Ar feng shui, dantų pasta ir muilo putos gali sukelti endorfinų – džiaugsmo hormonų – išsiskyrimą?

Keista, taip. Kaip iš pažiūros nuvalkiota daoizmo praktika, įprasta higienos priemonė ir paprastas putojantis mišinys gali atsikratyti nuobodulio? Atsakymą į šį klausimą galite rasti septyniuose patarimuose. O geriausias būdas sužinoti jų efektyvumą – išbandyti visas septynias rekomendacijas praktiškai. Taigi, ką daryti namuose, kai nuobodu ir trūksta endorfinų?

Atlikite kūrybinį valymą

Kambarių valymas – kas iš pirmo žvilgsnio gali būti nuobodžiau? O jei į šią veiklą pažvelgtumėte kitu kampu ir ją paįvairintumėte? Norėdami derinti naudingą valymą su maloniu laisvalaikiu, galite atlikti keletą nuoseklių veiksmų:

1. Įjunkite mėgstamą, bet visada dinamišką muziką ausinėse, o dar geriau – garsiakalbiuose, kad melodijos skambėtų visuose kambariuose. Vidutiniškai girdimas, nes reikia tik tvarkos ir džiaugsmo, o ne atvykusio policijos būrio.
2. Pagauk ritmą ir šokdamas pasiruošk reikmenis valymui.
3. Raskite bet kokių motyvuojančių dalykų – saldainių, programėlę su žaidimu, pinigų picai, tualetinį popierių (tam tikroje situacijoje jo nebuvimas motyvuos dirbti labiau nei kiti daiktai).
4. Pasirinktus „eksponatus“ išdėliokite tose vietose, kur bus vykdomas valymas – tai bus atlygis už išvalytą plotą.
5. O pirmyn - į švarą ir linksmą nuotaiką.

Kas suteikia tokį požiūrį? Pirma, energinga muzika ir šokiai priverčia kūną „atgyti“, nes gaminasi endorfinai. Antra, įprastas valymas, šveitimas, grandymas ir kiti varginantys užsiėmimai staiga virsta įdomiu ieškojimu. Trečia, nedėkingas darbas pagaliau paverčiamas „dėkingu“ – nuotaiką grąžina skatinamieji prizai. Dėl to butai švarūs, džiugina pasididžiavimas savo pasiekimais, nuobodulys dingsta kartu su dulkėmis.

Yra du papildomi argumentai šio metodo naudai. Pirma: netvarka, nešvarumai, prasta oro cirkuliacija patalpoje jau savo išvaizda sukelia melancholiją. Be to, tai kenkia jūsų sveikatai. Pridedame terminus ir susergame depresija.

Antra: aprašytą metodą galima pritaikyti bet kokioje situacijoje, kai atlikti kokį nors darbą tiesiog nuobodu.

Kurkite dekoratyvinius amatus namams

Nuo naudingo iki gražaus. Namuose nėra daug estetikos ir komforto, todėl niekada nekenkia keletą dalykų padaryti savo rankomis. Ar man reikia bėgti į parduotuves, leisti laiką ir pinigus ieškant kažko, ko nežinau? Visai nebūtina. Laimei, šimtai idėjų internete padeda kurti grožį iš improvizuotų priemonių – popieriaus, audinių, akmenėlių, degtukų, senų nereikalingų daiktų. Visa tai gali būti paversta naminiais meno kūriniais, tokiais kaip:

• Kilimėliai, staltiesės, kėdžių pelerinos, foteliai, sofos;
• plokštės, vertikalūs amatai ant sienos, mozaika;
• originalūs gėlių vazonai, stovai raštinės reikmenims;
• neįprastos lempos, toršerai lempoms;
• fotografijų, paveikslų, veidrodžių rėmai;
• dekoratyvinės pagalvės ir pagalvėlės;
• piešiniai ant stalviršių, sienų, durų, sukurti naudojant trafaretus.

Galite pasidaryti nuotraukų koliažą ant sienos, sapnų gaudyklę, girliandą naktinę lemputę ar tapytą smėlio paveikslą sename žuvų rezervuare. Rezultatą riboja tik vaizduotė ir noras veikti. Kurdamas kažką gražaus savo rankomis, žmogus įdeda į tai savo sielą, pasikrauna savo energija. Nenuostabu, kad tokie daiktai tampa amuletais, skirtais apsaugoti namus, jo gyventojus nuo visko, kas bloga. O grožio kūrimas sieloje palieka gerą dalelę pozityvo, o tai atsispindi nuotaikoje.

Pertvarkykite baldus pagal schemą

Baldų ir dekoro išdėstymas kambariuose gali būti sudarytas pagal konkretaus stiliaus taisykles, praktinius ir individualius poreikius arba jūsų skonį.

