Bir-biridan farqlash uchun donolik yuboring. Rabbim, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun xotirjamlik ber, o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsalarni o'zgartirish uchun menga jasorat ber. Va birini boshqasidan farqlash uchun menga hikmat bering. Qanotli so'zlar va iboralarning entsiklopedik lug'ati

Mo‘minlar yaxshi bilishadiki, namoz ko‘tarinki bo‘ladi. Ular zamonaviy tilda aytganda, "hayot sifatini yaxshilaydi". Ko'pgina ilmiy tadqiqotlar (xristian va ateist ekspertlar tomonidan olib borilgan) ma'lumotlari shuni ko'rsatdiki, muntazam ravishda va diqqatni jamlagan holda ibodat qiladigan odamlar jismoniy va ruhiy jihatdan o'zlarini yaxshi his qilishadi.

Ibodat bizning Xudo bilan suhbatimizdir. Agar do'stlar va yaqinlarimiz bilan muloqot bizning farovonligimiz uchun muhim bo'lsa, unda bizning eng yaxshi, eng mehribon Do'stimiz bo'lgan Xudo bilan muloqot beqiyos muhimroqdir. Darhaqiqat, uning bizga bo'lgan sevgisi haqiqatan ham cheksizdir.

Ibodat yolg'izlik tuyg'ularini engishga yordam beradi. Darhaqiqat, Xudo har doim biz bilan (Muqaddas Yozuvda aytilishicha: "Men dunyoning oxirigacha har kuni sizlar bilanman"), ya'ni biz Uning ishtirokisiz hech qachon yolg'iz emasmiz. Ammo biz hayotimizda Xudoning borligini unutamiz. Ibodat bizga "Xudoni uyimizga olib kirishga" yordam beradi. Bu bizni sevadigan va bizga yordam berishni xohlaydigan Qudratli Xudo bilan bog'laydi.

Bizga yuborgan narsasi uchun Xudoga minnatdorchilik bildiradigan ibodat atrofimizdagi yaxshi narsalarni ko'rishga, hayotga optimistik qarashni rivojlantirishga va umidsizlikni engishga yordam beradi. Bu bizning baxtsizligimizning asosi bo'lgan abadiy norozi, talabchan munosabatdan farqli o'laroq, hayotga minnatdorchilik munosabatini rivojlantiradi.

Biz Xudoga ehtiyojlarimiz haqida gapiradigan ibodat ham muhim vazifani bajaradi. Bizning muammolarimiz haqida Xudoga aytish uchun biz ularni tartibga solishimiz, ularni tartibga solishimiz va eng avvalo, ularning mavjudligini o'zimizga tan olishimiz kerak. Axir, biz faqat mavjud deb tan olgan muammolar uchun ibodat qilishimiz mumkin.

O'z muammolarini inkor etish (yoki ularni "kasal boshdan sog'lomga" o'tkazish) qiyinchiliklar bilan "kurash" ning juda keng tarqalgan (va eng zararli va samarasiz usullaridan biri) usulidir. Misol uchun, odatiy alkogol har doim ichish uning hayotidagi asosiy muammoga aylanganini rad etadi. U shunday deydi: “Hech narsa, men xohlagan vaqtda ichishni to'xtata olaman. Ha, va men boshqalardan ko'ra ko'proq ichmayman "(mast odam mashhur operettada aytganidek," men ozgina ichdim "). Mastlikdan ko'ra kamroq jiddiy muammolar ham rad etiladi. Muammoni inkor etishning ko'plab misollarini do'stlaringiz va qarindoshlaringiz hayotida va hatto o'z hayotingizda osongina topishingiz mumkin.

Muammoni Xudoga yetkazganimizda, bu haqda gapirish uchun biz buni tan olishga majbur bo'lamiz. Muammoni tan olish va aniqlash uni hal qilish yo'lidagi birinchi qadamdir. Bu ham haqiqat sari qadamdir. Ibodat bizga umid va tasalli beradi; biz muammoni tan olamiz va uni Rabbiyga "taslim qilamiz".

Ibodat paytida biz Rabbiyga o'z "men"imizni, shaxsiyatimizni ko'rsatamiz. Boshqa odamlarning oldida biz o'zini ko'rsatishga, yaxshiroq yoki boshqacha ko'rinishga harakat qilishimiz mumkin; Xudo oldida o'zimizni bunday tutishimiz shart emas, chunki U biz orqali ko'radi. Bu erda da'vogarlik mutlaqo befoyda: biz yagona, o'ziga xos shaxs sifatida Xudo bilan ochiq muloqotga kirishamiz, barcha hiyla va konventsiyalardan voz kechib, o'zimizni ochib beramiz. Bu erda biz "hashamat" ni to'liq o'zimiz bo'lishimiz va shu tariqa o'zimizga ma'naviy va shaxsiy o'sish imkoniyatini berishimiz mumkin.

Ibodat bizga ishonch bag'ishlaydi, farovonlik tuyg'usini, kuch tuyg'usini keltiradi, qo'rquvni ketkazadi, vahima va intilishni engishga yordam beradi, qayg'uda bizni qo'llab-quvvatlaydi.

Kundalik ibodat odat bo'lishi kerak. Namoz vaqti siz uchun tinchlik vaqti bo'lishi kerak. Ruhiy xotirjam muhitda biz Xudo bilan muloqot qilishimiz osonroq bo'ladi. Albatta, biz ehtiroslar bizni bosib ketganda ham ibodat qilishimiz mumkin va kerak, lekin baribir biz Xudo bilan kundalik suhbatimiz tinch va osoyishta muhitda o'tishiga harakat qilishimiz kerak. Aslida, Rabbiy tinch va rahmdildir, U hech qachon ehtiroslar bilan parchalanmaydi. Bekorchilik va vahima Undan cheksiz uzoqdir. Shuning uchun, U bilan muloqotga kirishib, biz ham g'azab, g'azab, sabrsizlik, nafrat va nafratni ostonada qoldirishga harakat qilishimiz kerak.

Siz har qanday joyda ibodat qilishingiz mumkin, lekin hech narsa sizni chalg'itmaydigan kundalik ibodat uchun doimiy joyga ega bo'lish yaxshiroqdir. Garchi kunning mavzularida, qaerda va qachon kerak bo'lsa, qisqa ibodatlar bilan Rabbiyga murojaat qilish juda foydali va yaxshi. Surojning mitropoliti Entoni o'zining ajoyib "Ibodat maktabi" kitobida, biz uyda har kuni ibodat qilish uchun maxsus joy tanlaganimizda, biz gunohkor erimizning bir qismini "Xudo uchun qaytarib olamiz", deydi. Go'yo biz uyda ma'badning kichik qiyofasini, Rabbiy bilan muloqotimiz bo'ladigan muqaddas joyni yaratayotgandekmiz. Xudoning ma'badi esa U butun kuchi va kuchi bilan bo'lgan joydir. Bunday "ibodat qilingan" joyda biz Xudoning borligini yanada kuchliroq his qilamiz va u bilan aloqa o'rnatishimiz osonroq bo'ladi. Belgilar bizga Xudoning borligini eslatadi - Xudoning buyukligining ko'rinadigan dalili, "samoviy dunyoga ochilgan derazalar".

Ibodatga e'tibor qarating. Xafa bo'lmang. E'tiboringizni Rabbiyga bo'lgan so'zlaringizga qarating.

Yana Surojning Entoni maslahatiga murojaat qilishni taklif qilaman: “Narvondagi Avliyo Jon konsentratsiyani o'rganishning oddiy usulini taklif qiladi. U aytadi: "Otamiz" yoki boshqa biron bir ibodatni tanlang, Xudo oldida turing, qayerda ekanligingizni va nima qilayotganingizni bilib oling va ibodat so'zlarini diqqat bilan talaffuz qiling. Bir muncha vaqt o'tgach, siz fikrlaringiz sarson bo'layotganini sezasiz, keyin diqqat bilan oxirgi marta aytgan so'zlar bilan yana ibodat qilishni boshlang. Siz buni o'n, yigirma yoki ellik marta qilishingiz kerak bo'lishi mumkin; balki namoz uchun ajratilgan vaqt ichida, siz faqat uchta iltimosnoma qilishingiz va boshqa harakat qilmasligingiz mumkin; ammo bu kurashda siz so'zlarga e'tibor qarata olasiz, shunda siz Xudoga jiddiy, ehtiyotkorlik bilan, hurmat bilan ong ishtirok etadigan ibodat so'zlarini taklif qilasiz, sizniki bo'lmagan qurbonlikni emas, chunki ong unda ishtirok etmagan.

