24.09.2019

Scala delle emozioni umane. Scala dei toni emotivi. Uso pratico


Scala del tono emotivo

Basato su opereL. Ron Hubbard

Scientology

Migliorare la vita in un mondo frenetico.

Fondata e sviluppata da L. Ron Hubbard, Scientology è una filosofia religiosa applicata che offre un percorso preciso attraverso il quale si può raggiungere la verità e la semplicità del proprio sé spirituale.

Scientology è composta da assiomi specifici che definiscono le motivazioni ei principi di base dell'esistenza e il campo illimitato di osservazione nelle discipline umanistiche, una conoscenza filosofica che si applica letteralmente a tutta la vita.

Questa ampia conoscenza ha portato a due applicazioni della materia: in primo luogo, una tecnologia attraverso la quale una persona può aumentare la sua consapevolezza spirituale e raggiungere la libertà ricercata da molte grandi filosofie; e in secondo luogo, un numero enorme di principi fondamentali che le persone possono utilizzare per migliorare la propria vita. In effetti, in questa seconda applicazione, Scientology offre niente di meno che metodi pratici per migliorare ogni aspetto della nostra esistenza: un mezzo per creare un nuovo modo di vivere. Ed è da lì che viene il materiale che stai per leggere.

Compilati dagli scritti di L.R.H., i dati qui presentati sono solo uno degli strumenti trovati nel Manuale di Scientologist. Come guida accessibile, il manuale contiene numerose applicazioni di Scientology che possono essere usate per migliorare molti altri ambiti della vita.

In questo opuscolo, gli editori hanno integrato i dati con una breve introduzione, esercizi pratici ed esempi di applicazioni di successo.

Scientology è pensata per essere usata. È una filosofia pratica, qualcosa da fare. Utilizzando questi dati, puoi cambiare le condizioni di vita.

Milioni di persone che vogliono fare qualcosa per le condizioni che vedono intorno a loro hanno applicato questa conoscenza. Sanno che la vita può essere migliorata. E sanno che Scientology funziona.

Usa ciò che leggi in queste pagine per aiutare te stesso e gli altri e lo saprai anche tu.

Quante volte hai sentito qualcuno dire: "Non lo capisco?" A volte sembra che le azioni irrazionali e impreviste siano la norma tra le persone. In effetti, non c'è mai stato un metodo di lavoro per prevedere con precisione il comportamento umano - fino ad ora.

L. Ron Hubbard ha sviluppato proprio un tale metodo ed è applicabile a tutte le persone, senza eccezioni.

Con questi dati è possibile prevedere con precisione il comportamento di un potenziale coniuge, partner commerciale, persona che stai assumendo o amico, prima di impegnarti in una relazione. Il rischio di interazione umana può essere evitato o ridotto al minimo quando puoi prevedere con precisione come si comporteranno le persone.

Comprendendo e utilizzando le informazioni contenute in questo opuscolo, tutti gli aspetti delle relazioni umane diventeranno più produttivi e più soddisfacenti. Saprai con chi comunicare, chi evitare e sarai in grado di aiutare chi è confuso in situazioni spiacevoli con gli altri. Immagina di sapere, dopo un breve periodo di tempo, come si comporteranno le persone in determinate circostanze. Puoi. Su ogni singolo momento del tempo.

scala di toni

La scala del tono è uno strumento vitale per qualsiasi aspetto della vita legato alle persone intorno a te: è una scala che mostra i toni emotivi coerenti che una persona può sperimentare. Per "tono" si intende lo stato emotivo momentaneo o in corso di una persona. Emozioni come paura, rabbia, dolore, entusiasmo e altre emozioni vissute dalle persone vengono mostrate su questa scala graduata.

L'abile uso di questa scala rende una persona in grado di prevedere e comprendere il comportamento umano in tutte le sue manifestazioni.

Questa scala è una rappresentazione grafica della spirale discendente della vita dalla piena vitalità e coscienza attraverso l'emivita e la semicoscienza fino alla morte.

Secondo vari calcoli, osservazioni e test sull'energia vitale, la scala del tono è in grado di fornire livelli di comportamento man mano che la vita diminuisce.

Questi diversi livelli sono comuni a tutte le persone.

Quando una persona è quasi morta, si può dire di lui che è in apatia cronica. E si comporta in un certo modo in relazione ad altre cose. Questo è 0,05 sulla scala del tono.

Quando una persona è cronicamente in uno stato di lutto per le sue perdite, è in lutto. E si comporta in un certo modo in relazione a molte cose. È 0,5 sulla scala.

Quando una persona non è così bassa come il dolore, ma si rende conto che la minaccia della perdita incombe o è fissata a questo livello dalle perdite passate, si può dire che ha paura. È circa 1,0 sulla scala.

Una persona che sta lottando con una perdita che lo minaccia è arrabbiata. Esibisce altri aspetti del comportamento. È 1,5.

Una persona che sospetta semplicemente che possano verificarsi perdite o è fissata a questo livello è indignata. Si può dire di lui che è in antagonismo. È 2.0 sulla scala.

Al di sopra dell'antagonismo, la situazione in cui una persona si trova non è così buona da essere entusiasta, ma non così male da indignarsi. Ha perso alcuni bersagli e non riesce a trovarne subito altri. Si dice che sia annoiato oa 2,5 sulla scala del tono.

A 3,0 sulla scala, la persona ha un aspetto conservatore e cauto nella vita, ma fa le cose.

Al tono 4.0, la persona è entusiasta, felice e piena di vita.

Ci sono pochissime persone per le quali il tono 4.0 è naturale.

Una media rispettabile è probabilmente nel tono 2.8.

Hai già visto questa scala in azione. Hai mai visto un bambino che cerca di impossessarsi, diciamo, di una moneta? All'inizio è felice, vuole solo la moneta. Se gli viene rifiutato, spiega perché la vuole. Se non lo capisce e non ne ha davvero bisogno, si annoia e se ne va. Ma se ha davvero bisogno di lei, diventa ostile al riguardo. Poi diventa cattivo. Poi, quando ciò non aiuta, potrebbe mentire sul motivo per cui la vuole. Quando questo non aiuta, cade nel dolore. E se viene rifiutato di nuovo, alla fine sprofonda nell'apatia e dice che non ha bisogno di lei. Questa è negazione.

Scende anche un bambino che è in pericolo, all'inizio non si rende conto che questo è un pericolo per lui ed è abbastanza felice. Poi il pericolo, diciamo un cane, comincia ad avvicinarsi a lui. Il bambino vede il pericolo, ma continua a non credere che questo sia un pericolo per lui e continua a fare il suo lavoro. Ma per un momento, i suoi giocattoli diventano "noiosi" per lui. Diventa sospettoso e si sente un po' insicuro. Poi il cane si avvicina. Il bambino è "indignato" o mostra qualche antagonismo. Il cane si avvicina ancora di più. Il bambino si arrabbia e tenta di ferire il cane. Il cane si avvicina ancora di più e diventa più minaccioso. Il bambino si spaventa. La paura non aiuta, il bambino piange. Se il cane lo sta ancora minacciando, il bambino potrebbe diventare apatico e aspettare solo di essere morso.

Oggetti, animali o persone che aiutano la sopravvivenza, quando diventano inaccessibili a una persona, la abbassano sulla scala del tono.

Oggetti, animali o persone che minacciano la sopravvivenza, quando si avvicinano a una persona, la abbassano nella scala del tono.

Questa scala ha aspetti cronici e acuti. Una persona può scendere nella scala del tono per dieci minuti e poi risalire, oppure può scendere nella scala del tono per dieci anni e non risalire.

Una persona che ha avuto troppe perdite, troppo dolore, tende a fissarsi a un livello basso della bilancia e a rimanere lì con poche fluttuazioni. E, quindi, il suo comportamento generale e abituale sarà a quel livello della scala del tono.

Proprio come un momento di dolore 0,5 può far comportare un bambino

secondo la zona del dolore per un breve periodo di tempo, la fissazione al tono 0,5 può far sì che una persona agisca al tono 0,5 in relazione alla maggior parte delle cose della vita.

C'è un comportamento istantaneo e un comportamento fisso.

Scala a tono pieno

La scala dei toni pieni, come si può vedere sopra, inizia ben al di sotto dell'apatia. In altre parole, la persona non prova alcuna emozione per l'argomento. Un esempio di ciò è stato l'atteggiamento americano nei confronti della bomba atomica; ciò di cui avrebbero dovuto essere molto preoccupati era così al di là della loro capacità di controllarlo e così minacciavano di porre fine alla loro esistenza che erano al di sotto dell'apatia nei suoi confronti. In effetti, non sentivano nemmeno che fosse un grosso problema.

Sentirsi apatici per la bomba atomica sarebbe un anticipo rispetto al non provare alcuna emozione su un argomento che avrebbe dovuto toccare da vicino una persona.

In altre parole, su molte questioni e problemi le persone sono in realtà molto al di sotto dell'apatia. La scala del tono parte da lì a zero assoluto, ben al di sotto della morte stessa.

Quando si sale a toni più alti, si entra nei livelli di morte corporea, apatia, dolore, paura, rabbia, antagonismo, noia, entusiasmo, serenità, in quest'ordine. Ci sono tante piccole interruzioni tra questi toni, ma chiunque sappia qualcosa sulle persone dovrebbe assolutamente conoscere queste particolari emozioni. Una persona in apatia, quando il suo tono migliora, prova dolore. Una persona nel dolore, quando il suo tono migliora, prova paura. Una persona che ha paura, quando il suo tono migliora, prova rabbia. Una persona arrabbiata, quando il suo tono migliora, si sente antagonista. Una persona in antagonismo si annoia quando il suo tono migliora. Quando una persona annoiata migliora il suo tono, diventa entusiasta. Quando una persona migliora il suo tono con entusiasmo, prova serenità. In effetti, il livello sotto l'apatia è così basso da rappresentare uno stato d'animo senza affinità, senza emozioni, senza problemi, senza conseguenze per cose che sono davvero di grande importanza.


Scala a tono pieno

40.0 Serenità dell'Essere

30.0 Postulati

22.0 Giochi

20.0 Azioni

8.0 Ispirazione

6.0 Estetica

4.0 Entusiasmo

3.5 Gioia

3.3 Forte interesse

3.0 Conservatorismo

2.9 Interesse moderato

2.8 Soddisfazione

2.6 Mancanza di interesse

2.5 La noia

2.4 Monotonia

2.0 Antagonismo

1.9 Ostilità

1.8 Dolore

1.5 Rabbia

1.4 L'odio

1.3 Indignazione

1.2 Mancanza di empatia

1.15 Indignazione latente

1.1 Ostilità nascosta

1.02 Ansia

1.0 Paura

0.98 Disperazione

0,96 Orrore

0,94 Torpore

0.9 Empatia

0.8 Appagante

0,5 Dolore

0,375 Danni

0.3 Immeritevole

0.2 Autoironia

0.1 Vittima

0.07 Disperazione

0.05 Apatia

0,03 Inutilità

0.01 Morire

0,0 Morte corporea

0.01 Fallimento

0,1 Peccato

0.2 Vergogna

0.7 Colpevole

1.0 Accusa

1.3 Rimpianti

1.5 Controllo del corpo

2.2 Protezione del corpo

3.0 Possesso corporeo

3.5 Approvazione da parte degli organismi

4.0 Necessità di corpi

5.0 Culto del corpo

6.0 Sacrificio

8.0 Nascosto

10.0 Essere un corpo

20.0 Non essere niente

30.0 Impossibile nascondere

40.0 Fallimento completo

Caratterizzazione sulla scala dei toni

L'area sotto l'apatia è un'area senza dolore, interesse o qualsiasi altra cosa che importi a nessuno, ma è un'area di grave pericolo perché una tale persona è al di sotto del livello in cui è in grado di reagire a qualsiasi cosa e, di conseguenza , può perdere tutto, apparentemente senza accorgersene.

Un lavoratore che si trova in pessime condizioni e che è davvero un fastidio per l'organizzazione potrebbe non essere in grado di provare dolore o emozione per qualsiasi motivo. È al di sotto dell'apatia. Abbiamo visto lavoratori che possono ferirsi la mano e non pensarci e continuare a lavorare, nonostante il fatto che la loro mano sia stata gravemente ferita. Le persone che lavorano in strutture mediche e ospedali nelle aree di lavoro a volte sono stupite di scoprire quanta poca attenzione alcuni lavoratori prestino alle proprie ferite. È un fatto piuttosto sfortunato che le persone che non prestano attenzione alle loro ferite, e che non provano nemmeno dolore per esse, non sono e non saranno mai, senza l'attenzione di uno Scientologist, persone efficaci. Saranno un ostacolo quando sono in giro. Non rispondono correttamente. Se una tale persona aziona una gru e la gru va improvvisamente fuori controllo e fa cadere il suo carico su un gruppo di persone, un tale gruista in subapatia lascerà semplicemente che la gru lasci cadere il suo carico. In altre parole, è un potenziale assassino. Non può fermare nulla, non può cambiare nulla, non può avviare nulla, ma ciononostante, sulla base di qualche meccanismo automatico di risposta, riesce a trattenere il lavoro per un po', ma quando prima si trova in una vera emergenza, molto probabilmente non reagirà correttamente e si verificherà un incidente.

