Yolg'iz ayollarning etti turi. Ayol yolg'izligi: sabablari, fikri va psixologlarning tavsiyalari

Psixolog.

Ayol yolg'izligi xuddi yolg'izlikning o'zi kabi vaziyatga bog'liq, vaqtinchalik va surunkali bo'lishi mumkin. Ayolning yolg'izligining o'ziga xos sabablari bor, ular N. Shitova tomonidan "Ayol yolg'izligi modeli" (2008) tadqiqotida to'liq ko'rib chiqilgan.

Buning sabablari:

Demografik (dunyoda ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq, erkaklar o'limi barcha yosh toifalarida ayollardan ko'proq);
Hissiy izolyatsiya (oiladan tashqarida yoki er bilan hayot tufayli hissiy aloqaning yo'qligi, lekin "birgalikda yolg'izlikni", o'zaro va iliqliksiz hayotni boshdan kechirish);
Ajralish ajrashgan ayolning yolg'izligini keltirib chiqaradi;
Sevimli odamni yo'qotish (bevalik) - ayol yolg'izligining boshqa sabablari bo'lishi mumkin;
"Yolg'iz onalik" (bolani tarbiyalayotganda ayol unga bor e'tiborini qaratadi, iliqlik va g'amxo'rlik qiladi, lekin uning o'zi ham xavfsizlikka, ishonchga va erkak bera oladigan qo'llab-quvvatlash tuyg'usiga juda muhtoj. Onalarning yolg'izligi - bu bizning zamonamizda juda keng tarqalgan va katta muammo bo'lib, yolg'iz ona uchun oson emas - shaxsiy hayotini tartibga solish uchun vaqt yo'qligi, kundalik muammolar bilan mashg'ullik, bolaning yonida "komfort zonasi" va ba'zan erkaklarga ishonchsizlik. "roman qahramoni" bo'lmagan yaqinlashib kelayotgan kishi. Farzandli ayolning turmush qurish ehtimoli farzandi yo'q ayolga qaraganda uch baravar kam ekanligi haqida dalillar mavjud.
Bolalarning etishmasligi va ayollarning karerizmi. Ayolning hayoti nafaqat erkak bilan munosabatda bo'lishni, balki onalikni anglashni ham nazarda tutadi. Yolg'izlik hissi nafaqat ayolning hayotida erkakning yo'qligi, balki bolalarning yo'qligi tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Turli sabablarga ko'ra ayollar farzandsiz hayot kechirishadi. Afsuski, hamma ham sog'lig'iga ko'ra ularga ega emas, kimdir farzandidan tekinga ayrilgan, kimdir esa "bolasiz" tomon ixtiyoriy tanlov qiladi. Ko'p martaba yo'naltirilgan ayollar muvaffaqiyatga erishish yo'lida bolalar to'sqinlik qilishi mumkinligiga amin. Ayol yolg'izligining yana bir sababi - bu qulay turmush qurish. Umuman olganda, bunday nikoh nisbatan barqaror bo'lishi mumkin, ammo bunday nikohda ayolning hissiy ehtiyojlari ko'pincha qondirilmaydi, bu esa yolg'izlik tuyg'usiga olib keladi;
Ayol xarakterining individual xususiyatlari. Shunday ayollar borki, ular bilan til topishish qiyin, janjal, da'vogarlik, katta ambitsiyalar va haqiqiy bo'lmagan umidlar bilan "arralash", abadiy norozi, erkaklar ko'pincha bunday ayollardan qochib ketishadi. Va o'ziga ishonchsiz, taniqli ayollar bor va bu erkak bilan uchrashishga, hatto munosabatlarni rivojlantirishga katta to'sqinlik qiladi. Biz ayollar qo'rquviga hurmat ko'rsatishimiz kerak - erkaklarga ishonchsizlik, ulardan qo'rqish, yomon narsa kutish, bularning barchasi munosabatlar imkoniyatlarini pasaytiradi.

