Tra le patologie a cui sono sensibili gli organi dell'apparato respiratorio, si distinguono le lesioni ostruttive per la specificità delle manifestazioni cliniche. Per questo motivo, tali malattie sono poco conosciute e i pazienti sono spesso spaventati, e non irragionevolmente, quando viene loro diagnosticata la BPCO. I nostri esperti ti diranno di cosa si tratta e come trattarlo.

L'oscuro acronimo BPCO nasconde la malattia polmonare ostruttiva cronica, una malattia progressiva caratterizzata da processi irreversibili nei tessuti di tutte le parti del sistema respiratorio.

Secondo gli standard dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, un codice BPCO secondo l'ICD 10 significa che secondo la classificazione internazionale delle malattie, decima revisione, la malattia appartiene alla categoria degli organi respiratori.

Gli esperti dell’OMS considerano prioritarie le attività volte a ridurre il numero di fattori che riducono il rischio di sviluppare la BPCO.

Per comprendere quanto siano gravi per la salute tali lesioni polmonari, non è necessario approfondire i processi sottostanti che si verificano durante lo sviluppo della BPCO. Che tipo di malattia sia questa diventa chiaro dalla sua prognosi: praticamente non c'è alcuna possibilità di recupero.

Quadro clinico

Una caratteristica della BPCO è considerata una modifica della struttura dei bronchi, nonché del tessuto polmonare e dei vasi sanguigni. Come risultato dell'esposizione a fattori irritanti, si verificano processi infiammatori sulla mucosa bronchiale, riducendo l'immunità locale.

Sullo sfondo dell'infiammazione, la produzione di muco bronchiale diventa più intensa, ma la sua viscosità aumenta, rendendo difficile la rimozione naturale delle secrezioni. Per i batteri, tale stagnazione è il miglior stimolatore dello sviluppo e della riproduzione.

A causa dell'attività batterica, la pervietà delle comunicazioni bronchiali che collegano gli alveoli con l'aria, la struttura della trachea e il tessuto polmonare vengono gradualmente interrotte.

L'ulteriore progresso della malattia porta a processi irreversibili che causano lo sviluppo di fibrosi ed enfisema:

• gonfiore della mucosa bronchiale;
• spasmi dei muscoli polmonari lisci;
• aumento della viscosità della secrezione.

Queste patologie sono caratterizzate dalla proliferazione del tessuto connettivo e dall'espansione anomala delle aree piene d'aria delle sezioni distali.

Fattori provocatori

I fattori dannosi sono la base per l’insorgenza della BPCO. Uno dei principali fattori che causano l’ostruzione polmonare irreversibile è il fumo. È vano che i fumatori pensino che la loro salute rimanga la stessa dopo molti anni di aderenza a una cattiva abitudine. I prerequisiti per lo sviluppo della malattia richiedono più di un giorno o addirittura un anno per formarsi: molto spesso agli over 40 viene data una diagnosi deludente.

A rischio anche i fumatori passivi.

L'inalazione del fumo di tabacco non solo irrita la mucosa delle vie respiratorie, ma distrugge gradualmente anche i loro tessuti. La perdita di elasticità delle fibre alveolari è uno dei primi segni di sviluppo di un'ostruzione. Tuttavia, in questa fase, i sintomi della malattia non sono sufficientemente pronunciati da consentire al malato di chiedere aiuto alla medicina.

Ulteriori fattori precipitanti per la BPCO:

• malattie infettive delle vie respiratorie;
• inalazione di sostanze o gas nocivi;
• influenza patogena dell'ambiente professionale;
• predisposizione genetica al danno al tessuto polmonare da parte dell'elastasi, a causa della carenza della proteina alfa-1-attripsina.

L'insorgenza e lo sviluppo della BPCO non sono associati al decorso di altri processi cronici negli organi dell'apparato respiratorio. Ma appartiene a una serie di patologie professionali che colpiscono metallurgisti, costruttori, minatori, ferrovieri, dipendenti di imprese di lavorazione e lavorazione della pasta di legno, nonché lavoratori agricoli coinvolti nella lavorazione del grano e del cotone.

In termini di numero di decessi, la BPCO è al quarto posto tra le principali patologie della popolazione in età lavorativa.

Caratteristiche di classificazione

La classificazione della BPCO prevede quattro fasi di sviluppo della patologia, determinate dal livello di complessità del suo decorso. I criteri principali per la stratificazione sono la presenza di sintomi caratteristici, nonché il volume espiratorio forzato nel primo secondo (FEV1) e la capacità vitale forzata (FVC), registrati dopo l'inalazione di un broncodilatatore.

Le fasi principali della BPCO:

• leggero. La funzionalità della respirazione esterna è normale. Il rapporto tra FEV1 e FVC è inferiore al 70% del normale, il che è considerato un segno dello sviluppo precoce dell'ostruzione bronchiale. I sintomi cronici potrebbero non essere osservati;
• media. Gli indicatori della funzione respiratoria esterna sono inferiori all'80%. Il rapporto tra FEV1 e FVC è inferiore al 70% del normale, il che conferma il progresso dell'ostruzione. La tosse peggiora. Sono presenti altri sintomi caratteristici della malattia;
• pesante. Gli indicatori CVF1 sono inferiori al 50% della norma. Il rapporto tra FEV1 e FVC è inferiore al 70% del normale. Accompagnato da una forte tosse, copiosa produzione di espettorato e significativa mancanza di respiro. Appaiono attacchi di riacutizzazioni;
• estremamente pesante. La funzionalità della respirazione esterna è garantita per meno del 30%. È caratterizzata dalla comparsa di insufficienza respiratoria e dallo sviluppo del cuore polmonare con espansione anomala delle parti destre del cuore.

L’unica cosa che una persona malata può fare è seguire diligentemente tutte le raccomandazioni dei medici per rallentare il progresso della malattia e migliorare il benessere generale. La cosa migliore che una persona sana può e deve fare è prevenire l’insorgenza della malattia adottando misure preventive.

Sintomi della malattia polmonare cronica ostruttiva

I segni caratteristici dello sviluppo della BPCO compaiono allo stadio di moderata gravità. Fino all'insorgenza degli stadi successivi, la malattia si presenta in forma latente e può essere accompagnata da una leggera tosse che compare occasionalmente. Man mano che la patologia si sviluppa, la tosse è accompagnata dalla produzione di espettorato mucoso.

Circa dieci anni dopo la comparsa dei primi sintomi, si sviluppa mancanza di respiro: una sensazione di mancanza d'aria accompagna l'attività fisica. Nel corso degli anni, l'intensità della mancanza di respiro aumenta. Nella BPCO grave, la mancanza di respiro costringe una persona a fermarsi ogni cento metri. Nella forma estremamente grave della malattia, il paziente non solo non è in grado di uscire di casa da solo, ma anche di cambiarsi d'abito.

I sintomi gravi della BPCO si verificano quando lo sviluppo della patologia raggiunge una fase grave:

• gli attacchi di tosse diventano prolungati e regolari;
• il volume dell'espettorato mucoso secreto aumenta in modo significativo e quando si verifica uno stadio estremamente grave, nell'espettorato appare del pus;
• la mancanza di respiro si verifica anche a riposo.

I processi patologici caratteristici della BPCO portano a cambiamenti fisiopatologici in tutte le parti del sistema respiratorio e sono accompagnati da manifestazioni sistemiche sotto forma di disfunzione del muscolo scheletrico e perdita di massa muscolare.

Forme cliniche

A seconda dell'intensità dell'espressione dei sintomi della malattia e delle loro caratteristiche, si distinguono due forme cliniche di BPCO: bronchiale ed enfisema.

I criteri principali per determinare la forma clinica sono applicabili solo nelle ultime fasi dello sviluppo della patologia:

• predominanza di tosse, mancanza di respiro;
• gravità dell'ostruzione bronchiale;
• gravità dell'iperventilazione polmonare: debole o forte;
• colore cianotico: blu o grigio rosato;
• periodo di formazione del cuore polmonare;
• presenza di policitemia;
• gravità della cachessia;
• età in cui è possibile la morte.