Yra dar 4 variantai – Feng Shui. Pagal šią techniką pasaulyje yra gyvybiškai svarbi energija Qi. Paprasti objektai gali nutraukti jo srautus ir sutrikdyti jų cirkuliaciją. Tai kenkia žmogaus gyvenimui. Siekiant užkirsti kelią problemų atsiradimui ir vystymuisi, kinų praktika rekomenduoja baldus bute išdėstyti pagal tam tikras taisykles. Šie principai laikomi bendrais visoms patalpoms:

• negali būti, kad namuose per daug baldų su nefunkcionaliais kampais, geriau rinktis užapvalintas briaunas;
• chaotiškas skirtingų objektų kaupimasis vienoje vietoje neigiamai veikia nuotaiką, sveikatą ir sėkmę;
• erdvė, geras natūralus apšvietimas – geros savijautos garantas, tačiau ilgų praėjimų geriau vengti, sukuriant jiems pertvaras;
• apgriuvę, sugadinti interjero daiktai turi vietą sąvartyne, bet ne laimingo žmogaus namuose;
• Laikrodžiai ir vėjo varpeliai pakabinti nuo durų;
• veidrodžiai nėra dedami priešais lovas ir duris, bet būtų malonu čia pakabinti gražius paveikslėlius;
• skirtingų elementų daiktai nėra sujungti. Pavyzdžiui, viryklė (ugnis) įrengiama toliau nuo šaldytuvo (ledo);
• ieškantys partnerio objektus gali dėti poromis (gėlėms taisyklė negalioja).

Ar feng shui nėra puikus pasiteisinimas pertvarkyti ir atnaujinti baldus? Šiai technikai galioja daug dėsnių, todėl vietomis keisti reikalus prireiks nemažai laiko. O tai yra sporto rūšis, kuri skatina gerųjų hormonų gamybą ir naikina nuobodulį.

Jeigu patalpose jau seniai viskas „pagal fengšui“... Na, kas trukdo pačiam sugalvoti mokymą ir įsirengti pagal jo principus?

Kūrybiškai sujaukite langus

Tėvai neperdavė tapybos geno? Rafaelis, Pikasas, Mikelandželas ir Donatello siejami tik su kanalizacijos vėžlių vardais? Ne bėda, nes nudažyti langus gali kiekvienas. Arba beveik visi. Kraštutiniais atvejais: „Esu menininkas – aš taip matau“.

Jei vaizduojamasis menas yra visiška nelaimė, trafaretai, pagaminti iš kartono ar popieriaus, ateis į pagalbą. Juos piešiate patys arba atspausdinate, o paskui išpjaunate. Kitas būdas gražiai papuošti stiklą – lipnia juosta. Suklijuojant atskiras dalis ir nudažant tarpus galima išgauti tobulai lygias geometrines linijas.

Tokios problemos kaip „nėra spalvų – nėra su kuo piešti“ yra pasiteisinimas. Ar turite dantų pastos? Puiku, nes palieka pastebimų žymių ant langų, bet lengvai nusiplauna. Jei tamsiame kampe neguli šepetėliai, vietoje jų tiks seni skutimosi šepetėliai, dantų šepetėliai, pomponai iš kepuraitės, aplink pirštą apvyniotas audinys. Kūryba vis dar žlugo? Išplauti stiklą ir bandyti dar kartą – ne tokia jau ir neįmanoma užduotis. Arba „aš menininkas – aš taip matau“ vėl išgelbės.

Pirkite internetu

Kas nemėgsta apsipirkinėti, nieko nepirko internetinėse parduotuvėse. Arba pirkau, bet nelabai gerą dieną, kai gautas pirkinys kažkodėl pasirodė nelabai panašus į mano nuotrauką. Tačiau pasirinkus gerą, patikimą internetinę platformą problema išsprendžiama. Galite užsisakyti maisto ir indų, higienos, buities ir kosmetikos prekių, dovanų, daiktų pomėgiams, interjerui – bet ką. Kur:

• niekur nereikia eiti, viskas daroma už monitoriaus, o kurjeris atveža prekes į namus;
• galite pamatyti visas prekes, palyginti skirtingų pozicijų charakteristikas ir pasirinkti geriausią variantą;
• kai kuriais atvejais galima atsiskaityti už pirkinius gavus arba iš karto kortele, neišimant grynųjų;
• dažnai kaina mažesnė nei tikruose filialuose.

Privalumų yra daug: galite flirtuoti su konsultantais, o ieškodami dalykų su jų apžiūra nuvarysite nuobodulį.

Parašykite herojišką istoriją su posūkiu

Kurti menines kompozicijas gali būti nuobodu, sunku ir neįdomu. Toks požiūris tęsiasi tol, kol atsiranda viena sąlyga – reikia rašyti apie save ir herojišku stiliumi. Nereikia kurti visos autobiografijos ar gaišti laiko prisiminti bent ką nors juokingo iš gyvenimo. Užtenka apibūdinti įprasčiausią dieną ar neseniai įvykusį mini įvykį, bet pridėkite lašelį patoso, šiek tiek humoro ir saujelę aukštų žodžių. Rašytojui rašiklis ir popierius, monitorius ir klaviatūra! Viską galite padaryti tokia tvarka:

1. Sugalvokite vertą pavadinimą – pridėkite lotynišką galūnę, pavadinimą ar pavadinimą.
2. Pasirinkite įvykį, momentą, situaciją, kurią norite apibūdinti.
3. Sudarykite apytikslį istorijos kontūrą.
4. Pasisemkite įkvėpimo iš žiaunų ir pulkite į prozišką (o gal poetišką ar dramatišką) mūšį.

Štai trumpas tokio verbalinio meno pavyzdys:

„Atėjo sunkus mūšis, o jauna 54 metų amazonė Nattelya Housewife nekantriai trynė rankas. Rankšluostis. Atėjo laikas kovoti su pagrindiniu priešu – Posudijumi Neplautu. Laimei, mergina turėjo sąjungininkų – Vodairo Flowing ir Mochalkius Rough.

