legami amichevoli e familiari. Le condoglianze vengono espresse verbalmente a una veglia funebre, al funerale di persona.

Per condoglianze verbali, la condizione più importante è che non sia vuota e formale, le condoglianze devono essere espresse con sincera simpatia e animo aperto. In caso contrario, il cordoglio diventa un rituale vuoto formale che non aiuta il lutto, ma anzi aggiunge ancora più dolore. E, sfortunatamente, questo accade abbastanza spesso in questi giorni. Pertanto, è importante esprimere le condoglianze verbali nel modo più sincero possibile e non pronunciare parole false e vuote che non si sentono calde.

Per esprimere verbalmente simpatia, è necessario considerare quanto segue:

Sentiti libero di esprimere i tuoi sentimenti;
Sappi che le condoglianze non si esprimono solo a parole. Succede che è semplicemente impossibile trovare le parole giuste, ma le condoglianze possono essere espresse semplicemente toccando il lutto, abbracciando, prendendo per mano;
Quando si esprimono le condoglianze, è molto importante non solo scegliere parole confortanti e sincere, ma anche sostenere queste parole con un'offerta di tutto l'aiuto possibile.

Pertanto, quando esprimi le tue condoglianze, non esitare a chiedere alla persona in lutto come puoi aiutare in questa situazione. Questo darà alle tue condoglianze sincerità e peso.

Come scegliere le parole giuste per le condoglianze

Non è sempre facile trovare le parole esatte, sincere, giuste per esprimere le condoglianze. Come sceglierli correttamente? Ci sono alcune regole qui.

In ogni momento le persone pregavano prima come esprimere le condoglianze. Questo è importante, perché in questa situazione è difficile trovare parole gentili. La preghiera calma, aiuta a trovare parole sincere. Prima di esprimere le condoglianze, consigliamo di pregare. Questo non richiederà molto tempo, puoi pregare ovunque, in qualsiasi luogo, non causerà danni, ma porterà molti benefici.

Inoltre, potremmo nutrire rancore nei confronti della persona a cui esprimeremo le condoglianze. Sono l'eufemismo e il risentimento che impediscono di esprimere sinceramente parole di consolazione. Affinché ciò non interferisca, devi perdonare coloro da cui sei offeso nella preghiera, e quindi le parole necessarie saranno trovate da sole.

Per esprimere le condoglianze, devi ricordare i bei momenti della vita del defunto, qualcosa di buono che il defunto ha fatto per te, ricordare cosa poteva insegnarti, le gioie che ti ha portato. Questo renderà molto più facile trovare le parole giuste.

Cosa non dire quando si esprimono le condoglianze

Diamo un'occhiata agli errori più comuni che commette chi cerca di sostenere in qualche modo il lutto, rischiando così di provocare un dolore mentale ancora più grave.

Come accennato in precedenza, il cordoglio più importante non dovrebbe essere formale. È necessario cercare di non scrivere o dire parole generiche e non sincere. Inoltre, quando si esprimono le condoglianze, è importante che le frasi prive di tatto, prive di significato, banali e vuote non suonino. Va notato che, cercando in qualsiasi modo di consolare una persona che ha perso una persona cara, si possono commettere errori grossolani che possono diventare fonte di delusione, risentimento, aggressività e incomprensione da parte di chi soffre. Il fatto è che una persona in lutto psicologicamente nella fase shock del dolore sente, percepisce e sperimenta tutto in modo diverso. Pertanto, al fine di esprimere adeguatamente le condoglianze L'importante è evitare errori importanti.

Alcune frasi comuni che non sono raccomandate quando si esprimono le condoglianze.

Il futuro non può essere "consolato"

Se un bambino è morto, non puoi dire: "Il tempo passerà, avrai ancora figli". Se il marito è morto - "Sei bella, organizzerai la tua vita e ti sposerai". Per la persona in lutto, queste sono dichiarazioni completamente prive di tatto. In questo momento, di solito non è interessato alle prospettive future, sta subendo una pesante perdita. Pertanto, un tale "conforto", che dà speranza al lutto, è in realtà terribilmente stupido e privo di tatto.

"Tutto passerà, non piangere"- le persone che pronunciano tali parole di “simpatia” danno al lutto atteggiamenti assolutamente sbagliati. Grazie a tali atteggiamenti, una persona in lutto può pensare che piangere sia brutto. E questo può influenzare negativamente lo stato somatico e psico-emotivo della persona in lutto. Ma se una persona piange costantemente da più di un anno, allora questa è un'occasione per rivolgersi a specialisti, ma se sono trascorsi diversi mesi dalla perdita, allora un tale stato di lutto è del tutto naturale.

"Andrà tutto bene, non preoccuparti"è un'affermazione vuota che la persona che si commisera presenta come ottimista e speranzosa per chi è in lutto. Dovrebbe essere chiaro che una persona che sta vivendo un dolore percepisce questa affermazione in un modo completamente diverso. Sul questo momento non vede il bene, tanto meno si sforza per esso. Il sofferente non ha ancora pianto la perdita, non è venuta a patti con essa e non può immaginare la sua vita senza una persona cara e vicina. Di conseguenza, un tale insensato ottimismo lo irriterà piuttosto che aiutarlo e rassicurarlo.

"Il tempo cura"- un'altra frase banale che né la persona che la pronuncia né la persona in lutto possono capire. L'elemosina, le opere di misericordia, le buone azioni, la preghiera, Dio può guarire l'anima, ma non il tempo. Una persona può abituarsi e adattarsi nel tempo. In ogni caso, è inutile dirlo alla persona in lutto. Per lui il tempo si è fermato, il dolore è ancora troppo acuto, e finché sta vivendo una perdita, non fa progetti per il futuro, non crede che il tempo possa cambiare nulla.

