Molte persone devono gran parte del proprio successo personale alla propria voce. Per noi il timbro della voce è importante, così come lo sono l'apparenza, l'immagine e il modo di comunicare. Questo è lo strumento attraverso il quale trasmettiamo i nostri pensieri ad altre persone. La comprensione reciproca tra noi e le altre persone dipende dai nostri dati vocali e vocali. Una voce ben prodotta rende il discorso espressivo e piacevole per gli altri, aiuta fare una prima impressione, può aiutare a convincere una persona che abbiamo ragione e portarla dalla nostra parte.

Sviluppo della voce dovrebbe essere concesso abbastanza tempo, perché la nostra voce (come sguardo magnetico) è uno strumento potente con cui puoi ammaliare o respingere una persona, addormentarla o, al contrario, agitarla.

Se tendi alla perfezione, se per te" autosviluppo personale" e "crescita personale" non sono solo parole, presta attenzione allo sviluppo della tua voce.

Metti la mano sinistra sull'orecchio sinistro, ricavandone un "guscio": questo sarà un auricolare.

Quello giusto diventerà un microfono: portalo alla bocca.

Ad alta voce, giocando con il suono, pronuncia parole e frasi diverse, conta, canta.

Puoi migliorare il suono della tua voce se capisci esattamente come la sentono gli altri.

Questo esercizio dovrebbe essere eseguito ogni giorno per 9 giorni per 5-10 minuti.

Esercizi per lo sviluppo della voce n. 2

Fai esercizi facciali. Il suo obiettivo è trasferire il lavoro principale alle labbra e al diaframma per liberare la gola.

Pronuncia le sillabe “kyuu-iks”: su “kyuu” arrotondi le labbra e pronunci “iks” con un ampio sorriso.

Ripeti questo esercizio trenta volte e poi fai un breve discorso per vederne i benefici.

Durante i discorsi e i lunghi monologhi le corde vocali si stancheranno meno e sarà più facile per i muscoli della bocca eseguire i comandi inviati dal cervello.

Una volta al giorno, per 5-10 minuti, leggi qualsiasi testo ad alta voce, ma solo senza consonanti. Ad esempio, la frase "Esercizi di sviluppo vocale mi aiuteranno a progredire scala di carriera" suonerà come "u-a-e-i-i-i-a-i-i-i-o-o-a-o-o-u-e-o-i-u-i-e-o -a-e-o-e-e".

Leggi lo stesso testo, ma senza le vocali.

Mettendo le mani sul plesso solare e cercando di far provenire i suoni dalla zona addominale, pronuncia qualsiasi testo. Allo stesso tempo, devi ricordare qualcosa che recentemente ti ha fatto arrabbiare molto. Libera la tua rabbia aprendo bene la bocca e pronunciando chiaramente le consonanti.

Cerca di esprimere le tue emozioni in questo modo il più spesso possibile: rabbia, tristezza o gioia. La voce diventerà meno formale, più ricca e sincera.

Stando a piedi nudi e respirando con calma, gonfia la pancia ad ogni respiro.

Muovi lentamente il piede dalla punta al tallone e indietro.

Continua questo esercizio con gli occhi chiusi. Perderai l'equilibrio se la tua energia è più concentrata nella zona della testa. Non controllarti, rilassati e concentrati completamente sui tuoi piedi.

Una volta che senti il ​​risultato e il cambiamento nel suono della tua voce, probabilmente vorrai continuare (puoi dire scioglilingua divertenti). Esistono numerosi siti su Internet dedicati allo sviluppo vocale e puoi sempre trovare le informazioni necessarie.

PS Una bella voce può aiutare crescita professionale– una persona che ha un linguaggio chiaro e la capacità di parlare in pubblico è adatta per posizioni di leadership e posizioni elevate. Per rendere la tua voce davvero bella, dovresti eseguire gli esercizi descritti in questi articoli - “ Sviluppo dell'articolazione" e " Sviluppo della dizione ".

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Esercizio "ninna nanna"

Immagina di esserlo UN Scuoti il ​​tuo bambino e canticchia dolcemente una frase familiare della ninna nanna:

mm- m-mm-mm...

Canticchia questa melodia per tutti cap asykh. Ottieni un attacco sonoro morbido:

a-a-a- a-a-a-a...
o-o-o-o-o-o-o...
o-o-o-o-o-o-o...
uh-uh-uh-uh-uh...