Laddove ci sono incidenti sul lavoro, sono dovuti a tali persone nella regione di toni inferiori all'apatia. Laddove si commettono gravi errori in uffici che costano alle aziende molto denaro, perdono tempo e causano problemi al resto del personale, si scopre che tali errori sono costantemente causati da queste persone sub-apatiche. Quindi non pensare che nessuno di questi stati di non essere in grado di sentire nulla, essere insensibili, non essere in grado di provare dolore o gioia possa essere benefico per chiunque. Questo non è vero. Una persona che si trova in questo stato non può controllare le cose e non è davvero abbastanza lì per essere controllata da nessun altro e fa cose strane e imprevedibili.

Proprio come una persona può essere cronicamente subapatica, una persona può anche essere cronicamente apatica. È abbastanza pericoloso, ma almeno pronunciato. Puoi aspettarti comunicazione dalla persona stessa e non da qualche modello di comportamento appreso. Le persone possono essere cronicamente tristi, cronicamente paurose, cronicamente arrabbiate o antagoniste o annoiate, o davvero "bloccate nell'entusiasmo". Una persona che è veramente capace di solito è abbastanza serena riguardo a varie cose. Può, tuttavia, mostrare altre emozioni. Sarebbe un errore pensare che la completa serenità abbia un valore reale. Quando una situazione che richiede lacrime non si può piangere, la persona non è serena, come in un tono cronico. La serenità può essere facilmente confusa con la subapatia, ma ovviamente solo da un osservatore completamente inesperto. Basta uno sguardo alle condizioni fisiche di una persona per capire la differenza. Le persone a suapatiya sono generalmente piuttosto malate.

A livello di ogni emozione, abbiamo un fattore di comunicazione. Nella subapatia, la persona non comunica affatto. Qualche modello sociale o appreso o, come si dice, "contorno" comunica. Sembra che la persona stessa non sia presente e non parli davvero. Di conseguenza, la sua comunicazione a volte è, per usare un eufemismo, strana. Fa le cose sbagliate al momento sbagliato. Dice le cose sbagliate al momento sbagliato.

Naturalmente, quando una persona è bloccata in qualsiasi area della scala del tono - subapatia, apatia, dolore, paura, rabbia, antagonismo, noia, entusiasmo o serenità - comunica con quel tono emotivo. Una persona che è sempre arrabbiata per qualcosa è bloccata dalla rabbia. Non è in uno stato così grave come una persona in subapatia, ma è comunque abbastanza pericoloso stare con lui, perché creerà problemi e una persona arrabbiata ha poco controllo sulle cose. Le caratteristiche comunicative delle persone a questi livelli sono piuttosto sorprendenti. Dicono cose e gestiscono la comunicazione in un modo diverso e caratteristico per ogni livello della scala del tono.

C'è anche un livello di realtà per ogni livello della scala del tono. La realtà è un argomento estremamente interessante, poiché è associata principalmente a corpi relativamente solidi. In altre parole, la durezza delle cose e il tono emotivo delle persone sono decisamente correlati. Le persone con una scala di tono bassa non possono tollerare i solidi. Non possono sopportare un oggetto solido. La cosa è irreale per loro; è sciolto o manca di peso. Man mano che salgono la scala, gli stessi oggetti diventano sempre più solidi e alla fine possono vederli al loro vero livello di durezza. In altre parole, queste persone hanno risposte diverse alla massa in diversi punti della scala. Le cose per loro sono brillanti o molto, molto vaghe. Se potessi guardare attraverso gli occhi di una persona in subapatia, vedresti senza dubbio un mondo molto sfocato, sciolto, onirico, nebbioso, irreale. Se dovessi guardare attraverso gli occhi di una persona malvagia, vedresti un mondo minacciosamente solido, in cui tutti i solidi rappresentano la forza animale diretta contro di lui, ma non sarebbero comunque abbastanza duri o abbastanza reali o abbastanza visibili per un persona in buone condizioni. Una persona serena può vedere i solidi così come sono e può sopportare grande pesantezza o durezza senza reagire ad essa. In altre parole, mentre saliamo la scala del tono dal più basso al più alto, le cose possono diventare sempre più solide e sempre più reali.

Vedere l'ovvio

La scala del tono è uno strumento estremamente utile per aiutare a prevedere le caratteristiche e il comportamento di una persona, ma per farlo bene, devi essere in grado di riconoscere la posizione di una persona sulla scala a colpo d'occhio.

La scala dei toni è molto facile da applicare in modo casuale per alcuni toni acuti. "Joe ha avuto un attacco di 1,5 la scorsa notte." Certo, è arrossito come una barbabietola e ti ha lanciato il libro in testa. Solo. Mary iniziò a singhiozzare, afferrò un fazzoletto, facilmente riconoscibile come dolore. Ma che dire del tono cronico? Potrebbe essere nascosto sotto un sottile strato di apprendimento sociale e reazioni. Questo si chiama tono sociale. Non si tratta di un tono cronico o acuto, ma riflesso dell'educazione sociale della persona e dei modi adottati per presentarsi agli altri. Quanto sei spiritoso e sicuro di te in questa materia? Prendi una persona che conosci. Qual è esattamente il suo tono cronico?

C'è una parola "obnosis", che è stata formata dalla frase "osservare l'ovvio" (inglese "obnosis" da "osservare le obvions" - traduzione approssimativa.). L'arte di vedere l'ovvio è ostinatamente trascurata nella nostra società in questo momento. È un peccato. Questo è l'unico modo per vedere qualcosa; Stai osservando l'ovvio. Stai guardando le apparenze, ciò che è veramente lì. Fortunatamente per noi, la capacità di obnosi non è in alcun modo "innata" o mistica. Ma viene insegnato in questo modo da persone al di fuori di Scientology.

Come si insegna a qualcuno a vedere cosa c'è? Bene, gli metti qualcosa davanti a lui da guardare e chiedigli di dirti cosa vede. La persona può esercitarsi da sola o in gruppo, come una classe. Seleziona semplicemente una persona o un oggetto e osserva ciò che c'è. In una classe, ad esempio, a uno studente viene chiesto di stare di fronte alla classe e agli altri di guardarlo. L'istruttore si trova nelle vicinanze e chiede agli studenti:

"Cosa vedi?"

Le prime risposte sono:

Bene, posso vedere che aveva molta esperienza.

Infatti? Riesci davvero a vedere la sua esperienza? Cosa vedi lì?

Bene, posso dire dalle sue rughe intorno agli occhi e alla bocca che ha avuto molta esperienza.

Va bene, ma cosa vedi?

Ah, ho capito. Vedo rughe intorno agli occhi e alla bocca.

Bene!

L'istruttore non accetterà nulla che non sia evidentemente evidente. Lo studente inizia a capire e dice:

"Beh, posso davvero vedere che ha le orecchie."

Ok, ma da dove sei seduto, riesci a vedere entrambe le orecchie in questo momento mentre lo guardi?

No.

Bene. Cosa vedi?

Vedo che ha un orecchio sinistro.

Eccellente!

Nessuna congettura, nessuna congettura è abbastanza buona. Ad esempio: "Ha una buona postura".

Una buona postura rispetto a cosa?

Be', è più eretto della maggior parte delle persone che ho visto.

Sono qui adesso?

No, ma li ricordo.

Dai dai. Buona postura rispetto a chiunque tu possa vedere in questo momento.

Beh, lui è più diretto di te. Ti muovi un po'.

Proprio adesso?

Sì.

Ottimo.

Lo scopo di questo esercizio è portare lo studente al punto in cui può guardare un'altra persona o cosa e vedere esattamente cosa c'è lì. Non conclusioni su cosa potrebbe esserci, tratte da ciò che effettivamente vede lì. Proprio quello che c'è, visibile e chiaro agli occhi. È così semplice, fa male.

Puoi ottenere un buon indizio sul tono cronico di una persona da ciò che fa con i suoi occhi. Con apatia, sembrerà come se stesse fissando immobile per minuti ogni volta un oggetto. L'unico dettaglio è che non lo vede. Non è affatto a conoscenza dell'argomento. Se gli facessi cadere la borsa sopra la testa, la messa a fuoco dei suoi occhi probabilmente rimarrebbe la stessa.

Salendo su una montagna, una persona guarda in basso. Una persona con un tono di lutto cronico tende a concentrare gli occhi verso il pavimento in larga misura. Nei livelli più bassi del dolore, la sua attenzione sarà piuttosto fissa, come nell'apatia. Quando inizia a salire nella zona della paura, la sua attenzione si sposta ai lati, ma continua a puntare verso il basso.

Nella paura stessa, la caratteristica più ovvia è che la persona non può guardarti. Le persone sono troppo pericolose per essere guardate. Dovrebbe parlare con te, ma sta guardando dietro di te nell'area sinistra. Poi guarda brevemente i tuoi piedi, poi dietro la tua testa (hai l'impressione che un aereo ti stia sorvolando), ma ora sta guardando oltre la tua spalla. Uno uno UNO. In breve, guarda ovunque tranne che a te.

Quindi nella zona inferiore della rabbia, distoglierà deliberatamente lo sguardo da te. Lui distoglie lo sguardo da te, questa è un'aperta violazione della comunicazione. Un po' più in alto in linea e ti guarderà dritto, ma non molto carino. Vuole trovarti, come un bersaglio.

Poi, annoiato, vedi di nuovo gli occhi risvegliarsi intorno, ma non così ossessivamente come nella paura. Inoltre, non eviterà di guardarti. Ti includerà tra gli oggetti che guarda.

Dotata di questi dati e dopo aver acquisito una certa competenza nell'obnosi delle persone, la persona esce quindi in pubblico per parlare con estranei e segnare la propria posizione sulla scala del tono. Di solito, ma solo come piccola stampella per avvicinarsi alle persone, la persona che fa questo dovrebbe avere una serie di domande da porre a ciascuna persona e tablet per annotare risposte, prendere appunti, ecc. Il vero scopo della loro conversazione con le persone è determinare la loro posizione sulla scala del tono, il tono cronico e il tono sociale. Vengono poste domande calcolate per allentare e tagliare la formazione sociale e l'istruzione in modo che il tono cronico si rompa.

Ecco alcune domande di esempio utilizzate per questo esercizio: "Cosa è più ovvio in me?" "Quando è stata l'ultima volta che ti sei tagliato i capelli?" "Pensi che le persone lavorino duramente oggi come 50 anni fa?"

All'inizio, la persona che fa questo si accorge semplicemente del tono della persona che sta intervistando e le avventure che ha mentre lo fa sono molte e varie!Più tardi, quando acquisisce una certa fiducia nella propria capacità di fermare gli estranei e porre loro domande, il si aggiungono le seguenti istruzioni: "Intervista almeno 15 persone. Con le prime cinque, vai al di sotto del loro tono cronico e vedi cosa succede. Con le prossime cinque, prendi un tono più alto del loro".

Cosa può ottenere una persona da questi esercizi? Il desiderio di comunicare con chiunque, per esempio. All'inizio, una persona può essere molto esigente riguardo al tipo di persone che ferma. Solo gli anziani. Nessuno che sembri malvagio. O solo persone che sembrano pulite. Alla fine, fermano semplicemente la persona successiva che passa, anche se sembra un lebbroso o è armato fino ai denti. La loro capacità di stare faccia a faccia con le persone è notevolmente aumentata e una persona è solo qualcun altro con cui parlare. Hanno il desiderio di segnare con precisione la posizione di una persona su una scala, senza esitazione o indecisione.

Diventano anche abbastanza dotati e flessibili nell'assumere i toni a piacimento e nel consegnarli in modo convincente, il che è molto utile in molte situazioni e molto divertente.

La capacità di riconoscere a colpo d'occhio il livello di tono delle persone è un'abilità che può dare un enorme vantaggio nel trattare con altre persone. È un'abilità che vale il tempo e lo sforzo spesi per acquisirla.

Tabella Hubbard della valutazione umana

L'intero argomento di quanto accuratamente esprimere giudizi sulle persone intorno a noi è ciò che una persona ha voluto essere in grado di fare per molto tempo. In Scientology abbiamo una tabella che mostra il modo in cui si può valutare accuratamente il comportamento di una persona e prevedere cosa farà una persona.

