Šiame amžiuje dėl įvairių pramonės šakų plėtros oro kokybės prastėjimas yra tikra problema, o jo kokybė atkreipia į save dėmesį. Oro sudėtis nuolat keičia deguonies kiekį, kuris yra pagrindinis mūsų kvėpavimo elementas.

Žmogus, dažniausiai būdamas patalpoje, labiausiai nukenčia nuo kenksmingų medžiagų, kuris gali ateiti, pavyzdžiui, iš užterštos gatvės, įvairių polimerinių dangų ir kitų neigiamų veiksnių. Be to, jei nesilaikoma sanitarines normas, pavyzdžiui, vėdinimas, šlapias valymas, jonizacija, tuomet situacija gali pablogėti daug kartų.

Iš to galime daryti išvadą, kad oro kokybė priklauso nuo to, kas mus supa.

Iš to, kas išdėstyta pirmiau, galima padaryti išvadas, kurių reikia imtis norint apsisaugoti Bloga kokybė oro. Patalpos vėdinimui, jo jonizavimui, šlapiam valymui atlikti nepageidautina naudoti pigų Statybinės medžiagos kuriuose gali būti kenksmingų medžiagų.

Miesto aplinkoje pavojingiausia yra klastinga medžiaga anglies dvideginis(CO). Beskonis, bekvapis, bespalvis, bet itin toksiškas žmogui. Dažniausiai CO yra degalų ir tepalų degimo rezultatas, o tai labai įprasta miesto aplinkoje. Galite imtis net labiausiai paplitusio automobilio veikimo pavyzdžio.

Kai degalai deginami variklio viduje, viena iš degimo susidarančių medžiagų, kaip žinome, yra CO, o ne mažais kiekiais. Situaciją apsunkina tai, kad dideliame mieste tokių CO šaltinių yra nemaža.

Patekęs į kūną, anglies monoksidas per plaučius jungiasi su hemoglobinu, kuris tiekia deguonį kraujagyslėsį Vidaus organai. Dėl to, kad anglies monoksidas turi stipresnį ryšį su hemoglobinu, beveik 20 kartų stipresnis, į mūsų organizmo ląsteles tiekiamas ne oro deguonis, o anglies monoksidas, o tai neabejotinai neigiamai veikia ląstelių funkcionavimą.

Galima sakyti, kad ląstelės dūsta.

Išskyrus smalkės, miestas turi didelis skaičius ir kitos žmogui pavojingos medžiagos. Tokios medžiagos kaip cinkas, nikelis, švinas, toluenas, selenas ir kt. Šios medžiagos yra įvairių lėtinių vidaus organų ligų formavimosi pradžia.

Žmonės, kurie gyvena arti pramonės įmonės, gamyklos, gamyklos. Tyrimai rodo, kad lėtinės ligos, susijusios su kvėpavimu ir širdies veikla, dažniausiai stebimos tokioje pavojingoje zonoje gyvenantiems žmonėms.

Kalbant apie kaimo vietoves, tada viskas yra daug geriau, atsižvelgiant į kenksmingų medžiagų koncentraciją. Taip yra dėl to, kad netoliese nėra pramonės gamyklų, taip pat mažas eismo intensyvumas. Mieste žmonės gelbėja nuo žalinga įtaka galingų oro kondicionierių kenksmingų medžiagų, tačiau reikia atsiminti, kad, praeinant pro kondicionierių, oras tampa mažiau prisotintas jonų, o tai taip pat nėra svarbu.

Taigi jei perkate kondicionierių, tai pirkite gerą, ir su jonizatoriumi.

Didžiųjų miestų aplinkos problemos tiesiogiai susijusios su didele koncentracija kelių transportas ir palyginti nedidelėse teritorijose įsikūrusios pramonės įmonės. Dėl to pažeidžiama trapi ekologinė pusiausvyra.

Laikomas skirtingas laikas tyrimai patvirtina faktą, kad egzistuoja tiesioginis ryšys tarp įvairių teršalų mišinio išmetimo į atmosferą ir įvairiausių ligų. Tačiau dažnai susieti susidariusią ligą su vienu teršalu neįmanoma. Iš esmės kenksmingų emisijų kompleksas veikia sveikatą.