Ricorda la composizione OH riduzione della libertà muscolare nella faringe e o io sento È come se stessi scuotendo le vocali con il diaframma. Apertura della bocca mo consente un migliore rilascio dell'energia sonora. Poe T ha bisogno di raggiungere la libertà dei muscoli inferiori lju ità ed evitare una situazione in cui alcuni IR Tori parla senza stringere i denti. In questo modo si perde la voce pigro, non volare.

Va notato che non esiste wow per la soluzione per la bocca di tutti. Tutto dipende da r ech apparato vocale e la natura della voce di ciascun parlante. CON quelli viene determinato il moncone di apertura della bocca SU il suono della massima qualità e il più nitido e chiaro noi Sto pronunciando i suoni. Per sviluppare la capacità di la scopare la mascella inferiore e rimuoverla co l'importanza dell'apparato vocale deve essere esercitata altrettanto concetti in cui vengono utilizzati testi con apparizione frequente Quello renio del suono "a". Qui ce ne sono due:

Esercizio "Voglio il latte"

Immagina di esserlo l noi." Mentre gemi, rivolgiti a tua madre:

Oh, sto male. Ah ah ah! Dammi un po' di latte, mamma!

Apri bene la bocca, ma non molto bene. IN questo è tutto naturalmente. La mascella cade IO piatto e in basso, non di lato. Il testo sembra coerente da con voce dolce. Cerca facile OH suono a diverse altezze:

Ah malato sì yayaimilkstonenemamadai

La voce non è bassa ah Non sederti sulla gola. Inoltre, non sovraccaricare per esempio Oh, affinché la libertà dei muscoli e la forza di sostegno non vadano perdute. Pok una pag sviluppa il centro della tua voce, tre- Anchetoni yre.

Esercizio di dettatura

Netoro pl Ivo, detta chiaramente:

SU ato m, per atomo, per atomo
L'attacco sta arrivando Oh classe.
E' ato M, è un atomo, è un atomo
Schiavo forzato dall'attaccarci.

Prima volta - di sl ovam in modo che “abbiano il tempo di scriverlo”. Portare accurato e N modello tonale-semantico dei segni di punteggiatura. Già la seconda volta di segui le frasi che pronunci Essere con pause, insieme. Quando pronunci la vocale "a", fai attenzione alla s In base della mascella inferiore. Messaggio calmo corteggiare quando si detta allevia la tensione glo Voglio dire, rimuove la bassezza della voce, di cui abusano gli annunciatori, e mah voci basse e profonde. Non inviare un voto al Eko avanti. Ciò causerà tensione vocale vapore ata. Al contrario, sviluppa un forte A intendendo ciò che stai dicendo inviando il suono "a te stesso". Come lo ottieni? giogo è lì? Stabilisci un obiettivo per attrarre vn attenzione del pubblico. Prima di parlare, dite mentalmente: "B lui Ehi, sto iniziando!" E la voce suonerà iv oh, calmati, il discorso catturerà l'attenzione di chi ascolta quelli lei. Sentire il tuo bo la laringe è provvista di diritti limo voce dal suono profondo. Viene allenata una posizione più bassa e rilassata della laringe eccetera e aiuto con gli esercizi Dipronunciando il suono "u", così come "a" e "o".

Esercizio "eco"

Di' "Aww" tre volte. Pe per la prima volta - chiamami. Seconda volta - "ay" s V insegna come un'eco lontana. Terza volta: rispondi all'eco. Scorso unità so cosa mi sta succedendo in questo momento sì la forma delle labbra e delle guance, il modo in cui suona la voce. Quando suona l'obiettivo sistema operativo e l'eco renderà le tue guance e le tue labbra più rilassate N s, il suono risuona da qualche parte nella parte posteriore della testa. Quando rispondi a un'eco, uh ol le labbra e le guance diventano tese noi mi, e il suono risuona più vicino, nelle labbra allungate. Fallo molto zione, monitorare la tensione e gare indebolimento dei muscoli delle labbra e delle guance.

Vari esercizi Le azioni con il suono "u" aiuteranno a rimuovere il pestello ro il suono delle vocali quando "a" vola fuori dallo stomaco, "e" - dalla bocca con ululato del crack, "e" - spreme dalla consegna le gola, "o" ronza come in un barile, e "u", "y", "yu" cadono in quello spunti luoghi da cui non sono come se non fossero dentro Lo stai cercando.

