Vyriausybė nutarimu „Dėl 2019 m. švenčių nukėlimo“ patvirtino oficialų kalendorių. Dokumentą pasirašė Dmitrijus Anatoljevičius Medvedevas. 2019 metų kalendoriuje yra 365 dienos. Iš jų 118 dienų yra šventinės arba poilsio dienos (17 oficialių švenčių ir poilsio dienų), o 247 – darbo dienos. Pagal Grigaliaus kalendorių 2019-ieji yra įprasti metai, prasidedantys antradienį ir baigiantys antradienį.

Rusai 2019 metais tikisi kelių švenčių

1. Naujųjų metų šventės. Naujiesiems metams, atsižvelgiant į priešpaskutines išeinančių metų dienas, vėl galėsime ilsėtis 10 dienų iš eilės - šventę galima pradėti jau 2018 m. gruodžio 30 d., o šventes po Kalėdų sausio 7 d. , 2019 m. baigsis 2019 m. sausio 8 d. – paskutinė poilsio diena 2019 m. sausio 8 d.
2. Tėvynės gynėjo diena. Visų vyrų šventė bus švenčiama 2 dienas: nuo 2019 metų vasario 23 iki 24 dienos.
3. Tarptautinė moters diena. Gražioji žmonijos pusė nusipelnė vienos dienos daugiau nei stiprioji lytis: 2019 metų kovo 8, 9 ir 10 dienomis ilsimės 3 dienas.
4. Gegužės šventės. Mėgstamiausios atostogos Rusijoje. Juk gegužę orai taip dažnai atskleidžia šiltas rankas. Tai ypač aktualu po ilgo ir užsitęsusio žiemos miego. Prižiūrėti sodą, išvykti į trumpą kelionę ar net atsipalaiduoti kurorte bus daugiau nei įmanoma – Vyriausybė pasirūpino, kad šiuo metu sulauktume net 5 atostogų. Savaitgaliai vyks nuo gegužės 1 iki gegužės 5 d.
5. Pergalės diena. Didelė tautiečių pergalė leido mums visiems dar 4 dienoms atsikratyti darbų: ilsimės nuo 2019 metų gegužės 9 iki 12 dienos.
6. Rusijos diena. Birželio mėnesį turime tik vieną papildomą laisvą dieną: 2019 m. birželio 12 d.
7. Tautos vienybės diena. Rudens atostogos bus pažymėtos trijų dienų poilsio laikotarpiu 2019 metų lapkričio 2, 3 ir 4 dienomis.

Valstybinių švenčių nukėlimas 2019 m

Vyriausybės patvirtintame 2019 metų kalendoriuje gegužės šventės gaunamos savaitgalį nukėlus nuo sausio švenčių (sausio 5-6 d.) ir Tėvynės gynėjo dienos, o tai labai padidina švenčių racionalumą.

Atostogų perkėlimas 2019 m.

• nuo sausio 5 (šeštadienio) iki gegužės 2 dienos (ketvirtadienis);
• nuo sausio 6 (sekmadienio) iki gegužės 3 dienos (penktadienis);
• nuo vasario 23 d. (šeštadienis) iki gegužės 10 d. (penktadienis).

Sutrumpintos prieššventinės darbo dienos, kai dirbame 1 valanda trumpiau:

• vasario 22 d., penktadienis;
• kovo 7 d., ketvirtadienis;
• balandžio 30 d., antradienis;
• gegužės 8 d., trečiadienis;
• birželio 11 d., antradienis;
• lapkričio 1 d., penktadienis;
• Gruodžio 31 d., antradienis.

Įdomios idėjos, kaip praleisti savaitgalį 2019 m

Jei negalvojate, kaip praleisti savaitgalį, tuomet labai lengvai galite tapti įprastos rutinos įkaitu. Daugybė oficialių švenčių 2019 m. leis kiekvienam leisti laiką su malonumu.

