Raqsga o'rganish qiyinmi?

Aslida, bu siz yangi bo'lgan boshqa har qanday biznesdan qiyinroq emas. Raqs yo'nalishlari bir-biridan juda farq qiladi. Agar siz ulardan birini o'zlashtirgan bo'lsangiz ham, ikkinchisini qilish siz uchun g'ayrioddiy bo'ladi.

Biroq, barcha raqslar tanangizni boshqarish qobiliyati bilan bog'liq. Va agar bu siz uchun yangilik bo'lmasa (masalan, siz jang san'ati, gimnastika, suzish va undan ham ko'proq raqs bilan shug'ullangan bo'lsangiz), yangi harakatlarga moslashish o'zi bilan do'stona munosabatda bo'lmagan boshlang'ichga qaraganda osonroq bo'ladi. tanasi.

Agar sizda yog'och tanangiz bo'lsa ham, tushkunlikka tushmasligingiz kerak. Muvaffaqiyat siri doimiy mashg'ulotda.

Video darslardan raqsga tushish kurslardan ko'ra qiyinroq. Agar tanangiz moslashuvchan va itoatkor bo'lsa, siz hali ham videodan o'qituvchining harakatlariga o'xshash narsalarni qilishingiz mumkin. Aks holda, siz tezda raqsga tushishingiz mumkin: videoda ko'rsatilgan va oynada ko'rgan narsangiz o'rtasidagi farq juda kuchli bo'ladi.

Shunga qaramay, sinab ko'rishga arziydi. Hech bo'lmaganda to'g'ri qaror qabul qilish uchun.

Haftada necha marta raqsga tushasiz?

Dastlab, mashqdan so'ng, mushaklar og'riydi. Ammo, kuch mashqlari yoki yugurishdan farqli o'laroq, tana tiklanish davrini talab qilmaydi.

Shunday qilib, siz doimo raqsga tushishingiz mumkin. Ustozlarimdan biri kuniga 25 soat raqsga tushishing kerakligini aytdi. Har qanday holatda, siz qanchalik ko'p raqsga tushsangiz, taraqqiyot shunchalik sezilarli bo'ladi.

Zamonaviy raqslarni qanday o'rganish kerak

Ushbu yo'nalishdan biz fitnes klublari va raqs maktablarining jadvallarida tez-tez uchraydigan uchta turni tanladik. Va birinchisi - plastik va juda chiroyli zamonaviy.

Abel M/Flickr.com

Zamonaviy jazz, yoga va jang san'atining zamonaviy aralash elementlari, improvizatsiya va nafas olishga e'tibor. Bu erkinlik va plastika - harakatning tabiiy go'zalligi.

Bu erda zamonaviy uslubdagi kombinatsiyaga ega video. Sinab ko'ring, o'rgatishdan oldin isinishni va yaxshilab cho'zishni unutmang.

Va ikkinchi qism:

Aytgancha, isinish haqida. Quyidagi videoda - isinish, cho'zish va kombinatsiyani tahlil qilish bilan to'liq dars. Ingliz tilida, lekin hamma narsa aniq va tarjimasiz.

Agar takrorlash uchun vaqtingiz bo'lmasa yoki ba'zi harakatlar qanday amalga oshirilganligini o'ylab ko'ring, tezlikni 0,25 ga o'rnating.

Agar sizga kombinatsiyalar yoqqan bo'lsa, lekin ularni hali takrorlay olmasangiz, bu erda odatiy zamonaviy darslar bilan yana bir nechta videolar mavjud.

Chiroyli kombinatsiyalarni bajarishdan oldin, ehtimol, raqs maktabida ham xuddi shunday qilishingiz kerak bo'ladi.

imperiamarket.by

Ko'p odamlar qutb mashqlarini chalkashtirib yuborishadi va plastmassalarni echib olishadi. Ikkinchisi shunchaki shahvoniy raqs bo'lib, uni ustunsiz bajarish mumkin.