La perdita di prestazione fisica, così come la disabilità, è una conseguenza inevitabile del progresso della BPCO.

Trattamento della malattia cronica ostruttiva:

Poiché non è possibile una diagnosi tempestiva, il trattamento della BPCO inizia molto spesso quando si verifica lo stadio moderato o grave. La raccolta dell'anamnesi prevede l'identificazione dei fattori di rischio individuali: la determinazione dell'indice dei fumatori, la presenza di infezioni.

Per la diagnosi differenziale con l'asma bronchiale, vengono studiati i parametri che caratterizzano la mancanza di respiro quando esposti a uno stimolo provocatorio.

Per confermare la diagnosi, viene eseguita la spirometria, misurando le caratteristiche di volume e velocità della respirazione per determinarne la funzionalità.

Come misure diagnostiche aggiuntive vengono utilizzate le seguenti misure:

• citologia dell'espettorato,
• esame del sangue per rilevare la policitemia;
• studio della composizione dei gas nel sangue;
• radiografia del torace;
• broncoscopia.

Solo dopo aver chiarito la diagnosi e determinato lo stadio e la forma della malattia, viene prescritto il trattamento.

In remissione

Durante i periodi di declino delle manifestazioni acute della BPCO, si raccomanda ai pazienti di utilizzare broncodilatatori che aumentano il lume dei bronchi, mucolitici che diluiscono l'espettorato e glucocorticosteroidi per via inalatoria.

Durante le riacutizzazioni

La fase di esacerbazione della BPCO è caratterizzata da un netto e significativo deterioramento del benessere del paziente e dura circa due giorni. Per ridurre l'intensità della malattia, i pneumologi prescrivono una terapia antibatterica.

La scelta dei farmaci antibiotici viene effettuata tenendo conto del tipo di flora batterica che popola i polmoni. Viene data preferenza ai farmaci che combinano penicilline e acido clavulanico, fluorochinoloni respiratori e cefalosporine di seconda generazione.

Negli anziani

Il trattamento della BPCO negli anziani consiste non solo nella terapia farmacologica, ma anche nell'uso di rimedi popolari, esercizio aerobico e misure preventive, tra cui la cessazione del fumo e la correzione dell'insufficienza respiratoria.

Metodi e mezzi tradizionali per il trattamento della BPCO

L’uso delle raccomandazioni della medicina tradizionale per la BPCO ha diversi obiettivi:

• alleviamento dei sintomi;
• rallentare il progresso patologico;
• avvio di meccanismi di rigenerazione;
• ripristino della vitalità del paziente.

Il modo più efficace per influenzare i tessuti affetti dalla BPCO sono le inalazioni a base di materiali vegetali: origano, menta, calendula, camomilla e oli essenziali di pino ed eucalipto.

Per migliorare l'effetto terapeutico vengono utilizzate infusioni di semi di anice, viole del pensiero, altea, polmonaria, piantaggine, erica, muschio islandese, timo e salvia.

Esercizi di respirazione

L'esercizio aerobico e una serie di esercizi di respirazione costituiscono la base della riabilitazione per i pazienti con BPCO. Grazie agli esercizi di respirazione, i muscoli intercostali indeboliti vengono inclusi nel processo respiratorio, la muscolatura liscia dei polmoni viene rafforzata e, allo stesso tempo, lo stato psicologico del paziente migliora.

Uno degli esercizi: inspira attraverso il naso e allo stesso tempo alza le braccia, piega la schiena e sposta indietro la gamba. Quindi espira attraverso la bocca e ritorna alla posizione di partenza. Quando si ripete l'esercizio, le gambe sinistra e destra vengono rapite alternativamente.

Gli esercizi sono consentiti solo durante il periodo di remissione.

Prevenzione della BPCO

La base per la prevenzione della BPCO è considerata la cessazione del fumo, poiché è il fumo di tabacco che provoca la comparsa di processi distruttivi nei polmoni.

Inoltre, le seguenti misure contribuiranno a eliminare la probabilità di sviluppare la BPCO:

• rispetto dei requisiti di protezione del lavoro durante i lavori pericolosi;
• protezione delle vie respiratorie dal contatto con sostanze pericolose per la salute;
• rafforzare il sistema immunitario - attività fisica, indurimento, mantenimento della routine quotidiana;
• mangiare sano.

Per prevenire la BPCO, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha sviluppato una convenzione per combattere la globalizzazione dei prodotti del tabacco. L'accordo è stato firmato dai rappresentanti di 180 paesi.

Un atteggiamento consapevole nei confronti dei bisogni del proprio corpo è l'unica scelta giusta per le persone sane.

07.10.2015

Malattia polmonare cronica ostruttiva (BPCO)- una malattia cronica in cui la pervietà delle vie aeree viene gradualmente compromessa (si sviluppa un'ostruzione). Ciò si verifica a causa dell'infiammazione cronica, che di solito è causata dall'irritazione dei bronchi e dei polmoni da parte di varie sostanze che entrano nel corpo con l'aria.

Fino a poco tempo fa, l’abbreviazione “BPCO” stava per “broncopneumopatia cronica ostruttiva”, ed era interpretata come un concetto collettivo che comprendeva malattie croniche dell’apparato respiratorio con coinvolgimento predominante delle vie aeree con ostruzione bronchiale (alterata pervietà), caratterizzate da progressione e aumento dell’insufficienza respiratoria cronica. Questa definizione comprendeva la bronchite cronica ostruttiva, l'enfisema polmonare, le forme gravi di asma bronchiale, le bronchiectasie e la fibrosi cistica. Attualmente, la BPCO è un concetto generale per due condizioni patologiche:

1.Bronchite cronica. Nella bronchite cronica, le vie aeree (bronchi) attraverso le quali l'aria entra nei polmoni sono in uno stato di infiammazione e viene costantemente prodotto molto muco. Le pareti dei bronchi si ispessiscono, il che può causare il restringimento del lume (ostruzione) delle vie aeree. In questa condizione, è estremamente difficile per una persona respirare.

2. Enfisema. Con l'enfisema, le pareti degli alveoli vengono danneggiate e perdono elasticità. Di conseguenza, diminuisce l'area utile dei polmoni per lo scambio di gas (ossigeno e anidride carbonica) tra il sangue e l'aria inspirata. Il risultato di un apporto insufficiente di ossigeno al sangue è la mancanza di respiro, che una persona avverte come una mancanza d'aria.

Nel 2014 più di 3 milioni di persone sono morte a causa della BPCO, rappresentando quasi il 6% di tutti i decessi nel mondo quell’anno. Oltre il 90% dei decessi dovuti alla BPCO si verifica nei paesi a basso e medio reddito. Oggi la malattia colpisce quasi allo stesso modo uomini e donne, in parte a causa dell’aumento del consumo di tabacco tra le donne nei paesi ad alto reddito. La BPCO non ha cura, ma il trattamento può rallentare la progressione della malattia.

Quali sono le cause della BPCO?

Condizioni di lavoro dannose possono portare a malattie polmonari croniche ostruttive: polvere di carbone proveniente dalle miniere, lavoro in ambienti polverosi, con determinati gas. A volte l'impulso allo sviluppo della malattia è dato da infezioni croniche del tratto respiratorio o da un'anomalia ereditaria della proteina alfa-1-antitripsina. Tuttavia, la causa più comune di broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è il fumo.

Gli studi clinici confermano che il consumo di alcol peggiora la BPCO. È stato dimostrato sperimentalmente che una singola esposizione all'alcol provoca lo sviluppo di un'infiammazione simile alla BPCO nei polmoni di topi sensibilizzati agli allergeni entro 30 minuti.

Principali sintomi della BPCO

Inizialmente, l'unica manifestazione della malattia è una tosse mattutina periodica con produzione di espettorato, comunemente chiamata tosse del fumatore. Di norma, le persone non gli attribuiscono importanza, perché nel nostro paese esiste il mito secondo cui la tosse che accompagna il fumo è una cosa ovvia e non rappresenta una seria minaccia. Questo è sbagliato. A poco a poco, il decorso della broncopneumopatia cronica ostruttiva diventa più grave e alla tosse si aggiunge la mancanza di respiro, prima durante l'attività fisica e poi a riposo.