N.Shitovaning “Yolg‘iz ayollarning ijtimoiy-psixologik xususiyatlari” (2009) dissertatsiyasida ayollarning yolg‘izlik holatiga sub’ektiv munosabatining to‘rt turi tasvirlangan:

Salbiy-passiv - yolg'izlik holatini salbiy baholashni, bu haqda kuchli his-tuyg'ularni va yolg'izlik holatini bartaraf etish uchun faol harakatlarning yo'qligini anglatadi;
Salbiy-faol - tip bunday holatning og'irligi va istalmaganligi hissi bilan ajralib turadi, vaziyatdan chiqish yo'lini izlash yolg'izlikni engish uchun faol harakatlar bilan birga keladi;
Ijobiy-passiv qoniqarli holatni, xotirjamlik hissini, o'zi uchun bo'sh vaqtni, dam olish va qiziqishlarini o'z ichiga oladi;
Ijobiy-faol - yolg'izlikka ijobiy munosabat va rivojlanish va o'z-o'zini takomillashtirish, ijodkorlik uchun vaqtdan faol foydalanish bilan tavsiflanadi. Bular "erkin yashash" ni tanlagan ayollardir.

Yolg'izlikdan qutulish uchun ayollar turli usullarga murojaat qilishlari mumkin. Yolg'izlikni engish kasb orqali o'zini o'zi anglash, shuningdek, ijodiy o'zini namoyon qilishga yordam beradi. Yolg'izlikni engish va yolg'izlikdan chiqish yo'llarini topishning boshqa usullari psixoterapiya, shuningdek, ijtimoiy-psixologik treningdir.

Albatta, agar savol "ayol yolg'izligidan qanday qutulish kerak" emas, balki uning sabablari nima ekanligini va hayotingizda nimani o'zgartirish muhimligini tushunish, o'zingiz ustida ishlash, faol pozitsiyani egallash, qo'rquv bilan ishlash, salbiy e'tiqodlar, keyin tez orada savolga aylantirilishi mumkin: "Qanday qilib mos odamni topish mumkin."

Tarkib

Bizning dunyomiz faol rivojlanmoqda va takomillashib bormoqda va zamonaviy jamiyatda odamlar qo'rquvsiz o'zlarini ifoda etishlari va har qanday vosita bilan o'zlarining ichki erkinliklarini ko'rsatishlari mumkin bo'lganga o'xshaydi, ammo baribir 40 yoshdan oshgan yolg'iz ayol ko'pchilikda achinish va istakni kuchaytiradi. unga turmush o'rtog'ini topishga yordam bering. Va u o'zining qarindoshlari, do'stlari, tanishlari va birinchi uchrashgan odamlariga yolg'izlik uning ongli tanlovi ekanligini isbotlashga qanchalik harakat qilmasin, hech kim unga ishonmaydi. Albatta, hamma ijobiy ma’noda bosh irg‘adi va shunday bo‘lishi kerak, deb o‘ylaydi, lekin ularning fikrlari shunday bo‘ladi: “Bechora, u juda yolg‘iz va baxtsiz, uning erkak va ishonchli yelkasi yo‘q, va vaqt o'tmoqda va soat tiqilyapti ... U buni tushunmayaptimi?"

Sizga achinadigan va er-xotinsiz ayol to'liq bo'lolmasligini doimo takrorlaydigan odamlarga e'tibor qaratishning hojati yo'q. Muammo ayolning yolg'izligini qanday izohlashi va bu holat unga qanday his-tuyg'ularni berishidadir. Qirq yoshlardagi ayollar borki, ular sheriksiz qulaydir. Ular o'z hayotlarini erkak bilan bog'lash va bu munosabatlarni rivojlantirish uchun vaqt sarflash haqida o'ylashni ham xohlamaydilar. Boshqalar esa, ikkinchi yarmisiz yaxshi ekanliklariga o'zlarini ishontirishdi. Biroq, aslida, ular doimo azob chekishadi va har kuni ertalab kelishgan shahzoda (hatto qirol) bilan uzoq kutilgan uchrashuv bugun sodir bo'ladi, degan umidda uyg'onadi, bu ularning hayotini bir marta va butunlay yaxshi tomonga o'zgartiradi. Ayolning yolg'izlik psixologiyasi juda nozik va juda yashirin masala bo'lib, uni, albatta, biz hozir hech bo'lmaganda tushunishga harakat qilamiz.

Ayol yolg'izligining sabablari

Nemis psixologlari xavotir bilan qayd etishlaricha, har yili 40 yoshdan oshgan yolg'iz ayollar ko'payib bormoqda. Bu quyidagi omillar tufayli sodir bo'ladi:

ajralish bilan yakunlangan muvaffaqiyatsiz nikoh;
sevimli turmush o'rtog'ining o'limi. Ayolning fikricha, yangi odam bilan munosabatlar marhumning xiyonatidir;
har qanday tajribaning etishmasligi. Agar ayol hech qachon turmushga chiqmagan bo'lsa, vaqt o'tishi bilan uning ijtimoiy mavqeini o'zgartirish istagi yo'qola boshlaydi;
doimiy ish.

