Ofuro yapon hammomining paydo bo'lishiga Yaponiyaning tabiiy sharoitlari katta ta'sir ko'rsatdi. Mahalliy aholining zichligi bilan har tomondan yuvilgan orol yaponlarni g'ayratli va tejamkor egalar bo'lishga va uyning har bir santimetrini qadrlashga o'rgatdi. Aynan shuning uchun yapon vannasi faqat unga xos bo'lgan o'ziga xos turdagi barrelga ega.

Yapon hammomi: Yaponiyaning maxsus shartlari va sehrli lazzati

Furako deb ataladigan cho'zilgan shrift o'tirgan holatda hammom protseduralarini qabul qilish uchun mo'ljallangan. Aslida, bu ichida skameykalar bo'lgan katta yog'och barrel. Undagi suv + 45 ° C gacha qiziydi.

Diqqat! Furakoda o'tirgan odamning yuragi sathidan suv quyish juda tavsiya etilmaydi. Asrlar davomida o'z tanasini shunday ekstremal sharoitlarda o'rgatgan yaponlar yurak mushaklariga yuqori yuklarga o'rganib qolgan. Yevropalik, ayniqsa yurak xastaligi yoki ortiqcha vaznga moyil bo'lgan odam uchun noto'g'ri tayyorlangan vanna hushidan ketish yoki yurak xurujiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, yuragingizni ehtiyot qiling va ruxsat etilgan darajadan yuqori suv quymang!

Issiq furako hammomidan so'ng, yaponlar ofuroda dam olishdi va dam olishdi. Bu hammomning o'zi ham, issiq talaş yoki isitiladigan mayda toshlar quyilgan maxsus yog'och qutilarning umumiy nomi. Erkak ofuroga bordi va xizmatchi (asosiy manbada - xizmatkor) tanasini qisman bu talaş bilan qopladi. Toshlar o'ziga xos massaj to'shagi rolini o'ynagan.

Bunday quruq yog'ochli shriftdagi odam mukammal dam oldi va bo'shatdi. Uning terisi va o'pkasi shifobaxsh efir moylarini o'zlashtirdi, ular qizdirilgan yog'och tomonidan bug'lanadi. Shu sababli, furako ham, ofuro ham har doim faqat tabiiy yog'ochdan qilingan.

Nima uchun suv va yog'och chiplarining yuqori harorati yaponlar uchun juda muhim edi? Sababi, Yaponiyaga tez-tez kelgan sovuqda. Uylarda isitish ham juda aniq edi, shuning uchun aholi tez-tez muzlab qoldi. Ular uchun sevimli furako bochkasida o'tkazgan 10-15 daqiqa haqiqiy baxt va eng oliy baxt edi. O'zlarini isitadi, shunday qilib, kuniga 2 marta.

O'z qo'lingiz bilan haqiqiy yapon hammomini qanday qilish kerak

O'z qo'llaringiz bilan haqiqiy ofuro qilish uchun sizga ko'p joy kerak emas. Furako bochkasi faqat tabiiy yog'ochdan, shuningdek, quyidagi turlardan tayyorlanishi kerak:
- eman;
- sadr;
- lichinka;
- Qarag'ay.

Ignalilar eng yaxshi hisoblanadi. Ularning yog'ochlarida dorivor va antiseptik xususiyatlarga ega efir moylarining maksimal miqdori mavjud. Furakoga pechka o'rnatishning 2 yo'li mavjud:

1. Shrift ostida.
2. Shrift ichida, maxsus yog'och bo'linma orqasida.

Yog'ochli pechka yog'och qismlarga yaqin joyda joylashganligi sababli, faqat maxsus ishlov berilgan, issiqlikka chidamli yog'och (termo qarag'ay va boshqalar) ishlatiladi. O'z qo'llaringiz bilan yapon vannasini shu tarzda qurishingiz kerak:

1. Do-it-yourself poydevori

Shuni esda tutish kerakki, ofuro vannasi shrift bilan birga juda og'ir tuzilishdir. Barrelda bir necha yuz litr issiq suv, uni isitish uchun pechka va qo'shimcha ravishda 3-4 kishi bor. Bularning barchasi bir necha yuz kilogrammgacha tortishi mumkin, shuning uchun Ofuro vannasi uchun juda mustahkam poydevor kerak. Ustunli yoki lenta mos keladi, agar tuproq yoki notekis erlar buni talab qilsa, qoziq.

Qoziqlar uchun burg'ulash teshiklari kamida 1,5 m chuqurlikda amalga oshirilishi kerak. Shriftning o'zi ostida qum va shag'al yostig'ida (har bir qatlamda 15 sm) monolitik poydevor va qattiq mustahkamlovchi ramka bo'lishi kerak. Gidroizolyatsiyani unutmang! Yapon hammomi ham ichki, ham ochiq havoda joylashgan bo'lishi mumkin. Bu hamma uchun emas. Albatta, ikkinchi variant yozgi uylarda arzonroq va ko'proq qo'llaniladi.

2. O'rtacha furakoning o'lchami

Agar siz o'z qo'lingiz bilan hammom uchun shrift qurishga qaror qilsangiz, boshida bir vaqtning o'zida qancha odam suv protseduralarini o'tkazishini hal qilishingiz kerak. Hammom bir vaqtning o'zida 3-4 kishi bo'lishi uchun mo'ljallangan bo'lsa, barrel taxminan 1,5 m diametrli bo'lishi kerak.Devorning balandligi (yon tomoni) 1-1,3 m.

Yog'och nurlar po'lat halqalar bilan mahkam tortiladi. Furakoga kirish / chiqish qulay bo'lishi uchun shrift ichida yog'och qismni, hammom uchun skameykalarni va tashqi tomondan zinapoyalarni yasashni unutmang.

3. Pech: DIY yoki tayyormi?

Issiq vannali pech ham o'z qo'llaringiz bilan galvanizli po'latdan tayyorlanishi mumkin, lekin faqat payvandlash mashinasini qanday boshqarishni bilsangiz. Aks holda, siz tayyor pechka sotib olishingiz mumkin. Unda ko'mirni yuklash va yoqish uchun maxsus quti, shuningdek, yonish mahsulotlarini olib tashlaydigan quvur mavjud.

Pechka bo'linmaning orqasida uning uchun ajratilgan kichik joyga qo'yilgan. Odamlarning tanasi issiq po'latga tegmasligi kerak. Hammom mehmonlar uchun mutlaqo xavfsiz bo'lishi kerak. Bundan tashqari, bunday vannani qabul qilayotganda, hammom xizmatchisi yoki tashqarida bo'lgan uy egasi doimo bir xil olovni saqlab turishi kerak, shunda bochkadagi suv sovib ketmaydi.

4. Ichki ofuro uchun devorlar buni o'zingiz qiling

Agar siz yaqinlik va shaxsiy hayotni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, tom ostida yapon hammomini qo'yishingiz mumkin. Ikkinchi variant uchun quvurni pechdan bino tashqarisiga olib borishga e'tibor bering. Aks holda, mehmonlaringiz shunchaki yonib ketishadi. Bu muammoni boshqa yo'l bilan hal qilish mumkin: ofuro uchun maxsus elektr pechni sotib olish kifoya. U faqat pastdan, barrelning tagida o'rnatiladi.