Nelle fasi successive si distinguono due varianti del decorso della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO): enfisematosa e brochitica. Nel primo caso il sintomo principale è la mancanza di respiro, nel secondo la tosse. Altri sintomi caratteristici della BPCO sono il respiro sibilante e la costrizione toracica. Inoltre, di solito si osserva debolezza generale e, in alcuni casi, significativa perdita di peso.

Ad un certo punto, i sintomi della BPCO potrebbero peggiorare improvvisamente, causando un deterioramento della salute fisica. Questa è chiamata esacerbazione della BPCO. Le riacutizzazioni della BPCO possono variare da lievi a pericolose per la vita. Quanto più lunga è la durata della BPCO, tanto più gravi saranno le epidemie di riacutizzazioni.

Come viene diagnosticata la BPCO?

Se si sospetta una malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO), il medico deve chiedere al paziente i possibili fattori di rischio: lavori pericolosi e soprattutto fumo. Viene calcolato anche l'indice del fumatore (SI). Per questo, al paziente viene chiesto il numero di sigarette fumate e la durata del fumo, quindi l'indicatore viene calcolato utilizzando una formula speciale. Se l'indice del fumatore è superiore a 10, questo è un fattore di rischio affidabile per la BPCO.

La spirometria viene utilizzata per identificare la malattia polmonare ostruttiva cronica e distinguerla dall'asma. In questa malattia, come nell'asma, il volume espiratorio forzato in 1 secondo è inferiore al normale. Tuttavia, se nell'asma aumenta significativamente dopo l'inalazione di un broncodilatatore, nella broncopneumopatia cronica ostruttiva l'aumento è meno pronunciato.

Il medico può prescrivere una radiografia del torace e altri esami per escludere altri problemi che potrebbero causare gli stessi sintomi.

È importante identificare la BPCO il più presto possibile. Ciò ti consentirà di adottare misure per rallentare il decorso della malattia.

Trattamento della BPCO

Il modo migliore per rallentare la progressione della BPCO è smettere di fumare! Questa è la cosa più importante e necessaria che si possa fare. Indipendentemente da quanto tempo fumi o da quanto grave sia la tua BPCO, smettere di fumare può rallentare significativamente la distruzione dei tuoi polmoni. L'obiettivo principale del trattamento della BPCO già diagnosticata è ottenere la remissione più lunga possibile, riducendo il numero e la durata delle riacutizzazioni, poiché ogni nuova riacutizzazione riduce le vie aeree e peggiora le condizioni del paziente. La terapia deve essere continua. Il suo schema può includere:

I farmaci che prevengono ed eliminano il broncospasmo sono i broncodilatatori - farmaci che causano la dilatazione dei bronchi, principalmente rilassando la muscolatura liscia delle loro pareti (fenoterolo, atrovent, salbutamolo);

Espettoranti e farmaci mucolitici portano alla diluizione dell'espettorato e ne facilitano l'evacuazione dai bronchi (bromexina, ambroxolo, ACC);

Glucocorticoidi inalatori che riducono l'infiammazione delle vie respiratorie (non sono indicati per tutti; sono prescritti principalmente per la malattia polmonare ostruttiva cronica grave con frequenti riacutizzazioni).

Il regime terapeutico specifico e il dosaggio dei farmaci vengono selezionati dal medico. Nel corso del tempo, le dosi possono essere riviste, solitamente verso l’alto.

Durante le esacerbazioni della malattia, può essere inoltre prescritto quanto segue:

Non solo glucocorticosteroidi inalatori, ma anche compresse (prednisolone);

Antibiotici se si verifica una riacutizzazione dovuta a malattie infettive.

Il trattamento non si limita alla sola assunzione di farmaci. Pertanto, in qualsiasi stadio della malattia polmonare ostruttiva cronica, gli esercizi di respirazione svolgono un ruolo importante, rafforzando i muscoli coinvolti nell'atto respiratorio e migliorando la rimozione dell'espettorato. Possono essere prescritti anche vari programmi di allenamento fisico per contribuire a ridurre la gravità della mancanza di respiro.

Un metodo importante è l'ossigenoterapia: il trattamento con ossigeno, che il paziente respira attraverso dispositivi speciali. L'ossigenoterapia a breve termine viene effettuata durante le esacerbazioni della BPCO, a lungo termine - nelle fasi successive, con malattia grave o estremamente grave. In quest'ultimo caso il paziente deve ricevere ossigeno per almeno 15 ore al giorno in ambito ospedaliero.

Promemoria per i pazienti con BPCO

Dovresti consultare un medico non appena noti una tosse mattutina. Durante questo periodo, la terapia dà l’effetto migliore e può invertire la malattia. Non dovresti aspettare che la tosse peggiori.

Secondo l’OMS, il passo più importante nel trattamento della BPCO è smettere di fumare. Ciò è vero indipendentemente dallo stadio della malattia e dalla terapia effettuata. Non solo la mancanza di respiro, ma anche la tosse mattutina è un buon motivo per abbandonare una cattiva abitudine. È ancora meglio, ovviamente, non iniziare a fumare. La dipendenza dalle sigarette riduce significativamente l'efficacia dei farmaci utilizzati per la BPCO e accelera la progressione della malattia. Se non riesci a smettere da solo, chiedi al tuo medico di trovare un metodo adatto per sbarazzarti della dipendenza dalla nicotina. Oggi esistono molti metodi: dalle consultazioni psicologiche all'uso di cerotti e farmaci speciali.

Dovrebbe essere fatto ogni sforzo per proteggersi dalle infezioni che colpiscono le vie respiratorie, perché possono causare una riacutizzazione della BPCO. Si consiglia di vaccinarsi annualmente contro l'influenza durante l'alta stagione epidemiologica, evitare assembramenti di persone e ipotermia; Inoltre, l'uso del vaccino pneumococcico può ridurre la frequenza delle riacutizzazioni della BPCO e lo sviluppo di polmonite acquisita in comunità; a questo proposito, la vaccinazione è raccomandata indipendentemente nei pazienti appartenenti ai gruppi di età superiore ai 65 anni e nei pazienti con BPCO grave; di età.

Non dovresti evitare completamente l'attività fisica: durante la remissione è consentita e persino utile, ma deve essere adeguata alle tue capacità.

Dovresti evitare il contatto con varie sostanze chimiche che possono irritare i polmoni (fumo, gas di scarico, aria inquinata). Inoltre, un attacco può essere innescato dall'aria fredda o secca.

A casa è meglio usare un condizionatore o un filtro dell'aria.

Il rispetto di tutte queste regole aiuterà a migliorare la tua salute, a ridurre i sintomi della malattia e a prolungare la tua vita.

Malattia polmonare cronica ostruttiva (BPCO): che cos'è? Come viene curata questa malattia e quanto è pericolosa? Quali metodi popolari possono essere utilizzati per migliorare la condizione? È possibile una guarigione completa? Risponderemo a tutte queste domande in dettaglio.

La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è pericolosa e di cosa si tratta?

Questa è una malattia in cui il flusso d'aria nelle vie respiratorie è ostruito. Il fattore scatenante di questa malattia è una reazione infiammatoria inadeguata del tessuto polmonare in risposta alle sostanze irritanti. Nei bronchi viene rilasciato molto muco e si sviluppa l'infiammazione. Un'infezione può unirsi al processo patologico. I polmoni si danneggiano e smettono di funzionare completamente. L'infiammazione si diffonde a tutte le parti del tratto respiratorio.

Fattori di rischio per la BPCO:

• Fumare;
• Inalazione di polveri di carbone, cereali, cemento, ecc.;
• Frequenti malattie infettive gravi dei polmoni.

I sintomi principali sono tosse con produzione di espettorato e mancanza di respiro. Nelle fasi iniziali, i segni della malattia sono quasi invisibili.