Non puoi svalutare la perdita e trovare momenti positivi nella tragedia

Suggerire conclusioni positive sulla perdita, razionalizzare gli aspetti positivi della morte, svalutare la perdita trovando qualche beneficio per colui che è morto, o qualcosa di positivo nella perdita - spesso non consola nemmeno chi è in lutto. Da questo, il dolore della perdita non si indebolisce, una persona percepisce ciò che è successo come una catastrofe.

“Era gravemente malato, il suo tormento era finito. Sarà meglio per lui".È meglio evitare tali frasi. Da parte della persona in lutto, questo può causare rifiuto e aggressività. Anche se la persona in lutto è d'accordo con questa affermazione, il dolore della perdita non diventa ancora più facile per lui. Egli sperimenta anche dolorosamente e acutamente il dolore della perdita.

Quando si esprimono le condoglianze, si sentono spesso tali frasi: “È dura, ma i tuoi figli stanno ancora crescendo”, “È un bene che la mamma non abbia sofferto”. Il lutto di tali affermazioni non dovrebbe essere detto. In tali espressioni si argomenta che il dolore del peri non può diminuire. Certo, capisce che tutto potrebbe andare molto peggio, ma anche questo non può consolarlo. Il padre morto non sarà sostituito dalla madre e il secondo figlio non sostituirà il primo. Chiunque capisce che è impossibile consolare una vittima di un incendio con il fatto che l'auto è rimasta, anche se la casa è andata a fuoco.

Non puoi cercare "estremo"

Nell'esprimere le condoglianze, in nessun caso si dovrebbe menzionare o dire che la morte avrebbe potuto essere in qualche modo evitata: “Avremmo dovuto mandarlo dal dottore”, “Avrei dovuto prestare più attenzione ai sintomi”, “Questo non poteva essere accadrà se fosse rimasto a casa”, ecc.

Di solito tali affermazioni in una persona che soffre di dolore causano ulteriori sensi di colpa e ciò potrebbe influire negativamente sul suo stato psicologico in futuro. Questo è un errore abbastanza comune per coloro che scrivono una lettera di condoglianze. La ragione di ciò è che in questa situazione si trova l'"estremo", il "colpevole" della morte.

Un altro tentativo di trovare il "colpevole" invece di esprimere le condoglianze, sono le seguenti espressioni di asserzione: "La polizia troverà l'assassino e lo punirà definitivamente", "Questi medici dovrebbero essere processati", "Questo autista dovrebbe essere processato o addirittura ucciso" eccetera. Tali giudizi (siano essi ingiusti o giusti) spostano la colpa su una terza parte. Ma la solidarietà nei cattivi sentimenti verso gli "estremo" non aiuterà in alcun modo ad alleviare il dolore della perdita. Non è necessario pronunciare tali frasi, possono incitare all'aggressività, alla condanna e all'odio in una persona in lutto. parlare o scrivi una lettera di cordoglio bisogno solo con parole di simpatia per il lutto. Puoi anche dire o scrivere buone parole in relazione al defunto.

Un'altra espressione abbastanza comune è: "Dio ha dato, Dio ha preso". In realtà, non può consolare in alcun modo la persona sofferente, ma, al contrario, scarica su Dio la colpa della morte di una persona. Una persona in lutto in questo stato non è interessata alla domanda su chi sia la colpa della morte di una persona cara. Nel peggiore dei casi, una tale espressione può causare in una persona sentimenti scortesi e aggressività verso Dio.

“Sai, gli piaceva molto bere”, “Ha peccato molto, ecco perché è successo”, “Amava la droga, e questa è una fine naturale per il commissario del popolo”. A volte, le persone che esprimono le condoglianze cercano di trovare l'estremo, il colpevole nel comportamento, nelle azioni, nello stile di vita del defunto. In questi casi, purtroppo, il desiderio di trovare qualcuno da incolpare prevale sull'etica elementare e sulla mente umana. Non è necessario ricordare alla persona in lutto le carenze del defunto, questo non solo non conforta, ma la peggiora anche, la tragedia diventa più tragica, la persona in lutto si sente ancora più in colpa, il che provoca ancora più dolore.

Vorrei sottolineare che la "consolazione" mediante valutazione, condanna quando si esprime il cordoglio orale o in una lettera di condoglianze è categoricamente inaccettabile. Per evitare ciò, devi sempre ricordare che "Riguardo ai morti, o niente, o solo buono".

Errori più comuni nell'esprimere le condoglianze

La frase: "Capisco quanto sia difficile e difficile per te" è l'errore più comune. Non è vero quando dici di conoscere e comprendere le emozioni dell'altra persona. Anche se ti sei trovato in una situazione simile e hai provato sentimenti simili, ti sbagli comunque. Ogni persona è un individuo, quindi i sentimenti di ognuno sono diversi. Non confrontare i sentimenti, non puoi provare lo stesso di una persona in lutto. Sii gentile e rispetta i sentimenti di chi è in lutto.

In una lettera di condoglianze, così come in un cordoglio verbale, è fortemente sconsigliato porre domande del tipo: "Come è successo?", "Ha detto qualcosa prima della sua morte?" eccetera. Questa è curiosità senza tatto, non condoglianze.

È anche brutto quando, cercando di esprimere le condoglianze, le persone iniziano a citare se stesse come esempio di come hanno vissuto la tragedia: “Anche io stavo male, ma ci sono riuscita”, “Sono quasi impazzito quando è morta mia madre” eccetera. In alcuni casi, questo può aiutare quando la persona amata sta soffrendo e tu hai un grande desiderio di sostenerlo e aiutarlo. Ma in generale, per mostrare la tua tristezza, non dovresti parlare del tuo dolore.