Ilgari erkaklar shaxsiy erkinlikka intilgan va ro'yxatga olish idorasiga borishga shoshilmagan. Endi vaziyat keskin o'zgarib bormoqda va bu tendentsiya nafaqat kelajakda davom etadi, balki faol rivojlanadi. Amerikalik ekspertlarning ta'kidlashicha, bugungi kunda yolg'iz ayolning psixologiyasi shakllangan va ular allaqachon xavotirlana boshlagan.

Nima uchun qirq yoshli ayollar munosabatlarga kirishni xohlamaydilar?

Eng keng tarqalgan sabablar

o'zini o'zi anglash istagi. Hech kimga sir emaski, erkak bilan munosabatlar ko'p vaqt va kuch talab qiladi. Turmushga chiqishga qaror qilgan ayol o'zining bir qismini yo'qotadi, chunki endi u o'z xohish-istaklari haqida emas, balki erini yoki sherigini u bilan qulay his qilish haqida o'ylashi kerak;
yangi odamlar bilan tanishish istagi yo'qligi. Qirq yoshga kelib, har bir ayol allaqachon ma'lum bir ijtimoiy doiraga ega va hamma ham uni kengaytirishni xohlamaydi. Bundan tashqari, har yili begonalar bilan uchrashish qiyinlashadi;
martaba o'sishi istagi. O'z karerasini davom ettirishga qaror qilgan zamonaviy ayoldan oldin, ertami-kechmi ikkilanish paydo bo'ladi: oila yoki ish. Bu ikki sinfni birlashtirish mumkin, lekin bu juda qiyin. Oxir-oqibat, kimdir hali ham norozi bo'ladi: yoki xo'jayin, yoki er va bolalar;
munosabatlar bo'yicha ishlarda ishtirok etishni istamaslik. Bir paytlar taniqli aktyor Bred Pitt shunday degan edi: "Munosabatlar nafaqat gullar va sovg'alar, balki dam olish va bayramlarsiz ulkan ishdir, ular uchun, aytmoqchi, ular umuman to'lanmaydi". Va haqiqatan ham shunday! O'zingizga yoqqan yigit bilan tanishish, u bilan telefon raqamlarini almashish va bir necha uchrashuvlarga borish bir narsa, lekin sheriklarni qoniqtiradigan sog'lom, kuchli va istiqbolli munosabatlarni o'rnatish butunlay boshqacha. Har bir ayolning buni qilish istagi yo'q;
salbiy tajriba. Muvaffaqiyatsiz turmush qurgan va ajralishdan omon qolgan ayol ataylab shaxsiy hayotiga chek qo'yadi, chunki u yaxshi, odobli, saxiy va g'amxo'r erkaklar mavjud emas deb hisoblaydi;
bolalar. O‘z qizi va o‘g‘illarini tarbiyalayotgan 40 yoshdan oshgan ayollarning deyarli 35 foizi yangi erkak bilan munosabatlarni boshlashni xohlamaydilar, chunki ular otasining farzandlarini o‘rnini bosa olmaydi yoki ularga yomon munosabatda bo‘lishiga ishonishadi;
moliyaviy mustaqillik va shaxsiy erkinlik. Yaxshi shakllangan fe'l-atvorga, yaxshi maoshli ish va belgilangan turmush tarziga ega bo'lgan o'n nafar voyaga etgan ayoldan uchtasi o'z erkinliklarini cheklashni va moliyaviy xarajatlarni potentsial turmush o'rtog'i bilan hisoblashni xohlamaydilar va hokazo.

Bu va boshqa ko'plab sabablar zamonaviy ayollar o'z erkinliklarini cheklashni xohlamasliklarini va erkaklarga hissiy yoki moliyaviy jihatdan bog'liqligini aniq ko'rsatib turibdi. Ayol o'zini doimo yolg'iz his qilishi mumkin bo'lsa-da, u har bir er-xotinning ertami-kechmi bo'lgan munosabatlaridagi noqulayliklarni boshdan kechirmaslik uchun o'z maqomini o'zgartirmaslikni afzal ko'radi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, ayol yolg'izlik psixologiyasi ijobiy tomonga qaraganda ko'proq salbiy ta'sir ko'rsatadi. Hech kimga sir emaski, ijtimoiy aloqalar inson hayotida asosiy rollardan birini o'ynaydi va yolg'izlik psixologik (masalan, ma'naviy yordamning etishmasligi) va jismoniy (intim hayotning etishmasligi) sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi.