Questa è la Tabella di valutazione umana di Hubbard, una copia pieghevole della quale si trova sul retro di questo opuscolo. Questo grafico descrive il livello di etica, responsabilità, perseveranza in un determinato corso, affrontare la verità e altri aspetti distintivi di una persona ai vari livelli della scala del tono.

Puoi guardare la tabella e mentre ti muovi, nelle celle troverai varie caratteristiche delle persone a questi livelli. La cosa piuttosto orribile è che queste caratteristiche sono risultate costanti. Se hai 3.0 come valore, esaminerai l'intera tabella con il tono 3.0.

Se riesci a trovare due o tre caratteristiche lungo un certo livello su questa scala, puoi guardare la colonna di numeri corrispondenti a quelle caratteristiche e trovare il livello. Potrebbe essere 2.5, potrebbe essere 1.5. Ovunque sia, guarda tutte le colonne corrispondenti al numero che hai trovato e vedrai il resto delle caratteristiche.

L'unico errore che puoi fare nel giudicare qualcun altro sulla scala del tono è presumere che si discostino da essa da qualche parte e siano più alti in un reparto che in un altro. La funzione a cui ti opponi potrebbe essere mascherata, ma è lì.

Guarda in cima alla prima colonna e ottieni un quadro generale del comportamento e della fisiologia umana. Guarda la seconda colonna per la condizione fisica. Cerca nella terza colonna l'emozione più comunemente espressa. Prosegui lungo le varie colonne. Da qualche parte troverai dati su qualcuno o te stesso di cui puoi essere sicuro. Quindi guarda semplicemente tutte le altre celle a livello dei dati di cui sei sicuro. Questa zona, che sia 1.5 o 3.0, ti racconterà la storia della persona.

Naturalmente, poiché le buone notizie e le cattive, i giorni felici e i giorni sfortunati colpiscono una persona, ci sono momentanei alti e bassi sulla scala del tono. Ma, come detto, esiste un livello cronico, un comportamento medio per ogni individuo.

Come una persona appare sempre più in basso su questo tavolo, così fa la sua attenzione, la sua coscienza diventa sempre più bassa.

L'umore cronico e la relazione con l'esistenza di una persona diminuiscono in proporzione diretta al modo in cui si relaziona all'universo fisico e agli organismi che la circondano.

Non sarebbe un'affermazione completa dire semplicemente che una persona diventa fissa nella sua relazione con l'universo fisico e gli organismi che lo circondano, poiché ci sono alcuni percorsi diversi dalla coscienza che consentono che ciò accada. La manifestazione, tuttavia, è una diminuzione della coscienza in relazione all'ambiente fisico della persona. Questo declino della coscienza è parte della ragione del graduale scivolamento verso il basso di questa tabella, ma è sufficientemente illustrativo per i nostri scopi in questo volume.

La posizione dell'individuo su questa scala del tono varia nel corso della giornata e nel corso degli anni, ma è abbastanza stabile in questi periodi. La posizione sulla scala aumenterà con le buone notizie e diminuirà con le cattive notizie. Questo è un normale scambio con la vita. Tutti, tuttavia, hanno una posizione cronica nella classifica che non cambia senza l'elaborazione di Scientology.

L'elaborazione di Scientology è una forma completamente unica di colloquio faccia a faccia che aiuta una persona a guardare alla propria esistenza e migliora la sua capacità di affrontare ciò che è e dove si trova. L'elaborazione aumenta così il tono cronico di questo individuo.

D'altra parte, su base acuta, il livello di necessità (sollevarsi "per i lacci delle scarpe" in situazioni critiche) può sollevare una persona abbastanza in alto in questo grafico per brevi periodi.

L'ambiente influisce notevolmente anche sulla posizione sul tavolo. Ogni ambiente ha il proprio livello di tono. Una persona che in realtà è un 3.0 può iniziare a comportarsi come un 1.1 (ostilità nascosta) in un ambiente 1.1.Tuttavia, un 1.1 di solito non fa meglio di circa 1.5 in un ambiente con toni alti. Se vivi in ​​un ambiente con toni bassi, puoi aspettarti di finire con i toni bassi. Questo vale anche per il matrimonio: una persona tende a recuperare il tono con il coniuge.

La scala dei toni vale anche per il gruppo. Un'impresa o una nazione possono essere esaminate per le loro varie risposte standard e questo può essere tracciato. Questo darà il potenziale per la sopravvivenza di un'impresa o di una nazione.

Questa tabella può essere utilizzata anche quando si assumono persone o quando si scelgono partner. Questa è un'indicazione precisa di cosa aspettarsi e ti dà la possibilità di prevedere cosa faranno le persone prima che tu abbia molta esperienza con loro. Ti dà anche indizi su cosa può succederti in determinati ambienti o intorno a determinate persone, poiché possono tirarti giù o sollevarti.

Tuttavia, non utilizzare questa tabella come tentativo di costringere qualcuno a sottomettersi. Non dire alle persone dove si trovano. Può distruggerli. Date loro l'opportunità di valutare se stessi.

Prova della scala del tono

Forse l'indicatore più accurato della posizione di una persona sulla scala del tono è il parlato.

Se una persona non parla apertamente e non ascolta attentamente, non può essere considerata molto alta nella scala del tono.

Nella colonna 10 dell'Hubbard Human Evaluation Chart "Speech:Speaks/Speech:Listening" ci sono due caselle: una è riservata a riferirsi a come la persona parla, l'altra a come ascolta. Forse alcune persone non hanno mai pensato che la comunicazione sia un flusso sia in uscita che in entrata. Osservare come una persona ascolta e come parla fornisce un'indicazione precisa della sua posizione sulla scala del tono.

Riso. Una persona può essere alzata solo di mezzo tono sulla scala del tono attraverso il dialogo.

Riso. Rispondere alla rabbia di una persona annoiata può alzare il tono.

È interessante notare che con questa colonna è possibile eseguire quella che chiamiamo "psicometria di due minuti" su chiunque. La psicometria è la misurazione delle caratteristiche, delle capacità e dei processi mentali. Il modo per fare una psicometria di due minuti è semplicemente iniziare a parlare alla persona con il tono più alto possibile in modo creativo e costruttivo e abbassare gradualmente il tono del tuo discorso fino al punto in cui otterrà una risposta dalla persona. Una persona risponde meglio nella propria zona di tono; e una persona può essere sollevata solo di mezzo passo dal dialogo.Quando si fa questo tipo di "psicometria", non si dovrebbe andare troppo a lungo con una particolare zona di dialogo per troppo tempo; non più di una o due frasi, perché ciò tenderà ad alzare leggermente il tono della persona e quindi a rovinare l'accuratezza del test.

La psicometria di due minuti si effettua, quindi, dichiarando prima qualcosa di costruttivo e costruttivo e vedendo se la persona risponde. Allo stesso modo, poi, avviando qualche dialogo minore, magari sullo sport, e vedendo se la persona risponde. Quando non ottieni una risposta, inizia a parlare in modo antagonistico delle cose che la persona conosce, ma certamente non della persona stessa, per vedere se ottiene una risposta a quel punto. Quindi pronuncia una o due frasi di rabbia contro qualche condizione. Quindi concediti alcuni pettegolezzi incredibili e vedi se c'è qualche risposta ad esso. Se ciò non funziona, tira fuori qualche dichiarazione di disperazione e infelicità. Da qualche parte in questo intervallo, la persona sarà d'accordo con il tipo di dialogo offerto, cioè risponderà in modo simile. Il dialogo può quindi continuare nell'area in cui è stata trovata la persona e otterrai rapidamente informazioni sufficienti per fare una buona prima stima della posizione della persona sul tavolo.

Questa psicometria di due minuti può essere applicata anche ai gruppi attraverso il dialogo. Un oratore che vuole comandare il suo pubblico non dovrebbe parlare al di sopra o al di sotto del tono del pubblico di più di un semitono. Se vuole elevare il tono del pubblico, deve parlare di un semitono al di sopra del loro livello generale di tono. Un oratore esperto, usando questa psicometria di due minuti e osservando attentamente le reazioni del suo pubblico, può, in due minuti, determinare il tono del pubblico e, sulla base di ciò, tutto ciò che deve fare è prendere il tono leggermente al di sopra di loro.

La scala del tono e la tabella di valutazione umana sono i più importanti strumenti di previsione del comportamento umano mai sviluppati. Usa questi strumenti e saprai sempre con chi stai collaborando, con chi collaborare e di chi fidarti.

Esercizi pratici

I seguenti esercizi ti aiuteranno ad avere questo opuscolo e ad aumentare la tua capacità di applicare effettivamente le conoscenze in esso contenute.

  1. Usando la Tabella di valutazione umana di Hubbard, osserva cinque persone che conosci e determina il tono cronico per ciascuna (non dire alla persona quale tono hai determinato).
  2. Pratica obnosis. Guarda intorno a ciò che ti circonda e

esercitati a vedere cosa c'è. Sottolinea le cose che sono chiaramente ovvie. Non permettere alcuna congettura. Continua a praticare obnosis finché non sei sicuro di poterlo fare senza fare supposizioni.

3. Determinare il livello di tono di persone diverse. Vai in un posto dove ci sono molte persone. Scegli una persona e annota il suo livello di tono. Fallo più e più volte con persone diverse. Osserva le persone nel dialogo o nell'attività e annota il loro livello di tono. Continua a farlo finché non sei sicuro di poter notare il livello di tono delle persone guardandole. (Tuttavia, non dire alle persone che stai guardando a quale livello di tono pensi che siano.)

  1. Esercitati a identificare i livelli di tono delle persone coinvolgendole nel dialogo. Prendi un tablet e un foglio e chiedi alle persone per strada. Poni loro alcune domande da modella, come "Cosa c'è di più evidente in me?" "Quando è stata l'ultima volta che ti sei tagliato i capelli?" "Pensi che le persone lavorino duramente ora come cinquant'anni fa?" Puoi utilizzare altre domande di tipo simile per ottenere una risposta dalla persona. Determina il livello di tono della persona in base alle sue risposte. C'è un tono sociale seduto sul suo tono cronico? Ripeti le interviste con altre persone, notando ogni volta il livello di tono della persona. Continua finché non riesci ad avvicinarti a qualcuno e coinvolgerlo in un dialogo e determinare il suo livello di tono cronico (Nota importante: non dire alla persona quale livello di tono osservi).
  2. Quando hai acquisito fiducia nell'esercizio 3, intervista più persone. Intervista almeno 15 persone. Con i primi cinque, sii sullo stesso tono di loro dopo averlo contrassegnato. Con i prossimi cinque, vai al di sotto del loro tono cronico e guarda cosa succede. Per gli ultimi cinque, prendi un tono più alto del loro. Annota le tue osservazioni da fare questo. Esercitati con più persone finché non sei sicuro di poter notare il livello di tono di una persona e quindi abbinarlo, scendere al di sotto di esso o assumere un tono al di sopra di esso.
  3. Fai due minuti di psicometria su un essere umano. Coinvolgi la persona in un dialogo e, usando la tecnica fornita in questo opuscolo, determina a quale livello di tono sta rispondendo la persona. Ripeti l'operazione con altre persone finché non sei sicuro di poter notare a quale livello di tono risponderà la persona.
  4. Esercitati ad aumentare il livello di tono della persona. Coinvolgi la persona in un dialogo. Una volta determinato il suo livello di tono, prendi un tono da metà a un tono intero sopra di lui. Nota cosa succede al suo livello di tono. Ripeti l'operazione con altre persone finché non sei sicuro di poter far salire la persona nella scala del tono.

RISULTATI DELL'APPLICAZIONE

Conoscenza della Scala del Tono e capacità di utilizzare la comunicazione con gli altri che altrimenti non potrebbe esistere per loro. Ha dato loro la capacità di prevedere il comportamento degli altri e affrontarli con successo, sia nell'apatia, nel dolore, nella paura, nella rabbia, nell'antagonismo, nella noia, nella gioia, una persona con questa conoscenza raggiunge facilmente la nuova ascesa di un'altra sulla scala del tono.

Il campione di servizio di persone che hanno ricevuto l'elaborazione di Scientology ha mostrato un aumento significativo della loro posizione sulla Scala del Tono.

Molte persone hanno scoperto che le azioni, le reazioni e i comportamenti degli altri diventano altamente prevedibili quando puoi osservare dove si trovano sulla scala. La vita è meno confusa e misteriosa. È anche possibile prevedere la salute, il potenziale di sopravvivenza e la longevità di un individuo o di un gruppo. Diventa ovvio come l'altra persona gestirà la sua proprietà e la tua.

