Kiekviena moteris žino, kaip prižiūrėti savo veidą, kad atrodytų jauniau. Tokioms procedūroms kasdien skiriama daug laiko. Tačiau retas žino, kad amžių stipriausiai atskleidžia ne veidas, o rankos, kurių priežiūra geriausiu atveju susideda iš periodiško kremo tepimo. Tuo tarpu būtent jie daug labiau kenčia nuo aplinkos poveikio.

Kaip prižiūrėti rankų odą naminėmis priemonėmis ir kaip gydyti išsausėjusią rankų odą namuose?

ŠIAME STRAIPSNYJE:
— Sausos odos priežiūros taisyklės;
— Liaudies gynimo priemonės sausos rankų odos gydymui namuose;
— Pagrindinės nagų priežiūros taisyklės;
— Veiksmingiausi sausos rankų odos gydymo būdai;

Kad ir kaip kruopščiai moteris rūpintųsi savo veidu ir plaukais, kad ir kaip madingai rengtųsi, paraudusi, šiurkšti, sausa rankų oda, lūžinėjantys, nešvarūs nagai garantuotai sugadins visą įspūdį.

Buitinė chemija. Reguliarus karšto vandens ir agresyvių buitinių cheminių medžiagų komponentų poveikio rankų odai bendras poveikis yra katastrofiškas, net negrįžtamas. Bet kokias buitines chemines priemones reikia naudoti tik su pirštinėmis. O jei po guminėmis pirštinėmis mūvite medvilnines pirštines, o rankas patepate kremu, valymą galite derinti su efektyvia priežiūros procedūra.

Apsauga nuo šalčio. Dėl šalčio rankų oda nulupa, sutrūkinėja, trūkinėja ir netgi galite nušalti. Tai ne tik atrodo neestetiškai, bet ir skausminga. Šaltu oru niekada nereikėtų vaikščioti plikomis rankomis – mūvėkite pirštines ar kumštines pirštines. Geriau, jei jie būtų pagaminti iš natūralios odos, zomšos, vilnos ir pan., nes sintetinės medžiagos nepraleidžia oro, todėl prakaituojant oda praranda daug drėgmės.

Tinkama mityba ir vitaminai. Tai, kaip atrodo rankų oda, turi įtakos ne tik išoriniai veiksniai, bet ir bendra organizmo būklė. Jei jis negauna pakankamai vitaminų, mineralų ir kitų jam reikalingų maistinių medžiagų, oda tiesiog negali būti sveika ir gerai atrodyti. Norint išvengti tokio trūkumo, racione turėtų būti natūralūs pieno produktai, vaisiai, daržovės, žolelės, įvairių veislių liesa mėsa, ribojamas riebaus, sūraus ir aštraus maisto vartojimas. Reguliarus multivitaminų kompleksų (ypač tų, kuriuose vyrauja vitaminai A, C, D, E) vartojimas skatina ląsteles gaminti natūralų kolageną ir elastiną, antioksidantus, atsinaujinti, neleidžia susidaryti laisviesiems radikalams. Taip išvengsite amžiaus dėmių ir raukšlių atsiradimo, o jūsų rankos atrodys daug geriau.

Reguliarus rankų plovimas. Nešvarios rankos sugadina įspūdingiausią išvaizdą. Be to, nešvarumai yra labai palanki terpė daugintis mikrobams ir bakterijoms, įskaitant ir sukeliančias infekcijas. Nereikėtų plauti rankų labai šaltu ar labai karštu vandeniu (oda išsausėja ir šiurkštėja, niežti ir pleiskanoja) bei naudoti pigiausią priemonę, kurioje yra daug kvapiųjų medžiagų, dažiklių ir kitų dirbtinių priedų (skystas muilas ar gelis su natūraliu ingredientai, kūdikių muilas). Nusiplovę rankas, būtinai sausai nušluostykite.

Saulės šviesa. Veikiamas saulės spindulių organizmas gamina vitaminą D, kurio dėka įsisavintas kalcis stiprina nagus. Tačiau svarbu laikytis saiko – per ilgai išbuvus po kaitria saule, rankų oda netenka drėgmės. Būtina naudoti apsauginius kremus, kuriuose yra UV filtras.

Rankų priežiūra. Reguliariai, bent 2 kartus per dieną, naudokite įvairius kremus, priklausomai nuo oro – maitinamuosius, apsauginius, drėkinamuosius. Idealiu atveju šią procedūrą reikėtų kartoti po kiekvieno rankų plovimo.

Svarbiausia nepamiršti prieš einant miegoti rankas patepti kremu. Kad rezultatas būtų ryškesnis, mūvėkite plonas medvilnines pirštines. Negyvoms ląstelėms pašalinti tinka kelis kartus per savaitę atliekamas pilingas ar šveitimas. Dėl to kremas prasiskverbia giliau į odą.

Liaudies gynimo priemonės sausos rankų odos gydymui namuose

Bet kuri parduotuvė ar grožio salonas siūlo rankų odos priežiūros kosmetiką įvairiems tikslams. Tačiau tie, kurie paruošti namuose, nėra prastesni, be to, juos sudaro tik natūralūs ingredientai.

Turi jauninantį poveikį plakto trynio, medaus (20 g) ir neriebios grietinės (20 g) mišinio. Grietinę galima pakeisti tokiu pat kiekiu augalinio aliejaus. Jis naudojamas kaip kaukė ir nuplaunamas po ketvirčio valandos.

Jaunatvišką odą galite išlaikyti sumaišę stiklinę pieno ir 2-3 trintas virtas bulves. Masę šiek tiek atvėsinkite, panardinkite į ją rankas ir laikykite, kol visiškai atvės. Likučiai nuplaunami.

Suteikti odai švelnumo Tinka amoniako tirpalas šiltame vandenyje (1:200), pridedant glicerino (15-20 g) arba pieno mišinio (0,5 stiklinės) ir smulkiai susmulkintų arba trintuve sutrintų šlakių lapų mišinio. Jie supilami į indą, rankos laikomos ten 25-30 min., nuplaunamos ir užtepamas kremas.

Jei nesate alergiškas medui, šveitiklį galite paruošti sumaišę jį su maltomis avižomis (10 g). Užtepkite produktą ant rankų, masažuokite ir po ketvirčio valandos nuplaukite.

Rankų kremas ruošiamas ir namuose. Tam apie 20 g vaistažolių (ramunėlių, medetkų, gysločių, mėtų, stygų, jonažolių, šalavijų, liepžiedžių, dilgėlių, levandų) mišinio užpilkite stikline verdančio vandens. Po 8-10 valandų užpilą filtruokite ir šaukštelį įpilkite į minkšto sviesto mišinį (50 g). Jei nėra alergijos, galite įdėti medaus (10 g).

Galite naudoti grietinę. 0,5 stiklinės išplakama su dviem tryniais, pusės citrinos sultimis ir 15-20 ml. konjako

Taip pat veiksmingas kremas iš glicerino ir riebios grietinėlės (po 50 g). Įlašinus 15-20 lašų citrinos sulčių, taip pat galite balinti rankas.

Kremas veiks geriau, jei pasitepus lengvai masažuosite rankas, pradedant nuo pirštų galiukų iki riešo.

Odos priežiūra ant alkūnių

Ypatingą dėmesį reikia skirti alkūnių odai, nes ji labiausiai sukietėja. Dėl nuolatinio kontakto su stalais ir kitais paviršiais gali atsirasti net sausų nuospaudų.

Kad taip nenutiktų, kelis kartus per savaitę prieš miegą išsimaudykite, pašildykite bet kokį augalinį aliejų iki kūno temperatūros, geriausia nerafinuotą. Jei nesate alergiškas, įlašinkite kelis lašus skysto vitamino A ir (arba) E ir 5 minutes pamerkite alkūnes.

Alkūnių apdorojimas šveitikliu duoda gerų rezultatų. Sumaišykite geriausią jūros druską su maltomis džiovintomis bet kokių citrusinių vaisių žievelėmis. Jei norite, galite pridėti maltos kavos. 3-5 g mišinio atskiesti 20 g aliejaus ir įtrinti alkūnes. Po 7-10 minučių gerai nuplaukite ir patepkite kremu.

