Mūsų gyvenimas yra nuolatinė sprendimų serija. Jie gali būti ir smulkūs, ir gana rimti, kurie mums daro didelę įtaką ir sukelia rimtų pokyčių. Žmogus nuolat sprendžia, ką pirkti pietums, kur eiti vakare, kokią knygą paskaityti, į kokį universitetą eiti studijuoti, kokią profesiją pasirinkti, kaip uždirbti milijoną ir taip toliau. O jei emisijos kaina nedidelė, tuomet sprendimas mums suteikiamas lengvai ir greitai, nes nuostoliai klaidos atveju bus nedideli. Tačiau kuo rimtesnis pasirinkimas, tuo sunkiau jį padaryti. Šiuo atveju teisingas sprendimas gali lemti didelę sėkmę arba, priešingai, gali sukelti nuostolių ir nesėkmių. Todėl labai svarbu žinoti, kaip priimti teisingą sprendimą.

Būtinai nustatykite sau laiko tarpą, kad padarytumėte teisingą pasirinkimą. Suvaržymo buvimas verčia pasirinkti efektyviausią sprendimą konkrečioje situacijoje. Šis procesas apibūdinamas vadinamuoju priverstinio efektyvumo dėsniu.

Norėdami teisingai pasirinkti, turite surinkti maksimali suma informacija. Kuo daugiau faktų turėsite po ranka, tuo lengviau jums bus priimti veiksmingi sprendimai. Taip galite daugiau ar mažiau objektyviai įvertinti situaciją.

Prisiminkite, kad emocijos yra jūsų priešas priimant sprendimus, nes jausmų antplūdžio metu negalite mąstyti objektyviai ir atsietai. Pasistenkite išlaukti akimirkos, kai jūsų sieloje viskas užvirs, ir tik tada kibkite į reikalus, nes pačiame įkarštyje galite priimti toli gražu ne patį geriausią sprendimą.

Atminkite, kad jei teisingų veiksmų ieškojimas yra susijęs su darbu, galite perkelti šią problemą kam nors kitam. Taip sutaupysite daug laiko. Be to, jei užduotį atliksite vieną kartą, galite tikėtis, kad ją turėsite atlikti pakartotinai. Papildomas darbo krūvis be atitinkamų dividendų yra visiškai nenaudingas. Todėl galvok kuo racionaliau, nes įgaliojimų delegavimas– labai patogus įrankis „iškrauti“ savo darbo grafiką.

Priimdami sprendimą, būtinai suteikite pirmenybę savo svarstymams. Struktūruoti mintis pagal svarbos principą – puikus įgūdis, leisiantis greitai rasti veiksmingą išeitį iš bet kokios situacijos. Jei šis įgūdis neišugdytas, analizuodami sudėtingas problemas nuolat susipainiosite savo samprotavimuose. Be to, kyla rizika, kad priimdami sprendimą remsitės netinkamu kriterijumi, o tai sukels neaiškias pasekmes. Esant didelei tikimybei, jūsų pasirinkimas bus neveiksmingas, o dažnai ir aklavietė. Darydami klaidas, laikui bėgant, žinoma, galite tobulinti savo sprendimų priėmimo įgūdžius. Tačiau sulaužę vadinamąją pasirinkimo „peržiūrą“, negalėsite nustatyti priežasties ir pasekmės ryšių, paaiškinančių, kodėl sprendimas buvo teisingas, arba atvirkščiai. Todėl prieš sunkų pasirinkimą patartina susisteminti visas mintis ir galvoje susidėlioti įvairių veiksnių „prioritetinį įvertinimą“.

Galimos nesėkmės baimė taip pat neleidžia rasti tinkamo sprendimo. Daugeliui nepavyksta dėl šio neveiksmingo jausmo. Kad baimė jūsų netrukdytų, turite išsamiai išanalizuoti pasekmes, kurias gali sukelti tas ar kitas pasirinkimas, ir tada imtis veiksmų.

Priimant sprendimą geriausia išlikti ramiam. Jei esate gana įtarus žmogus, galite atsipalaiduoti klausydamiesi mėgstamos muzikos, ilsėdamiesi, o kraštutiniais atvejais išgerdami raminamuosius.

Objektyvumas yra dar vienas veiksnys, kuris užtikrins priimdamas teisingą sprendimą. Reikia išlikti sąžiningam sau ir dirbtinai nepagražinti faktų, kurie prisideda prie neteisingo pasirinkimo.

Prioritetų nustatymas yra vienas iš svarbiausių komponentų vertinant įvairius veiksmų variantus. Pagalvokite apie tai, kas jums yra svarbiausia: pinigai, karjera, šeima ir pan.

Be to, reikia įvertinti išlaidas, nes šis veiksnys gali turėti rimtos įtakos konkretaus sprendimo efektyvumui.

Daugelis iš mūsų labai dažnai gailisi dėl to, ką padarėme, manydami, kad pasirinkome neteisingai. Tiesą sakant, jei mąstai blaiviai, gali prieiti prie išvados, kad nėra teisingų ir neteisingų sprendimų. Jei esate pasiryžęs siekti tikslų, o šis tikslas yra prioritetinis ir svarbus, visi veiksmai jo link bus visiškai teisingi. Tinkamo sprendimo pasirinkimas yra gana subjektyvu, todėl vadovaukitės savo norais.

Dažnai pasitaiko situacijų, kai pasirinkimas gali būti atidedamas, kol išsiaiškins kai kurias smulkmenas tais atvejais, kai delsimas nepadarys jokios žalos. Tačiau galite pakliūti į spąstus, kai nauji faktai vis labiau apsunkina sprendimų priėmimo procesą ir atsiranda netikėtos informacijos, kurią reikia patikslinti. Šis paradoksalus efektas pasireiškia tuo, kad kuo daugiau pastangų ir užsispyrimo įdedate siekdami rezultato, tuo blogesni dalykai jums klostosi. Arba, kitaip tariant, kuo ilgiau užtrunka sprendžiant problemą, tuo daugiau neaiškių faktų apie ją iškyla.

Laikas bet kokiu atveju riboja galimybę analizuoti įvairius variantus. Pasirinkimo atsisakymas taip pat yra neabejotinas sprendimas, nors dažnai jis gali būti pats neveiksmingiausias. Pavyzdžiui, jei negalite pasirinkti iš dviejų jums tinkamų profesijų, rizikuojate likti bedarbiu arba tapti nekvalifikuotu darbininku. Esant tokiai situacijai, bet koks pasirinkimas jums bus naudingesnis nei atsisakymas rinktis. Ir jei vis tiek negalite apsispręsti, geriau apsispręsti atsitiktinai, o ne jo atsisakyti.

Būna atvejų, kai skubotas sprendimas veda į nelaimę. Tokiose situacijose geriausia palaukti, kol bus įvertinta problema. Tačiau reikia atsiminti, kad sprendimo priėmimo momento taip pat negalite atidėlioti ilgai (tai ypač pasakytina apie darbą), nes galite arba jus aplenkti, arba situacija paaštrėti. Ir tada gailėsitės, kad nepasirinkote anksčiau. Tik aukštas pareigas užimantys žmonės gali leisti sau detaliai apgalvoti įvairius variantus, nes žino, kad niekas kitas, išskyrus juos, negali priimti sprendimo.

Nebūtina rimtos problemos spręsti vien tik savarankiškai. Visada galite pasitarti su draugais ar šeima. Kelis kartus išsakyta užduotis išaiškins visą situaciją ir jums bus daug lengviau rasti paprastą ir išradingą išeitį iš esamos situacijos. Be to, jūsų pašnekovai gali duoti tikrai gerų patarimų. Vienintelė esmė ta, kad neturėtumėte visiems pasakoti apie savo problemas, nes taip niekur nepasieksite, o tik sugaišite daug laiko nenaudingiems skundams. Be to, visi yra pasirengę patarti, o per daug patarimų gali lengvai jus suklaidinti.

Jei esate įpratę pasikliauti artimųjų nuomone, tai situacijose, reikalaujančiose operatyvių veiksmų, galite savo galva įsivaizduoti, ką jums patartų draugas. Toks vidinis dialogas daugeliu atvejų gali būti neįtikėtinai naudingas.

