MBU "Scuola n. 5" Ora di lezione sull'argomento "Conversazione su buone e cattive abitudini" Grado 5
Insegnante di prima categoria
MBU "Scuola n. 5" Togliatti
Kosheleva E.Yu.
Scopo: aggiornare le conoscenze degli studenti su uno stile di vita sano.
Compiti: formare i concetti degli studenti di buone e cattive abitudini, ripetere le regole delle buone maniere, sviluppare i processi di pensiero degli studenti.
Avanzamento dell'ora di lezione 1. ConversazioneInsegnante di classe. L'argomento dell'ora di lezione di oggi sono le abitudini umane.
Cosa pensi sia un'abitudine? (Un'abitudine è una caratteristica di una persona per abituarsi ad alcune azioni o sensazioni.)
Quali sono le abitudini? (Buono e cattivo, dannoso e utile.)
Quali buone abitudini imparerai? Possibili risposte dei bambini (lavarsi i denti, fare esercizi, suonare, ballare, fare sport, raccogliere funghi, ecc.)
Quali abitudini fanno male a una persona? Possibili risposte dei bambini (fumo, alcolismo, tossicodipendenza, gioco d'azzardo, ecc.)
Come capisci il proverbio: "La povertà è dalla pigrizia e la malattia è dall'intemperanza"? (Se uno non è abituato a lavorare, sarà povero. E se non è abituato a combattere le sue cattive abitudini, sarà malato.)
Quindi, ragazzi, abbiamo scoperto che le cattive abitudini derivano dall'incapacità di una persona di trattenersi. Le cattive abitudini portano povertà e malattie a una persona.
Oggi parleremo di come diventare sani e felici, di come affrontare le cattive abitudini.
2. Conferenza "In schiavitù alle cattive abitudini"Insegnante di classe. Ragazzi, sapete che migliaia di anni fa c'erano stati schiavi sulla terra. Questi stati condussero guerre continue, conquistarono le terre vicine e i popoli conquistati furono ridotti in schiavitù. Gli schiavi costruivano strade, palazzi, piramidi, facevano il lavoro più duro. La vita di uno schiavo non valeva nulla: uno schiavo poteva essere umiliato, venduto, ucciso.In fuga da una vita insopportabile, gli schiavi spesso suscitavano rivolte, la più famosa delle quali fu quella guidata da 1 Spartaco.
Passarono i secoli e l'umanità si sbarazzò della schiavitù. Ma anche oggi la schiavitù volontaria è stata preservata. Comprende persone di diverse nazionalità, uomini e donne, anziani e bambini. Tutti loro diventano volontariamente schiavi di cattive abitudini.
Guarda la lavagna. Questo è il regno delle cattive abitudini. In questo Regno, le città più grandi sono Nicotina, Alcol, Narcotico, Eccitazione. Le persone che vengono catturate da loro diventano vittime deboli e miserabili delle loro cattive abitudini: fumo, alcol, tossicodipendenza, gioco d'azzardo. La loro sorte è povertà, malattia, morte. Ma perché le persone sono attratte da questo regno oscuro?
Cosa attira le persone in queste cattive abitudini?
Ci stordiscono con i loro incantesimi insinuanti (parlando con voce insinuante):
"Tutto nella vita deve essere provato"
"C'è una tale noia in giro, devi divertirti, rilassarti"
"Guarda, che bella confezione, bottiglia, come brillano invitanti le luci delle slot machine",
“Ci stanno provando tutti, supportate l'azienda, avrete tanti amici!”,
“E in un gioco virtuale, puoi diventare un vincitore in un istante! E non hai bisogno di studiare, lavorare, realizzare qualcosa nella vita!”
(Parla con un'intonazione normale.) Possiamo resistere a questi richiami?
3. La parte principale.
Visualizza la presentazione "La tua vita è nelle tue mani"
4. Riflessione.
Conversazione sul fumetto visto.
Ragazzi, cosa succede nel corpo di una persona che fuma? (ascolta le risposte dei bambini). Quali organi umani sono colpiti dal fumo? (ascolta le risposte dei bambini).
5. Consolidamento delle conoscenze acquisite.
Il gioco "Associazioni sulla parola "fumatore".
Scopo: formare un atteggiamento negativo nei confronti del fumo.
I bambini lanciano la palla in cerchio e nominano l'associazione con la parola "fumatore" (denti gialli, deterioramento dell'aspetto, odore sgradevole, ecc.)
Vuoi essere come persone così poco attraenti? (Risposte dei bambini).
6. Conclusioni e sintesi .
MOU -Scuola secondaria di Voroshilovskaya
Ora di aula
"Abitudini -
bene e
cattivo"
Insegnante di classe
5 Classe "B":
Malova MA
Villaggio Gorki, 2018
Povertà dalla pigrizia
e la malattia dall'intemperanza.
Proverbio
introduzione
Nella vita della società moderna, i problemi associati
fumo, tossicodipendenza e alcol. Particolarmente diffuso
queste cattive abitudini sono state acquisite tra i giovani. Cattive abitudini
avere un impatto negativo sulla vita della società nel suo insieme, così come sulla vita e
attività individuale. Questo problema ora è diventato
veramente globale.
La sua portata e profondità richiedono un'abbondanza di informazioni in modo che la verità su
alcol, fumo, droghe e fattori che vi contribuiscono, ha raggiunto
tutti. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, problemi
associato all'uso di alcol, nicotina, droghe, ha cessato di essere
oggi i problemi medici o morali dei soli individui, essi
pregiudicare la salute, il benessere e la sicurezza dell'intera popolazione, inoltre,
influenzare lo sviluppo nazionale.
Nell'ultimo decennio nel nostro Paese, tutti
i suddetti problemi, a seguito dei quali morbilità, disabilità,
La mortalità, compresa la mortalità infantile, in Russia ha raggiunto un livello catastrofico.
Pertanto, il problema delle “cattive abitudini” è il più rilevante nella ns
tempo, e la lotta contro di essi è compito non solo dello Stato nel suo insieme, ma anche di ciascuno
singolo cittadino.
Il contenuto dello sviluppo pedagogico si basa su diverse idee che
sono una condizione importante per l'efficacia dell'educazione alla cultura della salute:
un adolescente dovrebbe capire perché ha bisogno di imparare a essere sano;
un adolescente dovrebbe essere interessato a imparare a essere sano; un adolescente dovrebbe
essere in grado di applicare le conoscenze acquisite nella vita di tutti i giorni.
Gruppo 3. Città dei libri
Abituato a leggere, non riesco a immaginare la vita senza un libro, tranquillo, comodo, poesia,
fiabe, gialli, romanzi, notizie di politica, affari, sport, arte, puoi
parlare di tutto, persona interessante.
Gruppo 4. Città della musica
Fai musica, violino, batteria, balletto, coro, musica meravigliosa, vita
diventare più ricco, diventare famoso.
