Biz butun hayotimiz davomida biror narsani tanlaymiz, ya'ni qaror qabul qilamiz. Oddiy kundalik qarorlarni qabul qilish oson - shaxsiy tajriba yoki maslahatlar yordamga keladi. Ko'p narsa bog'liq bo'lgan hayotiy qarorlar haqida qaror qabul qilish qiyinroq.

Har kuni inson har qanday qarorlarni qabul qiladi - oddiy, ahamiyatsiz, kundalik hayot va kundalik hayotga tegishli va juda jiddiy, ba'zan hatto global bo'lib, ular odatdagi hayot tarzini sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin.

Oddiy echimlar mutlaqo oson, tez va ozgina stresssiz beriladi. Ammo kun tartibida juda jiddiy masala bo'lsa, unda to'g'ri tanlov qilish haqiqatan ham juda qiyin.

Darhaqiqat, bu holda to'g'ri qaror katta muvaffaqiyatga olib kelishi yoki aksincha, jiddiy muvaffaqiyatsizlikning yagona sababi bo'lishi mumkin. Shuning uchun to'g'ri qaror qanday qabul qilinishini bilish juda muhimdir.

Buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak

1. To'g'ri qaror qabul qilish uchun o'zingizni qat'iy vaqt chegarasi bilan cheklang.

Bu shunday zarurki, bunday cheklash muayyan holatda eng samarali variantni tanlashga "yordam beradi" va majburiy samaradorlik qonuni bilan izohlanadi.

2. Foydali ma'lumotlarning maksimal miqdorini to'plashga harakat qiling

Kimdan katta raqam faktlar, siz uchun to'g'ri bo'lgan yagona narsani tanlash ancha oson va bundan tashqari, bu muayyan vaziyatga ob'ektiv qarashga yordam beradi.

3. Tuyg'ularni "o'chirish"

Bunday holda, ular to'g'ri qaror qabul qilishga jiddiy xalaqit berishadi, chunki ularning chayqalishi paytida siz hushyor, mustaqil va xolisona fikr yurita olmaysiz. Barcha his-tuyg'ular tinchlanguncha kutish va shundan keyingina o'ylashni boshlash foydaliroqdir, aks holda issiq boshda eng yaxshi qarorni qabul qilish juda oson.

4. To'g'ri algoritmni toping

Agar harakatlarning to'g'ri algoritmini izlash to'g'ridan-to'g'ri ish bilan bog'liq bo'lsa, unda bu masalani amalga oshirish shunchaki boshqa birovga topshirilishi mumkin. Shunday qilib, siz ko'p vaqtingizni tejashingiz mumkin.

Va esda tutingki, agar siz biron bir vazifani kamida bir marta bajarsangiz, unda, ehtimol, siz buni har doim bajarasiz. Hech qanday imtiyoz va dividendlarsiz bunday qo'shimcha ish kelajakda mutlaqo foydasizdir. Shu sababli, vakolatlarni topshirish shaklidagi oqilona yondashuv o'z ish jadvalingizni to'g'ri tashkil etishning ajoyib usuli hisoblanadi.

5. Fikringizni birinchi o'ringa qo'yishni o'rganing

O'z fikrlaringizni eng katta ahamiyatga ega bo'lgan printsipga ko'ra tuzishga harakat qiling. Bunday mahorat sizga har qanday vaziyatdan bir necha marta eng to'g'ri yo'lni topishga imkon beradi. Ushbu mahorat sizga murakkab muammolarni tahlil qilishda o'zingizning fikringizni chalkashtirmaslikka imkon beradi.

6. Mumkin bo'lgan muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish kabi his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga harakat qiling.

Bu, albatta, tanlash va to'g'ri qaror qabul qilishni qiyinlashtiradi. Bu qarama-qarshi tuyg'u tufayli ko'pchilik haqiqatan ham jiddiy mag'lubiyatga uchradi. Obsesif qo'rquv yo'qolishi va sizga xalaqit bermasligi uchun siz ba'zida turli xil tanlovlar natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan barcha mumkin bo'lgan oqibatlarni batafsil tahlil qilishingiz kerak va shundan keyingina harakat qilishni boshlashingiz mumkin.

7. Sokin muhitda ichki muvozanat hissi bilan qaror qabul qilishga harakat qiling

Agar siz shunday shubhali odam bo'lsangiz, uning fantaziyasi shunchaki chegara bilmaydi, unda tinchlanishga va dam olishga harakat qiling, bir oz dam oling, yoqimli musiqa tinglang, choy iching yoki shunchaki tinchlantiruvchi vositani qabul qiling.

8. O'zingizga nisbatan imkon qadar xolis va halol bo'ling.

Keraksiz ta'sirga ega bo'lishi mumkin bo'lgan va keyinchalik noto'g'ri tanlovga olib keladigan ba'zi faktlarni bo'rttirish yoki bezashga mutlaqo arzimaydi.

9. To'g'ri va to'g'ri ustuvorlik qilishni o'rganing

Harakat qilish uchun turli xil variantlarni ishlab chiqishda bu juda muhimdir. Siz uchun nima muhimligini hal qiling: bolalar, oila, martaba, ish, pul yoki boshqa narsa. Har doim mumkin bo'lgan xarajatlardan xabardor bo'ling, chunki ular qarorning to'g'riligi va samaradorligiga juda katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Qanday qilib to'g'ri qaror qabul qilish kerak

Ko'pchilik keyinchalik qilgan ishidan chin dildan pushaymon bo'lishadi, chunki ular hozirgi vaziyatda tanlov mutlaqo noto'g'ri bo'lganiga aminlar. Masalaning yechimiga globalroq va oqilona yondashadigan bo‘lsak, mohiyatan to‘g‘ri va noto‘g‘ri qarorlar yo‘q, degan kutilmagan xulosa chiqarishimiz mumkin.

Agar siz o'zingiz uchun juda muhim va ustuvor bo'lgan aniq maqsadga erishishga jiddiy yondashsangiz, vaqti-vaqti bilan uning yo'nalishi bo'yicha amalga oshiradigan barcha keyingi harakatlaringiz mutlaqo to'g'ri bo'ladi. Va mohiyatiga ko'ra, haqiqiy echimni tanlash faqat sub'ektiv tushunchadir, shuning uchun uni o'zingiz qiling.

Ba'zida mavjud vaziyat zudlik bilan qaror qabul qilishni talab qilmaydi va tanlov nuanslar aniqlanmaguncha biroz vaqtga qoldirilishi mumkin. Ammo ko'pincha yangi faktlar qaror qabul qilish jarayonini yanada murakkablashtirishi mumkin.

Bu paradoks, ba'zi hollarda, natijaga erishish uchun qancha ko'p qat'iyat va kuch sarflansa, hamma narsa yomonroq bo'lishi bilan izohlanadi. Yoki boshqacha qilib aytganda, muammoni qanchalik uzoq hal qilsangiz, bu qiyin masalada birdaniga tushunarsiz faktlar paydo bo'ladi.

Shuning uchun qaror qabul qilish uchun ma'lum vaqt oralig'i kerak. Ko'p variantlarni tahlil qilish qobiliyatini sezilarli darajada cheklaydigan vaqt keldi.