Har qanday mavjud materiallardan hammom uchun bino qurishingiz mumkin. Ideal holda, u qattiq yog'och bo'ladi, lekin arzonroq yog'och ham ishlaydi. Har qanday daraxt mos keladi (lichinka, qarag'ay va boshqalar). Asosiysi, u yaxshi quritilgan va chirishsiz. Devor va tomni klassik rus hammomi bilan bir xil tarzda qurish mumkin. Hech qanday sezilarli farq yo'q. Devorlarni izolyatsiya qilish kerak.

5. Hammom qanday bo'lsa: tugatish ishlari va ichki bezatish

Yapon hammomida bug 'xonasi uchun joy yo'q. Issiq vanna hamma narsani birlashtiradi: basseyn, hammom va bug 'xonasi. Shuning uchun devorlarni ichkaridan panja, aspen yoki jo'ka bilan qoplash yaxshiroqdir.

Ichki makonda xavfsizlik juda muhim rol o'ynaydi. Shriftli xonada har doim juda nam va issiq bo'ladi. Oqimlar ho'l bug 'xonasida bo'lgani kabi devorlar bo'ylab tom ma'noda oqadi. Shu sababli, bu erda hech qanday rozetkalar, shuningdek, umuman elektr jihozlari bo'lmasligi kerak. Bunday turdagi barcha aloqalar kiyinish xonasiga chiqariladi.

Barcha birliklar ehtiyotkorlik bilan izolyatsiya qilinishi kerak. Sauna butunlay yog'och ekanligini unutmang. Devorlarning tashqi tomoni yong'inga qarshi vositalar bilan ishlov berilsa ham, uchqun yong'inga olib kelishi mumkin.

Ichkaridan devorlarni maxsus suv o'tkazmaydigan birikma bilan davolash kerak (uni qurilish va ta'mirlash uchun tovarlar supermarketida sotib olish mumkin). Bu doimiy namlik sharoitida yog'ochni himoya qilish uchun muhim choradir.

Xonaning dizayni sizning ta'mingizga ko'ra amalga oshirilishi mumkin. Tabiiy materiallarga (tosh, yog'och) va tabiiy soyalarga (qumli, yong'oq, kashtan va boshqalar) ustunlik bering. Boshqa barcha jihatlarda siz o'zingizning tasavvuringizga va mutanosiblik tuyg'usiga to'liq tayanishingiz mumkin va bu kichik qo'llanma sizga eng qisqa vaqt ichida shunday rang-barang va juda foydali yapon vannasini qurishga yordam beradi.

An'anaviy rus hammomidan charchadingizmi? Turk saunasi sizni qiziqtirmaydimi? Bir vaqtning o'zida ekzotik va oddiy narsalarni xohlaysizmi? Yapon hammomi barcha istaklaringizni qondiradi. Yapon hammomining nomi nima? Nega u alohida? O'quvchilar buni va boshqa ko'p narsalarni maqolani oxirigacha o'qish orqali bilib olishadi.

Yapon hammomi nafaqat issiq vanna, balki talaş va o'tlarning barrelidir.

Yapon hammomining nomi nima, protseduraning mohiyati

Yapon hammomidagi protsedura juda oddiy. Bug 'xonasining asosi sadr yoki lichinka talaş bilan to'ldirilgan katta barreldir. Talaş har doim 50-60 ° S haroratga ega bo'lib, ular turli xil aromatik o'tlar, masalan, lavanta, edelweiss, yalpiz, limon balzamlari bilan aralashtiriladi. Cho'milishchi o'zini talaşga solib, tanasini ko'kragiga botiradi. Jarayon 10-15 daqiqa davom etadi. Bunday hammomdan keyin tana bo'shashadi, bir tekis isinadi va salomatlik bilan to'ldiriladi. Jarayon, ayniqsa, toksinlarni olib tashlash va yog'larni parchalash uchun foydalidir.

Biroz tarix

Yapon hammomi Ofuro deb ataladi va bir necha asrlar oldin paydo bo'lgan. Yaponiyaning nam iqlimi isinish tartib-qoidalarini qabul qilishga yordam beradi. Ammo buddizm e'tiqodiga ko'ra, hayvonlarni o'ldirish mumkin emas, ya'ni yaponlar sovun qila olmadilar. Men o'zimni issiq suv bilan yuvishim kerak edi, shuning uchun tanani bug'lash uchun nafaqat suvni, balki issiq talaşni ham ishlatish ixtiro qilindi.

Ofuro Rossiyada tobora ommalashib bormoqda.

An'anaga ko'ra, yaponlar haftada 2-3 marta Ofuro banyaga tashrif buyurishgan. Ofuro - bu issiq suvli hammomning bir turi. Yaponiyada ko'p joy yo'qligi sababli, bochkalar bir vaqtning o'zida bir nechta odam uchun mo'ljallangan. Ofuro ichida bir nechta o'rindiqlar mavjud. Suv shrift ostida joylashgan jonli olov bilan isitiladi. Harorat har doim 50 ° C atrofida saqlanadi. Hammomlar 5 daqiqadan ko'proq vaqt davomida yotish tartibini o'tkazadilar. Shundan so'ng, qattiq qo'lqoplar bilan tasalli beruvchi massaj qilindi va tanasi talaşga botirildi.

Keyin o'zingizni issiq xalat yoki adyolga o'rashingiz va dam olish uchun yotishingiz kerak. Issiq kiyim yaxshi terlash uchun zarurdir.

Zamonaviy yapon vannalari

Zamon o'zgardi va yapon Ofuro zaruratga aylangani yo'q. Zamonaviy yapon hammomi Sento deb ataladi. Ular haftada bir marta, dam olish kunlarida estetik zavq olish uchun Sentoga tashrif buyurishadi. Ichkarida Sento ko'proq ekzotik favvoralar, sharsharalar va rang-barang toshlardan iborat dam olish maskaniga o'xshaydi.

Umumiy hammomda yaponlar hovuzga borishdan oldin maxsus xonada yuvinadilar.

Zamonaviy hammom mozaika yoki tabiiy tosh bilan qoplangan kichik hovuzdan iborat. Hovuzdagi suv 50-60 ° S da oqadi. Hovuz 4 dan 10 kishigacha sig'ishi mumkin. Yaponlar uchun gigiena muhim ahamiyatga ega, shuning uchun har bir protseduradan keyin suv o'zgartiriladi.

Sentodagi basseynga tashrif buyurishdan oldin ular o'zlarini yuvadilar. Yuvish uchun maxsus xona jihozlangan, polda yog'och panjaralar mavjud. Yaponlar yuvinayotganda bu panjaralarda o'tirishadi. Sentoda dush yo'q, shuning uchun ular o'zlarini sovunlab, maxsus idishlardan ko'zalarni quyadilar.