Ip plastisiyasi bilan shug'ullansangiz, siz mashinada turmaysiz va oyoq barmog'ingizni tortmaysiz. Bu erda hamma narsa ayol tanasining tabiiy jinsiyligiga asoslangan. Albatta, ko'plab o'qituvchilar zamonaviy yoki zamonaviy, Lotin Amerikasi raqslari va boshqa sohalar elementlari bilan lenta plastmassasini diversifikatsiya qiladilar, ammo barchasi o'qituvchiga bog'liq.

Sizning raqsingiz qanchalik go'zal ko'rinishi yana tanangizni qanday boshqarishni bilishingizga, bo'g'inlaringiz, mushaklaringiz va tendonlaringiz qanchalik harakatchanligiga bog'liq.

Quyidagi videoda kombinatsiyaning tahlili mavjud. Juda oddiy emas, lekin juda shahvoniy va chiroyli. Va siz polda harakat qilishingiz shart emas, shuning uchun tizzalaringiz shikastlanmaydi.

Va bu erda turli raqs maktablarining strip plastik darslari bilan pleylist. Ham individual harakatlar, ham kombinatsiyalar mavjud.

Va yana bir oddiy kombinatsiya. Birinchisi ishlamasa, sinab ko'ring.

júbilohaku/Flickr.com

Bu shahvoniy va chiroyli raqs bo'lib, u boshqa narsalar qatorida plastisiyani rivojlantirishga va hatto ba'zi sog'liq muammolaridan xalos bo'lishga yordam beradi.

YouTube'da qorin raqslari bo'yicha ko'plab darslar mavjud. Quyida ulardan ba'zilari keltirilgan.

Bu erda asosiy harakatlarning juda aniq izohi:

Va ikkinchi qism:

Quyida boshqa o'qituvchidan yangi boshlanuvchilar uchun beshta darsdan iborat pleylist mavjud.

Ko'cha raqslarini qanday o'rganish kerak

pinterest.com

Hip-hop atigi 50 yildan beri mavjud. Ammo bu vaqt ichida turli xil elementlar, plastika va o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan ko'plab tendentsiyalar va uslublar paydo bo'ldi.

Bundan tashqari, zamonaviy xip-xop ko'pincha boshqa raqs uslublarining harakatlari bilan to'ldiriladi, bu esa yanada boy lug'at va original kombinatsiyalarni ta'minlaydi.

Lekin o'zingizning to'plamlaringizni o'ylab topishdan oldin, siz bazani o'zlashtirishingiz kerak. Quyidagi pleylistda siz asosiy harakatlar, qadamlar va ko'plab kombinatsiyalarni topasiz. Ular hamma narsani tushunarli tarzda tushuntiradilar. Agar bunga erisha olmasangiz, video tezligini sekinlashtiring.

Keyingi katta pleylistdagi videolar hip-hopdagi inertsiya, manipulyatsiya va izolyatsiya tushunchalarini tushuntiradi. Bundan tashqari, improvizatsiya, jangovar xatti-harakatlar, agar siz bunga tayyor bo'lsangiz va kombinatsiyalaringizni diversifikatsiya qilish uchun yerdagi xip-xop harakatlarining bir nechta o'zgarishi (polda) haqida hikoya qilinadi.

Colonne/Flickr.com

Breakdance turli xil elementlardan iborat: poldagi nayranglar va kuch harakatlari, to'lqinlar, fiksatsiyalar, shuningdek, raqs ijro etiladigan darajalarni o'zgartirish.

Mana davom bu kanal turli uslublarda trening mavjud: Waving, King Tut, Robot, - turli darajadagi kuch elementlari va asosiy harakatlar texnikasini tahlil qilish.

Quyida Footwork-dan 6 bosqichli elementning batafsil tahlili bilan video.

Va bu erda siz "toshbaqa" qanday bajarilganini ko'rishingiz mumkin.