Tačiau kova vis tiek žadėjo būti nelygi. Tada Natteliya nusprendė kreiptis pagalbos į dievus. Ir jie išgirdo. Amazonės pusę užėmė drąsioji Fėja Glicerinas ... “.

Kitas patarimas: šiose istorijose gera mintis maloniai nusijuokti iš savęs. Sveikas humoras – raktas į linksmą nuotaiką.

Paverskite vonią kitu pasauliu

Lengviausias būdas tai padaryti – sukurti tinkamą atmosferą. Galima išsimaudyti, plakti putas, išdėlioti kvapias žvakes ir įsijungti atpalaiduojančią muziką. Geras sprendimas būtų įberti jūros druskos. Jis skatina serotonino ir melatonino gamybą organizme, kurie slopina nuobodulį ir depresiją.

Jei atsipalaidavimas veikia priešinga kryptimi, dar labiau nuobodžiaujantis, galite šiek tiek pakvailioti:

• dažykite veidą dantų pasta karo dažų pavidalu;
• pūsti burbulus ar popierines valtis;
• kurkite raštus ant putplasčio arba „sukurkite“ sniego baltumo mohawk, ūsus, barzdą;
• žaisti alchemiką, maišant skysčius iš skirtingų buteliukų – šampūnus, gelius, skystus muilus, kondicionierius.

Galbūt dauguma variantų atrodo šiek tiek vaikiški. Tačiau būtent iš vaikų galite išmokti kiekviename dalyke atrasti kažką įdomaus. Bet kokiu atveju šių patarimų įgyvendinimas tikrai gamina laimės hormonus ir efektyviai išsprendžia problemą, ką veikti namuose, kai nusibosta.

Turbūt vienas geriausių būdų kovoti su nuoboduliu – išmokti ko nors naujo ir kitokio. Būtent todėl šiame straipsnyje pateikiamos įdomiausios svetainės, kai nėra ką veikti, nes, atsiradus internetui, žmogui atsivėrė unikalios galimybės: stebėti atoslūgį Kosta Rikoje, patys skaičiuoti pingvinus Antarktidoje, daug daugiau.

Tyrinėkite pasaulį su naujomis internetinėmis kameromis

Įdomios svetainės, kai nėra ką veikti – tai tikrai apie pasaulines internetines kameras, esančias visame pasaulyje. Juk kas gali būti įdomiau nei aplankyti (nors ir virtualiai!) paslaptingoje, egzotiškoje ir paslaptingoje šalyje? O gal norėtumėte stebėti mielus gyvūnėlius? Čia rasite pramogų pagal savo skonį.
(Antraštės yra aktyvios nuorodos)

Beglobių gyvūnų problemas itin kūrybiškai sprendė iPet Companion svetainė, kurios pagalba galima ne tik stebėti įvairių pūkuotų gumuliukų žaidimus, bet ir savarankiškai. žaisti su augintiniais dabar su specialiomis interaktyviomis funkcijomis.

Kamera padės kiekvienam, norinčiam susikurti savo kelionę po pasaulį (be to, šiame šaltinyje yra ne tik lankytinos vietos, bet ir ramūs paplūdimiai, triukšmingi megapoliai ir paprastos gatvės).

Išteklius suteikia unikalią galimybę mėgautis vieno didžiausių Jeloustouno parko geizerių išsiveržimais (geizerio pavadinimas verčiamas kaip „Old Faithful“).

Kamerų pagalba bet kuris internautas gali be galo stebėti mielas įvairiaspalves žuveles, gremėzdiškas pingvinai, mielos jūrinės ūdros, garsiabalsės baltųjų banginių. O jei norite pakutenti nervus, būtinai pasidomėkite maitinimu rykliai– šis reginys tikrai nepaliks abejingų.

Dabar visi vartotojai gali pažvelgti į vestuvių koplyčią Las Vegase ir pamatyti įdomiausias akimirkas iš pagrindinio pramogų centro. Juk kur dar galima padaryti tokius beprotiškus dalykus, kaip vesti pirmą sutiktą moterį?! Žinoma, Las Vegase.

Naudodami Niagaros krioklio kamerą galėsite mėgautis tikrai kerinčiais garsais ir krentančio vandens vaizdais bet kuriuo patogiu momentu, taip įgydami ramybės užtaisą visai dienai! Svetainėje taip pat pateikiama informacija apie oro sąlygas netoli Niagaros krioklių artimiausiu metu, jei netikėtai jus taip įkvėps reginys, kad nuspręsite aplankyti šią nuostabią vietą gyvai.

Kasdienį gyvenimą nuspalviname smagiomis svetainėmis

Rekomenduojame įdomias svetaines, kai taip nuobodu, kad net internetinės kameros negali atitraukti žiūrovo nuo kasdienybės. Kokia šių išteklių sėkmės paslaptis? Tai paprasta: yra neįprastas požiūris į įprastus dalykus, kurie gali sudominti net labiausiai nuobodžiaujantį pasaulietį!

Svetainė gali nustebinti net turtingiausią vaizduotę: kiekvieną kartą atidarę visiškai įprastas duris, atsidursite visiškai naujame pasaulyje, skirtingai nei ankstesniame. Norite išbandyti savo vaizduotę? Tada pirmyn.

Jei kada nors norėjote sau priminti kokią nors malonią akimirką, duoti gerą patarimą ar tiesiog pakvailioti, tuomet būtinai išbandykite paslaugą! Be to, įdomiausia tai, kad laiško data nėra ribojama. Tai yra, galite gauti laišką po savaitės, o gal ir po dešimtmečio.