Cosa non fare quando si comunica con una persona che soffre

Non prenderlo come un'offesa personale se la persona in lutto rifiuta l'aiuto offerto o non vuole parlare. Dovrebbe essere chiaro che in questa fase, il lutto può essere passivo, disattento e non sempre l'atteggiamento giusto nei confronti della situazione. Pertanto, non affrettarti a trarre conclusioni, abbi pietà di lui, attendi che le sue condizioni tornino alla normalità.

Non può essere ignorato e si allontaneranno da una persona, privandola così del suo sostegno. Una persona che è nel dolore può prenderlo in modo tale da non voler comunicare con lui, come un atteggiamento negativo nei suoi confronti, rifiuto. Se sei modesto e hai paura di sembrare invadente, tieni conto dei sentimenti del lutto e cerca di spiegarglielo.

Non puoi lasciare la situazione e avere paura delle emozioni intense. Non di rado le persone che simpatizzano sono spaventate dall'atmosfera che si è creata intorno, dalle forti emozioni di chi soffre. Ma in nessun caso dovresti fare un passo indietro da queste persone e mostrare che hai paura. Le persone in lutto possono anche fraintendere questo.

Condoglianze: regole ed etichetta

Della morte di una persona cara, secondo le regole dell'etichetta, vengono notificati non solo i parenti e gli amici intimi, che spesso partecipano all'organizzazione di funerali e commemorazioni, ma anche vecchie conoscenze e compagni. Come esprimere le condoglianze– fare una visita a parenti o partecipare a un funerale? Tutto dipende dal livello della tua vicinanza a questa famiglia e dalle tue capacità.

Se non puoi partecipare alla cerimonia funebre, devi assolutamente esprimere le tue condoglianze. È meglio fare la visita non per la prima volta nei giorni successivi al funerale, ma durante le prime settimane. Quando vai a una visita di condoglianze oa un funerale, indossa un abito o un vestito scuro. Durante una visita di condoglianze, non è necessario discutere di questioni che non sono legate alla morte, discutere di problemi di lavoro, ricordare senza tatto storie divertenti, parlare di argomenti estranei. Se, per qualche motivo, una persona non può effettuare una visita personale, è indispensabile scrivere una lettera di condoglianze, inviare un messaggio SMS, un'e-mail o un telegramma.

Le lettere di cordoglio possono essere suddivise in tre gruppi:

Gruppo uno Lettere che annunciano la morte di una persona cara. Di norma, vengono inviati ad amici e parenti del defunto.

Secondo gruppo- lettere di conforto. Sono una risposta alla lettera del primo gruppo.

Terzo gruppo- Una lettera in risposta a una lettera di consolazione. Parte integrante del galateo del lutto e della comunicazione scritta.

Lettera di cordoglio. Come scrivere una lettera di cordoglio- tutto dipende dalla tua sincerità e dal vero desiderio di sostenere una persona in un periodo difficile della sua vita. Esprimere le condoglianze è più un elemento di etichetta che un aperto bisogno di mostrare empatia.

Esempio di lettera di condoglianze per la morte

E quali non ne valgono la pena? il sito ti dirà come fornire supporto morale a una persona in una situazione difficile.

Il dolore è una reazione umana che si verifica a seguito di una sorta di perdita, ad esempio dopo la morte di una persona cara.

4 fasi del dolore

Una persona che vive un lutto attraversa 4 fasi:

fase d'urto. Dura da pochi secondi a diverse settimane. È caratterizzato da incredulità in tutto ciò che accade, insensibilità, scarsa mobilità con periodi di iperattività, perdita di appetito, problemi con il sonno.
fase di sofferenza. Dura da 6 a 7 settimane. È caratterizzato da attenzione indebolita, incapacità di concentrazione, memoria ridotta, sonno. Inoltre, una persona sperimenta ansia costante, desiderio di andare in pensione, letargia. Potrebbero esserci dolore allo stomaco e una sensazione di nodo alla gola. Se una persona sta vivendo la morte di una persona cara, durante questo periodo può idealizzare il defunto o, al contrario, provare rabbia, rabbia, irritazione o senso di colpa nei suoi confronti.
Fase di accettazione finisce un anno dopo la perdita di una persona cara. È caratterizzato dal ripristino del sonno e dell'appetito, dalla capacità di pianificare le proprie attività tenendo conto della perdita. A volte una persona continua a soffrire, ma gli attacchi si verificano sempre meno.
fase di recupero inizia dopo un anno e mezzo, il dolore è sostituito dalla tristezza e una persona inizia a relazionarsi con la perdita con più calma.

La persona dovrebbe essere consolata? Indubbiamente sì. Se la vittima non viene aiutata, ciò può portare a malattie infettive, cardiache, alcolismo, incidenti, depressione. L'aiuto psicologico non ha prezzo, quindi sostieni la persona amata il più possibile. Interagisci con lui, comunica. Anche se ti sembra che la persona non ti ascolti o non mostri attenzione, non preoccuparti. Verrà il momento in cui ti ricorderà con gratitudine.

Dovresti consolare persone sconosciute? Se senti abbastanza forza morale e desideri aiutare, fallo. Se una persona non ti spinge via, non scappa, non urla, allora stai facendo tutto bene. Se non sei sicuro di poter confortare la vittima, trova qualcuno che possa farlo.

C'è differenza nel confortare persone familiari e non familiari? Infatti no. L'unica differenza è che conosci una persona più dell'altra. Ancora una volta, se senti la forza in te stesso, allora aiuta. Resta vicino, parla, coinvolgi in attività comuni. Non essere avido di aiuto, non è mai superfluo.