Gruppo 5. Città della natura
Immersa nel verde, fiori, fontane, uccelli, lepri, scoiattoli, cervi, l'aria è pulita e
fresco, comunicare con la natura, una boccata d'aria fresca, il canto degli uccelli, il suono del fogliame,
spruzzata di un'onda del fiume, dona gioia, felicità, armonia spirituale.
Gruppo 6. Città dell'igiene
Pulizia sfolgorante, ordinata, ordinata, abituata a prendersi cura di sé,
acconciature, vestiti, nessuno si ammala, lavarsi le mani, lavare frutta e verdura,
sorrisi abbaglianti, guarda i tuoi denti.
Disposizione della classe:
a) Epigrafe: "La povertà è dalla pigrizia, e la malattia è dall'intemperanza". (Proverbio)
Il regno delle cattive abitudini nicotina, alcol, droghe, eccitazione.
Il regno delle buone abitudini è il lavoro, lo sport, la musica, la lettura, l'igiene, la natura;
b) mettere sulla scrivania di ogni studente un foglio per le prove;
c) puoi mettere dei tavoli per far lavorare i bambini in gruppo.
piano di classe
1. Saluto. Il metodo "Saluta con i gomiti"
2. Definizione dell'argomento. Conversazione interattiva.
3. Mini-lezione "Nella schiavitù delle cattive abitudini".
4. Test "Riesci a resistere?"
5. Gioco di ruolo "Sapere come dire "no"".
6. Viaggio nel regno delle buone abitudini.
7. Riassumendo (riflessione).
Avanzamento dell'ora di lezione
I. Saluti. Il metodo "Saluta con i gomiti"
L'insegnante di classe chiede agli studenti di mettersi in cerchio, poi li presenta
loro di accontentarsi di "uno-quattro" e fare quanto segue:
Ogni "numero uno" incrocia le mani dietro la testa in modo che i gomiti siano
diretto in direzioni diverse;
Ogni "numero due" appoggia le mani sui fianchi in modo che lo siano anche i gomiti
diretto a destra ea sinistra;
Ogni "numero tre" mette la mano sinistra sulla coscia sinistra, la mano destra sopra
ginocchio destro, mentre le braccia sono piegate, i gomiti sono appoggiati ai lati;
Ogni "numero quattro" tiene le braccia incrociate incrociate sul petto
(i gomiti guardano ai lati).
L'insegnante dice agli studenti che ne hanno solo 3 per completare il compito.
minuti. Durante questo periodo, dovrebbero salutare quante più persone possibile.
membri del gruppo semplicemente pronunciando il loro nome e toccandosi con i gomiti.
Dopo 3 minuti, riunisci gli studenti in 4 sottogruppi, in modo che siano insieme
rispettivamente il primo, secondo, terzo e quarto numero. Lascia che i partecipanti
salutarsi all'interno del loro sottogruppo. (se il numero di gruppi
di più è previsto, quindi i bambini vengono calcolati fino al numero desiderato)
Nota: questo gioco rompe i soliti stereotipi di saluti e
promuove il rapporto tra i partecipanti.
II. Definizione di un argomento. Conversazione interattiva.
Insegnante di classe.
Ragazzi, ci sono carte sui tavoli. Devi cancellare i duplicati.
lettere, e dal resto per fare una parola.
YUORUPOUIOVCHUKOA
Chi ha indovinato qual è il tema del nostro evento? (parola - abitudine)
L'argomento dell'ora di lezione di oggi sono le abitudini umane.
Cosa pensi sia un'abitudine? (Un abito è una caratteristica di una persona
abituarsi a qualche azione o sentimento.)
Quali sono le abitudini? (Buono e cattivo, dannoso e utile.)
Come capisci il proverbio: “La povertà viene dalla pigrizia e la malattia da
intemperanza"? (Se una persona non è abituata a lavorare, sarà povera. E se
non è abituato a combattere le sue cattive abitudini, si ammalerà.)
Quindi, ragazzi, abbiamo scoperto che le cattive abitudini derivano dall'incapacità di farlo
uomo a trattenersi. Le cattive abitudini portano povertà e malattie a una persona.
Oggi parleremo di come diventare sani e felici, di come affrontare
cattive abitudini.
III. Mini conferenza "In schiavitù alle cattive abitudini"
Esercizio di gioco "Erbe e rose"
Sulle carte con un fiore, scrivi le buone abitudini, sulle immagini con
le erbacce sono dannose.
Discussione:
Quali buone abitudini imparerai? (Lavarsi i denti, fare esercizi,
riprodurre musica, ballare, fare sport, raccogliere funghi, ecc.)
Quali abitudini fanno male a una persona? (Fumo, alcol, tossicodipendenza,
gioco d'azzardo, ecc.)
Tutte le abitudini utili e cattive che una persona "cresce" in se stessa. Solo
le buone abitudini richiedono cure costanti: non è un compito facile, giorno dopo giorno
giorno devi lavorare per ottenere il risultato e le cattive abitudini sono molto
metti facilmente radici come erbacce. Ma le buone abitudini faranno
il suo padrone umano. Guarda la lavagna. Questo è il regno del male
abitudini. In questo Regno, le città più grandi sono Nicotina, Alcol,
Droga, gioco d'azzardo. Le persone che vengono catturate da loro diventano deboli di volontà,
miserabili vittime delle loro cattive abitudini: fumo, alcol, tossicodipendenza,
dipendenza dal gioco. La loro sorte è povertà, malattia, morte. Ma perché è che le persone sono attratte
è un regno oscuro?
Insegnante di classe. Ragazzi, lo sapete migliaia di anni fa sulla terra
c'erano stati schiavi. Questi stati erano costantemente
guerre, conquistarono le terre vicine e i popoli conquistati furono ridotti in schiavitù.
Gli schiavi costruivano strade, palazzi, piramidi, facevano il lavoro più duro.
La vita di uno schiavo non valeva niente: uno schiavo poteva essere umiliato, venduto, ucciso.
In fuga da una vita insopportabile, gli schiavi spesso sollevavano rivolte
famosa è la rivolta guidata da Spartaco.
Passarono i secoli e l'umanità si sbarazzò della schiavitù.
Ma anche oggi la schiavitù volontaria è stata preservata. Le persone ci entrano
nazionalità diverse, uomini e donne, anziani e bambini. Tutti loro
diventare volontariamente schiavi di cattive abitudini.
Cosa attira le persone in queste cattive abitudini?
Ci stordiscono con i loro incantesimi insinuanti (dice
con voce seducente):
"Tutto nella vita deve essere provato"
"C'è una tale noia in giro, devi divertirti, rilassarti"
“Guarda, che bella confezione, bottiglia, come brillano le luci in modo invitante
macchinette da gioco,
“Ci stanno provando tutti, supportate l'azienda, avrete tanti amici!”,
“E in un gioco virtuale, puoi diventare un vincitore in un istante! E non serve
studia, lavora, realizza qualcosa nella vita!”
(Parla con un'intonazione normale.) Possiamo resistere a questi
invitante?
IV. Prova "Puoi resistere?"
Insegnante di classe. Riuscirai a combattere queste cattive abitudini
O non resisterai al loro assalto? Ora condurremo un test che aiuterà
tu valuti la tua forza.