Mana katta hajmli pleylist, unda raqs texnikasi va kuch elementlarining batafsil tahlili bilan breykdansning juda ko'p elementlari mavjud.

Loren Vud/Flickr.com

Dumba, son, oshqozon va qo'llarni faol ishlashingiz kerak bo'lgan shahvoniy raqs. Ushbu pleylistda siz twerk harakatlari tahlili bilan bir nechta darslarni topasiz.

Bal raqslarini qanday o'rganish kerak

vimbly.com

Hayotingizda kamida bir marta vals albatta yordam beradi. Bundan tashqari, uni havaskor darajada raqsga tushirish unchalik qiyin emas.

Bu erda sizga qo'llaringizni qanday tutishni va valsning asosiy qadamlarini juft yoki yakka tartibda bajarishni o'rgatadigan to'rtta yaxshi dars mavjud.

Ijtimoiy raqsni qanday o'rganish kerak

Ijtimoiy raqslar raqobat uchun emas, balki sheriklar o'rtasidagi muloqot va zavqlanish uchun yaratilgan. Bu erda improvizatsiya mamnuniyat bilan qabul qilinadi, bu orqali raqqosa o'zini, his-tuyg'ularini va his-tuyg'ularini ifoda etishi mumkin.

pinterest.com

Bu raqs Dominikan Respublikasidan keladi. U juda shahvoniy va ba'zida erotik. Bachata asosi to'rt bosqichdan iborat bo'lib, oxirgisiga urg'u beriladi. Raqsda sherikning aylanishlari va otishlari, kichik liftlar mavjud.

Bachata juft raqs bo'lishiga qaramay, yakkaxon kombinatsiyalarni ham o'rgatish mumkin. Misol uchun, agar sizning hali ham sherikingiz bo'lmasa.

Quyidagi videoda asosiy qadamlar ko'rsatilgan. Tana vaznini qaerga o'tkazish kerak, qo'llarni qanday tutish kerak, qanday e'tibor berish kerak - hamma narsa batafsil tasvirlangan.

Mana bir o'qituvchining bachata varianti.

Quyida juftlikda bachata raqs tushmoqchi bo'lganlar uchun pleylist keltirilgan. Bu Imagine raqs maktabining Dominikan bachata darslari.

youtube.com

Bu Afrikadan, aniqrog'i Angoladan kelgan ehtirosli juftlik raqsi. Hozir u butun dunyoda ijro etilmoqda va ayniqsa Frantsiya va Portugaliyada mashhur.

Qadamlar, ko'p sonli ish va sherik bilan yaqin aloqa. Ba'zan juda qattiq. Masalan, tarraxinha uslubida, bu ijtimoiy raqsning sekinroq va shahvoniy versiyasi.

Mana kizomba darslari bilan pleylist.

Va boshqa raqs studiyasi videolari bilan yana bir pleylist.

Ana xolos. Agar sizda sevimli darslik videolari bo'lsa, ularni maqolaga sharhlarda baham ko'ring.

Britaniyalik olimlar tomonidan olib borilgan so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, "kompyuter o'yinlari" so'zi bo'yicha respondentlarning o'ntadan to'qqiz nafari monitor oldidagi stulda cho'kkalab o'tirgan va klaviaturani diqqat bilan urgan kichkina odamni tasavvur qiladi. O'ninchi respondent esa butunlay boshqacha narsani ifodalaydi - xonaning o'rtasida quvnoq sakrab, qo'llarini silkitadigan odam va ekrandagi figura uning barcha harakatlarini takrorlaydi.

Britaniyalik olimlar bu hodisani o'ninchi respondent, qolganlardan farqli o'laroq, Microsoft 2010 yil oxirida video o'yinlar olamidagi inqilob haqida bilishi bilan izohlaydi. Inqilobning nomi bor - Microsoft Kinect. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun biz ko'rgazmaga bordik va bu hodisani batafsil o'rganib chiqdik.

Aytgancha, u erda bizni paparatsilar ushlab qolishdi. Suratda va, va biz ajoyib poyga o'ynaymiz.