La BPCO (il suo sinonimo BPCO) non è una malattia contagiosa, anche se le riacutizzazioni di solito si verificano quando una persona contrae un'infezione del tratto respiratorio.

In precedenza, il termine "BPCO" era un concetto collettivo, comprendeva malattie con sintomi simili: fibrosi cistica, enfisema polmonare primario, bronchiectasie, ecc. Ora questo concetto si è ristretto e ora include la bronchite cronica ostruttiva, incl. enfisema purulento e polmonare, se si è verificato a seguito di un'ostruzione prolungata dei bronchi. La BPCO viene talvolta erroneamente chiamata "malattia di Cobol" o "BPCO".

Questa malattia progredisce costantemente e rappresenta una seria minaccia per la vita. Pertanto, è importante identificarlo il prima possibile e iniziare il trattamento.

Malattia polmonare cronica ostruttiva: trattamento e riabilitazione

Gli attuali metodi di trattamento comprendono farmaci e interventi chirurgici. La terapia dovrebbe essere completa e includere misure preventive (eliminazione dei fattori dannosi) e riabilitative (esercizi). In caso di esacerbazione della malattia, viene prescritta l'ossigenoterapia.

Gruppi di farmaci per il trattamento della BPCO:

• Broncodilatatori;
• Farmaci mucolitici;
• Glucocorticosteroidi;
• Antibiotici.

Il gruppo principale di farmaci sono i broncodilatatori. Arrestano il broncospasmo risultante. “Alleviare” non significa curare; i broncodilatatori non influenzano le cause del broncospasmo. Questo gruppo di farmaci viene utilizzato principalmente sotto forma di inalazioni. Con questo metodo di somministrazione il medicinale agisce rapidamente e solo a livello locale.

I mucolitici e gli espettoranti vengono prescritti solo se il paziente ha difficoltà a eliminare l'espettorato viscoso.

I glucocorticosteroidi alleviano l’infiammazione e sopprimono le reazioni allergiche. Vengono utilizzati quando la malattia ha raggiunto uno stadio grave.

Una possibile infezione polmonare viene trattata con antibiotici. Questo trattamento è efficace, ma esiste il rischio di effetti collaterali e di agenti patogeni resistenti all'antibiotico.

La chirurgia viene utilizzata raramente e viene utilizzata principalmente per rimuovere grandi cisti aeree se diventano sedi di infezione o causano emottisi.

A casa, si consiglia ai pazienti di eseguire esercizi di respirazione, che rafforzeranno i muscoli respiratori. Inoltre è necessario fare esercizio fisico, soprattutto aerobico. Questi includono camminare, andare in bicicletta, remare. L’esercizio fisico ha un buon effetto sul benessere sia fisico che psicologico.

Metodi tradizionali di trattamento della BPCO: ricette

È possibile trattare la BPCO con rimedi popolari? La medicina tradizionale ritiene che le ricette popolari abbiano un'efficacia non dimostrata. Tuttavia, le recensioni dei pazienti indicano che aiutano a migliorare la loro salute.

Pazienti con malattie polmonari croniche (CLD), incl. con la BPCO, stanno cercando di curarli con le erbe. Le infusioni sono preparate con erbe medicinali che promuovono la separazione dell'espettorato.

Erbe medicinali per il trattamento della BPCO:

• muschio islandese;
• Altea;
• Timo;
• Camomilla officinale.

Oltre agli infusi si utilizzano inalazioni con piante officinali come salvia, eucalipto, tiglio e malva.

Il bagno, un metodo popolare popolare per curare molte malattie, è controindicato nella BPCO. Al contrario, si consiglia di visitare la sauna.

Quando si tratta con rimedi popolari, non bisogna mai interrompere l'assunzione dei farmaci secondo il regime suggerito dal medico.

La BPCO e l’alcol sono compatibili?

L’abuso di alcol ha conseguenze negative sia per le persone sane che per i pazienti con BPCO.

La disidratazione, che si verifica quando l'alcol entra nel corpo, rende più viscoso il muco nelle vie respiratorie. Di conseguenza, la tosse peggiora.

L’alcol è incompatibile con molti farmaci che i pazienti affetti da BPCO sono costretti ad assumere. Aumenta gli effetti collaterali che danno questi farmaci.

Medicinali incompatibili con l'alcol:

• Alcuni antibiotici;
• Glucocorticosteroidi;
• Broncodilatatori.

Il consumo frequente di bevande alcoliche è controindicato nella BPCO. L’alcol ha un effetto negativo sul sistema immunitario, rendendo i polmoni più vulnerabili alle infezioni.

È davvero possibile curare completamente la BPCO?

Il processo patologico nei polmoni passa inosservato per molti anni. Pertanto, la BPCO viene diagnosticata solo negli adulti. Le eccezioni sono molto rare. Per molti pazienti questa diagnosi viene fatta in età molto matura e già quando la broncopneumopatia cronica ostruttiva ha raggiunto una gravità moderata. La domanda che preoccupa quasi tutti i pazienti è se questa malattia può essere curata?

Nella BPCO si verificano cambiamenti parzialmente irreversibili nei polmoni. Pertanto, è impossibile riprendersi completamente da questa malattia. Tuttavia, i cambiamenti nel trattamento e nello stile di vita possono rallentarne lo sviluppo e migliorare il benessere dei pazienti.

Cosa si può fare per controllare la malattia:

• Smettere di fumare per sempre;
• Non sostare in luoghi in cui l'aria è inquinata da polvere e sostanze nocive;
• Mangiare una dieta varia e nutriente;
• Esegui una serie di esercizi speciali.

Con il progredire della malattia, gli attacchi di soffocamento si verificano sempre più spesso e in modo più grave. Il medico curante deve spiegare al paziente cosa fare in questi casi. È ottimale trattare una riacutizzazione in ospedale per prevenire complicazioni.

Man mano che la malattia progredisce, i pazienti spesso sperimentano un aumento di ansia e depressione. Per sbarazzarti dei sentimenti di ansia e depressione, devi consultare uno psicologo.

La capacità di lavorare con la BPCO diminuisce e più gravemente progredisce la malattia. La disabilità (gruppo 3) può essere stabilita per i pazienti con BPCO moderata. Se la malattia è grave, viene assegnato il successivo, secondo gruppo di disabilità. Se la malattia raggiunge lo stadio finale, pericoloso per la vita, viene stabilito il primo gruppo di disabilità.

Malattia BPCO: cos'è e come viene trattata (video)

Nonostante la BPCO sia una malattia mortale e incurabile, con un trattamento tempestivo e adeguato è possibile rallentare la progressione della malattia e migliorare la qualità della vita. A questo scopo vengono utilizzati principalmente farmaci e misure riabilitative, nonché interventi chirurgici e metodi tradizionali.

Può essere significativamente più grave che in altre persone. Il tuo potenziale energetico è limitato, il che rende più difficile preparare e mangiare il cibo. Oppure potresti assumere determinati farmaci e sperimentare una depressione che riduce l'appetito.

Tuttavia, mangiare bene e mantenere un peso sano è particolarmente importante per le persone affette da BPCO. Perché questo è così importante e come puoi rimanere in salute verrà discusso di seguito.

3 motivi per cui è essenziale una dieta sana per la BPCO

Sapevi che i muscoli respiratori delle persone affette da BPCO consumano 10 volte più calorie di quelli delle persone sane? Ciò è spiegato dal fatto che la respirazione richiede molta più energia.

Se soffri di BPCO, una dieta equilibrata ti aiuterà a gestire la tua condizione e a farti sentire meglio. Ci sono almeno tre ragioni per seguire una dieta:

Ti mancano calorie ma sei in sovrappeso. In questo caso:

• Aumenta la probabilità di malattie infettive;
• È molto più probabile che tu soffra di stanchezza e debolezza;
• I muscoli che controllano la respirazione sono indeboliti.

Sei obeso. In questo caso:

• Il tuo cuore e i tuoi polmoni devono lavorare di più;
• Il tuo corpo ha bisogno di più ossigeno;
• La respirazione può diventare più pesante, soprattutto se i depositi di grasso sono concentrati intorno alla vita.