Boshqa hollarda, shoshqaloq qaror ulkan halokatga olib keladi. Bunday vaziyatlarda, aksincha, muammoni xolisona baholash uchun biroz kutish ancha samarali bo'ladi. Ammo qaror qabul qilishda qat'iyatsizlik va sun'iy kechikish boshqa birovning sizdan oldinga chiqishiga olib kelishi mumkin yoki vaziyatning o'zi yanada keskinlashadi. Shunda tanlovingizga shoshilmaganingizdan afsuslanasiz.

To'g'ri qaror qabul qilishda "yordamchilar"

Agar muammo haqiqatan ham jiddiy bo'lsa, uni faqat alohida hal qilish shart emas. Do'stlaringiz yoki oilangizdan yordam va maslahat so'rang. Psixologlarning ta'kidlashicha, agar siz muammoni bir necha bor aytsangiz, vaziyat aniqroq bo'ladi va siz undan chiqishning shunday oddiy, ammo haqiqatan ham zukko yo'lini topa olasiz.

Yon ko'rinish haqiqatan ham oqilona bo'lishi mumkin. Ammo muammoga berilmang va bu haqda uchrashgan har bir kishiga ayting. Shunday qilib, siz faqat shikoyat va nolalarga ko'p vaqt sarflaysiz va bu hech qanday tarzda uni hal qilish imkoniyatini yaqinlashtirmaydi.

Agar ilgari siz juda kamdan-kam hollarda o'zingiz qaror qabul qilgan bo'lsangiz va deyarli har doim kimdir bilan maslahatlashgan bo'lsangiz, muammoni tezda hal qilish kerak bo'lgan vaziyatda sizga nima qilishni maslahat berishini tasavvur qiling. Bunday ichki muloqot haqiqatan ham juda samarali va nihoyatda foydali bo'lishi mumkin.

Vaziyatni muqobil imkoniyatlar nuqtai nazaridan tahlil qilishga harakat qiling. Uning so'zsiz to'g'riligiga ishonib, faqat bitta variantni tanlamang.

Birinchi variantingiz bilan solishtirish uchun yana bir narsa bo'lishi uchun ulardan bir nechtasini o'ylab ko'ring. Boshingizdagi vaziyatni go'yo o'sha asl g'oya mavjud emasdek o'ynang, bu holda qanday davom etasiz? Siz qiyin tanlovingizda sizga yordam beradigan bir nechta muqobillarni topishingizga ishonchingiz komil.

Ertalab oqshomdan ko'ra donoroq degan qadimgi so'zni eslaysizmi? Haqiqatan ham shunday. Muammo bilan "uxlab qolishingiz" kerak va ertalab siz oddiy, ammo haqiqatan ham aqlli yechim topishingiz mumkin. Buning mantiqiy izohi bor: bizning miyamiz va ongsizimiz ushbu vaziyatdan chiqishning barcha mumkin bo'lgan yo'llarining maksimal sonini allaqachon bilishadi. Kecha dam olish vaqtida tahlil qilish jarayoni to'xtamaydi va bir daqiqada to'xtamaydi, ertalab esa siz eng yaxshi variantni olasiz.

To'g'ri qaror qabul qilishning murakkab jarayonida o'z sezgi muhim rol o'ynaydi, shuning uchun uni butunlay e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. O'z his-tuyg'ularingizni tez-tez tinglang va agar siz biron bir noqulaylik his qilsangiz, boshqa variantlarni ko'rib chiqing. Ishoning, sizning ichki ovozingiz ba'zida ongingizga qaraganda kamroq xato qiladi.

To'g'ri qaror qabul qilish urushning yarmidir

Unga amal qilish juda muhim (qarang: ""). Shunday qilib:

• darhol va kechiktirmasdan harakat qilishni boshlang, chunki turli xil to'siqlar va kechikishlar muvaffaqiyatga erishish imkoniyatini sezilarli darajada kamaytiradi;
• maqsad sari yo'lning yarmi o'tib ketganidan keyin qaroringizni o'zgartirmaslikka harakat qiling - bu samarasiz;
• asl qarashlaringizga sodiq qoling - bu sizga qabul qilingan qarorlarning juda to'g'riligiga va muvaffaqiyatga tezda erishishga ishonch beradi;
• agar birinchi qadamlardan so'ng, siz to'satdan sizning yo'lingiz noto'g'ri ekanligini tushunsangiz, uni imkon qadar tezroq tark etishingiz kerak; qat'iyatlilik va moslashuvchanlik o'rtasidagi muvozanatni toping - bu sizga maqsadingiz yo'nalishi bo'yicha qat'iyat bilan borishga imkon beradi, ammo haqiqiy ehtiyoj bo'lsa, o'zingiz uchun sezilarli yo'qotishlarsiz o'z harakatlaringiz rejasini tezda o'zgartirishingiz kerak.

To'g'ri qaror qabul qilishda o'z tajribangiz bebaho yordam bo'ladi, bu qiyin vaziyatlarda eng sodiq va ishonchli maslahatchidir.

Biz hayotimizda turli xil qarorlar qabul qilishimiz kerak. Va ko'pincha biz ikkilanamiz: buni qilish yoki qilmaslik?

Yoki biz qanday harakat qilishimiz kerakligini umuman tushunmayapmiz ... Bunday hollarda nima qilishimiz kerak? Qilgan ishingizdan afsuslanmaslik uchun o'zingizni qanday tutish kerak? Aslida, sizga yordam berishning ko'plab usullari mavjud.

Birinchi usul. Mulohaza yuritish.

Bu mantiqiy fikrlaydigan, mulohaza yuritishga odatlangan odamlar uchun javob beradi.

U yoki bu harakatning oqibatlarini hisoblashga harakat qiling. Yaxshi va tushunarli bo'lishi uchun barcha ijobiy va salbiy tomonlarini qog'ozga yozib qo'yish yaxshidir. Aytaylik, sizga yangi ish taklif qilishdi, lekin siz buni qabul qilish yoki qabul qilmaslikka ikkilanasiz. Bir varaqni oling, uni ikkiga bo'ling va birida taklif qilingan lavozimning barcha afzalliklarini yozing, masalan, "katta maosh", "o'sish istiqbollari", "ijtimoiy paket", ikkinchisida - salbiy omillar - "ishlamaslik" uydan", "tartibsiz jadval" , "ushbu kompaniya haqida ozgina ma'lumot" va boshqalar.

Varaqning ikkala yarmiga qarang va qancha ortiqcha va minuslar borligini hisoblang. Endi sizning ustuvorligingiz nima ekanligini ta'kidlang. Axir, maosh va martaba qandaydir noqulayliklarni to'liq qoplashi mumkin deylik. Va shunday bo'ladiki, siz uchun pul va martaba asosiy narsa emas, lekin siz uyga erta qaytib, dam olish kunlarini oilangiz bilan o'tkazishni xohlaysiz. Bu usul sizga hamma narsani vizual tarzda javonlarga qo'yishga yordam beradi va nihoyat qaror qabul qilish osonroq bo'ladi.

Ikkinchi usul. Sezgi.