Ovoz chiqarib yoki jimgina ibodat qiling, lekin baland ovozda yaxshiroq. Agar siz baland ovozda ibodat qilsangiz, diqqatingizni jamlash va diqqatni jamlash osonroq bo'ladi.

BOSHLANGANLAR UCHUN DUO

Surojning Entoni yangi boshlanuvchilarni quyidagi qisqa ibodatlarni o'qishga taklif qiladi (har biri bir hafta):

Menga yordam ber, ey Xudo, qanday xarajat bo'lishidan qat'i nazar, o'zimni har qanday yolg'on suratingdan xalos qil.
Xudoyim, menga barcha tashvishlarimni tashlab, butun fikrlarimni faqat Senga qaratishga yordam ber.
Ey Xudo, menga o'z gunohlarimni ko'rishga yordam ber, hech qachon qo'shnimni hukm qilma va Senga shon-sharaflar bo'lsin!
Ruhimni Sening qo'llaringga topshiraman; Mening emas, Sening irodang bajo bo'lsin.

OPTINA OQSALOQLARI VA OTALARINING DUOLARI

Rabbim, menga bu kun beradigan hamma narsani xotirjamlik bilan kutib olishimga ruxsat bering.

Rabbim, Sening irodangga to'liq taslim bo'lishga ijozat ber.

Rabbim, bu kunning har bir soati uchun menga hamma narsada ko'rsatma bering va qo'llab-quvvatlang.

Rabbim, menga va atrofimdagilar uchun O'z irodangni ochib ber.

Kun davomida qanday yangilik olsam, uni xotirjam qalb bilan va hamma narsa sizning muqaddas irodang ekanligiga qat'iy ishonch bilan qabul qilaylik.

Rabbim, buyuk rahmdil, mening barcha ishlarim va so'zlarim bilan mening fikrlarim va his-tuyg'ularimga rahbarlik qiladi, barcha kutilmagan vaziyatlarda, hamma narsa siz tomondan yuborilganligini unutishga yo'l qo'ymang.

Rabbim, hech kimni xafa qilmasdan, uyaltirmasdan, har bir qo'shnim bilan donolik bilan ishlaylik.

Rabbim, menga bu kunning charchoqlariga va uning davomidagi barcha voqealarga dosh berish uchun kuch ber. Mening irodamni boshqaring va menga ibodat qilishni va barchani ikkiyuzlamachiliksiz sevishni o'rgating.

Omin.

SAVDO FILARETNING KUNDALIK NAMOZI

Rabbim, men sendan nima so'rashni bilmayman. Menga nima kerakligini faqat sen bilasan. Siz meni o'zimdan ko'ra ko'proq sevasiz. Mendan yashiringan ehtiyojlarimni ko'rishimga ruxsat bering. Men xoch yoki tasalli so'rashga jur'at etmayman, men faqat sizning oldingizda paydo bo'laman. Yuragim senga ochiq. Umid qilamanki, men bilmagan ehtiyojlarimni ko'r, ko'r va rahmating bilan hal qil. Meni ezing va ko'taring Meni urib, shifo ber. Men Sening muqaddas irodang oldida, Men uchun tushunarsiz taqdirlaringni hurmat qilaman va sukut qilaman. Menda Sening irodangni bajarish istagidan boshqa hech qanday xohish yo'q. Menga ibodat qilishni o'rgating. Menda o'zingiz ibodat qiling. Omin.

Rabbim, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun aql va xotirjamlik, men qila oladigan narsani o'zgartirish uchun jasorat va birini boshqasidan ajratish uchun donolik ber.

Ushbu ibodatning to'liq versiyasi:

Xudo,
O'zgartira olmaydigan narsani kamtarlik bilan qabul qilishga yordam bering
Menga mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun jasorat bering
Va bir-biridan farqlash uchun donolik.
Bugungi tashvishlar bilan yashashga yordam bering
Har bir daqiqadan rohatlaning, uning o'tkinchiligini anglab,
Qiyinchilikda, xotirjamlik va tinchlikka olib boradigan yo'lni ko'ring.
Iso kabi bu gunohkor dunyoni xuddi shunday qabul qiling
shunday, lekin men xohlagandek emas.
Agar o'zimni unga ishonib topshirsam, hayotim Sening irodang bilan yaxshi tomonga o'zgarishiga ishonish.
Shu tariqa men Sen bilan abadiy qolaman.

Xudo! Menga hayotimda o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsalarni o'zgartirish uchun kuch bering, o'zgartirishga qodir bo'lmagan narsani qabul qilish uchun menga jasorat va xotirjamlik bering va birini boshqasidan farqlash uchun menga donolik bering.

Nemis ilohiyotchisi Karl Fridrix Etingerning ibodati (1702-1782).
Bu ibodat juda mashhur bo'lgan Anglo-Sakson mamlakatlaridagi iqtiboslar va so'zlarning ma'lumotnomalarida (ko'pgina memuarchilar ta'kidlaganidek, u AQSh prezidenti Jon Kennedining stoliga osilgan) amerikalik ilohiyotchi Reynxold Niburga tegishli. (1892-1971). 1940 yildan beri u Anonim spirtli ichimliklar tomonidan qo'llanila boshlandi, bu ham uning mashhurligiga hissa qo'shdi.

OPTINA OQSALOQLARI VA OTALARINING DUOLARI
Rabbim, bu kun beradigan hamma narsani xotirjamlik bilan kutib olishimga ruxsat bering.
Rabbim, Sening irodangga to'liq taslim bo'lishga ijozat ber.
Rabbim, bu kunning har bir soati uchun menga hamma narsada ko'rsatma bering va qo'llab-quvvatlang.
Rabbim, menga va atrofimdagilar uchun O'z irodangni ochib ber.
Kun davomida qanday yangilik olsam, uni xotirjam qalb bilan va hamma narsa sizning muqaddas irodang ekanligiga qat'iy ishonch bilan qabul qilaylik.
Rabbim, buyuk rahmdil, mening barcha ishlarim va so'zlarim bilan fikrlarim va his-tuyg'ularimni boshqaradi, barcha kutilmagan vaziyatlarda, hamma narsa siz tomondan yuborilganligini unutishga yo'l qo'ymang.
Rabbim, hech kimni xafa qilmasdan, uyaltirmasdan, har bir qo'shnim bilan donolik bilan ishlaylik.
Rabbim, menga bu kunning charchoqlariga va uning davomidagi barcha voqealarga dosh berish uchun kuch ber. Mening irodamni boshqaring va menga ibodat qilishni va barchani ikkiyuzlamachiliksiz sevishni o'rgating.
Omin.

Menga o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun jasorat bering ...