Kaip praleisti savaitgalį

1. Vaikščioti. Vaikščiojimas yra ne tik maloni pramoga, bet ir sveika veikla.
2. Plaukiojimo baseinas. Eikite į sporto kompleksą plaukti.
3. Komandinis sportas. Užtenka futbolo, tinklinio, krepšinio komandų prisijungti. Tai galimybė varžybų metu susipažinti su naujais žmonėmis, taip pat smagiai praleisti savaitgalį.
4. Susitikimas su draugais. Suorganizuokite susitikimą su draugais ir praleiskite savaitgalį kartu, kalbėdami ir linksmindamiesi.
5. Tapyba. Viskas, ko jums reikia, yra pieštukai ir popierius.
6. Skaitymas. Skaitymas yra puikus būdas išnaudoti savaitgalį. Įsigykite įdomių knygų ir eikite į naujų žinių bei savęs tobulinimo pasaulį.
7. Aplankykite ledo rūmus. Čiuožimas ant ledo bus smagi ir įdomi pramoga.

Susitikimas su tėvais. Nepamirškite apie savo artimiausius žmones, ypač jei jų nematėte ilgą laiką. Savaitgaliai yra geriausias laikas skirti jiems laiko ir dėmesio.

Jeigu skaitinis intervalas pavaizduoti vienas po kito einantys skaičiai, naudojamas brūkšnelis, pavyzdžiui, 1-2 dienos, 5-6 variantai. Taisyklė sako, kad brūkšnelis tarp skaitmenų rašomas, jei tarp jų gali būti sąjunga „arba“: viena ar dvi dienos.

Jei skaičių intervale praleidžiamas bent vienas skaitmuo arba indikatorius, naudokite brūkšnį (be tarpų): 1-3 dienas, 10-15 proc. Šiuo atveju sąjunga „arba“ netinka ta prasme, nes. tai reiškia intervalą, kuris gali būti vaizduojamas prielinksniais "nuo ... iki", "nuo ... iki", "nuo ... iki": nuo vienos iki trijų dienų. Tą patį darome su trupmeniniais skaičiais: 1,5–1,7 karto.

Kitas variantas: reikšmių diapazonas pavaizduotas žodžiais (kuris yra daug rečiau paplitęs). Tada naudojame tuos pačius ženklus kaip ir skaičiams:

• brūkšnys su tarpais, pavyzdžiui, nuo trisdešimt iki trisdešimt penkių žmonių;
• brūkšnelis – tokiose frazėse kaip vienas du, trys keturi.

Datose taip pat naudojami brūkšniai ir brūkšneliai. Būtina rašyti per brūkšnelius ir be tarpų laiko intervalas tipo 2010–2014 m ir per brūkšnelį 2010–2011 m, nes pirmuoju atveju laiko intervale trūksta kelių metų, o antruoju metai seka vienas po kito. Praeidami pažymime, kad datos rašymas patinka 2010–14 nepriimta, o žodį „metai“ tikslinga pakeisti santrumpa „yy“.

Brūkšnelio ir brūkšnelio naudojimas vienu metu bus pateisinamas tokiomis rašybomis kaip 70-80-ieji. Atkreipkite dėmesį, kad galūnė (-e) rašoma tik paskutiniam skaitmeniui, nes abiejų skaitmenų galūnės yra vienodos (septintojo dešimtmečio, aštuntojo dešimtmečio).

Gana dažnai pasitaiko sudėtinių žodžių rašybos klaidų, kurių vieną dalį pavaizduoja skaitmenys. Kai tik jie parašys: ir 50 metų amžiaus, ir 50 metų amžiaus, ir 50 metų amžiaus! Taigi kaip turėtų būti? Jeigu pirmąją žodžio dalį rašome su skaičiumi (50), tai po brūkšnelio lieka paskutinis žodis (-metai), t.y. turėtų veikti 50 metų amžiaus, 25 proc, 12 metrų. Ir stenkitės nerašyti kaip 1-vietis arba 2 kartus: skaičius iki 10 geriausia rašyti žodžiais ( vienvietis, dvivietis).