Rankų kremą galima pasigaminti ir namuose. Tam jums reikės bičių vaško ir bet kokių kosmetologijoje naudojamų aliejų – migdolų, persikų, kokosų, kakavos sviesto, avokadų, taukmedžio sviesto, mangų ir pan. Norėdami gauti 50 ml. Kremui užtenka 15-20 g bičių vaško ir apskritai 25-30 g aliejų, priklausomai nuo konsistencijos. Jie turi būti suskystinti vandens vonioje ir gerai išmaišyti skystus aliejus. Kai mišinys atvės iki kambario temperatūros, įlašinkite skysto vitamino A, E, eterinių aliejų (veiksmingiausi citrinų, ylang-ylang, levandų, žaliosios arbatos) – iš viso ne daugiau kaip 20 lašų.

Atsikratyti nuospaudų ant alkūnių padės tirpalas su soda ir amoniaku – 10 g ir 5 ml. 1 litrui šilto vandens. Iš anksto muiluotos alkūnės ketvirtį valandos laikomos inde, įtrinamos pemza ir sausai nušluostomos.

Pagrindinės nagų priežiūros taisyklės

Maksimalus efektas bus pasiektas nuolat apsilankius pas specialistą grožio salone kas 7-10 dienų. Tačiau dauguma moterų turi ribotas lėšas arba tiesiog neturi tam pakankamai laiko.

Venkite metalinių dildžių – dėl jų nagai dažniau lupsa ir lūžinėja. Per dažnas poliravimas taip pat lemia tai.

Nenaudokite svetimų nagų žirklių, nagų dildžių ir pan., o savųjų niekam nedovanokite. Niekas nėra apsaugotas nuo infekcijų.

Dilkite nagus tik tada, kai jie išdžius. Priešingai, odelės ir nagai turi būti suminkštinti prieš juos pašalinant.

Valgykite daugiau natūralaus maisto, ypač turinčio kalcio ir fosforo.

Nuvalykite nagų laką specialiu nagų lako valikliu (geriausia be acetono), nenubraukite. Nubraižyti nagai, pirma, yra negražūs, antra, kelia pavojų užsikrėsti visomis infekcijomis.

Nagams valyti naudokite specialų šepetėlį. Naudojant ne tam skirtus daiktus, ypač aštrius, galima pažeisti odą po nagais.

Grožio salonai siūlo įvairias procedūras, kuriomis siekiama atkurti ir palaikyti rankų grožį ir sveikatą. Bet jei laikysitės pirmiau pateiktų paprastų rekomendacijų, panašų efektą galite pasiekti namuose, sutaupydami laiko ir pinigų.

Sausa rankų oda – tai labai rimta problema, ypač žiemą. Norint gydytis namuose, verta atlikti keletą dalykų, kad mūsų oda visada būtų hidratuota!

Veiksmingiausi sausos rankų odos gydymo ir priežiūros būdai

Balzamai ir kremai
Populiariausias būdas kovoti su sausa rankų oda. Geriausia naudoti gerų prekių ženklų kosmetiką ir nepamiršti kasdieninio odos valymo. Geriausi kremai ir losjonai yra tie, kurie intensyviai drėkina ir maitina odą naudingais mikroelementais ir natūraliomis medžiagomis.

Pienas arba aliejus vaikų odai
Drėkinamasis aliejus kūdikiams yra patikimas būdas „sutvarkyti“ mūsų sausą odą. Išsausėjusią rankų odą galima greitai pagydyti namuose, drėkinant pienu švelniai kūdikio odai. Gydymas riebiu aliejumi labai greitai sugrąžins mūsų odą į normalią būklę. Eteriniai aliejai ir gelis rekomenduojami ir tepami ta pačia seka.

Gėrimai ir skysčiai pašalina išsausėjusią rankų odą net be gydymo

Akivaizdu, kad ne visi prisimena, kad oda taip pat yra žmogaus kūno organas. Šiam organui reikia mitybos. Mūsų prioritetas turėtų būti odos drėkinimas iš vidaus. Gerkite daug vandens ir kitų skysčių, ir jūsų oda taps labiau hidratuota, o tuo pačiu ir sveikesnė!

Kūno prisotinimas deguonimi
Oda tikrai nemėgsta karštų vietų, ją sausina ir sensta. Nerekomenduojama lankytis soliariumuose ir dažnai kaitintis kaitrioje saulėje. Vaikščiojimas ir grynas oras gali labai padėti. Užuot važiavę tramvajumi, pakeliui į darbą paeikite porą stotelių – deguonis labai palankiai veikia odą.

Temperatūros mažinimas namuose turi teigiamą poveikį sausai odai

Remiantis kai kuriais pranešimais, oro temperatūros sumažinimas keliais laipsniais ir drėkintuvų naudojimas taip pat išgydo išsausėjusią rankų odą. Ir po kurio laiko oda tampa sveikesnė. Tačiau šis išsausėjusios odos gydymo būdas namuose tikrai tinka ne kiekvienam.

Natūralios veido kaukės, arba dar geriau naminis

Daugelis žmonių vaisines kaukes gaminasi patys, jei išsausėjusi oda jiems kelia problemų, pavyzdžiui, kivių ir medaus kaukę (galima ir pieno įpilti) ar slyvų sėklų šveitiklį.

Vitaminai, mineralai ir naudingų mikroelementų

Vitaminai labai veikia odos drėkinimą. Praturtinkite savo mitybą vitaminais:

A (morkos, kiaušinio trynys)

E (sviestas, augaliniai aliejai, migdolai, brokoliai)

Riebalų rūgštys (žuvų, saulėgrąžų aliejus).
Žinoma, jūs galite palaikyti savo organizmą šiais vitaminais maisto papildų pavidalu.

Geras būdas gydyti sausas rankas namuose

Jei turite sausą rankų odą, galite naudoti šį paprastą gydymą namuose. Rankas reikia patepti storu sluoksniu bet kokio rankų kremo ar losjono ir kurį laiką užsimauti gumines pirštines. Laikykite taip 5-8 minutes kartą per dieną tris ar keturias dienas, o lygi rankų oda beveik garantuota per savaitę. Šį gydymo būdą reikia paskirstyti savaitei, darant pertraukas dienomis (vieną dieną tepate kremą, antrą dieną – pertrauką).

Kiaušinio trynio kaukė
Labai geras būdas drėkinti odą – naudoti kiaušinių trynių ir grietinėlės kaukę. Reikia tepti ant veido ir palaukti, kol išdžius, o tada nuplauti. Šį metodą kaip namų būdą sausai rankų odai gydyti rekomenduoja daugelis dermatologų ir kosmetologų.

Vasaros pirtis
Jei jūsų oda sausa, nesiimkite karštose voniose. Karštas vanduo suspaudžia odą ir sukelia sausumą. Stenkitės dažniau nusiprausti po dušu šiltu vandeniu.

Lupimasis
Šveičiamasis, kuris pašalins paviršinę negyvą odą ir leis nuvalytai odai geriau įsigerti kremą po maudynių.

Kūno tepimas aliejumi

Jei po žiemos oda išsausėja ir pleiskanoja, iškart po maudynių galite išsimaudyti vonioje, į kurią įpilta aliejaus arba juo patrinti visą kūną. Geriau vartoti aliejus, kuriuose yra vitamino E ir nesočiųjų riebalų rūgščių. Tai pagerina odos spalvą. Taip pat galite jį naudoti gaminant maistą ar kepti, todėl vienu akmeniu nužudysite du paukščius.

Būk sveikas!

Kasdien tenka susidurti su įvairia buitine chemija, milteliais, indų plovikliais, valymo priemonėmis ir t.t. Visos šios medžiagos neigiamai veikia rankų odos būklę, ją išsausindamos ir sukeldamos įtrūkimus, kuriuos lydi skausmingi pojūčiai.

Norint apsaugoti savo rankas, būtina naudoti drėkinamąsias priemones, taip pat apsauginius komponentus, kurie neleidžia išoriniams dirgikliams paveikti odos.

Priežastys

Jei apibūdintume rankų odos išsausėjimo priežastis, reikėtų pažymėti, kad šis reiškinys atsiranda dėl riebalų gamybos pažeidimo (trūkumo). Tai gali įvykti dėl išorinių ir vidinių veiksnių.

Tarp išorinių reikėtų pažymėti:

• sausas patalpų oras;
• vandens poveikis odai;
• ilgalaikis saulės ar šalčio buvimas;
• sąveika su kosmetikos gaminiais ir buitine chemija, sukeliančia dehidrataciją ir kt.