Nafaqat turli din tarafdorlari, balki imonsizlar ham o'zlariga xos deb hisoblangan ibodat bor. Ingliz tilida u Serenity Prayer - "Ko'ngil tinchligi uchun ibodat" deb ataladi. Mana, uning variantlaridan biri: “Hazrat, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilishim uchun xotirjamlik ber, o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun menga jasorat ber va birini boshqasidan farqlash uchun menga donolik ber”.
Bu kimga tegishli bo'lsa - Frensis Assisi, Optina oqsoqollari, Hasidik ravvin Avraam Malax va Kurt Vonnegut. Nima uchun Vonnegut aniq. 1970-yilda “Yangi dunyo”da uning “Beshinchi so‘yishxona yoki bolalarning salib yurishi” (1968) romanining tarjimasi paydo bo‘ldi. Unda roman qahramoni Billi Pilgrimning optometriya kabinetida osilgan ibodat haqida so‘z yuritilgan. "Billi devoridagi ibodatni ko'rgan ko'plab bemorlar keyinchalik unga u ularni juda qo'llab-quvvatlaganini aytishdi. Duo shunday yangradi: RABBIM, MENGA O'ZGARTIRMAGAN NARSANI QABUL QILISH UCHUN TINCHLIK, QO'LGANINI O'ZGARTIRISH UCHUN JORAT, HAMIM BIR BIRINCHIDAN FARQLANISHGA HIKMAT ber. Billi o'zgartira olmagan narsa o'tmish, hozirgi va kelajak edi" (Rita Rayt-Kovaleva tomonidan tarjima qilingan). O'shandan beri "Ko'ngil tinchligi uchun duo" bizning ibodatimizga aylandi.
U birinchi marta 1942-yil 12-iyulda, The New York Times gazetasi oʻquvchining namoz qayerdan kelganligini soʻrab maktub yuborganida paydo boʻldi. Faqat uning boshlanishi biroz boshqacha ko'rinardi; "Menga xotirjamlik bering" o'rniga - "menga sabr bering". 1 avgust kuni Nyu-York Tayms gazetasining boshqa bir o‘quvchisi amerikalik protestant voiz Reynxold Nibur (1892–1971) ibodat qilgani haqida xabar berdi. Ushbu versiya endi tasdiqlangan deb hisoblanishi mumkin.
Og'zaki shaklda Niebuhr ibodati, ehtimol, 1930-yillarning oxirida paydo bo'lgan, ammo Ikkinchi Jahon urushi paytida keng tarqalgan. Keyin uni Anonim alkogollar asrab olishdi.
Germaniyada, keyin esa bizning mamlakatimizda Niebuhr ibodati nemis ilohiyotchisi Karl Fridrix Oetinger (K.F. Oetinger, 1702-1782) ga tegishli edi. Bu erda tushunmovchilik bo'ldi. Gap shundaki, uning nemis tiliga tarjimasi 1951 yilda “Fridrix Oetinger” taxallusi bilan nashr etilgan. Bu taxallus pastor Teodor Vilgelmga tegishli edi; uning o'zi 1946 yilda kanadalik do'stlardan ibodat matnini oldi.
Niebuhrning ibodati qanchalik original? Men Niebuhrdan oldin u hech qaerda uchrashmaganligini aytishga majburman. Faqatgina istisno - bu uning boshlanishi. Horace allaqachon shunday deb yozgan edi: "Bu qiyin! Ammo sabr-toqat bilan chidash osonroq / O'zgartirib bo'lmaydigan narsa" ("Odes", I, 24). Seneka ham xuddi shunday fikrda edi: "To'g'rilay olmagan narsaga chidash yaxshidir" ("Lusiliyga maktublar", 108, 9).
1934 yilda Amerika jurnallaridan birida Juna Purcell gildiyasining "Nega janubga borish kerak?" maqolasi chiqdi. Unda shunday deyilgan edi: “Ko'pgina janubliklar fuqarolar urushining dahshatli xotirasini o'chirish uchun juda kam harakat qilayotganga o'xshaydi. Shimolda ham, janubda ham, o'zgartirib bo'lmaydigan narsani qabul qilish uchun hamma ham xotirjamlikka ega emas" (yordam berish mumkin bo'lmagan narsani qabul qilish uchun xotirjamlik).

Nibuhr ibodatining misli ko'rilmagan mashhurligi uning parodik moslashuviga olib keldi. Ulardan eng mashhuri nisbatan yaqinda o'qilgan "Idora ibodatidir": “Hazrat, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilishim uchun xotirjamlik ber; menga yoqmagan narsani o'zgartirish uchun jasorat bering; va bugun men o'ldirganlarning jasadlarini yashirish uchun menga donolik bering, chunki ular meni qo'lga kiritdilar. Shuningdek, menga yordam bering, Rabbiy, boshqa odamlarning oyog'ini bosmaslik uchun ehtiyot bo'ling, chunki ularning tepasida eshaklar bo'lishi mumkin, men ularni ertaga o'pishim kerak.
Mana yana bir nechta "kanonik bo'lmagan" ibodatlar:
"Hazrat, meni doimo, hamma joyda va hamma narsa haqida gapirish istagidan saqla" - bu ko'pincha taniqli frantsuz voizi Frensis de Sales (1567-1622) va ba'zan "Keksalik uchun ibodat" deb ataladi. Foma Akvinskiyga (1226-1274). Aslida, u yaqinda paydo bo'lgan.
"Rabbim, meni hech qachon xato qilmaydigan odamdan va bir xil xatoni ikki marta qilgan odamdan qutqargin". Bu ibodat amerikalik shifokor Uilyam Mayoga (1861-1939) tegishli.
"Yo Rabbiy, menga haqiqatingni topishga yordam ber va meni allaqachon topib olganlardan qutqar!" (Muallif noma'lum).
"Yo Rabbiy, agar sen bor bo'lsang, mening yurtimni qutqar - agar u najotga loyiq bo'lsa!" Amerika fuqarolar urushi (1861) boshida qandaydir amerikalik askarlar gapirgandek.
"Hazrat, menga itim o'ylagandek bo'lishga yordam bering!" (Muallif noma'lum).
Xulosa - 17-asrdagi ruslar: "Rabbiy, rahm qil va biror narsa ber".

"Yo Rabbiy, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilishim uchun xotirjamlik ber, o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsalarni o'zgartirish uchun menga jasorat ber va bir-biridan farq qilish uchun menga donolik ber."

Bu kimga tegishli bo'lsa - Frensis Assisi, Optina oqsoqollari, Hasidik ravvin Avraam Malax va Kurt Vonnegut.

Nima uchun Vonnegut aniq. 1970-yilda “Yangi dunyo”da uning “Beshinchi so‘yishxona yoki bolalarning salib yurishi” (1968) romanining tarjimasi paydo bo‘ldi. Unda roman qahramoni Billi Pilgrimning optometriya kabinetida osilgan ibodat haqida so‘z yuritilgan.

"Billi devoridagi ibodatni ko'rgan ko'plab bemorlar keyinchalik unga u ularni juda qo'llab-quvvatlaganini aytishdi. Namoz shunday o'tdi:
ALLOHIM, MENGA O'ZGARTIRMAGAN NARSANI QABUL QILISH UCHUN TINCHLIK, MENGA QO'LGANINI O'ZGARTIRISH UCHUN JATORAT, DOIMI BIR BIRININGDAN BARXON BO'LADI.
Billi o'zgartira olmagan narsalar o'tmish, hozirgi va kelajak edi."
(Rita Rayt-Kovaleva tomonidan tarjima qilingan).

O'shandan beri "Ko'ngil tinchligi uchun duo" bizning ibodatimizga aylandi.
U birinchi marta 1942-yil 12-iyulda, The New York Times gazetasi oʻquvchining namoz qayerdan kelganligini soʻrab maktub yuborganida paydo boʻldi. Faqat uning boshlanishi biroz boshqacha ko'rinardi; "Menga xotirjamlik bering" o'rniga - "menga sabr bering". 1 avgust kuni Nyu-York Tayms gazetasining boshqa bir o'quvchisi amerikalik protestant voiz Reynxold Nibur (1892-1971) ibodat qilgani haqida xabar berdi. Ushbu versiya endi tasdiqlangan deb hisoblanishi mumkin.

Og'zaki shaklda Niebuhr ibodati, ehtimol, 1930-yillarning oxirida paydo bo'lgan, ammo Ikkinchi Jahon urushi paytida keng tarqalgan. Keyin uni Anonim alkogollar asrab olishdi.

Germaniyada, keyin esa bizning mamlakatimizda Niebuhr namozi nemis ilohiyotchisi Karl Fridrix Oetinger (K.F. Oetinger, 1702-1782) ga tegishli edi. Bu erda tushunmovchilik bo'ldi. Gap shundaki, uning nemis tiliga tarjimasi 1951 yilda “Fridrix Oetinger” taxallusi bilan nashr etilgan. Bu taxallus pastor Teodor Vilgelmga tegishli edi; uning o'zi 1946 yilda kanadalik do'stlardan ibodat matnini oldi.

Niebuhrning ibodati qanchalik original? Men Niebuhrdan oldin u hech qaerda uchrashmaganligini aytishga majburman. Faqatgina istisno - bu uning boshlanishi. Horace allaqachon yozgan:

"Bu qiyin! Ammo sabr bilan chidash osonroq /
Nimani o'zgartirib bo'lmaydi"
("Odes", I, 24).

Seneka ham xuddi shunday fikrda edi:

“Yaxshisi chidash
nima tuzatolmaysiz"
(“Lusiliyga maktublar”, 108, 9).