Kaip oro tarša veikia sveikatą?

Kaip nustatė mokslininkai, apie 10% kenksmingų medžiagų į oro atmosferą patenka dėl gamtos reiškinių. Pavyzdžiui, dėl ugnikalnių išsiveržimų, kuriuos lydi pelenų išmetimas, taip pat rūgščių, įskaitant sierą, ir sveikatai kenksmingų nuodingų dujų patekimas į atmosferą.

Be to, sieros rūgštiesį oro atmosferą patalpinti pūvančių augalų liekanas. Be to, jie prisideda prie oro taršos miško gaisrai. Jie yra dūmų šaltiniai, apimantys didelius plotus žemės paviršiaus. Dulkių audros taip pat daro neigiamą indėlį.

Reikia pasakyti, kad oras, kurį įkvepiame, yra prisotintas įvairių mikroorganizmų, įskaitant žiedadulkes, bakterijas ir pelėsinius grybus. Tai labai paveikia daugelio žmonių sveikatą, sukelia alergijas, astmos priepuolius, užkrečiamos ligos.

Likę 90% oro teršalų yra pramonės produktai. Pagrindiniai jų šaltiniai yra išmetami teršalai ir dūmai deginant kurą elektrinėse atviros zonos kietųjų komunalinių atliekų, taip pat įvairių mišrių šaltinių saugykla.

Kenksmingos medžiagos, patekusios į atmosferą, yra pernešamos dideliais atstumais, po kurių jos nukrenta ant žemės kietų dalelių pavidalu, cheminiai junginiai kurios ištirpsta krituliuose.

Nešvaraus oro poveikio žmonių sveikatai būdai

Kenksmingos medžiagos turi Neigiama įtakažmonių sveikatai keliais būdais:

Kenksmingos medžiagos, toksiškos dujos patenka tiesiai į žmogaus kvėpavimo sistemą.

Tarša didina kritulių rūgštingumą. Iškrenta kaip lietus ir sniegas, kenksmingos medžiagos pažeidžia cheminė sudėtis dirvožemis ir vanduo.

Patekę į atmosferą, jie sukelia tam tikrus cheminės reakcijos oro atmosferoje, kurios išprovokuoja ilgesnį saulės spinduliuotės poveikį gyviems organizmams.

Pasaulyje keičiasi cheminė sudėtis, oro temperatūra, todėl susidaro nepalankios sąlygos išgyventi.

Kokias ligas sukelia oro tarša?

Atmosferoje esančios kenksmingos medžiagos skirtingai veikia žmones. Tai priklauso nuo žmogaus sveikatos laipsnio, jo plaučių tūrio, taip pat nuo laiko, praleisto užterštoje atmosferoje, trukmės.

Įkvepiamos didelės kietosios dalelės neigiamai veikia viršutinius kvėpavimo takus. Smulkios dalelės ir toksinės medžiagos patenka į smulkiuosius kvėpavimo takus, taip pat į plaučių alveoles.

Nuolatinis, ilgalaikis ir reguliarus kenksmingų medžiagų poveikis iš įkvepiamo oro ir tabako dūmų pažeidžia žmogaus gynybos sistemą. Dėl to yra kvėpavimo sistemos ligos: alerginė astma, lėtinis bronchitas, vėžys ir emfizema. Be to, žmonės, kurie nuolat kvėpuoja užterštu oru, visas to pasekmes gali patirti ne iš karto, o ilgainiui.

Kaip nustatė mokslininkai, nešvarus oras miestuose ženkliai padidina piliečių kreipimųsi į greitosios medicinos pagalbos tarnybą ir vėliau hospitalizacijų skaičių dėl plaučių, širdies ligų ir insulto.

Anksčiau tyrimai buvo atliekami tik dėl fakto Neigiama įtaka nešvari atmosfera žmogaus kvėpavimo sistemoje, nes tai yra pirminio kontakto su teršalais organas. Tačiau pastaruoju metu viskas pasirodo daugiau faktų, rodantis, kad nuo to kenčia ne tik kvėpavimo organai, bet ir žmogaus širdis.