Ci sono fogli di carta davanti a te. Dovrai rispondere a 10 domande.
Scrivi i numeri da 1 a 10 dall'alto verso il basso. Ti farò delle domande. Per ciascuno
La domanda deve essere risolta "sì" o "no". Devi rispondere onestamente, altrimenti tu
non imparare nulla di te stesso.
L'insegnante legge le domande. I bambini scrivono "sì" accanto a ogni elemento o
"No".
1. Ti piace guardare la TV?
2. Ti piacerebbe giocare ai giochi per computer per più di tre ore al giorno?
3. Hai mai desiderato provare a fumare?
4. Puoi sederti davanti alla TV tutto il fine settimana, lasciando tutto il tuo
affari?
5. Hai provato le bevande alcoliche?
6. Ti piacciono le lezioni di educazione fisica?
7. Se gli amici ti offrono di scappare dalle lezioni, sarai d'accordo?
8. Sai come non ripetere i tuoi errori?
9. Se uno sconosciuto ti offrisse una scatola di cioccolatini proprio per strada, lo prenderebbe
tu lei? 10. Gli amici ti invitano a giocare alle slot machine, ma non hai ancora fatto i compiti.
Puoi rifiutare?
Insegnante di classe. Ora conta quante volte hai risposto
sì domande e annotare il numero risultante.
Hai detto "sì" non più di 3 volte, ecco il tuo risultato:
Sai come gestire i tuoi desideri. Hai una forte volontà e un carattere forte.
Sai come rifiutare il piacere se può nuocere, interferire
i tuoi progetti, il tuo rapporto con i genitori, gli insegnanti.
Hai detto "sì" da 4 a 8 volte il tuo punteggio è peggiore.
Non sei sempre in grado di controllare i tuoi desideri. Manca forza di volontà. Izza
questo può portare alla dipendenza.
Hai detto "sì" da 9 a 10 volte ora è tempo di pensare.
È molto difficile per te far fronte ai tuoi desideri. Sei irresistibilmente attratto da
piaceri momentanei. Devi valutare le tue azioni. Hai bisogno
impara a dire "no" a te stesso.
Questo test non può essere definito serio e scientifico, ma può mostrare chi
devi lavorare sul tuo carattere, rafforzare la tua volontà, imparare
indipendenza.
Altrimenti, puoi facilmente diventare vittima di cattive abitudini.
V. Gioco di ruolo "Saper dire" no ""
Insegnante di classe. Abbiamo iniziato la lezione con un discorso sulla schiavitù. Nessuno
una persona sulla terra che vorrebbe diventare una schiava. Ma alcuni di
debolezza e mancanza di volontà diventano schiave di cattive abitudini.
Come proteggersi da questo? Come non cadere nella loro schiavitù?
Qui può esserci solo una risposta:
Dobbiamo imparare a parlare...
Bambini (in coro). NO!
Insegnante di classe. Questo è ciò che faremo ora. Si è lamentato con noi
ospiti dell'agenzia di viaggi "Dark Kingdom" Koschey the Immortal e Baba
Yaga.
Koschey. Benvenuto nel Regno Oscuro!
Obiettivi:
Promuovere uno stile di vita sano;
Coltivare un atteggiamento negativo verso le cattive abitudini;
Formare atteggiamenti sani e capacità di comportamento responsabile;
Coltivare la capacità di resistere alla pressione dei pari, controllare le loro azioni;
Incoraggiare i bambini a sviluppare buone abitudini . (diapositiva numero 2)
Il modulo: viaggiare.
Lavoro preparatorio con i bambini.
Una settimana prima dell'ora di lezione, invita 2 studenti a realizzare bambole primitive (Baba Yaga e Koschei l'Immortale) e ad adottare cattive abitudini anti-pubblicità per loro conto (le parole sono nel testo del copione). Le bambole possono essere ritagliate dal cartone e attaccate a un bastoncino, puoi "truccare" e vestire vecchie bambole.
Attrezzatura:
Man mano che la sceneggiatura procede, i bambini in gruppo preparano una storia sul Regno delle buone abitudini. Se i bambini della classe hanno un linguaggio poco sviluppato, puoi preparare dei biglietti con le parole chiave. Per fare ciò, devi fare una fotocopia di questa pagina della sceneggiatura, tagliarla a strisce e dare ciascuna striscia a un gruppo separato.
Parole chiave per le carte:
Gruppo 1. città del lavoro (diapositiva numero 5)
Gruppo 2Città dello sport (diapositiva numero 6)
Gruppo 3.città dei libri (diapositiva numero 7)
Gruppo 4Città della musica (diapositiva numero 8)
Gruppo 5.Città della natura. (diapositiva numero 9)
Gruppo 6.Città dell'igiene . (diapositiva numero 10)
Disposizione della classe:
a) in una pausa prima della lezione, scrivi alla lavagna:
- Epigrafe : "La povertà è dalla pigrizia, e la malattia è dall'intemperanza". (Proverbio)
Il regno delle cattive abitudini: nicotina, alcol, droghe, eccitazione.
Il regno delle buone abitudini - lavoro, sport, musica, lettura, igiene, natura;
b) mettere sulla scrivania di ogni studente un foglio per le prove;
c) puoi impostare tabelle per far lavorare i bambini in gruppi, ma puoi unire i bambini in gruppi in righe (metà di una riga è un gruppo). (diapositiva numero 3)
Conversazione interattiva.
Mini-lezione "In schiavitù alle cattive abitudini".
Prova "Puoi resistere?"
Gioco di ruolo "Sapere come dire" no "".
Lavoro di gruppo. Viaggio nel regno delle buone abitudini.
Riassumendo (riflessione). (diapositiva numero 4)
Corso a lezione:
io.Conversazione interattiva. (diapositiva numero 11)
cl. mano-l. L'argomento dell'ora di lezione di oggi sono le abitudini umane.
Hai detto "sì" dalle 9 alle 10 volte - ora è il momento di pensare.
È molto difficile per te far fronte ai tuoi desideri. Sei irresistibilmente attratto dai piaceri momentanei. Devi valutare le tue azioni. Devi imparare a dire "no" a te stesso.
Questo test non può essere definito serio e scientifico, ma può mostrare chi ha bisogno di lavorare sul proprio carattere, rafforzare la propria volontà, imparare l'indipendenza.
Altrimenti, puoi facilmente diventare vittima di cattive abitudini.
Gioco di ruolo "Sapere come dire" no "". (diapositiva numero 14)
Come proteggersi da questo? Come non cadere nella loro schiavitù?
Qui può esserci solo una risposta:
Dobbiamo imparare a parlare...
Bambini (in coro). Non!
cl. mano-l. Questo è ciò che faremo ora. Siamo stati visitati dagli ospiti dell'agenzia di viaggi "Dark Kingdom" - Koschey the Immortal e Baba Yaga.
Koschey. Benvenuto nel Regno Oscuro!