1934 yilda Amerika jurnallaridan birida Juna Purcell gildiyasining "Nega janubga borish kerak?" maqolasi chiqdi. Unda shunday deyilgan edi: “Ko'pgina janubliklar fuqarolar urushining dahshatli xotirasini o'chirish uchun juda kam harakat qilayotganga o'xshaydi. Shimolda ham, janubda ham, o'zgartirib bo'lmaydigan narsani qabul qilish uchun hamma ham xotirjamlikka ega emas" (yordam berish mumkin bo'lmagan narsani qabul qilish uchun xotirjamlik).

Nibuhr ibodatining misli ko'rilmagan mashhurligi uning parodik moslashuviga olib keldi. Ulardan eng mashhuri nisbatan yaqinda o'qilgan Ofis namozidir:

“Yo Rabbiy, o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilishim uchun menga xotirjamlik ber; menga yoqmagan narsani o'zgartirish uchun jasorat bering; va bugun men o'ldirganlarning jasadlarini yashirish uchun menga donolik bering, chunki ular meni qo'lga kiritdilar. Shuningdek, menga yordam bering, Rabbiy, boshqa odamlarning oyog'ini bosmaslik uchun ehtiyot bo'ling, chunki ularning tepasida eshaklar bo'lishi mumkin, men ularni ertaga o'pishim kerak.

Mana yana bir nechta "kanonik bo'lmagan" ibodatlar:

"Hazrat, meni doimo, hamma joyda va hamma narsa haqida gapirish istagidan saqla"
- ko'pincha taniqli frantsuz voizi Frensis de Sales (1567-1622), ba'zan Tomas Akvinas (1226-1274) ga tegishli bo'lgan "Keksalik uchun ibodat" deb ataladi. Aslida, u yaqinda paydo bo'lgan.

"Rabbim, meni hech qachon xato qilmaydigan odamdan va bir xil xatoni ikki marta qilgan odamdan qutqargin".
Bu ibodat amerikalik shifokor Uilyam Mayoga (1861-1939) tegishli.

"Yo Rabbiy, menga haqiqatingni topishga yordam ber va meni allaqachon topib olganlardan qutqar!"
(Muallif noma'lum).

Ushbu maqolada turli ibodatlar mavjud. Turli ehtiyojlar uchun qaysi ibodatni o'qish kerakligi tasvirlangan. Tinchlik va kamtarlik uchun qanday ibodatni o'qish kerak, yo'lda qanday ibodatni o'qish kerak, istaklarning amalga oshishi uchun qanday ibodatni o'qish kerak va hokazo.

Optina oqsoqollarining ibodati.

Rabbim, kelgusi kun menga olib keladigan hamma narsani kutib olishim uchun menga tinchlik ber. Sening muqaddas irodangga to'liq taslim bo'laman. Ushbu kunning har bir soati uchun menga hamma narsada ko'rsatma bering va qo'llab-quvvatlang. Kun davomida qanday yangilik olsam ham, meni xotirjam qalb va hamma narsa Sening muqaddas irodang ekanligiga qat'iy ishonch bilan qabul qilishni o'rgat. Mening barcha so'zlarim va harakatlarim mening fikrlarim va his-tuyg'ularimni boshqaradi. Kutilmagan barcha holatlarda, hamma narsa O'zing tomonidan yuborilganligini unutmaslikka yo'l qo'yma. Menga oilamning har bir a'zosi bilan hech kimni xijolat qilmasdan va xafa qilmasdan to'g'ridan-to'g'ri va oqilona harakat qilishni o'rgating. Rabbim, menga kelgusi kunning charchoqlariga va kun davomidagi barcha voqealarga dosh berish uchun kuch ber. Mening irodamni boshqaring va menga ibodat qilishni, ishonishni, umid qilishni, chidashni, kechirishni va sevishni o'rgating. Omin.

Kundalik ibodat Otamiz

Osmondagi Otamiz
Sening isming ulug'lansin;
Shohliging kelsin;
irodang bajo bo'lsin
va osmonda bo'lgani kabi, erda ham.
Bizga shu kun uchun kundalik nonimizni bering
va bizning qarzlarimizni kechir,
xuddi biz qarzdorlarimizni kechirganimizdek.
Va bizni vasvasaga solmasin,
lekin bizni yovuz shaytondan qutqar,
Shohlik, qudrat va ulug'vorlik siznikidir
Abadiy. Omin.

Tinchlik va kamtarlik uchun ibodat.

Rabbim, menga o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun kuch ber, o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun menga kamtarlik ber, menga har doim birini boshqasidan farqlash uchun donolik ber. Omin.

Zabur 90

Urushdagi odamlar bu duoni o'qib, o'zlari bilan olib yurishgan va barcha sinovlardan, urushlardan o'tib, tirik qolishgan. Bu barcha tashqi dushmanlardan va ichki qo'rquvlardan ajoyib himoya namozidir. O'zingiz o'qing va yaqinlaringizga, yaqinlaringizga sovg'a qiling!

Taoloning tomi ostida yashaydigan kishi Qodir Tangrining soyasi ostida dam oladi.
U Rabbiyga aytadi: mening panohim va himoyam, men ishongan Xudoyim!
U sizni ovchining tuzog'idan, halokatli yaradan qutqaradi.
U sizga patlari bilan soya soladi va qanotlari ostida siz xavfsiz bo'lasiz; qalqon va panjara Uning haqiqatidir.
Siz tunda dahshatdan, kunduzi uchadigan o'qdan qo'rqmaysiz,
Zulmatda yuradigan vabo, peshin vaqtida vayron qiluvchi o'lat.
Mingtasi yoningga, o‘n mingi o‘ng tomoniga tushadi. lekin u sizga yaqinlashmaydi.
Faqat o'zing ko'zing bilan qaraysan va fosiqlarning jazosini ko'rasan.
Chunki sen aytding: Rabbim, mening umidimni Taolodan panoh qilib tanlading.
Sizga yomonlik bo'lmaydi, vabo sizning uyingizga yaqinlashmaydi.
Chunki U farishtalariga seni hamma yo‘llaringda qo‘riqlashlarini buyuradi.
Oyogʻingni toshga urmasliging uchun seni qoʻllarida koʻtarib yurishadi.
Siz asp va rayhonga qadam qo'yasiz; arslon va ajdahoni oyoq osti qilasiz.
3Lekin u meni sevgani uchun men uni qutqaraman. Men uni himoya qilaman, chunki u mening ismimni bildi.
U Meni chaqiradi va Men uni eshitaman; Men u bilan qayg'udaman; Men uni qutqaraman va Uni ulug'layman.
Men uni kunlarning uzunligi bilan qanoatlantiraman, Unga najotimni ko'rsataman. Omin.

Maykl mendan oldinda
Maykl orqamda
Maykl mening o'ngimda
Maykl chap tomonimda
Maykl mening tepamda
Maykl mening ostida
Maykl, Maykl men qayerga borsam ham!
Men bu erda Uning himoya sevgisiman!
Men bu erda Uning himoya sevgisiman!
(O'chirish yoki biror narsa so'rash kerak bo'lgan to'siqlarni sanab o'ting)
Omin. Oldindan rahmat!!!

Archangel Mayklga qilingan bu ibodat-murojaat biznesdagi, yo'lda barcha to'siqlarni olib tashlaydi, insonni himoya qiladi va himoya qiladi. Siz uni yaqinlaringiz va qarindoshlaringiz haqida o'qishingiz mumkin, ibodatda "men" o'rniga odamning ismini qo'yishingiz mumkin. Bu ibodat juda mo''jizaviy, shunchaki Sehrli! Men va mening oilam tomonidan sinovdan o'tgan - Archangel Maykl har doim yordam beradi !!!

Ibodat - bu aniqlik so'rash.

Bu Dipak Chopra kitobidagi "aniqlik uchun so'rov" bu vaziyatni adekvat, real va ob'ektiv ko'rishga yordam beradi. Agar siz o'zingizni sarosimaga solsangiz, qaror qabul qila olmaydigan, tanlov qila olmaydigan vaziyatga tushib qolsangiz yoki vaziyat haqida ko'p narsa bilmasangiz, boshqalarning niyatlari sizdan yashiringan bo'lsa, kimdir sizni aldashga harakat qilmoqda va hokazo. - Siz bu duoni o'qishingiz mumkin.