Quindi, diamo un'occhiata ai metodi di supporto psicologico nelle due fasi più difficili dell'esperienza del dolore.

fase d'urto

Il tuo comportamento:

Non lasciare la persona sola.
Tocca delicatamente la vittima. Puoi prendere la mano, mettere la mano sulla spalla, i parenti possono essere accarezzati sulla testa, abbracciare. Osserva la reazione della vittima. Accetta il tuo tocco, ti respinge? Se ripugnante, non imporre, ma non andartene.
Assicurati che la persona confortata riposi di più, non dimentichi i pasti.
Tieni occupata la vittima con attività semplici, come una sorta di organizzazione del funerale.
Ascolta attivamente. Una persona può dire cose strane, ripetersi, perdere il filo della storia e poi tornare alle esperienze emotive. Rifiuta consigli e raccomandazioni. Ascolta attentamente, fai domande chiarificatrici, parla di come lo capisci. Aiuta la vittima a esprimere semplicemente i suoi sentimenti e il suo dolore: si sentirà immediatamente meglio.

Parole tue:

Parla del passato al passato.
Se conosci il defunto, racconta qualcosa di carino su di lui.

Non posso dire:

"Non puoi riprenderti da una tale perdita", "Solo il tempo guarisce", "Sei forte, sii forte". Queste frasi possono causare ulteriore sofferenza a una persona e aumentare la sua solitudine.
"La volontà di Dio per tutto" (aiuta solo le persone che credono profondamente), "Sono stato esausto", "Starà meglio lì", "Dimenticalo". Tali frasi possono ferire molto la vittima, perché suonano come un accenno per ragionare con i propri sentimenti, per non provarli o addirittura per dimenticare completamente il proprio dolore.
"Sei giovane, bella, ti sposerai / avrai un bambino." Tali frasi possono causare irritazione. Una persona sperimenta una perdita nel presente, non si è ancora ripresa da essa. Ed è invitato a sognare.
"Ora, se l'ambulanza è arrivata in tempo", "Ora, se i medici le prestassero più attenzione", "Ora, se non lo facessi entrare". Queste frasi sono vuote e non portano alcun beneficio. In primo luogo, la storia non tollera l'umore congiuntivo e, in secondo luogo, tali espressioni non fanno che aumentare l'amarezza della perdita.

Fase di sofferenza

Il tuo comportamento:

In questa fase, la vittima può già avere l'opportunità di stare da sola di tanto in tanto.
Dai alla vittima più acqua. Dovrebbe bere fino a 2 litri al giorno.
Organizzare attività fisica per lui. Ad esempio, portalo a fare una passeggiata, fai dei lavori fisici in casa.
Se la vittima vuole piangere, non interferire con lui per farlo. Aiutalo a piangere. Non trattenere le tue emozioni - piangi con lui.
Se mostra rabbia, non interferire.

Parole tue:

Come consolare una persona: le parole giuste

Se il tuo rione vuole parlare del defunto, porta la conversazione nel regno dei sentimenti: "Sei molto triste/solo", "Sei molto confuso", "Non puoi descrivere i tuoi sentimenti". Parla di come ti senti.
Dimmi che questa sofferenza non è per sempre. E la perdita non è una punizione, ma una parte della vita.
Non evitare di parlare del defunto se nella stanza ci sono persone estremamente preoccupate per questa perdita. L'evitare con tatto questi argomenti fa più male della menzione della tragedia.

Non posso dire:

"Smetti di piangere, rimettiti in sesto", "Smetti di soffrire, tutto è finito" - questo è privo di tatto e dannoso per la salute psicologica.
"Qualcuno sta peggio di te." Tali argomenti possono aiutare in una situazione di divorzio, separazione, ma non nella morte di una persona cara. Non puoi confrontare il dolore di una persona con il dolore di un'altra. Conversazioni comparative possono dare alla persona l'impressione che non ti interessi dei suoi sentimenti.

Non ha senso dire alla vittima: “Se hai bisogno di aiuto, contattami/chiamami” o chiedigli “Come posso aiutarti?” Una persona che sta vivendo un lutto potrebbe semplicemente non avere la forza di alzare il telefono, chiamare e chiedere aiuto. Potrebbe anche dimenticare la tua offerta.

Per evitare che ciò accada, vieni a sederti con lui. Non appena il dolore si attenua un po', portalo a fare una passeggiata, portalo al negozio o al cinema con lui. A volte deve essere fatto con la forza. Non aver paura di essere invadente. Il tempo passerà e apprezzerà il tuo aiuto.

Come sostenere una persona se sei lontano?

Chiamalo. Se non risponde lascia un messaggio in segreteria, scrivi sms o e-mail. Esprimi le condoglianze, segnala i tuoi sentimenti, condividi i ricordi che caratterizzano i defunti dai lati più brillanti.

Ricorda che è necessario aiutare una persona a sopravvivere al dolore, soprattutto se questa è una persona vicina a te. Inoltre, aiuterà a sopravvivere alla perdita non solo per lui. Se la perdita ha toccato anche te, aiutando un altro, tu stesso sarai in grado di sperimentare il dolore più facilmente, con meno perdite per il tuo stesso stato mentale. E ti salverà anche dai sensi di colpa: non ti rimprovererai per il fatto che potresti aiutare, ma non l'hai fatto, scrollandoti di dosso i problemi e i problemi delle altre persone.

Spesso una persona non è pronta per la morte di parenti o persone care. In questi casi, devi sapere come esprimere le condoglianze, facendolo sinceramente. Il cordoglio è una reciproca esperienza di perdita, un desiderio di condividere questo dolore. Il dolore sconvolge e devasta una persona, quindi in un momento simile ha bisogno di supporto, anche con le parole, e deciderà da solo se accettarlo o meno.

Parole di cordoglio opportunamente scelte forniranno sempre il supporto necessario.

Come esprimere le condoglianze

Sii sensibile, vigile, cerca di capire di cosa ha bisogno la persona in lutto.