Baba Yaga. Ti offriamo 10 modi per entrare nel regno delle cattive abitudini.
cl. mano-l. Ma voi ragazzi ed io sappiamo che entrare in questo Regno è facile, ma uscirne è molto difficile. Pertanto, abbiamo una risposta a tutte queste chiamate ...
Bambini (in coro). Non!
Baba Yaga. Guarda come sono belle ed eleganti le sigarette.
Bambini (in coro). Non!
Koschey . Che bel tutù! Aprilo, prendi una sigaretta.
Bambini (in coro). Non!
Yaga. Come sembrerai coraggioso con una sigaretta e una bottiglia di alcol in mano!
Bambini (in coro). Non!
Koschey. Il fumo è moderno e cool!
Bambini (in coro). Non!
Yaga. Se non hai soldi, aiutati, prendi in prestito e poi ripagali.
Bambini (in coro). Non!
Koschey. Ti allontani dalla squadra - guarda, qui tutti fumano e bevono, provate per la compagnia.
Bambini (in coro). Non!
Yaga. Fumo, alcol, gioco d'azzardo, droghe sono cure per la noia.
Bambini (in coro). Non!
Koschey. Il fumo calma i nervi, l'alcol allevia lo stress.
Bambini (in coro). Non!
Yaga. Le droghe rendono una persona libera e felice.
Bambini (in coro). Non!
Koschey. Gioca e vinci: puoi diventare un milionario!
Bambini (in coro). Non!
Yaga. Per qualche ragione, tutti i bambini ostinatamente
Koschey. Possono picchiarci e picchiarci,
Devi prendere i piedi!
I burattini scappano. I burattinai si siedono.
V.Lavorare in gruppi. Viaggio nel regno delle buone abitudini. (diapositiva numero 15)
cl. mano-l. È positivo che accanto a noi ci sia un altro regno: il Regno delle buone abitudini. Non è facile entrare in questo Regno: devi lavorare, lavorare su te stesso, sforzarti di allenarti costantemente. Ma come ricompensa riceverai buona salute, buon umore, lavoro di successo, rispetto delle persone.
In questo Regno le città portano nomi così belli di lavoro, sport, musica, lettura, igiene.
Le buone abitudini sono il biglietto per queste città.
Ora dobbiamo unirci in gruppi di 4-6 persone.
L'insegnante mette i bambini in gruppi di 4-6 studenti (banchi affiancati).
Giocheremo al gioco Journey to the Realm of Good Habits. Immagina di lavorare per un'agenzia di giornali. Hai ricevuto un compito: fare una pubblicità per una delle città del Regno delle Buone Abitudini. La durata dell'annuncio è di 1 minuto.
Ti sei unito in gruppi, ogni gruppo ha ricevuto parole chiave con cui lavorare. Entro 5 minuti lavorerai sul testo dello spot. È auspicabile che ogni membro del gruppo dica qualche parola sulla "loro" città. Quindi, hai 5 minuti per prepararti.
La musica calma e regolare si accende. I bambini discutono il testo del discorso
cl. mani . Il tempo di preparazione è scaduto. Stiamo avviando una campagna pubblicitaria. Ogni gruppo va al consiglio e pubblicizza una delle buone abitudini. Nasce Città del Lavoro.
Gruppo 1. Città del lavoro .
Invitiamo alla Città del Lavoro tutti coloro che sono abituati a lavorare. Questa città ha strade molto buone, ponti, case belle e comode, vestiti belli e alla moda, perché tutti gli abitanti qui amano lavorare. Non restano inattivi per un minuto. Trovano sempre qualcosa da fare con le loro mani: questa è la Città dei veri maestri. Cucino e costruiscono, cuociono il pane e trattano le persone, lavorano a maglia, ricamano, fanno automobili. Assicurati di visitare questa città!
Gruppo 2. Città dello sport.
E tutti coloro che non possono vivere senza movimento. Vi invitiamo alla Città dello Sport. In questa città, fin dal mattino, tutti gli stadi e le strade sono pieni di gente: chi in bicicletta, chi sui pattini a rotelle, chi sullo skateboard. Qui tutti sono abituati a fare esercizi mattutini, indurire, bagnare con acqua fredda. Se vieni in questa Città, ti dimenticherai delle malattie, perché l'educazione fisica e lo sport ti daranno salute per tutta la vita.
Gruppo 3. Città dei libri.
Chi è abituato alla lettura, chi non può immaginare la vita senza libri, può visitare la nostra Città, la Città dei Libri. In questa Città è sempre tranquillo, comodo, nei parchi e nelle piazze, nei tram e nelle metro le persone leggono. Poesie, fiabe, gialli, romanzi, notizie di politica, economia, sport, arte. Parlare con tutti è un piacere! Se vieni in questa città, diranno anche di te che sei una persona interessante e puoi parlare di qualsiasi cosa con te!
Gruppo 4 . Città della musica.
E in questa Città della Musica, invece, è sempre rumoroso. Ma questo rumore non è fastidioso, perché non è un semplice rumore, ma musicale. Ogni residente qui è abituato a fare musica: alcuni suonano il violino, altri il tamburo, altri corrono al balletto, alle prove del coro e altri ancora ascoltano musica meravigliosa. Se arrivi in questa città, svilupperai l'abitudine di fare musica e la tua vita diventerà più interessante e ricca, e forse diventerai anche un famoso cantante, musicista o ballerino.
Gruppo 5. Città della natura.
Questa città è immersa nel verde, fiori e fontane tutt'intorno. Uccelli stravaganti volano per le strade, lepri, scoiattoli, cervi vagano per le strade senza paura dell'uomo. Certo, qui non ci sono macchine, l'aria è pulita e fresca. Qui vivono persone abituate a comunicare con la natura. Non possono vivere senza una boccata d'aria fresca, senza il canto degli uccelli, senza il rumore delle foglie sotto la finestra, senza lo scroscio dell'onda del fiume. L'abitudine di comunicare con la natura per tutta la vita ti darà gioia, felicità, armonia spirituale.
Gruppo 6. Città dell'igiene.
Vieni nella Città dell'igiene. Questa città è incredibilmente pulita. Tutto brilla negli ingressi, le persone sono pulite e ordinate. Sono abituati a prendersi cura di se stessi fin dall'infanzia. Tutti hanno capelli lisci, vestiti puliti e belli. Nessuno uscirà in strada con scarpe impolverate o un vestito sgualcito. Anche in questa Città nessuno si ammala, perché sono sempre abituati a lavarsi le mani, la verdura e la frutta. E tutti hanno sorrisi smaglianti, perché tutti sono abituati a prendersi cura dei propri denti.
cl. mano-l. Così abbiamo ascoltato le pubblicità di tante buone abitudini. Bene, se possiamo impararli. Allora potremo vivere in armonia con noi stessi, con le persone, con il mondo che ci circonda.
VI. Riassumendo. Compiti a casa in gruppo (diapositiva numero 16)
Scrivi un mini saggio;
Disegna immagini, poster;
Crea un annuncio;
Preparare una presentazione sull'argomento: "Abitudini: buone e cattive".