Persone di ogni ceto sociale: artisti, artisti, attori, dirigenti, artigiani e insegnanti giurano che l'utilizzo di questa tecnologia li mette al posto di guida della vita. La capacità di prevedere il comportamento degli altri rende la vita un gioco che puoi vincere, come mostrato nei seguenti report.

Sapere come reagiscono le persone a diversi livelli di tono ha fatto una grande differenza nella vita di un appaltatore. Ha sperimentato un enorme aumento della sua competenza generale dopo aver studiato questi dati.

"Sono sempre stato impazzito cercando di essere logico con le persone nelle zone più basse della scala dei toni, specialmente con le persone in antagonismo. Da allora, quando ho appreso i dati sulla scala dei toni, non sono stato più infastidito da alcuni clienti , in particolare quelli antagonisti, a cui dovevo fornire servizi. Gestire la mia attività è diventato facile e le mie statistiche di vendita personali sono triplicate in poche settimane. Sono stato molto più causale nel trattare con le persone".

Delusa quando inizialmente le è stato chiesto di seguire un corso di vendita, la donna che lavorava per un'azienda di telecomunicazioni in Florida è rimasta sorpresa di essere stata in grado di svolgere il suo lavoro con successo. Aveva una sua idea di venditori e non voleva essere "uno di quei venditori che ti chiamano nel peggior momento possibile per parlarti di qualcosa che non ti interessa affatto". Tuttavia, è stata molto fortunata in quanto ha seguito un corso di vendita che includeva dati sulla scala del tono emotivo.

"IO veramente mi è piaciuto questo corso e i risultati che ho ottenuto da esso! Avevo già sentito parlare della scala del tono emotivo, ma non avevo idea di come usarla davvero. E mi sono reso conto che i venditori "cattivi" non hanno questi dati, quindi non sorprenderti che siano fastidiosi! Usando la tecnologia, posso entrare nel tono giusto e creare un boom nelle mie vendite!"

In Danimarca, la ragazza ha avuto problemi con un amico. Qualcosa lo infastidiva, non voleva parlarne. Ha provato a parlargli, ma lui non ha ancora detto cosa c'era che non andava.

Il suo silenzio ha creato molto disaccordo tra di loro. Decise di scrivergli una lettera molto gioiosa, ma con sua sorpresa non ebbe alcun effetto su di lui. Quando glielo ha chiesto, lui le ha detto che non riusciva nemmeno a ricordare di cosa si trattasse!

"Alla fine mi sono reso conto che la mia comunicazione era troppo alta per il suo livello di tono e quindi si traduceva in una mancanza di comunicazione. Così gli ho scritto un'altra lettera che era molto più vicina al suo livello di tono e, sorprendentemente, lei stava molto bene o capiva! Ha iniziato parlando con me e siamo di nuovo amici. Se non avessi avuto la tecnologia Tone Scale, avrei rinunciato. Mi ha reso abbastanza coraggioso da scrivergli un'altra lettera. Altrimenti, sarei diventato apatico e avrei perso molto bene amico. Invece, usando la scala del tono e la comunicazione, l'ho portato su di essa e ho salvato la nostra amicizia!"

Una ragazza in Scandinavia ha appena rotto con il suo ragazzo. Sebbene non fosse particolarmente felice, aveva dati sulla scala del tono. Ha deciso di usare questo strumento per dare una svolta alla sua vita.

"Avevo molti buoni amici, ma nessuno che potesse essere il mio ragazzo. Un nuovo ragazzo si è unito al nostro gruppo di amici. Poco dopo essersi unito al nostro gruppo, abbiamo iniziato a parlare e ho capito che avevamo livelli di comunicazione quasi identici. un ragazzo molto gentile. Ho detto che qualcosa doveva essere fatto e si è voltato e lui era impegnato. Ha detto che avevamo bisogno di panini per colazione e stavo già andando alla panetteria. Non appena ho menzionato qualcosa - e ha detto che ci aveva appena pensato. Abbiamo abbinato esattamente sulla scala del tono. L'ho guardato e ho riso tra me e me, perché non era in alcun modo il tipo di ragazzo che cercavo. Prima di allora, ho sempre guardato solo alle apparenze, che ha portato a tentativi ed errori. Il ragazzo, però, mi stava davvero bene e dopo qualche settimana abbiamo deciso di sposarci e l'abbiamo fatto".

Un giovane sulla costa orientale si è trovato incapace di comunicare con alcune delle persone che ha incontrato quando è arrivato a New York City. Dopo molti tentativi ed errori, alla fine ha trovato una soluzione con la tecnologia Tone Scale.

"Quando sono arrivato per la prima volta in città e ho trovato un lavoro, mi sono trovato in una situazione pericolosa e ostile. Il lavoro era interessante e ben pagato, l'ostilità sembrava così forte che dopo solo pochi mesi ho seriamente pensato di lasciare il lavoro.

Ho poi frequentato una conferenza presso la Chiesa di Scientology e ho appreso la tecnologia Tone Scale di L. Ron Hubbard. Quello che ho capito da questo è che quello che mi stava succedendo era che diverse persone con cui ho lavorato erano in antagonismo sulla scala del tono. E non solo: mi sono avvicinato a loro con un tono di paura, il che ha solo peggiorato le cose!

Da quel momento in poi, ho potuto lavorare comodamente con gli altri intorno a me. E non prendevo più le cose così sul personale quando incontravo qualcuno ai livelli più bassi di tono: che sollievo!

Un giovane uomo dell'Alaska ha utilizzato la tecnologia Tone Scale per aiutare un individuo e aumentare la produttività di un intero gruppo.

"Mentre lavoravo con un gruppo di una dozzina di persone a un progetto di costruzione, ho notato che uno dei miei dipendenti si stava muovendo lentamente, commettendo errori e in realtà rallentando l'intero progetto. Di recente avevo ricercato informazioni su Mr. Hubbard e sulla scala del tono e ho deciso che avrei dovuto applicarlo. Per prima cosa ho osservato l'uomo e gli ho parlato un po' per notare dove si trovava sulla scala del tono. Dopo aver fatto questo, ho iniziato a parlargli e dargli ordini a un livello di tono appena sopra proprio come si diceva nel libro che studiavo, il suo tono crebbe, si illuminò un po' e cominciò a lavorare più velocemente ea preoccuparsi di quello che stava facendo, infatti sembrava che tutto il gruppo prendesse velocità proprio notando che questo ragazzo stava lavorando meglio! È meraviglioso sentire che puoi cambiare le cose in meglio con questa semplice azione".

Conoscere la scala del tono ha aiutato una giovane ragazza australiana a confrontarsi con un uomo che nessun altro poteva gestire. Era in fila per comprare qualcosa al negozio quando un bullo maleducato e antagonista ha iniziato a prendere a calci le cose.

"Nessuno controllava questa persona; erano solo indignati dalle sue azioni, ma non avevano idea di cosa fare al riguardo. Ho usato la scala del tono per causare la situazione e ho appena dato conferma alla persona che utilizzava il livello corretto della scala del tono. Ha immediatamente concluso la sua "introduzione"! La persona accanto a me in fila è rimasta sorpresa e ha detto: "Non so cosa hai fatto, ma qualunque cosa fosse, l'ha gestita!"

Glossario

Affinità: amore, simpatia o qualsiasi altro atteggiamento emotivo, il grado di simpatia. La definizione di base di affinità è in relazione alla distanza; bene o male.

Essendo: condizione o stato dell'essere; Esistenza. Essere si riferisce anche all'accettazione o alla scelta di una categoria di individualità. L'essere può essere accettato da se stesso o dato a se stesso o raggiunto. Esempi di essere sarebbero il nome, la professione, le caratteristiche fisiche e il ruolo di una persona in un gioco: alcuni o tutti questi potrebbero essere chiamati essere di una persona.

Per essere faccia a faccia: essere faccia a faccia senza eludere o evitare. La capacità di essere faccia a faccia è davvero la capacità di essere lì comodamente e di percepire.

Caso: un termine comune per una persona che viene curata o aiutata.

Il peso: oggetti fisici reali, cose nella vita.

Tempo presente: il tempo che è adesso e che sta diventando passato alla velocità con cui viene osservato. È un termine liberamente applicabile all'ambiente esistente nel presente.

Svalutare: segnalare male, sminuire, minare la credibilità, negare qualcosa che qualcun altro considera un fattore.

Obnosi: una parola composta da "osservare l'ovvio" Questa è un'azione o un processo per vedere esattamente cosa c'è, e non inferenze che potrebbe essere lì, da ciò che vede veramente lì.

Comunicazione: scambio di idee tra due individui attraverso

P spazio.

Postulato: l'esatta sequenza di istruzioni o sequenza di azioni intraprese per ottenere il risultato desiderato.

In lavorazione: una forma speciale di colloquio faccia a faccia, unica in Scientology, che aiuta una persona a guardare alla propria esistenza e migliora la sua capacità di affrontare ciò che è e dove si trova. Aumenta quindi il tono cronico di una persona. L'elaborazione è un'attività precisa, ordinata con cura con procedure precise.

Realtà: quello che sembra essere. La realtà, al suo interno, è il consenso; grado di accordo raggiunto dalle persone. Ciò che siamo d'accordo sul fatto che sia reale è reale.

Scientology: La Filosofia Religiosa Applicata, sviluppata da L. Ron Hubbard, è lo studio e il trattamento dello spirito in relazione a se stesso, agli universi e ad altre forme di vita. La parola "Scientology" deriva dal latino scio che significa "conoscere" e dal greco logos che significa "la parola o forma esteriore mediante la quale il pensiero interiore si esprime e si fa conoscere". Quindi Scientology significa conoscenza sulla conoscenza.

Stime umane del grafico Hubbard: una tabella in base alla quale è possibile valutare accuratamente il comportamento di una persona e prevedere cosa farà una persona. Rappresenta le diverse caratteristiche che esistono ai diversi livelli della scala del tono.

Teta: pensiero o vita. Il termine deriva dalla lettera greca theta, che i greci usavano per denotare pensiero o forse spirito. Qualcosa che è theta è caratterizzato da intelligenza, serenità, stabilità, felicità, emozioni gioiose, perseveranza e altri fattori che una persona di solito trova desiderabili.

Scala del tono: una scala che mostra i toni emotivi sequenziali che una persona può sperimentare. Per "tono" si intende lo stato emotivo momentaneo o in corso di una persona. Emozioni come paura, rabbia, dolore, entusiasmo e altre che le persone sperimentano vengono mostrate su questa scala graduata.

Inturbola: portare a uno stato di eccitazione o ansia.

Enteta: theta inturbato; soprattutto in connessione con la comunicazione che, basata su bugie e confusione, è calunniosa, incoerente, distruttiva nel tentativo di sottomettere o sottomettere una persona o un gruppo. Vedi anche enurbulate e theta in questo glossario.

Etica: azioni che un individuo compie su se stesso per correggere un comportamento o una situazione in cui è coinvolto che è contrario agli ideali e ai migliori interessi del suo gruppo. Questa è una cosa personale. Quando una persona è etica o "ha un'etica", lo fa sulla base del proprio determinismo e da solo.