Priimdami sprendimus, nekreipkite dėmesio į emocijas, kuriomis siekiama greitų rezultatų. Toks netikras uolumas gali jus žiauriai pajuokauti. Kad išvengtumėte galimų neigiamų pasekmių, turėtumėte naudoti Susie Welch metodą „10-10-10“, kuris susideda iš atspėjimo, kur nuves jūsų sprendimas po 10 minučių, 10 mėnesių ir 10 metų.

Visada ieškokite alternatyvių galimybių. Neturėtumėte visiškai teikti pirmenybės tik vienai idėjai, aklai tikėdami jos teisingumu. Sugalvokite dar bent keletą variantų, kuriuos palyginsite su pirmuoju. Įsivaizduokite, kad pirminės idėjos tiesiog nėra, ir pagalvokite, ką darysite tokioje situacijoje. Tikrai rasite dar keletą alternatyvų.

Jei vis tiek negalite apsispręsti 100%, eikite miegoti, ir puikus sprendimas jums gali ateiti per naktį. Tai paaiškinama tuo, kad mūsų pasąmonė žino visas įmanomas išeitis iš esamos padėties. Miego metu vyks nuolatinis analizės procesas, o ryte jūsų pasąmonė gali jums pasiūlyti geriausią variantą. Prieš eidami miegoti, dar kartą užduokite sau klausimą, tada šalia savęs pasidėkite rašiklį ir popieriaus lapą. Tai būtina norint greitai užfiksuoti mintį, jei reikia.

Neignoruokite savo intuicijos intuicijos ugdymo metodai), nes mūsų vidinis balsas klysta daug rečiau nei protas. Todėl prieš priimdami sprendimą pasistenkite įsiklausyti į savo jausmus. Jei jaučiate diskomfortą, turėtumėte persvarstyti kitas galimybes.

Dabar žinote, kas padeda priimti teisingą sprendimą. Pažiūrėkime, kaip laikytis pasirinkto varianto.

Kaip laikytis sprendimo

Priėmę sprendimą, nedelsdami pradėkite veikti, nes bet koks delsimas tik sumažins jūsų sėkmės tikimybę. pasiekti sėkmės. Be to, sėjate blogo įpročio, nuolat atidėlioti, sėklą, o tai gali lemti, kad niekada nepasieksite užsibrėžtų rezultatų.

Atminkite, kad pakeisti savo sprendimą jau įveikus pusę tikslo yra bent jau neefektyvu. Būkite ištikimi savo pradinėms pažiūroms. Taip įgysite pasitikėjimo, kad viską darote teisingai, o sėkmė netruks laukti. Tačiau būkite atsargūs. Jei suvokiate, kad jūsų kelias aiškiai veda į nesėkmę, geriau jo atsisakyti kuo anksčiau. Atminkite, kad net sėkmingi verslininkai labai dažnai keičia kursą. Raskite pusiausvyrą tarp lankstumo ir atkaklumo. Tokiu atveju atkakliai judėsite savo tikslo link, o veiksmų planą galėsite greitai pakeisti be didelių nuostolių sau.

Galiausiai reikia pažymėti, kad norint išmokti priimti teisingus sprendimus, reikėtų pasinaudoti asmenine patirtimi. Tuo pačiu vadovaukitės aukščiau pateiktais patarimais, nes jūsų sprendimai negali būti teisingi 100% atvejų. Nuolatiniai supančios tikrovės pokyčiai verčia keistis. Taigi būkite lankstūs rinkdamiesi tinkamą sprendimą. Atminkite, kad jūsų metodai gali nepavykti, kad ir kokie tobuli jie jums atrodytų. Daugiau eksperimentuokite ir imkitės jums neįprastų taktinių žingsnių, nes komforto zona, kurioje esate įpratusi būti, veda į degradaciją. Asmeninė patirtis yra vienas ištikimiausių patarėjų.

Jei radote klaidą, pažymėkite teksto dalį ir spustelėkite Ctrl + Enter.

4 227 0 Sveiki! Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip priimti teisingą sprendimą, kai kyla abejonių.

Kiekvieną dieną mes priimame kelis sprendimus, pradedant nuo pusryčių meniu ir baigiant savo socialiniu ratu. Dauguma mūsų sprendimų yra nekenksmingi ir negali radikaliai pakeisti mūsų gyvenimo, tačiau yra ir tokių, nuo kurių visiškai priklauso visas mūsų tolimesnis gyvenimas. Sunkiose situacijose dažnai pradedame abejoti savimi ir savo sprendimo teisingumu, skubame tarp kelių variantų ir eikvojame daug laiko bei energijos, užuot imdamiesi veiksmų.

Kaip priimti teisingą sprendimą gyvenime

Sprendimų priėmimas yra tikras mokslas. Tačiau jame nėra nieko antgamtiško, kiekvienas žmogus gali greitai ir teisingai išmokti priimti sprendimus. Pakanka turėti drąsos, perimti atsakomybę už savo gyvenimą į savo rankas ir laikytis kelių taisyklių bei metodų.

Yra keletas sprendimų priėmimo būdų:

• euristinis(remiantis jausmais ir intuicija)
• algoritmas(remiantis informuotais sprendimais, informacijos tyrimu ir analize).

Idealiu atveju turėtų būti harmonija tarp racionalaus mąstymo ir intuicijos.

Be to, problemų sprendimo būdas labai priklauso nuo jūsų asmenybės tipo ir temperamento. Taigi, ekstravertai nori ne ilgai mąstyti, o iš karto pradėti veikti, o intravertai daug analizuoja ir gali ilgam „užšalti“ prieš priimdami sprendimą. Abi šios strategijos gali žlugti: ekstravertas viską sujauks, o intravertas liks įstrigęs problemoje ir lauks, kol ji išsispręs savaime.

Pagrindinės sprendimų priėmimo taisyklės

Yra keletas taisyklių, kurių turėtumėte laikytis, jei priimdami sprendimą abejojate.

1. Prisiminkite savo gyvenimo prioritetus ir griežtai jų laikykitės. Pagalvokite apie tai, kas jums iš tikrųjų svarbu ir kodėl dirbate, studijuojate ir pan. Dažnai vertybes ir prioritetus dirbtinai pakeičia visuomenė.
   Pavyzdžiui, Principas „pinigai už pinigus“ tampa madingas. Kreipdamiesi dėl darbo pagalvokite, ką iš tikrųjų vertinate ir kodėl tai darote? Jeigu labai vertinate šeimą ir bendravimą su vaikais, labai apmokamas darbas su nuolatiniais viršvalandžiais jums gali tiesiog netikti. Jei sutelkiate dėmesį į pagrindinį dalyką, priimti sprendimus tampa daug lengviau.
2. Išbandykite, jei įmanoma. Galite be galo galvoti, kas nutiktų, jei eitumėte ir ką nors padarytumėte, arba galite tiesiog pabandyti ir tada priimti sprendimą.
   Pvz Jei svajojate tapti garsiu grafikos dizaineriu, pretenduokite į praktiką reklamos agentūroje. Pažvelgus į savo svajonių darbą iš vidaus, apsispręsti bus daug lengviau.
3. Apribokite savo galimybes. Turėtumėte turėti pasirinkimą, tačiau atminkite, kad pasirinkimų gausa ne padeda, o, priešingai, apsunkina sprendimo priėmimą.
4. Sugalvokite veiksmų algoritmą, jei atsitiktų tam tikra situacija.
   Pvz., jei pradėjote savo verslą, bet po metų jis nepradėjo nešti pajamų, nustojate investuoti į nepelningą įmonę. Tokie „atsarginiai“ algoritmai leidžia apskaičiuoti rizikas ir apsidrausti nepalankios situacijos eigos atveju.
5. Klauskite artimųjų ir labiau patyrusių žmonių patarimo. Svarbu mokėti apdoroti šiuos patarimus. Žinoma, išorės nuomonė ir gauta informacija yra labai svarbios. Tačiau nepamirškite, kad kartais žmonės pataria projektuodami savo baimes ir nesėkmes į jūsų gyvenimą. Būkite atsargūs ir nesileiskite paveikti kitų žmonių nuomonės.
6. Kelis kartus nurodykite problemą. Kreiptis patarimo naudinga ne tiek išgirsti patarimą, kiek perkalbėti situaciją. Kai kelis kartus kartojame savo klausimą, jau kalbėjimo momentu mus aplanko naujos netikėtos mintys ir idėjos.
7. Nustokite galvoti ir analizuoti ir tiesiog veikti. Kartais mes neturime ko prarasti tam tikroje situacijoje, tad kam gaišti laiką ir energiją apie tai galvodami? Ten, kur nėra nuostolių, elkitės nedelsiant ir ryžtingai.
8. Atidėkite savo sprendimą rytdienai. Kartais pasverti ir priimti sprendimą būna daug lengviau turint šviežią protą. Be to, kartais pravartu pasikliauti savo pasąmone ir naktį užduoti sau jaudinantį klausimą. Galbūt pirmoji mintis, kuri ateina į galvą iškart po pabudimo, bus tinkamas pasirinkimas.
9. Apribokite sprendimo priėmimo laiką.Įsigalioja priverstinio efektyvumo dėsnis.
10. Pasikliaukite ne tik savo patirtimi, bet ir dabartiniais situacijos pokyčiais.
11. Jei priėmėte sprendimus, imkitės veiksmų nedelsiant!