Esercizio "bip"

"Produzione vocale" di mo Ecco un esercizio: unisci la “y” come un fischio:

eh eh eh...

E ora, uniamo tutto in un'unica riga Lei ci sono vocali, ronzio:

ooooooooooooo eh Ewwwwwwwwwwww...

Allo stesso tempo, prova a farlo signora Metti le labbra nella posizione "y". Questo aiuta d Di essere della stessa qualità delle altre vocali.
Monitora la qualità del suono I.V.A e con pronuncia attiva l nessuna sillaba. In modo che non ci sia diversità:

Ehi! U UN ! Oh! Sì! Ahia!..

Suona "a", "o", "e", "i", "s" b colpo resterebbe sulle labbra. Se la "a" suona lontana, avvicina il suono ca La vocale "o" aiuterà. Perché al n R Quando si pronuncia questo suono, le labbra hanno una forma ovale. fo bocca e trattenere il suono sulle labbra. Per allenamento ro Attacco morbido Vki quando si pronunciano le vocali “a” e “o” si prega di leggere:

Non Di sentiero,
e sto per farlo almeno "o"
e oh ah lo.
"Oh" - oh lo,
"o" - o ka lo,
non in tr ope, e circa!

Suoni metallici

C'è una persona ità nelle vocali. Puoi cantarli. Altrimenti ov gridando, hanno altezza, forza e continueranno mangiò qualità del suono.Ciascuna delle vocalipuoi pronunciare la t più o meno e o più forte, più basso o più alto, più lungo NN lei o più breve. Casi di consenso sì xia a "rumoroso", quelli che consistono in o da uno oh rumore, o da rumore e voce, e "sonorante", in gatto La loro voce prevale sul rumore. Ai sonoranti rel suono M, N, L, R. Questi suoni hanno anche lunghezza, forza e con quello, e possono anche essere cantati. La lunghezza, la forza e l'altezza del suono wuchang hanno anche acc. sonori rumorosi. AC nye: V, Z, Zh Chiamiamo questi suoni "metal". Ceco."

Consonanti sorde S, Ш, Ш, Х, Ф non hanno altezza e le consonanti P, B, T, D, K, G, CH, C hanno lunghezza 3 va bene ania, anche se quelle sonore sono B, D, G loro salgono in altezza. Questo gruppo di consonanti in esercizio en iyah "per metallo", con il quale ora abbiamo familiarità loro xia, non può essere utilizzato, t ok come queste consonanti o non hanno sonorità, oppure, come le esplosive, non hanno la m eg da fondere con i suoni vicini. Inizio dell'esercizio Non ricerca sui metalli, è necessario ricordarsene guarda nuove onde. La fusione, l'intreccio di tali onde dà a una persona sc quella voce ha un suono “metallico”, cat operazione assomiglia ad una campana.

Il primo esercizio no Cominciamo con il suono A. Pronunciamolo ah ala tranquillamente, e poi gradualmente, espandendo delicatamente il suono, op sì portiamolo in quiete e colleghiamo A con suono con il suono U. Con il suono U ripeteremo la stessa cosa. Primo: il suono tranquillo della U, p oto m - espansione, di nuovo silenzioso corteggiare la fusione e fusione di U con il suono O. Graficamente, questo è igl mangia così: A-U-O-U-E-U. Per l'uso in esercizio lVengono utilizzate le seguenti coppie di suoni:

Esercizio 1

AU, UO, UE- prendi un respiro - Sì, sì
Sì, o Y , UY - >>> - EY, YY
l'intelligenza artificiale, DI Io, UI - >>> - EI, YI
JSC, UO , EO - >>> - YO, IO
AE, O E, UE - >>> - YE, IE

Facendo questo vita, è necessario raggiungere la continuità del suono. Di Questo wow, il respiro a metà della riga è preso molto b yst ro. Dopo un po' si segue tutta la linea du È impossibile lavorarci tutto d’un fiato. L'esercizio è terminato e a proposito diin basso, ad un'altezza comoda per la voce.