Dabar - apie tai, kada geriau nenaudoti nei brūkšnelio, nei brūkšnelio:

• skaitiniais datų intervalais, vaizduojamais skaičiais (dd.mm.yyyy). Šiuo atveju geriau naudoti prielinksnius: nuo 2014-07-23 iki 2014-08-30. Šiuo atveju neteisinga rašyti, pvz. nuo 2014-07-23 iki 2014-08-30, 23.07–30.08.2014 arba nuo 2014-08-11 iki 15 d. Šiuo atveju mėnesių pavadinimus geriau rašyti žodžiais: 2014 m. liepos 23 – rugpjūčio 30 d arba nuo 2014 metų rugpjūčio 11 iki 15 d;
• kiekybiniais skaičiais (teisingai: dirba 12 darbuotojų, netinkamai: dirba 12 darbuotojų);
• įrašant kalendoriaus datas (teisingai: 2014 m. rugpjūčio 15 d, netinkamai: 2014 m. rugpjūčio 15 d);
• žymint skaičius romėniškais skaitmenimis (teisingai: VII visos Rusijos konferencija, netinkamai: VII visos Rusijos konferencija).

Nepamirškime, kad jei diena datoje pavaizduota paprastu skaitmeniu iki 10, tada dokumentuose prieš jį geriau parašyti „0“: nuo 2014 metų rugpjūčio 04 d, bet ne nuo 2014 metų rugpjūčio 4 d Manoma, kad taip bus išvengta „įsibrovėlių“, pridedant naują numerį datai pataisyti, t.y. Pavyzdžiui, jie negali paversti 4 į 14 ar 24.

Dažna klaida yra „g“ atsiradimas. po datos, parašytos skaitmenimis (teisingai: 01.08.2014 , netinkamai: 2014-08-01, nes čia metai yra neatsiejama konkrečios datos nurodymo dalis).

Pažymėtina, bet incidentų nutinka ne tik teisingai rašant laikotarpius, bet ir teisingas supratimas. O priežastis slypi tame, kad istorijos mokslas atrodo pats „politiškiausias“, nes nauji nugalėtojai dažnai jį perrašo, ypač kai įvyksta esminis ideologijos pokytis.

Prisiminkite santrumpą „AD“. Jis vartojamas, kai norima pasakyti, kad kai kurie įvykiai vyko „prieš mūsų erą“, o kai kurie jau „mūsų laikais“. Tačiau 90-ųjų pradžioje mano istorijos mokytojas sarkastiškai pastebėjo: „Kokia čia „mūsų“ era? Ir jei tai yra „mūsų“, tai kas yra „ne mūsų“? – ir griežtai liepė pasakyti „prieš naują erą“, „nauja era“.

Ir ši era „atsirado“ Rusijoje po revoliucijos, kai naujoji valdžia negalėjo leisti žmonėms toliau rašyti 1917 m. iš R.H. arba 324 m. pr. Kr., o tai reiškia, atitinkamai, 1917 m. iš Kristaus gimimo ir 324 prieš šį reikšmingą įvykį. Tai mus išmokė rašyti 324 m.pr.Kr

Tačiau Rusijos istorijoje būta dramatiškesnių chronologijos pokyčių, dažnai reikia keisti koordinates, norint pakeisti žmonių pasaulėžiūrą. Taigi nuo 1700 m. sausio 1 d. Petro I dekretu Rusija perėjo prie naujos „Vakarų Europos“ chronologijos, ankstesni metai buvo datuojami ne 1699, o 7208 - tuo metu mūsų protėviai jau skaičiavo kelis tūkstančius metų!

Datos formuluotė dažnai randama senoviniuose dokumentuose. nuo pasaulio sukūrimo(ir mus mokykloje pavyko pripratinti prie minties, kad turima galvoje pasaulio sukūrimą Dievu). Tačiau pastaruoju metu vis labiau įsibėgėjo versija, kad mūsų protėviai skaičiavo nuo kokio nors reikšmingo įvykio, kurį vis dar atsiminė (o pasaulį, jų nuomone, Dievas sukūrė dar anksčiau). Kalbame apie pasaulio sukūrimą žvaigždžių šventykloje, t.y. apie taikos sutarties pasirašymą po didelio karo.