Intuitiv fikrlash turiga ega odamlar uchun javob beradi. Eshiting nima. Agar sizga ish yoki, aytaylik, turmush qurish taklif qilingan bo'lsa va taklif yaxshi bo'lib tuyulsa-da, lekin biron sababga ko'ra siz buni qabul qilmoqchi bo'lmasangiz, unda bunday qilmaslik kerakmi? Va aksincha, agar sizning fikringiz shubhalansa va yuragingiz sizga shunday qilishni buyursa, uning yo'l-yo'riqlariga ergashmasligingiz kerak emasmi? Agar ilgari sizning intuitiv ogohlantirishlaringiz allaqachon oqlangan bo'lsa, demak, siz ularga to'liq ishonishingiz mumkin.

Uchinchi usul. Taqdir sinovi.

Bu sehrli fikrlaydigan fuqarolar uchun. Bu boshqacha. Hatto kartalar yoki I Ching kabi an'anaviy bo'lishi shart emas. Siz shunchaki o'ylashingiz mumkin: "Agar men bu sumkadan keladigan keyingi konfet yashil bo'lsa, men bu erga boraman, agar u qizil bo'lsa, men borishdan bosh tortaman". Asosiysi, qaramasdan konfet olish.

Siz soatlar yordamida "taxmin qilishingiz" mumkin. Biluvchilarning aytishicha, agar terish bo'lsa, uni ko'rib chiqsangiz. "jackpot" bo'ladi - aytaylik, 11 soat 11 daqiqa, keyin ishonch hosil qilishingiz mumkin: yaqinlashib kelayotgan uchrashuv yoki korxona siz uchun muvaffaqiyatli bo'ladi. Agar birinchi ikkita raqam ikkinchi ikkitasidan kattaroq bo'lsa, deylik 21:00 uch daqiqa, qaror qabul qilishga shoshilmaslik kerak. Agar aksincha, masalan, soat 15:39 ni ko'rsatsa, unda siz uchun vaqt tugayapti: imkoniyatingizni boy bermaslik uchun shoshiling.

Endi sotuvda qaror qabul qilish uchun maxsus to'plar mavjud. Siz savol tuzasiz, to'pni silkitasiz va javob uchun derazaga qaraysiz. Esda tutingki, to'p kelajakni bashorat qilmaydi, faqat sizga nimani kutish kerakligini va muayyan vaziyatda qanday harakat qilish kerakligini aytadi.

To'rtinchi usul. Taqdir belgilarini o'qish.

Tasavvufga bo'lmasa, psixologiyaga qiziqqanlar uchun javob beradi va. Yechim haqida o'ylayotganda, atrofingizdagi voqealarga e'tibor bering. Aytaylik, siz biror joyga bormoqchisiz, lekin borish yoki bormaslikni bilmayapsiz. Va to'satdan telefonlar jiringlay boshlaydi va tanishlaringizning so'rovlari sizga tushadi, siz kvartiraning kalitlarini yo'qotib qo'yasiz va oyoq kiyimingizning tovoni yechib ketganini ko'rasiz ... Katta ehtimol bilan Providens sizga aytadi: bu uchrashuvga bormaslik kerak. .

Yoki kimdir sizga hamkorlik qilishni taklif qiladi va uning familiyasi siz ko'p yillar oldin bilgan va siz bilan qandaydir noxush vaziyatga tushib qolgan odamning familiyasi bilan bir xil bo'lib chiqadi ... Bu tasodifmi?

Yoki siz sayohatni rejalashtirmoqdasiz va to'satdan, g'alati tasodif bilan siz Internetda xuddi shu sayyohlik kompaniyasining sobiq mijozining uning xizmatlaridan qanday foydalanganini dahshat bilan eslagan postiga duch kelasiz ...

Ular sizdan katta miqdordagi qarzni so'rashadi va keyin eslatmaning sarlavhasi sizning e'tiboringizni tortadi: "Kompaniya N bankrot bo'ldi" ...

Siz uch oydan beri belingizda og'riqlar bor, lekin siz hali ham shifokorga borishni hal qila olmaysiz. Va keyin siz metroda birovning suhbatidan parchani ushlaysiz: "Kecha men ultratovush tekshiruvidan o'tdim, ular aytishdi - buyrakda tosh ..."

Sizni taklif qilgan janob bilan uchrashishga arziydimi yoki yo'qmi deb o'ylaysiz va ular radioda kuylashadi: "Uni kutib olishga bormang, bormang. Uning ko‘kragida granit tosh bor”. Nega maslahat emas?

"Rasm" ham maslahat berishi mumkin. Misol uchun, siz taqdirni ushbu shaxs bilan bog'lash kerakmi yoki yo'qmi, ishonchingiz komil emas. Va to'satdan siz hovuzda bir nechta mayin oqqushlarni ko'rasiz. Yoki, aksincha, siz ko'chada bir nechta umidsiz kurashayotgan mushuklarni uchratasiz ... Tegishli xulosalar chiqaring.

Albatta, siz har bir kichik narsani tom ma'noda qabul qilmasligingiz kerak. Ammo agar biron bir so'z yoki voqea sizning e'tiboringizni o'ziga qaratgan bo'lsa, xotirangizda saqlanib qolgan bo'lsa yoki sizga "hamma narsa sizga tegishli", bu sizning vaziyatingiz bilan bog'liqdek tuyulsa, uni hisobga olish mantiqan. Qarorlaringizga omad!

Odamlar o'z hayotlarida qabul qilgan eng yomon qarorlarni baham ko'rishganda, ular ko'pincha tanlov instinktiv his-tuyg'ular uyg'unligida qilinganiga ishora qiladilar: ehtiros, qo'rquv, ochko'zlik.

Agar Ctrl + Z hayotda faol bo'lsa, hayotimiz butunlay boshqacha bo'lar edi, bu esa qabul qilingan qarorlarni bekor qiladi.

Lekin biz kayfiyatimizning quli emasmiz. Instinktiv his-tuyg'ular zerikarli bo'lib qoladi yoki butunlay yo'qoladi. Shuning uchun, xalq donoligi, muhim qaror qabul qilish kerak bo'lganda, uxlash yaxshiroqdir. Aytgancha, yaxshi maslahat. E'tibor bersangiz zarar bo'lmaydi! Garchi ko'p echimlar uchun bitta uyqu etarli emas. Bizga aniq strategiya kerak.

Biz sizga taklif qilmoqchi bo'lgan samarali vositalardan biri Syuzi Uelchdan ishda va hayotda muvaffaqiyatga erishish strategiyasi(Suzy Welch) - Garvard Business Review jurnalining sobiq bosh muharriri, mashhur yozuvchi, televideniye sharhlovchisi va jurnalist. U deyiladi 10/10/10 va uch xil vaqt oralig'i prizmasi orqali qaror qabul qilishni o'z ichiga oladi:

• 10 daqiqadan keyin buni qanday his qilasiz?
• 10 oydan keyin bu qaror haqida qanday fikrdasiz?
• 10 yildan keyin bunga munosabatingiz qanday bo'ladi?

Diqqatimizni ushbu muddatlarga qaratib, biz muhim qaror qabul qilish muammosidan biroz uzoqlashamiz.