Svetainėje galėsite kurti tik iš keturių pagrindinių elementų daugiau nei penki šimtai naujų prekių(Atminkite, kad žaidimas sukelia priklausomybę). Įjunkite vaizduotę ir pirmyn.

Galbūt geriausia programa, rodanti netikėtas vieno objekto transformacijas į kitą.

Žaidimas padės kiekvienam nuobodžiaujančiam žmogui ne tik puikiai praleisti laiką, bet ir lavinti logiką.

Puslapis pagal dešimties pirštų spausdinimo mokymas padės ne tik atsikratyti nuobodulio, bet ir išmokti per kelias sekundes įvesti bet kokį tekstą.

Naudodami šaltinį „Liveplasma“ galite rasti naujos muzikos, filmų ir knygų pagal savo pageidavimus!

Šios kūrybos dėka galite jaustis savimi kaip kompozitorius. Tiesiog išbandykite naujus derinius ir mėgaukitės gauta melodija. Beje, kai nuspręsite dėl melodijos, galite pridėti būgnus!

Svetainė yra „laiko mašina“, su kuria galite atsekti visą istoriją pasaulio žemėlapio kūrimas nuo seniausių laikų iki šių dienų.

Virtuali elektroninių žaidimų kolekcija padės tiems, kurie jaučia nostalgiją seniems laikams: svetainėje yra net sovietinių hitų (pavyzdžiui, „vilkas gaudo kiaušinius“).

Internetinė nuotraukų laikrodžių svetainė ne tik nurodys tikslų laiką, bet ir prie šios informacijos pridės žmonių iš viso pasaulio nuotraukų.

Ar prisimenate, ką veikėte prieš interneto atsiradimą?

1. Atraskite spalvinimą pagal skaičius.

Jie kainuoja nuo 500 iki 1500 rublių ir linksmina jus valandas, o kartais ir dienas.

2. Papuošalus nudažykite skaidriu laku.

Ir jūsų paauksuoti papuošalai spindės daug ilgiau.

3. Išsiųskite porą atvirukų draugui iš kitos šalies.

Paštas! Ji grįžo ir vėl yra madinga. Praleiskite vakarą kanceliarinių prekių parduotuvėje rinkdamiesi vintažinius ar tiesiog mielus atvirukus ir nusiųskite juos savo draugams. Jausitės geriau. Jūs netgi galite sukurti savo atvirukus!

4. Pridėkite šiek tiek magijos į alkoholį.

Galima pusdienį nuobodžiauti ant sofos su alaus skardine. Arba galite rasti ledų su alkoholiu receptų ir pasigaminti su draugais.

5. Surinkite dėlionę.

Kam? Nes tikriausiai pamiršote, kaip šaunu rinkti galvosūkius. Be to, jis vysto jūsų smegenis.

6. Išbandykite įmantrų manikiūrą.

Prireiks daug kantrybės, bet laisvė nuo nuobodulio garantuota! Pavyzdžiui, galite naudoti meistriškumo klases.

7. Virtuvėje įrenkite nedidelį žolelių sodelį.

Jums reikės:

• kambariniai augalai (pvz., filodendras);
• stiklainiai;
• apvalūs skardinių laikikliai;
• lentos;
• žemė kambariniams augalams;
• augalų drenažas.

Instrukcija:

1. Pritvirtinkite stiklainio spaustuką prie lentos.
2. Pritvirtinkite lentą prie sienos.
3. Į stiklainio dugną padėkite kanalizaciją, užpilkite žemėmis, tada persodinkite augalą. Pridėkite daugiau žemės.
4. Įdėkite stiklainius į laikiklius ir užfiksuokite.

8. Pradėkite rinkti vinilą.

Lėkštės kietos. Taip pat nauju pomėgiu gali tapti senų ir pigių plokštelių paieška netoli namų esančioje parduotuvėje ar dideliame prekybos centre.

9. Atnaujinkite savo žinias mokykloje.

Yra daugybė knygų, kuriose renkama vertingiausia informacija per visus 11 metų.

10. Nuspalvinkite skirtingus raktus nagų laku.

Kam? Na, nes tau nuobodu. Taip raktus bus lengviau rasti ir jie atrodys geriau.

11. Pertvarkykite visas savo knygas.

Gal per gėles? Arba pagal žanrą? Arba knygos, kurias perskaitėte, palyginti su knygomis, kurių dar nespėjote skaityti? Knygos yra tavo draugai.

12. Imkitės origami.

Dar viena pamoka, kurios metu reikia mąstyti, analizuoti ir kūrybiškai prieiti prie problemos sprendimo. Kai suprasite pagrindus, pereikite prie sudėtingesnių ir įdomesnių dalykų.

13. Šiems pratimams skirkite septynias minutes.

14. Raskite jums patinkantį podcast'ą, atsisiųskite jį ir eikite pasivaikščioti su ausinėmis.

15. Spręskite kryžiažodžius.

Kryžiažodžiai daro žmones protingesnius. Tai tiesa.

16. Įsitraukite į sąrašų sudarymą.

Tai viena iš labiausiai pasitenkinimą teikiančių veiklų. Yra klasikiniai sąrašai, ką reikia padaryti per dieną. Bet yra puiki suma ir kiti – tai, ką galite padaryti sau, savo namams ar augintiniui. Jūs netgi galite sudaryti sąrašą dalykų, kuriuos reikia padaryti, kai jums nuobodu.