Ko nereikėtų daryti?

1. Neišjunkite savo intuicijos. Vis tiek verta klausytis savo kūno ir „ženklų iš viršaus“.
2. Nedelskite priimti sprendimą ir jį įgyvendinti. Priešingu atveju liksite įstrigę su problema.
3. Niekada nesigailėkite dėl priimtų sprendimų. Atminkite, kad idealaus veiksmo nėra. Viskas, kas mums nutinka, nutinka ne be priežasties ir jau yra pats teisingiausias sprendimas. Galbūt jei būtume priėmę kitokį sprendimą, problemų būtų buvę daug daugiau?
4. Nepiktnaudžiaukite patarimais ir neklauskite visų.
5. Neperkelkite atsakomybės už savo gyvenimą kam nors kitam.
6. Nebūkite vedami savo emocijų.

Emocijų pašalinimas

Prieš priimant sprendimą labai svarbu atsikratyti trukdančių emocijų: baimės, nervingumo, susijaudinimo ir tt Tokios emocijos trukdo susikaupti ties pagrindiniu dalyku, nuolat atkreipia dėmesį į nereikšmingas smulkmenas ir neleidžia adekvačiai pažvelgti į situacija.

Baimė

Norint atsikratyti baimės, reikia labai ryškiai įsivaizduoti patį blogiausią scenarijų. Žinoma, tai bus stipriai perdėta, tačiau vaizduotėje pakartoję bauginančią akimirką galėsite paliesti savo baimę ir pasiruošti galimoms problemoms pakeliui į tikslą.

Kvėpavimas

Kad ir kaip tai būtų nereikšminga, gilus ir lėtas pilvo kvėpavimas padės atsikratyti trukdančio susijaudinimo. Turite giliai kvėpuoti skrandžiu, o krūtinė praktiškai nejuda. Lėtai įkvėpkite ir iškvėpkite 10 kartų, šiek tiek sulaikydami kvėpavimą 5–7 lėtai.

Laukti

Palauk. Momentiniai impulsai ir norai ne visada verti nedelsiant įgyvendinti. Kartais jie praeina taip greitai, kaip pasirodo mūsų galvose. Geriau palaukti, kol jaudulio ir emocijų banga nurims, nei daryti ką nors kvailo.

Lik susikaupęs

Stenkitės kuo daugiau būti čia ir dabar sprendimo priėmimo momentu. Nustokite blaškytis išorinių veiksnių ir įvairių smulkmenų. Jei reikia, atsitraukite ir pabūkite vienas. Pasinerkite į problemą stačia galva ir susikoncentruokite į ją.

Taisyklė 10/10/10

Norėdami atvėsinti savo užsidegimą, kartais pakanka užduoti sau tris klausimus:

1. Kaip aš pajusiu savo sprendimą po 10 minučių?
2. Per 10 mėnesių?
3. Po 10 metų?

Atlikdami šią praktiką, stenkitės išlikti kiek įmanoma sąžiningesni su savimi.

Prisiminkite šią būseną, kai draugas kreipiasi į mus patarimo. Mes aiškiai matome situaciją ir nekreipiame dėmesio į įvairias smulkmenas. Pabandykite pažvelgti į savo problemą iš šalies ir duokite sau tinkamą patarimą.

Idealus "aš"

Iš siūlomų variantų pasirinkite tinkamiausią. Stenkitės negalvoti apie tai, ko norite. Mūsų troškimai ne visada mums naudingi.

Sprendimų priėmimo metodai

Per visą savo egzistavimo laiką žmonija sugalvojo daugybę būdų, kaip priimti teisingą sprendimą. Tačiau prieš pradėdami susipažinti su šiais metodais, turite suprasti, ką sudaro teisingas sprendimas:

1. Informacija. Tai sausi faktai be emocinio kolorito ir informacijos iškraipymo.
2. Informacijos selektyvumas. Ne visi faktai turėtų būti pagrįsti tikėjimu arba projektuojami į savo gyvenimą.
3. Koncentracija į problemą ir jos sprendimą.
4. Patirtis. Dažniausiai savo, bet labai vertinga ir artimųjų patirtis.
5. Lankstumas ir gebėjimas prisitaikyti prie besikeičiančių situacijų.
6. Tinkamas to, kas vyksta, įvertinimas.
7. Nuoseklumas priimant sprendimus ir tolesnius veiksmus.

Venkite apribojimų ir ribų

Žmonės linkę rinktis iš dviejų kraštutinumų: "taip" arba "Ne". Ar turėčiau pirkti automobilį už paskolą ar ne? Skyrybos ar ne? Mesti ar ne? Mes patenkame į sunkaus pasirinkimo rėmus, o tikrasis atsakymas į klausimą gali būti paslėptas viduryje arba visai kitoje plotmėje.

Pavyzdžiui, kažkas nori pirkti automobilį už kreditą, bet dvejoja, nes nenori įsiskolinti. Galbūt tiesiog reikėtų klausimą kelti kitaip ir nusipirkti pigesnį automobilį, išsinuomoti butą arčiau darbo ar net susirasti darbą netoli dabartinės gyvenamosios vietos.

Stenkitės mąstyti plačiau ir venkite taip/ne langelių.

Svajonių dienoraštis

Įsivaizduokite tikslą visomis spalvomis ir savo būsimą gyvenimą, kai jį pasieksite. Atsakykite į pateiktus klausimus:

• Kaip aš jausiuosi?
• Kodėl man to reikia?
• Ar aš labiau pasitikėsiu savimi?
• Kokios galimybės man atsivers?

Išsamiai aprašykite savo fantazijas dienoraštyje, atsakykite į klausimus ir kasdien skaitykite įrašus iš naujo. Iš pradžių nepatikėsite tuo, ką skaitote, bet laikui bėgant jūsų pasąmonė priims naują vaizdą.

Be to, aiški savo svajonių ir tikslų vizija padeda priimti sprendimus. Svarbiausia visada atsiminti, kodėl pabundi ryte.

Išplėskite pasirinkimą

Neprisiriškite prie pirmo pasitaikiusio varianto. Peržiūrėkite kitus alternatyvius sprendimus. O jei paaiškės, kad yra daug geresnių ir pelningesnių variantų? Tačiau neturėtumėte išplėsti pasirinkimo iki neriboto skaičiaus variantų. Atminkite, kad tai tik apsunkins problemos sprendimą.

Išnykimas

Įsivaizduokite, kad jūsų pasirinktas variantas staiga dingo. Ką tokiu atveju darysite?

Šis metodas leidžia atsikratyti prisirišimo prie vieno konkretaus sprendimo ir išeiti iš mąstymo aklavietės.

Ieškokite informacijos

Kruopščiai išstudijuokite viską, kas susiję su problema, ir jos sprendimo būdus. Atsiliepimų skaitymas internete tapo įprastu ritualu prieš perkant prekę ar paslaugą. Tačiau kažkodėl ne visi taip elgiasi rinkdamiesi universitetą ar naują darbo vietą.

Tyrinėkite problemą internete ir, jei įmanoma, pabendraukite su šioje įstaigoje dirbusiais ar studijavusiais. Tai jau pusiau apsaugos jus nuo neteisingo pasirinkimo.