Keling, ushbu qoidaning ta'sirini misolda ko'rib chiqaylik.

Vaziyat: Veronikaning sevgilisi Kiril bor. Ular 9 oy davomida uchrashishdi, lekin ularning munosabatlarini ideal deb atash qiyin. Veronikaning ta'kidlashicha, Kirill ajoyib inson va u ko'p jihatdan u butun umri davomida qidirgan odamdir. Biroq, u munosabatlari oldinga siljimayotganidan juda xavotirda. U 30 yoshda, u oila qurmoqchi va. U 40 yoshdan kichik bo'lgan Kirill bilan munosabatlarni rivojlantirish uchun cheksiz vaqtga ega emas. Ushbu 9 oy davomida u hech qachon Kirilning qizini birinchi turmushidan uchratmagan va ularning juftligida "Men seni yaxshi ko'raman" hech qachon ikkala tomondan ham yangramagan.

Xotinidan ajralish dahshatli edi. Shundan so'ng, Kiril jiddiy munosabatlardan qochishga qaror qildi. Bundan tashqari, u qizini shaxsiy hayotidan uzoqlashtiradi. Veronika uning og'riqli ekanini tushunadi, lekin u sevgilisi hayotining bunday muhim qismi unga yopiq bo'lganidan ham xafa bo'ladi.

Veronika Kiril shoshilinch qaror qabul qilishni yoqtirmasligini biladi. Ammo u birinchi navbatda "Men seni sevaman" deyishi kerakmi?

Qizga 10/10/10 qoidasini qo'llash tavsiya qilindi va shundan kelib chiqdi. Veronikadan hozir dam olish kuni Kirilga bo'lgan sevgisini tan oladimi yoki yo'qmi, o'zi qaror qilishi kerakligini tasavvur qilishni so'rashdi.

Savol 1: 10 daqiqadan so'ng bu qarorga qanday munosabatda bo'lasiz?

Javob:"O'ylaymanki, men tashvishlanaman, lekin shu bilan birga men imkoniyatdan foydalanganim va buni birinchi bo'lib aytganimdan faxrlanaman."

2-savol: Agar 10 oy o'tgan bo'lsa, qaroringiz haqida qanday fikrda bo'lardingiz?

Javob:“10 oydan keyin afsuslanmayman deb o'ylayman. Yo'q, qilmayman. Men hamma narsa yaxshi bo'lishini chin dildan xohlayman. Kim tavakkal qilmasa, shampan ichmaydi!

3-savol: 10 yildan keyin qaroringizga qanday munosabatdasiz?

Javob:"Kiril qanday munosabatda bo'lishidan qat'i nazar, 10 yil ichida birinchi navbatda sevgini e'lon qilish qarori muhim emas. Shu vaqtgacha yo birga baxtli bo‘lamiz, yoki men boshqa birov bilan munosabatda bo‘laman”.

E'tibor bering, 10/10/10 qoidasi ishlaydi! Natijada, bizda juda bor oddiy yechim:

Veronika etakchilik qilishi kerak. Agar u buni qilsa, u o'zi bilan faxrlanadi va oxirida Kiril bilan hech narsa chiqmasa ham, qilgan ishidan afsuslanmasligiga chin dildan ishonadi. Ammo 10/10/10 qoidasiga ko'ra vaziyatni ongli ravishda tahlil qilmasdan, muhim qaror qabul qilish uning uchun juda qiyin bo'lib tuyuldi. Qisqa muddatli his-tuyg'ular - qo'rquv, asabiylashish va rad etish qo'rquvi - chalg'ituvchi va to'xtatuvchi omillar edi.

Keyinchalik Veronika bilan nima sodir bo'ldi, deb so'rashingiz mumkin. U birinchi bo'lib "Men seni sevaman" dedi. Bundan tashqari, u vaziyatni o'zgartirish uchun hamma narsani qilishga harakat qildi va o'zini noaniq his qilishni to'xtatdi. Kiril unga sevgisini tan olmadi. Ammo oldinga siljish yuz berdi: u Veronikaga yaqinlashdi. Qiz uni sevishiga ishonadi, unga o'zini engish va his-tuyg'ularning o'zaro bog'liqligini tan olish uchun biroz ko'proq vaqt kerak. Uning fikricha, ularning birga bo'lish ehtimoli 80% gacha.

Natijada

10/10/10 qoidasi o'yinning hissiy tomonida g'alaba qozonishga yordam beradi. Siz hozir boshdan kechirayotgan his-tuyg'ularingiz boy va o'tkir ko'rinadi, kelajak esa, aksincha, noaniq. Shu sababli, hozirgi paytda boshdan kechirilgan his-tuyg'ular doimo birinchi o'rinda turadi.

10/10/10 strategiyasi sizni o'z qarashingiz burchagini o'zgartirishga majbur qiladi: kelajakdagi bir lahzani (masalan, 10 oy ichida) hozirgi paytda ko'rayotgan nuqtai nazardan ko'rib chiqish.

Bu usul sizning qisqa muddatli his-tuyg'ularingizni istiqbolga aylantirish imkonini beradi. Bu siz ularga e'tibor bermasligingiz kerak emas. Ko'pincha ular sizga ma'lum bir vaziyatda kerakli narsani olishingizga yordam beradi. Lekin his-tuyg'ularingiz sizni engishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak.

Tuyg'ularning kontrastini nafaqat hayotda, balki ishda ham eslash kerak. Misol uchun, agar siz xo'jayiningiz bilan jiddiy suhbatdan qasddan qochsangiz, his-tuyg'ularingiz sizni eng yaxshi tarzda qabul qilishga imkon beradi. Agar siz suhbatlashish imkoniyatini tasavvur qilsangiz, 10 daqiqadan so'ng siz xuddi shunday asabiylashasiz va 10 oydan keyin - bu suhbatni o'tkazishga qaror qilganingizdan xursand bo'lasizmi? Oson nafas olasizmi? Yoki faxrlanasizmi?

Ammo agar siz ajoyib xodimning mehnatini mukofotlamoqchi bo'lsangiz va unga ko'tarilishni taklif qilmoqchi bo'lsangiz-chi: 10 daqiqada qaroringizning to'g'riligiga shubha qilasizmi, 10 oydan keyin qilgan ishingizga pushaymon bo'lasizmi (to'satdan boshqa xodimlar o'zlarini tashlab ketilgandek his qilishadi) chiqib) va bu reklama 10 yildan keyin sizning biznesingizga qandaydir o'zgarishlar kiritadimi?

Ko'rib turganingizdek qisqa muddatli his-tuyg'ular har doim ham zararli emas. 10/10/10 qoidasi uzoq muddatda his-tuyg'ularga qarash yagona to'g'ri emasligini ko'rsatadi. Bu faqat muhim va mas'uliyatli qarorlar qabul qilganingizda boshdan kechirgan qisqa muddatli his-tuyg'ular stol boshida bo'lolmasligini isbotlaydi.

Insonning butun hayoti bir qator qarorlardan iborat - katta va kichik. Ulardan ba'zilari hayotingizning qolgan qismiga ta'sir qiladi. Ko'p odamlar tanlov qilish zarurati bilan duch kelganda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Keling, qaror qabul qilish jarayonini qanday qilib eng samarali qilish kerakligini va buning uchun qanday usullardan foydalanish mumkinligini aniqlaymiz.