Commenti ( 56 )

    (articolo del 25 settembre 1971 "The Complete Tone Scale")
    40.0 - Serenità dell'essere
    30.0 - Postulati
    22.0 - Giochi
    20.0 - Azione
    8.0 - Ispirazione
    6.0 - Estetica
    4.0 - Entusiasmo
    3.5 - Divertimento
    3.3 - Forte interesse
    3.0 - Conservatorismo
    2.9 - Interessi moderati
    2.8 - Soddisfazione
    2.6 - Disinteresse
    2.5 - La noia
    2.4 - Monotonia
    2.0 - Antagonismo
    1.9 - Ostilità
    1.8 - Dolore
    1.5 - Rabbia
    1.4 - L'odio
    1.3 - Indignazione
    1.2 - Mancanza di empatia
    1.15 - Indignazione inespressa
    1.1 - Ostilità latente
    1.02 - Ansia
    1.0 - Paura
    0.98 - Disperazione
    0.96 - Orrore
    0,94 - Intorpidimento
    0.9 - Empatia
    0,8 - Appagante
    0,5 - Dolore
    0,375 - Espiazione
    0.3 - Immeritevole
    0.2 - Autoironia
    0.1 - Vittima
    0.07 - Disperazione
    0.05 - Apatia
    0.03 - Inutilità
    0.01 - Morire
    0,0 - Morte
    − 0,01 - Sconfitta
    − 0,1 - Peccato
    − 0,2 - Vergogna (essere altri corpi)
    − 0,7 - Colpevole
    − 1.0 - Accusa (punizione di altri organi)
    − 1.3 - Rammarico (responsabilità come colpa)
    − 1.5 - Controllo del corpo
    − 2.2 - Protezione del corpo
    − 3.0 - Possesso di corpi
    − 3.5 - Approvazione degli organi
    − 4.0 - Necessità di corpi
    − 5.0 - Adorazione del corpo
    − 6.0 - Sacrificio
    − 8.0 - Nascondersi
    − 10.0 - Essere oggetti
    − 20.0 - Non essere niente
    − 30.0 - Impossibile nascondere
    − 40.0 - Sconfitta completa

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  • Nodar qui alcune domande. Risponderò nel modo più coerente possibile.
    La mia percezione di qualsiasi insegnamento è diversa in quanto posso scegliere alcuni dettagli di interesse dall'intero meccanismo e lasciare tutto il resto incustodito. Questa è una caratteristica della mia percezione. Questo è come mi sento riguardo a qualsiasi tecnica e pratica di auto-miglioramento e persino alle denominazioni.
    Inoltre, è una cattiva abitudine controllare tutto da soli. Il metodo dai toni emotivi è molto semplice, ma in pratica ha dimostrato la sua piena affidabilità. In generale, sarebbe bello insegnare cose del genere a scuola come fondamenti dell'etica. Allora ci sarebbero rimostranze e tragedie meno irragionevoli, i rapporti tra le persone sarebbero più uniformi.
    Infine, questa è un'altra prova che una persona non è apparsa come risultato della selezione naturale fuori dal caos (quindi altre qualità avrebbero vinto, ad esempio, l'amore per la prole), ma è stata davvero progettata secondo un progetto come una macchina biologica .
    È solo una scala di toni emotivi. È lo stesso per tutte le persone.
    Stai parlando di una mentalità diversa. Questa è una questione completamente diversa e su questo punto, mi sembra di aver formato le mie argomentazioni al Giudizio Universale. Il fatto che l'ipocrisia si sia rivelata al centro dell'intera struttura che unisce mentalmente le persone è probabilmente un crimine non solo contro l'umanità, ma anche contro l'intero universo. La legge del karma funziona davvero a livello di vita quotidiana: la mattina calpesterai il piede di qualcuno, la sera ti calpesteranno. E nelle relazioni più difficili, si è rotto. Altrimenti, non ci sarebbero frodi su scala globale, manipolazione universale della mente delle persone e orribile inquinamento dell'ambiente. Parliamo di ricompense. E lui non lo è. Non hanno visto questo programma nei robot, ma loro stessi sono pezzi di ferro (o di cosa sono fatti lì)

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    Sto diventando sempre più convinto che il "karma" come legge causale - investigativa non esiste affatto! :-) e sempre più fonti lo confermano.
    Anche a livello quotidiano - se ti calpesti un piede - non ti calpesteranno se non ti ritieni colpevole. È tutto.

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    Andrey, ciao. Penso anche che potrebbero non calpestare il piede in risposta, indipendentemente da chi ti consideri colpevole o meno.
    E se calpestassi un granturco così amato, senza saperlo?
    A seconda della situazione e di chi incontri se non fermi in tempo la situazione ...... (in generale, la legge di causa ed effetto è inesorabile) :-)))))

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    Sai, ultimamente, ogni giorno in metropolitana, mi imbatto in cafoni, e spesso in gran numero.
    E quando cercano di "contorcersi" li guardo negli occhi con un sorriso :-) "spengo" tutto il karma sul nascere. Per questo, sono "formato" da una cerchia di contatti con i propri cari.....
    Così. Qualsiasi reazione, anche folle, può essere estinta. Lo stesso.
    Quindi il karma, come il concetto di "peccato", è stato inventato dalle persone per manipolare i propri simili.

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    Andrea, stai facendo tutto bene. Elimina il conflitto alla radice. Dopotutto, in Russia, ad esempio, sulle strade devi pensare non solo a te stesso, ma anche a quegli automobilisti che guidano nelle vicinanze per schivare in tempo. :))))
    Inoltre, tutti sanno che è impossibile urlare in montagna, altrimenti ci sarà una valanga.
    Di conseguenza, c'è una causa (grido) e una conseguenza (valanga). È improbabile che sarà possibile rimborsare e concordare qui.

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    Nel caso di una valanga (oltre a salire su una strada vuota naso a naso con un bullo in una notte buia) - c'è un'altra "tecnica" o addirittura tecnologia. C'è una legge che il simile attrae il simile. sentito? quindi: se sei sicuro di te stesso, calmo, equilibrato ed energeticamente abbondante - puoi urlare in montagna, puoi guidare nella direzione opposta in auto, puoi saltare da un ponte nel fiume - niente ti sarà male. Tutto sarà come l'acqua dalla schiena di un'anatra. O non ti troverai affatto in una situazione del genere (dove devi urlare in montagna), o sei TU che la valanga semplicemente aggirerà. E non è nemmeno un miracolo, è un dato di fatto :-)
    Ma se stai "tremando" dalla rabbia, dalla paura o da qualche altra negatività (beh, non succede a nessuno), allora il gomito nel trasporto verrà spinto di più: tu. E su un'autostrada vuota, l'auto ti taglierà indovina chi? E la valanga scenderà anche se nessuno urla. E quello la cui psiche è attualmente scossa di più soffrirà.

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    Andrea. Si scopre che io e te stiamo parlando della stessa cosa. Like attrae like può anche essere chiamato come una vittima attrae un criminale. Il significato non cambierà. È tutta la stessa legge di causa ed effetto.
    Hai assolutamente ragione, non devi incolpare te stesso e anche colui che, ad esempio, è diventato cattivo, non è da biasimare.
    Non appena un sentimento di arroganza o altre emozioni negative è apparso nell'anima, qualcuno o qualcosa accadrà sicuramente per correggerci. Perché prima di tutto non lo facciamo, ma lo facciamo. La legge è semplice. C'è sempre un aiuto, se non per il corpo, per l'anima.
    Le emozioni costruite correttamente ci consentono di risparmiare e aumentare l'energia di cui abbiamo bisogno per la vita e le conquiste. Di conseguenza, la mente subconscia sarà in grado di rilevare meglio i segni di pericolo e semplicemente non andrai dove potresti morire senza, tra l'altro, prenderlo a livello cosciente. Se ti costringi ancora ad andare lì, per aiutarti a fermarti, potrebbe accadere un incidente (ad esempio, se ti precipiti su un aereo che si schianta). Gli scenari possono variare. E il fatto che i cafoni si incontrino sulla tua strada è solo una conseguenza del lavoro di questa legge, ma potrebbero anche aggirarti. Tutto è in nostro potere.

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  • Per quanto riguarda l'amore .... Non volevo arrabbiarmi, ma recentemente io stesso non ero leggermente turbato .... quando ho conosciuto i materiali di uno zio intelligente .... e ho letto libri - anche intelligente sull'amore terreno ...
    Qui tutto è abbastanza semplice: se insieme è interessante, se non è solo la famiglia o il sesso a connettere, se rispetti il ​​diritto all'indipendenza (solitudine) del partner, non premere e non rifarlo, allora puoi amare così , e anche bisogno di ... :-)

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    :))))
    Resta solo da chiarire
    1. È considerato secondo il primo punto "... se collega non solo la famiglia o il sesso" - ma, ad esempio, collega anche un comune amore per l'alcol o un'altra famiglia ... :)))))
    2. Personalmente, è importante per me con chi esattamente il mio partner andrà in pensione :))))
    3. E sul terzo punto - "Perché non puoi giurare dal cuore?"

    No Andrea. Quindi non vuoi amare. :)))

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    Cara Olenka! :-)
    Se sei interessato alla mia opinione su questo problema, allora questa è puramente la mia opinione, come si suol dire, "IMHO". Anche se mi affido al materiale appreso, a conferma della mia innocenza.
    L'amore per l'alcol può legare solo gli alcolisti :-)
    Amore per il lavoro - maniaci del lavoro :-)
    A proposito, l'argomento in cui stiamo discutendo vivace - è direttamente correlato alle questioni dell '"amore" e alla scelta di un partner nella vita.
    Qui, personalmente, ho requisiti piuttosto elevati per la presunta signora del cuore:
    1. Accettami come sono, senza provare a rifare (e questo potrebbe essere reciproco)
    2. Una signora non dovrebbe essere noiosa nella comunicazione Decifrare: lo stesso argomento sulla nocività di un vicino ogni giorno alle 19.30 è un chiaro segno di loop e incoerenza con il "tono" desiderato sulla scala sopra.
    3. Posso anche ritirarmi nella stessa stanza con una signora, visto che non mi deve distrarre dal mio "rifugio in me stesso" o dal mio ritiro nel materiale studiato.
    4. Certo, a volte è possibile litigare, per "l'acutezza delle sensazioni. Ma la lite dovrebbe finire con la riconciliazione proprio lì, indipendentemente dall'evento che ha causato l'incidente.
    ma in generale, se una persona vuole litigare con me, vuol dire che è molto carente di energia e io mi sono presentato sotto il suo braccio.Questo è puro vampirismo, soprattutto se tali scandali sono inclusi nel sistema.
    In generale, è proprio la logica che è utile usare nella scelta del partner, in modo che in seguito non sia "atrocemente doloroso" per gli anni (o minuti) trascorsi senza meta in litigi.

    Bene, quando una persona vede da sé COME esattamente vuole amare - questi sono già alcuni barlumi di logica .... :-)

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    La mia scelta è stata fatta molto tempo fa (o sono stato scelto io :)))), e ne sono abbastanza contento e sono fermamente convinto che per una famiglia felice un uomo, anche se non di molto, dovrebbe essere più intelligente di una donna. Tutti gli altri problemi di macinazione in presenza di attrazione reciproca e quando non è noioso con un partner vengono risolti con successo nel processo di convivenza.
    Ed è impossibile spiegare con la logica come e cosa. Siamo tutti individui e ciò che è buono per uno potrebbe non essere buono per un altro.

    Cerco di ridurre le domande al minor numero di posizioni possibile. E poi puoi impantanarti in un gran numero di punti. Come suggerisce la pratica, è meglio concentrarsi sulla cosa principale e altri problemi vengono risolti da soli nel processo.

    Andrey, qualcosa che abbiamo deviato dall'argomento della conferenza :)))

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    Disaccordo. Ho appena aperto un altro thread: la scala dei toni e la sua applicazione nella pratica. Cioè, alla ricerca di un'"anima gemella." A proposito, un libro utile - che ho consigliato sopra. È bello quando tutto nella tua vita personale ha funzionato e si è sistemato ...
    Non ho una buona esperienza con la scelta di una ragazza...
    Ma almeno capisco perché. E non solo nel personale.
    Ovviamente ci sono spiegazioni più avanzate, ma questa scala può aiutarti a capire dove sei ora e chi si trova nel tuo ambiente. Senza illusioni.
    Abbastanza in tema secondo me.

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    Sì, Andrea. Scegliere una ragazza non è facile. Ci sono molte persone intelligenti di talento che hanno successo in molte aree, non riescono a capire questo problema in alcun modo. Quei consigli utili per il successo professionale sono assolutamente inutili per conquistare una donna.
    La logica non aiuterà qui. Una donna è un essere emotivo, non sempre le sue azioni possono essere spiegate da un punto di vista logico.
    Qui, un uomo non dovrebbe avere illusioni e aspettative.
    Una donna deve imparare a sentire, e a non capire con la ragione, e poi sarà ai tuoi piedi. Basta amare senza proporre requisiti e condizioni. Impara a trattarla come una bambina. Che anche noi educhiamo, ma educhiamo amorevolmente, e non giudicando e biasimando, non cerchiamo di abbandonare il bambino se fa qualcosa di sbagliato secondo noi.
    Purtroppo gli uomini che capiscono bene le donne e che sanno come gestirle sono pochi.

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    Sì, Olenka. Sfortunatamente, un uomo che capisce bene le donne ha già il suo uomo :-))))

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    Le leggi possono essere una, solo che devono essere applicate abilmente a diverse sfere della vita.
    Il fatto che tutto sia interconnesso, sono completamente d'accordo con te. Tutto funziona bene quando tutti gli aspetti della vita sono ugualmente importanti. In modo da non dover scegliere né affari né famiglia.
    Adoro il modo in cui Stephen Covey ne scrive in Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci. C'è anche una tabella su come una persona si comporta in diversi settori della vita se sceglie una cosa come cosa principale. Diagnostica molto buona. A giudicare dal comportamento, si può presumere come si comporterà una persona nella vita familiare o in altri ambiti.

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  • È anche visibile. Questo inizia a essere visto solo osservando attentamente un lungo periodo di eventi di una persona.
    Ora non do alcuna valutazione a un singolo evento.
    E se gli eventi si ripetono, allora è già possibile costruire una sorta di ipotesi.
    E ho anche notato che se cambi interiormente, di conseguenza stai già comunicando con altre persone e con altri valori.
    E hai già un desiderio interiore di comunicare con altre persone. Meravigliosa. Molto sorprendente.