Obiettivi e obiettivi Promuovere uno stile di vita sano; Coltivare un atteggiamento negativo verso le cattive abitudini; Formare atteggiamenti sani e capacità di comportamento responsabile; Coltivare la capacità di resistere alla pressione dei pari, controllare le loro azioni; Incoraggiare i bambini a sviluppare buone abitudini.
Design di classe - Epigrafe: "La povertà è dalla pigrizia e la malattia è dall'intemperanza". (Proverbio) - Il regno delle cattive abitudini: nicotina, alcol, droghe, eccitazione. - Il regno delle buone abitudini - lavoro, sport, musica, lettura, igiene, natura; b) mettere sulla scrivania di ogni studente un foglio per le prove; c) puoi mettere le tabelle per far lavorare i bambini in gruppi, ma puoi combinare i bambini in gruppi in righe (metà di una riga è un gruppo).
Città del lavoro Strade, ponti, case, vestiti, amore per il lavoro, non restare inattivi, trovare qualcosa da fare con le mani, una città di artigiani, cucire, costruire, cuocere, curare, lavorare a maglia, ricamare. Strade, ponti, case, vestiti, amano lavorare, non stanno a guardare, trovano qualcosa da fare con le loro mani, una città di artigiani, cuciono, costruiscono, cuociono, curano, lavorano a maglia, ricamano.
Città dello sport Non si può vivere senza movimento, stadi, campi sportivi, biciclette, pattini a rotelle, skateboard, esercizi mattutini, indurire, riversarsi, dimenticare le malattie, l'educazione fisica e lo sport, donare salute. Non può mancare il movimento, gli stadi, i campi sportivi, le biciclette, i pattini a rotelle, gli skateboard, gli esercizi mattutini, indurire, riversarsi, dimenticare le malattie, l'educazione fisica e lo sport, donare salute.
Città dei libri Abituata alla lettura, non si può immaginare la vita senza libri, tranquilla, comoda, poesia, fiabe, gialli, romanzi, cronaca di politica, economia, sport, arte, si può parlare di tutto, una persona interessante. Abituato a leggere, non riesco a immaginare la vita senza un libro, tranquillo, comodo, poesia, fiabe, gialli, romanzi, cronaca politica, affari, sport, arte, puoi parlare di tutto, una persona interessante.
La città della natura Immersa nel verde, fiori, fontane, uccelli, lepri, scoiattoli, cervi, l'aria è pulita e fresca, comunica con la natura, una boccata d'aria fresca, il canto degli uccelli, il rumore del fogliame, lo scroscio dell'onda del fiume , dona gioia, felicità, armonia spirituale. Immerso nel verde, fiori, fontane, uccelli, lepri, scoiattoli, cervi, l'aria è pulita e fresca, comunica con la natura, una boccata d'aria fresca, il canto degli uccelli, il rumore del fogliame, lo scroscio di un'onda del fiume, dona gioia, felicità, armonia spirituale.
Città dell'igiene Pulizia smagliante, ordinata, ordinata, abituata a prendersi cura di sé, acconciature, vestiti, nessuno si ammala, lavarsi le mani, lavare frutta e verdura, sorrisi smaglianti, prendersi cura dei denti. Pulizia sfolgorante, ordinata, ordinata, abituata a prendersi cura di sé, acconciature, vestiti, nessuno si ammala, lavarsi le mani, lavare frutta e verdura, sorrisi smaglianti, prendersi cura dei propri denti.
Mini-lezione “In schiavitù alle cattive abitudini” Mini-lezione “In schiavitù alle cattive abitudini”. "Devi provare tutto nella vita", "Devi provare tutto nella vita", "C'è una tale noia in giro, devi divertirti, rilassarti", "C'è una tale noia in giro, devi divertirti, rilassarti ”, “Guarda che bella confezione, bottiglia, come brillano in modo invitante le luci nelle slot machine”, “Guarda che bella confezione, una bottiglia, come brillano in modo invitante le luci nelle slot machine”, “Ci provano di tutto, supportano l'azienda , avrai tanti amici!”, “Ci provano di tutto, supportano l'azienda, appariranno tanti amici!”, “E in un gioco virtuale puoi diventare un vincitore in un istante! E non hai bisogno di studiare, lavorare, realizzare qualcosa nella vita!” « E in un gioco virtuale puoi diventare un vincitore in un istante! E non hai bisogno di studiare, lavorare, realizzare qualcosa nella vita!”
Quiz "Riesci a resistere?" Ti piace guardare la televisione? Ti piace guardare la televisione? Hai mai desiderato giocare ai giochi per computer per più di tre ore al giorno? Hai mai desiderato giocare ai giochi per computer per più di tre ore al giorno? Ti piacerebbe provare a fumare? Ti piacerebbe provare a fumare? Riesci a sederti davanti alla TV tutto il giorno libero, lasciandoti alle spalle tutti i tuoi affari? Riesci a sederti davanti alla TV tutto il giorno libero, lasciandoti alle spalle tutti i tuoi affari? Hai provato le bevande alcoliche? Hai provato le bevande alcoliche? Ti piacciono le lezioni di educazione fisica? Ti piacciono le lezioni di educazione fisica? Se i tuoi amici ti chiederanno di scappare dalla classe, sarai d'accordo? Se i tuoi amici ti chiederanno di scappare dalla classe, sarai d'accordo? Non puoi ripetere i tuoi errori? Non puoi ripetere i tuoi errori? Se uno sconosciuto ti offrisse una scatola di cioccolatini proprio per strada, la prenderesti? Se uno sconosciuto ti offrisse una scatola di cioccolatini proprio per strada, la prenderesti? I tuoi amici ti invitano a giocare alle slot machine, ma tu non hai ancora fatto i compiti. Puoi rifiutare? I tuoi amici ti invitano a giocare alle slot machine, ma tu non hai ancora fatto i compiti. Puoi rifiutare? 15 Viaggio nel regno delle buone abitudini: Gruppo 1 - Città del lavoro. Gruppo 1 - Città del lavoro. Gruppo 2 - Città dello sport. Gruppo 2 - Città dello sport. Gruppo 3 - Città dei libri. Gruppo 3 - Città dei libri. Gruppo 4 - Città della musica. Gruppo 4 - Città della musica. Gruppo 5 - Città della natura. Gruppo 5 - Città della natura. Gruppo 6 - Città dell'igiene. Gruppo 6 - Città dell'igiene.
Questo sviluppo è destinato agli studenti di età compresa tra 11 e 13 anni sotto forma di un gioco di viaggio. Consigliato per insegnanti di istruzione aggiuntiva, insegnanti di classe.
Bersaglio: promuovere uno stile di vita sano.
Compiti:
- formare sane attitudini e capacità di comportamento responsabile;
- favorire un atteggiamento negativo nei confronti delle cattive abitudini;
- Incoraggiare i bambini a sviluppare buone abitudini.
Novità e originalità:
- questo sviluppo contiene i testi di poesie, canzoni, che riflettono i problemi del lavoro preventivo e la promozione di uno stile di vita sano tra bambini e adolescenti.