Ayol yolg'izlik psixologiyasi: nega ayollar munosabatlarni xohlamaydilar?

40 yil bo'ydoq - bu normalmi yoki yo'qmi? Zamonaviy ayollar yuz yoki undan ko'proq yil oldin yashagan katta buvilaridan juda farq qiladi. Agar ilgari yigirma yoshli turmushga chiqmagan qiz "keksa xizmatkor" deb hisoblangan bo'lsa, bugun siz ellik yoshda ham turmush o'rtog'ingizni topishingiz mumkin. Umuman olganda, jamiyat bunga ko'proq bag'rikeng bo'lib qoldi, ammo odamlar eri bo'lmagan katta yoshli ayolga barmog'ini ko'rsatishda davom etishlari va uni pastroq deb bilishlari mumkin.

Nega adolatli jinsiy aloqa vakillari munosabatlarni boshlashga va jamiyatning yangi birligini yaratishga shoshilmayaptilar? Gap shundaki, yolg'izlikni tanlab, sizga quyidagilar kerak emas:

erkakka moslashing va odatiy hayot tarzingizni o'zgartiring. 40 yoshda buni qilish juda qiyin va har doim ham ayolning bunday istagi yo'q;
qilmishlari uchun hisob-kitob qilish va u yoki bu harakatni tushuntirish. Albatta, Yangi yilni birgalikda nishonlash yoki iliq dengiz qirg'og'ida birga vaqt o'tkazish juda jozibali, ammo bayramlar tezda tugaydi va ish kunlari boshlanadi, bu erda har kuni nafaqat sherigingizga moslashish, balki hisobot berish kerak. unga. Ko'p ayollar munosabatlarning salbiy tomoni ijobiydan ko'ra ko'proq ekanligiga ishonishadi;
har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan imkoniyatlarni o'tkazib yuboring. Ayol munosabatlarda bo'lmasa, u o'zini erkin his qiladi va o'zi yoqtirgan barcha yigitlar bilan noz-karashma qilishi, telefon raqamini berishi va mo''jiza kutishi mumkin. Xuddi shu narsa ish uchun ham amal qiladi, chunki, masalan, bepul xodim lavozimga ko'tarilish yoki haftada deyarli etti kun ishlash uchun boshqa shaharga osongina ketishi mumkin, munosabatlardagi ayol esa ikkinchi yarmining fikri bilan hisoblashishi kerak;
odamga oching va uning zaif tomonlarini ko'rsating. Har bir insonning o'ziga xos komplekslari va muammolari bor, ular jiddiy munosabatlarni boshlaganingizda, sherigingizga ko'rsatishingiz kerak. Hamma qizlar bunga tayyor emas, chunki ular shunga o'xshash narsa haqida bilib olgan erkak endi uni ko'rishni istamaydi va shunchaki chiqib ketadi, deb ishonishadi;
kelajakdan qo'rqing. Romantik munosabatlar har doim xavf tug'diradi, chunki siz undan nima kelishini hech qachon bilmaysiz. Yolg'iz ayolning psixologiyasi quyidagicha: u doimo kelajak haqida qayg'urishdan va u haqida salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishdan ko'ra munosabatlarni umuman boshlamaslik ancha oson deb hisoblaydi.

O'zgartirishga arziydimi?

Yangi munosabatlar uchun turmush tarzingizni o'zgartirishga arziydimi? Afsuski, bu muhim savolga yagona javob yo'q. Hammasi ayolning o'ziga bog'liq. Siz shunchaki o'zingizga halol javob berishingiz, to'g'ri ustuvorlik qilishingiz va umuman yangi munosabatlarni boshlamasligingiz yoki ijobiy yo'l bilan sozlashingiz va baribir buni qilishga harakat qilishingiz kerak. Agar ayol yolg'iz o'zini qulay his qilsa, to'liq hayot kechirsa va o'zini taqdirdan mahrum deb hisoblamasa, unda munosabatlarni boshlash va uning turmush tarzini buzishning ma'nosi yo'q. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, faqat munosabatlarda erkak ham, ayol ham o'z imkoniyatlarini yuz foizga ochib berishi mumkin, shuning uchun hech bo'lmaganda ikkinchi yarmini topishga harakat qilish kerak.