Kalbant apie vidinius veiksnius, tarp jų galime išskirti šias priežastis, dėl kurių išsausėja rankų oda:

• hormonų lygio pokyčiai;
• medžiagų apykaitos liga;
• ilgalaikis antibiotikų vartojimas;
• dehidratacija;
• dermatologiniai negalavimai;
• blogi įpročiai;
• trūksta vitamino A ar E ir kt.

Sausos rankos – ką daryti ir kaip prižiūrėti odą?

Iš esmės oda pradeda išsausėti veikiama išorinių veiksnių, dėl šios priežasties galima nustatyti daugybę priemonių, kurios padės apsaugoti rankas ir užkirsti kelią įtrūkimų, lupimo ir kitų aprašytai problemai būdingų simptomų atsiradimui:

• naudoti gumines arba silikonines pirštines dirbant su buitine chemija, skirta skalbiniams, indams plauti ir pan.;
• tepti kremą nuo saulės;
• esant minusinei temperatūrai ant rankų reikia mūvėti šiltas pirštines;
• Būtina naudoti tik aukštos kokybės švelnaus veikimo rankų ploviklius;
• rekomenduojama vartoti vitaminus, ypač žiemą, kai daugelio produktų nėra;
• jei įmanoma, atsikratyti žalingų įpročių ir pan.

Vitaminai išgydys sausą ir skilinėjančią rankų odą

Deja, daugelis susiduria su tuo, kad rankų oda yra sausa ir skilinėja iki kraujavimo, kaip buvo atskleista aukščiau – tai gali būti vitaminų trūkumo pasekmė. Šiuo atžvilgiu būtina atkreipti dėmesį į vitaminų vaidmenį gydant ir prižiūrint odą, linkusią į sausumą. Be to, prieš pradėdami atkuriamąsias priemones, turėtumėte nustatyti, kokio vitamino organizmui trūksta.

Įvairių grupių vitaminai aktyviai dalyvauja biocheminiuose procesuose odoje, reguliuojant jos drėkinimą, taip pat kolageno ir elastino gamybą. Dėl šios priežasties aprašysime būtiniausius vitaminus rankų odos priežiūrai ir kaip pasireiškia kiekvienos medžiagos trūkumas:

• vitaminas A. Šio vitamino trūkumas organizme sumažina riebalų gamybą. Vadinasi, oda sausėja, atsiranda skausmingų pojūčių, atsiranda įtrūkimų. Siekiant sumažinti vitaminų trūkumo simptomų intensyvumą, būtina daugiau vartoti raudonų ir oranžinių daržovių, taip pat žalumynų;
• vitaminas B. Trūkstant konkrečios medžiagos dermoje prasideda degeneraciniai procesai, dėl kurių atsiranda ne tik raukšlės, įtrūkimai ir sausumo jausmas, bet ir prarandama natūrali spalva. Norint kompensuoti B grupės vitaminų trūkumą, reikėtų valgyti vištienos kiaušinius, taip pat vartoti pieno produktus;
• Vitaminas C. Šis vitaminas yra vienas iš labiausiai paplitusių, todėl jo trūkumas organizme yra labai retas. Reikia pažymėti, kad būtent vitaminas C dalyvauja skatinant hialurono ir kolageno gamybą, užkertant kelią raukšlių ir įtrūkimų atsiradimui. Kaip žinote, specifinis komponentas yra citrusiniuose vaisiuose, obuoliuose, erškėtuogėse ir žalumynuose;
• vitaminas E. Šis konkretus komponentas yra svarbus antioksidantas, kuris apsaugo nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio odai. Be to, skysčių balansui palaikyti ląstelių lygmenyje būtinas specifinis vitaminas, todėl jo trūkumas sausina odą. Nagrinėjamos medžiagos dideliais kiekiais yra augaliniame aliejuje, piene ir špinatuose.

Veiksmingos rankų vonios, kurios minkština odą

Kad oda būtų švelni, drėkinama ir sveika, ją būtina naudoti ir profilaktikos, ir gydymo tikslais. Pažymėtina, kad norint išvengti odos išsausėjimo, pakanka vienos procedūros per mėnesį, tačiau norint atkurti pažeistą odą, reikia sistemingų priemonių, 2-3 vonių kursais per savaitę.

1. Drėkinti ir suminkštinti odą padeda krakmolo vonelė, kuriai sukurti reikia ištirpinti du šaukštus krakmolo viename litre šilto vandens. Į gautą tirpalą reikia panardinti rankas 15 minučių, po to jas išimti iš talpyklos, nusausinti rankšluosčiu ir aptepti viršų žuvų taukais. Tada ant odos užtepamas glicerinas, po to užmaunamos minkštos pirštinės, kuriose reikia praleisti visą naktį.
2. Ne mažiau veiksmingos yra žolelių nuovirų ir užpilų vonios. Norint sukurti veiksmingą priemonę, į indą reikia įberti šaukštą ramunėlių žiedų ir arbatinį šaukštelį džiovintų gysločių ir šalavijų lapų. Šias žoleles reikia užpilti litru verdančio vandens ir leisti gydomajai kompozicijai užvirti pusvalandį. Kai viskas bus paruošta, reikia įkišti rankas į infuziją ir palaikyti jas inde mažiausiai 15 minučių.

Stipraus sausumo gydymas kaukėmis namuose

Daugelis žmonių nežino, kaip atsikratyti sausos odos, todėl siūlome keletą veiksmingų rankų dermos kaukių receptų. Naudodami maitinančias formules galite amžinai pamiršti apie ant pirštų atsirandančias raukšles, įtrūkimus ir skausmingus pojūčius, atsirandančius dėl sausos odos. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai retkarčiais naudoti natūralių ingredientų kaukes.

• Viena populiariausių, kuri kokybiškai maitina ir drėkina rankų odą. Norėdami paruošti naminį preparatą, turite sumaišyti gliceriną ir citrinos sultis vienodais kiekiais, paimdami po arbatinį šaukštelį. Šiuos komponentus reikia sumaišyti su šaukštu karšto vandens, alyvuogių aliejaus, taip pat į kaukę įmaišyti pusantro šaukšto maltų „Hercules“ dribsnių. Visi komponentai turi būti sumaišyti ir ketvirtį valandos tepami ant rankų odos.
• Priežiūrai galite naudoti kitas kaukes, pavyzdžiui, medų ir kiaušinį. Norėdami paruošti produktą, turite sumaišyti ir sumaišyti 2 kiaušinių trynius, 2 šaukštus medaus ir trečdalį stiklinės augalinio aliejaus. Gautą masę reikia išmaišyti ir tepti ant sausos odos 15-20 min.
• Norėdami atlikti atkūrimo priemones, galite naudoti paprastesnes kaukes, susidedančias iš kelių komponentų. Pavyzdžiui, avižinių dribsnių kaukė gerai padeda ją paruošti, reikia išvirti avižinius dribsnius ir į juos įpilti porą šaukštų augalinio aliejaus – preparatas paruoštas. Taip pat galite susmulkinti virtas bulves ir pamerkti į masę trečdaliui valandos – tai taip pat padeda atkurti pažeistą ar išsausėjusią dermą.

Kokiais aliejais tepti rankas?

Kiekvienai merginai, turinčiai jautrią sausą odą, kyla klausimas: kuo išsitepti rankas nuo įtrūkimų? Ne paslaptis, kad kosmetologijos ir įvairių odos problemų gydymo kontekste nėra nieko geriau, kaip naudoti natūralius augalinius aliejus. Šiuose produktuose yra nemažai maistinių komponentų, vitaminų ir mikroelementų, kurie padeda išgydyti įtrūkimus ir drėkina odą.

Linų sėmenų aliejus efektyviai susidoroja su šia užduotimi, užtenka vos kelis lašus užlašinti ant rankų odos ir tolygiai paskirstyti po visą odą. Šį produktą galite pakeisti ricinos ar varnalėšų aliejumi, kuris taip pat veiksmingai veiks dermą, pradės regeneracijos procesus ir maitins odą.

Geriausi kremai

Kartais, kai labai išsausėja rankų oda, labai sunku apsispręsti, ką daryti ir kokią priemonę pasirinkti. Ankstesnėse pastraipose buvo pateiktas platus produktų, kuriuos galite pasigaminti patys namuose, sąrašas, tačiau dabar reikia pažymėti, kad parduotuvėse įsigyti produktai turės tikslingesnį poveikį problemai.