Attrezzatura: libretti (10 pezzi), carte numeriche (10 pezzi), mappa del regno (a forma di persona + 4 città, a strappo), gettoni a forma di palline, mongolfiere, ombrelli, schede di prova con numeri da Da 1 a 10 su ciascuno (a seconda del numero dei partecipanti), schede con sillabe (nomi di note) su carta di diversi colori, ogni sillaba ha il suo colore), schede con parti di slogan, schede di memoria "Come dire" NO !”, schede con i nomi delle azioni (città del lavoro), nove libri (per il concorso "Postura! Aspetta!"), proiettore multimediale, laptop, schermo.
Durante l'ora di lezione viene mostrata la presentazione "Life Values".
Avanzamento della lezione:
1.Introduzione.
- Invito tutti i presenti a fare un viaggio nel Regno. Scoprirai il nome in seguito e persino chiamarli tu stesso.
Posso solo dire che questi due regni sono tutt'altro che favolosi. Uno di loro è abbastanza ordinario, reale, reale. E l'altro è spettrale, surreale.
Entrambi questi regni sono stati fianco a fianco per molto tempo, stanno conducendo una lotta inconciliabile tra loro. E, sfortunatamente, il più delle volte uno di loro vince, non importa quanto duramente l'altro combatta o resista.
Uno è dentro l'altro, il secondo avvolge il primo da tutti i lati
Avremo bisogno di una mappa per esplorare entrambi i regni. Ecco i biglietti per il nostro viaggio (vengono distribuiti gettoni sotto forma di palline, palloncini, ombrelli).
(Sulla lavagna c'è una mappa a forma di corpo umano con i nomi delle città).
(In una bella scatola sulla scrivania - carte con numeri da 1 a 10.
I bambini, a turno, estraggono una carta, quindi. viaggi nelle rispettive città.
1- Città del Lavoro 2 - Città dello Sport 3 - Città dei Libri 4 - Città della Musica 5 - Città della Natura 6 - Città dell'Igiene; 7 - Nicotina 8 - Alcol 9 - Droga 10 - Eccitazione.
- Facciamo conoscenza con il libretto su questa città.
1. Città del lavoro.
Opuscolo. - Invitiamo tutti coloro che sono abituati a lavorare nella città del Lavoro. Questa città ha strade molto buone, ponti, case belle e comode, vestiti belli e alla moda, perché tutti gli abitanti qui amano lavorare. Non restano inattivi per un minuto. Trovano sempre qualcosa da fare con le loro mani: questa è una città di veri Maestri. Cucino e costruiscono, cuociono il pane e trattano le persone, lavorano a maglia, ricamano, fanno automobili. Assicurati di visitare questa città.
Parabola "Due aratri"
- Due aratri sono stati realizzati dallo stesso pezzo di ferro nella stessa officina. Uno di loro cadde nelle mani di un contadino e si mise subito al lavoro; mentre l'altro trascorse molto tempo e del tutto inutilmente sdraiato nella bottega del mercante. Accadde qualche tempo dopo che i due connazionali si incontrarono di nuovo. L'aratro del contadino brillava come l'argento ed era anche migliore di quando lasciò la prima officina; l'aratro, che era rimasto inattivo nella bottega, si scuriva e si arrugginiva. "Dimmi, per favore, perché sei così lucido?" chiese l'aratro arrugginito della sua vecchia conoscenza. «Dal lavoro, mia cara», rispose, «e se ti sei arrugginito e sei diventato peggio di come eri, è perché sei rimasto tutto questo tempo dalla tua parte, senza fare nulla».
Pantomima. "Indovina cosa sto facendo" I bambini pescano carte con il compito, quale azione dovrebbe essere mostrata. Il resto deve indovinare.
- Tagliare la legna, lavare i panni, trasportare l'acqua, falciare il fieno, remare le foglie, diserbare l'erba, stirare una camicia, cucire un bottone, avviare un'auto, pulire le scarpe, lavare i piatti, piantare piantine, lavare i vetri, torcere la carne, pensare.
2. Città dello Sport.
Opuscolo. - E tutti coloro che non possono vivere senza movimento, invitiamo nella città dello Sport. In questa città, fin dal mattino, tutti gli stadi e le strade sono pieni di gente: chi in bicicletta, chi sui pattini a rotelle, chi sullo skateboard. Qui tutti sono abituati a fare esercizi mattutini, indurire, bagnare con acqua fredda. Se vieni in questa città, dimenticherai le malattie, perché l'educazione fisica e lo sport ti daranno salute per tutta la vita.
Vengono dati i nomi degli sport. Nomina i gruppi muscolari coinvolti in un particolare sport e gli organi interni che traggono beneficio dall'esercizio.
- Nuoto - Corsa a ostacoli - Lancio - Salto con l'asta - Sci - Tennis - Lotta - Braccio di ferro
-Ogni atleta segue sempre una certa routine quotidiana. Anche noi dobbiamo seguire questa regola se vogliamo essere come gli atleti.
3. Città dei libri.
Opuscolo. – Chi è abituato alla lettura, chi non può immaginare la vita senza un libro, può visitare la nostra città, la città dei Libri. È sempre tranquillo e comodo in esso, nei parchi e nelle piazze, nei tram e nella metropolitana le persone leggono. Poesie, fiabe, gialli, romanzi, notizie di politica, economia, sport, arte. È un piacere parlare con ogni persona! Se vieni in questa città, diranno anche di te che sei una persona interessante e puoi parlare di qualsiasi cosa con te!
-La comunicazione con i libri aiuta il nostro sviluppo e permette di tenere la testa più alta, le spalle più larghe, la schiena più dritta.
Postura di gioco! Aspettare!
Cammina con un libro in testa e due sotto le braccia (un libro sotto ogni braccio).
4. Città della musica.
Opuscolo. - E in questa città, al contrario, è sempre rumoroso. Ma questo rumore non è fastidioso, perché non è un semplice rumore, ma musicale. Ogni residente qui è abituato a fare musica: alcuni suonano il violino, altri il tamburo, altri corrono al balletto, alle prove del coro e altri ancora ascoltano musica meravigliosa. Se arrivi in questa città, svilupperai l'abitudine di fare musica e la tua vita diventerà più interessante e più ricca. O forse diventerai anche un famoso cantante, musicista o ballerino.
-Cosa senti? (niente) La musica sta suonando. - E adesso? (musica).
Decifra le note di un'ottava. Le sillabe sono scritte sulle carte, devi farne delle parole. Per semplificare il compito, puoi scrivere sillabe in colori diversi, ma uguali per una parola.
DO-fight RE-petite MI-stify FA-ntaze SALT-irue LA-labirinto
SI-mphonize DO-minimizzare
- Ti invito a partecipare all'Anello Musicale. Le squadre appena create si esibiranno a turno. Ti viene dato del tempo per prepararti. Ecco i testi convertiti di canzoni famose. Penso che sarà interessante ascoltarli in un nuovo formato.