Esercizio 2

SONO, OM, UM-respirando- EM, YM, IM
UN, DI N, ONU - >>> - EN, ONU, IN
AL, DI L, UL - >>> - EL, YL, IL
AR, DI R, UR - >>> - ER, YR, IR
AB, O IN , UV - >>> - EV, YV, IV
AZ, OZ , UZ - >>> - EZ, YZ, IZ
AJ, refrigerante , UZH - >>> - EZH, YZH, IZH

Nella stessa rya dove viene svolto questo esercizio Mvocali morbide e consonanti metalliche morbide.

Esercizio 3

YAM, E M L, YUM-respirando- MANGIA MANGIA
YAN, Yo N L, YUN - >>> - YEN, YIN
YAL, YOL, YU L L - >>> - ABETE, IL e così via.

Dopo questi esercizi nessuno dei due Ti aiuterò a sviluppare un tono morbido UK e una pronuncia fluida, senza lasciare il lavoro su di essi, puoi ehm vai a nuovi esercizi. Ora il primo pacchetto RA concentrandosi sui suoni metallici M non in un tono, ma trasferiamo il suono dal risonatore inferiore a ehm hny e viceversa, seguendo l'esempio th , poiché abbiamo trasferito ciascun suono separatamente. Esercizio de la Mangio secondo il seguente schema:

Per dentro 1a riga - transizione dal basso verso l'alto:
Au Ou E- D S aniye Yiu Yiu
Seconda st. Rocco ka - transizione dall'alto al basso:
Sì, oh, oh- D S aniye - Ehi Iy
Terza riga - operazione C'è una transizione dal basso verso l'alto:
Ai Oi Ui- respiro en NO Ei Yi e così via

Transizioni dal basso dal risonatore verso l'alto e viceversa du esegui altri due esercizi con i suoni metallici ca voce. Se, durante il trasferimento da de suoni reali, la cosa più importante era entrare nel reale zo natori, ora non dimenticatevi del soft p od diversi dal suono, e sulla fluidità e continuità del flusso sonoro.

Prossimo chiamiamo il suo esercizio "esercizio su m" eta accenti lic." Cominciamo con il più chiuso quel suono U. Prendiamo fiato e, os espandendo gradualmente il suono, da tranquillo lo portiamo a forte, e da gr ohm chi gradualmente di nuovo a calmarsi. COSÌ N e d'un fiato faremo suonare ciascuna vocale e m tre volte eta consonante lilica:

U, Y, I, O, E, A, M, N, L, R, V, Z, F

Dopo aver svolto l'esercizio opinione e ripetendola costantemente, passiamo all'aggiornamento RA alla durata di un suono metallico. Pieno di fiato en e prendi U, iniziando con un suono tranquillo e basta vr Rafforziamo il nome fino alla fine di un'espirazione completa. Il suono dovrebbe vita di ogni giorno b morbido, liscio, uniforme, senza esitazioni e spessore controlla ov, alla stessa altezza. Simile a pag ost berremo con tutti gli altri metallari AC nimo e consonante. Quando suonano bene, mo E ma esercitati in due passaggi nat orakh: petto e testa.

Avere padroneggiato il metallo accento lic e lunghezza metallica e Suono russo, affrontiamo la potenza del suono metallico. Il suono dovrebbe essere leggero, centrale aprire loro e arrotondati. Il lavoro viene eseguito secondo ohm lo stesso principio degli altri esercizi con i metalli, Prima mezzogiorno per l'altezza della voce.Sviluppo dell'estensione vocale servito e t esercizio con le vocali A, O, U, E, Y, I, co che prima aumentano e poi diminuiscono ayu sale di un'ottava. All'inizio RA La scrittura viene eseguita lentamente, si respira su ogni riga. SÌ poi il ritmo accelera e con ritmo veloce O Nella tua esibizione, il tuo respiro dovrebbe già essere sufficiente per un'intera o ok, ok.

Accanto agli occhi di metallo Puoi aggiungere combinazioni di dizioni, iniziando N iniziando da quelli facili e passando a quelli più difficili. Per esempio M er: pra-straight, pro-pret, prue-prue e Quello al prossimo. Oppure: mrma-mrmy, mrmo-mrmy, mrmu-mrmy e così via Ulteriore. Dopo lunghi periodi en Questo esercizio dovrebbe sembrare morbido, l e senza intoppi e senza intoppi. L'ultimo la vita può essere una fusione delle cose principali AC nykh, con consonanti metalliche, con l'evidenziazione di ciascun suono:

MA N ULOR-respirando- EZHYZIV

Innanzitutto con t fai un po' di piano, poi forte, poi sogla sogni e forte, e le vocali sono piano e viceversa. Termina con un suono forte.