Ligos, kurias sukelia ore esančios kenksmingos medžiagos, tampa vis dažnesnės. Tai visų pirma ūminis ir lėtinis bronchitas su skreplių išsiskyrimu, infekcinės plaučių ligos, organų onkologinės ligos. Kvėpavimo sistema, širdies ligos, insultai ir širdies priepuoliai.

Be to, tyrimų duomenys patvirtina faktą, kad išmetamosiose dujose esančios toksinės medžiagos neigiamai veikia nėščias moteris. Jie gali sulėtinti vaisiaus vystymąsi, taip pat gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą.

Atmosferos oras ir visuomenės sveikata

Pagaliau:

Remiantis ETC / ACC (Europos teminio kokybės tyrimo centro) pateikta ataskaita atmosferos oras ir klimato kaita), kasmet 455 000 ankstyvų mirčių dėl oro taršos 27 ES valstybėse narėse.

Apskritai apie 85% visų ligų šiuolaikinis žmogus susiję su vis blogėjančiomis sąlygomis aplinką kurie atsiranda dėl jo paties kaltės.

Tačiau be to, be mokslui žinomų ligų, atsiranda naujų, nežinomų ir neištirtų negalavimų, kurių priežastis labai sunku nustatyti. Šiuo atžvilgiu neturime pamiršti, kad žmonių sveikata yra svarbiausia iš jos sostinių. Jį iš pradžių jam padovanojo gamta, o pametus jį vėliau bus labai sunku papildyti. Prisiminkite tai ir būkite sveiki!

Svetlana, www.svetainė

Vyresnio amžiaus žmonėms neigiamas aplinkos veiksnių ir dulkių kiekis dar labiau sustiprėja dėl natūralaus drenažo funkcijos sumažėjimo senėjimo sąlygomis. kvėpavimo takai sumažina natūralių apsauginių faktorių, pirmiausia imunoglobulino A, sintezę.

Patalpų oro tarša taip pat yra svarbi, ypač deginant biologinį organinį kurą namuose su krosnies šildymas. Apskaičiuota, kad patalpų oro tarša deginant medieną ir kitą biokurą besivystančiose šalyse kasmet sukelia 2 milijonus ligų ir mirčių.

Šiose bendruomenėse patalpų oro tarša yra svarbesnis lėtinio bronchito ir lėtinės obstrukcinės plaučių ligos rizikos veiksnys apskritai nei sieros oksidas ar kitos išmetamosios dujos, net ir miestuose, kuriuose yra didelė gyventojų ir transporto koncentracija. Padidėjęs sąrašas ir realus alergenų buvimas aplinkoje lemia tai, kad kas 10 metų sergamumas bronchine astma padidėja daugiau nei 1,5 karto.

Apskritai plaučių ligų rizikos veiksnius pagal jų pašalinimo efektyvumą taip pat galima suskirstyti į dvi rūšis: mirtinus ir pašalinamus.

Mirtinas (vidinis) rizikos veiksniai negali būti ištaisyti, vienkartiniai rizikos veiksniai – tai, ką galima pakeisti imantis atitinkamų priemonių arba pakoregavus savo gyvenimo būdą (1 lentelė). Kai kurias kvėpavimo sistemos ligas sukelia paveldimas veiksnys. Tokios ligos apima, pavyzdžiui, bronchinę astmą.

Pašalinami veiksniai apima tuos, kuriuos galima kontroliuoti, sumažinti arba visiškai užkirsti kelią. Ypač kenkia žmonių sveikatai blogi įpročiai, pirmiausia rūkymo mišiniai ir kt. Reikia pabrėžti, kad rūkymas sustiprina neigiamą profesinių veiksnių ir įkvėpimo aplinkos poveikį kasdieniame gyvenime. Mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių sistemos nelaimingų atsitikimų ir rūkymo (įskaitant pasyvius rūkalius) labai priklauso nuo.