Šios dienos straipsnio tema – žydėjimo kalendorius alergiškiems žmonėms, aktualus 2019 m. Kalendorius, atspindintis įvairių augalų, galinčių išprovokuoti alergiją, žydėjimo laiką, padės iš anksto imtis reikiamų priemonių sėkmingai kovoti su liga.

Alergija, nepaisant jos paplitimo, sugebėjo įgyti daugybę mitų. Visų pirma daugelis kaltina tuopų pūkus dėl sezoninių alergijų. Tiesą sakant, pūkas alergijos nesukelia, tačiau dideliais atstumais perneša žydinčių žolelių – pavyzdžiui, eraičinų ar motiejukų – žiedadulkes. Žiedadulkės taip pat gali sukelti alerginę reakciją.

Tarp visų alergijų rūšių ypač paplitusi pollinozė (šienligė, sezoninė alergija). Jei sergate šienlige, žydėjimo kalendorius gali padėti jums palengvinti simptomus.

Aktualios naujienos 2019 m

Vyksta aktyvus beržo dulkių valymas.

Be to, žydi: gluosniai, klevai, guobos, alksniai,

Sezoninės alergijos pasireiškia:

• konjunktyvitas (uždegimas, niežulys, skausmas akyse), ašarojimas,
• sloga (alerginis rinitas),
• kosulys ir čiaudėjimas.

Kartais atsiranda skausmas gerklėje ir (arba ausyse).

Sunkesnis šienligės pasireiškimas yra žiedadulkių astma. Galimos alerginės apraiškos, tokios kaip dilgėlinė ir Quincke edema.

Šienligės pasireiškimai gali turėti įtakos ir vaikams, ir suaugusiems. Svarbu žinoti, kurie augalai žydi jūsų vietovėje, kad kuo labiau išvengtumėte alergijos.

Vaikams toks simptomas kaip užgulusios ausys (iki visiško laikino klausos praradimo) yra gana dažnas. Kartais vaikų šienligė įgauna sunkios bronchinės astmos pobūdį.

Pravers žinoti apie tikimybę – juk reakcija gali atsirasti ne tik į žiedadulkes, bet ir į panašius maisto produktuose esančius baltymus.

Alergiją sukeliantys augalai: kai žydi

Yra trys pagrindiniai sezoninių alergijų tipai.

• pavasaris(žydintys medžiai). Nukrenta balandžio – gegužės mėn.
• Vasara(javų ir pievų žolių žydėjimas). Atvyksta birželio-rugpjūčio mėn.
• Vasara-ruduo(žydinčios piktžolės). Krinta rugpjūčio-spalio mėn.

Su alergiškiems žmonėms skirtu žydėjimo kalendoriumi galite susipažinti žemiau esančioje lentelėje, pasirinkę savo regioną.

• Į pietus nuo Rusijos
• Volgos regionas
• Vidurio Rusija
• Sibiras
• Šiaurės vakarų Rusija

Kitas įdomus kalendorius centriniams regionams iš Alergologijos, imunologijos ir dermatologijos mokslinio ir klinikinio centro:

Be to, yra iš PollenClub projekto. (Nerekomenduojama žiūrėti iš išmaniųjų telefonų, blogai rodo)

Pavasarį žoliniai augalai beveik nežydi.

Kovo mėnesį pirmiausia pražysta gluosniai, balandį pražysta gluosniai ir vyšnios, ant beržo atsiranda „auskarai“. Gegužę pradeda žydėti gudobelės, rugiagėlės, kaštonai, ąžuolai, uosiai ir laukinės rožės, iš žolinių augalų – dobilai. Gegužės mėnesį žydi žoliniai augalai, tokie kaip kekės, ramunėlės ir pakalnutės. Gėlės pasirodo ant paukščių vyšnių ir alyvų.

Vasarą žydi dauguma augalų, galinčių sukelti alergiją. Alergiškojo kalendorius šiuo metu išsiskiria daugybe vaistažolių.