Se hai la BPCO, una dieta ricca di cibi sani:

• Aiuta a mantenere il peso normale;
• Fornisce l'energia necessaria al corpo;
• Fornisce calorie sufficienti per sostenere la respirazione e la forza muscolare;
• Aiuta il corpo a combattere le infezioni rafforzando il sistema immunitario.

Se soffri di BPCO, potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche alla tua dieta abituale. Tuttavia, non tentare un cambiamento completo della dieta senza consultare un dietista qualificato o un altro operatore sanitario. Dovrebbe essere in grado di creare un piano nutrizionale dettagliato in base alle esigenze individuali.

Dieta per la BPCO

Di seguito sono riportate alcune linee guida quando si inizia una dieta per la BPCO:

• Mangia cibi più sani come verdura, frutta, cereali integrali, latticini e proteine. Gli alimenti ricchi di fibre sono particolarmente importanti. Normalizzano la digestione, controllano la glicemia, riducono i livelli di colesterolo e aiutano a mantenere il peso normale.
• Bevi più acqua. Non solo eviterà la formazione di gas dovuta al consumo di cibi fibrosi, ma diluirà anche il catarro, che è più facile uscire dai polmoni quando si tossisce. La maggior parte delle persone ha bisogno di 6-8 bicchieri d'acqua al giorno. Tuttavia, consulta il tuo medico poiché alcune condizioni di salute potrebbero richiedere di limitare l'assunzione di liquidi.
• Scegli bevande che non contengano caffeina o carbonatazione. Riduci il consumo di alcol, che può interagire in modo imprevedibile con i farmaci, rallentando la respirazione e rendendo più difficile la tosse.
• Chiedi consigli su alcuni prodotti. Alcuni nutrienti, come gli acidi grassi omega-3, possono ridurre il rischio di infiammazione e migliorare la funzione polmonare. Chiedi al tuo medico se puoi aumentare l'assunzione di alimenti contenenti questa sostanza.
• Evitare il sale. Il sale trattiene l'acqua nel corpo, il che aumenta il gonfiore. Questa condizione può rendere la respirazione più difficile. Per ridurre l'assunzione di sale, prova a leggere le etichette degli alimenti e a scegliere quelli che non contengono più di 300 mg di sale per porzione, utilizzando spezie senza sale e non aggiungendo sale durante la cottura.
• Evita cibi che causano gas o gonfiore. Tutti sanno perfettamente quanto sia spiacevole la sensazione di stomaco pieno. E questo può anche causare respiro pesante. Per ridurre gas e gonfiore, eliminare alimenti come fagioli, broccoli, cavolini di Bruxelles, zucchine e cavolfiori, bevande gassate, cibi fritti, piccanti o grassi.
• Evita il cibo "vuoto". Gli alimenti inutili come patatine e caramelle non hanno alcun valore nutrizionale.
• Se hai bisogno di aumentare di peso, scegli cibi ricchi di proteine ​​e calorie, come formaggio, burro di arachidi, uova, latte e yogurt. Non dimenticare gli integratori alimentari che aumenteranno la quantità di calorie e nutrienti che assumi quotidianamente.

Cibo per la gioia con la BPCO

Se soffri di BPCO, mangiare può sembrare un lavoro ingrato. Per invertire questa situazione, segui questi suggerimenti:

Risparmia energia:

• Scegli gli alimenti più facili da preparare. Questo è molto più importante che mostrare le tue abilità culinarie.
• Chiedi aiuto durante la cottura. Coinvolgi familiari o amici nel processo e puoi anche esaminare le organizzazioni che consegnano il pranzo.
• Congela le porzioni extra e cucinale quando sei particolarmente stanco.
• Il pasto principale dovrebbe essere consumato nelle prime ore della giornata, quando si hanno ancora forze sufficienti.

Per respirare più facilmente mentre mangi:

• Mangia stando seduto, non sdraiato. Ciò eviterà uno sforzo aggiuntivo sui polmoni;
• Se utilizzi un sistema di ossigeno continuo, usa il catetere durante i pasti per dare al tuo corpo abbastanza energia per mangiare e digerire il cibo;
• Scegli cibi facili da masticare;
• Mangia più spesso, in porzioni più piccole;
• Bevi liquidi alla fine del pranzo per evitare di saziarti troppo velocemente.

Stimola il tuo appetito.

Broncopneumopatia cronica ostruttiva

Descrizione generale

Sintomi

Tradizionale Trattamenti per la BPCO

Stile di vita e programma benessere

Integratori nutrizionali

Altri trattamenti per la BPCO

Descrizione generale

Cos'è la BPCO? La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è un gruppo di gravi disturbi respiratori che comprende bronchite cronica, asma ed enfisema polmoni o può essere una combinazione di due o più di queste malattie. È una malattia polmonare progressiva, irreversibile e debilitante che spesso inizia con una tosse mattutina contenente muco e, con il progredire della malattia, è accompagnata da mancanza di respiro e difficoltà respiratorie. È la quarta causa di morte negli Stati Uniti (secondo il Center for Disease Control) e colpisce più di 16 milioni di americani. La maggior parte dei decessi (3-5 milioni all'anno) sono associati a complicanze cardiovascolari della BPCO.

Asma cronica(broncospasmo ripetuto) è spesso una reazione a infezioni, fumo, aria fredda, esercizio fisico, polline o altre sostanze irritanti.

Altri fattori scatenanti della BPCO sono l’inquinamento ambientale, i fumi chimici, compresi la maggior parte dei detergenti domestici e degli aerosol, la polvere, le muffe e, naturalmente, il fumo attivo o passivo. Anche i minatori e le persone che maneggiano il grano sono soggetti a bronchite cronica.

Bronchite cronica(infiammazione persistente dei bronchi) è causata da un'infezione batterica o virale. È accompagnato da una tosse cronica che dura almeno due o tre mesi e da secrezione di muco. La bronchite cronica colpisce 9 milioni di americani e questo numero è in rapida crescita.

Enfisema si verifica a causa di un danno alle pareti che separano le minuscole sacche d'aria (alveoli) nei polmoni. Con il progredire di questo processo, i polmoni perdono la loro elasticità e diventano così deboli che la respirazione diventa difficile. Fumareè la causa principale dell'enfisema. Inoltre, i ricercatori del Columbia University Medical Center (New York) hanno concluso che la BPCO e, in particolare, l'enfisema, sono associati all'ingestione di alimenti contenenti nitriti. I ricercatori hanno dimostrato che esiste una correlazione tra l’enfisema e il consumo di 14 o più porzioni (100 g) di carne in scatola al mese. Quindi, se soffri di BPCO, uno dei cambiamenti nello stile di vita che devi apportare è smettere di mangiare hot dog, pancetta e carne in scatola.

Sintomi della BPCO

Sensazione di oppressione al petto

Tosse con muco

Mancanza di respiro che peggiora anche con un'attività fisica leggera

Fatica

Frequenti infezioni respiratorie

Respiro pesante

La BPCO provoca mancanza di respiro non solo quando si salgono le scale, ma anche quando si fanno esercizi leggeri e persino quando si cammina attraverso la stanza. Nei casi più gravi, il paziente ha grandi difficoltà a eseguire la respirazione normale. Inoltre, la BPCO può causare tosse, respiro sibilante, costrizione toracica e difficoltà di respirazione.

Un team di ricercatori dell’Università della Virginia guidato dal dottor Benjamin Gaston ha scoperto che gli attacchi d’asma possono causare alti livelli di acidità nei polmoni. Ulteriori ricerche lo hanno dimostrato equilibrio acido-base Una persona affetta da BPCO è affetta da difficoltà respiratorie, che causano un accumulo di anidride carbonica (CO2), che è acida, e l’acidità può salire a livelli che peggiorano la BPCO. L'anidride carbonica deve essere eliminata per mantenere il pH adeguato del corpo, quindi il sistema respiratorio risponde all'aumento dell'acidità (diminuzione del pH) aumentando la velocità e la profondità della respirazione.