Be to, klausimus galite užduoti tiesiogiai pokalbio metu. Nenurodykite, kokias premijas įmonė gali pasiūlyti ir ar yra papildomų „gėrybių“ darbuotojams. Geriau pasiteirauti, kas šias pareigas ėjo anksčiau, kiek žmonių paliko šią laisvą vietą ir kodėl, kur jie yra dabar ir kaip su jais susisiekti. Atsakymų į šiuos klausimus jau pakaks, kad būtų priimtas pagrįstas sprendimas.

Jei sunku priimti sprendimą, galite naudoti Dekarto kvadrato metodą. Norėdami tai padaryti, nubrėžkite kvadratą ant popieriaus lapo ir padalykite jį į dar keturis kvadratus dviem linijomis. Viršutiniame kairiajame langelyje parašykite viską, ką gausite priėmę šį sprendimą, o dešinėje – viską, ką gausite jo nepriėmę. Atitinkamai apatiniuose langeliuose yra viskas, ko negausite, jei priimsite šį sprendimą, ir viskas, ko negausite, jei to nepriimsite.

Baigę rašyti visus šio sprendimo privalumus ir trūkumus, belieka apskaičiuoti jų santykį ir kiekį:

1. Atimkite minusų skaičių iš pliusų skaičiaus viršutiniame dešiniajame kvadrate.
2. Tą pačią operaciją atlikite su kairiuoju kvadrato stulpeliu.
3. Nuspręsti.

Trijų klausimų metodas

Egzistuoja teorija, kad prieš priimant sprendimą reikia savęs paklausti tris kartus. Pirmą kartą atsakymas ateis remiantis emocijomis, antrą kartą – remiantis logika, o trečias atsakymas bus arčiausiai tiesos.

Išbandykite įvairias skrybėles

Sprendimą galite priimti ir žaismingai. Norėdami tai padaryti, įsivaizduokite, kad turite septynias skirtingų spalvų skrybėles ir kiekviena iš jų gali radikaliai pakeisti jūsų mąstymą:

• Raudona- sukelia susijaudinimą ir emocingumą;
• Alyva- leidžia visada išlikti racionaliems;
• Mėlyna- apima intuiciją;
• Juoda- verčia matyti tik negatyvą ir viską perleisti per defetistinio požiūrio prizmę;
• Rožinis- perdėtai pasitiki savimi ir nesugeba savęs kritikuoti;
• Oranžinė— kuria neįmanomus projektus ir kuria fantastiškus planus;
• Balta - suteikia išminties.

Išbandykite visas skrybėles ir pabandykite išvesti vidurkį iš viso minčių ir jausmų srauto.

Neįdomių variantų pašalinimas

Naudodami pašalinimo metodą galite pasirinkti iš kelių alternatyvų. Pašalinkite nepatraukliausią variantą. Tada nuimkite dar vieną ir dar vieną. Toliau šalinkite nepageidaujamas parinktis, kol liks viena parinktis.

Mažiau blogybių

Mūsų pasirinkimai ne visada siejami su maloniais dalykais. Kartais, kad ir ką pasirinktume, pasekmės nebus labai malonios. Ką tokiu atveju daryti? Priimkite situaciją tokią, kokia ji yra, ir pasistenkite pasirinkti tai, kas jums bus mažiausiai nemalonu.

PMI metodas

Santrumpa PMI gali būti iššifruota kaip Pliusas, minusas, įdomu . Padarykite lentelę su trimis stulpeliais. Pirmajame surašykite visus galimus priimto sprendimo privalumus, antroje - trūkumus, o trečioje - tik visas įdomias pastabas, niuansus ir pastabas, kurios nėra nei už, nei prieš.

Ši plokštelė padės vizualizuoti visus priimto sprendimo privalumus ir trūkumus bei dar kartą pasverti privalumus ir trūkumus.

Praktikuokite penkis vadovaujančius klausimus

Tarkime, kad jau pasirinkote savo problemos sprendimą. Kaip patikrinti, ar judate teisinga kryptimi ir ar verta ją keisti? Penkių klausimų metodas jums padės:

1. Ar aš noriu to (tapti kažkuo / ką nors padaryti / ką nors turėti)? Jei atsakymas yra teigiamas, mes ir toliau užduodame klausimus.
2. Jei tai padarysiu (tapsiu kažkuo/kažkuo padarysiu/įgysiu), ar išliksiu harmonijoje su savimi, pasauliu, Visata ir Dievu (tikintiesiems)? Jei taip, mes tęsiame.
3. Jei tai padarysiu, ar tai priartins mane prie mano svajonės? Taip? Tęskime.
4. Jei tai padarysiu, ar tai pažeis kieno nors teises? Jei ne, galite užduoti sau paskutinį klausimą.
5. Jei tai padarysiu, ar nuo to man ar kam nors bus geriau?

Jei pasiekėte paskutinį klausimą, o atsakymas yra teigiamas, galite drąsiai manyti, kad einate teisingu keliu.

Nepriklausomo sprendimo priėmimo algoritmas

Norėdami išmokti savarankiškai priimti sprendimus, pasiimkite popieriaus lapą ir rašiklį.

1. Ant popieriaus lapo tiksliai parašykite, kokia yra jūsų problema.
2. Išvardykite priežastis, kodėl ją reikia spręsti.
3. Išsamiai apibūdinkite norimus įvykių rezultatus.
4. Užsirašykite visus galimus problemos sprendimus ir veiksmus, kurių reikia imtis.
5. Išanalizuokite savo atsakymus, susiekite juos su esamomis galimybėmis ir imkitės veiksmų.

Kaip apsispręsti dėl darbo?

Kai ruošiatės palikti darbą arba turite pasirinkti iš kelių darbų, pagalvokite apie savo gyvenimo prioritetus ir vertybes. Jei jūsų šeima yra visko priešakyje, neteisinga rinktis darbą su ilgomis darbo valandomis ir nuolatiniu vėlavimu darbe, net jei už tai gausite gerą atlyginimą.

Tokiu atveju būtų naudinga paprašyti draugo pagalbos. Juk tikra rizika ir įsivaizduojamos baimės visada geriau matomos iš išorės. Jei neturite ko paklausti, pabandykite patarti patys. Pasistenkite išjungti emocijas, nes darbo pakeitimas gali pakeisti jūsų gyvenimą ir į blogąją, ir į gerą pusę.

Kaip apsispręsti dėl skyrybų?

Jei šeimyninis gyvenimas suskilo ir viskas blogai, kartais gali prasiskverbti mintys apie skyrybas. Neskubėkite kirpti nuo peties. Palaukite, kol jūsų emocijos nurims ir jūsų galva taps aiški. Gali būti gera idėja kurį laiką pagyventi atskirai nuo sutuoktinio.

Neskubėkite kreiptis patarimo į artimuosius. Jei vėliau persigalvosite ir susitaikysite su vyru ar žmona, artimieji jį pasmerks, laikys priešu ir įkiš stipiną į jūsų ratus. Be to, Asmeninis gyvenimas viena iš tų gyvenimo sričių, kurioje sprendimai turėtų likti tik jūsų, kad vėliau karčiai nesigailėtumėte, kad aklai klausėte kažkieno patarimų.

Nepamirškite vengti siaurų ribų ir radikalių sprendimų. Galbūt klausimas „Išsiskirti ar ne? suformuluoti neteisingai ir yra kitų sprendimų, pvz.: susitvarkyti santykius, įveikti nuoskaudas, pasikalbėti nuoširdžiai, pagerinti santykius ar kreiptis į šeimos psichologą.

Jei suprantate, kad jums daug geriau atskirai nei sąjungoje su partneriu, o santykių atkurti nepavyks, galbūt verta skirtis, o ne kovoti dėl destruktyvių santykių, kurių niekam nereikia.

Kaip galiu padėti apsispręsti?

Kiekvienas žmogus yra savo gyvenimo šeimininkas. Todėl suteikite kitiems galimybę kurti savo gyvenimą, laimėti ir klysti. Jei matote, kad mylimasis abejoja savimi, suteikite jam galimybę pačiam apsispręsti ir nesikišti į nepraštus patarimus. Žinoma, jei jūsų paprašys patarimo, galite išsakyti savo nuomonę ir pasakyti, ką darytumėte, bet ne daugiau. Jūs neturite teisės priimti sprendimų už kitą žmogų ar prisiimti atsakomybės už jo gyvenimą.