Dažnai nuobodulio būsena kyla dėl rutinos ir naujų gyvenimo pojūčių trūkumo. Kadangi nėra ką veikti ir namuose nuobodu, žmonės vargsta ir nusiramina. Daugelis, leidžiantys laiką vieni, pavargę nuo kasdienybės ir skaidrumo, ieško ramybės ir įkvėpimo namų. Laisvalaikiu būdami namuose jie visiškai nežino, ką su savimi veikti. Tačiau yra daug būdų paįvairinti savo atostogas ir praleisti jas naudingai.

Taigi, ką daryti namuose, jei nėra ką veikti?
Stenkitės pasirūpinti savimi: savo fizine ir dvasine būkle. Tobulėti ir tobulėti visose srityse: sporto, šokių, jogos, kino, literatūros, meno, teatro, kalbų, įvairių mokslų srityse. Galite patys pasirinkti tai, kas jums artima, ir mėgautis laiku. Jei nežinote, ką veikti namuose, kai jums nuobodu, pabandykite internete paieškoti įvairių jus dominančių mokomųjų vaizdo įrašų. Atminkite, kad namuose galite išmokti beveik visko. Pagrindinis noras.

Ką daryti, jei vaikams nuobodu namuose

Dažnai vaikai laisvu nuo mokyklos laiku neturi visiškai nieko bendro su savimi ir jiems nuobodu namuose. Tokiu atveju į tai reikia žiūrėti rimtai. Reikia rasti būdą, kaip paįvairinti vaiko namų gyvenimą, bet neapkrauti jo. Poilsis namuose turėtų būti naudingas ir įdomus. Juk tai, kaip vaikas leidžia laisvalaikį, visiškai priklauso nuo jo nuotaikos, savijautos ir sveikatos.

Svarbu pažymėti, kad jei vaikas uždaras, tylus ir apatiškas, kalti tėvai. Reikia daugiau laiko praleisti su vaiku ir mokėti juo domėtis. Jei jūsų vaikams nuobodu namuose, pasistenkite su jais praleisti daugiau laiko, daugiau bendrauti, kartu nuveikti ką nors naujo.
Taigi, ką daryti, jei vaikui nuobodu namuose – keli patarimai:

• Jei vaikui nuobodu namuose, žaiskite su juo. Internete galite rasti šimtus įvairių įdomių žaidimų, kurie leis vaikui parodyti vaizduotę, lavinti atmintį ir protą. Išbandykite stalo žaidimus, kuriuose gali dalyvauti visa šeima. Šis metodas padės visai šeimai suartėti ir įveikti nuobodulį namuose.
• Kūrimas. Išsiaiškinkite, kas patinka jūsų vaikui, ir pasistenkite su juo sukurti ką nors įdomaus, kas leistų jums dar labiau su juo suartėti, taip pat paleis jo vaizduotę. Galite atverti jam keletą naujų kūrybiškumo tipų: mezgimo, siuvimo, maisto gaminimo, piešimo, aplikacijos, origami, quilling, yra daug galimybių!
• Užmaskuoti žaidimai. Bet kokius namų darbus galima paversti žaidimu. Žaidimas „Sodininkas“, žaidimas „Virėjas“ ir kt. Bet koks darbas turi būti įdomus ir jaudinantis.

Ką daryti, kai berniukui nuobodu namuose

Ką daryti berniukui, kai jam nuobodu namuose? Juk berniuko dėmesį patraukti daug sunkiau. Gerai, kai tėtis gali skirti laiko savo vaikui ir juo domėtis. Berniuką galima išmokyti taisyti kai kuriuos daiktus arba, atvirkščiai, pasidaryti juos pačiam.

Svarbu nepamiršti, kad berniukas turi būti išmokytas susidoroti su bet kokiais sunkumais, kurie gali kilti kasdieniame gyvenime: pakeisti elektros lemputę, taisyti kokį nors daiktą, mokėti naudotis įvairiais įrankiais ir prietaisais. Jei į tokio pobūdžio mokymąsi ir darbą žiūrite kitu požiūriu, sukelsite vaiko susidomėjimą ir smalsumą, tada berniukui namuose niekada nebus nuobodu.

Žinoma, nepamirškite apie įvairius lavinamuosius žaidimus, kurie lavins jūsų vaiko atmintį ir protinį mąstymą. Išbandykite šaškes, šachmatus, loteriją, domino ar nardą.
Įskiepykite jam meilę ne tik fiziniam darbui, bet ir kūrybai. Leiskite vaikui daryti amatus ir parodyti vaizduotę, galbūt tai padės jam ateityje rasti savo pašaukimą gyvenime.

Ką daryti su mergina, jei jai nuobodu – idėjos

Daugelis 10-12 metų merginų visiškai nežino, ką daryti namuose, kai joms nuobodu. Tai amžius, kai pradeda ryškėti skirtingi skoniai ir formuotis pageidavimai. Nuobodulys, nedėmesingumas, susidomėjimo stoka labai veikia merginų nuotaiką. Šiame amžiuje siela vis dar labai pažeidžiama, o nedėmesingumas vaiko norui ir nuotaikai gali atnešti bėdų. Kol mergina yra jūsų prižiūrima, turite ją sudominti ir priversti ją kuo greičiau grįžti namo.