Tabako dūmus sudarantys komponentai sukelia vazokonstrikciją. Vainikinių arterijų spazmas atsiranda po kiekvienos cigaretės surūkymo, net ir pasyviai rūkant. Mažėja kraujagyslių elastingumas, susidaro sąlygos susidaryti cholesterolio plokštelei, didėja trombozės tikimybė.

Tai dar labiau padidina vystymosi riziką. Rūkymas sustiprina poveikį, susijusį su sutrikusia lipidų apykaita ir hipercholesterolemija. Įrodyta, kad rūkaliai, kurie kenčia, 50-60% dažniau patiria miokardo infarktą ir insultą. Pasyvus rūkymas – tai kitų žmonių įkvėpimas aplinkos oro su jame esančiais tabako rūkymo produktais, dažniausiai patalpose. Įrodymų bazė moksliniai tyrimai rodo, kad pasyvus rūkymas, kaip ir įprastas tikras rūkymas, padidina ligų, negalios ir mirties riziką.

Plaučių ligų prevencija šiuolaikinėmis sąlygomis

Aplinkos tarša, kurią sukelia įvairių cheminių junginių išmetimas į orą, sukelia kvėpavimo takų gleivinės dirginimą, dėl to sumažėja atsparumas nepalankiems veiksniams. Šios taršos ypač sunkios vyresnio amžiaus žmonėms dėl riboto judėjimo ir negalėjimo nepalankiu laikotarpiu pakeisti gyvenamosios vietos.

Mesti rūkyti ir vengti pasyvaus rūkymo.

Rūkymas yra viena iš pagrindinių plaučių vėžio, lėtinės obstrukcinės plaučių ligos, pneumonijos ir lėtinio bronchito priežasčių. Vienintelis dalykas yra visiškai mesti rūkyti patikimu būdu rūkymo sukeltų plaučių ligų, taip pat gretutinių ligų, kai rūkymas laikomas privalomu rizikos veiksniu, gydymas ir profilaktika. Taigi, metant rūkyti, arterinės hipertenzijos komplikacijų tikimybė gerokai sumažėja. Per kelis mėnesius nuo metimo rūkyti širdies ir kraujagyslių sistemosžymiai pagerėja. Mesti rūkyti galite paspartinti sveikimą, jei laikysitės tinkama mityba reguliariai užsiimant fizine veikla, ypač kasdiene fizine veikla be amžiaus apribojimų, įskaitant kasdienį vaikščiojimą. Renkantis rūkančiojo plaučių ir širdies ligų gydymą, reikia atkreipti dėmesį į gydomosios mankštos, gyvenimo būdo, mitybos rekomendacijas.

Tuo pačiu metu, metant rūkyti, jau po šešių mėnesių ar metų plaučių tūris padidėja 10%, išnyksta kosulys ir kitos su kvėpavimu susijusios problemos (grįžtamos).