Dal momento che la persona è scioccata in questo momento, probabilmente non presterà attenzione a ciò che dici esattamente. È più efficace abbracciare la persona in lutto, premerlo al petto, stare con lui, offrire aiuto.

Un aspetto importante dell'esprimere simpatia è la sincerità. Quando scegli le parole, ricorda che le espressioni ipocrite e i tentativi di imitare sentimenti che non esistono sono inaccettabili.

Se una persona esprime sentimenti per te, stai zitto e ascolta.

Dovresti stare attento alla forma di esprimere le condoglianze in versi, non tutti lo capiranno.

Non è necessario dare consigli e avvertimenti al lutto: “non ucciderti invano”, “non ti preoccupare così”, al momento non ha senso.

Vale la pena scartare un tentativo di rassicurare istantaneamente una persona con le parole: "è andato in un mondo migliore", "non siamo tutti eterni", "eravamo esausti" e così via.

Per quanto riguarda la morte di padre, madre

Questo mondo ha perso una grande personalità...
Rabbrividimmo completamente alla notizia della sua morte. Era un uomo retto e coraggioso, un amico onesto e affidabile. Lo conoscevo da tanti anni, piango con te...
La nostra famiglia è in lutto, come te. È difficile e doloroso perdere chi è con noi da tanti anni.
Tuo padre era sempre pronto ad aiutare. Puoi contare sul nostro aiuto...
Questa è una perdita irreparabile. Insieme a te, fa male anche a noi. Ha fatto molto per te, è stato un supporto, ma ora il suo desiderio è che tu sopravviva rapidamente a questa tragedia.
La tua perdita è irreparabile. Ma ha lasciato nelle nostre anime la sua luce immortale e i caldi ricordi dei giorni passati.
Essendo andato per l'eternità, il suo ultimo desiderio è che tu viva felice, qualunque cosa accada!
Che dolore per te in questo momento difficile. Dopotutto, i genitori investono così tanto in noi! Le loro azioni luminose e buone non saranno dimenticate! Questo è il miglior tributo a loro.
Non c'è nessuno al mondo più vicino ai nostri genitori! Una persona che è morta continua a vivere nelle sue azioni giuste.
Possa essere un esempio per tutti noi in questo momento difficile. Sono sinceramente empatico con te per questa perdita.
Lascia che la nostra memoria e gratitudine siano il miglior onore. E ora dobbiamo restare uniti, contare sul mio aiuto. I genitori per noi sono l'immagine di Dio.
La perdita di una madre è la perdita di una parte di te stesso! Lasciami condividere il tuo dolore! Ricordo eterno!

Sulla morte di un fratello, una sorella

Sono scioccato, sono rimasto ferito nel sentire parlare di questa tragedia. Mi mancherà.
In memoria di lui, sono pronto a sostenervi in questo momento...
Quando i propri cari se ne vanno, questa è la cosa peggiore. piango con te.
Ha dato un enorme contributo alla tua educazione. La tua vita felice sarà la sua gratitudine.
Tua sorella era una persona brillante e gentile. Il mondo è più povero senza di lei.
Spesso ci metteva nei guai, ma per questo siamo diventati migliori, siamo diventati più forti, siamo diventati più gentili. Eterna memoria a te, fratello!

Sulla morte di un marito, moglie, persona amata

Era tutto per te! Conserva il suo amore nella tua anima! Sarà il miglior ricordo.
I nostri cuori, la nostra memoria conserveranno sempre caldi ricordi di lui...
Dopo aver appreso quello che era successo, siamo rimasti a pezzi per molto tempo e non sapevamo cosa fare. Ma le lacrime non aiuteranno il dolore, conta sul fatto che ti saremo accanto per tutta la processione rituale.
Sono profondamente addolorato per questa notizia. È impossibile provare indolore questi sentimenti. Qualunque cosa io dica è solo una consolazione. Sarò al tuo fianco per aiutarti a superare questo shock...
Vorrei trovare parole per alleviare il tuo dolore, ma non so se ci sono parole simili in tutta la terra.
Una persona cara non muore, smette semplicemente di essere in giro. Nella tua anima e nella nostra memoria il tuo amore vivrà per sempre.
Era il tuo supporto e protezione nella vita, ora è diventato il tuo angelo custode! L'amore ti lega con fili invisibili!

Sulla morte di un bambino

Il tuo dolore è grande, sono schiacciato con te ...
È un dolore indescrivibile! Come posso aiutarla? Conta sul mio aiuto...
So quanto lo amavi. Era per te il mondo intero, che è crollato dall'oggi al domani! Tutto quello che posso fare è condividere il tuo dolore.
Le mie condoglianze. L'amore dei genitori è il più forte. Quel dolore è indescrivibile. Ma in questo momento, il miglior ricordo di lui sarà tenersi in mano. Saremo al tuo fianco e ti aiuteremo...
È improbabile che riusciremo mai a capire perché Dio ci porta via i giovani! Quel tipo di dolore può farti impazzire. Ma devi continuare a vivere! Sii forte!
I bambini sono la cosa principale che abbiamo. Dio non voglia che qualcuno sperimenti una tale perdita! Sincere condoglianze...
Quando abbiamo appreso questa notizia, siamo rimasti senza parole. Sentiamo il tuo dolore, è enorme. Conta sempre sul nostro aiuto!
Grande è il dolore umano di perdere una madre. Ma non c'è dolore più grande: perdere un figlio. Le nostre condoglianze! Condividiamo il tuo dolore!
Questa triste notizia ci ha scosso come un tuono. Tieni duro, ci saremo sempre...