Kinect videokameraga o'xshash kichik qurilma bo'lib chiqdi. U televizorga joylashtiriladi va uning oldidan o'tayotgan odamlarni hisobga olgan holda linzalarni kulgili tarzda aylantiradi. Shu bilan birga, u sizning barcha harakatlaringizni hushyorlik bilan kuzatib boradi va ularni televizor ekranidagi o'yin dunyosiga o'tkazadi. Kinect yordamida siz ikkala qo'lingiz, oyoqingiz va boshingiz bilan o'yin xarakterini boshqarishingiz mumkin. Tom ma'noda butun tanangiz o'yin boshqaruvchisiga aylanadi - bu mutlaqo noyob tuyg'u, unga o'xshash narsa hozir mavjud emas. Bundan tashqari, ikki kishi bilan o‘ynash uchun kameraning ko‘rish maydoniga kiring – Kinect ikkinchi odamning paydo bo‘lishiga munosabat bildiradi va uni avtomatik ravishda o‘yinga kiritadi.

O'yinlardan, birinchi navbatda, Dance Central-ni tavsiya qilish kerak - bu ko'plab o'yin rejimlari va qiyinchilik darajalariga ega to'liq huquqli raqs simulyatori. Video o'yinlar tarixida birinchi marta siz raqs to'shagida sakrash o'rniga televizor oldida raqsga tushishingiz mumkin va o'yin sizning plastika va ritm tuyg'usini qadrlaydi. Kinect Adventures - bu ko'pincha qurilmaning o'zi bilan birga bo'lgan beshta oddiy, ammo juda qiziqarli mini-o'yinlar to'plami. Kinectimals - bu bolalar uchun ajoyib o'yin-kulgi, Tamagotchining yangi avlodi, siz bilan cheksiz o'ynashingiz, suhbatlashishingiz va do'stlar ortishingiz mumkin bo'lgan virtual hayvon. Fitnesni sevuvchilar ham mahrum emas - bir qator o'yinlar televizordan chiqmasdan aerobika bilan shug'ullanish imkonini beradi.

Afsuski, Kinect bir qator cheklovlarga ega va xariddan keyin xafa bo'lmaslik uchun ularni oldindan bilishingiz kerak. Avvalo, unga juda ko'p bo'sh joy kerak. Ko'p "ko'p" degan ma'noni anglatadi. Ideal holda, televizor oldida mebeldan butunlay ozod bo'lgan 3x3 metrli maydon bo'lishi kerak. 2x2 - bu qurilma hali ham ishlaydigan mutlaq minimal, ammo harakatlarning qattiqligi allaqachon aralashadi. Bundan tashqari, siz yoritish haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak - alacakaranlıkta Kinect sifati sezilarli darajada pasayadi, kuzatuv xatolar soni ortadi.

Va nihoyat, qurilma o'z-o'zidan ishlamaydi - u Microsoft Xbox 360 o'yin konsoliga ulangan bo'lishi kerak.Shuning uchun Kinectni berishdan oldin, do'kon egasida shunday konsol bor yoki yo'qligini tekshirib ko'ring.

Narxi Microsoft Kinect alohida: 6 670 rubl.
Qayerdan sotib olsam bo'ladi:

Apple TV endigina App Store do'konidan o'yinlar va ilovalarni qo'llab-quvvatlashga tayyorlanayotgan bir paytda, dasturchilar Rolokul o'yinlari ular Apple TV pristavkalari va iPhone kombinatsiyasini Nintendo Wii turiga aylantirish imkonini beruvchi o'z texnologiyasini qudratli va asosiy tarzda ilgari surmoqda. Biz allaqachon ularning o'yini haqida gapirgan edik, endi yangi va qiziqarli loyihaga e'tibor berish vaqti keldi - raqs kechasi. Hamma raqsga tushmoqda!