Kas mums trukdo priimti adekvačius sprendimus? (Danas Gilbertas)

Ką daryti, jei esate lyderis ir susiduriate su sunkiu pasirinkimu? Prisiminkite, kaip pasakoje: egzekucijos negalima atleisti, atleidimo iš darbo palikti ir neaišku, kur dėti kablelį. Šiame straipsnyje kalbėsime apie keletą būdų, kaip priimti teisingą sprendimą. Tai padės ne tik verslininkams, bet ir paprastiems žmonėms, atsidūrusiems sunkioje situacijoje.

Jei esate įstrigę

Paprastai priimti sunkų sprendimą būtina sunkioje gyvenimo situacijoje. Stresas žmogų paveikia įvairiai: kai kurie pasitraukia į save, kai kurie nerimauja ir nemiega naktimis, kai kurie tampa isteriški ir nukelia jį ant artimųjų. Vienas dalykas išlieka nepakitęs: atrodo, kad žmogus patenka į savo psichikos pinkles, jis dažnai nesugeba pats pasirinkti ir veikia emocijų ar artimos aplinkos įtakoje. Laikas rodo, kad impulsyvūs ir neapgalvoti sprendimai yra neveiksmingi ir galiausiai gali sužlugdyti jūsų verslą, karjerą, santykius. Atminkite: visi rimti sprendimai priimami šalta galva. Todėl prieš taikydami toliau aprašytus metodus atlikite tai: išjunkite širdį ir apsiverskite galvą. Mes jums parodysime, kaip.

Yra keletas būdų, kaip nuraminti emocijas:

• trumpalaikis - taisyklingai kvėpuokite. 10 kartų giliai ir lėtai įkvėpkite – tai padės nusiraminti;
• vidutinės trukmės – įsivaizduokite, kad jūsų draugas atsiduria tokioje situacijoje ir klausia jūsų patarimo. Ką jam pasakysi? Būtinai išmeskite visas emocijas ir pasistenkite į situaciją pažvelgti atsainiai, objektyviai. Taigi pabandykite;
• ilgalaikis – skirkite laiko. Tiesiog palikite situaciją trumpam, atlikite kitus dalykus ir grįžkite į ją po savaitės ar mėnesio. Taip vienu šūviu nužudysite du paukščius: pirma, nukirsite impulsyvius sprendimus ir nepjausite iš peties. Ir antra, teisingas sprendimas subręs jūsų galvoje kaip subrendęs vaisius – tereikia duoti jam laiko.

Dabar, kai emocijos nebeveikia jūsų pasirinkimų, pakalbėkime apie aštuonis patikimus sprendimų priėmimo būdus.

1. Metodas už ir prieš

Naudokite seną gerą metodą: paimkite popieriaus lapą ir rašiklį, nubrėžkite lapą per pusę. Kairiajame stulpelyje surašykite visus pasirinkto sprendimo privalumus, dešinėje - atitinkamai trūkumus. Neapsiribokite tik keliais elementais: sąraše turėtų būti 15–20 prekių. Tada paskaičiuok, kas bus daugiau. Pelnas!

Metodo esmėa: net jei be galo slenksite per savo galvoje privalumus ir trūkumus, vargu ar pamatysite visą vaizdą. Psichologai pataria sudaryti rašytinius sąrašus: tai padeda sutvarkyti sukauptą informaciją, vizualiai pamatyti pliusų ir minusų santykį ir daryti išvadą remiantis gryna matematika. Kodėl gi ne?

2. Susikurkite įpročius

Šis metodas tinka, jei jums sunku pasirinkti kasdienius reikalus. Pavyzdžiui, norint padidinti atlyginimą naujam darbuotojui, arba jei dar neapsimoka, patalpinti į svetainę ar kita įmonė. Ką valgyti vakarienei, galų gale gruzdintos bulvytės ar žuvis su daržovėmis. Žinoma, sunkus sprendimas, bet vis tiek ne gyvybės ir mirties klausimas. Tokiu atveju naudinga sąmoningai susikurti sau įpročius ir jų laikytis ateityje. Pavyzdžiui, įveskite geležinę taisyklę: darbuotojų atlyginimus didinkite tik po šešių mėnesių darbo jūsų įmonėje. Biuro reikmenis pirkti tik iš Skrepkos yra pigiau. Vakarienei valgydami lengvus ir sveikus patiekalus greitai atsidėkosite. Na, perskambinę supranti, taip.

Metodo esmė: vadovaudamiesi savo įpročiais, paprastus sprendimus priimsite automatiškai, išgelbėdami save nuo nereikalingų minčių, nešvaistydami brangaus laiko nesąmonėms. Bet tada, kai jums reikės padaryti tikrai atsakingą ir svarbų pasirinkimą, būsite visiškai ginkluoti.

3. „Jei-tada“ metodas

Šis metodas tinka aktualioms verslo, komandinio ir asmeninio gyvenimo problemoms spręsti. Pavyzdžiui, jūsų darbuotojas nemandagiai kalba su klientais ir nereaguoja į komentarus. Klausimas: ar turėčiau jį nedelsiant atleisti ar bandyti perauklėti? Pabandykite naudoti „jei-tada“ techniką. Pasakykite sau: jei jis vėl netinkamai elgsis su klientu, atimsite iš jo premiją. Jei incidentas pasikartos, atleiskite mane.

Metodo esmė:kaip ir pirmuoju atveju, tai yra sąlyginių ribų, kurių ribose veiksite, sukūrimas. Nuo sielos iš karto nusimes našta, ir gyvenimas taps daug lengvesnis. Ir svarbiausia, jums nereikia gaišti laiko mąstant ir galvojant apie neatsargaus darbuotojo likimą.

Jį išrado garsi amerikiečių žurnalistė Susie Welch. Taisyklė yra tokia: prieš priimdami sunkų sprendimą, sustokite ir atsakykite į tris klausimus:

• ką apie tai pagalvosi po 10 minučių;
• Kaip pajusite savo pasirinkimą po 10 mėnesių;
• Ką pasakysi po 10 metų?

Pateikime pavyzdį. Paimkime jaunuolį, kuris dirba vadybininku, nemėgsta savo darbo, bet ištveria jį, nes reikia pinigų. Jis svajoja mesti darbą, pasiimti paskolą ir atidaryti savo verslą – nedidelę užeigą, tačiau tuo pat metu labai bijo žlugti ir prarasti viską, ką turi. Apskritai, klasikinis atvejis, kai pirmenybė teikiama paukšteliui rankoje, o ne pyragui danguje.

Mūsų herojui sunku žengti pirmąjį žingsnį - mesti savo nekenčiamą darbą. Tarkime, jis tai daro. Vargu ar po dešimties minučių jis turės laiko gailėtis savo sprendimo. Po 10 mėnesių jis jau turės laiko išsinuomoti patalpas, įrengti aludę ir priimti klientus. O jei nepavyks – jis vis tiek susiras vadybininko darbą – tai ko čia gailėtis? Na, o po 10 metų šis pasirinkimas vargu ar turės jokios reikšmės: arba verslas tęsis, arba mūsų herojus dirbs kitoje vietoje – vienas iš dviejų dalykų. Pasirodo, jei laikysitės 10/10/10 taisyklės, sprendimo priėmimas nebetampa tokia sunkia užduotimi, nes žmogus aiškiai supranta, kas jo laukia ateityje.

Metodo esmė: priimant sunkų sprendimą, dažniausiai mus apima emocijos: baimė, nerimas arba atvirkščiai – džiaugsmas ir jaudulys. Žmogus tai jaučia čia ir dabar, jausmai užgožia ateities perspektyvas. Prisiminkite, kaip Jeseninas: „Negalite matyti akis į akį, didelis matomas iš tolo“. Kol ateitis atrodys miglota ir miglota, sprendimo pasirinkimas bus vėl ir vėl atidedamas. Kurdamas konkrečius planus, detaliai pristatydamas savo emocijas, žmogus racionalizuoja problemą ir nustoja bijoti nežinomybės – nes tai tampa paprasta ir suprantama.

Taip pat skaitykite: Trys tikros istorijos.