Erkak bilan uchrashishni va u bilan oila qurishni orzu qilgan ayollar munosabatlar, birinchi navbatda, qulaylik va qulaylik ekanligini tushunishlari kerak. Bir ekstremaldan ikkinchisiga shoshilish va birinchi duch kelgan sherik bilan birga bo'lishning hojati yo'q, chunki jamiyat buni buyuradi yoki ota-onalar ko'p yillar davomida nevaralariga qarashni xohlashlariga ishora qiladilar. Bu sizning hayotingiz va barcha oqibatlar uchun siz javobgarsiz, shuning uchun siz vaziyatga ergashmasligingiz kerak. Agar siz yolg'iz ayolning psixologiyasidan xalos bo'lishga qaror qilsangiz, ikkinchi yarmingizni toping va to'liq hayot kechirishni boshlang, unda sizga kerak:

o'zingizni va erkak bilan munosabatlarni boshlashingizga to'sqinlik qiladigan ichki muammolaringizni tushunish;
o'z harakatlaringiz uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga oling va jamiyat, ota-onalar, turmush qurgan do'stlar, hamkasblar va boshqalar nima deb o'ylashlari haqida tashvishlanishni to'xtating. Siz ular uchun emas, o'zingiz uchun yashaysiz!
ijobiy tarzda sozlang va yolg'izlik haqida tashvishlanishni to'xtating. Siz o'zingizdan voz kechmasligingiz va sizda nimadir noto'g'ri deb o'ylashingiz kerak, chunki siz munosib sherik topa olmaysiz. O'zingizga faqat eng yaxshisiga loyiq ekanligingizni ayting va nihoyat bunga ishoning!
imkon qadar tezroq muvaffaqiyatsizliklar va salbiy tajribalarni unuting. Sizda bo'lgan narsa allaqachon o'tmishda, lekin u erda yo'l yo'q. O'tmishdagi xatolardan saboq oling, tegishli xulosalar chiqaring, salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'ling va oldinda sizni yangi hayot kutayotganiga ishoning, bu faqat sizga bog'liq;
Eng kutilmagan joylarda uchrashishdan qo'rqmang. Odobli ayollar ko'chada uchrashmaydi, deb kim aytdi? Zamonaviy dunyoda barcha konventsiyalar o'z ma'nosini yo'qotdi, shuning uchun siz ko'chalarda tanishishingiz mumkin va hatto kerak! Agar bu siz uchun juda radikal bo'lsa, unda siz ba'zi tanishuv saytlarida hisob yaratishingiz va u erda hayot sherigini topishga harakat qilishingiz mumkin.

Afsuski, 40 yoshli ayollar juda muhim haqiqatni unutishadi: "O'zingizni seving, shunda qolganlar sizni yaxshi ko'radilar". Bu oddiy narsa bo'lib tuyulishi mumkin, buni eslatib o'tishning hojati yo'q, lekin hamma kattalar ayollar ham o'zlarini sevishlarini vijdon azobisiz ayta olmaydilar. Erkaklar ongsiz darajada ishonchsizlik va o'zini sevmaslikni his qilishadi. Mashhur aktrisa Jennifer Eniston shunday degan edi: "Yolg'izlikdan qutulish va erkak va bolalarga bo'lgan muhabbat o'zingizga bo'lgan muhabbatdan boshlanadi". Va haqiqatan ham shunday! O'zini sevadigan ayol nima kerakligini va unga qanday erishishni biladi! U o'zining ichki uyg'unligini buzmasdan, unga muhabbat va hurmat bilan munosabatda bo'lgan munosib odam bilan munosabatlarni boshlaydi va o'z taqdirini birinchi uchrashgan odam bilan bog'lashga shoshilmaydi. O'z-o'zini sevish va ichki tinchlik yolg'izlikdan xalos bo'lishga yordam beradi va sizni o'zingizga va atrofingizdagi dunyoga butunlay boshqacha qarashga majbur qiladi!

Zamonaviy dunyoda ayollarning yolg'izligi uzoq vaqtdan beri qiziqishni to'xtatdi. Oila, munosabatlar yoki sherikning yo'qligini qandaydir tarzda oqlash uchun yolg'izlikning qanday sabablari va turlari o'ylab topilmagan.