Keletas idėjų, ką daryti su mergina, jei namuose jai nuobodu:

• Stenkitės įskiepyti merginą domėtis rankdarbiais. Siuvimo pagalba galite sužadinti merginos susidomėjimą. Šiame amžiuje susiformuoja skonis, atsiranda noras patikti ir gerai rengtis. Tegul mergina išmoksta siūti, meistrauti, sugalvoti drabužius. Tai sudomins jūsų vaiką ir suteiks impulsą tolimesniam profesijos pasirinkimui.
• Kitas būdas yra virimas. Gebėjimas gaminti bus įdomus tik tada, kai jis bus pateiktas teisingai. Atminkite, kad tai poilsis, hobis, bet ne būdas užpildyti ir įkrauti jos papildomo laiko. Stenkitės su ja kiekvieną dieną iškepti ką nors naujo, o tada pasikvieskite jos draugus ir palepinkite juos. Ši idėja yra nepaprastai gera, nes mergina savo kulinarinius sugebėjimus galės pademonstruoti prieš draugus ir pelnyti vaikinų dėmesį. Argi tai ne pats geriausias komplimentas merginai?

Taigi, ką daryti, jei namuose nuobodu? Kiekvieną kartą, grįžę iš darbo, žmonės galvoja, ką veikti, ir tuo pačiu atsipalaiduoja. Daugelis iš mūsų mėgsta žiūrėti filmus.
Priklausomai nuo nuotaikos, galite pasirinkti sau tinkamą filmą ir pasimėgauti jo žiūrėjimu. Taip pat bet kokį poilsį praskaidrins maloni muzika, įvairių skanėstų ruošimas, galintis prisotinti ir pradžiuginti.

Yra žmonių, kurie grįžę namo mieliau ilsisi skaitydami žavias knygas. Skaitydami ir pasinerdami į siužetą jie atitrūksta nuo kasdienių ir monotoniškų dienų.
Kai kuriems pomėgis namuose yra mokymasis. Specialios vaizdo pamokos, technikos, vaizdo mokymai ir kursai padeda tobulėti ir mokytis namuose nemokamai. Tai gali būti kalbos, kulinarija, menas, sportas – bet kas. Interneto šaltiniai suteikia bet kokių žinių. Svarbiausia yra idėjų buvimas ir noras jas įgyvendinti.

Daugelis susikuria sau nedidelį eskizą minčių ir ateities planų forma. Tam tikras idėjų sąrašas, kuris bus kasdieninis priminimas.

Nepamirškite, jei namuose nuobodu, turite iš visų jėgų stengtis paįvairinti savo atostogas! Malonus ir naudingas poilsis – geros nuotaikos, tobulėjimo ir sėkmės raktas.

Ką veikti namuose, kai nuobodu su draugu

Būna dienų, kai net draugas nesugeba pakeisti mūsų nuotaikos. O kai kurie susitikimai sukelia baisų nuobodulį, irzlumą ir atsiribojimą. Taigi, ką veikti namuose, kai nuobodu su draugu? Likti vienam ar kartu vis tiek rasti tinkamą užsiėmimą? Jei laikas kartu negali pakeisti nuobodulio, ar ne geriau atostogas leisti vienam?

Daugelis šiuo atveju teikia pirmenybę vienybei. Kai nesi nuo niekieno priklausomas, esi vienas. Yra galimybė nuveikti ką nors dėl savęs: pabūti tyloje ar įsijungti muziką, atsipalaiduoti, pažiūrėti mėgstamą laidą, pasimatuoti savo aprangą, išsimaudyti, galiausiai – atsipalaiduoti ar tiesiog pamiegoti. Todėl jei nuobodu namuose su mergina, verčiau leiskite laisvalaikį jums patogiu būdu – tyloje ir vienumoje!

Ką daryti, jei tau nuobodu su vaikinu

Jei jums nuobodu namuose su vaikinu, yra daugybė įvairiausių idėjų, kaip su malonumu praleisti atostogas. Jei jums atsibodo bendros atostogos ir nusprendėte likti namuose vienas, pasistenkite pasirūpinti savimi: pasirūpinkite grožiu.

Paimkite atpalaiduojančią vonią, darykite kaukes, manikiūrą, pilingą. Taigi galite atsipalaiduoti ir atrodyti gražiai tuo pačiu metu.
Įjunkite mėgstamą filmą, išsivirkite skanios arbatos, sukurkite sau šiltą ir jaukią atmosferą. Pradžiuginkite save ir suteikite galimybę maksimaliai išnaudoti savo atostogas. Variantų, kaip įveikti nuobodulį, yra daugybė, svarbiausia tiksliai žinoti, ko nori, ir negailėti tam savo laiko.