Tačiau konkrečiu atveju turėtumėte būti atsargūs, nes sintetiniai vaistai gali sukelti šalutinį poveikį ir tik apsunkinti situaciją. Dėl šios priežasties žemiau pateiksime saugiausius ir efektyviausius preparatus, skirtus rankų odos priežiūrai.

Kremai įtrūkimams gydyti

Kadangi odai išsausėjus ant jos gali susidaryti įtrūkimai, sukeliantys daug diskomforto ir skausmo, reikėtų naudoti medžiagas, skatinančias greitą tokių dermos pažeidimų gijimą. Šiandien specializuotų parduotuvių ir vaistinių lentynose galite rasti daugybę šios kategorijos vaistų. Šiuo atžvilgiu verta pabrėžti keletą efektyviausių kremų, kurie turi ryškų gydomąjį poveikį įtrūkimams rankose:

• gydomasis rankų kremas-balzamas Receptai iš močiutės Agafya;
• Aksominės rankenos Gydomasis efektas be randų;
• Amanita nuo įtrūkimų – saugo, minkština, gydo;
• Astrodermas.

Maitinantis labai sausoms rankoms

Maitinamieji kremai, skirti labai sausai rankų odai, turi ypatingą poveikį, suteikdami greitą pagalbą. Jų poveikio odai mechanizmas slypi tame, kad vaisto sudėtis intensyviai drėkina odą, prasiskverbdama giliai į dermą. Tačiau būkite atsargūs naudodami maitinamąsias priemones, skirtas labai sausai odai, nes jų veikimas apibūdinamas kaip intensyvus, dažnai galintis sukelti alergines reakcijas ir kitas neigiamas pasekmes. Jei turite itin sausos odos problemą, kitų galimybių nėra, todėl būtina pasirinkti pačius efektyviausius kremus:

• NeutrogenaNerwegianFormula;
• Faberlic „Dvigubas kvėpavimas“;
• Maitinamasis rankų kremas sausoms rankoms;
• Clinique Water Therapy Moisture Glove rankų kremas.

Drėkikliai su karbamidu

Karbamidas yra vienas ryškiausių komponentų, įtrauktų į drėkinamuosius kremus, nes turi intensyvų poveikį. Ši medžiaga ypatingai veikia odą, ją drėkindama, atstatydama vandens balansą ir vykdydama vietinę regeneraciją. Šiuo atžvilgiu tokius drėkinamuosius kremus galima priskirti prie daugybės vaistų, kuriuos reikėtų vartoti, jei turite sausos rankų odos problemą. Tarp populiariausių ir veiksmingiausių tam tikros kategorijos priemonių būtina pabrėžti:

• Flexito rankų balzamas;
• Hand- und Nagellotion Handwunder;
• HISEIDO kreminis karbamidas;
• Dulgonas Hendcremurea.

Silikoniniai apsauginiai kremai

Silikoniniai kremai – specialūs preparatai, kurių pagrindinė užduotis – apsaugoti rankų ir pirštų galiukų odą. Ypač svarbu riebius kremus naudoti žiemą, kai patalpose žema drėgmė, o lauke žema temperatūra, o tai neigiamai veikia odos būklę. Dėl šios priežasties būtina išskirti keletą efektyviausių silikoninių kremų rankų odos priežiūrai:

• Nevskaya cosmetics Silikoninis rankų kremas;
• Avon su silikonu;
• VELENA silikoninis kremas;
• Helen apsauginis kremas.

Drėkinančios silikoninės SPA pirštinės

Kaip bebūtų keista, bet sausos ir pažeistos rankų odos priežiūra gali būti gana maloni, ypač naudojant SPA pirštines. Šis produktas pateikiamas minkštų pirštinių pavidalu, kurių viduje yra speciali kompozicija, leidžianti drėkinti odą ir išgydyti odos įtrūkimus. Norėdami atlikti seansą, turėtumėte išpakuoti gaminį ir užsidėti ant rankų, kad jie galėtų mėgautis ramybe visą kosmetikos gaminio instrukcijose nurodytą laiką.

Oda yra labai svarbi ir funkcionali kūno dalis, atspindinti vidinę žmogaus kūno sveikatą. Jo paviršiuje gali atsirasti defektų ir nelygumų, rodančių tam tikrus organizmo sutrikimus ar kokias nors ligas.

Be to, problemų gali kilti net ir kruopščiai prižiūrint. Vienas iš šių defektų yra pernelyg sausa oda, kuri atsiranda ant rankų ir kojų. To priežastys gali būti labai įvairios.

Pagrindinės priežastys ir žalingi veiksniai, sukeliantys rankų ir kojų sausumą

Šį ne itin malonų simptomą dažniausiai sukelia įvairūs veiksniai, kurie gali būti tiek vidiniai, tiek išoriniai.

Atsargiai! Dažnai pasitaiko atvejų, kai sausa oda yra lėtinė, epidermio paviršiuje atsiranda lupimasis, žvyneliai. Tai rimtesnių sveikatos problemų apraiškos, kurioms reikia ypatingo dėmesio.

Ligos, kurių simptomai yra sausa oda

Šis nemalonus simptomas dažnai pasireiškia bet kokios ligos fone:

Sausa rankų ir kojų oda, kurią sukelia bet kuri iš išvardytų ligų, reikalauja kompleksinio gydymo: Būtina sąlyga yra tinkamai parinkta terapija, nukreipta prieš aptiktą ligą, taip pat rūpestinga kūno odos priežiūra, jos drėkinimas ir maitinimas.

Vaistai, mažinantys odos sausumą

Kad oda neišsausėtų ir nepažeistų, reikalinga veiksminga kasdienė priežiūra, kurios tikslas – drėkinti ir maitinti. Taip pat svarbi apsauga nuo aplinkos dirgiklių.

Pirmiausia dermos paviršiuje reikia pašalinti įvairius uždegimo židinius, lupimąsi, niežėjimą ir kt. Norėdami tai padaryti, turite naudoti įrankius, kurie apima:

Fiziologiniai lipidai, dar vadinami keramidais, taip pat naudingi siekiant atkurti apsauginį dermos barjerą.

Pastaba! Tarp farmacinių vaistų, skirtų pašalinti sausos odos simptomus, yra šie:

• "Belobaza"– minkština epidermį
• "Dekspantenolis"– skatina regeneraciją
• "Pantoderma", « Psoricap», « Balzamuotas», « Petrolatumas», « Elovera», « Glicerolis“ ir daugelis kitų.

Liaudies gynimo priemonės sausai rankų ir kojų odai

Norėdami susidoroti su šia liga, galite naudoti įvairius liaudies receptus, kurie išsiskiria savo paprastumu ir veiksmingumu. Pagrindinė sąlyga čia – kūno priežiūros procedūrų reguliarumas.

Aliejus patartina naudoti kartu su kitais drėkinamaisiais junginiais:

Dar vienas puikus receptas: vienas valgomasis šaukštas įprasto kremo vaikams, keli lašai glicerino, lašelis vitamino A ir E. Visus ingredientus gerai išmaišykite ir kelis kartus per dieną tepkite rankas ir kojas.

Naudingi produktai sveikai odai

Daugelis žmonių, skirdami didelį dėmesį savo odos būklei, perka brangią kosmetiką jai prižiūrėti, tačiau pamiršta apie tokį svarbų dalyką kaip tinkama mityba ir vartojimas būtent tų produktų, kurie aprūpina organizmą didžiausiu maistinių medžiagų kiekiu. bendra organizmo sveikata.

Dermatologai įsitikinę, kad graži oda yra tiesiogiai susijusi su gera žmogaus sveikata.

Labai svarbu reguliariai vartoti jūros gėrybes, kurių sudėtyje yra cinko, omega 3 ir kitų naudingų elementų, kurie mažina odos sausumą ir priešlaikinio senėjimo riziką. Be to, pagerėja kraujotakos sistema, o tai turi įtakos odos būklei.

Visuose citrusiniuose vaisiuose yra vitamino C, kuris yra svarbus epidermiui., dažnas apelsinų, mandarinų ir greipfrutų vartojimas padės išvengti ankstyvų raukšlių atsiradimo.

Raudonos ir žalios daržovės taip pat labai naudingos: morkos, paprikos, špinatai ir kt. Juose yra vitamino A, kuris skatina naujų ląstelių susidarymą ir senų pasišalinimą. Dėl to dėl nepakankamo vitaminų kiekio išsausėjusi rankų ir kojų oda tampa labiau drėkinama ir sveikesnė.