Ciao, cari amici!

Molti di noi amano cantare o vorrebbero imparare questa abilità da sirena. Una voce pronunciata correttamente è ipnotizzante, le note sono inebrianti e hanno una radiazione e un temperamento colossali da parte del proprietario.

Naturalmente, non tutti hanno abbastanza fiducia nelle proprie capacità per rivolgersi a un insegnante di canto. Molti sono trattenuti dalla mancanza di tempo, un pensiero che spesso viene in mente agli uomini: “Cosa penserà la gente?” e, naturalmente, la pungente componente finanziaria di questo problema.

Ecco perché affiniamo le nostre capacità ovunque sia necessario: in bagno, al karaoke, a una festa aziendale, in un duetto con un gatto o con gli amici in cucina. Ma come allenare le corde vocali a casa? Senza danni alla salute e allo stesso tempo ottenendo un piccolo profitto?

Gli esercizi per il riscaldamento e il pompaggio dei “muscoli della voce” possono e devono essere eseguiti a casa, avendo precedentemente deciso la missione. Vuoi diventare un artista professionista e dedicare tutto il tuo tempo libero a questo mestiere? Questo è un vettore di percorso.

Nel caso in cui vuoi brillare alle feste, eseguendo successi famosi, notando le mascelle degli ascoltatori sospese per la gioia, questo è un percorso di sviluppo completamente diverso. Ma ciò che unisce questi percorsi di sviluppo simili è l'approccio al lavoro da svolgere, il desiderio e l'implementazione sistematica degli esercizi.

Persone che non hanno approfondito l'essenza di " come funziona?» inizialmente potrebbe avvertire fastidio o sensazioni insolite nella zona della gola. Non c'è bisogno di averne paura, ma devi avvicinarti all'inizio della tua esperienza come esperto nel campo della teoria e, direttamente, praticare subito.

Imparare a cantare magnificamente all'istante è impossibile. Non sto parlando ora di capacità innate e non umane. Vorrei fare un esempio della persona media che prende lezioni di canto.

In primo luogo, molto probabilmente, durante l'infanzia, lui personalmente o i suoi genitori hanno notato la tendenza a cantare insieme le canzoni dei cartoni animati e a colpire con successo le note. È seguito il percorso dall'insegnante, la verifica dell'udito del bambino, un test attitudinale “d'ingresso” e l'inizio dell'apprendimento in prospettiva.

In secondo luogo, molte persone che stanno già ascoltando il prodotto finito in una registrazione alla radio o in un file pubblicato su Internet, dimenticano il lavoro preliminare. E anche degli sforzi compiuti dall'esecutore e delle tecniche che hanno permesso di comprendere le basi dell'abilità e applicarle nella pratica.

I benefici della formazione

Come dare voce? - Tu chiedi. La mia risposta è questa: anche se tra cinque anni non ti vedi più come un cantante d’opera o come una superstar sul grande palco, le prove possono migliorare la tua tecnica orale. Il discorso organicamente puro, senza evidenti difetti e l'abitudine di borbottare tra sé e sé, è estremamente importante, sia nel campo del lavoro che nelle faccende quotidiane.

Affinché tu possa parlare in modo chiaro e distinto, oltre ad avere una voce chiara e piacevole, devi ricorrere all'allenamento dell'articolazione. Cosa significa?

La cavità orale contiene un gran numero di muscoli che assicurano l'estrazione del suono di alta qualità dai registri superiore e inferiore con l'aiuto dei legamenti e dell'invio. E poiché si tratta di muscoli, hanno sicuramente bisogno di sviluppo ed esercizio!

Per riscaldare il tuo apparato vocale in breve tempo, ti consiglierò di utilizzare questi esercizi collaudati. Il tempo che dovrebbe essere assegnato per lavorare su ciascuno di essi non dovrebbe essere inferiore a 2-3 minuti. Ricorda una regola importante. La posizione del tuo corpo dovrebbe essere sempre verticale! Sedersi, sdraiarsi, a testa in giù è una cattiva opzione, a causa del blocco dell’accesso al diaframma e della scarsa qualità dell’aspirazione dell’aria.