5. Išspręskite per 15 minučių

Kad ir kaip paradoksalu, bet svarbiausi, strateginiai sprendimai turėtų būti priimti per 15 minučių. Pažįstama situacija: įmonė turi rimtą problemą, dėl kurios reikia nedelsiant imtis veiksmų, tačiau esmė ta, kad niekas nežino tinkamo sprendimo. Pavyzdžiui, konkurentai padarė ką nors bjauraus, ir neaišku, ką daryti: atsakyti tuo pačiu ar oriai išeiti iš situacijos. Arba jūsų įmonę užklupo krizė, o jūs pasimetate: kraustytis į ne tokią prestižinę vietą ar atleisti keliolika darbuotojų. Kaip padaryti teisingą pasirinkimą ir ar toks yra? Ir pradedi atidėlioti, negalėdamas apsispręsti, tikėdamasis, kad viskas išsispręs savaime.

Jei nežinote, kuris sprendimas yra teisingas, tiesiog įsivaizduokite, kad teisingo atsakymo į šią gyvenimo problemą nėra. Skirkite sau 15 minučių ir priimkite bet kokį, absoliučiai bet kokį sprendimą. Taip, iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti beprotiška. Ką apie planavimą, o kaip su sprendimų testavimu ir tikrinimu? Gerai, gerai, jei galite greitai ir su minimaliomis investicijomis patikrinti sprendimo teisingumą, patikrinkite. Jei tam reikia mėnesių laiko ir milijonų rublių, geriau atsisakyti šios idėjos ir nedelsiant užfiksuoti laiką.

Metodo esmė: Savaime suprantama, jei gaiši laiką, niekas neišsispręs: krizės neišnyksta, nuomos kainos nemažėja, o konkurentai dar labiau aštrėja. Vienas nepriimtas sprendimas veda prie kitų, verslas žlunga ir tampa neefektyvus. Kaip sakoma, geriau padaryti, nei gailėtis, nei nedaryti ir gailėtis.

6. Neapsiribokite siauromis ribomis

Tą patį, apie ką rašėme pradžioje. Vykdyti arba atleisti, pirkti automobilį ar ne, plėstis arba laukti geresnių laikų. Vienas iš dviejų dalykų, pataikyti arba praleisti, o, to nebuvo! Bet kas sakė, kad problema turi tik du sprendimus? Išeikite iš siaurų rėmų, pabandykite į situaciją pažvelgti plačiau. Nebūtina organizuoti didelio masto gamybos išplėtimo – pakanka pradėti porą naujų pareigybių. Vietoj brangaus automobilio galite įsigyti kuklesnį variantą ir pirmą kartą nusižengusiam darbuotojui taikyti drausmines priemones.

Metodo esmė: kai yra tik du sprendimo variantai, yra didesnė tikimybė pasirinkti tinkamą sprendimą, o daugelis sąmoningai supaprastina savo gyvenimą, skirstydami situaciją į taip ir ne, juodą ir baltą. Tačiau gyvenimas yra daug įvairesnis: nebijokite pažvelgti į akis ir priimkite visus įmanomus variantus. Sprendimas gali būti kompromisas, abiejų kraštutinumų atmetimas trečiojo, visiškai netikėto sprendimo naudai arba sėkmingas dviejų variantų derinys. Taip dažnai nutinka, kai smulkaus verslo savininkas negali apsispręsti, ką daryti: sėsti prie telefono, pristatyti užsakymus ar užsiimti tik valdymo veikla. Pradėkite derinti – tada pamatysite, kas geriausiai veikia. Tai bus optimalus problemos sprendimas.

Pasirinkti tinkamą sprendimą nėra lengva ir rizikinga. Visi mūsų planai skirstomi į tuos, kurių pasekmes galima tiksliai numatyti, ir į tokius, kurių galutinį rezultatą galima tik spėlioti.

Sunkiausia, kai pasirinkti galima tik atsitiktinai, nežinant sėkmingo rezultato galimybių.

Yra sprendimų, apie kuriuos galite ilgai galvoti arba pasiklausyti patarimo iš tų, kurių autoritetu pasitikite. Taip pat atsitinka, kad rimtą problemą reikia išspręsti esant ekstremaliam laiko spaudimui. Tokiais atvejais nėra galimybės apie tai galvoti ir pasimatuoti. Taigi, kaip priimti teisingą sprendimą?

Motyvuota iki ašarų

Svarbiausia renkantis teisingą žingsnį – motyvacija ir sąmoningumas. Kaip sakoma, reikia tiksliai žinoti, kurio uosto link eini. Priešingu atveju vėjas nebus palankus. Motyvas yra pagrindinis sprendimo priėmimo kriterijus.

Tai svarbiau nei klausimas, kodėl ir kokiu tikslu to reikia. Aiškus motyvų suvokimas duos jei ne šimtaprocentinę sėkmę numatytoje įmonėje, tai bent jau apsaugos nuo galimų klaidų ateityje.

Žinant, kuo vadovaujatės galvodami apie problemą, yra visos galimybės nesėkmės atveju neužlipti ant įprasto grėblio. Motyvų supratimas sumažina riziką priimti gyvybei pavojingą sprendimą. Viskas, kas daroma sąmoningai, turi mažiau negrįžtamų ir nepataisomų pasekmių.

Kas turi įtakos sprendimų priėmimui

Trūkstant informacijos darbotvarkės klausimu, bus sunku priimti teisingą sprendimą. Miglotos ir minčių apie temą nežinojimas nuves nuo numatyto kelio.

Galite padaryti visiškai teisingą išvadą ir sukelti visišką nesėkmę netinkamomis priemonėmis ir neatsargiu vykdymu.

Taip pat gali būti, kad neteisingas sprendimas gali duoti puikų rezultatą, pakeliui atliekant pataisymus ir koregavimus. Ši įvykių raida visiškai atitinka legendinio Napoleono dvasią – įsitrauk į kovą, o tada pamatysime.

Padarykite pertrauką, pasitikėkite savo intuicija

Jei abejojate, ar rasti tinkamą nuosprendį, turite padaryti trumpą pertrauką ir paklausti savęs: ar turiu pakankamai informacijos šiuo klausimu?

Jei atsakymas neigiamas, beje, teks daryti antrą pauzę, kurios metu reikėtų savęs paklausti: ar dar šiek tiek palaukti galutinio sprendimo? O gal net pagalvokite ir dar nepasirašykite jokių nuosprendžių likimui.

Tačiau nesibaigiančios dvejonės ieškant teisingo atsakymo išsekina nervų sistemą ir varo mus iš proto. Jei neįmanoma numatyti ar numatyti priimto sprendimo pasekmių, priimkite jį greitai.

Šiuo atveju įsijungia intuicija. Ir jei loginis mąstymas neduoda naudos, teks pasikliauti savo pasąmone. Pirmiausia yra intuityvus patarimas ir dažniausiai jis yra teisingiausias.

Pasąmonė iš karto pateikia teisingą išvadą, ir jūs turėtumėte ja pasitikėti. Nepraleiskite akimirkos: po trumpo laiko išsijungs intuicija, įsijungs apsaugos sistemos: patirtis, baimės, abejonės. Todėl, jei naudodamiesi logika negalite rasti sprendimo, pasikliaukite intuicija ir pirma mintimi, kuri ateina į galvą.

Situacija kvadratu

Kai pasirenkame, dažniausiai galvojame, kas gali nutikti, jei tai padarysime. Sprendimų priėmimo technika, vadinama, suteikia universalią galimybę išmokti pažvelgti į savo veiksmų pasekmes vienu metu iš keturių pusių.

Nubrėžkite kvadratą. Viršutiniame segmente, padalintame į 2 dalis, parašykite:

• Ką gausiu priėmęs šį sprendimą?
• Ką aš gaunu jo nepriėmęs?

Apatiniame segmente:

• Ką aš prarasiu nepriėmęs šio sprendimo?
• Ką aš turiu prarasti jį priimdamas?

Po to atsargiai užpildykite visus keturis langelius. Tai suteiks jums išsamiausią supratimą apie savo naudą ir nuostolius, jei priimsite ar nepriimsite net sunkiausio sprendimo savo gyvenime.