“Ibodatni o'z ehtiyojlaringizga moslashtiring. Ayniqsa, sizni chalg'itadigan narsani nomlash... Aniqlik so'rash, Ruh sizni olib borishni xohlagan narsaga yo'l ochadi, - deb yozadi Dipak Chopra.

Ibodatda "o'tmishda tug'ilgan" iborasi o'rniga sizning holatingiz haqida gapiring, masalan, "mening va mening sevganim o'rtasidagi vaziyatdan kelib chiqqan tushunmovchilik, u mendan nimanidir yashiryaptimi va hokazo".

Xudo va Ruh, menga aql va yurak ravshanligini bering.
Meni o'tmishda tug'ilgan chalkashlikdan ozod qiling.
Menga hamma narsani birinchi marta ko'rishga ruxsat bering!
Menga noma'lum baxtni ato et!
Meni xursandchilik bilan hayratda qoldiring!
Va yo'limda menga yangilanish yuboring!
Omin.

Bu mo''jizaviy ibodat qiyin vaziyatdan chiqish yo'lini topishga va to'g'ri tanlov qilishga yordam beradi. Va haqiqatan ham, uni o'qib chiqqandan so'ng, hatto eng qiyin va chalkash ko'rinadigan holatlarda ham to'g'ri echim topiladi. Bu ibodat menga noaniq vaziyatda juda yordam berdi, bir necha kun ichida hamma narsa menga ayon bo'ldi!

Munajjimlar uchun ibodat. Muse Uraniya.

Bu hatto ibodat emas, balki Uraniya munajjimlar bashoratiga murojaat qilish-so'rovdir. Maslahatchi munajjimlar o'z mijozlariga bashorat qilishda Uraniyaga murojaat qilishlari mumkin, bu jadvalning barcha xususiyatlari va nuanslarini payqash uchun tug'ilish jadvalini to'g'ri talqin qilish uchun. Astrologiya talabalari Uraniyaga yangi bilimlar, tug'ilish jadvalining yangi ko'rinishi yoki prognozlash usullarini yuborish uchun murojaat qilishlari mumkin.

Uraniya muzeyidan munajjimlikda nimani tushunishingiz kerakligini so'rang va kerakli ma'lumotlar albatta tez orada keladi!

Har qanday ishda yordam beradigan ibodat.

"Hazrat, mening mehnatlarimni barakalla va menga mehnatsevarlik istagini ber" - har qanday biznesni boshlash, bu ibodat bilan ishlash oson, kuch va istak paydo bo'ladi, eng yaxshi echimlar topiladi.

Hayotingizni yaxshilashning ko'plab usullari mavjud.

Fikr qo'shing

Diniy o'qish: Xudo o'quvchilarimizga yordam berish uchun menga kuch duosini ber.

Xudo, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun aql va xotirjamlik, qo'limdan kelganini o'zgartirish uchun jasorat va birini boshqasidan farqlash uchun donolik ber (Ko'ngil tinchligi uchun duo)

Xudo, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun aql va xotirjamlik, qo'limdan kelganini o'zgartirish uchun jasorat va birini boshqasidan ajratib turadigan donolik - "Qalb tinchligi uchun ibodat" deb ataladigan birinchi so'zlarni ber.

Ushbu ibodatning muallifi Karl Pol Reynxold Nibur (nem. Karl Paul Reinhold Niebuhr; 1892 - 1971) asli nemis bo'lgan amerikalik protestant dinshunosi edi. Ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, nemis dinshunosi Karl Fridrix Etingerning (1702-1782) so'zlari bu iboraning manbai bo'lgan.

Reynxold Nibuhr birinchi marta 1934 yildagi va'z uchun bu ibodatni yozgan. Ibodat 1941 yilda Anonim alkogollarning yig'ilishida qo'llanilganidan beri keng mashhurlikka erishdi va tez orada bu ibodat alkogolizm va giyohvandlikni davolash uchun ishlatiladigan "O'n ikki qadam" dasturiga kiritilgan.

1944 yilda ibodat armiya ruhoniylari uchun ibodat kitobiga kiritilgan. Ibodatning birinchi iborasi AQSh prezidenti Jon Fitsjerald Kennedining (1917-1963) stoli ustida osilgan.

Xudo menga aql va xotirjamlik ber

Men o'zgartira olmaydigan narsani qabul qil

Men qila oladigan narsani o'zgartirish uchun jasorat,

va bir-biridan farqlash uchun donolik

Har kuni to'liq yashash;

Har lahzada quvonish;

Qiyinchilikni tinchlik yo'li sifatida qabul qilish

Iso kabi qabul qilish

Bu gunohkor dunyo shunday

Men buni ko'rishni xohlagandek emas

Siz hamma narsani eng yaxshi tarzda tartibga solishingizga ishongan holda,

Agar men o'zimni Sening irodangga topshirsam:

Shunday qilib, men bu hayotda oqilona chegaralar ichida baxtga erisha olaman,

Va bundan yuqori baxt abadiy va abadiy siz bilan bo'ladi - kelgusi hayotda.

Ingliz tilidagi ibodatning to'liq matni:

Xudo, bizga xotirjamlik bilan qabul qilish uchun inoyat ber

o'zgartirib bo'lmaydigan narsalar,

Biror narsani o'zgartirish uchun jasorat

qaysini o'zgartirish kerak,

va farqlash uchun hikmat

biri boshqasidan.

Bir vaqtning o'zida bir kun yashash

Bir vaqtning o'zida bir lahzadan zavqlanish

Qiyinchilikni tinchlik yo'li sifatida qabul qilish,

Iso qilganidek, olib,

Bu gunohkor dunyo qanday bo'lsa

Men xohlagandek emas

Siz hamma narsani o'nglay olishingizga ishongan holda,

Sening irodangga taslim bo'lsam,

Bu hayotda men baxtli bo'lishim uchun,

Va kelgusida siz bilan abadiy baxtliman.

Kuchli ibodatlar

Ibodat orqali siz xohlagan narsangizga erishishingiz mumkin, agar sizning xohishingiz kuchli va iymon kuchli bo'lsa. Shubhalar imoningizni zaiflashtirishiga yo'l qo'ymang.

chin dildan so'rang va yo'l ochiladi.

Kuch beradigan ba'zi ibodatlar talismans va tumorlar bilan birgalikda ishlaydi.

ularning orasidagi farqni bilish uchun donolik.

Lekin, Xudoyim, menga jasorat ber, hatto foydasi yo‘q bo‘lsa ham, o‘zim to‘g‘ri deb hisoblagan narsadan voz kechmaslik”.

Ruhning shifo topishi uchun ibodat

Men to'ldirilishi kerak bo'lgan bo'sh idishman;

mening iymonim kichik - uni mustahkamlang, mening sevgim sayoz - uni chuqurlashtir;

mening himoyam zaif - uni mustahkamlang;

yuragim bezovta - unga tinchlik keltiring;

mening fikrlarim kichik - ularni olijanob qiling;

mening qo'rquvlarim katta - ularni olib tashlang;

jonim kasal - uni davola.

Sevgi orqali hamma narsa mumkinligiga ishonchimni mustahkamlang”.

“Meni baxtiyor uyning tinchligi bilan barakalang. Bizni barcha xavf-xatarlardan va baxtsizliklardan saqla. Biz Senga ishonamiz, bilamizki, sen dunyodagi hamma narsaga g'amxo'rlik qilasan. Sizning xohishingiz hamma narsani boshqaradi. Sizning sevgingiz hamma narsani himoya qiladi. Meni yomon ishlardan saqla. Yaxshilik qonuni hayotimni boshqarsin va aytgan va qilayotgan hamma narsani nazorat qilsin. Bizga to‘liq duoingni bergin”.

“Mening ichimdagi barcha achchiqlikni yo'qot, menga uzoqdagilarga qanday sevgi va g'amxo'rlik ko'rsatishni ko'rsat. Yuragimga yaqin bo'lganlarni doim sevib, himoya qilsin. Ularni mening sevgimga olib keling. Men uchragan barchaga saxiy mehribonlik bilan teginishim mumkin.