Har kuni hayot bizni tanlov oldiga qo'yadi, turli vazifalarni qo'yadi. Nonushta uchun nima pishirish kerak? Ishga qanday kostyum kiyish kerak? Qanday telefon sotib olish kerak? Dam olish kunlarida qayerga borish kerak? Nikoh taklifiga rozi bo'lishim kerakmi yoki kutishim kerakmi? Ishingizni tashlaysizmi yoki qolasizmi? Haqiqatan ham hech narsaga ta'sir qilmaydigan qarorlar bor, lekin hayotni tubdan o'zgartiradiganlar bor.

Hamma odamlar qaror qabul qilishda o'zlarini boshqacha tutadilar. "Pofigistlar" deb ataladigan odamlar toifasi mavjud. Ular hech qachon tanlovdan azob chekmaydilar, chunki ular birinchi mavjud yoki eng oddiy variantni afzal ko'radilar. Ular birinchi navbatda shkafdan olib chiqqan kiyimlarini kiyishadi, birinchi bo'lib taklif qilgan kishi bilan uchrashadilar, topish oson bo'lgan ishga kirishadi va hokazo. Bu odamlar hayotning o'zi hamma narsani o'z o'rniga qo'yishiga ishonishadi, shuning uchun ular kuch sarflashga arzimaydi.

Muhim qarorlarni qabul qilishda odamlarning yana bir toifasi sezgi tomonidan boshqariladi. Bu shaxslar doimo o'zlarining ichki ovozini tinglaydilar va qabul qilingan qarorlarning to'g'riligiga shubha qilmaydilar. Biroq, bunday odamlar ko'p emas.

Aksariyat odamlar tanlov paytida qiyinchiliklarga duch kelgan odamlardir. Ular azob chekishadi, shubhalanishadi, har bir variantni tortishadi, lekin hali ham yakuniy qaror qabul qila olmaydilar. Va qaror qabul qilinganda, ular uning to'g'riligiga shubha qilishda davom etadilar. Agar siz o'sha odamlardan bo'lsangiz va qanday qaror qabul qilishni bilmasangiz, shubhangiz bo'lsa, tanlov jarayonini osonlashtiradigan bir nechta usullarni o'rganish sizga foydali bo'ladi.

Usul 1. Dekart maydoni

Usulning mohiyati siz duch kelayotgan muammoni to'rt xil burchakdan ko'rib chiqishdir. Buning uchun siz o'zingizga 4 ta savol berishingiz kerak. Bir varaq qog'ozni oling va uni kvadrat shaklida to'rt qismga bo'ling. Har bir bo'lim uchun quyidagi savollardan birini yozing:

1. Agar men rejamni bajarsam, nima foyda?
2. Agar men o'z rejamni bajarishdan bosh tortsam, menga nima foyda?
3. Agar rejamni bajarsam, menga qanday zarar yetadi?
4. Rejamni bajarishdan bosh tortsam, menga qanday zarar yetadi?

O'ylab ko'ring va har bir kvadratga savolga javob yozing. Rejangizni amalga oshirish va uni amalga oshirmaslikning barcha ijobiy va salbiy tomonlarini sanab o'tish orqali siz qanday qaror qabul qilishingiz kerakligini tushunishingiz mumkin.

Agar siz u yoki bu vaziyatda qanday harakat qilishni bilmasangiz va shubhalanishni to'xtatsangiz, muammo haqida eng yaqin ikki kishiga aytib bering va ulardan maslahat so'rang. Xalq donoligida aytilishicha, har bir insonning o'z qo'riqchi farishtasi bor, u himoya qiladi va to'g'ri yo'lni boshqaradi. Himoyachi farishta sezgi orqali maslahatlar beradi. Agar odamda sezgi yomon rivojlangan bo'lsa, farishta unga maslahat berishi mumkin sevgan kishi. Shuning uchun eng yaqin ikki kishidan maslahat so'rash tavsiya etiladi.

3-usul. "Ko'lamni kengaytirish"

Aksariyat odamlarning muammosi shundaki, ular o'zlarini toraytiradilar va boshqa alternativalarni ko'rmaydilar. Ular "Ha" va "Yo'q" variantlari haqida o'ylashadi, boshqa tanlovlar borligini tushunmaydilar. Aytaylik, siz mashinani qarzga olmoqchisiz. Siz faqat ikkita variantni ko'rasiz - kreditga mashina oling yoki jamoat transportida sayohat qilishni davom eting.

Tanlov maydonini kengaytirish orqali siz muqobil variantlarni ko'rasiz. Masalan: siz arzonroq mashina topishingiz mumkin va uni endi kreditga sotib olmaysiz; siz kreditdan voz kechishingiz va mashina sotib olish uchun pul yig'ishni boshlashingiz mumkin; ishga yaqinroq uyni ijaraga olishingiz va jamoat transportidan foydalanmasligingiz mumkin; odatda uyingizga yaqin joylashgan boshqa kompaniyaga ishga joylashish orqali ishni o'zgartirishingiz mumkin; siz hamkasblaringizdan biri bilan ma'lum bir haq evaziga sizni uning mashinasida ishlashga haydashini kelishib olishingiz mumkin. Ko'rib turganingizdek, ko'p variantlar bo'lishi mumkin, asosiysi ularni ko'rishdir.

Usul 4. "Variantlarning yo'qolishi"

Tasavvur qiling, sizga eng yoqqan variant mavjud emas. Misol uchun, siz ishlamoqchi bo'lgan kompaniya o'z faoliyatini to'xtatdi. Bu holatda nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Shu tarzda o'ylab, siz ilgari ko'rmagan yangi ish uchun boshqa, xuddi shunday qiziqarli variantlarni topasiz, chunki siz bittasiga qattiq bog'langansiz.

5-usul. "Bir stakan suv"

Ushbu uslubning muallifi amerikalik parapsixolog Xose Silva, Silva usuli asoschisi, noan'anaviy psixologiya bo'yicha kitoblar muallifi. U quyidagilarni taklif qiladi: kechqurun yotishdan oldin, bir stakan toza, qaynatilmagan suvga quying. Stakanni ikkala qo'lingiz bilan ushlang, ko'zingizni yuming, diqqatingizni o'zingizni qiziqtirgan muammoga qarating va hal qilinishi kerak bo'lgan masalani aniq ifodalang. Keyin, asta-sekin, yarim stakan iching va shunga o'xshash narsani takrorlang: "To'g'ri qaror qabul qilishim uchun bu menga kerak."

To'shagingiz yoniga bir stakan suv qo'ying va yoting. Ertalab uyg'onganingizdan so'ng, birinchi narsa - suv ichish va to'g'ri qaror uchun ongsizingizga rahmat. Eritma uyg'onganidan keyin yoki kun davomida darhol kelishi mumkin. Ushbu texnikani sinab ko'rgan odamlar bu ishlayotganini da'vo qilishadi.