Atidėkite iki išmintingo ryto

Yra patikimiausias ir plačiausiai populiarus būdas atsakyti į sudėtingus klausimus. Užsienio versijoje tai skamba taip: „Pagalvosiu apie tai rytoj“. Rusijoje tai buvo įstatymas, vadinamas „Rytas išmintingesnis už vakarą“.

Tris kartus paklauskite savęs, ar abejojate savo išvadomis. Pagal stačiatikių vyresniųjų patarimus, prieš priimant sunkų sprendimą, reikia tris kartus maldoje prašyti Dievo (Aukštesnių jėgų, intuicijos, pasąmonės) patarimo.

Pirmasis atsakymas bus pagrįstas emocijomis. Antrasis yra pagrįstas logika. Ir trečia – kas arčiausiai tiesos. Trečiuoju atveju visada ateina į galvą būtinas apreiškimas.

Analizė „nuo galvos iki galvos“.

Sudėtingose ​​situacijose galite žaismingai pasirinkti teisingą kelią. Įsivaizduokite, kad paeiliui užsidedate septynias skirtingų spalvų skrybėles. Kiekviena skrybėlė savo ruožtu dramatiškai keičia mąstymo tipą.

Dėvint raudoną skrybėlę esate per daug emocionalūs ir susijaudinę. Mėlyna spalva tampate intuityvesnė. Alyvoje tai racionaliau. Rožinės spalvos – nepateisinamai arogantiška ir nekritiška. Juoda skrybėlė panardins jus į negatyvo ir pralaimėjimo nuotaikų bedugnę. Oranžinė skrybėlė pridengs fantastiškus ir neįmanomus projektus.

Tačiau paskutinė Baltoji kepurė yra naujai atrasta išmintis. Apgalvoję ir sujungę visą savo „vieną akimirką“ analizę, priimsite protingiausią ir realiausią sprendimą.

Iš patirties visi žino, kad lengviau patarti, nei gauti iš kitų. Bet tiesa ir kita: veidas į veidą, veido nematai, didelis matosi iš tolo.

Kalbant apie mūsų asmenį ir būsimą ateitį, visur esančios emocijos neleidžia mums priimti teisingo sprendimo. Teisingas sprendimas pasislėps sąmonės paraštėse ir nublanks už emocinio fono. Įsivaizduokite, kad pasirinkimas yra ne prieš jus, o prieš jūsų draugą. Kokį patarimą jam duotumėte? Čia emocijos atslūgs, o sveikas protas ir adekvatūs patarimai išryškės. Nes mes jau nekalbame apie tavo likimą, o tu gali, toldamas nuo savęs, samprotauti logikos ir sveiko proto požiūriu.

Nuspręskite dėl savo prioritetų

Pasitaiko, kad nuomonę, kurią laikote išskirtinai savo, jums primeta aplinkinė realybė. Žmonės yra linkę supainioti kitų žmonių siekius ir troškimus su savaisiais, nes tai yra grynas mėgdžiojimas.

Būti kaip visiems, siekti to, ko siekia dauguma – dažna sprendimų priėmimo klaida. Tarkime, kaimynas aplankė egzotišką šalį ir liko patenkintas.

Neskubėkite prašyti paso. Atostogos karštuose kraštuose yra kaimyno sprendimas. Darydami pauzę galite padaryti netikėtą išvadą, kad geriausios atostogos jums būtų palapinė ant vietinio tvenkinio kranto.

Draugas pradėjo savo verslą ir vairuoja „Bentley“. Kam tau reikalingas Bentley, jei visą savo meilę jau atidavėte kalnų dviračiui? Ir, o ne vargo tvarkyti savo verslą, jums labiau patinka rami ir kontempliatyvi veikla.

Ir apskritai jūsų principas: „Už pinigus negalima nusipirkti geriausio? Taip išeina: niekada nepainiokite kitų žmonių gyvenimo konstrukcijų su savo.

Nesijaudink

Kaip priimti sunkų sprendimą, jei nuolat abejoji savo jausmais? Šiandien yra vienas požiūris, taigi ir tam tikras sprendimas. Rytoj mumyse apsigyveno kitoks pasitikėjimas, pagal kurį apsisukame 180 laipsnių kampu.

O poryt jie atmetė viską, ką buvo nusprendę, ir pasiekė kažkokį naują etapą. Visi šie šuoliai yra emocijų, o ne loginio samprotavimo ir patikimos informacijos pasekmė.

Ir, kaip žinote, nėra nieko blogesnio už neapgalvotą, emocinės audros priepuolio metu priimtą nuosprendį. Blogiausi ir pragaištingiausi sprendimai yra tie, kurie kyla iš mūsų aistrų. Jie neturi vietos priimti lemtingus sprendimus.

Niekada nemėginkite sunkių sprendimų priėmimo naštos perkelti ant kito pečių. Padarykite savo pasirinkimą. Tai darydami įrodysite savo brandą, ryžtą ir gebėjimą kontroliuoti savo gyvenimą.

Priešingu atveju jūsų gyvenimą kontroliuos kiti žmonės ir atsitiktinės aplinkybės. Nieko nekaltinkite, jei sunkiose situacijose nevykdote savo įsipareigojimų. Turime išmokti prisiimti visą atsakomybę už priimtus sprendimus ir atsakyti už jų pasekmes.

Ilga dėžutė

Pasirinkę savo kelią, nedelsdami pradėkite juo žengti pirmuosius žingsnius. Atidėliodami dalykus, jūs užfiksuojate savo ryžtą ir išmokite priimti begalinius gyvenimo vėlavimus.

Tai paverčia žmogų, galintį ryžtingai veikti, inertišku pralaimėtoju. Nekurkite blogų įpročių: neatidėliokite to, ko jums reikia rytdienai, poryt arba „po savaitės“.

Taip darydami rizikuojate niekada nepadaryti ko nors svarbaus. Priėmę galutinį sprendimą, apibūdinkite priemones jam pasiekti ir nedelsdami pasinerkite į veiksmus.

Sudėtingose ​​situacijose visada turėkite omenyje galutinį savo ketinimų rezultatą. Vizualiai nupieškite paveikslą, kas nutiks, jei jūsų planas bus įgyvendintas, ir iš visų jėgų stenkitės to pasiekti.

Tada nebijosite vėlavimų ir iškilimų kelyje. Jei aiškiai matysite tikslą, visada pasieksite ten, kur reikia. Tai neleis nukrypti nuo pasirinkto maršruto ir visko atsisakyti pusiaukelėje.

Vadovautis savo sprendimu ir eiti iki galo – vienintelis būdas sužinoti, ar pasirinkome teisingai. Jei neišlaikysi, nesužinosi.

Negaila

Nesigailėkite, ką ir kaip nusprendėte, net jei dėl to negavote to, ko norėjote. Net jei likimas tau įteikė tai, ko tu niekaip nesiekei.

Pasakykite sau: tai buvo vienas iš tų ketinimų, kurių pasekmes nebuvo lengva nuspėti. Ir nėra galimybės tiksliai žinoti, ar tai buvo teisinga, ar ne.

Jei būtumėte pasukusi kitu keliu, ar pasekmės nebūtų buvusios dar nenuspėjamesnės ir liūdnesnės? Galbūt tai buvo geriausias jūsų pasirinkimas iš visų galimų.

Ir jei ramiai prisiimate visą atsakomybę už savo sprendimų pasekmes, jūs drąsiau judate per gyvenimą, o svarbiausia – tokiu greičiu, kokio jums asmeniškai reikia.

Galiausiai matematikos ir statistikos mėgėjams rekomenduojame pažiūrėti Dano Gilberto vaizdo įrašą „ Kas trukdo žmonėms priimti teisingus sprendimus?»

Kiekvieno žmogaus gyvenime ateina laikas, kai reikia priimti sunkų sprendimą. Kaip priimti teisingą sprendimą, kai kyla abejonių? Kurią studijų kryptį turėčiau pasirinkti? Partneris, su kuriuo esu dabar, manęs nenuvils ateityje, ar aš jį įsimylėjau visą gyvenimą? Ar turėčiau priimti pasiūlymą, ar galiu susirasti įdomesnį darbą? Tai tik keletas dilemų, su kuriomis susiduria dauguma iš mūsų.