L’uso di farmaci steroidei può aiutare a riportare il livello di pH alla normalità, ma gli steroidi non possono essere utilizzati a lungo termine a causa degli effetti collaterali, uno dei quali è la perdita ossea (osteoporosi). In questo caso, il problema può essere gestito utilizzando cambiamenti nello stile di vita e integratori alimentari, che possono aiutare a evitare che la condizione peggiori.

Nell'ambito del programma benessere descritto di seguito, è necessario seguire una determinata dieta e monitorare il pH del proprio corpo, per cui è necessario acquistare un set di cartine indicatrici per misurare il pH delle urine (più basso è il pH, maggiore è l'acidità).

Sebbene non esiste un trattamento efficace noto per la BPCO Modificando lo stile di vita del paziente e assumendo integratori alimentari, il decorso della malattia può essere rallentato e, in alcuni casi, parzialmente invertito.

Se ti è stata recentemente diagnosticata la BPCO e hai iniziato subito un programma di benessere, i risultati a lungo termine saranno molto migliori. Di seguito ti forniremo informazioni su alcuni trattamenti per la BPCO che puoi provare e un elenco di integratori che puoi assumere come parte del tuo programma benessere.

Trattamenti tradizionali per la BPCO

Broncodilatatori, di regola, sono la prima linea di difesa utilizzata nella pratica medica. Il salbutamolo (Proventil) è uno dei farmaci più comuni, ma ce ne sono altri. È usato per via orale e anche come forma di dosaggio per inalazione.

In uno studio sorprendente pubblicato sul Journal of American Medical Association, gli autori hanno concluso che i farmaci usati per trattare la BPCO contribuiscono in modo significativo alla mortalità dovuta alla malattia. Segnala l'inalazione farmaci anticolinergici e indicano che comportano un aumento del rischio di attacchi cardiaci di oltre il 50%, nonché un aumento del rischio di morte per incidenti cardiovascolari di oltre l’80%. Questi dati sono così schiaccianti che se stai utilizzando uno di questi farmaci, lavora a stretto contatto con il tuo medico.

Gli steroidi possono essere un modo efficace per combattere la polmonite, ma non possono essere usati a lungo termine poiché spesso hanno effetti collaterali: osteoporosi, irritazione dello stomaco, cataratta, lividi. Per questo motivo sono destinati solo a chi ha un problema respiratorio acuto e devono essere utilizzati solo per un breve periodo.

Gli antibiotici vengono utilizzati quando ci sono infezioni. L’uso eccessivo di antibiotici può portare ad altre malattie e la loro efficacia diminuisce nel tempo (dipendenza). Se stai usando antibiotici, assicurati di assumere anche probiotici durante il ciclo di antibiotici e per una settimana o più successivamente per aiutare a ricostruire la flora intestinale in seguito.

Programma di stile di vita e benessere

Approccio multilateraleè molto probabilmente il modo migliore per combattere la BPCO. Puoi agire a casaccio, assumendo un farmaco o un integratore secondo necessità, ma a lungo termine, apportare modifiche allo stile di vita e all'alimentazione, nonché utilizzare tecniche di respirazione adeguate, tecniche di rilassamento insieme a un esercizio fisico moderato e l'assunzione di integratori alimentari porterà a risultati molto più benefici. . Cerca di comprendere le cause alla base della malattia, non limitarti a combattere i sintomi.

Cambiamento dello stile di vita

Smetti di fumare! Se fumi o sei vicino a persone che fumano, smetti di fumare e stai lontano dal fumo di tabacco. La tua guarigione inizia qui.

Evita le candele profumate e prodotti per la cura personale (cosmetici, profumi, saponi, deodoranti, ecc.)

Non guidare nelle ore di punta quando il contenuto dei gas di scarico nell'ambiente aumenta notevolmente

Evitare tutti i tipi di aerosol e fonti di odori forti. Irriteranno i tuoi bronchi e aggraveranno la tua condizione. Queste stesse sostanze irritanti includono quasi tutti i prodotti per la pulizia utilizzati in casa. Utilizza invece prodotti naturali e non spray. Puoi usare bicarbonato di sodio o aceto.

Se hai vestiti dopo il lavaggio a secco, arieggiarlo bene prima di riporlo in un armadio, altrimenti potrebbero verificarsi mal di testa o altre reazioni allergiche.

Se vivi in ​​una zona con grave inquinamento atmosferico, limita il tuo tempo fuori.

Evita le persone che soffrono di raffreddore, poiché le persone affette da BPCO sono molto più suscettibili alle infezioni e possono facilmente prendere il raffreddore. È noto che i rinovirus, una delle principali cause di raffreddore, aumentano le complicanze della BPCO e possono portare alla polmonite, una delle principali cause di morte per le persone affette da malattia polmonare ostruttiva cronica. Dovresti sapere che se inizi a tossire con espettorato verdastro, giallastro o brunastro, allora si tratta di un'infezione batterica e dovresti consultare immediatamente un medico. La pietra angolare di un programma benessere è rafforzare il sistema immunitario. Ne parleremo più avanti.

Mangia il cibo in piccole porzioni, pensato per più pasti al giorno. Il sovraccarico dello stomaco provoca una pressione sul diaframma, che porta a disturbi respiratori.

Se hai della muffa in casa o sul posto di lavoro, eliminala o cambia la posizione. La muffa è uno dei principali fattori scatenanti dei sintomi della BPCO.

Se la tua casa dispone di attrezzature con ventilatore e condotti d'aria, pulirli almeno una volta all'anno dalla polvere. Prendi in considerazione l'installazione di un filtro per pulire il sistema da pollini, polvere, muffe e altre particelle.

Presa umidità dell'aria interna a un livello ottimale del 30-55%. Puoi acquistare un dispositivo per monitorare il livello di umidità e, se è troppo alto, utilizzare un deumidificatore e, se è troppo basso, utilizzare un umidificatore.

Acquistare generatore di ioni negativi. L'aria verrà purificata aggiungendovi ioni negativi, che attraggono microparticelle caricate positivamente di polvere, pelliccia e altre sostanze irritanti. Questo dispositivo sarà particolarmente importante quando la casa o l'appartamento è ben chiuso e non ventilato.

Cambiare cibo

Una buona dieta per le malattie polmonari dovrebbe includere frutta, verdura, succhi, cibi ricchi di fibre, grassi ricchi di acidi grassi (olio d'oliva e olio di semi di lino), pesce e pollo. Questa dieta è ricca di sostanze antinfiammatorie e antiossidanti naturali e non sovraccarica il sistema digestivo.

Uno studio ha trovato una relazione inversa tra il consumo di verdure e l’insorgenza di bronchite cronica. Evitare cibi acidi, se vuoi mantenere il pH del tuo corpo alcalino come un modo per ridurre i processi che possono scatenare un attacco dei sintomi della BPCO. Sebbene, di regola, i frutti siano acidi (pH<7), имеет значение реакция в организме, а фрукты в этом отношении полезны, так как в организме дают, в основном, щелочное значение рН>7.

Acquistare set di strisce reattive al tornasole e monitora l'acidità del tuo corpo misurando il pH delle urine con le strisce. Costruisci un grafico delle variazioni del pH in base all'ora del giorno e alla data, annotando eventuali esacerbazioni della tua condizione. Segna dei punti su di esso prima e dopo l'attacco, registra ciò che hai mangiato e bevuto prima dell'attacco e vedi se c'è una connessione tra questi dati. Molti alimenti e scelte di stile di vita possono scatenare un attacco, quindi è necessario imparare a controllare la situazione. Se il tuo pH è basso, usa integratori alimentari che riducono l’acidità corporea (aumentano il pH). Il monitoraggio del pH dovrebbe far parte della tua routine quotidiana., soprattutto se hai malattie croniche.

Smetti di mangiare carne lavorata: hot dog, bacon, carne in scatola, pranzi pronti. Sono preparati con nitriti, che causano un aumento del rischio di sviluppare la BPCO. A ciò contribuiscono anche altri fattori dietetici, come la mancanza di vitamina C e altri antiossidanti.