Sento Yaponiyaning har qanday aholisi uchun salomatlik manbai. Tibbiyot olimlarining ta'kidlashicha, bir qator tadqiqotlarga ko'ra, Sento va Ofuro revmatizm, yurak-qon tomir kasalliklaridan xalos bo'lishga, qon bosimini normallashtirishga va buyraklarni rag'batlantirishga qodir. Hammomdagi protseduralardan so'ng tananing nafas olish kasalliklariga chidamliligi ikki baravar ortadi.

Ofuro vannalarini yaratish tarixi Yaponiyadagi termal suvlarning katta miqdori bilan bog'liq. Issiq talaş bilan birgalikda hammom bug 'xonasini dam olish va tananing isishi nuqtai nazaridan o'ziga xos qiladi. Barrelni 60 turdagi dorivor o'tlar bilan suyultirilgan sadr talaşlari va guruch kepagi aralashmasi bilan to'ldirish eng samarali hisoblanadi.

Uyda protseduralarni qanday bajarish kerak?

Ofuro protsedurasini uyda takrorlashingiz mumkin. 38 ° C haroratda hammomga suv quyiladi va tanangiz u erda cho'milib ketadi. Suvni asta-sekin qizdirib, uni 45-50 ° S ga etkazish kerak. Jarayonni 10-15 daqiqa ichida qabul qilish kerak.

Keyin ular qattiq terri sochiq bilan o'zlarini qizil-issiq artib, ro'mol yoki issiq adyol bilan o'rashadi. Bunday terlash, 40-60 daqiqa davomida kerak. Jarayon davomida ular malina va kızılcık bilan yashil choy ichishadi. Keyin ular ochilib, o'zlarini artib, issiq kiyim kiyib, yana 2 soat davomida issiq adyol ostida yotishadi.

Ofuro protsedurasini uyda sinab ko'rishingiz mumkin.

Albatta, uyda talaşlarda isitishni amalga oshirish qiyin bo'ladi, lekin hatto qisqartirilgan protsedura ham kuch qo'shadi va tanaga salomatlikni tiklaydi. Gripp va ARVI epidemiyasi paytida protseduralarni o'tkazish eng qulaydir.

Ofuro va Sente o'rtasidagi farq

Ofure va Sente o'rtasidagi farq nima?

An'anaga ko'ra, yapon Ofuro - bu issiq suvli hammom. Zamonaviy barrellar nafaqat yog'ochdan, balki temir yoki plastmassadan ham tayyorlanadi. Ular isitish elementi bilan isitiladi, bu esa qulayroq harorat va bir xil isitishni yaratadi. Rossiyada bir barrelni 30 000 rubldan sotib olishingiz mumkin. Ko'pincha bu an'anaviy rus vannalarida o'rnatiladi. Ofuro - uyda shaxsiy foydalanish uchun barrel.

Sente - yapon jamoat hammomi. O'zining mebellarida boy va ekzotik. Sente estetik zavq olish uchun tashrif buyuradi. Batafsil videoda:

Yapon vannalari tufayli, nam va sovuq iqlimga qaramay, odamlar Rossiyaga qaraganda kamroq kasal bo'lishadi. Yapon hammomining nomi nima, siz qaysi birini nazarda tutayotganingizni bilib, javob berishingiz mumkin - davlat yoki xususiy. Yaponiyada o'rtacha umr ko'rish erkaklar uchun 80 yosh, ayollar uchun 90 yil. Balki yaponlardan eng yaxshisini o'zlashtirganimiz haqida o'ylash vaqti kelgandir?

An'anaviy yapon bug 'xonasiga birinchi marta kirganida, bilmagan odam bu xona hammom ekanligini tushunmasligi mumkin: o'zi uchun bir bochka suv bor, uning yonida iliq talaş yoki toshli hammom va nima qilish kerak. bularning barchasi bilan bir savol. Haqiqatan ham, yapon hammomida siz odatdagi pechka, skameykalar va boshqa tegishli atributlarni topa olmaysiz. Shu bilan birga, furako, ofuro va sentoga tashrif buyurish qoidalariga rioya qilgan holda, har biringiz maksimal darajada yoqimli his-tuyg'ularga ega bo'lishingiz va tanangiz uchun bebaho foyda olishingiz mumkin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, yapon vannalarining 3 turi mavjud. Furako va ofuro shaxsiy foydalanish uchun mo'ljallangan va odatda bitta kompleksning bir qismidir.

Furako faqat bir barrel issiq suv. Furako issiq vannasi ochiq havoda yoki bino ichida o'rnatiladigan katta dumaloq issiq vanna bo'lib, suvga cho'miladigan yog'ochli pechka bilan jihozlangan.

Ofuro - biri talaş bilan to'ldirilgan sadr qutisi, ikkinchisi toshlar bilan qoplangan, unda yapon hammom majmuasi bosqichlarining bir qismi navbat bilan o'tkaziladi.

Sento, o'z navbatida, ommaviy yapon hammomidir. Turli nomlar va ichki tartibga solish bo'yicha ma'lum farqlarga qaramay, har bir yapon hammomining falsafasi bir xil fikrlarga asoslanadi. Gap, birinchi navbatda, tanani yuqori harorat va namlik ta'sirida emas, balki iliq suv va talaş (toshlar) yordamida davolashdir.

Quyidagi ma'lumotlarni o'qib chiqqandan so'ng, siz an'anaviy yapon vannalarini joylashtirish xususiyatlari va ularga tashrif buyurish qoidalari haqida to'liq tasavvurga ega bo'lasiz.

Nima uchun yapon hammom san'ati boshqa yo'lni bosib o'tdi, deb o'ylaysiz, masalan, rus yoki fin tilidan tubdan farq qiladi? Bu, birinchi navbatda, ko'pchilik buddist falsafasiga amal qiladigan yaponlarning dunyoqarashi masalasidir. Qadimgi kunlarda organik moddalar sovun - o'ldirilgan hayvonlarni tayyorlash uchun ishlatilgan. Buddistlar bu yondashuvni qat'iyan ma'qullamadilar va bunday gigienik mahsulotlardan foydalanishdan bosh tortdilar. Lekin siz hali ham yuvishingiz kerak. Qanday bo'lish kerak? Issiqroq suvdan foydalaning - u qo'shimcha kosmetik vositalarga ehtiyoj sezmasdan kirlarni samarali ravishda yo'q qiladi.

Yapon hammomi - an'analar tasviri

Yapon rasmi - ofurodagi qiz

Yapon turmush tarzining boshqa xususiyatlari, shuningdek, ularning mamlakatining joylashuvi ham furako va ofuroning tarqalishiga yordam berdi. Shunday qilib, Yaponiyada ko'plab termal buloqlar mavjud. Qadimgi kunlarda bu vannalarning ulkan tarmoqlarini qurishga imkon berdi, ularning ishlashi uchun bepul tabiiy suv ishlatilgan.

Har qanday bug 'xonasi, hatto yapon ham, istisnoga muhtoj emas, uning o'ziga xos an'analari, individual xususiyatlari va tashrif buyurish qoidalari bor. Buni bilmaslik va kuzatmaslik sharoitida furako bir barrel iliq suvga, ofura esa talaş bilan to'ldirilgan vannaga aylanadi. Yapon hammomiga sayohatga tayyorgarlik ko'rish jarayoniga malakali yondashishni taklif qilamiz - qanchalik jiddiyroq xabardor bo'lsangiz, bo'lajak tadbirdan shunchalik ko'p foyda olasiz.