O'z-o'zini anglash quyidagilarni anglatadi:

Erkakni tushunish degani:

ancha oson.

“...Endi tushundimki, biz aloqasiz hech qayerda emasmiz. Odamlarsiz... unda nega men? Hammasi kim uchun? Men ular bilan ishlashni, muloqot qilishni, foyda olishni xohlayman!

“... Inson ruhiyatini anglash va anglashdan kelib chiqib, meni zanglagan bu bo'shliq va yolg'izlik tuyg'usi tark etdi. Menga munosabatlar o'rnatishga xalaqit bergan xafagarchiliklar, qo'rquvlar, depressiyalar o'tib ketdi. Meni to'ldiradigan va menga baxt keltiradigan odamni qidirishni to'xtatdim. Men illuziyalarni yashirishni va afsonaviy idealni kutishni to'xtatdim. Men kimga muhtojligimni allaqachon bilardim, bundan tashqari, men uni darhol tanib olishni bilardim va munosabatlardan nimani kutish kerakligini bilardim. Hayotimda birinchi marta sevishni va tushunishni kutmasdan, berishni xohladim. Menga kerak bo'lgan narsaga ega bo'laman degan xotirjam ishonch bor edi. Va shunday bo'ldi ... "

havola.

Ammo umuman olganda, nima uchun yolg'izligingiz muhim emas. Muhimi, agar yolg'izlik siz uchun muammo bo'lsa, demak, hozir siz tanlov oldida turibsiz. Siz yolg'iz qolishni davom ettirishingiz, o'zingizga achinishingiz va boshqalarga munosabatlarning yo'qligi haqida shikoyat qilishingiz yoki yolg'izlik nihoyat tugashi uchun aniq harakatlar va qadamlar qo'yishingiz mumkin.

Keling, Yuriy Burlanning tizim-vektor psixologiyasi yordamida yolg'izlikni engish va ayollik baxtini qanday topish mumkinligini aniqlaylik.

Yolg'izlik - bu aniq yechimga ega muammo

Va bitta emas. Biz boshqachamiz va biz yolg'izlikni turli yo'llar bilan qabul qilamiz. Shuning uchun, bir ayolga g'amgin ohangdan xalos bo'lish uchun mos keladigan narsa, aytaylik, chuqur tushkunlikka tushgan boshqa ayolga mos kelmaydi.

Ya'ni, yolg'izlik turlarini farqlashning o'zi etarli emas, yolg'izlik uning hayotini buzishni to'xtatib qo'yishi uchun ayolning psixikasining qanday tug'ma xususiyatlarini (yoki tizim-vektor psixologiyasining ta'rifiga ko'ra, vektorlar) aniq tushunish kerak. .

O'z ruhiyatining o'ziga xos xususiyatlarini va potentsial sherigining ruhiyatini anglab, tushunib, ayol yolg'izlikni engishga qodir bo'ladi.

Ayol yolg'izligining asosiy sababi tushunmovchilikdir

Ya'ni - o'zini va boshqalarni noto'g'ri tushunish. O'zining tabiiy istaklarini bilmaslik va tanlangan kishining fe'l-atvor xususiyatlarini noto'g'ri tushunish kuchli oilani yaratishga yoki doimiy va baxtli munosabatlarni o'rnatishga imkon bermaydi, ayolni yolg'izlikka mahkum qiladi.

Siz o'zingizning yolg'izligingizni va baxtsiz ayol taqdiringizni o'zingiz xohlagan tarzda tushuntirishingiz mumkin, lekin yolg'izlik ayol tabiatiga g'ayritabiiy ekanligini tushunishingiz kerak. Ayol faqat juftlik munosabatlarida to'liq namoyon bo'ladi va amalga oshiriladi: ilhomlantiruvchi, xotin va ona sifatida, mafkuraviy ilhomlantiruvchi sifatida.

Aslida, bizning tug'ma xarakterli xususiyatlarimizni tushunmaslik, biz o'zimiz uchun odatiy bo'lmagan odam bo'lishga harakat qilishimizga olib keladi. Misol uchun, mehribon, halol va sodiq qiz ayolning hiyla-nayranglari va nayranglari yordamida kaltak bo'lishga harakat qilganda. Dahshatli umidsizlik va baland poshnali oyoqlaridan tashqari, bu unga hech narsa olib kelmaydi va yolg'izlik tuyg'usini engillashtirmaydi.