Vitaminų kompleksai odos sveikatai atkurti

Net ir kruopščiai prižiūrint, rankų ir pėdų oda dažnai neatrodo estetiškai ir sukelia diskomfortą. Dažniausiai taip yra dėl per didelio sausumo, kurį sukelia vitaminų, užtikrinančių elastino ir kolageno gamybą, trūkumas.

Jei oda sausa, organizmui trūksta B grupės vitaminų, taip pat vitaminų A, E, F, K

Vaistinės siūlo platų įvairių vitaminų kompleksų sveikai odai pasirinkimą (“ Vitrum», « Complivit», « Abėcėlė“ ir tt). Reguliarus šių vaistų vartojimas padės veiksmingai susidoroti su problema. Tačiau pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris, atsižvelgdamas į individualias organizmo savybes, parinks tinkamiausią kompleksą.

Tinkama odos priežiūra, kad būtų išvengta išsausėjimo

Rankų ir pėdų oda dažnai labai išsausėja ir sudirgsta, o jei to priežastys yra nepakankama ar netinkama priežiūra, tuomet problemą galima išspręsti laikantis tam tikrų kūno priežiūros taisyklių.

Norėdami tinkamai prižiūrėti rankas, turėtumėte naudoti maitinamąjį kremą, kurį reikia tepti po kiekvieno rankų plovimo. Kremai turi būti įsigyti glicerino pagrindu arba su bet kokiu aliejumi. O norint efektyviai pašalinti odos dirginimą, naudojami kremai, kurių pagrindą sudaro žolelių ekstraktai, pavyzdžiui, ramunėlių.

Rankų oda, Deja, neturi riebalinių liaukų, todėl jai reikia ypatingos ir kruopščios priežiūros ir drėkinimas. O naudojant ploviklius rekomenduojama mūvėti gumines pirštines, kad papildomai neišdžiūtų ir nepažeistumėte.

Kalbant apie kojas, viskas yra šiek tiek sudėtingesnė, nes jų oda yra šiurkštesnė dėl intensyvesnių krūvių ir batų. Todėl patartina naudoti šveitimą ar šveitimą, kad pašalintumėte pėdų odą nuo raginio sluoksnio, taip pat vonias su valikliais ar aliejais.

Kojų ir pėdų odos šveitimo procedūra turi būti atliekama kas savaitę, o po jos kruopščiai sudrėkinama specialiu pėdų kremu.

Svarbu atsiminti! Geriausias variantas – apsilankyti grožio salone pasidaryti manikiūrą ir pedikiūrą, kurio metu intensyviai prižiūrima ne tik rankų ir pėdų oda, bet ir odelės bei nagai.

Dermatologai ir mitybos specialistai sutinka Norint pašalinti su išsausėjimu susijusias odos problemas, reikalingas integruotas požiūris. Tai yra, reikia atsižvelgti ne tik į išorinius dirgiklius, bet ir ieškoti priežasčių kūno viduje.

5 klaidos, dėl kurių jūsų oda siaubingai išsausėja

Daugelis tikriausiai pastebėjo, kad artėjant žiemai oda ima vis labiau blogai funkcionuoti: atsiranda sausumas, įtrūkimai, dėmės, lupimasis. Šiuo sunkiu oro periodu jai reikia ypatingos priežiūros, kardinaliai kitokios nei šiltą vasarą.

Štai ką turi pasakyti Callie Papantoniou, medicinos mokslų daktarė, sertifikuota dermatologė Niujorke:

„Sausa oda reikia rūpintis išmintingai. Šveitikliai, alkoholis ir putojantys valikliai tik pablogins ir taip pleiskanojančią odą.

Remdamiesi visais žmogaus veiksmais kasdieniame gyvenime, mokslininkai sudarė kasdienių blogų įpročių, turinčių neigiamą ir žalingą poveikį žmogaus odai, įvertinimas, galiausiai sukelianti viso kūno ir veido odos sausumą.

Prieš pasirinkdami tinkamą sausos odos priežiūrą, turėtumėte suprasti pačią sausumo priežastį. Verta atkreipti dėmesį, tai gali būti psoriazės ar egzemos požymis.

Šioms ligoms paprastai būdingas niežulys, raudonos plutos arba dribsniai ant odos. Be to, jei sausumas apima ne tik veidą, bet ir kūną, tai gali būti kažkokio vidinio sutrikimo požymis.

Cukrinis diabetas, hipotirozė ir kai kurie vaistai gali sukelti neįprastą odos sausumą. Tokiu atveju tik gydytojas padės išsiaiškinti, ar ši problema yra fiziologinė, ar kitokio pobūdžio.

Senovėje tikrasis ponios amžius ir jos darbo pobūdis buvo vertinamas pagal rankų būklę. Namų tvarkytojams jis buvo sausas ir suskilinėjęs, o tikroms damoms – švelnus ir minkštas. Tokių klasių skirstymo niekas nebedaro. Tačiau labai išsausėjusi rankų oda – ką su ja daryti – yra ir šiandien aktuali problema. Bet kuri moteris gali tapti jos auka.

Labai sausa rankų oda – priežastys

Šią problemą gali išprovokuoti šie veiksniai:

1. Sausas oras.Žiemą kalti šildymo prietaisai, o karštą vasarą – kondicionieriai.
2. Alergija. Priežastis gali būti maistas ir nekokybiška kosmetika.
3. Chloruotas vanduo. Susilietimas su juo sukelia odos sandarumą. Be to, jis tampa šiurkštus ir sausas. Per karštas vanduo turi panašų poveikį.
4. Buitinių cheminių medžiagų poveikis. Jie palaipsniui plonina apsauginį epidermio sluoksnį, o ilgai kontaktuodami visiškai jį sunaikina.
5. Vitaminų trūkumas ir nepakankamas vandens suvartojimas. Dėl netinkamos mitybos prasideda sveikatos problemos, o tai taip pat neigiamai veikia odos būklę.
6. Tam tikros ligos (įskaitant diabetą ir kitus negalavimus). Jei priežastį sukelia ligos, tai išorinis poveikis probleminei sričiai yra beprasmis: tai duoda tik laikiną rezultatą. Svarbu išsiaiškinti, kodėl rankų oda labai išsausėja, o tada gydyti pačią ligą, sukėlusią šią būklę.
7. Natūralus senėjimo procesas. Su amžiumi susiję pokyčiai neturi geriausios įtakos odos būklei. Jis praranda savo elastingumą ir tampa šiurkštus.
8. Paveldimi veiksniai. Jei yra genetinis polinkis, moteris turi būti pasiruošusi, kad ši problema kils.
9. Neteisinga priežiūra. Tai taip pat apima įprotį nedžiovinti rankų po plovimo. Paviršiuje likusi drėgmė išgaravimo proceso metu išsausina epidermį.

Kaip drėkinti labai sausas rankas?

Jei epidermis lupasi, skilinėja ir šiek tiek dega, visa tai rodo pažengusią problemos stadiją. Tačiau labai išsausėjusią rankų odą reikia gydyti dar prieš pasireiškiant minėtiems simptomams. Paprastas testas padės nustatyti problemą ankstyvoje stadijoje. Jo esmė tokia: reikia lengvai paspausti pirštu ant šepetėlio, o tada greitai jį atleisti. Jei ant paviršiaus kurį laiką lieka dėmė, tai rodo padidėjusį odos sausumą. Negalima atidėti gydymo, kurio tikslas - drėkinti.

Kremas labai sausoms rankoms

Yra keletas kosmetikos rūšių, skirtų tokio tipo epidermiui. Tai apima šiuos produktus:

• maistingas produktas, turintis tankią tekstūrą;
• drėkinamasis rankų kremas (lengvos, subtilios konsistencijos);
• gaminys, turintis apsauginį poveikį, kuris sudaro plėvelę ant dangtelio paviršiaus;
• vaistinis kremas su gydomosiomis medžiagomis;
• senėjimą stabdantis produktas (aktyviai kovoja su senėjimo požymiais).