6-usul. "Kechikish"

Agar tanlash va qaror qabul qila olmasangiz, o'zingizga dam bering. Agar siz hayajonlangan bo'lsangiz va miyangiz ma'lumotlarga haddan tashqari yuklangan bo'lsa, to'g'ri tanlov qilish juda qiyin. Esingizdami, siz qanchalik tez-tez shoshqaloqlik bilan noto'g'ri qaror qabul qildingiz va keyin pushaymon bo'ldingiz? Buning oldini olish uchun tanaffus qiling, tinchlaning, tanlagan kuchli va zaif tomonlarini yana bir bor diqqat bilan tahlil qiling. Hayotda zudlik bilan qaror qabul qilishni talab qiladigan holatlar ko'p emas, shuning uchun uni biroz vaqtga kechiktirishdan qo'rqmang.

7-usul. "Ma'lumotni bilish"

Tanlov qilishdan oldin, siz afzal ko'rmoqchi bo'lgan variant haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot olishga harakat qiling. Mahsulot sotib olish haqida gap ketganda, u haqida onlayn sharhlarni o'qing. Ish joyini o'zgartirishga qaror qilganda, siz egallashmoqchi bo'lgan lavozim va u erda sizdan oldin ishlagan odamlar haqida hamma narsani bilib oling. Iloji bo'lsa, birinchi qo'l ma'lumot uchun bu odamlarni qidirib toping. Ish beruvchi sizni kutayotgan barcha qiyinchiliklar haqida sizga aytmasligi mumkinligini tushunasiz va ilgari ushbu kompaniyada ishlagan odam bunday ma'lumotni yashirishi dargumon.

Qabul qilgan qaroringiz qanchalik muhim bo'lsa, to'g'ri ma'lumotni topishga bo'lgan yondashuvingiz shunchalik mas'uliyatli bo'lishi kerak. Shunday qilib, siz o'zingizni aldashdan himoya qilasiz va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarga tayyorlanasiz.

Usul 8. "This-tuyg'ularni rad etish"

Tuyg'ular to'g'ri qaror qabul qilishni juda qiyinlashtiradi, chunki ular vaziyatni ko'rishni buzadi. Hissiyotga uchragan odam oqilona fikrlashga qodir emas. Shuning uchun, buni o'zingiz uchun qoidaga aylantiring: hech qachon his-tuyg'ular cho'qqisida qaror qabul qilmang. G'azab, qo'rquv, g'azab, shuningdek, bo'ronli quvonch, eyforiya qaror qabul qilishda yomon maslahatchilardir.

Agar his-tuyg'ular sizni engib o'tgan bo'lsa, hech qanday tanlov qilmang. O'zingizga sovish uchun vaqt bering va keyin vaziyatga ehtiyotkorlik bilan qarang. Shunday qilib, siz o'zingizni toshma harakatlar va ularning oqibatlaridan himoya qilasiz.

Qanday qilib his-tuyg'ulardan qutulish mumkin?

Tuyg'ular sizni to'g'ri tanlashga xalaqit berayotganini tushunsangiz ham, ulardan har doim ham qutula olmaysiz. Ushbu jarayonni osonlashtirish uchun oddiy usullardan foydalaning.

10/10/10

Bu usul sizga bir lahzalik impulslardan voz kechish va uzoq muddatda vaziyatga qarash imkonini beradi. Usulning mohiyati qaror qabul qilishdan oldin o'zingizga uchta savol berishdir:

• 10 daqiqadan keyin tanlovimga qanday munosabatda bo'laman?
• 10 oy ichida tanlovimga qanday munosabatda bo'laman?
• 10 yildan keyin tanlovimga qanday munosabatda bo'laman?

Aytaylik, siz qimmatbaho mashinani qarzga olmoqchisiz. Siz kredit uchun ariza topshirasiz va yangi mashina ruliga o'tasiz. Xariddan 10 daqiqa o'tgach, nima deb o'ylaysiz? Shubhasiz, siz eyforiyada bo'lasiz, qo'lga kiritganingizdan xursand bo'lasiz. Ammo 10 oydan keyin quvonch susayadi va siz kredit yukining to'liq og'irligini his qilasiz, ko'p narsada o'zingizni cheklash zarurati bilan duch kelasiz. Va 10 yildan keyin, nihoyat, qarzlaringizni to'laganingizdan so'ng, siz mashinangiz eskirganini va ta'mirlashga muhtojligini ko'rasiz yoki ehtimol siz undan juda charchagansiz va uni sotmoqchisiz.

10/10/10 usuli har qanday vaziyatda qo'llanilishi mumkin. Bu his-tuyg'ularni tinchlantirishga va keyin qilgan ishingizdan afsuslanmaslik uchun tanlaganingizning uzoq muddatli oqibatlarini ko'rib chiqishga juda yaxshi yordam beradi.

qorong'ida qoling

Tuyg'ularni bo'ysundirishning yaxshi yo'li shunchaki qorong'ulikda qolishdir. Psixologlar alacakaranlık yoki to'liq zulmat odamni tinchlantirishini, fikrlarni tartibga solishga yordam berishini isbotladilar. E'tibor bering, zargarlik do'konlari doimo yorqin yoritilgan. Sizningcha, bu oltin va qimmatbaho toshlar yorug'lik nurlarida yaxshiroq o'ynashi va porlashi uchun qilinganmi? Faqat bu uchun emas. Marketologlar bilishadiki, yorqin chiroqlar odamni impulsli xaridlarni amalga oshirishga olib keladi.

To'g'ri qaror qabul qilish uchun his-tuyg'ularingizni tinchlantirishingiz kerak bo'lsa, yarim qorong'i yoki qorong'i xonada bir muddat o'tiring, tanlovingizning oqibatlari haqida yana bir bor o'ylab ko'ring.

Chuqur nafas oling

Tuyg'ularga qarshi kurashda yordam beradigan yana bir oddiy, ammo samarali usul - chuqur nafas olish. 10 ta sekin va chuqur nafas oling va keyin o'zingizdan yana so'rang: "Men to'g'ri ish qilyapmanmi?".

Do'stingizga qanday maslahat berishingizni o'ylab ko'ring.

Tuyg'ularni kamaytirish va ishtiyoqni sovutish uchun vaziyatga tashqi tomondan qarash foydalidir. Tasavvur qiling-a, qaror qabul qilish zarurati siz emas, balki sizning do'stingizdir. Bunday vaziyatda unga nima qilishni maslahat bergan bo'lardingiz?

Ko'pchilik bunday xususiyatni o'zlarida payqashadi: ular o'z tanishlariga amaliy va oqilona maslahat berishadi, lekin o'zlari ham shunga o'xshash vaziyatlarga tushib, o'zlarini juda ahmoqona tutishadi. Buning sababi shundaki, muammoga tashqaridan qarasak, biz faqat eng muhimini ko'ramiz. Va biz o'zimizni muammoning ichida topsak, biz juda ko'p ahamiyat beradigan har xil kichik narsalar paydo bo'ladi.

Mavhumlashtirish va vaziyatga ochiq fikr bilan qarash qobiliyati to'g'ri tanlov qilishda muhim afzalliklarni beradi.