Yapon hammomining an'analari va foydalari

Xususiy hammom majmuasi ikkita asosiy komponentni o'z ichiga oladi:

• furako - bir barrel isitiladigan suv;
• ofuro - iliq talaş / toshli hammom.

Muhim eslatma! Ba'zi hududlarda sanab o'tilgan konteynerlar teskari nomlarga ega, ya'ni. vannaga furako, bochka esa ofuro deyiladi.

Biror kishi suv bilan yuvilganidan keyin talaşga botadi. Kattaroq ta'sir qilish uchun furako suviga mineral tuzlar, yog'lar, o'simliklardan tayyorlangan damlamalar va boshqa shunga o'xshash narsalarni qo'shish mumkin.

Talaşga botirish - fotosurat

Furako va ofuroda qolish muddati tajribali vapers uchun 10-15 daqiqadan va yangi boshlanuvchilar uchun 5 daqiqadan oshmasligi kerak. Bunday holda, yurak suvga botirilmasligi uchun barrelda bunday pozitsiyani egallash kerak. Tajribasiz odam bir necha daqiqadan so'ng noqulaylikni boshdan kechira boshlaydi - agar biron bir noqulay his-tuyg'u paydo bo'lsa, darhol idishni tark eting.

Tasvir - bir barrel suvga botirish

Furako an'anaviy ma'noda tanangizni iflosliklardan tozalashga imkon beradigan vanna emas. Bugun bu, birinchi navbatda, dam olish, stressdan xalos bo'lish va tiklanish joyi.

Yapon hammomi dam olish uchun ajoyib joy

Yapon vannasi barrelidagi suvni toza saqlash uchun cho'milishdan oldin dush qabul qilish tavsiya etiladi.

Zamonaviy yapon bug 'xonasida sovunni ishlatish hali ham tavsiya etilmaydi.

An'anaviy yapon vannalari protseduralarining afzalliklariga kelsak, agar ular muntazam va eng muhimi, to'g'ri bo'lsa, quyidagi foydali ta'sirlar qayd etilgan:

• yurak va buyraklar faoliyatini normallashtirish;
• stressli vaziyatlarga, turli xil sovuqqa chidamliligini oshirish;
• ortiqcha vaznga qarshi kurashda yordam berish;
• yoshartirish va tananing holatini umumiy yaxshilash;
• terining ohangini tozalash va normallashtirish.

Yapon hammomiga sayohat ma'lum bir ketma-ketlikka rioya qilishni o'z ichiga oladi. Uni o'qing va kelajakda olingan tavsiyalarga amal qiling.

Yapon vannasi ofuro - bu shunchaki suv idishi emas, balki to'liq huquqli protseduralar majmuasi

To'g'ri bug'lang: yapon hammomidagi protseduralar ketma-ketligi

Yaxshi zamonaviy yapon hammom majmuasida sizga geysha (agar hamma narsa an'anaga ko'ra amalga oshirilsa) yoki har qanday jinsdagi hamrohlik qiluvchining xizmatlari taklif etiladi. Ushbu ishchilarning vazifasi sizga barcha protseduralarni bajarishning to'g'ri tartibini tushuntirish va kerakli yordamni ko'rsatishdir.

Avvalo, hammomga kirganingizdan va echinganingizdan so'ng, siz dush olishingiz kerak. Bundan tashqari, sizdan akupunktur nuqtalarini qo'shimcha massaj qilish bilan oyoqlaringizni bug'lash so'ralishi mumkin.

Dushdan so'ng, mehmon 35-45 darajadan ko'p bo'lmagan isitiladigan suv bilan birinchi furako barreliga sho'ng'ishga taklif qilinadi. Barrel ichida qulay o'rindiqlar mavjud. Ta'kidlanganidek, barreldagi tashrifchining pozitsiyasi suvning yurak ostida bo'lishi uchun saqlanishi kerak, aks holda farovonlik nuqtai nazaridan turli xil salbiy oqibatlar paydo bo'lishi mumkin. Birinchi barrelda taxminan 5 daqiqa vaqt o'tkazgandan so'ng, mehmon issiqroq (taxminan 45-50 daraja) suv bilan ikkinchi furakoga kiradi. Shuningdek, bu erda 5 daqiqa davomida o'tirish yoki yotish tavsiya etiladi. Agar xohlasangiz va normal his qilsangiz, bu ko'rsatkich biroz oshishi mumkin.

Muhim eslatma! Ko'pgina zamonaviy komplekslarda bo'sh joyni tejash uchun faqat bitta barrel o'rnatiladi, undagi suv asta-sekin maxsus uskunalar bilan isitiladi.

Barrelda qolish bilan parallel ravishda, odamga yuz, bo'yin va elkalarni massaj qilish taklif qilinishi mumkin. Furakodagi protseduralarning umumiy davomiyligi kamdan-kam hollarda 15 daqiqadan oshadi.

Bochkadan chiqib, tanasini quritgandan so'ng, mehmon iliq talaş (ko'pincha sadrdan) bilan katta hammomga tushadi. Ushbu protsedura davomida tananing sezilarli darajada bo'shashishi qayd etiladi va terlash kuchayadi, buning natijasida cho'miluvchining tanasi toksinlardan xalos bo'ladi va talaş tarkibidagi foydali elementlar bilan to'yingan bo'ladi. Teri yangilanadi va mustahkamlanadi.

Talaş hammomida quruq bug'lash. Sidr yoki aspen talaşlari dorivor o'tlar bilan aralashmada ishlatiladi. Talaş terni yaxshi singdiradi va efir moylari teriga so'riladi. Yog'och vannaning o'zi isitiladi

Eng yaxshi ta'sirga erishish uchun isitiladigan toshli hammomda yotish tavsiya etiladi. Professional geysha yoki boshqa malakali eskort sizga isitiladigan tosh massajini beradi, bu esa yapon hammomiga tashrif buyurishning afzalliklarini oshiradi.

Yuqoridagi tartiblarni bajarganingizdan so'ng, kamida 40-60 daqiqa dam olishingiz kerak. Yakuniy tegish an'anaviy yapon choyi marosimidir.

Choy marosimi - hammom protseduralarining ajralmas yakuni

Furakoning muhim xususiyatlari

Ta'kidlanganidek, furako o'ziga xos suv bochkasi bo'lib, undan ko'tarilish marosimi boshlanadi. Ko'pincha barrel yumaloq, ba'zan esa oval shaklida bo'ladi. Bunday idishni ishlab chiqarish uchun lichinka, eman, sadr va qarag'ay yog'ochlari eng mos keladi.

Barrel ichida har doim o'tirish uchun skameyka mavjud. An'anaga ko'ra, konteyner ikkita pastki qismga ega. Ular orasida maxsus pechka bor. Bundan tashqari, pechning o'rnatilishi barrel tashqarisida, devor yaqinida amalga oshiriladigan modifikatsiyalar mavjud.