Baxtli ayol yolg'izlikka duch kelmaydi

Ayol o'zini, istak va ehtiyojlarini anglaganida, uning ichki psixologik holati o'zgaradi: u o'zi bilan uyg'un yashab, hayotdan zavqlana oladi. Va yolg'izlik endi u tomonidan keskin hissiy holat sifatida qabul qilinmaydi. Baxtli ayol erkaklar uchun jozibali!

Biz hayot zavqini boshdan kechirganimizda, atrofimizdagi odamlar ongsiz ravishda bizga jalb qilinadi. Va erkaklar - birinchi navbatda. Va erkakning xarakterini tushunib, allaqachon ayol qiyofasi bilan tanishish bosqichida, siz arizachini to'g'ri baholashingiz va u bilan munosabatlar rivojlanadimi yoki yo'qligini tushunishingiz mumkin. Bu keraksiz xafagarchilik va umidsizlikdan qochadi.

Ayol psixikasi ko'p qirrali bo'lib, u bir nechta vektorlarning xususiyatlarini birlashtira oladi, shuning uchun ayolning yolg'izligi turli tomonlardan yengiladi.

Halolning yolg'izligi: ishonchsizlikdan qanday qutulish kerak - tushunish

Oila va bolalar hayotdagi asosiy qadriyatlar bo'lgan ayollar - bu anal vektorli ayollar. Tabiatan ular halol va ishonchli. Va boshqalardan ham xuddi shunday kutishadi. Ammo munosib shahzoda o'rniga yolg'onchilar va xoinlar faqat xafa bo'lganlarga duch kelishadi.

Ayollarning yolg'izligi ular uchun ayniqsa og'ir, chunki ular tabiatan eng yaxshi xotin va onalar, lekin ishonchsizlik ayollar baxtiga yo'lni to'sib qo'yadi. Xiyonat yoki xiyonatning achchiqligini boshdan kechirgandan so'ng, ular har doim erkakdan iflos hiyla-nayrangni kutishadi va shu bilan yolg'izlikni uzaytiradilar va xafagarchilikni saqlaydilar.

Ayol o'zining ham, erkakning ham psixikasining o'ziga xos xususiyatlarini anglab etsa, unda xafagarchiliklar asta-sekin pasayadi va ishonchsizlik o'rnini tushunish ega bo'ladi - potentsial tanlangan kishi uni qadrlaydimi va hurmat qiladimi. Va yolg'izlik endi muammo emas.

Boshqalar haqida qayg'ursangiz, yolg'izlik baxt bilan almashtiriladi

Agar sevgi hayotning ma'nosi bo'lsa va hissiylik ba'zan miqyosdan chiqib ketsa, biz vizual vektorli ayol haqida gapiramiz. U ishqiboz va ta'sirchan va agar u kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirmasa, ichkarida bo'shliq to'planadi, tobora ko'proq foydasizlik hissi paydo bo'ladi va hatto umidsizlikka tushishi mumkin. Bunday ayollar yolg'izlikni ayniqsa keskin his qilishadi.

Agar ayol teri vektoriga xos bo'lgan fazilatlarga ega bo'lsa - shuhratparastlik, moslashuvchanlik, tezkor reaktsiyalar - u ham hayratlanarli sonli muxlislarga ega bo'lishi mumkin. Ammo ularning hech biri haqiqatan ham qo'lga kiritilmaydi. Shuning uchun, teri-vizual go'zallik bir munosabatlardan ikkinchisiga shoshiladi, lekin baribir o'zini yolg'iz his qiladi va juda baxtli emas.

Vizual vektorli ayol uchun yolg'izlikni engish, u o'z his-tuyg'ularini tashqariga chiqarishni, ya'ni boshqalar haqida qayg'urishni va faqat o'ziga e'tibor talab qilmaslikni o'rgansa oson bo'ladi. Aynan shunday ayol erkak bilan hissiy aloqalarni muvaffaqiyatli yaratib, munosabatlar uzoq vaqt davomida yorqin va o'tkir bo'lib qolishiga imkon beradi.