Uno studio effettuato nel 2007 e pubblicato sulla rivista americano Diario Di Epidemiologia(American Journal of Epidemiology), lo ha dimostrato dieta ricca di fibre molto utile per ridurre il rischio di BPCO. I partecipanti allo studio che facevano parte del gruppo che mangiava cibi ricchi di fibre hanno avuto una riduzione del rischio di BPCO del 15%, mentre gli altri partecipanti che hanno assunto fibre principalmente dalla frutta hanno avuto una riduzione del rischio di BPCO del 38%. Questo risultato è molto importante perché dimostra ancora una volta quanto sia importante la composizione nutrizionale per la salute. Rendi l'aumento dell'assunzione di fibre parte del tuo programma di benessere.

Uno studio condotto presso la Johns Hopkins School of Medicine ne segnala la necessità protezione antiossidante per chi ne soffre enfisema. Una sostanza chiamata sulforafano, che si trova nelle verdure crocifere come il cavolo cinese, i broccoli, i cavoletti di Bruxelles, il cavolo, il cavolfiore, il cavolo riccio e il wasabi (rafano giapponese), si è rivelata molto efficace nel fornire tale protezione. La maggior quantità di sulforafano si trova nei broccoli. Questo composto sembra aiutare a proteggere i polmoni dai danni infiammatori, soprattutto nei fumatori.

Utilizza attivamente anche gli antiossidanti contenuti in frutta e verdura brillante come pomodori, peperoni, carote, ecc. Puoi anche assumere integratori di carotenoidi (licopene, luteina e beta-carotene) e bioflavonoidi.

Evitare quanto segue:

Aspartame e altri dolcificanti artificiali (presenti nelle bevande gassate)

Prodotti lattiero-caseari– eliminare tutti i latticini

Fast food (utilizzano molti acidi grassi omega-6 provenienti dall’olio di soia)

Carne

MSG e tutti gli integratori contenenti MSG

Carne lavorata

Grassi saturi

Snack, biscotti, cracker (olio di soia)

Bevande gassate(molto acido)

Proteine ​​della soia

Grano – Elimina tutti i prodotti a base di grano

Tecniche di respirazione

Una delle cose più importanti che puoi fare per mitigare la BPCO è apprendere tecniche di respirazione sana che rafforzeranno la funzione polmonare e manterranno il pH entro il corretto equilibrio acido-base. La maggior parte delle persone respira in modo errato e, se impari a farlo, puoi migliorare significativamente la tua salute.

Parla con il tuo medico, che può aiutarti a trovare il sistema di respirazione adatto a te. La ricerca a lungo termine mostra che esistono molti sistemi respiratori utili in tutto il mondo. I cinesi utilizzano da tempo tecniche di respirazione per curare molte malattie e vari metodi di respirazione vengono utilizzati anche nello yoga e nella meditazione.

Esercizio

A prima vista, può sembrare controintuitivo fare esercizio quando si hanno problemi respiratori, ma uno studio pubblicato sulla rivista Circolazione nel 2001, affermò: “Un programma di esercizi di resistenza di sei mesi porta al recupero della funzione polmonare dopo trent’anni di malattia polmonare”.

Basta non esagerare e controlla sempre l’aria condizionata per l’assenza di sostanze irritanti nel luogo in cui ti allenerai. Collabora con il tuo medico per scegliere un programma di esercizi adatto a te.

Integratori nutrizionali

Un programma nutrizionale completo solitamente arresta la progressione della malattia e potrebbe addirittura invertirla in parte. In genere, un programma di benessere di questo tipo mira ad aumentare i processi antiossidanti, ridurre l’infiammazione e stimolare il sistema immunitario a proteggersi dalle infezioni.

Di seguito è riportato un elenco di nutrienti che agiscono in questi tre modi:

Gli antiossidanti sono una protezione importante per i polmoni

CoQ-10 – coenzima Q10

Il glutatione è uno degli antiossidanti più potenti (noci, pomodori)

Tè verde

Resveratrolo

Vitamina A

Vitamina C

Vitamina E (tocoferoli misti)

Farmaci antinfiammatori– ridurre l’infiammazione dei polmoni e dei bronchi, sono assolutamente necessari per combattere la BPCO

Olio di borragine

Bromlino

Curcumina

NAC (N-acetil-L-cisteina)

Acidi grassi Omega-3

Quercetina

Vitamina D-3

Stimolanti del sistema immunitario– per ridurre il rischio di infezione. Sono particolarmente importanti per le persone affette da BPCO cronica, poiché l’infezione può portare alla polmonite, che è una delle principali cause di morte.

AHCC (vedi sotto)

Maitake (prodotto della frazione D)

Beta carotene – 300 mg al giorno

Farmaco AHCC, sviluppato in Giappone nel 1984 da componenti estratti da diversi tipi di funghi, è stato utilizzato con successo per trattare un'ampia gamma di malattie, da quelle minori come raffreddore e influenza a quelle gravi come cancro, epatite, diabete e malattie cardiovascolari. Attualmente è l'integratore alimentare più studiato al mondo per supportare il sistema immunitario (oltre 80 studi).

L'AHCC è un immunomodulatore altamente efficace ed è utilizzato in più di 700 cliniche come profilassi standard per tutti i pazienti in arrivo per ridurre il rischio di infezioni contratte in ospedale.

Coenzima Q-10, meglio conosciuto come CoQ-10, è un eccellente antiossidante e antinfiammatorio che aumenta l'energia a livello cellulare e aiuta anche a combattere le infezioni. Questo integratore è particolarmente importante se stai assumendo farmaci della classe delle statine, poiché distruggono il CoQ-10, riducendone i livelli nel corpo. Dosaggio: 50 mg due volte al giorno.

Curcumina, il componente della curcuma che le conferisce il colore giallo, ha dimostrato in diversi studi di ridurre l'infiammazione delle vie aeree e di proteggere dalla progressione del cancro ai polmoni. Poiché molti pazienti affetti da BPCO erano forti fumatori, questo integratore può apportare loro benefici in due modi: riducendo l’infiammazione delle vie aeree e sopprimendo l’infezione nel muco. Aiutando a ridurre l’infiammazione, la curcumina facilita la respirazione e, aiutando a ridurre le infezioni, riduce il rischio di polmonite, che è una delle principali cause di morte nei pazienti con BPCO. Per questo motivo, si consiglia vivamente di includere la curcuma nel proprio programma di benessere, soprattutto se si contraggono frequentemente infezioni.

Enzimi. Le carenze enzimatiche portano a una serie di problemi di salute, tra cui bronchite acuta e cronica, asma, infiammazioni e allergie alimentari, condizioni che fanno parte della malattia generale BPCO. Gli enzimi regolano tutte le reazioni chimiche nel corpo e, se non ce ne sono abbastanza, queste reazioni di cui il corpo ha bisogno si indeboliscono e aumenta il rischio di BPCO. La correzione delle carenze enzimatiche aiuta la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, portando il funzionamento del corpo in equilibrio dinamico.

Olio di lino– 1,5 cucchiai al giorno per migliorare le proprietà superficiali di tutte le cellule. L’olio di semi di lino è una buona fonte di acidi grassi omega-3.

Glutatione.È stato scoperto che le persone sane hanno alte concentrazioni di glutatione, ma le persone affette da BPCO ne sono carenti. Come eliminare questa carenza?

Jonathan W. Wright, MD, utilizza il glutatione nella sua pratica come trattamento inalatorio per la BPCO. Il glutatione è l'agente più efficace contro i radicali liberi nel tratto respiratorio, come confermato da decine di studi. Migliora significativamente la respirazione. Il dottor Wright consiglia 120-200 mg due volte al giorno, ma altri medici usano 300 mg due volte al giorno. Questo prodotto per inalazione deve essere preparato da un farmacista combinando gli ingredienti secondo la prescrizione del medico.

Iodio può essere di grande aiuto con la BPCO. Penetra bene nel muco, facilitandone la rimozione e aiutando a combattere le infezioni. Consultare il medico prima dell'uso.