Ką veikti vakare namuose, jei nuobodu vienam

Daugelis susikuria sau nedidelį eskizą minčių ir ateities planų forma. Tam tikras idėjų sąrašas, kuris bus kasdieninis priminimas. Štai keletas patarimų, kaip maksimaliai išnaudoti laiką namuose:

1. Filmų žiūrėjimas. Geros kokybės įvairių žanrų filmai - puikus būdas pasinerkite į žavią istoriją ir, palaidotas jaukioje antklodėje, mėgaukitės žiūrėdami filmą. Jei pavargote nuo kino, galite žiūrėti dokumentinius filmus ir spektaklius, kad praturtintumėte savo žinias.
2. Maisto gaminimas. Pabandykite eksperimentuoti su maistu, atraskite savo kulinarinius įgūdžius, taip pradžiugindami savo artimuosius ir tobulindami savo įgūdžius. Atminkite, kad maisto gaminimas taip pat yra meno rūšis, reikalaujanti vaizduotės ir savo galimybių pasireiškimo.
3. Laisvalaikiu galite pasirūpinti savimi, savo kūnu (pvz., įjungus malonią muziką, išsimaudyti atpalaiduojamoje vonioje su aliejais).
4. Meditacija, joga, sportas yra puikus būdas atsipalaiduoti, jei jums nuobodu. Fizinis poilsis net namuose bus puikus būdas atsipalaiduoti, neskubėti ir tuo pačiu smagiai praleisti laiką.
5. Kitas puikus būdas užimti save yra kūryba: siuvimas, mezgimas, dažymas, galvos kūrimas. Vaizduotės ir kūrybiškumo pasireiškimui nėra ribų. Toks laisvalaikis pakelia nuotaiką ir puikiai atima laiko. Jei to trokštate, bet neturite specialių įgūdžių, galite žiūrėti daugybę mokomųjų vaizdo įrašų.
6. Literatūra. Knygų skaitymas ne tik praturtina, bet ir leidžia išgyventi kiekvieną istoriją kartu su herojumi ir aplankyti skirtingus pasaulius. Nepamirškite, kad kiekviena įdomi knyga yra jaudinanti kelionė.
7. Šokiai. Jūs galite lengvai išmokti šokti namuose. Specialios video pamokos bus puiki proga išmokti bet kokio šokio.
8. Ugdymas ir saviugda. Tobulėkite: plėskite savo žinias bet kuriame moksle, mokykitės kalbų, lankykite parodas ir bibliotekas, prisijunkite prie kultūros.

Jei jums nuobodu, yra daugybė būdų, kaip įveikti nuobodulį. Atminkite, kad namuose galite atsipalaiduoti, praleisti laiką su nauda sielai ir kūnui ir tuo pačiu gauti daug malonumo.

Esame taip pripratę prie siautulingo gyvenimo tempo, kad savaitgalį dažnai būname sutrikę. Visos užduotys atliktos, lauke blogas oras, o per televiziją nieko įdomaus. Ir kyla klausimas, kai nėra ką veikti? Nuobodulys pavojingas dėl savo nenuspėjamumo, todėl geriau turėti iš anksto suplanuotą pramogų sąrašą visoms progoms: ir vaikams, ir sutuoktiniams, ir sau asmeniškai.

Ką daryti, kai nuobodu ir nėra ką veikti namuose

Įpratę viską planuoti iš anksto, nepaliekame vietos force majeure aplinkybėms. Taigi klausimas, ką veikti namuose, kai nėra ką veikti, jokiu būdu nėra tuščias. Būna ir taip, kad situacija tampa nebevaldoma, kelionė atšaukiama, draugai negali atvykti, o įdomų filmą pakeičia kvaila komedija.

Kaip linksminti vaiką ir vyrą, ką veikti namuose, kai visiškai nėra ką veikti ir visi planai žlugo? Visų pirma, nustokite panikuoti ieškant pakaitalo pramogoms ir bandydami primesti savo valią savo šeimai. Galbūt jie jau tyliai skaito ar žiūri serialą. Štai nedidelis sąrašas, kurį reikia naudoti, kai kyla klausimas, ką veikti namuose, kai nėra ką veikti:

• sudarykite sąrašą filmų, kuriuos norėtumėte žiūrėti, tokiomis dienomis tai jums padės;
• sutvarkyti daiktus namų biure, sutvarkyti sezoninius daiktus, sutvarkyti garderobą;
• žaisti stalo žaidimus;
• jei oras leidžia, eikite pasivaikščioti;
• užsiimti kūryba, rankdarbiais ar saviugda;
• skaityti;
• gaminti maistą.

Šis sąrašas toli gražu nėra baigtas, ir kiekvienas gali pridėti jam įdomių dalykų, kuriuos reikia padaryti ir nuveikti.

Jei jums nuobodu kartu

Jaunimas dažnai nesupranta, kodėl žmonės stebisi, kai nėra ką veikti. Juk nėra kada nuobodžiauti. Tačiau laikas bėga, o dviese nebėra taip smagu. Ir netgi atrodo, kad santykiai išseko. Nedarykite to Galbūt bendras laisvalaikis sugrąžins į santykius buvusią aistrą.

Bendri vaikino ir merginos reikalai:

• greitai perskaitykite tą patį kūrinį, tada keiskitės nuomonėmis;
• žiūrėti serialą ir aptarti veikėjus;
• žaisti stalo žaidimus – kortas, šachmatus, nardus;
• pakvieskite draugus ir surengkite spontanišką vakarėlį.

Aktyvus poilsis neišeinant iš namų

Jei esate įpratęs daug judėti, priverstinis sėdėjimas namuose bus sunkus išbandymas. Priežastys gali būti įvairios – nuo ​​blogo oro iki peršalimo. Sugalvokime, ką veikti namuose, kai nėra ką veikti ir nėra kaip išeiti, bet labai norisi būti aktyviam.