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    La magia non è magia, non lo so.
    E cosa:
    Non giudicare per non essere giudicato
    Poiché con quale giudizio giudicherai, anche tu sarai giudicato.
    Certamente.
    O
    Se vuoi che le persone facciano lo stesso con te, fai lo stesso con loro.

    È solo che le persone non lo seguono. Dal momento che non c'è abbastanza pazienza e attenzione.

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    Devi costruire relazioni da solo. Sono d'accordo. Ma questo è livellato dopo la consapevolezza degli eventi e delle cause profonde in se stessi, che sono servite come il verificarsi di questi eventi. Per trovare correttamente le indicazioni per armonizzarsi e ricercare la propria integrità, è necessario fare una diagnosi corretta. E la diagnosi sono tutti quegli eventi che sono accaduti a una persona dalla sua nascita.
    I genitori non sono scelti. È chiaro.
    Dalla nascita e dall'infanzia, devi iniziare e collezionarti pezzo dopo pezzo.
    Fin dall'età di cinque anni, i genitori hanno decretato tutti i valori della famiglia, NON CON LE PAROLE, ma "CON LE LORO AZIONI".
    Fu su queste azioni che si formarono i valori del bambino.
    A volte ci sono estremi. O lo caricano al massimo, o lo indossano, lo indossano e poi lo si vedrà.
    I valori sono stati formati anche da maestre e insegnanti di scuola materna. Tutto questo porta o a condannare tutti, come genitori, oa condannare se stessi, anche come genitori.
    Tutto è interconnesso.

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  • Nodar, secondo questa leggenda, si trasformò in una colonna di sale, se ricordi quando si fermò e si voltò indietro. Non so perché sia ​​sale, forse una specie di cataclisma naturale, forse un'allegoria.
    Voglio dire un'altra cosa. Quelli che sono andati molto avanti rispetto a noi, guardano solo avanti. E ci sembra disumano, vogliamo più attenzioni. E non siamo consapevoli che i loro compiti sono incommensurabili con i nostri e la loro attuazione è associata a sforzi enormi e incomparabili, e il loro percorso è altrettanto nascosto in una foschia e richiede un'enorme quantità di attenzione.
    Mai guardarsi indietro! La regola è molto rigida, ma sembra essere l'unica corretta in ogni situazione della vita.

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    Julia, a questo proposito, mi piace lo slogan di base della PNL:
    "Non sappiamo come o perché funziona. Ma funziona!"
    A proposito, abbiamo già discusso la questione con gli psicologi su questo sito per quanto riguarda il loro atteggiamento nei confronti della PNL. Si è scoperto che non c'è alcuna relazione! Perché non se ne parla nei libri di testo universitari. E ancora non prendo il cosiddetto. "ipnosi indotta" - come mezzo di influenza non verbale senza il consenso e la conoscenza della persona. Quindi si scopre che la psicologia classica è da sola e anche le tecnologie che funzionano efficacemente sono da sole.
    Freud non aiuta affatto ora a guadagnare soldi veri nel campo della psicologia. E altre tecnologie, su cui non c'è nulla nei libri di testo universitari, funzionano efficacemente. E gli stessi psicologi hanno già sollevato la questione della morte della psicologia come disciplina su questo sito, semplicemente perché è praticamente inutile.
    Kirill stesso tutti capirono come avrebbero spiegato. Rifiutiamo completamente la dottrina mistico-manipolativa degli Scientologist. Ma ci sono tecniche e tecniche davvero interessanti che devi prendere e applicare senza ulteriori indugi.
    Ho visto diverse scale di emozioni nei libri di testo. Ma da nessuna parte si dice come applicarlo da soli in una realtà particolare per ottenere un effetto pratico. E senza di essa, tutto è schifo.

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    La questione dell'applicazione indipendente di qualsiasi tecnica è una questione di abilità. È come in chirurgia, ci sono molte tecniche, ma finché non lo fai da solo 20 volte con le tue mani, non capirai il significato, lo ripeterai stupidamente dopo gli anziani :)

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    Devi pagare per tutto. Gli furono date tecniche uniche. Potrebbe aiutare un numero enorme di persone. Invece, si è immaginato un dio e ha creato una setta.
    Il meccanismo della retribuzione è molto semplice. Alla persona viene semplicemente negato il supporto. E la costruzione mentale artificiale che lui stesso ha creato lo imbratta.

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    Sergei, da adolescente, amava molto il suo Fantasy, poi però questi libri sono scomparsi dalla vendita. Molti anni dopo ho appreso che gli Scientologist avevano i diritti su di loro e ne hanno vietato la vendita.
    Ma invano. Non so cosa immaginassero di sé i suoi seguaci, tra virgolette, ma mi sembra che non avessero il diritto di privare i lettori della sua eredità letteraria. Questa è solo una sciocchezza. Mi sembra che abbiano paura che possano dire che dal momento che è stato capace di creare mondi interi nella sua immaginazione, allora Scientology è la stessa fantasia. O qualcosa del genere...

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    Yuri, ho già detto qui molte volte che filtro tutte le informazioni. Separo definitivamente il flusso di informazioni e le conclusioni. Molto spesso (quasi sempre) le informazioni giuste alla fine portano a una trappola. Lo stesso qui.
    Sono pienamente d'accordo sul fatto che ora stiamo assistendo a un massiccio processo di degenerazione alla nascita. Sono anche d'accordo sul fatto che la linea di confronto ora non è tra nazioni o classi, ma tra persone normali e degenerati. La seconda maggioranza, sono sempre stupidamente aggressivi e allo stesso tempo ipocriti, di conseguenza creano condizioni tali che anche le persone più pacifiche devono prendere una sorta di misure volitive. I degenerati tendono sempre a radunarsi in branchi. Bene, e così via.
    Per quanto riguarda le conclusioni, ho la mia opinione. Procedo dal fatto che la biologia occupa meno del 30% della struttura umana complessiva. Sono sicuro che tutto è regolato a livello di campo. Pertanto, non c'è fatalità, ognuno può risolvere i problemi in qualsiasi fase della degenerazione della sua specie. E nascere in un ramo discendente della famiglia può essere una prova.
    Ad essere onesti, nel mio paradigma mi sto allontanando sempre più dallo stato. Non ci sarà mai niente di buono da parte sua, quindi l'unica domanda è che semplicemente non dovrebbe esserci troppo di lui. Pertanto, formo personalmente l'obiettivo della vita semplicemente come esistenza in un ambiente aggressivo, dove la degenerazione a tutti i livelli è il suo stato naturale. Inoltre, incoraggio tutti.
    Bene, e un po' di pathos. Non importa chi è nata ed è stata una persona, è importante chi la lascia. Il concetto di guerriero dello spirito prevede che la vita sia data a una persona solo per prepararsi all'incontro con l'inevitabile, guardandolo dritto ed essendo pieno di calma e dignità. In un tale paradigma, tutte le cose cattive di questo mondo semplicemente si esauriscono.

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    Sergei, molto ben scritto. E cosa pensi perché una persona si degrada? Quali motivazioni contribuiscono a questo? Dopotutto, tutti nascono uguali, con le stesse capacità. Stiamo ora assistendo all'estinzione dei generi. Se mia nonna aveva 15 figli, allora, Dio non voglia, i nipoti hanno un figlio ciascuno. Ma le condizioni delle nonne non erano più facili.

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    Olga, ho la mia personale sensazione interiore del processo.
    Credo che la natura crei un ambiente in cui sopravviveranno solo persone con determinate proprietà.
    Allo stesso tempo, sono lontano dalle previsioni mistiche. Basta dare uno sguardo imparziale a cose come l'"accumulo" del clima (un'ampiezza di 20 gradi al giorno non sorprende più nessuno), le crescenti anomalie geomagnetiche, la rarefazione dello strato protettivo di ozono, che porta alla penetrazione di radiazione cosmica. Inoltre, la stupidità della stessa civiltà umana, che si affolla in enormi aree metropolitane e crea lì condizioni di vita molto scomode.
    In teoria, avremmo già dovuto osservare una banda di morti. Tuttavia, lo sviluppo di un'enorme industria di estinzione di manifestazioni anomale improvvise (medicina moderna e farmacologia) ha cambiato il corso del processo. Invece di un gran numero di nascite e morti, stiamo assistendo a una progressiva degenerazione. Non cambia l'essenza, il processo è inarrestabile.
    Sopravviverà solo chi ha cambiato paradigma (punto di raccolta). Questi sono coloro che sono consapevoli di se stessi in un unico complesso con il campo, l'informazione-energia e le componenti biologiche e metteranno questo come una priorità (finora la priorità sono i fattori sociali che sopprimono l'individuo e alla fine portano al suo degrado)

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    Ho un'idea leggermente diversa di rifiutarmi di evolvere. Le anomalie climatiche sono sempre state. Ci sono sempre state differenze anche nei livelli sociali. Se prima, a causa del fatto che era più difficile sopravvivere fisicamente (dovevo lavorare molto fisicamente), la componente fisica era oppressa, grazie a ciò i valori spirituali acquistavano maggiore importanza. Le persone erano più religiose. Quelli. le principali domande che distruggono l'anima, come un accresciuto desiderio di ricevere piacere per il corpo, sono state bloccate (dopo aver arato nel campo. non c'è tempo per coccolarsi). Di conseguenza, la persona era più bonaria e ottimista.
    Sì, siamo d'accordo che una persona è corpo, spirito e anima allo stesso tempo. Ma la priorità deve essere l'anima, affinché le altre componenti di una persona si sviluppino normalmente. Perché lo Spirito è un derivato dell'anima e il corpo è un derivato dello spirito. Sono interconnessi, ma non sono la stessa cosa. Ma la priorità dovrebbe essere ancora l'anima. Tutto inizia lì e tutto finisce lì. Gli accenti posizionati correttamente possono risolvere tutti i problemi di degrado. Mentre le priorità del corpo e dello spirito sono più importanti per molti, e questa è la radice dell'aggressività, perché c'è sempre il desiderio di proteggere lo status, il potere, la ricchezza materiale. Il punto di appoggio dovrebbe essere su ciò che non è possibile portare via senza il nostro desiderio, e questo è il sentimento di amore nella nostra anima. Non ha bisogno di protezione. O esiste o non esiste. E poi puoi sopportare con calma la perdita di potere, di status. ricchezza materiale, senza emozioni negative, che non esclude l'adozione delle misure esterne necessarie per prevenire il crollo. Non ci sarà depressione. anche il suicidio, anche la voglia di uccidere qualcuno, perché la cosa più importante rimarrà sempre con noi. Tutto il resto va e viene. Più magnificamente troveremo e raggiungeremo.

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    Sì, Olga, la priorità dovrebbe essere l'anima.
    Cioè, devi imparare a dire non come al solito: "Ho un'anima", ma correttamente: "Io stesso ho un'anima - e tutto il resto ne è già un derivato".
    Questo è il punto centrale di tutto.
    Quando una persona inizia a personificarsi davvero, e non in modo speculativo, con un'anima, si verificherà una svolta in tutto. Letteralmente, e non come al solito contemplativo.
    In generale, ora lo slogan più importante dell'epoca: Uomo, conosci te stesso!
    E questo è tutto. È abbastanza. Realizzando con tutto il suo istinto quello che è, una persona risolverà facilmente tutti i suoi problemi - sì, non li avrà più, li getterà via insieme alla sua vita passata.
    Ebbene, e di conseguenza, l'emergere di nuove qualità senza alcuna tecnica e formazione, proprio quelle che chiamiamo "capacità psichiche", è inevitabile.
    Cercate prima di tutto il regno di Dio e la sua giustizia, e tutto questo vi sarà aggiunto (Matteo 6:33) Questo è tutto più o meno la stessa cosa, solo in altre parole

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    Per quanto riguarda la biologia nell'uomo e la linea di confronto, ecco alcune informazioni di riferimento:
    Recentemente, il "tema russo", attivamente utilizzato sul piano politico, è diventato molto rilevante. La stampa e la televisione sono piene di discorsi su questo argomento, di regola fangosi e contraddittori. Chi dice che il popolo russo non esiste affatto, chi considera russi solo gli ortodossi, chi include in questo concetto tutti coloro che parlano russo, e così via. Nel frattempo, la scienza ha già dato una risposta del tutto definitiva a questa domanda.

    I dati scientifici di seguito sono un terribile segreto. Formalmente, questi dati non sono classificati, poiché sono stati ottenuti da scienziati americani al di fuori del campo della ricerca sulla difesa, e persino pubblicati in alcuni luoghi, ma la cospirazione del silenzio organizzata attorno a loro è senza precedenti. Il progetto nucleare nella sua fase iniziale non può nemmeno essere paragonato, quindi qualcosa è comunque trapelato sulla stampa e, in questo caso, niente.
    Qual è questo terribile segreto, la cui menzione è un tabù mondiale? Questo è il segreto dell'origine e del percorso storico del popolo russo.