Conoscenti, fidanzate

Sono solidale con il tuo dolore.
Regno dei cieli, riposi in pace la terra...
Vedo quanto ti era caro, accetta le mie condoglianze...
La notizia della morte è la più dolorosa e deprimente. Non posso credere! Anche il mio cuore è ferito da ciò che ho sentito.
Non importa cosa, devi continuare a vivere e ricordare questa persona con parole gentili.
Quando il dolore arriva in casa, nessuno è pronto per questo. Sì, il dolore è grande! Ti aiuterò a sopportare questo colpo del destino...
Sono profondamente rattristato dalla notizia della tua perdita. È improbabile che le parole aiutino, ed è inesprimibile. C'è qualcosa che posso fare per te in questa situazione?
Nel momento della perdita della vita, capiamo cosa è più importante per noi. Vedendo il dolore che ti ha preso, rifiuterò le parole! Ma ricorda, io sono qui!

Forse uno dei tuoi amici o conoscenti ha perso una persona cara. Molto probabilmente, vuoi supportare questa persona, ma spesso è difficile trovare le parole giuste in una situazione del genere. Innanzitutto, esprimi le tue più sincere condoglianze. Quindi fornire il supporto emotivo necessario. Ascolta la persona in lutto. È anche importante fornire assistenza pratica. Ad esempio, puoi aiutare a cucinare o a pulire.

Passi

Stabilire un contatto con la persona

Scegli il momento giusto per parlare. Prima di passare a comunicare con una persona in lutto, assicurati che sia pronto per questo. Una persona che ha perso una persona cara può essere molto turbata. Inoltre, potrebbe essere occupato. Quindi chiedigli se può trovare tempo per te. Se possibile, parla con la persona in lutto in privato.

Una persona che ha perso una persona cara può percepire molto acutamente l'attenzione degli altri, anche dopo il funerale. Quindi, se vuoi offrire aiuto, avvicinati al tuo amico o conoscente quando sono soli.

Esprimi le tue sincere condoglianze. Quando scopri che una persona cara di un tuo amico o conoscente è morta, prova a contattarlo il prima possibile. Puoi inviare un'e-mail. Tuttavia, sarà meglio se chiami o incontri la persona che ha perso una persona cara di persona. Non devi parlare troppo durante un incontro del genere. Di': "Mi dispiace, mi dispiace". Dopodiché, puoi dire alcune parole gentili sul defunto. Prometti anche che visiterai di nuovo la persona presto.

Indica che sei pronto ad aiutare la persona. Durante il prossimo incontro, potrai mantenere la tua promessa fornendo l'assistenza necessaria. Sii preciso su cosa puoi fare per la persona in lutto. Grazie a questo, saprà cosa sei pronto a fare per lui e sarà più facile per te mantenere la parola data. Dicci che tipo di aiuto sei disposto a fornire e di quanto tempo avrai bisogno.
- Ad esempio, se hai poco tempo, suggerisci alla persona in lutto di portare i fiori dal funerale all'ospedale o di donarli a un ente di beneficenza.
Accetta il rifiuto con comprensione. Se offri aiuto e la persona in lutto rifiuta, ascolta i suoi desideri e lascia la tua offerta di aiuto fino al prossimo incontro. In ogni caso, non prenderla sul personale. Poiché a una persona in lutto può essere offerto aiuto da molti, può essere difficile per loro prendere la decisione giusta.
- Puoi dire: "So che hai difficoltà a prendere decisioni in questo momento. Parliamone la prossima settimana".
Evita argomenti delicati. Durante la conversazione, fai molta attenzione a menzionare qualcosa di divertente. Se non conosci molto bene la persona, evita del tutto le battute. Inoltre, le cause della morte non dovrebbero essere discusse. Altrimenti, la persona ti tratterà come un pettegolezzo invece che come una persona sincera e comprensiva.

Invita un amico a visitare un gruppo di aiuto in lutto. Se vedi che ha difficoltà a far fronte ai suoi sentimenti, offriti di ottenere il supporto di persone che possono aiutarlo in questo. Scopri se c'è un gruppo di supporto in lutto nella tua zona. Puoi fare le tue ricerche usando Internet. Invita un amico a partecipare alle riunioni con loro.
- Fai molta attenzione quando chiedi a un amico di utilizzare un gruppo di supporto. Ad esempio, potresti dire: "Recentemente ho appreso che ci sono gruppi speciali di persone che si incontrano per parlare dei loro cari che sono morti. Non so se vorresti partecipare a questi incontri. Vorrei andare, sono disponibile." fallo con te."

Offri un aiuto pratico

Offri a un amico o a un conoscente il tuo aiuto nel fornire le informazioni necessarie ad altre persone. Molto probabilmente, una persona che ha perso una persona cara sarà molto depressa a causa di ciò che è successo, quindi sarà difficile per lui fornire le informazioni necessarie relative alla morte di una persona cara. Assumersi questa responsabilità se necessario. Sii pronto ad aiutare la persona in lutto in qualsiasi modo.
- Inoltre, puoi aiutare a raccogliere i documenti necessari. Ad esempio, puoi aiutare con l'ottenimento di un certificato di morte. Tali documenti sono necessari per chiudere i conti del defunto.
- Se la persona deceduta era famosa, molto probabilmente molte persone chiameranno i suoi parenti. Assumersi la responsabilità di rispondere alle chiamate.
Aiuto con l'organizzazione del funerale. I funerali di solito comportano molti compiti. Ad esempio, puoi discutere l'organizzazione del funerale con la famiglia del defunto. Tali domande possono riguardare le finanze e gli ultimi desideri della persona deceduta. Inoltre, puoi assumerti la responsabilità di scrivere e pubblicare un necrologio. Puoi anche scrivere note di ringraziamento, se necessario.
Scopri se è necessaria assistenza finanziaria. Se il defunto non ha lasciato beni materiali, scopri come puoi aiutare in questo. Potrebbe essere necessario utilizzare risorse speciali per raccogliere fondi per il funerale.