1. "Se non hai una zia."
1) Se almeno una goccia di ragione
sarà nella tua testa
Sappi che questo non è uno scherzo.
Devo vivere
Vivi bene
È bello vivere sulla terra.
Vivi sulla Terra.
2) Tabacco, alcol e droghe
Non risponderanno alle domande.
Ma non morirai presto.
Se hai, se hai,
Se non hai una vita.
Non esiste una vita sana.
2. "Canto del coccodrillo Gena".
1) Se un amico ha suggerito all'improvviso:
"Sbuffa una sigaretta,
O bere, o forse annusare!
Allora pensi subito:
"Ed è amicizia?"
E tu, "amico", vattene, riposati.
CORO: Non essere timido, dimmelo subito
Rifiuti completamente.
Sbarazzati di questa infezione.
In generale, lascia perdere!
2) Vuoi essere sano,
Quindi sii loro per primi
Non essere catturato sul gancio, sul gancio.
Meglio ricordare il cavallo
Cosa ha detto così giustamente:
"Solo una goccia e cadrò!"
CORO: Ti alleni,
Non essere dispiaciuto per questo!
Andrà tutto bene
E nessun Barmaley è terribile!
3. "Carro blu".
Un coccodrillo vola lento nel cielo,
Beh, non ti aspettavi di incontrarlo.
Non hai trovato un'avventura migliore
Ma ho perso il treno della Vita.
CORO: Siamo nel fumo delle sigarette,
Nessuno è con noi.
Solo un ago punge come un riccio nella sua mano.
È spaventoso la prima volta
E poi - solo classe!
E non fate caso: siete già agganciati!
4. "Canto dei moschettieri".
È tempo, è tempo, rallegriamoci
Sole e acqua
Spazio aereo
Pulisci solo ovunque.
Dimentica tutte le cose brutte
Che offusca la mente.
Il nostro motto: "Sii sano!
Misericordia a lato!"
- Molte grazie ai partecipanti! Si è rivelato molto impressionante, originale.
5. Città della natura.
Libretto.- Questa città è immersa nel verde, fiori e fontane tutt'intorno. Uccelli stravaganti volano per le strade, lepri, scoiattoli, cervi vagano per le strade senza paura dell'uomo. Certo, qui non ci sono macchine, l'aria è pulita e fresca. Qui vivono persone abituate a comunicare con la natura. non possono vivere senza una boccata d'aria fresca, senza il canto degli uccelli, senza il rumore delle foglie sotto la finestra, senza lo scroscio dell'onda del fiume. L'abitudine di comunicare con la natura per tutta la vita ti darà gioia, felicità, armonia spirituale.
Il gioco "Giorno-Notte".
Passiamo la giornata in piedi, in piedi, e la notte a letto, sdraiati. Nel nostro gioco, ci alzeremo e ci accovaremo. Quindi, se senti una parola che può essere attribuita a un'origine naturale, ti alzi, alzi le mani, arriva il giorno; se questo è opera dell'uomo e danneggia la natura, ti accovacci, abbassi le mani.
- SOLE - LANTERNA
- STREAM - DAM
- OSSIGENO - GAS DI SCARICO
- LEGNO - ARMADIO
- GELATO - GELATO
- ABETE - GUANTI
- PROTEINE - PELLICCIA
6. Città dell'igiene.
Opuscolo. - Vieni nella città dell'igiene. Questa città è incredibilmente pulita. Tutto brilla negli ingressi, le persone sono pulite e ordinate. Sono abituati a prendersi cura di se stessi fin dall'infanzia. Hanno acconciature pulite, vestiti puliti e belli, nessuno uscirà in strada con scarpe impolverate o con un vestito sgualcito. Anche in questa città nessuno si ammala, perché sono sempre abituati a lavarsi le mani, la verdura, la frutta. E tutti hanno sorrisi smaglianti, perché tutti sono abituati a prendersi cura dei propri denti.
Le regole igieniche nei versi stampati sulle carte vengono ordinate dai bambini e lette a turno.
- Sorridi più spesso, le risate allungano la vita. Sai come lavorare, ma devi anche essere in grado di rilassarti.
7.
Veda: - Come puoi chiamare il Regno con cui ci siamo incontrati? (Regno delle buone abitudini)
- Ma con il secondo Regno non dovresti fare conoscenze. Ti auguro di non visitare mai queste città. E se hanno visitato, potrebbero facilmente partire da lì. All'inizio sono tutti molto ospitali. Ma alla fine chiederanno un prezzo troppo alto per viverci: la ragione, la salute e la vita stessa.
Prova "Puoi resistere?"
1. Ti piace guardare la TV?
2. Ti piacerebbe giocare ai giochi per computer per più di tre ore al giorno?
3. Hai mai desiderato provare a fumare?
4. Riesci a sederti tutto il giorno davanti alla TV?
5. Hai provato le bevande alcoliche?
6. Ti piacciono le lezioni di educazione fisica?
7. Se gli amici ti offrono di scappare dalle lezioni, sarai d'accordo?
8. Sai come non ripetere i tuoi errori?
9. Se uno sconosciuto ti offrisse una scatola di cioccolatini proprio per strada, la prenderesti?
10. Gli amici ti invitano alle slot machine, ma non hai ancora fatto i compiti. Puoi rifiutare?
Interpretazione.
Hai detto "SI" non più di 3 volte. “Sai come gestire i tuoi desideri. Hai una forte volontà e un carattere forte. Sai come rifiutare il piacere se può essere dannoso, interferire con i tuoi piani, il tuo rapporto con i tuoi genitori, genitori, insegnanti.
Hai detto "SI" da 4 a 8 volte. “Non sempre riesci a controllare i tuoi desideri. Manca forza di volontà. Per questo motivo, puoi diventare dipendente da una cattiva abitudine.
Hai detto "SI" dalle 9 alle 10 volte. “È molto difficile per te far fronte ai tuoi desideri. Sei irresistibilmente attratto dai piaceri momentanei. Devi valutare le tue azioni. Devi imparare a dire "NO" a te stesso.
8. Formazione "Sapere come dire NO!"
- Ascoltare e partecipare alle situazioni in cui dovrebbe essere fatta la scelta giusta.
situazioni 1.
Misha. - Fumiamo!
Sasha. - Non posso.
Misha. - Perché?
Sasha. I genitori vedranno.
Misha. - E noi giriamo l'angolo.
Sasha. - Non posso, mi fa male il cuore.
Misha. Beh, non morirai per una sigaretta.
Sasha. Non fumo sigarette non filtrate.
Misha. - Ho un doppio filtro.
Sasha. Sì, ho dimenticato le partite.
Misha. - Ho un accendino.
Sasha. I vicini ci vedranno dalle finestre.
Misha. - Andiamo nel seminterrato.
(Sasha tace, non sapendo cosa rispondere)
* Dì solo "NO" senza spiegazioni.
situazioni 2.
Katya.- Ho le sigarette, fumiamo.
Lena.- Oh, no, non posso.