"Qo'llaringni uzat va meni bu hayotdagi keraksiz tashvishlardan saqla. Dushmanlarimni ojiz qilgin, Sening himoyang ostida boshlaganlarga zarar yetkaza olmaydigan, yo‘q qilolmaydigan va ularga yomonlik keltira olmaydigan qilib qo‘y. Men Seni butun qalbim bilan chaqiraman va Sening tasallingni kutaman”.

"Yo Rabbiy, mening qo'llarimni ol, bu kunning vazifalari va vazifalarini bajarish, zaifligimni engish, fikrlash ravshanligiga erishish va qobiliyatlarimni namoyon qilish uchun ularga kuch ber. Ishim, dam olishim va hayotim uchun eng yaxshi narsaga yopishib olishimga ishonch hosil qilaylik.

Himoya namozi

“Meni himoya qilishingni va safarlarimda yordam qoʻlini choʻzishingni soʻrayman. Menga tegishli narsani olib keling va mehnatimning samarasini ber. Menga er yuzidagi sovg'alarni bering, hayotimni yaxshilang. Menga O'z panohingga ishonch ber, meni tanamga yoki mulkimga zarar etkazmoqchi bo'lganlardan saqla.

“Mendan har qanday yomonlik niyatini, barcha halokatli alomatlarni olib tashlang. Ularni haqiqat va mehribonlik bilan almashtiring. Menga donolik bilan nafas oling, undan men xarakter kuchi, xotirjam ishonch va sodiq do'stlikni olaman. Menga sodiq do'stni qozonish uchun bilimdan foydalanishga ruxsat bering.

“Men ko'zimni ilgari ko'ra olmagan va tushuna olmagan narsalarga ochishni so'rayman. Qadamlarimni to‘g‘ri yo‘nalishga yo‘naltiring, shunda to‘ntar yo‘l silliq va xavfsiz bo‘ladi. Mening tanamni yovuz kuchlardan va fikrlarimni axloqsizlikdan saqlang, qalbimdan gunohlarni olib tashlang. Menga to'g'ri javob bering. Muammoimni hal qilish uchun taklif qilayotgan yechimni tushunganim va qabul qilganimga ishonch hosil qiling. Mening lablarimni oling va ular orqali gapiring, boshimni oling va o'ylab ko'ring, yuragimni oling va uni atrofimdagilarga yog'dirmoqchi bo'lgan sevgi va mehr bilan to'ldiring."

“Hokimiyat bilan munosabatlarimda menga adolat, rahm-shafqat va kechirim ber. Boshqalarga qanday munosabatda bo'lsam, meni yaxshilik bilan hukm qiling. Barcha sudlarga donolik va aql-idrok ruhini yuklang, toki ular haqiqatni tushunib, qonun bo'yicha xolislik qilsinlar."

“Men bilan dushmanim o'rtasida masofa bo'lishini so'rayman. Men bir-birimizdan ajralib turishimiz uchun kamtarlik bilan muomala qilaman. Mening uyimda va yuragimda tinchlik hukm surishi uchun bu dushmanni yo'q qiling. Menga keladigan dunyo haqida o'ylayman.

“Men bilan bo'l va huzuring bilan meni qo'llab-quvvatla. Mening do'stim bo'l va qalbimni yangila. Menga qalbimga tiniqlik, xotirjamlik va imonni yuboring, sabr-toqat va buyuk tinimsiz sevgi yuragimga kirib, chiqib ketadi. Menga hayotimning maqsadini ko'rsating, menga ishonib topshirgan maqsadga erishish uchun menga jasorat va matonat bering.

Fikrlar pokligi uchun har bir kun uchun ibodat

“Soʻzda mehribon, amalda saxovatli boʻlishga yordam ber. Menga o'zimni unutishimga va sevgim va mehrimni atrofimdagilarga aylantirishimga yordam bering. Meni qalbda go'zal, fikrlarda tiniq va sof, tanada go'zal va kuchli qil. Mening tana va ruh kuchlarimni oshiring, ularni men chaqirganlarga yo'naltiring. Men shu kuni olgan barcha narsalarim uchun va yuragimga joylashtirgan boshqalarga bo'lgan muhabbatingiz uchun minnatdorman."

“Bu kuni men bilan bo'ling va boshimni yorqin fikrlar bilan, tanamni zararsiz odatlar bilan va qalbimni begunoh ruh bilan to'ldirishga yordam bering. Mening tanam, fikrlarim, ruhim yoki hayotim uchun zararli bo'lgan oziq-ovqatlarga bo'lgan istaklarimni nazorat qilishimga yordam bering. Men Sening yordamingga ishonaman. Shu yordam bilan men bu kunning barcha vasvasalarini engaman”.

Kasalliklar uchun kimga ibodat qilish kerak

Kasalliklardan shifo topish uchun avvalo muvaffaqiyatga ishonish kerak. Hatto eng yaxshi ibodat ham, agar u avtomatik ravishda, ruhsiz o'qilsa, samarali bo'lmaydi. Odatda turli kasalliklar uchun kimga ibodat qilinadi? Agar bolalar kasal bo'lsa, ular Xudoning onasi va Buyuk shahid Barbaraga ibodat qilishadi. Bolalarni orzu qilgan ayollar Sergey Sarovskiyga ibodat qilishlari mumkin. Bundan tashqari, shifo uchun ular Aziz Nikolay Wonderworker, Xudoning onasi, shifo beruvchi Panteleimon, Masihga murojaat qilishadi.

Rabbim, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun xotirjamlik ber, o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsalarni o'zgartirish uchun menga jasorat ber. Va menga donolik bering, bir-biridan farq qiling

Nemis ilohiyotchisi Karl Fridrix Etingerning ibodati (1702-1782).

Bu ibodat juda mashhur bo'lgan Anglo-Sakson mamlakatlaridagi iqtiboslar va so'zlarning ma'lumotnomalarida (ko'plab memuarchilar ta'kidlaganidek, u osilgan.

AQSh prezidenti Jon F. Kennedining stoli ustida), u amerikalik ilohiyotchi Reynxold Niburga (1892-1971) tegishli. 1940 yildan beri u Anonim spirtli ichimliklar tomonidan qo'llanila boshlandi, bu ham uning mashhurligiga hissa qo'shdi.

Qanotli so'zlar va iboralarning entsiklopedik lug'ati. - M .: "Lokid-Press". Vadim Serov. 2003 yil.

Qarang, bu nima: “Hazrat, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilishim uchun tinchlik ber, o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun menga jasorat ber. Boshqa lug'atlarda esa bir-biridan farqlash uchun menga hikmat ber.

NAMOZ Xudolar kuchsiz yoki kuchli. Agar ular kuchsiz bo'lsa, nega ularga ibodat qilasiz? Agar ular qudratli bo'lsa, biror narsaning borligi yoki yo'qligi haqida ibodat qilgandan ko'ra, hech narsadan qo'rqmaslik, hech narsani xohlamaslik, hech narsadan xafa bo'lmaslik uchun ibodat qilish yaxshiroq emasmi? ... ... Konsolidatsiyalangan ensiklopediya aforizmlar

Biz saytimizning eng yaxshi taqdimoti uchun cookie-fayllardan foydalanamiz. Ushbu saytdan foydalanishda davom etsangiz, bunga rozilik bildirasiz. OK

Ruh tinchligi uchun ibodat

Ushbu "Ko'ngil tinchligi uchun ibodat" (Tinchlik namozi) ni kim yozgan bo'lsa, tadqiqotchilar hanuzgacha bahslashmoqda, qadimgi Inklar va Umar Xayyomni eslatib o'tishmoqda. Mualliflar orasida nemis ilohiyotchisi Karl Fridrix Oetinger va amerikalik pastor, shuningdek, nemis asli Reynxold Nibur bor.

Xudo, menga o'zgartira olmaydigan narsalarni qabul qilish uchun xotirjamlik ber.

Men qila oladigan narsalarni o'zgartirish uchun jasorat,

Va farqni bilish uchun donolik.

Rabbim, o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilishim uchun menga tinchlik ber

o'zgartirishim mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun menga jasorat bering

va birini boshqasidan ajratish uchun menga hikmat ber.

Tarjima imkoniyatlari:

Rabbiy menga uchta ajoyib xususiyatni berdi:

Men o'zgarish qila oladigan joyda kurashish uchun jasorat

Sabr - men qila olmaydigan narsani qabul qil

va yelkasida bosh - bir-biridan farqlash uchun.