Birželio mėnesį žydi rugiagėlės, gudobelės, dumbliai, gvazdikai ir gvazdikai. Toliau žydi kaštonas, dobilai, viburnumas, jonažolė, ugniažolė, erškėtis.

Liepą žydi ambrozija (pietiniuose regionuose), kanapės, gvazdikai, dope, elecampane. Žydi tokios žolės kaip motininė žolė, kviečių žolė ir sėjamieji erškėčiai.

Rugpjūtis – ambrozijų, gvazdikų ir rugiagėlių žydėjimas. Šį mėnesį pradeda žydėti rusmenės, kvinojos, dilgėlės ir saulėgrąžos. Žydi ramunėlės ir erškėčiai.

Rugsėjo mėnesį alergiškus ir toliau erzina ambrozija, taip pat piktžolės (erškėtis, kvinoja ir dilgėlės).

Maždaug rugsėjo pabaigoje alergijos kamuojamam žmogui prasideda santykinės ramybės laikotarpis. Iki kito pavasario.

Tačiau kartais alergija apie save primena vėlyvą rudenį, po romantiško pasivaikščiojimo nukritusiais lapais nusėtame parke. Faktas yra tai, kad augalų žiedadulkes galima išsaugoti ir ant nukritusių lapų.

Išvardinome pagrindinius žydinčius augalus, iš tikrųjų jų yra daug daugiau: žemiau esančioje lentelėje galite pamatyti visą vėjo apdulkinamų augalų, sukeliančių šienligę, šeimų sudėtį.

Naudingas vaizdo įrašas: kokie augalai sukelia alergiją

Kodėl žydėjimo kalendorius naudingas alergiškam žmogui?

Turėdamas informaciją apie įvairių augalų žydėjimą konkrečioje vietovėje, atidžiai išstudijavęs alergijos kalendorių, alergiškas žmogus galės laiku imtis prevencinių priemonių. Pavyzdžiui, atostogauti, išvykti „pavojingam“ periodui kitoje vietovėje, kurioje nėra alergiškų augalų ir pasibaigęs jų žydėjimas.

Prieš prasidedant pavojingam laikotarpiui, galite pradėti vartoti antihistamininius vaistus, įsigyti nosies ir akių lašų, ​​antialerginių purškalų.

Jei esate tradicinės medicinos šalininkas, laikas vartoti mumiją (gerą profilaktiką nuo alergijos). Shilajit tirpalas, kaip taisyklė, pradedamas gerti profilaktiniais tikslais likus maždaug mėnesiui iki žydėjimo pradžios.

Yra laiko patikrinti oro kondicionieriaus veikimą, jo filtrų būklę (jei reikia, ir juos išvalyti).

Atidžiai išanalizavus duomenis paaiškėja: alergiškųjų žydėjimo kalendorius pagal regionus labai skiriasi. Pietinių regionų gyventojams „pavojingo“ laikotarpio trukmė yra ilgesnė nei šiauriečiams. Paimkime, pavyzdžiui, vieną stipriausių alergenų – ambroziją. Centrinėje Rusijoje šis augalas žydi 1,5 - 2 mėnesius: maždaug nuo rugpjūčio pradžios iki rugsėjo vidurio. Tuo pačiu metu pietinių regionų (Krasnodaro teritorija, Rostovo sritis) gyventojams ambrozija žydi nuo liepos iki spalio.

Žydėjimo laikas ir augalai Kryme skiriasi nuo Maskvos ar Sankt Peterburgo. Štai kodėl taip svarbu, kad kalendorius būtų pritaikytas konkrečiai klimato zonai. Šiandien internetas padeda alergiškiems žmonėms. Žydėjimo kalendorių galima peržiūrėti internete.

Svarbu! Ne visuose miestuose yra žiedadulkių stebėjimo stotys! Orientacinės informacijos apie žiedadulkių pasiskirstymą galite rasti „Yandex“ žemėlapiuose - https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.

Žemiau galite pamatyti kai kurių Rusijos miestų žydėjimo kalendorius.