Prieš pirkdami rankų kremą, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

1. Produkto išvaizda. Jei gaminys supakuotas gamykloje, verta pasidomėti jo pagaminimo data. Nerekomenduojama pirkti produkto likus 3 mėnesiams iki jo galiojimo pabaigos.
2. Junginys. Kiekviename pramoniniu būdu pagamintame kosmetikos gaminyje yra konservantų. Svarbu, kad tai būtų saugūs komponentai (metilparabenas arba benzenkarboksirūgštis). Tačiau bronopolis ir metilizotiazolinonas yra nepageidaujami: jie sukelia alergiją.
3. Paketas. Kosmetologai rekomenduoja teikti pirmenybę gaminiams tūbelėse. Šis kremas turi mažiau kontakto su oru ir yra laikomas higieniškesniu.
4. Sandėliavimas. Jei kosmetikos gaminys eksponuojamas ryškiai saulės apšviestoje vitrinoje, ji jau prarado daugumą vertingų savybių.

Kai rankų oda labai išsausėja, ką daryti – natūralus klausimas. Šiuo atveju neužtenka pasirinkti tinkamą kremą, vis tiek reikia jį teisingai naudoti. Šios kosmetikos priemonės negalima tepti prieš išeinant į lauką. Priešingu atveju šaltyje čia esantys komponentai virs ledo kristalais ir sužeis odą. Šie kremai padės sudrėkinti rankas:

• Neutrogena Nerwegian Formula Instant Action;
• „Dvigubas kvėpavimas“ iš Faberlic;
• Absolue Mains iš Lancome su UV apsauga;
• Vandens terapija iš Clinique su aktyviu vandeniu.

Drėkinanti rankų kaukė

Galima naudoti tiek pramoniniu būdu pagamintą kosmetiką, tiek savos gamybos gaminius. Tačiau norint pasiekti laukiamą rezultatą, svarbu kaitalioti drėkinamąsias priemones, kitaip epidermis pripras ir nebereaguos tinkamai. Kaukė, skirta labai sausai rankų odai, gali turėti šiuos komponentus:

• pienas;
• augaliniai aliejai;
• petražolės;
• bulves ir pan.

Drėkinančios rankų pirštinės

Šis produktas neturi amžiaus apribojimų. Jo naudojimas suteikia nuostabių rezultatų. Didelis pirštinių efektyvumas paaiškinamas jų sudėtyje esančiomis natūraliomis sudedamosiomis dalimis. Tokių produktų, skirtų labai sausai rankų odai, yra įvairių tipų. Dažniausiai naudojami šie:

• SPA Belle, kuriame yra levandų ekstrakto, vitamino E ir alyvuogių aliejaus;
• daugkartinės Naomi pirštinės, kurių silikoninis pamušalas yra žaliosios arbatos fermento;
• Faberlic produktai, kuriuos galima naudoti iki 50 kartų (želė pagaminta iš augalų ekstraktų ir vitamino E).

Drėkinančios rankų vonios

Tokios procedūros gali būti atliekamos tiek terapiniais, tiek profilaktiniais tikslais. Kai rankų oda žiemą labai išsausėja, vonias reikia daryti sistemingai (du ar tris kartus per savaitę). Profilaktikos tikslais procedūrų skaičius turėtų būti sumažintas iki 1 kartą per 4 savaites. Namuose galite pasidaryti šias vonias:

• minkštiklis krakmolo pagrindu;
• soda stipriai sausai odai;
• arbata-alyvuogių šiurkščiai odai;
• atjauninantis ir minkštinantis aliejus;
• pienas šiurkščiai ir sausai odai;
• mineralas, kuris minkština epidermį ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus.

Losjonas labai sausoms rankoms

Renkantis šį kosmetikos gaminį svarbu laikytis ypatingo požiūrio. Tik natūralių medžiagų turintis losjonas gali sušvelninti labai išsausėjusią rankų odą. Tai augaliniai ir eteriniai aliejai, alavijas, taip pat bitininkystės produktai. Tačiau yra ir priešų komponentų: dirbtinių skonių ir alkoholių. Iš karto po losjono, kuriame yra šių medžiagų, oda atrodo sugijusi. Tačiau ilgainiui kosmetikos su šiais komponentais naudojimas pablogina situaciją. Šie losjonai pasirodė esąs puikūs:

• Protect Hand Lotion, sukurtas mandarinų ir apelsinų aliejų pagrindu;
• Babe Laboratories rankų losjonas, kuriame yra taukmedžio sviesto ir vitamino E;
• šilko losjonas "Tender Hands";
• Lavanda iš L"OCCITANE ir kt.

Kaip atkurti labai išsausėjusią rankų odą?

Salono ir namų procedūros padės išgydyti epidermį. Pirmasis apima biorevitalizaciją. Ši procedūra apima hialurono rūgšties įvedimą. Dėl to labai išsausėjusi rankų oda su įtrūkimais atjaunėja, prisotinama drėgmės, užgyja visos žalos. Namuose galite pasidaryti atkuriamąsias kaukes, voneles, įvyniojimus ir kitas manipuliacijas. Terapiniais tikslais procedūros turėtų būti atliekamos sistemingai.

Atgaivinantis rankų kremas

Toks kosmetikos gaminys turėtų intensyviai maitinti audinius ir užtikrinti jų regeneraciją. Aukštos kokybės atkuriamajame kreme yra apsauginių komponentų, kurie sudaro ploną plėvelę ant epidermio paviršiaus. Tai apsaugo dangą nuo neigiamų išorinių veiksnių. Ši kosmetika gerai „žino“, kaip atkurti išsausėjusią rankų odą:

• „Intensyvi priežiūra“ iš Garnier su allontoinu;
• Maitinamoji ranka iš Oriflame (saldžiųjų migdolų aliejaus pagrindu);
• Douceur Des Mains iš Payot su migdolų aliejumi.

Atgaivinanti rankų kaukė

Tokią vaistinę kompoziciją galite pasigaminti iš augalinių aliejų, vitaminų (A, E), medaus ir kitų stebuklingų ingredientų. Be to, galima naudoti įsigytas atkuriamąsias priemones. Jei rankų oda žiemą labai išsausėja, ką tokiu atveju daryti? Kosmetologai rekomenduoja:

1. Peržiūrėkite savo mitybą.
2. Atkuriamąsias procedūras (kaukes ir pan.) darykite du ar tris kartus per savaitę.
3. Pasirinkite tinkamą kremą ir naudokite jį reguliariai.

Labai sausa rankų oda – liaudies gynimo priemonės

Namuose galite pasigaminti daug įvairių kosmetikos priemonių, kurios padės suminkštinti odą. Taigi, gliceriną galima naudoti sausai ir suskilinėjusiai rankų odai. Be to, minkštinantį poveikį turi augalinis aliejus (ypač geras), tryniai, skystas medus, vanduo. Visi jie gali būti naudojami kartu arba atskirai.

Rankos yra labiausiai neapsaugota kūno dalis. Jie beveik neapsaugoti nuo karščio ir šalčio, tačiau rankų priežiūra ne taip rūpi, kaip veido. Sausa rankų oda dažnai būna dėl neatsargios priežiūros, rečiau – dėl vidaus ligų. Bet kokiu atveju problemą galima išspręsti tinkamu požiūriu.

Sausos rankų odos požymiai

Sausą rankų odą (kserozę) lemia:

• lupimasis;
• sandarumo jausmas;
• niežtinti oda;
• įtrūkimai;
• kraujavimas;
• raudonos dėmės ant rankų.

Pradinei kserozės stadijai būdingas tik nedidelis šiurkštumas. Vėliau atsiranda niežulys, oda skilinėja, kraujuoja.

Sausos rankų odos priežastys

Sausos galūnių odos priežastys skirstomos į 2 tipus: išorines ir vidines.

Sausos rankų odos priežiūra

Pašalinti rankų sausumą ir jų išvengti galite įgydami sveikų įpročių:

• saugokite odą nuo nepalankių oro sąlygų: šaltu oru mūvėkite pirštines, karštu oru tepkite kremą nuo saulės;
• drėkinti patalpų orą žiemą;
• organizuoti tinkamą odos priežiūrą: naudoti maitinamąjį kremą, kaukes, šveitiklius;
• rankas valykite švelniomis priemonėmis, venkite šiurkštaus trynimo rankšluosčiu;
• kontaktuodami su buitinėmis cheminėmis medžiagomis mūvėkite gumines pirštines;
• plauti rankas, kai tikrai reikia (prieš valgį, po apsilankymo tualete);
• atsikratyti žalingų įpročių;
• rinkitės drabužius iš natūralių medžiagų.

Namų gynimo priemonės sausoms rankoms

Papildoma priežiūra namuose padės greičiau atsikratyti kserozės:

• kremas sausai rankų odai pašalinti;
• specialios kaukės;
• tepalai;
• parafino terapija;
• tinkamai parinkti vitaminai;
• vonios.