O'yin Apple TV uchun Dance Party deb nomlangan bo'lsa-da, siz kompyuteringiz ekranidagi AirPlay Video Mirroring ilovalaridan birini ishlatib, pristavkasiz qilishingiz mumkin. Bu holatda eng ko'p qirrali AirServer. Ishlab chiquvchilar ikkinchisini tavsiya qiladilar, ammo o'yin Reflektor yordamida sinovdan o'tkazildi va hamma narsa muammosiz o'tdi. Har qanday holatda, Dance Party-ni o'rnatgandan so'ng, o'yinning o'zi o'yinchini Apple TV-ga ulanish yoki kompyuterga kerakli dasturiy ta'minotni o'rnatish va unga ulanish uchun kerakli qadamlar orqali yo'naltiradi.

Ulanish muammosi, ehtimol, hammasi qanday ishlashi bilan solishtirganda qiziq emas. Dance Party Rolocule Games tomonidan ishlab chiqilgan Rolomotion texnologiyasiga asoslangan. Bu Wii va hatto Kinect tajribasini Apple qurilmalariga olib kirishning eng muvaffaqiyatli urinishlaridan biridir. U quyidagicha ishlaydi: iPhone yoki iPod touch-ga o'rnatilgan dastur (iPad rasman qo'llab-quvvatlanmaydi) mavjud sensorlar yordamida foydalanuvchi harakatlarini yozib oladi, ularni sharhlaydi va kerakli hisob-kitoblarni amalga oshiradi. Barcha grafikalar AirPlay protokoli orqali Apple TV-dan foydalangan holda televizorga yoki OS X yoki Windows uchun dasturlardan foydalanganda monitorga chiqariladi.

Motion Tennis o'yini shunday ishladi va Dance Party xuddi shunday ishlaydi. Ikkinchi holda, professional ekranda raqsga tushadi, uning harakatlarini o'yinchi takrorlashi kerak. Ishlab chiquvchilar harakatlarni xuddi oynadagi ko'zgudek takrorlashni maslahat berishadi. Shu bilan birga, raqqosa bir qo'lini ajratib ko'rsatib, iPhone o'rnini ko'rsatadi. Quyidagi harakatlar quyida ko'rsatilgan. Dance Party o'z algoritmlaridan foydalanib, o'yinchining harakatlarini ushlaydi va ularni baholaydi. Biz allaqachon er-xotin raqsga tushadigan o'yin haqida gapirgan edik, ammo bu holda hamma narsa amalga oshirish nuqtai nazaridan ancha murakkabroq.

To'g'ri harakatlar uchun o'yinchi to'planganda yulduzlarga aylanadigan ballarni oladi. Bitta raqsda siz beshtagacha yulduz to'plashingiz mumkin, ammo buni qilish unchalik oson emas. Tizim juda aniq ishlaydi, ammo shuni tushunish kerakki, iPhone joylashgan faqat bitta qo'lning harakatlari qayd etiladi. Shuning uchun, deyarli bir xil muvaffaqiyat bilan siz kresloda o'tirganingizda va bir qo'lingiz bilan harakatlanayotganda raqsga tushishingiz mumkin, lekin televizor oldida ko'p qadamlar bajarmaysiz. Bu erda hamma narsa futbolchining vijdoniga bog'liq.

Dance Party-ning boshqa xususiyatlari orasida bitta televizor oldida bir vaqtning o'zida to'rt kishigacha raqsga tushish imkoniyati mavjud. Do'stlar yoki ziyofat uchun yaxshi o'yin-kulgi. O'yin shuningdek, kaloriyalarni, o'yinchi reytingini hisoblaydi va kelajakda onlayn multiplayerni taklif qiladi. Shu bilan birga, Dance Party bepul tarqatiladi, lekin ilova ichidagi xaridlarni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, masalan, siz qo'shimcha raqslarni sotib olishingiz kerak bo'ladi.