Kas žydi Maskvoje

„PollenClub“ prognozuoja ore esančių alergenų pavojaus lygį

Centrinėje Rusijoje dulkės pradedamos nuo alksnio ir lazdyno.

• Alksnis, lazdynas – kovo pabaiga – balandis.
• Beržas – nuo ​​balandžio pabaigos.
• Abrikosas, ąžuolas, uosis, guoba, klevas, alyvinė, obuolys- Gegužė.
• Gluosniai, tuopos, liepos, spygliuočiai- Gegužės birželis.

Vasara

• Javai – nuo ​​gegužės pabaigos – birželio mėn.
• Gyslotis, dilgėlės, rūgštynės– nuo ​​birželio pabaigos.
• Marevy - nuo birželio pabaigos.
• Pelynas – nuo ​​liepos mėn.

*Duomenys pateikti pagal E.E. Šiaurinis

Kas ir kada žydi Krasnodare ir regione. Kubanas

Rusijos pietuose yra ypatinga teritorija, kurioje žydintys augalai beveik 8 mėnesius per metus „kankina“ alergiškus. Dėl šilto klimato čia auga labai daug augalų, galinčių sukelti alerginę reakciją.

Beveik kas trečias Krasnodaro krašto gyventojas kenčia nuo alergijos.

Alergijos sezono pradžia priklauso nuo oro sąlygų.

Žiemos pabaiga-pavasaris

Žydintys medžiai:

• Lazdynas, alksnis – nuo ​​vasario vidurio iki kovo pabaigos.
• Gluosnis, skroblas, pušis- Kovas.
• Tuopos, klevai, ąžuolas, uosis, guoba, beržas- balandis - gegužės pradžia.
• Gluosnis – balandis – gegužė.
• Paukštinė vyšnia, platanas, riešutmedis, vyšnios slyva balandžio pabaiga – gegužė.
• Alyva, slyva, serbentai- Gegužė

Iš žolelių ir krūmų:

• Lapės uodega, kviečių žolė, rapsai balandžio pabaiga – gegužė – liepos pradžia.
• Akacija, rugiagėlė, eraičinas, ežiukas, plunksninė žolė, pakalnutė nuo gegužės vidurio.
• – nuo ​​gegužės pabaigos.

Tuopos pūkas aktyviai padeda plisti kitų augalų žiedadulkėms.

Vasara

Šį sezoną dauguma medžių jau išbluko, juos keičia piktžolės ir žolės.

• Kaštonas, liepa – nuo ​​birželio pradžios.

• Kukurūzai, sorgai, miežiai, avižos, kviečiai, rugiai- Birželis.
• Saulėgrąžos – nuo ​​birželio pabaigos.
• Pelynas – visą liepą.
• Kvinoja – liepos pabaiga – rugpjūčio pabaiga.
• Ambrozija – rugpjūčio pradžia – spalio pradžia.

Ruduo

Žydėjimo sezonas paprastai baigiasi spalio viduryje.

• Ambrozija – žydėjimas baigiasi rugsėjo pabaigoje – spalio pradžioje.
• Ryžiai – iki rugsėjo pabaigos.
• Vienmetis pelynas- rugsėjo vidurys - spalio pabaiga.

Ambrozijų žydėjimo metu žmonės geriausiai jaučiasi aukštumose.

Duomenys apie A.I. Ostroumovas

Stavropolio dulkių valymo kalendorius

Sankt Peterburgas

*Duomenys pateikti pagal L.G. Nikolskaya, G.T. Fedosovas, N.I. Ivanova, E.F. raudona

Kai Sibire žydi alergiją sukeliantys augalai

Viena iš priežasčių, kodėl Sibire daug alergiškų žmonių, yra prasta ekologija. Dėl šios priežasties polinozė yra daug blogiau toleruojama.

• balandis - gegužė - medžiai (beržas ir kiti),
• Gegužė – rugpjūtis – kiaulpienės,
• vasariniai javai (eričinai ir rugiagėlės),
• vasaros pabaiga – rugsėjis – piktžolės (pelynas).

Altajaus regionas

balandis gegužės mėn. Dažnas alergenas – beržas, naudojamas miesto apželdinimui.