Usul 9. "Hayotiy ustuvorliklarga rioya qilish"

Har bir insonning o'ziga xosligi bor hayotiy qadriyatlar, uning tanloviga ta'sir qiluvchi qoidalar va ustuvorliklar. Har doim ushbu qadriyatlarga sodiq qoling va siz xato qilolmaysiz. Misol uchun, sizga ikkita lavozimni tanlash taklif etiladi: ulardan biri nufuzli va yuqori maoshli, lekin sizdan ko'p fikr-mulohazalarni talab qiladi; ikkinchisi kamroq obro'li va bunday yuqori ish haqi bilan emas, lekin siz ortiqcha ishlamasligingiz kerak va sizda juda ko'p bo'sh vaqtingiz bor. Qaysi birini tanlash kerak?

Shubhasiz va stresssiz qaror qabul qilish uchun hayotingizdagi ustuvorliklarga amal qiling. Agar sizning oilangiz birinchi o'rinda bo'lsa, unda unchalik obro'li va pullik bo'lmagan, lekin yaqinlaringizga bag'ishlashingiz mumkin bo'lgan shaxsiy vaqtingizni o'g'irlamaydigan lavozimni tanlang. Agar siz martaba qurishni orzu qilsangiz, martaba zinapoyasida yuqoriga ko'tarilishingizga yordam beradigan nufuzli va yuqori haq to'lanadigan lavozimga ustunlik bering.

10-usul. "Sezgi"

Sezgi - bu qanday ishlatishni hamma ham bilmaydigan ajoyib vosita. Agar ratsional usullar kerakli natijani bermagan bo'lsa, u sizga chiqish yo'lini aytib berishi mumkin. Va bu ko'pincha shunday bo'ladi: siz mantiq va mantiqqa asoslangan tanlov qilasiz va bu tanlov sizga eng to'g'ri ko'rinadi va ichki ovoz o'jarlik bilan bunga qarshi norozilik bildiradi. Balki uni tinglash kerakdir?

Intuitivlikni rivojlantiring va u turli vaziyatlarda ajoyib yordamchiga aylanadi, lekin uning rolini ortiqcha baholamang va aql va mantiqni unutmang.

Tanlangan vaziyatda, ro'yxatga olingan usullardan birini qo'llang, aniqrog'i, bir vaqtning o'zida bir nechtasini qo'llang. Vaqt o'tishi bilan siz qaysi usul sizga eng mos kelishini tushunasiz va uni turli xil hayotiy vaziyatlarda qo'llashingiz mumkin bo'ladi. Qaror qabul qilishni o'rganish orqali siz hayotingiz sifatini sezilarli darajada yaxshilaysiz.

Insonning butun hayoti do'kondagi mahsulotlarni tanlashdan tortib, o'z hayot yo'li va maqsadini global ekzistensial tanlashgacha bo'lgan barcha turdagi qarorlarni qabul qilishning doimiy ehtiyojidan iborat. Birinchi holda, qabul qilingan qaror inson hayotiga alohida ta'sir ko'rsatmaydi.

Boshqa tomondan, tanlovning muhim holatlari ko'pincha odamni qo'rqitadi va chalkashtirib yuboradi va aynan shunday sharoitlarda mavjud vaziyatni to'g'ri baholash va to'g'ri tanlov qilishga yordam beradigan zarur harakatlarni amalga oshirish kerak. Qaror qabul qilish ma'lum bir tuzilish va xususiyatlarga ega bo'lgan jarayon bo'lib, qanday qilib to'g'ri qaror qabul qilishni bilmoqchi bo'lsangiz, ma'lumotni diqqat bilan tahlil qilishingiz va ushbu maqolada oladigan maslahatlardan foydalanishingiz kerak.

Qaror qabul qilish boshqalar orasidan eng samarali harakat yo'nalishini tanlashni anglatadi., bu jarayonda fikrlash, his-tuyg'ular va iroda, xarakter va temperament, inson motivatsiyasi ishtirok etadi. Bu omillarning barchasi to'g'ri qaror qabul qilishga yordam berishi yoki to'sqinlik qilishi mumkin. Axborotni qayta ishlash xususiyatlarining ilmiy tadqiqotlari qaror qabul qilish jarayoniga ta'sir qiluvchi fikrlashning ma'lum tendentsiyalari mavjudligini ko'rsatdi. E'tibor berishga harakat qiling va qanday omillar shaxsan sizga xosligini eslang, shunda qaror qabul qilish jarayonida siz ularni tanib olishingiz va mavhum bo'lishingiz mumkin.

• Qo'llab-quvvatlovchi ma'lumotlarni qidiring. Biror kishi faqat o'z xulosalarini mustahkamlashga ta'sir qiluvchi faktlarni to'playdi, shu bilan birga qarama-qarshi ma'lumotlarni butunlay e'tiborsiz qoldiradi.
• Mos kelmaslik. Bir yo'nalishda harakat qila olmaslik, o'xshash vaziyatda bo'lish.
• Konservatizm. Biror kishi yoki vaziyat haqida o'z fikrini va idrokini tezda o'zgartira olmaslik, hatto ular haqida yangi faktlar mavjud bo'lsa ham.
• Yangilik. Muammolarni izchil hal qila olmaslik, chunki yaqinda sodir bo'lgan voqealar ongda o'tmishdan ko'ra muhimroq joy egallaydi.
• Mavjudligi. Haqiqatan ham qimmatli ma'lumotlar e'tiborga olinmasa, osongina mavjud bo'lgan faktlarni tegishli va qimmatli deb hisoblash tendentsiyasi.
• Selektivlik. Vaziyatni faqat o'z tajribasi va shaxsiy omillariga tayanib, faqat hayotiy pozitsiyasiga asoslanib baholash tendentsiyasi.
• Noto'g'ri talqin. Muvaffaqiyatni o'z qobiliyatlari va bilimlari bilan bog'lash va muvaffaqiyatsizlikda boshqa odamlarni yoki vaziyatlarni ayblash tendentsiyasi. Bunday tasavvur odamga o'z xatolaridan saboq olishga va tezda hayotiy tajribaga ega bo'lishga imkon bermaydi.
• vaziyatni etarlicha baholamaslik. Asossiz illyuziyalarni yaratish va haddan tashqari optimizmni namoyon qilish tendentsiyasi kelajakning haqiqiy bo'lmagan prognozlarini yaratishga yordam beradi, bu esa shaxsiy samaradorlikning pasayishiga ta'sir qiluvchi omillardir.

Ongli qarorlar qabul qilishni o'rganish - 3 ta strategiya

Zamonaviy menejment klassikasi, kanadalik professor Genri Mintsbergning fikricha, qaror qabul qilishning o'ziga xos usullari mavjud bo'lib, ularni tanlashga ham o'ziga xos vaziyat, ham ko'rsatilgan individual omillar ta'sir qiladi.