E un'altra caratteristica. Sforzati di prendere aria con il basso ventre e, al momento di fornirla, sforza i muscoli del processo, seguendo l'esempio di "spingere fuori".

Esercizi

1. Prima di iniziare a emettere suoni dalla gola, menzionerò la necessità di farlo da solo all'inizio, in modo che nessuno ti disturbi e ti dedichi completamente al processo.
   Quindi, immagina il processo di risciacquo della bocca. Solo che invece di alzare la testa e bere un sorso d'acqua, devi girare lentamente la testa da sinistra a destra con un suono caratteristico e risonante.
2. Fai un respiro profondo, fai una pausa, trattieni il respiro. Con le labbra chiuse, devi aprire le mascelle e arrotondare leggermente la bocca, come se dovessi pronunciare la lettera "o e m".
   Di conseguenza, dovresti ottenere un suono muggito e allo stesso tempo devi palpare leggermente le narici e l'area del seno mascellare (tocchi appena percettibili)
3. Simile al secondo, solo che invece di picchiettare sulle narici, manipolare le rughe naso-labiali (rughe del viso).
4. Pronuncia il suono "vorrei-vorrei-vorrei" mentre espiri. La seconda volta, aggiungi la palpazione del labbro superiore.
5. Pronunciare il suono "noi-noi-noi-noi" o "se-se-se-se-se". Con il secondo approccio, aggiungi la palpazione del labbro inferiore.
6. Fai un respiro profondo attraverso la bocca. Prepara il pugno per battere leggermente il petto da sinistra a destra, mentre canti il ​​suono "aaa-ooo-oooo" nel registro inferiore.
   Il suono dovrebbe essere uniforme, un po' più basso del solito, poiché vengono utilizzate le note più basse. Non avere fretta di consumare l'aria. Esegui l'esercizio senza intoppi.

Cosa escludere?

Per il canto, è molto utile utilizzare i tabù su alcuni cibi prima di iniziare una prova, fare esercizi o parlare in pubblico.

Vale a dire, dovresti rifiutare:

Consiglierò invece tisane fresche e non zuccherate, nonché acqua pulita a temperatura ambiente. A volte è utile aggiungere un cucchiaino di miele.

Nel nostro mondo moderno non è necessario avere uno strumento dal vivo a casa, basta scaricare un'applicazione o installare un programma con brani già pronti da suonare.

Per quanto riguarda ciò che è importante. L'industria musicale è piena di termini e nomi confusi che incontrerai.

Esistono 3 tipi di risonatori nel corpo umano con i quali produciamo il suono:

• toracico (polmoni, bronchi e trachea);
• testa (bocca e rinofaringe);
• centrale (laringe).

Il problema principale per le persone che hanno appena iniziato a lavorare con il suono è che usano esclusivamente il risonatore della testa.

Prova a cantare e parlare usando lo sterno. Il suono sarà più voluminoso e olistico.

Ancora una volta, senza un riscaldamento preliminare, queste manipolazioni sono severamente vietate. Perché sui legamenti possono formarsi noduli pericolosi per ulteriori attività. Un approccio non risparmiatore alla tua voce ti assicurerà di andare da un foniatra.

Amici, siate sani ed esplorate nuovi orizzonti e campi.

Ti auguro sinceramente vittorie! Iscriviti agli aggiornamenti del mio blog e consiglialo ai tuoi amici da leggere. Nei commenti, raccontaci i tuoi metodi collaudati per allenare le corde vocali.

Ci vediamo sul blog, ciao!

E la capacità di aprire ampiamente la bocca garantisce una pronuncia chiara delle parole. Dizione, voce e parlato sono componenti importanti di qualsiasi discorso di successo. Se non apri bene la bocca, il tuo discorso diventa confuso, silenzioso e i suoni passano attraverso i denti.

La dizione è la pronuncia chiara dei suoni con l'articolazione corretta mentre si pronunciano chiaramente frasi e parole. Per imparare ad aprire bene la bocca e sviluppare la mobilità dei muscoli della mascella, sono stati sviluppati esercizi di dizione speciali. Li imparerai dall'articolo.