    Perché le informazioni sono nascoste, ne parleremo più avanti. Innanzitutto, brevemente sull'essenza della scoperta dei genetisti americani.
    Il DNA umano ha 46 cromosomi, metà ereditati dal padre e metà dalla madre. Dei 23 cromosomi ricevuti dal padre, l'unico - il cromosoma Y maschile - contiene un insieme di nucleotidi che è stato tramandato di generazione in generazione senza alcun cambiamento per migliaia di anni. I genetisti chiamano questo insieme un aplogruppo. Ogni uomo che vive ora ha esattamente lo stesso aplogruppo nel suo DNA di suo padre, nonno, bisnonno, trisavolo e così via per molte generazioni.

    L'aplogruppo, per la sua immutabilità ereditaria, è lo stesso per tutte le persone della stessa origine biologica, cioè per gli uomini delle stesse persone. Ogni popolo biologicamente distintivo ha il proprio aplogruppo, che è diverso da insiemi simili di nucleotidi in altri popoli, che è il suo marcatore genetico, una specie di marchio etnico. Nel sistema biblico di concetti, si può immaginare che il Signore Dio, quando ha diviso l'umanità in diversi popoli, ha contrassegnato ciascuno di loro con un insieme unico di nucleotidi nel cromosoma Y del DNA. (Anche le donne hanno tali segni, solo in un diverso sistema di coordinate - negli anelli del DNA mitocondriale).

    Certo, in natura non c'è nulla di assolutamente immutabile, perché il moto è una forma di esistenza della materia. Anche gli aplogruppi cambiano - in biologia tali cambiamenti sono chiamati mutazioni - ma molto raramente, a intervalli di millenni, i genetisti hanno imparato a determinare con molta precisione il loro tempo e luogo. Pertanto, gli scienziati americani hanno scoperto che una di queste mutazioni si è verificata quattromilacinquecento anni fa nella pianura della Russia centrale. Un ragazzo è nato con un aplogruppo leggermente diverso da suo padre, al quale è stata assegnata la classificazione genetica R1a1. L'R1a paterno è mutato ed è sorto un nuovo R1a1.

    La mutazione si è rivelata molto praticabile. Il genere R1a1, iniziato proprio da questo ragazzo, è sopravvissuto, a differenza di milioni di altri generi scomparsi quando le loro linee genealogiche sono state tagliate, e si è riprodotto su una vasta area. Attualmente, i proprietari dell'aplogruppo R1a1 costituiscono il 70% della popolazione maschile totale di Russia, Ucraina e Bielorussia e nelle antiche città e villaggi russi - fino all'80%. R1a1 è un marker biologico del gruppo etnico russo. Questo insieme di nucleotidi è "russo" in termini di genetica.

    Così, il popolo russo in una forma geneticamente moderna nacque nella parte europea dell'odierna Russia circa 4.500 anni fa. Un ragazzo con la mutazione R1a1 è diventato il diretto antenato di tutti gli uomini che vivono oggi sulla terra, nel cui DNA è presente questo aplogruppo. Tutti loro sono i suoi discendenti biologici o, come hanno detto prima, discendenti di sangue e tra loro parenti di sangue, che insieme formano un unico popolo: il russo.

    La biologia è una scienza esatta. Non consente interpretazioni ambigue e le conclusioni genetiche per stabilire la parentela sono accettate anche dal tribunale. Pertanto, l'analisi genetica e statistica della struttura della popolazione, basata sulla determinazione degli aplogruppi nel DNA, è molto più

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  • Parliamo continuamente di preservare l'identità dei piccoli popoli e quasi nulla di preservare l'identità del popolo russo, del resto. Si trattava di espressioni: "L'unica nazione che si vergogna di essere se stessa sono i russi". A metà degli anni '90, ho sentito in qualche modo il leader del Partito Comunista in una piccola città (un sottomarino, tenente colonnello di riserva): Immagina, ho appreso di recente che su 23 membri del Consiglio militare rivoluzionario, 17 erano ebrei. Allora chi ha fatto la nostra rivoluzione?
    E come ti piacciono i Protocolli dei Savi di Sion, critica a cui anche il grande Henry Ford nell'America "libera" è stato costretto a fermare?
    Sì, qui è necessario un approccio molto equilibrato. E forse non dovremmo parlare dei russi, ma degli ariani - un popolo antico e grande, che unisce un gran numero di nazioni moderne? E le stringhe di geni dovevano andare in America. Di che tipo di fascismo si potrà allora parlare? E le barriere psicologiche tra i popoli possono essere rimosse da molti.

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    Per quanto riguarda i cento anni di sovrani "non russi", potresti non aver calcolato molto: anche Nosovsky scrisse che i Romanov avevano radici prussiane.
    E sulle "relazioni" durante il cosiddetto giogo, è stato sollevato un fatto molto interessante. Nosovsky scrive anche che c'era un'atmosfera completamente diversa nello stato e non c'era oppressione. Un'altra cosa è che vale la pena cercare le ragioni della convivenza piuttosto stretta di slavi e turchi in questo territorio: questo non è casuale, qualcosa dovrebbe unirci. E fai attenzione: non appena lo stato si estende su questo territorio, ha un grande potere: l'Impero russo, l'URSS. E cosa viene prima qui?
    E sui governanti: Nosovsky ipotizza che lo stesso sovrano in Russia a quel tempo avesse due nomi: (se non confondo) Khan Batu e Ivan Kalita, per esempio. È possibile fare a pezzi questa disposizione, giustamente, ma voglio parlare della direzione di ripensare la nostra storia e il nostro futuro comuni.

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    A quanto ho capito, per erba artificiale intendi quelli arrotolati?
    La domanda è alta, ma la concorrenza in questo settore non è debole. Un progetto del genere richiede investimenti multimilionari. E nello scenario più ottimistico, un prodotto pronto per la vendita sarà ottenuto non prima di 3 anni (tenendo conto della fase preparatoria) + tempo per il rimborso. La superficie minima del lotto per avere almeno qualche possibilità di competere con il resto è di 100 ettari (a Samara ce ne sono tanti e 1000 ettari non sono il limite nei vivai vicino a Mosca).
    Per quanto riguarda il sapropel, penso che non ci siano statistiche più o meno serie sul suo utilizzo nella sistemazione dei prati.
    In agricoltura, il sapropel è usato come fertilizzante organico. Particolarmente efficace è l'uso del sapropel su terreni acidi e sabbiosi leggeri e limosi sabbiosi per migliorare le loro proprietà di ritenzione idrica, nonché per aumentare il loro contenuto di humus. teoricamente l'uso è possibile (tutto dipende dal tipo di terreno). Per lo più ha senso quando si prepara il terreno prima di posare il prato, praticamente non è necessario durante il processo di crescita. E inoltre, ci sono alternative più economiche a un materiale così prezioso, ad esempio fanghi di depurazione secchi (esiste una tecnologia speciale), torba, argilla.
    Questo è in breve. Se hai domande, puoi andare in PM.

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Molti conoscono il nome di Ron Hubbard, il famoso Scientologist. È difficile dare una definizione esatta di questa tendenza: è simile sia alla filosofia pratica che a una sorta di religione. C'è un elemento molto famoso della loro teoria, la scala dei toni di Hubbard. Usandolo, puoi facilmente trovare un linguaggio comune con le persone e risolvere una varietà di problemi, prevedendo il comportamento degli altri.

Ron Hubbard - scala di toni

La stessa scala dei toni include i voti dal più alto al più basso. Include le emozioni, ognuna delle quali ha un certo punteggio. Sulla scala Hubbard, è facile vedere che le persone sono sempre vicine agli stessi segni di scala tutto il tempo. Tutti sopra 2.0 sono di tono alto, tutti sotto sono di tono basso. La scala stessa tiene conto del numero massimo di emozioni:

  • 40.0 Serenità di esistenza
  • 30.0 Postulati
  • 22.0 Giochi
  • 20.0 Azione
  • 8.0 Rapimento
  • 6.0 Estetica
  • 4.0 Entusiasmo
  • 3.5 Gioia
  • 3.3 Forte interesse
  • 3.0 Conservatorismo
  • 2.9 Interesse moderato
  • 2.8 Soddisfazione
  • 2.6 Disinteresse
  • 2.5 La noia
  • 2.4 Monotonia
  • 2.0 Antagonismo
  • 1.9 Ostilità
  • 1.8 Dolore
  • 1.5 Rabbia
  • 1.4 L'odio
  • 1.3 Indignazione
  • 1.2 Mancanza di empatia
  • 1.15 Indignazione inespressa
  • 1.1 Ostilità nascosta
  • 1.02 Ansia
  • 1.0 Paura
  • 0.98 Disperazione
  • 0,96 Orrore
  • 0,94 Intorpidimento
  • 0.9 Empatia
  • 0.8 Appagante
  • 0,5 Dolore
  • 0,375 Espiazione
  • 0.3 Immeritato
  • 0.2 Autoironia
  • 0.1 Vittima
  • 0.07 Disperazione
  • 0.05 Apatia
  • 0,03 Inutilità
  • 0.01 Morire
  • 0,0 Morte corporea

La stessa scala di Ron Hubbard spiega molto e mostra come ci adattiamo da un'emozione all'altra, ma se impari a usarla, può portare al successo sia negli affari che nella tua vita personale.

La scala del tono emotivo di Hubbard - Applicazione

Con l'osservazione a lungo termine di te stesso o di qualsiasi altra persona, risulta essere un compito abbastanza semplice scoprire a che punto della scala ci si trova tu o lui. Sulla base di questo, puoi capire come costruire relazioni con una persona, di cosa hai bisogno per lottare per te stesso e, soprattutto, trovare un linguaggio comune con chiunque. Considera esempi di utilizzo della scala:

  1. Se vedi una persona in uno stato di rabbia, capisci che tutte le sue parole sono un problema con il suo tono e non le prendi sul serio. Determina che tono è la persona e parla con il suo tono o un tono appena al di sopra del suo sulla scala emotiva di Hubbard. Cioè, la rabbia dovrebbe essere risolta con la noia, il dolore con la simpatia, ecc.
  2. Per selezionare il personale per il lavoro, scegliere gli amici o un partner per le relazioni, puoi anche fare riferimento alla scala. Se una persona è cronicamente nel segno di rabbia, apatia o ansia, sarà molto difficile per lui.
  3. La stessa conoscenza della scala del tono ti farà pensare quando ti arrabbi o ti arrabbi. Ciò ti consentirà di analizzare la tua condizione e uscirne, e non cedere all'impulso. Inoltre, sarai facilmente in grado di rimanere sui toni alti, perché ti sforzerai di essere completamente consapevole di loro.
  4. Conoscendo la scala dei toni, hai la consapevolezza che una persona che si trova a un livello basso della scala non può essere rallegrata: i toni troppo alti in tali momenti non verranno percepiti.
  5. Una persona che è sullo stesso tono con te sulla scala dei toni di Hubbard penserà come te e si comporterà come te, il che migliorerà notevolmente la comprensione reciproca.

La cosa principale che ci dà la scala dei toni di Hubbard è il controllo sulle emozioni. E anche quando cadi nella rabbia, te ne rendi conto, capisci che è troppo bassa e che dovrai andartene per insoddisfazione, che ti renderà più consapevole delle tue emozioni e capirai meglio gli altri.


Diamo prima un'occhiata alle emozioni pericolose.

Apatia (0,05)
L'apatia è una disconnessione dall'amore, dalla vita, dalle speranze, dai sogni e dal pessimismo assoluto. In Apatia, una persona è vicina alla sensazione di non possedere nulla e pensa che anche gli altri non dovrebbero avere nulla. Permette a qualsiasi immobile di decadere e deteriorarsi. Si distrugge in un modo o nell'altro. I tossicodipendenti, gli alcolisti, i giocatori cronici sono persone in Apatia.

Fare ammenda (0,375)

Una persona nel tono di fare ammenda vive, scusandosi costantemente e cercando di espiare qualche danno (anche immaginario). Può adularsi o degradarsi per ottenere simpatia o aiuto. Nel peggiore dei casi, è cieco sacrificio di sé e martiri suicidi.

Dolore (0,5)

Il dolore chiede simpatia senza dare nulla in cambio e aiuto senza riceverlo. Questa è una persona che è costantemente insoddisfatta di qualcosa, e tutto questo è avvolto dall'autocommiserazione. Spesso cerca di aggrapparsi al passato e si aggrappa alle sue lamentele.