Ko'pgina memuarchilar ta'kidlaganidek, bu duo AQSh prezidenti Jon Kennedining stoliga osilgan. 1940 yildan beri u Anonim spirtli ichimliklar tomonidan qo'llanila boshlandi, bu ham uning mashhurligiga hissa qo'shdi.

Bir yahudiy ravvinning oldiga tushkun kayfiyatda keldi:

- Rebbe, menda shunday muammolar bor, bunday muammolar, men ularni hech qanday tarzda hal qila olmayman!

"Men sizning so'zlaringizda aniq ziddiyatni ko'rmoqdaman, - dedi Rebbe, - Qodir Tangri har birimizni yaratgan va nima qilishimiz mumkinligini biladi. Agar bu sizning muammolaringiz bo'lsa, ularni hal qilishingiz mumkin. Agar buni qila olmasangiz, bu sizning muammoingiz emas.

Shuningdek, Optina oqsoqollarining ibodati

Bu Markus Avreliyning iborasi. Asl: "O'zgartirib bo'lmaydigan narsani qabul qilish uchun aql va xotirjamlik, mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun jasorat va birini boshqasidan ajratish uchun donolik kerak." Bu fikr, tushuncha, lekin ibodat emas.

Balki siz haqsiz. Biz Vikipediyaga murojaat qildik.

Va bu erda yana bir ibodat: "Hazrat, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun tinchlik ber, nima qila oladigan bo'lsam, o'zgartirishimga qat'iylik ber va buni buzmaslik uchun omad tilaymiz."

Tasdiqlash - topshiriq bilan o'zini o'zi taklif qilish kabi ishlaydigan ijobiy so'zli tasdiqlovchi ibora.

Noto'g'ri harakat qilish osonroq yoki odatiy holga kelganda, iroda harakati to'g'ri harakatdir. Dru.

Rivojlanish falsafasi bor, psixologik himoya falsafasi bor. Haqiqatni qabul qilish deklaratsiyasi.

Parvardigor, biz qanday sayohat qilamiz, Hayratlanar va hayratda tog'lar balandligi, kenglik.

Psixologik amaliyotda psixoterapevtik, maslahat, tarbiyaviy va rivojlantiruvchi ishlar dos.

Trener, psixolog-maslahatchi va murabbiy uchun trening. Professional qayta tayyorlash diplomi

Eng yaxshi odamlar va ajoyib natijalar uchun elita o'z-o'zini rivojlantirish dasturi

O'zgartirishim mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun menga jasorat bering..

Nimani o'zgartirib bo'lmaydi"

nima tuzatolmaysiz"

(“Lusiliyga maktublar”, 108, 9).

Yoqdi: 35 foydalanuvchi

35 Menga post yoqdi
115 keltirilgan
1 Saqlangan
- 115 Iqtibosga qo'shish
- 1 Havolalarga saqlang
Xo'sh, shunga o'xshash narsa, yuqorida yozilganlarga o'xshash.

Ma'lumot uchun rahmat - men ko'rib chiqaman.

Xudoga qaratilgan ibodatlar sizning qalbingizdan chiqishi, yuragingizdan o'tishi va so'zlaringiz bilan ifodalanishi kerak.

Birovning orqasidan ahmoqona takrorlasangiz, xohlagan narsangizga erisholmaysiz, chunki buni siz aytgan emassiz. Va agar u shunday so'zlar bilan ibodat qilgan bo'lsa va yaxshilik olib, o'zi va avlodlari uchun yozgan bo'lsa, men uning maqsadi so'zma-so'z takrorlash emasligiga aminman.

va buni harakat uchun qo'llanma sifatida ko'rish mumkin.

ALLOHIM, MENGA O'ZGARTIRMAGAN NARSANI QABUL QILISH UCHUN TINCHLIK, QO'LGANINI O'ZGARTIRISH UCHUN JATORAT, DOIMI BIRIDAN FARX BO'LGAN HIKMAT BERSIN.

Billi o'zgartira olmagan narsalar o'tmish, hozirgi va kelajak edi."

(Rita Rayt-Kovaleva tomonidan tarjima qilingan).

U birinchi marta 1942-yil 12-iyulda, The New York Times gazetasi oʻquvchining namoz qayerdan kelganligini soʻrab maktub yuborganida paydo boʻldi. Faqat uning boshlanishi biroz boshqacha ko'rinardi; "Menga xotirjamlik bering" o'rniga - "menga sabr bering". 1 avgust kuni Nyu-York Tayms gazetasining boshqa bir o‘quvchisi amerikalik protestant voiz Reynxold Nibur (1892–1971) ibodat qilgani haqida xabar berdi. Ushbu versiya endi tasdiqlangan deb hisoblanishi mumkin.

Nimani o'zgartirib bo'lmaydi"

nima tuzatolmaysiz"

(“Lusiliyga maktublar”, 108, 9).

Mana yana bir nechta "kanonik bo'lmagan" ibodatlar:

- ko'pincha taniqli frantsuz voizi Frensis de Sales (1567-1622), ba'zan Tomas Akvinas (1226-1274) ga tegishli bo'lgan "Keksalik uchun ibodat" deb ataladi. Aslida, u yaqinda paydo bo'lgan.

Bu ibodat amerikalik shifokor Uilyam Mayoga (1861-1939) tegishli.

"Hazrat, menga itim o'ylagandek bo'lishga yordam bering!" (Muallif noma'lum).

Xudo! O'zgartirish mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun menga kuch bering, o'zgartirib bo'lmaydigan narsani qabul qilish uchun menga sabr bering va menga aql bering.

Ey Xudo, mening erkinligimni, xotiramni, tushuncham va irodamni, men borligim va menda bo'lgan hamma narsani Sen menga berding va qabul qil.

Rabbim, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun sabr-toqat ber, menga mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun kuch ber va menga birinchisini ikkinchisidan ajratishni o'rganish uchun donolik ber.

Har kuni yashash, har bir lahzadan zavq olish, qiyinchiliklarni tinchlik yo'li deb qabul qilish, bu gunohkor dunyoga Isoga o'xshab qarash, uni ko'rishni xohlagandek emas.

Ishonchim komilki, agar men bu hayotda etarlicha baxtli bo'lishim va keyingi hayotda siz bilan tasavvur qilib bo'lmaydigan darajada baxtli bo'lishim uchun sizning xohishingizni qabul qilsam, siz hamma narsani yaxshilaysiz.

Ollohim sizdan rozi bo'lsin, aql-idrok bersin... rahmat

Shuningdek, E. Shustryakovaning "Ona duosi" ham bor

Shamol shamimni o'chirishga intiladi ...

Meni kechir va tavbani qabul qil.

Bunday sevishni faqat siz bilasiz

Va tana azobini tushuning.

Inson qiyofasida Rabbiy...

Sizning cheksiz mehribonligingiz

Sen edingiz va borsiz va o'zgarmas abadiy!

O'lik jang tahdididan qoching!

Va ishonamanki, bu ularni yovuzlikdan qutqaradi

Mening ko'z yoshlarim bilan yuvilgan ibodatim ...

Shamol shamimni o'chirishga intiladi.

Men uchun o'lim yubormagin, deb iltijo qilaman,

Bolalar menga kerak bo'lmaguncha.

Hech kim ko'rmagandek raqsga tushing!! !

Hech kim eshitmagandek qo'shiq ayting!! !

Hech kim sizni xafa qilmagandek seving!! !

Imasheva Aleksandra Grigoryevna

Psixolog-maslahatchi,

Ibodatning shifobaxsh kuchi
Mo‘minlar yaxshi bilishadiki, namoz ko‘tarinki bo‘ladi. Ular zamonaviy tilda aytganda, "hayot sifatini yaxshilaydi". Ko'pgina ilmiy tadqiqotlar (xristian va ateist ekspertlar tomonidan olib borilgan) ma'lumotlari shuni ko'rsatdiki, muntazam ravishda va diqqatni jamlagan holda ibodat qiladigan odamlar jismoniy va ruhiy jihatdan o'zlarini yaxshi his qilishadi.
Ibodat bizning Xudo bilan suhbatimizdir. Agar do'stlar va yaqinlarimiz bilan muloqot bizning farovonligimiz uchun muhim bo'lsa, unda bizning eng yaxshi, eng mehribon Do'stimiz bo'lgan Xudo bilan muloqot beqiyos muhimroqdir. Darhaqiqat, uning bizga bo'lgan sevgisi haqiqatan ham cheksizdir.