Lo sviluppo della dizione è semplicemente necessario per evitare muggiti incomprensibili quando si parla. E le carenze di pronuncia che non vengono corrette in tempo possono rimanere per il resto della tua vita.

1. Inspira aria attraverso il naso e conta fino a tre. Espiralo attraverso la bocca. Ripeti per 5 minuti.
2. Piedi alla larghezza delle spalle, colonna vertebrale dritta, una mano sul petto, l'altra sullo stomaco. Mentre inspiri, spingi lo stomaco in avanti.
3. Inspira l’aria attraverso la bocca ed espira dolcemente, dicendo: “a, i, s, e, u, o”.
4. "Growl" e "muu" con la bocca chiusa fino a solleticare le labbra. Prima in silenzio e poi ad alta voce.

Pronuncia combinazioni di consonanti mentre espiri. Innanzitutto, articola i suoni in silenzio, poi in un sussurro e infine ad alta voce.

• Ba - vorrebbe - bo - bae - bi - bu
• va - tu - in - ve - vi - wu
• sì - dy - do - de - di - do
• pa - py - po - pe - pi - pu
• fa-fy-fo-fe-fi-fu
• ta - tu - quello - te - ti - tu
• ga - gee - vai - ge - gi - gu
• ka-ky-ko-ke-ki-ku
• ah - lui - ho - lui - ih - hoo

Pronuncia le combinazioni di suoni mentre espiri. Prima in silenzio, poi - in un sussurro, e alla fine - chiaramente e ad alta voce (ma non fino al punto di urlare)

• lra - lry - lro - lre - lri - lru
• rla - rly - rlo - rle - rli - rlu

Di' in sillabe:

• Ppa - ppa - ppo - ppe - ppi - ppu
• Bba - bby - bbo - bbe - bbi - bbu
• Pubba - pubby - pubbo - pebbe - pibby - pibbu

Pronuncia chiaramente le seguenti combinazioni:

• Uccello - uccello - uccello - uccello - uccello - uccello
• Tpka - tpka - tpko - tpke - tpka - tpka
• Kpta - kpty - kpto - kpte - kpti - kptu

Pronuncia queste parole chiaramente e lentamente:

• Anna, Asya, Alisa, Albina, algebra, Anya, indirizzo, aster, autore, papavero, yar, yak, veleno, bacca, noi, palla, inizio, mano, fossa, viola.
• Lato, ospite, qui, pioggia, dolore, alba, ponte, casa, gatto, rottami, zolle, spartito, lacrime, sale, ghiaccio, zia, Lenya.
• Mattino, mente, carbone, legami, dente, prigioniero, arco, mazza, rumore, fatica, scrittura, nome, ferro, sud, unione, trottola, santo pazzo, giovane, umorismo, maltempo, mercoledì.
• Ululato - biforcuto, era - battuto, posteriore - fango, lavato - Nilo, fiammata - sega. lince - riso.
• By - be, gy - ge, you - ve, ly - le, ny - ne, we - me, py - pe, you - te, ry - re, sy - se.

Pronuncia frasi con intonazioni diverse. Immagina di parlare con un amico che dubita di ogni parola che dici. Devi difendere la tua causa con calma e convinzione.

1. Mila ha comprato Mimosa per sua madre (in modo uniforme, con calma).

2. Mila ha comprato delle mimose per sua madre? (sottolinea la prima parola con l'intonazione).

1. Mila ha comprato Mimosa per sua madre

2. Mila ha comprato delle mimose per sua madre?

1. Mila ha comprato Mimosa per sua madre

2. Mila ha comprato delle mimose per sua madre?

1. Mila ha comprato delle mimose per mia madre.

2. Mila ha comprato delle mimose per sua madre?

1. Mila ha comprato Mimosa per la mamma!

Pronuncia gli scioglilingua che ti vengono in mente prima in silenzio, poi sottovoce e infine in modo chiaro e ad alta voce. Dopodiché, dillo ridendo, con umorismo, poi con l'intenzione di dire qualcosa di spaventoso e, alla fine, a un ritmo molto veloce.

Fai esercizi di dizione ogni giorno e vedrai i risultati in tre mesi. Non sorprenderti se iniziano a dirti che sei cambiato molto. Spero che non avrai difficoltà a completare tutti gli esercizi di dizione. Buona fortuna!