Furakodagi suvning harorati o'rtacha 40-45 daraja saqlanadi. Mehmonlar yo'qligida belgilangan haroratni saqlab turish uchun odatda barrel maxsus qopqoq bilan qoplanadi. Bundan tashqari, u suvni har xil qoldiqlardan himoya qiladi, bu bug 'xonasi ochiq havoda jihozlangan bo'lsa muhim ahamiyatga ega.

Idish qopqoq bilan yopiladi

Furakodagi suv haroratini ushlab turish uchun quyidagi turdagi pechkalardan foydalanish mumkin:

• yog'ochni yoqish;
• gaz;
• elektr.

Qoida tariqasida, bunday pechkalarni ishlab chiqarish uchun yuqori sifatli zanglamaydigan po'latdan foydalaniladi.

Agar siz barrelni o'zingiz yig'ishni boshlashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uning optimal umumiy o'lchamlarini tanlash masalasini diqqat bilan ko'rib chiqing. Masalan, konteynerda bir vaqtning o'zida 3-4 nafar mehmon qulay joylashishi uchun loyiha hujjatlariga quyidagi ko'rsatkichlarni kiriting:

• diametri - 1,5-1,6 m dan;
• balandligi - 1-1,2 m dan.

Aks holda, furakoning optimal diametrini tanlashda siz quyidagi jadvaldagi tavsiyalarga amal qilishingiz mumkin.

Jadval. Mehmonlar soni bo'yicha furako diametrini tanlash

Ko'tarilish soni	Tavsiya etilgan barrel diametri, m
2	1,2
3-4	1,5
4-5	1,6
5-6	1,8
6-7	2
10 ga	2,5

Foydali maslahat! Barrelni tayyorlash uchun ishlatiladigan yog'och qurib ketmasligini ta'minlash uchun idishni o'rnatish uchun kuchli quyosh nuri va boshqa issiqlik manbalariga ta'sir qilmaydigan joyni tanlang. Bundan tashqari, yapon vannasi barrelining umrini ko'paytirish uchun uni uzoq vaqt suvsiz qoldirmang.

Zavodda ishlab chiqarilgan birliklarga kelsak, ko'pincha 1,3-2 m diametrli va 1-1,2 m balandlikda saqlanadigan modellar mavjud. Devorlarni ishlab chiqarish uchun, qoida tariqasida, qalinligi 42-48 mm bo'lgan yog'och ishlatiladi.

Ba'zi o'zgarishlar yapon vannasi barrelining yig'ilishiga ta'sir qilishi mumkin. Shunday qilib, standart uskunalar an'anaviy ravishda quyidagi elementlarni o'z ichiga oladi:

• to'g'ridan-to'g'ri quvvat;
• maxsus pechka;
• o'rindiqlar / skameykalar;
• kirish uchun qadamlar;
• drenaj qurilmasi;
• qopqoq.

Furako to'plami - fotosurat

Bundan tashqari, to'liq to'plamni quyidagi elementlar bilan kengaytirish mumkin:

• oziq-ovqat va ichimliklar uchun stend;
• barcha turdagi dekorativ elementlar;
• suvni almashtirish uchun elektr nasos, shlang;
• turli xil himoya elementlari;
• termometr va boshqalar.

Yapon ofurosining muhim xususiyatlari

Klassik dizaynida bu element sadr yoki emandan (ko'pincha) tayyorlangan va maxsus toshlar (toshlar, grafikalar) yoki talaşlar bilan to'ldirilgan to'rtburchaklar vanna shaklidagi idishdir.

Isitish tizimi, furako bilan bog'liq vaziyatda bo'lgani kabi, an'anaviy ravishda tankning pastki qismiga o'rnatiladi. To'ldiruvchining harorati taxminan 50-60 daraja darajasida saqlanadi. Zamonaviy ofuroga xizmat ko'rsatish uchun elektr isitish tizimlari odatda termostat, masofadan boshqarish pulti va boshqalar ko'rinishidagi qo'shimcha elementlar bilan ishlatiladi.

Ushbu idishning parametrlari tashrif buyuruvchi to'liq o'sishda cho'zilgan holda o'tirishi mumkin bo'lgan tarzda tanlangan.

Vannani to'ldirish uchun odatda jo'ka, sadr, shuningdek eman va lichinkaning talaşlari ishlatiladi. Ofurodagi talaşning umumiy og'irligi o'rtacha 40-55 kg ni tashkil qiladi. Maksimal foydali ta'sirni saqlab qolish uchun, vannaga har tashrifdan keyin yuqori talaş to'pini yangilash tavsiya etiladi. Jarayonning samaradorligini oshirish uchun plomba moddasini maxsus yog'lar bilan singdirish va turli dorivor o'tlar bilan suyultirish tavsiya etiladi.

Idishda aromatik yog'lar bilan talaş

Muhim! Ofuro faqat yog'ochdan yasalgan. Ushbu ish uchun metall, plastmassa va boshqa materiallardan foydalanish mumkin emas.

Hammomning o'lchamiga kelsak, ular an'anaviy ravishda quyidagi chegaralarda saqlanadi:

• balandligi - 1-1,2 m;
• uzunligi - 2 m gacha;
• kengligi - 1 m gacha;
• devor qalinligi - 4-4,5 sm.

Amaldagi isitgichning kuchi vannaning o'lchamini hisobga olgan holda tanlanadi. Odatda 1,5-6 kVt quvvatga ega o'rnatish etarli.

Larch, eman, kul, shuningdek, teak, qarag'ay va sadr yog'ochlari vannani o'zi qilish uchun juda mos keladi. Materialning asl sifatlarini saqlab qolish va xizmat muddatini oshirish uchun tabiiy mumdan tayyorlangan qoplamalar qo'llaniladi.

Sento haqida bir necha so'z

Yaponiyada jamoat vannalari ham bor - bu erda ular sento deb ataladi. Uning ichki dizayni nuqtai nazaridan, bunday bug 'xonasi erkak va ayol yarmiga bo'lingan katta xonadir.

Sentoning asosiy komponenti 50-55 darajaga qadar isitiladigan suv bilan to'ldirilgan bir necha kishi uchun keng hovuzdir. Kommunal hovuzga sho'ng'ishdan oldin, har bir tashrif buyuruvchi dush olishi kerak, eng yaxshisi - kontrastli. Issiq hovuzda o'tkaziladigan maksimal vaqt 10-15 daqiqagacha.

"Ko'tarilish" dan keyin siz yaxshi jihozlangan maxsus dam olish xonasiga borishingiz va an'anaviy yapon choyi ichish bilan tadbirni yakunlashingiz mumkin.

Zamonaviy yapon vannalarida, asosiy protseduralardan tashqari, massaj, barcha turdagi niqoblar, foydali o'ramlar va boshqalar shaklida bir qator xizmatlar taklif etiladi. Bu savol bilan bog'liq holda, har bir tashrifchi o'zining ideal dam olish kunlari dasturini tuzib, mustaqil ravishda aniqlanadi.

Yapon bug 'xonasiga tashrif buyurishga qarshi ko'rsatmalar

Hammomga borishdan bosh tortishingiz kerak:

• uch yoshgacha bo'lgan bolalar;
• homilador ayollar;
• yurak-qon tomir kasalliklari, sil, barcha turdagi yuqumli kasalliklar va shamollash bilan og'rigan bemorlar.