O'yin shamga arziydimi? Albatta. Dance Party ko'p jihatdan iOS va Apple TV uchun Apple platformasida o'xshashi bo'lmagan inqilobiy o'yindir. Ha, u ba'zi cheklovlarga ega va raqsning o'zi Microsoft-ning Kinect hamkasblaridan uzoqdir, lekin amalga oshirish sifati, shuningdek, g'oyaning o'ziga xosligi mumkin bo'lgan kamchiliklarni to'liq oqlaydi. Oxir-oqibat, bu televizor yoki monitor oldida o'tirmaslik, yana bir bor harakat qilishning yana bir usuli va kimdir uchun, ehtimol, raqsga tushishni o'rganish imkoniyati. Ishlab chiquvchilarga bu erda to'xtab qolmasliklarini va rus mahalliylashtirishni yaxshiroq va kamroq mashinasozlik qilishni xohlashlari kerak.

Raqs o'yinlari nafaqat raqs, balki faqat musiqiy o'yin emas. Bu jamoaviy o'yinning hayajon bilan uyg'unlashgan musiqaga erkin harakatlanish energiyasi. Bu har doim qiziqarli, ishtirokchilarni ko'taradi, yaxshi his-tuyg'ularni qo'shadi va yomonlarni engishga imkon beradi.
Barcha bolalar raqs o'yinlarida zavq bilan qatnashadilar. Raqs o'yinlari bolalar bog'chasida ertalabdan boshlab barcha yoshdagilar uchun mashhur va ... ehtimol, yuqori yosh chegarasi yo'q, chunki hatto kattalar ham turli tadbirlarda musobaqalarda qatnashishdan xursand. Lekin shunga qaramay, bolalar uchun raqs o'yinlarida musiqa, qoidalar va harakatlar boshqacha.
Biz turli yoshdagi bolalar uchun raqs o'yinlari tanlovini taklif etamiz. Bu o'yinlar qayerda va kimga foydali bo'lishi mumkin? Animatorlar, o'qituvchilar, o'qituvchilar va ota-onalar

• Tematik ertaklarda,
• plyajda yoz,
• Rojdestvo daraxti ustida
• Bolalar lagerida
• Hovlidagi bolalar maydonchasida ham, mobil telefoningizda musiqani yoqsangiz.

3-4 yoshli bolalar uchun raqs o'yinlari

dumaloq raqs

Uch yoshdan boshlab va hatto undan ham oldinroq eng kichik bolalar uchun dumaloq raqs juda mos keladi. Dumaloq raqs uchun musiqa juda tez bo'lmasligi kerak. Bolalar qo'llarini ushlab, etakchining orqasida aylana bo'ylab yurishadi. Bolalar qanchalik katta bo'lsa, dumaloq raqsga shunchalik murakkab harakatlar kiritilishi mumkin: to'xtash, qarsak chalish, oyoq urish, sakrash va boshqalar.

Dumaloq raqs "Karusel"
Bolalar aylanaga aylanadi va sekin aylana bo'ylab harakatlana boshlaydi. Rahbar so'zlarni aytadi, bolalar takrorlaydi.
Zo'rg'a, zo'rg'a.
Karusellar aylanmoqda
Va keyin atrofida, atrofida
Hamma yuguradi, yuguradi, yuguradi.
Jim, jim, shoshmang!
Karuselni to'xtating!
Bir-ikki, bir-ikki!
Shunday qilib, o'yin tugadi!

"Yugurish, yugurish" so'zlari ostida harakatlar tezlashadi va "sokin, jim" so'zlaridan keyin biz yurishga o'tamiz.

to'rt qadam oldinga

Musiqa ostida bolalar etakchidan keyin harakatlar va so'zlarni takrorlaydilar. Agar bolalar juda oddiy so'zlarni yodlashsa va bu odatda kamida uchta takrorlashni talab qilsa, har safar keyingi safar qo'shiqni tezroq va baland ovozda kuylashni boshlashingiz mumkin, shunda bolalar harakatlarni kuzatib borish qiyin bo'ladi.
To'rt qadam oldinda
To'rt qadam orqaga
Spinning, bizning dumaloq raqsimizni aylantirish.
Keling, oyoqlarimizni uramiz,
Keling, qo'llarimizni qarsak chalaylik.
Biz elkalarimizni silkitamiz,
Va keyin biz sakrab chiqamiz.