Ibodat yolg'izlik tuyg'ularini engishga yordam beradi. Darhaqiqat, Xudo har doim biz bilan (Muqaddas Yozuvda aytilishicha: "Men dunyoning oxirigacha har kuni sizlar bilanman"), ya'ni biz Uning ishtirokisiz hech qachon yolg'iz emasmiz. Ammo biz hayotimizda Xudoning borligini unutamiz. Ibodat bizga "Xudoni uyimizga olib kirishga" yordam beradi. Bu bizni sevadigan va bizga yordam berishni xohlaydigan Qudratli Xudo bilan bog'laydi.

Bizga yuborgan narsasi uchun Xudoga minnatdorchilik bildiradigan ibodat atrofimizdagi yaxshi narsalarni ko'rishga, hayotga optimistik qarashni rivojlantirishga va umidsizlikni engishga yordam beradi. Bu bizning baxtsizligimizning asosi bo'lgan abadiy norozi, talabchan munosabatdan farqli o'laroq, hayotga minnatdorchilik munosabatini rivojlantiradi.

Biz Xudoga ehtiyojlarimiz haqida gapiradigan ibodat ham muhim vazifani bajaradi. Bizning muammolarimiz haqida Xudoga aytish uchun biz ularni tartibga solishimiz, ularni tartibga solishimiz va eng avvalo, ularning mavjudligini o'zimizga tan olishimiz kerak. Axir, biz faqat mavjud deb tan olgan muammolar uchun ibodat qilishimiz mumkin.

O'z muammolarini inkor etish (yoki ularni "kasal boshdan sog'lomga" o'tkazish) qiyinchiliklar bilan "kurash" ning juda keng tarqalgan (va eng zararli va samarasiz usullaridan biri) usulidir. Misol uchun, odatiy alkogol har doim ichish uning hayotidagi asosiy muammoga aylanganini rad etadi. U shunday deydi: “Hech narsa, men xohlagan vaqtda ichishni to'xtata olaman. Ha, va men boshqalardan ko'ra ko'proq ichmayman "(mast odam mashhur operettada aytganidek," men ozgina ichdim "). Mastlikdan ko'ra kamroq jiddiy muammolar ham rad etiladi. Muammoni inkor etishning ko'plab misollarini do'stlaringiz va qarindoshlaringiz hayotida va hatto o'z hayotingizda osongina topishingiz mumkin.

Muammoni Xudoga yetkazganimizda, bu haqda gapirish uchun biz buni tan olishga majbur bo'lamiz. Muammoni tan olish va aniqlash uni hal qilish yo'lidagi birinchi qadamdir. Bu ham haqiqat sari qadamdir. Ibodat bizga umid va tasalli beradi; biz muammoni tan olamiz va uni Rabbiyga "taslim qilamiz".

Ibodat paytida biz Rabbiyga o'z "men"imizni, shaxsiyatimizni ko'rsatamiz. Boshqa odamlarning oldida biz o'zini ko'rsatishga, yaxshiroq yoki boshqacha ko'rinishga harakat qilishimiz mumkin; Xudo oldida o'zimizni bunday tutishimiz shart emas, chunki U biz orqali ko'radi. Bu erda da'vogarlik mutlaqo befoyda: biz yagona, o'ziga xos shaxs sifatida Xudo bilan ochiq muloqotga kirishamiz, barcha hiyla va konventsiyalardan voz kechib, o'zimizni ochib beramiz. Bu erda biz "hashamat" ni to'liq o'zimiz bo'lishimiz va shu tariqa o'zimizga ma'naviy va shaxsiy o'sish imkoniyatini berishimiz mumkin.

Ibodat bizga ishonch bag'ishlaydi, farovonlik tuyg'usini, kuch tuyg'usini keltiradi, qo'rquvni ketkazadi, vahima va intilishni engishga yordam beradi, qayg'uda bizni qo'llab-quvvatlaydi.

Surojning Entoni yangi boshlanuvchilarni quyidagi qisqa ibodatlarni o'qishga taklif qiladi (har biri bir hafta):

Menga yordam ber, ey Xudo, qanday xarajat bo'lishidan qat'i nazar, o'zimni har qanday yolg'on suratingdan xalos qil.

Xudoyim, menga barcha tashvishlarimni tashlab, butun fikrlarimni faqat Senga qaratishga yordam ber.

Ey Xudo, menga o'z gunohlarimni ko'rishga yordam ber, hech qachon qo'shnimni hukm qilma va Senga shon-sharaflar bo'lsin!

Ruhimni Sening qo'llaringga topshiraman; Mening emas, Sening irodang bajo bo'lsin.

OPTINA OQSALOQLARI VA OTALARINING DUOLARI

Rabbim, menga bu kun beradigan hamma narsani xotirjamlik bilan kutib olishimga ruxsat bering.

Rabbim, Sening irodangga to'liq taslim bo'lishga ijozat ber.

Rabbim, bu kunning har bir soati uchun menga hamma narsada ko'rsatma bering va qo'llab-quvvatlang.

Rabbim, menga va atrofimdagilar uchun O'z irodangni ochib ber.

Kun davomida qanday yangilik olsam, uni xotirjam qalb bilan va hamma narsa sizning muqaddas irodang ekanligiga qat'iy ishonch bilan qabul qilaylik.

Rabbim, buyuk rahmdil, mening barcha ishlarim va so'zlarim bilan mening fikrlarim va his-tuyg'ularimga rahbarlik qiladi, barcha kutilmagan vaziyatlarda, hamma narsa siz tomondan yuborilganligini unutishga yo'l qo'ymang.

Rabbim, hech kimni xafa qilmasdan, uyaltirmasdan, har bir qo'shnim bilan donolik bilan ishlaylik.

Rabbim, menga bu kunning charchoqlariga va uning davomidagi barcha voqealarga dosh berish uchun kuch ber. Mening irodamni boshqaring va menga ibodat qilishni va barchani ikkiyuzlamachiliksiz sevishni o'rgating.

SAVDO FILARETNING KUNDALIK NAMOZI

Rabbim, men sendan nima so'rashni bilmayman. Menga nima kerakligini faqat sen bilasan. Siz meni o'zimdan ko'ra ko'proq sevasiz. Mendan yashiringan ehtiyojlarimni ko'rishimga ruxsat bering. Men xoch yoki tasalli so'rashga jur'at etmayman, men faqat sizning oldingizda paydo bo'laman. Yuragim senga ochiq. Umid qilamanki, men bilmagan ehtiyojlarimni ko'r, ko'r va rahmating bilan hal qil. Meni ezing va ko'taring Meni urib, shifo ber. Men Sening muqaddas irodang oldida, Men uchun tushunarsiz taqdirlaringni hurmat qilaman va sukut qilaman. Menda Sening irodangni bajarish istagidan boshqa hech qanday xohish yo'q. Menga ibodat qilishni o'rgating. Menda o'zingiz ibodat qiling. Omin.

QALNING TINCHLIGI UCHUN DUO

Rabbim, menga o'zgartira olmaydigan narsani qabul qilish uchun aql va xotirjamlik, men qila oladigan narsani o'zgartirish uchun jasorat va birini boshqasidan ajratish uchun donolik ber.

Ushbu ibodatning to'liq versiyasi:

O'zgartira olmaydigan narsani kamtarlik bilan qabul qilishga yordam bering

Menga mumkin bo'lgan narsani o'zgartirish uchun jasorat bering

Va bir-biridan farqlash uchun donolik.

Bugungi tashvishlar bilan yashashga yordam bering

Har bir daqiqadan rohatlaning, uning o'tkinchiligini anglab,

Qiyinchilikda, xotirjamlik va tinchlikka olib boradigan yo'lni ko'ring.

Iso kabi bu gunohkor dunyoni xuddi shunday qabul qiling

shunday, lekin men xohlagandek emas.

Agar o'zimni unga ishonib topshirsam, hayotim Sening irodang bilan yaxshi tomonga o'zgarishiga ishonish.

Shu tariqa men Sen bilan abadiy qolaman.