Pasirinkimas, ar pirkti obuolius ar kriaušes, atrodo nereikšmingas, palyginti su sprendimais, kurių pasekmės gali turėti įtakos visam gyvenimui. Kaip galite būti tikri, kad priimate teisingus sprendimus? Kaip išvengti vidinio disonanso, įspūdžio, kad variantas, kurio atsisakei, gali būti geresnis už tą, kurį pasirinkai? Kaip priimti sunkius sprendimus?

Sprendimų priėmimo metodai

Dažniausiai naudojamos dvi sprendimų priėmimo strategijos – euristika ir algoritmai. Mąstydamas algoritmiškai, žmogus atidžiai studijuoja ir analizuoja, lygindamas konkretaus pasirinkimo privalumus ir trūkumus. Euristika sutaupo mūsų laiko, nes apeliuoja į emocijas, intuiciją, pageidavimus ir vidinius įsitikinimus be „apskaičiavimo“.

Atrodo, kad susidūrus su nelengvu pasirinkimu protingiau kelis kartus viską gerai apgalvoti prieš priimant galutinį sprendimą. Tuo tarpu žmonės labai dažnai vadovaujasi širdimi, o ne protu – net ir priimdami sprendimus, turinčius įtakos visam gyvenimui (pavyzdžiui, renkantis gyvenimo partnerį). Kaip suprasti, kas konkrečioje situacijoje mums yra geriausia?

Priklausomai nuo problemos rango, žmogus dažniausiai naudoja nuo 1 iki 3 sprendimų priėmimo strategijų. Kokie metodai naudojami renkantis gyvenimą?

1. Informacijos gavimas iš kitų

Kai nežinote, ką nuspręsti, dažnai naudojatės artimųjų, draugų ir šeimos palaikymu. Konsultuojate, ieškote papildomos informacijos. Jei jums reikia priimti sunkų sprendimą, turėtumėte pasitarti su kitais ir paklausti, ką jie darytų panašioje situacijoje. Smegenų šturmas ir keitimasis nuomonėmis su kitais padeda pažvelgti į problemą iš naujos perspektyvos.

2. Sprendimo atidėjimas laikui bėgant

Jei niekas ir niekas nepadeda, neskubėkite rinktis, skirkite sau laiko. Galite laikinai nesijausti pakankamai stiprūs, kad priimtumėte sprendimus, galinčius turėti įtakos visam jūsų gyvenimui. Gali būti gera mintis atidėti sprendimą vėlesniam laikui, nes per tą laiką gali būti atrasta naujų faktų, kurie padės apsispręsti. Tačiau svarbu to neatidėlioti neribotam laikui, reikia priimti sprendimą.

3. Blogiausių variantų pašalinimas

Kai turite keletą skirtingų variantų ir nežinote, kurį pasirinkti, pasirinkite pašalindami tai, kas atrodo blogiausia ir neįdomiausia. Pasibaigus tokiam pašalinimui, išliks geresnė alternatyva.

4. Mažiausio blogio pasirinkimas

Ne visada galima rinktis tarp gero-geresnio ar gero-blogesnio: reikia rinktis iš dviejų ne pačių patraukliausių variantų. Kaip pasirinkti iš dviejų vienodai nemalonių alternatyvų?

Turite pasirinkti tai, kas turi mažiau potencialiai neigiamų pasekmių, ir susitaikyti su sprendimu. Yra dalykų, kurių tiesiog negalime paveikti. Todėl kartais lengviau susitaikyti su būtinybe priimti sprendimą su blogomis pasekmėmis, nei susitaikyti su tokiu pasirinkimu.

5. Prieš pasirinkdami analizuokite

Tai strategija, susijusi su algoritminiu mąstymu. Apsvarstykite kiekvienos alternatyvos privalumus ir trūkumus ir pasirinkite tą, kuri turi daugiau teigiamų pasekmių. Kitaip tariant, sudaromas pelno ir nuostolių, susijusių su vienos galimybės pasirinkimu ir kitos atmetimu, balansas. Tačiau toks šaltas skaičiavimas ne visada įmanomas, nes kartais emocijos yra svarbesnės už protą.

6. Veikite iš pirmo žvilgsnio

Kartais gautų pasiūlymų svarstyti nebūna nei laiko, nei galimybės ilgai. Tada sprendimą reikia priimti spontaniškai, iš karto, pačiame įkarštyje. Tokiu atveju geriau pasikliauti savo instinktu, vidiniu balsu. Ne visada, vadovaudamiesi emocijomis, elgiamės neapgalvotai. Žvelgiant atgal, pasirodo, kad tai teisingas sprendimas, todėl pasitikėkite savimi ir savo intuicija.

7. Dekarto aikštė

Vienas iš efektyviausių ir paprasčiausių būdų priimti sunkų sprendimą. Esate skatinami analizuoti bet kokią situaciją ar problemą iš skirtingų perspektyvų. Norėdami priimti teisingą sprendimą, atsakykite į keturis klausimus žiūrėdami toliau pateiktą paveikslėlį.

Būkite atsargūs atsakydami į ketvirtą klausimą, nes jūsų smegenys bandys nekreipti dėmesio į dvigubą neigiamą ir bandys atsakyti taip, kaip į pirmąjį klausimą. Neleisk taip nutikti!

Kodėl šis metodas toks veiksmingas? Kai atsiduriate situacijoje, kuri reikalauja priimti sunkų sprendimą, dažnai įstringate pirmame taške – kas bus, jei taip nutiks? Tačiau Dekarto aikštė leidžia pažvelgti į problemą įvairiapusiškai ir priimti kruopščiai apgalvotą bei pagrįstą pasirinkimą.

8. PMI metodas

Kaip efektyviai priimti sudėtingus sprendimus? Galite naudoti Edwardo de Bono metodą – PMI metodą. Ši santrumpa yra vedinys iš anglų kalbos žodžių (pliusas, minusas, įdomus). Metodas labai paprastas. Jis grindžiamas tuo, kad prieš priimant sprendimą jis yra kompleksiškai įvertinamas. Ant popieriaus lapo nubraižoma lentelė su trimis stulpeliais (už, prieš, įdomu), kiekviename stulpelyje nurodomi argumentai už ir prieš. Stulpelyje „Įdomu“ įrašoma viskas, kas nėra nei gerai, nei blogai, bet vis tiek susiję su sprendimų priėmimu.

Žemiau yra pavyzdys. Sprendimas: ar turėčiau nuomotis butą pakraštyje su draugu?

Sudarant šią lentelę kiekvienas argumentas vertinamas pagal kryptį (argumentai už žymimi pliusu, prieš - minusu). Pavyzdžiui, kai kuriems svarbiau daugiau erdvės nei maloni kompanija. Pabaigoje susumuojama visų argumentų vertė ir nustatoma, ar likutis bus teigiamas, ar neigiamas.

PMI metodo negalima pavadinti novatorišku, jis iš esmės nesiskiria nuo to, kaip priimame sprendimus kasdieniame gyvenime. Atrodo, kad jis vertina tam tikro pasirinkimo stipriąsias ir silpnąsias puses. Niekas negali būti toliau nuo tiesos. Daugelis iš mūsų, priimdami sprendimą, iš tikrųjų nuo pat pradžių priimame patys, o tada pasirenka argumentus, kurie pateisintų mūsų pasirinkimą. Net jei paaiškės, kad mūsų priimtas sprendimas turi dar 3 minusus, vis tiek rinksimės jį. Žmonės iš tikrųjų nėra labai racionalūs, labiau vadovaujasi asmeniniais pomėgiais, skoniu ir pan. Privalumai ir trūkumai ant popieriaus lapo leis atlikti tikslią analizę, bent jau iš dalies išjungus emocijas.

Žmonės labai dažnai bijo savo pasirinkimo pasekmių ir nemėgsta priimti sprendimų. Jie noriai perkeltų atsakomybę už savo gyvenimą kitiems žmonėms. Deja, jei norime būti laimingi, turime išmokti patys spręsti savo problemas ir nešti gyvenimo pasirinkimų naštą. Nėra garantijos, kad kiti būtų tai padarę geriau už mus. Niekada nesužinosime, ar pasirinkimai, kurių nepaisome, yra geresni už tuos, kuriuos pasirinkome, todėl neverkite dėl išsiliejusio pieno ir nuolat dejuokite dėl atmestų alternatyvų privalumų. Nuolat besitęsiantis disonansas mus žudo morališkai.