Esistono esercizi speciali per sviluppare la forza e. Se li pratichi regolarmente, la tua voce diventerà bassa ed eufonica, l'estensione diventerà più ampia, la dizione diventerà più chiara, la modulazione sarà più brillante e l'espressione delle emozioni sarà più convincente.

Il momento migliore per eseguire questi esercizi è la mattina, perché non solo allenano la tua voce, ma ti danno anche energia per l'intera giornata.

C'è un altro effetto nel fare questi esercizi. Con il loro aiuto, non si sviluppa solo la voce: i pensieri diventano sempre più chiari, una persona acquisisce fiducia in se stessa. Una voce profonda e bassa lascia un'impressione piacevole e rimane impressa nella memoria degli interlocutori. Le tue parole faranno una maggiore impressione, diventeranno più significative. La tua autorità sarà rafforzata.

Esegui questi esercizi ogni giorno, in ordine, uno dopo l'altro, e presto sarai sorpreso di vedere quanto è migliorata la tua voce.

Pronunciare i suoni “i, uh, a, oh, u”

Mettiti davanti allo specchio. Espira, poi fai un respiro profondo, e mentre espiri, pronuncia un suono a lungo, poi inspira ed espira di nuovo, fai un respiro profondo, e pronuncia il secondo suono a lungo, fai lo stesso per il terzo suono, per il quarto, e così avanti finché non pronunci così tutti i suoni: “i”, “e”, “a”, “o”, “u”.

Pronuncia i suoni finché hai abbastanza fiato mentre espiri. Non spremere con forza l'aria dai polmoni, non sforzare i legamenti della gola. I suoni dovrebbero provenire da te facilmente e liberamente.

La sequenza “e, uh, a, o, y” non è casuale. Il suono "i" ha la frequenza più alta. Mentre pronunci questo suono, premi il palmo della mano sopra la testa: sentirai la vibrazione della pelle. Se non lo senti, cambia il tono del suono, rendilo più basso o più alto. La vibrazione indica una circolazione sanguigna più intensa nell'area in cui viene avvertita.

Il suono successivo è "e". La sua pronuncia attiva la zona del collo e della gola. Puoi sentirlo posizionando il palmo della mano sul collo.

Pronunciare il suono “a” ha un effetto benefico sulla zona del torace.

Il suono “o” migliora l’afflusso di sangue al cuore.

Il suono “u” ha un effetto benefico sugli organi situati nel basso addome.

Tutti i suoni devono essere pronunciati uno dopo l'altro, tre cicli consecutivi.

Pronunciare il suono "m"

Espira, inspira e pronuncia con la bocca chiusa il suono prolungato "m", come una mucca che muggisce. Questo suono attiva il torace e la zona addominale. Devi pronunciare questo suono tre volte. La prima volta - molto piano, la seconda volta - più forte, la terza volta - il più forte possibile. Se metti la mano sullo stomaco mentre pronunci questo suono, sentirai la vibrazione del tuo stomaco.

Pronunciare il suono "r"

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla pronuncia del suono "r": questo esercizio migliora la dizione e la pronuncia e conferisce anche alla voce forza ed energia. Prima di parlare, rilassa la lingua: alza la lingua verso il palato superiore e ruggisci come un trattore. Quindi ringhia il suono della "r" tre volte. Successivamente, in modo espressivo ed emotivo, con una “r” enfaticamente rotolante, pronuncia una dozzina di parole che contengono la lettera “r”.

Esercizio di Tarzan

Stai dritto, espira e fai un respiro profondo. Mentre espiri, pronuncia i suoni “i”, “e”, “a”, “o”, “u”, come nel primo esercizio, solo ora stringi le mani a pugno e, allo stesso tempo, mentre pronunci, colpirti al petto con i pugni, come faceva Tarzan nel film.

L'esercizio di Tarzan libera i bronchi dal muco, libera la respirazione e riempie di energia. Se vuoi tossire, non trattenerti, tossisci per liberare i polmoni da tutto ciò che non è necessario. L'esercizio Tarzan si esegue solo al mattino: ha un effetto tonico ed energetico molto potente.

Dopo un paio di settimane di allenamento quotidiano, confronta la tua nuova voce con quella vecchia che avevi prima dell'allenamento. Sarebbe meglio registrare la tua voce prima di iniziare le lezioni.

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