Jei savarankiškai taikomos priemonės neduoda matomų rezultatų, reikės apsilankyti pas dermatologą.

Kremas labai sausoms rankoms

Yra 5 rūšių kremai sausoms rankoms:

• maistingas;
• drėkinantis;
• medicininis;
• apsauginis;
• anti-senėjimo.

Kai kurių prekių ženklų kremai vienu metu derina kelias funkcijas, produktus galima derinti.

Renkantis kremą labai sausai rankų odai, reikia atkreipti dėmesį į gero produkto sudėtį:

• glicerolis;
• augaliniai aliejai ir ekstraktai;
• vitaminai;
• dekspantenolis;
• bičių vaškas;
• hialurono rūgštis.

Pasirinktas kremas turi turėti nepažeistą pakuotę ir nepasibaigusį galiojimo laiką. Produktas neturi kvepėti ar atsiskirti. Jei produktas yra sandariai uždarytas ir jo negalima ištirti, tuomet neturėtumėte pirkti kremo, kurio tinkamumo laikas baigiasi 1-3 mėnesius.

Su gaminiu geriau rinktis vidutinio dydžio pakuotę: dideli kiekiai dažniausiai yra ekonomiškesni, tačiau yra rizika, kad nespėsime visiškai išnaudoti turinio. Sausoms rankoms skirtame kreme neturėtų būti per daug konservantų, kad būtų išvengta alerginių reakcijų.

Bendrosios sausų rankų kremų naudojimo taisyklės:

1. Produktai tepami masažiniais judesiais, kad geriau įsigertų.
2. Naktinio kremo poveikį sustiprinsite prieš miegą mūvėdami medvilnines pirštines. Ši technika sukurs maitinančios kaukės efektą.
3. Drėkiklio negalima tepti prieš išeinant iš namų, kai lauke šalta. Drėgmė gali sudaryti ledo kristalus ir pažeisti odą.
4. Apsauginės priemonės naudojamos 30 minučių prieš išeinant į lauką arba kontaktuojant su cheminėmis medžiagomis. Laiko pertrauka leidžia produktui geriau įsisavinti.

5 populiarūs kremai labai sausai rankų odai:

1. "Healer" su alavijais padeda atkurti epidermį ir išgydyti žalą. Pagrindinis produkto komponentas yra aloinas, kuris gali susidoroti su net pažengusiomis kserozės formomis.
2. "Zorka" su floralizinu pašalina įtrūkimus ir lupimąsi. Kremo sudėtis užtikrina visišką odos maitinimą.
3. „Radevit“ su vitaminais A, E, D gydo žalą. Produktas tinka net labai jautriai odai.
4. „Aksominės rankos“ su taukmedžio sviestu ir avokadu. Kremas drėkina ir atkuria odos elastingumą.
5. "Yaka" su citrusiniu aliejumi. Teigiami produkto naudojimo rezultatai matomi jau po pirmųjų panaudojimų.

Kas nepasitiki parduotuvėje pirkta kosmetika, kremą sausoms rankoms gali pasigaminti ir patys. Naminės priemonės pagrindui tinka natūralūs aliejai (alyvuogių, kokosų), medus, glicerinas, eteriniai aliejai.

Kasdieniniam naudojimui skirtą kremą galima pasigaminti taip: sumaišyti 1 valg. l. sviesto, 1 arb. medaus ir 1 valg. l. žolelių nuoviras iki vientisos masės. Taip paruoštą produktą šaldytuve galima laikyti ne ilgiau kaip 10 dienų.

Kaukės sausai rankų odai

Kaukes, skirtas kovoti su kseroze, lengva paruošti namuose: jums reikia tik įprastų produktų ir šiek tiek laiko.

5 naminės kaukės sausoms rankoms atsikratyti:

1. Medus yra maistingas. Sudėtis: medus - 15 g, kiaušinio trynys - 1 vnt., alyvuogių aliejus - 25 g, 2-3 lašai citrinos sulčių. Sudedamosios dalys sumaišomos, tepamos ant odos ir paliekamos per naktį po medvilninėmis pirštinėmis. Produktas nuplaunamas šiltu vandeniu.
2. Avižinius dribsnius pagaminti nesunku: smulkiai sumalti dribsniai užplikomi su karštu pienu arba grietinėle. Prieš naudojimą mišinį atvėsinkite iki kambario temperatūros, palikite ant rankų 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
3. Bulvės: nuluptus, išvirtus gumbus reikės sutrinti ir sumaišyti su nedideliu kiekiu pieno. Kompozicija ant odos išlieka 3 valandas.
4. Kaukė nuo šaltalankio. Paruošimas: 2 valg. l. švieži lapai nuplauti, susmulkinti, sumaišyti su 200 ml šilto pieno. Produktas tepamas 25 minutes, nuplaunamas šiltu vandeniu.
5. Grietinė. Vieną nedidelę morką reikės sutarkuoti smulkia tarka, įdėti 3-4 v.š. l. Grietinė. Mišinys paskirstomas ant rankų storu sluoksniu, po 20 minučių nuplaunamas šiltu vandeniu.

Norint sėkmingai pašalinti išsausėjusias rankas, kaukes reikia daryti reguliariai, nenuplauti jų su muilu, o po naudojimo naudoti maitinamąjį kremą.

Tepalai sausai rankų odai

Vaistinėje galima įsigyti tepalų, kurie gali palengvinti rankų sausumą:

• "Bepanthen" su pantoteno rūgštimi greitai išgydo žalą;
• "Levomekol" padeda atkurti audinius;
• „Boro Plus“ pašalina uždegimą, normalizuoja riebalinių liaukų veiklą;
• "Lamisil" yra veiksmingas, jei kserozė atsiranda dėl grybelinių infekcijų.

Tepalai kovai su sausa rankų oda taip pat gali būti paruošti namuose:

1. Rožinė – greitai veikianti priemonė, rezultatas pastebimas jau po pirmo naudojimo. Susmulkintus rožių žiedlapius sumaišyti su 1 valg. l. žąsų taukai.
2. Iš medetkų: 100 g susmulkintų žiedų atskiedžiama 200 g lydytų lašinių. Gautas mišinys kaitinamas vandens vonioje ir prieš naudojimą atšaldomas.
3. Salicilo tepalas ir glicerinas sumaišomi lygiomis dalimis, produktas tinka kasdieniniam naudojimui.
4. Miltai, medus, sviestas ir degtinė sumaišomi lygiomis dalimis. Gauta sruta paskirstoma ant marlės ir tepama ant odos 4 valandas.
5. Gysločio milteliai praskiedžiami 1 šaukšteliu. augalinio aliejaus ir 1 valg. l. Vazeliną galima naudoti kiekvieną dieną.

Naminiai tepalai laikomi šaldytuve.

Parafino terapija

Procedūros su kosmetiniu parafinu yra paklausios salonuose: procesas neskausmingas, neužima daug laiko, rankų ir nagų būklė pagerėja po vieno seanso.

Parafino terapija vienu metu veikia keturiomis kryptimis:

1. Rankos tampa minkštos ir lygios dėl vėsinančio parafino gebėjimo padengti po oda esančius audinius.
2. Išsivalymas vyksta dėl padidėjusios limfos apytakos: iš odos išsiskiria toksinai, kurie dėl apsauginės parafino plėvelės negali grįžti atgal.
3. Rankos gerai sudrėkintos. Procedūra padidina kūno temperatūrą, atveria poras ir pašalina susikaupusius toksinus. Parafino plėvelė neleidžia drėgmei išeiti ir įvyksta pakartotinė absorbcija.
4. Atkuriama pažeista oda, sugyja įtrūkimai. Rezultatas pasiekiamas dėl šilumos poveikio kapiliarams: pagreitėja kraujotaka, į ląsteles greitai patenka naudingos medžiagos.

Parafino terapija gali būti atliekama namuose. Pirmiausia turėsite nusipirkti viską, ko reikia procedūrai:

• kosmetinis parafinas (vienam užsiėmimui užtenka 2 kg);
• vonia;
• medžiaginės kumštinės pirštinės;
• 2 plastikiniai maišeliai;
• šveitiklis ir rankų kremas.

Prieš pradedant seansą, parafinas turi būti ištirpintas vandens vonioje; Taip pat turėsite paruošti rankas: palepinkite jas šveitikliu ir kremu.