Hayotda ma'no bo'lsa, yolg'izlik tugaydi

O'ychan va uzoq, har doim qayerdadir suzib yurar, doimo ichkariga buriladi - ovoz vektorli ayol. Har bir narsada mohiyat va ma’no izlash uning hayotiy qadriyatidir. Uning ayol xohish-istaklari moddiy boylik bilan bog'liq emas, u ilm-fan, falsafa, din - aqlga oziq beradigan barcha narsalar bilan qiziqadi.

Sukunat va yolg'iz qolish imkoniyati unga ma'qul, lekin ayol munosabatlar uchun yaratilgan va u uchun munosib hamroh teng kuchga ega bo'lgan aqlga ega bo'lishi kerak.

Boshqa odamning ruhiyatiga e'tibor qaratish, erkakning xohish-istaklarini ajratib ko'rsatish, ovozli vektorga ega bo'lgan ayol yolg'izlikni engib, ayollik baxtini topadi. Aynan shunday ayol, qanday erkak unga berishi mumkinligini tushunganida, qalblarning haqiqiy qarindoshligini his qila oladi.

Ayol yolg'izligi: o'zingizni va atrofingizdagilarni tushunsangiz, undan qutulish va shaxsiy hayotni tartibga solish oson.

O'zingizni va atrofingizdagi erkaklarni tushunsangiz, yolg'izlik sizga tahdid solmaydi.

yolg'izligingizning sababi nima ekanligini tushunib oling va psixikaning tug'ma xususiyatlaridan kelib chiqib, u bilan qanday kurashishni aniq biling;
o'z xohishlaringizdan xabardor bo'ling va jamiyat tomonidan qo'yilgan ayol xatti-harakatlarining stereotiplariga ergashmang;
munosabatlardan nimani xohlayotganingizni va uni kim berishi mumkinligini biling.

tug'ma istak va intilishlarini o'zidan ham yaxshiroq bilish;
uning aqliy xususiyatlarining rivojlanish darajasini va ularning ishda va sevimli mashg'ulotlarida amalga oshirilishini tushuning: sadistlar, xoinlar va yutqazuvchilar o'tib ketsin;
u munosabatlarda nimaga qodirligini va undan nimani kutmaslik kerakligini tushuning.

O'zini va boshqalarni tushunish mavjud bo'lganda, hayot yangi ranglar bilan o'ynay boshlaydi va erkaklar butunlay yolg'onchi va xudbin bo'lib ko'rinmaydi. Va shaxsiy hayotingizni tartibga solish ancha osonlashadi.

“...Endi tushundimki, biz aloqasiz hech qayerda emasmiz. Odamlarsiz... unda nega men? Hammasi kim uchun? Men ular bilan ishlashni, muloqot qilishni, foyda olishni xohlayman!
...Odamlarni ko‘rishni, chiroyli kiyinishni istamagan paytlarim (bir yil, balki... ko‘proq) bo‘lgan. Ishga jinsi shim va sviterda ketdim. Ayol kabi his qilmaslik. Men men emasman, men buman. Ammo bir necha kun oldin chiroyli kiyinish istagi paydo bo'ldi, men ko'ylak kiydim va men undan chiqolmadim))) Men o'zimni go'zal, nazokatli, kerakli his qilyapman ... "

“... Inson ruhiyatini anglash va anglashdan kelib chiqib, meni zanglagan bu bo'shliq va yolg'izlik tuyg'usi tark etdi. Menga munosabatlar o'rnatishga xalaqit bergan xafagarchiliklar, qo'rquvlar, depressiyalar o'tib ketdi. Meni to'ldiradigan va menga baxt keltiradigan odamni qidirishni to'xtatdim. Men illuziyalarni yashirishni va afsonaviy idealni kutishni to'xtatdim. Men kimga muhtojligimni allaqachon bilardim, bundan tashqari, men uni darhol tanib olishni bilardim va munosabatlardan nimani kutish kerakligini bilardim. Hayotimda birinchi marta sevishni va tushunishni kutmasdan, berishni xohladim. Menga kerak bo'lgan narsaga ega bo'laman degan xotirjam ishonch bor edi. Va shunday bo'ldi ... "

Yuriy Burlan tomonidan "Tizimli vektor psixologiyasi" bo'yicha navbatdagi bepul onlayn treningda siz erkaklar haqidagi birinchi kashfiyotlaringizni qilishingiz mumkin. Havola orqali ro'yxatdan o'ting.

Maqola Yuriy Burlanning "Tizim-vektor psixologiyasi" onlayn treningi materiallaridan foydalangan holda yozilgan.