Aktyvių namų pramogų sąrašas:

• įsijunkite mėgstamą muziką ir nuoširdžiai šokite – niekas jūsų nemato, todėl galite šokinėti kaip norite;
• užsiimti joga – tam reikia vienatvės ir ramybės – aplinka tinkama;
• eiti bėgioti - ši idėja atrodo absurdiška, bet jei norite, galite net lakstyti aplink kavos staliuką;
• atlikite jėgos treniruotes ir tempimą.

Namų ruoša – išsigelbėjimas nuo nuobodulio

Namų ruošos darbai niekada nesibaigia, bet juos daryti nepakeliamai nuobodu. Išsiaiškinkime, kaip pramogauti ir atlikti namų ruošos darbus tuo pačiu metu:

• dirbti su linksma muzika;
• susidėliok planą ir išskaidyk jį į labai smulkius punktus, o kiekvieną įvykdęs pagirk save ir trumpai atsitrauk;
• sutelkite dėmesį į vieną darbo sritį, pavyzdžiui, darbalaukį - nuplaukite jį iš visų pusių, nuvalykite lempą, sutvarkykite popierių krūvas, nuvalykite klaviatūrą, dabar galite atsipalaiduoti;
• dirbti greitai ir aistringai.

O kad būtų lengviau tiems, kurie dar nepatyrę namų darbų, pateikiame sąrašą, ką galima padaryti:

• plauti, išsiurbti arba šluoti grindis;
• nusivilkti sezoninius drabužius ir batus;
• nuvalyti veidrodžius;
• tvarkingai sulankstyti drabužius spintoje;
• plauti langus;
• švari santechnika;
• nuvalykite dulkes;
• plauti skalbimo mašiną ir indaplovę;
• plauti šaldytuvą ir pan.

Kaip pramogauti be televizoriaus ir kompiuterio

Šiuolaikinį žmogų sunku įsivaizduoti be išmaniojo telefono ar planšetinio kompiuterio rankose, tačiau namuose mūsų laukia kompiuteris ir televizorius. Bet, deja, toks dalykėlių dominavimas blogai atsiliepia sveikatai – pablogėja regėjimas, pablogėja laikysena, o naujienos gali priblokšti tikrą depresiją. Be to, visa tokia įranga priklausoma nuo elektros, todėl pravers turėti planą – ką veikti namuose, kai nėra ką veikti be programėlių.

Ką veikti be telefono ir kompiuterio namuose:

• paskaityk knygą, jei jos neturi, pasiskolink ją iš bibliotekos ar iš draugų;
• piešti, tai puikus užsiėmimas ir jam visai nebūtina turėti specialių žinių, užtenka pieštuko, popieriaus ir noro;
• daryti rankdarbius – megzti, siuvinėti, karoliukų vėrimas, visa ši veikla ne tik ramina ir linksmina, bet ir duoda apčiuopiamos naudos naujo daikto pavidalu;
• apšilti, atlikti pratimus arba visą pratimų kompleksą;
• išvalyti arba gaminti vakarienę;
• bendrauti su namų ūkio nariais;
• susipažink su kaimynais – net jei nepalaikai draugiškų santykių, toks bendravimas bus naudingas;
• eik miegoti – šiuolaikinis žmogus katastrofiškai neišsimiega, pašalink šį erzinantį nesusipratimą.

Ką veikti namuose, kai vaikai neturi ką veikti

Mažiems vaikams ir net vyresniems vaikams gali būti sunku patiems susirasti pramogų. Kuo žmogus vyresnis, tuo platesnis jo akiratis ir daugiau interesų. Suaugusiojo užduotis – vadovauti vaikui, duoti jam ne tik gerą auklėjimą, bet ir apsaugoti nuo blogos įtakos. Nuobodžiaujantis vaikas gali padaryti ką nors visiškai jam netinkamo, o paauglys - visiškai neteisėtą.

Kaip linksminti vaiką iki trejų metų:

• duokite vaikui puodą ir keletą plastikinių indų, silikoniniai kepiniai, medinės mentelės ir vienkartiniai indai taip pat yra saugūs ir įdomūs;
• pasodinkite vaiką prie vaikiško stalo, duokite dubenį vandens, skudurą ir puodelį – tai užtruks dvimečiui pusvalandį;
• žaisti su vaiku kubeliais, parodyti, kaip statyti namus;
• skaitykite savo vaikui geras ir malonias pasakas;
• šokti, šokinėti ant lovos, pastatyti pagalvių pilį;
• parodykite savo vaikui animacinį filmuką, tačiau nepamirškite vaizdinio produkto kokybės.

Kaip pralinksminti ikimokyklinuką ir jaunesnįjį mokinį:

• žiūrėti vaidybinį filmą ar animacinį filmuką ir tada jį aptarti;
• pastatyti lėlių teatrą ir vaidinti spektaklį;
• įtraukti vaiką į įmanomus namų darbus;
• žaisti stalo žaidimus su visa šeima;
• pastatyti kėdžių ir pagalvių „pilį“;
• pakvieskite savo vaiko bendraamžius apsilankyti.

Ko nedaryti, kai nuobodu ir neturi ką veikti

Kad ir kaip jums būtų nuobodu, yra dalykų, kurių niekada neturėtumėte daryti. Niekada nepažeiskite įstatymų, atminkite, kad nežinojimas neatleis jūsų nuo atsakomybės. Be to, nepažeisti viešosios tvarkos ir moralės normų. Negadinkite niekieno turto, nelaužykite tylos po vienuoliktos nakties ir nenaudokite abejotinų būdų linksmintis.