Se non conosci la persona che ha perso una persona cara, inviale un biglietto con le condoglianze.

Avvertenze

Se noti che la persona che ha perso una persona cara è molto depressa, suggeriscigli di cercare un aiuto professionale.

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Capiamo intuitivamente e inconsciamente come comportarci in situazioni di vita gioiosa e facile e in eventi festivi. Ma ci sono eventi di natura tragica, ad esempio la morte di una persona cara. Molti sono persi, di fronte alla loro impreparazione alla perdita, poiché la maggior parte di questi eventi va oltre l'accettazione e la consapevolezza.

Le persone che subiscono una perdita sono facilmente vulnerabili, sentono in modo acuto l'insincerità e la finzione, i loro sentimenti sono sopraffatti dal dolore, hanno bisogno di aiuto per calmarlo, accettarlo, riconciliarlo, ma in nessun caso aggiungono dolore con una parola senza tatto lanciata accidentalmente, una frase errata .

Devi essere in grado di mostrare maggiore tatto e correttezza, sensibilità e condiscendenza. È meglio rimanere in silenzio, mostrando una comprensione delicata, piuttosto che causare ulteriore dolore, ferire sentimenti disturbati, agganciare nervi sovraccarichi di esperienze.

Cercheremo di aiutarti a capire come comportarti in una situazione in cui una persona accanto a te ha sofferto il dolore: la perdita di una persona cara, come condogliare correttamente e scegliere tali parole in modo che la persona senta il tuo sostegno e la tua sincera simpatia.

Dobbiamo tenere conto delle differenze esistenti nelle condoglianze.

La forma per esprimere le condoglianze per la perdita varia:

Nonni, parenti;
madre o padre;
fratello o sorella;
figlio o figlia - bambino;
marito o moglie;
fidanzato o fidanzata;
colleghi, dipendente.

Perché la profondità delle esperienze varia.

Inoltre, l'espressione delle condoglianze dipende dalla gravità dei sentimenti della persona in lutto per quanto accaduto:

Morte imminente per vecchiaia;
morte inevitabile per grave malattia;
morte prematura e improvvisa;
tragica morte, incidente.

Ma c'è la condizione principale, generale, indipendente dalla causa della morte che è arrivata: la sincerità genuina dell'espressione del tuo dolore.

Il cordoglio stesso dovrebbe essere breve nella forma, ma profondo nel contenuto. Pertanto, devi trovare le parole più sincere che trasmettano accuratamente la profondità della tua simpatia e la tua disponibilità a fornire supporto.

In questo articolo, forniremo campioni ed esempi di varie forme di esprimere le condoglianze, ti aiuteremo a scegliere parole tristi.

Avrai bisogno:

Forma e modalità di invio

Le condoglianze avranno caratteristiche distintive nella forma e nelle modalità di presentazione, a seconda del loro scopo.

Scopo:

Condoglianze personali a familiari e amici.
Ufficiale individuale o collettivo.
Necrologio sul giornale.
Parole d'addio di lutto al funerale.
Parole funebri alla veglia funebre: per 9 giorni, per l'anniversario.

Metodo di presentazione:

Il fattore tempestività è importante, quindi il metodo di consegna postale dovrebbe essere utilizzato solo per inviare un telegramma. Naturalmente, il modo più veloce per esprimere le proprie condoglianze è utilizzare i moderni strumenti di comunicazione: e-mail, Skype, Viber ... ma sono adatti a utenti Internet sicuri e questi non dovrebbero essere solo mittenti, ma anche destinatari.

Usare gli SMS per mostrare simpatia ed empatia è accettabile solo se non ci sono altre opportunità di contatto con una persona, o se lo stato della tua relazione è una conoscenza lontana o un'amicizia formale. Segui questo link per diverse occasioni.

Modulo di invio:

Per iscritto:

Telegramma;
e-mail;
cartolina elettronica;
un necrologio è un pezzo di lutto su un giornale.

In forma orale:

In una conversazione telefonica;
di persona.

In prosa: Adatto sia per l'espressione scritta che verbale del dolore.
In versi: Adatto per scrivere lutto.

Punti salienti importanti

Tutte le condoglianze verbali dovrebbero essere brevi.

Le condoglianze ufficiali sono espresse più delicatamente per iscritto. Per questo, è più adatto un verso sincero, a cui puoi raccogliere una foto del defunto, immagini e cartoline elettroniche corrispondenti.
Le condoglianze personali individuali devono essere esclusive e possono essere espresse sia verbalmente che per iscritto.
Per le persone più care e vicine, è importante esprimere o scrivere luttuose condoglianze con parole sincere, non formali, quindi non stereotipate.
Poiché i versi sono raramente esclusivi, esclusivamente tuoi, quindi ascolta il tuo cuore e ti suggerirà parole di conforto e sostegno.
Non solo le parole di cordoglio dovrebbero essere sincere, ma anche un'offerta di qualsiasi aiuto che puoi permetterti: finanziario, organizzativo.

Assicurati di menzionare le virtù personali distintive e i tratti caratteriali della persona deceduta che vorresti conservare nella tua memoria per sempre come modello: saggezza, gentilezza, reattività, ottimismo, amore per la vita, duro lavoro, onestà...

Questa sarà una parte individuale delle condoglianze, la cui parte principale può essere formulata secondo il modello approssimativo proposto nel nostro articolo.

Testi funebri universali

"Lascia che la terra riposi in pace" - questa è una frase rituale tradizionale che si dice dopo una sepoltura completata, può essere un cordoglio a una veglia funebre, adatta anche agli atei.
"Piangiamo tutti la tua perdita irreparabile."
"Dolore indicibile per la perdita."
"Sinceramente condoglianze e simpatia per il tuo dolore."
"Per favore accetta le mie più sentite condoglianze per la morte di una persona cara".
“Conserviamo nei nostri cuori il luminoso ricordo della persona meravigliosa defunta”.