• Venkite alergenų ir kvėpavimo sistemai kenksmingų medžiagų. Tai dulkės, cheminių medžiagų garai, aštrūs dūmai (įskaitant cigarečių dūmus), žiedadulkės ir kiti alergenai, smogas, pavojingos pramonės šakos. Turėtumėte reguliariai atlikti šlapią valymą, tvarkyti namų aplinką, apleisti pūkinės pagalvės ir antklodes, esant galimybei, mažinti valymo priemonių naudojimą ir naudoti atsargiai, darbo vietoje, laiku įspėti žalingų poveikių, ypač jei profesija susijusi su pavojingomis pramonės šakomis.
• Imuniteto stiprinimas. Geri rezultatai plaučių ligų profilaktikai suteikia reguliarų mankštą. Labai praverčia kasdienis pasivaikščiojimas (įskaitant skandinavišką), pasivaikščiojimai prieš miegą, kasdieniai pratimai. Renkantis fizinius pratimus, būtinai pasitarkite su gydytoju. Nuolatinis buvimas uždaroje patalpoje, ypač prastai vėdinamoje, baigtas sintetinės medžiagosįrengtas oro kondicionierius arba šildytuvas, laikui bėgant susilpnėja kvėpavimo sistema. Todėl ligų profilaktikai naudinga dažniau vaikščioti toliau grynas oras, išeiti iš miesto, būti gamtoje. Sveika gyvensena, bendri stiprinantys fiziniai pratimai, paprasti rytinė mankštažymiai pagerinti imunitetą, padidinti atsparumą peršalimui.
• Negalima savarankiškai gydytis. Nekontroliuojamas priėmimas vaistai sukelia kosulį, alerginės reakcijos, dusulys. Vyresnio amžiaus žmonėms padidėjęs jautrumas vaistams, kurį sukelia fermentų sistemų, dalyvaujančių juos neutralizuojant, trūkumas. Todėl reikėtų griežtai vengti savigydos. Čia plaučių ligų prevencija yra griežtas gydančio gydytojo rekomendacijų laikymasis, taip pat nurodytos vaistų vartojimo schemos.
• Svorio kontrolė. Jei turite antsvorio, turėtumėte laikytis sveikos mitybos, tinkamai maitintis ir laikytis privalomo režimo. fizinė veikla. Net ir sumažėjus kūno svoriui 10% pradinio, lengviau kvėpuoti, mažėja dusulys. Mityba turėtų būti subalansuota, įskaitant visus reikalingus mikroelementus ir vitaminus. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas tokių produktų buvimui maiste naudingų elementų kaip vitaminai C ir E, beta karotinas, flavonoidai, magnis, selenas ir omega-3 riebalų rūgštys.

Kaip patalpų oras veikia sveikatą?

Kaip miesto oras veikia sveikatą?

Daugumai žmonių reikia deguonies:

Sunkiu streso, didelių apkrovų, nuolat prastėjančios aplinkos būklės metu ypač svarbi oro kokybė, kuria kvėpuojame. Oro kokybė, jo įtaka mūsų sveikatai tiesiogiai priklauso nuo jame esančio deguonies kiekio. Tačiau tai nuolat keičiasi.

Apie oro būklę didmiesčiuose, apie jį teršiančias kenksmingas medžiagas, apie oro poveikį sveikatai ir žmogaus organizmui papasakosime mūsų svetainėje www.rasteniya-lecarstvennie.ru.

Apie 30% miesto gyventojų turi sveikatos problemų, o viena pagrindinių to priežasčių – oras, kuriame mažai deguonies. Norėdami nustatyti deguonies prisotinimo lygį kraujyje, turite jį išmatuoti naudodami specialus prietaisas- Pulso matuoklis.

Toks prietaisas tiesiog būtinas, kad plaučių ligomis sergantys žmonės laiku nustatytų, jog jiems reikalinga medikų pagalba.

Kaip patalpų oras veikia sveikatą?

Kaip jau minėjome, deguonies kiekis ore, kuriuo kvėpuojame, nuolat kinta. Pavyzdžiui, ant jūros pakrantė jo suma vidutiniškai siekia 21,9 proc. Deguonies tūris didelis miestas jau 20,8 proc. Ir dar mažiau patalpose, nes ir taip nepakankamas deguonies kiekis sumažėja dėl patalpoje esančių žmonių kvėpavimo.

Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų viduje net labai maži taršos šaltiniai sukuria dideles jos koncentracijas, nes oro tūris ten mažas.

Šiuolaikinis žmogus didžiąją laiko dalį praleidžia uždarose patalpose. Todėl net ir nedidelis toksinių medžiagų kiekis (pavyzdžiui, užterštas oras iš gatvės, apdaila polimerinės medžiagos, nepilno degimo buitinės dujos) gali turėti įtakos jo sveikatai, darbingumui.

Be to, atmosfera toksiškos medžiagos veikia žmogų, kartu su kitais veiksniais: oro temperatūra, drėgme, radioaktyviu fonu ir kt. Jei nesilaikoma higienos, sanitariniai reikalavimai(ventiliacija, šlapias valymas, jonizacija, oro kondicionavimas) vidinė aplinka patalpos, kuriose yra žmonių, gali kelti pavojų sveikatai.