Agar qiziqarli bo'lsa, buni qiling

Uy egasi qo'shiq aytadi va harakatlarni ko'rsatadi, bolalar esa takrorlaydi. Har qanday harakat bo'lishi mumkin.
Agar siz zavqlansangiz, buni bajaring (birinchi harakatni ko'rsatadi).
Agar siz zavqlansangiz, buni bajaring (ikkinchi harakatni ko'rsatadi).
Agar hayot qiziqarli bo'lsa, quyosh bizga tabassum qilsin.
Agar siz zavqlansangiz, buni bajaring (uchinchi harakatni ko'rsatadi).
Bolalardan biri keyingi etakchi bo'lishi mumkin.

Kichkintoylar uchun raqs o'yinlarining video namunasi

4-6 yoshli bolalar uchun

Dengiz xavotirda

3-5 yoshli bolalar orasida juda mashhur bo'lgan unutilgan o'yin.
Tez musiqa emas, har qanday raqs kerak. Uy egasi asta-sekin kuylaydi: “Dengiz xavotirda - vaqt. Dengiz xavotirda - ikkita. Dengiz xavotirda - uchta. Bolalar aylanadi, raqsga tushadi va o'zboshimchalik bilan harakatlar qiladi. "Dengiz figurasi muzlab qoladi!" - o'yinchilar etakchining so'zlari bilan ushlangan pozitsiyada qotib qolishlari kerak. Uy egasi o'zining dengiz mulkini aylanib chiqadi va harakatlanadigan o'yinchini qidiradi.
Uy egasiga muzlatilgan o'yinchilarni kuldirishga ruxsat berib, o'yinni murakkablashtirishingiz mumkin. Harakat qiladigan yoki kulgan har bir kishi o'yindan tashqarida. Oxirgi, eng qat'iy, etakchiga aylanadi.

Bolalar uchun raqs o'yini "Hayvonot bog'i"

Bolalarga hayvonlarning rasmlari tushirilgan kartalar beriladi. Vazifa: bola o'z kartasidagi hayvonga taqlid qilib, musiqaga raqsga tushishi kerak. Masalan, quyonlar va sincaplar sakraydi, ot qadam tashlaydi yoki sakrab turadi, yo'lbars o'lja uchun otishni taqlid qiladi va hokazo. Birinchidan, bolalar birma-bir harakat qilishadi, keyin hammasi birgalikda.

6-7 yoshli bolalar uchun raqs o'yinlari

Arqon

O'yinchilarning ko'krak darajasida ikki rahbar arqonni yoki lentani tortadi. Biz ritmik quvnoq musiqani yoqamiz. Bolalar saf tortadilar. Maqsad - arqon ostidan unga tegmasdan, butun tana bilan orqaga egilib o'tish. Shu bilan birga, har bir o'tish bilan arqon pastga va pastga tushadi ...

Oyna

Bu o'yinning ko'plab nomlari bor: Mirror, Maymunlar, Harakatni takrorlang, ammo mohiyati bir xil. Bitta yetakchi saylanadi, u aylanaga aylanib, xohlagan musiqa ostida raqsga tushadi, qolgan ishtirokchilar esa uning harakatlarini nusxalashadi. Ushbu o'yinning boshqa versiyasida ishtirokchilar juft bo'lib, navbatma-navbat bir-birlaridan nusxa ko'chirishadi. Biz harakatlarni sinxronlashtirishga intilamiz.
Bolalar uchun ushbu raqs o'yinining video namunasi:

O'yinchoqlar do'koni

Barcha ishtirokchilar o'yinchoq rolini olishadi. Uy egasi (mijoz) do'konga kiradi, barcha o'yinchoqlarga navbat bilan yaqinlashadi va ularni teginish orqali yoqadi. Bolalar musiqaga turli o'yinchoqlarni tasvirlaydilar, masalan, qo'g'irchoq, transformator, mashina, ot, it va boshqalar. Uy egasi o'ziga eng yoqadigan o'yinchoqni tanlaydi, uni "sotib oladi" va bu o'yinchi keyingi uy egasiga aylanadi.