L'aiuto può essere offerto nei seguenti modi:

"Siamo pronti a condividere il peso del tuo dolore, per esserti vicino e fornire tutta l'assistenza necessaria a te e alla tua famiglia".
“Di sicuro, dovrai risolvere molte domande. Puoi contare su di noi, accetta il nostro aiuto".

Alla morte della madre, della nonna

"La morte della persona più vicina - la madre - è un dolore irreparabile".
"Il ricordo luminoso di lei sarà per sempre nei nostri cuori."
"Quanto non abbiamo avuto il tempo di dirle durante la sua vita!"
"Piangiamo sinceramente e ci condogliamo con te in questo momento amaro".
"Aspettare! In memoria di lei. Non vorrebbe vederti disperato."

Alla morte di un marito, padre, nonno

"Offro le mie sincere condoglianze ed esprimo la mia profonda solidarietà in relazione alla morte di una persona cara che è stata un sostegno affidabile per te e la tua famiglia".
"In memoria di quest'uomo forte, devi mostrare resilienza e saggezza per sopravvivere a questo dolore e continuare ciò che non ha avuto il tempo di completare."
"Porteremo un ricordo luminoso e gentile di lui attraverso le nostre vite".

Alla morte di una sorella, fratello, amico, persona amata

“Fa male rendersi conto della perdita di una persona cara, ma è ancora più difficile fare i conti con la partenza di giovani che non hanno conosciuto la vita. Ricordo eterno!"
“Lasciatemi esprimere le mie più sincere condoglianze in occasione di una grave e irreparabile perdita!”
“Ora devi diventare un supporto per i tuoi genitori! Ricordalo e aspetta!”
"Dio ti aiuti a sopravvivere e sopportare il dolore di questa perdita!"
“Per il bene dei tuoi figli, della loro pace e del loro benessere, devi affrontare questo dolore, trovare la forza per vivere e imparare a guardare al futuro”.
"La morte non toglie l'amore, il tuo amore è immortale!"
"Benedetto ricordo di una persona meravigliosa!"
"Rimarrà per sempre nei nostri cuori!"

Se sei a distanza, informati via SMS. Seleziona il messaggio appropriato e invialo al destinatario.

Sulla morte di un collega

“Abbiamo lavorato fianco a fianco negli ultimi anni. Era un ottimo collega e un esempio per i giovani colleghi. La sua professionalità è stata un esempio per molti. Rimarrai per sempre nella nostra memoria come esempio di saggezza e onestà nella vita. Possa la terra riposare in pace per te!
“La sua dedizione al suo lavoro le è valsa il rispetto e l'amore di tutti coloro che lo hanno conosciuto. Rimarrà per sempre nella mia memoria”.
“Sei stato un meraviglioso collaboratore e amico. Quanto ci mancherai. Possa la terra riposare in pace per te!
"Non posso sopportare il pensiero che te ne sei andato. Sembra che solo di recente stavamo bevendo caffè, discutendo di lavoro e ridendo... Mi mancherai davvero, i tuoi consigli e le tue idee pazze.

Alla morte di un credente

Il testo delle condoglianze può contenere le stesse parole tristi di una persona laica, ma un cristiano ortodosso dovrebbe aggiungere:

frase rituale:

"Regno dei cieli e riposo eterno!"
"Dio è misericordioso!"

Mia cara, mi dispiace molto per il tuo dolore. Condoglianze... Sii forte!
Amico mio, piango la tua perdita. So che questo è un duro colpo per te e la tua famiglia. Porgo le mie più sincere condoglianze.
- Un uomo meraviglioso se n'è andato. Le mie condoglianze a te, mia cara, e a tutta la tua famiglia in questo momento triste e difficile.
Questa tragedia ci ha ferito tutti. Ma ovviamente, ti ha toccato di più. Accetta le mie condoglianze.

Come condogliare nell'Islam (musulmani)?

È Sunnah esprimere le condoglianze nell'Islam. Tuttavia, non è auspicabile che i parenti del defunto si riuniscano in un luogo per accettare le condoglianze. Lo scopo principale dell'esprimere le condoglianze è chiamare le persone che hanno sofferto disgrazie alla pazienza e all'appagamento per la predestinazione di Allah. Le parole che dovrebbero essere dette quando si esprimono le condoglianze sono: "Che Allah ti conceda una bella pazienza e possa perdonare i peccati del tuo defunto (il tuo defunto)."

Come condogliare al telefono?

Nel caso in cui le parole di cordoglio vengano pronunciate al telefono, allora puoi (ma non necessariamente) aggiungere brevemente: “Riposi in pace la terra!”. Se hai l'opportunità di fornire assistenza (organizzativa, finanziaria - qualsiasi), allora è conveniente completare le parole di cordoglio con questa frase, ad esempio: "In questi giorni probabilmente avrai bisogno di aiuto. Vorrei essere d'aiuto. Conta su di me per chiamare in qualsiasi momento!

Come si affronta una persona in lutto?

Non è necessario addolorarsi, piangere con lui, passare attraverso la sofferenza di qualcun altro. Sarai molto più efficace nel tuo aiuto se agirai razionalmente, deliberatamente. Un modo per affrontare la perdita è parlarne ripetutamente. In questo caso, le forti emozioni reagiranno. Devi ascoltare attentamente la persona, rispondere alle sue domande se necessario. Permettere a una persona di esprimere le sue emozioni, esperienze. Possono essere lacrime, rabbia, irritazione, tristezza. Non giudichi, ascolti attentamente, sei lì. È possibile il contatto tattile, cioè una persona può essere abbracciata, presa per mano, il bambino può essere messo in ginocchio.

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