Endi siz yapon vannalari haqida hamma narsani bilasiz. Vapingdan zavqlaning va sog'lom bo'ling!

Video - yapon vannalari, furako, ofuro

Quyosh chiqayotgan mamlakatda shaxsiy gigienaga mutlaqo boshqacha yondashuv g'arblik odam uchun odatiy holdir. Bunga yaqqol misol yapon hammomi ofuro bo'lib, u dunyo cho'milish an'analarining hech bir vakillariga o'xshamaydi. Bizga tanish bo'lgan rus, fin yoki turk vannalaridan farqli o'laroq, u bug 'yoki issiq havo bilan emas, balki 45 ° C ga qadar isitiladigan suv bilan isitiladi. Bunday issiq hammom ko'pchilik uchun chidab bo'lmas tuyulishi mumkin, ammo yaponiyaliklar uchun norma kamida bitta, an'anaviy ravishda - kuniga ikki seans. Balki shuning uchun ham Yaponiya aholisi katta yoshda ham etarlicha yosh ko'rinadi? Qanday bo'lmasin, ofuro o'z uyingizda to'liq hammomni tashkil qilish uchun ajoyib g'oya. Va eng muhimi: uni o'z qo'llaringiz bilan va minimal kuch va materiallarni sarflash bilan yaratish oson.

Hammomga yaponcha yondashuv

Tarixchilarning fikriga ko'ra, ofuro cho'milish an'anasi qattiq Yaponiya iqlimi bilan bog'liq. Chiqayotgan quyosh mamlakati - sovuq dengizlar va Tinch okeani tomonidan yuvilgan orol. Bu erda ob-havo har doim nam, qish sovuq va yomg'irli davrlar juda uzoq davom etadi, bu esa barcha oqibatlarga olib keladi. Sovuq mavsumda Yaponiyada havo harorati -40 ° C gacha tushadi, bu esa dengiz shamoli bilan birga ko'plab kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Bunday sharoitda ko'chada bo'lgandan keyin tanani isitish juda muhim bo'ladi. Yapon me'yorlariga ko'ra o'tin va ko'mir juda qimmat va juda kam material bo'lganligi sababli, bu sharq madaniyati vakillarining ofuro ixtiro qilishdan boshqa iloji yo'q edi.

Yapon vannasi - bu suyuqlikni kerakli haroratgacha qizdiradigan pechka ustiga o'rnatilgan yog'och barrel suv. Idish uchun material hech qanday oddiy emas - u an'anaviy ravishda qarag'ay, sadr va lichinkadan yaratilgan, kamroq - eman va issiqlikni saqlay oladigan boshqa qimmatbaho turlar. Bochkaning ichida siz bo'shashgan holda o'tirishingiz yoki yonboshlab o'tirishingiz mumkin bo'lgan o'rindiqlar mavjud.

Qoidaga ko'ra, vanna 5 daqiqa davomida olinadi, bu odatga qarshi turish juda qiyin. Biroq, hammom protseduralarini yanada qattiqroq sevuvchilar suvda taxminan 10-15 daqiqa davomida namlashlari mumkin. Asta-sekin yurakdan pastroq darajaga sho'ng'ish tavsiya etiladi va suvga ko'nikish jarayonida beqiyos jismoniy yengillik paydo bo'ladi.

Barreldagi suvning harorati 45 ° C atrofida bo'lishi kerakligi sababli, u o'rnatilgan pechni ta'minlaydi, termal zarba xavfi mavjud. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun hammomni qabul qilayotgan odam boshida sovuq suvga namlangan kigiz shlyapa kiyishi kerak.

Qurilish xususiyatlari va asosiy elementlari

Shuni ta'kidlash kerakki, ofuro - yapon vannalari majmuasining elementlaridan biri. Aslida, bu hammom emas, balki sadr, eman yoki jo'ka talaşlari bilan to'ldirilgan to'rtburchaklar idish, 60 ° S ga oldindan qizdirilgan. Vannaning o'zi yapon tilida furako deb ataladi. Bu inson tanasini talaşning foydali issiqligiga botirishdan oldin charchoqni o'zidan olib tashlashi uchun mo'ljallangan.

Ofuro protsedurasiga kelsak, u ko'proq tabiatda massaj bo'lib, metabolizmni yaxshilashga va ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi. Ko'pincha talaşga turli xil fito-ingrediyentlar qo'shiladi, bu nafaqat sessiya davomida yoqimli hid mavjudligini ta'minlaydi, balki protseduraning shifobaxsh ta'sirini ham oshiradi.

Shunday qilib, bizda yapon hammomining ikkita asosiy elementi bor - ofuro va furako. Birinchisining pastki qismi kerakli talaş haroratini saqlab turadigan maxsus isitish tizimi bilan jihozlangan bo'lishi kerak. Issiq vanna pechka ustiga qo'yiladi, u zanglamaydigan po'latdan yasalgan bo'lishi kerak. Shuning uchun, uning pastki qismini issiqlikka bardoshli yog'ochdan qilish tavsiya etiladi, buning uchun Fin texnologiyasi eng mos keladi.

Yapon hammomi uchun yog'och idishlarni o'zingiz qilish juda qiyin. Ularni tayyor holda sotib olish yaxshiroqdir va vannaning dizayni boshlanishidan oldin - bu sizga ichki vaziyatni yaxshiroq rejalashtirish imkonini beradi. Agar siz o'z qo'llaringiz bilan furako va ofuro yasashga qaror qilsangiz, ularning asosiy parametrlariga e'tibor berishingiz kerak:

Qo'shimcha talablar

Yapon hammomini tashkil qilish uchun eng mos variant - bu alohida bino. Uni saytingizdagi boshqa binolardan bir oz masofada joylashtirish juda ma'qul. Alohida hammom majmuasini qurish imkoniyati bo'lmasa, ofuro va furako o'lchamlari buning uchun tanlangan xonaning o'lchamlariga muvofiq tanlanadi.

Fotosuratda mustaqil yapon vannasi ofuro uchun variantlar

Hammomda, hatto yapon bo'lsa ham, dush bilan ta'minlash zarar qilmaydi. Shu bilan birga, har qanday boshqa hammom majmuasida bo'lgani kabi, siz yoritish, suv ta'minoti, kanalizatsiya va isitish tizimini rejalashtirishingiz va tashkil qilishingiz kerak bo'ladi.

Agar siz mehmonlarni qabul qiladigan yapon hammomini qurmoqchi bo'lsangiz, qo'shimcha echinish xonasini tashkil qilishingiz kerak. Shuningdek, sizga kiyinish xonasi yoki oddiygina alohida xona kerak bo'ladi, unda siz choy ichishingiz, mehmonlar bilan suhbatlashishingiz va vannadan oldin yoki keyin dam olishingiz mumkin.

Shamollatish tizimi har qanday hammom majmuasining majburiy atributidir. Binolarda ortiqcha namlik to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun u samarali shamollatishni ta'minlashi kerak.