Taip pat cheminė oro sudėtis uždaros erdvės labai priklauso nuo aplinkos oro kokybės. Dulkės, išmetamosios dujos, toksinės medžiagos iš išorės prasiskverbia į patalpą.

Norėdami apsisaugoti nuo to, turėtumėte naudoti oro kondicionavimo, jonizacijos, valymo sistemą, kad išvalytumėte uždarų patalpų atmosferą. išleisti dažniau šlapias valymas, apdailos metu nenaudokite pigių sveikatai pavojingų medžiagų.

Kaip miesto oras veikia sveikatą?

Žmonių sveikatai didelę įtaką daro daugybė miesto ore esančių kenksmingų medžiagų. Jame yra didelis kiekis anglies monoksido (CO) – iki 80%, kuris „aprūpina“ mus transporto priemonėmis. Ši kenksminga medžiaga yra labai klastinga, bekvapė, bespalvė ir labai nuodinga.

Anglies monoksidas, patekęs į plaučius, jungiasi su kraujo hemoglobinu, trukdo aprūpinti audinius, organus deguonimi, sukelia deguonies badą, silpnina mąstymo procesus. Kartais tai gali sukelti sąmonės netekimą, o stipriai susikaupus – mirtį.

Be anglies monoksido, miesto ore yra apie 15 kitų sveikatai pavojingų medžiagų. Tarp jų yra acetaldehidas, benzenas, kadmis, nikelis. Miesto atmosferoje taip pat yra seleno, cinko, vario, švino ir stireno. Didelė formaldehido, akroleino, ksileno, tolueno koncentracija. Jų pavojingumas toks, kad žmogaus organizmas tik kaupia šias kenksmingas medžiagas, todėl jų koncentracija didėja. Po kurio laiko jie jau tampa pavojingi žmonėms.

Šios kenksmingos cheminių medžiagų dažnai yra atsakingi už hipertenzijos, koronarinės širdies ligos, inkstų nepakankamumo atsiradimą. Taip pat didelė kenksmingų medžiagų koncentracija aplink pramonės įmones, gamyklas, gamyklas. Tyrimai parodė, kad šalia įmonių gyvenantiems žmonėms pusę lėtinių ligų paūmėjimo sukelia blogas, nešvarus oras.

Ten viskas daug geriau kaimas, „miegančios miesto zonos“, kur šalia nėra įmonių, elektrinių, taip pat nedidelė transporto priemonių koncentracija.

Didmiesčių gyventojus gelbsti galingi kondicionieriai, išvalantys oro mases nuo dulkių, purvo, suodžių. Tačiau reikia žinoti, kad aušinimo-šildymo sistema, praeidama pro filtrą, taip pat išvalo orą nuo naudingųjų jonų. Todėl kaip priedą prie oro kondicionieriaus turėtumėte turėti jonizatorių.

Daugumai žmonių reikia deguonies:

* Vaikai, jiems reikia dvigubai daugiau nei septyniems suaugusiems.

* Nėščios moterys – vartoja deguonį sau ir savo negimusiam vaikui.

* Senyvo amžiaus, taip pat silpnos sveikatos žmonės. Jiems reikia deguonies, kad pagerintų savijautą, išvengtų ligų paūmėjimo.

* Sportininkams deguonis reikalingas fiziniam aktyvumui sustiprinti, raumenų atsistatymui po sportinio streso pagreitinti.

* Moksleiviai, studentai, visi dalyvaujantys protinis darbas padidinti koncentraciją, sumažinti nuovargį.

Oro poveikis žmogaus organizmui yra akivaizdus. palankiomis sąlygomis oro aplinka - svarbiausias veiksnys palaikyti žmonių sveikatą ir darbingumą. Todėl stenkitės pateikti geriausias valymas oras kambaryje. Taip pat stenkitės kuo greičiau palikti miestą. Eikite į mišką, į rezervuarą, pasivaikščiokite parkuose, aikštėse.

Kvėpuokite švariu, sveiku oru, kurio reikia, kad išliktumėte sveiki. Būk sveikas!

Svetlana, www.rasteniya-lecarstvennie.ru