Tomsko sritis

balandis gegužės mėn. Be beržo – klevo, liepų ir gluosnių.

Novosibirskas

balandis gegužės mėn. Alksnis ir beržas.

Birželis Liepa. Pievinės žolės (mėlynžolė, motiejuko žolė, svidrės). Auginami javai (rugiai, avižos).

Buriatijos Respublika

Pagrindinis stepių alergenas yra pelynas ir kitos piktžolės. Pavasarį medžiai. Pievų žolynų beveik nėra.

Kas ir kada žydi Krasnojarske

Krasnojarsko krašto teritorijoje buvo nustatyti 3 alergizuojančių augalų apdulkinimo laikotarpiai. Paplitę vėjo apdulkinami augalai. Jų žiedadulkės yra mažo dydžio ir labai nepastovios, todėl lengvai pasklinda dideliais atstumais.

balandis gegužės mėn

Jai būdingas didžiausias žiedadulkių kiekis ore. Pirmiausia žydi medžiai – beržai, alksniai ir tuopos.

Dažniausiai šis laikotarpis prasideda gegužės mėnesį, bet jei pavasaris ankstyvas, pietiniuose regiono regionuose – ir balandžio pabaigoje.

Nelabai ilgas, bet sunkiai pakeliamas laikotarpis.

Gegužės pabaiga - liepos vidurys

Mažiausia žiedadulkių koncentracija ore. Šiais mėnesiais žydi pušų ir pievų žolės.

Spygliuočių medžių žiedadulkės yra sunkios, sunkiai nešamos vėjo. Tačiau čia verta būti atsargiems tiems, kurie juos augina šalia būsto.

Liepos vidurys – rugpjūčio pabaiga

Žydi įvairiausios piktžolės ir dekoratyviniai augalai. Pirmiausia – migla, kanapės ir pelynas (randamas pakelėse, kiemuose, pamiškėse). Dekoratyvinės – medetkos, astrai, chrizantemos.

Oro temperatūra ir drėgmė yra pagrindiniai veiksniai, įtakojantys augalų dulkėjimo dinamiką Krasnojarsko teritorijoje.

Irkutskas

Duomenys apie B.A. Černyakas, N.S. Korotkovas

Rostovas prie Dono

Duomenys apie K.A. Vėžys

Saratovas

*Duomenys apie N.S. Gurina ir N.G. Astafjeva

Vladivostokas (Primorsky sritis)

Sezoninės alergijos regiono gyventojų neapleidžia nuo balandžio pabaigos iki rugsėjo vidurio. Įtakos turi ir Kinijos artumas, iš kurių apsėtų plotų vėjai lengvai neša žiedadulkes.

• balandis gegužės mėn. Žydi medžiai: ąžuolas, uosis, beržas, alksnis, lazdynas, tuopa, klevas, gluosnis.
• birželis rugpjūtis. Javų ir kai kurių piktžolių žydėjimo laikotarpis: kvietžolės, melsvažolės, rugiai, kukurūzai, eraičinai, kinojos, saulėgrąžos ir kt.

  Birželio mėnesį žiedadulkių alergenus plačiai nešioja tuopos pūkai.

• rugpjūčio rugsėjo mėn. Žydi piktžolės: ambrosijos, pelynai, kiaulpienės, kinojos ir kt.

Kas žydi Volgograde ir regione

Žolelių žydėjimo sezonas Volgogrado srityje trunka ilgiau nei 8 mėnesius. Tai vienas ilgiausių laikotarpių Rusijoje.

Vėjas neša žiedadulkes dešimtis kilometrų.

Regione auga daugybė piktžolių.

Argumentų ir faktų redaktoriai paruošė linksmą infografiką – žydintį kalendorių alergiškiems Volgograde ir Volgogrado srityje. Galite tai patikrinti žemiau:

Infografika: kas ir kada žydi Volgogrado srityje. Rizikos zonos alergiškiems žmonėms žydėjimo sezono metu Volgograde

Kas žydi Kryme

Daugybė alergiją sukeliančių augalų žydi Kryme nuo gegužės iki rugpjūčio.