Ko'p jihatdan, yapon hammomining xususiyatlari ruschani eslatadi. Bu shuni anglatadiki, qurilish paytida siz ikkinchisi bilan bir xil qoidalar va tartibga solish usullariga ishonch bilan amal qilishingiz mumkin.

Nihoyat, yapon vannasini ofuro juda tor qilish tavsiya etilmaydi. Furako shrifti va tanani talaş bilan isitish uchun idishlar hajmini hisobga olgan holda, etarli bo'sh joy ta'minlanishi kerak. Ayniqsa, bir necha kishini joylashtirish uchun mo'ljallangan hammom majmuasi haqida gap ketganda.

Alohida hammom qurish yoki uning uchun ajratilgan binolarni bezashda siz xavfsizlik qoidalariga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Bu shuni anglatadiki, barcha isitish elementlari yog'ochdan izolyatsiya qilinishi va tashrif buyuruvchilar tomonidan kuyib ketmasligi uchun xavfsiz tarzda o'ralgan bo'lishi kerak.

Qurilish va tugatish

Har qanday qurilish poydevor qo'yish bilan boshlanadi. Alohida ofuro vannasi uchun uni saytning tuproq xususiyatlariga va mintaqaning iqlim sharoitiga qarab hisoblash kerak.

Maksimal tejamkorlik bilan saytdagi yapon hammomini qurish uchun qoziq yoki ustunli poydevorni tanlash yaxshidir. Qo'llab-quvvatlovchi qoziqlar tuproqni muzlatish chizig'i ostiga betonlash, to'ldirish yoki estrodiol usul bilan o'rnatiladi. Panjara yog'och, metall yoki betondan tayyorlanishi mumkin. Biroq, oxirgi ikki variant ancha og'irroq tuzilishga bardosh berishga qodir.

Hammom majmuasining devorlari va tomi har xil turdagi yog'ochlardan yasalgan, ammo u tanlangan, ya'ni eng kichik nuqsonsiz bo'lishi kerak. Buning uchun sadr va eman eng yaxshisidir, ammo lichinka, qarag'ay va boshqa qatronlarni chiqaradigan turlar tavsiya etilmaydi. Ko'pgina hollarda, ofuro hammomining devorlarini bezash uchun aspen, terak yoki jo'ka ishlatiladi, ammo boshqa qattiq daraxtlarga ham ruxsat beriladi.

Suratdagi ofuro vannasining ichki dizayni

Hammomning tomi chodirga ega bo'lishi mumkin va shaklida u bitta yoki gable bo'lishi mumkin. Dastlab, zamin har doim o'rnatiladi va shundan keyingina ular tomni ishlab chiqarishni boshlaydilar. Ish erga ham, to'g'ridan-to'g'ri binoning ramkasida ham amalga oshirilishi mumkin.

Furako, ya'ni 1200 - 1500 litr suv uchun mo'ljallangan shrift 200-250 kg og'irlikda bo'ladi. Xuddi shu narsa ofuro - talaş bilan isitish uchun idishlarga ham tegishli. Ikkinchisi bilan birga u oddiy odamdan uch baravar ko'p og'irlik qiladi. Zaminni qurishda bu, boshqa barcha yuklar kabi, diqqat bilan ko'rib chiqilishi kerak. Bu jarayonda majmuaning asosiy elementlari suv ta’minoti va kanalizatsiya tizimlari hamda isitish tizimi bilan ta’minlangan. Barcha muhandislik kommunikatsiyalari, shu jumladan elektr simlari amaldagi qoidalarga muvofiq yotqizilgan. Va eng muhimi: yapon hammomidagi eshik va derazalar ham yog'och bo'lishi kerak.

Yapon vannalari protseduralari va ularning shifobaxsh ta'siri

Boshqa vannalardan farqli o'laroq, Furaco shrifti bo'shashmaydi, aksincha tanani tonlaydi. Biroq, bu faqat birinchi soniyalarda, 45 graduslik suvga o'rganib qolganda. Keyingi daqiqalarda tana bo'shashadi va siz hammomda eriganga o'xshaysiz, shirinlik va haqiqiy vaznsizlik tuyg'usini boshdan kechirasiz. Bularning barchasi tanada sodir bo'ladi, chunki furako:

• yurak va buyraklar ishini rag'batlantiradi;
• revmatik og'riqlarni engillashtiradi;
• immunitetni tiklaydi, tanadan yog'larni olib tashlashga yordam beradi;
• terining teshiklarini ochadi;
• terini tekislaydi va terini yoshartiradi.

Terlash bilan furako sessiyasi paytida odam tuzlar, shlaklar va boshqa zararli moddalar bilan birga tanani tark etadigan taxminan bir litr suyuqlikni yo'qotishi mumkin.

Hammom olgandan so'ng, ofuro protsedurasining navbati. Siz konteynerga yotasiz va xizmatchi tanangizni issiq talaş qatlami bilan qoplaydi. Bu erda olingan harorat effekti vannaning ta'sirini kuchaytiradi, yagona farq shundaki, siz issiqlikni quruq his qilasiz.

Bu mushak tizimini bir vaqtning o'zida to'liq bo'shashishi bilan tanani toksinlardan xalos qilish va qonni kapillyarlar orqali tarqatish imkonini beradi. Ofuro bilan ishlashni tugatsangiz, kislorodli qonning yaxshilangan aylanishi tufayli o'zingizni qayta tug'ilgandek his qilasiz.

Hammomdan oldin va ofuro protsedurasidan so'ng, siz yuvadigan dushni olishingiz kerak, shundan so'ng tananing odatdagi muhit haroratiga, o'pkaning xona havosiga moslashishi uchun kiyinish xonasida o'tirish yaxshidir.

Ko'rib turganingizdek, yapon vannasi ofuro qurilishi ko'p jihatdan rus yoki fin vannasini qurish usuliga o'xshaydi, cho'milish tanklari va isitiladigan talaşlardan tashqari. Sizning ixtiyoringizda bunday kompleksga ega bo'lsangiz, siz nafaqat sog'lig'ingiz va farovonligingizni yaxshilashingiz, balki uy ahli, do'stlaringiz va mehmonlaringizga ham shunday imkoniyat bera olasiz.

Furaco shrift tanlash, video

Agar siz rus odami bo'lsangiz va birinchi marta yapon hammomiga borishga qaror qilsangiz, umidsizlikka tushishingiz mumkin. U erda siz evropaliklarga tanish bo'lgan bug 'xonasi, kir yuvish xonasi va hammom atributlarini ko'rmaysiz. Ko‘rasiz, faqat katta yog‘och bochka va burchakdagi divan. "Bu nima?" - unda qanday qilib cho'milish mumkin deb o'ylashingiz mumkin. Biz, rus xalqi uchun hammom - bu yaxshi bug' olish mumkin bo'lgan joy. Garchi yapon vannalari butunlay boshqacha ko'rinishga ega bo'lsa-da va ularning mazmuni juda o'ziga xos bo'lsa-da, ular oddiylardan ko'ra yomonroq emas va hatto ma'lum darajada yaxshiroq. Tashqi tomondan, ular katta hammomga o'xshaydi. Ammo yaponcha uslubdagi ushbu “hammom”ni qabul qilsangiz, salomatligingiz sezilarli darajada yaxshilanadi. Hammasi bunday vannada inson tanasini davolash va yoshartirish qobiliyatiga bog'liq.