Lecitina– 1,5 cucchiai insieme a vitamina E e olio di semi di lino, per migliorare le proprietà superficiali di tutte le cellule.

L-carnitina– ha dimostrato di fornire benefici significativi ai pazienti con BPCO. 2000 mg due volte al giorno.

Licopene– 15 mg due volte al giorno.

Magnesio– aiuta a rilassare ed espandere il rivestimento liscio dei bronchioli (piccoli bronchi). Il Dr. Wright consiglia di assumere 300-400 mg di citrato di magnesio al giorno. Puoi provare ad aumentare l'assunzione a 400-500 mg due volte al giorno. Il magnesio può causare diarrea, quindi dovrai apportare modifiche di conseguenza.

Frazione D di Maitakeè un potente potenziatore immunitario derivato dal fungo Maitake. È uno dei potenziatori dell’immunità più consigliati.

NAC (N-acetil-L-cisteina). Jonathan Wright consiglia di assumere 500 mg di questo integratore tre volte al giorno per fluidificare le secrezioni bronchiali spesse. Raccomanda inoltre di assumere 30 mg di zinco picolinato e 2 mg di sebacato di rame se si assume NAC per più di pochi mesi e che zinco, rame e NAC devono essere assunti separatamente poiché si legano tra loro e vengono escreti dal corpo. . Da sottolineare che l'antiossidante NAC riduce l'infiammazione delle vie aeree, è un precursore del glutatione ed è utilizzato contro la bronchite cronica da quasi 40 anni.

Quercetina– un flavonoide, ha la notevole proprietà di inibire la proliferazione dei rinovirus che causano infiammazioni alle vie respiratorie, fattore molto importante per normalizzare la respirazione. Inoltre, è un potente antiossidante. Con queste due proprietà, la quercetina dovrebbe far parte del tuo programma benessere.

Vitamina A– Si consigliano 50.000 UI al giorno per mantenere sane le cellule dei bronchi. È molto importante assumere vitamina A durante i periodi di esacerbazione della BPCO perché catalizza la rimozione delle forme più reattive dei radicali dell'ossigeno.

Vitamina C. I ricercatori dell’Università di Nottingham nel Regno Unito hanno scoperto che coloro che consumavano grandi quantità di vitamina C o consumavano cibi ricchi di vitamina C e magnesio avevano una funzione polmonare significativamente migliore. Puoi iniziare con 1 g al giorno e aumentare gradualmente fino a notare un disagio intestinale. Il livello di assunzione ottimale può raggiungere i 10 g al giorno.

Vitamina D3. Il Dr. Wright raccomanda 5.000-10.000 UI al giorno. Le persone affette da BPCO sono spesso carenti di vitamina D. Alla conferenza internazionale dell’American Chest Society del 2011, è stata presentata una presentazione riguardante l’uso di vitamina D ad alte dosi per aiutare le persone affette da BPCO. Si trattava dei risultati di uno studio in cui a un gruppo di partecipanti sono state somministrate dosi maggiori di vitamina D3 per tre mesi. Si è scoperto che la capacità di esercizio e la forza dei muscoli respiratori mostravano aumenti significativi quando la vitamina D3 veniva aggiunta ad un programma di riabilitazione polmonare.

Vitamina E in una quantità di 400-600 UI (tocoferoli misti) è stato utilizzato per migliorare le proprietà superficiali di tutte le cellule. Uno studio della Cornell University ha scoperto che un’elevata assunzione di vitamina E riduce il rischio di sviluppare la BPCO nelle donne (non c’erano uomini in questo studio).

Altri trattamenti per la BPCO

L'haloterapia, conosciuta anche come terapia del sale o speleoterapia, utilizza una nebbia salina secca microaerosol che viene inalata dal paziente. Questa terapia fu sviluppata per la prima volta a metà del XVIII secolo in Polonia, quando i medici notarono che i lavoratori nelle miniere di sale non sviluppavano malattie polmonari. Di conseguenza, le cliniche del sale iniziarono a sorgere rapidamente in tutta l’Europa orientale.

L'haloterapia è diventata un trattamento di successo per l'asma, la bronchite cronica e tutte le malattie delle vie respiratorie superiori e inferiori. Questo è un modo importante per trattare le malattie respiratorie nelle donne in gravidanza, poiché non ha effetti collaterali e può essere utilizzato senza danni al feto.

Studi clinici hanno dimostrato che la terapia del sale ha proprietà battericide e antinfiammatorie, a seguito delle quali scompare il gonfiore della mucosa delle vie respiratorie e queste si espandono, ripristinando il normale trasporto del muco e la pulizia dei bronchi.

Per utilizzare la speleoterapia è necessario recarsi in una delle grotte di sale d'Europa adatte a questo tipo di trattamento. Poiché ciò è scomodo e costoso, è meglio utilizzare le camere del sale, disponibili in quasi tutte le città.

Trattamento con perossido di idrogeno e ozono terapia sono due forme di ossigenoterapia che non sono riconosciute dalla maggior parte dei medici, ma che funzionano bene in molti casi. L’ozonoterapia, ad esempio, è stata sviluppata in Germania oltre 100 anni fa ed è stata utilizzata con successo per trattare molte malattie.

Uso endovenoso di perossido di idrogeno(H2O2) per il trattamento dell'asma e di altre forme di BPCO è stato descritto più volte nella letteratura di medicina naturale. Due medici in particolare, William Campbell Douglas, M.D., e il dottor Richard Schulze, descrissero l'uso del perossido di idrogeno per trattare l'asma, la bronchite e l'enfisema con risultati notevoli.

Terapia insulinica potenziata, noto con l'acronimo IPT, è un trattamento molto interessante ed efficace per la BPCO. Se quasi tutti i farmaci vengono introdotti nel corpo insieme all'insulina, l'effetto del farmaco aumenta in modo significativo. Questo tipo di trattamento è stato sviluppato all'inizio degli anni '20 dal dottor Donato Perez Garcia. È stato usato per trattare molte malattie, ma principalmente in aggiunta alla chemioterapia. Inoltre, questo metodo ha trattato con successo malattie associate alla BPCO: asma, bronchite allergica, enfisema e molte altre.

Attivatore molecolare magnetico(MME) è un altro tipo di terapia che è stata utilizzata con grande successo nei pazienti con BPCO. Questo è un metodo di trattamento sicuro, indolore e non invasivo. La sua essenza consiste nell'accelerare le normali reazioni chimiche del corpo, fornendo, tra le altre cose, la capacità di trasporto dell'ossigeno, l'assorbimento dei nutrienti, la rimozione dei rifiuti metabolici, la riduzione dei radicali liberi, la rigenerazione e la guarigione dei tessuti. Questa tecnologia, influenzando i processi biochimici ed elettromagnetici nel corpo, migliora la sua capacità di autoguarigione.

L'esperienza ha dimostrato che sono necessarie circa 100 procedure per migliorare significativamente le condizioni dei pazienti. Sfortunatamente, attualmente sono poche le cliniche negli Stati Uniti che offrono questo tipo di trattamento. Informazioni su queste cliniche possono essere trovate su www.amri-intl.com/clinics.html.

Ossigenoterapia. La maggior parte delle persone affette da BPCO non necessita di ossigeno supplementare, ma se i test mostrano che i livelli di ossigeno sono troppo bassi, l’ossigenoterapia può prevenire uno sforzo eccessivo sul cuore. L'ossigenoterapia tradizionale utilizza una bombola di ossigeno e tubi di plastica che vengono inseriti nel naso. Questo metodo funziona bene, ma limita notevolmente la tua mobilità. Puoi monitorare i livelli di ossigeno acquistando un misuratore da dito, che misura non solo il contenuto di ossigeno nel sangue, ma anche la frequenza cardiaca.

Nota: ricorda che miglioramenti significativi nella tua salute richiederanno molto tempo, da diverse settimane a diversi mesi. Pertanto, sii paziente e persistente nell'utilizzare il trattamento e il programma di benessere per la BPCO che hai scelto, quindi il successo arriverà sicuramente.