Taqiqlangan harakat

Barcha ishtirokchilar aylanada turishadi va musiqa ostida etakchining orqasidagi harakatlarni takrorlaydilar. Ammo o'yin boshlanishidan oldin mezbon takrorlab bo'lmaydigan bitta harakatni ko'rsatadi. Agar ishtirokchi hali ham bu harakatni unutib qo'ysa va takrorlasa, u yo'q qilinadi. Harakatlarning murakkabligi va musiqaning tempi o'ynayotgan bolalarning yoshiga bog'liq.

To'siqlar raqsi

7 yoshdan bolalar uchun
Barcha bolalar musiqa ostida o'zboshimchalik bilan raqsga tushishadi. Ikki rahbar lentani yoki ipni raqs maydonchasining ko'p qismini kesib o'tishi uchun ushlab turadilar. Raqqoslar birinchi navbatda lenta ustiga qadam qo'yishlari va keyin uning ostidan o'tishlari kerak. Shu bilan birga, rahbarlar to'siqni silliq ko'taradi va tushiradi. To'siqqa tegib ketganlar chiqib ketishdi.

Yangi raqs o'yinlari

Aram Zam Zam

O'yin mashhur "Aram Zam Zam" qo'shig'i musiqasiga o'tadi.

Qizig'i shundaki, qo'shiq dastlab Marokash bolalar o'yini "A Ram Sam Sam" - Sheep Sam edi. Ushbu qo'shiqning asl ovozini Rolf Xarris ijrosida tinglashingiz mumkin.

Hozirgi mashhur motiv biroz o'zgartirildi, sur'at oshirildi. o'zingizni solishtiring)

Rahbar harakatlarni ko'rsatadi:
“aram-zam-am” – takrorlash bilan tizzaga uch marta qarsak chalish;
"ghouls-ghouls-ghouls-ghouls" - mushtlarga to'plangan barmoqlar bilan tirsaklarda egilgan qo'llar bilan ko'krak oldida aylanishlar.
“Arafik-arafik” - qo'llarni ko'kragida kesishgan holda oldinga egilish, avval chapdan o'ngga, keyin o'ngdan chapga.
Barcha harakatlar birlashtirilib, takrorlanadi.

Aram Zam Zam, Aram Zam Zam,

Aram Zam Zam, Aram Zam Zam,
Ghoul ghoul ghoul ghoul ghoul ram zam zam,
Arafi Arafi
Ghoul ghoul ghoul ghoul ram zam zam,
Arafi Arafi
ghoul ghoul ghoul ghoul ram zam zam

O'ng tomonda uching, chap tomonda uching

Juda oddiy so'zlar bilan baquvvat va ajoyib qo'shiq. Bosh qahramon pashshani ushlaydi - bu qo'shiqning butun syujeti. Ammo tasavvur uchun qanday imkoniyatlar bor! Xor so'zlariga turli yo'nalishlarda qarsak chalib, "Biz chivinni ushlaymiz".

O'ng tomonda uching
O'ng tomonda uching
Chap tomonda uching
Uchib ketdi.

O'ng tomonda uching
yuqoridan uchib
Chap tomonda uching
Qo'lga tushmadi.

Raqs o'yinlarining afzalliklari shubhasiz:

• O'zingizni ifoda etish usuli
• Bolaga bir nechta asosiy raqs harakatlarini o'zlashtirish,
• Dam olishni tashkil qilish usuli
• Tadbirlardagi an'anaviy musobaqalarga qo'shimcha.