Katia. - E perché?
Lena. "Sarò odore di tabacco."
Katia. - E allora?
Lena. I genitori lo sapranno.
Katia. - Non avvicinarti a loro.
Lena. - Il mio cane impara. Non sopporta l'odore del tabacco. Tornerò a casa, lei mi annuserà e scapperà, ei miei genitori chiederanno perché il cane è scappato da me. Perché ho fumato.
Katia. - E tu ti gonfi.
Lena. “Allora i genitori capiranno tutto.
(Katya non sa cos'altro offrire)
Discussione di situazioni.
- Osserva le seguenti regole quando ti trovi in una situazione di scelta.
Sei modi per dire "NO!"
* Rifiutare e spiegare i motivi del rifiuto.
* Arrenditi e vai via.
* Parlare come un disco rotto, rispondere "no", "non lo farò" a tutte le convinzioni.
* Ignora le frasi, sposta la conversazione su un altro argomento, fai una domanda.
* Prova a collaborare con qualcuno che non fuma, non beve o non fa uso di droghe.
* Cerca di evitare tali società.
Opzioni di esclusione.
+ Grazie. Non ne ho più bisogno.
+ Grazie, non ne ho bisogno.
+ Non ho intenzione di inquinare il corpo.
+ Non sono dell'umore giusto.
+No, non voglio guai.
+ I miei genitori mi uccideranno.
+Questa spazzatura non fa per me.
+ Ho paura di queste cose.
+ Se i genitori lo scoprono, non daranno soldi per un anno intero.
+ Sono per le vitamine!
+ Mi sento benissimo senza di essa.
+ No grazie, non voglio droghe1
+Non voglio morire giovane.
+ La mia salute mi è più cara.
9.Consiglio pratico.
- "Il fumo è pericoloso per la salute", "L'alcol è controindicato per le persone soggette a malattie nervose, con cattive condizioni di salute, donne in gravidanza, bambini" - tali iscrizioni sono sui pacchetti di sigarette e sulle bottiglie di alcol. Tutte queste sostanze nocive indeboliscono il corpo umano. Vorrei suggerire di fare alcuni test. E di conseguenza, ti darò alcuni consigli.
Prova della scatola di fiammiferi. Il bambino sta cercando di far saltare una scatola di fiammiferi dal tavolo da diverse distanze. Interpretazione: da una distanza di 1 metro o più - un risultato eccellente, i polmoni sono molto ben sviluppati; da una distanza inferiore a 80 cm - buono, inferiore a 50 cm - medio, inferiore a 20 cm - cattivo.
Prova in piedi. Siediti 10 volte, quindi controlla quanto il tuo respiro si è smarrito e quanto presto si riprenderà. Interpretazione: 10 secondi - eccellente, 15 secondi - buono, 20-25 secondi - soddisfacente, più di 30 secondi - cattivo.
- Cerca di eseguire regolarmente i seguenti esercizi per sviluppare i polmoni e l'intero sistema respiratorio nel suo insieme.
1 esercizio.
Respira, chiudendo alternativamente una narice, poi l'altra. Cerca di inspirare ed espirare aria attraverso il naso.
2 esercizio.
Esegui rotazioni circolari nelle spalle con una grande ampiezza. 4 volte avanti e indietro.
3 esercizio.
Fai un respiro profondo, espira l'aria attraverso la bocca mentre espiri, pronunciando un suono consonante, ad esempio: s-s-s, sh-sh-sh, x-x-x, p-p-p, f-f-f e ecc. A seconda del suono pronunciato, funzionano diverse parti dei polmoni. C'è allenamento e ventilazione.
"Burimo".
- Ora devi agire come poeti. Trova le quartine per le rime date.
* invano - è impossibile - rinunciare - cambiare
* danno - sciocchezze - tabacco - cancro
* fumo - male - stai attento - corri
* sigarette - dolci - lo farai - non dimenticherai.
8. Conclusione.
Veda: - Ricordi come una persona differisce da un animale? (mente)
- La mente è data all'uomo. Ma nessun animale si autodistrugge con nicotina, alcol, droghe, gioco d'azzardo, cellulari, computer. Non ostruire la testa, non confondere la mente. In questo senso, gli animali sono superiori all'uomo e più intelligenti di lui.
- Gentilezza, giustizia, generosità, diligenza, devozione, amicizia. Questo è il potere dell'uomo. A volte la forza dello spirito sollevava il corpo emaciato. Il fisico era subordinato allo spirituale.
Torniamo alla nostra mappa. Penso che sarai d'accordo con me se propongo di rimuovere parti della mappa del Regno delle Cattive Abitudini e dimenticare la strada per arrivarci.
Tu sei il fabbro della tua salute
si!
1. Vuoi essere in salute
Quindi assicurati di loro!
Dimentica le cattive abitudini
Tutti ne hanno sempre bisogno!
2. Respira l'aria più a fondo,
L'ossigeno entra.
Non lasciare che il fumo entri
I polmoni uccidono!
3. Tempo per dormire e giocare
Distribuire uniformemente.
Dal momento che nessuno è in modalità
Non interferisce troppo
4. Rallegrati per primo al mattino
Sei un caricatore energico.
Corpo e anima e mente
Ti svegli in ordine.
5. Abbiate paura delle iniezioni che creano problemi,
Abbiate paura delle pillole che vi portano via,
AVERE PAURA DEGLI "AMICI" CHE DANNO UNA SIGARERETE,
TEMI TUTTI, NON LA SALUTE DEI DIPENDENTI.
6. Quindi sostituisci le iniezioni con la frutta,
Quindi sostituisci le pillole con i succhi
Quindi sostituisci le sigarette con l'aria
Pulito. E tu stesso diventi più pulito.
7. Salta e corri, gioca e scherza
E prolunga la vita di te stesso e di tutti coloro che ti sono vicini,
Per non essere un vecchio a FIFTEEN,
Essere giovane e anche a settant'anni.
Abbina gli slogan.
- Su alcune carte è scritto l'inizio dello slogan, sull'altra - la fine. Devi connetterti, fare rima e leggere slogan già pronti.
- "Non annusare la colla - e sarai più intelligente!"
- "Sii amico della vodka - rovina la tua salute"
- "Attenzione: attenzione alla tossicodipendenza!"
- "La sigaretta non è una caramella!"
- "Abbiamo impostato la condizione - giù con un linguaggio volgare!"
- "Abbasso la sofferenza della cybermania!"
9.Riflessione.
- Vedi tre file sulla lavagna. Sopra il primo - il sole, sopra il secondo - una nuvola, sopra il terzo - una nuvola e un fulmine. Se ti è piaciuto il nostro viaggio, hai imparato molte cose utili, metti il tuo token nel file con il sole. Se non sei d'accordo con tutto, inserisci il token nel file cloud. Se pensi di aver perso tempo, rilascia il token nel file cloud e lightning.
- Grazie per la collaborazione. Vi auguro buona salute e buona fortuna!
Una varietà di forme di lavoro consente di attivare i bambini per l'attività e la creatività.