Pagrindiniai alergenai:

• Tuopos (jos tankiai apsodintos miesto gatvėmis) – gegužė – birželis,
• Kiparisas – balandis – gegužė,
• Ambrozija (visur, ypač Simferopolio, Džankojaus, Sakskio, Kirovskio ir Leninskio rajonuose) – liepos – spalio mėn.

Kokia dar gali būti reakcija:

• Gegužė – kiaulpienės, graikiniai riešutai, kaštonai, liepai, šilkmedis, beržas
• Birželis – saulėgrąžos, rugiai, ricinos
• Liepa – šeivamedžio, pelyno

Augalų apdulkinimo sąlygos Ukrainoje ir šienligės struktūra

Kaip atpažinti alergeną ir gydyti alergijas

Atpažinti alergeną nėra lengva užduotis. Pavyzdžiui, pakalnučių žydėjimo laikas yra tik 10 - 15 dienų. Alergijos apraiškos (čiaudulys, kosulys, sloga) gali būti užmaskuotos kaip peršalimas, dažnai žmogus nežino apie alergiją. Apie tai reikia pagalvoti, jei tokie simptomai pasireiškia tam tikru dažnumu (išsamiau situaciją išanalizuoti padeda žiedadulkių alergijos kalendorius).

Dar vienas įspėjamasis ženklas

Alergiškas žmogus prastai jaučiasi vėjuotu, sausu oru, tačiau po lietaus visi simptomai išnyksta be pėdsakų. Esant menkiausiam įtarimui dėl alergijos, reikėtų kreiptis į patyrusį alergologą.

Dažniausiai naudojamas metodas yra odos tyrimas. Jo esmė yra nedidelio alergeno kiekio suleidimas po oda. Įvedus alergeną, reikia stebėti, kaip organizmas į jį reaguoja. Tai gana informatyvus būdas nustatyti alergeną, tačiau alergiškų augalų žydėjimo įkarštyje, kai alergiškas žmogus vartoja antihistamininius vaistus, jo vartoti negalima.

Alergijos gydymas apima:

• antihistamininių vaistų vartojimas;
• nosies ir akių lašų naudojimas;
• alergijos odos apraiškoms - tepalai, kremai su priešuždegiminiu, žaizdų gijimu ir (ar) antihistamininiu poveikiu.
• ASIT.

Kas padės nuo šienligės: keletas naudingų patarimų

1. Padėkite palengvinti alergijos simptomus mitybos koregavimas. Pavyzdžiui, teks susilaikyti nuo medaus (bet kokios veislės). Priežastis paprasta: meduje gali būti būtent tokių žiedadulkių, kurios sukelia alergiją. Jei esate labai jautrus medžių ir krūmų žiedadulkėms, sumažinkite vaisių, riešutų ir uogų suvartojimą. Reaguojant į žoleles, tokias kaip eraičinas ar motiejukas, laikinai teks atsisakyti javų (išskyrus grikius), saulėgrąžų aliejaus, sėklų, chalvos ir duonos giros.
2. Laikykite savo namus švarius. Stenkitės kuo dažniau valyti šlapią. Tai sukurs kliūtį žiedadulkėms plisti po namus. Iš namų reikia išeiti kuo mažiau; geriausia po lietaus.
3. Pirkite gerus antihistamininius vaistus. Bet tik tuos, kuriuos paskyrė gydytojas. Daugelis antihistamininių vaistų toli gražu nėra nekenksmingi, o difenhidraminas ir suprastinas žymiai sumažina dėmesį.
4. Jokiu būdu nederinti antialerginių vaistų su alkoholiu. Tai gali žymiai pabloginti paciento būklę.
5. Apsilankykite pas alergologą rudenį, „ramiuoju“ periodu. Tai geriausias laikas pradėti gydymą alergenais (ASIT). Atminkite, kad savęs gydymas čia yra nepriimtinas. Vaisto tipą ir dozę nustato gydytojas.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, žymiai sumažinsite alerginės reakcijos tikimybę.