1. “Qilmoq” favqulodda vaziyatda, agar qaror tezda qabul qilinishi zarur bo'lsa va muhokama qilish jarayoniga vaqt bo'lmasa, uzoq davom etmasdan qaror qabul qilish jarayonini anglatadi. Bunday vaziyatlarda odam o'tmish tajribasidan tayyor munosabat va harakat variantlari yordamida qaror qabul qilishga intiladi. Buning uchun siz ushbu foydali tajribani boshdan kechirgan vaziyatlardan chiqarib olishingiz, fikrlashning salbiy tendentsiyalari ustida ishlashingiz kerak.
2. "Menimcha" - bu G'arb madaniyatida qaror qabul qilishning an'anaviy usuli. Bu erda ushbu jarayon ma'lum bir mantiqiy harakatlar algoritmi yordamida amalga oshiriladi, unga quyidagilar kiradi:
   • muammo yoki maqsadning bayoni;
   • ma'lumotlar yig'ish;
   • maqsadni aniqlashtirish;
   • samaradorlikni baholash parametrlarini tanlash;
   • muqobil variantlarni ishlab chiqish;
   • turli variantlarni tahlil qilish va taqqoslash;
   • turli xil imkoniyatlarning oqibatlarini baholash;
   • Qaror qabul qilish.
3. "Ko'rish" - bu o'ziga xos tushuncha yoki tushuncha sifatida namoyon bo'ladigan qaror qabul qilishning intuitiv usuli. Agar siz juda muhim hayotiy qaror qabul qilishingiz kerak bo'lsa, bu usul eng to'g'ri hisoblanadi, chunki barcha muhim savollarga javoblar inson ongsizida saqlanadi, siz faqat o'z imkoniyatlaringizdan to'g'ri foydalana olishingiz kerak. Gestalt psixologiyasida sezgi yordamida qaror qabul qilish jarayonining 4 bosqichi mavjud:
   • Tayyorgarlik fikrlash darajasida ham, hissiy jihatdan ham ma'lumot to'plashdan boshlanadi;
   • Inkubatsiya - bu o'ziga xos meditatsion holat, muammoni chuqur tushunish, his qilish maqsadida unga alohida e'tibor berish;
   • Yoritish inkubatsiya natijasidir, xuddi shunday tushuncha paydo bo'lganda va inson chuqur meditatsion introspektsiya yordamida qanday qilib to'g'ri qaror qabul qilishni tezda anglaydi;
   • Qarorning to'g'riligini tekshirish.

Bizning miyamiz tanlovni qanday aniqlayotgani haqida video:

Albatta, muvaffaqiyatli qaror qabul qilish jarayoni ko'plab omillarni o'z ichiga oladi, lekin ularning eng muhimi - barcha darajadagi tanlov haqida malakali va chuqur fikr yuritish vaqti. Har qanday vaziyatda qanday qaror qabul qilishni o'rganishni istasangiz, quyidagi maslahatlardan foydalanishingiz kerak:

• O'ylashga vaqt ajrating. Qadimgi kunlarda donishmandlar nafaqaga chiqishgan uzoq vaqt muhim qaror qabul qilish kerak bo'lsa, tanho joyda. Impulsiv va o'ylamasdan harakat qilmaslik uchun bu tanlov siz uchun qanchalik muhimligini va qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini tushunish uchun vaqt kerak, chunki, afsuski, ko'pincha odam tanlovning taqdirini faqat uni qilgandan keyingina tushunadi.
• Vaziyatni his eting. Ko'pincha qiyin tanlov odamga stress omili sifatida ta'sir qiladi, unda tushkunlik va umidsizlik hissi mavjud. Bunday holda, siz og'ir fikrlardan voz kechishingiz va o'z his-tuyg'ularingizga ishonishga harakat qilishingiz kerak. Biz hech qachon ishonmaslik kerak bo'lgan o'zgaruvchan his-tuyg'ular haqida gapirmayapmiz, bu erda siz ichki ovozni tinglashingiz kerak. Aksariyat odamlar uchun bunday his-tuyg'ularni jonlantirish oson emas, shuning uchun siz qaror qabul qilish samaradorligiga ta'sir qiluvchi maxsus shart-sharoitlarni yaratishingiz kerak: sham yoqing va jim o'tiring, qulay o'tiring va biron bir mavzuga e'tibor qarating. Bunday atmosferani yaratish usullari juda individualdir, siz tajriba qilishingiz va tushunchaga erishish uchun o'zingizning yo'lingizni topishingiz mumkin.
• Niyatlaringizning haqiqatini tekshiring. Agar siz muhim qaror qabul qilish jarayonida bo'lsangiz, uning haqiqiy ahamiyatiga ishonch hosil qiling. To'g'ri yo'lga bo'lgan ishonch, ichki noqulaylik va muammodan "qochish" istagi bo'lmaganda, ichki uyg'unlik hissi sifatida seziladi. Agar qaror ko'rib chiqilsa va etuk bo'lsa, unda shubha hissi paydo bo'lmaydi. Agar sizda og'irlik, tushkunlik va biroz chalkashlik bo'lsa, ehtimol muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda qilgan ishingizga afsuslanmaslik uchun qarorni biroz vaqtga kechiktirishingiz kerak.
• Qaroringiz narxini tushunib oling. Har qanday qaror - bu biror narsadan voz kechish zarurati bilan birga yangi imkoniyatlarni keltirib chiqaradigan muayyan tanlovdir. Yakuniy qaror qabul qilishdan oldin, o'tmish bilan solishtirganda yangi tajriba qanchalik muhimligini, yangi kashfiyotlar va yutuqlar yo'lida muhim narsani yo'qotishga arziydimi yoki yo'qligini baholashingiz kerak. Ushbu iborani davom ettirishga harakat qiling: "Endi men hech qachon ...". Bunday mashq, bir tomondan, o'tgan tajribaning barcha muhim omillarini amalga oshirishga yordam beradi, ikkinchi tomondan, bu sizga kelajak uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish uchun jasorat va kuch beradi. Hayotda hamma narsaning o'z narxi borligini tushuning, faqat o'z ustuvorliklaringizni to'g'ri belgilashni o'rganishingiz kerak.
• Qaroringiz bilan nafas oling. Qarorni mazmunli va ahamiyatli qilish uchun uni ma'lum turdagi energiya bilan zaryad qilishingiz kerak. Bu erda ikkita variant mavjud. Birinchi holda, siz o'zingizga mos kelmaydigan va salbiy yakunni va'da qiladigan yechim muqobillaridan birini tanlaysiz va siz eng qayg'uli stsenariyni ifodalaysiz. O'zingizga ayting: "Agar men buni qilsam, men o'zimni ayblayman va butun umrim davomida tashvishlanaman, chunki ..." va barcha salbiy oqibatlarni sanab o'ting. Ikkinchi holda, kelajakda mumkin bo'lgan tanlovingizning barcha ijobiy tomonlarini taqdim etishga harakat qilishingiz kerak. Shunday qilib, siz tezda niyatlaringizning to'g'riligi va qat'iyligiga ishonch hosil qilishingizga yordam berasiz.

Nemis psixoanalitiki Erich Fromm o'zining "Ozodlikdan qochish" ajoyib asarida har bir qarorni ichki e'tiqodlar emas, balki insonning yolg'izlanish qo'rquvi belgilaydi, bu har birimizni jamoatchilik fikriga ergashishga, haqiqiy niyatlarning ovozini bo'g'ishga undaydi. Shuning uchun ham siz qabul qilayotgan har bir qaror ichki makonning tubidan chiqqan chuqur ishonch asosida qabul qilinishi kerak.