Namų procedūra vyksta 5 etapais:

1. Į vonią dedamas šiltas parafinas, į ją nuleidžiami šepečiai.
2. Vieno nardymo laikas yra 10 sekundžių, iš viso reikės 7 priartėjimų. Pertrauka tarp nardymų taip pat yra 10 sekundžių.
3. Per tą laiką rankos padengiamos tankiu parafino sluoksniu, ant rankų uždedami plastikiniai maišeliai, ant viršaus uždedamos pirštinės.
4. Po 25 minučių parafinas pašalinamas.
5. Procedūrą patartina užbaigti rankų masažu.

Jei reikia, užsiėmimai gali būti atliekami 2-3 kartus per mėnesį. Parafino terapija draudžiama sergant cukriniu diabetu, hipertenzija, alergijomis ir infekcinėmis ligomis.

Vitaminai sausoms rankoms

Sausa rankų oda rodo tam tikrų vitaminų trūkumą:

• Vitaminas C apsaugo odą nuo neigiamo poveikio ir apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo;
• vitaminas A atjaunina epidermį;
• E daro odą elastingą;
• vitaminas H normalizuoja kraujagyslių ir kapiliarų veiklą;
• B grupės vitaminai padeda odai atsinaujinti;
• Nikotinamidas normalizuoja odos riebumą.

Vaistinėje galite pasirinkti tinkamą kompleksą.

Vonios sausai rankų odai

Vonios kserozei šalinti veikia greitai, rezultatai išlieka ilgai. Yra daug procedūros variantų, o naudingas sesijas lengva organizuoti namuose:

1. Medaus vonia: į 0,5 litro karšto pieno įpilkite 1 valgomąjį šaukštą. l. medus Laikykite rankas atvėsintame gaminyje 20 minučių.
2. Žolelių: 2 šaukštai. l. dilgėlių ir 1 valg. l. medetkos užpilamos 1 litru karšto vandens. Procedūros trukmė 15 minučių.
3. Vaistinis: 1 valg. l. glicerinas ir 2 šaukšteliai. amoniako, praskiesto 2 valg. l. vandens. Vonia trunka 10 minučių.
4. Uogos: ramunėlės ir avietės lygiomis dalimis užpilamos, atskiestos karštu vandeniu, 30 minučių. Nufiltravus abu produktus, susidarę skysčiai sumaišomi. Seanso trukmė 10 minučių.
5. Grūdai: iki 2 šaukštai. l. Įpilama 1 litras avižinių dribsnių. verdančio vandens, mišinys kaitinamas ant silpnos ugnies 5 minutes. Gautas produktas filtruojamas. Šepečiai panardinami į skystį 20 minučių.

Vonios gali būti atliekamos kartą per savaitę. Norint gauti greitų rezultatų, geriau keisti kompozicijas.

Pirštų oda išsausėja ir skilinėja: priežastys

Sausos ir skilinėjančios tik pirštų odos priežastis dažniausiai yra nuolatinis kontaktas su cheminėmis medžiagomis. Problema šiuo atveju gali būti nesunkiai išspręsta: tiesiog prieš naudodami agresyvias medžiagas užsimaukite pirštines, o baigę darbą patepkite maitinamuoju kremu.

Kartais pirštų oda trūkinėja dėl ilgo buvimo lauke karštu ar šaltu oru nenaudojant apsauginių kremų nuo saulės ar pirštinių.

Jei odos įtrūkimai tęsiasi nuo pirštų iki delno, kartu su niežuliu ir deginimu, tai gali reikšti vidines ligas:

• alergijos;
• grybelinės infekcijos;
• hormoniniai pokyčiai;
• egzema;
• lėtinių ligų paūmėjimas.

Nerimą keliantys simptomai yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Rankų oda yra sausa ir pleiskanojanti

Paprastai tiems, kurių oda sausa, nusilupa rankos dėl nepakankamos priežiūros. Tinkama priežiūra padės pašalinti pleiskanojimą: nuolatinis maitinamųjų kremų naudojimas, šepetėlių apsauga karštu ir šaltu oru. Be to, sausa oda neleidžia naudoti kosmetikos, kurioje yra alkoholio.

Rankos gali išsausėti ir luptis dėl tam tikrų ligų:

• žarnyno ir skrandžio problemos;
• grybelinės ligos;
• dermatitas, egzema;
• hormoninių ir endokrininių sistemų veikimo sutrikimai.

Jei tinkama priežiūra nepagerina rankų būklės, reikėtų kreiptis į specialistus.

Sausa oda ant delnų: priežastys

Delnai yra labiausiai išsausėjusios rankos dalis. Dažniausiai problema iškyla dėl per dažno rankų plovimo, netinkamos kosmetikos naudojimo ar kontakto su buitine chemija be pirštinių. Žmonės, dirbantys statybose ar atliekantys remonto darbus, dažnai kenčia nuo sausų delnų, kurių priežastis yra įvairių mišinių ir dulkių poveikis. Antibiotikų kursas taip pat gali sukelti odos sausumą.

Delnų švelnumą galite grąžinti naudodami švelnią kosmetiką, o odą saugodami guminėmis pirštinėmis dirbant su kenksmingomis medžiagomis. Norint sustiprinti rezultatą, būtų naudinga reguliariai naudoti drėkinamąjį kremą.

Delnų sausumas gali rodyti tam tikras ligas: grybelį, psoriazę, egzemą, endokrininės sistemos problemas. Dermatologas padės pašalinti šias ligas.

Sausa rankų oda nėštumo metu

Būsimos mamos dažnai patiria sausą rankų odą. Iki 20 nėštumo savaitės tai neturėtų kelti nerimo: į moters organizmą patenkantis vanduo naudojamas vaisiaus vystymuisi. Padidinę geriamo skysčio kiekį padėsite pašalinti problemą.

Kai nėštumas trunka ilgiau nei 20 savaičių, o rankų oda vis dar vargina ir kartu su niežuliu, nedelsdami praneškite gydytojui. Būsimos motinos dažnai susiduria su endokrininės sistemos sutrikimais, yra vienas iš simptomų. Kartais bėdą sukelia nervinė įtampa, nėščioji turėtų stengtis vengti streso, daugiau atsipalaiduoti ir eiti pasivaikščioti.

Sausa vaiko pirštų oda

Vaikams pirštų oda dažniausiai išsausėja dėl ilgų pasivaikščiojimų ir dažno sąlyčio su vandeniu. Tokiais atvejais pakanka rankas palepinti tinkamu kūdikių kremu.

Jei oda ne tik išsausėja, bet ir nusilupa nuo pirštų, gali kilti sveikatos problemų:

• vitaminų trūkumas;
• alergija;
• medžiagų apykaitos liga;
• odos ir infekcinių ligų.

Nuolat besilupanti oda, niežulys ir lupimasis pirštai signalizuoja apie būtinybę vaiką parodyti specialistui.

Mityba

Tinkami maisto produktai jūsų kasdieniame meniu padės susidoroti su sausa oda:

• citrusiniai vaisiai (nesant alergijos) atkurs odos elastingumą ir vizualinį patrauklumą;
• daržovės ir vaisiai, turintys vitamino A (moliūgai, abrikosai), atnaujins epidermio ląsteles;
• riešutai pagreitins odos atsigavimą;
• fermentuoti pieno produktai pašalins toksinus;
• žuvies ir gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios būtinos natūraliam drėkinimui.

Produktai, kurie yra nepageidaujami dietoje sausai odai:

• keptas ir sūrus maistas;
• konservai ir marinatai;
• alkoholis, gazuoti gėrimai, kava.

Sezoninė priežiūra

Sausos odos priežiūros ypatybės, priklausomai nuo metų laiko:

• pavasarį ir rudenį rankoms ypač reikia mitybos ir drėkinimo;
• Vasarą odai reikės apsaugos nuo saulės ir drėkinamojo kremo, jei klimatas per sausas;
• Žiemą prieš išeinant į lauką reikia nepamiršti mūvėti pirštinių ir nuolat naudoti maitinamąjį kremą.

Rankos, pirštai ir delnai yra pažeidžiamos vietos, kurios neabejotinai atskleidžia žmogaus amžių ir reikalauja kruopštaus gydymo ne mažiau nei veidas. Grąžinti rankų grožį ir išvengti išsausėjusios odos lengva: tereikia tinkamai pasirūpinti ir įpraskite rinktis sveikus produktus.