Bunday vannalarning bir nechta turlari mavjud va ular bir-biridan farq qiladi. Keling, qanday yapon vannalari mavjudligini, ularning afzalliklari va ularni qanday qilib to'g'ri ishlatishni batafsil ko'rib chiqaylik.

Yapon hammomining qurilmasi va uning ijobiy tomonlari

Xo'sh, yapon vannasi nima? Bu to'laqonli kompleks bo'lib, u quyidagi asosiy elementlardan iborat:

1. Dush kabinasi.
2. Yapon vannasi ofuro.
3. Yapon hammomi furako.

Bunday vannaning ko'rinishi quyidagi fotosuratda ko'rsatilgan.

Navigatsiyaga yordam berish uchun yapon furako hammomi dumaloq katta yog'och barrel, ofuro tipidagi yapon vannasi esa to'rtburchak yog'och qutidir. Darhol shuni ta'kidlashni istardimki, bu nomlar bilan bog'liq ma'lum bir paradoks mavjud: Yaponiyaning turli tumanlarida va boshqa mamlakatlarda nomlarni o'zgartirish mumkin: furako vannasi ofuro deb ataladi va ofuro qutisini furako bilan aralashtirish mumkin. Nima uchun vannadagi protseduralar majmuasi juda mashhur? Yaponiyalik tibbiyot olimlarining fikriga ko'ra, haftada bir marta yapon vannalarida ofuro va furako protseduralarining butun majmuasini o'tkazish insonning holati va farovonligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular bunday yaxshilanishlarni qayd etishadi:

• hammom yurak-qon tomir tizimining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
• hammom buyraklar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi;
• hammom turli xil kasalliklar uchun ajoyib profilaktika hisoblanadi;
• hammom stressga qarshi turish uchun tananing xususiyatlarini oshiradi;
• vannalar ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam beradi (ayniqsa, qizlar uchun muhim);
• vannalar ham yuzning terisini, ham butun tananing terisini tozalashga yordam beradi;
• vannalar qarish jarayonini sekinlashtiradi, tanani yoshartiradi.

Bu ko'rsatkichlar faqat yapon hammomi ofuro, shuningdek, furako odamlar uchun juda foydali ekanligini ko'rsatadi. Har bir inson bu yaxshilanishlarni boshdan kechirishni xohlaydi va buni qilish oson. Bunday vannani sotib olish yoki maxsus kompleksga borish kifoya. Yapon vannalarining mohiyatini to'liq tushunish uchun siz ularning paydo bo'lishining asosiy sabablariga, shuningdek, bunday vannalarda cho'milish jarayoniga, asosiy an'analariga e'tibor berishingiz kerak.

Yapon vannalarining ishlash xususiyatlari va odatlari

Yapon hammomi mahalliy aholining hayotiga kirganligi sababli, jarayon bilan bog'liq odatlar ham paydo bo'ldi. Ushbu urf-odatlarsiz, yapon vannasi ofuro talaş bilan to'ldirilgan oddiy yog'och chuqurchadir. Hammom maxsus tarzda amalga oshiriladi:

Yapon hammomida protsedurani qabul qilish tartibi

• birinchi qadam yuvishdir;
• keyin furakoga boring va 10 yoki maksimal 15 daqiqa ichida turing;
• shundan so'ng siz butunlay artib, ofuroga o'tishingiz kerak, u erda pastki qatlam issiq talaş yoki toshlar bilan qoplangan. Inson boshigacha xuddi shu talaş bilan qoplangan. Hammomdagi ushbu protsedura bir xil 15 yoki 25 daqiqa davom etishi kerak.

Maslahat! Mukammal natijaga erishish uchun har bir muolajadan keyin, ayniqsa massaj bilan dam olish kerak.

Ofuro va furako vannalarining sabablari

Hamma biladiki, odamlar buni o'ylab topmaydilar, ular buni aniq maqsadda qilishadi. Shunday qilib, yaponlar o'zlarining maxsus vannalarini behuda o'ylab topishmadi, chunki bu ularning hayotida muhim rol o'ynagan. Bu erda ofuro va furako vannalarini yaratishda yaponlarga yo'l ko'rsatgan 4 ta asosiy mezon:

Yapon vannasi elementlari

Keling, barcha elementlar nimadan iboratligini batafsil ko'rib chiqaylik. Furako katta oval yoki yumaloq yog'och barrel ekanligini allaqachon bilasiz.

Yapon furako vannasi nimadan yasalgan? Buning uchun bir nechta yog'och turlari mos keladi:

• sadr;
• lichinka;
• Qarag'ay.

Barrel ichida skameyka mavjud, shunda siz to'g'ri holatda o'tirishingiz mumkin (ularning bir nechtasi bo'lishi mumkin), maxsus mo'ljallangan pechka (ba'zan pechka devor yaqinida, tashqarida joylashgan).

Barrel 40-45˚C haroratda suyuqlik bilan to'ldiriladi va bu chegaralar ichida saqlanadi. Yapon hammomining ish faoliyatini optimallashtirish uchun maxsus qopqoq ishlatiladi, u bo'sh vaqtni isitish uchun barrelni yopish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, qopqoq furakoni chang, qoldiq va barglardan himoya qiladi.

Yapon vannalarining zamonaviy turlari maxsus pech yordamida isitiladi. Uning dizayni boshqacha bo'lishi mumkin:

1. Zanglamaydigan po'latdan yasalgan yog'ochli pechka.
2. Gaz pechkasi.
3. Elektr pechkasi.

Agar ofuro vannasi haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu sadr yoki emandan yasalgan to'rtburchaklar quti. Uning ichida issiq yog'och talaşlari yoki toshlar mavjud. Ushbu dizaynning o'ziga xos xususiyati er isitish tizimidir. Buning yordamida talaş yoki shag'al doimiy ravishda 50-60˚C haroratga ega. Ofuro vannalarining yangi modellarida haroratni sozlagichi (quvvati 1,5 dan 3,6 kVt gacha) va masofadan boshqarish pulti bilan elektr isitish tizimi mavjud. Quti parametrlari bir vaqtning o'zida nechta a'zo bo'lishini hisobga olgan holda tanlanadi. Lekin deyarli har doim ular hech qanday muammosiz vannaga sig'adigan bir kishi uchun tayyorlanadi.

Ofuro qutisi uchun plomba quyidagi turdagi yog'och chiqindilari hisoblanadi:

• sadr talaşlari;
• lichinka talaşlari;
• eman talaşlari;
• jo'ka talaşlari.

Umuman olganda, talaşning og'irligi 45-50 kg ni tashkil qiladi. Bir martalik protseduradan so'ng darhol odam ostida bo'lgan nam talaş qatlami o'zgartirilib, yangi partiyani to'ldiradi. O'zgartirish taxminan 2-2,5 kg ni tashkil qiladi. An'analarga rioya qilish uchun yog'och chiplari har bir narsani quruq dorivor o't bilan aralashtirib, aromatizatsiyalangan yog'lar bilan singdiriladi.