Appagante (0,8)
La persona in Appeasing sta cercando di stringere un'amicizia e sembra che non richieda nulla in cambio. Ma in realtà, Appeasing fa parte della gamma Fear. Una persona con questo tono non è consapevole della propria paura. La sua persuasione ha lo scopo di proteggersi dalle conseguenze negative.

Empatia (0,9)
Una persona con empatia cronica è ossessivamente "comprensiva" e può giustificare all'infinito i fallimenti dei suoi amici, il che li priva di responsabilità e uccide il loro desiderio di combattere. Una persona di alto livello direbbe: "Sì, è un fallimento, ma puoi riprovare". E l'empatia non ti aiuta a riprenderti dalla sconfitta e tornare a vincere.

Paura (1.0)

La paura cronica diventa facilmente idiota, evita le persone, salta su e giù dalle porte che sbattono. È costantemente spaventato, tutto intorno è pericoloso. Una persona del genere ha paura di avere cose (perché può perderle). La sua decisione è di stare attenti a tutto nella vita. Parla di cose terribili, reali o immaginarie.

Ostilità nascosta (1.1)

Questo è un tono nascosto, il più difficile da riconoscere. Si trova tra la Paura (che è la ragione del suo tono) e la Rabbia (che deve nascondere). A questo livello, troviamo palese bugie e ipocrisia. 1.1 finge di essere di tono alto. Convince delle buone intenzioni e manipola le persone, cercando sempre il controllo nascosto.

Mancanza di empatia (1.2)
Una persona in assenza di simpatia è fredda, scortese, indifferente. Sembra non avere emozioni. Non si preoccupa dei problemi degli altri, ma si aspetta piena comprensione e perdono per le sue azioni dannose. A questo livello, spesso incontriamo un ostinato rifiuto di parlare.

Ira (1.5)
Essendo costantemente in uno stato di disturbo mentale, una persona urla, si arrabbia, infastidisce, accusa ed esprime insoddisfazione.

Dolore (1.8)
Il dolore, di per sé, non è un'emozione, ma qui è una reazione emotiva al dolore che si intende. Una persona non può rimanere acuta quando soffre. La sua attenzione è dispersa, è sfrenato, irritabile e impaziente.

Antagonismo (2.0)
La caratteristica principale dell'Antagonismo è la confutazione. L'emozione è aperta ostilità. Questo è il livello delle osservazioni pungenti e del sarcasmo. L'antagonismo non può resistere alla sfida. Se vuoi che faccia qualcosa, chiedigli altrimenti. Dategli qualcosa da sfidare e lo farà.

Ovviamente, la comunicazione con persone così basse dovrebbe essere ridotta al minimo e, se ciò fallisce, puoi utilizzare i consigli forniti nella seconda parte dell'articolo.

Consideriamo ora la manifestazione dei toni alti.

La noia (2.5)
La noia cronica si riferisce a uno stato in cui una persona cerca di ammazzare il tempo. A volte questo stato è facilmente confuso con Apatia o Dolore, ma in realtà la differenza fondamentale è che una persona nella Noia non si lamenta o si irrita, la sua costante emozione è l'appagamento. Sfortunatamente, non ha uno scopo nella vita. È spensierato e non ambizioso, è una persona piacevole e non conflittuale.

Conservatorismo (3.0)

Il suo unico inconveniente è che soffoca l'entusiasmo e l'ingegno.
È guidato dalla cautela, equilibrato, sobrio, paziente, non gli piace distinguersi dalla massa. I suoi vantaggi sono affidabilità, onestà e non conflitto. Può diventare un ottimo genitore.

Interesse - Entusiasmo (3.5 - 4.0)

Queste sono le migliori emozioni ad alto tono che guarderemo insieme, come sono molto simili. Le persone che sono in cima alla scala emotiva sono allegre e allegre. (È solo che il tono 4.0 è più pronunciato.) Sono attivi e attivi, i loro interessi sono ampi e le loro idee sono positive e originali. Ciò non significa che una persona del genere sia costantemente piena di gioia, ma è di buon carattere e può ispirare gli altri.
Tali personalità attirano facilmente altre persone a se stesse, sono popolari e amate. Sebbene siano spesso attaccati da individui di bassa scala, gli individui di alta scala respingono l'attacco e si riprendono rapidamente.

La più alta delle emozioni acute deve essere ricercata in modo che la vita sia piacevole e il successo non ci lasci.

Usiamo la conoscenza per il bene per vivere la vita facilmente e con gioia!

Sai che le cose più vili le persone fanno in uno stato di ostilità nascosta?

Fondamentalmente una brava persona. Il dolore e le aberrazioni della società gli fanno smettere di essere altamente etico. 4 efficiente e felice. Sbarazzati del dolore e sarai al livello più alto del tavolo.

Ora passa alle domande che ti aiuteranno a trovare la tua posizione sul grafico. Ma non usare questa tabella per cercare di sottomettere qualcuno. Non dire alle persone la loro posizione sul tavolo. Questo potrebbe distruggerli. Lascia che lo determinino da soli.

Tabella Hubbard della valutazione umana

Questa tabella è una forma speciale della "Carta Hubbard per l'elaborazione di Dianetics e la valutazione umana".

Una descrizione completa di ciascuna colonna di questa tabella (tranne le ultime sei, che si trovano solo in Introspezione) può essere trovata in Science of Survival 1 .

La posizione di una persona sulla scala dei toni cambia nel corso di giorni o anni, ma rimane relativamente stabile per un dato periodo di tempo. La posizione di una persona sul tavolo aumenta quando riceve buone notizie e diminuisce quando riceve cattive notizie. Questi sono i normali flussi e riflussi della vita. Tuttavia, ogni persona ne prende alcuni permanente (cronico) posizione sulla scala dei toni. Questa posizione non può essere modificata con alcun mezzo diverso dall'elaborazione.

Il livello di necessità (quando il "bisogno costringe" come nei momenti di emergenza) può elevare il tono di una persona a un livello molto alto su questo grafico per un breve periodo.

L'educazione, per esempio, accompagnata dalla coercizione, occupa essa stessa una certa posizione nella scala dei toni. Una persona può in realtà essere relativamente priva di aberrazioni, ma, sotto l'influenza dell'istruzione, trovarsi a un livello inferiore nel grafico di quanto dovrebbe essere. Succede anche viceversa. Quindi, sotto l'influenza dell'educazione, una persona può trovarsi al di sopra o al di sotto del livello sul tavolo a cui lo obbligano le sue stesse aberrazioni.

L'ambiente di una persona influisce notevolmente sulla posizione di questa persona sul tavolo. Ogni ambiente ha il suo tono. Una volta in un ambiente con un tono generale di 1.1, una persona il cui tono reale è 3.0 può iniziare a comportarsi come una persona con un tono di 1.1. Tuttavia, una persona 1,1 di solito non supererà 1,5 nelle sue azioni se si trova in un ambiente dai toni alti. Se una persona vive in un ambiente di tono basso, ci si può aspettare che il suo tono alla fine sarà basso. Questo vale anche nella vita coniugale: le persone tendono a pareggiare il tono con il loro coniuge.

La scala dei toni è valida anche per i gruppi. È possibile indagare le reazioni abituali per qualche impresa o stato e contrassegnarle nella tabella. Quindi lo sappiamo un Mangio il potenziale di sopravvivenza di questa impresa o stato.

Questa tabella può essere utilizzata anche quando si assumono persone o quando si scelgono partner. Ti darà un quadro preciso di cosa aspettarti e ti consentirà di anticipare le azioni delle persone prima di conoscerle bene. Ti dà anche un indizio che ti aiuterà a determinare cosa ti accadrà in determinati ambienti o intorno a determinate persone. Dopotutto, possono abbassarti o sollevarti.

Una versione estesa di questa tabella può essere trovata in un altro libro importante, The Science of Survival.

Le definizioni delle parole di riferimento possono essere trovate direttamente dopo la tabella.

Definizioni dei termini che si trovano nella Carta Hubbard della Valutazione Umana

1. sistema endocrino: un sistema di ghiandole che secernono una o più sostanze direttamente nel sangue. Queste sostanze vengono poi trasferite ad altre parti del corpo, le cui funzioni regolano o controllano.

2. neurologico: relative al sistema nervoso, alla sua struttura e alle malattie ad esso associate.

3. sublimare: (psicologia) dirigere l'energia (di emozioni o impulsi originati dall'istinto primitivo) verso attività di livello culturale superiore.

4. impotenza: una condizione in cui una persona non è in grado di avere rapporti sessuali.

5. ipnosi: mettere una persona in trance a scopo di suggestione. L'ipnosi riduce l'autodeterminazione introducendo nella mente della persona ipnotizzata i comandi di un'altra persona al di sotto del livello di consapevolezza.

6. comunista: un sostenitore del comunismo (una teoria o un sistema di organizzazione sociale basato sulla proprietà collettiva della proprietà; il vero diritto di proprietà è attribuito alla società nel suo insieme o allo stato).

7. morale: in grado di distinguere il bene dal male; prendere decisioni e agire in base a tale comprensione.

8. svalutare: confutare, sminuire, mettere in discussione o negare ciò che qualcun altro considera un fatto.

9. linea di comunicazione: il modo in cui un messaggio viaggia da una persona all'altra.

10. teta: ragionevolezza, serenità, stabilità, felicità, allegria, perseveranza e altri fattori che di solito le persone trovano desiderabili. Il termine deriva dalla lettera greca teta (c). Questa lettera è stata usata dai greci per "pensiero" o forse "spirito". Dianetics e Scientology usano la seguente definizione estesa teta: pensiero, forza vitale, spirito, anima.

11. enteta: significa "theta inturbato" (pensiero o vita). La parola è spesso usata per riferirsi a una comunicazione basata su bugie e confusione. Tale comunicazione utilizza la calunnia, è finalizzata a interrompere l'interlocutore o distruggere qualcosa, poiché si tenta di stordire o sopprimere la persona o il gruppo. 12. dinamica: possiamo dire che ci sono otto aspirazioni (stimoli, impulsi) nella vita. Chiamiamo ciascuno di loro dinamica. Sono motivazioni o impulsi. Li chiamiamo otto relatori. Ci sono aspirazioni alla sopravvivenza come o attraverso (1) l'individuo, (2) il sesso e la famiglia, (3) i gruppi, (4) l'intera umanità, (5) tutti gli esseri viventi (animali e piante), (6) il materiale universo, (7) esseri spirituali (spirito), (8) infinito o l'Essere Supremo. Per ulteriori informazioni sulle dinamiche, leggi Scientology: Fondamenti del pensiero di L. Ron Hubbard.

13. clero: una persona che non ha più una propria mente reattiva. Un Clear è aberrato e razionale in quanto arriva alle migliori decisioni possibili sulla base dei dati disponibili e del proprio punto di vista. Il Clear non ha engram che potrebbero essere restimolati e violerebbero la correttezza dei suoi calcoli introducendo in essi informazioni nascoste e errate.

14. trance: stato semi-cosciente, come tra il sonno e la veglia. In questo stato, la capacità di agire di propria volontà può essere sospesa.

15. tempo presente: il tempo è adesso, che sta diventando passato quasi alla stessa velocità con cui lo guardi. In senso lato, questo termine è usato in relazione all'ambiente che esiste attualmente. Ad esempio, "il preclear è tornato al tempo presente" significa "il preclear è diventato consapevole di ciò che lo circonda".

Test per determinare la posizione sulla scala dei toni

prova numero uno

A Fai questo test prima di procedere con la sezione Elaborazione di questo libro.

Sii imparziale ed estremamente onesto nelle tue conclusioni.

Prendi come base le tue condizioni dell'ultimo anno. La tua condizione nei periodi precedenti della vita non viene presa in considerazione.

Apri la tabella nella prima colonna - "Comportamento e fisiologia". Chiediti quanto sei attivo fisicamente. Trova il posto in questa colonna che ritieni più adatto alle tue condizioni.

Guarda quale numero sulla scala dei toni corrisponde alla cella che hai trovato. È 3.0? O è 2,5?

Memorizza questo numero e passa al grafico di prova n. 1.

Nella colonna del grafico sopra che è il numero I, trova la cella corrispondente al numero dato (3.0, 2.5 o altro) e metti una croce in questa cella. La cella del grafico contrassegnata da una croce corrisponde alla cella che hai trovato nella tabella.

Vai alla seconda colonna della tabella - "Indicatori medici".

Trova la cella che meglio descrive la tua salute. Nota il numero elencato nella colonna "Scala tono" accanto alla cella che hai selezionato (3.5, 2.0 o altro).

Torna al grafico della prova n. 1 e nella seconda colonna, metti una crocetta nella cella di fronte al numero che hai trovato sulla scala dei toni nella tabella.